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2ª Edición Red-CreaDeporte ATLETISMO EN EQUIPO INDIVIDUALES FITNESS CERROS BOARDERS MOTOR ESTRATEGIA COMBATE SENIOR Y MUCHOS MÁS... Deporte Social Amateur 1 Gimnasia Artística y Rítmica 10 AL 13 OCTUBRE 2013 INAGURACION: Jueves 10 de octubre a las 20:00 hrs 2 Club Deportivo Manquehue, Santiago Chile Directora Ejecutiva Catalina Canales Gana Línea Editorial Bautista Soto O. Diseño Grafico Joaquín Ortiz T Bautista Soto. Red-CreaDeporte av. La Dehesa # 1201 3er piso. Fotografia Bautista Soto Cristóbal Saavedra RR.PP. Enrique Olguin A. Catalina Canales G. Social Media Pía Jara 3 4 Deporte en la Vida C uando hoy el concepto de vida sana debe ser machacado a través de la publicidad impresa, televisiva o radial como un antídoto en contra de las drogas, el sedentarismo y sus consecuencias en la rutina diaria, la obesidad, las depresiones, el pesimismo o la abulia, el deporte surge con fuerza como la mejor actividad para enfrentarlas. No sólo porque se ajusta a normas de corrección que marcan cualquiera de sus múltiples actividades sino porque muestra un camino que le otorga a nuestra existencia un significado valiosamente distinto. Para la mayoría el deporte es una actividad física ejercida bajo estrictas reglas, como juego o competición, después de constantes entrenamientos. Para otros, reviste la calidad de un pasatiempo o recreación, realizado al aire libre y aunque ambos conceptos aparentemente difieren entre sí, están unidos por la idea de la superación. Triunfar en una competencia, lograr una meta personal o contribuir al éxito de un equipo constituyen los desafíos que quien practica una disciplina deportiva enfrenta con entusiasmo e hidalguía. Para muchos competir no es sinónimo de ganar sino sólo de participar. Grecia fue la cuna del deporte y éste se practicó organizadamente desde la antigüedad clásica. Los Juegos Olímpicos se realizaban cada cuatro años en honor de Zeus y se celebraron durante doce siglos sin interrupción. Hoy JJ.OO. concentran la atención mundial y los países y atletas participantes deponen sus diferencias de razas, credos religiosos, posiciones políticas o económicas. Los países subdesarrollados compiten de igual a igual con los desarrollados y una nación pequeña como Jamaica, que no alcanza a los 3 millones de habitantes, logra triunfos increíbles con su atleta Usain Bolt frente atletas de países gigantes como EEUU, Rusia y otros de Europa o Asia. La práctica deportiva le hace bien al cuerpo y alma y por ello. la enseñanza del deporte es importante para la juventud y se debe utilizar como un contenido en la formación motriz del alumnado. En Chile se han dado pasos en la dirección correcta, pero aún falta mucho por hacer y por eso se hace necesario que los Poderes Ejecutivo y Legislativo unifiquen criterios y voluntades para establecer normas legales claras y definitivas sobre la materia como es la proposición de crear un organismo superior que tome bajo su responsabilidad el apoyo y la dirección de las políticas públicas que se deben ejecutar. Don Guillermo. 5 Caterin Bravo ESGRIMA Número 1 en el ranking nacional de esgrimistas. Caterin sacó a la luz el legado de tradición que su padre le inculcó, denotando la importancia que tiene el hecho de transmitir la pasión por un deporte de generación en generación Tradición Familiar E ste noble deporte ha estado presente en Chile desde el año 1915, cuando la mayoría de los campeones nacionales eran parte de Carabineros o del Ejército. No así en Europa, cuna del esgrima, en donde su práctica viene desde el colegio inculcando valores tales como el respeto, cortesía, y tradición. De generación en generación, se traspasan los conocimientos y amor por Él. En nuestro país, lentamente fue creciendo el apoyo e interés, pero reduciéndose siempre a un pequeño nicho. Con los años, todos aquellos que competían, fueron enseñándolo a sus descendientes, con el fin de que estuviera presente en Chile. Una de las familias que ha sido influyente en el desarrollo de esta disciplina, son los Bravo. Los hermanos Alberto, Eliecer y Héctor , fueron campeones nacionales entre el 1962 y 1972, mostraron su pasión y gran nivel como esgrimistas. El último de ellos quiso inculcar todo lo aprendido, tanto a nivel físico como psicológico, llegando a ser un importante entrenador nacional de los seleccionados. Una de sus alumnas, fue Caterin Bravo,su hija y precursora del esgrima actualmente. Nacida en Francia y educada en torno a este deporte, llegó a Chile el año 1994, y desde ese entonces conserva la posición número 1 en el Ranking Nacional de Esgrimistas. Caterin sacó a la luz el legado de tradición que su padre le inculcó,demostrando la importancia que tiene el hecho de transmitir de generación en generación la pasión por un deporte. Hechos que sabemos de su destacada trayectoria: lleva 30 años practicando esgrima, de los cuales 20 han sido en alto rendimiento con dos participaciones olímpicas representado a Chile. Nos comenta que sus mayores logros a nivel de esgrimista profesional en la categoría adulto, fueron en los juegos olímpicos de Sidney 2000 y Londres 2012. Su presencia en el deporte chileno no es menor, siendo actualmente vice-presidenta de DAR Chile, donde representa los deseos e inquietudes de todo deportista de alto rendimiento. Pasamos una tarde observando las clases de esgrima que imparte a niños del Club Manquehue y nos contó un poco de su historia, la vida del deportista chileno y su amor por el deporte. ¿Qué es esgrima? Es un deporte de combate que se practica con un arma blanca, es como andar en bicilceta; lo que se aprende DIFUNDIMOS EL DEPORTE APOYAMOS PROMESAS 6 nunca se olvida, entones solamente se puede progresar, es muy técnico, pues se necesita mucha concentración, rigor y aplicación. Y la gracia que tiene, es que no es sólo físico, aquí realmente la parte psicológica-estratégica es la más importante. Se puede decir que es como un juego de ajedrez, pero físico. Es muy entretenido practicarlo porque de a poquitito lo vas entendiendo. ¿Cuáles crees tú son las mayores dificultades de practicar esgrima en Chile? Es que yo soy hija de maestro, mi entrenador era el entrenador nacional de espada, por lo que no he dudado nunca en que a esto me iba a dedicar y siempre tuve todo a favor para hacerlo. Era obvio para mí practicar el deporte que mi padre me estaba enseñando. Pero por otra parte, en Chile el esgrima todavía no está suficientemente difundido, es muy desconocido y muy poca gente lo practica. En todo el país se resume a uno o dos grandes clubes. Alumnos de Caterin Bravo. de la Rama de Esgrima del Club Manquehue 7 ¿Cómo está el nivel de competencia? Específicamente acá en el Club, la gente no tenía la práctica de competir, solo algunas excepciones se destacaron a nivel nacional, incluso internacional; que son los hermano Nikel, socios del Manquehue y también Aranza Inostroza, que es una floretista. Pero ellos no entrenan aquí. Actualmente entrena acá, el seleccionado nacional Agustín Nawrath, el cual tuvo la suerte de incorporarse a la selección infantil, para representar a Chile en el sudamericano que se realizó en Antofagasta hace una semana atrás. Ahora, ¿cómo funciona la esgrima acá, en Chile? Existen dos sistemas de competencia: el ranking escolar, donde cada niño representa a su institución educadora y por otro lado está el ranking nacional, el oficial de la Federación, en donde hay de todas las categorías. Puedes comenzar desde los seis años e incluso hay categorías de veteranos. Entonces vemos que es un deporte que invita a cualquier persona, hombres y mujeres de la edad que sea, hasta abuelitos; no hay edad para comenzar ni para terminar de hacer esta disciplina. ¿Crees que es amateur en Chile? Efectivamente más de un 75% de los deportes acá son a nivel amateur, ya que no se puede vivir de eso. Pero siempre hay que seguir adelante y creer que el interés irá creciendo y con eso, el apoyo de la gente y de las empresas. ¿Qué dirías como motivación para entrar a practicar esgrima? No solamente se trabaja la parte física, es un deporte muy completo. Tienes que aprender francés, ya que es el idioma oficial, también está el tema de Agustín Nawrath Esgrimista del Club Manquehue Medallista sudamericano Infantíl 8 En las fotos algunos alumnos de Caterin Bravo, de la rama de esgrima del Club Manquehue la electricidad, ya que necesitas toda una conexión eléctrica, algunas veces los esgrimistas tienen que arreglar sus armas, entonces tienen que aprender cómo manejar esto y resolverlo. Es un deporte con muchos valores, viene de Europa hace muchos años, por lo que tiene una tradición antiquísima, es muy elegante. “Si uno gana o pierde hay que saludar y respetar al adversario” Actualmente hay niños hiperactivos, acá vienen y se concentran para combatir de frente. A su vez, los niños tímidos se ponen la careta, se transforman y sacan otra personalidad, entonces es súper entretenido ver esos cambios. Invito a que se unan al mundo del esgrima, que tiene mucho que aportar y enseñar, tanto en lo profesional, como en lo personal. 9 UNA CARRERA DISTINTA R ed-CreaDeporte es un medio de comunicación para el deporte amateur que fue emprendido jóvenes comunicadores audiovisuales. Uno de los fundadores vivió en carne propia el flagelo de los deportistas en chile, desde la infraestructura hasta la difusión. Bautista Soto Olguin, piloto de automovilismo velocidad, Vice-Campeón de promocional 600 del campeonato ATC en el año 2003 con sólo 15 años, Ni los rivales adultos, con más del doble de edad y experiencia pudieron con él. Bautista proyectó su carrera a categorías superiores, visualizando internacionalizar su carrera como piloto. 10 Llego el año 2006 y con ello la decisión fundamental de todo escolar, ingresar a una universidad a estudiar una carrera profesional. La poca cobertura, falta de infraestructura y de auspicio, hizo cambiar su sueño, por la del común de los jóvenes, estudiar en una universidad. Ya en el 2013, habiendo estudiado ciencia politica y comunicación audiovisual, Bautista decide fundar RedCreaDeporte, junto a Catalina Canales. “No queremos ser Facebook, ni tampoco ser condescendiente con los deportistas como los medios actuales, simplemente queremos apoyar y difundir audiovisualmente las diferentes disciplinas. No discriminamos a un deporte por tener o no tener una federación o asociación que lo respalde. Apoyamos a todos por igual, y más aún si el esfuerzo rinde frutos a nivel de competencias. Agarramos tu deporte, vemos como lo prácticas y tomamos fotos, vídeos, entrevistas, etc. Nos gusta mostrar la realidad y no montar una situación para fotografiarla. Además de la revista impresa, tenemos twitter, Instagram y un canal de Youtube, para promover. Aunque nuestro objetivo final llegar a la TV digital, para dar a conocer masivamente a los deportistas.” FRANCISCO MASSÚ Camino al Dakar 2014 fotografías de augusto villanueva de rutadakar . com Conversamos con el piloto nacional pancho massú acerca de la preparación para el rally Dakar 2014. @redcreadeporte @panchomassu Más info en RutaDakar.com y Redcreadeporte.com apoyando a pancho esta travesía. Cuéntanos ¿Cómo ha sido este año de preparación para el Dakar? La preparación para un Dakar tiene tres pilares fundamentales: El financiamiento, lo físico y lo mental. El tema del financiamiento es una de las partes más difíciles, ya que cuesta que las empresas crean en un proyecto deportivo. El tema físico, gracias a Clínica Meds, auspiciador fundamental para este tipo de carreras, me preparo con mi entrenador Diego Ruiz; especialista en temas Dakar. Con él hemos realizado un trabajo durante todo este año junto a la nutrióloga de Meds. La parte más difícil es lo mental, ya que el Dakar requiere estar pensando en él en todo momento, pero no hay que dejar de lado lo laboral, para concentrarse en hacer una buena planificación, preparación y ejecución del proyecto. empresas que han creído en este proyecto, son: Clinica Meds, Rockstar Energy Drink, Metalbert, Yamaha y Mall Sport hasta el momento. Dentro de los próximos días, se vienen buenas noticias. ¿Te gustaría hacer esto por cuánto tiempo más? Mi mundo son las motos, me dedico a ello y pretendo correr el Dakar por no menos de 4 años. Mi idea es poder desarrollarme en esta disciplina lo mejor que pueda, teniendo en claro que la vida está primero. ¿En qué categoría participarás en el Dakar 2014? ¿Qué resultados esperas tener? En la categoría Motos (2 ruedas), 450 cc El objetivo que me planteé para este año es llegar a la meta, cuidando la moto y a ¿Qué fue lo que te motivó a meterte en mi persona, ganar experiencia poco a poco. esta difícil y costosa carrera? Para los años venideros, lograr hacer una El Dakar ha sido un sueño desde pequeño, carrera rápida y bien ejecutada. al escuchar las noticias de Carlo Degavardo, ver las imágenes pasando por el desierto; ¿Has tenido apoyo? ¿De qué tipo? para mí era la mejor película de acción. (auspicios, familia, amigos, etc) Me enamoré del desierto y de las motos, El apoyo que he recibido por parte de las el sueño de llegar al Dakar se va a cumplir. 11 Motociclismo En el Autódromo Pacific Sport de San Antonio, se corre constantemente carreras de motociclismo velocidad, así como también automovilismo. Decidimos viajar a conocer este mundo tuerca que apasiona a muchos que, apesar del factor económico e infrastructura, se motivan a realizar un deporte que es bastante arriesgado. Llegamos, y lo primero que apreciamos es la poca concurrencia de público que tiene esta disciplina, lo que nos sorprende debido a que es un deporte muy atractivo incluso para los más chicos, ya que requiere de habilidades tanto físicas como mentales, el desarrollo de los reflejos es indispensable y por supuesto, tener mucho coraje para andar a tan altas velocidades. Como es bien sabido en Chile, la mala organización y poca cobertura que se la da estos deportes, es de esperarse que el lugar no contara 12 Nicolas Palavecinos - Autodromo Pacífico Sport con la implementación necesaria para realizar esta actividad, neumáticos viejos rodean la pista, las graderías están en muy mal estado al igual que los baños, aparte de todo esto nos enteramos que este mismo día se disputa en otro lugar de chile una carrera definitoria del mismo deporte, lo que provoca la falta de público y de corredores. Es claro que la organización y la federación no están realmente interesadas en algo más allá del fútbol, ni en dar la implementación adecuada para asegurar al deportista. Es un mundo que está en constante crecimiento, por su atractivo tanto de las motos que usan como la velocidad que alcanzan. Los trajes que usan tienen un diseño especial para poder soportar las caídas, pareciera que tienen vida propia, ya que son duros en las rodillas debido a que en las curvas deben apoyar esta zona para no perder velocidad, en la espalda tienen una especie de “joroba” que evitaría lesiones graves en caso de caer hacia atrás y de esta forma encontramos todo minuciosamente diseñado para promover la mayor seguridad del conductor. Velocidad Existe una amplia variedad etaria dentro de este disciplina, incluso de 80 años para arriba, dan su vida por las motos, quienes también han entregado a sus hijos y nietos, conocimientos y junto con ello, su pasión. Por lo que apreciamos es un deporte familiar y por lo mismo pequeño, ya que tanto el público como los asistentes al evento son la mayoría familiares, lo que provoca que nazca una idea dentro de las carreras, antes de iniciar, se da la oportunidad a los familiares de subir a las motos y dar un par de vueltas al circuito, algo que es admirable, porque en muy pocos deportes se le da la oportunidad al público de participar, esto lo hace aún más llamativo y por consiguiente más ganas dan de apreciar a los corredores y si realmente te gusta, poder entrar al mundo de las motocicletas. Nos cuentan los corredores que para este deporte no es necesario tener tanto dinero “sólo una máquina buena y de repuestos baratos, puesto que si llegara a romperse una pieza, poder encontrarla de forma rápida y económica, para no afectar el presupuesto”. Lo que también nos indica que cualquiera puede realizarlo o al menos ir a verlo, es un muy buen panorama para un fin de semana, entretenido, diferente y emocionante. El Domingo 11 de Agosto, se vivió la 4ta Fecha del Campeonato de Motociclismo Velocidad de la V región, en el autódromo Pacifico Sport de San Antonio. Stefano Montanari, ganador indiscutido de la categoria 250 c.c. de la 5ta fecha del campeonato de motociclismo velocidad en la localidad de San Juan, en la V Región. 13 STEFANO y ALBERTO MONTANARI LÍDERES INDISCUTIDOS DE LA CATEGORÍA 250c.c. de derecha a izquierda, stefano Montanari, Alberto Montanari y Nicolás Palavecino apoyando a Red-CreaDeporte. ¿Cuándo empezaste a correr? E ntrevistamos al piloto Steffano Montanari, quien nos conto sobre su incursión en la categoría R15 y 200 14 La primera vez que corrí fue en Quilpué, tres meses atrás. Yo nunca había andado con moto de calle en una pista, aunque siempre me había gustado. Justo ahora Yamaha empezó con la inclusión de una categría donde sólo corren las motos R15, la que tengo yo. Lo bueno es que es arto más barato que las otras, entonces si te caes, reemplazar un lateral cuesta casi un 10% de lo que cuestan las motos en general. ¿Te dedicas a esto? Trabajo además de hacer esto, mi entrenamiento es básicamente hacer deporte por lo menos 4 días a la semana, pero por mi bien estar, no tiene nada que ver con los entrenamientos para la moto. El tema es que hay que arrendar la pista para entrenar, y acá en Leyda sólo está disponible los martes, porque el resto de la semana es para autos. La otra opción sería el kartódromo de Rancagua, pero es muy cortita la pista. Es entretenido practicar las vueltas no más, sirve muy poco. Entonces al final los entrenamientos, son de locos. Lo tomo más como un hobby y así lo disfruto al 100% pero faltarían marcas de otras cosas. A ellos no les beneficia en nada el estar en un lugar donde es re poca gente la que viene, así es que no ayudan. ¿Falta cober tura? ¿Hay pilotos en Chile que vivan de esto? De hecho nadie sabe que día son los campeonatos de motos. Estamos hablando de la gente que no está metida en el rubro, que tampoco saben que hoy es el campeonato nacional en Rancagua. En Chile nadie sabe que hay carrera de motos y autos para ir a ver, no es una alternativa al momento de ver que se hace un día domingo. Mira, hay gente con más o menos experiencia, pero nadie que se dedique en un 100% y que entrene solamente para esto. La cosa es que como no hay público, los auspicios son pocos y como los auspicios son pocos, no hay lucas ni difusión, por lo tanto a nadie le interesa. Como auspiciador en estos momentos tenemos a Yamaha, Esto debería ser visto como un panorama de fin de semana para la familia. Dar a conocer las fechas importantes de estos deportes, para que la gente sepa que pueden ir ver más deportes que sólo fútbol. Pero ni en internet ni en el diario está esta información, sólo si tienes un amigo o familiar que esté metido en esto, te puedes enterar de lo que puedes ir a ver. Alberto Montanari minutos antes de entrar a la carrera. Alberto Montanari autódromo en santo domingo 15 movidas por la danza CONEXIÓN KATARSIS En el barrio Bellavista estuvimos con las chicas de Conexión Katarsis, un grupo de jóvenes apasionadas por la danza en sus diferentes estilos, juntas se reúnen en torno al street dance. ¿Quiénes son? (Nayan) omos un grupo de Hip-hop dance, la idea es que nos juntemos a entrenar, aprender entre nosotras y compartir los conocimientos que cada una sabe sobre las distintas disciplinas de la danza. Preparamos presentaciones, shows y competencias... (Emilia) La mayoría de nosotras estamos hace 5 años en la disciplina del street dance, S 16 de izquierda a derecha. arriba: Sofía Cubillos y Nicole Aravena. Abajo: Nayan Curilen, Macarena Letelier y Emillia Rauld. pero la idea de armar un grupo surgió ahora, y este año fueron fluyendo bien las cosas entre nosotras. Nos conocíamos de antes con Nayan, Sofi y Maca, ya que bailábamos en la misma academia y a Nicole la conocimos este año por su escuela. Todas estamos especializadas en diferentes ramas y eso nos llevó a hacer conexión; hay dos que están en danza espectáculo, yo en danza contemporánea, la Sofi con la Nayan ahora van a empezar sus estudios de danza. Todas hemos estado en las mismas y conectamos diferentes estilos de la danza, no nos cerramos sólo en el hip-hop. ¿Cuáles han sido sus logros y expectativas? (Emilia) Lo que es súper difícil es formar un grupo de danza estable, para nosotras ese es el principal logro. El hecho de mantenernos juntas entrenando 3 veces por semana, que salga todo bien y tener nuestras coreografías es muy importante. (Sofía) Es muy fácil dispersarse por los estudios, ya que esto te quita mucho tiempo. Pero nos favorece mucho el hecho de que todas nos dedicamos a lo mismo y tenemos el mismo norte. ¿Se puede vivir de la danza? (Emilia) Ese punto queríamos hablar. Todas nosotras en algún momento nos queremos dedicar 100% a esto, que la danza sea nuestra profesión y con lo que nos ganamos la vida. Es difícil, pero se puede, por último si no ganamos plata haciendo shows, podemos entregar nuestros conocimientos haciendo clases y workshops. Queremos compartir lo que sabemos y todo lo que nos ha enseñado esta disciplina. También es posible dar clases fuera de Chile, con grandes profesores, maestros reconocidos de la danza. ¿Cómo es el ritmo de vida y la rutina física para mantenerse como bailarinas? El training es fuerte, se nota mucho si dejaste de entrenar un día. El cuerpo te dice y te hace sentir que paraste de moverte. Necesitamos una rutina de ejercicios y una resistencia para durar en una coreografía. Aparte, el cansancio físico, también va de la mano con un agotamiento mental, porque en el fondo estás poniendo toda tu energía en el baile. Al enfocarte en eso estás totalmente entregada al movimiento, aguantar la resistencia y disfrutarlo al mismo tiempo. Si estás en un show, no puedes tener cara de cansada, tienes que estar entregando toda la energía que te da el baile. (Nayan) Algo importante es comprometerse a seguir esta rutina. Se va generando un hábito de ir bailando todos los días, como decía la Emillia, el cuerpo te lo exige. Hay que asumir el compromiso de que uno está metido en esto al 100%, todo lo “Cuando estás bailando, lo único que haces es tener conciciencia de lo que hace tu cuerpo, no piensas en nada más.” 17 que hagas en el día va a influir en tu rendimiento. La idea es tener un día en la semana de descanso sin bailar, porque los músculos se fatigan al bailar todo el día y todos los días, así que hay que darle un descanso al cuerpo. ¿Han tenido alguna presentación como grupo? (Macarena) Aún no, porque nos estamos preparando. Todavía no salimos a la luz, no nos hemos dado a conocer. Primero queremos ser muy “aclanadas” entre nosotras para después tirarnos. En este momento estamos todas tomando clases en distintas academias o universidades. (Nayan) 18 Hay tres que lo están estudiando, la Sofi y yo estamos en una academia. Entonces ahí vamos usando de todos los estilos. Todavía no tenemos nuestro show oficial, pero estamos entrenando para eso. (Todas) Nos encantaría tener nuestra academia, la meta de todo bailarín es tener su propia academia, dar clases y hacer nuestras presentaciones. Motivación para las futuras generaciones que quieren bailar… (Nayan) Yo nunca pensé en estudiar danza ni en dedicarme a eso. De hecho, entré a la universidad a estudiar Ingeniería Comercial, que era lo que tenía que hacer. Pero siempre me gustó la danza, entonces igual llegué a esto. Entonces si a alguien le gusta esto de verdad, va a llegar a esto. Si es su pasión, tiene que darlo todo y seguir. Es bueno estudiarla para entender y aprender sobre lo que es. De alguna u otra forma, si es lo tuyo vas a llegar a hacerlo. Para no estar sufriendo, haciendo otras cosas y no lo que te apasiona, vas a estar dentro de una rutina atrapada. Aunque te digan que no, porque no vas a ganar plata o porque no te puedes dedicar a esto; hay que ponerle más ganas para seguir adelante. (Nicole) Si a uno le gusta, hay que hacerlo. No sólo en la danza, sino que en cualquier carrera; lo importante es dedicarse a hacer lo que a uno de verdad le apasiona. Hay que buscar tu camino, no te puedes quedar sentado esperando que te llamen para entrar en alguna compañía, hay que moverse y meterse en el tema. Nunca hay que dejar de tomar clases, siempre hay que estar en un aprendizaje constante, no hay que dejar de ser alumno, buscando trabajo para formar parte de grupos o compañías que se dediquen a lo que te gusta. moviéndose, te distrae y es una terapia. Nosotros lo vemos como una terapia de sanación, por eso nos pusimos Conexión Katarsis, porque pasan muchas cosas bailando, hay que atreverse, pasarlo bien, gozarlo y vivirlo al máximo. (Emillia) Algo que es importante remarcar es que no es necesario estudiar danza para poder bailar. El cuerpo es algo súper esencial, hay que tenerlo en movimiento con el baile, ya que ayuda a entenderse y a reconocerse. Pasa mucho que en academias hay personas que no se dedican a esto, pero el hecho de estar (Macarena) Cuando estás bailando, lo único que haces es tener conciencia de lo que hace tu cuerpo, no piensas en nada más. APOYAMOS TODAS LAS DISCIPLINAS distinta. Da lo mismo si bailas bien o mal, es hacerlo y disfrutar estar en movimiento. Hay millones de alternativas, distintas ramas del baile y a diferentes precios para el acceso de todos. (Nayan) Ahora se ha puesto de moda el baile, porque lo usan para hacerlo después del trabajo como un momento de liberación y entretención. (Todas) Ojala toda la gente bailara, a cualquier hora y lugar; esta sociedad sería 19 Entrenando Freestyle “El progreso lo genera uno y mientras uno mas lo quiera el enfoque es distinto y hay que tomarse enserio el cuento, no es un hobby” A Felipe Fuenzalida Snowboarder Profesional 20 ndo en Snowboard desde el año 2007, ese año me arrendé una tabla y unas botas en valle nevado. Uno de los 2 días que subía con mi familia a la temporada, sin saber nada, me tiré tratando de seguirle el ritmo a mi papá y tío. La verdad fue que me caí todo el día y aún así, me encantó. Fue tanta la motivación, que llegué a mi casa a ver tablas, me encargué un equipo de cómo 4 temporadas anteriores que en total me salió unos 150 dólares, por primera vez me gastaba todos mis ahorros en algo, pero valió la pena. Esa temporada subí unas veces más, de ahí en adelante comencé a subir cada vez más, el año siguiente subí unas 10 veces, pagándome los tickets a medias con mi viejo, y cada año un poco mas, hasta que tuve mi primer ticket de temporada el año 2010, que además fue el año en el cual se originó el club de Freestyle El Colorado Park, dirigido por Rodrigo Páez. Me acuerdo que había subido a un refugio por el cumpleaños de una amiga y al día siguiente era el primer día de club, y habiendo subido con todos mis amigos y amigas los dejé botados por ir a conocer este nuevo concepto para mi de “Entrenamiento de Freestyle” fue un día muy bueno, y seguí entrenando lo que quedaba de la temporada, al principio obviamente no lo entendí tanto, pero fue increíble como mi nivel de snowboard solo aumentaba, cada día me sentía mas seguro, mas consiente de mi cuerpo y mis movimientos. No fue tanto entrenamiento el primer año, pero los años siguientes si y cada vez mas, y todos los días pude ir aprendiendo cosas nuevas y entendiendo lo potente que es el entrenamiento, inevitablemente fui comparándome con los que partieron andando a mi tiempo y era sorprendente el avance que teníamos los del club. Hasta hoy sigo entrenando y cada vez entiendo más el sentido del entrenamiento, es algo que va mas allá de la técnica, se trata de disciplina, de saber que hay que despertarse temprano para salir a carvear, a hacer ejercicios en pista, después almorzar y vamos al snowpark! Se trata de saber que para tirar un 540º hay que haber tirado los cuatro 360º para 21 todos lados, que el avance solo se genera cuando se completa una etapa, entender la curva de progreso, que a veces se estanca, pero no para dejar de avanzar, sino que perfeccionar lo que ya sabemos. El entrenamiento es algo muy mental también, es algo que te da madurez, saber que en una competencia hay que asegurar, salir vivo, no tirar el truco que podría llegar a salir, porque el snowboard no se trata de una musa, uno no está esperando a que le llegue el progreso, el progreso lo genera uno y mientras uno mas lo quiera el enfoque es distinto, y hay que tomarse enserio el cuento, no es un hobby. Entender que todo lo que hacemos aunque a veces no nos guste es parte del entrenamiento y que un ejercicio de pivoteo aéreo en un destrozado de fuera de pista es igual de necesario que estar metiéndole a los saltos en el snowpark matizando trucos. Algo que también es fundamental dentro de nuestro club, es la 22 convivencia que tenemos entre los alumnos y con el entrenador, es para mi demasiado importante que halla buena onda entre los que entrenamos, que todos aportemos, que el entrenador nos guíe, que yo vea a mis compañeros y pueda decirles lo que veo de lo que hacen, y ellos lo mismo de mi, el feed back de todos con todos es trascendental, ya que es difícil saber si uno lo esta haciendo realmente bien solo sintiéndolo, que alguien te vea y te diga algo es muy valioso. Es por eso también que intentamos tener la mayor cantidad de herramientas complementarias a lo que es la parte mas física del club, tenemos cámara de video con la que nuestro entrenador nos graba durante el día y en la noche sube los videos para que todos podamos vernos andar y poder generar un autoanálisis y así, tener una visión completa de lo que hacemos y que el progreso se acelere de manera exponencial. Es un traba jo duro, pero así todo es increíble, es algo que me llena en todos los aspectos de mi vida, incluso en la parte espiritual, es un rito, es una pasión, una enfoque para vivir las cosas, el snowboard afecta mi vida incluso en el día mas veraniego de todos, tengo en mi haber experiencias que no se pueden transmitir, solo contar, el snowboard me a enseñado mucho, sobre amistad, fiel compañerismo, convivencia, a veces estar solo y disfrutar de la soledad, resonar con las inmensas montañas y tenerles respeto, conocerse a uno mismo, ser consiente de lo que hago, mirar las cosas un poco mas allá y siempre disfrutarlo. (soy más) PIS TAS >EL MEJOR APLANADO >112 PISTAS PARA TODOS LOS NIVELES >EL MEJOR POWDER EN VALLE OLÍMPICO El Colorado @elcoloradofare @elcoloradofare 23 Lucia Gerreaud Milagros Mir Sofía González EL COLORADO Patricio Guzmán y su Hij Aqui tenemos una selección de fotos obtenidas en el centro de ski el colorado Fotos del torneo bichos y otras sesiones de esta temporada. nicolás massú también disfrutó de la nieve y nos dió su apoyo. tambien tenemos social. de izquierda a derecha: Camiila Ilabaca, Monserrat Etcheverry, Fernanda Etcheverry, Luna Mena 24 Mario Tapia, Sabine Seeger, Colomba Tapia ja Nicolás Massu Florencia Heiremans y Francisca burchardd 25 26 PILATES “ A través de la práctica de Pilates, la mente se centra en el presente y nos permite liberarnos de la ansiedad de un mundo ajetreado Mauricio Vera S. Director de PilatesPlus. L as disciplinas como yoga o pilates que tienen un enfoque en el cuerpo, la mente y el espíritu, tienen la ventaja de mirar al ser humano como un ente holístico, y así abarcarlo en su totalidad. En nuestro caso, en PilatesPlus, tratamos de ver a nuestros alumnos como personas en todas éstas dimensiones, desde lo físico y en la medida en que ellos así nos lo permitan, vamos interiorizándonos en todas las otras dimensiones de su ser. En las clases, junto con la respiración, que es fundamental en la práctica, vamos aprendiendo el control del powerhouse (musculatura central abdominal y estabilizadores pélvicos) y del resto de nuestro cuerpo. Así, lentamente, vamos dejando el resto de nuestras experiencias atrás y centrando la atención en el momento presente, en lo que está pasando en éste instante con mi respiración, con mi inhalación y exhalación; con lo que pasa con mi cuerpo en cada ejercicio o después de cada secuencia. ” El alumno, por el espacio de 50 minutos que dura la sesión, se conecta y centra única y exclusivamente en sí mismo; y así, va liberándose de las tensiones que haya podido tener en su día, de los temas familiares o de lo que pueda estar molestándole. Existe una liberación de endorfinas, sustancias que libera nuestro hipotálamo cuando realizamos ejercicio físico u otras actividades placenteras, lo que nos permite sentirnos más felices ya que posee también cualidades anestésicas. El mundo ajetreado en el que vivimos y con las rutinas en la que estamos 27 inmersos, quedamos expuestos a situaciones que no debieran cambiar, e incluso, es probable que con el paso del tiempo, el ritmo de vida sea cada vez más acelerado y la vorágine se incremente. Esto no es un secreto para nadie, sólo hay que detenerse a analizar que ya cada vez tenemos menos tiempo para nuestra familia, menos tiempo para nuestros hijos y menos tiempo incluso para nosotros mismos, por lo tanto, éstos espacios de encuentro con nosotros mismos son vitales, para estar más tranquilos, más positivos y más felices, tenemos que ser capaces de hacernos el tiempo, y darnos el espacio para practicar alguna disciplina que nos sirva como vía de escape o como punto de partida para cuidarnos un poquito más. Tenemos que pensar que, más allá de practicar algún deporte para vernos bien o estar más delgados o tonificados, necesitamos un aliciente, en el que nuestra mente, descanse de tantas presiones externas, stress laboral o rutinas de vida. 28 Nosotros creemos tener una alternativa, y es por eso que los invitamos a conocernos, a realizar alguna de nuestras clases de prueba en nuestros centro; para que por sí mismos descubran un espacio destinado a permitirles unos minutos de conexión consigo mismos, un relajo o simplemente el espacio para realizar una actividad física que entre otras cosas, mejora la postura, el equilibrio, la flexibilidad, la tonificación muscular, la mitigación de lumbalgias y ayuda a desarrollar mayor coordinación, ya que se realiza de una manera controlada siendo ideal para alguna terapia de rehabilitación o prevención ante molestias como dolores de espalda, o simplemente, verse y sentirse bien consigo mismo. Los esperamos en: www.pilatesplus.cl La Concepción 364, Providencia. Fono: 2891 3266 - Móvil: 690 48137 [email protected] 29 Mónica Mendoza / Viviana Olivares / Ignacia Montt EL CLUB ATLETICO SANTIAGO DOMINA LAS PISTAS En el marco del 50º campeonato de atletismo Guillermo García Huidobro, en el estadio nacional, el club atletico santiago dominó gran parte de las pruebas, donde también compiten el club universidad católica y la escuela militar entre otros clubes. Posta 400mts Mujeres Como es la tónica el club atletico santiago, se subió a lo mas alto de podio, seguido por la universidad católica y en tercer lugar el club atletico maipú. 30 50º Campeonato Guillermo Huidobro 1500mts mujeres Primer lugar para Javiera Falleto. En el segundo lugar Macarena Orpis del club universidad católica. En terccer lugar, una representante de Bolivia. Macarena Borie / Mónica Mendoza / Javiera Brahm / Bernardita Mackenney Macarena Orpis 31 PREMIACIÓN POSTA 4x100mts ignacia montt, viviana olivares, carolina castillo y estafany pavéz 32 POSTA 4 x 100mts Daniel Pineda - Adriano Zotti - Cristián Reyes - Mauricio Miranda el club atlético santiago suma y sigue Varios miembros del club atlético Santiago, son deportistas de alto rendimiento, seleccionados nacionales con participaciones olímpicas, como por ejemplo Cristián Reyes, quien ha participado en las citas olímpicas de Beijin 2008 y Londres 2012, por lo tanto el nivel de competencia es muy alto. Clubes como la UC o la Escuela Militar intentan, con mérito, superar a los mejores. E l Club Atlético Santiago entendió que una de las mejores maneras de promover la práctica constante del atletismo entre los integrantes de sus equipos, era generar variadas competencias en Santiago y reunir a la mayor cantidad de clubes deportivos inetersados, así generar una sana competencia y superación entre las partes. También se sumó la idea de incentivarlos a través de giras realizadas a distintos puntos del país, crear competencias de ida y vuelta en distintas ciudades, y al mismo tiempo obtener un beneficio mutuo entre clubes participantes. Uno de los torneos organizados por el Atlético Santiago y que estuvimos presentes fue el 50º Guillermo García-Huidobro en la pista 2 Mario Recordón del estadio Nacional. Campeonato en el que, una vez más, se notó la superioridad de los atletas de club por sobre sus rivales, usando el primer lugar en el podio la mayoría de las veces. De este club es el atleta Sandro Corona, experto en salto largo, quien pasa la moyoría del tiempo en el CAR (centro alto rendimiento) entrenando para lograr el mejor salto. Practica junto a un grupo de atletas de diferentes especialidades, pero con el apoyo de todos se van superando y logrando metas cada vez más altas. Junto a Cristián Reyes, velocista olímpico, practica su rapidez y dominio en la pista. Con la camiseta del Atlético Santiago han participado en postas, las cuales han salido triunfantes. ___________________________ 33 50º Campeonato Guillermo Huidobro SANDRO CORONA 1ER LUGAR SALTO LARGO IVÁN LÓPEZ, MAURICIO VALDIVIA Y JAVIER MARISCAL FINALISTAS 1.500MTS 34 PREMIACIÓN SALTO LARGO 3ero benjamín palazuelos/1ero sandro corona/2do rafael lara 35 Circuito Universitario LDES San Carlos de Apoquindo P MAS (more athletics & sports) roductora deportiva 36 Está constituido por 3 entrenadores del Club Deportivo Universidad Católica, Cristóbal Lagos, José Luis Rencoret y Jaime Wood, los tres convencidos de la necesidad de dar una nueva visión a las competencias atléticas y de la necesidad, cada día mayor, de desarrollar el Atletismo Universitario; donde se encuentran los mejores atletas del país y donde generalmente terminan su carrera Deportiva. Con estas premisas, en el marco de LDES, Ligas Deportivas de la Educación Superior, MAS ha asumido la organización del circuito universitario de la región metropolitana realizando un circuito entretenido y atractivo para la Educación Superior de nuestra región. DE IZQUIERDA A DERECHA FERNANDA MACKENA, MACARENA REYES, FRANCISCA GUZMÁN, CAROLINA CASTILLO, GABRIELA MUNIZAGA Y CAROLINA DÍAZ. POSANDO PARA LA FOTO DE UN CONCURSO. CAROLINA CASTILLO 1ER LUGAR 100 MTS PLANOS 37 SANDRO CORONA 1ER LUGAR SALTO TRIPLE 1ER LUGAR 1.500mts 38 FINALISTAS BALA 1ero JOAQUÍN BALLIVIAN 2do NICOLÁS LAZO 3ero LUIS ALBERTO CASTRO FINALISTAS 100 MTS 2do CRISTIAN REYES / 1ero DANIEL PINEDA / 3ero MATIAS HERBASH 39 Velocidad, precisión y agresividad sobre ruedas 40 41 Camilo Díaz patin carrera ¿Cómo te metiste en esto? Mis padres me llevaron cuando tenía 8 años a patinar al parque O´Higgins y de ahí que no he parado, nos compraron a mí a y mis hermanos todos los implementos para seguir en esto. Yo fui el que seguí y tuve mejores resultados, mi hermana también era buena pero por una lesión tuvo que dejar de hacerlo. ¿Cuáles han sido las mayores dificultades de dedicarse al deporte en Chile? Bueno en la mayoría es el tema de las lucas, cuesta manterse en el deporte de alto rendimiento. Los materiales son carísimos, sólo los patines cuestan alrededor de $500.000, hay que ir cambiar elementos cada dos semanas, entoces lamentablemente para alguien normal que no tiene recursos, cuesta mentenerse en el deporte. Gracias a Dios, yo tengo un auspiciador hace 6 años que es don Carlos Clericus de imoto, que es un gran distribuidora de motos en Chile, gracias a ellos yo me he podido mantener viajando y participando con buenos implementos para poder competir, ya que con buen material puedo subir y mantenerme adelante. 42 Practica patinaje en velocidad hace 12 años, fue seleccionado nacional el año 2011 y 2012, donde en éste ultimo logró pocicionarse Nº3 del mundo en la prueba 5.000 mt relevo ruta, junto a dos compañeros más, Hugo Ramírez y Lucas Silva. Logró meterse en la final y sacar el bronce mundial en la categoría juvenil. Ahora se encuentra en la categoría adulto, con 19 años. ¿Te sientes afortunado por tener tu auspiciador fijo? Acá en Chile si tienes un auspiciador te sientes afortunado, pero lo normal que pasa en muchos países, es que si eres bueno tienes varias marcas que te auspician. Acá es difícil conseguirse auspiciadores y gente que meta lucas en el patín. Afuera se mueve mucha plata en esto, entonces es distinta la cosa. ¿Cómo has visto el desarrollo del patín en Chile? El desarrollo que ha tenido el patín ha incrementado mucho, ya que somos el deporte que más medallas trae al país, en cada mundial casi todos sacan medalla. Entonces es beneficioso para Chile que cada vez tengamos mejores resultados y los niños se van integrando a eso, vamos dando a conocer en distintas partes, entonces las escuelas aumentan de alumnos y gente motivada. Se está masificando bien, ha crecido mucho. ¿Se puede vivir del patinaje acá? Acá en Chile está el ejemplo de María José Moya, que en el mundial World Game salió campeona. Pamela Verdugo que rompió un récord mundial y quedó número 2 a nivel internacional, y Emanuelle Silva que también ha salido campeón mundial; ellos sí están recibiendo un buen sueldo, no sé si para vivir y costear todo, pero si deben tener auspiciadores para poder salir adelante. Creemos que las disciplinas deportivas necesitan cobertura, al no tenerla, no existe el apoyo financiero de marcas y auspiciadores. Claro, nunca hemos salido en la televisión, nadie conoce nuestro deporte. No se invierten lucas en esto por lo mismo, no salimos en los medios. Siempre es puro fútbol, tendría que haber un área que hablara de todos los deportes, por que son todos muy sacrificados y tienen sus desventajas. Todos los deportistas nos sacamos la mugre entrenando todos los días, entonces sí deberías dar un pequeño espacio en la televisón, para dar a conocer lo que hacemos, nos conozcan y mostrar el esfuerzo de todos los chicos. Donde realmente está el apoyo de la familia y los amigos. Con respecto a otros medios masivos, está la Radio Sport Chile, en donde están dando un programa que se llama “A todo DAR” conducido por Claudia Vera, la presidenta de DAR Chile. Ahí todod los miércoles están hablando de los deportes de alto rendimiento, donde muestran a la gente que va a avanzando y logrando metas en el deporte. Es súper bueno. ¿Cómo están de infraestructura a nivel nacional? Estamos mal mal, nos metiste el dedo en la llaga. La pista ahora la están reconstruyendo, por que se está preparando para los juegos ODESUR, para que esté en perfectas condiciones, ya que tenía algunas grietas, baches y ollos, enotnces no estaba presentable para Santiago 2014. Pero con las mismas lucas, podrían haber echo la misma pista en otro lado y así no nos dejan sin lugar para entrenar, ya que los chicos que fueron a los world games les perjudicó que no hayan entrenado en pista y sólo estamos en los estacionamientos del estadio 43 nacional, del monumental. Entonces no tenemos una buena infraestructura para prepararnos. Enotnces no es bueno estar en la calle. La federación en su momento nos apoyó para ir a campeonatos, no pagamos nada. Teniamos hoteles comida y viajes, pero si se pueden hacer muchas más cosas, como unirse a empresas privadas para sumar mayor financiamiento y apoyar al patín carrera. Bueno, tú acabas de pasar a la categoría adulto ¿Qué podrías decir de motivación a niños o adolecentes que Camilo díaz en el patinódromo del parque o’higgins 44 quieren dedicarse a esto de manera profesional? Que realmente, tienes que tener la constancia y perseverancia de lograr un objetivo. Ponerse metas cortas. Desde el año pasado que era juvenil y salí 3º del mundo, yo no puedo decir ahora en la categoría adulto, que el próximo año quiero ser campeón mundial, por que tienes que ir paso a paso y poco a poco, llenándote de fortuna cada vez que logras un objetivo chico. Entonces me voy poniendo metas cortas y con mucha perseverancia uno va saliendo adelante. La Hermana de Camilo, Elizabeth Díaz, es apasionada por este deporte, llegó a tener un entrenamiento de hasta casi 5 horas diarias; su lesión no la alejó de las pistas ya que ahora se encuentra ejerciendo de monitora de un grupo de niñas promesas del deporte, enseñando todo lo que ella aprendió en el patinódromo del parque O´Higgins. Así como ella, todos los hermanos Díaz agradecen la labor de sus padres en inculcarles y fomentarles la constancia y perseverancia en el deporte. Poniéndolo como prioridad a diario y formando un estilo de vida activo y sano. 45 46 MIRANDO LOS ODESUR ARANZA VILLALÓN EN BÉLGICA 47 Aranza Villalón Camino al éxito Estuvimos junto a la ciclista aranza villalón quien nos contó su paso por los panamericanos de aguas calientes en mexico y la sorpresiva ayuda económica para asistir al mundial de ciclismo ruta en italia. Panamericano de ciclismo juvenil en México.... U na semana antes del panamericano juvenil de ciclismo en pista, se presentó un empresario que me dijo a mi y a mi hermana que nos pagaba los pasajes y pudimos viajar el 4 de julio a Aguas Calientes, México. Los resultados que obtuve fueron medalla de plata en la categoría scratch y bronce en puntuación. El año pasado había sacado oro en scratch, y ahora pensaba ir a revalidar mi título, pero pasaron 48 LA AYUDA LLEGÓ POR TWITTER @leonardofarkas Don Farkas ayúdeme, sólo me faltan 3 millones para completar la meta! Soy Aranza Villalón,quiero estar presente en el mundial @HnasvillalonS Aranza, cuenta con los 3 millones para representar a Chile en el mundial de ruta en Italia. Manda cuenta. Leonardo Farkas cosas que no debían haber ocurrido. El haberme quitado la bicicleta en el aeropuerto, llegar a México sin mi implemento y 2 horas antes de la carrera me pasaron la bicicleta para correr la prueba de scratch. Todo esto fue porque a mi entrenador se le extraviaron 2 bicicletas de una corredora, la cual iba a con el técnico a cargo de las bicicletas, entonces no encontraron nada mejor que quitarme la bicicleta a mí. La federación de México me cedió una bicicleta, la cual en comparación a la que tenía, era mejor la de Chile. Estuvo difícil igual. Mi hermana compitió conmigo en la prueba scratch y ella fue la que me ayudó a sacar la plata. Fue mi compañera y se jugó la vida por mí, y gracias a eso logré el 2° lugar. ¿Para qué te preparas ahora? Ahora me estoy preparando para el mundial juvenil de ruta en Italia, que se realizará en Florencia. Gracias a Don Leonardo Farkas, puedo asistir a este campeonato, ya que se puso con plata que me faltaba para viajar. Dado a los altos costos del viaje, tendré que ir sin entrenador, pero lo bueno es que estaré ahí representando a Chile Desde que fuiste a México y llegaste con medalla, ¿se ha sumado apoyo? Se me sumó, la clínica Med`s, Treck y ahora 2 empresas de nutrición, que son HNS y Mary B Nutrition. Ellos me aportan con la nutrición, aminoácidos y suplementos alimenticios que requiere un deportista. Trek me da implementación para entrenar y competir, y Med’s con exámenes y chequeos médicos. Sin este tipo de apoyo no podría prepárame de buena manera. Con esto, tengo muchas más ganas de ir a pelear algo al mundial y de dedicarme a esto al 100%, ya que el próximo año sería el último año de dedicarme al ciclismo. Porque se presentó una oferta en Colombia y nos iremos a preparar por 6 meses. Lo que pasó es que acá en Chile el técnico Sebastián Muñoz, va a realizar un equipo de 6 niñas, que se compondrá de 3 junior y 3 elite, que ahí estaré yo. El fue el que se encargó de nosotras en el panamericano, fue a cargo de nosotras y ahora se motivó, a lo que el técnico de Colombia no tuvo ningún problema en recibirnos, sólo que allá nosotros tenemos que contar con los recursos y mantenernos. Nos iríamos por una temporada yo y Paula a entrenar a Colombia. Es rico saber que no estaré sola y vamos las dos, ¿Qué esperas a la vuelta de Italia? Teniendo buenos resultados en Italia, la idea es contar con un auspiciador fijo para no sufrir con la búsqueda de recursos cada vez que tenga que ir a competir afuera. Ojalá tener un apadrinador, según lo que he visto es que con la ayuda de Farkas estoy en los medios, y con eso obviamente voy a estar muy pendiente de mis resultados, es una presión pero yo siempre voy a dar todo de mí, que siempre quede claro que yo no quiero dejar mal parado a Chile, sino dejarlo en lo alto. 5 días antes de partir a italia, una lesión afectó su rodilla y lamentablemente tuvo que bajarse del torneo. aprovechando el viaje, decidió recuperarse en bruselas, bélgica, en donde la infraestructura y desarrollo del ciclismo femenino están dentro de los mejores del mundo. “Quiero aprovechar esta oportunidad para entrenar de manera profesional en lo que resta del año y llegar bien para los Juegos Odesur Santiago 2014” 49 Apoyamos todas las disciplinas AGRADECIMIENTOS ESPECIALES: 50 agradecemos a quienes colaboraron en la producción de la revista y a todos los deportistas que participaron para ésta edición. 51 52