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Divulgación y Concientización
Hipoglucemia
La hipoglucemia (hipo: debajo, glucemia: glucosa en sangre) es el descenso
del valor de glucosa (azúcar) en la sangre por debajo de los valores normales
(<70 mg/dl).
La glucosa es un elemento necesario como fuente de energía para las células
del organismo. Existen tejidos que viven exclusivamente de la glucosa (no
aceptan otro alimento fuera de la misma), tales como el tejido nervioso, la
médula renal y el eritrocito o glóbulo rojo. De allí la importancia de no tener
hipoglucemias, ya que pone en riesgo la vitalidad de dichas células, lo que
puede llevar a su muerte y por ende a una alteración en la función de ese tejido.
¿Cómo se manifiesta la hipoglucemia?
Pueden ser asintomáticas, es decir no producen ningún signo y/o síntoma y se
evidencian como resultado del control o monitoreo glucémico o pasar desapercibidas sin el mismo.
Si se manifiestan, son sintomáticas y pueden expresarse de muy variadas
formas como resultado de la falta de la llegada de glucosa al tejido nervioso o
por estimulación del sistema nervioso autonómico (no voluntario), como intento
del organismo de salir de la hipoglucemia.
Signos y síntomas:
> Temblor
> Palidez
> Mareos
> Sudor frío
> Debilidad
> Hambre
> Malhumor e irritación
> Somnolencia
> Pérdida del conocimiento
> Convulsiones
> Visión borrosa o trastornos visuales
> Palpitaciones o sentir taquicardia (latidos acelerados del corazón)
Causas:
> Dosis excesiva de medicación antidiabética oral y/o insulina.
> Cantidad insuficiente de alimentación
(conteniendo hidratos de carbono).
> Ejercicio excesivo.
> Mala adecuación de los horarios de toma de medicación
con respecto a la alimentación.
Diagnóstico:
Inmediatamente uno debe medirse la glucemia con un medidor de la glucosa
en sangre (glucómetro), así uno puede saber el valor de la misma. Con esta
acción, uno puede confirmar o descartar una hipoglucemia (sus síntomas
pueden asemejarse a variadas patologías, como por ejemplo la Hipertensión
Arterial). En el caso de confirmarla, nos da una idea aproximada de la magnitud de la misma como para tener en cuenta en el tratamiento a realizar.
Tratamiento:
Ingerir glucosa (azúcar) rápidamente absorbible, como por ejemplo: tomar
medio vaso o un vaso entero de gaseosa común, con azúcar (no dietética), o
un vaso de jugo con azúcar, o 1-2 cucharadas de dulce de leche, miel o
mermelada no dietética, o 4-5 caramelos con azúcar, o 2 cucharadas grandes
de azúcar o 2 sobres de azúcar.
Estos tipos de alimentos/bebidas, ayudarán a salir rápidamente de la hipoglucemia, pero su efecto no será duradero más allá de los 15-30´.
Posteriormente, para evitar nuevamente una recaída de la hipoglucemia
debería ingerir alimentos que mantengan el efecto de elevar la glucemia, tales
como:
> Si se encuentra cerca del horario de una de las comidas principales como
desayuno, almuerzo, merienda o cena: coma esa comida asegurándose
tener una buena cantidad de hidratos de carbono de buena calidad
(consultarlo con su médico).
> Si no lo está, ingiera: 3 o 4 galletitas de agua con mermelada dietética, ó
1-2 rebanadas de pan con mermelada dietética, o una fruta con cáscara
(ejemplo: manzana), o comer 2 barritas de cereales.
> Ante cualquier duda y/o problema, consulte a su médico.
> Después de 15-30 minutos de haber comido, mida la glucosa en sangre. Si
su nivel de azúcar en la sangre aún está bajo, llame a su médico.
> Si el paciente está inconsciente, se debe llamar en forma URGENTE a un
médico. Debe recibir una inyección de Glucagón (si está disponible) o al
menos 1-2 ampollas de glucosado hipertónico.
> Entrene a familiares y/o amigos y/o compañeros de trabajo en el diagnóstico y tratamiento de la hipoglucemia discutiendo por ejemplo este folleto.
> Consulte y aclare todas sus dudas con su médico
para prevenir las hipoglucemias.