La presa de la raqueta Posición base de juego

La presa de la raqueta Posición base de juego

BÁDMINTON__UNA PLUMA, UNA RAQUETA Y UN ADVERSARIO
BREVE HISTORIA
El origen del bádminton es algo confuso; hay versiones en distintos países como Gran Bretaña, Polonia, China donde se
practicaba un juego parecido al bádminton.
No obstante, se cree que el origen del bádminton moderno se ha de buscar en un juego llamado poona, practicado en la
India. En 1873, en Bádminton House, (en Gran Bretaña), se jugó a la poona con raquetas de tenis y un volante de corcho;
aquí cobro mucha importancia , a partir de aquí comenzó a se practicado por oficiales del ejercito de las Indias. Se halla
reglamentado por una comisión internacional, fundada en 1934, que cuenta en la actualidad con unos sesenta países
miembros.
Los primeros campeonatos del mundo se celebraron en 1977.En la olimpiada de Seúl de 1988, fue deporte de exhibición y a
partir de l992 será deporte olímpico.
En Malasia, Indonesia y Tailandia está considerado primer deporte nacional.
EN ESPAÑA
Posición base de juego
El bádminton surge en España de la mano de un grupo
de amigos, que allá por el año 1971 practicaban
gimnasia de mantenimiento en el polideportivo
Municipal de Vigo (Pontevedra). En 1974 se crea la
"Asociación Gallega de Bádminton" y en 1981, con el
patrocinio del Consejo Superior de Deportes y la
colaboración de la Asociación Gallega de Bádminton,
el Colegio Oficial de Profesores de Educación Física
organiza en Madrid las 1as Jornadas sobre
Bádminton. A partir de éstas jornadas este deporte se
difunde y se empieza a practicar en otras regiones de
España.
La realidad de un deporte en alza,
convirtiéndolo probablemente en uno de los 7
deportes mas practicados en nuestro país.
Al ser el bádminton un juego muy
rápido es importantísimo adoptar una
posición preparatoria para entrar lo
antes posible en acción en cualquier
sentido. De acuerdo con esto, el jugador
deberá tener los pies separados y a la
misma altura; el peso del cuerpo
repartido sobre los pies. El jugador se
mantendrá sobre las puntas con las
piernas ligeramente flexionadas y el
tronco inclinado hacia adelante, la
raqueta se mantendrá a la altura de los
hombros.
La presa de la raqueta
Para coger bien la raqueta debemos, sobre todo al principio,
realizar una operación muy sencilla. Colocamos la empuñadura con
el cordaje perpendicular al suelo. En esa posición se agarra la
raqueta cerrando los dedos y colocando el pulgar en posición entre
el índice y los demás dedos.
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TÁCTICA
Individual
Enviar el volante lo más lejano
posible.
Enviar el volante a las 4 esquinas.
Utilizar fintas.
Estudiar al adversario y atacar sus
puntos débiles.
Volver después de golpear al centro
de mi campo.
Dobles
Adelante-detrás
Paralelo
Mixto
El juego de muñeca
En bádminton el impulso para
golpear al volante debe hacerse
con un movimiento brusco de la
muñeca, acompañado con
movimientos cortos y rápidos del
brazo. Es todo lo contrario al golpe
tradicional de tenis, donde el
movimiento del brazo es muy
amplio y la muñeca se mantiene
bloqueada.
La muñeca debe ser potente y
flexible. La velocidad que se
consigue con un movimiento
correcto puede llegar en el caso del
remate a cerca de 200kms/hora.
Una buena flexibilidad de la
muñeca nos puede permitir una
movilidad de 180º, desde la
preparación hasta el momento del
impacto. Además con esta
movilidad se puede variar a la vez
tanto la velocidad como la
dirección del volante en el último
instante.
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El campo de juego, los postes y la red.
Las dimensiones del campo de juego son de 13,40 m. por 5,18 m. de
La red debe estar fabricada con cuerda fina de color oscuro
ancho en individuales y de 13,40 m. de longitud por 6,10 m. de ancho
y de un grosor uniforme, con una cuadrícula de no menos de
para los encuentros dobles. Las líneas son de cuatro centímetros de
15 mm. y no más de 20. Su anchura será de 0,76 metros y su
anchura, preferentemente amarillas, que forman parte de la superficie
longitud de 6,10 m. Tendrá una banda blanca en su parte
de juego -por ello están trazadas hacia su interior-. También la línea
superior de 75 mm. de anchura, doblada sobre una cuerda.
mediana se traza repartiendo su anchura entre las dos zonas de saque
formando parte de cada zona de saque. En definitiva, el campo de
individuales está delimitado por las líneas laterales interiores y la del
fondo; el de dobles por las líneas laterales exteriores y la del fondo.
Alrededor del campo tendrá que haber un espacio libre de obstáculos de
por lo menos 0,50 m. en los laterales y 1,00 m. en los fondos.
Deben evitarse las superficies deslizantes o con mala adherencia
debido a que perjudican los desplazamientos y hacen difícil alcanzar a
tiempo las posiciones de golpeo.
.
Los postes tienen una altura de 1.55 metros, medidos desde el suelo
de la pista. Se colocarán sobre las líneas laterales del campo de dobles.
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LOS GOLPES
El volante, la raqueta y el vestuario
El volante debe pesar entre 4,74 y 5,50 gr., tiene 16 plumas
El cordaje suele ser sintético y cuando se rompe una cuerda, el
de 6 cm. de longitud que están fijadas a una base de corcho de
propio jugador puede arreglarla utilizando un sencillo juego de
25 a 28 mm. de diámetro que tiene forma esférica en la zona de
punzones o una pinza para tensar. Solamente se cambiará el
golpeo. Existen dos tipos de volantes, el de plumas, que utilizan
cordaje completamente, cuando se encuentre muy deteriorado o
los jugadores de nivel avanzado para las competiciones oficiales,
se haya roto tantas veces que la tensión deje de ser uniforme. La
y el de nylon, más apropiado para la iniciación, competiciones
empuñadura de la raqueta debe adaptarse al tamaño de la mano,
escolares y para el bádminton recreativo. Para conocer si la
por lo que es conveniente añadir un grip antisudor. Por lo general
velocidad de un volante es la correcta, hay que hacer un saque
esto es suficiente, pero en caso necesario se enrollará
desde la línea de fondo del campo con el pie adelantado pisando
esparadrapo hasta conseguir el grosor deseado y después se
la línea; se golpeará al volante con fuerza por debajo de la
añadirá el grip antisudor.
cintura dirigiéndolo hacia el otro extremo del campo contrario,
tratando que pase a dos metros por encima de la red y siga una
trayectoria paralela a las líneas laterales del campo. Si el volante
cae dentro del campo, a una distancia entre 30 y 75 cm. de la
línea de fondo, su velocidad puede considerarse correcta y el
volante resultará adecuado para el juego. Si el volante sobrepasa
la línea de fondo o se queda muy corto, debe entenderse que es
Es conveniente que la camiseta o polo sea de algodón que
absorbe el sudor y facilita la transpiración corporal. En
competición es obligatorio el uso de pantalón corto. Para las
personas que sudan en exceso, el vestuario puede
complementarse con bandas elásticas de felpa para las muñecas
y la frente. Retienen el sudor y evitan que éste pase a las manos
o a los ojos.
rápido o lento respectivamente, pudiéndose desestimar para el
juego de alta competición.
El calzado deportivo a utilizar debe ser ligero, con suela para
interior y con buenas plantillas, que deberán cambiarse cada
La elección de la raqueta es fundamental por constituir un
elemento esencial para el juego. Debe tenerse en cuenta su peso,
la distribución de éste y el grosor de la empuñadura. En los
comercios pueden encontrarse raquetas metálicas y de aluminio
que son las más pesadas. Sin embargo, la raqueta de fibra de
carbono es la más apropiada para las personas que practican el
cierto tiempo para evitar las rozaduras que se producen en los
desplazamientos, cambios de dirección y frenadas bruscas y
puestas en acción (arranques) rápidos tan habituales en el
bádminton. El calzado debe adaptarse perfectamente al pie,
siendo aconsejable evitar holguras usando plantillas, taloneras y,
en caso necesario, hasta dos pares de medias.
bádminton regularmente y para los jugadores que compiten.
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Modalidades y puntuación
Las modalidades que establece el
reglamento de juego son:
• Individual
o Masculino
o Femenino
• Dobles
o Masculinos
o Femeninos
o Dobles mixtos (parejas
formada por un hombre
y una mujer).
El partido se jugará al mejor de tres
juegos, a menos que se haya acordado de
otra manera.
El lado que primero gane 21 puntos
ganará un juego, excepto si en el tanteo se
empata a 20, el lado que primero consiga
dos puntos consecutivos ganará el juego.
El lado que consiga un tanto directo
sumará un punto a su tanteo.
Si en el tanteo se empata a 29, el lado
que consiga el punto número 30 ganará el
juego.
Encuentro de individuales, dobles
y mixtos
El saque inicial del partido y de los
respectivos juegos se realiza siempre
desde la zona derecha de uno de los
campos, golpeando el volante para
que caiga en la zona de saque
diagonalmente opuesta del campo
contrario. Si el que recibe comete
falta, el que servía seguirá sacando
pero cambiando de lado para hacerlo
ahora desde la izquierda y así
sucesivamente mientras siga en poder
del servicio. Si el que está sacando
comete falta, perderá el servicio y
pasará a sacar su adversario. Éste
sacará desde la izquierda o desde la
derecha dependiendo de su tanteo. Si
su tanteo es par, sacará desde el lado
derecho mientras que si su tanteo es
impar, lo hará desde el lado izquierdo.
Para el encuentro de dobles y
mixtos, la puntuación es la misma que
para la modalidad individual e
igualmente los servicios se hacen en
diagonal.
El servicio
Tanto el que realiza el servicio
como el que lo recibe se colocan en
las respectivas zonas de saque sin
pisar las líneas que las delimitan.
Hasta que se realiza el servicio,
ambos jugadores tienen que
mantener ambos pies en contacto
con el suelo y mantener una
posición estática.
En el momento del impacto en el
saque, la posición de golpeo
correcto es tal que la cabeza de la
raqueta y el volante deben
encontrarse por debajo de la línea
de la cintura y la empuñadura de la
raqueta esté por encima de la
cabeza de la misma.
La falta
En el servicio
Golpear el volante por encima de la cintura o que la cabeza de la raqueta esté por encima de la mano.
Si el servidor está fuera del área que le corresponde en el momento del servicio.
Si el volante cae fuera de la zona de servicio contrario.
Durante el juego
Si el volante toca la vestimenta o parte del cuerpo de un jugador.
Si se golpea al volante en campo contrario o se pasa la raqueta por encima de la red.
Si se toca la red o los postes bien con la raqueta, la ropa o con cualquier parte del cuerpo.
Si el volante queda atrapado en la red o en la raqueta de un jugador.
Si se golpea dos veces seguidas al volante o se arrastra sobre el cordaje.
Si un jugador hace una pantalla deliberada con la raqueta sobre la posición de golpeo del jugador contrario.
Si el volante toca el suelo fuera de los respectivos límites del campo según la modalidad de juego.
SAQUE ALTO Y CORTO
SAQUE DERECHO
SAQUE REVÉS
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RAYECTORIAS DE LOS DISTINTOS GOLPES DE BÁDMINTON
1. Clear (Alto)
2.Clear (Ataque)
3.Drive
4.Smash
5. Drop
6.Dejada
7. Lob
DEJADA golpe para conseguir que el volante caiga justa al lado de la red. Dejada revés y derecho.
DRIVE : golpe de trayectoria horizontal y larga.( drive derecha, drive revés)
DROP : golpe de trayectoria descendente, justo en la red, pero se realiza desde el fondo de la pista.
SMASH : golpe de trayectoria descendente y rápida para ganar el punto. También llamado remate.
CLEAR : globo potente hacia el fondo de la pista que busca alejar al contrario de la red.
LOB : golpe de trayectoria ascendente hacia el fondo de la pista, que busca alejar al contrario de la red.
DESPLAZAMIENTOS
Los
desplazamientos
deben
cumplir
con
tres
premisas básicas para considerarlos eficaces desde
el punto de vista técnico:
1. Realizar el menor número posible de
pasos.
2. Guiar el desplazamiento con la pierna de
ataque
3. El desplazamiento se hace hasta donde
podamos pegar con la raqueta al volante,
no hace falta llegar hasta el punto exacto
donde cae.
ESTIRAMIENTOS
Golpeos ofensivos:
Golpeos defensivos:
Tienen como objetivo forzar el error del contrario.
Su objetivo es protegerse del ataque del contrario.
Se realizan habitualmente por arriba (por encima de
Se realizan habitualmente por abajo (por debajo de
la cabeza). Son golpeos ofensivos el clear, el drop y
la cabeza). Son golpeos defensivos el drive, la
el smash.
dejada y el lob.
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