Dos minutos, dos veces al día

Información
para la familia
Dos minutos,
dos veces al día
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Fotos: niña con padre © Takahiro Igarashi/Media Bakery; niña © Wavebreak Media/Thinkstock; niño © beerkoff/Shutterstock.
Consejos de salud oral para su hijo
Dolor en la boca. Dientes picados. Caries y
empastes. Hay algo simple que puede hacer
para ayudar a prevenir estos problemas:
haga que su hijo se cepille los dientes
durante dos minutos, dos veces al día.
• Para empezar, limpie las encías de su
bebé con un paño limpio de gasa cada
vez que él coma.
• Cepille los primeros dientes de su hijo
con un cepillo de cerdas suaves y un
poco de agua.
• Después de que el niño cumpla 2 años
de edad, ayúdelo a cepillarse con
pasta dental que contenga fluoruro.
(Use solamente una gota del tamaño
de una arveja. Verifique que escupa la
pasta dental.)
• Los niños ya pueden cepillarse sin
ayuda alrededor de los 6 años de
edad, pero permanezca cerca de su
hijo para asegurarse de que se cepille
durante dos minutos, dos veces al día.
¿Cómo se cuentan dos minutos?
Haga que el recuento de dos minutos sea
divertido para su hijo.
Use una de sus canciones favoritas para contar el tiempo:
toque una canción mientras el niño se cepilla. Cuando la
canción haya sonado por dos minutos, es hora de parar.
Toque un video de dos minutos: use los videos
de la página “Watch & Brush” (Mira y cepíllate) en
2min2x.org/watch-brush para que se divierta durante
dos minutos mientras se cepilla.
Visite www.scholastic.com/healthyteeth, donde
encontrará divertidas actividades familiares sobre
dientes sanos.
Todos necesitamos dientes fuertes y sanos
para masticar, hablar y tener una bonita
sonrisa. Enséñele a su hijo buenas maneras
de cepillarse y acuda al dentista para que así
tenga dientes fuertes y sanos toda la vida.
¡Me cepillé durante dos minutos, dos veces al día!
Para obtener
más consejos,
visite
2min2x.org.
¡Anoten su progreso! Imprima copias de este cuadro, disponible
en scholastic.com/healthyteeth, para que su hijo registre
diariamente sus cepilladas por la mañana y por la noche.
D
DOM.
L
LUN.
Me premiarán con
M
MAR.
M
MIÉ.
J
JUE.
V
VIE.
S
SÁB.
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