Guia para personas mayores

Está
Preparado?
?
G U Í A D E P R E PA R A C I Ó N PA R A
H U R A C A N E S PA R A P E R S O N A S
M AYO R E S
Temporada de huracanes: 1 de junio - 30 de noviembre
Guarde esta guía en un lugar seguro para referencia futura
» ¿Cuál es la diferencia entre una alerta de
huracán y una advertencia de huracán?
» ¿Cuáles son mis opciones si se acerca un
huracán?
» ¿Cómo debo cuidar a un ser querido con
necesidades especiales?
» ¿Cómo puedo saber más sobre un refugio
“para personas con necesidades especiales”?
» ¿ Qué debo hacer con mi mascota?
» ¿ Qué provisiones necesitaré si azota
un huracán?
» ¿ Qué números de contacto debería tener listos?
» ¿ Cómo debo comenzar mi plan para huracanes?
» ¿ Qué debo hacer después de que pasa un
huracán?
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¿Qué opciones tengo si se acerca un huracán?
Plan A: QUEDARSE EN CASA.
Si no vive en una zona de evacuación o en una casa prefabricada o móvil, quédese en su casa y tome las
siguientes precauciones:
» Mantenga la calma y prepare CON TIEMPO todas las provisiones que necesitará.
» Establezca una “habitación segura” en una habitación interior de la casa que no tenga ventanas. Lleve
a esta habitación todas las provisiones necesarias, como una radio que funcione con baterías, linternas,
medicamentos, alimentos y agua potable.
» Asegúrese de que su casa esté asegurada y con las percianas cerradas y de que pueda resistir un
huracán. Pida a sus vecinos que lo ayuden con las preparaciones si es necesario.
» Asegúrese que algún vecino o familiar sepa que usted estará allí.
Plan B: QUEDARSE CON AMIGOS DE LA LOCALIDAD.
Si su plan consiste en quedarse con familiares o amigos durante un huracán, tome las siguientes
precauciones:
» Mantenga la calma. Llámelos con anticipación. Asegúrese de que estarán preparados para su llegada.
» Tenga un plan de respaldo en caso de que estén fuera de la ciudad.
» Tenga las listas de control adjuntas completadas en las que detalla sus necesidades.
» Lleve sus propias provisiones de comida, agua y medicamentos y, también, sus documentos importantes.
» Si su ser querido tiene demencia, pida una habitación sólo para usted y esa persona. Pídales que tomen
las mismas precauciones de seguridad que usted tomó en su casa (por ejemplo, esconder objetos filosos y
venenos, limitar el acceso a las salidas, cubrir espejos).
» Informe a sus amigos, familiares o vecinos sobre sus planes de evacuación.
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Para que sus amigos y familiares sepan que se
encuentra bien, la Cruz Roja Americana creó
el sitio web www.safeandwell.org, también
conocido como el sitio sano y salvo. Puede
inscribirse en el sitio y dejar información sobre
su condición antes, durante y después de
una tormenta. Luego, sus familiares o amigos
pueden iniciar sesión y realizar una búsqueda
para ver cómo y dónde está.
Plan C: TRASLADARSE FUERA DEL ÁREA.
Si usted vive en una zona de evacuación o en una casa prefabricada o móvil, debe trasladarse.
» Mantenga la calma. DEJE EL LUGAR CON TIEMPO e informe a otras personas adónde planea ir.
» Tenga el tanque de combustible lleno y un mapa actualizado y fácil de leer a mano.
» Debe saber adónde se dirige. Si va a un hotel, asegúrese de tener una reservación, ya que la mayoría
de los hoteles, aun los que se encuentran a cientos de millas, se llenarán rápidamente.
» Tenga las listas de control adjuntas completadas en las que detalla sus necesidades.
Plan D: IR A UN REFUGIO.
Si planea ir a un refugio, es posible que necesite estar preparado para una estadía extendida. Tome las
siguientes precauciones:
» Piense en un plan para sus mascotas CON ANTICIPACIÓN, antes de que comience la temporada de
huracanes. Los refugios de la Cruz Roja no permiten el ingreso de animales. Pregunte a su veterinario
si existen refugios que acepten mascotas en el área.
» Prepare las provisiones que pueda llevar con usted; por ejemplo DOCUMENTOS IMPORTANTES,
ALIMENTOS, AGUA, medicamentos, una muda de ropa, refrigerios, elementos de higiene personal, etc.
También podría necesitar llevar una bolsa de dormir o cama plegable. Consulte con los funcionarios
de los refugios.
» Asegúrese de que el refugio al que se dirige esté abierto y tenga espacio. Siga las noticias en los
medios locales para mantenerse actualizado.
» Lleve su teléfono celular (si tiene uno) y el cargador o baterías extras.
» Informe a sus amigos, familiares o vecinos sobre sus planes de evacuación.
En cualquier caso, prepararse con anticipación es la clave para sobrevivir a un huracán con la menor
incomodidad posible. Si necesita ayuda en algún momento, no dude en comunicarse lo antes posible con su
agencia local de servicios sociales, ya que los empleados de las agencias también estarán preparándose para
el huracán y no podrán ayudarlo a último momento.
Ahora que ya ha considerado varias posibilidades, haga algunas notas sobre cuál será su plan
(ver página 12).
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Lista de preparación en caso de huracán
Durante una ALERTA de huracán haga lo siguiente:
(El huracán puede llegar a su área dentro de 24 a 36 horas)
❏ Preste atención a las instrucciones dadas por funcionarios públicos y los medios.
❏ Revise el botiquín de primeros auxilios
❏ Junte los documentos importantes
❏ Revise los alimentos, las provisiones y el agua
❏ Obtenga cheques de caja o viajero
❏ Revise los medicamentos y las recetas
❏ Llene el tanque de combustible del auto
❏ Llene los tanques de propano si planea usar una parrilla
❏ Revise la radio, las linternas y las baterías.
❏ Junte todos los objetos que haya en el patio y guárdelos adentro. La recolección de basura generalmente se suspende. Puede que no recojan la basura de su acera antes de un huracán y ésta puede
convertirse en objetos voladores mortales.
Durante una ADVERTENCIA de huracán haga lo siguiente:
(Es probable que el huracán llegue a su área en 24 horas)
❏ Preste atención a las instrucciones dadas por funcionarios públicos y los medios
❏ Cierre todas las puertas y persianas y proteja las puertas francesas y de vidrio
❏ Cierre todas las cortinas
❏ Desinfecte la bañera y llénela con agua
❏ Asegure las contraventanas o toldos para tormentas
❏ Llene recipientes limpios con agua para beber
❏ Llene el congelador con recipientes con agua
❏ Cubra todos los objetos de valor y muebles con un plástico y aléjelos de las ventanas
❏ NO vacíe la piscina; CORTE la electricidad de todos los equipos de piscina
❏ Coloque los siguientes elementos en una bolsa impermeable grande o en un contenedor de plástico:
• Botiquín de primeros auxilios
• Detergente y jabón
• Bolsas para la basura
• Documentos importantes y del seguro • Manta y almohada
• Elementos de cuidado personal
• Toalla grande, toallas de mano • Ropa y toallas de papel • Filtro solar y repelente de insectos
❏ Si va a quitar una antena de televisión, desenchufe el equipo
para asegurarse de que no tenga una carga eléctrica
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Lista de provisiones en caso de huracán
Provisiones de medicamentos
❏ Prepare una provisión para un mes de todos
sus medicamentos. Comuníquese con anticipación con su médico y farmacia. Además,
consulte con su médico cómo almacenar apropiadamente los medicamentos durante un corte
de energía, especialmente los medicamentos
que normalmente guardaría en el refrigerador
❏ Tenga anteojos recetados, anteojos de sol y
baterías para audífonos adicionales
Provisiones de alimentos, agua y otros
elementos relacionados
❏ Alimentos no perecederos (como carnes, frutas
y verduras enlatadas listas para comer),
bebidas en latas o botellas y alimentos secos
(como galletas). Se recomienda al menos una
provisión para 5 a 7 días
❏ Un abrelatas que no sea eléctrico y QUE
PUEDA GIRAR con la mano
❏ Agua potable. Al menos un galón por persona, por
día. Se sugiere una provisión para dos semanas
❏ Jabones y detergentes
❏ Una estufa que no sea eléctrica (opcional).
En el caso de que vaya a utilizar una, no olvide
comprar combustible
❏ Varias hieleras portátiles y hielo.
Recuerde hacer “bloques” de hielo con
anticipación para utilizarlos en las hieleras
portátiles cuando los necesite
❏ Utensilios desechables para comer (opcional)
o varios conjuntos de vajilla
❏ Comida y provisiones para mascotas y
jaula para transportarlas.
❏ Bolsas de basura grandes y pequeñas
❏ Toallas y pañuelos de papel y guantes de goma
Productos personales
❏ Provisiones para higiene e incontinencia (papel
higiénico, pañales para adultos, etc.)
❏ Elementos de higiene personal (cepillo de dientes, pasta dentífrica, desodorante, jabón, etc.)
Equipo de primeros auxilios o de protección
❏ Botiquín de primeros auxilios
❏ Extintor de incendios
❏ Repelente de insectos y filtro solar
❏ Cloro o lejía sin aditivos (para purificar)
❏ Desinfectante
❏ Ropa y sombreros protectores
❏ Pares extras de medias secas y varios pares
de calzado cómodo
Otras provisiones y documentos
❏ Linternas y baterías extras
❏ Una radio y un ventilador de baterías y
baterías extras
❏ Fósforos en un recipiente impermeable
❏ Paraguas y sillas de jardín
❏ Una lona o un plástico
❏ Almohadas y mantas
❏ Bolsa de dormir o cama plegable
❏ ¡Tenga un teléfono que no sea inalámbrico!
LOS TELÉFONOS INALÁMBRICOS NO FUNCIONARÁN SI HAY UN CORTE DE ENERGÍA.
❏ Tenga una batería extra para el teléfono celular
o un cargador para utilizar en el encendedor
del auto
❏ Tenga dinero en efectivo o cheques de viajero
en caso de que los bancos cierren y los cajeros
automáticos no funcionen
❏ Coloque todos los documentos importantes,
como pólizas de seguro (de la vivienda, del
automóvil, de vida), listas de medicamentos,
carnets de Medicare o Medicaid, certificados
de nacimiento, etc., en un recipiente impermeable y portátil, y coloque este último en
un lugar seguro
❏ Tenga una lista actualizada de números de
teléfono de sus familiares y amigos
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¿Cómo debo cuidar a un ser querido con
demencia o necesidades especiales?
» Mantenga la calma y pida ayuda. Busque ayuda a través de agencias locales, grupos de apoyo,
familiares y vecinos.
» Su ser querido lo observará y notará si usted entra en pánico.
» Ocúpese de sus necesidades al mismo tiempo que se ocupa de su ser querido. Asegúrese de que ambos
reciban la nutrición y el tiempo de descanso apropiados.
» Con anticipación, pídale a su médico que le recete medicamentos para tener a mano en situaciones
de emergencia. Deben ser los medicamentos regulares y también los que puedan, de manera segura,
disminuir la ansiedad y promover el sueño.
» Controle el nivel de ansiedad y agitación de su ser querido. Tenga en cuenta que es posible que no entienda
lo que está pasando. CONTINÚE TRANQUILIZÁNDOLO. Recuerde que el nivel de estrés puede aumentar
en ambos. Tal vez tenga que administrarle algún medicamento de emergencia si nota que la ansiedad o
agitación de su ser querido está aumentando.
» Si usted o su ser querido tienen necesidades médicas especiales, inscríbase con anticipación con los
funcionarios de refugios para personas con necesidades especiales (ver página 7).
» Si su ser querido tiene demencia, asegúrese de que ambos estén usando un brazalete del programa
Safe Return (Retorno Seguro) o algún otro brazalete de identificación. Para obtener más información,
comuníquese con la línea de ayuda disponible las 24 horas de la Alzheimer’s Association al 1-800-2723900 o al número del programa Safe Return al 1-888-572-8566. Ambos números son gratuitos. Mientras
tanto, puede realizar un brazalete de mano que incluya nombre, número de teléfono y dirección.
» Informe a sus familiares y amigos sobre su plan.
Si decide quedarse en su casa,
haga lo siguiente:
Si decide ir a un refugio, haga lo siguiente:
» Lleve los elementos que necesitará, como almohadas,
mantas, bolsa de dormir o cama desplegable, los
alimentos de un régimen alimenticio especial, artículos
de perfumería, una muda de ropa, medicamentos
recetados y algunas linternas con baterías. Algunas
“comodidades hogareñas” (como una almohada o
acolchado favoritos) pueden brindar familiaridad. Lleve
alimentos y refrigerios favoritos como elementos de
distracción.
» Cumpla con las precauciones de seguridad, como limitar
el acceso a salidas del edificio o a objetos filosos.
» Sea conciente de que las personas que interactúen
con su ser querido son “extraños” y que un entorno no
familiar puede agitarlo fácilmente. Elija una esquina
tranquila.
» Empaque provisiones para incontinencia y toallas de
mano desechables si es necesario.
» Tenga en cuenta que el ambiente de su casa puede ser
un desafío. Consiga gente que lo ayude a prepararse
para la tormenta y se quede con usted.
» Prepare actividades para ocupar y distraer a su ser
querido (ver álbumes de fotos, escuchar música con
auriculares o considere actividades para cantar en
conjunto).
» Mantenga las habitaciones bien iluminadas ya que la
sombra y oscuridad pueden generar más confusión.
Las linternas estilo lámpara son mejores que las
direccionales, que generan más sombras.
» Reduzca el ruido exterior cerrando las cortinas y
puertas de las habitaciones que tengan ventanas hacia
el exterior, ya que el sonido del viento, de la lluvia y de
los escombros que vuelan pueden ser especialmente
aterradores y confusos.
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¿Cómo puedo saber más sobre los refugios
para personas con “necesidades especiales”?
Los refugios para personas con necesidades especiales pueden ayudar a los ciudadanos con ciertos problemas
médicos en una emergencia importante. Para poder participar en el Special Needs Program (programa para personas
con necesidades especiales), debe inscribirse con anticipación y reunir los requisitos establecidos. Si no califica,
consulte con su médico sobre sus alternativas de refugio.
La inscripción oficial para este programa debe ser completada y enviada para su consideración. Tenga en cuenta que
puede necesitar la ayuda de su médico o profesional del cuidado de la salud para completar el formulario.
Comuníquese con la oficina de Administración de Emergencias de su condado o llame a la Elder Helpline (línea
de ayuda para personas mayores) al 1-800-963-5337 para saber cómo obtener más detalles sobre refugios para
personas con necesidades especiales en su comunidad.
El espacio en estos refugios es limitado y la prioridad se basa en la necesidad de las personas.
Consulte con los funcionarios de los refugios. En general, las personas deben llevar todas las provisiones y los equipos
médicos requeridos (por ejemplo, provisiones para incontinencia) y deben estar acompañados por un cuidador, ya que
el personal médico voluntario no estará familiarizado con su condición y tratamiento médico. Asegúrese de averiguar
los requisitos específicos del refugio y las provisiones que deberá llevar.
En su comunidad, puede haber transporte disponible, pero llegar hasta estos refugios es la responsabilidad primordial
del individuo.
La información que usted brinda a los funcionarios, como a la Oficina de Administración de Emergencias, será
utilizada exclusivamente para brindarle atención durante una emergencia importante. La información que brinda es
confidencial y está protegida por las leyes de la Florida.
Puede encontrar el número de la oficina de
administración de emergencias de su condado
en las PÁGINAS AZULES de la guía telefónica
en la sección de oficinas gubernamentales del
condado o llamando al servicio de información
telefónica. En algunos casos, el número puede
estar incluido en la sección de departamentos
de seguridad pública.
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¿Qué debo hacer con mi mascota?
Antes de la temporada de tormentas, busque lugares que aceptan mascotas para la evacuación, tales como casas
de amigos, familiares, hoteles o clínicas veterinarias (podría necesitar planear esto por adelantado).
Considere obtener un porta mascotas antes de que comience la temporada de tormentas. Si no lo puede pagar,
comuníquese con un refugio para animales o una tienda de artículos usados para obtener uno por un monto mínimo
o sin cargo. Entrene a su mascota para que esté cómoda en porta mascotas antes de que necesite realizar una
evacuación. Tanto las personas como las mascotas deben ser evacuadas. Encuentre un área segura que esté alejada
de la zona de evacuación, tanto para usted como para su mascota.
Tenga listo un “botiquín de emergencia” para su mascota que incluya lo siguiente:
» Alimento para mascotas y agua (lo suficiente para un mínimo de tres días)
» Arena y bandeja sanitaria para gatos
» Medicamentos (medicamentos para la enfermedad del gusano del corazón, píldoras para enfermedades motoras,
sedantes, etc.)
» Tazones, toallas de papel, diarios, juguetes para mascotas y provisiones para limpieza
» Correas y collares con la identificación de licencia y la placa de vacunación antirrábica actualizadas sujetas de
forma segura y un bozal, si fuera necesario
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Entre los registros útiles para llevar con usted se incluyen los siguientes:
» Copias del registro de vacunación
» Papeles de propiedad
» Foto actual de cada mascota (usted debe aparecer en la foto)
» Lista de contactos con los números telefónicos de amigos y familiares
que estén fuera de la zona de evacuación
Coloque una copia de estos registros en una bolsa de plástico y asegure esta bolsa al porta mascotas.
Si es seguro quedarse en su casa mientras dure la tormenta, mantenga la calma y háblele a su mascota
regularmente con una voz calmada y tranquila.
Nunca deje a su mascota afuera durante la tormenta. Luego de la tormenta, pasee a su mascota con una
correa. No permita que deambule libremente por un lugar donde pueda haber una línea eléctrica caída o algún otro
peligro. Nunca permita que su mascota consuma alimentos o agua que puedan estar contaminados.
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Números de contacto importantes
Contacto
Nombre
Teléfono/número de cuenta
Pariente/Amigo
Pariente/Amigo
Proveedor de servicios
Proveedor de servicios
Compañía del seguro de vida
Compañía del seguro del automóvil
Compañía del seguro de la vivienda
Médico
Farmacia
Medicaid/Medicare
Banco
Banco
Otro
Otro
1-800-963-5337
Elder Helpline
Inscripción y transporte
para evacuación
Cruz Roja Americana
Adm. de Emergencias del condado
Número importante
Número importante
Medicamento
(Enumere cuidadosamente todos
los medicamentos y la dosis
recetada)
Nombre
Dosis
Nota: Puede necesitar revisar las PÁGINAS AZULES de su 10
guía telefónica para obtener algunos números. Además,
visite www.FPL.com si necesita actualizar su número de teléfono en los registros de FPL.
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Mi plan en caso de huracán
Se alienta a cada floridano a asumir la preparación para la temporada de huracanes como una
responsabilidad personal. Para poder comenzar, complete esta página con el fin de asegurarse de que está
completamente preparado.
¿Qué debo hacer para asegurar mi casa y quién me ayudará?
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¿Dónde voy a quedarme mientras dure el huracán?
Casa _________ Con amigos, familiares o vecinos _________ Hotel __________ Refugio_______
¿Dónde se quedará mi mascota?
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Si me quedo en casa, ¿qué debo hacer para estar preparado?
» Mantener la calma
» Asegurar la casa
» Preparar provisiones (ver páginas 4 y 5)
» Establecer una habitación segura (ver página 2)
» Informar a mis familiares, amigos o vecinos que me voy a quedar en casa
Haga planes ahora para situaciones que pueda enfrentar después de la tormenta.
» Las puertas pueden estar bloqueadas por escombros. Piense en una forma segura de salir.
» Es posible que tenga que abrir la puerta del garaje manualmente. ¿Necesitará ayuda?
Otros pasos que necesito seguir si me quedo en casa:
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Si NO me quedo en mi casa, ¿que preparaciones debo realizar?
» Mantener la calma
» Asegurar la casa (apagar los electrodomésticos o el interruptor principal)
» Confirmar los arreglos hechos con el lugar en dónde me quedaré (ver página 7 sobre
refugios para personas con necesidades especiales)
» Empacar provisiones (ver páginas 4 y 5)
» Asegurar el medio de transporte hasta ese lugar
» Informar a mis familiares, amigos o vecinos dónde me quedaré
Otros pasos que necesito seguir si no me quedo en casa:
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Después del paso del huracán
» Aléjese de áreas inundadas o repletas de escombros porque pueden esconder líneas eléctricas caídas que
pueden causar descargas eléctricas.
» No toque ningún árbol u objeto que esté en contacto con líneas eléctricas o cerca de ellas.
» Tenga cuidado con las carreteras, los puentes, las ramas de árboles y los pórticos debilitados que puedan
colapsar.
» Use el teléfono sólo para emergencias:
–Llame a la policía o al proveedor de servicios públicos inmediatamente para informar sobre peligros tales
como líneas eléctricas caídas, rupturas en la tubería principal de gas o agua, o tanques de gasolina dados
vuelta.
–NO llame para informar interrupciones en el servicio de electricidad, gas, agua o teléfono. Las empresas
proveedoras de servicios tienen un plan para la restauración completa del servicio.
» Continúe conservando la refrigeración. Revise si los alimentos se han echado a perder una vez
reestablecido el suministro eléctrico. Ante cualquier duda, ¡tírelos!
» Si planea colocar la antena de la banda ciudadana o de televisión, tenga cuidado con la líneas eléctricas
cercanas.
» Tenga precaución al utilizar instalaciones para cocinar de emergencia. Combatir el fuego puede ser difícil
si los conductos de agua están dañados.
» No utilice velas; en su lugar, recurra a linternas y lámparas de baterías.
» Si utiliza un generador portátil, lea y siga todas las instrucciones y utilícelo de manera segura en el
exterior. Para obtener más consejos sobre generadores y sobre cómo actuar después de una tormenta,
visite www.FPL.com/safety.
Plan de restauración por tormentas de FPL
El plan de restauración de FPL se centra en restaurar la energía eléctrica a la mayor cantidad de clientes en
forma segura y lo antes posible. El plan funciona del siguiente modo:
» Comenzamos con la reparación de los daños causados a las plantas de FPL que generan electricidad y
las líneas eléctricas que la transportan desde nuestras plantas, las cuales son esenciales para proveer el
servicio eléctrico.
» Simultáneamente, nos concentramos en restaurar la energía eléctrica a instalaciones críticas que proveen
servicios esenciales en su comunidad, como hospitales, estaciones de policía y cuarteles de bomberos.
» Al mismo tiempo, trabajamos para restituir el servicio a la mayor cantidad de clientes en el menor tiempo
posible.
» A partir de aquí, trabajamos para restaurar el servicio a grupos más pequeños y a barrios, concentrándonos
en las áreas más afectadas, hasta que se restablece el suministro a cada uno de los clientes.
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El desarrollo de este folleto fue respaldado por:
» A lliance for Aging, Inc., para los condados de Miami-Dade y Monroe
www.allianceforaging.org
» A lzheimer’s Association, Southeast Florida Chapter
(Oficina del Sudeste de la Florida)
www.alz.org/seflorida
» A lzheimer’s Community Care, Inc.
www.alzcare.org
ruz Roja Americana, Greater Palm Beach Area Chapter
» C
(Oficina del Área del Palm Beach)
www.redcross-pbc.org
» A rea Agency on Aging of Palm Beach/Treasure Coast, Inc.
www.YourAgingResourceCenter.org
» P alm Beach County Division of Emergency Management
(División de Administración de Emergencias del Condado de Palm Beach)
www.pbcgov.com/pubsafety/EOC
» P alm Beach County Division of Senior Services
(División de Servicios para Personas Mayores del Condado de Palm Beach)
www.co.palm-beach.fl.us/communityservices/programs/seniorservices
El objetivo de esta guía es ayudarlo a prepararse para hacer frente a un huracán y sus consecuencias,
si alguno llegara a azotar su área.
ESTA GUÍA NO PRETENDE SER EXHAUSTIVA.
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CS44-0708_16342
CS44S-1007