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Obra Social de Viajantes Vendedores de la República Argentina • AÑO VIII N ° 24 • Julio de 2012 • Edición digital Cuidando el medio ambiente Una patología frecuente en adultos La ar trosis El milagro de los Andes Entrevista a uno de los sobrevivientes de la recordada tragedia Diagnóstico por imágenes Ecografías en los Centros Médicos andar a! - A B | Obra Social de Viajantes Vendedores de la República Argentina Revista a! andar - Obra Social de Viajantes Vendedores de la República Argentina Sumario! P.06 Moreno 2045 C1094ABE Cdad. Aut. de Bs. As. La artrosis es la enfermedad articular de mayor incidencia en la población. Edición digital a! Nro. 24 Año VIII Julio de 2012 Comunicaciones y Marketing andar P.08 Lic. Javier Lafuente [email protected] Una responsabilidad de todos andar entregó una gran cantidad de equipamiento informático en desuso a la Cooperativa La Toma del Sur. Diseño & Diagramación WHOPS - MKT Store S.R.L. www.whops.com.ar Suscripción a! Una patología frecuente en adultos . P.14 Si todavía no recibís la Revista a! en tu casilla de correo electrónico envianos un email a [email protected] con el asunto "Suscripción". El milagro de los andes Entrevista a uno de los sobrevivientes de una de las tragedias aéreas más recordadas de la historia de la humanidad. Agradecimientos Dr. Maximiliano Podestá Dra. Mónica Salles Patricia González Dra. María Cristina Furattini José Madeira Ignacio Caschetto Dr. Pablo Ribeiro Dr. Jorge Gutiérrez Cro. Andrés Rodríguez Ramón Sabella Eduardo Strauch Dr. José Allami Dr. José Vivas Lucas Romeo Cynthia Brucheza Dra. Paola Cerdá Juan Carlos Cárdenas Mujeres saludables - P.22 Jornada de prevención en la Delegación andar Rosario. P.24 Diagnóstico por imágenes en los Centros Médicos andar Ecografías obstétricas y radiología en las instalaciones de la Obra Social. P.28 El sueño hecho realidad Entrevista al "Chango" Cárdenas a 45 años del gol que le diera a la Argentina su primer título mundial a nivel clubes. Superintendencia de Servicios de Salud 0800.222.SALUD (72583) | www.sssalud.gov.ar RNOS 1-2210-4 RNEMP 1252 a! - 01 02 | Obra Social de Viajantes Vendedores de la República Argentina Editorial! Dr. Maximiliano Podestá Gerente de Asuntos Jurídicos andar Trece años juntos En trece años de vida la historia personal de cada uno sin dudas se va transformando. Las familias crecen, se producen cambios de empleos, se realizan emprendimientos nuevos… y el innegable día a día muchas veces nos hace olvidar el valor de tener a nuestros seres queridos cuidados y atendidos. Nosotros somos una organización que se ocupa de la salud de sus beneficiarios. Tenemos en claro que nuestra tarea fundamental es estar junto a ellos en los momentos de felicidad y también en las situaciones más difíciles de sus vidas. Nuestra máxima aspiración es y ha sido siempre la de poder brindarles la mayor tranquilidad y seguridad en materia de salud. Las instituciones son lo que queremos que sean y siempre dependerá de nosotros hacer que la nuestra sea cada día mejor. Del aporte de los que tenemos la responsabilidad de trabajar en ella y también del valioso apoyo de nuestras familias. En estos trece años los argentinos hemos vivido más de una crisis. Momentos realmente tristes en los que hubo que rescatar hechos positivos y procurar mejorar luego todo aquel vestigio en el que existiera la mera oportunidad de cambio. en el que todos contribuimos para y en beneficio de todos. Los esquemas de las empresas de medicina prepaga son muy diferentes a los de la seguridad social, no solo se diferencian en sus costos, sino también en su definida falta de valores solidarios. El concepto “empresa” no es aplicable a andar. No somos una empresa, sino el fruto de la organización de los trabajadores registrados. Ahora pareciera ser que nuestra querida Argentina nos pone una vez más un nuevo desafío por delante. Luego de trece años de esfuerzo, dedicación y aprendizaje… enfrentamos la difícil labor de reconducir el sistema de salud. Simplemente defendemos lo que somos y de donde venimos. Cuando se persigue un sueño, se hace todo y más por verlo realizado. El sueño de andar significa mucho más que lo que hoy somos y, para conseguirlo, hace falta que todos nosotros sigamos confiando y aportando nuestro esfuerzo diario. Al igual que otras organizaciones sindicales que tienen sus propias obras sociales y funcionan bajo un esquema de solidaridad, el sistema legal nos propone hoy reconvertirnos y adoptar políticas asimilables a las empresas de medicina prepaga. Como organización andar no está dispuesta a tomar el camino de la inacción. Acompañados de tu aporte, tu presencia y tu valorada crítica, seguramente podremos seguir recorriendo este camino que se trazó hace trece años. Ante este panorama, deben saber que no ha sido ni será tarea sencilla sostener la apuesta de continuar rigiéndonos bajo nuestro esquema madre de solidaridad; aquel Sintámonos orgullosos de la historia que nos antecede, pero adoptemos el camino de la responsabilidad, el trabajo y el desafío de ser mejores cada día, cada año Ø a! - 03 04 | Obra Social de Viajantes Vendedores de la República Argentina Revista Digital Es hora de pasarse al mundo digital. El consumo de papel no deja de aumentar y el planeta entero vive hoy un alarmante proceso de deforestación. Por esta razón andar ha decidido que su Revista a! pase a emitirse en formato electrónico. Algo inevitable que, tarde o temprano, iba a tener que pasar. La medida sirve para aumentar el alcance de la publicación sin impactar en forma negativa sobre el medio ambiente y ofrece también otros beneficios. Los lectores tendrán de esta manera la revista siempre “a mano” en su computadora o casilla de correo electrónico y podrán compartir fácilmente sus contenidos con sólo enviar un email. Preservar el medio ambiente es una responsabilidad de todos. a! - 05 SALUD! ARTROSIS página 06 — ARTROSIS una patología frecuente en adultos La Dra. María Cristina Furattini, del Centro Médico andar, habla en esta nota de una enfermedad articular que muchos empiezan a conocer luego de cumplir los 40 años de edad. 06 | Obra Social de Viajantes Vendedores de la República Argentina dra. maría cristina furattini m.n. 56553 centro médico andar La artrosis es la patología articular de ma- yor incidencia en la población. Contrariamente a lo que muchos piensan puede localizarse no sólo en las manos, sino también en otras partes del cuerpo. Cuando se da en forma generalizada afecta las rodillas, las caderas, la columna vertebral y los hombros. Las articulaciones se ven afectadas por esta enfermedad degenerativa como consecuencia de la alteración bioquímica y biomecánica de los cartílagos con posterior participación ósea. ¿Cómo se manifiesta la artrosis? La artrosis se manifiesta en el individuo a través de la aparición de un dolor gradual y cierta rigidez o limitación a la hora de realizar algunos movimientos. Suele sentirse con énfasis por la mañana cuando uno se levanta o luego de un período de reposo. Pero su irrupción también es muy común después de llevar a cabo esfuerzos físicos. Causas de la artrosis • Sobreuso de una articulación (movimientos reiterados en la práctica de deportes) • Sobrepeso • Trastornos en la alineación • Malformaciones • Factores genéticos La diferencia con la artritis La artrosis es una patología frecuente en adultos que está limitada al sistema osteoarticular. Si bien puede aparecer luego de los 40 años de edad, lo más común es que lo haga pasados los 65. sistémica. Es más frecuente entre los 25 y los 45 años de edad, y tiene una evolución y un tratamiento diferente. El tratamiento de la artrosis El tratamiento de la artrosis tiene como objetivo eliminar el dolor, minimizar la incapacidad física y retardar la progresión de la misma. En los casos de obesidad es aconsejable bajar de peso, ya que la sobrecarga articular empeora los síntomas y complica su evolución. El ejercicio físico, adecuado a cada paciente, ayuda a utilizar las articulaciones sin dañarlas. De la misma manera también, la fisiokinesioterapia y la terapia ocupacional, permiten mejorar la postura, la movilidad articular y la fuerza muscular. La consulta temprana, el tratamiento médico y la especial atención a factores tales como la obesidad, las dislipemias, la diabetes y la gota pueden permitir una evolución de la enfermedad y mejorar la calidad de vida de las personas Ø 01. Si bien el clima no es causa de artrosis, el dolor puede aumentar con los cambios de tiempo. Especialmente cuando hay baja temperatura o presión atmosférica. 02. Lesiones de ligamentos y meniscos, traumatismos, fracturas y malformaciones óseas, suelen ser causa de artrosis. 03. El sobreuso articular ocupacional o deportivo se asocia a una mayor frecuencia de artrosis. La artritis, por su parte, es poliarticular, inflamatoria y a! - 07 página 08 — una responsabilidad de todos andar entregó una gran cantidad de equipa- miento informático en desuso a la Cooperativa La Toma del Sur. La organización nacida con la crisis de 2001 busca reacondicionar el material de este tipo y en caso de no poder hacerlo asegura su correcta disposición ambiental. Luego de la gran repercusión que tuvo la nota referida al destino que le damos a nuestros residuos electrónicos, andar se puso en campaña y recolectó una gran cantidad de material de este tipo para enviar a la Cooperativa La Toma del Sur. En el caso de las computadoras lo primero que tratan de hacer allí una vez que llegan las máquinas es arreglarlas: programarlas y recuperarlas. Muchas de ellas luego son vendidas a precios accesibles a familias de escasos recursos y otras son donadas a diferentes escuelas públicas de barrios carenciados. 08 | Obra Social de Viajantes Vendedores de la República Argentina Las computadoras que no se pueden arreglar se separan en partes y se agrupan luego por material. Aquellas que todavía sirven se venden a los fabricantes que las reutilizan y el resto pasa a una correcta disposición ambiental. Si uno decide un día simplemente “tirar a la basura” su computadora, componentes altamente contaminantes como plomo, estaño, níquel, cobre, silicio, azufre, arsénico y mercurio… irán a parar a la tierra. Según datos de Greenpeace en la Argentina se producen más de 100.000 toneladas de desechos electrónicos al año y sólo se recicla un 2% Ø EL MEDIO AMBIENTE Y LA SALUD! COOPERATIVA LA TOMA DEL SUR Ricardo Gutiérrez 858, Avellaneda. Tel: 4229-9947 – 15-6473-9748 Radio: 663*2024 email: [email protected] www.cooplatomadelsur.com.ar a! - 09 EL MEDIO AMBIENTE Y LA SALUD! UNA RESPONSABILIDAD DE TODOS Residuos domésticos y salud Durante el verano andar realizó en la Costa Atlántica su cuarta campaña en favor de la salud y el medio ambiente hacia el desarrollo de conductas responsables. Más de 1.100 chicos participaron de las dieciocho jornadas de concientización que este año incluyeron también la limpieza de playas. Las acciones se llevaron a cabo en diferentes balnearios de Mar del Plata y Chapadmalal. MATERIAL ELECTRÓNICO andar entregó a la cooperativa la toma del sur: 64 monitores, 47 impresoras, 44 gabinetes, 36 lectoras de cd,36 teléfonos de distinto tipo, 33 mother, 25 procesadores, 19 fuentes atx, 13 fax, 10 floppy, 7 router, 7 scanners,5 bandeja de impresoras, 1 máquina de escribir y 1 central 10 | Obra Social de Viajantes Vendedores de la República Argentina material de promoción andar entregó al dibujante Miguel Brea material de promoción obsoleto para su reutilización. El autor de la tira “Un mundo de peces” usa los banners y folletos, entre otras cosas, para pintar en diversas actividades solidarias llevadas a cabo por organizaciones no gubernamentales. Chatarra electrónica: El consumo como problema Por los Doctores Pablo Ribeiro y Jorge Gutiérrez (*) El pasado 30 de octubre la población humana del planeta superó los 7.000 millones. El doble de lo que había en 1967. Pero el aumento de la oferta y el consumo de artefactos tecnológicos en estos cuarenta y cuatro años ha sido mucho mayor. Hoy no solo consumimos una mayor variedad de artículos electrónicos sino que su vida útil – o la que nosotros les damos – se ha vuelto menor. Como consecuencia, la producción de chatarra electrónica aumenta año tras año en una tendencia que parece no tener fin. El Programa de las Naciones Unidas para el desarrollo estima que en la actualidad se desechan aproximadamente 50 millones de toneladas de aparatos electrónicos por año a nivel mundial (100 mil toneladas en Argentina). El incremento en el consumo y las innovaciones, no hacen más que profundizar este fenómeno. A modo de ejemplo, se espera que la llegada de la televisión digital a nuestra región lleve a una renovación masiva del parque de televisores en los próximos 5 años y al consiguiente descarte de las unidades que caerán en desuso. El descarte de artefactos electrónicos conlleva a la liberación de sustancias químicas que afectan al medio ambiente y la salud humana. Entre ellas, metales pesados como el plomo y el arsénico que abundan en tubos de rayos catódicos de televisores y monitores, y también retardantes de llama bromados y clorados que se encuentran en carcasas, condensadores, transformadores e interruptores. Ambos tipos de sustancias contaminan el aire, el agua y el suelo. Se acumulan en tejidos vegetales y animales, y también en nuestros alimentos. Su incorporación al ser humano puede llevar a trastornos respiratorios, gastrointestinales, nerviosos, renales, hormonales e inmunológicos. Así como también a complicaciones en la sangre y en la piel. Revertir este problema no es una tarea que pueda ser abordada desde un solo lugar. Los fabricantes de artículos electrónicos tienen una res- ponsabilidad a futuro en el desarrollo de tecnologías limpias, la fabricación de productos más duraderos y el fomento de programas para el reciclado y la reutilización de sus partes. Los gobiernos deben crear condiciones legales y administrativas que estimulen a las industrias ambientalmente responsables, y apoyar a aquellas empresas y asociaciones civiles que trabajan efectivamente en la reutilización y el reciclado de los materiales. Cada uno de nosotros, por otro lado, debería revisar sus hábitos de consumo. De modo de poder evitar que nuestras decisiones de hoy – muchas veces sustanciadas en la búsqueda de un confort lujurioso o en meras cuestiones de moda – dejen una impronta grave en el planeta que recibirán las futuras generaciones Ø (*) Jorge L. Gutiérrez y Pablo D. Ribeiro son biólogos, miembros del Grupo de Investigación y Educación en Temas Ambientales (GrIETA). a! - 11 12 | Obra Social de Viajantes Vendedores de la República Argentina a! - 13 INTERÉS GENERAL! página 14 — El milagro de LOS ANDES Hace cuarenta años un grupo de jóvenes uruguayos logró sobrevivir setenta y tres días en la Cordillera de los Andes luego de que el avión que los llevaba a Santiago de Chile se estrellara en plena montaña. Ramón Sabella, uno de los dieciséis sobrevivientes de aquella increíble historia, cuenta en una entrevista exclusiva con andar todas las adversidades que tuvieron que enfrentar para cambiar su propio destino. 14 | Obra Social de Viajantes Vendedores de la República Argentina “Mirar para atrás y ver que han pasado cuarenta años la verdad que es muy impactante. Es como si fuera la historia de otro. Uno duda haber podido soportar todo eso como ser humano”, dice hoy Ramón Sabella, exitoso empresario uruguayo vinculado al sector exportador de carnes de su país y uno de los dieciséis sobrevivientes de la tragedia de los Andes. “En este tiempo en que la vida de las personas está tan desvalorizada, los recuerdos de esos setenta y tres días en la montaña son la verdad impresionantes”, reflexiona. El accidente El viernes 13 de Octubre de 1972 un avión uruguayo se estrelló en la Cordillera de los Andes con cuarenta y cinco pasajeros, la mayoría de los cuales eran estudiantes y jugadores de un equipo de rugby. Los jóvenes que sobrevivieron a la caída en pocos momentos tuvieron que enfrentarse no solo a la muerte de muchos de sus amigos sino también a temperaturas de treinta grados bajo cero. Así empezó todo. Los primeros días tenían la esperanza de ser rescatados, por lo que trataron de resistir con la racionalización de las escasas reservas alimenticias que poseían. Pero con el correr de las horas empezaron a padecer un intenso frío y una desgarradora falta de agua y comida.(+) a! - 15 EL MILAGRO DE LOS ANDES! Los días en la montaña Como casi todos los que iban en el avión Fairchild F-227 de la Fuerza Aérea Uruguaya, “Moncho” Sabella tenía por entonces solo 21 años de edad; y si bien no pertenecía al equipo de rugby que iba a jugar a Santiago de Chile, estaba allí para acompañar a sus amigos Roberto Francois, Carlos Páez y Rafael Echevarren. “La mayoría del grupo eran para mí personas desconocidas. Yo no había ido al Old Christians, sino a otro colegio... Por lo que al principio fue muy duro para mí. Yo pensaba: ¿Quiénes son estas personas con las que tengo que sobrevivir? ¿Cómo van a reaccionar? ¿Cuál va a ser su actitud?”. Sin embargo, el grupo fue muy sólido y esas dudas se fueron disipando con el correr de los días. “Hubo mucho afecto, mucho amor y mucha solidaridad del uno con el otro. Se hizo un equipo maravilloso en el que aprendimos a trabajar todos juntos y a autogestionarnos. Estábamos condenados a morir y cambiamos nuestro destino. Pasamos de ser chicos a ser hombres de golpe”, cuenta Moncho orgulloso. Un pacto para vivir Nueve días después de haberse estrellado el avión se realizó una reunión en su interior entre los veintisiete sobrevivientes que quedaban hasta ese momento. Las subsistencias se estaban acabando y en la montaña no había vegetales ni nada comestible, por lo que la situación se estaba complicando cada vez más. Ante ese panorama la decisión que tomaron fue la de utilizar los cuerpos sin vida como alimento. “La idea era muy repugnante. La verdad que fue muy terrible tener que hacerlo. Dificilísimo. Nos sentíamos poco menos que el hombre de las cavernas, pero no teníamos otra opción. Lo otro era un suicido colectivo. Nos moríamos todos en la montaña o usábamos las proteínas de nuestros amigos muertos”, explica Ramón con mucho pesar. “Se hizo un equipo maravilloso en el que aprendimos a trabajar todos juntos y a autogestionarnos” No obstante, él mismo también deja en claro que la sed y el hambre eran algo “mucho más doloroso” para todos ellos. “La sed en la montaña con la altura es tremenda y el dolor que eso te produce es algo muy difícil de sobrellevar. Al principio teníamos que comer nieve; eso te partía la boca, te quemaba los labios… y jamás te sacaba la sed”. El alud En las horas siguientes a ese difícil pacto uno de los muchachos escuchó a través de la radio del avión que el servicio aéreo de rescate había suspendido su búsqueda por falta de resultados. Casi una semana después, cuando estaban terminando el día dieciséis y se disponían a soportar una noche más en el fuselaje del avión, una enorme avalancha descendió por la montaña y entró con toda su furia en el Fairchild sepultando a todos los que permanecían acostados. “De un momento a otro sentí que la nieve me tapaba, me asfixiaba y no me dejaba salir. Comencé a ver lo que era la muerte y sentí una sen- 16 | Obra Social de Viajantes Vendedores de la República Argentina “Estábam condenad y cambia destino” sación de paz impresionante… Ocho de nosotros murieron en ese alud. Fue un golpazo tremendo y un punto de inflexión para toda esta historia muy grande. A partir de ahí prácticamente nos convertimos en máquinas de sobrevivir”. “Uno duda haber podido soportar todo eso como ser humano” Los chicos durmieron desde entonces con un oído escuchando los sonidos de la cordillera alertas a que la próxima avalancha no los agarrara acostados. “Todas las tardecitas rezábamos el rosario y eso era algo que nos calmaba un poco los miedos… porque teníamos mucho pánico. Conocimos a un Dios de la montaña distinto y lo sentímos muy cerca nuestro”. El rescate Ramón cuenta que ese año las nevadas en Chile se extendieron hasta el 8 o 10 de diciembre, casi un mes por encima de lo normal. Por lo que recién para ese entonces pudieron comenzar con las ansiadas expediciones por las montañas en busca de la milagrosa forma de salir de allí. mos ados a morir amos nuestro ” “Todas las tardecitas rezábamos el rosario. Teníamos mucho pánico y eso era algo que nos calmaba un poco” “Con las expediciones nos estábamos jugando tal vez uno de los últimos boletos. Por eso les dábamos a quienes iban las mejores ropas y las mejores cosas que teníamos a mano.(+) Ramón Sabella hoy. a! - 17 EL MILAGRO DE LOS ANDES! Las semanas previas los alimentábamos, les dábamos agua y les fabricábamos otras cosas como el saco de dormir, las mochilas, los bastones y el trineo”. Casi dos meses y medio después de que cayera el avión Roberto Canessa y Fernando Parrado realizaron una extenuante expedición de diez días a través de los Andes… y finalmente encontraron un arriero al costado de un arroyo Al día siguiente el propio Parrado le indicó el camino a los helicópteros de rescate y pese a las complicaciones del clima pudieron llegar al lugar y subir a seis de los sobrevivientes a la nave. El resto tuvo que pasar una noche más en la montaña. A Sabella le tocó integrar, precisamente, el grupo que compartió los últimos momentos en ese lugar junto a los médicos y andinistas que bajaron del helicóptero. “Fue una noche impresionante. Por un lado sentíamos una alegría brutal de que ya estaban los rescatistas con nosotros y por otro una angustia de que queríamos salir de todas formas. El único miedo que teníamos era que apareciera otra avalancha. Pero bueno, al día siguiente estuvimos a salvo los 16 que quedamos vivos”. La vuelta a la civilización “Cuando decías no soporto más el frío, no aguanto más la sed, no tolero más el hambre… ahí pensabas en tu familia y sacabas recursos desde adentro para seguir adelante. Ese fue el motor para que estuviéramos setenta y tres días en la montaña. Para que pudiéramos hacer todo lo que hicimos… y soportar todo lo que soportamos. Volvimos con el objetivo cumplido de ver las caras “Moncho” Sabella el día del rescate. 18 | Obra Social de Viajantes Vendedores de la República Argentina su parte, les envió un telegrama especial de bendición. La vida después Si bien en la actualidad muchos de los sobrevivientes dan charlas y conferencias por todas partes del mundo, el propio Sabella confiesa que durante muchos años la gran mayoría de ellos se rehusó a hacerlo. “Nos parecía que era un tema muy reservado y muy nuestro. Pero con el correr del tiempo entendimos que debíamos hacerlo. Una vez una señora me dijo llorando que había pensado en suicidarse pero después de haber escuchado todo lo que nosotros habíamos hecho para vivir se había dado cuenta que no podía quitarse la vida” de felicidad de nuestros familiares otra vez y el impacto fue brutal: estábamos vivos”. Durante su corta estadía en Santiago de Chile el grupo de sobrevivientes decidió no hablar con los medios acerca de cómo se habían alimentado en la montaña y convocaron a una conferencia de prensa para su regreso a Montevideo. Cuando se refirieron allí a ese tema hubo un aplauso cerrado y nadie hizo una pregunta más. El Obispo auxiliar de Montevideo, Monseñor Andrés Rubio, dijo que no se lo podía condenar porque era la única posibilidad que tenían de sobrevivir. Mientras que el Papa Pablo VI, por Acerca de los libros que se publicaron “La publicación que más se ajusta a la realidad es La sociedad de la nieve ya que está contada por los propios sobrevivientes y es un buen libro de autoayuda para la gente. Pero la verdad que es muy difícil transmitir en un libro qué es tener hambre o qué es tener frío. ¿Cómo te explico que te duela el alma de sed?” Moncho sintió a partir de entonces que había muchos mensajes para transmitir a la gente. “El destino hizo que unos viviésemos y otros no, y esta es una forma de que sus muertes sirvan para otros. Este es un legado de todos esos chicos valiosos que no volvieron, con quienes compartimos noches interminables en esa montaña toda blanca” Ramón Sabella, al igual que el resto de los sobrevivientes, volvió muchas veces al lugar del accidente. “¿Cómo pudimos soportar temperaturas de 30 grados bajo cero estando con un par de medias, mocasines, unos pantalones de verano y un pulóver? ¿Cómo pudimos nosotros sin nada haber logrado sobrevivir? La verdad… fue un milagro” Ø a! - 19 20 | Obra Social de Viajantes Vendedores de la República Argentina a! - 21 andar EN CAMPAÑA! página 22 — Mujeres saludables plan materno infantil - enfermedades ginecológicas 22 | Obra Social de Viajantes Vendedores de la República Argentina 0800-345-andar(26327) [email protected] andar continúa con su ciclo de charlas informativas orientadas al cuidado de la salud de todos sus Beneficiarios. La Dra. Paola Cerdá se presentó en la Delegación andar Rosario para hablar del embarazo, la maternidad y las enfermedades ginecológicas. El embarazo es una etapa muy especial en la vida de la mujer y requiere de una serie de atenciones. Por esa razón andar decidió este año, junto a la Superintendencia de Servicios de Salud, volver a incluir el Plan Materno Infantil en su Campaña de Promoción de la Salud y Prevención de la Enfermedad. Enfermedades ginecológicas El primero de los encuentros informativos programados para este período se llevó a cabo en la Delegación andar Rosario y la disertante fue la Dra. Paola Cerdá. Como siempre aclaró que los cánceres ginecológicos son muy frecuentes en las mujeres pero al mismo tiempo, también, muy fácilmente detectables. Su localización precoz determina que mejore la tasa de recuperación y que los tratamientos sean más sencillos y menos invasivos. Plan materno infantil En la primera parte de la charla la médica de andar Central hizo referencia a los cambios físicos y psíquicos que se producen durante el período de gestación. Detalló cuáles son los síntomas comunes para cada etapa y explicó qué tipo de controles se tienen que hacer las embarazadas. Luego compartió el calendario nacional de vacunación y despejó algunas dudas entre el público presente. En lo que tiene que ver con el alumbramiento, la doctora recomendó conocer bien cuáles son las distintas maneras bajo las cuales puede iniciarse el trabajo de parto y pidió tratar de mantener la tranquilidad ante la llegada de ese momento. Para el tramo final del encuentro llegó el turno de las enfermedades ginecológicas. La disertante explicó allí cuáles son los factores de riesgo que hay que evitar y habló de la necesidad de realizar los controles periódicamente: cuándo y cómo hacerlo. “Los cánceres ginecológicos son muy frecuentes en las mujeres pero al mismo tiempo, también, muy fácilmente detectables” La jornada de Promoción de la Salud y Prevención de la Enfermedad organizada por la Obra Social andar, finalizó con el clásico sorteo de regalos y la entrega de diplomas Ø Cerdá se explayó luego acerca de los enormes beneficios de la lactancia y cerró la primera etapa del encuentro con el conjunto de reglas y cuidados que existen para el mejor desarrollo psíquico y físico del niño durante su primer año de vida. a! - 23 NOVEDADES andar! Ecografías obstétricas en los Centros Médicos andar La ecografía es una herramienta fundamental para la exploración y la vigilancia del bienestar fetal. El Dr. José Allami remarca la importancia de la realización de este tipo de estudios y destaca los equipos de última generación con los que cuentan los Centros Médicos de la Obra Social para tal fin. La ecografía es una prác- tica sencilla, no invasiva, de gran importancia para el seguimiento obstétrico. A partir de la utilización de ultrasonido, esta técnica de exploración permite calcular con exactitud la ubicación y la edad del embarazo en el primer trimestre; la cantidad de embriones existentes; y las condiciones en que se encuentran tanto el útero como los ovarios. La ecografía obstétrica posibilita identificar, además, algunos de los procesos patológicos comunes a esa primera etapa de gestación. página 24 — 24 | Obra Social de Viajantes Vendedores de la República Argentina Exploraciones detalladas Ecodoppler Existen también ecografías de segundo nivel que evalúan la anatomía detallada del feto. Este tipo de seguimientos son muy importantes para aquellas mujeres que han tenido complicaciones previas al embarazo como la preeclampsia, la restricción del crecimiento, la diabetes o la muerte fetal; también para quienes desarrollan un problema durante el transcurso del embarazo actual, y para las pacientes que cuentan con antecedentes heredofamiliares. La evaluación del flujo sanguíneo a la placenta y el feto se realiza a través de una ecografía doppler color. Cabe aclarar que este estudio solo se solicita para embarazos de alto riesgo y no constituye una ecografía de rutina para embarazos normales. El examen, que tiene como objetivo determinar el crecimiento y la salud del feto, consiste en: 01. medición del tamaño de la cabeza ósea fetal, el abdomen y el muslo. 02 . estimación del peso fetal. Turnos La ecografía no provoca efecto adverso alguno sobre el feto ni sobre la madre. Generalmente se realiza una en cada trimestre del embarazo y no requiere ningún tipo de preparación. Su práctica suele durar de diez a veinte minutos. Tanto el Centro Médico andar Central como el Centro Médico andar Morón cuentan con equipos de última generación para la realización de este tipo de estudios Ø Por Dr. José Allami Diagnóstico por imágenes - Centro médico andar M.N. 76125 03. examen de las estructuras del cerebro y el cerebelo. 04. evaluación del aparato cardiovascular, gastrointestinal y urinario. 05. examen de los movimientos del feto. 06. ubicación para el parto. 07. evaluación de la posición de la placenta y apariencia. 08. cantidad de líquido amniótico. Turnos Centros Médicos andar: 5237-1928 / 1989 lunes a viernes de 9 a 18 hs a! - 25 NOVEDADES andar! Radiología en Morón En el Centro Médico andar Morón se realizan radiografías que permiten conocer la causa y la gravedad de las cervicalgias a través de un método de diagnóstico rápido y seguro. Cervicalgia es un térmi- no médico que viene del latín y quiere decir “dolor de cuello”. Se trata de una molestia bastante común que acompaña a una de cada diez personas y suele afectar con más frecuencia a las mujeres. Si el dolor persiste durante tres o más meses la afección es considerada crónica o aguda. Se calcula que movemos el cuello unas 600 veces por hora. La columna cervical es el segmento más móvil de la columna vertebral y de ella salen nervios que dan sensibilidad y motricidad a los brazos.Está compuesta por siete vértebras que están unidas entre sí por discos vertebrales y éstas son sostenidas a su vez por músculos y ligamentos. Turnos Centros Médicos andar: 5237-1928 /Viajantes 1989 lunes de 9 a 18 hs 26 | Obra Social de Vendedoresa de viernes la República Argentina ¿Cuáles son las causas de la cervicalgia? Las causas de la cervicalgia son múltiples. Las más frecuentes son los dolores originados en los músculos y en los ligamentos del cuello como consecuencia del exceso de trabajo, el stress, los traumatismos y las malas posturas. cuello en la que la cabeza está desviada hacia un lado (tortícolis). • Dolor en la base del cráneo que puede ir acompañado de una sensación de debilidad en los hombros y en las manos. • Sensación de hormigueo en los brazos y en los dedos. Pero los discos intervertebrales pueden generar dolor también. En las hernias discales la capa externa del disco protruye hacia una de las raíces nerviosas y eso causa la radiculopatía cervical, que es ese molesto dolor del cuello irradiado a los brazos o la sensación de hormigueo. Las radiografías Otra causa que aparece con el correr de los años es la cervicoartrosis, que es la degeneración cartilaginosa con dolor y rigidez de las articulaciones. Este tipo de práctica es muy útil para el estudio de la cervicalgia ya que nos puede indicar la causa y la gravedad de la afección, y constituye siempre un método de diagnóstico sumamente rápido. La radiografía de columna cervical (o radiografía de cuello) es un estudio seguro e indoloro en el que se utliza una pequeña cantidad de radiación para obtener una imagen de los huesos de la parte posterior del cuello. ¿Cuáles son los síntomas de la cervicalgia? • Dolor generalizado en el área cervical y rigidez en los músculos del cuello. • Dolor irradiado hacia los hombros o entre las escápulas (omóplatos). • Dolor irradiado hacia un brazo o hacia la mano. • Dolor irradiado hacia la cabeza que causa una cefalea unilateral o bilateral. • Músculos del cuello tensos, doloridos y duros al tacto. • Dolor agudo que provoca una postura anormal del La radiología es una rama de la medicina que tiene como objetivo prevenir, diagnosticar y tratar enfermedades. Por este motivo su médico solicita dicho estudio Ø Centro médico andar Morón Dr. José Vivas - Médico Clínico Lucas Romeo – Técnico Radiólogo Cynthia Brucheza – Técnica Radióloga a! - 27 PERSONAJE! ENTREVISTA AL CHANGO CÁRDENAS página 28 — — 28 | Obra Social de Viajantes Vendedores de la República Argentina El autor del gol más importante de la historia de Racing cuenta cómo llegó de juntar figuritas de la Academia en Santiago del Estero, a ser el artífice de la máxima hazaña del club en el fútbol mundial. Cuarenta y cinco años después de ese inolvidable zapatazo contra el Celtic, el Chango Cárdenas agradece a la vida y recuerda a todos los jugadores con los que tuvo la suerte de compartir aquel formidable equipo: “Sin ellos no hubiese sido nada” Año 1961. Santiago del Estero recibe a Tucumán con la obligación de ganar para clasificar a la siguiente etapa del Campeonato Argentino de Provincias. El clásico se hace muy trabado y el local no logra ponerse en ventaja, por lo que a quince minutos del final el DT decide jugársela por un pibe de solo quince años de edad: “Polaco, movete que entrás”. El llamativo rubiecito de ojos claros se mete rápido en el partido. Entra con todos los nervios imaginables pero con una profunda convicción. A los pocos minutos recibe una pelota por derecha y luego de una memorable jugada mete el pase gol con el que El sueño hecho realidad Santiago logra la ansiada clasificación al cuadrangular final. Seis años más tarde, la actuación de ese mismo joven sería determinante para que la Argentina obtuviera su primer título mundial a nivel clubes. Santiago querido Juan Carlos Cárdenas nació y se críó en los suburbios de Santiago del Estero. “Mi casa tenía diez metros de ancho y cincuenta de largo. Dos piecitas de material, una cocina precaria y después… todo terreno. El famoso patio debajo de la parra, la huerta, las gallinas... Todas las casas eran así”, explica el propio protagonista. Después de aquella gran actuación contra Tucumán el Polaco fue convocado para jugar las finales de Bahía Blanca y tras quince horas de tren el plantel hizo escala en Buenos Aires. Allí el pibe se dio el gusto de conocer el legendario Ital Park e incluso pudo ver, desde la Av. Mitre, el histórico mástil de la cancha de Racing. Los norteños ganaron el primer partido en Bahía, empataron el segundo y cayeron únicamente en la final contra el local. Cárdenas marcó en total cinco goles y los representantes de todos los equipos grandes fueron a buscarlo a la salida del vestuario. ¿Querés jugar en San Lorenzo? ¿Querés jugar en River? ¿Querés jugar en Boca? “Yo era un campechano que nunca había salido de Santiago. Les decía a todos que sí, pero en el fondo pensaba: Estos están todos locos.” Lo cierto es que las ofertas se hicieron concretas y una calurosa tarde de verano hubo que tomar una decisión. El representante de Racing se sentó en un banquito y bajo la sombra de una parra santiagueña dialogó con Doña Ernestina y Don Juan Ángel acerca del pase de su hijo. “Por un lado estaba la alegría de que te venían a buscar y por otro la tristeza de que te tenías que ir de un lugar que era tu tierra. Pero yo quería ser jugador”, recuerda. (+) a! - 29 PERSONAJE! ENTREVISTA AL CHANGO CÁRDENAS La llegada al Cilindro Racing retomaba los entrenamientos luego de salir campeón y el Polaco los conocía a todos: Negri, Anido y Mesías; Blanco, Peano y Sacchi; Corbatta, Pizzuti, Mansilla, Sosa y Belén. Cuando tenía 9 o 10 años el verdulero del barrio lo había hecho hincha de la Academia y desde entonces se la había rebuscado siempre para tener las figuritas de sus ídolos. Cuando tenía 9 o 10 años el verdulero del barrio lo hizo hincha de la Academia El pibe fue recibido en el vestuario por el director técnico Saúl Ongaro. Los utileros le alcanzaron el canasto de ropa y uno a uno fueron llegando sus nuevos compañeros. “Federico Sacchi era rubio, alto, grandote… ¡Parecía Jhon Wayne! Detrás de él apareció Corbattita y enseguida enfiló directo hacia donde estaba yo con su paso chaplinesco: Correte un poquito que yo me siento acá. ¿Vos quien sos? Ah sí, vos sos el de Santiago… bueno entonces vos sos el Chango Cárdenas“. En media de hora de práctica el –a partir de ahora- “Chango” se despachó con dos goles y al otro día viajó con el plantel para jugar un amistoso contra la selección de Mar del Plata. La prueba final El Chango salió a la cancha con la camiseta de Racing y Corbatta se le acercó nuevamente con su cara de pícaro para decirle algo. Acordate: cuando yo agarre por afuera, vos picá al primer palo. “Bueno, está bien”, le respondió el pibe. Pero en la primera que ganó Corbatta por derecha el Chango salió con todo para el primer palo y la pelota fue al segundo. Y en la siguiente jugada después de un tremendo pique del santiagueño el centro fue a parar nuevamente al mismo lugar. “¡Parecía como si me estuviera cargando!”, recuerda hoy entre risas Cárdenas. Por suerte la tercera fue la vencida y el goleador no falló. En Santiago para celebrar los goles se acostumbraba dar la mano o hacer una palmada en la espalda, por lo que Corbatta aprovechó para mostrarle al Chango como era acá la cosa. “El tipo me abrazó y me empezó a dar besos por todos lados ¡Me baboseó todo! Cuando hicimos el segundo gol se miraba cómplice con los otros y se c… de risa. Me hicieron sentir muy bien. Al otro día volvimos y fui jugador de Racing.” Período de adaptación Las buenas noticias continuaron una semana más. El sábado siguiente Racing enfrentó en otro amistoso al mismísimo Santos de Pelé en cancha de River y al Chango le tocó jugar contra el astro de Brasil “¡Un negro santiagueño era otra cosa!”, se ríe. Con apenas dieciséis años el Chango Cárdenas enfrentó al Santos de Pelé en cancha de River: “Un negro santiagueño era otra cosa” Pese a que hizo varios goles la realidad es que a la joven promesa le costó meterse en el equipo titular de ese Racing campeón. “En 1962 habré jugado doce partidos en primera. Mi papá dejó veinte años de trabajo y se vino con mi mamá y mis hermanas para Buenos Aires. Estábamos todos 30 | Obra Social de Viajantes Vendedores de la República Argentina en un hotel y yo con 16 o 17 años tuve que asumir otro tipo de responsabilidad. Fue duro. Los dirigentes me dijeron que me iban a dar una casa o un departamento, pero tuvimos que vivir los cinco en una pensión”, cuenta todavía indignado. En 1963 fue a préstamo a Nueva Chicago y un dirigente del torito le consiguió un trabajo de siete a once de la mañana en el Matadero de Lisandro de la Torre para hacer unos mangos extras. “Comía la mejor carne del mundo, dormía la siesta y después me iba a entrenar”, recuerda. El Chango fue titular y anduvo muy bien en el verdinegro, por lo que al año siguiente volvió renovado a Racing y arrancó el campeonato dentro de los once. El equipo de José Esa temporada Cárdenas integró la delantera junto a Dorval, Pentrelli, Menotti y Belén. “Era un equipazo…”, se regodea. Si bien Racing terminó lejos de la punta, en ese torneo aparecieron algunos pibes interesantes en el equipo como Perfumo, Basile y el Panadero Díaz. El Chango peleó la tabla de goleadores con el Bambino Veira y al año siguiente un ex compañero suyo asumió como DT. “Cuando llegó Juan José Pizzuti me dijo que no iba a ser más el 9 tradicional, que a partir de entonces me iba a empezar a mover por todo el frente de ataque. Yo sé tus condiciones y vos vas a jugar así. Era un sabio. Armó el equipo para el año 66 con los que se iban a quedar y ese plantel después ganó todo, hizo desastres. Estuvimos treinta y nueve partidos sin perder y salimos campeones de América cuando todavía era un torneo largo de veinte partidos. Aquel equipo era solidario, hacía muy bien los relevos y vivía concentrado en el (+) a! - 31 PERSONAJE! ENTREVISTA AL CHANGO CÁRDENAS juego. Era ganador y, por sobre todas las cosas, tenía gol. Aquel equipo era extraordinario... “, se emociona. La final contra el Celtic Luego de vencer a Nacional de Montevideo llegó la serie contra el Celtic de Escocia y la posibilidad de darle por primera vez a un club argentino el campeonato del mundo. “El rival era un equipazo que venía de eliminar al Inter de Italia”, acota el Chango. El partido de ida fue derrota en Glasgow por 1 a 0 y en la vuelta Racing se impuso por 2 a 1 con goles de Raffo y el propio Cárdenas. Por lo que hubo que jugar un partido desempate en Montevideo. El encuentro definitorio del Centenario fue muy luchado. Los equipos no se sacaron ventajas hasta que en el minuto 55 Cárdenas recibió un pase del “Coco” Rulli y vio el ángulo superior del arquero Fallon como una foto en su cabeza. Lo que vino después fue el eterno golazo, un abrazo interminable con José Pizzuti de cara a los hinchas de la Academia… y Racing campeón del mundo. “Fueron unos años brillantes en medio de la dureza de venir a vivir a Buenos Aires e independizarme. Una experiencia única que me sirvió para siempre –resume antes de despedirse el Chango- Ese día todo aquello que soñé de chico se hizo realidad. Por eso le agradezco a la vida, a Racing y a todos aquellos con quienes tuve la suerte de jugar, ya que sin ellos no hubiese sido nada.” Ø 32 | Obra Social de Viajantes Vendedores de la República Argentina Racing Campeón del mundo 1967: Agustín Cejas Roberto Perfumo Nelson Chabay Oscar Martin Juan Carlos Rulli Alfio Basile Joao Cardoso Humberto Maschio Juan Carlos Cárdenas Juan José Rodríguez Humberto Raffo dt: juan josé pizzuti a! - 33 34 | Obra Social de Viajantes Vendedores de la República Argentina
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