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L I B R O I N F O R M AT I V O
COSAS IMPORTANTES DE LAS
ARTES MARCIALES
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MUGENDO
MARTIAL ARTS
Cortesía de:
Master J. Ricardo Gress
Master y Director General
Escuelas Mugendo
Quedan rigurosamente prohibida la reproducción total o parcial de esta obra por cualquier medio o procedimiento,
sin la autorización escrita de los titulares de MUGENDO, bajo las sanciones establecidas en las leyes.
COSAS IMPORTANTES DE
LAS ARTES MARCIALES
·7 RAZONES PARA HACER ARTES MARCIALES
·7 PUNTOS IMPORTANTES QUE DEBEN REUNIR UN DOJO
·7 CONSEJOS PARA ELEGIR UN ARTE MARCIAL
7 FACTORES QUE DEBE TENER UN INSTRUCTOR DE ARTES MARCIALES
Quedan rigurosamente prohibida la reproducción total o parcial de esta obra por cualquier medio o procedimiento,
sin la autorización escrita de los titulares de MUGENDO, bajo las sanciones establecidas en las leyes.
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COSAS IMPORTANTES DE LAS ARTES MARCIALES
7 Razones para hacer ARTES MARCIALES
1 Razón: Para ganar una sólida Defensa personal
Este es el motivo más común y demandado por la gente al apuntarse a hacer un Arte
Marcial, aprender a defenderse. Además, la búsqueda de la seguridad personal, comienza
por prepararse a uno mismo.
2 Razón: Para ganar más Auto-confianza
Cuando se entrena artes marciales, se ven diariamente las mejoras, tanto a nivel físico,
como mejoras en el equilibrio, la flexibilidad, y muchas otras características físicas y
mentales. Las artes Marciales enseñan cómo combinar estas capacidades y utilizarlas de
forma positiva en competiciones, para la consecución de nuevos cinturones, en el
compañerismo y en la mejora de la seguridad personal. Cuanto más logro, más autoconfianza se genera.
3 Razón: Obtener una vida más sana
Las Artes Marciales no solo están centradas en la Lucha, sino que también algunos estilos
enfatizan en el cuidado de la salud corporal. Por ejemplo, el Tai-chi es un estilo que a pesar
de tener un interés en la autodefensa personal está también enfocado en el desarrollo de
habilidades físicas como la flexibilidad y el equilibrio, así como en la formación, desarrollo
del carácter y de la filosofía marcial.
4 Razón: Para generar auto-disciplina
Según Wikipedia, la definición de auto-disciplina es que es “un valor que trata el acatamiento de instrucciones en el marco de un código de vida y de conducta preparado para
responder a los conflictos o crisis sociales o políticas y, en casos extremos, a la supervivencia” . Ya sea en un contexto escolar o de empresa, una vez que se aprende mediante el
enfoque adecuado (como ocurre cuando aprendes Artes Marciales), se puede aplicar a
cualquier otro asunto durante el resto de su vida.
El éxito es mental, y las Artes Marciales enseñan la auto-disciplina necesaria para tener
éxito en cualquier cosa que una persona se pueda proponer.
5 Razón: Fomento de los lazos familiares
Pocas actividades son para todas las edades y sexos. Las artes Marciales son una manera
excelente de poder pasar más tiempo con la familia, entrenando y divirtiéndose junta.
6 Razón: Aumento de coordinación
Las Artes marciales no precisan al principio de una gran coordinación y concentración
mental, ya que estas habilidades son desarrolladas a lo largo de la práctica de las mismas. Si
te consideras una persona con carencias de coordinación, la práctica de las artes marciales
te ayudará a desarrollar esta habilidad. Siempre es sorprendente ver de lo que es capaz el
cuerpo humano a medida que es adiestrado.
7 Razón: Para conocer gente nueva
Muchas escuelas de Artes Marciales estructuran sus clases según edades Eso permite clases
más pedagógicas y simultáneamente producen mayor afinidad social.
Tales clases permiten una mayor interacción de las personas que se inician en las artes
marciales, desarrollando juntos una unión de amistad.
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COSAS IMPORTANTES DE LAS ARTES MARCIALES
7 Puntos importantes que debe reunir un DOJO
1) Localización
La clave para el aprendizaje de cualquier arte marcial, es mediante la práctica de determinados ejercicios técnicos y físicos. Para poder entrenar de forma fácil y continua, se debe
buscar una escuela o Dojo cerca del trabajo, casa o escuela. Cuanto más cerca, más tiempo le
podremos dedicar al entreno y mejores resultados se obtendrán.
2) Buena instrucción
Un instructor de artes marciales es como cualquier otro profesor o entrenador, su trabajo es
enseñar. Por lo que hay que prestar especial atención a su personalidad, filosofía, energía,
motivación y la forma en que trata a sus alumnos. Es recomendable verificar si está titulado
y sus grados estén respaldados por una federación importante y conocida de Artes
marciales, como es WAMAI.
3) Buen Estilo de Artes Marciales
Si quiere estar seguro de que el estilo que busca es el que le va a ayudar a conseguir sus
metas, tiene primero que definir bien sus objetivos. Si busca un arte marcial dinámico y con
énfasis en la defensa personal puede realizar MUGENDO o KICK BOXING, por ejemplo,
que son artes marciales afines a estas metas.
4) Buena relación calidad/precio
Si va a invertir en aprender un Arte Marcial asegúrese de tener un presupuesto que se lo
pueda permitir, no empiece algo que tenga que dejarlo más tarde por motivos económicos.
Es normal en los Dojos, ofrecer planes anuales, con precios más ajustados, lo que asegura el
aprendiza-je por un lado y por la otra parte se obtiene una reducción de las cuotas.
5) Que tenga un programa de grados
Pregunte por el programa de enseñanza, si está dividido por niveles, o cinturones. Si dicho
programa lo tiene la escuela/Dojo y las clases están divididas por edades, es señal de
profesionalidad y dice mucho de la importancia de la enseñanza en el club/Dojo/escuela.
6) Que exista un Calendario de evento
Los calendarios de eventos, hablan de la importancia que se da a la enseñanza en una escuela. Que los alumnos, que así lo deseen, puedan demostrar sus habilidades en eventos es
indicativo de la implicación del profesorado en añadir habilidades a sus alumnos.
Desconfíe de centros que tengan pocos eventos, o que improvisen demasiado.
7) Los alumnos cuentan con licencia deportiva
Que los alumnos estén federados es garantía para disponer de un seguro deportivo, que
cubra los riesgos de los entrenamiento y competiciones.
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COSAS IMPORTANTES DE LAS ARTES MARCIALES
7 Consejos para elegir un ARTE MARCIAL
1) No hay estilos mejores que otros
Lo que sí que hay, es diferentes maneras de enseñar y, por tanto, mejores y peores
instructores. Lo importante es que el club este respaldado por una buena e importante
organización de Artes Marciales como es WAMAI.
2) No importa que el Arte Marcial no sea conocido
El que un estilo de Arte marcial no sea muy conocido, no significa de modo alguno que dicho
estilo sea malo. Hay que mantener una mente abierta y no tener ideas preconcebidas antes
de formarse una verdadera opinión.
3) Su meta debe coincidir con su entrenamiento
Todo arte marcial debe conjugar: Deporte, defensa personal y preparación física. Según
sus preferencias busque el que más se centre en su propósito o meta...
4) Visite y busque escuelas/Dojos.
Visite la mayor cantidad de escuelas y gimnasios antes de tomar su decisión, es una decisión
muy importante, vale la pena conocer el mayor número de escuelas posibles, antes de tomar
una decisión
5) Apúntese a una clase de prueba
Intente hacer una clase de prueba antes de apuntarse.
6) Lo más importante es la enseñanza
Busque una buena enseñanza, use el sentido común en la selección de un instructor y no
tenga miedo de elegir un estilo solo porque le gusta como enseña un instructor.
7) Conozca sus límites
Conozca sus límites y capacidades físicas. Cuando visite varias escuelas, asegúrese de
consultar con el instructor sobre las limitaciones que pueda tener, antes de inscribirse.
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COSAS IMPORTANTES DE LAS ARTES MARCIALES
7 Factores de un BUEN INSTRUCTOR de DEFENSA PERSONAL
Pensar en todos los profesores, monitores etc. que cada uno de nosotros hemos tenido…es
algo que puede resultar muy desalentador. Mientras que de algunos guardamos
impactantes recuerdos, de otros es mejor olvidarlos…. Seleccionar y encontrar un buen
instructor es la base para que la experiencia en el aprendizaje sea de lo más impactante. La
Selección de un instructor es una parte vital del aprendizaje de artes marciales. Pocas
actividades existen en la vida con la fuerza y la intensidad que las artes marciales ya que
tienen la capacidad de cambiar vidas.
Factor 1: Buscar un buen instructor
Casi todas las artes marciales, requieren de un instructor comprometido, que ame con
pasión su afición. Este amor por lo que hacen, hace que no sea tan fácil encontrar grandes y
buenos instructores cerca de su casa, trabajo o escuela. Pero, ¿cómo podemos identificar a
un buen instructor de un mal instructor?
Lo primero de todo, se requiere que el instructor este reconocido por una organización de
carácter Internacional (no solo local o nacional), y que dicha organización a su vez esté
reconocida en nuestro país legalmente, que otorgue titulaciones y competiciones con las
máximas garantías, y disponga de seguros de responsabilidad civil de enseñanza y licencia
deportiva a sus practicantes, como es WAMAI.
La WORLD AMATEUR MARTIAL ARTS INTERNATIONAL, es una de las mejores
organizaciones de Artes Marcials que existen en nuestro país.
Factor 2: La fidelización
Usted (o su hijo) van a estar mucho tiempo con este instructor, por lo que es de vital
importancia que este instructor sepa “fidelizar” a sus alumnos evitándoles el aburrimiento
y el hastío.
Factor 3: La filosofía
¿Se trata de promover la auto-disciplina, la autodefensa o ambas? Hay que estar seguro de
que se está en consonancia con las metas personales y lo que se desea aprender.
Factor 4: La energía y motivación
En las DEFENSA PERSONAL es más importante la fuerza mental que la fuerza física.
Asegúrese de que el instructor tenga la capacidad de entusiasmar y de que siempre pueda
sacar lo mejor de cada uno. Contagiar motivación es algo que no tiene precio.
Factor 5: Los otros alumnos
Mire la forma en que el profesor interactúa con los otros estudiantes. ¿Reciben todos los
alumnos las mismas atenciones? ¿Inspira respeto a todo el mundo? ¿Respeta a todos? No
basta con que el instructor sea bueno: si la clase esta masificada, la labor docente
menguará. Pero tampoco hay una regla escrita sobre la cantidad de alumnos que debe haber
en cada clase, eso dependerá de si hay asistentes, del nivel de la clase etc.
FACTOR 6: ¿Existe diversidad de grupos en las clases?
¿Las clases están divididas por edades o solo son horarios comunes?
FACTOR 7: ¿Los instructores tienen ayudantes?
Un buen instructor debe tener buenos ayudantes y dichos ayudantes deben ser del más alto
nivel y graduación.
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