MAnAGuA - Anyway Travel

Edición 11
Managua
V13 Mayo-J20 Mayo.
Año 2016.
Palo de Mayo en el Caribe Nicaragüense
- Desfile en Blueffields-
Ocio
Cultura
Compras
Gastronomía
Direcciones de Interés
Edición y Redacción:
Managua
J.M. Muñoz
Asistente de Dirección y
Producción:
Keyla Rodríguez
Estamos en Mayo. El mes de las flores, en
el Hemisferio Norte. El mes de la Virgen, de
María. El mes de las madres. Nadie merece
más que ellas, este pequeño homenaje. Son
la clave de la vida. Hechas de cariño, ternura
y abnegación, nada como el amor de una
madre. Nuestro más sentido homenaje,
a las madres nicaragüenses. Mujeres
extraordinarias que además desempeñaron
siempre, como madres y compañeras,
un papel esencial en la historia de este
país. Nuestro homenaje también al Caribe
nicaragüense (nuestra portada forma parte
de él) que celebra por estas fechas sus
tradicionales fiestas del Palo de Mayo.
Managua
Managua es una ciudad especial, única.
Una planificación urbanística inexistente,
a la que se añade un crecimiento, urbano
irracional, configuran una urbe con más
carreteras que calles. Más vehicular que
peatonal, Carretera Norte, Sur, Masaya
y Suburbana, enmarcan el área de esta
peculiar metrópolis. La orientación se hace
en base a los cuatro puntos cardinales,
el lago y rotondas y establecimientos
emblemáticos. La cuadra es la medida de
longitud. En los desplazamientos, mejor
utilizar vehículo propio o taxi (que son
baratos). Los centros comerciales son la
referencia social. Orientarse es fácil, cuestión
de acostumbrarse.
Fotografía:
J.M. Muñoz
Departamento Comercial:
Yurandir Rodríguez
Katia Arcia
Diseño y Diagramación:
J.M. Muñoz
MEIK Studio
Distribución y Administración:
Anyway Travel
CONTÁCTENOS:
2278-4999 ext. 2001, 2002,
2003, 2005.
8786-7790
Sumario
Corredor Turístico Central
Compras en Managua
Mercados
Alimentación
Gastronomía, Restaurantes
Masaya
Granada
Hoteles en Granada
Mapa
La noche de Managua
Bares de Copas
Galerías de arte
Cultura y Ocio
Fitness, Belleza & Spa
Belleza
Consejos Médicos
Zona Infantil
Hoteles
Rent a Car
Embajadas/Direcciones de Interés
Cinematografía
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Volcán Mombacho
Corredor Turístico Central
El centro geográfico de Nicaragua
concentra buena parte de los puntos
de interés turístico del país.
Empieza en la propia capital, sigue por
la carretera de Masaya, hasta abordar,
visita obligada, el espectacular cráter
del volcán Masaya, y su centro de
interpretación volcánica, la ciudad
de Masaya, el pintoresco barrio
de Monimbó y el plural centro de
artesanías. Saliendo hacia Granada
tomamos la desviación hasta el pueblo
de Catarina y su singular balcón sobre
la Laguna de Apoyo. Regresando hacia
la rotonda nos desviamos de nuevo
hacia Granada. El corredor, concluye en
esta ciudad colonial, donde podremos
admirar catedral, calles, iglesias, casas
coloniales, la quebrada silueta del
volcán Mombacho y hasta dar un paseo
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Guía de Managua
en panga por las isletas del gran lago
Cocibolca.
Desde la bahía de Asese se pueden
tomar embarcaciones que nos lleven a
la vecina Isla de Zapatera o a disfrutar
el día completo en alguno de los islotes,
habilitados con restaurantes y piscinas.
Desde Granada puedes igualmente
acercarte a la base del volcán Mombacho,
donde transportes especiales, (los
desniveles alcanzan el 40% en la
subida), te ascenderán a la cumbre,
para que puedas efectuar recorridos
guiados, por las proximidades del cráter.
Las vistas sobre la ciudad y el lago, son
espectaculares.
Solo depende de tu tiempo y tus
intenciones, que la excursión se limite a
un día o se prolongue por más fechas.
Fiesta para los amigos, es el lema para el próximo concierto del legendario grupo Llama
Viva, se realizara el viernes 13 de Mayo en el Hurique Peruano de Plaza Eclipse; Llama Viva
por esta única ocasión darán un concierto completamente GRATIS para que todos
iniciemos a celebrar el año 45 de fundación del grupo; será espectacular audio y luces de
última generación, la presentación de nuevos amigos músicos, y por supuesto lo mejor de
Santana, Credence of Clear Water, Grand Funk, Música Disco y más.
No te lo podés perder regá la bola
Guía de Managua
que es GRATIS!
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Compras en Managua
puedes encontrar de todo: moda, ropa,
calzado, informática, sonido, imagen,
menaje del hogar, deportes, telefonía
móvil y hasta las últimas tendencias de
marcas internacionales que empiezan
a asentarse en el país (Zara, Benetton,
Mango, Hilfiger, Náutica, Guess, etc.).
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Shopping en Managua, es decir una vez
más Centros Comerciales. No busques
calles como en París, Madrid, Milán
donde se concentren escaparates de
moda, locales emblemáticos y áreas
para combinar paseo y compras.
La seguridad y vigilancia en las amplias
áreas de parking, facilitarán en todo
momento tu visita a los centros. Cuando
cierran las boutiques y las tiendas abren
restaurantes, terrazas y karaokes, para
que la animación no decaiga, hasta altas
horas de la noche.
Los Centros Comerciales con un
horario de 10:00 am a 9:00 pm reúnen
una gama de establecimientos donde
Es la fórmula más directa, además para
tomarle el pulso a la ciudad.
Guía de Managua
Centros comerciales
Galería Santo
Domingo
Multicentro
Las Américas
Metrocentro
Plaza Inter
• 22765080
• Km 7 carretera a Masaya
• 22719450
• Paseo de la Unión Europea
• 22777673
• Semáforos de Villa Progreso 1c. al
Oeste
C. Comercial
Managua
• 22773762
• Costado Noroeste de
la Colonia Centroamérica
• 22222611
• Frente a Hotel Crowne Plaza
Managua
Tiendas en Managua
Tienda ropa casual Hombres y mujeres. Tel.: 2271-9366 centro comercial
Metrocentro, Centro Comercial Multicentro ambas tiendas en 2da planta.
Tiendas Benetton. Centro comercial Metrocentro, Tel: 2271-9029. Centro
comercial Multicentro, Galerías Santo Domingo. Italian fashion style, Italian soul.
www.benetton.com
Teléfonos: 2276 0740/ Distribuidores Autorizados de OnitsukaTiger, Sperry TopSider, Kenneth Cole, Lacoste, Diesel, Wrangler, Jessica Simpson, Vince Camuto y
Chinese Laundry.
Primera y única tienda en Nicaragua especializada en el mundo de la novias y
vestidos de noche, XV años y cóctel. Renta de trajes para caballeros. Edificio Mia. De
Monte de los Olivos, 2c al lago, teléfono 2277 5595.
Actualmente somos 3 tiendas ubicadas en Metrocentro, todas esperan por tí y te
invitan a que entres a un mundo de moda y glamour!! Metrocentro Planta Alta
22719103 Metrocentro / 2276 5014 Galerías Santo Domingo Boutique femenina
especialidad en ropa de lino, con diseños actuales.
Prendas de vestir de la más alta calidad, diseños exclusivos y accesorios de Moda
Internacional, diseños de vanguardia. Tel: 2293-7239 www.mango.com
Cristianas Closet es una tienda enfocada en la mujer moderna que gusta vestir bien y
a la moda. En ella encontraras accesorios de Fantasía Fina, ropa Casual y Coctel. Con
tallas desde XS hasta 3XL y una linea exclusiva de Jeans de marca. 2270-8210
Vanguardia en moda, al alcance de todos los bolsillos. Socializar la moda. Ese ha sido
el éxito de la cadena española, líder mundial en ventas.
Guía de Managua
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Tiendas en Managua
Marca americana icónica con 30 años de inspiración y tradición náutica. Gran rendimiento,
color y estilo auténtico. Náutica te lleva al agua. Lunes a Sábado: 10:00 AM a 8:00 PM
Domingo: 11:00 AM a 8:00 PM - Km 7 Carretera a Masaya, Centro Comercial Galerías
Santo Domingo Managua, Nicaragua. - Tel (505) 2276-5080
Fax 9505) 2276-5085
Ropa exclusiva de la marca francesa Lacoste. Ubicación: NIVEL II
Modulo: D-1-18
Alkyoni Fashion es un nuevo concepto hindú, novedoso y atractivo para todas las mujeres.
Telf.: 2276-5001
Nos especializamos en ropa, calzado y accesorios importados de diferentes partes del
mundo siempre dentro de un concepto casual, contemporáneo pero innovando continuamente al ritmo de la moda.
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Accesorios de la marca Victorinox y otros. Relojes.
Telf.: 2276-5320
La marca global del joven, sexy y estilo de vida aventurero, con una completa linea de ropa
y accesorios.
Telf.: 2276-5358
Prendas de vestir de la marca Tommy Hilfiger. Moda clásica americana.
Telf.: 2276-5349
Boutique exclusiva con prendas de vestir únicas y para cada una de sus clientes. Ofrece
accesorios y calzado moderno que incluye la marca Melissa.
Telf.: 22765264 / 87755500
DIMANI, joyería que es sinónimo de buen gusto y prestigio con la representación de más
de 12 prestigiosas marcas de renombre mundial, con diseños clásicos y de vanguardia.
Telf.: 22765315
Trendy Boutique donde la asesoría
personalizada y la calidad de servicio
son sus mejores presentaciones;
encontrará ropa de las mejores marcas
de Estados Unidos.
Km 12.3 carretera a Masaya, frente a los asados El Toro.
Teléfono: 86303468
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Guía de Managua
Pintora Costa Caribe
Karen Amber Spencer Downs, nació en Corn Island en la bella Costa Caribe de
Nicaragua.
Desde muy niña quede encantada
con la pintura, teniendo por vecina a
June Beer, pintora primitivista muy
reconocida en la Costa caribe.
Miss June Beer, tuvo mucha influencia
en mi forma de pintar. Crecí conociendo
solo el trabajo de ella. El año en que
ella murió en1986, fue el mismo año
en que yo me re-encontré con el hijo
de ella y con el cual me case y tuvimos
dos hijos, yo tenía 16 años cuando me
junte con él. Allí es cuando puse mano
en los tubos de pintura que ella había
dejado...pero quede en las mismas ni el
sabia como se usaban ni yo tampoco.
Después de tener a mi primer hijo
tenía yo como 21 años, y para suerte
mía, aquí en Bluefields aparecieron dos
Australianas gemelas que dieron un
pequeño curso de como mezclar los
colores óleo, el uso del aceite de linaza,
forrar los bastidores...etc. y WOW! se
me prendió el bombillo, se me abrió un
nuevo mundo.
Al pasar de los años consideraba la
pintura algo personal, un hobbie...mis
cuadritos los colgaba en mi casa, hasta
que vendí mi primer trabajo, descubrí
que a otras personas también les
gustaba lo que yo pintaba.
Llamo a mi forma de pintar “Primitivismo”
porque no tengo estudios, no tengo
técnica. El óleo me cautivo desde
preparar mi lona, el olor de la pintura
hasta ver el trabajo terminado.
Tengo 24 años de haberme casado
con la pintura, cada día estoy más
enamorada. Soy madre soltera de tres
hijos varones, me encanta mi trabajo y
espero pasarme otros 50 años pintando
los rostros de mi pueblo.
[email protected]
Guía de Managua
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Mercados en Managua
Tal vez el único elemento integrador
de una urbe como Managua, crecida a
contra reloj, trás el terremoto del 72, sin
orden, ni planificación urbanística, sean
los MERCADOS.
Cualquier turista que visite Managua
tiene que acercarse a alguno de ellos.
Una mezcla de Zoco árabe y Rastro
madrileño o Mercado parisino de las
Pulgas. La vida fuera de los circuitos
convencionales. Todo se compra, todo
se vende, precios sorprendentes y pura
calle, pura vida. Olor a fritanga y trasiego
de muebles y mercadería siempre
barata.
Vendedores que pregonan sus
productos y gente, siempre mucha
gente,
curioseando,
empujando,
mirando, tanteando y comprando
cualquier cosa. La fórmula más rápida
de acercarte a las entrañas de un país.
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Guía de Managua
Los 5 más emblemáticos: MERCADO
MAYOREO,
MERCADO
IVÁN
MONTENEGRO, MERCADO ROBERTO
HUEMBES,
MERCADO
ISRAEL
LEWITES, Y MERCADO ORIENTAL. El
ORIENTAL es punto y aparte. El mayor
MERCADO callejero de Centroamérica.
15 millones de dólares se tranzan aquí
cada día: ropa, calzado, repuestos de
automóvil, hogar, celulares, lo que
busques.
Todo el país está conectado con el
Oriental. Visítalo si tienes ocasión. No
te defraudará. Hazte acompañar de un
nativo siempre, por seguridad.
Los mercados de Managua son
también punto de partida y llegada de
las numerosas líneas de autobuses
o transporte público que conectan la
capital con el resto de los departamentos
del país. Incluso el trafico interurbano
de microbuses y transportistas locales,
asume que los mercados son su destino
más frecuente como parada o punto final.
Alimentación
Pricesmart y Walmart son la referencia a nivel mayorista. A su vez, los supermercados
La Unión, La Colonia y Palí están presentes en la totalidad de centros comerciales y en
áreas estratégicas de barrios y carreteras. No hay que olvidar los populares mercados
MAYORISTAS cuya relación adjuntamos en la página anterior. Las ferreterías SINSA
y LUGO con numerosas sucursales en la capital, son establecimientos a tener en
cuenta. Para imprevistos, prisas y compra menor siempre queda a mano, la pulpería
o la miscelánea de barrio.
Guía de Managua
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Deportes en Managua
El deporte está en auge, en todas sus variantes, es actividad en alza, con más adeptos cada
día en cualquier latitud: Golf, Tenis, Natación, Ciclo-turismo, Fitness, tienen aquí su espacio.
Hoteles y Club. Adjuntamos relación de lugares donde puedes ejercitarlos, aunque no
seas socio ni estés alojado en el hotel. La ventaja de Managua, es que puedes practicar
cualquier deporte, al aire libre a lo largo de todo el año, siempre evitando las horas del
medio día, donde calor y humedad, son una mala combinación.
Donde nadar
• HOTEL BEST WESTERN LAS MERCEDES •
Todo el día, costo de US$ 10 / US$ 8 consumibles1 pax.
• HOTEL SEMINOLE •
Membrecía US$ 23.00 ya con impuesto, se paga mensual y se tiene derecho a:
piscina, gimnasio y sauna
Toda la semana US$ 15:00 dólares + IVA consumibles 1 pax
Teléfono: 22700061
• HOTEL HEXX •
US$ 11 dólares impuestos incluidos
Todos los días de 10:00 am a 5:00 pm
Teléfono: 22489400
• HOTEL HILTON PRINCES •
US$20.00 dólares consumibles por pax
Todos los días de 8:00am a 9:00 pm
Teléfono: 22555777
• HOTEL BARCELO MANAGUA •
US$ 12.00 x pax, no consumible
Todos los días de 10:00 am a 5:00pm
Teléfono: 22809810
Cicloturismo
La bicicleta está cada día más de moda. En ciudades y en plena naturaleza. El cicloturismo se
extiende cada día más, como una variable del turismo activo, en todos los países. Nicaragua
ofrece unas posibilidades excepcionales en este ámbito. Algunas casas comerciales como
Specialized, organizan excursiones, concentraciones y eventos conectados al turismo. Anyway
oferta también excursiones, donde pone a tu disposición toda la logística necesaria: bicicleta,
transporte, catering, etc.
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Guía de Managua
Golf
• NEJAPA GOLF & COUNTRY CLUB •
Km 11 1/2 Carretera a Masaya, 1era entrada a Esquipulas 600 Metros este, 1c norte, 2 Km este, Managua
Teléfono: 8739 6302
Para quienes no son socios, pagan como turistas por:
Green Fee US$ 87 x pax por 18 hoyos
Green Fee US$ 41 x pax por 9 hoyos
Alquiler de Carrito US$ 20
• HACIENDA IGUANA GOLF •
Dirección: Tola, Nicaragua
Teléfono: (505) 855-7906
• MUKUL - LUXURY RESORT & SPA •
Golf de 18 hoyos
Dirección: Playa Manzanillo, Guacalito de La Isla, Rivas
Teléfono: 2563 7100
• MILAGRO DEL MAR BEACH AND GOLF RESORT • Campo de golf
Dirección: Milagro Del Mar Entre Pochomil y Miramar
Teléfono:+1 770-249-2945
Tenis
• CASA DE ESPAÑA •
Dirección: Carretera a Masaya Km 11, 800m al S
Ciudad o Municipio: Managua
Teléfono: + (505) 22762269
Solo socios
TORNEOS DE TENIS
FEDETENIS - NICARAGUA • TORNEOS DE PADEL CASA DE ESPAÑA
Guía de Managua
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Guía de Managua
Gastronomía
La oferta gastronómica de Managua
es abundante, plural, rica en contrastes
y accesible a cualquier bolsillo. Hay
numerosos restaurantes de cocina
nicaragüense, desde las populares
comiderías hasta establecimientos de
calidad sin olvidar el amplio abanico de
locales italianos, orientales, españoles e
internacionales. Los buffets de algunos
hoteles como Barceló e Intercontinental
son un agregado más a la cocina
capitalina a la que debemos sumar las
cadenas de comida nicaragüenses (TipTop, Pollo Campero, Mi Viejo Ranchito)
y americana (Burger King, Mc Donals,
Pizza Hut, Subway, etc.) de comida
rápida.
Arroz, frijoles, Maíz, plátano, Carne
(Churrasco y Puyazo) variedades de
excelente verdura y todo tipo de frutas
son los productos base de la cocina
nicaragüense que tiene como platos
más representativos: El Gallo Pinto, los
Nacatamales, el Baho, Caballobayo, los
Quesillos, Güirilas, Yoltamal etc.
La
mayor
concentración
de
establecimientos se da en los
centros comerciales (Galerías Santo
Domingo, Metrocentro, Multicentro
Las Américas, Plaza Inter, Centro
Comercial Managua) Puerto Salvador
Allende, carretera de Masaya y en la
Zona Rosa.
Guía de Managua
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Restaurantes
Carnes
San Juan de la Selva • 2277-3055 • Rotonda Centroamérica 1/2 c Sur.
Don Parrillón • 2270-0471 • Zona Hippos 2c al Sur.
El Churrasco • 2276-5448 • Galerías Sto. Domingo. – Zona Viva
Don Cándido • 2277-2485 • Los Robles, de donde fue el Chamán 75 vrs al sur.
La Plancha • 2268-2197 • Estatua de Montoya 4 1/2c Abajo.
La Finca • 8882-1134 • Esquina Nor-Este Rotonda el Periodista.
Los Ranchos • 2266-0526 • Barrio Altagracia km 3 1/2 carretera sur | Montoya 3 c al
Oeste.
El Churrasco • 2266-6661 • Rotonda El Güegüense en Plaza España.
Pullazo • 2278-7206 • Altamira de la Vicky 2 1/2c al Sur.
La Casa del árbol • 2278-0933 • Del Club Terraza 500mts al sur, Villa Fontana Sur.
Picanha Buffet Brasileiro • 22788648 • Del club terraza 3c arriba 1/2c al sur.
Mariscos
El Muelle • 2278-0056 • Hotel Intercontinental Metrocentro 1 1/2 c Arriba.
Summer • 2278-0045 • Los Robles, Antiguo Chamán 1c Arriba.
Marea Alta • 2278-6906 • Centro Comercial Galerías Sto. Domingo. – Z.V.
Piratas • 2278-3817 • Los Robles, Avenida Principal.
Mr. Fish • Semáforos BDF Altamira, 1/2 c. al norte, mano izquierda.
Majava • 2249-4015 • Semáforos Larreynaga 20 vrs al Este.
SABOR
DEL MAR
DE NICARAGUA
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Guía
de Managua • 2293 6001
Altamira
Ferretería Roberto Morales 1/2 cuadra al lago.
Guía de Managua
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Restaurantes
Estilo americano
Hippos Grill Tavern • 22671346 • Los Robles, Hotel Seminole 50 vrs al sur. Zona Hippos. Buffalo Wings • 2276-5355 • Galerías Sto. Domingo. Z.Viva
Woodys • 2278-6804 • Centro Camino de Oriente, frente a Cines Alhambra
La Crema Batida • 2277-2517 • Camino de Oriente.
Café - Restaurante
La Casa del Café • 2278-2081 • Altamira, de librería Minerva 1.5 c al Sur.
Mama Quilla • 2279-8325 • C. Masaya Km 12.6 Plaza Veracruz.
El Coche 8459 • 8459 2998 • Hotel Seminole 3c. al Sur
Típica
Casa de los Mejía Godoy • 2254-5168 • Costado Oeste del Hotel Crowne Plaza.
La Cocina de Doña Haydee • 2270-6100 • Carretera a Masaya km. 4 ½, 71 Paseo de la
Unión Europea.
Mi Viejo Ranchito • 2279-0955 • Km 17.5 carretera a Masaya.
Rancho Buena Vista • 2220-1442 • Km 7 1/2 Carret. Sur Fte. a Centro Cultural Brasil.
La Cabañita • 2279-5660 • Km 15.5 Carretera Masaya.
Las Chimeneas • 2254-5819 • Linda Vista Norte Semáforos Linda Vista 200 m al Norte.
Buffet
Restaurante Voltes • 2276-8989 • Hotel Intercontinental Metrocentro.
El Paladar • 2278-4034 • Hotel Colón 1 1/2c Arriba.
Cadenas
Pollo Estella • 1-800-1000 • Esquina Opuesta donde fue el Banic.
Tip Top • 2278-2719 • Rotonda Universitaria, 1c al norte 1 1/2c al oeste.
Papa John’s • 2276-5000 • Centro Comercial Galerías Santo Domingo-Zona Viva.
Go Green • 2271-9171 • Area Food Court, Metrocentro. Managua, Nicaragua.
Pollo Campero • 2278-7676 • Food Court, Multicentro las Américas.
Sushi Itto • 2244-3000 • Centro Corporativo Norte en Carretera Norte
Mc Donalds • 2278-1252 • Costado Sur Rotonda el Güegüense 20 Vrs al Sur.
Pizza Hut • 2278-5825 • Semáforos Enitel Villa Fontana 250 m arriba
Burger king • 2220-3654 • Entrada Galerías Santo Domingo, Carretera a Masaya.
Rostipollos • 2278-9898 • Villa Fontana Fte Lotería Nac.
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Guía de Managua
Vegetariana
Ola Verde • 22762652 • Carretera Masaya km 8 primera entrada a Las Colinas, 70
m arriba.
Bistro Layha • 22673170 • Planes de Altamira 1ra Etapa, de Pro Nicaragua 1 c al
Sureste.
Green House • 22937367 • De la Lotería 300 m al oeste.
Zacate Limón • 22550504 • El tiangue, Módulo 2 del Club Terraza 300 m arriba.
Españoles
La casa de los Noguera • 2278-2506 • Avenida Principal Los Robles.
La Tasca de Kiko • 2277-4932 • Funeraria Monte de los Olivos | 1c al Este, Casa #6
Mesón Real • 22780863 • Del Club Terraza, 1c al Norte y 1c al Este.
Rincón Español • 22663843 • Bo. Nueva Reforma Bomberos 2c al Oe.
Italianos
Mamma Mia • 2276-5403 • Zona Viva, Galerías Santo Domingo.
Italianissimo • 2293-5045 • Plaza Viejo Santo Domingo. Santo Domingo.
La Piazzetta • 2277-1405 • Portón Claro Villa Fontana 1c arriba, 1 1/2 al lago.
Da Maurizio • 2293-9912 • Semáforos Enitel Villa Fontana 3 c al Lago.
Valenti´s Pizza • 2251-2828 • De Funeraria Monte Los olivos, 1 cuadra al sur.
La Cueva del Buzo • 2265-8336 • Carret. sur km 13, 100 m al sur, 100 m. al este.
Da Raquel Pizzeria • 2279-6535 • Km 14 1/2 C. Masaya 200 m a Ticuantepe.
Cocina internacional
La Fontana • 2280-9810 • Hotel Barceló Managua
Factory Steak & Lobster • 2276-8989 • Hotel Intercontinental Metrocentro.
La Marsillaise • 2277-0224 • Los Robles; Calle Principal.
Porter house Steak • 2276-1264 • Km. 8 C. a Masaya, Primera Entrada de las Colinas 200 m al Norte.
Restaurante Galería Hotel Seminole • 2270-0061 •
Casa del Kebab • 2276-5439 • Altamira, de la Vicky 125 m abajo.
Guía de Managua
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Restaurantes
Pisco • 75357486 • Rept. Los Robles. Del parque de Cuba 1c al sur y 1/2 al oeste. Frente
Embajada de Chile
La Caserolle • 22658265 • Km 13.8 Carretera Sur.
María Bonita • 22704326 • De la Vicky 1c abajo.
Intermezzo del Bosque • 22711428 • Colegio Centroamérica 5 km al Sur.
Santa Fe • 22689344 • De la Rot. El Güegüense 1c al Norte 1/2 c al Este.
Lakun Payaska • 22223586 • Puerto Salvador Allende Concha Acústica 75 vrs, abajo.
Floridita • 22719150 • Food Court Metrocentro.
Mandarin Asian Bistro • 22760571 • Km 8 Carretera a Masaya.
Pia Bistro • 22765007 • Centro Comercial Galerías Santo Domingo-Zona Viva.
Ricco Bistro Urbano • 22707046 • Planes de Altamira frente a pastelería Sampson.
Oriental
Sian We • 22783811 • Costado Norte Supermercado La Unión Carretera a
Masaya, Contiguo a Conchas Negras.
Xin Tian Di • 22224322 • Contiguo a Hotel Crowne Plaza.
Yan Yan Siu • 22774844 • Los Robles Hotel Colón 1c al Sur #30.
Chop Suey International • 22550837 • C. Masaya Km 11.5 Entrada Esquipulas
50m arriba.
Nau • 22768989 • Hotel Intercontinental Metrocentro.
Kyoto • 22809810 • Hotel Barceló Managua
Sushi la excelencia • 22939291 • Rtda. Centroamérica 300 mts al Oeste.
Pastelerías
Don Pan
Margarita
La Granja
Sampson
Brisson
22499815 • 22760668
22771723
22761493
Pastelería, Sándwich, bebidas, y completo surtido de tartas .
22770096 • 22544882
22780817
Boutique de alimentación
Bavaria Delikatessen • Embutidos y quesos de importación, cortes de carne de
excelente calidad, vinos, mermeladas, etc. • 2276-0812 • Plaza Stop & Go, Km 8
1/4 C. Masaya.
Casa Mediterránea • Productos Italianos en general, vinos. • 2276-1755 •
c Masaya Km 9.5 frente a 3ra Entrada Las Colinas.
El Deli • Quesos de Importación • 22762604 • Plaza Mayor, 2da. Entrada Las
Colinas 25 vrs al este.
Wine Store • La mejor tienda de vinos de Managua, amplio surtido,
denominaciones de origen, escaparate por países y precios competitivos • 22772435 • Camino de Oriente, Módulo C-7 y C-8
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Guía de Managua
JUEVES LOCOS CERVEZAS,
RON, TEQUILA, VODKA A
C$20.00 TODA LA NOCHE.
ENTRADA COMPLETAMENTE GRATIS.
DE LA VICKY 1C ABAJO 2C AL SUR, PLANTA ALTA
El Salmón Pescados y mariscos frescos y congelados. Variedad, buen servicio y
excelente atención al cliente. • 2267-2747 • Camino de Oriente, esquina opuesta a
Edificio INISER.
Don Pan • Cadena de panaderías, con establecimientos que incluyen la opción de
un menús del día a precios económicos. Todas las especialidades de pan, tartas y
ensaladas.
Guía de Managua
21
Masaya
Cráter de Volcán Masaya
A medio camino entre Managua y Granada, a 29 kms de la capital, se
encuentra Masaya, (160,000 habitantes) capital del departamento del mismo
nombre, el menos extenso y más poblado del país. Su mercado de artesanías
es de obligada visita. El barrio de Monimbo y su tipismo indígena es otra
referencia.
Masaya es una ciudad rica en historia,
en tipismo, en artesania, en folcklore
y en cultura, vinculada siempre a
las convulsiones, guerras, y hechos
determinantes, en la historia del país.
Museos: DAVILA BOLAÑOS, MERCADO DE
ARTESANÍA Y CENTRO DEL FOLCKLORE.
Restaurantes Emblemáticos:
La Nata: Fritanga y Cocina Típica y La Plazita,
22
Guía de Managua
comida típica nicaragüense. El Paraje, cocina
de calidad, Cordero a la Espalda, Venado, etc.
Monimbó: Centro Indígena de Artesanía.
Máscaras, Talabartería, Cueros, Bolsos,
Carteras, etc.
Eventos festivos-folcklóricos mas
importantes:
Alcalde de la Vara.
Toro venado.
Artesanía de Masaya
Fiesta de los Aguizotes.
Musicas de marimbas. (noviembre
diciembre) Fiesta de la marimba.
y
En el entorno podemos visitar una serie de
lugares de elevado interés turístico.
Volcán Masaya: Varias erupciones
y emisiones de magma de los volcanes
Masaya y Nindirí, ha configurado el cráter
actual (500 mts de ancho y 200 mts de
profundidad) presidido por la cruz del
fraile Mercedario Bobadilla, que veía
en la lava ardiente de caldera, la boca
del infierno. En los accesos al volcán
puedes hacer un recorrido por el área de
explicación de las actividades volcánicas
de la zona.
Laguna de Apoyo:
Gigantesco cráter volcánico con una circunferencia de 6 kms y 200 mts de profundidad
convertido en laguna paradisíaca, en medio de bosques semi-tropicales, senderos
de trekking, pequeños hoteles y restaurantes típicos. La Laguna se consolida cada
día más como un destino turístico privilegiado para Nicaragüenses y turistas. A 30
kms apenas de Managua, hoteles, resorts y restaurantes se van posicionando en las
laderas de este bello enclave donde además puedes bañarte, pescar y pasear.
Laguna de Masaya:
De origen igualmente volcánico, conocida como laguna de Nindirí. 9 kms de longitud
y 2.4 kms de anchura.
Balcón de Catarina:
Unos de los enclaves más visitados del país. La incomparable vista sobre la laguna
de Apoyo lo justifican plenamente. El pueblecito es una colorida muestra de viveros
de flores y plantas.
Guía de Managua
23
Granada
A Granada (108,000 habitantes) es una de las ciudades coloniales más
bellas, de América Latina junto a Antigua (Guatemala), Cartagena de Indias
(Colombia), Cuzco (Perú), Quito (Ecuador). Sin duda la más Andaluza de todas.
Sus colores, su arquitectura, sus verjas, sus patios, sus tejados árabes nos
remiten siempre al sur de España, a Andalucía, a pueblos de la costa (Puerto
de Santa María) o del interior (Medina-Sidonia, Osuna). Casas de una planta,
donde la belleza se disfruta de puertas adentro, lejos del calor y la luz cegadora
del mediodía como en la cultura de Oriente.
Saqueada una y otra vez por Piratas
y Filibusteros , nunca perdió su
compostura, su identidad. La Catedral,
la Pólvora, las Iglesias siguen ahí como
hace siglos dominando la Urbe y
compartiendo espacio con las casonas
rehabilitadas y los hoteles para turistas.
A lo largo de la Calzada Peatonal que
24
Guía de Managua
va desde la Catedral hasta el lago, hay
un amplio muestrario de restaurantes
de todo tipo que sirven comida a
cualquier hora, con diferentes menús
y especialidades Nicas, Mexicanas,
Americanas y Españolas. Adjuntamos
relación de los más interesantes.
Restaurantes en Granada
Pizzería Monna Lisa • 2552-8187 • Calle la Calzada Esc. Carlos Bravo 30 vrs al E.
Pizzas y Pastas
Restaurante El Tercer Ojo • 2552-6451 • Calle La Calzada, contiguo a café Sol.
Cocina de fusión en un marco agradable - área shopping
The Garden Café • 2552-8582 • Parque central, 1c al Este. Cocina nica - americana
- postres - souveniers.
Restaurante El Zaguán • 2552-2522 • Detrás de la Catedral de Granada. • Un
clásico en carnes
Espressonista • 2552-4325 • Calle Real Xalteva no. 609 • Cocina internacional de
calidad
Café de los sueños • 8324-2913 • Calle la Calzada, del parque central 3.5 c al lago.
Cocina mex-nica-internacional
Rest. Andalucía • 8634-4824 / 5777-1008 • Iglesia San Francisco 1/2c al sur.
Cocina oriental y española
Kedeke • 8573-8161 • Calle La Calzada 2 1/2c al lago. Cocina española. Menú del día.
Lago Cocibolca - Isletas de Granada
Guía de Managua
25
Hotel La Cigale
Al margen de los hoteles de siempre, en los últimos años se han incorporado,
al mercado del alojamiento en Granada numerosos hoteles boutique en casas
coloniales rehabilitados. Son establecimientos llenos de encantos de 10 a 15
habitaciones con bellos patios interiores y áreas de descanso, piscinas o piletas.
Hoteles en Granada
Hotel Colonial • 2552-7299
Real La Merced • 2552-2824
Hotel Plaza Colón • 2552-8489
Hotel Granada • 2552-6990
Hotel Darío • 2552-3400
Hotel Antigua Estación • 2552-9001
26
Guía de Managua
Hotel la Bocona • 2552-2888
Hotel La Pérgola • 2552-4221
La Gran Francia • 2552-6002
Hotel Le Cigale • 2552-7804
Hotel Corazón • 2552-8852
Hotel Alhambra • 2552 4486
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Guía de Managua
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Guasaule 207 km
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111 km
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Matagalpa 120 km
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Carretera Norte
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Metropolitano
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Masaya 26.01 km
Granada 41.5 km
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Iconografia / Iconography
Hospitales / Hospitals
Policía / Police
Sitios Turísticos / Tourist spots
Centros Comerciales / Shopping Mall
Mercados / Market
Embajadas / Embassies
Guía de Managua
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Jugos y Smoothies Managua
Son lugares donde aprovechando la excelente calidad de la fruta en el país (papaya,
coco, mango, guayaba, banano, naranja, aguacate etc.) se comercializan todo tipo
de jugos, batidos, y smoothies naturales. Es la manera ideal de combatir el calor
y desde luego las más recomendables. Su ubicación se concentra en áreas de
centros comerciales, zona de Los Robles y Altamira. Habitualmente en todos los
restaurantes se ofrece con la comida o menú del día el fruit punch o el fresco del
día con dos o tres variedades de frutas diferentes (papaya, melón, sandia y naranja).
Los establecimientos más habituales son: Siembras y Cosechas / Frutti Life.
30
Guía de Managua
La Noche de Managua
Divertida, segura y con un abanico de opciones sorprendentes. La peculiar
configuración urbanística de Managua, hace que la cultura nicaragüense del ocio sea
más parecida a la americana que a la europea y que la concentración de espacios
y lugares para tomar una copa, cenar en una terraza, oír música o apurar la noche
en una discoteca se de prioritariamente en Galerías y Centros Comerciales. Te
aconsejamos Galerías Santo Domingo donde tienen de todo (bares, restaurantes,
terrazas, discotecas y karaoke) y animación a cualquier hora. El Puerto Salvador
Allende y a Zona Hippos con una elevada concentración de bares y restaurantes son
otra posibilidad.
Música en Vivo
Bar-Restaurante El Coctel Conchas Negras Esquina opuesta ALKE carretera a
Masaya, pista Monseñor Obando.(505) 2278 2176 (505) 2252 40.
María Bonita Calle Vía San Agustín, de La Vicky 1 ½ c. abajo. Telefax: 2700583.
Diariamente música en vivo sin costo alguno. De lunes a jueves.
La curva Los fines de semana música en vivo y concierto de artistas internacionales. No
te perdás una nueva jam sesión en la curva. Plaza Inter 2c Al Sur Managua, Nicaragua
Teléfonos: (505) 2226876
Fandango Es el único club en Managua que te ofrece 100% música salsa y otros ritmos
tropicales y latinos del Tip-Top Carretera a Masaya (o de donde fue el Club Elite), 1 1/2
cuadras al Sur, frente Embajada Taiwan. Managua, Nic. Teléfono:8984 0494.
Ruta Maya Estadio Nacional, 1½ cuadra al Oeste. Tel: 2268 0698
Ron Kon Rolas Bar Tributo Rock con música en vivo. Zona Hippos, del rest. Piratas 2
cuadras al Sur. Tel:2299-0996
Guía de Managua
31
Grupo musical Arco y Fuego
Arco y Fuego surge como una nueva
propuesta musical nicaragüense donde
jóvenes de edades entre 15-19 años que
pretenden destacarse en este mundo de
la música.
Los integrantes de Arco y Fuego se
conocieron hace más de un año en la
Academia Bansbach en Managua, donde
formaron la banda y tiempo después
decidieron tomar el proyecto aparte de la
academia.
La banda está compuesta por 5
miembros:
-Nelson Meza (17 años) guitarrista
-Jorge Mejía (17 años) baterista
-Hebé Zelaya (16 años) bajista
-Gabriela Cordero (16 años) pianista
-Alejandra Salmerón (19 años) vocal
La banda se caracteriza por su elección
de género, si bien todos son jóvenes su
repertorio se basa en canciones del rock
clásico. Se han presentado en diferentes
localizaciones de la capital, incluido
también Matagalpa.
32
Guía de Managua
Si bien optan por el rock clásico también
tienen una inclinación hacia la música
metal y pronto estarán presentándose
en un Festival el 21 de mayo en la
Alianza Francesa con bandas como
Carga Cerrada, Cripta, Luz y Sombra,
etc.
Es una propuesta joven, fresca y
adaptable a los lugares donde van
a presentarse. Repertorios variados
donde cada uno de los integrantes de la
banda juega un papel importante.
Discotecas
Altabar • 22765276 • Centro Comercial Galerías Santo Domingo.
Chamán • 22721873 • Del restaurante Tiscapa, 200 mts al Sur.
El Caramanchel • 2266 8502 • De donde fue el Hosp. Militar 2 cuadras, 10 vrs abajo.
Why Not • 7833 9946 • Altamira, Vicky 1 abajo 2 sur planta alta.
Be • 18 2249 8134 • Rotonda Bello Horizonte.
El Zol • 22525984 • Puerto Salvador Allende.
Queens • Rotonda Bello Horizonte.
Sport Bar
Hooligans • 8625 5223 • Zona Viva Centro Comercial Galerías.
Ring Side Casino Pharaos • Carretera Masaya, Multicentro Las Américas.
Overtime • 8895 8899 • Del Hotel Seminole 1 1/2 C. Al sur.
Green Apple • 7833 9946 • Altamira, Vicky 1 abajo 2 sur.
Karaokes
El Karaoke • 8625 5223 • Zona Viva, Galerías Santo Domingo
Music Town • Rotonda Centroamérica 300 m al sur.
Legends • 8988 0321 • De donde fue la Vicky 1c abaio , 2 c al sur
Claps • 8966 5542 • Col. Los Robles, de Farma Descuento 1/2 c al lago
Bares de copas
The Reef • 22765289 • Zona Viva, Galerías Santo Domingo
Soho • 22765500 • Zona Viva, Galerías Santo Domingo
Embassy • 2270 2913 • Del Hotel Seminole 1 1/2 c Al Sur
Chill Out • 8698 6546 • De Monte los Olivos 1/2 c al lago.
GRAN APERTURA
14 DE MAYO
PROMOCIONES, MODELOS Y PREMIOS
DE LA VICKY 1 C ABAJO 2 C AL SUR, PLANTA ALTA Guía de Managua
¡TE ESPERAMOS!
33
Fusión • 2252 4232 • Los Robles, Pool 8, 50 m abajo.
Fandango • Del Tip Top carretera a Masaya 400 vrs al sur | frente a la embajada Taiwan.
Tom 3 • 2278 7932 • Frente a Pizza Valentis Los Robles.
La Cantina • 8667 3796 • Antigua Vicky 1c al Oeste 2c al sur.
Habana Vieja • 8278 0982 • De la Vicky 1c al Oeste.
Chilly Willys • Plaza el progreso Veracruz, Km 14.4 Carretera Masaya.
Bar Nejapas • 22543840 • Km 8 1/2 Carretera Sur, Contiguo a Sopas Nejapa.
Antigua • 22781803 • Contiguo a Holiday Inn, Plaza Eclipse.
Basil • 2276 0350 • Carretera a Masaya Km 9.5 Real Plaza.
Bella Vista • 2280 9810 • Barceló Managua.
Nau • 2276-8989 • Hotel Intercontinental Metrocentro.
In the house • 22700578 • Los Robles atrás Hotel Princess 1C Al Sur.
Mojitos Bar • 22786289 • Semáforos Monte de Los Olivos 1 1/2c Norte.
Restaurante Conchas Negras-Lounge and bar • 22782176 • Esquina Opuesta
MEFCA, Carretera a Masaya. Pista Monseñor Obando.
Galerias de arte
Galería Pleyades
KM 4 1/2 carret. a Masaya Edificio BAC,
Primer piso
Managua, Nicaragua/ 2274 4114-2274
4115
Galería Códice Espacio Cultural
Pancasán Et #15 Hotel Colón 1c al sur, 2
1/2c al E,
Managua, Nicaragua.
Teléfono: 22672635
Alfonso Ximenez Air Studio
Bo Altagracia Montoya 4 c al Sur.
No.8 | Managua
Teléfono: 22640467
Galería Josefina
Dirección: Bolonia Emb Del Jap1⁄4N 50m
Al Oe, Managua, Managua, Nicaragua
Teléfono: 22660971
Galeria Génesis
Villa Fontana Norte Súper Portas
1c al E No. 88, Managua, Managua,
Nicaragua
Teléfono: 22784110
CEURI Marchand D’Art et Antiquites
Rotonda Metrocentro 1 c al Sur, 1/2 Abajo Edificio Ceuri, Managua, Managua, Nicaragua
Código postal: 14004
Sitio web: http://www.ceuri-marchandart.com
Teléfono: (00505) 22788552
34
Guía de Managua
EL día 16 de julio de 2016 Anyway Travel
tú agencia de viajes y tour operadora
estará realizando su segundo Tour fuera
de tierras pinoleras para visitar a nuestros
vecinos del sur, Costa Rica.
Donde se llevará a cabo el concierto tan
esperado de la banda Estadounidense
de
Pop-Rock
Internacionalmente
reconocida “Maroon5” .
Fecha de salida: 16 de Julio
Hora de Salida 6:00 am
Fecha de retorno: 18 de Julio
Lugar de salida: Oficinas centrales de
Anyway Travel, planes de Altamira, de la
pastelería Sampson 1/2c arriba Casa#74.
Precios desde $ 161.00 por persona
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Desayunos
Traslados concierto - hotel - concierto el
día del evento
No incluye tramite de visa
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Cultura y Ocio
Cinemateca • 22640749 • Contiguo al Canal 6 / Del canal 6 1/2 al lago.
Palacio de la Cultura • 22224102 • Bo. Candelaria Palacio Nacional de Cultura.
Alianza Francesa • 22672811 • Planes de Altamira Emb. de Mexico 1/2 c al Norte
Teatro Rubén Darío • 22227426 • Frente al Malecón de Managua.
Centro Cultural de España • 22760733 • 1er. entrada a Las Colinas, 7c arriba
Casa de los Mejia Godoy • 22226110 • Costado Oeste, Hotel Crowne Plaza.
Benpaka • 84003368 • Carret. a Masaya km 13.3
Escuela Nacional de Artes Plasticas- Rodrigo Peñalba • Edificio INC, Ruinas de
Gran Hotel.
Galería Huellas • 22684538 • Estación 2 de Policia, 5 1/2 c al Oeste.
Epikentro • 22666783 • Esquina Norte del Canal 2, 1c al lago, 2 1/2 c. Al abajo.
Galería Josefina • 22660971 • Bolonia, Embajada del Japón 50mt al Oeste.
Galería Códice • 22672635 • Del Hotel Colón 1c al sur, 2 1/2c al este.
Centro Cultural Pablo Antonio
Cuadra de Hispamer
El Centro Cultural Pablo Antonio Cuadra es uno de los espacios culturales más
grandes de Centroamérica, que alberga diversas actividades de educación, artes y
cultura. El espacio del Centro PAC tiene para albergar a 200 personas que puedan
disfrutar de diferentes temas, debates, presentaciones de libros, tertulias, conciertos
de música clásica, entre otras actividades. Diariamente tenemos eventos culturales.
También contamos con un museo donde
se exhiben mensualmente diferentes
piezas de arte nacional e internacional,
cuyo único objetivo es apoyar al artista
nicaragüense para que este tenga espacios
para desarrollarse.
OBJETIVO:
Ser un espacio donde se desenvuelva
la cultura nacional e internacional y
desarrollar actividades que fomenten el
uso de la lectura como un medio para
el desarrollo artístico-cultural de la
ciudadanía. En el centro PAC convergen
diferentes temas, como lo es el arte, la
música y desarrollo intelectual.
A lo largo de los dos años de existencia del
Centro Cultural PAC de Hispamer, hemos
sido la casa de diferentes conciertos del
Conservatorio de Música de la UPOLI, La
Orquesta Filarmónica Juvenil de Nicaragua
36
Guía de Managua
y de personalidades en el mundo de la
música clásica como Eliza Picado y Mario
Rocha. También hemos sido sede donde
los autores nicaragüenses han encontrado
una casa donde pueden presentar sus libros
como: Sergio Ramírez, Carlos Tunnermann,
Gioconda Belli, Ricardo Pasos Marciaq,
Claribel Alegría, entre otros grandes
escritores de la actualidad. Algo muy
importante es el espacio intelectual que
desarrollamos ya que en nuestro centro se
han realizado diferentes charlas sobre temas
de interés y con personalidades nacionales
y extranjeras.
También fomentamos actividades para
trabajar con los niños como son los “Cuenta
Cuentos” que son completamente gratis
y cuya finalidad es fomentar el desarrollo
intelectual del niño, porque pensamos que el
cambio social inicia del más pequeño al más
grande.
Cine
Ubicadas en los centros comerciales las salas, cinematográficas se agrupan en
áreas de 3-4 centros de exhibición de tamaño medio. Buenas condiciones acústicas
y visuales en todos ellos.
Cinemas Galerías • 22765064 • Centro Comercial Galerías Santo Domingo.
Cinemas Plaza Inter • 22225122 • Centro Comercial Plaza Inter.
Cinemark • 2271 9037 • Centro Comercial Metrocentro.
Alhambra • 22787277 • Camino de Oriente.
Alhambra Multicentro • 22777715 • Multicentro Las Américas, Bello Horizonte.
Libros
Literato • 2252 4347 • De los semáforos de plaza el sol, 4 1/2 cuadras al Sur.
Hispamer • 22781210 • De la Rotonda Rubén Darío 1 c al Oeste, 1 c al Sur.
Librería universal •
• Sucursal centro comercial Multicentro Las Américas
Módulo D-108 - Telf.:22768000 Ext. 7720/2277699.
• Sucursal Galerías
Galerías Santo Domingo - Telf:22768000 Ext 7420 / 22765110.
• Sucursal Las Brisas
CC Muticentro las brisas; contiguo a BDF
Telf.: 22768000 EXT 7920 / 22256860.
• Sucursal metrocentro; CC Metrocentro - Telf : 22719132.
Fitness
LA LIGA Body fitness center • 22650515 • Kilómetro 8 1/2 Carret Sur, Complejo
Deportivo La Liga.
Escuela de danza Espacio • 22666738 • Las Palmas Montoya 3 c al Oe 75vs. al N.
Dorado´s Gimnasio • 22529015 • Rest. El Dorado Frente a Motel.
OLYMPIC • 22643373 • Pista Refinería, Frente Entr H Lenín Fonseca
CURVES • 22786129 • Km 7.5 Carret a Masaya, Plaza Familiar, Módulo 11 Gimnasio Altamira • 22705251 • Altamira D’Este Del Restaurante La Plancha # 2, 1c
al Lago
Academia Nicaragüense de la Danza • 2277 5557 • Avenida Universitaria Casimiro
Sotelo
Academia de Danza Ilusiones • 22784740 • Zona Hippos 1c al Sur, 1c al Oeste, 1c al
Sur, 1c al Oeste
Total Gym • 22787549 • Carretera Masaya Km 4.5
Pro Fitness • 22671464 • Contiguo A Marea Alta Zona Hippos
Hércules • 2277 2159 • Reparto San Juan, Iglesia Santa Martha 1c al este, 1c al sur.
Body Factory • Antiguo Cine Salinas, 2 c abajo 1 c al lago • 2250 8763.
Guía de Managua
37
Belleza y Spa
Clinica One Medspa & yoga • 22787871- 22786817 • www.clinicaone.com Semáforos
del club terraza 1c. arriba ½c. al lago.
Mia Fashion • 22775595 • email: [email protected] Uñas Bellas Nicaragua • BDF Altamira 1c. arriba 20 vrs. al sur
Paris Beauty Salón & Spa • Continuo a óptica visión en Bolonia • 22939219 - 58393162 Euphoria Salón & Spa • Frente a Portas, villa Fontana Norte • 22787773 - 83962913 Le Petit Salón • Semáforos del Club Terraza 1½c. al sur. • 22701005 Valeria Salón & Spa • Palí P de la H 2c. al Sur Group Conceptos Hair Designers Barbershop & Spa Sucursal • Managua
Colonia los Robles, Monte de los Olivos 175 vrs. al lago.
Eternal Juventud • Zenelia Arceda de Plaza el sol, 2 c. al sur, 80 vrs. al este, casa #5.
Colonia los Robles • 22524290 - 89428858
Estelissimo Centro de belleza • Hotel Intercontinental Metrocentro 2c. arriba •
22675206-88751581 38
Guía de Managua
Cómo dejar de fumar sin
engordar
Tomar la decisión de dejar de fumar es un paso realmente difícil para quienes padecen
adicción al tabaco y, además, son muchos los fumadores, los que se preocupan por
su peso y los kilos de más que pueden aumentar, al deshacerse de este mal hábito. Es
cierto que al dejar de fumar se tiende a aumentar de peso ligeramente pero también
es posible controlar la situación y la ansiedad que podamos sentir.
El consumo de nicotina provoca
importantes alteraciones en el
metabolismo,
entre
las
cuales
se encuentran las que afectan
directamente el peso corporal. De
hecho, la nicotina aumenta el consumo
de energía cuando el cuerpo está en
reposo, por lo que cuando dejamos de
fumar, el organismo recupera su estado
normal y, por consiguiente, se puede
producir un aumento de peso.
No te asustes si al dejar de fumar notas
que tu apetito y la sensación de hambre
aumenta, ya que es algo normal. Por
ello, desde un inicio, es fundamental
llevar un control estricto de tu
alimentación, como realizar 5 comidas
diarias ligeras, con abundantes frutas
y vegetales, evitar picar entre horas,
aumentar el consumo de alimentos
ricos en fibra, etc.
Cuando nos deshacemos del tabaco,
podemos apreciar mucho mejor el
sabor de los alimentos y se tiende a
consumir alimentos de sabores fuertes
como muy dulces o muy salados, lo que
puede significar un aumento de peso
considerable si no nos controlamos.
Para que esto no ocurra, un buen
consejo es quitar de la refrigeradora y lugar
de guardar abarrotes, todos los productos
azucarados e hipercalóricos y sustituirlos por
alimentos más sanos. Puedes dejar preparados
alimentos saludables en la refri, como trocitos de
fruta o vegetales en bolsas plásticas con cierre,
para que en el momento que sientas ansiedad
por comer, tengas siempre a mano un antojito
bajo en calorías, si tienes la necesidad de tener
algo en la boca continuamente, siempre puedes
recurrir a los tradicionales chicles sin azúcar
que te servirá estupendamente para relajarte y
calmar la ansiedad por la falta de tabaco.
Y para finalizar, Mantener la mente ocupada.
Esta práctica es imprescindible si quieres
cumplir con éxito tu propósito de dejar de fumar
y no subir de peso. Puede ser el momento
perfecto para descubrir nuevas aficiones y
ocupar tu tiempo libre. Pero, sin duda, lo mejor
para dejar de fumar sin engordar, es iniciar, al
mismo tiempo, un plan de entrenamiento físico
o aumentar tu actividad física diaria.
Ximena Gutiérrez
Comunicadora, instructora de yoga y coaching nutricional
https://www.facebook.com/buenkarma/
Guía de Managua
39
Agua es vida, belleza y salud
Nuestro cuerpo es 75% agua, el 70% de la superficie de la tierra está cubierto por el
agua. Esto es suficiente para comprender la importancia del agua en nuestras vidas.
Por ello, es importante tomarla para tener buena salud y cuidarla para conservar la
vida en ella.
¿Ha visto usted cómo se pone el campo
durante el verano? Se ve seco, sin
vida, falto de verde y de alegría. Piense
ahora cómo se ven las células de
nuestro cuerpo cuando no consumimos
suficiente de este líquido vital. Al ingerir
agua suficiente provocamos una mayor
diuresis con lo que hay un mejor
funcionamiento de nuestro organismo.
Empecemos por tomar agua en ayunas
para comenzar bien nuestro día y
favorecer la eliminación de toxinas
para prevenir enfermedades.
Son muchos los beneficios
de tomar agua (al menos
8 vasos por día) entre ellos
podemos
destacar
que
estar hidratados garantiza
un correcto funcionamiento
del cerebro, porque mejora la
oxigenación cerebral y éste se
mantiene alerta; es esencial para el
funcionamiento de los riñones para que
puedan eliminar las toxinas del cuerpo,
mejora la función del tracto digestivo y
nos ayuda a mantener las elasticidad y
tonicidad de nuestra piel.
En países como Japón existe la llamada
“terapia de agua” que consiste en tomar
de 2 a 4 vasos de agua en ayunas, no se
puede tomar nada 45 minutos después,
el agua debe estar a temperatura
ambiente o tibia y no debe contener
flúor u otros químicos. Esta terapia ha
demostrado muchos beneficios en el
40
Guía de Managua
organismo. Recuerde que el agua no
tiene sustituto, si usted siente sed es éste
líquido de vida el que debe tomar. Si está
viajando no espere sentir sed para ingerir
agua, hidrátese siempre que pueda sobre
todo si hace mucho calor o usted hace
mucho ejercicio.
Los diferentes estudios sobre el agua
revelan que tomar agua 30 minutos
antes de comer mejora la digestión, un
vaso antes de dormir previene
infartos y un vaso de agua
antes de bañarse regula la
presión arterial. Respecto
al peso, tomar agua ayuda al
hígado a convertir las grasas en
energía, reduce los depósitos
de grasa, ayuda a mantener el
tono muscular, evita el aumento
de sodio en el cuerpo, reduce el
apetito y combate el estreñimiento.
Hemos citado suficientes razones para
tomar agua, si usted tiene acceso a este
maravilloso elixir de vida, no dude en
hacerlo. Recordemos siempre cuidar de
éste líquido vital, así cuidamos nuestro
cuerpo y nuestro planeta.
Colegio María Auxiliadora Primaria - Granada
Zona Infantil
Zoológico • 2279-8806 / 2279-8782 • Km 16 C. Masaya. Horarios: Martes a
Domingo de 8:30 am - 5:00 pm (Lunes cerrado) • Entrada gral.: C$ 15.00 • Entrada
Mariposario: C$ 15.00 • Entrada Orquideario C$ 15.00
Cucos • 2268-0657 / 8840-7423 • Bolonia, Unión Fenosa 1c al Norte 75 vrs. al
Este. Managua.
Peques & Pecas • Del Club terraza 150 m al Sur. Managua.
Juegos Inflables • 2268-4095 / 8646-6117 • [email protected]
Juegos y algo más • 2279-8879 / 8883-5525 • [email protected]
Chavalin • 2222-2438
Animaciones Las Hermanitas • 8457-1790
Eventos y Diversiones • 8486-6450
Hip Hop Teen • Km. 8.8 C. Masaya, Plaza Santo Domingo Imperial. • 8783-6494.
Choi taekwondo school TransNica • 1 1/2 c al lago. Reparto Serrano 8877 4457
(505) 8853-7903
RENTA DE MAQUINARIA
DE CONSTRUCCIÓN
MOVIMIENTOS DE TIERRA
Guía de Managua
41
Hoteles
Camino Real • 22555888 • Km 9.5 Carretera Norte.
Hilton Princess • 22555777 • Km 4, Carretera a Masaya.
Barceló Managua • 22809810 • Villa Fontana Frte. al Colegio Centroamérica.
Contempo • 22649160 • Km 11 Carret a Masaya Entrada a Casa España.
Mozonte • 22660686 • De la entrada de PriceSmart 1/2 c al Norte.
Holiday Inn Express • 22985800 • Pista Jean Paul Genie.
Holiday Inn & Convetion Center • 22556051 • Pista Juan Pablo II
Seminole Plaza • 22700061 • Bancentro C. a Masaya 1c al Oeste 1c al Sur.
Inter Continental Metrocentro • 22768989 • Frente al C.C. Metrocentro.
Angel Azul Boutique • 22782368 • Villa Fontana Semáforo Club Terraza 1c al Este 75 vrs
al Norte.
Crown Plaza • 22283530 • Octava Calle Suroeste No.101 - Frente Centro Comercial
Plaza Inter.
Don Carmelo • 22400862 • Donde fue Clínica Santa María 1c al Oeste.
Europeo • 1-800-220-1945 • Canal 2 de televisión 75 vrs abajo, Residencial Bolonia.
Los Robles • 22673008 • Del Restaurante La Marsellaise, 30 vrs. al sur. Los Robles.
Best Western Las Mercedes 22559900 Fte. a Aeropuerto Internacional de Managua Km
11.5 Carret Norte. Hex • 22777925 • Bello Horizonte frente, al centro comercial Multicentro Las Américas
Internacional Managua • 22709940 • Rotonda Centro América, 1 calle al este, 1/2 calle
al norte, Altamira.
Mansión Teodolinda • 22281050 • Bolonia Intur 1c. al Sur 1c al Oeste.
Villa América • 2267 5005 • Planes de Altamira #12, km 4.5 carretera a Masaya, 1 c. al
este.
Colonnade • 22774838 • Pharaohs Casino 100 m 0.50 mts N., Marginal Carretera Masaya
El Güegüense • 22680407 • Estatua de Montoya 1 1/2 c al Sur
El Almendro • 2270-1260 • Detrás de la UCA.
San Luis • 22780935 • Colonia Centroamérica, de la Farmacia Xolotlán 1c al sur, 1/2 c
abajo.
Timeless • 22760036 • Segunda Entrada a Las Colinas 1.2 km al este, 200 m al sur.
Estrella • 22897011 • Pista Portezuelo Semáf. Rubenia Semáforos 200m al Norte, Urb.
Rubenia.
Colibrí • 22524300 • Colonial los Robles, Funeraria Monte de los Olivos 1c norte 1 1/2c
oeste, #9, Av Miguel Obando y Bravo.
Dulce Hogar & Spa • 22770865 • Avenida Principal Altamira, 449 Contiguo Pintura Sur,
Del BDF 1/2 cuadra al Sur.
Elements Hotel Boutique • 22770718 • Contiguo a Plaza Cuba.
Hoteles Brandt’s • 22771884 22702114 • E-mail: [email protected]
Hotel Boutique Villa Maya • 22762175 • Calle Los Laureles N˚ 105, Las Colinas.
Hotel RDG • 22703958 • Planes de Altamira III Etapa, Pizza Hut Villa Fontana, 1 c al oeste,
1 c al norte, 1 c al este. Tope de Rotonda.
Hotel Brial Plaza • 22705609 • Km 7.5 carret a Masaya, 50 m al sur, 100 m al oeste.
Casa Monaco Hotel Boutique • 22760622 • Las Colinas II Entrada, Plaza Mayor 100 m al
este, #70.
Wayak Hotel & Suites • 22201972 • Semáforos del Club Terraza, 1 c al este. Villa
Fontana.
La Posada del Arcángel • 22545212 De donde fue el Hospital Militar 1c al lago, 3c abajo,
50 m al sur. Bolonia Managua
42
Guía de Managua
Acerca de las tortugas o
quelónidos: ¿Qué comen?
¿Cómo se cuidan?
Las tortugas en realidad no son animalitos para tener como mascota, en realidad,
las veces que las tenemos, mas los hacemos sufrir que disfrutar, y como siempre,
estamos restándole capacidad de reproducirse a especies que están todas en peligro
o riesgo de extinción.
¿Cuales son los principales errores
que comentemos con las tortugas
cuando intentamos tenerlas como
mascotas?
Principalmente, nuestro principal error,
es, o, que las dejamos todo el tiempo
en agua, ya sea en una pana, o nadando
en una pila o pileta, o fuente… o, que
las dejamos todo el tiempo en tierra, sin
capacidad de bañarse o sumergirse en
una fuente de agua.
Salvo las tortugas marinas (que a nadie
se le va a ocurrir creo tener en cautiverio
semejante tortugota…), el resto de las
tortugas precisan poder sumergirse,
nadas y poder salir del agua y asolearse,
cuando ellas así lo requieran y precisen.
¿Que comen?
Es muy fácil construir la dieta de una
tortuga… como consejo, les diría que las
tortugas comen todo lo que a ustedes no
se les ocurre. Jajajaja, he visto disparates
darles de comer a las pobres.
Fundamentalmente, podemos basar la
dieta en carne molida, banano y lechuga,
dándole de vez en cuando papaya,
melón y algún pescadito… siempre en
pequeñas cantidades y fuera del agua
para que esta no se pudra. Es bueno
también ponerles conchilla molida.
¿Que cuidados hay que tener?
Llevarlas a la clínica veterinaria dos o
tres veces por año para desparasitar,
vitaminar y darles calcio, fundamental
para el buen desarrollo del caparazón.
Prof. Dr. Enrique Rimbaud
Doctor en Medicina Veterinaria y Zootecnia
Consultorio Animal
Del BANPRO de Altamira, 1 c abajo, ½ c al lago, #
62, 22773415
[email protected]
(Claro) 88521488
Guía de Managua
43
Para que sirve la Keratina
¿Tienes un cabello rebelde, encrespado o rizado, sin brillo, seco y dañado?
La solución a todo esto es la aplicación de Keratina y el uso de su respectivo kit
de mantenimiento.
Las pequeñas moléculas de keratina
penetran en la corteza del cabello y
mejoran la reparación de la calidad del
cabello desde el interior. Consigue una
mayor resistencia, elasticidad y cuando
hay humedad produce un efecto
liso, suave y brillante. Los factores
ambientales tales como los rayos del sol,
la contaminación y el humo afectan a tu
cabello en la parte exterior, la keratina le
ayuda a recuperarse.
Debes de tener en cuenta que la
keratina no es un alisado por tal razón el
efecto de liso solo lo puedes conseguir
con un alisado profesional.
El efecto de la keratina dura hasta 4
meses es muy importante recalcar el
uso del kit de mantenimiento, de esto
dependerá la duración de la misma.
44
Guía de Managua
Si haces uso continuo de este tratamiento
tu cabello se verá siempre saludable
ocuparas menos tiempo para secar tu
cabello debido a la manejabilidad que
este proporciona.
En Yahoska Alvarez Salón y Spa tenemos
promociones para este mes de las
madres 2x1 en aplicación de keratina.
Ya no tienes excusa para lucir un cabello
maltratado recuerda que la salud de tu
cabello solo depende de vos.
Planes de Altamira, Casa 29, Casino Pharaos
1 1/2 c. al oeste, Managua, Nicaragua
Teléfono: (505) 2277-0855
Celular: (505) 8239-9662
Correo: [email protected]
Rent a Car
Lugo • 2266-4477 • Casa del obrero 5c. al sur, 3c. al oeste.
Easy • 2252 4442 • Rotonda Sto. Domingo, 700 mts. sur, Altamira
San Juan del Sur, Aeropuerto y Carretera a Masaya.
Budget • 22559000 • Fte. a Enel Central Pista Juan Pablo II
tucarro.com • 85902090 • Villa Fontana Norte, Entrada principal 1c al Oeste, 1c al
sur, 1c al oeste.
Dollar • 2255 7979 • De la Rotonda “El Güegüense”, 700m. al Sur, Paseo Naciones
Unidas
Hertz • 22539319 • Pista Juan Pablo II Plaza Julio Martínez
Transportes
Nicabus
2222-2276
Transnica
Ticabus
2277-2104
2298-5500
Managua- San José - San Salvador –
Guatemala - México.
Nicaragua Costa Rica Honduras.
Nicaragua, Costa Rica, Guatemala, Honduras, El
Salvador, Panamá, Tapachula Mèxico.
Aeropuerto de Costa Esmeralda
Embajadas
México • 2278 1859 • Del Km 4 1/2 Carretera a Masaya 25 vrs arriba Altamira,
Contiguo a Óptica Matamoros, Marginal Carretera Masaya.
Guatemala • 22799609 • Carretera a Masaya Km. 11 1/2.
El Salvador • 22760712 • Las Colinas Ave. El Campo Pasaje Los Cerros No.142
Honduras • 22704133 • Reparto Las Colinas Prado Ecuestre 298, Frente a
Residencia China-Taiwan.
Costa Rica • 2270 7464 • Reparto San Juan, del hotel Seminole 2 Cuadras al Norte
y 1/2 Cuadra al Oeste. Panamá • 22770501 • Reparto Villa Fontana del Club Terraza 1c al Este 1/2c al
Norte.
Venezuela • 2276-0266 / 7 • Costado Norte de la Iglesia Santo Domingo, Las
Sierritas, casa No. 27
Ecuador • 22681098 • Bolonia Sede Ctral Los Pipitos 1 1/2c Al Oeste.
Brasil • 2265.0035 • km 7-3/4 de la Carretera Interamericana Sur, Quinta “Los
Pinos”.
Chile • 2270-4073 • Los Robles principal 1c Oeste 1c al Sur 25 m al Oeste.
Argentina • 22762654 • Las Colinas. Calle Prado Ecuestre 235 B (intersección con
Calle Los Mangos)
Colombia • 22762149 • Las Colonias 2da Entrada, 1c al E 1/2c al N, # 97
Guía de Managua
47
Embajadas
Cuba • 22760742 • Carretera Masaya, 3ra Entrada las Colinas.
Perú • 22668677 • Hospital Militar 1c al norte 2c al Oeste #325.
República Dominicana • 22762029 • Las Colinas, de la Embajada de España 3vrs
al Este #100.
Uruguay • 22686805 • Estatua montoya 3c la norte 1 c al Este #11
Estados Unidos • 22527100 • Carretera Sur Km 5 1/2 Canadá • 22680433 • Bolonia, los Pipitos 2c al oeste.
España • 22669285 • Las colinas Ave. Central # 13
Francia • 22226210 • Iglesia el Carmen 1 1/2 c al Oeste.
Alemania • 22663917 • Bolonia Plaza España 2 c Norte.
Italia • 22666486 • Rotonda el Güegüense 1c al Norte 1/2 Oeste.
Holanda • 22768630 • Colegio Teresiano 1 c al sur 1 abajo.
Austria • 2266017 • Bolonia Plaza España 1 c Norte.
Rusia • 22762005 • Frente Colegio Dorís María #164
Suecia • 22558400 • Rotonda el Güegüense 1 c Oeste 2c Norte 1/2 Oeste.
Finlandia • 22783002 • Rot. El Periodista 300m al Norte.
Gran Bretaña • 22780014 • Altamira Edificio LAFISE 40 m al Oeste.
Dinamarca • 22545059 • Bolonia Salud Integral 2c al Norte 50vrs al Oeste.
Islandia • 22760519 • Rpto. El Mirador 1 entrada Sto Domingo 800m al Norte
100m al Sur.
Noruega • 22664199 • Rotonda el Güegüense 1c Oeste.
Eslovaquia • 22668655 • Hospital Militar 1 c al norte 1 c al Oeste.
Suiza • 22686983 • Las Palmas, Clinica 1 c al Oeste.
Filipinas • 22657217 • km 13,8 carretera Sur, entrada a la muela 700vrs al Este.
Japon • 22661773 • Rotonda el Güegüense 1 c Oeste 1c al norte.
China • 22674024 • Altamira 3ra etapa, Panadería Sampson 50 m al Norte.
Libia • 22668541 • Hospital Militar 2 c al norte 1 c al Oeste.
Jordania • 22788035 • Enitel Villa Fontana 1 c al Este 1 c al norte #222
Emergencias / Hospitales
Bomberos • 115 / *911
Policía • 118 / 2249-5714
Cruz Roja • 128
Medicina Legal • 22686149/2268-6150
Monte España • 22783920/2278-3921 • Avenida Principal Los Robles
Vivían Pellas • 22556900 • Km 9 1/2 Carret. a Masaya 250 m al Oe
Salud Integral • 22661707 • Col Mántica Montoya 1c al Norte 1c Abajo Central Managua • 22781566 • Altamira, Fte a los Semáf de Loselza
Militar • 22222763 • Lomas de Tiscapa
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Guía de Managua
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Viernes 13 de mayo de 8:30 a.m a 4:30 p.m
En la Cámara de Comercio de Nicaragua
Guía de Managua
49
Películas de la semana
El Cazador y la Reyna de Hielo
Género: Acción, Aventura, Drama
Clasificación: PG-13 /Duración: 104 Minutos.
SINOPSIS: “Cuando Freya descubre el destino de su hermana Ravenna, enviará a sus soldados para que recuperen el
espejo mágico para poder controlar su poder. Pero descubrirá que su hermana puede resucitar de su abismo dorado, por
lo que ambas se unirán con el fin de someter al reino bajo una fuerza oscura jamás vista.
Capitan América (CIVIL WAR)
Género: Acción
Clasificación: PG-13 /Duración: (2h 26min)
SINOPSIS: “Captain America: Civil War” de Marvel empieza donde lo dejó “Los Vengadores: La Era de Ultrón” ya que
Steve Rogers lidera el nuevo equipo de los Vengadores en su incesante tarea de proteger a la humanidad. Después de
que otro incidente internacional en el que se ven envueltos los Vengadores produzca daños colaterales, la presión política
obliga a poner en marcha un sistema para depurar responsabilidades y un organismo rector que determine cuándo hay
que recurrir a los servicios del equipo. El nuevo status quo divide a los Vengadores mientras intentan proteger al mundo
de un nuevo malvado.
El libro de la selva
Género: Comedia
Clasificación: PG-13 / Duración: 1:51 Min..
SINOPSIS: Después de ser abandonado en la selva, una familia de lobos cría al pequeño cachorro humano Mowgli (Neel
Sethi). Gracias a la manada de lobos, Mowgli sale adelante hasta ser capaz de enfrentarse por sí mismo a los peligros de
la selva.
50
Guía de Managua
UNIDADES
2016
LOS MEJORES PRECIOS
CORPORATIVOS
CORPORATIVOS
22780514 / 82028001
Planes de Altamira, de la Pastelería Sampson 1/2C. al este.
Casa #74, Managua, Nicaragua.