building champions supere

Transcripción

SUPERE
SUS ME TAS
BUILDING CHAMPIONS
Acerca de Hammer Strength / 3
Hammer Strength / 9
MTS / 11
Pesas libres / 15
Ground Base / 21
Soportes HD Elite / 25
Serie Athletic / 33
Bancos y Soportes / 35
Tabla de Colores / 38
Hammer Strength:
Especificaciones de
los equipos / 39
CREANDO UNA FÓRMULA GANADORA
UN PL AN DE JUEGO PAR A EL ÉXITO
DEPORTIVO
Crear un campeón entraña mucho trabajo, sacrificio y sudor. Los mejores entrenadores universitarios y de
secundaria del país ofrecen a los atletas los puntos esenciales del entrenamiento de fuerza y les inculcan un
sentido de la dedicación. Ambos son fundamentales para el éxito deportivo.
Los entrenadores crean atletas más fuertes y rápidos usando técnicas de entrenamiento vanguardistas
aprendidas en los seminarios especiales Hammer Strength (sólo disponibles en EE.UU.). Descubren cómo
combinar equipos Hammer Strength resistentes e innovadores con la determinación insaciable que cada atleta
de éxito dedica al desarrollo físico extremo. El resultado es un programa de entrenamiento de fuerza que desafía
incluso a los atletas más resistentes y crea un equipo que realiza el trabajo en el campo, en la cancha o en la pista.
Unos pocos utilizan este entrenamiento superior y una intensa dedicación a su deporte para convertirse en
atletas mundiales y conseguir la singular oportunidad de competir a nivel profesional.
[SECTION
SOCIOS
DE
NAME]
HAMMER STRENGTH
ÍNDICE
WWW.LIFEFITNESS.ES/HAMMERSTRENGTH
3
Casi todos los equipos atléticos serios, así como
cientos de centros de fitness de todo el mundo,
han convertido Hammer Strength en su opción
de entrenamiento de fuerza número 1.
100 24 30
%
de los equipos de la NFL y MLB
entrenan con Hammer Strength
de los equipos de
la NHL aprovechan
Hammer Strength
29 de los 30
equipos de la NBA
utilizan
Hammer Strength
[SECTION
SOCIOS
DE
NAME]
HAMMER STRENGTH
FUERZA
EN NÚMEROS
5
NUESTROS SOCIOS
A continuación, se ofrece una lista de nuestros clientes que se distinguen con Hammer Strength.
Arizona Cardinals
Atlanta Falcons
Baltimore Ravens
Carolina Panthers
Chicago Bears
Cincinnati Bengals
Dallas Cowboys
Denver Broncos
Detroit Lions
Green Bay Packers
Houston Texans
Indianapolis Colts
Kansas City Chiefs
Miami Dolphins
New England Patriots
New Orleans Saints
New York Giants
Philadelphia Eagles
Pittsburgh Steelers
San Francisco 49ers
Seattle Seahawks
Tampa Bay Buccaneers
Tennessee Titans
Washington Redskins
ASOCIACIÓN NACIONAL DE BALONCESTO (NBA)
Atlanta Hawks
Boston Celtics
Chicago Bulls
Dallas Mavericks
Houston Rockets
Indiana Pacers
Miami Heat
Milwaukee Bucks
New York Knicks
Orlando Magic
Philadelphia 76ers
San Antonio Spurs
Utah Jazz
LIGA MAYOR DE BÉISBOL (MBL)
Arizona Diamondbacks
Atlanta Braves
Boston Red Sox
Chicago Cubs
Chicago White Sox
Cincinnati Reds
Cleveland Indians
Detroit Tigers
Houston Astros
Miami Marlins
Milwaukee Brewers
Minnesota Twins
New York Mets
New York Yankees
Philadelphia Phillies
San Diego Padres
San Francisco Giants
St. Louis Cardinals
Tampa Bay Rays
Texas Rangers
Washington Nationals
LIGA NACIONAL DE JOCKEY (NHL)
Anaheim Ducks
Boston Bruins
Calgary Flames
Colorado Avalanche
Columbus Blue Jackets
Dallas Stars
New Jersey Devils
New York Islanders
New York Rangers
Phoenix Coyotes
Vancouver Canucks
Washington Capitals
FUERZAS MILITARES Y POLICIALES
FBI Academy, Quantico, VA
Federal Air Marshals, Quantico, VA
Federal Law Enforcement Training Center, Glynco, GA
U.S. Air Force, Army, Navy, and Marine Corps Bases Worldwide
U.S. Army Pentagon, Arlington, VA
U.S. Army Rangers
U.S. Coast Guard
U.S. Military Academy, West Point, NY
U.S. Naval Academy, Annapolis, MD
U.S. Naval Fleet
U.S. Naval Special Warfare Command, San Diego, CA
U.S. Secret Service Training Center
PROGRAMAS UNIVERSITARIOS
Appalachian State University
Arizona State University
Bowling Green State University
California Lutheran University
Central Washington University
Florida International University
Florida State University
Hofstra University
Iowa State University
Kansas State University
Louisiana State University
Loyola Marymount University
Marshall University
Michigan State University
Mississippi State University
Montclair University
Mount Union College
Ohio State University
Oklahoma State University
Pacific Lutheran University
Penn State University
Princeton University
Providence College
Samford University
Seattle University
Stanford University
Texas A&M University
Texas Tech University
UCLA
UCLA Recreation Center
UC San Diego
University of Akron
University of Alabama
University of Cincinnati
University of Colorado
University of Florida
University of Georgia
University of Idaho
University of Iowa
University of Kansas
University of Kentucky
University of Louisville
University of Maine
University of Memphis
University of Miami MWC
University of Michigan
University of Mississippi
University of Missouri
University of Nebraska
University of North Dakota
University of Notre Dame
University of South Florida
University of Southern California
University of Southern Mississippi
University of Tennessee
University of Texas at Austin
University of Texas at El Paso
University of Virginia
University of Washington
Vanderbilt University
Washburn University
Washington State University
Wichita State University
HAMMER STRENGTH PARTNERS
LIGA NACIONAL DE FÚTBOL AMERICANO (NFL)
7
NUESTROS SOCIOS
A continuación, se ofrece una lista de nuestros clientes que se distinguen con Hammer Strength.
PROGRAMAS DE ESCUELAS SECUNDARIAS
Alamo Heights HS - San Antonio, TX
Archbishop Mitty HS - San Jose, CA
Armwood HS - Seffner, FL
Badger HS - Lake Geneva, WI
Ballard HS - Louisville, KY
Battle Ground Academy - Franklin, TN
Baylor School - Chattanooga, TN
Bellermine Prep - San Jose, CA
Bellarmine Prep - Tacoma, WA
Belvidere High Schools Belvidere, IL
Berkshire HS, Sheffield - MA
Bishop Chatard HS - Indianapolis, IN
Blair Academy - Blairstown, NJ
Blue Springs HS - Blue Springs, MO
Brownsville ISD - Brownsville, TX
Butte HS - Butte, MT
Canton McKinley HS - Canton, OH
Casa Grande Union HS Casa Grande, AZ
Central HS - Phenix City, AL
Dakota Valley HS North Sioux City, SD
Donna High School - Donna, TX
Eastside Catholic School Sammamish, WA
El Diamante HS - Visalia, CA
Episcopal School of Dallas Dallas, TX
Farmington HS - Farmington, MO
Father Judge HS - Philadelphia, PA
Ferndale HS - Ferndale, WA
Fort Pierce HS - Fort Pierce, FL
Gardner HS - Gardner, KS
Glenbrook North HS - Northbrook, IL
Harlingen ISD - Harlingen, TX
Jenks HS - Jenks, OK
Kent School - Kent, CT
Livingston HS - Livingston, NJ
Kerman HS - Kerman, CA
Manheim Township HS Lancaster, PA
Mater Dei HS - Santa Ana, CA
McAllen ISD - McAllen, TX
McCallie HS - Chattanooga, TN
McEachern High School Powder Springs, GA
Mercedes HS - Mercedes, TX
Midwest City HS Oklahoma City, OK
Minnetonka HS - Minnetonka, MN
Mojave HS - Mojave, NV
Molalla HS - Molalla, OR
Montclair HS - Montclair, NJ
Mount St. Mary HS Oklahoma City, OK
Niles North & West High Schools Skokie, IL
Northfield Mount Hermon HS Mount Hermon, MA
Oceanside HS - Oceanside, CA
Odessa Permian HS - Odessa, TX
Olympia HS - Olympia, WA
Pasco HS - Pasco, WA
Plainfield HS - Plainfield, IN
Poudre HS - Poudre, CO
Prattville High School - Prattville, AL
Raymondville HS - Raymondville, TX
Ridgeview HS - Orange Park, FL
Selma HS - Selma, CA
St. Ignatius HS - Lakewood, OH
St. Xavier HS - Cincinnati, OH
Stockton Unified High Schools Stockton, CA
Texarkana HS - Texarkana, TX
Thurston HS - Redford, MI
Timberline HS - Lacey, WA
Toppenish HS - Toppenish, WA
Waverly HS - Lansing, MI
Weslaco ISD - Weslaco TX
Western Heights HS Oklahoma City, OK
Wheaton North HS - Wheaton, IL
Woodward Academy - College Park, GA
CENTROS DE ENTRENAMIENTO OFICIALES DE HAMMER STRENGTH
4th Ave Gym - Yuma, AZ
59 Fitness - Highland, MI
Anytime Fitness - Múltiples ubicaciones
Austin Westlake High School - Austin, TX
Asylum Health & Racquet - Múltiples ubicaciones
Basehor Linwood High School, Basehor, KS
Better Bodies Fitness - Fort Mitchell, KY
Black & White - Worms, Alemania
Body Builders - Akron, OH
Body of Change - Buford, GA
Body Plex - Múltiples ubicaciones
Boxing Xtreme Fitness - Millersville, MD
Cardinal Fitness of Urbana - Urbana, IL
Cascade Club - Bangkok, Tailandia
Club Fitness 20000 - Banbury, Inglaterra
Celebrity Fitness Clubs - Yakarta, Indonesia
City of Sport - Marl, Alemania
Desert Sports & Fitness - Tucson, AZ
Doshisha University - Kioto, Japón
DM Fitness & Sports Ctr - Tucson, AZ
Donna High School - Donna, TX
Dorchester YMCA - Cambridge, MD
Edge Fitness Center - Peoria, IL
Elbe Fitness, Magdeburg, Alemania
Elyria High School - Elyria, OH
Epicenter - Seattle, WA
EuroFitness Center - Orlando, FL
Fast Inc - Lexington, KY
Fitness 19 - Las Vegas - Henderson, NV
Fitness Co. - Lake Havasu, AZ
Fitness International - Lawrenceville, GA
Fitness One - Glendale, AZ, Surprise, AZ
Fitness Schmitt - Schmelz, Alemania
Fitness Xpress - Davenport, IA
Fit und Fun - Wendel, Alemania
Gold’s Gym - Múltiples ubicaciones
Great Lakes Athletic Club - Orion, MI
Gun Lake Fitness - Gun Lake, MI
Gym X - Killeen, TX
Hammer Fit - Essex Junction, VT
Ideal Body Personal T.S. - Waterford, NY
Ixmal, Aschaffenburg, Alemania
JumpStart Fitness - Chino, CA
Just Fit 6 - Hürth, Alemania
Kennedy Club Fitness - Grande, CA
Kenosha Fitness & Nutrition - Kenosha, WI
Las Vegas Athletic Club - Las Vegas, NV
Levee Health & Fitness - West Lafayette, IN
Lexington Athletic Club - Louisville, KY
Lipscomb University - Nashville, TN
Louisville Sports Performance - Louisville, KY
MagniFi - Fort Wayne, IN
Managen - Feasterville, PA
Mandrill’s Gym - Santa Fe, NM
McGee’s Health Club - Hobart, IN
Metro Fitness - Louisville, KY
Metro South A.C. - Brockton, MA
Mississippi State University - Starkville, MS
Mounties Club - Sídney, Australia
Nirvana Clubs - Beijing, China
Norm’s Gym - Waterbury, CT
North Kansas City High School - Kansas City, MO
Northside Fitness - Spokane, WA
Olympic Fitness Club - Sanford, NC
Parc Trainingscenter - Nürtingen, Alemania
Performance Quest - Greenville, SC
Pinnacle Training, Narberth, PA
Pope John Paul II High School Hendersonville, TN
Power Factory - Osaka, Japón
Powerhouse Gym - Múltiples ubicaciones
Precision Fitness Ctr - Somerset, PA
Profitness - Mallorca, España
Progress Sports Room - St. Erhard, Suiza
Pulze Fit Club - Greenville, SC
Pump 24 Hour Training - McAllen, TX
Pure Fitness - Hong Kong, China
Pure Fitness - Scottsdale, AZ
Quads Gym - Chicago, IL
Rapid Performance - Woodstock, GA
Ritsumeikan University - Shiga, Japón
Ripped Gym - Harlow, Inglaterra
Reaction Fitness - Lubbock, TX
Reps Gym - Taylor, MI
Rock Fitness - Evans, CO
Saxx Fitness - Dresde, Alemania
Scottish Rugby Union - Edimburgo, Escocia
Scantic Valley YMCA - Wilbraham, MA
Seaman High School, Topeka, KS
Senshu University - Tokio, Japón
Silver Mountain Sports Club - Park City, UT
South Bay Family YMCA - Chula Vista, CA
South Towne Fitness - South Jordan, UT
Spa Athletic Club - Hickory, NC
Sportklinik - Duisburg, Alemania
Sports Plex - Carrollton, GA
Sports Club Fitness Ctr - Frankfort, IL
Strictly Fitness - McMinnville, TN
Sweat - Statesboro, GA
The Atonement Academy - San Antonio, TX
The Body Shop - Bristol, CT
The Final Rep Gym - Hot Springs, AR
The Fitness Zone - Houston, TX
Total Fitness Clubs - Cantón, China
Towne Fitness Club - LaGrange, GA
Trainer’s Club Inc - Lake Oswego, OR
Ultimate Fitness - Riverhead, NY
UXL Sports & Fitness - Brunswick, OH
Valley Center High School - Valley Center, KS
Viva Mare - Halle/Saale, Alemania
Volt’s Powerplant Gym - Brigantine, NJ
Winnetonka High School - Kansas City, MO
World Gym - Múltiples ubicaciones
www . l i f e f i t n ess . es / hamme r st r e n g th
HAMMER STRENGTH PARTNERS
Cada uno cuenta con 15 máquinas o más del equipo Hammer Strength
9
LA DIFERENCIA MTS
M O T I O N . T E C H N O L O G Y. S E L E C T O R I Z E D.
ISO-LATERAL CHEST PRESS / MTSCP
ISO-LATERAL DECLINE PRESS / MTSDP
•102 cmx173 cmx196 cm(LxAnxAl)
• 99 cmx163 cmx168 cm(LxAnxAl)
•75 kgporcolumna
•75 kgporcolumna
• Pesototal:347 kg
ISO-LATERAL INCLINE PRESS / MTSIP
ISO-LATERAL SHOULDER PRESS / MTSSP
•75 kgporcolumna
•75 kgporcolumna
Imágenes no a escala.
HAMMER STRENGTH MTS™
Hammer Strength extiende la misma Tecnología de Movimiento de sus revolucionarias máquinas de pesas libres a su
equipo Motion Technology Selectorized™ (MTS). Solo MTS de Hammer Strength incorpora la integridad biomecánica de la
tecnología patentada Iso-Lateral® a la facilidad y conveniencia de las columnas de pesas selectorizadas.
11
ISO-LATERAL HIGH ROW / MTSHR
ISO-LATERAL LEG EXTENSION / MTSLE
ISO-LATERAL KNEELING LEG CURL / MTSKC
•75 kgporcolumna
•75 kgporcolumna
•75 kgporcolumna
•75 kgporcolumna
ISO-LATERAL FRONT
PULLDOWN / MTSFP
ISO-LATERAL BICEPS CURL / MTSBC
ISO-LATERAL TRICEPS
EXTENSION / MTSTE
V-SQUAT / MTSVS
ABDOMINAL CRUNCH / MTSAB
• 50 kgporcolumna
•195 kgporcolumna
•75 kgporcolumna
•75 kgporcolumna
• 50 kgporcolumna
HAMMER STRENGTH MTS™
ISO-LATERAL ROW / MTSRW
13
MÁQUINA DE PESAS LIBRES
FORMANDO CAMPEONES
ISO-LATERAL BENCH PRESS / ILBP
ISO-LATERAL HORIZONTAL
PRESS / ILHBP
ISO-LATERAL SUPER
INCLINE PRESS / ILFMP
• Ganchosdepesasestándar:6(nosemuestran)
• Resistenciainicial:8,2 kg
• Resistenciainicial:5 kg
•125 cmx132 cmx175 cm(LxAnxAl),159 kg
• Ganchosdepesasestándar:4
• Opcionesdeagarraderas: horizontal(semuestra),vertical(ILBP-V)
ISO-LATERAL INCLINE PRESS / ILIP-H
ISO-LATERAL WIDE CHEST / ILWC
ISO-LATERAL DECLINE
PRESS / ILDCP
• 99 cmx132 cmx191 cm(LxAnxAl),147 kg
HAMMER STRENGTH PLATE-LOADED
Hammer Strength es la marca líder mundial en equipos de pesas libres guiadas y ofrece algunas de las tecnologías de
entrenamiento de fuerza más avanzadas de la industria. Con la orientación y la visión revolucionaria de su fundador Gary
Jones, Hammer Strength se convirtió en el primer fabricante que exploró las ventajas ergonómicas de la utilización de
arcos de movimiento convergentes y divergentes. Con más de 40 productos de pesas libres guiadas, incluyendo las
revolucionarias máquinas Ground Base®, Hammer Strength le ofrece el poder para formar campeones a cualquier nivel.
15
ISO-LATERAL SHOULDER
PRESS / ILSP
ISO-LATERAL CHEST/BACK / ILCB
ISO-LATERAL FRONT
LAT PULLDOWN / ILPD
ISO-LATERAL D.Y. ROW / ILDRW
ISO-LATERAL LOW ROW / ILLR
SEATED/STANDING SHRUG / PLSH
ISO-LATERAL WIDE
PULLDOWN / ILWPD
ISO-LATERAL HIGH ROW / ILHR
ISO-LATERAL ROWING / ILROW
SEATED DIP / PLDIP
SEATED BICEPS / PLBI
ISO-LATERAL LATERAL RAISE / PLLR
[SECTION STRENGTH
HAMMER
NAME]
PLATE-LOADED
17
4-WAY NECK / PL4W
GRIPPER / PLGRIP
ISO-LATERAL LEG PRESS / ILLP
LINEAR HACK PRESS / PLLHP
V-SQUAT / PLVSQ
•109 cmx58 cmx119 cm(LxAnxAl),29,5 kg
ABDOMINAL OBLIQUE
CRUNCH / PLAB
LINEAR LEG PRESS / HSLLP
LEG PRESS / PLLP
SEATED CALF RAISE / PLCALF
ISO-LATERAL SUPER
HORIZONTAL CALF / PLSHC
ABDUCTOR / PLABD
• Soportestipocuernoderinoceronteopcionales
[SECTION STRENGTH
HAMMER
NAME]
PLATE-LOADED
PULLOVER / PLPO
19
GROUND BASE
EN T R EN A M IEN TO D E R EN D I M IEN TO I N C O M PA R A BL E
Las máquinas Ground Base® de Hammer Strength ofrecen un entrenamiento de rendimiento avanzado con tecnología única.
Los retadores ejercicios de múltiples niveles proporcionan fuerza, equilibrio y coordinación que se transfieren directamente en
acciones de la vida real y movimientos en el campo de juego. Al entrenar con los pies sobre el piso, los usuarios pueden realizar
movimientos explosivos para maximizar su fuerza y resistencia, ya que se involucran diversos grupos de músculos, incluyendo la
parte central del cuerpo.
ADDUCTOR / PLADD
LEG EXTENSION / PLLE
ISO-LATERAL KNEELING
LEG CURL / ILKLC
HAMMER STRENGTH GROUND BASE
ISO-LATERAL LEG CURL / ILLC
• Limitadorderangoestándar
SEATED LEG CURL / PLSLC
ISO-LATERAL LEG EXTENSION / ILLE
• Curvadefuerzadoble
TIBIA DORSI FLEXION / PLTIB
21
COMBO INCLINE / GBCI
TWIST RIGHT / GBT-R
TWIST LEFT / GBT-L
COMBO DECLINE / GBCD
COMBO TWIST / GBCT
SQUAT LUNGE / GBSL
SQUAT HIGH PULL / GBSHP
[SECTION STRENGTH
HAMMER
NAME]
GROUND BASE
JAMMER / GBJ
23
SOPORTE MÁS
FUERTE
DEL MERCADO
SOPORTES HD ELITE
Los Soportes HD Elite, los más fuertes y pesados del mercado, se fabrican por completo en acero con un objetivo en mente: liberar
el potencial de su equipo. Los soportes HD Elite, disponibles como soportes independientes o en cientos de configuraciones de
soportes combinados, están hechos a la medida con las opciones exactas que usted necesita para que su equipo realice las rutinas de
entrenamiento más exigentes de su programa.
ANVIL BRACING™
La configuración de unión con
pernos de múltiples niveles aumenta
la rigidez estructural
SPIDER GUSSET™
HAMMERLOCK™
Barras de ángulo de 45 grados con
plancha de aluminio antideslizante
con patrón romboidal para aumentar
la rigidez lateral
El mecanismo con unión de pernos
creado por Hammer Strength
permite un torque de ajuste mayor
y elimina el hardware expuesto para
lograr una apariencia más limpia
PERSONALICE SU SOPORTE
CO-BRANDING*
Muestre el orgullo de su equipo
o centro: agregue su logotipo
personalizado
Para ver las actualizaciones más recientes, vaya a
WWW.HAMMERSTRENGTH.COM/2013HDELITE
Imágenes no a escala. Productos sujetos a cambios.
SOPORTES HD ELITE DE HAMMER STRENGTH
CARACTERÍSTICAS DE RENDIMIENTO ESTRUCTURAL
25
xampleConfigurations)
SOPORTES
SOPORTES
INDEPENDIENTES
COMBINADOS
HALF RACK LONG BASE
HALF RACK SHORT BASE / DAP
• Undiseñoabiertoenlapartedelanteraqueahorraespacio
ypermiterealizarmovimientossinrestricciones
• Combinaenunsolosistemalosbeneficiosdeunsoportedediseñoabierto
enlapartedelanteraylafuncionalidaddelDualAdjustablePulley(DAP)
•150cmx189cmx244cm(LxAnxAl)(59"x74"x96")
• 269cmx189cmx244cm(LxAnxAl)
• SemuestraconStraightBarPull-Up,
PowerPivot,TopBandPegsyDock‘NLockopcionales
• Nivelderesistencia1:4enelDAPparaunaresistencia
inicialbajaymovimientosdealtavelocidad
• SemuestraconDualPull-Up,PowerPivotopcionales
(ladodelHalfRack)yThickStraightBarPull-Up
(ladodelDAP)
MULTI-RACK
POWER RACK
• Configuraciónidealpara
unacombinaciónde
levantamientosporencima
delacabeza,sentadillas
ypresionesdentrode
unsoporteparcial
• Elsoportecompletamente
cerradoofreceel
máximoespaciopara
levantamientodepesas
• 208cmx188cmx244cm
(LxAnxAl)
(82"x74"x96")
• Semuestracon
2-HandlePull-Up,Sumo
BaseyReverseBar
Supportsopcionales
• 208cmx188cmx244cm
(LxAnxAl)
(82"x74"x96")
• SemuestraconRotating
Chin-Up,ThickGripPull-Up,
SideMountPull-Up,Power
Pivot,TopBandPegs
yKettleBell/ Bumper
Storage opcionales
POWER RACK/
HALF RACK
HALF RACK/
HALF RACK
• Experimentelaapertura
delHalfRackylaseguridad
delPowerRack,todo
enunsistema
• Dosestacionesde
trabajoabiertas
permitenrealizar
movimientossin
restricciones
• 315cmx229cmx
244 cm(LxAnxAl)
• Semuestracon3-Handle
Pull-Up,StraightBar
Pull-Up,SumoBase
opcionalesyShortSingle
KettleBell/ Bumper
Storage, Neutral PullUp y Top Band Peg
(lado del Half Rack)
• 338cmx229cmx
244cm(LxAnxAl)
• Semuestracon
ArcDualPull-Up,
RotatingChin-Up,
BattleRope
Attachment,TopBand
PegsyLongDouble
MixStorage
opcionales
(ejemplosdeconfiguraciones)
27
POLEA AJUSTABLE DUAL HD ELITE / HDLDAP
• 15cmmásanchaquenuestropopularpoleaajustabledualdeCableMotion
• Disponibleenalturasde2,4y2,7metros
• Nivelderesistencia1:4paraunaresistenciainicialbajaymovimientosdealta
velocidadadecuadosparaentrenamientofuncionalespecíficodeundeporte
PULL-UP BARS
2-HANDLE PULL-UP / HDL2PU
ROTATING CHIN-UP / HDLRCU
NEUTRAL BAR PULL-UP / HDLNPU
SUMO BASE
• Agarresrevestidosencauchode3 cmdediámetro
• Dosposicionesdelmangoergonómico
• Losmangosdecromosimplementesedeslizanlateralmente
paraqueserealicenmovimientosenvariasposiciones
• Agarreestriadode3 cmdediámetro
• Agarresneutrosubicadosaunadistanciade61 cmy71 cm
• TambiéndisponiblecomoThickGripde
5 cmdediámetro(HDETPU)
• Labasemásampliaofreceunáreade
entrenamientomásgrandeyproporcionaespacio
paraquelosatletasmásaltospuedanrealizar
crucialesmovimientosdesentadillas
• DisponibleconMulti-RackyPowerRack
THICK GRIP PULL-UP / HDLTPU
3 HANDLE PULL-UP / HDL3PU
ARC DUAL PULL-UP / HDLARC
KETTLE BELL/BUMPER STORAGE
• Agarresestriadosde5 cmdediámetro
• Agarresrevestidosencauchode3 cmdediámetro
• Tresposicionesdelmangoergonómico
• SolodisponibleconPowerRack
• Ampliosagarresneutrosrespectoala
posicióndelamanoenlapartetrasera
• Barraenarcocontinuode4cmde
diámetroenlapartedelantera
• Anchosagarresrecubiertosdegoma
neutralesrespectoalaposiciónde
lamanode3cmdediámetro
• Almacenamientoadicionaldehastanuevepesas;
2platosde4,5 kg,1de11 kg,2de16 kg,2de20 kg,2de
25 kg,yde4a6kettlebellsencadaladodelabandeja
• Disponibleparaconfiguracionesde
almacenamientodepesascortasolargas
• Elanchodelabandejaesde229cm
STRAIGHT BAR
PULL-UP / HDLSSPU
DUAL PULL-UP / HDLDPU
ALA / HDLWG
• ThickGripPull-Upenlapartedelanteray
2-HandlePull-Upenlapartetrasera
• Aumentalavariedadconlasdiversasconfiguraciones
delabarradeejerciciosenunaopción
• Ángulode30grados.
• Puntodeconexiónparaentrenamientoenanilloolímpico
• Aumenta50cmdealturay31cmdelongitud
LONG DOUBLE STORAGE
(SOPORTES COMBINADOS)
• Agarreestriadode3 cmdediámetro
• TambiéndisponiblecomoThickStraight
de5 cmdediámetro(HDLTSPU)
CRÉELO DE LA FORMA QUE ENTRENA. VISITE:
BASE Y
ALMACENAMIENTO
• Diversasconfiguracionesdelabarradeejerciciosestán
disponiblesparaquepersonalicesusoporteysatisfaga
susnecesidadesdeentrenamientoMejoralaversatilidad
delossistemasdeentrenamientoconsoportes
• Veinteganchosdepesasestándar
• Permiteunfácilrecorridolateral
• AumentalalongituddelComboRack:83cm
POLEA AJUSTABLE
HD ELITE DUAL
29
BASE Y
ALMACENAMIENTO
ACCESORIOS OPCIONALES
(Continuación)
MEDIUM SINGLE
STORAGE / HDLSTOR-MS
POWER PIVOT™ / HDLPP
DIP HANDLES / HDLDIP-HR y HDLDIP-PRMR
SPOTTER PLATFORMS / HDLSP
TECHNIQUE TRAY /
BATTLE ROPE ATTACHMENT
• Ofrecelacapacidadderealizaruna
variedaddeejerciciosderotación
• Lafuncióndebloqueomantienefijaslasbarrasolímpicas
• CompatiblecontodoslossoportesHDElite
• ParausarseenelHalfRack
• Elmangoergonómicoseadaptaaunaamplia
variedaddetamañosdeusuario
• Colocanalobservadorenunaposiciónóptimaparaqueeste
ayudealusuarioarealizarvariosmovimientosdeprensa
• Semuevenhaciaarribayseapartanrápidayfácilmente
HDLTT-HR y HDLTT-PRMR
/ HDLBL
• Estasbandejasangularesreducenelmovimiento
delaspesascuandosedescansa
• Zonadeparadaconsuperficiedecauchoreemplazable
• Seconectaalapartedelanteradelsoporte
• 10ganchosdepesasestándar
• Mayorespacioparacolocarse
• AumentalalongituddelComboRack
45cm
BANCO Y PLATAFORMAS
• Proporcionaunaubicacióndefácilacceso
parasentadillasindividuales
• Laalmohadillagiratoriaaumentalacomodidad
delusuarioyprotegelatapiceríaparalograr
unamayordurabilidaddelproducto
PLATAFORMA DE ESCALONAMIENTO /
THICK STRAIGHT SIDE PULL-UP
ADJUSTABLE BENCH / HDLADJ
INSERTOS
HDLSTP-HR y HDLSTP-PRMR
/ HDLTSSP
• -24,5kg
• -20,5cm(8")dealturadeescalonamiento
mínimaenHDLHRSyHDLPR
• -28cm(15")dealturadeescalonamiento
mínimaenHDLHRLyHDLMR
• Agarreestriadode5cmdediámetro
• SólodisponibleenPowerRackcon
laopcióndebaseestándar
• 127cmx45cmx45,7cm(LxAxAl)–619kg
(127cmLx45cmWx45.7cmH–619kg)
• Laalmohadillatraseraseregulaaángulosdeprensa
quecomprendendesde0hasta15,30,45,60y75grados
• Lasalmohadillasdelosasientosse
regulandesde0a30grados
• Tambiéndisponibleconalmohadillas
másamplias/largas(HDLADJXL)
• Insertoscortos,medianosylargospara
almacenamientodepesaslargasybasesumo
disponiblesparaadaptarseavariossoportesHDElite
• Seacoplanfirmementealasplataformasy
garantizanunajusteyunaalineaciónadecuados
REVERSE BAR SUPPORT / HDLRBS
SLIDING BAND PEG / HDLSBP
• Lastirasdedesgastereemplazablesimpiden
quesedañenlasbarrasolímpicas
• EncajaenlaparteverticalfrontaldelMulti-RackyPowerRack
• Permitenentrenamientoderesistenciaconbandaadicional
• Sedesplazahaciadelanteparausoyhaciaatráspara
almacenamientocuandonoestáenuso
• NodisponibleconHalfRackLongBase
ALMACENAMIENTO PARA
4 BARRAS / HDL4BS
SOPORTE DE
ALMACENAMIENTO PARA
ACCESORIOS / HDLASR
• Almacena4paresdeaccesoriosHDElite
• Almacena3barrasolímpicas
90,5kg
TOP BAND PEGS / HDLTBP
• Permitenunentrenamientodesobrevelocidadparadesarrollar
lapotenciaylavelocidad
• DisponiblesentodoslossoportesHDElite
(SemuestraconHDElite
DipHandleopcional)
ACCESSORY STORAGE/ DIP
STATION / HDLADS
• Almacena4accesoriosHDElite
• AñadaHDEliteDipHandleparacrearunaestacióndefondos
• 58,5kg
CRÉELO DE LA FORMA QUE ENTRENA. VISITE:
• Almacena4barrasdeentrenamientograndesadicionales
DOCK ’N LOCK / HDLDL
PLATAFORMAS
• AcoplalosbancosHDLADJyHDLADJXLen
nueveposicioneshaciadelanteyhaciaatrás
• Garantizaqueelbancosiempreestarábloqueado
ensulugarycentradoenlossoportes
• Disponiblesenconfiguracionesde122x244 cm,
183 x244 cmy244 x244 cm
• Logotipospersonalizadospintadosdisponibles
poruncargoadicional(logotipodeHammer
Strengthenplataformademaderanoincluido)
[SECTION NAME]
SOPORTES
HD ELITE DE HAMMER STRENGTH
SINGLE LEG SQUAT BAR / HDLSLS
31
SERIE ATHLETIC
FUERZA DE DESARROLLO
HALF RACK / HDHR8 (244 cm - 8') / HDHR9 (274 cm - 9')
POWER RACK / ASPR
• 8'HalfRack:
– 140 cmx168 cmx247 cm(LxAnxAl),24 4 kg
• 9'HalfRack:
– 140 cmx168 cmx277 cm(LxAnxAl),24 9 kg
• Ochoganchosdepesasestándar
• Barradeejerciciosdelanterade3 cm
• Barradeejerciciostraserade5 cm
MULTI ADJUSTABLE BENCH / ASMAB
PLATFORM WITH SHORT INSET / AS6X8SI
• Laalmohadillatraseraseregulaaángulosde
prensadesde-10°,0°,30°,45°,60°y80°
• Logotipospersonalizadospintadosopcionales
• Laalmohadilladelasientoseajustadesde0°hasta10°,20°y30°
• SemuestraconellogotipodeHammerStrength
• Losmangosergonómicosylasruedasofrecenfacilidaddemovimientos
HAMMER STRENGTH ATHLETIC SERIES
Esta serie de soportes y plataformas está equipada para satisfacer las demandas de una sala atlética de pesas muy
concurrida. Con todos los productos esenciales para lograr un rendimiento excelente, estas máquinas ofrecen a todos los
programas, independientemente del presupuesto, la oportunidad de entrenar con equipo de calidad.
33
BANCOS Y SOPORTES
SMITH MACHINE / HSSM
OLYMPIC FLAT BENCH / OFB
OLYMPIC INCLINE BENCH / OIB
• Ángulodebarrade7grados
•Tresposicionesdebandejasdebarrasolímpicas
• Inclinaciónde30°delaalmohadillatrasera
• Plataformadelobservadorintegrada
OLYMPIC DECLINE BENCH / ODB
OLYMPIC MILITARY BENCH / OMB
OLYMPIC BENCH WEIGHT
STORAGE / OBWS
• Declinacióndelaalmohadillatraserade15°
• Plataformadelobservadorintegrada
• Mangointegradoparaayudarenlaentradaysalida
Nota: aquí se muestra con el Olympic Flat Bench (OFB).
También se puede acoplar al OMB, OIB y ODB.
HAMMER STRENGTH BENCHES AND RACKS
Los bancos y soportes de Hammer Strength garantizan destinos de entrenamiento de fuerza completos. Estos productos
esenciales de construcción resistente son una base óptima para el entrenamiento por objetivo.
35
SEATED ARM CURL / FWAC
OLYMPIC SQUAT RACK / OSR
CHIN/DIP/LEG RAISE / BWCDL
BACK EXTENSION / BWBE
GLUTE/HAM / BWGH
FIXED PAD GLUTE/HAM / BWGHF
• Asientoregulableparaadaptarse
a usuariosdetodoslostamaños
• Ángulodelaalmohadillatraserade15grados
• Almohadillaregulableangularpara
proporcionarcomodidadyapoyo
• Almohadilladerodillo
• Mangoshiper-grandesinversosparaentrenar
yfortalecerlaparteinferiordelaespalda
• Mangoshiper-grandesinversosparaentrenar
yfortalecerlaparteinferiordelaespalda
• Clavijasparabandaparaproporcionar
resistenciaadicional
• Clavijasparabandaparaproporcionar
resistenciaadicional
SMALL BUMPER PLATE
STORAGE / FWBPS
• 46"x16"x11.5"–44lbs
(117cmx41cmx29cm–20kg)
DECLINE/ABDOMINAL
BENCH / FWDB
UTILITY BENCH-75 DEGREE /FWUB75
• Declinaciónde15gradosdelaalmohadillatrasera
• 51"Lx25"Wx37"H–65lbs
• (4)BumperPlatestoragepositions
4"Wx8"H(9cmWx20cmH)
DUMBBELL RACK-SINGLE / FWDR1
• (3)2.5lbs,5lbsand10lbsBumperPlate
storagepositions4"Wx4"H
(10cmWx10cmH)
• Puedecontenercincoparesdemancuernas
• Mangointegradoparaayudarenlaentradaysalida
ADJUSTABLE BENCH / FWMAB
• Elbancoseregulaenochoposiciones
distintas(desde0hasta80°)
• Elasientoseregulaautomáticamentecon
losajustesdelaalmohadillatrasera
•140 cmx66 cmx43 cm(LxAnxAlplano),52 kg
FLAT BENCH / FWFB
Images not to scale.
•127 cmx66 cmx117 cm(Lx
AnxAlvertical),52 kg
LARGE BUMPER PLATE
STORAGE / FWBPL
BARBELL RACK / FWBAR
•72"x16"x12"–88lbs
• Puedecontenerhasta10barrasdepesas
• (8)BumperPlatestoragepositions
4"Wx8"H(10cmWx20cmH)
DUMBBELL RACK-DOUBLE / FWDR2
• Standardweighthorns–8
• (4)10lbsand5lbsBumperPlatestorage
positions4"Wx4"H(10cmWx10cmH)
• Puedecontener10paresdemancuernas
• 20"Lx27"Wx39"H–73lbs
(51cmLx69cmWx98cmH–33kg)
• (2)2.5lbsBumperPlatestoragepositions
2"Wx4"H(4cmWx10cmH)
DELUXE WEIGHT TREE / FWDWT
[SECTION STRENGTH
HAMMER
NAME]
BENCHES AND RACKS
• Seisposicionesparalossoportes
37
Algunosproductosnoestándisponiblesentodosloscolores.Consultelassiguientestablasparaobtenerespecificacionesdetodosloscolores.
TABLA DE COLORES DE ARMAZÓN DE FUERZA
• estándar
– Nodisponible † Personalizado
†† Premium
Colores de armazón de fuerza
HammerStrength
Color
Opcional
MTS
Pesaslibresybancos
ysoportes
HDElite
Platino
•
•
•
White
•
•
•
Black
•
•
•
IceBlueMetallic
•
•
•
MidnightMetallic
•
•
•
Nickel
•
•
•
Blue
•
•
•
Red
•
•
•
Yellow
•
•
•
ShadowGray*
–
–
–
CandyAppleRed
††
–
–
ElectricBlue
–
–
–
Personalizado
†
†
†
Candy
AppleRed
Red
Yellow
Electric
Blue
IceBlue
Metallic
Blue
Black
Midnight
Metallic
Textured
ShadowGray*
Platino
Nickel
White
MTS
HDElite
Black
•
•
•
Am.BeautyRed
•
•
•
Azure
•
•
•
Burgundy
•
•
•
Cranberry
•
•
•
CandyAppleRed
•
•
•
Chestnut
•
•
•
Concord
•
•
•
Crocus
•
•
•
Graphite
•
•
•
DoveGray
•
•
•
Emerald
•
•
•
Grotto
•
•
•
GunMetal
•
•
•
HunterGreen
•
•
•
ImperialBlue
•
•
•
Jade
•
•
•
Navy
•
•
•
Las especificaciones de productos individuales están disponibles en las páginas de los productos
correspondientes.
MTS
ARMAZÓN
•Laestructuradeacerode11posicionesgarantizaunamáximaintegridadestructural
•Cadaarmazónserecubreconunacabadoelectrostáticoenpolvoquegarantiza
unaadhesiónydurabilidadmáximas
ALMOHADILLAS
•Lasalmohadillasestándiseñadasconunrebordeparamayorcomodidad
AJUSTES
•Elmecanismoderodillodelajustedelasientobrindaunmovimientosuave
Colores de la tapicería
Pesaslibresybancos
ysoportes
GARANTÍA
•Garantíalimitadade10añosparaelarmazónestructural(noseincluyeel
revestimiento);5añosparaloscojinetesdeapoyo,laspoleas,pesasybarrasguíadela
columnadepesasysoportesgiratorios;1añoparalossoporteslineales,ejeslinealesy
cables;90díasparalatapicería,losagarres,lascintas,losresortes,losaccesoriosy
demáspiezasnoespecificadas.Plataformaseinsertos:garantíade1añoparalabase
yelarmazónestructurales(acabadodelasuperficieexcluido)y90díasparalostapetes
degoma,losaccesoriosytodoelementonoespecificado.Lasgarantíaspuedenvariar
fueradelosEE.UU.ComuníqueseconLifeFitnessparaobtenerdetalles.
HAMMER STRENGTH
TABLA DE COLORES DE TAPICERÍA DE FUERZA
Color
EQUIPOS DE PESAS LIBRES, SERIE ATHLETIC,
BANCOS Y SOPORTES
ARMAZÓN
* El color Shadow Gray solo está disponible para los brazos movibles en los equipos Plate-Loaded de la Serie Signature
HammerStrength
HAMMER STRENGTH
PLACAS INSTRUCTIVAS
•Instruccionesfácilesdeseguirquemuestranelusoadecuadoylosmúsculosquese
trabajan
American
BeautyRed
Plum
Candy
AppleRed
Burgundy
Paprika
Grotto
Cranberry
CUBIERTAS
•Cubiertasfrontalytraseracompletasycubiertasparalaspoleas
•Placasdepesasybarrasdeguía
•Placasdepesasdeacerosólido
•Laplacasuperiorseajustaconbujesautolubricantes
•Elpernodeseleccióndepesode1cmdediámetrosebloqueamagnéticamenteenla
posicióncorrectayseconecta
•Alacolumnadepesasparaevitarlapérdida
•Sistemadepesasincrementalespordescenso
Regimental
Blue
Northwoods
Green
Navy
Emerald
Imperial
Blue
AGARRADERAS
•Lasagarraderasestánhechasdeuncompuestodegomatérmicaextrudidaquenoes
absorbenteyesresistentealdesgaste
•Lasagarraderassesostienenconpresillasdealuminio,loqueimpidequesedeslicen
duranteeluso
PLATAFORMAS PARA LOS PIES
•Revestidasconpolietilenorociadoparaamortiguarimpactos,evitarlacorrosióny
resistirlaabrasión
GARANTÍA
•Garantíalimitadade10añosparaelarmazónestructural(noseincluyeelrevestimiento);
5añosparaloscojinetesdeapoyo,laspoleas,pesasybarrasguíadelacolumnade
pesasysoportesgiratorios;1añoparalossoporteslineales,ejeslineales,cintasy
agarres;90díasparalatapicería,losresortes,losaccesoriosydemáspiezasno
especificadas.LasgarantíaspuedenvariarfueradelosEE.UU.Comuníquesecon
Life Fitnessparaobtenerdetalles.
Las especificaciones de productos individuales están disponibles en las páginas de los productos
correspondientes.
Turquoise
HAMMER STRENGTH
Jade
CORREAS Y POLEAS
•Sistemadecorreasindustrialesquegarantizaunmovimientosuaveyparejo
Hunter
Green
Azure
SpaceBlue
RoyalBlue
Crocus
Concord
Black
Slate
Graphite
GunMetal
SOPORTES HD ELITE
ARMAZÓN
ALMOHADILLAS
•Almohadillaspersonalizadasdecalidadcomercialenelbancoajustableparagarantizarun
apoyoycomodidadadecuados
GARANTÍA
•Garantíalimitadade10añosparaelarmazónestructural(noseincluyeelrevestimiento);
5 añosparaloscojinetesdeapoyo,laspoleas,lasplacas,lasbarrasguíadelacolumnade
pesasylossoportesgiratorios;1añoparaloscables;y90díasparalatapicería,losagarres,
resortes,accesoriosydemáspiezasnoespecificadas.Lasgarantíaspuedenvariarfuerade
losEE.UU.ComuníqueseconLifeFitnessparaobtenerdetalles.
SOPORTE INDEPENDIENTE =1soporte+almacenamientoindependiente(HDLSTOR-SA)
SOPORTE COMBINADO =1soporte+1almacenamientocombinado+1soporte
Peso total
Dimensiones
(L x An x Al)
286libras
(130kg)
37"x74"x96"
(47cmx189cmx244cm)
HD Elite Half Rack - Long Base
(HDLHRL)
328libras
(149kg)
37"x74"x96"
(94cmx189cmx244cm)
HD Elite Multi-Rack
(HDLMR)
463libras
(211kg)
59"x74"x96"
(150cmx189cmx244cm)
HD Elite Power Rack
(HDLPR)
557libras
(253kg)
59"x74"x96"
(150cmx189cmx244cm)
Polea ajustable doble de soporte combinado
HD Elite
(HDLCRDAP)
1476libras
(670kg)
42"x74"x96"
(107cmx189cmx244cm)
Almacenamiento HD Elite
Peso total
Dimensión añadida
a LONGITUD
Soportes HD Elite
HD Elite Half Rack - Short Base
(HDLHRS)
*La unidad debe acoplarse al suelo
**Unidad no disponible con almacenamiento autónomo
(HDLSTOR-SA)
NorthwoodsGreen
•
•
•
Paprika
•
•
•
Plum
•
•
•
RoyalBlue
•
•
•
Putty
•
•
•
RegimentalBlue
•
•
•
Almacenamiento independiente HD Elite
(HDLSTOR-SA)
206libras
(94kg)
Seañaden57cmaLONGITUD
Slate
•
•
•
•
•
•
HD Elite Combo - Short Single Storage
(HDLSTOR-SS)
290libras
(132kg)
SpaceBlue
Suede
•
•
•
HD Elite Combo - Medium Single Storage
(HDLSTOR-MS)
380libras
(173kg)
TerraCotta
•
•
•
HD Elite Combo - Long Double Storage
(HDLSTOR-LD)
512libras
(233kg)
Turquoise
•
•
•
Wheat
•
•
•
Suede
Personalizado
†
†
†
*Solo disponible para brazos movibles de las Signature Plate-Loaded
DoveGray
Chestnut
TerraCotta
Putty
Wheat
Peso máximo de entrenamiento: 388 kg
Peso máximo del usuario: 181 kg
Si se usa vertical de 9’, la ALTURA es de 274 cm, y se añaden 15 kg al peso total de HDLPR y 8 kg a todos los demás soportes
Si se usa Kettle Bell / Bumper Storage el ANCHO se convierte en 229 cm y se añaden 55 kg al peso total de cada par seleccionado.
Las especificaciones están sujetas a cambios.
HAMMER STRENGTH
Clave
Colores personalizados
Ademásdeloscoloresestándar,ofrecemoscolorespersonalizados.
Paraobtenermásinformación,consulteasurepresentantedeventas.
*La tapicería de Synrgy360 solo está disponible para el Rebounder
El armazón y la tapicería de la gama Premium y personalizada están disponibles por un cargo adicional.
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© 2013 Life Fitness, a division of Brunswick Corporation. All Rights Reserved. Hammer Strength, HD Elite, Iso-Lateral, Ground
Base, Motion Technology Selectorized and MTS are trademarks of Brunswick. GM-012-12 (0213)

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