Educación Física

PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA
Departamento
Educación Física
Curso 2015-2016
José Mª Herrera Trujillo Mª José Granados López ÍNDICE
A. INTRODUCCIÓN
1. COMPOSICIÓN DEL DEPARTAMENTO
2. DISTRIBUCIÓN DE GRUPOS
B. PROGRAMACIÓN DEL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA DE LA ESO
1. CONTRIBUCIÓN DEL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA A LA ADQUISICIÓN DE LAS COMPETENCIAS BÁSICAS 2. OBJETIVOS GENERALES DE LA ETAPA
3. OBJETIVOS GENERALES DEL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA 4. BLOQUES DE CONTENIDOS 5. METODOLOGÍA 5.1. ASPECTOS METODOLÓGICOS COMUNES DEL CENTRO 5.2. TIPO DE ACTIVIDADES 5.2. SELECCIÓN DE ESPACIOS 5.3. AGRUPAMIENTOS 5.4. MATERIALES Y RECURSOS 6. ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD 6.1. ALUMNADO CON NECESIDADES ESPECÍFICAS DE APOYO EDUCATIVO 6.2. PROGRAMA DE REFUERZO DEL ALUMNADO CON MATERIAS PENDIENTES 6.3. PLAN ESPECÍFICO PERSONALIZADO PARA EL ALUMNADO QUE PERMANECE UN AÑO MÁS EN EL MISMO CURSO 7. EVALUACIÓN
7.1. CRITERIOS DE EVALUACIÓN 7.2. PROCEDIMIENTOS E INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN
7.3. CRITERIOS Y SISTEMA DE CALIFICACIÓN
8. EDUCACIÓN EN VALORES Y CULTURA ANDALUZA
9. PROGRAMACIÓN POR CURSOS
9.1. MATERIAS DE PRIMERO DE LA ESO 9.1.1. OBJETIVOS DE LA MATERIA 9.1.2. CONTENIDOS
9.1.3. CRITERIOS DE EVALUACIÓN DE LA MATERIA 9.1.4. CRITERIOS DE CALIFICACIÓN 9.1.5. ADQUISICIÓN DE LAS COMPETENCIAS BÁSICAS EN EDUCACIÓN FÍSICA A TRAVÉS DE LOS CRITERIOS E INDICADORES DE EVALUACIÓN Anexo: 9.1.5.b. Cuadro de integración curricular de las Competencias. 9.1.6. CONCRECIÓN CURRICULAR EN EDUCACIÓN FÍSICA a Secuenciación de los bloques de contenidos b Desarrollo de las Unidades Didác\cas
9.2. MATERIAS DE SEGUNDO DE LA ESO 9.2.1. OBJETIVOS DE LA MATERIA 9.2.2. CONTENIDOS
9.2.3. CRITERIOS DE EVALUACIÓN DE LA MATERIA 9.2.4. CRITERIOS DE CALIFICACIÓN 9.2.5. ADQUISICIÓN DE LAS COMPETENCIAS BÁSICAS EN EDUCACIÓN FÍSICA A TRAVÉS DE LOS CRITERIOS E INDICADORES DE EVALUACIÓN Anexo: 9.2.5.b. Cuadro de integración curricular de las Competencias. 9.2.6. CONCRECIÓN CURRICULAR EN EDUCACIÓN FÍSICA a Secuenciación de los bloques de contenidos b Desarrollo de las Unidades Didác\cas
9.3. MATERIAS TERCERO DE LA ESO 9.3.1. OBJETIVOS DE LA MATERIA 9.3.2. CONTENIDOS
9.3.3. CRITERIOS DE EVALUACIÓN DE LA MATERIA 9.3.4. CRITERIOS DE CALIFICACIÓN 9.3.5. ADQUISICIÓN DE LAS COMPETENCIAS BÁSICAS EN EDUCACIÓN FÍSICA A TRAVÉS DE LOS CRITERIOS E INDICADORES DE EVALUACIÓN 9.3.6. CONCRECIÓN CURRICULAR EN EDUCACIÓN FÍSICA
a Secuenciación de los bloques de contenidos b Desarrollo de las Unidades Didác\cas
9.4. MATERIAS DE CUARTO DE LA ESO 9.4.1. OBJETIVOS DE LA MATERIA 9.4.2. CONTENIDOS
9.4.3. CRITERIOS DE EVALUACIÓN DE LA MATERIA 9.4.4. CRITERIOS DE CALIFICACIÓN 9.4.5. ADQUISICIÓN DE LAS COMPETENCIAS BÁSICAS EN EDUCACIÓN FÍSICA A TRAVÉS DE LOS CRITERIOS E INDICADORES DE EVALUACIÓN 9.4.6. CONCRECIÓN CURRICULAR EN EDUCACIÓN FÍSICA a Secuenciación de los bloques de contenidos b Desarrollo de las Unidades Didác\cas
10. COMPETENCIA EN COMUNICACIÓN LINGÜÍSTICA Y EL FOMENTO DE LA LECTURA DESDE LA MATERIA DE EDUCACIÓN FÍSICA 11. ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS Y EXTRAESCOLARES C. PROGRAMACIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA EN EL BACHILLERATO 1. OBJETIVOS GENERALES DE LA ETAPA 2. PROGRAMACIÓN POR CURSOS 2.1. MATERIAS DE PRIMERO DE BACHILLERATO 2.1.1. OBJETIVOS DE LA ASIGNATURA 2.1.2. CONTENIDOS a. Secuenciación de las unidades 2.1.3. CRITERIOS DE EVALUACIÓN 2.2. MATERIAS DE SEGUNDO DE BACHILLERATO 2.2.1. OBJETIVOS DE LA ASIGNATURA 2.2.2. CONTENIDOS a. Secuenciación de las unidades 2.2.4. CRITERIOS DE EVALUACIÓN 3. METODOLOGÍA 4. ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD 4.1. ALUMNADO CON NECESIDADES ESPECÍFICAS DE APOYO EDUCATIVO 4.2. RECUPERACIÓN DEL ALUMNADO CON MATERIAS PENDIENTES 5. EVALUACIÓN 5.1. TÉCNICAS E INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN 5.2. CRITERIOS Y SISTEMA DE CALIFICACIÓN (TABLA DE PORCENTAJES) 6. MATERIALES Y RECURSOS 7. ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS Y EXTRAESCOLARES
D. EVALUACIÓN DE LA PROGRAMACIÓN
E. EVALUACIÓN DE LA PRÁCTICA DOCENTE Y AUTOEVALUACIÓN A. INTRODUCCIÓN
La presente Programación Didác\ca ha sido elaborada para ser llevada a la prác\ca en el IES Belén, en Málaga por parte de la Jefatura de Departamento de Educación Física y de acuerdo y en estrecha colaboración con el profesorado adscrito al mismo. Todo este documento se ha preparado teniendo en mente las caracterís\cas del centro, del \po de alumnado que cursa sus estudios en el ins\tuto y de las necesidades, expecta\vas y rasgos definitorios de los mismos.
El IES Belén es un centro público dependiente de la Consejería de Educación de la Comunidad Autónoma de Andalucía. Está situado en la avenida Isaac Peral, en la Barriada de la Luz, en la zona noroeste de la ciudad de Málaga. Es un barrio que desde los años 70, ha sufrido una enorme expansión debido a la inmigración tanto desde diferentes puntos de España y del interior de la provincia como desde varios países. El alumnado del centro es de ambos sexos distribuidos homogéneamente y pertenecen a familias de nivel socioeconómico y cultural medio-­‐bajo, pero cuya colaboración y par\cipación es casi siempre permanente y ac\va. El Centro se encuentra, en general, en buen estado y su oferta educa\va comprende ESO, Bachillerato, FP Básica y Ciclos Forma\vos. 1. COMPOSICIÓN DEL DEPARTAMENTO
El Departamento de Educación Física, actualmente, está cons\tuido por 2 profesores: 1. Mª José Granados López (Jefa de departamento)
2. José Mª Herrera Trujillo (en expecta\va) Las materias asignadas al Departamento son: Educación Física de 1º, 2º, 3º y 4º de la ESO, 1º de Bach y Opta\va de 2º de Bach (E. F.), y Refuerzo (2º ESO)
2. DISTRIBUCIÓN DE GRUPOS
Nombre del Profesor
Cargo
Materias que imparte
Grupos
Mª José Granados
Jefa Departamento
-­‐ Educación Física 1º ESO A,B,C 2º ESO A,B,C 2º Bach (Opta\va) 2º ESO (refuerzo)
-­‐ Refuerzo
José Mª Herrera
Profesor tutor
Educación Física
3º ESO A,B,C 4º ESO A,B (tutor B) 1º Bach A,B,C,D
DISTRIBUCIÓN DE ESPACIOS LUNES
MARTES
MIERCO
JUEVES
2º BACH
2º ESO A
4º B
1º BACH C
PISTA
1º BACH B
4º A
2º ESO B
1º ESO A
9:15 1º ESO B
1º ESO A
3º B
G
PISTA
G
1º BACH D
G
1º ESO B
10:15 2º ESO C
2º BACH
1º ESO C
2º ESO B
4º B TUT
1º BACH A
Curso VIERNES
2015-­16
8:15 GIMNASIO
2º ESO A
GIMNASIO
1º ESO C
GIMNASIO
PISTA
TUT
GR
REFUERZO
11:45 2º ESO C
GR
3º A
1º BACH B
GIMNASIO
PISTA
3º B
3º C
2º BACH
RD
12:45 2º BACH
3º C
1º BACH A
GIMNASIO
PISTA
3º A
13:45 4º A
1º BACH C
G
G
1º BACH D
GIMNASIO
PISTA
4º B
HORARIO Chema (3º eso A, B, C; 4º eso A, B; 1º Bach A, B, C, D) HORARIO Mª José (1º eso A, B, C; 2º eso A, B, C; 2º Bach optativa; Refuerzo 2º) B. PROGRAMACIÓN DEL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA DE LA ESO
1. CONTRIBUCIÓN DEL ÁREA A LA ADQUISICIÓN DE LAS COMPETENCIAS BÁSICAS
Adquirir una competencia básica equivale a decir: conseguir una destreza, habilidad o ap\tud fundamental para hacer algo. Con las competencias básicas se pretende hacer hincapié en los aprendizajes que se valoran como obligatorios y necesarios: serán aquellos que ayuden a los alumnos a afrontar los problemas que se encuentren en su vida diaria y conseguir las ac\tudes para resolverlos. Los alumnos deben desarrollar las competencias básicas a través del trabajo que realicen en cada una de las áreas de la etapa para que, al finalizar la enseñanza obligatoria, puedan lograr su realización personal, ejercer la ciudadanía ac\va, incorporarse a la vida adulta de manera sa\sfactoria y ser capaces de desarrollar un aprendizaje permanente a lo largo de su vida. En el marco de la propuesta realizada por la Unión Europea se establecen ocho competencias básicas, que se recogen en el arrculo 38 de la LEA: 1. Competencia en comunicación lingüís5ca
2. Competencia matemá5ca
3. Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo ;sico y natural
4. Tratamiento de la información y competencia digital
5. Competencia social y ciudadana
6. Competencia cultural y arAs5ca
7. Competencia para aprender a aprender
8. Autonomía e inicia5va personal
1. Contribución al desarrollo de la competencia en comunicación lingüísSca Desde nuestra área nos planteamos un seguimiento comprensivo de los temas teórico prác\cos que se vayan desarrollando en los dis\ntos trimestres: Se realizarán lecturas comprensivas de los temas a desarrollar; -­‐ Los alumnos realizarán trabajos sobre conocimientos básicos del cuerpo humano, su composición y funcionamiento relacionándolo con el ejercicio tsico; elaborarán sesiones prác\cas y elegirán ejercicios concretos a llevar en las clases con dis\ntos obje\vos (que ayudaremos a dis\nguir, etc) -­‐ Se aprovechará para fomentar el diálogo y comentar aspectos sobre la salud y el ejercicio tsico (nutrición, doping, ejercicio tsico saludable y no saludable, manifestaciones depor\vas posi\vas y/o generadoras de ac\tudes nega\vas, etc) En la sociedad actual las relaciones entre comunicación, deporte y salud, sus sinergias, son cada vez más estrechas. La atención desmesurada que los medios de comunicación les prestan, así como la responsabilidad en la construcción de los valores relacionados con ellos corresponde a las caracterís\cas de una sociedad en la que la influencia que ejercen dichos medios en la Educación, especialmente la televisión, la prensa, y úl\mamente con las nuevas tecnologías y redes de comunicación, es cada vez mayor. En ese sen\do la contribución que el ámbito aporta al desarrollo de la competencia en comunicación lingüís\ca, puede ir dirigida, por un lado, a la aproximación terminológica especifica del deporte, la ac\vidad tsica y la salud. Es evidente que en la búsqueda de información relacionada con las prác\cas depor\vas surgen una serie de términos, tecnicismos y expresiones de uso habitual y de dis\ntas lenguas, que se presentan frecuentemente en el desarrollo de este ámbito y que se han incorporado ya de manera natural al vocabulario y a la conversación de los jóvenes ofreciendo un campo de interés preferente para el desarrollo de lecturas, así como búsqueda, selección y valoración de diversas informaciones. Por otro lado, el ámbito de la Educación Física y la Salud tendrá una especial incidencia en lo rela\vo al desarrollo de la expresión y comunicación no verbal. Desde esta perspec\va el desarrollo de los contenidos y tareas referidas a la expresión corporal aportarán a la competencia lingüís\ca una riqueza expresiva basada entre otras en el uso de la drama\zación, la danza, la comunicación gestual de sen\mientos y emociones, el acompañamiento expresivo de la conversación, etc., como complemento imprescindible de la competencia comunica\va. Asimismo, el ámbito puede enriquecer con sus aportaciones la comunicación en lenguas extranjeras. El fomento de diversos planteamientos como el de la terminología de muchas modalidades depor\vas, ricas en anglicismos y galicismos, así como la recopilación de un vocabulario extranjero de palabras, términos, conceptos incorporados de otras lenguas, son claros ejemplos de ese enriquecimiento que hace el ámbito de la Educación Física y de la Salud (denominación de los pasos básicos en danza, las modalidades de prác\ca depor\va de gimnasios, spinnig, fitness, bodysculpt, los términos más usados por los comentaristas depor\vos, etc…). Por otra parte, el conocimiento de juegos y deportes como Soybol, Paintball, Skysurf, Windsurf, etc., son un vivo ejemplo de entender de manera integradora el aprendizaje en materia depor\va, no sólo por la prác\ca de los mismos sino por su origen y significado terminológico. Plantear situaciones educa\vas en las que se manifieste una ac\tud posi\va ante la diversidad y las diferencias culturales, así como el interés y la curiosidad por las lenguas de las que emanan esas prác\cas depor\vas y la comunicación intercultural, puede canalizarse a través de canciones y ritmos de dichos países, la posibilidad de implicar a los alumnos en proyectos europeos basados en el ámbito del deporte o la u\lización universal como medio de comunicación del lenguaje no verbal. 2. Contribución al desarrollo de la competencia matemáSca y de las competencias básicas en ciencias y tecnologías. El ámbito de la Educación Física y de la Salud contribuye a la resolución de un amplio conjunto de situaciones y problemas rela\vos a estas competencias en el ámbito depor\vo y de la salud. El dominio progresivo de los obje\vos y contenidos del ámbito va ligado entre otros al desarrollo de la abstracción, el dominio del esquema corporal, la adquisición de hábitos saludables, el conocimiento y cuidado del cuerpo, la mejora de la condición tsica –resistencia, flexibilidad, fuerza…-­‐, así como los conocimientos prác\cos, las ac\tudes y los valores que permi\rán una mejora de la orientación espacial, la realización de ac\vidades en la naturaleza y el conocimiento del diseño y la evolución tecnológica tanto de materiales y equipamientos como de técnicas depor\vas o el estudio del comportamiento de diferentes objetos en el seno de un fluido (aire o agua). El desarrollo del ámbito también realiza otras aportaciones a estas competencias como la organización y el análisis de datos diversos, construyendo fichas y elaborando estadís\cas acerca del número de veces que se repite un determinado elemento técnico en un juego o la medición de \empos, longitudes, alturas...; representación de situaciones de movimientos con\nuos en el espacio como giros, rotaciones, traslaciones (respecto al eje corporal o a ejes ajenos al corporal) o elementos (radio, diámetro…), relación de elementos de la circunferencia, círculo con diferentes clases de pelotas y balones, así como el estudio de propiedades, relaciones, distancias y medidas de los anteriores. Por otra parte, son muchas las referencias que a las ciencias encontramos en el desarrollo de este ámbito y por referirnos a algunas más concretas destacaríamos como recursos, la confección de gráficos (frecuencia cardiaca, índice de masa corporal, etc.), la elaboración de mapas de orientación en la naturaleza con sus correspondientes escalas, conocimiento de medidas depor\vas (longitud de pruebas, distancia del punto de penal\, zona de lanzamientos de balonmano, etc..) áreas y, sobre todo, planteamiento de situaciones en las que las soluciones motrices requieran cálculos y mediciones diversas. En términos más complejos deben destacarse los adelantos más significa\vos que se han producido en las úl\mas décadas en diferentes deportes y que se han debido a la aplicación de las leyes de la Física y a la incorporación de nuevos materiales. Finalmente, podemos considerar entre otras la similitud entre el comportamiento energé\co del depor\sta y el de un motor térmico, regidos ambos por las leyes de la Termodinámica o la salud entendida como equilibrio dinámico entre el ser orgánico y el medio que le rodea. 3. Contribución al desarrollo de la competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo Vsico y natural. El área de Educación tsica contribuye esencialmente al desarrollo de la competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo tsico, mediante la percepción e interacción apropiada del propio cuerpo, en movimiento o en reposo, en un espacio determinado mejorando sus posibilidades motrices. Se contribuye también mediante el conocimiento, la prác\ca y la valoración de la ac\vidad tsica como elemento indispensable para preservar la salud. Esta área es clave para que los alumnos adquieran hábitos saludables y de mejora y mantenimiento de la condición tsica que les acompañen durante la escolaridad y lo que es más importante, a lo largo de la vida. En la sociedad actual que progresa hacia la op\mización del esfuerzo intelectual y tsico, se hace imprescindible la prác\ca de la ac\vidad tsica, pero sobre todo su aprendizaje y valoración como medio de equilibrio psicotsico, como factor de prevención de riesgos derivados del sedentarismo y, también, como alterna\va de ocupación del \empo de ocio. 4. Contribución al desarrollo de la competencia digital. Ante los con\nuos cambios que esta nueva sociedad requiere considerar, el desarrollo de la competencia digital será necesario que se afronte desde todos los ámbitos de conocimiento para poder hacerla realidad en nuestra vida como ciudadanos. Como medio de difusión del conocimiento y como instrumento para trasladar a los soportes digitales actuaciones relacionadas con el ámbito de la Educación Física y de Salud, se nos abre un abanico interesante en relación a las diferentes contribuciones que desde el mismo se puede aportar a su desarrollo. El planteamiento de este nuevo reto se basa en la oportunidad que ofrece la búsqueda de información a través de la red para abordar los contenidos propios del ámbito de forma prác\ca y experiencial, con las pautas docentes necesarias. De este modo, se podrán emplear programas mul\media, realización de trabajos de exposición mediante programas informá\cos (powerpoint, etc…), la u\lización de correos electrónicos, de simuladores depor\vos, la aportación a la Web y/o plataforma educa\va “Moodle” para acercar al alumnado tanto contenidos relacionados con el área, como para el seguimiento del programa de compe\ciones escolares, de los planes de entrenamientos, de divulgación de los hábitos saludables de la prác\ca depor\va, FAQ (preguntas más frecuentes), etc., todo ello, contribuirá sin duda al desarrollo de la competencia digital en el ámbito. 5. Contribución al desarrollo de las competencias interpersonales, interculturales y sociales y de la competencia cívica. Cada vez más se reconoce la contribución que un buen uso del \empo libre puede significar para los jóvenes a los efectos de inclusión social, el acceso a oportunidades y el desarrollo socio-­‐afec\vo en general. Existe una estrecha relación entre los peligros que acechan el bienestar de los jóvenes (hábitos perjudiciales para la salud tsica y mental) y las posibilidades y programas que tengan a su disposición durante sus horas libres. Habida cuenta de esa relación, es fundamental que las ac\vidades depor\vas sigan siendo objeto de análisis en el contexto general de la educación y del desarrollo sano de los jóvenes. Todas las sociedades reconocen la importancia de las ac\vidades tsicas, depor\vas y recrea\vas para el desarrollo integral de los jóvenes. El deporte como manifestación cultural es fiel reflejo de la sociedad y de las problemá\cas sociales. Los programas tsicos, depor\vos y recrea\vos apropiados para la juventud son elementos imprescindibles de toda medida educa\va encaminada a comba\r males sociales. Desde el ámbito de la Educación Física y de la Salud se puede contribuir extraordinariamente a la realización del potencial tsico, intelectual y emocional de los jóvenes, pero deben diseñarse con suma atención y cuidado para que no se u\licen como medio para excluir a los jóvenes de la par\cipación en otros aspectos de la vida social. Plantear un campo de acción que implique permanentes interrelaciones, diversificación de agrupamientos, intercambios de roles y espacios, arbitraje depor\vo, etc., puede contribuir de forma directa al desarrollo de las competencias interpersonales, interculturales y sociales. Contextos dinámicos de tolerancia y convivencia, el respeto y la aceptación de la diversidad o el fomento de la desinhibición cons\tuyen la base sobre la que se fundamenta el desarrollo de la competencia cívica, y estos son propios de las ac\vidades depor\vas. En este sen\do, la libertad de expresión, la aceptación de normas de claras y consensuadas de los diferentes juegos y deportes, la manifestación de la solidaridad en la par\cipación colec\va, el uso de expresiones no ofensivas ni vejatorias, la eliminación de prejuicios racistas o sexistas…, son aspectos de la competencia cívica estrechamente relacionados con la prác\ca depor\va y ac\vidades como juegos y danzas de otras culturas, conocimiento de sus hábitos de ocio deben de potenciarse en el marco educa\vo. A su vez, la propia prác\ca depor\va que se debe desarrollar en el ámbito lleva implícita el cul\vo de unas relaciones sociales e interpersonales adecuadas, donde el trabajo en equipo, las ac\vidades coopera\vas o los montajes colec\vos serán, entre otros, recursos básicos para esta contribución. 6. Contribución al desarrollo de la competencia de expresión ar]sSca y cultural. El desarrollo de esta competencia se va a ver estrechamente ligada a las aportaciones que el ámbito de la Educación Física y de la Salud realice, ya que de forma específica va a quedar recogida en uno de sus bloques de contenidos como es el correspondiente a la expresión corporal o el de juegos y deportes. Estos van a ser los elementos clave que se desarrollen desde el ámbito la competencia de expresión arrs\ca y cultural. Las propias ac\vidades y manifestaciones depor\vas y recrea\vas de Andalucía, como los juegos populares y danzas que se integran en este ámbito, son expresiones culturales que enriquecen nuestra forma de ser y nuestro patrimonio cultural, y nos permiten además el conocimiento de otras expresiones culturales y arrs\cas con las cuales convivimos. De este modo, propuestas didác\cas basadas en la comunicación no verbal, u\lizando los recursos expresivos del cuerpo, como pueden ser las danzas, los bailes regionales, la drama\zación de escenas propias de nuestra cultura u otras, así como la introducción de juegos de diferentes países en los que quede de manifiesto la culturas de estos, cons\tuirán situaciones educa\vas ideales para el desarrollo de esta competencia. 7. Contribución al desarrollo de la competencia de aprender a aprender. El ámbito de la Educación Física y de la Salud se convierte en un complemento fundamental y necesario en el proceso de enseñanza-­‐aprendizaje desde la perspec\va integradora de la ac\vidad tsica. Con la intención de favorecer el desarrollo integral del alumno, las aportaciones que desde este ámbito se realizan a la competencia de aprender a aprender se convierten en fundamentales. Una de las funciones esenciales del ámbito motor es el desarrollo de las potencialidades y el conocimiento del funcionamiento del cuerpo humano. Las destrezas motoras y el dominio corporal, contribuirán a este desarrollo autónomo, siempre que se vea favorecido por una metodología ac\va y par\cipa\va que lo propicie, que permita al alumnado ir conociendo paula\namente su progreso y su mejora. La introducción por parte del profesorado de relaciones mul\disciplinares dentro del ámbito, apoyándose o relacionándose con otros ámbitos de conocimiento, la aplicabilidad de las ac\vidades tsico depor\vas a la vida co\diana y la consideración de que el desarrollo intelectual contribuye a solucionar problemas motrices, son aportaciones del ámbito a esta competencia básica. Por otra parte, estas ac\vidades permi\rán que el alumnado sea cada vez más capaz de regular su propio aprendizaje y prác\ca de la ac\vidad tsica en su \empo libre, de forma organizada y estructurada, par\cipar en equipo en diferentes ac\vidades depor\vas y expresivas y desarrollar una ac\tud voluntariosa de superar retos y mejorar su rendimiento que se podrán extender a otros campos del aprendizaje. 8. Contribución al desarrollo de la competencia de autonomía, iniciaSva personal y espíritu emprendedor. Quizás sea el deporte el fiel reflejo de esta competencia en sus actuales prác\cas compe\\vas, tanto de índole comercial como empresarial. El ámbito de la Educación Física y de la Salud presenta unas importantes potencialidades a la hora de contribuir al desarrollo de ac\tudes que favorezcan la confianza en uno mismo, en las que se desarrolle el sen\do crí\co, en la que se premie la crea\vidad y la inicia\va personal, y se asuman óp\mamente los riesgos de éxito o fracaso de la misma. La capacidad para planificar y par\cipar en ac\vidades tsico-­‐depor\vas, la toma de decisiones en diferentes situaciones motrices y la asunción de responsabilidades en cuanto a sus resultados facilitará, sin duda, la consolidación de dicho espíritu emprendedor y un espacio de juego para es\mular estas competencias sin excesivo riesgo. Nuevamente el enfoque metodológico y su marco didác\co será la clave para el éxito de este desarrollo competencial desde el ámbito de la Educación Física y de la Salud. De este modo, será imprescindible que las prác\cas depor\vas contengan planteamientos en los que el alumnado aporte variantes a las ac\vidades realizadas, tengan la posibilidad de contar con materiales creados por ellos mismos así como que se desarrollen sesiones en las que se incluyan ac\vidades de elaboración propia. Tanto la innovación en este ámbito como su con\nuidad más allá del periodo docente, serán necesarias para que las propuestas didác\cas obtengan el éxito esperado. Las exposiciones de las prác\cas trabajadas dirigidas a sus iguales como valoración de su inicia\va personal o actuaciones de coordinación y organización de compe\ciones diversas podrán contribuir a dicho desarrollo de la competencia emprendedora que se persigue. 2. OBJETIVOS GENERALES DE LA ETAPA
El Decreto 231/2007 indica que esta etapa educa\va contribuirá a que los alumnos de esta comunidad autónoma desarrollen una serie de saberes, capacidades, hábitos, ac\tudes y valores que les permita alcanzar, entre otros, los siguientes obje\vos: a) Adquirir habilidades que les permitan desenvolverse con autonomía en el ámbito familiar y domés\co, así como en los grupos sociales con los que se relacionan, par\cipando con ac\tudes solidarias, tolerantes y libres de prejuicios. b) Interpretar y producir con propiedad, autonomía y crea\vidad mensajes que u\licen códigos arrs\cos, cienrficos y técnicos. c) Comprender los principios y valores que rigen el funcionamiento de las sociedades democrá\cas contemporáneas, especialmente los rela\vos a los derechos y deberes de la ciudadanía. d) Comprender los principios básicos que rigen el funcionamiento del medio tsico y natural, valorar las repercusiones que sobre él \enen las ac\vidades humanas y contribuir ac\vamente a la defensa, conservación y mejora del mismo como elemento determinante de la calidad de vida. e) Conocer y apreciar las peculiaridades de la modalidad lingüís\ca andaluza en todas sus variedades. f) Conocer y respetar la realidad cultural de Andalucía, par\endo del conocimiento y de la comprensión de Andalucía como comunidad de encuentro de culturas. Este mismo decreto hace mención en su arrculo 4 a que el alumno debe alcanzar los obje\vos indicados en la LOE (Real Decreto 1631/2006, de 29 de diciembre) para esta etapa educa\va, y que son los siguientes: a) Asumir responsablemente sus deberes, conocer y ejercer sus derechos en el respeto a los demás, prac\car la tolerancia, la cooperación y la solidaridad entre las personas y grupos, ejercitarse en el diálogo afianzando los derechos humanos como valores comunes de una sociedad plural y prepararse para el ejercicio de la ciudadanía democrá\ca. b) Desarrollar y consolidar hábitos de disciplina, estudio y trabajo individual y en equipo como condición necesaria para una realización eficaz de las tareas del aprendizaje y como medio de desarrollo personal. c) Valorar y respetar la diferencia de sexos y la igualdad de derechos y oportunidades entre ellos. Rechazar los estereo\pos que supongan discriminación entre hombres y mujeres. d) Fortalecer sus capacidades afec\vas en todos los ámbitos de la personalidad y en sus relaciones con los demás, así como rechazar la violencia, los prejuicios de cualquier \po, los comportamientos sexistas y resolver pacíficamente los conflictos. e) Desarrollar destrezas básicas en la u\lización de las fuentes de información para, con sen\do crí\co, adquirir nuevos conocimientos. Adquirir una preparación básica en el campo de las tecnologías, especialmente las de la información y la comunicación. f) Concebir el conocimiento cienrfico como un saber integrado, que se estructura en dis\ntas disciplinas, así como conocer y aplicar los métodos para iden\ficar los problemas en los diversos campos del conocimiento y de la experiencia. g) Desarrollar el espíritu emprendedor y la confianza en sí mismo, la par\cipación, el sen\do crí\co, la inicia\va personal y la capacidad para aprender a aprender, planificar, tomar decisiones y asumir responsabilidades. h) Comprender y expresar con corrección, oralmente y por escrito, en la lengua castellana y, si la hubiere, en la lengua cooficial de la Comunidad Autónoma, textos y mensajes complejos, e iniciarse en el conocimiento, la lectura y el estudio de la literatura. i) Comprender y expresarse en una o más lenguas extranjeras de manera apropiada. j) Conocer, valorar y respetar los aspectos básicos de la cultura y la historia propias y de los demás, así como el patrimonio arrs\co y cultural. k) Conocer y aceptar el funcionamiento del propio cuerpo y el de los otros, respetar las diferencias, afianzar los hábitos de cuidado y salud corporales e incorporar la educación tsica y la prác\ca del deporte para favorecer el desarrollo personal y social. Conocer y valorar la dimensión humana de la sexualidad en toda su diversidad. Valorar crí\camente los hábitos sociales relacionados con la salud, el consumo, el cuidado de los seres vivos y el medio ambiente, contribuyendo a su conservación y mejora. l) Apreciar la creación arrs\ca y comprender el lenguaje de las dis\ntas manifestaciones arrs\cas, u\lizando diversos medios de expresión y representación. 3. OBJETIVOS GENERALES DEL ÁREA La enseñanza del ámbito de la Educación Física y de la Salud en esta etapa tendrá como obje\vo el desarrollo de las siguientes capacidades: 1. Reflexionar y comprender las caracterísScas de una acSvidad Vsica saludable, propiciando una visión críSca ante los hábitos perjudiciales para la misma, fomentando una acStud posiSva ante la prácSca deporSva habitual, como medio para mejorar la salud y la calidad de vida. Se pretende con este obje\vo la realización de ac\vidades tsicas y depor\vas de forma habitual y sistemá\ca, adecuadas a las necesidades reales, conociendo sus contraindicaciones y adoptando hábitos adecuados de alimentación, sueño, conocimiento de los efectos del consumo de sustancias nocivas, etc., con el fin de mejorar las condiciones de salud, entendida no sólo como la ausencia de enfermedad sino como el incremento de la calidad de vida. Se trata, por tanto, de u\lizar recursos que permitan al alumnado comprender los aspectos saludables de una prác\ca tsica habitual como medio para mejorar o mantener una vida saludable. La propuesta de situaciones que favorezcan la par\cipación del alumnado ayudará a que puedan aportar y adoptar posturas crí\cas y reflexivas que desarrollen más adelante prác\cas saludables de manera integral. 2. ParScipar de forma autónoma en las diferentes acSvidades Vsicas, deporSvas y recreaSvas, conociendo los límites que implica dicha prácSca y adquiriendo un compromiso de conSnuidad y mejora de la salud. Este obje\vo responde a la necesidad de conocer las diferentes técnicas que ayuden a conocer el nivel inicial para desarrollar programas individuales que garan\cen la mejora, la autonomía y la autoes\ma del alumnado. También se debe facilitar la puesta en prác\ca de dichos programas tanto en horario escolar como extraescolar para poder extraer conclusiones de mejora desde una perspec\va reflexiva, recurriendo a las principales caracterís\cas y manifestaciones del juego y del deporte, analizando los aspectos sociales de los mismos y adquiriendo una ac\tud crí\ca respecto al fenómeno depor\vo. 3. Valorar los logros en la prácSca Vsica y deporSva, teniendo en cuenta tanto el nivel de destreza alcanzado como las limitaciones personales. Con este obje\vo se pretende trasladar al alumnado la dimensión que \ene la Educación Física y de la Salud como ac\vidad en la que influyen múl\ples variables que afectan al desarrollo motor y al conocimiento de las posibilidades motoras. La responsabilidad hacia el conocimiento y cuidado del propio cuerpo y el respeto al de los demás y sus posibilidades son aspectos básicos a tener presente a la hora de conseguir la superación del mismo; para ello el alumnado debe ser capaz de conocer sus niveles de capacidad tsico-­‐motora, sus limitaciones y sus necesidades de salud, ocio y recreación tanto para su posterior reconocimiento como para que pueda desarrollar obje\vos más complejos en relación a la organización y ges\ón de sus propias ac\vidades tsicas, atendiendo a las posibilidades que el entorno le proporciona. 4. Aprovechar y valorar las posibilidades que ofrecen el entorno urbano y natural próximo, para el desarrollo de prácScas Vsicas, deporSvas y recreaSvas con la finalidad de fomentar su conocimiento y conservación desde un uso responsable y seguro del mismo. El uso de otros entornos –dentro y fuera del horario escolar-­‐ puede ayudar a que el alumnado par\cipe de forma autónoma en la prác\ca tsico-­‐depor\va. La existencia de diferentes espacios, como son los parques, zonas verdes, plazas, espacios naturales…, permite que aumenten las opciones y probabilidades de que el alumnado pueda elegir esta prác\ca en función de sus posibilidades e intereses. El medio natural se presenta como un espacio adecuado para el trabajo de diversas modalidades de prác\ca tsico-­‐depor\va que contribuyen al desarrollo de capacidades motoras y establecimiento de relaciones interpersonales. Por ello es conveniente que el alumnado aproveche el las posibilidades del entorno natural en la realización de este \po de ac\vidades, favoreciendo ac\tudes de respeto, cuidado y protección del mismo. 5. ParScipar en acSvidades deporSvas de carácter individual y colecSvo Impulsando tanto el conocimiento reglamentario y técnico, como el fomento acStudes de Cooperación, respeto intercultural y colaboración social. Entender la ac\vidad depor\va como una manifestación cultural y social es uno de los planteamientos que se persigue con este obje\vo, con el que no sólo se debe tratar de desarrollar en el alumnado un conjunto de capacidades en relación al cuerpo y el movimiento y a sus posibilidades motrices, sino también abordar mediante el conocimiento de sus reglas y normas -­‐y la prác\ca de esos juegos y deportes-­‐, la riqueza social que llevan implícitos y las aportaciones que realizan a nuestra cultura y el acercamiento a otras. De acuerdo con las posibilidades del alumnado se tratará de valorar posi\vamente la realización de estos juegos y deportes también fuera de la jornada escolar. 6. Promover y aplicar tareas motrices favoreciendo la autonomía de su prácSca, así como la mejora de las relaciones socio-­‐afecSvas y psicosociales, idenSficando las diferencias personales del grupo como elemento enriquecedor, evitando discriminaciones y posibilitando la máxima parScipación. Con este obje\vo se pretende que el alumnado pueda adquirir las competencias necesarias para programar sus ac\vidades tsicas y depor\vas, como una prác\ca autónoma, en el marco de las relaciones sociales que el grupo genera y aprovechando los valores que emanan del deporte. Se pretende que se planteen estrategias que recojan el amplio abanico de valores en el que el deporte \ene un importante sustento de tal modo que se contribuya significa\vamente al desarrollo de la competencia cívica, y de las relaciones interpersonales, interculturales y sociales. 7. Conocer y uSlizar los recursos expresivos del cuerpo como medio para el diseño y la parScipación en acSvidades de comunicación no verbal en función del contexto en el que se desarrollen. Con este obje\vo se trata de desarrollar un conjunto de capacidades basadas en las posibilidades expresivas y comunica\vas del cuerpo como enriquecimiento personal, diseñando y prac\cando ac\vidades tsicas y rítmicas con y sin acompañamiento musical. Cobran en este sen\do una especial relevancia los aspectos expresivos no verbales así como el análisis crí\co de la relación entre la expresión corporal y el disfrute del propio cuerpo, desarrollando la capacidad de desinhibición, aceptación personal y de los demás y adquiriendo habilidades para el trabajo en grupo. Estas capacidades han de desarrollarse en contextos que supongan un enriquecimiento de las posibilidades de comunicación de los alumnos a través de sus propias ideas, sen\mientos y experiencias vividas. Este enriquecimiento se deriva de descubrimientos, realizaciones y percepciones de sí mismos y de los demás. Es importante destacar el papel que juega la expresión corporal como posibilitadora de relaciones interpersonales, culturales y sociales más sa\sfactorias. 8. Reconocer y valorar las acSvidades Vsico-­‐deporSvas habituales y tradicionales en Andalucía como patrimonio cultural propio, propiciando el uso adecuado y el disfrute de los servicios públicos existentes para este fin. Con este obje\vo se pretende que el alumnado pueda acceder a las posibilidades que en materia tsico-­‐depor\va se desarrollan en Andalucía. El profesorado facilitará los recursos para poder disfrutar de las ofertas existentes, valorando aquellas que pertenezcan al entorno sociocultural propio de los jóvenes. El conocimiento y valoración de la riqueza natural de nuestra comunidad como entorno privilegiado para el ejercicio de la prác\ca depor\va serán también elementos esenciales a desarrollar en el presente obje\vo. Asimismo podrá analizarse crí\camente el sector profesional valorando la aportación social y cultural realizada por los servicios depor\vos disponibles. Finalmente, se tendrán presentes las principales caracterís\cas y manifestaciones del juego y del deporte en Andalucía, así como de la oferta tanto pública como privada existente en su entorno, analizando los aspectos sociales de los mismos y adquiriendo una ac\tud crí\ca respecto al fenómeno depor\vo. 9. Fomentar la iniciaSva personal en juegos y deportes, potenciando las prácScas mulSdisciplinares y desarrollando acStudes de creaSvidad, solidaridad, enriquecimiento personal y convivencia con los demás miembros de la comunidad educaSva. Con este obje\vo se pretende que el alumnado sea capaz de par\cipar de forma ac\va en el desarrollo de juegos y deportes teniendo presentes las capacidades de relación personal y de cooperación a través de la ac\vidad tsica, así como favorecer ac\tudes flexibles, solidarias y tolerantes. Para ello, se deben prevenir y eliminar planteamientos que supongan rechazo o cualquier \po de discriminación por mo\vos de sexo, raza o nivel de capacidades motoras, y por el contrario resaltar aquéllos que aporten valoración posi\va de ac\tudes de compañerismo, juego limpio y cooperación. 10. Realizar acSvidades Vsicas que contribuyan a saSsfacer las necesidades personales y colecSvas como medio para el disfrute acSvo del Sempo de ocio, interesándose por las posibilidades de la prácSca Vsico-­‐deporSva en horario extraescolar desde una perspecSva saludable. La ampliación de la prác\ca tsico-­‐depor\va fuera del horario escolar permite que el alumnado pueda ampliar el \empo motriz con otras propuestas que sean atrac\vas para él. Para ello la elección de una ac\vidad atrac\va y adecuada puede ser fundamental para crear hábitos adecuados de prác\ca. Este obje\vo persigue que el alumnado sea capaz de poder planificar o elegir de manera segura ac\vidades depor\vas y recrea\vas dentro o fuera de su entorno escolar, tomando conciencia de las mismas como medio de disfrute del \empo libre además de analizar crí\camente las relaciones entre la sociedad actual y las prác\cas depor\vas. La adquisición de ac\tudes posi\vas hacia la prác\ca tsico-­‐depor\va de forma autónoma y regular así como las competencias necesarias para la elaboración de una programación individual o colec\va de la misma, permi\rá que el alumnado pueda acceder a ella con ciertas garanras de éxito a lo largo de su vida. 11. IdenSficar los principales perfiles profesionales del campo de la Educación Física y de la Salud en la sociedad actual. Este obje\vo trata de facilitar al alumnado el reconocimiento de las caracterís\cas y cualidades de los principales perfiles profesionales (requisitos personales, \tulaciones, grado de empleabilidad, puestos laborales…) que pueden desarrollarse en el campo de la Educación Física y de la Salud, con el fin de es\mular los procesos de desarrollo vocacional y la correspondiente toma de decisiones académicas y profesionales al final de la etapa. En defini\va: “Que el alumno sea capaz de conocer, entender y planificar sus acSvidades Vsicas adecuadas a sus necesidades, generando en él acStudes posiSvas hacia la prácSca sistemáSca de la acSvidad Vsica durante toda su vida”. 4. BLOQUES DE CONTENIDOS Nuestra área desarrolla 4 Bloques de Contenidos: Bloque 1. Condición Física y salud. Bloque 2. Habilidades Motrices, Juegos y Deportes. Bloque 3. Expresión Corporal. Bloque 4. AcSvidades en el medio natural. 5. METODOLOGÍA
Este centro asume el ar]culo 7 del Decreto 231/2007, por el que se establece la ordenación y las enseñanzas correspondientes a la Educación Secundaria en Andalucía, y por tanto en nuestra metodología: ASPECTOS METODOLÓGICOS COMUNES DEL CENTRO 1. Fomentar la lectura comprensiva a través de su prác\ca semanal dedicando un espacio para su desarrollo y evaluación de la eficacia de la misma. 2. Potenciar la u\lización de la Biblioteca y/o recursos tecnológicos del centro, al menos una vez por trimestre para favorecer hábitos de lectura y búsqueda de información. 3. Fomentar la expresión correcta tanto oral como por escrito del alumnado con diferentes métodos tales como: instrumentos de evaluación variados, realización de concursos (microrrelatos, redacciones, etc.), talleres, teatro… 4. Penalización de las Faltas de Ortograta. Se decide penalizar con 0.15 cada falta en las pruebas escritas, con un límite de 2 puntos. Ahora bien, el profesorado podrá convalidar los puntos restados a través de trabajos para la mejora de la ortograta. 5. Aumentar el vocabulario genérico y específico de cada materia, haciendo un buen uso del diccionario. 6. Fomentar el uso de textos en los exámenes así como su análisis y la obtención de conclusiones. 7. Incluir en la enseñanza-­‐aprendizaje de cada materia técnicas de trabajo intelectual propias para su adquisición (subrayado, esquemas, resúmenes, mapas conceptuales… 8. Proponer, en cada unidad didác\ca, ac\vidades de refuerzo, apoyo y ampliación respetando los diferentes ritmos de aprendizaje del alumnado. 9. Plantear en las dis\ntas materias ac\vidades mediante el uso de la metodología de la resolución de problemas. 10.Par\cipar en al menos un proyecto integrado con otros Departamentos a través de dis\ntas ac\vidades (escolares, extraescolares y/o complementarias) tales como por ejemplo: trabajos monográficos interdisciplinares… 5.1. TIPO DE ACTIVIDADES Dentro del desarrollo de la unidad didác\ca, trabajaremos tres \pos de ac\vidades, atendiendo a un criterio fundamental de progresión en cuanto a la dificultad de la misma:
1. Ac+vidades de Inicio
•
Planteamos la unidad, proponemos lluvia de ideas, generamos predisposición hacia la par\cipación. En E. F. la ac\vidad tsica se iniciará con un Calentamiento General siempre que la ac\vidad posterior que conforma la parte principal de la sesión lo requiera.
2. Ac+vidades de Desarrollo •
Corresponde probablemente al bloque central de la unidad, donde se van a desarrollar las tareas fundamentales, u\lizando es\los de búsqueda, indagación, etc. La mayor parte de las veces serán ac\vidades dirigidas al desarrollo de una o más cualidades tsicas, al aprendizaje de una técnica sobre uno o varios juegos/deportes, ac\vidades de expresión corporal (mimo, teatro, ac\vidades coreográficas, etc.), o sobre una ac\vidad desarrollada en el medio natural)
3. Ac+vidades de Cierre •
Son el bloque de tareas finales de la unidad. Son tareas que dan significado y funcionalidad a aquello que se ha estado haciendo durante toda la unidad. Se realizarán ac\vidades a la vez de vuelta a la calma y reflexión sobre el trabajo realizado Hemos de tener en cuenta igualmente, que dentro del aula hay una diversidad natural del alumnado según sus propios es\los y ritmos de aprendizaje. Por tal razón, a las tareas anteriores añadimos: 4. Ac+vidades de refuerzo: •
Para aquel alumnado que presenta dificultad ante alguna tarea y otras estrategias que nos permitan adecuarnos a su es\lo o ritmo de aprendizaje. También se atenderá a aquellos alumnos que presentan alguna lesión o discapacidad transitoria con ac\vidades adaptadas y/o en su caso tareas teórico-­‐prác\cas a aquello alumnos que no puedan realizar algún \po ac\vidad tsica.
5. Ac+vidades de ampliación: •
Para aquel alumnado que realiza con cierta facilidad las tareas propuestas. Este \po de tareas no implica ir a contenidos más complejos, sino modificar los niveles de dificultad de los ya propuestos. Además, se pueden incluir: 6. Ac+vidades de reproducción •
Las competencias de este grupo implican esencialmente a la reproducción del conocimiento estudiado. 7. Ac\vidades de conexión
•
Las competencias del grupo de conexión se apoyan sobre las del grupo de reproducción, conduciendo a situaciones de solución de problemas que ya no son de mera ru\na, pero que aún incluyen escenarios familiares o casi familiares.
8. Ac\vidades de reflexión
•
Las competencias de este grupo incluyen un elemento de reflexión por parte del estudiante sobre los procesos necesarios o empleados para resolver un problema. Relacionan las capacidades de los alumnos para planificar estrategias de resolución y aplicarlas en escenarios de problema que con\enen más elementos y pueden ser más «originales» (o inusuales) que los del grupo de conexión. •
Las preguntas de evaluación que miden las competencias del grupo de reflexión se pueden describir mediante los siguientes descriptores clave: razonamiento avanzado, argumentación, abstracción, generalización y construcción de modelos aplicados a contextos nuevos. 5.2. SELECCIÓN DE ESPACIOS • Por lo general, nuestra ac\vidad docente se va a desarrollar en el Gimnasio, en la pista y pa\o del centro escolar, si bien se podrán tener en cuenta las siguientes variables: • Otros espacios interiores al centro (aulas TIC, aulas audiovisuales, salón de actos, biblioteca…)
•
Espacios exteriores (salidas al entorno natural, parques y pistas exteriores al centro…) Tanto unos como otros han de ser considerados igualmente como contextos de aprendizaje. 5.3. AGRUPAMIENTOS Por la singularidad de nuestra área, los agrupamientos son bastante variables, y están en función de la ac\vidad y obje\vo de las mismas. Para ello tendremos en cuenta unos principios básicos: • Flexibles. •
Facilitadores del aprendizaje.
•
Heterogéneos. •
Favorecedores de principios tales como la Igualdad o la Convivencia.
•
Favorecedores de un aprendizaje coopera\vo.
•
Fomento de la negociación y el consenso. 5.4. MATERIALES Y RECURSOS 5.4.1.-­‐Instalaciones docentes de área: Disponemos de UNA PISTA POLIDEPORTIVA y de UN GIMNASIO (de unas dimensiones aproximadas de 30 mts. X 15 mts.) Instalaciones dignas para el desarrollo de nuestro trabajo con los alumnos. 5.4.2.-­‐ Material: -­‐ Libros de texto: 1º y 2º ESO (Educación Física 1º/2 ºESO. M. González, Ó.Riera. Editorial Teide. 2007) 3º y 4º ESO (Educación Física 3º/4 ºESO. M. González, Ó.Riera. Editorial Teide. 2007) -­‐ A con\nuación se adjunta el inventario del material depor\vo del que se dispone en el centro. INVENTARIO DEL MATERIAL DEPORTIVO (I.E.S. Belén, MALAGA) SEPTIEMBRE 2015
Nº TOTAL
EN BUEN ESTADO
A REPARAR
EN MAL ESTADO
MATERIAL GIMNÁSTICO
PLINTONS
6
4
2
-­‐
TRAMPOLINES
8
8
-­‐
-­‐
TRX
1 1
-­‐
-­‐
CUERDA ESCALAR
1
1
-­‐
-­‐
ESPALDERAS
16
16
-­‐
-­‐
COLCHONETAS FINAS
28
22
-­‐
6 (funda)
COLCHONETAS MEDIANAS
4
3
1
-­‐
POTROS
5
3
2
-­‐
BANCOS SUECOS CORTOS
10
10
-­‐
-­‐
BANCOS SUECOS LARGOS
7
5
2
-­‐
VALLAS DE ATLETISMO
24
18
6
-­‐
SALTÓMETROS/ VARA
8/5
7/5
1/-­‐
-­‐/-­‐
POSTES VOLEIBOL TRASLADABLES
2
2
POSTES BÁDMINTON
4
4
-­‐
-­‐
PORTERIAS BALONM./FÚTBOL-­‐S
6
4
2
-­‐
CANASTAS BALONCESTO
4 (2 ext.; 2 int)
4
-­‐
-­‐
3 3 -­‐ -­‐ 2 2 -­‐ -­‐ 2
2
-­‐
-­‐
10
10
-­‐
-­‐
AROS GRANDES
5
5
-­‐
-­‐
AROS MEDIANOS
4
4
-­‐
-­‐
AROS PEQUEÑOS
6
6
-­‐
-­‐
CUERDAS/COMBAS GOMA
32/16
32/16
-­‐
-­‐
CONOS DE SEÑALIZACIÓN
40/30/6
40/30/6
-­‐
-­‐
10 10 -­‐ -­‐ 11
11
-­‐
-­‐
4
4
-­‐
-­‐
MATERIAL DEPORTIVO
-­‐
REDES .Voleibol .Bádminton .Fútbol sala
OTRO MATERIAL PICAS
BALONES MEDICINALES .3 KGS. .4 KGS.
PESAS 1 KG.
MALETÍN JUEGO PESAS 14 KGR
2
2
-­‐
-­‐
JUEGO PESAS 12 KGR
1
1
-­‐
-­‐
Voleibol
15
15
-­‐
.
Baloncesto 30
30
-­‐
-­‐
Fútbol/Fútbol Sala
15
15
-­‐
-­‐
Rugby
4
4
-­‐
-­‐
Ritmo -­‐ goma: 30
30
-­‐
-­‐
Pelotas tenis
36
36
-­‐
-­‐
Pelota gigante
1
1
-­‐
-­‐
30
30
-­‐
-­‐
Volantes Bádminton
30
30
-­‐
-­‐
Raquetas elásticas
4
-­‐
4
-­‐
Raquetas Shuttleball
14
14
-­‐
-­‐
Volantes Shuttleball-­‐pluma
-­‐
-­‐
-­‐
-­‐
Discos plástico
13
13
-­‐
-­‐
Disco goma
4
4
-­‐
-­‐
Indiacas / Mini-­‐indiacas
6/12
6/12
-­‐
-­‐
Stick Floorball
19(8r11az)
19 reg
-­‐
-­‐
Pelotas Floorball (agujeros)
5
5
-­‐
-­‐
Pastillas floorball
4
4 reg
-­‐
-­‐
Bastones Mazaball
7
7
-­‐
-­‐
Pelota Mazaball
1
1
-­‐
-­‐
Bate Béisbol
2
2
-­‐
-­‐
Guante Béisbol
6
6
-­‐
-­‐
Bastones Lacrosse
12
8
4
-­‐
Bolas Lacrosse (goma)
7
7
-­‐
-­‐
Mesas ping – pong
3
2
1
-­‐
Raquetas ping – pong
8
6
-­‐
2
Pelotas ping – pong
12
12
-­‐
-­‐
CRONÓMETROS
1
1
-­‐
-­‐
CINTAS MÉTRICAS
1
1
-­‐
-­‐
BALONES:
MATERIAL ALTERNATIVO Raquetas Bádminton
MATERIAL DE MEDICIÓN
MONITOR DEL RITMO CARDÍACO: POLAR 1
INTERFACE PLUS
1
-­‐
-­‐
PROYECTOR DELL 1201 MP -­‐
1 -­‐
1
2000 lúmenes ANSIContraste 2100:1 (reposición lámpara)
Resolución SVGA (800x600) original, con sincronización automática hasta SXGA + (1400 x 1050)
INVENTARIO BIBLIOGRÁFICO DE ED. FÍSICA (SepSembre 2015) CONTENIDO I: CONDICIÓN FÍSICA ATLAS DE EJERCICIOS PARA EL ENTRENAMIENTO. FIDELUS, Kazimierz y KOCJASZ, Józef. Ed.Gymnos. • COMO REJUVENECER EL CUERPO ESTIRÁNDOSE. ANDERSON, Bob. Ed. Integral. CRONOS.(30 fotocopias encuadernadas) BARRERA EXPOSITO, Jesús y OTROS. Ed. La Madraza. • ¿ESTAS EN FORMA? CAMBEIRO MARTINES, Xan y OTROS. Ed. Alhambra. •
• ENCICLOPEDIA GENERAL DEL EJERCICIO: Ed. Paidotribo. Tomo I: EL CUERPO HUMANO. Su organización.-­‐ Tomo II: EL CUERPO HUMANO. Sistemas de intervención.-­‐ Tomo III: EL SISTEMA LOCOMOTOR.-­‐ Tomo IV: EL ENTRENAMIENTO.-­‐ Tomo V: LAS LESIONES (1020 ejercicios de recuperación) Tomo VI: INICIACION A LA PRACTICA DEPORTIVA.-­‐ Tomo VII: SISTEMAS PRACTICOS DE ED. FISICA.-­‐ Tomo VIII: LAS BASES DEL ATLETISMO.-­‐ * LA MUSCULACIÓN. ** LOS ESTIRAMIENTOS. *** EL MASAJE DEPORTIVO. **** RELAJACION Y YOGA. ***** LA PREPARACION FISICA. GIMNASIA BASICA (Ejercicios de Flexibilidad y Fuerza).-­‐ BATTISTA, E., VIVES, J. De. Hispano Europea. 1000 EJERCICIOS DE MUSCULACIÓN. BLANCO NESPEREIRA, A. Ed. Paidotribo. • GIMNASIA PARA TODOS. PEREZ -­‐ CARRILLO, Miguel J. Ed. Hispano Europea. 1. GIMNASIA las Sillas y los Neumá\cos como elementos de trabajo. RODRIGUEZ RUIZ, J. A. Ed. Alhambra. • LA PRACTICA PSICOMOTRIZ EN LA ESCUELA. RIU RUIZ, P., REYES GARCIA,M. Delegación Provincial de la Consejería de Educación y Ciencia. 1000 EJERCICIOS Y JUEGOS DE CALENTAMIENTO Autor: Brugger -­‐ Schmid – Bucher Editorial: Hispano Europea • 1000 EJERCICIOS Y JUEGOS DE MUSCULACIÓN Autor: L. Guibbert Editorial: Hispano Europea . MIL EJERCICIOS DE PREPARACIÓN FÍSICA. (2 Vol.). Colección: Preparación Física
Autor: Blanco Nespereira, Alfonso.
Editorial: Paidotribo . GUÍA DE LOS MOVIMIENTOS DE MUSCULACIÓN. DESCRIPCIÓN ANATÓMICA Colección: Musculación Autor: Delavier, Frédéric.
Editorial: Paidotribo CD ROM Mul\media. EL MOTOR HUMANO. Descripción y mejora del funcionamiento del cuerpo humano. Colección: Mul\media
Editorial: Paidotribo CD ROM Mul\media. EL ENTRENAMIENTO. Elección de métodos y selección de instrumentos. Colección: Mul\media Editorial: Paidotribo CONTENIDO II: JUEGOS Y DEPORTES • JUEGOS Y DEPORTES ALTERNATIVOS EN LA PROG.DE EDUCACIÓN FÍSICA ESCOLAR. RUIZ ALONSO, Gerardo .Ed. Depor\va Agonos. • BALONCESTO BASICO. VAZQUEZ RABAZ, S. Ed. Alhambra. • RESUMEN REGLAS DE JUEGO DEL BALONCESTO 2015 (fotocopias encuadernadas) • JUEGOS Y DEPORTES COOPERATIVOS. ORLICK, Terry. Ed. Popular. • INICIACION AL BALONCESTO. SAN MARTIN GUBIA, M. Ed. Alhambra. • GIMNASIA RÍTMICA. FERNÁNDEZ DEL VALLE, A. (Colección "LOS DEPORTES OLÍMPICOS" Editada por el Comité Olímpico Español -­‐ Nº 6.-­‐). Edición OCTUBRE 1991. • ATLETISMO II (Saltos). BRAVO, J.; LÓPEZ,F.; RUF, H.; SEIRUL-­‐LO,F. ( Colección "LOS DEPORTES OLÍMPICOS" Editada por el Comité Olímpico Español -­‐ Nº 14.-­‐). Edición SEPTIEMBRE 1992 • BALONCESTO (Colección "LOS DEPORTES OLÍMPICOS" Editada por el Comité Olímpico Español -­‐ Nº 15.-­‐). Edición 1992. • VOLEIBOL. Iniciación y perfeccionamiento, EL. Autor: Lucas, Jeff.
Colección: Voleibol Editorial: Paidotribo • MIL 250 EJERCICIOS Y JUEGOS EN BALONCESTO (3 VOL.). Autor: Olivera Beltrán, Javier.
Colección: Baloncesto
Editorial: Paidotribo • MIL 169 EJERCICIOS Y JUEGOS DE ATLETISMO (2 VOL.). Autor: Olivera Betrán, Javier.
Colección: Atle\smo Editorial: Paidotribo CONTENIDO III: ACTIVIDADES EN EL MEDIO NATURAL * MANUAL DE TÉCNICAS DE MONTAÑA E INTERPRETACIÓN DE LA NATURALEZA. Autor: Melendo Soler, Javier A..Arbonés Cobos, Nieves.Can
Colección: Trekking/Orientación CONTENIDO IV: ALIMENTACIÓN * LA ALIMENTACIÓN DEL DEPORTISTA. KONOPKA, Peter. Edic. Mar\nez Roca. * ANABOLIZANTES, ESTIMULANTES Y CALMANTES EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA. Colección: Musculación Autor: Kuhn, Cynthia.Swartzwelder, Sco‰.Wilson, Wilkie. Editorial: Paidotribo * ENTRENAMIENTO FÍSICO-­‐DEPORTIVO Y ALIMENTACIÓN Autor: Delgado Fernández, M..Gu\érrez Saínz, A..Cas\llo
Colección: Entrenamiento Depor\vo Fecha edición: 5/2004 CONTENIDO V: PRIMEROS AUXILIOS * Soporte Vital Básico y Lesiones del Aparato Locomotor (fotocopias encuadernadas) CONTENIDO VI: ANATOMÍA Atlas de Anatomía 6. ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD Es evidente que existe una amplia gama de niveles de alumnos en los dis\ntos ámbitos del área de Educación Física, tanto a nivel psicomotriz, como a nivel de habilidades tsicas básicas, genéricas y específicas, y a nivel intelectual. A todo ello hay que prestarles una atención y tratarlos en su diversidad tanto a la hora de confeccionar las dis\ntas clases prác\cas, como a la hora de realizar una valoración y evaluación de las dis\ntas capacidades y competencias básicas. Hay alumnos y alumnas que no podrán realizar ac\vidad tsica (parcial o íntegramente) por prescripción médica; a todos ellos se les propondrá una serie de tareas adaptadas a la ac\vidad tsica que puedan desarrollar (algunos ejercicios de rehabilitación de la lesión que deban superar, etc.). De igual forma, deberán elaborar algunos trabajos de inves\gación (por ejemplo: sobre la malformación que \ene, o sobre la lesión sufrida, y posibles ejercicios de recuperación y rehabilitación). Siempre se intentará que se sienta lo más integrado posible en la dinámica de las clases realizando tareas de colaboración y organización con los compañeros. De igual manera, habrá alumnos aventajados en determinadas capacidades y habilidades a los que se les atenderá proponiéndole un avance mayor adaptado a sus capacidades; y por otro lado podrán servir de apoyo a otros compañeros/as que no posean el mismo grado de capacidades y competencias básicas. El tratamiento a la diversidad comienza, actualmente, con el concepto de currículo abierto y flexible pero va aún más allá. Como sabemos no todos los alumnos \enen la misma capacidad intelectual o tsica pero no por ello deben ser discriminados por el sistema educa\vo, sobre todo en una época presidida por el imperio de la igualdad. Esto no quiere decir que no se tengan en cuenta las diferencias, lo que podría ser contraproducente y entorpecería el aprendizaje de estos alumnos con necesidades específicas de apoyo educa\vo. No se trata de ignorar un problema, sino de resolverlo desde la integración, lo que redundará en beneficio de todo el alumnado. La principal prioridad en la Enseñanza Secundaria es la de posibilitar que todos los alumnos y alumnas alcancen las competencias básicas y los objeSvos generales de la etapa.
6.1. ALUMNADO CON NECESIDADES ESPECÍFICAS DE APOYO EDUCATIVO Según la norma\va vigente (ORDEN de 25 de julio de 2008), en este apartado realizamos las siguientes dis\nciones: a. Alumnado con necesidades educa\vas especiales (N.E.E.) b. Alumnado de incorporación tardía. c. Alumnado proveniente de centros de compensatoria. d. Alumnado con altas capacidades intelectuales
Haciendo una atención selec\va al alumnado con necesidades educa\vas especiales, desde el departamento se establecen adaptaciones curriculares:
A. ADAPTACIÓN CURRICULAR NO SIGNIFICATIVA Las Adaptaciones Curriculares No Significa\va se realizarán adaptando los elementos no prescrip\vos del currículo, es decir, metodología, ac\vidades, temporalización, materiales... con el fin de adecuar y favorecer el acceso al currículo. Por su propia definición, al tratarse de adaptaciones individuales que parten de las necesidades específicas, no se puede programar sin par\r de la realidad. Algunas orientaciones, sin embargo, serían: •
Ralen\zar los ritmos de enseñanza-­‐aprendizaje.
•
Diseñar ac\vidades de más fácil comprensión.
•
Reforzar los contenidos principales en detrimento de los accesorios.
•
Darle mayor peso a los procedimientos y a las destrezas.
•
En los criterios de evaluación se propone modificar el peso de los dis\ntos contenidos en función de las necesidades del alumnado.
Al inicio del curso, los profesores tendrán que detectar aquellos posibles casos que estén dentro del aula de ACI no significa\vas para poder así trabajar mejor con este \po de alumnado y que su proceso de enseñanza-­‐aprendizaje sea lo más adecuado posible a sus capacidades reales. El Departamento establecerá un contacto permanente y fluido con el Departamento de Orientación de cara a detectar los problemas de aprendizaje de los alumnos, grado de dificultad y estrategias para su posible tratamiento, y desarrollo de la ACI. Los alumnos que se ajustan a una adaptación NO significa+va son 1 en 2º de ESO. B. ADAPTACIÓN CURRICULAR SIGNIFICATIVA
Las Adaptaciones Curriculares Individuales Significa\vas se realizarán atendiendo a los informes del alumnado que proceden del Departamento de Orientación, pues se trata de alumnos cuyas dificultades de aprendizaje ya han sido diagnos\cadas. En dichos informes están ya adecuados los obje\vos y contenidos mínimos que se le pueden pedir a dicho alumnado y la forma, técnicas o instrumentos mejores para llevar a cabo la evaluación.
En cuanto a la atención de estos alumnos, se intentará en la medida que sea posible (hay que tener en cuenta que en una clase hay una media de vein\cinco alumnos, cada uno de ellos con sus problemas y dificultades de aprendizaje) que estos alumnos no pierdan el ritmo de la clase y así evitaremos que se sienten excluidos y al margen de la clase. Esto se logrará haciéndoles par\cipar en la clase leyendo, sacándolos a la pizarra, haciéndoles preguntas al igual que al resto de los compañeros. Además, estos alumnos/as cuentan con el apoyo dentro del aula de la profesora de P.T. lo que nos facilita la labor y favorece su aprendizaje.
El alumnado inmigrante: se actuará siguiendo el protocolo diseñado por el Departamento de Orientación.
Igualmente, el alumnado de incorporación tardía, así como el proveniente de centros de compensatoria y alumnado con altas capacidades intelectuales serán objeto de atención en la presente programación, especialmente a través de los agrupamientos y los \pos de ac\vidades planteadas como medio de integración de este conjunto de alumnos.
En este curso 2015/16 hay 1 ningún alumno que +ene una adaptación significa+va en Educación Física. La Adaptación se realizará fundamentalmente en la parte de realización de trabajos y la adquisición de algunos conocimientos (se adaptará a las capacidades cogni\vas con preparación de fichas especialmente diseñadas para el/la alumno/a). En cuanto a la ac\vidad tsica se tendrá una especial atención por razones de seguridad, y para que comprenda las ac\vidades que se están solicitando (en algunos casos algún compañero/a la atenderá para que le vaya guiando…) 6.2. RECUPERACIÓN DEL ALUMNADO CON MATERIAS PENDIENTES Los alumnos Pendientes deberán entregar de forma periódica a lo largo de curso escolar aquellos trabajos que el Departamento de Educación Física vaya proponiendo, según el nivel de enseñanza donde se encuentre cada uno (servirán de guía los Criterios de Evaluación de cada nivel educa\vo, y los trabajos y ac\vidades solicitadas como Refuerzos Educa\vos) A estos alumnos se les hará uno o varios controles teórico-­‐prác\cos (si se considera necesario). Es el profesor que imparta la educación tsica en el curso actual el que evalúe y lleve el control de estos alumnos. Se adjunta información sobre los alumnos pendientes del curso anterior en los dis\ntos niveles. ALUMNOS PENDIENTES EN EL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA (CURSO 2015-­‐16) Pendiente de 2º de ESO (3): 4º ESO B Espinosa Rodríguez, Mª José Rodríguez Peña, Darío Selva García, Mª del Mar Pendiente de 3º de ESO (3): 4º ESO B Espinosa Rodríguez, Mª José Rodríguez Peña, Darío Selva García, Mª del Mar Se adjunta relación de tareas y ac\vidades a solicitar a los alumnos con E. F. pendiente de curioso anteriores (también se u\lizará para los alumnos que van a sep\embre) I.E.S. BELÉN (DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA) CURSO 2015-­16 ALUMNO: _________________________________ PENDIENTE DE 1º DE ESO EN EDUCACIÓN FÍSICA (ACTIVIDADES QUE DEBES REALIZAR PARA LOGRAR LAS COMPETENCIAS BÁSICAS APORTADAS DESDE DEL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA) CONTENIDO A TRABAJAR
1.-­ Realiza un RESUMEN de las siguientes unidades: UNIDAD 1.-­ EL CUERPO HUMANO Y LA ACTIVIDAD FÍSICA
UNIDAD 3.-­ LA COORDINACIÓN DINÁMICA GENERAL.
UNIDAD 4.-­ LA COORDINACIÓN DINÁMICA ESPECIAL.
UNIDAD 5.-­ LA RESISTENCIA (I).
UNIDAD 6.-­ LA VELOCIDAD (I).
UNIDAD 7.-­ LA FUERZA (I).
UNIDAD 8.-­ LA FLEXIBILIDAD (I).
UNIDAD 13.-­ EL ATLETISMO.
UNIDAD 19.-­ EL FÚTBOL.
UNIDAD 23.-­ LA EXPRESIÓN CORPORAL: EL MIMO.
UNIDAD 24.-­ ACTIVIDADES EN EL MEDIO NATURAL: LA ORIENTACIÓN
UNIDAD 25.-­ JUEGOS TRADICIONALES.
2.-­ Realiza un trabajo sobre el deporte: EL ATLETISMO. El trabajo debe contener información sobre LAS DISTINTAS PRUEBAS ATLÉTICAS, técnica básica de cada especialidad y dibujo de la pista y dimensiones...)
3.-­ Elabora 1 CALENTAMIENTO GENERAL.
4.-­ Propón 3 JUEGOS POPULARES (indica claramente las normas de cada juego, nº de jugadores, dibujo....)
5.-­‐ Realización PRÁCTICA DE PRUEBAS ó TEST de Condición Física (a lo largo del curso): FECHA DE ENTREGA
NOTA
* TEST DE RESISTENCIA * SALTO VERTICAL
* ABDOMINALES EN 30”
* LANZAMIENTO DE BALÓN MEDICINAL
* SALTO HORIZONTAL
* TEST DE VELOCIDAD
* TEST DE FLEXIBILIDAD
REALIZACIÓN DE EXÁMENES TEÓRICO-­‐PRÁCTICOS SOBRE LOS CONTENIDOS DADOS EN CLASE.
NOTA: TODOS LOS TRABAJOS DEBERÁN ENTREGARSE ESCRITOS A MANO (INCLUIDOS LOS DIBUJOS) ALUMNO: _________________________________ PENDIENTE DE 2º DE ESO EN EDUCACIÓN FÍSICA I.E.S. BELÉN (DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA) CURSO 2015-­16 (ACTIVIDADES QUE DEBES REALIZAR PARA LOGRAR LAS COMPETENCIAS BÁSICAS APORTADAS DESDE DEL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA) CONTENIDO A TRABAJAR FECHA DE ENTREGA
1.-­ Realiza un RESUMEN de las siguientes unidades: UNIDAD 2.-­ EL CALENTAMIENTO.
UNIDAD 9.-­ LA RESISTENCIA (II).
UNIDAD 10.-­ LA VELOCIDAD (II).
UNIDAD 11.-­ LA FUERZA (II).
UNIDAD 12.-­ LA FLEXIBILIDAD (II).
UNIDAD 15.-­ LA GIMNASIA ARTÍSTICA.
UNIDAD 16.-­ LOS DEPORTES DE LUCHA: EL YUDO.
UNIDAD 17.-­ EL BALONMANO.
UNIDAD 18.-­ EL BALONCESTO.
UNIDAD 21.-­ EL VOLEIBOL.
UNIDAD 23.-­ LA EXPRESIÓN CORPORAL: DANZAS Y RELAJACIÓN
UNIDAD 24.-­ ACTIVIDADES EN EL MEDIO NATURAL: LA ACAMPADA
2.-­ Realiza un trabajo sobre el deporte: EL VOLEIBOL. El trabajo debe contener información sobre HISTORIA, TÉCNICA Y REGLAMENTO del este deporte.
3.-­ Elabora 1 CALENTAMIENTO GENERAL.
4.-­ Propón 3 JUEGOS POPULARES (indica claramente las normas de cada juego, número de jugadores, dibujo....)
5.-­‐ Realización PRÁCTICA DE PRUEBAS ó TEST de Condición Física (a lo largo del curso): * TEST DE RESISTENCIA (COOPER)
* ABDOMINALES 30”
* SALTO HORIZONTAL
* SUSPENSIÓN BRAZOS BARRA
* SALTO VERTICAL
* TEST DE VELOCIDAD
NOTA
* LANZAMIENTO DE BALÓN MEDICINAL
* TEST DE FLEXIBILIDAD
REALIZACIÓN DE EXÁMENES TEÓRICO-­‐PRÁCTICOS SOBRE LOS CONTENIDOS DADOS EN CLASE.
NOTA: TODOS LOS TRABAJOS DEBERÁN ENTREGARSE ESCRITOS A MANO (INCLUIDOS LOS DIBUJOS) I.E.S. BELÉN (DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA) CURSO 2015-­‐16 PENDIENTE DE 3º DE ESO EN EDUCACIÓN FÍSICA (ACTIV.QUE DEBES REALIZAR PARA LOGRAR LAS COMPETENCIAS BÁSICAS APORTADAS DESDE DEL ÁREA DE E. F.) CONTENIDO A TRABAJAR NOTA:LOS TRABAJOS DEBERÁN ENTREGARSE ESCRITOS A MANO (INCLUIDOS LOS DIBUJOS)
1.-­ Realiza un RESUMEN de las siguientes unidades: UNIDAD 1.-­ EL CUERPO HUMANO Y LA SALUD.
UNIDAD 2.-­ EL APARATO LOCOMOTOR.
UNIDAD 3.-­ EL CALENTAMIENTO.
UNIDAD 4.-­ LA RESISTENCIA.
UNIDAD 5.-­ LA VELOCIDAD.
UNIDAD 6.-­ LA FUERZA.
UNIDAD 7.-­ LA FLEXIBILIDAD.
UNIDAD 12.-­ EL BALONCESTO.
UNIDAD 18.-­ LA EXPRESIÓN CORPORAL.
UNIDAD 19.-­ ACTIVIDADES EN EL MEDIO NATURAL.
2.-­ Busca información y realiza un trabajo sobre el Aparato Locomotor. Incluye un dibujo del Esqueleto Humano y de los Músculos de nuestro cuerpo.-­‐
3.-­ Busca información y realiza un trabajo sobre el Sistema Circulatorio y el Aparato Respiratorio. Habla de ellos e incluye un dibujo de ambos sistemas corporales.-­‐ Relaciónalo con el ejercicio vísico (más concretamente con la RESISTENCIA).-­‐
4.-­‐ Haz una recopilación de EJERCICIOS DE FUERZA (dibujo y descripción): a) 15 ej. de Fuerza BRAZOS b) 15 ejercicios de Fuerza TRONCO.-­‐ c) 15 ej. de Fuerza PIERNAS.-­‐
5.-­ Haz una recopilación de EJERCICIOS DE FLEXIBILIDAD (dibujo y descripción): a) 15 ej. de Flexibilidad de HOMBROS. b) 15 ej. de Flexibilidad de COLUMNA. c) 15 ej. de Flexibilidad de CADERAS. d) 5 ej. de Flexibilidad de TOBILLOS.
6.-­ Proponer 5 juegos de VELOCIDAD (indicar claramente las normas de cada juego, dibujo....)
7.-­ Elabora 3 CALENTAMIENTOS diferentes, indicando las tres fases del mismo (utiliza el formato de clase). Puedes elaborar 2 Calentamientos GENERALES y uno de ellos ESPECÍFICO O DEPORTIVO (de uno de estos deportes: Voleibol, Fútbol o Baloncesto).-­‐
8.-­ Realiza un trabajo sobre los siguientes deportes: HISTORIA, TÉCNICA Y REGLAMENTO 8.1.-­ EL BALONCESTO. 8.2.-­ EL VOLEIBOL. 8.3.-­ Sobre alguna Actividad realizada en la Naturaleza (la Orientación, la Escalada, etc.)
FECHA DE ENTREGA
NOTA
9.-­‐ Realización PRÁCTICA DE PRUEBAS ó TEST de Condición Física (a lo largo del curso): * TEST DE RESISTENCIA (COOPER) * SALTO HORIZONTAL * SALTO VERTICAL * LANZAMIENTO DE BALÓN MEDICINAL * TEST DE VELOCIDAD * TEST DE FLEXIBILIDAD
REALIZACIÓN DE CONTROL TEÓRICO-­‐PRÁCT SOBRE LOS CONTENIDOS DADOS EN CLASE.
I.E.S. BELÉN (DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA) CURSO 2015-­‐16 ALUMNO: _________________________________ NO HA SUPERADO LOS OBJETIVOS, ETC. DE 4º DE ESO EN EDUCACIÓN FÍSICA (ACTIV.QUE DEBES REALIZAR PARA LOGRAR LAS COMPETENCIAS BÁSICAS APORTADAS DESDE DEL ÁREA DE E. F.) CONTENIDO A TRABAJAR NOTA:LOS TRABAJOS DEBERÁN ENTREGARSE ESCRITOS A MANO (INCLUIDOS LOS DIBUJOS)
1.-­ Realiza un RESUMEN de las siguientes unidades: UNIDAD 1.-­ EL CUERPO HUMANO Y LA SALUD.
UNIDAD 4.-­ LA RESISTENCIA.
UNIDAD 5.-­ LA VELOCIDAD.
UNIDAD 6.-­ LA FUERZA.
UNIDAD 7.-­ LA FLEXIBILIDAD.
UNIDAD 9.-­ LOS DEPORTES DE RAQUETA: EL BÁDMINTON.
UNIDAD 12.-­ EL BALONCESTO.
UNIDAD 18.-­ LA EXPRESIÓN CORPORAL.
UNIDAD 19.-­ ACTIVIDADES EN EL MEDIO NATURAL.
UNIDAD 21.-­ NUEVAS TENDENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
2.-­ Busca información y realiza un trabajo sobre el Aparato Locomotor y realiza un trabajo sobre el mismo. Incluye un dibujo del Esqueleto Humano y de los Músculos de nuestro cuerpo.-­‐
3.-­ Busca información y realiza un trabajo sobre el Sistema Circulatorio y el Aparato Respiratorio. Habla de ellos e incluye un dibujo de ambos sistemas corporales.-­‐ Relaciónalo con el ejercicio vísico (más concretamente con la RESISTENCIA).-­‐
4.-­ Elabora 3 Sesiones de Entrenamiento de FUERZA. Indica: Sistema o Método de Entrenamiento utilizado. Material (cantidad y croquis de colocación) Dibujo y descripción de cada ejercicio que propones en tu sesión, Y MÚSCULOS trabajados. 5.-­ Elabora 3 Sesiones de Entrenamiento de FLEXIBILIDAD. Indica: Sistema o Método de Entrenamiento utilizado. Material (cantidad y croquis de colocación) Dibujo y descripción de cada ejercicio que propones en tu sesión y Articulación que trabajas en cada ejercicio
6.-­ Elabora 1 Sesión de Entrenamiento de VELOCIDAD Indica: Tipo de Velocidad y Sistema o Método de Entrenamiento utilizado. Material (cantidad y croquis de colocación) Dibujo y descripción de cada ejercicio que propones en tu sesión.
7.-­ Realiza un trabajo sobre los siguientes deportes: HISTORIA, TÉCNICA Y REGLAMENTO. 7.1.-­ EL BALONCESTO. 7.2.-­ Sobre alguna Actividad realizada en la Naturaleza (la Acampada, la Escalada, etc.)
FECHA DE ENTREGA
NOTA
8.-­‐ Realización PRÁCTICA DE PRUEBAS ó TEST de Condición Física: * TEST DE RESISTENCIA (COOPER) * SALTO HORIZONTAL * SALTO VERTICAL * LANZAMIENTO DE BALÓN MEDICINAL * TEST DE VELOCIDAD * TEST DE FLEXIBILIDAD * TEST DE FUERZA:“ABDOMINALES 30 ´´
REALIZACIÓN DE EXÁMENES TEÓRICO-­‐PRÁCTICOS SOBRE LOS CONTENIDOS DADOS EN CLASE.
6.3. ATENCIÓN AL ALUMNADO REPETIDOR Desde el Departamento de Educación Física hemos valorado que son escasos los alumnos repe\dores que no superaran la materia. A estos alumnos se les prestará especial atención desde el inicio del curso y se realizarán las actuaciones necesarias orientadas a la superación de las dificultades detectadas en los cursos anteriores, del alumnado que permanece durante un año más en el mismo curso. Los aprendizajes e instrumentos para la evaluación de dichos aprendizajes, fijados por el Departamento de E.F. son: a. Entrevistas periódicas con dicho alumnado, con el fin de hacer un seguimiento exhaus\vo del grado de superación de las dificultades a par\r de la prueba inicial, realización por parte del alumnado de ejercicios de refuerzo de la materia en caso necesario. b. Entrevista o comunicación telefónica con los padres o tutores sobre las tareas, y ac\tud de los alumnos en la clase para una intervención conjunta. 7. EVALUACIÓN El proceso de evaluación del aprendizaje del alumnado, unido al de calificación de los mismos, es una de las tareas más diVciles con que se han encontrado siempre los docentes y por tanto era obvio que debían modificarse los sistemas de evaluación tradicionales, aunque ha sido muy ditcil establecer cuál debía ser la forma adecuada para evaluar. También era comúnmente aceptado que no sólo debían ser evaluados los alumnos y las alumnas, sino el proceso de enseñanza aprendizaje en su conjunto, pues no siempre eran imputables a éstos la mala marcha en sus estudios, y que para ello era preciso establecer un Proceso Evaluador que comprende varios aspectos importantes: Para qué evaluar, Qué evaluar, Cómo evaluar y Cuándo evaluar. Para ello, nos hemos basado en el Real Decreto 1631/2006, de 29 de diciembre por el que se establecen las enseñanzas mínimas correspondientes a la Educación Secundaria Obligatoria y en la Orden de 10 de agosto de 2007 por la que se establece la ordenación de la evaluación del proceso de aprendizaje del alumnado de educación secundaria obligatoria en Andalucía. En ésta aparecen los rasgos de la evaluación: •
ConSnua, en cuanto estará inmersa en el proceso de enseñanza y aprendizaje del alumnado con el fin de detectar las dificultades en el momento en que se producen, averiguar sus causas y, en consecuencia, adoptar las medidas necesarias que permitan al alumnado con\nuar su proceso de aprendizaje
•
Diferenciada, según las dis\ntas materias del currículo, por lo que observará los progresos del alumnado en cada una de ellas y tendrá como referente las competencias básicas y los obje\vos generales de la etapa.
•
Se considerarán las caracterísScas propias del alumnado y el contexto sociocultural del centro.
•
Carácter formaSvo y orientador, del proceso educa\vo y proporcionará una información constante que permita mejorar tanto los procesos, como los resultados de la intervención educa\va. 7.1. CRITERIOS DE EVALUACIÓN DEL ÁREA Para que la evaluación pueda cumplir su misión es importante establecer qué evaluar a través de unos criterios de evaluación claros que, además de permi\r la valoración del \po y grado de aprendizaje que los alumnos han adquirido, se convierten en referente fundamental para valorar la adquisición de las competencias básicas. Los criterios de evaluación que aparecen recogidos en el Real Decreto 1631/2006 serán la base para la formulación de nuestros criterios de evaluación y supondrán el punto de par\da para los ejercicios de refuerzo y las adaptaciones no significa\vas. 7.1.1.-­‐ ORIENTACIONES DE EVALUACIÓN DEL DISEÑO: Creemos que para que la evaluación cumpla su come\do educa\vo dentro del Diseño, debe respetar los siguientes aspectos: : Ser compar\da entre profesor y alumnos. : Aportar por parte del profesor al alumno y del alumno al profesor, la máxima información posible sobre el proceso de enseñanza. : Ser un medio educa\vo más de cara al alumno, rompiendo con la imagen de fiscalización y sanción que presenta; intentando que sea a la vez autoeduca\vo. : Debe ser una evaluación forma\va durante el proceso, culminando en una evaluación suma\va que aporte los datos necesarios sobre la validez del Diseño planteado. : Debemos realizar una Autoevaluación: de nuestras propias actuaciones dentro del desarrollo del curriculum, y con respecto al Centro (con la Autoevaluación promovida por el Departamento de Inves\gación e Innovación Pedagógica y realizada por cada uno de los “agentes educa\vos” de nuestro Centro; con la aportación de Propuestas de mejora…) que corrija y potencien nuestra labor docente. 7.1.2-­‐ EVALUACION INICIAL: Se realiza una encuesta inicial sobre conocimientos acerca de dis\ntos aspectos de la E.F. -­‐ Caracterís\cas somá\cas: Se realiza una toma de datos antropométricos básicos. -­‐ Rendimiento motor: Realización de test o pruebas de Condición Física (Lanzamiento de Balón Medicinal de 3 kg, Salto Vertical, Suspensión de brazos en barra, Salto Horizontal, Abdominales en 30”, Test de Cooper, Flexión adelante desde sentado, 5 mts. X 10 mts., etc.) -­‐ Nivel de ejecución y experiencias previas en habilidades específicas: Antes de realizar el desarrollo de los contenidos específicos de este bloque, se trata de establecer el nivel de partida del alumno con vistas a la posterior secuenciación de los aprendizajes y tareas a trabajar. -­‐ Motivaciones e intereses de los alumnos: Captadas mediante el paso de un cuestionario inicial, donde se trata de inferir los intereses y las motivaciones del alumno, experiencias previas, etc. 7.1.3.-­‐ EVALUACIÓN DE LOS DISTINTOS BLOQUES DE CONTENIDOS. En base a los aspectos reseñados, la información a recabar de cada uno de los bloques de contenidos vendrá dada por: .-­‐ Evaluación de la Condición Física: Pretendemos ofrecer al alumno la máxima información de sus progresos, tratando de que tome conciencia de sus posibilidades y limitaciones, mediante la recogida de la información con la aplicación de la Batería Eurofit y otros test (indicados en la Ev. Inicial, y la elaboración y posterior aplicación de las propuestas de trabajo del bloque. Se realizarán algunos controles de parte o de todos los conocimientos que se vayan desarrollando (ya sea avisando o sin avisar a los alumnos). Éstos podrán ser también de carácter teórico-­‐prác\co. Se les solicitará trabajos sobre las dis\ntas Cualidades Físicas, sobre dis\ntos Aparatos u Órganos más relacionados con el ejercicio tsico, trabajos de elaboración de prác\cas (como elaboración de un Calentamiento, una Sesión de Entrenamiento, Ficha de Entrenamiento Personal, o Plan trimestral de entrenamiento) .-­‐ Evaluación de las Hab. Motrices y Juegos y deportes: Se pretende la concienciación del alumno respecto a sus posibilidades en este campo, orientándolo hacia la prác\ca del deporte que más se pueda ajustar a sus intereses y posibilidades. El medio básico a u\lizar será la “observación sistemá\ca” por parte del propio alumno, sus compañeros y el profesor. Esta evaluación sistemá\ca estará apoyada en la recogida de información de las propuestas de trabajo a desarrollar en el bloque. Se les solicitará trabajos sobre la Historia, el Reglamento, Técnica y Tác\ca de los deportes que se desarrollen en los dis\ntos trimestres. .-­‐Evaluación de la Expresión Corporal y Relajación: Buscando como meta la desinhibición y el descubrimiento de una nueva vía de expresión y relajación, la evaluación se realizará mediante las propuestas que se lleven a la prác\ca en cada uno de los niveles. Los alumnos valorarán su labor en esta área, y también realizarán la valoración de sus compañeros con una ficha de evaluación preparada para tal fin. En esta ficha se valorará entre otros aspectos: la originalidad del trabajo, la coordinación entre los componentes del grupo, la adecuación de la música y el movimiento, la u\lización del espacio, la variedad de formaciones u\lizadas por el grupo, el vestuario y otros “efectos” empleados … Además de valorar la capacidad crea\va y organiza\va de los alumnos. .-­‐ Evaluación de las AcSvidades en lel Medio Natural: La evaluación en este campo consis\rá fundamentalmente en la par\cipación ac\va y responsable en las ac\vidades propuestas, y en el aprendizaje de aquellas técnicas específicas de orientación. 7.2. CRITERIOS Y SISTEMA DE CALIFICACIÓN En primer lugar es necesario establecer el peso de cada una de las competencias básicas que vamos a evaluar. En la siguiente tabla se señalan las competencias básicas que se adquieren en nuestra área y el grado de adquisición reflejado en su porcentaje correspondiente.
Competencia
Abreviatura
Competencia en comunicación lingüís\ca
CLI
7%
0,7
Competencia matemá\ca
CMA
3%
0,3
31,5%
3,15
Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo CMF
tsico y natural
S o b r e Sobre 10
100%
Tratamiento de la información y competencia digital
CTD
5%
0,5
Competencia social y ciudadana
CSC
13,5%
1,35
Competencia cultural y arrs\ca
CCA
7,5%
0,75
Competencia para aprender a aprender
CAA
10,5%
1,05
Autonomía e inicia\va personal
CAP
22%
2,2
100%
10
Total
Estas competencias básicas aparecen desglosadas en indicadores de evaluación en cada uno de los cursos para esta materia. 7.3. PROCEDIMIENTOS E INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN Para realizar la ditcil labor de evaluación del proceso de enseñanza-­‐
aprendizaje habrá que determinar los procedimientos e instrumentos de evaluación. Además hemos de tener en cuenta que se evalúa al alumnado, al proceso de enseñanza-­‐aprendizaje y a la propia Programación Didác\ca. En cuanto a los Procedimientos, tendremos muy en cuenta la observación directa de todos y cada uno de los alumnos. De esta forma, conoceremos como nuestro alumnado par\cipa, trabaja y adquiere las capacidades y competencias necesarias expresadas en esta programación. Todo lo que observemos quedará recogido en el cuaderno de notas de clase del profesor para poder, así, valorarlo junto con los demás instrumentos que u\licemos. Ante la necesidad de concretar los instrumentos de evaluación en esta programación el Departamento de Educación Física ha decidido establecer los siguientes: Los instrumentos de evaluación establecidos por el Departamento de Educación Física son los siguientes: 1. Pruebas escritas o controles, de algunos contenidos básicos desarrollados en los dis\ntos trimestres. Éstos serán diseñados de acuerdo a los criterios de evaluación establecidos en la programación y tomando también como referente el nivel inicial del alumno. 2. Trabajos de diferentes contenidos teórico-­‐prác\co de los dis\ntos bloque de contenidos a desarrollar. Con ello se pretende trabajar y desarrollar dis\ntas Competencias (Lingüís\ca, Digital, Conocimiento e interacción con el medio, Aprender a aprender, Autonomía e inicia\va personal) 3. Ficha de recogida de datos de dis\ntas ac\vidades tsicas donde se tomará referencia de dis\ntos aspectos como: el nivel e intensidad de dis\ntos esfuerzos (toma de pulsaciones), resultados en la valoración de la Condición ;sica (de forma que los alumnos sean conscientes de sus capacidades, sus limitaciones y las posibilidades de mejora…); también se realizará una evaluación de la Técnica de algún deporte, el nivel inicial y el progreso conseguido, Evaluación Ac5vidades de Expresión corporal individual/colec\vo, Evaluación de dis\ntas técnicas en ac5vidades relacionadas con el medio natural. 4. Cuaderno notas, escala de es\mación (Observación y toma datos sobre la parScipación en la prácSca)con ello se pretende tener referencias casi a diario del esfuerzo y superación en el proceso de aprendizaje de los alumnos. 5. AcStud y respeto a las normas de higiene y hábitos de vida saludable, se tendrá en cuenta la colaboración con la organización del material, el aseo personal, la ayuda a los compañeros de clase, la par\cipación en ac\vidades extraescolares relacionadas con la ac\vidad tsica…) 6.Exposición de contenidos usando medios técnicos de información y comunicación
La valoración de cada uno de los instrumentos de evaluación que contribuirán a la adquisición de las competencias básicas será la siguiente: Instrumento de Evaluación
Valoración (%) por trimestre y nivel educaSvo
1º
2º
3º
4º
1º
15%
15%
10%
10%
2º
10%
10%
10%
10%
TRIME
S
1. Pruebas escritas – controles preguntas orales clase
Control localización huesos Control localización músculos Concepto Cualidades Físicas B.
2. Trabajos
3º
-­‐
-­‐
10%
10%
1º
40%
40%
10%
10%
2º
30%
30%
10%
10%
3º
20%
20%
10%
10%
Toma pulsaciones Valoración C. Física-­‐ test Sesiones Carrera Con\nua Calentamiento prác\co Ev. Técnica Deporte Colec\vo Ev. Act. expresión corporal individ/
colec\vo Ev. de dis\ntas técnicas en ac\vidades relacionadas con el medio natural Organización Jornadas Juegos Populares
1º
20%
20%
40%
40%
2º
35%
35%
40%
40%
3º
50%
50%
40%
40%
Observación y toma datos (intensidad y eficacia en la prác\ca) 1º
15%
15%
20%
20%
2º
15%
15%
20%
20%
3º
20%
20%
20%
20%
1º
10%
10%
10%
10%
2º
10%
10%
10%
10%
3º
10%
10%
10%
10%
1º
-­‐
-­‐
10%
10%
2º
-­‐
-­‐
10%
10%
3º
-­‐
-­‐
10%
10%
Sistema Cardio-­‐respiratorio/Ap. Locomotor El Calentamiento Calentamiento General prác\co Cualidades Fís. Básicas. Concepto básicos. Sesión de Entrenamiento Recopilación Ejercicios Ficha de Entrenamiento Personal Deporte Colec\vo (Hª, reglas y técnica) Los Juegos Populares Ac\vidad Fís. en el medio natural (Orientación/Senderismo/Escalada) Primeros Auxilios Alimentación y nutrición Alimentación y nutrición
3. Ficha recogida datos (ac\vidad tsica)
4. Cuaderno notas (recogida del grado de par\cipación e implicación prác\ca)
5. Cuaderno de notas (Ac\tud, respeto normas higiene; par\cipación en ac\vidades extraescolares relacionadas con la act. tsica.)
6.-­‐ Exposición de contenidos usando medios Observación y toma datos correcta equitación Sigue normas de higiene Par\cipación Ac\vidades Extraescolares La integración del grado de adquisición de las competencias básicas y la valoración de los instrumentos de evaluación la realizaremos de la siguiente manera (es media de los empleados en los dis\ntos grupos de la ESO) I N S T R U M E N T O / CLI
COMPETENCIA
C M CMF CTD
A
CSC
CCA
CAA CAP
T o t a l /
Instrumento
1. Pruebas escritas – controles 2%
-
7%
-
-
-
1%
-
10%
2. Trabajos 5%
-
7%
4%
2%
2%
4%
4%
28%
3. Ficha recogida datos (ac\vidad tsica)
-
3%
12%
1%
1%
2%
3%
5%
27%
4. Cuaderno notas (Par\cipación prác\ca) -
-
5,5%
-
5%
22%
5. Cuaderno notas (Ac\tud respeto normas higiene) -
-
-
-
5%
-
-
8%
13%
6.-­‐ Exposición de contenidos usando medios técnicos de información y comunicación
-
-
-
-
-
-
-
-
-
7%
3%
Total
31,5 5%
%
5,5% 3,5% 2,5%
7,5
13,5 %
%
10,5 22
%
%
Total: 100
Junto a todo lo anterior se tendrán en cuenta las siguientes consideraciones: Debe ser entendida como un fiel reflejo de una evaluación con5nua e individualizada, teniendo en cuenta los Criterios de Evaluación de cada nivel educa\vo de los dis\ntos bloques de contenidos propios de esta materia expuestos en apartados anteriores. Aspectos a considerar: -­‐ Los alumnos deberán aprobar o superar sa\sfactoriamente todos y cada una de las ac\vidades prác\cas o teórico-­‐prac\cas, controles y/o trabajos solicitados en cada trimestre para obtener una calificación posi\va. -­‐ Los alumnos deberán entregar en la fecha es\pulada estos trabajos, con perfecta presentación, a mano, y respetando las caracterís\cas solicitadas (en cuanto a extensión, bibliograta a u\lizar, etc.) -­‐ Los alumnos deberán mantener o guardar los trabajos o ac\vidades (que se devuelvan corregidos) durante todo el curso escolar (ante la posibilidad de que el/la profesor/a se los requiera en cualquier momento…) -­‐ Los alumnos deberán par\cipar de forma ac\va en las clases prác\cas atendiendo a las pautas que el profesor vaya marcando. Se tendrá en cuenta para la calificación el grado de implicación de los alumnos a nivel tsico (considerando la diversidad de niveles de condición tsica y/o de habilidades con respecto a las dis\ntas ac\vidades tsicas, expresivas o depor\vas). Para ello el profesor/a u\lizará dis\ntos instrumentos de observación, toma de datos, etc. -­‐ Cuando un alumno se encuentre enfermo o lesionado se le proporcionará una ac\vidad alterna\va, o se le solicitará tomar por escrito la prác\ca, pasarla a escrito y entregarla ese mismo día o al siguiente día de su incidencia. También se le podrá pedir trabajos alterna\vos que compensen la no realización de ejercicio tsico. -­‐ A los alumnos que hayan faltado por mo\vos de salud y estén jus\ficadas oportunamente por personal médico (en caso de más de un día), o por alguno de sus padres o tutores (en caso de que el problema de salud se solucione en un día); se les solicitará un trabajo compensatorio si se es\ma oportuno. -­‐ Los alumnos que falten al 20% de las clases de forma injus\ficada o jus\ficada no convenientemente, suspenderá la evaluación. -­‐ Si el número total de faltas (incluyendo las jus\ficadas) es superior a un tercio del total de clases del trimestre el alumno será calificado nega\vamente si el profesor/a así lo es\ma conveniente, ya que se habría perdido completamente el sen\do prác\co y vivencial de la asignatura. -­‐ La calificación será el resultado de la realización de la media ponderada de todas las notas recogidas con los instrumentos de evaluación, donde se valorará el grado de adquisición de las Competencias básicas (con la ponderación que se ha decidido y que se plasma en los “cuadros” elaborados a tal fin para cada uno de los niveles educa\vos). Cuando un alumno obtenga calificación nega\va en alguna evaluación se le dará opción de recuperar en sucesivas evaluaciones; y en aquellos casos de encontrar dificultades para la superación de las mismas se podrá dar algún refuerzo y atención personalizada (se puede proponer a algún compañero como “tutor” potenciando la coevaluación entre alumnos y la autoevaluación como procesos sumamente interesantes). Para ello es necesario que los alumnos conozcan lo que se espera que aprendan y se vayan informando de en qué grado lo están consiguiendo y cuáles son las estrategias personales que más les pueden ayudar, analicen sus dificultades y los recursos de que disponen para superarlas.
Para Evaluar el proceso de Enseñanza-­‐aprendizaje y la Programación u\lizaremos: Se habilitarán medios como la Autoevaluación del profesor, al final de cada evaluación siguiendo los dos cues\onarios que aparecen al final de esta programación. La Programación será evaluada tanto por el Departamento en sus reuniones periódicas y al final de cada evaluación (siguiendo el modelo que aparece al final de la programación) como por el Centro, y en la Memoria Final, y por el propio alumnado y el profesor que lo hará cada vez que crea oportuno y detecte algún problema o desmo\vación. 8. EDUCACIÓN EN VALORES Y CULTURA ANDALUZA Hemos de tener en cuenta que estos contenidos se integran en todas las materias, junto con las Competencias básicas, la Cultura andaluza, la Relación interdisciplinar y la Referencia a la vida y entorno co\dianos. El arrculo 2 de la LOE establece los fines del sistema diciendo que uno de ellos es el del apartado e) que trata la formación para la paz, el respeto a los derechos humanos, la vida en común, la cohesión social, la cooperación y solidaridad entre pueblos así como la adquisición de valores que propicien el respeto hacia los seres vivos y el medio ambiente, en par+cular al valor de los espacios forestales y el desarrollo sostenible. El arVculo 3 de la Orden del 10 de agosto de 2007 establece los Principios para el desarrollo de los contenidos, ya que el aspecto forma\vo de las enseñanzas para comprender el mundo hace que los contenidos de las materias no sirvan solo instruir, sino también para educar. Los contenidos curriculares transversales de la educación y que deben tratarse desde todas las áreas y en toda la etapa, pueden desarrollarse desde el área de Educación Física son los siguientes: >>> Cultura Andaluza: Los contenidos propios de la Cultura Andaluza que se pueden y deben tratar en el área de Educación Física están encuadrados dentro de dos aspectos fundamentales: los juegos y deportes tradicionales y las danzas andaluzas. En cuanto a los deportes y juegos propios de Andalucía, la Consejería señala como uno de los obje\vos del área el “conocer, valorar y prac\car los juegos y deportes habituales de su entorno (en especial hay que destacar la prác\ca de juegos tradicionales andaluces)”. La propuesta dinámica consiste en mostrar al alumnado la importancia de conservar estos juegos y deportes propios de nuestra Comunidad, induciéndoles a reflexionar sobre estas prác\cas que serán habituales en sus momentos de recreo. En cuanto a las danzas, la Consejería propone como obje\vo dentro del currículo: “Entender, valorar y u\lizar las posibilidades expresivas y comunica\vas del cuerpo como enriquecimiento vivencial”. >>> Educación para la democracia o Educación para la ciudadanía y los derechos humanos: Desde el área de Educación Física se le ofrece a los alumnos la posibilidad de establecer variadas relaciones con los compañeros y compañeras, y con los profesores, potenciando así la función socializadora de la Educación en general y del área de Educación Física en par\cular. Esto es posible por el hecho del \po de ac\vidades que se proponen como por el sen\do y orientación que se le dan a las mismas. Un ejemplo claro lo tenemos en las ac\vidades propiamente depor\vas, en las que es necesaria la colaboración ac\va con los compañeros; también es importante, no sólo el conocimiento de un reglamento sino el respeto al mismo y al árbitro, con éste o sin él. Otro de los aspectos a destacar en este punto es el hecho de potenciar el sen\do de depor\vidad y lúdico de cualquier ac\vidad tsica o que signifique competencia debe tener (disminuyendo el valor exclusivo que se de da al “Ganar por encima de todo”). >>> Educación para la igualdad entre sexos, no separando sistemá\camente a los alumno/as por sexos en las dis\ntas agrupaciones que se realizan; y sí potenciando el enriquecimiento que pueden aportarse mutuamente. >>> Educación para el consumo: Es evidente el hecho de que vivimos en una sociedad que aún debe aprender mucho sobre el consumo responsable y crí\co de aquellos aspectos socioeconómicos del fenómeno depor\vo. Se realizará y provocará el análisis y reflexión de estos aspectos en dis\ntos ámbitos de la ac\vidad tsica: los Juegos Olímpicos, los deportes que mueven masas y grandes can\dades de dinero, el tratamiento de los medios de comunicación a los dis\ntos eventos depor\vos, el consumo de sustancias es\mulantes, etc. >>> Educación para la salud: La Educación Física \ene como uno de sus principales obje\vos el educar en la salud, ya que es la prác\ca adecuada de la ac\vidad tsica un factor importante para su conservación (tanto desde el punto de vista tsico como psicológico). Para conseguir esto, la Educación Física es el área más aventajada dentro de los curriculum educa\vos, ya que desde la misma se pueden favorecer la asimilación de toda una serie de conceptos (conocimiento del cuerpo, su funcionamiento, las respuestas de mismo al ejercicio tsico, la correcta realización de los dis\ntos ejercicios para conseguir obje\vos concretos y no provocar lesiones, etc...), la experimentación y vivencia a par\r de procedimientos de prác\ca real y significa\va que ayuda a la adopción de ac\tudes posi\vas, de hábitos higiénicos (rechazando todo hábito tóxico) y de Salud que permanezcan durante toda la vida. Este aspecto de la Salud puede ser vivida desde todos los bloques de contenidos del área de Educación Física y en interdisciplinariedad con otras áreas (Ciencias de la Naturaleza, Música, etc.). >>> Educación para el uso adecuado de las nuevas tecnologías: pues los alumnos presentan trabajos realizados con procesadores de textos, buscan eficazmente información a través Internet o \enen la posibilidad de comunicarse por medio del correo electrónico. >>> Educación para Educación para la defensa del medio ambiente: empezando por el entorno más inmediato como la limpieza del centro, del barrio, de la ciudad, etc. Y programando ac\vidades realizadas en el entorno cercano al ins\tuto, en el medio natural de Málaga (como ac\vidades de Orientación en los Montes de Málaga, o ac\vidades extraescolares en Sierra Nevada, etc) >>> Educación para Educación vial: ya que el respeto de las normas de circulación de personas y vehículos en las ciudades es un objeto de estudio clave para la educación en valores, donde el lenguaje de imágenes juega un importante papel. Los cuerpos legales rela\vos a los Contenidos transversales y de Educación en valores que siguen vigentes son: la Orden del 19 de diciembre de 1995, por la que se establece el desarrollo de la Educación en valores en los centros de Andalucía; la Orden del 17 de enero de 1996, por la que se desarrollan los programas de Educación en valores y temas transversales del currículo. Para desarrollar de manera más eficaz los contenidos transversales existen diversos y abundantes recursos en Internet, como el servidor Averroes, de la Junta de Andalucía, con una página Web dedicada a temas transversales. Asimismo, hay que tener en cuenta la cultura andaluza, ya que se integra también en todas las materias, como hemos dicho antes, según el Decreto 231/2007 en su Capítulo II, arVculo 5.4., donde señala que el currículo de E.S.O. en Andalucía incluirá: b) El conocimiento y el respeto a los valores recogidos en la Cons+tución Española y en el Estatuto de Autonomía para Andalucía; e) Contenidos y ac+vidades relacionadas con el medio natural, la historia, la cultura y otros hechos diferenciados de Andalucía para que sean conocidos, valorados y respetados como patrimonio propio y en el marco de la cultura española y universal; y la ORDEN del 6 de junio de 1995, que aprueba los obje\vos y el funcionamiento de los Prog de Cultura andaluza. 9. PROGRAMACIÓN POR CURSOS 9.1. MATERIAS DE PRIMERO DE LA ESO 9.1.1. OBJETIVOS DE LA MATERIA (asociados con los Bloques de Contenidos) 9.1.2. CONTENIDOS (en relación con los Obje\vos) 9.1.3. CRITERIOS DE EVALUACIÓN DE LA MATERIA 9.1.4. CRITERIOS DE CALIFICACIÓN 9.1.5. ADQUISICIÓN DE LAS COMPETENCIAS BÁSICAS EN EDUCACIÓN FÍSICA A TRAVÉS DE LOS CRITERIOS E INDICADORES DE EVALUACIÓN 9.1.6. CONCRECIÓN CURRICULAR EN EDUCACIÓN FÍSICA
a Secuenciación de los bloques de contenidos b Desarrollo de las Unidades Didác\cas
9.1.1. OBJETIVOS DE LA MATERIA (asociados con los Bloques de Contenidos) 9.1.2. CONTENIDOS (en relación con los ObjeSvos) Bloque 1. Condición ;sica y salud CONTENIDOS 1. El Calentamiento General. 2. Las cualidades motrices coordina\vas (Coordinación Dinámica General, y Coordinación Dinámica Especial) 3. Las cualidades tsicas básicas: -­‐ La Resistencia -­‐ La Velocidad -­‐ La Fuerza -­‐ La Flexibilidad ACTIVIDADES DE ENSEÑANZA-­‐APRENDIZAJE -­‐ Realización de sesiones de Acondicionamiento Físico General (flexibilidad, fuerza, resistencia aeróbica y velocidad). -­‐ Prác\ca de juegos de calentamiento con un componente lúdico y mo\vacional. -­‐ Realización de sesiones de Acondicionamiento Físico General (flexibilidad, fuerza, resistencia aeróbica y velocidad). -­‐ Realización de sesiones donde intervenga la coordinación de movimientos y el equilibrio. -­‐ Realización de Test o pruebas de las dis\ntas cualidades tsicas. -­‐ Realización de Calentamientos Generales preparados previamente por escrito y puestos en prác\ca en clase. OBJETIVOS 1. Tomar conciencia de la propia Condición Física, sus límites y posibilidades de superación. 2. Par\cipar ac\vamente de los ejercicios y juegos propuestos. 3. Valorar los efectos posi\vos de los hábitos higiénicos de salud y la ac\vidad tsica. 4. Conocer las diferentes cualidades tsicas y sus manifestaciones durante la ac\vidad depor\va. 5. Valorar el calentamiento general y específico como ru\na saludable al comienzo de una ac\vidad tsica. Bloque 2. Habilidades Motrices, Juegos y Deportes CONTENIDOS 1. Baloncesto. Fundamentos técnicos, aspectos básicos tác\cos, y reglamentarios. 2. Trabajo sobre las cualidades básicas y genéricas más relacionadas con el Baloncesto. 3. Juegos alterna\vos (Juegos con raquetas, floorball, etc.) 4. Juegos Populares. ACTIVIDADES DE ENSEÑANZA-­‐APRENDIZAJE -­‐ Integración de las destrezas motrices básicas (posiciones básicas, pases, golpeos, etc.) en específicas propias del baloncesto… -­‐ Ajuste de respuestas motrices individuales a la estrategia del grupo (la tác\ca colec\va). Los juegos y ac\vidades colec\vas regladas y adaptadas como fenómeno social y cultural. -­‐ El juego pre-­‐depor\vo como ac\vidad dirigida a la adquisición de habilidades motrices. -­‐ Realización de ac\vidades coopera\vas y compe\\vas encaminadas a la mejora de los fundamentos básicos de los deportes colec\vos. -­‐ Realización de trabajos relacionados con el Reglamento de los deportes anteriormente nombrados y sus nociones técnicas fundamentales. OBJETIVOS 1. U\lizar el juego como medio para la adquisición de valores que contribuyan al desarrollo integral del alumno y alumna. Resaltar el valor de la Cooperación y la aceptación de las funciones atribuidas dentro de una labor de equipo. 2. Respetar las normas y reglas propias de cada deporte. 3. Conocer sus propias posibilidades y aceptar las limitaciones mediante la iniciación a los deportes colec\vos, individuales y de oposición. 4. Aceptar el reto que supone compe\r con otros sin que ello suponga ac\tudes de rivalidad y provoque la falta de respeto hacia los compañeros, adversarios, público y árbitros. 5. Que el alumno sea capaz de realizar los gestos técnicos adecuados de cada uno de los deportes realizados, adaptando los mismos a cada situación tác\ca. 6. Valorar los efectos de las ac\vidades depor\vas para las condiciones de salud, calidad de vida y como medio de disfrute y ocupación del \empo de ocio. Bloque 3. Expresión corporal CONTENIDOS 1. La expresión Corporal (facial y gestual). El cuerpo expresivo: postura, gesto y movimiento. 2. El juego dramá\co como elemento de desinhibición grupal. 3. El ritmo corporal. Adecuación al ritmo musical. 4. La coreograta de movimientos. Elementos principales y representación gráfica. ACTIVIDADES DE ENSEÑANZA-­‐APRENDIZAJE -­‐ Experimentación de la representación de conceptos, sen\mientos, sensaciones a través del juego y act. de expresión corporal y facial. -­‐ Exploración y u\lización del \empo como elemento de expresión (el ritmo, la duración, la intensidad, etc.). -­‐ Experimentación de dis\ntas habilidades motrices con diferentes ritmos musicales. Composición de diferentes ritmos y manejo de diversos objetos en la realización de ac\vidades expresivas. -­‐ Realización de improvisaciones colec\vas e individuales como medio de comunicación espontánea. -­‐ Preparación de ac\vidades expresivas orientadas a promover una dinámica posi\va del grupo en diferentes contextos y atendiendo a otras culturas. OBJETIVOS 1. Que el alumno sea capaz de expresar usando su cuerpo como elemento comunica\vo. 2. Que el alumno sea capaz de coordinar movimientos con base rítmica y en coordinación con el resto de compañeros. 3. Que el alumno sea capaz de crear situaciones de elección de dis\ntos movimientos, vestuario y formaciones grupales. 4. Aceptar las diferencias y respeta la ejecución de los demás. Bloque 4. AcSvidades en el Medio Natural CONTENIDOS 1. Técnicas básicas de orientación en la naturaleza. Caracterís\cas del medio natural. Los mapas topográficos. Interpretación y lectura de mapas sencillos. Iniciación al mapa topográfico y al mapa de orientación. 2. Ac\vidades tsicas recrea\vas en la naturaleza. Juegos de reto y aventura para la enseñanza de la trepa en el pa\o y el gimnasio del ins\tuto. 3. El senderismo: descripción, \pos de sendero, material y ves\menta necesaria. ACTIVIDADES DE ENSEÑANZA-­‐APRENDIZAJE -­‐ Realización de un crooss de orientación en el medio urbano (ins\tuto, parque cercano…). -­‐ Realización de una excursión al parque arbóreo en Marbella con fines recrea\vos. OBJETIVOS 1. Valorar y conocer el patrimonio natural cercano y de Andalucía, y las posibilidades que ofrece para cualquier ac\vidad depor\va o recrea\va. 2. Que el alumno sea capaz de elaborar planos de su entorno cercano, respetando las proporcionalidades de las distancias. 3. Que el alumno sea capaz de interpretar un plano. 9.1.3. CRITERIOS DE EVALUACIÓN DE LA MATERIA 1º ESO Los criterios de evaluación de la materia sirven para establecer el nivel de suficiencia, en términos de competencia, alcanzado por el alumnado en el desarrollo de las capacidades recogidas en los obje\vos. Permite, así mismo, una vez conocido éste, establecer las medidas educa\vas necesarias para facilitar su desarrollo. Los criterios de evaluación de la materia son referente fundamental para valorar el grado de adquisición de las competencias básicas y la consecución de los obje\vos. Los criterios de evaluación de Educación Física de 1º de ESO recogidos en el decreto 69/2007 han sido desglosados en indicadores de evaluación. 1. Recopilar acSvidades, juegos, esSramientos y ejercicios de movilidad arScular apropiados para el calentamiento y realizados en clase. Con este criterio se pretende comprobar que el alumnado pueda diferenciar las fases del calentamiento y valorarlas como una prác\ca higiénica en la prevención de lesiones. Se comprobará además que, una vez haya realizado en clase juegos y ejercicios diversos para calentar propuestos por el profesorado, conoce y recoge en soporte escrito o digital ejercicios que pueden ser u\lizados en el calentamiento de cualquier ac\vidad tsica. 2. IdenSficar los hábitos higiénicos y posturales saludables relacionados con la acSvidad Vsica y con la vida coSdiana. Se pretende analizar si el alumnado, durante la prác\ca de ac\vidad tsica, iden\fica y lleva a cabo determinados hábitos, como por ejemplo usar la indumentaria adecuada, hidratarse durante la ac\vidad o atender a su higiene personal después de las sesiones. El alumnado, igualmente, deberá reconocer las posturas adecuadas en las ac\vidades tsicas que se realicen y en acciones de la vida co\diana como estar sentado, levantar cargas o transportar mochilas. 3. Incrementar las cualidades Vsicas relacionadas con la salud, trabajadas durante el curso respecto a su nivel inicial. Con este criterio se pretende que el alumnado se muestre autoexigente en su esfuerzo para mejorar los niveles de las cualidades tsicas relacionadas con la salud. Para la evaluación se deberá tener en cuenta, sobre todo, la mejora respecto a sus propios niveles iniciales en las capacidades de resistencia aeróbica, fuerza resistencia y flexibilidad, y no sólo el resultado obtenido. 4. Mejorar la ejecución de los aspectos técnicos fundamentales de un deporte individual, aceptando el nivel alcanzado. Mediante este criterio se evaluará la progresión de las capacidades coordina\vas en las habilidades específicas de un deporte individual. Además se observará si se hace una autoevaluación ajustada de su nivel de ejecución, y si se es capaz de resolver con eficacia los problemas motores planteados. 5. Realizar la acción motriz oportuna en función de la fase de juego que se desarrolle, ataque o defensa, en el juego o deporte colecSvo propuesto. El alumnado deberá demostrar que en situaciones de ataque intenta conservar el balón, avanzar, y conseguir la marca, seleccionando las acciones técnicas adecuadas; y en situaciones de defensa intenta recuperar la pelota, frenar el avance y evitar que los oponentes consigan la marca. Dentro de este criterio también se tendrán en cuenta los aspectos ac\tudinales relacionados con el trabajo en equipo y la cooperación. 6. Elaborar elementos expresivos no verbales y analizar la relación entre la expresión corporal y el disfrute del propio cuerpo, desarrollando la capacidad de desinhibición, aceptación personal y de los demás, adquiriendo habilidades para el trabajo en grupo mediante el mimo, la dramaSzación y las habilidades rítmicas. Se pretende evaluar la capacidad de elaborar colec\vamente un mensaje y comunicarlo, escogiendo alguna de las técnicas de expresión corporal trabajadas. Se pretende con este criterio superar las dificultades en las prác\cas de expresión, conociendo y valorando la imagen corporal como medio de comunicación y capacidad crea\va, así como aceptar y valorar las propias capacidades expresivas. También se podrán evaluar todos aquellos aspectos relacionados con el trabajo en equipo en la preparación de la ac\vidad final. 7. IdenSficar las posibilidades de prácSca en los diferentes entornos e interpretar de forma adecuada la información que aparece en mapas de diferentes escalas, planos y guías de lugares concretos y pistas de rastreo. El alumnado deberá iden\ficarlas, por un lado, en los espacios más cercanos al centro escolar como parques, jardines, plazas, carriles bici, playa…, y también en los espacios menos cercanos como pueden ser parques peri-­‐urbanos, espacios naturales protegidos, la montaña, el mar, etc. Por otro lado, deben iden\ficarse algunas posibilidades de prác\ca en función del medio en que se realicen: \erra, aire, mar y nieve. A con\nuación se debe valorar el acceso a la información que ofrecen dis\ntas ins\tuciones como Diputaciones, Consejerías, asociaciones, etc. Se pretende comprobar con este criterio que el alumnado es capaz de diferenciar de manera correcta las fuentes de información relacionadas con la cartograta en sus múl\ples opciones, así como la capacidad de desenvolverse respetuosamente con el entorno tsico y social en el que se desarrolle la ac\vidad. 9.1.4. CRITERIOS DE CALIFICACIÓN 1º ESO Instrumento de Evaluación
Valoración (%) por trimestre TRIMES
1. Pruebas escritas – controles preguntas orales clase
2. Trabajos
3. Ficha recogida datos (ac\vidad tsica)
Control localización Huesos. Concepto Cualidades Físicas B.
1º 15%
2º 10%
3º -­‐
Cualidades Fís. Básicas. Concepto 1º básicos. Recopilación Ejercicios El Calentamiento 2º Deporte Colec\vo (Hª, reglas y técnica) Los Juegos Populares y tradicionales Ac\vidad Fís. en el medio natural 3º (Orientación/Senderismo/Escalada) 40%
Valoración C. F. Ev. Técnica Deporte Colec\vo Ev. Act. Expr. corporal individ/colec\vo Calentamiento prác\co Ev.prác\ca agilidad Ev. de dis\ntas técnicas en ac\vidades relacionadas con el medio natural Organización Jornadas Juegos Populares
1º
20%
2º 35%
3º 50%
1º 15%
2º 15%
3º 20%
Observación y toma datos correcta 1º equipación 2º Sigue normas de higiene Par\cipación Ac\vidades Extraescolares 3º 10%
Exposiciones orales sobre los contenidos teóricos tratados
1º -­‐
2º -­‐
3º
-­‐
4. Cuaderno notas (recogida del Observación y toma datos grado de par\cipación e (intensidad y eficacia en la prác\ca) implicación prác\ca)
5. Cuaderno notas (Ac\tud respeto normas higiene; par\cipación en ac\vidades extraescolares relacionadas con la act. tsica.) 1º ESO
30%
20%
10%
10%
(Ac\tud respeto normas higiene)
6.-­‐ Ficha Recogida datos (Exposición de contenidos usando medios) 9.1.5. CRITERIOS DE EVALUACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA E INDICADORES LOGRO 1ºESO 1. Recopilar acSvidades, juegos, esSramientos y ejercicios de movilidad arScular apropiados para el calentamiento y realizados en clase. Con este criterio se pretende comprobar que el alumnado pueda diferenciar las fases del calentamiento y valorarlas como una prác\ca higiénica en la prevención de lesiones. Se comprobará además que, una vez haya realizado en clase juegos y ejercicios diversos para calentar propuestos por el profesorado, conoce y recoge en soporte escrito o digital ejercicios que pueden ser u\lizados en el calentamiento de cualquier ac\vidad tsica. 1.1 EF1.2.1 Describe qué es el calentamiento, funciones y fases. CL CIMF
Señalar para qué sirve, cuáles son sus beneficios, y las fases de su ejecución.
1.2 EF.1.2 Recopila juegos y ejercicios para un calentamiento General CL CMIF y los aplica ordenadamente: tanto de acSvación general como de CA
flexibilidad.
1.3 EF.1.2.3 Ejecuta y dirige un Calentamiento G. elaborado previamente a un grupo de compañeros
CL CMIF AIP
2. IdenSficar los hábitos higiénicos y posturales saludables relacionados con la acSvidad Vsica y con la vida coSdiana. Se pretende analizar si el alumnado, durante la prác\ca de ac\vidad tsica, iden\fica y lleva a cabo determinados hábitos, como por ejemplo usar la indumentaria adecuada, hidratarse durante la ac\vidad o atender a su higiene personal después de las sesiones. El alumnado, igualmente, deberá reconocer las posturas adecuadas en las ac\vidades tsicas que se realicen y en acciones de la vida co\diana como estar sentado, levantar cargas o transportar mochilas.
2.1 EF1.1.1Recopila información sobre el Sistema o Aparato del CL CIMF cuerpo humano y lo expone por escrito con adecuada CD AA AIP
presentación. 2.2 EF1.1.2. Reconoce los principales Huesos del cuerpo humano
CL CIMF
2.3 EF1.1.3 Aplica hábitos higiénicos saludables en relación con la clase de EF, antes, durante y después de ésta, como el aseo personal y la indumentaria adecuada. ParScipación en Act. Extraescolares. CS AIP
2.4 EF1.3.1 Conoce como realizar la toma de pulsaciones, y lo realiza CIMF AA correctamente en reposo y tras la acSvidad Vsica de disSntas AIP
intesidades. 3. Incrementar las cualidades Vsicas relacionadas con la salud, trabajadas durante el curso respecto a su nivel inicial. Con este criterio se pretende que el alumnado se muestre autoexigente en su esfuerzo para mejorar los niveles de las cualidades tsicas relacionadas con la salud. Para la evaluación se deberá tener en cuenta, sobre todo, la mejora respecto a sus propios niveles iniciales en las capacidades de resistencia aeróbica, fuerza resistencia y flexibilidad, y no sólo el resultado obtenido.
3.1 EF1.3.2 Describe y explica las capacidades Vsicas relacionándolas CL CIMF
con la salud. . Conoce la clasificación de las capacidades Vsicas.
3.2 EF1.3.3 Mejora las cualidades Vsicas respecto a sus propios niveles y adopta una disposición favorable y autoexigente en el esfuerzo.
CMIF CS AA AIP
3.3 EF1.3.4 Realiza Test para la valoración de las Cualidades Físicas CM CMIF relacionadas con la salud. Se medirá la flexibilidad, la resistencia AIP
aeróbica y la fuerza resistencia.
4. Mejorar la ejecución de los aspectos técnicos fundamentales de un deporte individual, aceptando el nivel alcanzado. Mediante este criterio se evaluará la progresión de las capacidades coordina\vas en las habilidades específicas de un deporte individual. Además se observará si hace una autoevaluación ajustada de su nivel de ejecución, y si es capaz de resolver con eficacia los problemas motores planteados.
4.1 EF2.2.1 PracSca y mejora las habilidades motrices y técnica CIMF CS respecto a sus propios niveles y adopta una disposición favorable CA AA AIP
y autoexigente en el esfuerzo..
4.2 EF2.3.1 Recopila información sobre Juegos Populares y los expone de forma clara y ordenada AA
4.3 EF2.3.2 ParScipa acSvamente y respetando las normas de los disSntos Juegos Populares propuestos.
CIMF
5. Realizar la acción motriz oportuna en función de la fase de juego que se desarrolle, ataque o defensa, en el juego o deporte colecSvo propuesto. El alumnado deberá demostrar que en situaciones de ataque intenta conservar el balón, avanzar y conseguir la marca, seleccionando las acciones técnicas adecuadas; y en situaciones de defensa intenta recuperar la pelota, frenar el avance y evitar que los oponentes consigan la marca. Dentro de este criterio también se tendrán en cuenta los aspectos ac\tudinales relacionados con el trabajo en equipo y la cooperación.
5.1 EF.2.1.1 Recopila información y lo expone sobre el deporte CL CIMF colecSvo tratado (historia, reglamento básico y gestos técnicos)
CD AA AIP
5.2 EF2.1.2 PracSca y aplica los aspectos técnicos-­‐ tácScos y reglamentarios del deporte colecSvo trabajado en clase.
CIMF AA AIP
5.3 EF2.1.3 Coordina las acciones propias con las del resto del equipo, implicándose y parScipando de forma acSva en el juego o deporte colecSvo/adversario seleccionado.
CIMF SC AA AIP
6. Elaborar un mensaje de forma colecSva, mediante técnicas como el mimo, el gesto, la dramaSzación o la danza y comunicarlo al resto de grupos. Se pretende evaluar la capacidad de elaborar colec\vamente un mensaje y comunicarlo, escogiendo alguna de las técnicas de expresión corporal trabajadas. Se analizará la capacidad crea\va, así como la adecuación y la puesta en prác\ca de la técnica expresiva escogida. También se podrán evaluar todos aquellos aspectos relacionados con el trabajo en equipo en la preparación de la ac\vidad final.
6.1 EF3.1.1 ParScipa acSvamente en juegos de desinhibición, CIMF CD respetando a sus compañeros. Valora y acepta la propia realidad CCA AA corporal y la de los demás como instrumento de expresión y AIP
comunicación 6.2 EF2.3.2 ParScipa en un proyecto grupal de expresión corporal. Contribuye acSvamente con su aportación personal a la preparación y representación de una composición grupal. CIMF CD CCA AA AIP
7. Seguir las indicaciones de las señales de rastreo en un recorrido por el centro o sus inmediaciones. El alumnado deberá iden\ficar el significado de las señales necesarias para completar el recorrido y, a par\r de su lectura, seguirlas para realizarlo en el orden establecido y lo más rápido posible. También se valorará en este criterio la capacidad de desenvolverse respetuosamente con el entorno tsico y social en el que se desarrolle la ac\vidad.
7.1 EF4.1.1 ParScipa acSvamente en un recorrido de orientación por CM CIMF el centro, sus inmediaciones o por el medio natural, y se SC AA AIP
desenvuelve de forma autónoma por los disSntos iSnerarios establecidos, idenSficando eficazmente las señales de rastreo planteadas
Nº DE INDICADORES POR CCBB: CIMF(18) / AIP(15) / AA(11) / CL(8) / SC(7) / CA(6) / TICD(4)/CM(2) 9.1.5.b. ADQUISICIÓN DE LAS COMPETENCIAS BÁSICAS EN EDUCACIÓN FÍSICA A TRAVÉS DE LOS CRITERIOS E INDICADORES DE EVALUACIÓN 1º CICLO: NIVEL 1º ESO CONTENIDOS
OBJETIVOS
C R I T E R I O S D E INDICADORES
EVALUACIÓN
COMPETENCIAS (valor sobre 10)
1.L
ILI
N
G
ÜÍ
TI
CA
.
Blo
que 1. Con
dici
ón Físi
ca y Sal
ud
1 . 1 . -­‐ E l c u e r p o Humano y la ac\vidad tsica
El Cuerpo Humano y la ac\vidad tsica: 1.1.1.-­‐ El Aparato locomotor. 1.1.2.-­‐ El Sistema Circulatorio y Respiratorio. 1.1.3.-­‐ Representación del Cuerpo Humano.
2. Iden\ficar los hábitos higiénicos y posturales saludables relacionados con la ac\vidad física y con la vida co\diana.
2. C M
AT
E
M
Á.
3. 4. C. C. IIN DI
TE. GI
M TA
ED L
FÍS
IC
O
2 . 1 E F 1 . 1 . 1 R e c o p i l a i n f o r m a c i ó n s o b r e e l Sistema o Aparato del c u e r p o h u m a n o y l o expone por escrito con adecuada presentación. T1-­‐Realización Trabajo sobre el Aparato Locomotor.
x x x 2.2EF1.1.2. Reconoce los principales Huesos del cuerpo humano. T2-­‐Control localización Huesos
x x 1.2.2.-­‐ Ejercicios a u\lizar para un calentamiento General. 1.2.3.-­‐ Elaboración prác\ca de un Calentamiento General.
1,2
1 . R e c o p i l a r a c \ v i d a d e s , j u e g o s , es\ramientos y e j e r c i c i o s d e m o v i l i d a d a r \ c u l a r apropiados para el calentamiento y realizados en clase.
1.1EF1.2.1 Describe qué es el calentamiento, funciones y fases. Señalar para qué sirve, cuáles son sus beneficios, y las fases de su ejecución. T1-­‐Realización Trabajo sobre el Calentamiento.
x x
1.2EF.1.2.2 Recopila juegos y ejercicios para un calentamiento General y los aplica ordenadamente T2-­‐Trabajo ej. calentamiento (descripción y representación gráfica de los mismos)
x x 7. C AP
RE
N
DE
R A AP
RE
N
DE
R 8. C.
C AU
TO
N
O E INI
CI
ATI
VA x x 1
-­‐ Trabajo (Revisió
n d e tareas)
2
-­‐
Prueba (escrita)
x 2.3EF1.1.3 Aplica hábitos higiénicos saludables en relación con la clase de EF, antes, durante y después de ésta, como el aseo personal y la indumentaria adecuada. ParScipación en Act. Extraescolares.
1 . 2 . -­‐ E l 1 . 2 . 1 .-­‐ E l C a l e n t a m i e n t o Calentamie General. Concepto, obje\vos y fases. nto 5. 6. C. C. SO AR
CI TÍS
AL TI
. Y CA
CC
IU
DA
DA
NA
INSTRU
MENT EVALUA
CIÓN
x 3
-­‐
Recogid
a datos cuader
n
o profeso
r 1
-­‐ Trabajo (Revisió
n d e tareas)
x 1
-­‐ Trabajo (Revisió
n d e tareas)
1.3EF.1.2.3 Ejecuta y dirige un Calentamiento G. elaborado previamemnte a un grupo de compañeros T3-­‐ Elaboración, ejecución y dirección Calentamiento General.
1 . 3 . -­‐ Condición F í s i c a y Salud. 1.3.1.-­‐Condición Física. Las cualidades tsicas básicas relacionadas con la salud. Generalidades. Influencia de su desarrollo sobre los sistemas y aparatos corporales. -­‐ La Resistencia -­‐ La Fuerza -­‐ La Flexibilidad 2. Iden\ficar los hábitos higiénicos y posturales saludables relacionados con la ac\vidad física y con la vida co\diana. 1.3.2.-­‐ Desarrollo y mejora de l a s c u a l i d a d e s t s i c a s relacionadas con la salud. 1.3.3.-­‐ Valoración de la C. F. a través de Test de C.F. 1.3.4.-­‐ Los Hábitos de Higiene y Salud en la Ac\vidad tsica. . Beneficios de la ac\vidad tsica saludable, basada en es\los de vida no perjudiciales. . La Higiene Postural. . Aspectos básicos sobre la Nutrición (la hidratación). 3. Incrementar las cualidades físicas relacionadas con la salud, trabajadas durante el curso respecto a su nivel inicial.
x
2.4EF1.3.1 Conoce como realizar la toma de pulsaciones, y lo realiza correctamente en reposo y tras la acSvidad Vsica de disSntas intesidades. T1-­‐ Observación en la prácSca y toma de datos 3.1EF1.3.2 Describe y explica las capacidades Vsicas relacionándolas con la salud. . Conoce la clasificación de las capacidades Vsicas. T2-­‐ Control con estos conceptos x x
x
x x x x 3.2EF1.3.3 Mejora las cualidades Vsicas respecto a sus propios niveles y adopta una disposición favorable y autoexigente en el esfuerzo. T-­‐3 Realización prácSca de sesiones de Acondicionamiento Físico x 3.3EF1.3.4 Realiza Test para la valoración de las Cualidades Físicas relacionadas con la salud.Se medirá la flexibilidad, la resistencia aeróbica y la fuerza resistencia. T-­‐4 Realización Test para la valoración de las cualidades Vsicas x x 3
-­‐
Recogid
a datos cuader
n
o profeso
r 1-­‐Ficha recogid
a datos pulsaci
ones 2
-­‐ Prueba e s c r i ta (cues\o
n a r i o d
e respues
t
a escrita) x x x 3
-­‐
Recogid
a datos cuader
n
o profeso
r x 4-­‐Ficha recogid
a d e d a t o s t e s t , m e d i a puntua
cio-­‐nes.
CONTENIDOS
Blo 2 . 1 . que D e p o r t e s
2. Colectivos
Hab
ilida
d
Mot
riz,
Jue
gos
y
Dep
orte
s
2.1.1.-Fútbol Sala.
Fundamentos técnicos,
aspectos básicos tácticos, y
reglamentarios.
2.1.2.- Realización de gestos
técnicos básicos propios del
deporte practicado.
OBJETIV
OS
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
INDICADORES
1.L
ILI
NG
ÜÍT
ICA.
5. Realizar la
acción motriz
oportuna en
función de la
fase de juego que
se desarrolle,
ataque o defensa,
en el juego o
deporte colectivo
propuesto.
5.1EF.2.1.1
Recopila
información y lo expone
sobre el deporte colectivo
tratado (historia,
reglamento básico y gestos
técnicos) Realización
T-1
Trabajo sobre el
Baloncesto.
x
3.
C.
IIN
TE.
ME
D
FÍSI
CO
4.
C.
DIG
ITA
L
5.
C.
SO
CIA
L. Y
CCI
UD
AD
AN
A
6.
C.
AR
TÍS
TIC
A
7.
C
AP
RE
ND
ER
A
AP
RE
ND
ER
8. INSTRUM
ENT
C.C
AU EVALUAC
IÓN
TO
NO
E
INI
CIA
TIV
A
x x
x x
1
Trabajo
(Revisi
ón de
tareas)
5.2EF2.1.2 Practica y
aplica los aspectos
técnicos- tácticos y
reglamentarios del
deporte colectivo
trabajado en clase.
T-1 Realización práctica
de sesiones de Deporte
colectivo trabajado
x
x x
1-Ficha
recogid
a
de
datos.
5.3EF2.1.3 Coordina las
acciones propias con las
del resto del equipo,
implicándose y
participando de forma
activa en el juego o
deporte colectivo/
adversario seleccionado.
T-2 Participación en juego
real o adaptado
x
x
x x
1-Ficha
recogid
a
de
datos.
x
x x x x
1-Ficha
recogid
a
de
datos
x
x x x x
1
Trabajo
(Revisi
ón de
tareas)
2 . 2 . - Juegos con raquetas
D e p o r t e s Floorball
individuale Beisbol
s
Deportes y
Juegos
alternativos
4. Mejorar la
ejecución de los
aspectos técnicos
fundamentales de
un deporte
individual,
aceptando el
nivel alcanzado.
4.1EF2.2.1 Practica y
mejora las habilidades
motrices y técnica
respecto a sus propios
niveles y adopta una
disposición favorable y
autoexigente en el
esfuerzo.
T-1 Realización práctica
de sesiones de Juegos y
Deporte individual
trabajado
2.3.-Juegos Juegos Populares del Mundo
Polpulares Juegos Populares de distintas
4. Mejorar la
ejecución de los
aspectos técnicos
fundamentales de
un deporte
individual,
aceptando el
nivel alcanzado.
4.2EF2.3.1 Recopila
información sobre Juegos
Populares y los expone de
forma clara y ordenada
T-1 Realización de un
trabajo sobre Juegos
Populares (recabando
información de sus
familiares, etc.)
regiones.
2.
C
MA
TE
MÁ.
x
4.3EF2.3.2 Participa
activamente y respetando
las normas de los distintos
Juegos Populares
propuestos.
T-1 Realización práctica
de Jornadas de Juegos
Populares
CONTENIDOS
Blo
que
3.
Ex
pre
Co
rpo
ral
3.1.Expresión
Corporal y
Relajación
OBJET
IVO
3.1.1. La expresión Corporal
(facial y gestual).
El cuerpo expresivo: postura,
gesto y movimiento.
3.1.2. El juego dramático como
elemento de desinhibición
grupal.
3.1.3. El ritmo corporal.
Adecuación al ritmo musical.
3.1.4. La coreografía de
movimientos. Elementos
principales y representación
gráfica.
3.1.5. Técnicas básicas de
relajación y control de la
respiración.
CONTENIDOS
Blo
que
4.
Act
ivid
ade
s en
el
Me
dio
Nat
ural
4 . 1 . - L a s 4.1.1.-Orientación
Actividade
s Físicodeportivas
en el medio
natural
9
OBJETI
VOS
6
x
x x
x
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
INDICADORES
6. Elaborar un
mensaje de forma
colectiva,
mediante técnicas
como el mimo, el
gesto, la
dramatización o la
danza y
comunicarlo al
resto de grupos.
6.1EF3.1.1 Participa
activamente en juegos de
desinhibición, respetando
a sus compañeros. Valora
y acepta la propia realidad
corporal y la de los demás
como instrumento de
expresión y comunicación
T-1 Realización de
pequeñas escenificaciones
grupales
x x
x x x
1-Ficha
recogid
a
de
datos
6.2.EF2.3.2 Participa en
un proyecto grupal de
expresión corporal.
Contribuye activamente
con su aportación
personal a la preparación
y representación de una
composición grupal.
T-1 Realización práctica
de una coreografía grupal
x x
x x x
1-Ficha
recogid
a
de
datos
( E v .
Pro.,
coeval.,
y
autoeva
)
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
INDICADORES
7. Seguir las
indicaciones de las
señales de rastreo
en un recorrido
por el centro o sus
inmediaciones.
7.1EF4.1.1 Participa
activamente en un
recorrido de orientación
por el centro, sus
inmediaciones o por el
medio natural, y se
desenvuelve de forma
autónoma por los
distintos itinerarios
e s t a b l e c i d o s ,
i d e n t i f i c a n d o
eficazmente las señales
de rastreo planteadas
COMPETENCIAS
3
Recogi
da datos
cuadern
o
profeso
r
INSTRUM
ENT
EVALUAC
IÓN
COMPETENCIAS
x x
x
INSTR
UMEN
T O S
EVALU
ACIÓN
x x
1-Ficha
recogid
a
de
datos
(Obserb
ación y
resultad
o act.)
9.1.6. CONCRECIÓN CURRICULAR EN EDUCACIÓN FÍSICA
a. Secuenciación de los bloques de contenidos 1º ESO 1º TRIMESTRE (2015/16) TRIMESTR
E
1º
TRIM
ESTR
E
27/28
SESIO
NES
(1
Present
+ 15
C.F. +
11/12
HM. ,J
UEGO
Y
DEPO
RTE)
BLOQUE DE
CONTENIDO
SESIÓN
Nº
SES
I
FECHA
1º A
0
Presentación Eval. Inic
1
C.F.1/RESIST/JUEGO
SEP
14-18
Carrera Continua 6´+ 3 juegos
(fut/10 pases/rugby)
2
C.F.2/FUERZA
Esfuerzos Prolongados
3
C.F.3/VELOCIDAD
SEP
21-25
Velocidad Reacción y
Velocidad Desplazamiento
(conos)
4
C.F.4/RESISTENCIA
Circuito
CONDICIÓN
FÍSICA Y SALUD
15 sesiones + 1 pres
(4 Resistencia/ 1 + jue
5 Fuerza
3 Velocidad
3 V.C.F./1 + Jue)
1 sesión presentación
5
C.F.5/RESISTENCIA
OCT
28-2
Juegos de Resistencia
6
C.F.6/VELOCIDAD
Veloc. Desplaz (Formas
Jugadas)
7
OCT
5-9
C.F.7/RESISTENCIA
Circuito (9 ejercicios)
8
C.F.8/FUERZA
Ejer de F +desplaz (B Med/
Ban s)
9
OCT
12-16
C.F.9/V.C.F.
(Flex,S.H., S.V.,
Abd30”,L.B.M.3k)
10
C.F.10/V.C.F.
(Test Cooper, 5x10, Susp.
Brazos)
Trabajo Sist.
Cardiorrespiratorio
11
C.F. 11/V.C.F.
(Test Cooper, 5x10, Susp.
Brazos)
Hoja V.C.F.
12
C.F. 12/FUERZA
Circuito Multisaltos
OCT*
19-23
OCT**
26-30
NOV***
2-6
13
C.F. 13/VELOCIDAD
****NOV
9-13
14
C.F. 14/FUERZA
NOV****
*
16-20
Ejercicio + Desplazamiento
carga
15
REALIZACIÓN
C.F. 15/RESIST/FUER
C.C. 12´/Ejer Indiv+ ejer Par 1´
DIC*****
*
30-4
1º B
1º C
1
HABILIDAD
MOTRIZ, JUEGO Y
DEPORTE
2
BC1
OCT *
19-23
BC2
OCT **
26-30
3
BC3
NOV ***
2-6
4
BC4
NOV****
9-13
5
BC5
NOV
16-20
6
BC6
7
BC7
*****NO
23-27
8
BC8
******DI
C
30-4
9
BC9
DIC
7-11
10
BC10
11
JUEGO
12
JUEGO (libre)
11/12 sesiones
(8 Baloncesto
3/4 Juegos)
DIC
14-18
Secuenciación de los bloques de contenidos 1º ESO 2º TRIMESTRE (2015/16) TRIMESTR
E
2º
TRIME
STRE
22
SESION
ES
(10 C.F.
+ 12
HM. ,JU
EGO Y
DEPOR
TE)
BLOQUE DE
CONTENIDO
SESIÓN
Nº
SES
ION
1
C.F.1/FUERZA1
C.F.2/FUERZA2
ENE
4-8
(Fichas)
3
C.F.3/FUERZA3
(Fichas)
ENE *
11-15
CONDICIÓN
FÍSICA Y SALUD
4
10 sesiones
(4Fuerza + 1 Vel + 2 Res/
Flx
+ 3 V.C.F.)
5
C.F.5/RESIST/FLEX
ENE ***
25-29
6
C.F.6/VELOCIDAD
FEB ****
1-5
7
C.F.7/RESIST/FLEX
FEB
8-12
8
C.F.8/V.C.F.2
C.F.4/FUERZA4
(Fichas)
ENE **
18-22
(Flex,S.H., S. V., Abd 30”,
L.B.M.3k)
9
C.F.9/V.C.F.2
(5x10, Susp. Brazos)
10
REALIZACIÓN
1º A
(Fichas)
2
FECHA
C.F.10/V.C.F.2
(Test Cooper)
FEB
15-19
1º B
1º C
1
HABILIDAD
MOTRIZ, JUEGO Y
DEPORTE
2
AGILIDAD1
ENE *
11-15
AGILIDAD2
ENE **
18-22
3
AGILIDAD3
ENE ***
25-29
4
AGILIDAD4
FEB ****
1-5
5
AGILIDAD5
MAR :
29-4
6
AGILIDAD6
MAR ::
7-11
7
AGILIDAD7
MAR :::
14-18
12 sesiones
(8 Agilidad
4 Torneo Polideportivo)
(Evaluación)
8
AGILIDAD8
(Evaluación)
MAR ::::
21-25
9
TORNEO 1
MAR :
29-4
9
TORNEO 2
MAR ::
7-11
11
TORNEO 3
MAR :::
14-18
12
TORNEO 4
MAR ::::
21-25
Secuenciación de los bloques de contenidos 1º ESO 3º TRIMESTRE (2015/16) TRIMESTR
E
3º
TRIM
ESTR
E
22
SESIO
NES
(4
ACT.
NAT. +
12
HM. ,J
UEGO
Y
DEPO
RTE +
BLOQUE DE
CONTENIDO
Nº
SES
ION
1
SESIÓN
TREPA Y ESCALADA
ORIENTACIÓN
4 sesiones
ORIENTACIÓN
(En el instituto)
(En el parque)
4
ORIENTACIÓN
(Juego de pistas)
1
HABILIDAD
MOTRIZ, JUEGO Y
DEPORTE
2
12 sesiones
(5 Torneo Polideportivo
REALIZACIÓN
2º A
ACTIVIDADES EN 2
LA NATURALEZA
3
FECHA
MAY *7
16-20
JUN :
30-3
JUN ::
6-10
JUN :::
13-17
TORNEO 5
ABR *1
4-8
TORNEO 6
ABR *2
11-15
2º B
2º C
DEPO
RTE +
6 EXP.
CORP.
)
(5 Torneo Polideportivo
+ 2 Juegos Populares
+ 5 Juegos Alternativos)
3
TORNEO 7
ABR *3
18-22
4
TORNEO 8
ABR *4
25-29
5
TORNEO 9
MAY *5
2-6
6
JUEGOS
POPULARES
MAY *6
9-13
7
JUEGOS
POPULARES
MAY *7
16-20
8
JUEGOS
ALTERNATIVOS 1
MAY
23-27
Raqueta (Bád, Indiaca,
Shutleball)
9
JUEGOS
ALTERNATIVOS 2
Fresbee, Beisbol
10
JUEGOS
ALTERNATIVOS 3
JUN :
30-3
Rugby, Rugby cesto
11
JUEGOS
ALTERNATIVOS 4
JUN ::
6-10
Globos/ Cooperatvos
EXPRESIÓN
CORPORAL
( 6 Combas)
Relajación
12
JUEGO (libre)
1
COMBA 1
ABR *1
4-8
2
COMBA 2
ABR *2
11-15
3
COMBA 3
ABR *3
18-22
4
COMBA 4
ABR *4
25-29
5
COMBA 5
MAY *5
2-6
6
COMBA 6
MAY *6
9-13
(Evaluación)
JUN:::
13-17
9.2. MATERIAS DE SEGUNDO DE LA ESO 9.2.1. OBJETIVOS DE LA MATERIA 9.2.2. CONTENIDOS
9.2.3. CRITERIOS DE EVALUACIÓN DE LA MATERIA 9.2.4. CRITERIOS DE CALIFICACIÓN 9.2.5. ADQUISICIÓN DE LAS COMPETENCIAS BÁSICAS EN EDUCACIÓN FÍSICA A TRAVÉS DE LOS CRITERIOS E INDICADORES DE EVALUACIÓN 9.2.6. CONCRECIÓN CURRICULAR EN EDUCACIÓN FÍSICA
9.2.1. OBJETIVOS DE LA MATERIA (asociados con los Bloques de Contenidos) 9.2.2. CONTENIDOS (en relación con los ObjeSvos) Bloque 1. Condición Vsica y salud CONTENIDOS 1. El Cuerpo Humano y la ac\vidad tsica: • El Aparato locomotor. • El Sistema Circulatorio y Respiratorio. • Representación del Cuerpo Humano. 2. El Calentamiento General. Obje\vos del calentamiento general y específico. 3. Las cualidades motrices coordina\vas (Coordinación Dinámica General, y Coordinación Dinámica Especial) 4. Las cualidades tsicas básicas: -­‐ La Resistencia -­‐ La Velocidad -­‐ La Fuerza -­‐ La Flexibilidad ♣ Generalidades. Influencia de su desarrollo sobre los sistemas y aparatos corporales. Acondicionamiento tsico general con especial incidencia en la resistencia aeróbica y en la flexibilidad. ♣ Control de la intensidad del esfuerzo: toma de la frecuencia cardiaca y deducción de la zona máxima o umbral de la ac\vidad. ♣ Los Hábitos de Higiene y Salud en la Ac\vidad tsica. Beneficios de la ac\vidad tsica saludable, basada en es\los de vida no perjudiciales. Efectos que \enen sobre calidad de vida determinados hábitos como el consumo de tabaco, drogas y alcohol…, y otros como la adecuada hidratación, descanso, recuperación y alimentación, desde una perspec\va saludable. ACTIVIDADES DE ENSEÑANZA-­‐APRENDIZAJE . Realización de juegos y ejercicios empleados en el calentamiento y selección de los mismos según la ac\vidad a realizar. . Realización de sesiones de Acondicionamiento Físico General (flexibilidad, fuerza, resistencia aeróbica y velocidad). . Realización de sesiones donde intervenga la coordinación de movimientos y el equilibrio. . Técnicas de Respiración. . Realización de Test o pruebas de las dis\ntas cualidades tsicas. . Realización de Calentamientos Generales y Específicos preparados previamente por escrito y puestos en prác\ca en clase. OBJETIVOS 1. Toma de conciencia de la propia Condición Física, sus límites y posibilidades de superación. 2. Valoración de los efectos posi\vos de los hábitos higiénicos de salud y la ac\vidad tsica. 3. Con\nuación de la programación de la propia ac\vidad tsica como paso a su “plena” autonomía. 4. Valoración del calentamiento general y específico como ru\na saludable al comienzo de una ac\vidad tsica. 5. Vigilancia sobre las posturas incorrectas, tanto en la ejecución de ejercicios tsicos y depor\vos, como de la vida co\diana, para evitar y prevenir lesiones y accidentes. Reconocimiento y valoración de la importancia de la adopción de posturas y ejercicios recomendables en ac\vidades co\dianas y depor\vas. Bloque 2. Habilidades Motrices, Juegos y Deportes CONTENIDOS 1. Trabajo sobre las cualidades básicas y genéricas más relacionadas con el Baloncesto. 2. Planteamiento de situaciones de deportes reducidos dirigidas la adquisición de nuevas habilidades depor\vas y que contribuyan al desarrollo de nuevas habilidades técnico-­‐tác\cas. 3. Baloncesto. Fundamentos técnicos y aspectos básicos tác\cos. 4. Agilidad (volteos y equilibrios) 5. Juegos altena\vos (J. raquetas, floorball, etc.) 6. Juegos Populares. Realización de juegos y ac\vidades propias de la comunidad andaluza como fenómeno social y cultural de nuestra \erra. Búsqueda de otros juegos procedentes de otras comunidades y de otros países. ACTIVIDADES DE ENSEÑANZA-­‐APRENDIZAJE . Realización de ac\vidades coopera\vas y compe\\vas encaminadas al aprendizaje de los fundamentos técnicos-­‐tác\cos y reglamentarios de deportes colec\vos, individuales y de oposición. . Integración de las destrezas motrices básicas (posiciones básicas, pases, golpeos, etc.) en específicas propias del fútbol sala, del bádminton y otros juegos con raquetas… . Ajuste de respuestas motrices individuales a la estrategia del grupo (la tác\ca colec\va). Los juegos y ac\vidades colec\vas regladas y adaptadas como fenómeno social y cultural. . El juego pre-­‐depor\vo como ac\vidad dirigida a la adquisición de habilidades motrices. . Realización de ac\vidades de agilidad (voltereta adelante, voltereta atrás, equilibrio inver\do de brazos, etc) . Montaje de agilidad con dis\ntos elementos. . Par\cipación en un torneo polidepor\vo interclase de dis\ntos juegos y deportes. . Realización de trabajos relacionados con el Reglamento de los deportes anteriormente nombrados y sus nociones técnicas fundamentales. . Realización de un trabajo sobre Juegos Populares, buscando información de experiencias de familiares “mayores”. Par\cipación en unas Jornadas de Juegos Populares. OBJETIVOS 1. U\lización del juego como medio para la adquisición de valores que contribuyan al desarrollo integral del alumno y alumna. Resaltar el valor de la Cooperación y la aceptación de las funciones atribuidas dentro de una labor de equipo. 2. Respeto por las normas y reglas propias de cada deporte. 3. Conocimiento de sus propias posibilidades y aceptación de las limitaciones mediante la iniciación a los deportes colec\vos, individuales y de oposición. 4. Aceptación del reto que supone compe\r con otros sin que ello suponga ac\tudes de rivalidad y provoque la falta de respeto hacia los compañeros, adversarios, público y árbitros. 5. Valoración de la prác\ca depor\va fuera de las clases de educación tsica, par\cipación en ac\vidades extraescolares relacionadas con la ac\vidad tsica y el deporte (compe\ciones internas, intercentros, carreras urbanas, clases de aerobic, etc.). 6. Valoración de los efectos de las ac\vidades depor\vas para las condiciones de salud, calidad de vida y como medio de disfrute y ocupación del \empo de ocio. 7. Fomentar las relaciones interpersonales posi\vas y lúdicas de los alumnos/as con sus familiares mayores… Bloque 3. Expresión corporal CONTENIDOS 1. La expresión Corporal (facial y gestual). El cuerpo expresivo: postura, gesto y movimiento. Empleo de la conciencia corporal a las ac\vidades expresivas. Experimentación de ac\vidades orientadas al dominio, al control corporal y a la comunicación con los compañeros. 2. El juego dramá\co como elemento de desinhibición grupal. Ac\vidades Rítmicas de drama\zación con soporte musical. 3. El ritmo corporal. Adecuación al ritmo musical. 4. La coreograta de movimientos. Elementos principales y representación gráfica. 5. Técnicas básicas de relajación. Dominio de la respiración y la relajación en las ac\vidades expresivas. 6. Las Combas y el ritmo. ACTIVIDADES DE ENSEÑANZA-­‐APRENDIZAJE . Experimentación de la representación de conceptos, sen\mientos, sensaciones a través del juego y ac\vidades de expresión corporal y facial. . Realización de improvisaciones colec\vas e individuales como medio de comunicación espontánea teniendo presente la riqueza cultural de Andalucía. . Exploración y u\lización del \empo como elemento de expresión (el ritmo, la duración, la intensidad, etc.). . Experimentación de dis\ntas habilidades motrices con diferentes ritmos musicales. . Composición de diferentes ritmos y manejo de diversos objetos en la realización de ac\vidades expresivas. . Preparación de ac\vidades expresivas orientadas a promover una dinámica posi\va del grupo en diferentes contextos y atendiendo a otras culturas. OBJETIVOS 1. Aceptación de las posibilidades expresivas y comunica\vas del cuerpo como enriquecimiento personal, aceptando las diferencias individuales respec\vas. 2. Valoración del uso expresivo del cuerpo y el movimiento. Predisposición favorable hacia las ac\vidades de expresión corporal, basadas en el gesto y el movimiento. 3. Potenciación de la comunicación y la desinhibición en las relaciones con los demás. 4. Valoración de la Crea\vidad provocando situaciones de elección de dis\ntos movimientos, de vestuario, de dis\ntas formaciones grupales. Bloque 4. AcSvidades en el Medio Natural CONTENIDOS 1. Orientación: caracterís\cas del medio natural. Los mapas topográficos. Interpretación y lectura de mapas sencillos. Iniciación al mapa topográfico y al mapa de orientación. 2. El senderismo como propuesta de i\nerario educa\vo en el medio natural. 3. La acampada como ac\vidad interdisciplinar. Organización y puesta en prác\ca en el medio natural aprovechando las opciones que los entornos andaluces nos ofrecen. 4. La Educación Ambiental como medio de conocimiento, valoración y conservación del medio natural, la u\lización adecuada del mismo así como la protección desde todos los ámbitos. ACTIVIDADES DE ENSEÑANZA-­‐APRENDIZAJE . Realización de un crooss de orientación en el medio urbano (ins\tuto, parque cercano…). . Realización de una excursión a Sierra Nevada (Granada) con fines recrea\vos. OBJETIVOS 1. Valoración y conocimiento del patrimonio natural cercano y de Andalucía, y las posibilidades que ofrece para cualquier ac\vidad depor\va o recrea\va. 2. Aceptación y respeto de las normas para la conservación y mejora y protección del medio urbano y natural. Elaboración de un decálogo para el excursionista. 9.2.3. CRITERIOS DE EVALUACIÓN DE LA MATERIA (2º ESO) 1. Incrementar la resistencia aeróbica y la flexibilidad respecto a su nivel inicial. Se pretende comprobar que el alumnado es autoexigente en su esfuerzo para mejorar los niveles de resistencia y flexibilidad, mediante la par\cipación ac\va en las sesiones. Se deberá tener en cuenta la mejora respecto a su propio nivel inicial, y no sólo respecto al resultado obtenido. 2. Reconocer a través de la prácSca, las acSvidades Vsicas que se desarrollan en una franja de la frecuencia cardiaca beneficiosa para la salud. En relación a los conceptos, se evaluará si el alumnado calcula su zona de trabajo óp\ma a par\r de un cálculo porcentual de su frecuencia cardiaca máxima teórica. Posteriormente, en cuanto a los procedimientos, analizará si diferentes ac\vidades tsicas se encuentran dentro del intervalo de lo que se considera una ac\vidad aeróbica. 3. Mostrar autocontrol en la aplicación de la fuerza y en la relación con el adversario, ante situaciones de contacto Vsico en juegos y acSvidades de lucha. Este criterio servirá para comprobar si el alumnado aplica la fuerza de forma proporcionada atendiendo a la variabilidad de la situación y aplicando de forma correcta las técnicas enseñadas. También se valorará la capacidad de mostrarse respetuoso con el oponente, realizando la ac\vidad de lucha dentro de las normas establecidas.. 4. Manifestar acStudes de cooperación, tolerancia y deporSvidad tanto cuando se adopta el papel de parScipante como el de espectador en la prácSca de un deporte colecSvo. El alumnado par\cipará en situaciones compe\\vas del deporte colec\vo escogido. Se valorará su capacidad de implicarse y esforzarse en cumplir las responsabilidades que le asigna su propio equipo. También se valorará el respeto a las normas, al árbitro, a los propios compañeros y a los oponentes, así como la aceptación del resultado. Cuando actúe como espectador se valorará, la capacidad de mostrarse par\cipa\vo y mo\vado por la compe\ción y el respeto a jugadores, al árbitro y sus decisiones. 5. Crear y poner en prácSca una secuencia armónica de movimientos corporales a parSr de un ritmo escogido. El alumnado deberá escoger un ritmo y seleccionar una secuencia de movimientos para desarrollarlos armónicamente. Se valorará la adecuación de la secuencia al ritmo, así como la capacidad crea\va y la desinhibición personal en la preparación y ejecución de la ac\vidad. 6. Realizar de forma autónoma un recorrido de sendero cumpliendo normas de seguridad básicas y mostrando una acStud de respeto hacia la conservación del entorno en el que se lleva a cabo la acSvidad. El alumnado será capaz de realizar el recorrido de forma autónoma cumpliendo unas normas de seguridad básicas como llevar una indumentaria adecuada, seguir el sendero y contar con todo el material necesario para completar el recorrido, También se evaluará la capacidad de usar recipientes donde depositar los residuos producidos durante la marcha, o cómo evolucionar por terrenos sin perjudicar la flora y la fauna del entorno. 9.2.4. CRITERIOS DE CALIFICACIÓN 2º ESO Instrumento de Evaluación
Valoración (%) por trimestre TRIMES
1. Pruebas escritas – controles preguntas orales clase
2. Trabajos
3. Ficha recogida datos (ac\vidad tsica)
Control localización Huesos. Concepto Cualidades Físicas B.
1º 15%
2º 10%
3º -­‐
Cualidades Fís. Básicas. Concepto 1º básicos. Recopilación Ejercicios El Calentamiento 2º Deporte Colec\vo (Hª, reglas y técnica) Los Juegos Populares y tradicionales Ac\vidad Fís. en el medio natural 3º (Orientación/Senderismo/Escalada) 40%
Valoración C. F. Ev. Técnica Deporte Colec\vo Calentamiento prác\co Ev.prác\ca agilidad Ev. Act. Expr. corporal individ/colec\vo Ev. de dis\ntas técnicas en ac\vidades relacionadas con el medio natural Organización Jornadas Juegos Populares
1º
20%
2º 35%
3º 50%
1º 15%
2º 15%
3º 20%
1º 10%
4. Cuaderno notas (recogida del Observación y toma datos grado de par\cipación e (intensidad y eficacia en la prác\ca) implicación prác\ca)
5. Cuaderno notas (Ac\tud respeto normas higiene; 2º ESO
Observación y toma datos correcta equipación Sigue normas de higiene 30%
20%
respeto normas higiene; par\cipación en ac\vidades extraescolares relacionadas con la act. tsica.) Sigue normas de higiene Par\cipación Ac\vidades Extraescolares 2º 10%
3º 10%
1º -­‐
2º -­‐
3º
-­‐
(Ac\tud respeto normas higiene)
6.-­‐ Ficha Recogida datos (Exposición de contenidos usando medios) Exposiciones orales sobre los contenidos teóricos tratados
9.2.5. ADQUISICIÓN DE LAS COMPETENCIAS BÁSICAS EN EDUCACIÓN FÍSICA A TRAVÉS DE LOS CRITERIOS E INDICADORES DE EVALUACIÓN 2º ESO 1. Incrementar la resistencia aeróbica y la flexibilidad respecto a su nivel inicial. Se pretende comprobar que el alumnado es autoexigente en su esfuerzo para mejorar los niveles de resistencia y flexibilidad, mediante la par\cipación ac\va en las sesiones. Se deberá tener en cuenta la mejora respecto a su propio nivel inicial, y no sólo respecto al resultado obtenido.
1.1
EF1.1.1Recopila información sobre el Sistema o Aparato del cuerpo CL CIMF humano y lo expone por escrito con adecuada presentación.
CD AA AIP
1.2
EF1.1.2. Reconoce los principales Huesos/Músculos del cuerpo humano.
CL CIMF
1.3
EF1.2.1 Describe qué es el calentamiento, objeSvos y fases. CL CIMF CD AA AIP
1.4
EF.1.2.2 Recopila juegos y ejercicios para un calentamiento General CMIF CS y los aplica ordenadamente: tanto de acSvación general como de CCA AA flexibilidad.
AIP
1.5
EF.1.2.3 Ejecuta y dirige un Calentamiento G. elaborado previamente a un grupo de compañeros
CMIF CS CCA AA AIP
2. Reconocer a través de la prácSca, las acSvidades Vsicas que se desarrollan en una franja de la frecuencia cardiaca beneficiosa para la salud. En relación a los conceptos, se evaluará si el alumnado calcula su zona de trabajo óp\ma a par\r de un cálculo porcentual de su frecuencia cardiaca máxima teórica. Posteriormente, en cuanto a los procedimientos, analizará si diferentes ac\vidades tsicas se encuentran dentro del intervalo de lo que se considera una ac\vidad aeróbica.
2.1
EF1.3.1 aConoce como realizar la toma de pulsaciones, y lo realiza correctamente en reposo y tras la acSvidad Vsica de disSntas intesidades. Calcula la intensidad de la acSvidad mediante su FC. Puede calcular su zona de trabajo ópSma a parSr de un cálculo porcentual de su frecuencia máxima teórica.
CL CIMF AA AIP
2.2
EF1.3.1b Describe y explica las capacidades Vsicas relacionándolas CL CIMF con la salud. Conoce y comprende la clasificación de las cualidades AA AIP
Vsicas básicas
2.3
EF1.3.2 Mejora las cualidades Vsicas respecto a sus propios niveles y adopta una disposición favorable y autoexigente en el esfuerzo.
CS AIP
2.4
EF1.3.3 Realiza Test para la valoración de las Cualidades Físicas relacionadas con la salud. Se medirá la flexibilidad, la resistencia aeróbica y la fuerza resistencia.
CM CIMF AIP
3. Mostrar autocontrol en la aplicación de la fuerza y en la relación con el adversario, ante situaciones de contacto Vsico en juegos y acSvidades de lucha. Este criterio servirá para comprobar si el alumnado aplica la fuerza de forma proporcionada atendiendo a la variabilidad de la situación y aplicando de forma correcta las técnicas enseñadas. También se valorará la capacidad de mostrarse respetuoso con el oponente, realizando la ac\vidad de lucha dentro de las normas establecidas.
3.1
EF1.3.1 c Describe la fuerza y sus Spos y disSngue los ejercicios para su mejora.
CL CIMF AA AIP
3.2
EF1.3.2 El alumno muestra autocontrol en la aplicación de la fuerza CIMF CS en acSvidades de lucha y oposición con el adversario, y se CCA AA manifiesta respetuoso con el oponente y dentro de las normas AIP
establecidas.
4. Manifestar acStudes de cooperación, tolerancia y deporSvidad tanto cuando se adopta el papel de parScipante como el de espectador en la prácSca de un deporte colecSvo. El alumnado par\cipará en situaciones compe\\vas del deporte colec\vo escogido. Se valorará su capacidad de implicarse y esforzarse en cumplir las responsabilidades que le asigna su propio equipo. También se valorará el respeto a las normas, al árbitro, a los propios compañeros y a los oponentes, así como la aceptación del resultado. Cuando actúe como espectador se valorará, la capacidad de mostrarse par\cipa\vo y mo\vado por la compe\ción y el respeto a jugadores, al árbitro y sus decisiones.
4.1
EF.2.1.1 Recopila información y lo expone sobre el deporte CL CIMF colecSvo tratado (historia, reglamento básico y gestos técnicos)
CD AA AIP
4.2
EF 2.1.2 PracSca acSvidades que facilitan el aprendizaje de los CIMF AA fundamentos técnico-­‐tácScos tanto en ataque como en defensa de AIP
los deportes tratados, y respeta y aplica las reglas en la prácSca deporSva.
4.3
EF 2.2.1 PracSca acSvidades de agilidad (volteos, giros, equilibrio, etc), mejorando su nivel inicial, y ayudando, dentro de sus posibilidades a los compañeros que lo necesitan.
CIMF CS CCA AA AIP
4.4
EF2.2.2ParScipa de manera acSva en los juegos y deportes individuales o colecSvos, independientemente de su nivel de habilidad, de su sexo y de su procedencia.
CIMF CS CCA AIP
4.5
EF2.3.1 Recopila información sobre Juegos Populares y los expone de forma clara y ordenada
CL CIMF CS CCA AA AIP
4.6
EF2.3.2 ParScipa acSvamente y respetando las normas de los disSntos Juegos Populares propuestos. CIMF CS CCA AIP
5. Crear y poner en prácSca una secuencia armónica de movimientos corporales a parSr de un ritmo escogido. El alumnado deberá escoger un ritmo y seleccionar una secuencia de movimientos para desarrollarlos armónicamente. Se valorará la adecuación de la secuencia al ritmo, así como la capacidad crea\va y la desinhibición personal en la preparación y ejecución de la ac\vidad.
5.1
EF 3.1.1 PracSca acSvidades de salto con comba (individual, pareja, doble comba), mejorando su nivel inicial.
CIMF CD CCA AA AIP
6. Realizar de forma autónoma un recorrido de sendero cumpliendo normas de seguridad básicas y mostrando una acStud de respeto hacia la conservación del entorno en el que se lleva a cabo la acSvidad. El alumnado será capaz de realizar el recorrido de forma autónoma cumpliendo unas normas de seguridad básicas como llevar una indumentaria adecuada, seguir el sendero y contar con todo el material necesario para completar el recorrido, También se evaluará la capacidad de usar recipientes donde depositar los residuos producidos durante la marcha, o cómo evolucionar por terrenos sin perjudicar la flora y la fauna del entorno.
6.1
EF2.3.2 ParScipa acSvamente en las acSvidades de orientación y CM CIMF de senderismo con una acStud de respeto hacia las normas para la CS AA AIP
conservación del medio urbano y natural.
0. Común (en cada trimestre)
EF0.1 ParScipación en acSvidades extraescolares relacionadas con la acSvidad Vsica. AcStud acSva en seguimiento de normas de higiene y uSlización adecuada de vestuario; y colaboración con los compañeros/as de la clase, y en la organización y cuidado del material.
CS AIP
Nº DE INDICADORES POR CCBB: CL (7)/ CM ( 2)/ CIMF(18) / CD (4)/ CS (12)/ CA (7)/ AA (15)/ CAIP (21) 9.2.5.b.ADQUISICIÓN DE LAS COMPETENCIAS BÁSICAS EN EDUCACIÓN FÍSICA A TRAVÉS DE LOS CRITERIOS E INDICADORES DE EVALUACIÓN 1º CICLO: Nivel 2º E.S.O.: CONTENIDOS
OBJETI
VOS
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
INDICADORES
COMPETENCIAS (valor
sobre 10)
1.L
ILI
NG
ÜÍT
ICA.
Blo
que
1.
Co
ndi
ció
n
Físi
ca
y
Sal
ud
1.1.- El
cuerpo
Humano y
l
a
activ idad
física
El Cuerpo Humano
y la actividad física:
1.1.1.- El Aparato
locomotor.
1.1.2.- El Sistema
Circulatorio
y
Respiratorio.
1.1.3.- Representación
del Cuerpo Humano.
1 . 2 . - E l 1.2.1.-El Calentamiento
Calentami General.
Concepto, objetivos y
ento
fases.
1.2.2.- Ejercicios a
utilizar para un
calentamiento General.
1.2.3.- Elaboración
práctica de un
Calentamiento General.
1 . 3 . Condición
Física y
Salud.
1.3.1.-Condición Física.
Las cualidades físicas
básicas relacionadas con
la salud. Generalidades.
Influencia de su
desarrollo sobre los
sistemas y aparatos
corporales.
- La Resistencia
- La Fuerza
- La Flexibilidad
1.3.2.- Desarrollo y
mejora de las cualidades
1
2
3
1
2
3
4
1
2
3
4
2.
C
MA
TE
MÁ.
3.
C.
IIN
TE.
ME
D
FÍSI
CO
4.
C.
DIG
ITA
L
E F 1 . 1 . 1 R e c o p i l a información sobre el S i s t e m a C a r d i o -­
r e s p i r a t o r i o o A p . Locomotor del cuerpo humano y lo expone p o r e s c r i t o c o n adecuada presentación. T1-­Realización Trabajo sobre el Sistema Cardio-­respiratorio o Ap. Locomotor relacionándolo con el ejercicio nísico.
x
x x
EF1.1.2 Reconoce los
principales Huesos/
Músculos del cuerpo
humano.
T2-Control localización
Huesos/ Músculos
x
x
1. Incrementar la
resistencia aeróbica
y la flexibilidad
respecto a su nivel
inicial.
Se pretende
comprobar que el
alumnado es
autoexigente en su
esfuerzo para mejorar
los niveles de
resistencia y
flexibilidad, mediante
la participación activa
en las sesiones. Se
deberá tener en cuenta
la mejora respecto a
su
propio nivel inicial, y
no sólo respecto al
resultado obtenido.
EF1.2.1 Describe qué es
el calentamiento,
objetivos y fases.
T1-Realización Trabajo
sobre el Calentamiento.
EF.1.2.2 Recopila juegos
y ejercicios para un
calentamiento General
T2 Trabajo ej.
calentamiento
(descripción y
representación gráfica de
los mismos)
EF.1.2.3 Ejecuta y dirige
un Calent. G
T3 Elaboración y
dirección
Calentamiento General.
x
x x
1. Incrementar las
cualidades físicas
relacionadas con la
salud, trabajadas
durante el curso
respecto a su nivel
inicial.
2. Reconocer a través
de la práctica, las
actividades físicas que
se desarrollan en una
franja de la frecuencia
cardiaca beneficiosa
EF1.3.1 a Conoce como
realizar la toma de
pulsaciones, y lo realiza
correctamente en reposo
y tras la actividad física
de distintas intesidades.
T1- Observación en la
práctica y toma de datos
EF1.3.1 b Describe y
explica las capacidades
físicas relacionándolas
con la salud.
c Describe la fuerza
2. Reconocer a través
de la práctica, las
actividades físicas
que se desarrollan en
una franja de la
frecuencia Cardiaca
beneficiosa para la
salud
x
x
5.
C.
SO
CIA
L. Y
CCI
UD
AD
AN
A
6.
C.
AR
TÍS
TIC
A
7.
C
AP
RE
ND
ER
A
AP
RE
ND
ER
8.
C.C
AU
TO
NO
E
INI
CIA
TIV
A
x x
1
-­‐ Trabajo (Revisión d
e tareas)
2-­‐Prueba (escrita)
x x
x
x x x x
x
x
x
x x
x
x x
x
INSTRUME
NTOS
EVALUACI
ÓN
x x x x
1
-­‐ Trabajo (Revisión d
e tareas)
1-­‐Ficha recogida datos pulsacio
nes. 2
-­‐ Trabajo 3-­‐ Prueba 1.3.2.- Desarrollo y
mejora de las cualidades
físicas relacionadas con
la salud.
1.3.3.- Valoración de la
C. F. a través de Test de
C.F.
1.3.4.- Los Hábitos de
Higiene y Salud en la
Actividad física.
. Beneficios de la
actividad física
saludable, basada en
estilos de vida no
perjudiciales.
. La Higiene Postural.
. Aspectos básicos sobre
la Nutrición (la
hidratación).
CONTENIDOS
franja de la frecuencia
cardiaca beneficiosa
para la salud.
En relación a los
conceptos, se evaluará
si el alumnado calcula
su zona de trabajo
óptima a partir de un
cálculo porcentual de
su frecuencia cardiaca
máxima teórica.
Posteriormente, en
cuanto a los
procedimientos,
analizará si diferentes
actividades físicas se
encuentran dentro del
intervalo de
lo que se considera
una actividad
aeróbica.
3. Mostrar
autocontrol en la
aplicación de la
fuerza y en la
relación con el
adversario, ante
situaciones de
contacto físico en
juegos y actividades
de lucha.
Este criterio servirá
para comprobar si el
alumnado aplica la
fuerza de forma
proporcionada
atendiendo a la
variabilidad de la
situación y aplicando
de forma correcta las
técnicas enseñadas.
También se valorará la
capacidad de
mostrarse respetuoso
con el oponente,
realizando la actividad
de lucha dentro de las
normas establecidas.
OBJETI
VOS
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
con la salud.
c Describe la fuerza
y sus tipos y distingue los
ejercicios para su mejora
T2- Trabajo C.F.B
T3- Control conceptos
C.F.B.
EF1.3.2 Mejora las
cualidades físicas
respecto a sus propios
niveles y adopta una
disposición favorable y
autoexigente en el
esfuerzo.
T-4 Realización práctica
de sesiones de
Acondicionamiento
Físico
x
x x
4-­‐
Recogida anotacio
nes libreta notas EF1.3.3 Realiza Test
para la valoración de las
Cualidades Físicas
relacionadas con la
salud. Se medirá la
flexibilidad, la resistencia
aeróbica y la fuerza
resistencia.
T-5 Realización Test para
la valoración de las
cualidades físicas.
INDICADORES
x
3-­‐ Prueba escrita (cues\o
nario de respuest
a escrita) x x
x
COMPETENCIAS (valor
sobre 10)
1.L
ILI
NG
ÜÍT
ICA.
2.
C
MA
TE
MÁ.
3.
C.
IIN
TE.
ME
D
FÍSI
CO
4.
C.
DIG
ITA
L
5.
C.
SO
CIA
L. Y
CCI
UD
AD
AN
A
6.
C.
AR
TÍS
TIC
A
7.
C
AP
RE
ND
ER
A
AP
RE
ND
ER
8.
C.C
AU
TO
NO
E
INI
CIA
TIV
A
5-­‐Ficha recogida de datos test, media puntuaci
ones
INSTRUME
NTOS
EVALUACI
ÓN
Blo 2 . 1 . que D e p o r t e s
2. Colectivos
Ha
bili
dad
Mo
triz,
Jue
gos
y
De
port
es
2 . 2 . Deportes
individual
es
Deportes y
Juegos
alternativo
s
2.1.1.-Baloncesto.
Fundamentos técnicos,
aspectos básicos
tácticos,
y
reglamentarios.
2.1.2.- Realización de
gestos técnicos básicos
propios del deporte
practicado.
Gimnasia artística
Juegos con raquetas
Floorball
Beisbol
2 . 3 . - Juegos Populares del
J u e g o s Mundo
Polpulares Juegos Populares de
distintas regiones.
2
5
2
5
5
4. Manifestar
actitudes de
cooperación,
tolerancia y
deportividad tanto
cuando se adopta el
papel de participante
como el de espectador
en la práctica de un
deporte colectivo.
El alumnado participará
en situaciones
competitivas del
deporte colectivo
escogido. Se valorará
su capacidad de
implicarse y esforzarse
en cumplir las
responsabilidades que
le asigna su propio
equipo. También se
valorará el respeto a las
normas, al árbitro, a los
propios compañeros y a
los oponentes, así como
la
aceptación del
resultado. Cuando actúe
como espectador se
valorará, la capacidad
de mostrarse
participativo y
motivado por la
competición y el
respeto a jugadores, el
árbitro y sus decisiones.
E F. 2 . 1 . 1
Recopila
información y lo expone
sobre el deporte colectivo
tratado (historia,
reglamento básico y
gestos técnicos)
T-1 Realización Trabajo
sobre el Deporte
Colectivo practicado
(Historia, reglas de Juego
y gestos técnicos
fundamentales)
x
x x
1. Trabajo
x x
2.Recogi
da anotacio
nes libreta notas EF 2.1.2 Practica
actividades que facilitan
el aprendizaje de los
fundamentos técnicotácticos
tanto en ataque como en
defensa de los deportes
tratados y adopta una
disposición favorable y
autoexigente en el
esfuerzo.
T-1 Realización práctica
de sesiones de Deporte
colectivo trabajado
(participación activa)
x
T-2 Evaluación práctica
BC
x
x x
3 . F i c h a recogida de datos
4. Manifestar
actitudes de
cooperación,
tolerancia y
deportividad tanto
cuando se adopta el
papel de participante
como el de espectador
en la práctica de un
deporte colectivo.
EF 2.2.1 Practica
actividades de agilidad
(volteos, giros, equilibrio,
etc), mejorando su nivel
inicial, y ayudando,
dentro de sus
posibilidades a los
compañeros que lo
necesitan.
T1 Evaluación práctica
de habilidades de
agilidad
EF2.2.2Participa de
manera activa en los
juegos y deportes
individuales o colectivos,
independientemente de
su nivel de habilidad, de
su sexo y de su
procedencia.
T2 Participación activa
en Torneo Polideportivo
x
x x x x
4 . F i c h a recogida de datos
x
x x x x
5.Recogi
da anotacio
nes libreta notas 4. Manifestar
actitudes de
cooperación,
tolerancia y
deportividad tanto
cuando se adopta el
papel de participante
como el de espectador
en la práctica de un
deporte colectivo.
EF2.3.1 Recopila
información sobre
Juegos Populares y los
expone de forma clara y
ordenada
T-1 Realización de un
trabajo sobre Juegos
Populares (recabando
información de sus
familiares, etc.)
x
x x x x
1. Trabajo
x
x x
Recogida anotacio
n e s l i b r e t a notas
T2 Participación activa
en Torneo Polideportivo
x
x
x x
x
CONTENIDOS
Blo 3 . 1 - L a s
que Combas
3.
Exp
resi
ón
Cor
por
al
3.1.1.- Técnica salto
individual. Variantes
3.1.2.- Técnica salto por
parejas. Variantes
3.1.3.- Comba doble
3.1.4.- Coreografía con
comba usando ritmo de
música
CONTENIDOS
Blo
que
4.
Act
ivid
ade
s en
el
Me
dio
Nat
ural
4 . 1 . - L a s 4.1.1.- Senderismo y
Actividade Orientación
s Físicodeportivas
en
el
m e d i o
natural
OBJETI
VOS
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
INDICADORES
6
7
5. Crear y poner en
práctica una secuencia
armónica de
movimientos
corporales a partir de
un ritmo escogido.
El alumnado deberá
escoger un ritmo y
seleccionar una
secuencia de
movimientos para
desarrollarlos
armónicamente. Se
valorará la adecuación
de la secuencia al ritmo,
así como la capacidad
creativa y la
desinhibición personal
en la preparación y
ejecución de la
actividad.
EF 3.1.1 Practica
actividades de salto con
comba (individual,
pareja, doble comba),
mejorando su nivel
inicial. Uso de música
seleccionando la misma
adecuadamente.
T1 Evaluación práctica
de salto con comba
(distintos niveles)
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
INDICADORES
6. Realizar de forma
autónoma un
recorrido de sendero
cumpliendo normas
de seguridad básicas y
mostrando una
actitud de respeto
hacia la conservación
del entorno en el que
se lleva a cabo la
actividad.
El alumnado será capaz
de realizar el recorrido
de forma autónoma
cumpliendo unas
normas de seguridad
básicas como llevar una
indumentaria adecuada,
seguir el sendero y
contar con todo el
material necesario para
completar el recorrido,
También se evaluará la
capacidad de usar
recipientes donde
depositar los residuos
producidos durante la
marcha, o cómo
evolucionar por
terrenos sin perjudicar
la flora y la fauna del
entorno.
EF4.1.1 Participa
activamente en las
actividades de
orientación y de
senderismo con una
actitud de respeto hacia
las normas para la
conservación del medio
urbano y natural.
T-1 Realización de
sesiones de Orientación
en el instituto, parque
cercano.
OBJETI
VOS
8
COMPETENCIAS
INSTRUME
NTOS
EVALUACI
ÓN
x x
1 . F i c h a recogida de datos
x x x
2.Recogi
d
a anotacio
n e s l i b r e t a notas
T2 Participación activa
en sesiones trabajo con
combas
T-2 Participación en Act.
Extraescolar
desarrollada en un
medio natural cercano
(Marbella)
COMPETENCIAS
x x
x
INSTRUME
NTOS
EVALUACI
ÓN
x x
1 . F i c h a recogida de datos
2.Recogi
d
a anotacio
n e s l i b r e t a notas
Blo 0.1.que
0.
Co
nte
nid
os
co
mu
nes
1- 8
Todos
EF0.1 Participación en
actividades
extraescolares
relacionadas con la
actividad física. Actitud
activa en seguimiento de
normas de higiene y
utilización adecuada de
vestuario; y colaboración
con los compañeros/as de
la clase, y en la
organización y cuidado
del material.
x
x
1.Recogi
d
a anotacio
n e s l i b r e t a notas
9.1.6. CONCRECIÓN CURRICULAR EN EDUCACIÓN FÍSICA
a. Secuenciación de los bloques de contenidos 2º ESO 1º TRIMESTRE (2015/16) TRIMESTR
E
1º
TRIM
ESTR
E
27/28
SESIO
NES
(1
Present
+ 15
C.F. +
11/12
HM. ,J
UEGO
Y
DEPO
RTE)
BLOQUE DE
CONTENIDO
SESIÓN
Nº
SES
I
FECHA
2º A
0
Presentación Eval. Inic
1
C.F.1/RESIST/JUEGO
SEP
14-18
Carrera Continua 6´+ 3 juegos
(fut/10 pases/rugby)
2
C.F.2/FUERZA
Esfuerzos Prolongados
3
C.F.3/VELOCIDAD
SEP
21-25
Velocidad Reacción y
Velocidad Desplazamiento
(conos)
4
C.F.4/RESISTENCIA
Circuito
CONDICIÓN
FÍSICA Y SALUD
15 sesiones + 1 pres
(4 Resistencia/ 1 + jue
5 Fuerza
3 Velocidad
3 V.C.F./1 + Jue)
1 sesión presentación
5
C.F.5/RESISTENCIA
OCT
28-2
Juegos de Resistencia
6
C.F.6/VELOCIDAD
Veloc. Desplaz (Formas
Jugadas)
7
OCT
5-9
C.F.7/RESISTENCIA
Circuito (9 ejercicios)
8
C.F.8/FUERZA
Ejer de F +desplaz (B Med/
Ban s)
9
OCT
12-16
C.F.9/V.C.F.
(Flex,S.H., S. V., Abd 30”,
L.B.M.3k)
10
C.F.10/V.C.F.
(Test Cooper, 5x10, Susp.
Brazos)
Trabajo Sist.
Cardiorrespiratorio
11
C.F. 11/V.C.F.
(Test Cooper, 5x10, Susp.
Brazos)
Hoja V.C.F.
12
C.F. 12/FUERZA
Circuito Multisaltos
OCT*
19-23
OCT**
26-30
NOV***
2-6
13
C.F. 13/VELOCIDAD
****NOV
9-13
14
C.F. 14/FUERZA
NOV****
*
16-20
Ejercicio + Desplazamiento
carga
15
C.F. 15/RESIST/FUER
C.C. 12´/Ejer Indiv+ ejer Par 1´
1
HABILIDAD
MOTRIZ, JUEGO Y
DEPORTE
REALIZACIÓN
BC1
DIC*****
*
30-4
OCT *
19-23
2º B
2º C
MOTRIZ, JUEGO Y
DEPORTE
2
BC2
OCT **
26-30
3
BC3
NOV ***
2-6
4
BC4
NOV****
9-13
5
BC5
NOV
16-20
6
BC6
7
BC7
*****NO
23-27
8
BC8
******DI
C
30-4
9
BC9
DIC
7-11
10
BC10
11
JUEGO
12
JUEGO (libre)
11/12 sesiones
(8 Baloncesto
3/4 Juegos)
DIC
14-18
Secuenciación de los bloques de contenidos 2º ESO 2º TRIMESTRE (2015/16) TRIMESTR
E
2º
TRIME
STRE
22
SESION
ES
(10 C.F.
+ 12
HM. ,JU
EGO Y
DEPOR
TE)
BLOQUE DE
CONTENIDO
SESIÓN
Nº
SES
ION
1
C.F.1/FUERZA1
C.F.2/FUERZA2
ENE
4-8
(Fichas)
3
C.F.3/FUERZA3
(Fichas)
ENE *
11-15
CONDICIÓN
FÍSICA Y SALUD
4
10 sesiones
(4Fuerza + 1 Vel + 2 Res/
Flx
+ 3 V.C.F.)
5
C.F.5/RESIST/FLEX
ENE ***
25-29
6
C.F.6/VELOCIDAD
FEB ****
1-5
7
C.F.7/RESIST/FLEX
FEB
8-12
8
C.F.8/V.C.F.2
C.F.4/FUERZA4
(Fichas)
ENE **
18-22
(Flex,S.H., S. V., Abd 30”,
L.B.M.3k)
9
C.F.9/V.C.F.2
(5x10, Susp. Brazos)
10
FEB
15-19
C.F.10/V.C.F.2
(Test Cooper)
1
HABILIDAD
MOTRIZ, JUEGO Y
DEPORTE
REALIZACIÓN
2º A
(Fichas)
2
FECHA
AGILIDAD1
ENE *
11-15
2º B
2º C
MOTRIZ, JUEGO Y
DEPORTE
2
AGILIDAD2
ENE **
18-22
3
AGILIDAD3
ENE ***
25-29
4
AGILIDAD4
FEB ****
1-5
5
AGILIDAD5
MAR :
29-4
6
AGILIDAD6
MAR ::
7-11
7
AGILIDAD7
MAR :::
14-18
12 sesiones
(8 Agilidad
4 Torneo Polideportivo)
(Evaluación)
8
AGILIDAD8
(Evaluación)
MAR ::::
21-25
9
TORNEO 1
MAR :
29-4
9
TORNEO 2
MAR ::
7-11
11
TORNEO 3
MAR :::
14-18
12
TORNEO 4
MAR ::::
21-25
Secuenciación de los bloques de contenidos 2º ESO 3º TRIMESTRE (2015/16) TRIMESTR
E
3º
TRIM
ESTR
E
22
SESIO
NES
(4
ACT.
NAT. +
12
HM. ,J
UEGO
Y
DEPO
RTE +
6 EXP.
CORP.
BLOQUE DE
CONTENIDO
Nº
SES
ION
1
ACTIVIDADES EN 2
LA NATURALEZA
4 sesiones
3
SESIÓN
TREPA Y ESCALADA
ORIENTACIÓN
(En el instituto)
ORIENTACIÓN
ORIENTACIÓN
(Juego de pistas)
MAY *7
16-20
JUN :
30-3
JUN ::
6-10
JUN :::
13-17
1
HABILIDAD
MOTRIZ, JUEGO Y
DEPORTE
2
TORNEO 5
ABR *1
4-8
TORNEO 6
ABR *2
11-15
3
TORNEO 7
ABR *3
18-22
12 sesiones
(5 Torneo Polideportivo
+ 2 Juegos Populares
+ 5 Juegos Alternativos)
REALIZACIÓN
2º A
(En el parque)
4
FECHA
2º B
2º C
CORP.
)
4
TORNEO 8
ABR *4
25-29
5
TORNEO 9
MAY *5
2-6
6
JUEGOS
POPULARES
MAY *6
9-13
7
JUEGOS
POPULARES
MAY *7
16-20
8
JUEGOS
ALTERNATIVOS 1
MAY
23-27
Raqueta (Bád, Indiaca,
Shutleball)
9
JUEGOS
ALTERNATIVOS 2
Fresbee, Beisbol
10
JUEGOS
ALTERNATIVOS 3
JUN :
30-3
Rugby, Rugby cesto
11
JUEGOS
ALTERNATIVOS 4
JUN ::
6-10
Globos/ Cooperatvos
EXPRESIÓN
CORPORAL
( 6 Combas)
Relajación
12
JUEGO (libre)
1
COMBA 1
ABR *1
4-8
2
COMBA 2
ABR *2
11-15
3
COMBA 3
ABR *3
18-22
4
COMBA 4
ABR *4
25-29
5
COMBA 5
MAY *5
2-6
6
COMBA 6
MAY *6
9-13
(Evaluación)
JUN:::
13-17
9.3. MATERIAS TERCERO DE LA ESO 9.3.1. OBJETIVOS DE LA MATERIA 9.3.2. CONTENIDOS
9.3.3. CRITERIOS DE EVALUACIÓN DE LA MATERIA 9.3.4. CRITERIOS DE CALIFICACIÓN 9.3.5. ADQUISICIÓN DE LAS COMPETENCIAS BÁSICAS EN EDUCACIÓN FÍSICA A TRAVÉS DE LOS CRITERIOS E INDICADORES DE EVALUACIÓN 9.3.6. CONCRECIÓN CURRICULAR EN EDUCACIÓN FÍSICA
9.3.1. OBJETIVOS DE LA MATERIA (asociados con los Bloques de Contenidos) 9.3.2. CONTENIDOS (en relación con los Obje\vos) Bloque 1. Condición Vsica y salud. CONTENIDOS 1. El Calentamiento General. 2. Las cualidades motrices coordina\vas (Coordinación Dinámica General, y Coordinación Dinámica Especial) 3. Las cualidades tsicas básicas: -­‐ La Resistencia -­‐ La Velocidad -­‐ La Fuerza -­‐ La Flexibilidad ACTIVIDADES DE ENSEÑANZA-­‐APRENDIZAJE -­‐ Realización de sesiones de Acondicionamiento Físico General (flexibilidad, fuerza, resistencia aeróbica y velocidad). -­‐ Prác\ca de juegos de calentamiento con un componente lúdico y mo\vacional. -­‐ Realización de sesiones de Acondicionamiento Físico General (flexibilidad, fuerza, resistencia aeróbica y velocidad). -­‐ Realización de sesiones donde intervenga la coordinación de movimientos y el equilibrio. -­‐ Realización de Test o pruebas de las dis\ntas cualidades tsicas. -­‐ Realización de Calentamientos Generales preparados previamente por escrito y puestos en prác\ca en clase. OBJETIVOS 1. Tomar conciencia de la propia Condición Física, sus límites y posibilidades de superación. 2. Par\cipar ac\vamente de los ejercicios y juegos propuestos. 3. Valorar los efectos posi\vos de los hábitos higiénicos de salud y la ac\vidad tsica. 4. Conocer las diferentes cualidades tsicas y sus manifestaciones durante la ac\vidad depor\va. 5. Valorar el calentamiento general y específico como ru\na saludable al comienzo de una ac\vidad tsica. Bloque 2. Habilidades Motrices, Juegos y Deportes CONTENIDOS 1. Balonmano. Fundamentos reglamentarios, técnicos y tác\cos. 2. Fútbol. Fundamentos reglamentarios, técnicos y tác\cos. 3. Las palas: reglas y principales gestos técnicos. 4. Los juegos malabares: caracterís\cas y aspectos básicos en el aprendizaje con una, dos y tres pelotas. Construcción de materiales para su prác\ca. 5. Los Juegos del Mundo, Populares y Tradicionales. ACTIVIDADES DE ENSEÑANZA-­‐APRENDIZAJE -­‐ Integración de las destrezas motrices básicas (conducciones, botes, golpeos, lanzamientos, etc.) en específicas propias del balonmano, y el fútbol. -­‐ Realización de ac\vidades dirigidas a la mejora de los fundamentos técnicos de los deportes colec\vos seleccionados. -­‐ Planteamiento de situaciones reales de juego dirigidas a la adquisición y mejora de los elementos tác\cos básicos y complejos de determinados deportes colec\vos. -­‐ Prác\ca de deportes individuales y de oposición con aplicación de elementos técnico-­‐tác\cos en situaciones de juego real y similar al juego real. -­‐ Ajuste de respuestas motrices individuales a la estrategia del grupo (la tác\ca colec\va). -­‐ Realización de trabajos relacionados con el Reglamento de los deportes anteriormente nombrados y sus nociones técnicas fundamentales. -­‐ Aprendizaje y prác\ca de dis\ntas técnicas de las palas. -­‐ Aprendizaje y puesta en prác\ca de juegos malabares con una, dos y tres pelotas. OBJETIVOS 1. Conocer y respetar las normas y reglas propias de cada deporte. 2. Conocer sus propias posibilidades y aceptar las limitaciones mediante la iniciación a los deportes colec\vos, individuales y de oposición. 3. Aceptar el reto que supone compe\r con otros sin que ello suponga ac\tudes de rivalidad y provoque la falta de respeto hacia los compañeros, adversarios, público y árbitros. 4. Que el alumno sea capaz de realizar los gestos técnicos adecuados de cada uno de los deportes realizados, adaptando los mismos a cada situación tác\ca. 5. Que el alumno sea capaz de realizar trucos malabares con dos y tres pelotas de manera con\nua y fluida. 6. Que el alumno sea capaz de realizar gestos técnicos propios del deporte de las palas. 7. Que el alumno sea capaz de realizar los elementos técnicos básicos de los deportes colec\vos: balonmano y fútbol sala. 8. Que el alumno sea capaz de aceptar de la responsabilidad individual en las ac\vidades depor\vas colec\vas como requisito indispensable para la consecución de un obje\vo común. 9. Que el alumno sea capaz de confiar en sus propias posibilidades de movimiento en los deportes. Bloque 3. Expresión corporal y Relajación CONTENIDOS 1. Las figuras musicales. 2. Las formaciones grupales y las coreogratas de movimientos. 3. Bailes y danzas: la salsa. 6. El teatro.(juego dramá\co, mimo y representaciones) ACTIVIDADES DE ENSEÑANZA-­‐APRENDIZAJE * Realización de movimientos corporales globales y segmentarios con base rítmica combinando las variables de espacio, \empo e intensidad, destacando su valor expresivo. * Ejecución de bailes y/o danzas (prác\ca individual, por parejas o colec\va) * Creación de coreogratas u\lizando los recursos expresivos del cuerpo de forma crea\va e intencional. * Realización de representaciones dramá\cas grupales. OBJETIVOS 1. Que el alumno sea capaz de expresar usando su cuerpo como elemento comunica\vo. 2. Que el alumno sea capaz de coordinar movimientos con base rítmica y en coordinación con el resto de compañeros. 3. Que el alumno sea capaz de realizar una coreografia de salsa usando para ello los pasos enseñados en clase y en coordinación con la música. 4. Que el alumno sea capaz de crear situaciones de elección de dis\ntos movimientos, vestuario y formaciones grupales. 5. Que el alumno sea capaz de elaborar y representar una obra drama\zada u\lizando para ello su cuerpo y voz. 6. Aceptar las diferencias y respeta la ejecución de los demás. Bloque 4. AcSvidades en el Medio Natural CONTENIDOS 1. Orientación. 2. Normas de seguridad, protección y sensibilización en la realización de ac\vidades de orientación. ACTIVIDADES DE ENSEÑANZA-­‐APRENDIZAJE -­‐ Realización de recorridos de orientación adaptada al entorno escolar, y parques cercanos. OBJETIVOS 1. Que el alumno sea capaz de realizar correctamente un arnés de seguridad usando para ello dos cuerdas. 2. Que el alumno sea capaz de asegurar a un compañero a la pared usando un 8 y unas cuerdas. 3. Valorar y conocer el patrimonio natural cercano y de Andalucía, y las posibilidades que ofrece para cualquier ac\vidad depor\va o recrea\va. 4. Mantener una ac\tud de respeto y colaboración con los compañeros en el trabajo en grupo. 5. Aceptar las normas de seguridad y protección en las ac\vidades desarrolladas en el medio natural. 9.3.3. CRITERIOS DE EVALUACIÓN DE LA MATERIA (3º ESO) 1. Relacionar las acSvidades Vsicas con los efectos que producen en los diversos aparatos y sistemas del cuerpo humano, especialmente con aquellos que son más relevantes para la salud. Se pretende saber si se conocen los aparatos y sistemas sobre los que incide la prác\ca de ejercicio tsico, así como las adaptaciones que ésta produce. Se hará hincapié en aquellos aparatos y sistemas más directamente relacionados con la salud, es decir, básicamente el aparato cardiovascular y el aparato locomotor. Asimismo, se deberá mostrar la repercusión que dichos cambios \enen en la calidad de vida y en la autonomía de las personas en el curso de su vida. 2. Incrementar los niveles de resistencia aeróbica, flexibilidad y fuerza-­‐resistencia a parSr del nivel inicial, parScipando en la selección de las acSvidades y ejercicios en función de los métodos de entrenamiento propios de cada capacidad. El alumnado conocerá un abanico de ac\vidades y ejercicios que deberá combinar para, a par\r de los métodos de entrenamiento establecidos por el profesorado, incrementar el nivel de las capacidades tsicas citadas. Por lo tanto, deberá desarrollar un trabajo regular, autónomo y responsable encaminado al incremento de las cualidades tsicas relacionadas con la salud, de acuerdo a sus posibilidades y basado en el esfuerzo diario. 3. Realizar ejercicios de acondicionamiento Vsico, atendiendo a criterios de higiene postural como estrategia para la prevención de lesiones. Este criterio evalúa las ejecuciones correctas de muchos ejercicios, sobre todo de fuerza muscular y de flexibilidad, que, realizados incorrectamente, pueden resultar potencialmente peligrosos para la salud. Además deberá aplicar las pautas de movimiento facilitadas para transferirlas a las posiciones corporales de las ac\vidades co\dianas. 4. Diseñar y llevar a la prácSca un calentamiento orientado a cualquier acSvidad Vsica y deporSva respetando sus caracterísScas básicas (ampliado) Con este criterio se pretende dotar al alumnado de herramientas suficientes que le permitan preparar un calentamiento para cualquier ac\vidad tsica y depor\va. Se valorará la adecuación de los ejercicios y los es\ramientos a la ac\vidad posterior, su duración proporcional al \empo de prác\ca de la ac\vidad y realizados a una intensidad moderada. 5. Reflexionar sobre la importancia que Sene para la salud una alimentación equilibrada a parSr del cálculo de la ingesta y el gasto calórico, teniendo en cuenta las raciones diarias de cada grupo de alimentos y de las acSvidades diarias realizadas. El alumnado calculará el aporte calórico de la ingesta y el consumo, reflexionando posteriormente sobre la importancia de mantener un equilibrio diario entre ambos aspectos. Asimismo, deberá ser consciente de los riesgos para la salud y las enfermedades que se derivan de los desequilibrios que se puedan producir entre la ingesta y el gasto calórico 6. Resolver situaciones de juego reducido de uno o varios deportes colecSvos, aplicando los conocimientos técnicos, tácScos y reglamentarios adquiridos. Se deberá valorar prioritariamente la toma de decisiones necesaria para la resolución de situaciones de juego reducido más que la ejecución técnica de las habilidades que se desarrollan. Las situaciones escogidas serán aplicables a la mayoría de los deportes colec\vos trabajados, fomentarán la par\cipación y simplificarán los mecanismos de decisión. 7. Realizar bailes por parejas o en grupo, indisSntamente con cualquier miembro de éste, mostrando respeto y desinhibición. El alumnado deberá interaccionar directamente con sus compañeros, respetándose y adaptándose a cada uno de ellos. En la propuesta de formas jugadas o bailes se plantearán ac\vidades en que la distancia y el contacto directo entre los integrantes sea variable, de menor a mayor proximidad entre los par\cipantes, y se seleccionarán en función de las caracterís\cas del grupo. 8. Completar una acSvidad de orientación, preferentemente en el medio natural, con la ayuda de un mapa y respetando las normas de seguridad. Se pondrá en juego la capacidad para completar una ac\vidad en la que el alumnado deberá orientarse con la ayuda de un mapa y, si se considera per\nente, con la ayuda de otros métodos de orientación, atendiendo a las medidas de seguridad con relación, sobre todo, a la ropa y calzado adecuados, a la hidratación, al uso de mapas, etc. Cada centro elegirá el espacio para realizar la ac\vidad en función de sus instalaciones y su entorno, priorizando el hecho de llevar a cabo dicha ac\vidad en un entorno natural. 9.3. 4. CRITERIOS DE CALIFICACIÓN 3º ESO Instrumento de Evaluación
Valoración (%) por trimestre TRIMES
1. Pruebas escritas – controles preguntas orales clase
2. Trabajos
Concepto Cualidades Físicas B.
3º ESO
1º 10%
2º 10%
3º 10%
1º 10%
2º 10%
3º 10%
1º 40%
Ev. Técnica Deporte Balonmano/Fútbol 2º Realización Juegos del Mundo populares 3º y tradicionales 40%
Cualidades Fís. Básicas. Concepto básicos. Recopilación Ejercicios Balonmano Palas Fútbol Ac\vidad Fís. en el medio natural: Orientación
3. Ficha recogida datos (ac\vidad tsica)
Sesiones Carrera Con\nua 40%
Ev. Act. expresión corporal: bachata Teatro Ev. de dis\ntas técnicas en ac\vidades relacionadas con el medio natural: orientación 4. Par\cipación prác\ca
5. Ac\tud respeto normas higiene; par\cipación en ac\vidades extraescolares relacionadas con la act. tsica.
Observación y toma datos (intensidad y eficacia en la prác\ca) 1º 20%
2º 20%
3º 20%
Observación y toma datos correcta 1º equipación 2º Sigue normas de higiene Par\cipación Ac\vidades Extraescolares 10%
10%
ac\vidades extraescolares relacionadas con la act. tsica.
Sigue normas de higiene Par\cipación Ac\vidades Extraescolares 3º 6.-­‐ Exposición de contenidos usando medios Exposiciones orales sobre los contenidos 1º teóricos tratados
2º 10%
3º 10%
10%
10%
9.3.5. ADQUISICIÓN DE LAS COMPETENCIAS BÁSICAS EN EDUCACIÓN FÍSICA A TRAVÉS DE LOS CRITERIOS E INDICADORES DE EVALUACIÓN 3º ESO 1. Relacionar las acSvidades Vsicas con los efectos que producen en los diversos aparatos y sistemas del cuerpo humano, especialmente con aquellos que son más relevantes para la salud. Se pretende saber si se conocen los aparatos y sistemas sobre los que incide la prác\ca de ejercicio tsico, así como las adaptaciones que ésta produce. Se hará hincapié en aquellos aparatos y sistemas más directamente relacionados con la salud, es decir, básicamente el aparato cardiovascular y el aparato locomotor. Asimismo, se deberá mostrar la repercusión que dichos cambios \enen en la calidad de vida y en la autonomía de las personas en el curso de su vida.
1.1
Reconoce y comprende las adaptaciones que provoca la prác\ca de CMIF
AF en los principales órganos y sistemas del cuerpo humano, siendo capaz de enumerar los beneficios específicos que se producen en los mismos.
1.2
Adopta una disposición favorable y de autosuperación en clase de AIP
Educación Física. Ac\tud que repercu\rá en la mejora de su nivel de salud y calidad de vida.
2. Incrementar los niveles de resistencia aeróbica, flexibilidad y fuerza-­‐resistencia a parSr del nivel inicial, parScipando en la selección de las acSvidades y ejercicios en función de los métodos de entrenamiento propios de cada capacidad. El alumnado conocerá un abanico de ac\vidades y ejercicios que deberá combinar para, a par\r de los métodos de entrenamiento establecidos por el profesorado, incrementar el nivel de las capacidades tsicas citadas. Por lo tanto, deberá desarrollar un trabajo regular, autónomo y responsable encaminado al incremento de las cualidades tsicas relacionadas con la salud, de acuerdo a sus posibilidades y basado en el esfuerzo diario.
2.1
Define y clasifica las diferentes capacidades tsicas y sus \pos dis\nguiendo entre ellas las relacionadas más directamente con la salud (resistencia aeróbica, fuerza resistencia y flexibilidad).
CL
2.2
Define y clasifica los diferentes sistemas y métodos de entrenamiento de las capacidades tsicas y describe pautas y caracterís\cas de los empleados para el desarrollo de las capacidades relacionadas con la salud (resistencia aeróbica, fuerza resistencia y flexibilidad).
AA
2.3
Valora su nivel inicial de condición tsica mediante test. Comprueba AIP
el estado de sus capacidades tsicas como paso previo a la puesta en prác\ca de los métodos de entrenamiento.
2.4
Prac\ca métodos de entrenamiento de las capacidades tsicas relacionadas con la salud (resistencia aeróbica, fuerza resistencia y flexibilidad) respetando y aplicando las pautas estudiadas
2.5
Mejora los niveles de las capacidades tsicas relacionadas con la CMIF
salud respecto a su nivel inicial. Incrementa los valores obtenidos en las pruebas (test) de valoración realizadas a principio de curso. CMIF
3. Realizar ejercicios de acondicionamiento Vsico, atendiendo a criterios de higiene postural como estrategia para la prevención de lesiones. Este criterio evalúa las ejecuciones correctas de muchos ejercicios, sobre todo de fuerza muscular y de flexibilidad, que, realizados incorrectamente, pueden resultar potencialmente peligrosos para la salud. Además deberá aplicar las pautas de movimiento facilitadas para transferirlas a las posiciones corporales de las ac\vidades co\dianas.
3.1
Prac\ca los ejercicios aplicando pautas de seguridad y prevención AIP
explicadas en clase. En las ac\vidades de acondicionamiento tsico adopta posturas seguras y \ene como ru\na tanto el es\ramiento de los músculos que soportan mayor tensión como el fortalecimiento de los más débiles
3.2
Conoce y dis\ngue los riesgos posturales de una mala ejecución de los ejercicios, así como su alterna\va para garan\zar la higiene postural y la prevención de lesiones
AA
4. Diseñar y llevar a la prácSca un calentamiento orientado a cualquier acSvidad Vsica y deporSva respetando sus caracterísScas básicas. Con este criterio se pretende dotar al alumnado de herramientas suficientes que le permitan preparar un calentamiento para cualquier ac\vidad tsica y depor\va. Se valorará la adecuación de los ejercicios y los es\ramientos a la ac\vidad posterior, su duración proporcional al \empo de prác\ca de la ac\vidad y realizados a una intensidad moderada.
4.1
Describe los efectos, funciones y principios del calentamiento.
CL
4.2
Conoce los factores que determinan la estructura y duración del calentamiento.
AA
4.3
Realiza los calentamientos de forma autónoma respetando sus fases AIP
y principios. Tiene en cuenta la estructura adecuada, una duración proporcional a la ac\vidad posterior y una intensidad moderada.
4.4
Diseña y lleva a la prác\ca un calentamiento específico siguiendo las AA
pautas estudiadas en clase y seleccionando los ejercicios más adecuados en función de la ac\vidad o deporte que se va a realizar.
5. Reflexionar sobre la importancia que Sene para la salud una alimentación equilibrada a parSr del cálculo de la ingesta y el gasto calórico, teniendo en cuenta las raciones diarias de cada grupo de alimentos y de las acSvidades diarias realizadas. El alumnado calculará el aporte calórico de la ingesta y el consumo, reflexionando posteriormente sobre la importancia de mantener un equilibrio diario entre ambos aspectos. Asimismo, deberá ser consciente de los riesgos para la salud y las enfermedades que se derivan de los desequilibrios que se puedan producir entre la ingesta y el gasto calórico
5.1
Conoce y comprende las caracterís\cas de una alimentación AA
equilibrada así como su relación con un buen estado del aparato cardiovascular y con la op\mización de las vías energé\cas u\lizadas según la duración e intensidad de las ac\vidades tsicas.
5.2
Conoce y describe los riesgos para la salud del desequilibrio calórico. CMIF
Enumera los riesgos y patologías específicas que se producen en diferentes órganos y sistemas como consecuencia del desequilibrio calórico.
5.3
Calcula su metabolismo basal, su aporte y su gasto energé\cos diarios para mantener el equilibrio calórico. Es consciente de la necesidad de mantenerlos equilibrados para evitar riesgos y enfermedades en su salud y calidad de vida.
CM
6. Resolver situaciones de juego reducido de uno o varios deportes colecSvos, aplicando los conocimientos técnicos, tácScos y reglamentarios adquiridos. Se deberá valorar prioritariamente la toma de decisiones necesaria para la resolución de situaciones de juego reducido más que la ejecución técnica de las habilidades que se desarrollan. Las situaciones escogidas serán aplicables a la mayoría de los deportes colec\vos trabajados, fomentarán la par\cipación y simplificarán los mecanismos de decisión.
6.1
Conoce y describe los aspectos técnico-­‐tác\cos y reglamentarios del CL
deporte colec\vo, ya sea en situaciones de juego real o de juego reducido-­‐modificado.
6.2
Prac\ca el deporte tratado aplicando los aspectos técnico-­‐tác\cos y reglamentarios aprendidos a lo largo de la etapa, u\lizándolos para resolver situaciones de juego reducido.
CMIF
7. Realizar bailes por parejas o en grupo, indisSntamente con cualquier miembro de éste, mostrando respeto y desinhibición. El alumnado deberá interaccionar directamente con sus compañeros, respetándose y adaptándose a cada uno de ellos. En la propuesta de formas jugadas o bailes se plantearán ac\vidades en que la distancia y el contacto directo entre los integrantes sea variable, de menor a mayor proximidad entre los par\cipantes, y se seleccionarán en función de las caracterís\cas del grupo.
7.1
Par\cipa de manera desinhibida en bailes por parejas. Prac\ca ac\vamente y de forma respetuosa en bailes propuestos por el profesor o sus propios compañeros: sevillanas, pasodobles, cha-­‐cha-­‐
cha, vals, merengue, salsa, etc.
SC
7.2
Prepara, exhibe y enseña a sus compañeros/as un baile por parejas. CA
Contribuye al diseño de una coreograta sencilla con soporte musical, llevándola a la prác\ca con su pareja y enseñando su realización al resto de la clase.
8. Completar una acSvidad de orientación, preferentemente en el medio natural, con la ayuda de un mapa y respetando las normas de seguridad. Se pondrá en juego la capacidad para completar una ac\vidad en la que el alumnado deberá orientarse con la ayuda de un mapa y, si se considera per\nente, con la ayuda de otros métodos de orientación, atendiendo a las medidas de seguridad con relación, sobre todo, a la ropa y calzado adecuados, a la hidratación, al uso de mapas, etc. Cada centro elegirá el espacio para realizar la ac\vidad en función de sus instalaciones y su entorno, priorizando el hecho de llevar a cabo dicha ac\vidad en un entorno natural.
8.1
Reconoce y valora las posibilidades del medio natural para el CMIF
entrenamiento de la condición tsica. Par\cipa en ac\vidades que se realizan en el medio natural para la mejora de sus capacidades tsicas relacionadas con la salud (resistencia aeróbica, fuerza resistencia y flexibilidad).
8.2
U\liza el entorno natural próximo para ac\vidades tsico-­‐depor\vas, CMIF
tanto en la organización de las mismas como en la propia prác\ca.
8.3
Par\cipa en una carrera de orientación en el centro o el entorno AIP
natural próximo respetando las normas de seguridad y siguiendo las pautas de interpretación de mapas y señales vistas en clase.
Nº DE INDICADORES POR CCBB: CIMF(8) / AIP(5) / SC(2) / CL(3) / AA(5) /CM(1) / CA(1) 9.3.6. CONCRECIÓN CURRICULAR EN EDUCACIÓN FÍSICA 3º ESO
a SECUENCIACIÓN DE CONTENIDOS 3º ESO 1º TRIMESTRE (2015/16) TRIMESTRE
BLOQUE DE CONTENIDO
SESIÓN
Nº SESIÓN
FECHA
REALIZACIÓN
3º A
1º TRIMES
TRE 27/28 SESION
ES
0
Presentación Eval. Inic
1
La Resistencia
2
La Resistencia
3
La Resistencia
CONDICIÓN FÍSICA
4
Y SALUD
La Resistencia
15 sesiones
(8 Resistencia + 7 Fuerza)
5
La Resistencia
6
La Resistencia
7
La Resistencia
8
La Resistencia
9
La fuerza
10
La fuerza
3º B
3º C
HABILIDAD
MOTRIZ, JUEGO Y
DEPORTE
12 sesiones
(8 Balonmano
4 Palas)
11
La fuerza
12
La fuerza
13
La fuerza
14
La fuerza
15
La fuerza
16
Balonmano
17
Balonmano
18
Balonmano
19
Balonmano
20
Balonmano
21
Balonmano
22
Balonmano
23
Balonmano
25
Palas
26
Palas
27
Palas
28
Palas
SECUENCIACIÓN DE CONTENIDOS 3º ESO 2º TRIMESTRE (2015/16) TRIMESTRE
2º
TRIME
STRE
22
SESIO
NES
BLOQUE DE CONTENIDO
CONDICIÓN FÍSICA
Nº SESION
SESIÓN
FECHA
REALIZACIÓN
3º A
1
Velocidad
2
Velocidad
3
Velocidad
4
Velocidad
3º B
3º C
NES
CONDICIÓN FÍSICA
Y SALUD
5
Velocidad
10 sesiones
(6 Velocidad + 4
Flexibilidad)
6
Velocidad
7
Flexibilidad
8
Flexibilidad
9
Flexibilidad
10
Flexibilidad
1
Fútbol
2
Fútbol
3
Fútbol
4
Fútbol
5
Fútbol
6
Fútbol
7
Fútbol
8
Juegos del Mundo
9
Juegos del Mundo
10
Juegos Populares
11
Juegos Populares
12
Juegos Tradicionales
HABILIDAD
MOTRIZ, JUEGO Y
DEPORTE
12 sesiones
(8 Balonmano
4 Palas)
SECUENCIACIÓN DE CONTENIDOS 3º ESO 3º TRIMESTRE (2015/16) TRIMESTRE
3º TRIME
STRE 22 SESIO
NES BLOQUE DE CONTENIDO
Nº SESION
SESIÓN
Orientación (mapa)
ACTIVIDADES EN
LA NATURALEZA
2
Orientación
Orientación (4 sesiones)
3
Orientación
4
Orientación
(18 sesiones)
REALIZACIÓN
3º A
1
EXPRESIÓN
CORPORAL
FECHA
(dibujo recorrido)
(seguir recorrido)
(recorrido lúdico)
1
Juegos
Desinhibición
2
Juegos
Desinhibición
3
Mimo
4
Mimo
5
Teatro
6
Teatro
7
Bachata (base)
8
Bachata (base)
9
Bachata (base)
10
Bachata (base)
11
Bachata (parejas)
12
Bachata (parejas)
13
Bachata (parejas)
14
Coreo Bachata
15
Coreo Bachata
16
Coreo Bachata
17
Examen Bachata
18
Examen Bachata
3º B
3º C
9.4. MATERIAS DE CUARTO DE LA ESO 9.4.1. OBJETIVOS DE LA MATERIA 9.4.2. CONTENIDOS
9.4.3. CRITERIOS DE EVALUACIÓN DE LA MATERIA 9.4.4. CRITERIOS DE CALIFICACIÓN 9.4.5. ADQUISICIÓN DE LAS COMPETENCIAS BÁSICAS EN EDUCACIÓN FÍSICA A TRAVÉS DE LOS CRITERIOS E INDICADORES DE EVALUACIÓN 9.4.6. CONCRECIÓN CURRICULAR EN EDUCACIÓN FÍSICA
9.4.1. OBJETIVOS DE LA MATERIA (asociados con los Bloques de Contenidos) 9.4.2. CONTENIDOS (en relación con los ObjeSvos) Bloque 1. Condición Vsica y salud CONTENIDOS 1. El Calentamiento General. 2. Las cualidades motrices coordina\vas (Coordinación Dinámica General, y Coordinación Dinámica Especial) 3. Las cualidades tsicas básicas: -­‐ La Resistencia -­‐ La Velocidad -­‐ La Fuerza -­‐ La Flexibilidad ACTIVIDADES DE ENSEÑANZA-­‐APRENDIZAJE -­‐ Realización de sesiones de Acondicionamiento Físico General (flexibilidad, fuerza, resistencia aeróbica y velocidad). -­‐ Prác\ca de juegos de calentamiento con un componente lúdico y mo\vacional. -­‐ Realización de sesiones de Acondicionamiento Físico General (flexibilidad, fuerza, resistencia aeróbica y velocidad). -­‐ Realización de sesiones donde intervenga la coordinación de movimientos y el equilibrio. -­‐ Realización de Test o pruebas de las dis\ntas cualidades tsicas. -­‐ Realización de Calentamientos Generales preparados previamente por escrito y puestos en prác\ca en clase. OBJETIVOS 1. Tomar conciencia de la propia Condición Física, sus límites y posibilidades de superación. 2. Par\cipar ac\vamente de los ejercicios y juegos propuestos. 3. Valorar los efectos posi\vos de los hábitos higiénicos de salud y la ac\vidad tsica. 4. Conocer las diferentes cualidades tsicas y sus manifestaciones durante la ac\vidad depor\va. 5. Valorar el calentamiento general y específico como ru\na saludable al comienzo de una ac\vidad tsica. Bloque 2. Habilidades Motrices, Juegos y Deportes CONTENIDOS 1. Baloncesto. Fundamentos reglamentarios, técnicos y tác\cos. 2. La gimnasia depor\va: habilidades gimnás\cas básicas ACTIVIDADES DE ENSEÑANZA-­‐APRENDIZAJE -­‐ Perfeccionamiento y adquisición de las habilidades específicas, técnico-­‐ tác\ca del Baloncesto. -­‐ Planteamiento de situaciones reales de juego dirigidas a la adquisición y profundización de los elementos técnicos, tác\cos básicos y complejos de los deportes colec\vos prac\cados, con el fin de atender a las demandas de las prác\cas depor\vas habituales. -­‐ Prác\ca de ac\vidades depor\vas en compe\ción entre los alumnos del mismo curso. -­‐ Realización de trabajos relacionados con el Reglamento de los deportes anteriormente nombrados y sus nociones técnicas fundamentales. -­‐ Adquisición de habilidades gimnás\cas básicas por medio de sesiones donde el alumno vivencie situaciones corporales diferentes. Enlace de elementos gimnás\cos. -­‐ Prác\ca de volteos (sobre el eje transversal), hacia delante y hacia atrás. Prác\ca de ac\vidades de equilibrio con/sin material (con/sin ayuda) -­‐ Aprendizaje y puesta en prác\ca de técnicas de ayuda a compañeros. -­‐ Las pirámides corporales. Realización de una composición por grupos (con u\lización de música) OBJETIVOS 1. Conocer y respetar las normas y reglas propias de cada deporte. 2. Conocer sus propias posibilidades y aceptar las limitaciones mediante la iniciación a los deportes colec\vos, individuales y de oposición. 3. Aceptar el reto que supone compe\r con otros sin que ello suponga ac\tudes de rivalidad y provoque la falta de respeto hacia los compañeros, adversarios, público y árbitros. 4. Que el alumno sea capaz de realizar los gestos técnicos básicos del baloncesto adaptando los mismos a cada situación tác\ca planteada. 5. Que el alumno sea capaz de realizar habilidades gimnás\cas básicas tales como volteos, giros y equilibrios de manera con\nua y fluida. 6. Que el alumno sea capaz de realizar los elementos técnicos básicos del baloncesto. 7. Que el alumno sea capaz de aceptar de la responsabilidad individual en las ac\vidades depor\vas colec\vas como requisito indispensable para la consecución de un obje\vo común. 8. Que el alumno sea capaz de confiar en sus propias posibilidades de movimiento en los deportes. Bloque 3. Expresión corporal y Relajación CONTENIDOS 1. Las figuras musicales. 2. Las formaciones grupales y las coreogratas de movimientos. 3. Bailes y danzas: la salsa. 4. El teatro.(juego dramá\co, mimo y representaciones) ACTIVIDADES DE ENSEÑANZA-­‐APRENDIZAJE * Realización de movimientos corporales globales y segmentarios con base rítmica combinando las variables de espacio, \empo e intensidad, destacando su valor expresivo. * Ejecución de bailes y/o danzas (prác\ca individual, por parejas o colec\va) * Creación de coreogratas u\lizando los recursos expresivos del cuerpo de forma crea\va e intencional. * Realización de representaciones dramá\cas grupales. OBJETIVOS 1. Que el alumno sea capaz de expresar usando su cuerpo como elemento comunica\vo. 2. Que el alumno sea capaz de coordinar movimientos con base rítmica y en coordinación con el resto de compañeros. 3. Que el alumno sea capaz de realizar una coreograta de bachata usando para ello los pasos enseñados en clase y en coordinación con la música. 4. Que el alumno sea capaz de crear situaciones de elección de dis\ntos movimientos, vestuario y formaciones grupales. 5. Que el alumno sea capaz de elaborar y representar una obra drama\zada u\lizando para ello su cuerpo y voz. 6. Aceptar las diferencias y respeta la ejecución de los demás. Bloque 4. AcSvidades en el Medio Natural CONTENIDOS 1. Cabuyería 2. El arnés de seguridad. 3. Los agarres en escalada. Las vías en escalada 4. Normas de seguridad, protección y sensibilización en la realización de ac\vidades de escalada. ACTIVIDADES DE ENSEÑANZA-­‐APRENDIZAJE -­‐ Realización de circuitos de escalada adaptada al entorno escolar usando material tradicional y construido. -­‐ Realización de diferentes nudos y anclajes a la pared. -­‐ Realización de un arnés de seguridad u\lizando para ello cuerdas. OBJETIVOS 1. Que el alumno sea capaz de realizar correctamente un arnés de seguridad usando para ello dos cuerdas. 2. Que el alumno sea capaz de asegurar a un compañero a la pared usando un 8 y unas cuerdas. 3. Valorar y conocer el patrimonio natural cercano y de Andalucía, y las posibilidades que ofrece para cualquier ac\vidad depor\va o recrea\va. 4. Mantener una ac\tud de respeto y colaboración con los compañeros en el trabajo en grupo. 5. Aceptar las normas de seguridad y protección en las ac\vidades desarrolladas en el medio natural. 9.4.3. CRITERIOS DE EVALUACIÓN DE LA MATERIA (4º ESO) 1. Planificar y poner en prácSca calentamientos autónomos respetando pautas básicas para su elaboración y atendiendo a las caracterísScas de la acSvidad Vsica que se realizará. Se trata de comprobar si el alumnado ha adquirido una rela\va autonomía en la planificación y puesta en prác\ca de calentamientos adecuados a las pautas y caracterís\cas requeridas para que sean eficaces. Se observará también que sean adecuados a la ac\vidad tsica que se realizará. 2. Analizar los efectos beneficiosos y de prevención que el trabajo regular de resistencia aeróbica, de flexibilidad y de fuerza resistencia suponen para el estado de salud. Con este criterio de evaluación se pretende que el alumnado conozca los efectos y las adaptaciones generales que el trabajo con\nuado de cada cualidad tsica relacionada con la salud supone para el organismo y para la mejora del estado del mismo. También deberá reconocer los riesgos que comporta el déficit de ac\vidad tsica diaria para la salud y la calidad de vida. 3. Diseñar y llevar a cabo un plan de trabajo de una cualidad Vsica relacionada con la salud, incrementando el propio nivel inicial, a parSr del conocimiento de sistemas y métodos de entrenamiento. A par\r de la prác\ca y desarrollo de los sistemas y métodos de entrenamiento de las cualidades relacionadas con la salud, el alumnado elaborará un plan de trabajo de una de esas cualidades, con el obje\vo de mejorar su nivel inicial. Se hará necesario guiar al alumnado en todo el proceso y proporcionar unas pautas básicas para el desarrollo del plan y recursos materiales que le permitan compilar ejercicios y ac\vidades para el trabajo de la cualidad que ha decidido mejorar. 4. Resolver supuestos prácScos sobre las lesiones que se pueden producir en la vida coSdiana, en la prácSca de acSvidad Vsica y en el deporte, aplicando unas primeras atenciones. El alumnado demostrará tener un conocimiento teórico-­‐prác\co básico de las actuaciones que deben llevarse a cabo ante lesiones que puedan producirse en su entorno habitual y, concretamente, en la prác\ca de ac\vidad tsica. Se incidirá muy especialmente en los aspectos preven\vos y en aquéllos que evitan la progresión de la lesión. El alumnado aprenderá por ejemplo a limpiar una herida o aplicar frío ante un trauma\smo músculo-­‐esquelé\co. 5. Manifestar una acStud críSca ante las prácScas y valoraciones que se hacen del deporte y del cuerpo a través de los diferentes medios de comunicación. Con este criterio se pretende que el alumnado, a par\r del análisis de la información que ofrecen los medios de comunicación: prensa, revistas para adolescentes, Internet, radio, TV, aborde temá\cas vinculadas al deporte y al cuerpo, vigentes en la sociedad y analice de forma crí\ca temas como la imagen corporal, los es\los de vida en la sociedad actual, los valores de las diferentes ver\entes del deporte o la violencia y la compe\\vidad. 6. ParScipar en la organización y puesta en prácSca de torneos en los que se pracScarán deportes y acSvidades Vsicas realizadas a lo largo de la etapa. El alumnado colaborará en la organización de situaciones depor\vas compe\\vas de los diferentes deportes realizados a lo largo de la etapa, además de par\cipar ac\vamente en las mismas. En estos encuentros, autoges\onados por el propio alumnado, se valorará en cuanto a la organización aspectos como la inicia\va, la previsión y la an\cipación ante posibles desajustes; en cuanto a la prác\ca, aspectos como la par\cipación ac\va, la colaboración con los miembros de un mismo equipo y el respeto por las normas y por los adversarios. 7. ParScipar de forma desinhibida y construcSva en la creación y realización de acSvidades expresivas colecSvas con soporte musical. El alumnado deberá par\cipar ac\vamente en el diseño y ejecución de coreogratas sencillas con soporte musical en pequeños grupos, en las que se valorará la capacidad de seguir el ritmo de la música, la expresividad del cuerpo, la originalidad de la coreograta, así como el seguimiento del trabajo de cada grupo a lo largo del proceso de creación de la coreograta. 8.USlizar los Spos de respiración y las técnicas y métodos de relajación como medio para la reducción de desequilibrios y el alivio de tensiones producidas en la vida coSdiana. Con este criterio de evaluación se pretende que el alumnado sea capaz de aplicar autónomamente \pos de respiración y las técnicas y los métodos de relajación aprendidos a lo largo de la etapa. Se tendrán en cuenta indicadores tales como la localización y control de la respiración, la concentración, la disociación de sensaciones de tensión–relajación o frío–calor y las sensaciones corporales después de su uso. 9.4.4. CRITERIOS DE CALIFICACIÓN 4º ESO Instrumento de Evaluación
Valoración (%) por trimestre TRIMES
1. Pruebas escritas – controles preguntas orales clase
2. Trabajos
3. Ficha recogida datos (ac\vidad tsica)
Concepto Cualidades Físicas B.
4º ESO
1º 10%
2º 10%
3º 10%
Cualidades Fís. Básicas. Sistemas de entrenamiento. Recopilación Ejercicios 1º 10%
2º 10%
Entrenamiento Personal 3º 10%
Sesiones Entrenamiento 1º 40%
(ac\vidad tsica)
Ev. Técnica Deporte Baloncesto Gimnasia depor\va Malabares (trucos con 2/3 bolas) Ul\mate 2º 40%
3º 40%
1º 20%
2º 20%
3º 20%
Ev. de dis\ntas técnicas en ac\vidades relacionadas con el medio natural: escalada Ev. Act. expresión corporal: Salsa Teatro
4. Par\cipación prác\ca
Observación y toma datos (intensidad y eficacia en la prác\ca) 5. Ac\tud respeto normas higiene; par\cipación en ac\vidades extraescolares relacionadas con la act. tsica.
Observación y toma datos correcta equipación Sigue normas de higiene Par\cipación Ac\vidades Extraescolares 1º 10%
2º 10%
3º 10%
6.-­‐ Exposición de contenidos usando medios Exposiciones orales sobre los contenidos teóricos tratados
1º 10%
2º 10%
3º 10%
9.4.5. ADQUISICIÓN DE LAS COMPETENCIAS BÁSICAS EN EDUCACIÓN FÍSICA A TRAVÉS DE LOS CRITERIOS E INDICADORES DE EVALUACIÓN 4º ESO 1. Planificar y poner en prácSca calentamientos autónomos respetando pautas básicas para su elaboración y atendiendo a las caracterísScas de la acSvidad Vsica que se realizará. Se trata de comprobar si el alumnado ha adquirido una rela\va autonomía en la planificación y puesta en prác\ca de calentamientos adecuados a las pautas y caracterís\cas requeridas para que sean eficaces. Se observará también que sean adecuados a la ac\vidad tsica que se realizará.
1.1
Describe los efectos, funciones y principios del calentamiento. CL Conoce los factores que determinan la estructura y duración del calentamiento
1.2
Realiza los calentamientos de forma autónoma respetando sus AIP
pautas. Tiene en cuenta la estructura, duración e intensidad adecuadas, así como incluir ejercicios para la vuelta a la calma al final de la sesión.
1.3
Diseña y dirige el calentamiento de una sesión de EF. Respeta los SC
dis\ntos momentos y selecciona los ejercicios más adecuados en función de la ac\vidad o deporte que se va a realizar. Incluye ejercicios de flexibilidad y relajación para la vuelta a la calma al finalizar la sesión
2. Analizar los efectos beneficiosos y de prevención que el trabajo regular de resistencia aeróbica, de flexibilidad y de fuerza resistencia suponen para el estado de salud. Con este criterio de evaluación se pretende que el alumnado conozca los efectos y las adaptaciones generales que el trabajo con\nuado de cada cualidad tsica relacionada con la salud supone para el organismo y para la mejora del estado del mismo. También deberá reconocer los riesgos que comporta el déficit de ac\vidad tsica diaria para la salud y la calidad de vida.
2.1
Comprende y valora la repercusión de hábitos de vida en la salud. CIMF Sedentarismo, tabaquismo, prác\ca con\nuada de ac\vidad tsica, alimentación, alcohol, drogas, postura, etc.
2.2
Conoce y comprende los efectos del entrenamiento sobre la salud. CIMF
La influencia del trabajo con\nuado y sistemá\co de las capacidades tsicas relacionadas con la salud (resistencia aeróbica, fuerza resistencia y flexibilidad), así como las adaptaciones que se producen en el organismo.
2.3
Adopta una disposición favorable y de auto superación en clase de AIP
Educación Física. Ac\tud que repercu\rá en la mejora de su nivel de salud y calidad de vida.
2.4
Define, dis\ngue y clasifica las diferentes capacidades tsicas y sus CL
\pos. Conoce las capacidades tsicas relacionadas con la salud (resistencia aeróbica, fuerza resistencia y flexibilidad).
3. Diseñar y llevar a cabo un plan de trabajo de una cualidad Vsica relacionada con la salud, incrementando el propio nivel inicial, a parSr del conocimiento de sistemas y métodos de entrenamiento. A par\r de la prác\ca y desarrollo de los sistemas y métodos de entrenamiento de las cualidades relacionadas con la salud, el alumnado elaborará un plan de trabajo de una de esas cualidades, con el obje\vo de mejorar su nivel inicial. Se hará necesario guiar al alumnado en todo el proceso y proporcionar unas pautas básicas para el desarrollo del plan y recursos materiales que le permitan compilar ejercicios y ac\vidades para el trabajo de la cualidad que ha decidido mejorar.
3.1
Reconoce y describe los diferentes sistemas y métodos de CIMF
entrenamiento de las capacidades tsicas relacionadas con la salud (resistencia aeróbica, fuerza resistencia y flexibilidad).
3.2
Prac\ca diferentes sistemas y métodos de entrenamiento de las CMIF
capacidades tsicas relacionadas con la salud (resistencia aeróbica, fuerza resistencia y flexibilidad).
3.3
Valora su nivel inicial de condición tsica mediante test. Comprueba AIP
el estado de sus capacidades tsicas como paso previo a la planificación del entrenamiento.
3.4
Reconoce y valora las posibilidades del medio natural para el CMIF
entrenamiento. Par\cipa en ac\vidades que se realizan en el medio natural para la mejora de sus capacidades tsicas relacionadas con la salud (resistencia aeróbica, fuerza resistencia y flexibilidad).
3.5
Diseña una planificación personalizada de entrenamiento de una de AA
las capacidades tsicas relacionadas con la salud (resistencia aeróbica, fuerza resistencia y flexibilidad)
4. Resolver supuestos prácScos sobre las lesiones que se pueden producir en la vida coSdiana, en la prácSca de acSvidad Vsica y en el deporte, aplicando unas primeras atenciones. El alumnado demostrará tener un conocimiento teórico-­‐prác\co básico de las actuaciones que deben llevarse a cabo ante lesiones que puedan producirse en su entorno habitual y, concretamente, en la prác\ca de ac\vidad tsica. Se incidirá muy especialmente en los aspectos preven\vos y en aquéllos que evitan la progresión de la lesión. El alumnado aprenderá por ejemplo a limpiar una herida o aplicar frío ante un trauma\smo músculo-­‐esquelé\co.
4.1
Describe el concepto, principios y normas de los primeros auxilios. CL
Conoce las pautas básicas de actuación que deben guiar a la persona socorrista.
4.2
Conoce los riesgos de lesión en las ac\vidades tsicas y su CIMF
prevención. Reconoce las pautas a tener en cuenta para evitar la producción de lesiones musculares y ar\culares.
4.3
Describe los primeros auxilios para las lesiones más frecuentes, CMIF
producidas tanto en el ámbito depor\vo como en otros momentos de la vida co\diana. Lesiones ar\culares-­‐ligamentosas, tendinosas, musculares, óseas, etc.
4.4
Conoce y aplica los primeros auxilios en casos de asfixia. Actúa de CMIF
forma metódica y adecuada ante un supuesto caso de asfixia por atragantamiento teniendo en cuenta las caracterís\cas de la víc\ma. Realiza con eficacia la maniobra de Heimlich .
4.5
Conoce y aplica los primeros auxilios en caso de parada cardio-­‐ AIP
respiratoria. Actúa de forma metódica y adecuada ante un supuesto caso de parada cardio-­‐respiratoria. Realiza con eficacia la maniobra de RCP.
5. Manifestar una acStud críSca ante las prácScas y valoraciones que se hacen del deporte y del cuerpo a través de los diferentes medios de comunicación. Con este criterio se pretende que el alumnado, a par\r del análisis de la información que ofrecen los medios de comunicación: prensa, revistas para adolescentes, Internet, radio, TV, aborde temá\cas vinculadas al deporte y al cuerpo, vigentes en la sociedad y analice de forma crí\ca temas como la imagen corporal, los es\los de vida en la sociedad actual, los valores de las diferentes ver\entes del deporte o la violencia y la compe\\vidad.
5.1
Analiza y valora crí\camente el deporte como fenómeno social. SC
Estudia la visión que ofrecen los dis\ntos medios de comunicación sobre el deporte, sus eventos y conflictos, desarrollando juicios propios y sugiriendo alterna\vas para resolverlos.
5.2
Estudia y valora los juegos tradicionales de la cultura andaluza. Toma CA
conciencia de su importancia para el mantenimiento del patrimonio cultural andaluz y manifiesta una ac\tud crí\ca ante su retroceso frente al deporte profesional y los cambios sociales y tecnológicos.
5.3
Analiza crí\camente el deporte y el cuerpo como objetos de TICD
consumo. Par\endo del tratamiento que reciben ambos aspectos en la publicidad y en los medios de comunicación, analiza de forma crí\ca temas como la imagen corporal, los es\los de vida en la sociedad actual, los valores de las diferentes ver\entes del deporte o la violencia y la compe\\vidad.
6. ParScipar en la organización y puesta en prácSca de torneos en los que se pracScarán deportes y acSvidades Vsicas realizadas a lo largo de la etapa. El alumnado colaborará en la organización de situaciones depor\vas compe\\vas de los diferentes deportes realizados a lo largo de la etapa, además de par\cipar ac\vamente en las mismas. En estos encuentros, autoges\onados por el propio alumnado, se valorará en cuanto a la organización aspectos como la inicia\va, la previsión y la an\cipación ante posibles desajustes; en cuanto a la prác\ca, aspectos como la par\cipación ac\va, la colaboración con los miembros de un mismo equipo y el respeto por las normas y por los adversarios.
6.1
Conoce y describe los aspectos técnico-­‐tác\cos y reglamentarios del CL
deporte tratado, ya sea colec\vo, individual o de adversario
6.2
Prac\ca el deporte tratado aplicando los aspectos técnico-­‐tác\cos y CMIF
reglamentarios aprendidos a lo largo de la etapa y repasados en clase.
6.3
Conoce las pautas básicas para la organización de torneos AIP
depor\vos, organizados en centro o sus inmediaciones. Normas básicas, instalaciones y materiales necesarios, organización de espacios y \empos, reparto de responsabilidades, prevención de riesgos, permisos necesarios, presupuesto, etc.
6.4
Par\cipa en la organización de ac\vidades lúdicas y depor\vas que SC
se llevan a cabo en el centro o sus inmediaciones, colaborando de forma ac\va en su planificación y puesta en prác\ca, demostrando inicia\va, previsión y an\cipación ante posibles desajustes. En las compe\ciones colabora con los miembros de su equipo con respeto por las normas y por los adversarios.
6.5
U\liza el entorno natural próximo para ac\vidades tsico-­‐depor\vas, CIMF
tanto en la organización de las mismas como en la propia prác\ca.
7. ParScipar de forma desinhibida y construcSva en la creación y realización de acSvidades expresivas colecSvas con soporte musical. El alumnado deberá par\cipar ac\vamente en el diseño y ejecución de coreogratas sencillas con soporte musical en pequeños grupos, en las que se valorará la capacidad de seguir el ritmo de la música, la expresividad del cuerpo, la originalidad de la coreograta, así como el seguimiento del trabajo de cada grupo a lo largo del proceso de creación de la coreograta.
7.1
Par\cipa de manera desinhibida en ac\vidades de expresión CA
corporal. Prac\ca ac\vamente en las ac\vidades propuestas por el profesor o sus propios compañeros: sevillanas, pasodobles, cha-­‐cha-­‐
cha, vals, merengue, salsa, etc.
7.2
Par\cipa ac\vamente en un proyecto grupal de expresión corporal. SC Contribuye al diseño de una coreograta sencilla con soporte musical, poniéndola en prác\ca de forma grupal y con el resto de la clase.
8.USlizar los Spos de respiración y las técnicas y métodos de relajación como medio para la reducción de desequilibrios y el alivio de tensiones producidas en la vida coSdiana. Con este criterio de evaluación se pretende que el alumnado sea capaz de aplicar autónomamente \pos de respiración y las técnicas y los métodos de relajación aprendidos a lo largo de la etapa. Se tendrán en cuenta indicadores tales como la localización y control de la respiración, la concentración, la disociación de sensaciones de tensión–relajación o frío–calor y las sensaciones corporales después de su uso.
8.1
Conoce las técnicas de respiración y relajación y sus fundamentos CMIF
fisiológicos. Dis\ngue los \pos de respiración, la musculatura implicada y las fases del ritmo respiratorio. Describe los principales métodos de relajación: la relajación progresiva de Jacobson y el entrenamiento autógeno de Schultz.
8.2
Experimenta y aplica las diferentes técnicas de respiración y relajación AIP
aprendidas en clase. Prac\ca los principales métodos de relajación: la relajación progresiva de Jacobson y el entrenamiento autógeno de Schultz.
8.3
Conoce los \pos de masaje, sus funciones y efectos. Describe los \pos CMIF
básicos de masaje y sus caracterís\cas, material necesario y ambiente más apropiado para su realización.
8.4
Experimenta y aplica las técnicas básicas del masaje, amasamientos, percusiones, vibraciones, etc.
SC 9.4.6. CONCRECIÓN CURRICULAR EN EDUCACIÓN FÍSICA
a. Secuenciación de los bloques de contenidos SECUENCIACIÓN DE CONTENIDOS 4º ESO 1º TRIMESTRE (2015/16) TRIMES TRE
BLOQUE DE CONTENIDO 1º TRIM
ESTRE 27 SESIO
NES Nº SESIÓN
SESIÓN
Presentación Eval. Inic
1
La Resistencia
2
La Resistencia
3
La Resistencia
4
La Resistencia
5
La Resistencia
6
La Resistencia
7
La Resistencia
8
La Resistencia
9
La fuerza
10
La fuerza
11
La fuerza
12
La fuerza
13
La fuerza
14
La fuerza
15
La fuerza
1
Baloncesto
2
Baloncesto
3
Baloncesto
4
Baloncesto
5
HABILIDAD
MOTRIZ, JUEGO Y
6
DEPORTE
Baloncesto
15 sesiones
(8 Resistencia + 7 Fuerza)
12 sesiones
(7 Baloncesto
5 Ultimate)
REALIZACIÓN
4º A
0
CONDICIÓN
FÍSICA Y SALUD
FECHA
7
Baloncesto
Baloncesto
4º B
5 Ultimate)
8
Ul\mate
9
Ul\mate
10
Ul\mate
11
Ul\mate
12
Ul\mate
SECUENCIACIÓN DE CONTENIDOS 4º ESO 2º TRIMESTRE (2015/16) TRIMESTR
E
2º TRIME
STRE 22 SESIO
NES BLOQUE DE CONTENIDO
Nº SESIO
N
SESIÓN
REALIZACIÓN
4º A
1
Velocidad
2
Velocidad
3
Velocidad
CONDICIÓN
FÍSICA Y SALUD
4
Velocidad
10 sesiones
(6 Velocidad + 4
Flexibilidad)
5
Velocidad
6
Velocidad
7
Flexibilidad
8
Flexibilidad
9
Flexibilidad
10
Flexibilidad
1
Habilidades Gimnás\cas
2
Habilidades Gimnás\cas
3
Habilidades Gimnás\cas
4
Habilidades Gimnás\cas
5
Habilidades Gimnás\cas
HABILIDAD
MOTRIZ, JUEGO Y
FECHA
4º B
HABILIDAD
MOTRIZ, JUEGO Y
6
DEPORTE
12 sesiones
(6 Habilidades
Gimnásticas
6 Malabares)
Habilidades Gimnás\cas
7
Malabares (2 bolas)
8
Malabares (2 bolas)
9
Malabares (3 bolas)
10
Malabares (3 bolas)
11
Malabares (3 bolas)
12
Malabares
SECUENCIACIÓN DE CONTENIDOS 4º ESO 3º TRIMESTRE (2015/16) TRIMESTR
E
3º TRIM
ESTRE 22 SESIO
NES BLOQUE DE CONTENIDO
Nº SESIO
N
SESIÓN
REALIZACIÓN
4º A
1
Escalada
2
Escalada
ACTIVIDADES EN 3
LA NATURALEZA 4
Escalada
Escalada (6 sesiones)
FECHA
Escalada
4º B NES Escalada (6 sesiones)
EXPRESIÓN
CORPORAL
(16 sesiones)
5
Escalada
6
Rocódromo
1
Juego Desinhibición
2
Juego Desinhibición
3
Mimo
4
Mimo
5
Teatro
6
Teatro 7
Salsa (ind.)
8
Salsa (ind.)
9
Salsa (ind.)
10
Salsa (parejas)
11
Salsa (parejas)
12
Salsa (parejas)
13
Salsa (coreo)
14
Salsa (coreo)
15
Salsa (coreo)
16
Salsa (evaluación)
10. COMPETENCIA EN COMUNICACIÓN LINGÜÍSTICA Y EL FOMENTO DE LA LECTURA DESDE LA MATERIA DE EDUCACIÓN FÍSICA Desde nuestra área nos planteamos un seguimiento comprensivo de los temas teórico prác\cos que se vayan desarrollando en los dis\ntos trimestres: • Se realizarán lecturas comprensivas de los temas a desarrollar; • Los alumnos realizarán trabajos sobre conocimientos básicos del cuerpo humano, su composición y funcionamiento relacionándolo con el ejercicio tsico; elaborarán sesiones prác\cas y elegirán ejercicios concretos a llevar en las clases con dis\ntos obje\vos (que ayudaremos a dis\nguir, etc) • Se aprovechará para fomentar el diálogo y comentar aspectos sobre la salud y el ejercicio tsico (nutrición, doping, ejercicio tsico saludable y no saludable, manifestaciones depor\vas posi\vas y/o generadoras de ac\tudes nega\vas, etc) En la sociedad actual las relaciones entre comunicación, deporte y salud, sus sinergias, son cada vez más estrechas. La atención desmesurada que los medios de comunicación les prestan, así como la responsabilidad en la construcción de los valores relacionados con ellos corresponde a las caracterís\cas de una sociedad en la que la influencia que ejercen dichos medios en la Educación, especialmente la televisión, la prensa, y úl\mamente con las nuevas tecnologías y redes de comunicación, es cada vez mayor. En ese sen\do la contribución que el ámbito aporta al desarrollo de la competencia en comunicación lingüís\ca, puede ir dirigida, por un lado, a la aproximación terminológica especifica del deporte, la ac\vidad tsica y la salud. Es evidente que en la búsqueda de información relacionada con las prác\cas depor\vas surgen una serie de términos, tecnicismos y expresiones de uso habitual y de dis\ntas lenguas, que se presentan frecuentemente en el desarrollo de este ámbito y que se han incorporado ya de manera natural al vocabulario y a la conversación de los jóvenes ofreciendo un campo de interés preferente para el desarrollo de lecturas, así como búsqueda, selección y valoración de diversas informaciones. Por otro lado, el ámbito de la Educación Física y la Salud tendrá una especial incidencia en lo rela\vo al desarrollo de la expresión y comunicación no verbal. Desde esta perspec\va el desarrollo de los contenidos y tareas referidas a la expresión corporal aportarán a la competencia lingüís\ca una riqueza expresiva basada entre otras en el uso de la drama\zación, la danza, la comunicación gestual de sen\mientos y emociones, el acompañamiento expresivo de la conversación, etc., como complemento imprescindible de la competencia comunica\va. Asimismo, el ámbito puede enriquecer con sus aportaciones la comunicación en lenguas extranjeras. El fomento de diversos planteamientos como el de la terminología de muchas modalidades depor\vas, ricas en anglicismos y galicismos, así como la recopilación de un vocabulario extranjero de palabras, términos, conceptos incorporados de otras lenguas, son claros ejemplos de ese enriquecimiento que hace el ámbito de la Educación Física y de la Salud (denominación de los pasos básicos en danza, las modalidades de prác\ca depor\va de gimnasios, spinnig, fitness, bodysculpt, los términos más usados por los comentaristas depor\vos, etc…). Por otra parte, el conocimiento de juegos y deportes como Soybol, Paintball, Skysurf, Windsurf, etc., son un vivo ejemplo de entender de manera integradora el aprendizaje en materia depor\va, no sólo por la prác\ca de los mismos sino por su origen y significado terminológico. Plantear situaciones educa\vas en las que se manifieste una ac\tud posi\va ante la diversidad y las diferencias culturales, así como el interés y la curiosidad por las lenguas de las que emanan esas prác\cas depor\vas y la comunicación intercultural, puede canalizarse a través de canciones y ritmos de dichos países, la posibilidad de implicar a los alumnos en proyectos europeos basados en el ámbito del deporte o la u\lización universal como medio de comunicación del lenguaje no verbal. 11. ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS Y EXTRAESCOLARES DEPARTAMENTO EDUCACION FÍSICA (CURSO 2015/16) Ac\vidad
TORNEO PALAS EN CLUB DE PADEL Nivel
3º ESO
Fechas previstas
Diciembre 2015
3 JORNADAS EN SIERRA NEVADA 1º Bach
2ª semana enero 2016
ORIENTACIÓN EN LOS MONTES DE MÁLAGA 1º/2º Bach
abril 2016
ORIENTACIÓN EN EL PARQUE Mª LUISA 1º/2º ESO 1º/2º Bach
mayo/junio 2016
AVENTURA EN LOS ÁRBOLES “AVENTURA AMAZONIA” (MARBELLA) 1º/2º ESO
Mayo 2016
ESCALADA EN ROCÓDROMO 4º ESO
Mayo 2016
LIGA INTERNA POLIDEPORTIVA (FÚTBOL SALA, BALONCESTO 3X3, PING PONG) Todos De noviembre de 2015 a a mayo 2016
C. PROGRAMACIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA EN EL BACHILLERATO 1. OBJETIVOS GENERALES DE LA ETAPA 2. PROGRAMACIÓN POR CURSOS 2.1. MATERIAS DE PRIMERO DE BACHILLERATO 2.1.1. OBJETIVOS DE LA ASIGNATURA 2.1.2. CONTENIDOS a. Secuenciación de las unidades 2.1.3. CRITERIOS DE EVALUACIÓN 2.2. MATERIAS DE SEGUNDO DE BACHILLERATO 2.2.0.-­‐ JUSTIFICACIÓN. APOYO LEGAL. 2.2.1. OBJETIVOS DE LA ASIGNATURA 2.2.2. CONTENIDOS a. Secuenciación de las unidades 2.2.3. CRITERIOS DE EVALUACIÓN 3. METODOLOGÍA 4. ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD 4.1. ALUMNADO CON NECESIDADES ESPECÍFICAS DE APOYO EDUCATIVO 4.2. RECUPERACIÓN DEL ALUMNADO CON MATERIAS PENDIENTES 5. EVALUACIÓN 5.1. TÉCNICAS E INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN 5.2. CRITERIOS Y SISTEMA DE CALIFICACIÓN (TABLA DE PORCENTAJES) DE 1º Y 2º DE BACHILLERATO 6. MATERIALES Y RECURSOS 7. ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS Y EXTRAESCOLARES (se completa con apartado 11 del Bloque B)
1. OBJETIVOS GENERALES DE LA ETAPA El Bachillerato contribuirá a desarrollar en el alumnado los saberes, las capacidades, los hábitos, las ac\tudes y los valores que les permitan alcanzar, además de los obje\vos enumerados en el arrculo 33 de la Ley Orgánica 2/2006, de 3 de mayo, de Educación, los siguientes: a) Las habilidades necesarias para contribuir a que se desenvuelvan con autonomía en el ámbito familiar y domés\co, así como en los grupos sociales con los que se relacionan, par\cipando con ac\tudes solidarias, tolerantes y libres de prejuicios. b) La capacidad para aprender por sí mismo, para trabajar en equipo y para analizar de forma crí\ca las desigualdades existentes e impulsar la igualdad, en par\cular, entre hombres y mujeres. c) La capacidad para aplicar técnicas de inves\gación para el estudio de diferentes situaciones que se presenten en el desarrollo del currículo. d) El conocimiento y aprecio por las peculiaridades de la modalidad lingüís\ca andaluza en todas sus variedades, así como entender la diversidad lingüís\ca y cultural como un derecho y un valor de los pueblos y los individuos en el mundo actual, cambiante y globalizado. e) El conocimiento, valoración y respeto por el patrimonio natural, cultural e histórico de España y de Andalucía, fomentando su conservación y mejora. 2. PROGRAMACIÓN POR CURSOS 2.1-­‐MATERIAS DE PRIMERO DE BACHILLERATO: EDUCACIÓN FÍSICA 2.1.1. OBJETIVOS DE LA ASIGNATURA Bloque 1. Condición Vsica y salud -­‐ Alcanzar un grado de autonomía y responsabilidad mayor a la hora de trabajar la propia Condición Física. -­‐ Hábitos sociales y sus efectos en la ac\vidad tsica y salud. Análisis de la influencia de los hábitos sociales posi\vos: alimentación adecuada, descanso y es\lo de vida ac\vo. Exploración e influencia de los hábitos sociales nega\vos: sedentarismo, drogadicción, alcoholismo, tabaquismo, etc., y adopción de una ac\tud de rechazo ante estos. -­‐ Reflexión sobre la influencia que determinados hábitos sociales nega\vos ejercen sobre la salud y la función preven\va que desempeñan las ac\vidades tsicas. -­‐ Disposición favorable hacia la prác\ca habitual de ac\vidad tsica sistemá\ca y con\nuada como medio de mejora de las capacidades tsicas. -­‐ Aplicación de los Primeros Auxilios básicos en caso de necesidad, y prevención de las condiciones de realización de ac\vidad tsica. -­‐ Análisis y sensibilización sobre los elementos de seguridad que rodean a las instalaciones depor\vas y los recursos materiales u\lizados, con especial atención para evitar ac\tudes irracionales en la ejecución de algunos juegos y ejercicios potencialmente peligrosos. Bloque 2. Habilidades Motrices, Juegos y Deportes -­‐ Resaltar el valor de la Cooperación y la aceptación de las funciones atribuidas dentro de una labor de equipo. -­‐ Disposición favorable a la autoexigencia y superación de los propios límites. -­‐ Aprecio de la función de integración social y de igualdad de oportunidades que ofrece la prác\ca de ac\vidades tsicas de carácter recrea\vo-­‐depor\vo. -­‐ Respeto por las normas y reglas propias de cada deporte. -­‐ Aceptación del reto que supone compe\r con otros sin que ello suponga ac\tudes de rivalidad y provoque la falta de respeto hacia los compañeros, adversarios, público y árbitros. -­‐ Valoración de la prác\ca depor\va fuera de las clases de educación tsica, par\cipación en ac\vidades extraescolares relacionadas con la ac\vidad tsica y el deporte (compe\ciones internas, intercentros, carreras urbanas, asistencia a gimnasio, etc.) -­‐ Valoración de los juegos y deportes de nuestro entorno como ac\vidades tsicas de ocio y \empo libre. -­‐ Planificación y organización de ac\vidades depor\vas, para el desarrollo de ac\tudes, valores y respeto a las normas. -­‐ Observación, análisis y reflexión sobre ac\tudes y comportamientos violentos en la prác\ca depor\va compe\\va. Consecuencias y posibles soluciones. -­‐ Valoración de la función de la integración social que \ene la prác\ca de ac\vidades tsico-­‐depor\vas de carácter recrea\vo. Bloque 3. Expresión corporal y Relajación -­‐ Valoración del uso expresivo del cuerpo y el movimiento. -­‐ Potenciación de la comunicación y la desinhibición en las relaciones con los demás. -­‐ Valoración de la Crea\vidad provocando situaciones de elección de dis\ntos movimientos, de vestuario, de dis\ntas formaciones grupales. Bloque 4. AcSvidades en el Medio Natural -­‐ Valoración y conocimiento del patrimonio natural cercano y de Andalucía, y las posibilidades que ofrece para cualquier ac\vidad depor\va o recrea\va. -­‐ La u\lización de las ac\vidades en el medio natural como medio para la construcción del ocio de una manera ac\va y saludable. -­‐ Fomento de una ac\tud crí\ca ante los problemas medioambientales de su entorno inmediato, próximo y lejano. -­‐ Concienciación del impacto de las ac\vidades tsico-­‐depor\vas en el medio natural. -­‐ Aceptación de las normas de seguridad y protección en las ac\vidades desarrolladas en el medio natural. Bloque 5. Perfiles profesionales en el campo de la Educación Física y de la Salud. -­‐ Dar orientaciones para la toma de decisiones vocacionales en el campo de la Educación Física y de la Salud. 2.1.2. CONTENIDOS Bloque 1. Condición Vsica y salud CONTENIDOS -­‐ Profundización en los Conceptos y Sistemas de Entrenamiento sobre las dis\ntas cualidades tsicas. Recopilación de una batería de ejercicios de las dis\ntas cualidades tsicas (ejercicios de fuerza organizados por músculos trabajados, ejercicios de flexibilidad organizados por ar\culaciones a trabajar, ejercicios de velocidad organizados por \po de velocidad y M. de entrenamiento u\lizado). -­‐ Principios del acondicionamiento tsico. -­‐ Bases para la elaboración del plan individual. -­‐ Desarrollo de la Condición Física. -­‐ Realización de un Plan de Entrenamiento con una periodización de tres meses (por grupos). -­‐ Primeros auxilios básicos en el deporte. -­‐ Alimentación y Deporte. Aspectos básicos. ACTIVIDADES DE ENSEÑANZA-­‐APRENDIZAJE -­‐ Realización de sesiones de entrenamiento adaptadas a la Condición Física de los alumnos, y a la disponibilidad de instalaciones y material existentes en nuestro centro: -­‐ Realización de sesiones de los dis\ntos Sistemas de entrenamiento para desarrollar la cualidad tsica de Resistencia Aeróbica y Mixta. -­‐ Realización de sesiones de los dis\ntos Métodos de entrenamiento para desarrollar la cualidad tsica de Fuerza. -­‐ Realización de sesiones de los dis\ntos Métodos de entrenamiento para desarrollar la cualidad tsica de Flexibilidad. -­‐ Realización de sesiones de los dis\ntos Sistemas de entrenamiento para desarrollar la cualidad tsica de Velocidad (de Reacción y de Desplazamiento). -­‐ Realización de Test o pruebas de las dis\ntas cualidades tsicas. Los alumnos llevarán su propio registro de datos (se realizará una valoración anatómica: estatura, peso, comparación de éste con el peso ideal; y una valoración de la Condición Motora: con pruebas escogidas de la Batería de Eurofit y otras). -­‐ Realización de Calentamientos Generales y Específicos o Depor\vos (de los deportes desarrollados en clase) preparados previamente por escrito y puestos en prác\ca en clase (en pequeños grupos). -­‐ Elaboración individual y realización prác\ca en grupos de sesiones de entrenamiento por parte de los alumnos de las dis\ntas cualidades tsicas y sistemas de entrenamiento. -­‐ Elaboración de una “carpeta de Educación Física” donde se incluyan los conceptos teórico-­‐prác\cos, algunas de las prác\cas realizadas en clase tomadas por escrito y los dis\ntos trabajos…). Todo ello con buena presentación. -­‐ Realización de un trabajo sobre el Aparato Locomotor y Sistema Cardiorrespiratorio. Bloque 2. Habilidades Motrices, Juegos y Deportes CONTENIDOS -­‐ Planteamiento de situaciones reales de juego dirigidas a la adquisición y profundización de los elementos técnicos, tác\cos básicos y complejos de determinados deportes colec\vos, con el fin de atender a las demandas de las prác\cas depor\vas habituales. -­‐ Prác\ca de dis\ntos deportes colec\vos e individuales: Baloncesto, Voleibol, Fútbol y Rugby. Técnica y tác\ca básica. -­‐ Juegos altena\vos (J. con raquetas, rugby, beísbol). -­‐ Conocimiento y puesta en prác\ca de sistemas de juego de ataque y defensa básica en los dis\ntos deportes colec\vos. -­‐ Prác\ca de ac\vidades depor\vas individuales y de oposición con aplicación de elementos técnico-­‐tác\cos en situaciones de juego real. ACTIVIDADES DE ENSEÑANZA-­‐APRENDIZAJE -­‐ Perfeccionamiento y adquisición de las habilidades específicas, técnico-­‐ tác\ca de alguno/s de los deportes colec\vos: Baloncesto, Fútbol Sala, Voleibol, y/o Rugby. -­‐ Adquisición de habilidades específicas propias de los juegos y deportes de raquetas. -­‐ Prác\ca de ac\vidades depor\vas en compe\ción entre los alumnos del mismo curso. Compe\ción de voleibol, baloncesto y fútbol. -­‐ Ajuste de respuestas motrices individuales a la estrategia del grupo (la tác\ca colec\va). -­‐ Realización de trabajos relacionados con el Reglamento de los deportes anteriormente nombrados y sus nociones técnicas fundamentales. Bloque 3. Expresión corporal y Relajación CONTENIDOS -­‐ Improvisación y crea\vidad a través del lenguaje corporal. -­‐ Adquisición de pautas para el diseño de composiciones coreográficas y estructuras musicales colec\vas con ayuda de elementos rítmicos complejos. -­‐ Contribución y aportación individual al trabajo en grupo en las ac\vidades rítmicas. -­‐ Representaciones teatrales relacionadas con la ac\vidad tsico-­‐depor\va, o de la vida co\diana. -­‐ Técnicas básicas de relajación. ACTIVIDADES DE ENSEÑANZA-­‐APRENDIZAJE -­‐ Experimentación de la representación de conceptos, sen\mientos, sensaciones a través del juego y ac\vidades de expresión corporal y facial. -­‐ Creación grupal de representaciones rítmicas de baile y danzas, aprovechando la riqueza crea\va de Andalucía y de otras regiones del mundo. -­‐ El juego expresivo y de representación. -­‐ Experimentación de sesiones de trabajo de Condición Física u\lizando la música y el ritmo. -­‐ Preparación de una Coreograta en grupo, eligiendo la música ... Bloque 4. AcSvidades en el Medio Natural CONTENIDOS -­‐ Planificación y realización de ac\vidades en el medio natural (travesías, i\nerarios y rutas ecológicas o culturales, cicloturismo, campamentos, viajes de turismo depor\vo o aventura…). -­‐ Aspectos generales a considerar en la organización de ac\vidades en el medio natural, fundamentalmente aprovechando zonas concretas de su localidad y de la riqueza de la comunidad andaluza. ACTIVIDADES DE ENSEÑANZA-­‐APRENDIZAJE -­‐ Iden\ficación de los recursos, lugares e instalaciones para el desarrollo de ac\vidades en el medio natural. (refugios, campamentos, reservas, empresas de turismo depor\vo, parques naturales…). -­‐ Realización de un crooss de orientación en el medio urbano (ins\tuto, parque cercano…).Y otro en una sierra en las cercanías de Málaga. Bloque 5. Perfiles profesionales en el campo de la Educación Física y de la Salud. -­‐ Principales cualidades personales para el ejercicio profesional en el ámbito de la Educación Física y de la Salud. -­‐ Competencias profesionales básicas. -­‐ Principales \tulaciones relacionadas con las enseñanzas Educación Física y de la Salud: ciclos forma\vos de formación profesional de grado medio y superior, carreras universitarias... -­‐ Estudio de algunos perfiles profesionales: requisitos, empresas, puestos laborales, empleabilidad, sueldos, autoempleo, etc… -­‐ Orientaciones para la toma de decisiones vocacionales en el campo de la Educación Física y de la Salud. 2.1.3. CRITERIOS DE EVALUACIÓN: 1º BACHILLERATO. 1. Diseñar y llevar a cabo un plan de trabajo de una cualidad Vsica relacionada con la salud, incrementando el nivel inicial de condición Vsica, parSendo del conocimiento previo de los sistemas y métodos de entrenamiento basados en la salud. A par\r de la prác\ca y desarrollo de los sistemas y métodos de entrenamiento de las cualidades relacionadas con la salud, el alumnado elaborará un plan de trabajo de una de esas cualidades, con el obje\vo de mejorar su nivel inicial. Se hará necesario guiar al alumnado en todo el proceso y proporcionar unas pautas básicas para el desarrollo del plan y recursos materiales que le permitan compilar ejercicios y ac\vidades para el trabajo de la cualidad que ha decidido mejorar. 2. Considerar los efectos beneficiosos y de prevención que la acSvidad Vsica regular de resistencia aeróbica, de flexibilidad y de fuerza-­‐resistencia Senen sobre la salud y la calidad de vida. Con este criterio de evaluación se pretende que el alumnado conozca los efectos y las adaptaciones generales que el trabajo con\nuado de cada cualidad tsica relacionada con la salud supone para el organismo y para la mejora del estado del mismo. También deberá reconocer los riesgos que comporta el déficit de ac\vidad tsica diaria para la salud y la calidad de vida. 3. Analizar la seguridad de las instalaciones deporSvas, los recursos materiales uSlizados y los juegos-­‐ejercicios que puedan suponer un riesgo para la integridad Vsica y que provocan lesiones. Se pretende que mediante la reflexión y el reconocimiento de los recintos de prác\ca depor\va y el adecuado uso del material depor\vo, el alumnado sea capaz de iden\ficar los riesgos que conllevan y la importancia de considerar la seguridad de los mismos. 4. Valorar la influencia de los hábitos sociales posiSvos –alimentación adecuada, descanso y esSlo de vida acSvo-­‐, comparándolos con los hábitos sociales negaSvos -­‐sedentarismo, drogadicción, alcoholismo, tabaquismo, etc.-­‐ y adoptando una acStud de rechazo ante estos. La pretensión es valorar la concienciación que el alumnado haga de las actuales prác\cas de ocio de la juventud en relación a los hábitos perjudiciales para la salud y considerar las propuestas alterna\vas para una mejora de la calidad de vida. 5. Solventar supuestos prácScos sobre las lesiones más habituales que se pueden producir en la vida coSdiana, en la prácSca de acSvidad Vsica y en el deporte, empleando los primeros auxilios y actuaciones inmediatas. El alumnado demostrará tener un conocimiento teórico-­‐prác\co básico de las actuaciones que deben llevarse a cabo ante lesiones que puedan producirse en su entorno habitual y, concretamente, en la prác\ca de ac\vidad tsica. Se incidirá muy especialmente en los aspectos preven\vos y en aquellos que evitan la progresión de la lesión. El alumnado aprenderá por ejemplo a limpiar una herida o aplicar frío ante un trauma\smo músculo-­‐esquelé\co. 6. Manifestar una acStud críSca ante las prácScas y valoraciones que se hacen del deporte y del cuerpo a través de los diferentes medios de comunicación. Con este criterio se pretende que el alumnado, a par\r del análisis de la información que ofrecen los medios de comunicación: prensa, revistas para adolescentes, Internet, radio, TV…, aborde temá\cas vinculadas al deporte y al cuerpo vigentes en la sociedad actual y analice de forma crí\ca temas como la imagen corporal, los es\los de vida, los valores de las diferentes ver\entes del deporte o la violencia y la compe\\vidad. 7. ParScipar en la organización y puesta en prácSca de torneos en los que se pracScarán deportes y acSvidades Vsicas realizadas a lo largo de la etapa. El alumnado colaborará en la organización de situaciones depor\vas compe\\vas de los diferentes deportes realizados a lo largo de la etapa, además de par\cipar ac\vamente en las mismas. En estos encuentros, autoges\onados por el propio alumnado, se valorará en cuanto a la organización aspectos como la inicia\va, la previsión y la an\cipación ante posibles desajustes; en cuanto a la prác\ca, aspectos como la par\cipación ac\va, la colaboración con los miembros de un mismo equipo y el respeto por las normas y por los adversarios. 8. ParScipar de forma acSva en la realización de acSvidades Vsico-­‐deporSvas en horario escolar y extraescolar seleccionando aquellas propuestas que faciliten la conSnuidad de la prácSca Vsica. Se pretende con ello el fomento de la con\nuidad de la prác\ca depor\va aprovechando las posibilidades que se ofrecen fuera del horario escolar, y la vinculación a las relacionadas en éste. 9. Valorar la capacidad de seguir el ritmo de la música, la expresividad del cuerpo, la originalidad de la coreograVa, así como el seguimiento del trabajo de cada grupo a lo largo del proceso de creación de la coreograVa. Consiste en par\cipar de forma desinhibida y construc\va en la creación y realización de ac\vidades expresivas colec\vas con soporte musical. El alumnado deberá par\cipar ac\vamente en el diseño y ejecución de coreogratas sencillas con soporte musical en pequeños grupos. 10. Emplear los Spos de respiración y las técnicas y métodos de relajación más usuales como medio para la reducción de desequilibrios y el alivio de tensiones producidas en la vida coSdiana. Con este criterio de evaluación se pretende que el alumnado sea capaz de aplicar autónomamente \pos de respiración y las técnicas y los métodos de relajación aprendidos a lo largo de la etapa. Se tendrán en cuenta indicadores tales como la localización y control de la respiración, la concentración, la disociación de sensaciones de tensión-­‐relajación o frío-­‐calor y las sensaciones corporales después de su uso. 11. ParScipar de forma desinhibida y construcSva en la realización y organización de acSvidades Vsico-­‐deporSvas en el medio natural. Con este criterio se pretende comprobar si el alumnado manifiesta una ac\tud de par\cipación ac\va en la clase, si se muestran construc\vos en sus juicios y acciones, en su forma de ayudar a sus compañeros, en el trabajo de equipo y en la organización de ac\vidades en el medio natural. 12. Adquirir una acStud críSca ante los problemas medioambientales así como una sensibilización ante la prácSca de las acSvidades en el medio natural como medio para conocer, proteger y conservar la naturaleza. Con este criterio se pretende que el alumnado adquiera un compromiso de respeto y conservación del entorno urbano y natural así como una par\cipación ac\va en el diseño y puesta en prác\ca de ac\vidades en la naturaleza desde el respeto y la conservación de la misma sin olvidar los aspectos posi\vos que aportan la prác\ca de estas ac\vidades a la salud. 13. IdenSficar los disSntos perfiles profesionales relacionados con la materia mediante el análisis de información contrastada, lo que le permiSrá tomar decisiones profesionales y académicas adecuadas. Con este criterio se evaluará, además, si el alumnado reconoce la importancia en la toma de decisiones de disponer de información contrastada del mundo académico y laboral relacionada con esta materia, para su desarrollo académico y/o futuro profesional. a. Secuenciación de los bloques de contenidos SECUENCIACIÓN DE CONTENIDOS 1º BACH 1º TRIMESTRE (2015/16) TRIMES TRE
BLOQUE DE CONTENIDO 1º TRIM
ESTRE 27 SESIO
NES Nº SESIÓN
SESIÓN
REALIZACIÓN
1º A
0
Presentación 1
La Resistencia
2
La Resistencia
3
La Resistencia
4
La Resistencia
5
La Resistencia
6
CONDICIÓN
FÍSICA Y SALUD
La Resistencia
7
La Resistencia
15 sesiones
(8 Resistencia + 7 Fuerza)
8
La Resistencia
9
La fuerza
10
La fuerza
11
La fuerza
12
La fuerza
13
La fuerza
14
La fuerza
15
La fuerza
1
Voleibol
2
Voleibol
3
Voleibol
4
Voleibol
5
HABILIDAD
MOTRIZ, JUEGO Y
6
DEPORTE
Voleibol
12 sesiones
(7 Voleibol
4 Hockey)
FECHA
Voleibol
7
Voleibol
8
Voleibol
9
Hockey
10
Hockey
1º B
1º C 1º D
11
Hockey
12
Hockey
SECUENCIACIÓN DE CONTENIDOS 1º BACH 2º TRIMESTRE (2015/16) TRIMESTR
E
2º TRIME
STRE 22 SESIO
NES BLOQUE DE CONTENIDO
Nº SESIO
N
SESIÓN
REALIZACIÓN
1º A
1
Velocidad
2
Velocidad
3
Velocidad
CONDICIÓN
FÍSICA Y SALUD
4
Velocidad
10 sesiones
(6 Velocidad + 4
Flexibilidad)
5
Velocidad
6
Velocidad
7
Flexibilidad
8
Flexibilidad
9
Flexibilidad
10
Flexibilidad
1
Acrosport
2
Acrosport
3
Acrosport
4
Acrosport
5
HABILIDAD
MOTRIZ, JUEGO Y 6
DEPORTE
12 sesiones
7
Acrosport
(7 Acrosport +5 Lucha)
FECHA
Acrosport
Acrosport
8
Lucha
9
Lucha
1º B
1º C
1º D
10
Lucha
11
Lucha
12
Lucha
SECUENCIACIÓN DE CONTENIDOS 1º BACH 3º TRIMESTRE (2015/16) TRIMESTR
E
3º TRIME
STRE 22 SESIO
NES BLOQUE DE CONTENIDO
Nº SESIO
N
SESIÓN
Escalada
2
Escalada
ACTIVIDADES EN 3
LA NATURALEZA 4
Escalada
5
Escalada
6
Escalada
HABILIDAD
MOTRIZ, JUEGO Y 1
DEPORTE
(2 sesiones)
2
REALIZACIÓN
1º A
1
Escalada (6 sesiones)
FECHA
Escalada
Juegos Tradicionales
Juegos Populares
1
Juegos Desinhibición
2
Juegos Desinhibición
1º B
1º C 1º D
EXPRESIÓN
CORPORAL
(14 sesiones)
3
Teatro Mimo
4
Teatro Mimo
5
Bachata (Ind.)
6
Bachata (Ind.)
7
Bachata (Ind.)
8
Bachata (parejas)
9
Bachata (parejas)
10
Bachata (parejas)
11
Bachata (coreo)
12
Bachata (coreo)
13
Bachata (coreo)
14
Bachata (evaluación)
2.2. MATERIAS DE SEGUNDO DE BACHILLERATO 0.-­‐ JUSTIFICACIÓN. APOYO LEGAL. 0.-­‐ JUSTIFICACIÓN. Ante la perspec\va del cambio en la legislación referente a la oferta educa\va en las Materias Opta\vas para el 2º de Bachillerato en la Comunidad Autónoma de Andalucía del curso 2009 – 2010, nos planteamos desde el departamento de E. F. del I. E. S. Belén de Málaga, la posibilidad de ofertar esta materia “EDUCACIÓN FÍSICA” de 4 horas/semanales; donde combinaremos dis\ntos contenidos Teórico-­‐prác\cos… No se podría pensar actualmente en un Sistema Educa\vo que no contemplara el valor inequívoco de la “Salud”, y además estudiarla de una forma “Integral”. En la actualidad, y en nuestra sociedad, el es\lo de vida, con hábitos normalmente nega\vos como el sedentarismo, drogadicción, tabaquismo y alcoholismo, dan lugar a ciertos problemas de salud…, y desde nuestra labor educa\va debemos dar respuesta con posibles soluciones para esta realidad, y generalizarla a todo el alumnado (en este caso alumnado de 2º de bachillerato) También queremos dar respuesta a una forma de vida que pone de manifiesto el aumento del ocio y el uso del \empo libre en la realización de dis\ntas ac\vidades tsicas y depor\vas. Nosotros queremos aportar nuestros conocimientos en prác\cas depor\vas saludables desde el desarrollo de núcleos temáScos globales y con un tratamiento de transversalidad y de formación integral de los alumnos (conocimiento del cuerpo humano, beneficios de la realización de ac\vidad tsica y otras técnicas como Métodos de Relajación en nuestro bienestar personal, enfermedades derivadas de hábitos de vida no saludables, técnicas básicas de Primeros Auxilios tanto en la prác\ca depor\va como en la vida co\diana, técnicas básicas terapéu\cas, hábitos alimen\cios …) Desde el punto de vista de Estudios Superiores, y del mundo laboral y profesional, es indudable la contribución de esta materia. Podríamos nombrar algunas de ellas: * Mundo Laboral: * Monitores Depor\vos * Socorristas * Cuidador personas mayores/niños * Ciclos Grado Medio: * Ac\vidades Físicas y Depor\vas M-­‐. Conducción de ac\vidades tsico-­‐depor\vas en el medio natural * Servicios Socioculturales y a la Comunidad: M-­‐. Atención sociosanitaria * Sanidad: M. Curas auxiliares de enfermería, Técnico en emergencias sanitarias * Ciclos Grado Superior * A. Físicas y Depor\vas: Animación de ac\vidades tsicas y depor\vas * Hostelería y Turismo S.-­‐ Animación turís\ca * Sanidad : S-­‐. Dieté\ca * Servicios socioculturales y a la comunidad: S-­‐. Animación sociocultural, S-­‐.Educación infan\l, S-­‐. Integración social * Estudios Universitarios: Diplomaturas Educación Social Nutrición humana y Dieté\ca Terapia ocupacional Trabajo social Turismo Maestro con especialidad en Educación Física Licenciaturas Ciencia y Tecnología de Alimentos Ciencias de la Ac\vidad Física y del Deporte Enfermería Fisioterapia Medicina 2.2.1. OBJETIVOS DE LA ASIGNATURA -­‐ Orientar a los alumnos sobre el concepto de SALUD como Valor fundamental y desde una visión global. La salud debe suponer no solo una ausencia de enfermedad, sino un bienestar personal y de relación con las personas de nuestro entorno y con el resto de la sociedad. -­‐ Dar a los alumnos nociones básicas sobre los dis\ntos y Órganos y Sistemas corporales, y su relación con parámetros saludables (Tensión Arterial, Colesterol, problemas esquelé\cos más habituales…) -­‐ Proporcionar a los alumnos conocimientos básicos sobre la alimentación y aspectos nutricionales, tanto desde los Conceptos como desde la prác\ca y realidad de cada uno. -­‐ Proporcionar a los alumnos conocimientos sobre Técnicas Básicas de Primeros Auxilios, haciendo prác\cas sobre dis\ntas situaciones de urgencias o emergencias… -­‐ Conseguir que los alumnos interioricen y pongan en prác\ca desde el conocimiento de dis\ntas Técnicas de relajación, y que les sean ú\l en su vida co\diana para resolver situaciones de estrés. -­‐ Relación de la prác\ca de ejercicio tsico con la salud promoviendo prác\cas de ac\vidades tsicas, depor\vas y de expresión saludables. Aprender a planificar una ac\vidad tsica de forma autónoma desde el conocimiento de los Principios del Entrenamiento y de los Sistemas de Entrenamiento más adecuados a la edad y Condición Física de cada uno. -­‐ Relacionar los Hábitos de vida no saludables (sedentarismo, drogadicción, alcoholismo, mala alimentación, ejercicio tsico mal planificado, etc.) con la falta de la misma. Iden\ficar los riesgos que se derivan para la salud de la prác\ca de ac\vidades tsicas inadecuadas. -­‐ Orientar a los alumnos sobre salidas laborales, estudios posteriores al Bachillerato relacionados con la Salud, animación depor\va…, e iniciarlos en conceptos que les sean ú\les en un futuro. En defini\va se trata de proporcionar a los alumnos conceptos, y vivencias prác\cas posi\vas y significa\vas, que sirvan para interiorizar hábitos de vida saludables desde todas las perspec\vas vitales. 2.2.2. CONTENIDOS: Núcleos TemáScos: I SALUD -­‐ CONCEPTO DE SALUD. -­‐ EL CUERPO HUMANO. SISTEMAS Y ÓRGANOS CORPORALES. -­‐ LOS HÁBITOS DE VIDA NO SALUDABLES: . LAS DROGAS Y ALCOHOL. II TÉCNICAS BÁSICAS SANITARIAS • -­‐ PRIMEROS AUXILIOS. III ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN -­‐ CONCEPTOS GENERALES EN ALIMENTACIÓN. -­‐ NUTRIENTES: COMPOSICIÓN QUÍMICA DE LOS ALIMENTOS. -­‐ LA ALIMENTACIÓN Y LA ACTIVIDAD FÍSICA. -­‐ PROBLEMAS RELACIONADOS CON LA ALIMENTACIÓN IV LA ACTIVIDAD FÍSICA SALUDABLE -­‐ ACTIVIDADES RELACIONADAS CON LA CONDICIÓN FÍSICA. -­‐ ACTIVIDADES DEPORTIVAS Y JUEGOS. -­‐ ACTIVIDADES DE EXPRESIÓN CORPORAL. -­‐ ACTIVIDADES EN EL MEDIO NATURAL. * ENFERMEDADES Y ACTIVIDAD FÍSICA ADECUADA Y NO RECOMENDADA. V SALIDAS PROFESIONALES RELACIONADAS CON LA SALUD Núcleo TemáSco: I SALUD • -­‐ CONCEPTO DE SALUD • -­‐ EL CUERPO HUMANO. SISTEMAS Y ÓRGANOS CORPORALES MÁS RELACIONADOS CON EL EJERCICIO FÍSICO: . APARATO LOCOMOTOR (HUESOS, MÚSCULOS Y ARTICULACIONES) . SISTEMA CARDIO-­‐RESPIRATORIO -­‐ LOS HÁBITOS DE VIDA NO SALUDABLES: . LAS DROGAS. Introducción. Qué hay que saber. Dis\ntas relaciones con las drogas De qué drogas hablamos: ∞ Alcohol ∞ Tabaco ∞ Cannabis ∞ Cocaína ∞ Drogas de síntesis • Éxtasis ∞ Anfetaminas ∞ Inhalables ∞ Alucinógenos ∞ Psicofármacos ∞ Heroína ∞ Otras sustancias de abuso • GHB • Polvo de angel • Ketamina • Poppers Por qué se consumen y qué se puede hacer Cómo actuar si surgen problemas Cuando uno mismo \ene problemas Cuando los demás \enen problemas Qué dice la ley Dónde conseguir más información Núcleo TemáSco: II TÉCNICAS BÁSICAS SANITARIAS -­‐ PRIMEROS AUXILIOS INTRODUCCIÓN: • ¥ CONCEPTO DE URGENCIA / EMERGENCIA 1.-­‐ LOS PRIMEROS AUXILIOS • ¥ 1.1.-­‐ CONCEPTO • ¥ 1.2.-­‐ OBJETIVOS 2.-­‐ PAUTAS DE ACTUACIÓN: PROTEGER ALERTAR SOCORRER 2.1.-­‐ VALORACIÓN DE LA VÍCTIMA • ¥ 2.1.1.-­‐ VALORACIÓN PRIMARIA • ¥ 2.1.2.-­‐ VALORACIÓN SECUNDARIA • ¥ 2.1.3.-­‐ VALORACIÓN ANTECEDENTES (O.P.U.M.A.) 3.-­‐ CLASIFICACIÓN DE LAS SITUACIONES DE EMERGENCIA/ URGENCIA 1.-­‐ OBSTRUCCIÓN DE LA VÍA AÉREA 2.-­‐ SOPORTE VITAL BÁSICO 3.-­‐ HEMORRAGIAS Y SHOCK 4.-­‐ TRAUMATISMOS DE LOS TEJIDOS BLANDOS (CONTUSIONES/HERIDAS) 5.-­‐ TRAUMATISMOS DEL APARATO LOCOMOTOR 5.1.-­‐ LESIONES ÓSEAS 5.2.-­‐ LESIONES ARTICULARES 5.3.-­‐ LESIONES LIGAMENTOSAS 5.4.-­‐ LESIONES MUSCULARES 5.5.-­‐ LESIONES TENDINOSAS 6.-­‐ TRAUMATISMOS EN CRÁNEO, CARA, COLUMNA VERTEBRAL, TÓRAX Y ABDOMEN 7.-­‐ QUEMADURAS 8.-­‐ TRASTORNOS POR EXCESO DE CALOR 9.-­‐ TRASTORNOS POR EXCESO DE FRÍO 10.-­‐ LESIONES PRODUCIDAS POR ELECTRICIDAD 11.-­‐ ACCIDENTES EN EL MEDIO ACUÁTICO 12.-­‐ ALTERACIÓN DE LA CONCIENCIA 13.-­‐ INTOXICACIONES 14.-­‐ PICADURAS Y MORDEDURAS DE ANIMALES 15.-­‐ URGENCIAS POR INGESTIÓN DE DROGAS 16.-­‐ URGENCIAS NEUROLÓGICAS 17.-­‐ URGENCIAS POR LESIONES EN OJOS, OÍDOS Y NARIZ -­‐ EJEMPLOS DE REHABILITACIÓN DE DISTINTAS LESIONES SEGÚN LA ESTRUCTURA DAÑADA, LA ZONA DEL CUERPO IMPLICADA Y LA GRAVEDAD DE LA MISMA. Núcleo TemáSco: III ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN CONCEPTOS GENERALES EN ALIMENTACIÓN 1.-­‐ INTRODUCCIÓN. HÁBITOS ALIMENTARIOS 2.-­‐ FACTORES DETERMINANTES DE LOS HÁBITOS ALIMENTARIOS 2.1.-­‐ FACTORES CULTURALES 2.2.-­‐ FACTORES ECONÓMICOS 2.3.-­‐ FACTORES SOCIALES 2.4.-­‐ FACTORES PSICOLÓGICOS 3.-­‐ ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN 4.-­‐ EQUILIBRIO NUTRICIONAL 4.1.-­‐ APORTE CALÓRICO Y MATERIAL ADECUADO AL BIOTIPO Y A LA ACTIVIDAD DESARROLLADA 4.2.-­‐ DISTRIBUCIÓN EQUILIBRADA DE LA ENERGÍA ENTRE LOS NUTRIENTES 4.3.-­‐ RELACIONES CONSTANTES ENTRE ALGUNOS ELEMENTOS MINERALES 5.-­‐ UTILIZACIÓN DE LA ENERGÍA: METABOLISMO BASAL 6.-­‐ FACTORES DETERMINANTES DEL METABOLISMO BASAL 6.1.-­‐ LA SUPERFICIE CORPORAL 6.2.-­‐ LA EDAD Y EL CRECIMIENTO 6.3.-­‐ EL ESTADO TRÓFICO 6.4.-­‐ ACCIÓN HORMONAL 7.-­‐ LA NUTRICIÓN COMO OBJETO DE ESTUDIO EN LAS ENSEÑANZAS MEDIAS: DESCRIPCIÓN DE ALGUNAS TÉCNICAS SENCILLAS 7.1-­‐ ANÁLISIS DE BIOTIPOS: DETERMINACIÓN DEL METABOLISMO BASAL 7.2.-­‐ CÁLCULO DEL METABOLISMO BASAL 7.2.1.-­‐ MÉTODO DE ESTIMACIÓN GENERAL 7.2.2.-­‐ MÉTODO DE DU BOIS O DE BOOTHBY, BERKSON Y DUNN 7.2.3.-­‐ MÉTODO DE HARRIS – BENEDICT 7.2.4.-­‐ MÉTODO DE LA F.A.O. 7.3.-­‐ DETERMINACIÓN DEL CONSUMO CALÓRICO 7.4.-­‐ CÁLCULO DE APORTE CALÓRICO Y MATERIAL 7.5.-­‐ CONCLUSIONES 7.6.-­‐ DETERMINACIÓN DEL PESO NORMAL O IDEAL NUTRIENTES II: COMPOSICIÓN QUÍMICA DE LOS ALIMENTOS 1.-­‐ CONCEPTO Y TIPOS DE NUTRIENTES BASES PARA UNA ALIMENTACIÓN SANA CLASIFICACIÓN DE LOS ALIMENTOS (GRUPOS DE ALIMENTOS) 2.-­‐ GLÚCIDOS 2.1.-­‐ FUNCIONES DE LOS GLÚCIDOS 2.2.-­‐ CLASIFICACIÓN DE LOS GLÚCIDOS 2.3.-­‐ NECESIDADES DE GLÚCIDOS 2.4.-­‐ FUENTES ALIMENTARIAS PRINCIPALES 3.-­‐ LÍPIDOS 3.1.-­‐ FUNCIONES DE LOS LÍPIDOS 3.2.-­‐ CLASIFICACIÓN DE LOS LÍPIDOS 3.3.-­‐ NECESIDADES DE LÍPIDOS EN LA DIETA 4.-­‐ PROTEÍNAS 4.1.-­‐ FUNCIONES 4.2.-­‐ CLASIFICACIÓN DE LAS PROTEÍNAS 4.3.-­‐ NECESIDADES DE PROTEÍNAS EN LA DIETA 4.4.-­‐ FUENTES ALIMENTARIAS 5.-­‐ VITAMINAS 5.1.-­‐ CLASIFICACIÓN Y FUNCIONES DE LAS VITAMINAS 5.1.1.-­‐ VITAMINAS LIPOSOLUBLES (A,D,E,K) 5.1.2.-­‐ VITAMINAS HIDROSOLUBLES (B1,B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12 Y C) 5.2.-­‐ FUENTES DE VITAMINAS 5.3.-­‐ NECESIDADES DIARIAS DE VITAMINAS 5.4.-­‐ ANTAGONISTAS DE VITAMINAS 6.-­‐ SALES MINERALES 6.1.-­‐ SODIO Y POTASIO 6.2.-­‐ CALCIO 6.3.-­‐ FOSFATO 6.4.-­‐ MAGNESIO 6.5.-­‐ HIERRO 6.6.-­‐ YODO 7.-­‐ EL AGUA 7.1.-­‐ FUNCIONES BIOLÓGICAS DEL AGUA 7.2.-­‐ INTERCAMBIO DE AGUA CON EL ENTORNO: FORMAS DE PERDER EL AGUA DE NUESTRO CUERPO 7.3.-­‐ FUENTES DE AGUA PARA NUESTRO CUERPO 7.4.-­‐ LA SED 8. NECESIDADES NUTRITIVAS Y CARENCIAS DE NUTRIENTES 8.1.-­‐ ENFERMEDADES CARENCIALES 8.2.-­‐ DIETAS EQUILIBRADAS 8.3.-­‐ REGÍMENES DIETÉTICOS 8.4.-­‐ PROBLEMAS RELACIONADOS CON LA ALIMENTACIÓN (ANOREXIA Y BULIMIA) LA ALIMENTACIÓN Y LA ACTIVIDAD FÍSICA 1.-­‐ EL RÉGIMEN DEPORTIVO INDIVIDUAL * EL AJUSTE CALÓRICO * EQUILIBRIO NUTRITIVO 1.1.-­‐ EL GASTO CALÓRICO -­‐ Metabolismo basal -­‐ Cálculo del Gasto de Energía según Ac\vidad 1.2.-­‐ CÁLCULO DEL APORTE CALÓRICO Y NUTRIENTES -­‐ Método para el cálculo de aporte de Kcal y can\dad de los dis\ntos nutrientes procedentes de los alimentos. 2.-­‐ LA ALIMENTACIÓN EN UNA ESPECIALIDAD DEPORTIVA Núcleo TemáSco: IV LA ACTIVIDAD FÍSICA SALUDABLE -­‐ CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD -­‐ JUEGOS Y ACTIVIDADES DEPORTIVAS -­‐ ACTIVIDADES DE EXPRESIÓN CORPORAL -­‐ ACTIVIDADES EN EL MEDIO NATURAL -­‐ CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD 1.-­‐ EL EJERCICIO FÍSICO SALUDABLE. 2.-­‐ HÁBITOS DE VIDA SALUDABLES Y PERJUDICIALES PARA LA SALUD. 3.-­‐ SISTEMAS Y MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO PARA EL DESARROLLO DE LAS CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS 3.1.-­‐ Sistemas de Entrenamiento para el desarrollo de la Resistencia: Carrera Con\nua, Interval training, Fartleck, Circuito, Entrenamiento Total. Otras formas alterna\vas: aerobic, bicicleta, etc 3.2.-­‐ Sistemas de Entrenamiento para el desarrollo de la Fuerza: Esfuerzos Máximos (Isometría, Electroes\mulación), Esfuerzos Submáximos ( Body Building, Isociné\co, Mul\saltos), Esfuerzos Prolongados (Circuito) 3.3.-­‐ Sistemas de Entrenamiento para el desarrollo de la Flexibilidad: Métodos Dinámicos, Métodos Está\cos. 3.4.-­‐ Sistemas de Entrenamiento para el desarrollo de la Velocidad: . Velocidad de Reacción: Formas Jugadas, Método de Salidas y Respuestas a Esrmulos diversos; Velocidad de Desplazamiento: Método de Repe\ciones, Formas Jugadas, Métodos para desarrollar la Amplitud de zancada (Velocidad Facilitada, Carreras Lastradas, Mul\saltos…), Métodos para desarrollar la Frecuencia de zancada (Ejercicios de técnica de carrera) 4.-­‐ EL PLAN DE ENTRENAMIENTO INDIVIDUAL. PERIODIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO. PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO. -­‐ Teoría del Stress. Principio de Adaptación. -­‐ Ley del Umbral. -­‐ Principio de Con\nuidad -­‐ Principio de Mul\lateralidad. -­‐ Principio de Progresión -­‐ Principio de Individualización -­‐ Principio de Alternancia. -­‐ Principio de Especificidad OBJETIVOS DEL PLAN DE ENTRENAMIENTO. SELECCIÓN DE TEST O PRUEBAS PARA VALORAR LA CONDICIÓN FÍSICA ELECCIÓN DE SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO DE CADA CUALIDAD FÍSICA ELABORACIÓN DE SESIONES DE ENTRENAMIENTO. 5.-­‐ TÉCNICAS DE RELAJACIÓN 6.-­‐ YOGA 7.-­‐ TENDENCIAS ACTUALES DE ACTIVIDADES FÍSICAS. -­‐ Pilates -­‐ Variantes de Aerobic (Batuka, kich Boxing, etc) -­‐ JUEGOS Y ACTIVIDADES DEPORTIVAS -­‐ LA PRÁCTICA DE ACTIVIDADES DEPORTIVAS DE DISTINTOS DEPORTES COLECTIVOS E INDIVIDUALES -­‐ Juegos de raqueta y palas: Bádminton, Indiaca ... -­‐ Elaboración y prác\ca de juegos. -­‐ Baloncesto, Fútbol Sala, Voleibol y otros deportes colec\vos de interés para los alumnos. -­‐ La gimnasia arrs\ca (técnica básica de volteos, giros, equilibrios). Enlace de dis\ntos elementos.) -­‐ ORGANIZACIÓN DE JORNADAS DE JUEGOS POPULARES -­‐ ACTIVIDADES DE EXPRESIÓN CORPORAL -­‐ Prac\ca de dis\ntas técnicas de expresión. -­‐ Preparación de una coreograta en grupos. -­‐ ACTIVIDADES EN EL MEDIO NATURAL -­‐ Caracterís\cas del medio natural. Los mapas topográficos. -­‐ Senderismo. -­‐ Técnicas básicas de orientación en la naturaleza. Par\cipación en ac\vidades de Orientación en el ámbito urbano cercano, y/o en una jornada de Orientación en el medio natural cercano. -­‐ Ac\vidades tsicas recrea\vas en la naturaleza en dis\ntos medios: Ac\vidades en la Nieve (Esquí, pa\naje sobre hielo, biciesquí …); Ac\vidades en el medio acuá\co (Juegos en la playa …) Núcleo TemáSco: V SALIDAS PROFESIONALES RELACIONADAS CON LA SALUD a. Secuenciación de las unidades CONTENIDO
I SALUD
1º 2º 3º EVALUACIÓN EVALUACIÓN EVALUACIÓN H O R A S HORAS HORAS TOTALES: TOTALES:
TOTALES:
*
*
-­‐ CONCEPTO DE SALUD. -­‐ EL CUERPO HUMANO. SISTEMAS Y ÓRGANOS CORPORALES. (1 h) + (1 h)
* (1 h dic)
* (1 h ene)
-­‐ LOS HÁBITOS DE VIDA NO SALUDABLES: . LAS DROGAS Y ALCOHOL. (1 h)
* (1 h dic)
II TÉCNICAS BÁSICAS SANITARIAS
*
*
-­‐ PRIMEROS AUXILIOS. (7 h)
III ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN * (1 h ene + 3 h feb + 3 h mar)
*
(7 h)
-­‐ CONCEPTOS GENERAL EN ALIMENTACIÓN. -­‐ NUTRIENTES: COMPOSICIÓN QUÍMICA DE LOS ALIMENTOS. -­‐ ALIMENTACIÓN Y ACTIVIDAD FÍSIC.
IV ACTIVIDAD FÍSICA SALUDABLE 92 h= (30 h) + (29 h) + (24 h)
-­‐ ACTIVIDADES RELACIONADAS CON LA CONDICIÓN FÍSICA. _ ACTIVIDADES DEPORTIVAS Y JUEGOS. -­‐ ACTIVIDADES DE EXPRESIÓN CORPORAL. -­‐ ACTIVIDADES EN EL MEDIO NATURAL.
* (4 h oct/3 h nov)
*
*
*
Condic. Física 30 h (sep/oct/nov/
dic) Condic. Física 18 h (ene/feb/mar) Condic. Física y 12 h (abr/may) Juegos y Deportes 20 h (abr/may) AcSvidades Medio Natural (Act. Extr) 2 h
Juegos y Deportes 14 h (sep/oct/nov/
dic) Juegos y Deportes 10 h (ene/feb/mar) V SALIDAS PROFESIONALES RELACIONADAS CON LA SALUD Total sesiones trimestre: 123 h
* (1 h may)
52 h
36 h
35 h
Este cuadro es una guía aproxima\va de la distribución de los dis\ntos núcleos temá\cos y horas que se le dedicará a cada uno. 3. METODOLOGÍA La metodología que se seguirá se expresa más adelante. Sí quisiéramos dar unas pinceladas prác\cas de cómo aplicarla… Ejemplos orientativos sobre la metodología a emplear en los distintos Núcleos Temáticos: Núcleo: Salud. El Cuerpo Humano. Se darán nociones anatómicas, pero también se aportarán conocimientos sobre su funcionamiento, su fisiología, relaciones entre los distintos Sistemas y su relación con el ejercicio físico (efectos beneficiosos y posibles efectos negativos en función de las prácticas físico-­‐deportivas realizadas). Núcleo: Salud. Técnicas básicas sanitarias. Primeros Auxilios Se tratará cada situación de urgencia o emergencia, las pautas a seguir…; se contará en alguna sesión con personal especialista (por ejemplo: personal de la Cruz Roja) en la aplicación de las Maniobras de la RCP Basíca, y los alumnos podrán realizar prácticas con maniquíes, realización de vendajes, etc. A los alumnos y alumnas se les dará la opción de elaborar presentaciones en Power Point de distintos contenidos relacionados con los Primeros Auxilios. Núcleo: Salud. Hábitos de vida no saludable (Las Drogas y el Alcohol) Se contará con personal especialista en el tratamiento de personas con problemas en consumo de drogas. Los alumnos podrán preparar información sobre el tema y exponerlo a los compañeros. Los alumnos prepararán una encuesta que recoja información sobre el empleo del tiempo libre de los compañeros del instituto, actividades físicas que realizan, otras actividades de su interés, consumo de tabaco, alcohol y otras drogas… Núcleo: Salud. Alimentación y nutrición Después de aportar nociones sobre los distintos tipos de nutrientes, sus funciones, etc.; se realizará un trabajo práctico sobre el gasto-­‐consumo de Kcal y nutrientes. Se pretende concienciar a los alumnos y alumnos sobre sus hábitos alimenticios, y comparar los datos con los datos de consumo diario recomendados de los distintos nutrientes. Los alumnos y alumnas prepararán por parejas o tríos presentaciones en Power Point de distintos contenidos relacionados con Alimentación y nutrición. Núcleo: Condición Física y Salud Se apuesta por ofertar una amplia gama de actividades físicas y deportivas dentro de las limitaciones de horario y espacios disponibles, incluyendo ejemplos de modalidades de actividades físicas de reciente aparición. Para ello se visitarán distintos espacios como gimnasios, etc., para la realización de actividades físicas, que luego, una vez terminados los estudios de 2º de Bachillerato tendrían disponibles los alumnos. Pretendemos que sirva de preámbulo de una práctica física deportiva autónoma, continua, saludable para aquellos alumnos y alumnas que aún no realizan ejercicio de forma habitual. Otra de las prácticas sería una sesión de masaje, con un especialista. Núcleo: Juegos y Actividades Deportivas. Jornada de Juegos Populares Los alumnos y alumnas planificarán una Jornada de Juegos Populares, en la que participarán como monitores y guías a los alumnos de 1º y 2º de ESO. Ellos mismos propondrán los Juegos, su organización, la forma de puntuación, y elaboración de los materiales necesarios para llevarlos a la práctica. Núcleo: Salidas Profesionales Se propondrá la visita de distintos profesionales relacionados con la salud, la animación socio-­‐cultural, y profesionales que necesitan un nivel de Condición Física (Bomberos, policías…), para que den una idea a los alumnos y alumnas de los estudios necesarios, materias que se estudian, salidas profesionales, etc. En definitiva, desde la materia de Salud Integral queremos aportar a los alumnos la idea de Salud desde todas las perspectivas, con una metodología activa, participativa, investigativa, práctica e integradora, de manera que provoquemos vivencias que formen parte definitiva en la vida de los alumnos y alumnas (tanto en su vida personal, social y laboral) 4. ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD 4.1. ALUMNADO CON NECESIDADES ESPECÍFICAS DE APOYO EDUCATIVO Aunque hemos pasado a una escolarización no obligatoria es evidente que sigue exis\endo una amplia gama de niveles de alumnos en los dis\ntos ámbitos del área de Educación Física, tanto a nivel psicomotriz, como a nivel de habilidades tsicas básicas, genéricas y específicas, y a nivel intelectual. A todo ello hay que prestarles una atención y tratarlos en su diversidad tanto a la hora de confeccionar las dis\ntas clases prác\cas, como a la hora de realizar una valoración y evaluación de las dis\ntas capacidades y competencias básicas. Hay alumnos y alumnas que no podrán realizar ac\vidad tsica (parcial o íntegramente) por prescripción médica; a todos ellos se les propondrá una serie de tareas adaptadas a la ac\vidad tsica que puedan desarrollar (algunos ejercicios de rehabilitación de la lesión que deban superar, etc.). De igual forma, deberán elaborar algunos trabajos de inves\gación (por ejemplo: sobre la malformación que \ene, o sobre la lesión sufrida, y posibles ejercicios de recuperación y rehabilitación). Siempre se intentará que se sienta lo más integrado posible en la dinámica de las clases realizando tareas de colaboración y organización con los compañeros. 4.2. RECUPERACIÓN DEL ALUMNADO CON MATERIAS PENDIENTES (PARA SEPTIEMBRE) En el área no existen alumnos en 2º de Bach pendientes del curso anterior. Para la recuperación del área en sep\embre se propondrán dis\ntas ac\vidades que adjuntamos a con\nuación. Si el alumno \ene una gran can\dad de faltas de asistencia, por los mo\vos que fueran, estos contenidos se ampliarán con controles de los contenidos desarrollados durante el curso, además de ac\vidades teórico-­‐prác\cas (con elaboración y exposición de los mismos en formato Power point o similar). También deberán realizar ac\vidades prác\cas de ejercicio tsico donde manifieste el conocimiento sobre la ac\vidad tsica realizada a propuesta del profesor/a. I.E.S. BELÉN (DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA) CURSO 2015-­‐16 ALUMNO: _________________________________________________ CURSO: 1º Bachillerato TRABAJOS QUE DEBES ENTREGAR EN SEPTIEMBRE: 1.-­‐ Temas dados a lo largo del curso: 1.1.-­‐ LA RESISTENCIA. 1.2.-­‐ LA FUERZA. 1.3.-­‐ LA FLEXIBILIDAD. 1.4.-­‐ LA VELOCIDAD. 2.-­‐ Busca información y realiza un trabajo sobre el Aparato Locomotor y realiza un trabajo sobre el mismo. Incluye en el trabajo un dibujo del Esqueleto Humano y de los Músculos de nuestro cuerpo realizado a mano por \ (visión anterior y visión posterior).-­‐ Extensión aproximada: entre 20 y 25 folios 3.-­‐ Busca información y realiza un trabajo sobre el Sistema Circulatorio y el Aparato Respiratorio. Habla de ellos e incluye un dibujo de ambos sistemas corporales.-­‐ Relaciónalo con el ejercicio tsico (más concretamente con la RESISTENCIA).-­‐ Extensión aproximada: entre 15 y 20 folios ADEMÁS, DEBERÁS REALIZAR UN CONTROL DE TODOS LOS TEMAS DESARROLLADOS EN ESTE CURSO. I.E.S. BELÉN (DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA) CURSO 2015-­‐16 ALUMNO: _________________________________________________ CURSO: 2º Bachillerato TRABAJOS QUE DEBES ENTREGAR EN SEPTIEMBRE: 1.-­‐ Realiza un trabajo sobre los PRIMEROS AUXILIOS, con los siguientes apartados: • Primeros Auxilios. Concepto, Obje\vos, Pautas de Actuación, Valoración Primaria, Secundaria y de Antecedentes (O.P.U.M.A.) • Soporte Vital Básico. Maniobras de R. C. P. Básico. • Principales lesiones del Aparato Locomotor (L. Óseas, L. Ar\culares, L. Ligamentosas, l. Musculares y L. Tendinosas) • Otros accidentes. 2.-­‐ Elaboración de una “FICHA DE ENTRENAMIENTO PERSONAL” (con la u\lización preferentemente de la tecnología informá\ca y digital) 3.-­‐ Realiza un trabajo sobre LA ALIMENTACIÓN Y LA ACTIVIDAD FÍSICA • Aspectos básicos (Alimentación y Nutrición, Funciones de los alimentos) • Las grandes categorías de alimentos (Glúcidos, Lípidos y Proteínas). Minerales, Vitaminas y Agua. • La alimentación y la Ac\vidad Física (el Régimen Depor\vo Individual: Ajuste Calórico y Equilibrio Nutri\vo). ADEMÁS, DEBERÁS REALIZAR UN CONTROL DE TODOS LOS TEMAS DESARROLLADOS EN ESTE CURSO. 5.-­‐ EVALUACIÓN. 5.1. EVALUACIÓN DEL PROCESO La evaluación debe ser un elemento más en la formación del alumnado. Para ello las caracterís\cas del planteamiento evalua\vo constará de: acuerdos entre el profesorado y los alumnos y alumnas a la hora de toma de decisiones sobre los contenidos a evaluar, conocimientos a superar, medios para conseguir valorar cada núcleo temá\co, etc. En úl\mo caso, será el profesorado el que decida sobre las fórmulas a u\lizar para la valoración de los dis\ntos Contenidos y consecución de Obje\vos. 5.2. TÉCNICAS E INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN Se u\lizarán dis\ntos instrumentos de evaluación en función de los Contenidos tratados, la profundización que se realice en cada uno de ellos. 1. Pruebas escritas – controles; preguntas orales 2. Trabajos 3. Ficha de recogida de datos (sobre dis\ntas ac\vidades tsicas) 4. Observación de la prác\ca (sobre intensidad y eficacia e implicación en la prác\ca) 5. Ac\tud respeto normas higiene; par\cipación en ac\vidades extraescolares relacionadas con la act. tsica. 6. Exposición de contenidos usando TIC Se emplearán desde pequeños controles, trabajos de ampliación de dis\ntos núcleos temá\cos, puesta en prác\ca de dis\ntas maniobras relacionadas con los Primeros Auxilios, elaboración de sesiones de Condición Física, elaboración de una Ficha de Entrenamiento Personal, preparación de unas jornadas de Juegos Populares, etc. También se tendrá en cuenta el esfuerzo diario y el grado de autonomía mostrado a la hora de trabajar. Se valorará la calidad de los Trabajos a realizar (en el caso de que sea el medio u\lizado), así como el esfuerzo empleado a la hora de su realización, valorando la capacidad para la toma de decisiones, forma de trabajar en equipo, bibliograta u otras fuentes de información que se u\licen, presentación de los mismos, y adecuación de los contenidos elegidos, así como la capacidad de comunicación de los mismos a los compañeros u\lizando las tecnologías que habitualmente se emplean en estas tareas. 5.3. CRITERIOS Y SISTEMA DE CALIFICACIÓN (TABLA DE PORCENTAJES) Nivel: 1º Bach Instrumento de Evaluación
Valoración (%) por trimestre
TRIMES
1. Pruebas escritas – controles preguntas orales clase
2. Trabajos
3. Ficha recogida datos (ac\vidad tsica)
Control localización músculos
Elaboración Sesiones de Entrenamiento
Recopilación ejercicios
Valoración C. Física- test
Sesiones Entrenamiento
Ev. Técnica Deporte colectivo (Voleibol) e
individual (Lucha, Hockey)
Acrosport
1º
1º Bach
10%
2º
10%
3º
10%
1º
10%
2º
10%
3º
10%
1º
40%
2º
40%
3º
40%
1º
20%
2º
20%
3º
20%
Ev. Act. expresión corporal colectivo:
Bachata
4. Par\cipación prác\ca
Observación y toma datos (intensidad y eficacia en la prác\ca) 5. Ac\tud respeto normas higiene; par\cipación en ac\vidades extraescolares relacionadas con la act. tsica.
Observación y toma datos correcta equipación Sigue normas de higiene Par\cipación Ac\vidades Extraescolares 1º
10%
2º
10%
3º
10%
6.-­‐ Exposición de contenidos usando medios Exposición contenidos (para alumnos que no puedan par\cipar en la prác\ca por enfermedad o lesión o para alumnos que deseen subir nota)
1º
10%
2º
10%
3º
10%
Nivel: 2º Bach Instrumento de Evaluación
Valoración (%) por trimestre TRIME
S
1º
-
2º
-
3º
-
1º
35%
2º
35%
Sesión de Entrenamiento
Ficha de Entrenamiento Personal
3º
40%
Valoración C. Física- test
1º
10%
2º
10%
3º
10%
1º
30%
2º
30%
3º
40%
1. Pruebas escritas – controles preguntas orales clase
2. Trabajos
Alimentación y nutrición
Primeros Auxilios
3. Ficha recogida datos (ac\vidad tsica)
4. Par\cipación prác\ca
2º Bach
Observación y toma datos (intensidad y eficacia en la prác\ca) 5. Ac\tud respeto normas higiene; par\cipación en ac\vidades extraescolares relacionadas con la act. tsica.
Observación y toma datos correcta equipación Sigue normas de higiene Par\cipación Ac\vidades Extraescolares 1º
10%
2º
10%
3º
10%
6.-­‐ Exposición de contenidos usando TIC Exposición contenidos 1º
15%
2º
15%
3º
-
6.-­‐ MATERIALES Y RECURSOS Espacios: ¨ I.E.S. Belén: -­‐ aula, aulas TIC, aulas Mul\media, Salón de Actos, Gimnasio y pistas depor\vas. ¨ Externos: Pistas depor\vas y parques, Gimnasio de la zona, piscina cubierta y playas cercanas, Parques Naturales (Montes de Málaga, Sierra Nevada …) Material Depor5vo: * Material deporSvo del Departamento de Educación Física. Material Didác5co: * BibliograVa (material uSlizado en cursos anteriores indicado en inventario y otro material MulSmedia de consulta por Núcleos TemáScos). Se indica los más usados: I SALUD * LOS HÁBITOS DE VIDA NO SALUDABLES: . LAS DROGAS Y ALCOHOL. Guía editada del Plan Nacional sobre Drogas * ATLAS DE ANATOMÍA. Diversas editoriales II TÉCNICAS BÁSICAS SANITARIAS * PRIMEROS AUXILIOS * MANUAL DE PRIMEROS AUXILIOS. Cruz Roja Española. El País Aguilar * LESIONES DEPORTIVAS. Autora: Grisogono, Vivian. Editorial: Eyras III ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN * EDUCACIÓN PARA LA SALUD (ALIMENTACIÓN). Autores: Ariño Gil, José Mª, Cabello Garrido, Aurelio y Garrido Sánchez José. Librería Ágora. * LA ALIMENTACIÓN DEL DEPORTISTA. KONOPKA, Peter. Edic. Mar\nez Roca. * ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN. Francisco Grande Covián, Salvat (temas claves) * TÉCNICAS ALIMENTARIAS. Biblioteca Alhambra * ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN. Vivancos y Palacios, Ministerio de sanidad * ANABOLIZANTES, ESTIMULANTES Y CALMANTES EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA. Colección: Musculación Autor: Kuhn, Cynthia.Swartzwelder, Sco‰.Wilson, Wilkie. Editorial: Paidotribo * ENTRENAMIENTO FÍSICO-­‐DEPORTIVO Y ALIMENTACIÓN Autor: Delgado Fernández, M..Gu\érrez Saínz, A. Cas\llo
Colección: Entrenamiento Depor\vo Fecha edición: 5/2004 * ENCICLOPEDIA DE LOS ALIMENTOS Y SU PODER CURATIVO. TRATADO DE BROMATOLOGÍA Y DIETOTERAPIA. Jorge D. Pamplona Roger Editorial Safeliz, S. L. Año 2003 *LA GRAN GUÍA DE LA COMPOSICIÓN DE LOS ALIMENTOS. Editorial Integral. Páginas Web a u5lizar: h‚p://www.zonadiet.com/nutricion/objeSvo.htm h‚p://www.saludalia.com/Saludalia/web_saludalia/vivir_sano/doc/nutricion/
doc/hidratos_carbono.htm h‚p://www.uned.es/pea-­‐nutricion-­‐y-­‐dieteSca-­‐I/ h‚p://www.alimentacionynutricion.org/es/index.php?
mod=content_detail&id=130 h‚p://www.consumer.es/salud/infografias h‚p://www.juntadeandalucia.es/averroes/~29701428/salud/ h‚p://recursos.cnice.mec.es/biosfera/ h‚p:/www.educared.net/educasalud/ h‚p://www.aesan.msc.es (portal de salud alimentaria y nutrición) h‚p://www.elpais.com h‚p://www.elmundo.es Material de elaboración propia: Presentaciones “Power Point “ de dis\ntos Contenidos (Primeros Auxilios, El Masaje, Alimentación, etc) Se empleará la Plataforma Moodle como medio de comunicación de determinados Contenidos de la materia. 7.-­‐ ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS Y EXTRAESCOLARES (par\culares para 2º Bach). CHARLAS Y CLASES PRÁCTICAS (hora lecSva) .-­‐ PRIMEROS AUXILIOS -­‐-­‐-­‐-­‐ “Maniobras del la RCP Básica” DROGAS -­‐-­‐-­‐-­‐ “Las Drogas, efectos de su consumo, y la situación actual” ALIMENTACIÓN -­‐-­‐-­‐-­‐ “Hábitos de alimentación no saludables” SALIDAS PROFESIONALES -­‐-­‐-­‐-­‐ “Salidas profesionales en el ámbito de la salud, en el ámbito del ocio, y profesiones que requieren cierto nivel de Condición Física”. Visita de dis\ntos profesionales, su experiencia laboral y de estudios. SALIDAS Y EXCURSIONES ORIENTACIÓN -­‐-­‐-­‐-­‐ “Orientación en los Montes de Málaga” (u otro Espacio Natural de Andalucía) D. EVALUACIÓN DE LA PROGRAMACIÓN Evaluación de la programación didácSca
1. La programación didác\ca ha sido elaborada de forma coordinada dentro del equipo de ciclo y se ha cuidado la relación entre los dis\ntos elementos que la componen (obje\vos, contenidos, metodología,evaluación y atención a la diversidad).
2. La programación didác\ca concreta y completa fielmente las decisiones tomadas en la concreción del currículo dentro de nuestro proyecto educa\vo de centro.
1
2
3
3. Los criterios de evaluación de la programación didác\ca cumplen la función de "medir" si se han alcanzado los obje\vos previstos a través de los contenidos propuestos secuencialmente.
4. La programación didác\ca ayuda a desarrollar los principios metodológicos definidos en esta etapa educa\va, especialmente el "aprender a aprender" en consonancia con las caracterís\cas de los alumnos de la etapa
5. Las ac\vidades programadas man\enen coherencia con las decisiones metodológicas el currículo oficial vigente
6. La programación didác\ca prevé los recursos (humanos y m a t e r i a l e s ) n e c e s a r i o s p a r a d e s a r r o l l a r l a s adecuadamente.
7. La programación didác\ca prevé los espacios y \empos de duración de las ac\vidades previstas.
8. La programación didác\ca incluyen los cauces de colaboración familia/centro docente (entrevistas en tutoría, bolern informa\vos trimestral, reuniones colec\vas...).
9. Se ha programado, desarrollado y evaluado conveniente las salidas y visitas al entorno en relación con los obje\vos previstos (ac\vidades complementarias).
10. Se han desarrollado los elementos comunes incluidos en la programación didác\ca (educación en valores, TIC, aproximación a la lectoescritura).
11. La programación de medidas de atención a la diversidad es adecuada a las necesidades específicas de apoyo educa\vo de nuestros alumnos
12. Se han u\lizado las estrategias de evaluación decididas en la concreción del currículo dentro de la evaluación con\nua de la programación didác\ca
(1) VALORACIÓN. Se puntuará numéricamente ente 1 y 4, siendo: 1. Nunca, no, insa\sfactoriamente 2. A veces, puntualmente. 3. Casi siempre, frecuentemente 4. Siempre, sí, sa\sfactoriamente. (2) OBSERVACIONES A LA NOTA NUMÉRICA. (3) PROPUESTAS DE MEJORA (para la siguiente programación didác\ca). E. EVALUACIÓN DE LA PRÁCTICA DOCENTE MATERIA:
CURSO:
PROFESOR/A:
FECHA
EVALUACIÓN DE LA PRÁCTICA DOCENTE 1
2
1. Se ha respetado la distribución temporal de los contenidos por evaluaciones.
2. Se ha aplicado la metodología didác\ca programada.
3. Se han tenido en cuenta los conocimientos y aprendizajes básicos necesarios para aprobar la materia.
4. Se han aplicado los procedimientos de evaluación programados y te has ajustado a los criterios de calificación.
5. Se han aplicado medidas de atención a la diversidad a los alumnos que las han requerido.
6. Se han llevado a cabo las ac\vidades de recuperación de materias pendientes de cursos anteriores según tu responsabilidad.
7. Se han llevado a efecto medidas de refuerzo educa\vo dirigidas a los alumnos que presentaban dificultades de aprendizaje. 8. Se han puesto en prác\ca medidas para es\mular el interés y el hábito de la lectura y la capacidad de expresarse correctamente.
9. Se han u\lizado los materiales y recursos didác\cos programados (en su caso, libros de texto de referencia).
10. Se han realizado las ac\vidades complementarias y extraescolares programadas
1. Causas de las cues\ones valoradas con 1 o 2: 2. Indica las caracterís\cas más posi\vas del trabajo desarrolladas este curso. 3. Propuesta de mejora para las siguientes evaluaciones o curso.
3
4