INSTITUCIÓN EDUCATIVA FE Y ALEGRÍA JOSÉ MARÍA VÉLAZ

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“FORMANDO HOMBRES NUEVOS PARA UNA SOCIEDAD NUEVA”
PLANES DE APOYO 2010
GRADO SEXTO PRIMER PERIODO
1. Consultar
Como es el proceso para realizar la posición gimnastica, el royo adelante, el arco y la parada de
manos.
2. Presentar las siguientes ejecuciones: posición gimnastica, el royo adelante, el arco y la parada
de manos.
NOTA: Al firmar la planilla usted reconoce que se le entrego por escrito el plan de apoyo.
Bayron Vargas Estrada
P. de Educación Física
1. Consultar
manos.
de manos.
1. Consultar
manos.
de manos.
GRADO SEXTO SEGUNDO PERIODO
1. Entregar en trabajo escrito:
10 ejemplos de coordinación dinámica general, 10 ejemplos de coordinación óculo manual, 10
ejemplos de coordinación óculo pédica.
2. Presentar las siguientes ejecuciones: Salto a la cuerda en parejas pasándose un balón, cambios
de posiciones lanzando un balón al aire y pasándolo por debajo de los pies para cogerlo sin que
toque el piso. Ejercicios de cambios de dirección en equipos de a cuatro con estimulo visual.
GRADO SÉPTIMO PRIMER PERIODO
1. Consultar y presentar en trabajo escrito.
Como es el proceso para realizar la parada de manos, parada de cabeza, y vuelta estrella.
2. Presentar las siguientes ejecuciones: Rollo adelante en parejas, parada de manos con royo,
parada de cabeza.
parada de cabeza.
parada de cabeza.
GRADO SÉPTIMO SEGUNDO PERIODO
1. Consultar y presentar en trabajo escrito:
Como es el proceso para la realización de la recepción de antebrazos, el toque de dedos y los
diferentes saques.
2. Preparar y presentar los siguientes ejercicios: Recepción de antebrazos individual, toque de
dedos individual y saque por abajo.
diferentes saques.
diferentes saques.
GRADO OCTAVO PRIMER PERIODO
Como es el proceso para realizar la parada de manos, la paloma y el flic falc.
2. Presentar las siguientes ejecuciones: Rollo por dentro del aro, parada de manos, Paloma.
GRADO OCTAVO SEGUNDO PERIODO
diferentes saques.
2. Preparar y presentar los siguientes ejercicios: Recepción de antebrazos en parejas, toque de
dedos en parejas y saque de tenis.
diferentes saques.
diferentes saques.
GRADO NOVENO PRIMER PERIODO
¿Que son las pirámides en gimnasia? ¿Qué tipos de pirámides hay? Y para qué sirven en una
rutina o coreografía?
2. Consultar, preparar y presentar las siguientes pirámides: En parejas, en tríos y en cuartetos.
GRADO NOVENO SEGUNDO PERIODO
¿Cuáles son las señales utilizadas por los árbitros de baloncesto (dibujar)? ¿Cuáles
son las 20 infracciones más cometidas en los partidos de baloncesto?
2. Inventar y presentar por escrito y en forma práctica: Ejercicios Para fortalecer el pase de
pecho, el lanzamiento de gancho y el dribling.
¿Cuáles son las señales utilizadas por los árbitros de baloncesto (dibujar)? ¿Cuáles son las 20
infracciones más cometidas en los partidos de baloncesto?
¿Cuáles son las señales utilizadas por los árbitros de baloncesto (dibujar)? ¿Cuáles son las 20
infracciones más cometidas en los partidos de baloncesto?
GRADO DECIMO PRIMER PERIODO
¿Qué es el Balonmano? ¿Cuáles son las 20 reglas más importantes del balomnano?
2. Inventar y presentar por escrito y en forma práctica: Ejercicios Para fortalecer el pases, los
lanzamientos y los desplazamientos con balón.
GRADO DECIMO SEGUNDO PERIODO
1. Presentar en trabajo escrito:
Elaborar un manual de instrucciones para diligenciar la planilla de baloncesto y voleibol.
2. Prepara y presentar en exposición el manual para el diligenciamiento de las planillas de Vóleibol
y baloncesto.
y baloncesto.
y baloncesto.

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