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LA REVISTA DE SUSCRIPCIÓN GRATUITA MÁS LEÍDA POR LAS FAMILIAS CATÓLICAS DE ESPAÑA
29
La misión de este número: Innovar en los métodos educativos
Santi Rodríguez
“He pagado un
alto precio por
ser católico”
Preparados
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Misión y LE CORDON BLEU te invitan a participar
en la próxima receta de la revista.
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Envía un SM
Serás el protagonista y tendrás la oportunidad de
compartir fogones con uno de los chefs de la prestigiosa
escuela de alta cocina. Aprenderás algunos trucos para
preparar una suculenta receta navideña y participarás
en la sesión fotográfica que aparecerá publicada en la
edición de diciembre de Misión
COCINA,
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octubre, al
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Participarás en el sorteo de esta exclusiva experiencia en Le Cordon Bleu Madrid**
* El mensaje tendrá un coste único de 1,45 €, IVA incluido. Sit Consulting, SL Teléfono de atención al cliente: 902 11 6106. E-mail: [email protected]
ESPAÑA
F. D.
FRANQUEO EN DESTINO
** La revista Misión no se hace cargo del desplazamiento a las instalaciones de la escuela (sita en la Universidad Francisco de Vitoria, ctra. Pozuelo-Majadahonda km. 1,800,
Pozuelo de Alarcón, 28223 – Madrid) del ganador del sorteo.
depende de ti
APARTADO N.º 672 FD
28080 MADRID
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Comparte todo lo que te da Misión:
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• Economía familiar • Educación • Nutrición
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cancelación u oposición llamando al teléfono 902313434 o enviando, sin ningún coste, un escrito al Apartado 672FD, 28080 Madrid.
C
Carta
de la
directora
Por Isabel Molina Estrada
on frecuencia recibo cartas, como la que aparece al final de estas líneas, de per­
sonas que –convencidas de la importancia del trabajo que realizamos– qui­
sieran ayudarnos económicamente, pero me explican que en estos momentos
no pueden hacerlo. A ellos quiero darles las gracias por escribirme, no porque
necesite que me den una explicación, –¡faltaría más!–, sino por reafirmarnos en ese otro
apoyo que también nos hace tanta falta: darnos a conocer entre sus amigos y desearnos
que sigamos en pie porque su familia nos necesita. Estas palabras, para mí, valen su peso
en oro. Por eso, a todos los que tan generosamente han aportado su contribución econó­
mica, y a quienes no pueden hacerlo –por el motivo que sea–, les reitero mi más sincero
agradecimiento.
Comienza un nuevo curso escolar. Por eso, en este número queremos inspirar a los padres
para reformularse algunas preguntas clave en la educación de sus hijos: ¿qué educación
quiero darle a mi hijo?, ¿qué medios tengo para lograrlo?, ¿cuál es el colegio que mejor lo
preparará para el día de mañana?, ¿cómo podemos innovar en materia educativa teniendo
siempre claro que lo fundamental son las personas (a quienes se educa y quienes las educan)?
Estas también son preguntas para los profesores y los centros educativos, porque educar es
poner en acción una orquesta sinfónica donde todos los instrumentos tocan en armonía.
En este sentido, hemos preparado varios reportajes que os animo a leer. Explicamos
cómo ha cambiado la relación entre profesor y alumno. El profesor ha dejado de ser un mero
transmisor de conocimiento para convertirse en un guía que abre el camino y acompaña al
alumno a recorrerlo. Eso sí, ha de ser un camino que conoce para que el alumno se pueda fiar
de él. Nos enfrentamos, además, al eterno quebradero de cabeza tras la jornada escolar: ¿Sí
o no a los deberes escolares? Dos expertos responden a esta pregunta. Ambas posiciones,
aunque opuestas, presentan interesantes perspectivas. Visitamos, también, varios centros
escolares que lo están haciendo muy bien en materia de innovación educativa. Son tres pro­
yectos innovadores distintos con un denominador común: todos estimulan y motivan a los
alumnos a aprender cada día más. Por último, nos ocupamos de la crucial diferencia entre
aprender a utilizar las TIC (Tecnologías de la Información y la Comunicación) y aprender
gracias a las TAC (Tecnologías del Aprendizaje y el Conocimiento). No basta con tener la
tecnología a mano, es preciso sacarle partido para crecer en conocimiento y formación.
Quiero recordaros que en noviembre entregaremos nuestros Premios Misión a la Familia.
Hasta el 4 de octubre, podéis nominar a todas aquellas personas, familias, instituciones,
empresas y medios de comunicación que están ayudando a que la familia sea el baluarte
insustituible de una sociedad sólida y el ambiente propicio para el cultivo de los valores que
forjan seres humanos plenos. En la siguiente página os explicamos en qué consiste cada
categoría para que nos enviéis cuanto antes vuestras nominaciones. ¡Dadnos la oportu­
nidad de conocer a esos candidatos que realmente merecen este galardón, que con tanto
cariño queremos ofrecerles!
[email protected]
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Cartas de los lectore
gradecimiento.
 Temas en común con otras muchas familias.
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En el número 28 de Misión leí la entrevista al juez Calamita. Yo ya escribí
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cuando lo condenaron. Le mostré entonces mi solidaridad, como lo
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hago hoy de nuevo. Ejemplos como el suyo mantienen la esperanbla
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siempre que se me presenta la ocasión; que la luz hay que poer
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motivos del mundo para estar orgullosos de sus padres. Ellos,
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como tantísimos hijos, tienen más suerte que la pobre niña que
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dio lugar a la denuncia de la pareja de lesbianas. Ellas sí sabían
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que hacían, pero la niña cargará con las consecuencias de
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Insisto en mi agra
dejando a la madre biológica... Respetuosamente, S. Talavero
6•
III
Edición
noviembre
2013
Premios Misión
a la
Familia
EMPRESA
comunicación
institución
persona
A la compañía que haya
creado una cultura empresarial donde sus empleados tengan la posibilidad
de conciliar vida familiar,
laboral y social.
Al medio de comunicación,
agencia publicitaria o entidad que haya difundido de
forma masiva, con transparencia y creatividad, los
valores familiares.
A la entidad que, con su
trabajo, haya inyectado
una chispa de fuerza,
dinamismo y visión de
futuro en la protección
de la familia.
Al ciudadano que más
haya sobresalido por su
trabajo y ejemplo personal par a imp uls ar
los auténticos valores
familiares.
familia
A la familia que, por su
coherencia, entereza y
firmeza en la defensa
de la institución familiar, se haya convertido
en un modelo para otras
familias.
¡Tú eliges
a los
ganadores!
Haz tus nominaciones para las cinco categorías antes del 4 de octubre
Por e-mail: [email protected]
Por correo postal: Universidad Francisco de Vitoria. Ctra. M-515, km 1,800 (28223 Pozuelo de Alarcón, Madrid)
Por teléfono: 900 31 34 34 (gratuito)
Sumario
Edición n.º 29
Católicos hoy
24
10
26
De cerca. El español
Álvaro del Portillo será
beatificado gracias a la
curación de este niño chileno. Su madre nos cuenta
los detalles del milagro.
Por la vida. Gracias a Más Futuro, muchas mujeres han pasado de la entrada del
abor­torio a la puerta de la Iglesia.
Vidas. Santi Rodríguez, el popular frutero de la serie
7 vidas no oculta nada: es católico y no tiene ningún
complejo. Cuenta a Misión las vicisitudes de declarar
su fe en el mundo del espectáculo español.
Salud y belleza
14
16
20
22
Corpore sano. Las plantas medicinales no
son completamente inocuas. Pueden tener
efectos secundarios e, incluso, ser incompatibles con algunos medicamentos.
Nutrición. Te ofrecemos consejos para que
planifiques un menú semanal equilibrado para
toda la familia.
Mens sana. Infórmate y planifica tu jubilación
para que sea un momento dulce.
Tendencias. Saca el máximo partido al clásico
vestido negro.
Educación
y empresa
30
Economía. Guía rápida:
dónde acudir cuando la
economía familiar se resiente.
32
Espíritu de empresa. Los
Loewe, una empresa familiar.
33
Educación. Estudiar fuera de
España mejora las perspectivas
de futuro.
En portada
fondo. ¿Qué es eso de la “innovación
36 Aeducativa”?
Los educadores hablan de ello.
8•
40
42
45
Tribuna abierta.
Los deberes fuera del
horario escolar, a debate.
El contrapunto.
Nuevas experiencias exitosas
en el ámbito de la educación.
Nuevas tecnologías.
La tecnología en el aula,
¿siempre eficaz?
publicación
controlada por
Fe viva
46
En el corazón de la Iglesia. Cursillos
de cristiandad: ¡Iglesia soy yo!
www.revistamision.com
48
Especial Espíritu. Perdonar nos reconcilia
con Dios y restaura nuestra alma.
51
Apadrinar un cura. Por solo 6 euros al mes,
Edita:
Fundación Logos, vinculada a la
Universidad Francisco de Vitoria
(www.ufv.es) y a la congregación de
los Legionarios de Cristo
Directora:
Isabel Molina Estrada
[email protected]
contribuyes a que la Iglesia siga teniendo pastores.
52
Redactora jefe:
Isis Barajas
[email protected]
Historia inédita. El arzobispo
de Tarragona nos cuenta las
implicaciones de la próxima
beatificación de 522 mártires.
Consejo editorial:
José Ángel Agejas, Macarena Botella,
Amalia Casado, Sonia González, José
Manuel de León, Isabel Molina, Paula
Puceiro, Álex Rosal e Irene Vázquez
Nuestras firmas
28
50
54
El punto sobre la i. La luna y el dedo,
66
Reserva natural. Pobreza,
por Enrique García-Máiquez
Borrón y tinta nueva. Astillas al viento,
por María Vallejo-Nágera
Off the record. Privilegio y coherencia,
por Paloma García Ovejero
por Juan Manuel de Prada
59
60
62
63
Redacción:
Ángeles Conde Mir, Margarita García
y Belén Manrique
[email protected]
Columnistas:
Enrique García-Máiquez, Paloma
García Ovejero, Juan Manuel de Prada
y María Vallejo-Nágera
Colaboran en este número: Francisco
del Brío, Juntines, Carmen Ledesma,
Jorge López Teulón, José Antonio Méndez,
Leire Moneo, Mónica Navarro-Indiano,
Berta Pérez, Lara Segovia y Lourdes Téllez
Delegado Fundación Logos:
Juan Uribe
Fotografía:
Ignacio Arregui, Guillermo G. Baltasar,
Saioa Hermosa, Cristina Pascual, Miriam
Robledo, Isaac Rodríguez y Latinstock
Un buen plan…
56
Asesor editorial:
José Ángel Agejas
Viajes y trayectos. Irlanda y Chinchón. La primera, una
tierra con encanto, y la segunda, hogar de una de las plazas
mayores más bellas del mundo.
Ilustración:
Silvia Álvarez, Julián Lorenzo,
Elisabeth Nogales y María Olguín
Portada: Latinstock
Motor. Kia Carens, un gran compacto.
Maquetación:
Susana Folgado
Ocio en familia. ¡A jugar sin gastar!
Retoque fotográfico:
Germán Arango
Biblioteca imprescindible. Nuestro
Suscripciones:
[email protected]
Tel.: 900 31 34 34
columnista Enrique García Máiquez
te recomienda la mejor literatura.
Administración:
María José Arranz
Nuestra selección. Libros y DVD
Publicidad:
Jara Bedmar y José Real
[email protected]
para arrancar el curso.
Corrección ortotipográfica:
Caja Alta Edición & Comunicación
(www.cajaalta.es)
Imprime: Rotocobrhi
64
Cocina.
Con Le Cordon Bleu,
deliciosa sopa fría de melón.
Dirección postal:
Universidad Francisco de Vitoria, Ctra.
M-515, Km 1,800 (28223Pozuelo de Alarcón, Madrid).
Tel.: 91 110 13 32
Depósito legal: M-23896-2008
•9
Vidas
Santi Rodríguez. Humorista y actor
“No me interesan las puertas
que se cierran por ser católico”
Por Ángeles Conde Mir Fotografía: Guillermo G. Baltasar
Saltó a la fama gracias a una popular serie en la que interpretaba a un frutero misógino, racista y
maleducado. Pero en las distancias cortas, nada tiene que ver con este personaje. “Santi, eres un
actor estupendo”, le decimos. Le pasa muchas veces, nadie diría que es católico. Por manifestarlo
públicamente, ha sido despreciado, pero dice que es un precio que ha pagado con gusto.
10 •
“No entiendo
que haya gente
que no solo
no valora a la
familia, sino
que intenta
cargársela”
Fue educado en el seno de una familia católica, vivió una conversión… ¿de
dónde procede su fe?
Fundamentalmente de mis padres,
en casa. Luego estuve en un cole­
gio, Altocastillo, en Jaén, y gracias a
ellos reforcé mi fe. Después empecé
la carrera de Derecho y me olvidé de
todo. Tras aquellos años “de lío”, volví
a la fe porque me di cuenta de que algo
fallaba en mi vida. Siempre pienso en
eso de “mire, compare y, si encuentra
algo mejor, ¡cómprelo!”. Yo, al ver y com­
parar, he “comprado” lo que me interesa
más. He tenido experiencia de fe y hablo
con conocimiento de causa.
Se declara católico de forma abierta
pero, ¿medía antes más lo que decía?
Hay momentos en los que he ocultado
mi fe en Dios, como san Pedro cuando
canta el gallo, e incluso ¡más de tres
veces! Yo lo hacía por un temor tonto,
en realidad. No es que alardee de ser
católico, pero siempre he luchado con­
tra el hecho de tener que callarme. Las
creencias religiosas de cada uno son un
aspecto importante de la vida y no hay
por qué ocultarlas.
Artista y católico: ¿son dos conceptos
excluyentes en nuestro país?
Incompatibles para muchos. Yo he
sufrido esa intolerancia de manera
tácita y expresa, hasta el punto de que
he vivido el rechazo, y me consta que
he perdido oportunidades por eso. En
cierta ocasión, me preguntaron si me
importaba que se me cerraran puertas
por mis creencias religiosas y mi res­
puesta, casi sin pensarlo, fue que no me
interesan las puertas que se cierran por
esa causa. No las quiero tener abiertas
porque hay muchas a las que llamar y
yo puedo encargarme de buscarlas. En
mi profesión se llega a hacer escarnio
de quien tiene unas creencias religio­
sas. Me han llegado a decir: “Hay que
ver, quién iba a pensarlo, ¡con lo bien
que me caías!”
Su aparición en el iv Simposium de san
Josemaría causó mucha sorpresa.
¡Fue la bomba! No pertenezco a la Obra,
pero gente cercana a mí, sí, por lo que
me pidieron participar en el Simposium.
No fue una decisión sencilla, pero la
tomé como una forma de decir que no
tengo miedo y que no pasa nada. Tuve
que pagar un alto precio por participar
en ello, pero lo he pagado gustoso. No ha
servido para venirme abajo, como pre­
tendían algunos, sino para reforzarme
más en mi fe.
Hubo represalias, ¿no es cierto?
Me resultó muy chocante que haya gente
que defiende una serie de libertades y
que, al mismo tiempo, ataque de forma
activa a quienes piensan de un modo dis­
tinto. Me han atacado con llamadas de
teléfono a horas intempestivas, con ame­
nazas de muerte a través de Twitter... En
aquel momento me dejé vencer y cerré
mi perfil de la red social, pero luego
pensé que no tenía por qué cerrar mi
cuenta ni someterme a amenaza alguna.
Me ha costado perdonar porque hicieron
muchísimo daño, sobre todo, a mi fami­
lia. Me apoyé mucho en la fe para supe­
rar aquel momento y también me ayudó
el apoyo de mucha gente en Twitter. Me
llegaron testimonios, incluso de perso­
nas ateas, que aplaudían mi forma de
actuar. Yo intento ponerme en la piel del
otro y me pregunto qué hay en mis creen­
cias que genera esa animadversión, si lo
único que intento es ser humilde y ayu­
dar a los demás. Pero Twitter también
me ha dado muchas alegrías. He ayu­
dado a gente, tengo muchos amigos y
he podido evangelizar en la Red.
¿Cómo da usted ese testimonio?
Con palabras y con obras. Soy de la opi­
nión de que el movimiento se demuestra
andando. Intento ayudar a mucha gente
y, aquellos a quienes ayudo son cons­
cientes de que lo hago fundamental­
mente por mi fe. Por ejemplo, colaboro
activamente con el síndrome de Down.
Cada vez que puedo, intento sacar par­
tido a mi poder de convocatoria en bene­
ficio de los demás.
Y en casa, ¿educa a sus hijas en la fe?
Sí, les inculcamos una educación cató­
lica. Por las noches, siempre rezamos
con ellas y están matriculadas en un
colegio religioso. Además de rezar,
intentamos darles ejemplo de cómo
actuar. Por ejemplo, en cosas tan sen­
cillas como evitar las peleas o en ayu­
dar a algún niño un poco desplazado
en el colegio.
¿Qué supone la familia en su vida?
Para mí es imprescindible y fundamen­
tal. Cuando oigo ciertos comentarios
referentes a la familia, a cómo los cató­
licos entendemos la unidad familiar, y
veo además qué poca importancia se
le da y cómo se maltrata, cómo algu­
nas personas se cargan la que tienen por
un pronto… sé que fácil no es, pero las
cosas que tienen valor, cuestan.
Vive en Jaén y trabaja en Madrid los
fines de semana, ¿es una separación
agridulce?
Sí, es complicado. A veces se vienen mi
mujer y mis hijas conmigo y cuando no,
pasamos el día hablando por teléfono.
Hemos asumido un poco la rutina, pero
lo que llevo peor es tener la certeza de
que a mis hijas les perjudica que su
padre no esté en ciertos momentos.
• 11
Vidas
Genio y figura
Un libro: la Biblia Un cómico: Miguel Gila Un
lugar: mi casa Una figura histórica: Jesucristo
Un día para recordar: dos, cuando nacieron mis
hijas; Susana, 11 años, y Victoria, 12 años Un
trabajo que le haya marcado especialmente:
7 vidas Algo que siempre lleva consigo: hasta
hace dos días, llevaba al cuello una cruz tau,
pero se me rompió el cordón. También llevo
siempre una medalla de la Virgen del Camino,
la patrona de León, de donde es mi padre.
@Santihumor
La fama le llegó con la serie 7 vidas,
¿cómo asimiló el éxito?
Relativamente bien. Yo llevaba toda mi
vida luchando por ello y lo llevé bien
porque tengo unos cimientos buenos.
Pero a veces sucumbes al halago fácil
y falso. Cuando lo ves desde fuera, te
das cuenta de que no es verdad y de
que no debes dejarte llevar.
¿Y hubo tentaciones?
Muchas, fundamentalmente, dos. En lo
material, porque ganas mucho dinero
y tienes acceso a muchas cosas; y, a
nivel psíquico, porque te puedes creer
el rey del mundo. En ese momento de
mi vida, había empezado mi retorno a
la fe y eso me ayudó mucho. Había una
semilla muy bien puesta que brotó en
el momento justo.
¿Puede enloquecer la falta de éxito?
Si mi familia no me hubiera acom­
pañado en los momentos de fracaso,
hubiera vivido un completo infierno.
Por eso no entiendo que haya gente que
no solo no valora a la familia, sino que
intenta cargársela con muchas arti­
mañas. Mi familia me ayudó a base
de cariño, sobre todo, mis hijas.
¿Por qué eligió ser cómico?
Yo era un niño muy acomplejado y
12 •
me moría de vergüenza cada vez que
llegaba a un sitio donde no conocía a
nadie. Me aprendí un chiste y, cuando
empecé a contarlo, vi que hacía reír.
Después descubrí la maravillosa sen­
sación que produce lo que hago. Me
cuesta ver a alguien pasando un mal
rato, por eso, mi profesión es una
manera maravillosa de echar una
mano a los demás.
¿Se tomaron bien en casa eso de
“Papá, quiero ser artista”?
¡Uf! (risa) Fue horroroso, lo ensayé mil
veces. Pero mis padres me sorprendie­
ron muy gratamente, como en otras
mil ocasiones en las que me siguen
sorprendiendo. Un día, le eché valor y
se lo dije a mi padre. Le pedí que por
lo menos me permitiera probar si lle­
vaba razón o no. Cuál fue mi sorpresa
cuando llegué a casa y me encontré con
unos libros de Stanislavski (un teórico
de teatro) que me había comprado y
que, además, le habían costado “una
pasta”. Fue una demostración de amor
por parte de mi padre y una forma de
mostrarme su apoyo. Tiempo después,
al verme en una muestra de teatro clá­
sico, mi padre reconoció que yo tenía
razón. Los padres siempre quieren lo
mejor para ti. Al fin y al cabo, mi padre
es un hombre inteligente y se dio cuenta
de que, ante todo, lo que hay que hacer
es buscar la felicidad.
¿Eso hace usted, procurar la felicidad
de los demás haciéndoles reír?
Cuando haces cosas desinteresadas te
lo agradecen, pero, en realidad, puede
ser un ejercicio egoísta que produce
muy buena sensación. En los espectá­
culos intento respetar cuestiones que,
por ejemplo, a mí no me han respe­
tado. Por eso, toco de soslayo la polí­
tica y muy en líneas generales, para
que ni de un lado ni de otro se ofen­
dan. Por supuesto, tampoco hablo de
religión. Considero que hay que ser
más inteligente. Soy muy normal y lo
que cuento es lo que le pasa a cual­
quier persona corriente, para que el
espectador se sienta identificado con
lo que cuento.
¿El público responde porque nos hace
falta reír?
Muchísimo, pero ahora más que nunca.
A veces cuesta mucho trabajo, pero hay
que ejercitarlo para intentar ver lo mejor
de las cosas. A lo mejor no hay mucho
bueno pero hay que procurar ver lo
menos malo.
Corpore sano
MEDICINA NATURAL
Los riesgos de
las plantas
Pese a la creencia de su inocuidad, las plantas medicinales también tienen sus efectos
secundarios y sus interacciones con fármacos. Por eso, los médicos recomiendan que sean
los profesionales farmacéuticos quienes ayuden a los pacientes a elegir la mejor planta
medicinal según sus circunstancias, para evitar posibles sustos. Por Carmen Ledesma
Sus beneficios han trascendi­
do de generación en generación,
gracias a la sabiduría de nuestras
abuelas, hasta llegar a nuestros
días. Actualmente, el 67 por cien­
to de los españoles hace uso de las
plantas medicinales, cifra que está
en constante aumento. Sin embar­
go, cuando echamos mano de ellas,
deberíamos tener ciertas precaucio­
nes, porque también tienen efectos
secundarios y pueden contrarrestar
o potenciar los fármacos que habi­
tualmente tomamos.
Los herbolarios son el punto de
venta habitual en el 70 por ciento
de los casos, y eso da una idea de
que la fitoterapia recomendada por
un médico es escasa. Uno de los
problemas es que no hay un amplio
conocimiento de esta materia entre
los profesionales, mientras que, “en
otros países, la carrera de Medicina
cuenta con asignaturas específicas,
14 •
que ayudan a la comprensión y al
buen uso de la fitoterapia”, apunta
Concepción Navarro, presidenta
de Infito (Centro de Investigación
sobre Fitoterapia). Por ello, la So­
ciedad Española de Médicos de
Atención Primaria (Semergen) se
está tomando esto en serio, y re­
cientemente han creado un grupo
de trabajo para superar las barre­
ras. “Desde las propias consultas
de la asistencia pública se está re­
comendando más el uso de este tipo
de tratamientos, y sobre todo en las
de pediatría”, apunta Miguel Martín
Almendros, vocal del grupo.
¿Inocua 100%?
Un mal uso de la fitoterapia pue­
de causar daños, claro que sí. “Las
plantas no son tan inocuas como se
cree. Es cierto que, frente a la farma­
copea tradicional, sus efectos secun­
darios e interacciones son mínimos,
pero los pocos que tienen, si no los
conoces, pueden ocasionar más de
un problema de salud, sobre todo
en personas que están enfermas”,
apunta Martín Almendros. Sin em­
bargo, no se trata de problemas
graves. Como explica Navarro, “se
pueden experimentar efectos ad­
versos, como en cualquier situación
que se introduce un compuesto en
el organismo; pero, en el caso de las
medicamentos tradicionales a base
de plantas, son mínimos y de una
intensidad leve”. Por ejemplo, un
uso sin control facultativo puede es­
conder patologías si se abusa de las
plantas medicinales para tratar sín­
tomas de forma regular. “Los sínto­
mas son señales que emite el cuerpo
para decirnos que algo está mal. Si
las eliminamos con un tratamiento
sintomático, podemos hacer que una
patología progrese y, cuando vuel­
va a aflorar, lo haga de forma más
virulenta y con menos opción tera­
péutica”, apunta Martín. Por eso, la
presidenta de Infito insiste en que su
dispensación debe tener lugar en la
farmacia, no solo por el control al que
están sometidos todos los productos
que entran en ella, sino porque así se
cuenta con el asesoramiento de un
facultativo. “El farmacéutico puede
orientar, asesorar y recomendar el
medicamento más adecuado, ya que
tiene en cuenta si el paciente tiene
otras patologías crónicas, como una
diabetes, si está anticoagulado, o su­
fre hipertensión”, explica Navarro.
Precauciones básicas
Para evitar que suframos los efec­
tos entre fármacos y medicamentos
naturales, los médicos subrayan la
importancia de que contemos con
ellos o con el boticario. “Todos los
medicamentos interaccionan con las
plantas. Realmente hay que tener en
cuenta que, a pesar de ser plantas,
su actividad se debe a principios
activos químicos. Vegetales, pero
químicos. Y estos interactúan con
nuestro organismo y con la quími­
ca farmacológica. Unos más y otros
menos, pero todos lo hacen. Ahí in­
tervienen la pericia y conocimientos
del médico que prescribe para saber
cuáles puede juntar con unos medi­
camentos y cuáles no”, subraya el
portavoz de Semergen.
Cuando los empleamos con los pe­
queños de la casa, también debemos
consultar al pediatra. “Son recomen­
dables, y su uso está más extendido
que antes, pero hay que tener cuida­
do con el abuso de aceites esencia­
les, ya que no deben emplearse gra­
tuitamente”, afirma Navarro.
Usos y peligros de las plantas más frecuentes
Valeriana
Una de las plantas más empleadas para
aliviar el insomnio y el estrés. Se ingiere
normalmente en forma de pastillas o
infusiones.
Ginseng
La raíz de esta planta concentra los nutrientes necesarios para el organismo.
Conviene consultar su origen (asiático,
americano o siberiano) porque sus efectos son diferentes.
Combinación peligrosa con: depresores del sistema nervioso central
(snc) –como el alcohol o las benzodiacepinas– y antiepilépticos.
Riesgos: potencia su efecto depresor sobre el snc. Combinada con la
pasionaria, puede interactuar con trombolíticos y antiagregantes.
Combinación peligrosa con: anticoagulantes orales, antiagregantes,
antidiabéticos e imao (inhibidores de la moanoaminooxidasa, una familia de antidepresivos).
Riesgos: se eleva el umbral del inr (cociente internacional normalizado), existe una posible acción hipoglucemiante y puede causar efectos maniáticos.
Combinación peligrosa con: anticoagulantes orales, antiagregantes,
Originario de Oriente, se le atribuyen pro- imao, antipsicóticos e insulina.
piedades estimulantes de la circulación,
vasodilatadoras, venotónicas, anticoagu- Riesgos: inhibe la agregación plaquetaria (sangrado), potencia el efecto
de los antidepresivos y afecta a la secreción de insulina.
lantes y antiinflamatorias.
Ginkgo
Equinácea
Combinación peligrosa: al actuar como inmunoestimulante podría
Hierba de San Juan
Combinación peligrosa con: inmunomoduladores, estatinas, quimioterapia, anticonceptivos orales, omeprazol y antidepresivos.
interferir con fármacos inmunosupresores.
Se conoce como potenciador del sistema
inmune, y se emplea para prevenir y tra- Riesgos: anula el efecto de los medicamentos mencionados, sobre
tar infecciones víricas (resfriado o gripe.) todo si es por trasplante.
Comúnmente, se emplea para paliar los
síntomas de los estados depresivos y la
ansiedad. En forma tópica, sirve para la
cicatrización de heridas.
Riesgos: potente inhibidor del cit P450, que disminuye la concentración de muchos fármacos y afecta a su eficacia. Somnolencia.
Regaliz
Combinación peligrosa con: corticosteroides y anticonceptivos
Indicado para catarros de las vías respiratorias y úlcera gástrica o duodenal.
También se usa en tisanas laxantes.
Riesgos: incrementa significativamente las concentraciones plasmáti-
orales.
cas. Aparición de hipertensión, edemas e hipopotasemia.
Zaragatona
Combinación peligrosa con: litio, calcio, hierro, vitamina B12,
Se emplea en casos de estreñimiento y
glucósidos cardiotónicos y derivados cumarínicos.
cuando es recomendable asegurar una defecación suave. Además, trata sintomática- Riesgos: reduce las concentraciones plasmáticas,
mente a corto plazo la diarrea inespecífica. alterando los niveles de sus elementos.
Borraja
Combinación peligrosa con: antineoplásicos e
Se emplea para prevenir trastornos
inmunomoduladores, como el paclitaxel y el vinorelbina.
cardiovasculares y paliar el síndrome
premenstrual. Se usa en dermocosmética Riesgos: potencia la toxicidad de los medicamentos con
y para mantener el buen estado de la piel. los que combina peligrosamente.
Fuente: Infito e Interacción entre fármacos y plantas medicinales. Centro de Farmacovigilancia de Navarra 2006
• 15
Corpore sano
Planificación de
la dieta semanal
Por Mónica Navarro Indiano,
Vicepresidenta de la Asociación
de Dietistas-Nutricionistas de Madrid
Menús más
saludables
¡No dejes la alimentación de tu familia al azar! Descubre cómo planificar el menú semanal de
modo que, cuando tengáis que comer fuera de casa, podáis luego incluir los grupos de alimentos
que os hacen falta en las cenas y en los fines de semana. Te mostramos cómo lograrlo.
Para conseguir una alimentación
saludable, es decir, equilibrada, nutri­
tiva y sin carencias ni excesos, basta
con conocer qué nos aportan los dis­
tintos alimentos que ingerimos y en
qué cantidad y frecuencia debemos
tomarlos. La pirámide de los alimentos es una forma gráfica de entenderlo,
ya que los agrupa por sus característi­
cas comunes y la frecuencia recomen­
dada para su consumo.
Escalones de la pirámide
En la parte superior están los alimentos cuyo consumo debe ser ocasional:
dulces y carnes grasas. Nos aportan
más grasas saturadas y una mayor
proporción de calorías y azúcares sim­
ples –en el caso de los dulces– que el
resto de grupos de alimentos y, por lo
tanto, solo debemos tomarlos en oca­
siones especiales.
En el medio se sitúan los alimentos
que debemos consumir varias veces
a la semana: carnes magras, huevos,
legumbres y pescados. Las carnes
magras, los huevos y los pescados nos
aportan proteínas, vitaminas del grupo
16 •
B y minerales como el hierro, todos ellos
impres­cindibles para la formación de
los tejidos del organismo. Las legum­
bres debemos consumirlas 2 veces
por semana, y las carnes magras
Dulces
Carnes grasas
y los huevos, de 3 a 4 veces por
semana. También necesitamos
entre 3 y 4 raciones de pescado
a la semana, 2 de ellas, prefe­
riblemente, de pescado azul,
Carnes magras,
huevos y
pues nos aporta proteínas
legumbres
de alto valor biológico,
vitaminas liposolubles
y ácidos grasos insa­
Pescado
turados (omega 3 y
omega 6); benefi­
ciosos para la
salud cardio­
Leche, queso, yogur
vascular.
y aceite de oliva
Verduras,
hortalizas
y frutas
Pan, arroz, patatas,
pastas y cereales
Complementos
Actividad física
Agua
1,5-2 litros de agua
al día. Es la bebida por
excelencia para hidratarnos
y deberá ser nuestra
principal elección
para acompañar
las comidas. Los
alimentos con alto
porcentaje de
agua también
ayudan a
hidratarnos.
Menú tipo A:
Por último, están los alimentos que
debemos consumir varias veces al día:
lácteos, verduras y frutas, y farináceos.
Necesitamos entre 2 y 4 raciones diarias
de lácteos, alimentos ricos en proteínas
de alto valor biológico, vitaminas lipo­
solubles, calcio y fósforo, que ayudan al
mantenimiento de nuestra estructura
corporal ósea, entre otros beneficios.
Unas 5 raciones, entre frutas, verduras
y hortalizas, que nos aportan un alto
contenido en fibra, vitaminas, minera­
les y antioxidantes, nos ayudan a regu­
lar las funciones corporales. De 4 a 6
raciones de farináceos (arroz, cerea­
les, pan, patatas y pasta), compuestos
mayoritariamente por hidratos de car­
bono, que nos proporcionan, fundamen­
talmente, la energía para realizar las
funciones vitales, la regulación de la
temperatura corporal, el trabajo mus­
cular y el ejercicio físico.
Elección del menú
Pero ¿cómo se integran estos grupos de
alimentos en el menú diario? Es sencillo.
Lo fundamental es saber que en los desa­
yunos, tentempiés y meriendas, debere­
mos elegir entre alimentos de los grupos
de los lácteos, los cereales y las frutas. Y,
para planificar el menú de las comidas y
las cenas, deberemos mantener siempre
esta estructura: primer plato y segundo
plato con guarnición, acompañados de
una ración de pan, agua de bebida y un
postre (del grupo de las frutas o los lác­
teos). Hay que tener presente, también,
que, si el primer plato es del grupo de
los farináceos (pasta, arroz, patatas
y legumbres), el segundo plato, que
será proteico (carne, pescado y huevo),
deberá ir acompañado de una guarni­
ción de verduras y hortalizas, o vice­
versa. Es decir, tenemos básicamente,
dos opciones de menú (ver cuadro):
áceos
→ Primer plato: farin
patatas)
n,
pa
s,
(arroz, cereale
mentos
ali
:
to
pla
o
nd
→ Segu
scado, huevo)
proteicos (carne, pe
uras y hortalizas
→ Guarnición: verd
o lácteos
→ Postre: frutas y/
→ Pan y agua
Menú tipo B:
uras y hortalizas
→ Primer plato: verd
mentos proteicos
→ Segundo plato: ali
evo)
(carne, pescado, hu
s,
áceos (arroz, cereale
→ Guarnición: farin
pan, patatas)
o lácteos
→ Postre: frutas y/
→ Pan y agua
En la siguiente página, encontrarás ideas
concretas para organizar, siguiendo esta
misma estructura, el menú completo de
una semana en desayunos, tentempiés,
comidas, meriendas y cenas.
¿Cómo introducir los grupos de alimentos en el menú?
CONSUMO OCASIONAL
DULCES y
carnes grasas
Opcional en algunas ocasiones: Podemos no tomarlos nunca o solo una vez a la semana o cada dos semanas,
puesto que están permitidos esporádicamente.
CONSUMO VARIAS VECES A LA SEMANA
carnes
magras,
huevos,
legumbres y
PESCADO
• 2 veces al día, una en la comida y otra en la cena: los pescados, las carnes magras y los huevos, en segundos
platos, siempre acompañados de una guarnición de otro grupo de alimentos. Las legumbres en primeros platos.
+ Opcional en algunas ocasiones: 1 ración o ½ en el desayuno, media mañana y/o merienda; completando los
bocadillos o tentempiés con carnes magras, como el jamón, o con huevos (pincho de tortilla, huevo duro, etc.).
CONSUMO VARIAS VECES AL DÍA
LÁCTEOS
• 1 ración en el desayuno: en forma de leche sola (o con cacao o café), yogur, etc.
• + 1 ración en la comida o en la cena: como postre, tipo yogur, o como acompañamiento, tipo queso.
+ Opcional: 1 o 2 raciones a media mañana y/o merienda: batido, leche (sola, o con cacao o café), yogur, queso, etc.
verduras,
hortalizas
Y frutas
• 1 ración en el desayuno: en forma de fruta natural, zumo de frutas natural, tomate en rodajas, o aguacate untado en las
tostadas, etc.
•+ 2 raciones en la comida: una ración de hortalizas en forma de primer plato o como guarnición del segundo, y otra de
frutas como postre.
• + 2 raciones en la cena: una ración de hortalizas en forma de primer plato o como guarnición del segundo, y otra de
fruta como postre (si no se ha elegido lácteo).
+ Opcional: 1 o 2 raciones a media mañana y/o merienda: en forma de zumo de frutas, batido, fruta natural, macedonia, etc.
FARINÁCEOS
(pan, arroz,
patatas, pasta
y cereales)
• 1 ración en el desayuno: en forma de tostadas, cereales, galletas, etc.
• + 2 raciones en la comida: una ración en el primer plato o como guarnición del segundo, y otra en forma de pan.
• + 2 raciones en la cena: una ración en el primer plato o como guarnición del segundo, y otra en forma de pan.
• + 1 o 2 raciones en la media mañana y/o merienda: bocadillos, tostadas, barritas de cereales, galletas, etc.
Fuente: Belmonte, S., Navarro, M., Robledo, F. y Serrano, C.: Guía de Orientación sobre nutrición, compra y cocina fácil para jóvenes. Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid, 2010
• 17
Corpore sano
Cuando comemos fuera de casa
Si tanto los niños como nosotros come­
mos fuera de casa entre semana, con­
viene equilibrar el menú de las cenas
y fines de semana. En las cenas, debe­
mos mantener la estructura de primer
plato, segundo plato con guarnición y
postre, pero eligiendo preparaciones
y alimentos con menor densidad caló­
rica: sopa de fideos, crema de verduras,
pescados blancos (en vez de azules),
etc. Y siempre que podamos, es acon­
sejable diseñar el menú de la cena de
manera complementaria, es decir, si
el primer plato de la comida ha sido
de verduras, el primer plato de la cena
deberá incluir cereales o patatas. Te
mostramos un ejemplo (ver cuadro):
A la hora de merendar
Si en la comida hemos tomado:
→Primer plato: ensalada mixta
→ Segundo plato: salmón al horno
→ Guarnición: patatas asadas
→ Postre (fruta), pan y agua
Un picoteo saludable debe incluir uno o dos
alimentos de entre los grupos de lácteos,
cereales y frutas. En ocasiones, también
podremos tomar frutos secos o completar
la merienda con alimentos proteicos bajos en
grasas (jamón cocido, jamón serrano, pavo,
etc.). Algunas ideas para cada grupo de alimentos son:
En la cena elegiríamos:
→ Primer plato: sopa de fideos
→ Segundo plato: tortilla francesa
→ Guarnición: champiñones
→ Postre (lácteo), pan y agua
Lácteos: yogur líquido, un vaso de
leche, leche con café (para adultos),
batidos...
Los fines de semana, debemos comple­
tar los grupos de alimentos de con­sumo
semanal que nos queden por cubrir.
Es decir, si durante la semana hemos
tomado dos raciones de pescado, inclui­
remos una más en el fin de semana.
Planificación semanal del menú
Recuerda: los desayunos, los tentempiés de media mañana y las meriendas se
deben hacer con lácteos, cereales y frutas. Las comidas y las cenas deben respetar
la estructura de primer plato, segundo plato con guarnición, pan, agua y postre. Si
el primer plato es del grupo de los farináceos, el segundo plato –que será proteico–
deberá incluir una guarnición de verduras y hortalizas, o viceversa.
LUNES
Media
mañana
Comida*
Merienda
Cena*
Frutos secos: medio puñado de al­­
mendras o nueces peladas. No elegiremos los frutos secos fritos, como, por
ejemplo, los cacahuetes fritos...
JUEVES
VIERNES
SÁBADO
DOMINGO
P
Café con leche
y azúcar
P
5 galletas maría
P
Una manzana
P
Un yogur natural
con azúcar
P
Cereales (3
cucharadas)
P
Un zumo de
naranja natural
P
Café con leche
P
Una tostada con
mantequilla y
mermelada
P
Un kiwi
P
Un vaso de leche
con cacao
P
Cereales (3
cucharadas)
P
Compota de
manzana
P
Un yogur líquido
P
Una tostada con
aceite y tomate
P
Un melocotón
P
Café con leche
P
Una rebanada de
pan con jamón
serrano o pavo
P
Un zumo de
naranja natural
P
Un yogur líquido
P
Un vaso de
zumo de naranja
natural
P
Un bocadillo
pequeño de
jamón serrano
P
Un yogur
P
Un melocotón
P
Un pincho
pequeño de
tortilla de patata
P
Café con leche
y azúcar
P
Un batido de
manzana con
yogur
P
1.º: espaguetis
con tomate
P
2.º: merluza a la
plancha
P
G: ensalada
mixta
P
P: un yogur
de sabores
P
1.º: menestra de
verduras
P
2.º: estofado de
ternera
P
G: una patata
asada
P
P: una rodaja de
piña
P
1.º: lentejas
estofadas
P
2.º: huevos
revueltos
P
G: canónigos
aliñados
P
P: un kiwi
P
1.º: judías verdes
P
2.º: pollo asado
P
G: puré de
manzana
P
P: cuajada con
miel
P
1.º: sopa de
cocido
P
2.º: carne de
cocido
P
G: verduras
y garbanzos de
cocido
P
P: una naranja
P
1.º: parrillada de
verduras
P
2.º: sepia a la
plancha
P
G: una patata
asada
P
P: una manzana
P
1.º: ensalada
mixta
P
2.º: paella con
carne
P
G: sin guarnición
P
P: macedonia de
frutas
PUn plátano
P
Un bocadillo
pequeño de
jamón serrano
PMacedonia de
frutas
P
Un vaso de leche
con 4 galletas
maría
P
Queso fresco con P
Un bocadillo
membrillo
pequeño de
queso
P
1.º: guisantes
salteados
P
2.º: tortilla
francesa de un
huevo
P
G: un tomate
asado
P
P: una pera
P
1.º: sopa de arroz
P
2.º: croquetas de
jamón
P
G: espárragos
aliñados
P
P: un yogur de
sabores
P
1.º: calabacín a la
plancha
P
2.º: dorada al
horno
P
G: una patata
asada
P
P: un yogur de
sabores
P
1.º: puré de
P
1.º: espárragos
calabaza y patata
trigueros
P
2.º: huevos fritos P
2.º: huevo
escalfado
P
G: ensalada
mixta
P
G: salsa de
tomate y cebolla
P
P: una pera
P
P: un kiwi
Leyendas: 1.º (primer plato); 2.º (segundo plato); G:guarnición; P: postre;*: menú acompañado de una rebanada de pan
18 •
Frutas fáciles de consumir: plátano,
albaricoques, mandarinas, etc. Zumos
de frutas naturales, batidos de fruta
fresca con leche, frutas desecadas (en
poca cantidad, ya que son densos en
energía y nutrientes)...
MIÉRCOLES
P
Un vaso de
leche con azúcar
P
Una tostada
Desayuno con aceite
P
Una naranja
MARTES
Cereales: barritas de cereales, palitos de pan con queso de untar, galletas maría, tostadas, tortas de maíz...
P
1.º: ensalada de
pasta
P
2.º: sardinas
asadas
P
G: pimientos
asados
P
P: una rodaja de
piña
P
Frutos secos
(almendras)
P
1.º: sopa juliana
P
2.º: gallo a la
plancha
P
G: patata
panadera
P
P: un yogur de
sabores
Saludablemente
Nutrición
DULCE
Por Berta Pérez
El azúcar es un nutriente necesario para nuestro organismo pues
le proporciona al cuerpo la “gasolina” o energía que necesita
para funcionar, de una manera rápida. Una dieta equilibrada
debe contener una proporción de un 10 % de alimentos y bebidas
con azúcar para que nuestra salud no se resienta.
La obsesión por un cuerpo perfecto,
la proliferación de dietas de dudosa
garantía y la extendida creencia de
que la ingesta de alimentos y bebidas
con azúcar es la responsable de la obe­
sidad han desterrado de los menús un
nutriente necesario: el azúcar. Y ello a
pesar de que, dentro de una dieta equi­
librada, el azúcar tiene múltiples benefi­
cios, siempre y cuando se consuma con
moderación. Constituye una de nuestras
10
1
2
principales fuentes de energía. Es bueno
para el cerebro, dado que este órgano
emplea la glucosa como “gasolina”, y es
beneficioso para los músculos. También
nos ayuda a mantenernos sanos. Si la
cantidad de glucosa de nuestro orga­
nismo descendiera, nuestro cuerpo
podría sufrir desde debilidad y temblo­
res, hasta desmayos o hipoglucemias.
Todos los alimentos suman a la
hora de contar calorías, por lo que la
claves para
controlar tu peso
Mantén un adecuado estado de hidratación con bebidas sin calorías (los
refrescos light y zero pueden ser tus aliados al tener 0 calorías). En el caso
de los adultos, recuerda que el alcohol es alto en calorías.
Emplea el aceite de oliva con moderación. Intenta evitar los alimentos ricos
en grasas como bollos, chocolate, embutidos, mantequilla, salsas o fritos.
3
4
5
6
7
8
Procura tomar primeros platos a base de sopas o cremas ligeras,
ensaladas y verduras.
Selecciona carnes con poca grasa (pollo, pavo, ternera, conejo…) y consume al menos tres raciones de pescado a la semana.
Aprende a identificar en los etiquetados de los productos envasados
la cantidad de calorías totales y grasas.
Incrementa la actividad durante tu vida cotidiana
Trata de comer siempre a la misma hora, procurando sentarte a la mesa.
No comas distraído.
9
10
Si te apetece un tentempié, selecciona alimentos con pocas
calorías: fruta fresca, verduras, lácteos desnatados,
“Regla básica de
berberechos o mejillones al natural, palitos de canlos 5”: Consume 5 raciogrejos, encurtidos…
nes al día entre frutas y verConsume mejor cereales integrales cocinados con
duras. Pasea 5 minutos por
verduras y en raciones pequeñas. Las legumbres
cada hora que estés sentado.
son una buena fuente de proteínas siempre que se
Camina rápido durante 55
tomen con moderación y sin grasas animales.
minutos, al menos 5 días
a la semana.
clave está en equilibrar la energía de
lo que ingerimos con respecto a la que
gastamos.
Hay estudios que desmienten la
idea de que los alimentos y las bebidas
con azúcar son los responsables de
la obesidad. Por ejemplo, la reciente
re­visión científica titulada “Tratamiento
multidisciplinar de la obesidad pediá­
trica: valoración y gestión nutricional”,
publicada en la revista científica
Nutrition in Clinical Practice (Nutrición
en la Práctica Clínica), apunta que el
problema de la obesidad tiene un ori­
gen multifactorial. Comprende desde
los patrones nutricionales hasta la
actividad física, prestando especial
aten­ción a la familia y a otros factores
ambientales que también pueden
influir en el equilibrio energético. Con
respecto a las bebidas, la investigación
“Sugar-sweetened beverage intake
and overweight in children from a
mediterranean country” (El consumo
de bebidas azucaradas y el sobrepeso
en los niños de un país mediterráneo),
publicada en la revista Public Health
Nutrition (Nutrición y Salud Pública),
concluye que no hay evidencias que
demuestren que el sobrepeso en niños
del área mediterránea sea consecuencia
de la ingesta de bebidas azucaradas. Si
bien algunos estudios muestran esta
asociación, los resultados obtenidos
hasta ahora no han destacado dife­
ren­cias entre el consumo de bebidas
azucaradas por parte de los niños
que tenían un peso normal respecto
de aquellos que tenían sobrepeso.
• 19
Mens sana
jubilación
La vida sigue...
¿igual?
Por Ángeles Conde Mir
La jubilación puede resultar un cambio demasiado brusco para muchas personas. Por eso,
lo recomendable es prepararla con tiempo, para que resulte una etapa placentera de la vida
y no un tiempo de constante añoranza.
Retraite, en francés. Retirement,
en inglés. Pensionamento, en ita­
liano. Jubilación, en español. De las
cuatro palabras, la única que apela al
momento de dejar de trabajar como una
fase dichosa es la española: jubilación,
palabra derivada de “júbilo”. Pero, ¿es
en realidad un momento alegre? La psi­
cóloga especializada en gerontología,
María Dolores Ortiz, asegura que, nor­
malmente, se vive una especie de luna
de miel al jubilarse. Pero advierte de
que “hay que saber gestionar la jubi­
lación a partir del momento en que
esa etapa termina”. De lo contrario, la
jubilación puede llegar a ser motivo,
incluso, de depresión, al no encontrar
sentido a la vida más allá de la profe­
sión que se ha desempeñado. A muchas
personas que se han retirado de la vida
laboral les inunda un “sentimiento de
inutilidad”.
Por eso, esta transición necesita
vivirse acompañada y, sobre todo, estar
20 •
planificada, pues se pasa de una rutina
vital de, al menos, 40 años, a otra que,
teniendo en cuenta la esperanza de vida
actual, puede durar 20 o 30 años más.
Hace unos días, Ana comentaba
preocupada en una reunión de ami­
gos que toda su familia se había movi­
lizado para encontrar una ocupación
a su padre, que se jubilaba en pocos
meses, tras haber pasado los últimos
30 años ejerciendo como comercial.
Después de una intensa vida profe­
sional, que había implicado entablar
relaciones con mucha gente a lo largo
de los años, estaba preocupada por el
paso a la inactividad profesional de
su padre.
Treinta son los años que María José
Sánchez de Ocaña ha estado al frente
de su escuela infantil. Hace un año la
dejó definitivamente en manos de su
hija. “Me costaba jubilarme y también
me asustaba envejecer. Además, me
gustaba mucho mi trabajo, si bien es
cierto que ya estaba muy cansada”. Se
retiró con 67 años y para ella no fue
un momento dulce. “Me costó dos o
tres meses adaptarme porque, aun­
que tenía contacto con la escuela a
través de mi hija, echaba de menos el
mundo de la educación, a los niños, a
los padres…”. Ella es uno de esos casos
en los que su profesión le ha permi­
tido conocer y relacionarse con muchí­
sima gente.
¿Qué hacer durante ocho o diez
horas diarias si no es trabajar?
Después de esos tres meses, María
José comenzó a cogerle el gusto a
lo de estar jubilada. “Ese hueco que
pensé que iba a quedarme se empezó
a llenar de otra forma”. Ella, por ejem­
plo, comenzó a tocar el piano, por­
que siempre había sido su ilusión. Es
importante para una persona que ter­
mina su vida profesional activa encon­
trar una forma de llenar todas esas
Claves para
afrontar el cambio
Tras su jubilación, María José ha
hecho realidad una ilusión de toda
la vida: aprender a tocar el piano
horas del día en las que ahora no se
desarrolla una actividad reglada.
“No se puede vivir con la idea de
que son unas vacaciones perpetuas”,
comenta a Misión la psicóloga María
Dolores Ortiz; “... eso agota a cual­
quiera”, apostilla.
Precisamente, aprovechar el tiempo
es algo que ha aprendido muy bien
Luis Repollés. Por su profesión, pudo
acogerse a una jubilación anticipada.
Es decir, cuando otras personas de su
edad se encontraban en la cima de su
vida profesional, él ya había tomado la
decisión de retirarse de la suya. Aunque
confiesa que echa de menos todos los
días el ejército, ha hecho de su jubilación
un servicio de entrega a los demás, pero
de otro modo. “Aprendí a encuadernar
libros y, como colaboraba con Cáritas
Parroquial, me propusieron dar clases de
encuadernación para grupos de mayo­
res”, comenta. De ahí, pasó a impar­
tir esos mismos cursos para presos en
la cárcel de Alcalá–Meco, en Madrid.
Aunque ahora, echando la vista atrás,
asegura que vive un retiro “muy bueno”,
lo cierto es que le costó mucho adaptarse
a la vida civil. Pero él aplicó la máxima
de “ocuparse y no preocuparse”.
Eso es lo que tiene planeado José Luis
Martín: mantenerse ocupado. A sus 62
años, le quedan apenas unos días para
jubilarse, porque así lo ha querido. Ha
hecho sus cálculos económicos, por un
lado, y, por otro, ha determinado que,
después de llevar trabajando casi 50
años, es hora de descansar. “No me
da miedo la jubilación, al contrario”,
cuenta a Misión. “Ahora me dedicaré
a la pintura, algo que siempre se me
ha dado bien y que dejé por falta de
tiempo”, señala. Y, en medio de nues­
tra conversación, sale a relucir varias
veces la palabra “disfrutar”, sobre todo
cuando habla del tiempo que compar­
tirá con sus nietos.
»Conocerse. Hay que saber que
no somos aquello a lo que nos
hemos dedicado. Somos valiosos per se, no por la profesión que
hayamos desempeñado.
»Planificar. Después de los días de
“qué a gusto se está viviendo sin
horarios”, hay que volver a establecer una rutina. No se puede estar
de vacaciones eternamente. Es importante no quedarse en casa y realizar tanto
actividades físicas como intelectuales.
» Reestructurar las relaciones. Se deja de compartir
tiempo con los compañeros de
trabajo, con los que se pasaba
casi más tiempo que con la familia, pero, a
cambio, la familia y el cónyuge recuperan
el tiempo perdido con la persona que se
jubila. Es una nueva etapa de ajuste matrimonial. La comprensión es fundamental en
este momento en el que, más que nunca,
uno ha de esforzarse por ponerse en el lugar
del otro. También es una etapa excelente
para compartir. Y los nietos… el placer de
estar con ellos es otro de los alicientes de
la jubilación.
» Informarse de los cambios económicos. Jubilarse supone la pérdida de poder
adquisitivo y es otro factor a tener en cuenta,
ya que puede convertirse en una fuente de
conflicto. Por eso, es importante ser
conscientes de las condiciones
económicas que se avecinan. Del
mismo modo, existen importantes
descuentos para las personas jubiladas. Por ejemplo, en el transporte
público, o incluso en algunos supermercados, en los que han eliminado el iva de
muchos productos para los jubilados.
A sus 62 años, José Luis Martín ya está
preparado para jubilarse. Se dedicará a la
pintura y a disfrutar de sus nietos.
Fotografía: Saioa Hermosa
» Nuevos proyectos. Dejar de trabajar no
es dejar de vivir. Es una época para nuevas
amistades, antiguas aficiones, y sueños y
proyectos pendientes. El voluntariado es una buena opción para
mantenerse activos y ofrecer toda
la experiencia acumulada a lo largo
de la vida.
• 21
Tendencias
Menos es
MÁS
Seguro que tienes alguna prenda
sin estrenar guardada en el armario
y no sabes sacarle todo el partido.
Aquí tienes un ejemplo de cómo un
vestido puede valer por tres.
La industria de la moda nos arrastra en su espiral de consumo desenfrenado,
haciéndonos creer que necesitamos algo nuevo cada temporada. Sin
embargo, una prenda puede ser muy versátil si la combinamos con los
complementos y accesorios acertados. Tenemos que rentabilizar, sacar un
mayor partido a lo que nos compramos e invertir en piezas atemporales que
nos saquen de apuros en cualquier ocasión. Y, si hablamos de básicos del
armario, el top de los infalibles es el vestido negro, esa pieza todoterreno por
su capacidad para hacernos sentir elegantes y por su versatilidad. ¿Cómo
hacer de esta prenda el look perfecto para cada ocasión? La clave está en
elegir una pieza con un tejido de buena calidad y un buen patrón que se
amolde al cuerpo, y en prestar atención a los accesorios. Un collar vistoso y
un calzado original pueden transformar un vestido sencillo en un conjunto
de última tendencia, perfecto para una fiesta desenfadada. Para el día a día,
opta por complementos cómodos e informales para dar un punto juvenil a tu
estilo. Y para la noche, reserva un bolso de mano o clutch y combínalo con
un zapato sencillo estilo salón que resista el paso del tiempo.
Por Lara Segovia
Indi&Cold
Pañuelo
es­tampado de
flores
PVP: 13,93 €
Accessorize
Eliza Baroque
Statement
Necklace
PVP: 34,90 €
Trucco
Blazer
PVP: 79,99 €
Cortefiel
Vestido negro
PVP: 89,99 €
Flamenco
Pulsera
Magan
PVP: 10 €
Trucco
Cazadora
estilo “Perfecto”
PVP: n/d
Flamenco
Collar Flo
PVP: 15 €
Informal
Cóctel
Lady
Haz del vestido negro tu uniforme de
día combinándolo con bailarinas y una
cazadora estilo “Perfecto” de cuero,
para conseguir un estilo más informal.
Sustituye las joyas por pañuelos
estampados para dar un toque de color. Si
los eliges alargados, estilizarás tu figura.
Recupera los “salones” del fondo de
armario y hazte con un clutch multicolor
o de pieles salvajes y una gargantilla de
resinas de colores a juego, y tendrás una
combinación perfecta para cualquier
evento o cóctel en el que haya que dar
la talla.
Puedes conseguir un estilo lady con
unos zapatos de diseño y una blazer
entallada o una chaqueta estilo
Chanel de bisutería sencilla que
marque las formas del cuerpo.
Indi&Cold
Bolso es­tam­
pado pájaro
PVP: 62,93 €
Cuplé
Zapatos de
tacón
PVP: 175 €
Pretty
Ballerinas
Zapatos Shirley
PVP: 89 €
Trucco
Bolso
mensajero
PVP: 39,99 €
Trucco
Zapatos b/n
PVP: 39,99 €
22 •
Amichi
Cartera
Night
PVP: 25,99 €
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De cerca
Susana Wilson:
de Álvaro del Portillo
Madre del niño-milagro
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Por Isis Barajas
Fotografía: archivo familiar
J
OSÉ IGNACIO es hoy un niño
alegre, bailón y futbolero. Le
encantan los tallarines con salsa
de tomate y dice que de mayor quiere
ser cantante. Esto no tendría nada de
especial en cualquier otro niño, pero
en el caso de José Ignacio, poder hablar
de su futuro es un auténtico milagro.
Nació hace diez años con 1,7 kg, una
cardiopatía congénita y un onfalocele
–una grave malformación que impide
que la pared abdominal se cierre y que
provoca que los intestinos se desarro­
llen en el exterior del cuerpo–. A los
dos días de nacer, le hicieron la primera
intervención para intentar cerrar su
abdomen, pero el bebé sufrió una cri­
sis cardiaca muy grave y los médicos
tuvieron que terminar la operación de
forma precipitada. A partir de entonces,
las crisis de corazón fueron frecuen­
tes, y una de ellas culminó en un paro
cardiaco que duró más de 30 minutos.
José Ignacio Rodríguez, uno de los
médicos que le atendió, asegura que el
24 •
niño llegó a estar clínicamente muerto:
“Todos los que estábamos allí hicimos lo
que técnicamente éramos capaces; pero
hubo algo que no hicimos nosotros”. Su
madre, la chilena Susana Wilson nos
cuenta todo lo que pasó.
¿Cómo pasaron esa media hora en la que
su hijo estuvo en parada cardiaca?
Estábamos en casa de mis suegros y nos
llamaron para avisarnos de que José
Ignacio estaba muy mal. Como nunca
antes nos habían llamado, pensamos
que lo que sucedía debía ser muy grave.
Al llegar a la clínica, nos dijeron que lo
estaban reanimando. Me abracé a mi
suegro y me puse a rezar la estampita de
don Álvaro sin parar. Al momento apa­
reció mi marido, que estaba aparcando
el coche, y se unió a rezar con nosotros.
Toda la familia nos pusimos a rezar sin
parar. Poco después, nos avisaron de
que había recuperado la frecuencia
cardiaca. El doctor, muy impresionado,
preguntó que a quién nos habíamos
encomendado. Pero, como seguía muy
Su hijo estuvo en
parada cardiaca
durante más de 30
minutos. Tras rezar
sin descanso la oración de la estampita de Álvaro del
Portillo y sin ayuda
médica alguna, su
corazón volvió a
latir solo. Gracias
a esta mediación
milagrosa, el sucesor de san Josemaría
Escrivá de Balaguer
al frente del Opus Dei
será beatificado.
mal, estuvimos toda esa tarde rezando.
Con una amiga, nos pusimos a rezar la
estampita sin descanso.
¿Por qué decidieron encomendarse a
don Álvaro y no al mismo san Josemaría
u otro santo conocido?
Lo hicimos por sugerencia de mi madre.
Ella había sido operada, se había enco­
mendado a don Álvaro y sintió su
cercanía. A raíz de eso, yo también le
pedí a don Álvaro que me ayudara con
mi hijo; si todo salía bien, yo me encar­
garía de presentar los papeles para la
causa de beatificación. Siempre me ima­
giné que tenía que suceder un milagro,
no podía ser otra cosa. San Josemaría
ya era santo, y, de alguna manera, con
mi petición a don Álvaro, él me ayudaba
a mí y yo, lo ayudaba a él.
Al día siguiente de la parada cardiaca,
uno de los médicos preguntó que a qué
hora había fallecido su hijo. ¿Llegó el
niño a estar clínicamente muerto?
El doctor que preguntó eso fue el mismo
que nos dijo que había recuperado la
frecuencia cardiaca, y, como sabía todo
lo que había pasado, creo que no tenía
muchas esperanzas de que siguiera
vivo. Cuando se cumplieron los 30
minutos de reanimación, los doctores
siguieron el protocolo, que consiste en
disminuir las maniobras de reanima­
ción. Sin mediar ayuda médica alguna,
José Ignacio recuperó la frecuencia car­
diaca. Yo le pregunté al doctor cómo era
posible y él me dijo que José Ignacio nos
había mirado desde el Cielo.
¿Qué ha llevado a constatar que la
curación ha sido un auténtico milagro y no un logro del equipo médico
que lo atendió?
Principalmente, lo bien que está. Él
debería de haber quedado postrado en
una cama o morir; sin embargo, hoy
lleva una vida normal. En ese episodio
no solo se produjo un paro cardiaco,
sino que perdió tres veces el volumen
de su sangre por la hemorragia que
sufrió. Eso es muy peligroso en un
adulto, pero más aún en un niño de
ese peso. Los doctores fueron los que
primero dijeron que para ellos no tenía
explicación. Por otro lado, se abrió un
tribunal eclesiástico que reunió toda la
información médica, desde la ficha y la
entrevista a los doctores hasta los exá­
menes y las revisiones de José Ignacio
con médicos ajenos al episodio.
¿Por qué creen que Dios ha permitido
la curación de su hijo?
Nos hemos preguntado eso muchas
veces y nos damos cuenta de que
tanto José Ignacio como nosotros tene­
mos una gran misión que Dios nos ha
encomendado. Quizá esto que ha suce­
dido sea parte de esa misión: servir de
esperanza para quienes tienen poca o
ninguna fe.
¿Qué sienten al saber que gracias a
este milagro Álvaro del Portillo será
proclamado beato?
Una enorme alegría. Pero también
viene a confirmar que, efectiva­
mente, todo lo que sucedió es gracias
a la acción de Dios obrada a través de
El médico que intentó reanimarlo
nos dijo que “José Ignacio nos había
mirado desde el Cielo”
don Álvaro. Para mí, personalmente,
cumplí con mi acuerdo: don Álvaro
me ayudó a mí y yo, a él.
¿Creían antes en los milagros?
Sí; de alguna manera, todo lo que nos
rodea es un milagro. La vida, la fami­
lia, los sucesos importantes de nuestra
vida... son gracias a Dios. En la vida
podemos tener sucesos extraordina­
rios que no tienen una explicación a
nuestros ojos, pero claramente es Dios
el que está ahí, interviniendo.
¿Se siguen encomendando a don
Álvaro del Portillo? Siempre. En cada operación que ha
tenido José Ignacio, en mis partos,
en los momentos importantes para la
familia, don Álvaro nos acom­paña.
¿Qué ha cambiado en sus vidas tras
haber vivido esta experiencia?
Para nosotros hay un antes y un des­
pués. Antes de esto vivíamos la fe desde
la distancia: cumplíamos con los deberes
de un cristiano pero no teníamos cerca­
nía con Dios. Pero esto nos hizo darnos
cuenta de que somos privilegiados de
Dios y de que cada día tenemos mucho
que agradecerle. Dios nos quiere infini­
tamente y está cada día esperándonos.
Somos nosotros quienes debemos dar
ahora el paso. También como familia
nos ha unido mucho más y como matri­
monio hemos salido fortalecidos.
Más info sobre Álvaro del Portillo y su
causa de canonización: www.opusdei.es
Javier Ureta y Susana Wilson viven en Chile con
sus cuatro hijos: Javier (12 años), José Ignacio (10
años), Agustín (1 año) y Álvaro (3 meses). Este se
llama así en homenaje al futuro beato.
Por la vida
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s
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v
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Salv
Salvar almas
Melanie, Rosana y Jenifer
bautizaron a sus pequeñas
en la misma ceremonia
De la puerta de un
abortorio a la puerta de
la Iglesia. Tres mujeres
que estuvieron a punto de
abortar redescubren la fe.
Por Ángeles Conde Mir Fotografía: Isaac Rodríguez
Es una tarde de sonrisas, de fotos, de alegría y de carantoñas, pero este momento podría
no haber existido porque estos bebés podrían no haber nacido. Sus madres pensaron en
abortar. No lo hicieron porque, en medio de toda la confusión y opacidad que rodea a
ese acto, hallaron una mano amiga y un hombro en el que apoyarse en la misma puerta
del abortorio. Y el salvar la vida de sus pequeños les hizo aproximarse a la fe.
“Notamos que estas mujeres
tenían una gran necesidad espiritual”,
cuenta Marta Velarde, responsable de
la Asociación Más Futuro. Son resca­
tadores, y ayudan a las mujeres a con­
tinuar con sus embarazos. Además, les
presentan la fe, para que sepan que Dios
les ha dado una oportunidad de apos­
tar por la vida.
Más Futuro nació a partir de una
pregunta: ¿Por qué hay mujeres que,
habiendo abortado una primera vez,
vuelven a hacerlo? “Les falta algo en sus
vidas”, responde Marta, dedicada desde
hace más de treinta años al movimiento
provida en España. Por eso, después de
salvar a sus bebés, desde esta asocia­
ción se ayuda a las madres a descubrir
26 •
la fe. “Cuando ya las hemos rescatado,
y, antes de que nazcan sus hijos, les pro­
ponemos que bauticen a los pequeños.
Así, muchas comienzan a conocer la
Iglesia y se acercan a Dios. Pero nues­
tra propuesta parte siempre de la liber­
tad; de cualquier otra forma, no tendría
sentido”, añade Velarde.
A las puertas de las principales clí­
nicas abortistas de Madrid, intentan
que las mujeres no cometan un error
del que se arrepentirán siempre. Así
le sucedió a Jenifer, quien conoció
Más Futuro después de haber abor­
tado. “Sé que si les hubiera conocido
antes, no lo hubiera hecho”, asegura.
Jenifer se desahogó con Marta, lloró
y sintió paz gracias a sus consejos y
acompañamiento. “Para mí, conocer a
Marta ha sido un regalo de Dios”, con­
cluye. A los tres meses de haber ter­
minado con la vida de su hijo, volvió a
quedarse embarazada. Pero esta vez
“sabía que contaba con el apoyo de
Más Futuro. Ellos son como mi fami­
lia”. Hace tres meses nació Miriam, y
ha devuelto la alegría a Jenifer, una
mujer que, tras abortar a su ante­
rior hijo, había perdido las ganas de
vivir hasta el extremo. Ahora mira a
Miriam y su rostro cambia, aunque
todavía confiesa: “Me he reconciliado
con Dios, pero pienso mucho en lo
que hice. Todos los días le pido que
me perdone y pienso en cómo habría
sido mi hijo o mi hija, me imagino su
v
“¿Si hubiera abortado? Lo
habría llevado hasta el último
día en la conciencia y en el
corazón. No habría parado
de preguntarme por qué”
cara… un bebé es inocente y no tiene
por qué pagar por nada”.
Hacer las paces con Dios
Más Futuro nació hace casi dos años.
Entre sus objetivos, no tenían pen­
sado atender a mujeres que ya habían
abortado, pero, como comenta Marta
Velarde, “cada vez llegan más”. Desde
Más Futuro toman su mano y les ayu­
dan a hacer las paces con esos hijos
que nunca llegaron a nacer. “Les deci­
mos que primero pongan un nombre a
ese bebé que no tuvieron, después, que
le hablen y, por último, que hagan las
paces con Dios”, explica Marta. Ella ha
sido testigo de cómo acercarse al sacra­
mento de la confesión ha cambiado la
vida de muchas de estas mujeres mar­
cadas por una herida profundísima.
Y es que, como dice Melanie, otra de
nuestras protagonistas, “un hijo no
sustituye a otro”. Ella tuvo que esgri­
mir este argumento con fuerza para
defender al bebé que se estaba ges­
tando en su vientre.
Con quince años se quedó emba­
razada y sufrió enormes presiones
desde su colegio; “Sin el bebé vivirás
mejor”, le decían. La insistencia por
parte de la gente de su entorno hizo
que se presentara un día en un abor­
torio para informarse. A la salida, un
rescatador le entregó un papelito que
rezaba: “¿Embarazada y agobiada?”.
“Pensé: ‘¿quién en esta vida está para
ayudarte?’”, comenta. Inmediatamente,
llamó a Más Futuro para recibir apoyo.
Materialmente le ofrecieron todo lo que
necesitaba e, inmaterialmente, mucho
más de lo que esperaba. Tanto, que
ella misma ha hecho de rescatadora
para otra amiga que ha pasado por la
misma experiencia que ella, un emba­
razo imprevisto en la adolescencia.
Melanie no puede apartar el rostro de
su pequeña Janelle de un año. “Dicen
que un hijo te cambia la vida. Me parece
que no. Te da una vida nueva y llena
todos tus vacíos”, cuenta. “¿No pue­
des dejar de sonreír cuando hablas de
Janelle?”, le decimos. Y, después de son­
reír aún más, añade a sus escasos dieci­
siete años: “Soy feliz con ella”.
Tampoco Rosana puede apartar la
mirada de Alicia, y es que la pequeña
es inusualmente despierta. “Nos ha
cambiado por completo”, dice la madre.
Pero ese cambio no se presumía tan
feliz cuando supo que estaba embara­
zada. Hacía pocas semanas que habían
llegado sus tres hijos de Paraguay, des­
pués de más de seis años de separa­
ción, y ella soñaba con colmarles de
cariño y de caprichos. Sin embargo, la
llegada de un bebé quebraba muchos
de esos planes y le sobrepasaron las
circunstancias. Acudió sola a una clí­
nica abortista. A la salida, se encon­
tró a los rescatadores, pero no les hizo
caso, aunque ellos se dieron cuenta de
que no podían dejarla sola.
Una llamada providencial
Continuó adelante con su embarazo
pero, transcurridos tres meses, en una
revisión, el médico le dijo que su bebé
tenía síndrome de Down y que podía
deshacerse de él. “No podía hacer
otra cosa que llorar”, recuerda. La
Providencia quiso que Marta la tele­
foneara ese mismo día. “Cuando me
llamó fue como si se me apareciera la
Virgen”, asegura con lágrimas en los
ojos. Rosana dice que no ha rezado
tanto en su vida como cuando su
pequeña estaba en camino. En Más
Futuro le brindaron “el apoyo espiritual
que necesitaba”, recuerda esta madre,
quien se ha acercado mucho más a la
Una ley que
nunca llega
La crisis económica tiene muchas ramificaciones. Una de las más dramáticas
para el derecho a la vida es la que se
deriva de la falta de ayudas públicas a
las mujeres embarazadas. RedMadre,
en un reciente informe, señala que un
56 por ciento de las mujeres que llegan
hasta ellos se había planteado el aborto
por falta de recursos económicos, además de por presiones por parte de la
pareja o la familia. Un 42 por ciento de
ellas lo pensaron por cuestiones laborales, mientras que solo el 2 por ciento
pensaron en acabar con su embarazo
por una malformación del bebé que
esperaban.
Desde esta organización afirman que,
ante la terrible situación de estrechez
económica que afrontan muchas familias, un 30 por ciento más de mujeres
con pareja estable e hijos se ha planteado el aborto. A toda esta situación
se añade la que parece nula voluntad
del Gobierno actual de modificar la Ley
del Aborto aprobada en 2010. Era uno
de los puntos fuertes de su programa
electoral, pero cada vez se demora más
la supresión de la misma. Hace un año,
se consideraba inminente la reforma,
pero no parece que se avance en este
punto. Desde Derecho a Vivir aseguran
que desde la aprobación de la presente
ley, 354.780 niños han sido abortados
en España, es decir, 324 al día.
fe. La última pregunta le aflige, baja
el rostro y se queda pensando: “¿Si
hubiera abortado? Lo habría llevado
hasta el último día en la conciencia y
en el corazón. No habría parado de
preguntarme por qué”.
• 27
El punto sobre la i
Por Enrique García-Máiquez
La luna y el dedo
Ilustración: Silvia Álvarez Castellar
ComO
28 •
A menudo en el
arte, como en la
vida, el secreto está
en descartarse de
las complicaciones
esos crepúsculos den­
sísimos de velos rosas
casi fluorescentes y tersos terciopelos
morados que, si los copiásemos en un
lienzo, resultarían imposibles de cursis e
inverosímiles, suceden a menudo cosas
tan bonitas que da pudor traerlas a un
texto. Así, mi hija de tres años irrumpe
en mi despacho con el dedo índice en
alto, gritándome: “Mira, papá, la luna,
¡la luna!” Como yo he citado hasta la saciedad aquello de que cuando el sabio señala a
la luna, los tontos se fijan en el dedo, me estremezco, sin saber adónde mirar. Resulta,
–me explica su madre, que se apresura a socorrerme– que está estrenando un
juego de grabar pequeños dibujos y que se ha estampado en el dedo una
media lunita de tinta china. ¿Ves? “Oh”, digo.
¿Se escapa o no se escapa esto a la literatura por arriba? Pero, por
otro lado, ¿cómo no intentar traerlo aquí? Y se me ocurren dos formas.
Mediante una bulería flamenca, echándole ironía y algún redoble de pal­
mas. Algo como: “Pintó una luna en su dedo / por caridad con los ton­
tos, / que también tienen derecho”. La otra vereda es la senda silenciosa
del haiku japonés, que renuncia al requiebro para conservar el temblor.
Quedaría, más o menos, así: “‘Mira la luna!’ / Y el padre, deslumbrado,
/ le mira el dedo”.
Y, de golpe, la verdadera inspiración poética se me presenta, como
cuando aparece la luna, precisamente, entre dos nubes negras de una
noche de viento y de tormenta, y entonces lo de siempre es la sorpresa.
Igual que los verdaderos pintores –véanse Turner o Gaya– no tienen que
añadir nada a sus cuadros, sino quitarles para que los brillos de la rea­
lidad no opaquen su trascendencia –digo, su transparencia–, lo que yo
tengo que hacer es restarle al haiku toda la anécdota que le dio pie, la
tinta china y el juego de estampar dibujitos, la media tarde, mi despacho,
mi desconcierto y hasta su madre, y mi mujer, dándome las pertinentes
explicaciones. Todo sobra para el poema. Bastaría con una niña que de
veras señala una luna por la noche, y un padre que se queda prendido de
ese dedo: “‘Papá, mira la luna!’/ Y el padre, tonto, / mirando el dedo”.
Espero que perdonen que les haya contado todo el proceso que me ha
traído hasta este haiku, que irá en mi próximo libro. A menudo en el arte,
como en la vida, el secreto está en descartarse de las complicaciones. Una
mirada sencilla ve mucho más. El escritor francés Christian Bobin nos da
un ejemplo constante. En Las ruinas del cielo, anota: “He sorprendido los ojos
de Dios en el azul quebradizo de una pequeña pluma de arrendajo”. Así es. No
necesitamos mucho, nos sobra casi todo enseguida. Y basta con un dedito para
que un padre vea y sienta cosas más hondas y más altas que la luna, con lo
que es la luna, y con lo que yo la estimo.
www.egmaiquez.blogspot.com
Ilustración: Silvia Álvarez Castellar
Entidad colaboradora de la revista Misión
Economía
¿Qué hago
CONSEJOS PARA AFRONTAR LA CRISIS
Por Lourdes Téllez
si…?
La crisis económica cada vez afecta a más familias. No es fácil verse sin trabajo, con hijos,
a punto de ser desahuciado… Frente a este drama social, desde Misión te facilitamos algunos consejos para afrontar estas situaciones de forma práctica y resolutiva.
… me despiden?
4 Lo primero es acudir a las oficinas del Servicio
Público de Empleo Estatal (sepe). No solo para empezar a cobrar cuanto antes la prestación contributiva de desempleo, sino porque el comprobante
expedido da acceso a otras ayudas.
4 Currículum al detalle. Debemos ser muy precisos en la redacción de nuestro perfil. Un funcionario de una oficina de empleo del sur de
Madrid nos explica, y lamenta, que hay gente
bien formada que no puede acceder a ciertas
ofertas públicas solo porque su perfil no está
completo. Si no indicamos hasta el más mínimo detalle de nuestra formación y experiencia,
podemos perder automáticamente ayudas u
ofertas de empleo que nos corresponderían.
4 Optimiza la búsqueda en Internet. La Red es hoy en día la
mejor herramienta para buscar trabajo. Pero además de
las webs generalistas, céntrate en aquellas especializadas en tu sector. Para informáticos: blog.wiseri.com;
para hostelería y ocio: Turijobs.com; para puestos
directivos o ejecutivos: Infojobs Executive (infojobs.
net/executive); para marketing, publicidad o diseño
gráfico: Domestika.org
… no tengo para gastos
de mantenimiento en casa?
Una casa conlleva gastos que muchas veces son
imprevisibles: se estropea la nevera, se atasca una
tubería... ¿Cómo afrontarlos?
4 Llegó la hora de la bricomanía. En cuestión de decoración y bricolaje, lo mejor es hacerlo uno mismo. Según un estudio de Bosch Bricolaje, el 80 por ciento de
los españoles que hicieron por su cuenta arreglos en
casa afirmó haberse ahorrado hasta 1.000 euros anuales. Solo un 17 por ciento tuvo que llamar a un profesional después de hacer alguna “chapuza” en casa.
4 Arreglos mayores. Por muy capaces que seamos,
hay reparaciones que requieren de especialistas: reparaciones de electrodomésticos que ya no
están en garantía, una tubería rota... Existe una vía alternativa: el trueque. Hay
webs como depersonaapersona.es,
cadenadecambios.com o loquo.com
que facilitan el contacto entre fontaneros, electricistas o profesionales
de la construcción que intercambian
sus servicios, conocimientos, o algo en
especie, por los que otros ofrecen.
… no puedo pag
ar la hipoteca?
4 Anticipa
rse. Es la clave cu
ando se prevé qu
e tendremos prob
hipoteca (probable
lemas para pagar
despido, el negocio
la
va mal, etc.). Actu
solo rebajar al lím
ar
co
n
pr
ontitud significa no
ite los gastos, sino
acudir al banco y
Monserrat, directo
exponer nuestro ca
r de iAhorro.com,
so. Pau A.
re
comienda negocia
opciones: una ampli
r con el banco las
ación del plazo hip
sig
uientes
otecario (en el caso
riores a 40 años),
de aquellas con pla
una carencia de ca
zo
s infepital durante algun
mos intereses redu
os años, con lo qu
ciendo hasta un 50
e solo pagapo
r
ciento de la letra de
si podemos acoger
la hipoteca, o estu
nos al “Código de
diar
buenas prácticas”
menos de 200.000
del banco (para hip
euros en ciudades
ot
ec
as
de
grandes) y lograr
restructuración de
una dación en pa
nuestra deuda.
go o una
30 •
… no llego a fin de mes?
4 Bono social eléctrico. Los gastos como la comida, el agua, la luz y el gas son imprescindibles.
Para reducir, por ejemplo, la factura de la luz, se
puede solicitar este bono. El Ministerio de Energía
e Industria dispuso para los pensionistas, familias
numerosas o con todos sus miembros en paro, la
aplicación de una tarifa especial que supone un ahorro del 23 por ciento en la
factura. Para acceder a ella hay que contratarla en la Comercializadora de Último Recurso (cur) de Iberdrola, Gas Natural, HC-Naturgas y E.ON. Más información: www.minetur.gob.es
4 Ayuda para pagar las facturas. Cruz Roja y Cáritas ayudan a algunas familias a
pagar esos recibos para que no se les corte el suministro de servicios básicos.
4 Reunificar deudas. Sirve para pagar deudas como la hipoteca, la tarjeta de
crédito y otros préstamos personales en una sola cuota mensual más baja. No
significa ahorro, porque en el fondo sube más la deuda total, pero da un respiro
si los ingresos mensuales han disminuido. Se tramita en el banco donde tenemos la hipoteca o a través de intermediarios hipotecarios. La Organización de
Consumidores y Usuarios (ocu) lo desaconseja, pero para muchas familias es
la última y única opción. No es recomendable acudir a ella más de una vez.
… van a desahuciarnos?
… no tenemos
para comer?
La extensa red de bancos de alimentos,
pre­sente en todas
las pro­vincias de
España, ayuda a todo
aquel que no tenga para
la compra. No reparten
alimentos a particula­
res, sino a las miles de or­
ganizacio­nes benéficas que
operan en el país. Cada uno
es independiente y desde el
Banco de Alimentos de Madrid
explican que lo mejor es dirigirse
a la parroquia del barrio. No hay que
realizar ningún trámite, solo explicar
el caso al sacerdote o a la persona
encargada de brindar la ayuda.
a con la que
Si no funciona nuestra negociación personal con la entidad bancari
cio.
tenemos la hipoteca, existen otras opciones para frenar el desahu
Cáritas, prestan
4 Acudir a un mediador. Algunas organizaciones benéficas como
de Mediación
ayuda a las familias en riesgo de perder su casa ofreciendo Servicio
Barcelona y Made la Vivienda (smv) con el banco, disponible en provincias como
.org. En Maitasbcn
ge@car
habitat
a
escribe
drid. Para contactar con Barcelona,
n ofrecen
tambié
ientos
ayuntam
Los
drid, llama al número gratuito 900 778 000.
n han
tambié
que
aria,
Hipotec
este servicio a través de una Oficina de Mediación
resultado ser eficaces en algunas localidades.
años siguientes
4 Moratoria de desalojos. Si accedemos a ella, durante los dos
suspensión del
no podrán desalojarnos. Realmente no es una moratoria, sino una
ar hasta un 43
desahucio. Eso sí, al finalizar el plazo, nuestra deuda podría aument
en el juzgado
por ciento, pues el banco cobraría los intereses de demora. Se solicita
o en la notaría que nos corresponda.
). Si la moratoria
4 Solicitar un piso del Fondo Social de Viviendas en alquiler (fsv
pedir un piso de
puede
se
cio,
no ha sido concedida y se va a proceder al desahu
acogidas al FSV
as
alquiler social. Se solicita en alguna de las 33 entidades bancari
que estudiarán
–Banco Santander, BBVA, Bankia y Banco Sabadell, entre otras–
serso.es.
nuestro caso. Conoce los requisitos en la web del Imserso: www.im
?
los gastos del cole
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…
ión de nuestros hijos.
derivados de la educac
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• 31
Espíritu de empresa
la FAMILIA LOEWE
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“L
para salir de la crisis”
Por Ángeles Conde Mir Fotografía: Santiago Esteban
Sheila Loewe recibe de su padre el relevo en el liderazgo de la Fundación Loewe
Veteranía y ganas han confluido en un mismo camino. Enrique Loewe, bisnieto del fundador
de la legendaria casa de moda española, creó en 1988 otra fundación de apoyo a los nuevos
talentos que ahora asume su hija Sheila.
JÓVENES MÚSICOS, poetas, baila­
rines o diseñadores son el objetivo de
las ayudas de la Fundación Loewe.
La casa que dio al mundo míticas
creaciones, como el bolso Amazona,
que sigue siendo uno de los más ven­
didos del mundo desde 1975, aporta
su savoir-faire al mundo del arte a
través de una institución creada por
Enrique Loewe.
“He visto con ilusión, miedo, perple­
jidad y temblor la llegada de mi hija”,
bromeaba a comienzos de junio, en el
XII Congreso masHumano: El valor de
la experiencia. Talento Sénior (www.
congresomashumano.org), el bisnieto
del fundador de la marca al referirse al
relevo en su fundación, su “criatura”.
Los Loewe apuestan con esta funda­
ción por fomentar el mundo de la cul­
tura en una época en la que a algunos
les resulta accesoria. Sin embargo,
como cuenta Enrique a Misión, “la cul­
tura puede ser un motor para salir de la
crisis; es más, un ‘cuatrimotor’”. Quien
habla lo hace desde la experiencia de
quien ha pasado décadas al frente de
una empresa familiar dedicada a la
artesanía. “Hay que recuperar lo arte­
sanal como sea”, apostilla.
Sheila toma las riendas después de
haber demostrado su profesionalidad
fuera de casa. “Si mi valía no estu­
viera contrastada de forma real y seria,
nunca habrían contado conmigo para
un proyecto tan importante y bonito
como dirigir la Fundación Loewe”, ase­
gura ella, que contesta al alimón con
su padre a nuestras preguntas. “Nunca
pensé en coincidir con él en la empresa”,
Todo queda en familia
“Un día en familia, cuando estamos todos juntos, resulta delicioso”, asegura Enrique
Loewe. Aunque afirma que hay que ser “un genio” para poder compaginar la vida
laboral con la familiar, sobre todo en una empresa que lleva el propio apellido. Aun
así, ha sido capaz de inculcar a sus hijas el papel “inigualable” que juega la familia
en los momentos de dificultad. Por eso, Sheila asegura que la familia“es su vida
entera y que todo lo demás gira alrededor de ella, y no al revés”. De ahí la admiración
por su padre al decir de él “que hay pocas personas tan cultas y maravillosamente
interesantes”. Admiración mutua es lo que declaran el uno del otro, sin duda.
32 •
dice, “tengo que aprender de todo, pero
cuento con el lujo de tener a un maestro
particular en casa”, asegura.
Sheila llega a la empresa familiar
consciente de que hay mucho camino
hecho, pero también por hacer, y de que
la veteranía de su padre es un patri­
monio que debe conservar. Enrique,
por su parte, se retira después de 50
años dedicado a la firma. Ha tenido la
suerte, porque le encanta su trabajo, de
jubilarse a los 72 años. Al examinar la
realidad de nuestro país, “lo que más le
impresiona es el talento desperdiciado,
la experiencia de las personas de 45
años desechada y los jóvenes que tar­
dan 10 años en encontrar un trabajo”.
Por eso, desde la Fundación Loewe
apuestan por aportar a la sociedad el
valor de la creatividad y la cultura para
que “nadie se quede en el camino”.
La Fundación Loewe es la crea­
dora de uno de los mejores premios
de poesía en español del mundo: el
Premio Internacional de Fundación
Loewe. En 2002 fue reconocida “por
su carácter altruista, sus propuestas
arriesgadas y su rigurosa realización
de proyectos de calidad”, y distinguida
con la Medalla de Oro al Mérito en las
Bellas Artes.
Educación
UNO
ENTRE
CIEN
“Los alumnos que estudian en el extranjero
”
tienen
más oportunidades
Solo entre el 1 y el 7 % de los universitarios españoles vive una estancia internacional
Estudiar en otro país es un valor en alza que la
mayoría de universitarios desaprovecha. Juan PérezMiranda, vicerrector de Relaciones Internacionales
de la Universidad Francisco de Vitoria, explica cómo
esta vivencia abre las puertas a muchas opciones
profesionales dentro y fuera de España.
Solo entre el 1 y el 7 por ciento de los
universitarios españoles salen a estudiar
fuera. ¿Qué razones llevan a los alumnos
a no contemplar esta posibilidad?
Las más importante son el desconoci­
miento de los beneficios que reporta irse
fuera y los tópicos sobre las aparentes
dificultades. La paradoja es que la mayo­
ría de los que se van fuera vuelven muy
satisfechos con la experiencia. Por otro
lado, la influencia de la familia, los ami­
gos y compañeros de universidad es
importante, ya que promueve o inhibe
la participación, así como la de los pro­
fesores, quienes pueden animarles si
tienen un papel activo en el proceso de
decisión del alumno y ellos mismos han
vivido una experiencia internacional.
¿Es difícil convalidar los estudios?
No. Está garantizada en Europa en
el marco del programa Erasmus, y
con otros países hay acuerdos espe­
cíficos que la facilitan.
¿Se necesita un amplio presupuesto
para estudiar fuera del país?
El presupuesto está ligado al coste
de vida en el país de destino y al
traslado. Por lo general, la mayo­
ría de las universidades recomien­
dan alojamientos a un coste razo­
nable. En ningún caso el coste de
vida en el extranjero es un proble­
ma si lo comparamos con los enor­
mes beneficios.
Una universidad global
En la ufv se está haciendo una gran apuesta por la internacionalización “desde
todas las dimensiones de la universidad, que incluye no solo la movilidad (programas de intercambio de alumnos y profesores), sino también la Internationalization
at home: actividades con perspectiva internacional desarrolladas en el campus,
las redes de docencia e investigación internacionales, las prácticas y las experiencias de acción social internacionales”, explica Juan Pérez-Miranda. Para desarrollar este ambicioso programa, la ufv cuenta con convenios con más de 100
universidades de prestigio en todo el mundo, refuerzo en idiomas (sobre todo,
en inglés), actividades de internacionalización en casa, charlas y actividades de
profesores visitantes de otras universidades, y una perspectiva internacional en
muchas asignaturas de las diferentes carreras. Gracias a estas facilidades, en la
ufv los estudiantes que salen fuera y vienen de otras universidades suponen cerca
del 10 por ciento del total en las titulaciones de grado.
¿Y cuáles son esos beneficios?
Mejorar en idiomas, pero
también el enriquecimiento
personal, social y académico
(trabajo en equipo, tolerancia
a la ambigüedad, toma de de­
cisiones, proactividad, socia­
bilidad, eficacia, desarrollo perso­
nal y académico, interculturalidad,
visión global, mentalidad abierta…).
Precisamente la Universidad Fran­
cisco de Vitoria es pionera en la
puesta en marcha de un programa
que mide y potencia estos benefi­
cios (Monitoring Exchange Mobility
Outcomes). Hay estudios que confir­
man que, en un mundo globalizado,
los alumnos que realizan estancias
internacionales tienen más oportu­
nidades laborales, no solo en el ex­
tranjero, sino dentro de España.
¿Qué países son más interesantes a la
hora de estudiar fuera?
El mundo anglosajón y los países emer­
gentes como Brasil o la India para las
áreas de Economía. Ciencia, Tecnología
y Salud en Estados Unidos y países euro­
peos (Escandinavia, Alemania, Francia
y el Reino Unido). En algunas titulacio­
nes como ade y Arquitectura, Asia está
adquiriendo una importancia creciente;
Iberoamérica, en muchas áreas, al ser un
continente emergente. Y desde la perspec­
tiva de la futura empleabilidad en esos paí­
ses, los más interesantes, según un estudio
recientemente publicado, serían el Reino
Unido, Alemania, Irlanda, los países nór­
dicos, Francia y Suiza. Y fuera de Europa,
por este orden, Estados Unidos, Canadá,
Sudamérica (especialmente Brasil),
Australia, China y la India.
• 33
En breve
Clarins y feed, la belleza que
alimenta a los niños: por cada bolso
en tela de yute que vende feed Projects se
alimenta a un niño durante un año, a través
del Programa Mundial de Alimentos de las
Naciones Unidas. Ahora, Clarins se alía con feed con este kit de belleza solidario, que contiene Crème Dèsaltèrante, Baume Corps Hydratant y Crème Jeunesse des Mains. pvp: 30 €
 un diseño ori-
ginal para eventos religiosos:
Recordatorios, invitaciones, meseros,
GANADORES DE LA FUNDACIÓN CARI FILII: los premios 2013 “María, Estrella de
la Esperanza” de la Fundación Cari Filii ya tienen ganadores. El pasado 13 de junio, festividad
de San Antonio de Padua, se entregaron los diplomas a los cuatro ganadores, que además
disfrutarán de un viaje a Tierra Santa o Medjugorje junto con un acompañante. Los ganadores
fueron Jesús Martínez González (primer premio, letras), Antonio Wollstein Montes (segundo
premio, letras), Joaquín Tormo Soler (primer galardón, multimedia) y Rodrigo López Agúndez
(segundo galardón, multimedia-letras). ¡Enhorabuena a todos ellos!
cuadros y otros muchos
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•9
A fondo
La asombrosa
tarea de aprender
INNOVACIÓN
EDUCATIVA
Por Ángeles Conde Mir
“Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo
mismo”, decía Albert Einstein. La innovación en el ámbi­
to educativo se mueve en esta línea para poder adaptarse
a los nuevos tiempos. Si bien las instituciones educativas
son de las más inmovilistas de nuestras sociedades, es
ne­cesario reflexionar sobre una paradoja que señala el
doctor en Psicopedagogía y profesor de la Universidad
Francisco de Vitoria (UFV), Francisco Fernández: “Tene­
mos contenidos del siglo xix impartidos por profesores
del siglo xx para alumnos del siglo xxi”. Con estos mim­
bres, el asunto de los nuevos métodos en el colegio se
torna especialmente urgente, porque la sociedad de la
información, esa que nos acerca al saber a golpe de clic,
ha provocado que ya no sean los profesores los posee­
dores del conocimiento ni los libros los contenedores del
saber. Con acceso a Internet y desde edades extraordi­
nariamente tempranas –probad a ofrecerle a un niño de
2 o 3 años una tableta y os sorprenderéis de lo poco que
tarda en manejarla–, cualquiera puede conocer en segun­
dos la fecha de la muerte de Napoleón o la raíz cuadrada
de 5.360. Por ello, cabe preguntarse, ¿cómo se articula la
relación entre el profesor y el alumno en estos nuevos
36 •
tiempos?, ¿lo importante es que el profesor enseñe o que
los alumnos aprendan?, ¿es realmente necesario el cam­
bio o se le está concediendo demasiada importancia a las
nuevas tecnologías?
Conviene aclarar lo que supone el concepto“innovación
educativa”. Constituye un proceso de cambio orientado a
la mejora de los procesos de enseñanza-aprendizaje. ¿Y
por qué es necesario mejorar estos procesos? Porque los
alumnos no son como hace 50 años. Y será innovación
siempre que suponga una mejora en el rendimiento del
alumnado. Como asegura la experta Celia Camilli, licen­
ciada en Educación y profesora de la Universidad CEU
San Pablo, “un cambio, por el hecho de ser un cambio, no
es automáticamente bueno. El cambio hay que medirlo y
evaluarlo”.
Métodos trasnochados
¿Eso significa que, si no se realizan innovaciones, los
alumnos no aprenden? Hace unas semanas, las redes so­
ciales echaban humo al aparecer en Internet la fotografía
de Dale Irby, un profesor que, durante 40 años, había po­
sado para la foto oficial del colegio con la misma ropa.
“Un gran poder conlleva una
gran responsabilidad”, según
decía un conocido superhéroe.
El docente tiene en sus manos
la posibilidad de modelar el
“material” más valioso de
una sociedad. Sin embargo,
el marco ha cambiado, y
mucho. El profesor ya no es el
transmisor de conocimiento.
Con un clic, este está al
alcance de todos. Se articula
una nueva relación entre
profesor y alumno. ¿Cómo es
este reto al que se enfrenta la
educación del siglo xxi?
Mario, un joven profesor, bromeaba con esta imagen
como metáfora del empecinamiento en métodos tradicio­
nales del centro educativo en el que trabaja. “Hay cosas
que enseñamos que ni siquiera yo aprendí en el colegio
porque ya estaban desfasadas.
Te hablo de hace más de 20
años”. El claustro de profesores
señala la necesidad de adoptar
nuevos métodos que faciliten los
procesos de aprendizaje, pero“ni
se los proponemos a la dirección
porque sabemos que recibiremos
un ‘no’ por respuesta”. Recuerda
cómo propuso el ALOHA Men­
tal Aritmethic para los alumnos
de Primaria, un método que
cada vez más escuelas españo­
las están incorporando, y que potencia el desarrollo inte­
lectual a través del cálculo mental con el uso de un ábaco,
un instrumento centenario. “Comenté a la dirección que
podríamos incorporarlo en la siguiente evaluación. Me
pidieron que redactara un proyecto y se lo presentara. Lo
hice y nunca se volvió a hablar del tema”. La inquietud de
este profesor le llevó a proponer y buscar métodos que
consideró adecuados para sus alumnos; sin embargo, no
obtuvo apoyo alguno. “El colegio ha de estar en línea con
los tiempos que corren”, dice Camilli, quien señala que
“para un maestro es más fácil seguir el libro porque inno­
var supone un esfuerzo”.
Un nuevo concepto: las competencias.
No significa que de la forma “tradicional” no haya apren­
dizaje. La cuestión en juego es si esta forma de apren­
der se traducirá en conocimientos duraderos y prácticos
para los alumnos. Si tienes ya unos años, recordarás el
PA (progresa adecuadamente) y el NM (necesita mejo­
rar) del boletín de notas de cada final de trimestre. Tam­
bién estaban la nota numérica y los positivos y los nega­
tivos, dependiendo de si nos portábamos mejor o peor y
de si cuidábamos el material o no.
El nuevo concepto de calificación, y que es el éxito del
actual proceso de aprendizaje, es la evaluación por com­
petencias, es decir, la capacidad de emplear los conoci­
mientos, destrezas y habilidades adquiridas en diversas
situaciones. El conocimiento se convierte en el resultado
de un proceso de asimilación, búsqueda y reelaboración
de la información y la destreza en la capacidad de aplicar
ese conocimiento a la realidad y resolver problemas. En
nuestro país, hablamos de competencia en comunicación
lingüística, competencia matemática, competencia en la
interacción y conocimiento con el mundo físico, trata­
miento de la información y competencia digital, compe­
tencia de aprender a aprender, competencia social y ciu­
dadana, autonomía e iniciativa
personal, y competencia cultural
y artística.
En 1990, fue la LOGSE la que
introdujo en nuestro sistema edu­
cativo el concepto “competencia”.
Como señala el profesor Francis­
co Fernández, “fue la primera ley
educativa en nuestro país que in­
dicaba que el único aprendizaje
posible para un alumno es aquel
que se basa en la comprensión, el
descubrimiento y la construcción
significativa de los aprendizajes por parte del alumno, es
decir, el aprendizaje significativo”. La teoría de las inteli­
gencias múltiples de Howard Gadner apoyaría esta idea
del aprendizaje por competencias: la inteligencia no es una
compacta, sino que hay muchos tipos de inteligencia, que
“Hay cosas que
enseñamos que ni
siquiera yo aprendí en
la escuela porque ya
estaban desfasadas”,
se lamenta un profesor
• 37
A fondo
permitirá a las personas del mañana entender el
mundo en el que viven. La clave radica en que el
alumno debe aprender a aprender y el profesor co­
operar para ello. Richard Gerver, experto mundial
en educación, reconocido en 2005 como mejor di­
rector de colegio del Reino Unido tras convertir uno
conflictivo en un caso ejemplar de innovación, asegu­
ra que “lo bueno de la educación está en la experien­
cia, en el momento, en la alegría de descubrir algo, en la
satisfacción de tener una pregunta y poder buscar una
respuesta, y no necesariamente en la propia respuesta”.
El papel de las nuevas tecnologías
desarrollan diferentes habilidades. En definitiva, el fin no
es dar un saber repetitivo y estático, sino que los alumnos
aprendan a resolver problemas, a razonar sobre situacio­
nes nuevas, a ser capaces de adaptarse a los cambios y a
establecer relaciones entre los conocimientos y experien­
cias previas y los nuevos contenidos. Alvin Toffler, escritor
estadounidense y experto en la sociedad de la informa­
ción, pronostica que “los analfabetos del siglo xxi no serán
aquellos que no sepan leer y escribir, sino aquellos que no
puedan aprender, desaprender y reaprender”.
Un principio psicopedagógico clave es partir del nivel
de desarrollo de los alumnos, los cuales son hijos de la
sociedad de la información. Aquí entra en juego un com­
ponente que señala de forma oportuna Javier Laspalas,
profesor de Historia de la Educación de la Universidad
de Navarra: “El desarrollo de la tecnología es tan rápido
que los docentes difícilmente se pueden reciclar con su­
ficiente rapidez. Tampoco hay tiempo para sondear con
calma sus virtualidades. Por lo demás, las prácticas edu­
cativas suelen ser muy resistentes al cambio, puesto que
la mayoría de los profesores no están en condiciones de
rediseñar y renovar su forma de dar clase de la noche a
¿El profesor enseña o el alumno aprende?
Se estima que un periódico de un único día en nuestro
siglo posee más información de la que contaba en toda
su vida una persona nacida en el siglo xix. La clase ma­
gistral ha dejado de ser el método educativo por excelen­
cia. El alumno es el protagonista y la tarea del profesor
es conseguir que quiera aprender. No debe desapare­
cer del aula, sino que se convierte en el motivador del
aprendizaje y del alumnado como responsable último de
su aprendizaje. En este nueva colegio, el profesor deja
de ser el transmisor de la información para convertirse
en motivador del aprendizaje de sus alumnos. De ellos
debe partir una participación activa, un paso de recep­
tor pasivo a sujeto activo. Como indica Camilli,“con toda
la información de la que disponen, el papel del profesor
es ayudarles a manejarla, porque ahora todos tenemos
acceso al conocimiento”. Hemos de pensar que, en la
actualidad, el conocimiento se duplica, triplica y hasta
cuadruplica en espacios de tiempo cada vez más cortos,
y gran parte de lo que un alumno va a necesitar para
desarrollar su vida personal, social y laboral todavía no
se ha producido. Es decir, no parece posible incluir en
las asignaturas convencionales todo el conocimiento que
38•
Aprendizaje significativo
versus aprendizaje memorístico
Es muy popular la teoría de Sir Ken Robinson sobre la acción
del colegio en la creatividad. Según el teórico, el colegio mata la
creatividad de los niños. Postula que la educación reprime los
talentos y habilidades de muchos estudiantes y que está acabando con su motivación por aprender. Se opone frontalmente
al aprendizaje memorístico, basado en la repetición de conceptos. La profesora Celia Camilli no es amiga de estos extremos:
“Pensar que lo tradicional no sirve es un error”. Además, asegura que las generaciones anteriores han aprendido de esa
forma. La mayoría de los docentes apuestan por la complementariedad. Javier Laspalas asegura que “si reflexionamos, es
porque somos capaces de recordar”, y pone un sencillo ejemplo para no apostar únicamente por un tipo de aprendizaje:
“Inevitablemente, hemos de memorizar, por ejemplo, el vocabulario de un idioma, y, por otra parte, debemos ser capaces de
recordar y expresar con un lenguaje personal ideas complejas.
Ese es el mejor indicio de que se ha comprendido algo”.
Nuevos tiempos,
nuevos métodos
la mañana. En este sentido, no será fácil aplicar en las
aulas lo que pueda descubrirse”. El profesor Fernández
responde a esta inquietud: “Sin duda, los docentes tene­
mos mucho trabajo por hacer. Lo que sucede es que la
mayoría de las veces nos produce pavor no estar a la al­
tura de nuestros alumnos en el uso de esos dispositivos
o nos aterran todos aquellos peligros que estas tecnolo­
gías conllevan”.
Lo cierto es que los docentes deben estar al día dado
que las nuevas tecnologías siguen siendo una de las nece­
sidades más demandadas por la actual sociedad de la in­
formación y el conocimiento, y su uso se convierte en una
competencia imprescindible para integrarse en el mundo
laboral. Pero la profesora Camilli advierte: “No deben ser
un fin en sí mismas”. Por su parte, Ángel Fidalgo, profesor
de la Universidad Politécnica de Madrid, en su blog Innovación educativa, señala este hecho asegurando que la
aplicación de nuevas tecnologías en la educación siempre
se ha visto como una oportunidad, “pero también se ha
hecho demasiado hincapié en la tecnología en detrimento
de la metodología”. Para no caer en la tentación de hacer
del medio un fin, Francisco Fernández ofrece unas pau­
tas que pueden clarificar la implantación de las nuevas
tecnologías en las aulas. En primer lugar, deben ayudar
a hacer más cosas con los alumnos y mejores tareas; a
hacer más rápido lo que se venía haciendo bien, y llegar a
más alumnos. La clave: no llenar las aulas de ordenadores
si no es preciso. Como señala el profesor Ángel Fidalgo en
su blog, “el ciclista es el profesor y la bicicleta es la tecno­
logía. Lo importante es llegar a la meta”.
¿Y cuál es la meta?
En definitiva, llegar juntos. Por eso, el docente es insusti­
tuible en la tarea de guiar al alumno, no solo acompañarlo
en el desarrollo de sus propias capacidades para lograr“el
estado de virtud” del que hablaba santo Tomás de Aqui­
no. Al llegar ahí, la educación habrá sido un instrumento
para el desarrollo de la persona. La educación tiene senti­
do no solo para uno mismo, sino para ponerla en juego en
la construcción de la sociedad porque no es simplemente
instrucción académica, sino una formación integral de la
persona. Maria Montessori, educadora católica, pionera
y una de las referencias para la educación moderna, lo
resume así: “El niño, con su enorme potencial físico e inte­
lectual, es un milagro frente a nosotros. Este hecho debe
ser transmitido a todos los padres, educadores y personas
interesadas en ellos porque la educación desde el comien­
zo de la vida podría cambiar verdaderamente el presente
y el futuro de la sociedad”.
El profesor Francisco Fernández está convencido de que, a la luz
de este análisis del nuevo escenario educativo, la implementación de nuevas metodologías será la que consiga reducir la tasa
de fracaso escolar en nuestro país. “Deberíamos preguntarnos
si los malos resultados que obtienen nuestros alumnos en la
actualidad se deben al cambio producido por las metodologías
innovadoras (argumento esgrimido por tertulianos ajenos al
mundo educativo), o precisamente por la permanencia de metodologías trasnochadas”, asegura.
Un docente relataba en una conferencia un cambio poco significativo que realizó en su clase pero que varió no solo el grado
de participación de una joven con discapacidad auditiva en el
aula, sino también la convivencia entre los alumnos. Se trataba
de una chica que tenía un importante grado de sordera pero
que era capaz de leer perfectamente los labios. En una disposición típica de un aula, ella era capaz de seguir las explicaciones
del docente pero no podía saber qué decían sus compañeros,
por lo que el profesor ideó una reorganización del espacio en el
aula. Situaron las mesas en forma de “U”, de tal manera que, al
hablar profesor y compañeros, ella podía leer los labios de todos
los miembros de la clase. El profesor supo aprovechar el espacio
como elemento facilitador del aprendizaje. Además, ese sencillo
gesto propició una forma de aprendizaje más activa y colaborativa entre todos los alumnos, que se volcaron en facilitar que la
compañera con necesidades especiales participara en la clase.
A veces no son grandes revolucioness, sino pequeños cambios,
los que abren vías insospechadas en la vida escolar.
Una forma de contribuir al proceso de enseñanza-aprendizaje deriva del modo en que se organiza el espacio en el aula.
La enseñanza de las ciencias y el arte no tiene por qué compartir espacio. Teorías educativas que datan de comienzos del
siglo pasado, propugnadas entre otros por Montessori, Dewey,
Decroly o Freinet, proponen incluso diferentes espacios del
mundo real como lugares de aprendizaje: un museo, un paseo
por el barrio, un concierto, un mercado... son lugares donde es
posible aprender. Es más, son los lugares en los que se desarrollará la vida cotidiana y se pondrán en práctica las competencias
adquiridas a través del sistema educativo.
• 39
33
Tribuna abierta
TAREAS
ESCOLARES
¿necesarias para aprender?
Las tardes en casa son cortas y en muchas ocasiones los niños
se las pasan haciendo los deberes del colegio. ¿Tan importantes
son estas tareas? ¿Cumplen una verdadera función pedagógica?
¿Están bien orientadas? Dos expertos explican sus distintos
puntos de vista sobre la controvertida rutina de los deberes.
Ilustración: Silvia Álvarez
Luis Carbonel
Presidente nacional de Concapa
“Los deberes son imprescindibles
para afianzar los conceptos
explicados previamente”
LOS DEBERES escolares son un ele­
mento imprescindible en la educación
de los hijos, especialmente si estos
refuerzan las materias instrumenta­
les –lo que ha aprendido el alumno en
el colegio–, porque solo así va a conse­
guir afianzar los conceptos que le han
explicado previamente.
Hay que tener en cuenta que el estu­
dio es una actividad seria que exige un
trabajo constante, y así hay que trans­
mitirlo. Por ello es preciso trabajar, día
a día, aspectos como la disciplina, el
orden, la constancia, el hábito de estudio,
etc., algo que se puede lograr perfecta­
mente a través de los deberes.
Es cierto que, no en pocas ocasiones,
los deberes generan tensiones entre
padres e hijos, quitándoles tiempo a
ambas partes. A los primeros, porque
tienen que estar encima y ayudar a sus
hijos, y a los segundos, porque les priva
de diversiones necesarias. ¿Qué es lo que
40 •
sucede? Pues que a veces los profesores
se exceden en su cometido, aun sabiendo
que el alumno tiene también que reali­
zar otras actividades, como el juego, tan
importante para su desarrollo.
Es verdad que
hay que reforzar
lo aprendido en
clase, pero hay
que conocer cuál
es la carga ade­
cuada para cada
edad y adaptarla a
las caracterís­ticas
de cada alum­no,
porque solo así
se le motiva a él
y también a su
familia. La carga
adecuada sería aquella que se centrara
exclusivamente en afianzar o comple­
mentar la tarea del día, o bien preparar
la del día siguiente. El tiempo de dedi­
cación no debería de ser mayor de 15
minutos diarios para Infantil y una hora
para Primaria, que se iría ampliando a
medida que fuera aumentando el nivel
educativo. En Infantil se puede aprove­
char para leer con los hijos, narrarles
historias, hacer cuentas, etc., mientras
que en los demás niveles es preferible
trabajar con los contenidos que van
desarrollando en el
colegio.
Lo fundamental
es la coordinación y
la colaboración entre
padres y profesores
para lograr formar
personas responsa­
bles, sumar fuerzas
y ayudar a los jóve­
nes a alcanzar su
madurez intelectual
y personal, porque el
niño aprende con los
profesores, pero son los deberes los que
contribuirán a hacer de él un aprendiz
independiente y a poner en práctica lo
aprendido en la escuela.
“Son los deberes los
que contribuirán
a hacer del niño
un aprendiz
independiente y a
poner en práctica
lo aprendido”
Carlos Martínez Encabo
Director del Colegio Juan Pablo ii de Alcorcón
“¿Acaso los niños no tienen
otras cosas que hacer, también
importantes, como jugar,
descansar o estar en familia?”
“Tareas escolares en casa, ¿sí o
no?”. Antes de responder a la cuestión,
deberíamos preguntarnos: “¿Cuál es
la finalidad de una tarea escolar?”. El
aprendizaje se produce por una repe­
tición suficiente de algo bien hecho,
durante un tiempo limitado que per­
mita mantener la atención sobre lo
que se hace, y con la motivación ade­
cuada para que esa atención sea de
calidad. Cuando falta cualquiera de
esas condiciones, no se da un apren­
dizaje correcto. Si no hay motivación,
es difícil despertar la atención; y ocu­
rre lo mismo si se realiza una actividad
durante un tiempo excesivo.
La curva de la atención demuestra que,
de media, cualquier persona es capaz de
mantener su atención sobre una activi­
dad monótona no más de 20-25 minutos.
Superado ese tiempo, se puede continuar
realizando la misma actividad, pero, al
haber decaído la atención, el resultado
es ineficiente. En un niño de 8 años, ese
tiempo medio es de unos 15 minutos.
Y una condición clave es que la acti­
vidad debe estar bien hecha, para que
verdaderamente se aprenda y no se
afiancen errores. Esto implica una
corrección continua sobre las tareas
que se realizan, especialmente al prin­
cipio del aprendizaje.
¿Se dan estas condiciones en las
tareas escolares que hacen los niños
en casa? Muchas veces, no, superando,
con mucho, el tiempo que sería prudente
dedicar. Entonces,
¿sirven de verdad
para aprender? Y
más preguntas:
¿Es que no somos
capaces, en los
colegios, de poner
estas condicio­
nes en el aula, con
“Deberíamos preguntarnos
si renunciar a llevar una sana
vida familiar no es un precio
muy alto para obtener una
supuesta ventaja académica”
todas las horas que los niños están con
nosotros? ¿Son realmente necesarias?
¿Y acaso ellos no tienen otras cosas que
hacer, también muy importantes y nece­
sarias para su formación, aunque sea
simplemente jugar, descansar o estar
en familia? Eso sin considerar otro tipo
de actividades, también muy positivas,
como pueden ser la lectura, la práctica
de algún deporte, tocar un instrumento
musical, etc. Por supuesto, contando
con que el tiempo se aproveche sana­
mente, y no se pierda en Internet o con
la televisión.
En definitiva, si los niños realizan acti­
vidades escolares en casa, deberíamos
preguntarnos si son útiles, necesarias
para el aprendizaje y acordes a la edad
de nuestros hijos. Por ejemplo, puede ser
muy útil realizar un breve repaso diario
de lo visto durante la jornada, de 10-15
minutos por materia, memorizando o
repitiendo los ejercicios o puntos prin­
cipales. Dependiendo de la edad, no
se debería superar nunca una hora de
tiempo en total. Y las tareas “escritas”
deberían ser únicamente de refuerzo.
Es decir, tareas lo suficientemente domi­
nadas por el niño, de manera que no se
repitan errores y no sea necesaria una
corrección o supervisión continua de las
mismas (este no debería ser el papel de
los padres, ¿verdad?).
Mención aparte requerirían los casos
especiales en los que un alumno arrastra
una dificultad o un importante desfase
curricular, y en los que es el mismo cole­
gio el que pide una ayuda extraordinaria
por parte de la familia. Pero, incluso en
esos casos, deberíamos preguntarnos si
renunciar a llevar una sana vida fami­
liar, en la que los niños descansan y
están a gusto en su casa, no es un pre­
cio demasiado alto para obtener una
supuesta ventaja académica.
• 41
A Fondo
El contrapunto
VA N
UE INNO
Q
S
O
I
G
COLE
Disfrutar
para aprender
Por Isis Brajas
Por Isis Barajas
Convertir la experiencia educativa en un objeto de disfrute para el alumno conlleva
muy buenos resultados. Tres instituciones escolares que apuestan por la innovación nos
explican cómo han conseguido que sus alumnos tengan un mayor rendimiento gracias
a proyectos educativos que les estimulan y motivan a aprender cada día más.
C
UANDO SE habla de innovación pedagógica
se piensa automáticamente en la incorpora­
ción de la tecnología en el aula. Sin embargo,
de la experiencia de los colegios que hacen
una apuesta fuerte por la innovación se ex­
trae la conclusión de que la herramienta tecnológica por
sí misma no sirve para lograr una experiencia educativa
beneficiosa y enriquecedora para los alumnos. Muchas
teorías actuales sobre educación subrayan la idea de que
el profesor debe dejar de ser un mero transmisor de infor­
mación para pasar a ser un orientador que indica dónde
está la información y ayuda en su producción, mientras
que el alumno deja de ser un sujeto pasivo y receptor de
contenidos para convertirse en el actor principal. Todo
esto es cierto, pero el asesor pedagógico Álex Visús insis­
te en que“lo fundamental del acto educativo es la relación
entre profesor y alumno”, en la cual la autoridad es un
elemento primordial. “La autoridad es el vínculo afecti­
vo que el alumno otorga al profesor; es decir, ¿por qué el
alumno debe hacer caso al profesor? Únicamente lo hará
si este ha demostrado previamente que sabe más que el
alumno y que se puede fiar de él. El profesor debe saber
lo suficiente como para guiar al alumno, y no puede guiar
aquel que primero no ha recorrido el camino”, añade.
42 •
No solo de tecnología...
Este es el punto crucial para Giovanni Alario, director de
formación e innovación educativa del colegio diocesano
San Ignacio de Loyola en Torrelodones. Su centro ha sido
el primer colegio de España en incorporar un iPad por
cada alumno de Bachillerato; ha ganado el segundo Pre­
mio Internacional de Innovación Tecnológica de la Fun­
dación Telefónica por el trabajo “Puppet Pals”, de 5.º de
Primaria, y más de 60 colegios han acudido a conocer su
proyecto educativo, que integra la tecnología con un cam­
bio de paradigma pedagógico en la relación entre profesor
y alumno.“Actualmente se insiste mucho en que el alumno
es el protagonista y se olvida la figura del profesor, que es
realmente el sujeto educador que tiene la propuesta para
el alumno. Es cierto que el profesor es un guía, pero ¿hacia
dónde guía? Nosotros, como colegio católico, tenemos cla­
ro quién es el hombre y a qué está llamado, y enfocamos
la educación para guiar al alumno hacia los verdaderos
fines del desarrollo personal”. En este sentido, los iPads
son solo una herramienta que sustenta una innovación
más profunda.“Antes, la educación se basaba en un 90 por
ciento en la clase magistral y el resto, en tareas para casa;
ahora, en clase se trabaja a través de proyectos y en casa
ven algunas explicaciones que los profesores graban en
Distintos proyectos, óptimos resultados
Colegio San Ignacio de
loyola (torrelodones)
Innovación: proyecto iPad
colegios del regnum
christi (nacional)
Innovación: programa Sunrise
¿En qué consiste?: Se trata
de una formación integral del
alumno, donde este es el sujeto
activo principal. Se desarrollan las
potencialidades concretas de cada
uno desde todas sus dimensiones:
intelectual, volitiva, emocional y
espiritual. Se trabaja con escenarios
de aprendizaje, proyectos de
investigación, experimentos,
aprendizaje basado en la resolución
de problemas y aprendizaje
cooperativo, con el fin de que el
alumno sepa desenvolverse en las
distintas circunstancias de la vida.
El alma del programa es el enfoque
cristiano de las personas, abiertas a
la trascendencia.
¿En qué consiste?: los iPads han
sustituido a los libros de texto
en Bachillerato y este curso se
incorporarán también en 1.º de eso. Los
alumnos toman los apuntes en estos
dispositivos, reciben las explicaciones
a través de vídeos grabados por el
profesor, y, en el aula, trabajan a través
de proyectos colaborativos con la
guía del docente. Desarrollan sus
competencias creando sus propios
libros digitales y otros trabajos
audiovisuales que ponen a disposición
de otros cursos, convirtiendo así el
aprendizaje en un servicio para los
demás y no en algo individualista.
Beneficios: además del buen
rendimiento escolar, los alumnos están
más motivados, tienen ideas y propia
iniciativa (ellos mismos han creado la
radio del colegio). Los que tienen más
capacidades pueden rendir todavía
más porque pueden desplegar toda su
creatividad en los proyectos.
Beneficios: los alumnos son
protagonistas activos del
aprendizaje, adquieren destrezas
que pueden aplicar en la vida diaria,
son más autónomos y creativos, y
disfrutan más de las clases.
vídeo. Vienen al colegio con las dudas y el profesor plan­
tea una actividad, donde los alumnos pueden desplegar
sus competencias, y el profesor, ser un verdadero guía que
les acompañe en el proceso”, explica Alario. Este tipo de
trabajo tiene dos componentes principales: la motivación
y la creatividad. El objetivo es que los contenidos revier­
tan en algo que sea creativo y tenga valor para la vida
real. Así, por ejemplo, los alumnos de Bachillerato crean
libros digitales aplicando todos sus conocimientos para
que, una vez revisados por el profesor, puedan convertirse
en material didáctico para el propio centro. Además, los
alumnos han creado su propia radio y un blog que actua­
lizan periódicamente; tienen un canal de vídeos en Vimeo,
Colegio Padre Piquer
(madrid)
Innovación: Aulas Cooperativas
Multitarea
¿En qué consiste?: los alumnos
trabajan en grupos cooperativos
y con un aprendizaje globalizado,
es decir, por ámbitos –científico y
sociolingüístico– y no por asignaturas
estancas. Elaboran sus propios
materiales didácticos, trabajan a
través de proyectos o resolución de
problemas, y de forma experiencial
y activa. Por su parte, los docentes
trabajan en equipo dentro del aula,
orientando la experiencia educativa
y no como meros transmisores de
conocimiento.
Beneficios: el alumnado está más
motivado, se han reducido los niveles
de conflictividad considerablemente, y
ya no hay absentismo. Ha aumentado
la satisfacción en las familias y la
motivación en el profesorado, así
como el desarrollo de competencias
y valores de los alumnos. El nivel de
éxito académico oscila entre el 85 y el
90 por ciento en todos los niveles.
donde exponen sus proyectos educativos, e incluso están
en la red de iTunes U, un catálogo internacional de conte­
nido didáctico donde compartir recursos educativos con
cualquier persona del mundo.
Innovar para los más desfavorecidos
El Centro de Formación Padre Piquer de Madrid es el
claro ejemplo de colegio que es capaz de dar un giro de
180º al modelo educativo sin necesidad de incorporar
grandes avances tecnológicos. Este colegio concertado,
dirigido por la Compañía de Jesús, está situado en un
barrio humilde de la capital, donde hay muchas fami­
lias inmigrantes, de clase media-baja, y alumnos con
• 43
El contrapunto
necesidades educativas especiales. Como respuesta a
esta diversidad, el centro apostó por una metodología
de trabajo en el aula que permitiera una experiencia in­
clusiva de todos los alumnos. “Los medios tradicionales
de compensatoria (grupos de apoyo y refuerzo, diver­
sificación curricular, etc.) no dejan de ser medidas ex­
cluyentes, ya que el alumnado abandona el aula común
demasiadas veces”, explica Ángel Serrano, director del
centro; “innovar significa apostar por el cambio, hacer
cosas diferentes que nos permitan ser ese centro de
oportunidades para todos, y muy especialmente para
los más necesitados de nuestra sociedad”. Esto se ha lo­
grado gracias a las aulas cooperativas multitarea, don­
de el primer cambio es el espacio físico. Las aulas son
abiertas y sin barreras interiores, por lo que permiten
a los alumnos agruparse de formas diversas en función
de la tarea: explicación del profesor, trabajo individual
o grupal, tutoría individualizada, biblioteca y acceso a
ordenadores en la clase. “Los niños trabajan en grupos
cooperativos en distintas tareas, lo que redunda en la
motivación y favorece el aprendizaje, ya que no todas
las personas aprendemos al mismo ritmo ni de la mis­
ma manera”, explica el director. Se trabaja por ámbi­
tos en vez de por asignaturas con el fin de globalizar el
aprendizaje, lo que obliga al alumno a hacer un trabajo
reflexivo continuo para integrar el conocimiento.
Aprender a vivir
Si se trata de educación individualizada, los colegios per­
tenecientes al movimiento Regnum Christi son una refe­
rencia. En ellos se ha incorporado el programa Sunrise en
HOTELOO - RESTAURANTE
Tierra de Campos
Este emblemático hotel, reformado en 2011, está situado en
Osorno (Palencia), lugar de paso en las rutas Madrid-Cantabria y
Barcelona-Galicia, está a 25 km del camino de Santiago (Carrión
de Condes y Frómista) y a 50 km de Palencia y Burgos. Ubicado
en el centro del pueblo, al lado de la iglesia, cuenta con 30 habitaciones, cada una con TV, servicio de wifi gratuito, baño
completo y calefacción. El restaurante sirve un menú
todos los días de la semana y comida casera, reconocida
en la comarca.
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Entidad colaboradora de la revista Misión
Educación Infantil, Primaria y hasta 2.º curso de Secunda­
ria. Con él se pretende “fomentar la inquietud natural de
los niños para que el aprendizaje en el colegio sea una ex­
periencia estimulante y fecunda”, explica Valeria Harring­
ton, responsable del departamento de gestión y calidad.
“El aula es, a menudo, un lugar muy poco atractivo para
nuestros hijos, por eso necesitan un programa educativo
integral que valore y potencie su creatividad y que les en­
señe a razonar, aprovechando que, a edades tempranas,
se encuentran en las mejores condiciones para desarrollar
dichas capacidades”. De este modo, el programa Sunrise
no solo proporciona los contenidos curriculares oficiales,
sino que equipa al alumno con herramientas clave para
desarrollar su potencial. El objetivo es que aprendan a
desenvolverse en las distintas circunstancias de la vida y,
para eso, desarrollan competencias para saber argumen­
tar, investigar y relacionar; ser capaces de resolver pro­
blemas diversos, buscando y seleccionando la informa­
ción necesaria en cada caso; emitir un juicio sólido sobre
cualquier tema, y defender los propios principios.
El colegio Everest Monteclaro de Pozuelo de Alarcón,
perteneciente al Regnum Christi, ha incorporado además,
dentro del programa Sunrise, el proyecto “Aula Feliz” para
Educación Infantil. Con él se “trabajan las habilidades
emocionales y sociales de los niños para relacionarse sa­
tisfactoriamente con los demás y vivir una vida plena”. El
programa trabaja la inteligencia emocional de los alumnos
con el objetivo de formar personas maduras y responsa­
bles, que vivan la vida “como una aventura de la que son
protagonistas y en la que la meta sea llegar a ser, plena­
mente, todo aquello a lo que están llamados”.
TIC o
Un buen plan…
Motor
xxxxxx
TAC
Para un aprendizaje eficaz
en las aulas, es necesario
no solo saber utilizar las
tecnologías, sino aprender
gracias a ellas
Por Belén Manrique
En los últimos años, la mayoría
de los países europeos ha realizado
fuertes inversiones para garantizar
el acceso universal a las tic (Tec­
nologías de la Información y la Co­
municación). En 2009, en España, el
50 por ciento de los alumnos de 15
años asistía a centros dónde hay un
ordenador por cada dos estudiantes,
según datos del informe pisa.
Sin embargo, que los centros
educativos se equipen con un arse­
nal de nuevas tecnologías no tiene
por qué implicar una mejora en el
aprendizaje de sus alumnos. Como
señala Androulla Vassiliou, comisa­
ria europea de Educación, Cultura,
Multilingüismo y Juventud, en un
informe sobre el uso de las tic en
los centros escolares de Europa, “la
solución para un uso eficaz de las
tic en la educación no reside en la
propia tecnología”, sino en avan­
zar en la comprensión sobre
Las pizarra
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con la tecnología.
A
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Las nuevas tecnologías deben, en
primer lugar, ayudar al docente a
enseñar. Para ello, este debe recibir
una formación adecuada. “Más que
preguntar cuántas pizarras digita­
les tiene un colegio, hay que saber
cuál es su plan de formación con
el propósito de sacarles el máximo
rendimiento”, recomienda el ase­
sor pedagógico Álex Visús. De lo
contrario, “se corre el riesgo de que
el profesor, con las nuevas tecno­
logías, reproduzca los modelos de
enseñanza y aprendizaje que él re­
cibió con una libreta y un boli Bic”,
opina.
En segundo lugar, hay que eva­
luar cómo utilizan las tic los alum­
nos, es decir, la forma de aprender.
Si les damos un iPad, plantearse
qué les vamos a pedir que hagan
con él. “No todo lo que se hace es
mejor, ni más completo, ni ayuda
más al aprendizaje por el hecho de
ser realizado con ayuda de la tec­
nología”, considera Álex Visús, que
recomienda a los centros educativos
plantearse si la inversión económi­
ca es proporcional a los beneficios
obtenidos gracias a la implantación
de la misma.
• 45
En el corazón de la Iglesia
Mercedes era una
católica “no practicante”
que criticaba a la Iglesia;
Pedro, un cristiano “de
toda la vida”; y Santi,
un malvividor que decía
que Dios era un invento
para débiles. Tres días
les bastaron para tener
un encuentro personal
y auténtico con Cristo
vivo y su Iglesia, que
les cambió la forma
de mirar la vida... y de
vivirla. Tres días: los
que dura un Cursillo de
Cristiandad.
Por José Antonio Méndez
Cursillos de Cristiandad
A tres
días de
CRISTO
46 •
Si preguntas a un cursillista
de cristiandad en qué consiste
un Cursillo es probable que res­
ponda: “No te puedo contar nada.
Tienes que vivirlo”. Y, en efecto,
la experiencia de un Cursillo
de Cristiandad dista mucho de
poder encerrarse en una defini­
ción, porque su objetivo es propi­
ciar un encuentro personal con Cristo
vivo y con su Iglesia, mediante la pro­
clamación de lo fundamental cristiano.
Algo que, una vez vivido, escapa a toda
fórmula establecida. Eso sí, lejos de pro­
piciar el secretismo como si custodiasen
la receta de la Coca-Cola, los cursillis­
tas explican sin reparos qué se hace en
un Cursillo: durante una convivencia de
tres días, un equipo de personas des­
grana los aspectos fundamentales de
la fe cristiana, no con charlas magistra­
les, sino desde el testimonio concreto,
apasionado y vivo de quien se ha encon­
trado con el Resucitado. Así, la teoría
fiel al Magisterio de la Iglesia se ilustra
con la vida real y vibrante de quien vive
aquello en lo que cree, e intenta pro­
clamarlo de forma kerigmática, o sea,
como lo hacían los primeros apóstoles.
A un Cursillo van católicos comprome­
tidos, sí, pero sobre todo cristianos cuya
fe se ha enfriado, personas alejadas de
la Iglesia e incluso beligerantes contra
Dios. Por eso, durante el Cursillo se
propicia el debate, la reflexión y la ora­
ción, para despejar dudas y hacer posi­
ble el encuentro con uno mismo y con
el Señor, desde la amistad y el respeto
a la libertad del otro.
Antes y después de Cristo
Pedro hizo su Cursillo con dieciocho
años: “Fue un antes y un después en mi
vida, un antes y un después de Cristo.
Supuso encontrarme con Él de una
manera nueva: descubrí a Cristo y a la
Iglesia, experimenté el poder de la ora­
ción y la acción de la Gracia... De todo
había oído hablar antes, pero esto era
distinto, porque lo recibí de testigos que
Un fundador y tres iniciadores
Cursillos nació en Mallorca en los años 40, vinculado a la Acción Católica (ac). Sin embargo,
pronto se evidenció que su estructura, desarrollo y objetivos no eran los propios de ac, sino
algo nuevo. Subrayar el papel de los seglares en la evangelización de los ambientes cotidianos, la llamada a la santidad de los laicos, y centrarse en el anuncio radical de lo fundamental cristiano supuso una revolución para la época, que se adelantaba una década al Concilio
Vaticano ii. En la gestación del movimiento “intervinieron numerosos laicos y algunos sacerdotes
iluminados por el Espíritu Santo”, como recogen sus Estatutos, aprobados por la Santa Sede. Así, el único
“fundador” de los Cursillos es el Espíritu. No obstante, entre el grupo de iniciadores, la historia ha legado
tres nombres: el laico Eduardo Bonnín, el sacerdote Sebastián Gayá y el obispo de Mallorca, monseñor
Juan Hervás. Ellos fueron los más destacados “ingenieros” que hicieron de los Cursillos lo que hoy son.
con su vida me hacían creíble el testi­
monio. En Cursillos he descubierto la
pasión por anunciar el Evangelio a los
no creyentes y a vivir la fe de la mano de
los seglares; he descubierto una Iglesia
alegre, entusiasmada por dar a conocer
el amor de Dios y comprometida con el
hombre”. Hoy, Pedro tiene 45 años y es
sacerdote.
Como apunta Pedro, junto al encuen­
tro con Jesús vivo, el otro gran descu­
brimiento para los cursillistas es el
encuentro con la Iglesia. De hecho, uno
de los lemas más coreados en el movi­
miento es el de “Iglesia soy yo”. Así lo
explica Mercedes, que hizo su Cursillo
hace ocho años: “Para mí, supuso un
encuentro con el Señor y, sobre todo,
con su Iglesia. Siempre había sido cre­
yente, pero desde hacía años era de los
‘no practicantes’. En el Cursillo me encon­
tré con el Señor a través de su Iglesia y
me enfrenté a todas esas ideas que me
había creado porque me convenían
(que la Iglesia era un invento del hom­
bre, que no servía para nada...). Gracias
al Cursillo he podido cono­
cer a la Iglesia que Cristo
fundó ¡para mí!”. Algo
que le ha llevado a un
cambio radical “dejé
de tener una relación
pasiva e interesada
Pedro es hoy sacerdote; Mercedes, durante unas misiones
en Perú; y Santi con su familia
214 577 /
Más info: 915
ecristiandad.es
www.cursillosd
“Fui al Cursillo a ver cómo intentaban
esos ingenuos demostrarme la existencia
de Dios y allí me encontré a una Persona
que dio sentido a mi vida: Jesucristo”
con Dios para tener una verdadera rela­
ción de confianza, un compromiso con
la felicidad. Mi vida siguió con los mis­
mos problemas y personas… ¡pero yo
había cambiado! Ya no me sentía sola,
los problemas se empezaron a relati­
vizar y la opinión de los otros dejó de
tener tanta importancia”. Y aunque dice
que su vida siguió igual, lo cierto es que,
entre otras novedades, Mercedes acaba
de regresar de su sexto verano misio­
nero con un grupo de cursillistas.
No te dejan solo
Ahora bien, los Cursillos son mucho
más que una vivencia de fin de semana.
La experiencia de miles de cursillistas
demuestra que, en ocasiones, el encuen­
tro con Cristo no se da “en” el Cursillo,
sino “a partir” del Cursillo. Por eso, al
terminar la convivencia, el Movimiento
–presente en toda España y en los cinco
continentes– invita a los nuevos cursi­
llistas a integrarse en la Iglesia, y a quie­
nes se sientan más identificados con su
carisma y métodos, les abre la puerta de
la comunidad de Cursillos, por medio de
reuniones semanales (ultreyas), con­
vivencias, escuelas de formación y
otras herramientas para perseve­
rar en la vida cristiana.
Santi hizo su Cursillo en 2006, y
con su historia demuestra la impor­
tancia de no caminar solo: “Yo había
visto y probado muchas cosas, estaba
de vuelta de todo y pensaba que estaba
en posesión de la verdad. Para mí, Dios
era un invento del hombre débil, y yo,
que me creía fuerte, fui al Cursillo a ver
de qué forma intentaban esos ingenuos
demostrarme la existencia de Dios”. Sin
embargo, “no me encontré con ninguna
teoría, sino con una Persona que dio sen­
tido a mi vida: Jesucristo. Y ante Él, no
me quedó más remedio que rendirme y
dejar que tomara las riendas de mi vida.
Yo había ido mendigando libertad, feli­
cidad, esperanza, amor, perdón… pero
en sitios donde solo encontraba vacío,
infelicidad, esclavitud, desesperanza,
miedo, soledad. ¡Y al fin lo encontré en
mi Cursillo!”. Santi añade que “el primer
encuentro con Él, aun siendo necesario,
no es suficiente, porque a Jesucristo debe
seguírsele. Y la única forma de hacerlo,
me la ofrece Él mismo: su Iglesia, y para
mí, un pedacito de esta es la comunidad
de Cursillos, sin la que me es imposible
caminar, levantarme cuando me caigo
y ayudar a otros a levantarse. En estos
siete años he pasado momentos buenos
y difíciles, y tengo claro que no quiero
perder lo que encontré en mi Cursillo. La
comunidad me sirve a mí y yo a ella para
estar pegados a Jesucristo, porque Él
me ama a través de ella, que es Iglesia”.
Y termina: “El Cursillo es un misterio
de amistad, fe y Gracia, donde, en tres
días, el Señor, por medio del Espíritu,
cambia vidas y mueve corazones. Yo lo
he visto y lo he vivido. ¡Estamos a tres
días de Dios!”.
• 47
Especial Espíritu
Contesta Jorge López Teulón,
postulador de la causa de 900
mártires de la persecución religiosa
en España en los años 30.
Ilustración: Silvia Álvarez Castellar
PERDONAR
r
o
m
a
l
e
e
d
s
e
d
La fuerza del perdón es tan poderosa
que es capaz de renovar nuestra alma. Por
eso es tan importante participar de la Misericordia
de Dios para recuperar lo que el pecado nos quita.
¿Podemos perdonar cualquier ofensa?
Podemos y debemos. El padrenuestro dice “... perdona nuestras ofensas
como nosotros perdonamos a quien nos
ofende”. Con ello, Jesucristo nos indica
que debemos perdonar porque esta
acción nos enriquece espiritualmente.
¿Tenemos que perdonar aunque no
nos pidan perdón?
Siempre. Cuando nosotros perdona­
mos a alguien que nos ha ofendido, le
restituimos su dignidad y ello hace que
nosotros mismos también podamos ser
dignos de recibir el perdón.
¿Cómo debe perdonar el cris­tiano?
Es conocida la cita de C. S. Lewis: “No
hay caridad cristiana, sino mera justi­
cia, al disculpar lo excusable. Para ser
cristianos, debemos perdonar lo inex­
cusable, porque así procede Dios con
nosotros”.
¿Dios perdona solo a través del
Sacramento de la confesión?
Sí. Solo Dios perdona los pecados. El
sacerdote lo hace porque Dios se lo ha
confiado y es en Su nombre en el que lo
hace. En realidad, al confesarle los peca­
dos al sacerdote, se los estamos diciendo
al propio Cristo.
¿Quedamos totalmente limpios tras
recibir la absolución y llevar a cabo
la penitencia?
Sí. El fruto de la confesión “no es solo
la remisión de los pecados, necesaria
48 •
para quien ha pecado. Produce una
verdadera resurrección espiritual, una
restitución de la dignidad y de los bienes
de la vida de los hijos de Dios, el más
precioso de los cuales es la amistad con
Dios”, afirmaba el beato Juan Pablo ii.
La Misericordia de Dios deja nuestra
alma limpia y resplandeciente.
¿Dios nos perdona aunque no le pidamos perdón?
Los límites del mal los pone la Divina
Misericordia. Esto no implica que todo
el mundo se salve automáticamente
por Misericordia de Dios, disculpando
así todo pecado, sino que Dios perdo­
nará a todo pecador que acepte ser
perdonado.
Mis pecados, ¿afectan a los demás?
Si bien todo pecado es personal, porque
es un acto de libertad de un hombre en
particular, es, al mismo tiempo, social.
Recordaba el beato Juan Pablo ii que “en
virtud de una solidaridad humana tan
misteriosa e imperceptible como real y
concreta, el pecado de cada uno reper­
cute en cierta medida en los demás”.
¿Qué podemos hacer si, aun queriendo, no somos capaces de perdonar
una ofensa?
Dios promete que, cuando venimos a Él,
pidiéndole perdón, nos lo concede gra­
tuitamente. Cuando nos cueste, tenemos
que pedirle al Corazón de Jesús que
nos introduzca en “su horno ardiente
de caridad” para conseguirlo.
¿Tengo que pedir perdón si mi intención era buena?
Basta con que hayamos hecho daño
para tener que pedir perdón. Lo
importante es saber con qué he ofen­
dido al otro… mucho más allá de mi
intención.
¿Qué diferencia hay entre el perdón de
Dios y el perdón humano?
El perdón humano es en sí mismo impo­
tente e ineficaz, porque es algo exterior
a la falta, puede pasar por alto la ofensa,
olvidar, pero no puede borrar la man­
cha contraída por el ofensor. El perdón
divino es omnipotente y eficaz; aniquila
la falta, perdona la pena, borra la man­
cha, llega hasta las profundidades de
nuestro ser para recrear en nosotros
un corazón puro y renovar en nuestras
entrañas el espíritu de rectitud. Y por
si esto fuera poco, nos devuelve todas
las riquezas sobrenaturales que por el
pecado habíamos perdido.
¿Podemos vivir sin perdonar?
Claro que no. Dice san Juan Crisóstomo
que “nada nos asemeja tanto a Dios como
estar siempre dispuestos a perdonar”. Es
la lección de los mártires: mientras los
fusilaban, repetían palabras de perdón.
El beato Cruz Laplana absolvía a sus
asesinos del pecado que estaban come­
tiendo. Si, en circunstancias extremas
ellos pudieron, ¿nosotros no?
EL 1 DE NOVIEMBRE, FIESTA DE TODOS LOS
SANTOS, ACUÉRDATE DE hacerles
el mejor regalo
Encarga
una misa
por tus
difuntos
Ofrecer una misa por el alma de un
difunto es más importante de lo que crees.
Es pedirle a Dios que aplique los frutos del
sacrificio de su Hijo para apresurar la salida de
nuestros seres queridos del purgatorio.
La Iglesia nos enseña que algunas personas que
mueren en gracia, aunque ya tienen asegurado
el Cielo, se enfrentan tras su muerte a un tiempo
de reparación, para presentarse dignos y poder
disfrutar de la presencia de Dios.
En www.velaporti.com puedes
encargar una misa por tus
difuntos con un simple clic.
También puedes pedir que
cada año, en el aniversario de
su muerte, se ofrezca
una misa por su alma.
Borrón & tinta nueva
Por María Vallejo-Nágera
Astillas al viento
TODOS
pasamos por momentos duros
a lo largo de la vida, querido
lector. ¿Quién no ha padecido enfermedades, falle­
cimientos cercanos, disgustos familiares o desilusio­
nes? Y, a veces, esa cruz que la vida nos trae (que no
Dios, porque Él solo desea que seamos felices) se nos
hace demasiado pesada. Es entonces cuando comen­
zamos a incomodarnos con la vida, cuando tenemos
deseos de quejarnos, nos sentimos cansados y solos…
Y, en muchas ocasiones, ni el amor de los nuestros es
capaz de hacernos olvidar la penuria que nos ator­
menta. Somos humanos, no héroes…
Yo también soy humana, querido lector. Mis cruces
han sido de todos los tipos y colores, pero hubo una que
casi me tumbó a causa de su peso. Mi sufrimiento era
enorme… Una situación de gravedad se había prolon­
gado durante demasiados años en forma de enfermedad
incurable en el pobre organismo de mi madre. Prisionera
en un eterno alzhéimer, los años pasaban despacio. Médicos
y enfermeros me aseguraban que moriría pronto. Pero todos se
equivocaron: mi madre aguantó, presa en un cuerpo sin mente, la
Ilustración: María Olguín
friolera de 30 años. Se consumía y sufría horriblemente, mientras yo me
hacía muchas preguntas. Mi dolor y desesperación como hija
llegaron a ser muy agudos cuando se cumplieron los 27 años de enfermedad y, harta
de verla sufrir, sucumbí en la desesperanza.
Quiero decir que ya en esa época yo era una mujer totalmente enamorada de Cristo.
Oraba sin cesar, ayunaba, suplicaba a Dios en su misericordia que se la llevara pronto
al Cielo. Pero no sucedía… Simplemente su organismo aguantaba asombrando a médi­
cos y facultativos de todo tipo, sin explicación alguna a su longevidad. “No entende­
mos”, decían. “Su madre debería de haber muerto hace años...”.
Un día, asustada de verla atragantarse y ahogarse a cada momento (su esófago
ya no sabía trabajar), corrí al Santísimo para tener una pelea, cara a cara, con Jesús.
¡Me enfadé mucho con Él! “¿Por qué la tratas así?”, le increpé en cuanto vi la Sagrada
Forma en la Custodia. “¿Acaso no ves que sufre? ¿Por qué tanto tiempo? ¿No la quie­
res? ¡Estoy furiosa contigo! Te sigo, te rezo incansablemente, ayuno… ¡Pero permites esto en ella! ¡Eres un
Dios sordo! ¿No te da pena? ¡Jesús! Si es cierto que estás ahí, ¡contesta!”.
Y lo hizo, querido lector... ¡Vaya si lo hizo! ¡Utilizó a la persona que oraba a mi lado en el banco! El orante,
ajeno a mi oración secreta, de pronto se giró hacia mí, me clavó los ojos y me dijo: “No sé por qué le digo esto…
Pero se lo tengo que decir. Jesús me acaba de hablar al corazón y me ha dicho que le diga esto: ‘Hija mía, la
cruz no puede hacerse astillas. Yo podría haber hecho astillas mi cruz camino de Calvario. Con un soplo, la
hubiera hecho desaparecer contra el viento. Pero no lo hice… La cogí compacta, con ambas manos, y la car­
gué sobre mi hombro herido. ¿Acaso crees que no hubiera podido golpear con ella, incluso con el dedo meñi­
que, a todos los soldados que me maltrataban? Podía, pero no lo hice. La cruz hay que agarrarla con ambas
manos, compacta y completa. Si me amas, no la hagas astillas y soples al viento, porque yo por ti no lo hice.
Abrázala por amor y salva almas ofreciéndome tu sufrimiento’”.
Sin palabras, querido lector… Simplemente, sin palabras.
www.mariavallejonagera.com
Mis cruces han
sido de todos los
tipos y colores,
pero hubo una que
casi me tumbó a
causa de su peso
50 •
Apadrinar un cura:
un efecto
multiplicador
Hoy en día podemos convertirnos en padrinos de personas con
diferentes necesidades en cualquier parte del mundo. Pero,
¿has pensado alguna vez en apadrinar un cura? Misión se ha
comprometido en la búsqueda de padrinos que contribuyan
a la formación de sacerdotes en los colegios Pontificio Maria
Mater Ecclesiae.
Imagínate por un momento que
vas al confesionario y no hay nadie al
otro lado; que acudes a misa y tampoco
hay quien la celebre; que necesitas un
sacerdote para acompañar a tu padre
moribundo y no hay ninguno disponi­
ble. Cuesta imaginarlo, ¿verdad? Y es
que la labor del sacerdote está presente
en cada uno de los momentos impor­
tantes de nuestra vida: desde nuestro
bautizo, pasando por la misa diaria o
nuestro matrimonio, hasta el final de
nuestra vida. No podemos concebir la
vida sin ellos. Los necesitamos… Pero
ahora, más que nunca, ellos también
nos necesitan a nosotros.
Responder a la labor generosa y
desinteresada que realizan tantos
sacerdotes por nosotros ya es posible
apadrinando la formación de uno de
ellos. Sin ella, no hay sacerdotes. Y,
lamentablemente, sin recursos econó­
micos tampoco hay formación. Con
solo 6 euros al mes se puede financiar
la formación y la manutención de un
seminarista que, una vez ordenado, se
convertirá en profesor en algún semi­
nario diocesano del mundo.
Los Maria Mater Ecclesiae
Estos futuros sacerdotes estudian en
los Pontificio Colegio Internacional
Maria Mater Ecclesiae, con sedes en
Roma y en São Paulo, y que surgieron
Lo que cuesta
un sacerdote
La formación y la manutención de un
futuro sacerdote cuesta 600 euros
al mes. Esta cantidad incluye alojamiento, comidas, material de estudio,
profesores, formadores, transporte,
etc. Actualmente, las diócesis de procedencia y las familias contribuyen, con
gran esfuerzo, aportando el 9,37 % del
coste total. Así, el 90,63 % restante hay
que cubrirlo con las donaciones generosas de miles de católicos.
como iniciativa personal del Papa Juan
Pablo ii hace veinte años. El Pontífice
encargó a la congregación religiosa de
los Legionarios de Cristo la fundación
de unos centros de estudios donde se
formara a seminaristas que, una vez
ordenados, se convirtieran en formado­
res en los seminarios diocesanos de todo
el mundo. De este modo, los obispos de
cada diócesis escogen personalmente
a los seminaristas que desean enviar a
estos centros para que, posteriormente,
regresen a sus diócesis como profesores
en sus respectivos seminarios.
Apadrinar
por solo 6 €
Cubrir una beca de 600 euros mensuales es casi imposible para cualquier persona hoy en día; sin embargo,
aportar solo 6 euros está al alcance
de muchos. Con un gran número de
domiciliaciones bancarias de 6 euros
se puede asegurar la formación de los
354 seminaristas que actualmente
se están formando para, en el futuro,
enseñar a otros cientos de aspirantes al sacerdocio en todo el mundo.
Apadrinar un cura es muy fácil: llama
al 902 31 34 34 (0,06 € /min) o entra
en www.apadrinauncura.com
• 51
Historia inédita
Tarragona 2013:
LA BEATIFICACIÓN MÁS NUMEROSA DE LA HISTORIA
Por Isis Barajas
“La Iglesia no honra a unos
para condenar a otros”
“¡Y aún ha osado bendecirnos!”, exclamó uno de los que
asesinaron al mártir Manuel Borrás, obispo auxiliar
de Tarragona. Hoy, 77 años después, su sucesor a cargo
de esta archidiócesis, don Jaume Pujol, explica a Misión el
sentido de reconciliación de la beatificación de 522 mártires
del siglo xx en España, que tendrá lugar el 13 de octubre.
Será la beatificación más numerosa
de la historia de la Iglesia. Nada más
y nada menos que 522 mártires, que
fueron asesinados por odio a la fe
durante los años 30 en nuestro país,
serán proclamados beatos en una gran
ceremonia el próximo 13 de octubre.
Cada una de estas historias de martirio
son “un ejemplo de fidelidad y fortaleza”,
que, según nos explica el arzobispo
de Tarragona, don Jaume Pujol, nos
impulsa a buscar una “mayor coherencia
entre vida y fe a fin de convertirnos en
testigos del Evangelio y semilla para una
reevangelización de nuestra sociedad”.
¿Qué relato le ha conmovido de forma
especial de entre los mártires que van
a ser beatificados?
Resulta muy difícil destacar algún
caso en particular, puesto que todos
tienen aspectos remarcables. De todas
maneras, me inclinaría por el del doctor
Manuel Borrás, obispo auxiliar de
nuestra archidiócesis. Tras diecinueve
días de cautiverio en la prisión de
52 •
Montblanc, donde sufrió todos los
abandonos y todas las angustias de
Cristo en Getsemaní, fue finalmente
asesinado en Coll de Lilla la tarde del 12
de agosto de 1936. La noche de aquel día
memorable, uno de quienes le habían
dado muerte exclamaba: “¡Y aún ha
osado bendecirnos!”... Impresionante,
¿verdad? ¡Qué mejor comentario que
el de su propio verdugo!
¿Tuvieron los mártires la tentación de
renunciar a su fe para salvar la vida?
Su firmeza y su valentía residen en
Jesucristo. ¿Momentos de debilidad?
Qué duda cabe de que los hubo,
sobre todo, cuando muchos de ellos
fueron asesinados de la forma más
indigna imaginable, tras haberles
hecho sufrir todos los tormentos del
infierno. Un mártir no es un héroe
de una sola pieza, no es un personaje
sobrehumano, sino que es un hombre
o una mujer como todos nosotros.
Lo importante es que, pese a todo,
perseveraron hasta el final.
No son mártires de la guerra
Después de mil beatificaciones, todavía
hoy existe confusión. Díganos, ¿por qué
son “mártires del siglo xx en España” y
no “mártires de la guerra civil”?
Numerosos estudiosos del tema sos­
tienen que, cuando se denomina a las
víctimas –en el caso que nos ocupa–
“mártires de la guerra civil”, se están
manipulando los términos. La guerra
civil es el contexto sociopolítico en el que
se produjo la muerte de la mayoría, pero
ellos son víctimas no de una guerra civil,
sino de una persecución religiosa, dos
conceptos totalmente diferentes.
Un argumento a favor de la tesis
an­tes expuesta la constituye la bea­
tificación de unos hermanos de la
Salle de Turón (Asturias), asesinados
en Oviedo en 1934. En aquellos tiem­
pos no había guerra civil, sino una
persecución religiosa: quema de
conventos y de iglesias, asesinatos de
personas por su fe, etc., con la anuencia
y, por tanto, responsabilidad moral de
quienes toleraron aquellos hechos. El
término “mártires de la guerra civil” se
presta a manipulación, de manera que
se prefiere la expresión “mártires del
siglo xx en España”.
¿Cómo debe la Iglesia transmitir el
sentido de esta beatificación para
evitar malinterpretaciones políticas?
Las cifras del martirio
1001 mártires
a se ha beatificado a
Y
,
del siglo xx en España
11 de ellos son santados
Cuenca y Ciudad Real)
ix, Teruel, Barbastro,
dotes
6 obispos (Almería, Gu
Hermandad de Sacer
os  9 miembros de la
s de
bro
em
mi
75 sacerdotes diocesan
de Jesús  854
del Sagrado Corazón
os
san
oce
Di
s
rio
era
Op
1 subdiácono
sagrada  1 diácono 
institutos de vida con
tól
Ca ica)
54 laicos (38 de Acción
 1 seminarista 

es
á a otros 522 mártir
En octubre se beatificar
gona)  82 sacerdo-
y Tarra
3 obispos (Lérida, Jaen
s de la
inaristas  15 miembro
tes diocesanos  3 sem
sanos del
dotes Operarios Dioce
Hermandad de Sacer
 7 laicos
ús  412 consagrados
Sagrado Corazón de Jes

Tarragona 2013
Más info: www.beatificacion2013.com
Es evidente que el contexto mayoritario
del martirio de los nuevos beatos fue
la guerra de 1936, una que nunca
hubiera debido estallar. Todas las
guerras son execrables. Es decir, que
una beatificación no se hace jamás
en contra de nadie, de modo que
proclamar la bienaventuranza de
nuestros hermanos no es proclamar, de
ninguna de las maneras, la maldición o
la condena de los otros. Por desgracia,
toda guerra tiene víctimas inocentes.
Son muchas las lágrimas de madres
que lloraron la muerte de sus hijos en
uno y otro bando. Toda muerte inocente
es respetable y digna de compasión...
Luego, alguien puede preguntarse: ¿Por
qué se beatificará a esas personas y no
a otras? La respuesta es muy sencilla:
serán beatificadas como víctimas
de una persecución religiosa y por
considerar que la violencia sistemática
ejercida contra los miembros de la
Iglesia católica lo fue por esa condición.
Los mataron in odium fidei (por odio a
la fe), por el solo hecho de ser católicos,
ya fueran religiosos o laicos, y porque
no quisieron apostatar de su fe para
salvar la vida. En una contienda o en
una revuelta mueren muchas personas,
pero no todas fallecen por su creencia
religiosa. Ahí está la diferencia.
¿Es posible dilucidar, sobre todo en
el caso de los laicos, que una persona
ha sido asesinada por su fe y no por
otras posibles razones ideológicas?
Una causa de beatificación es, en
general, un procedimiento largo
y complejo. Es preciso contrastar
muchos testigos, pruebas, etc., dado
que se trata de un asunto muy serio
que, como manda el Derecho, debe
llevarse a cabo con el máximo rigor.
[En Beatificacion2013.com se puede
consultar cómo procede una Causa]
Cuando la Iglesia proclama la bien­
aventuranza de quienes han muerto
por causa de Jesucristo no pretende,
de ninguna manera, tomar partido
ideológico. No honra a unos para
“Un mártir no es
un héroe de una
sola pieza, sino
que es un hombre
o una mujer, como
nosotros que, pese
a todo, perseveró
hasta el final”
con­denar a otros. Ni tampoco hace
ningún juicio histórico acerca de un
acontecimiento tan doloroso como es
una guerra que enfrentó a hermanos
contra hermanos. No sería correcto
que alguien pensara eso. Demostrar
que un laico ha muerto exclusivamente
por odio a la fe es más difícil que en el
caso de un sacerdote o religioso.
Hubo más mártires cristianos en
el siglo xx que en el conjunto de
los anteriores siglos de historia de
la Iglesia. ¿A qué puede deberse
este aumento desorbitado de las
persecuciones religiosas, que llega
incluso a nuestros días?
Pienso que todo ello tiene su origen
en que, en el caminar de la Iglesia por
esta vida, el cristiano sabe que siempre
habrá una desproporción entre lo que
cree y los poderes de este mundo,
que quieren ahogar la llamada a la
trascendencia y le harán ver como
ilusoria su esperanza. Los cristianos
tendrán que sufrir la tentación de
dejar de creer en Dios y en Cristo
en un mundo muchas veces no solo
profano, sino profanado por las fuerzas
ocultas que denigran a las personas
bajo el imperio del pecado, cuya es la
fascinación por el poder y la riqueza y
por una visión materialista de la vida y
de la historia, unos poderes que llevan
a las sociedades a no amar la vida, a la
alienación de la condición humana y al
sufrimiento de los más pobres.
Con estos 522 mártires, ¿cerramos ya
la etapa del siglo xx en España?
Hay todavía numerosas causas que
están en su fase diocesana y otras que,
pese a haberla superado, se hallan
más o menos avanzadas. Téngase en
cuenta que se trata de un procedimiento
riguroso y minucioso, lo cual conlleva
la dedicación de mucho tiempo. Nada
se hace alegremente y, en ocasiones,
determinar si una muerte se produjo in
odium fidei no es precisamente fácil.
• 53
Off the record
Por Paloma García Ovejero. Corresponsal en el Vaticano de la cadena Cope
Privilegio y coherencia
UNA
jmj es mucho más que una semana de peregrinación, aventuras y desventuras. Es la vida misma,
“Esa quizá
haya sido la
clave de nuestra
‘conversión
masiva’: una
comunicación de
tú a tú, sin zonas
oscuras, sin
hipocresía”
54 •
kr
)
si te dejas: se sufre, se ríe, se reza, se agota, se condensa la vida y se encuentran respuestas. A
veces, tardan años en llegar los frutos; a veces, vienen solas las preguntas. Y resulta que no solo les pasa a los
jóvenes que duermen en sacos donde pueden y van en autobús por donde no saben; también nos pasa a los
periodistas que viajamos en el avión papal y dormimos en un hotel de primera línea de playa.
¿Qué tendrá el Papa, que convoca y llena como si fuera fácil? ¿Qué tendrán
estas jornadas, que cambian la vida de millones de personas al mismo
tiempo? No es magia. No hay historias de conversiones milagro­
sas. Es mucho más simple y más trascendental: una generación
entera que se defiende como puede del fracaso, recibe de golpe
un mensaje y entiende que alguien se fía de ellos. Cristo en la
tierra cuenta con ellos para cambiar el mundo. Eso dura.
Podría parecer que un periodista no pinta demasiado en
esta alianza entre un anciano y sus seguidores adolescen­
tes. Ser el cronista, en todo caso. Y, sin embargo, el Papa
Francisco consiguió que todos nos involucráramos en este
reto desde el primer avión –cuando nos saludó uno a uno,
escuchando penas, regalando bendiciones, mirándonos en
la unicidad– hasta el último vuelo, y no solo por los 80 minu­
tos de rueda de prensa sin censura ni avisos previos. De
repente, el mismísimo Pontífice hizo carne su pala­
bra: la misericordia, la transparencia, la coheren­
cia. Que lo fácil es llevar zapatos negros; que lo de
menos es cargar el maletín. La verdadera gran­
deza es contar en público que ha perdonado al
que falló. Que ser misericordioso es perdonar
al que Dios ha perdonado.
El Papa Francisco contestaba con idén­
tica naturalidad tanto a las preguntas sobre
Benedicto xvi como a las cuestiones sobre los
escándalos que han saltado en los primeros meses
de su pontificado. Sin hacer acepción de personas
ic
Fl
ni de enfoques. Sin miedo. Y esa quizá haya sido la
a(
rre
o
C
clave
de nuestra “conversión masiva”: una comunica­
o
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ogra
Ron
fía: Fern
anda Sales y
ción de tú a tú, sin zonas oscuras, sin hipocresía. Ahora, el
reto para muchos de nosotros es hablar de él sin idolatrarle. Sin
que se nos note que hemos vuelto conquistados por un hombre humilde y sabio que
se enfrenta a la muerte como se enfrenta a la vida: con la certeza de que no hay nada
más verdadero que la naturalidad.
Esto, que unos cuantos privilegiados experimentamos de cerca, lo tocaron también
los millones de chavales que acamparon en la playa de Copacabana; lo recibieron los
incontables oyentes de Cope y tantos otros que, en la distancia, palparon la autentici­
dad del mensaje del Papa. Por eso una jmj no es nunca otra más. Por eso, no podemos
reducirlas a una fiesta juvenil. De su existencia nos beneficiamos muchos. De su con­
tinuidad bebe la Iglesia.
Un buen plan... Viajes y trayectos
irlanda del norte
Entre castillos
y gigantes
Por Leire Moneo
Una carretera pegada al Atlántico recorre la costa norte del país y
regala al viajero un tapiz de abruptos acantilados en los que conviven árboles centenarios, ovejas lanudas, castillos encantados,
calzadas construidas por gigantes y hasta los restos del naufragio
de la mítica Armada Invencible.
Tonos verdes imposibles de imagi­
nar en la paleta de colores, acantilados
de infarto que parecen morder el mar,
retazos de historia, algunas leyendas y
una simpatía más propia del arco medi­
terráneo que del Reino Unido hacen del
norte de la isla esmeralda un destino
de esos que dan ganas de visitar una
y otra vez.
Para descubrir Irlanda del Norte,
nada mejor que acercarnos a su costa
y dejarnos llevar por las sinuosas
carreteras que parecen abrazarse al
fiero océano Atlántico. Así, sin dejar
la compañía del agua, desde Larne
hasta Portrush, el condado de Antrim
es el primer regalo a la vista. La dimi­
nuta localidad de Ballygalley puede ser
un buen comienzo. Los que busquen
emociones fuertes pueden quedarse a
dormir en la torre del antiguo castillo,
ahora convertido en hotel, y esperar la
visita del fantasma de Isabella, quien
se arrojó desde lo más alto tras perder
56 •
a su hija, y cuentan que aún hoy vaga
en busca de su retoño.
Con la luz del amanecer, ponemos
rumbo al norte. Una sinuosa carre­
tera al borde de la inmensidad del
océano nos adentra en el corazón de
las nueve cañadas de Antrim, conoci­
das como “ Glens of Antrim”. Glenarm,
con su castillo del siglo xviii, es el pri­
mer alto en el camino. El siguiente
pueblo, Carnlough, no tiene castillo,
pero sí un pintoresco puerto amu­
rallado y un acogedor hotel,
The Londonderry Arms Hotel,
cuyo propietario fue Winston
Churchill por herencia familiar.
Pocos kilómetros más allá está
el Parque Nacional de Glenariff,
ubicado en un valle en forma de
“U”, en cuyas montañas convi­
ven centenares de ovejas lanudas
y mágicas hadas. Los acantilados
dominan el paisaje que nos lleva
hasta los pueblos de Cushendall,
La romántic
a silueta de
l castillo de
Dunluce in
spiró a Clive
Staples Le
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Narnia
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tigüedad y
an
de
os
de 200 añ
altura
metros de
La calzada del Gigante
fue declarada patrimonio de la
humanidad por la Unesco
El rastro de
la Armada Invencible
Irlanda del Norte esconde los restos de un famoso naufragio que este año
cumple 425 años. Se trata de la caída de la mítica Armada Invencible, que
en el otoño de 1588 zozobró por la fuerza de un gran temporal. El Museo
del Ulster atesora los restos salvados de varias misiones arqueológicas submarinas de los barcos Girona y La Trinidad Valencera, como una
exquisita salamandra alada de oro y rubíes.
Pero al aire libre, en el condado de Galway, también puede rememorarse
la historia, pues aquí se produjeron varias decenas de hundimientos.
Imprescindible acercarse hasta un rincón conocido como “Duirling na
Spáinneach” (playa de piedras de los españoles). Un poco más allá nos
topamos con “Rinn na Spáinneach” (Punta Española), una preciosa
playa que, desgraciadamente, fue testigo mudo del ahorcamiento de
los tripulantes de dos de las naves de la Armada.
Rumbo al sur, la península de Dingle nos regala una espectacular panorámica de los típicos acantilados de la isla. Mirando al mar,
resulta difícil no imaginar el trágico desenlace de muchos compatriotas que, según cuentan las leyendas del lugar, siguen vagando por la
costa irlandesa. Al menos, la belleza del lugar resarce la tragedia.
El acogedor The Londonderry Arms Hotel
fue propiedad de Winston Churchill
las ruinas del castillo de Dunluce,
construido en el siglo xvi sobre un
acantilado, aunque cien años después
cayó parte de la fortificación durante
una noche de tormenta. Se dice que su
romántica silueta sirvió de inspiración
al escritor Clive Staples Lewis, nacido
en Belfast, para describir el castillo
de la novela infantil Las crónicas de
Narnia. Y así, como los cuatro herma­
nos que abrían la puerta de su armario
para adentrarse en un mundo de magia
y fantasía, el viajero que llega a Irlanda
del Norte queda atrapado por una tie­
rra apasionante a la que
deseará regresar.
Prepara
tu viaje
¿CÓMO LLEGAR?
capital de los glens (valles), Cushendun
y Ballycastle, con una extensa playa y
un campo de golf.
De vértigo
En el pueblecito de Ballintoy llega el
turno de aparcar el coche y caminar.
Después de un agradable paseo, el sen­
dero termina bruscamente. Tan solo
un puente colgante de veinte metros de
largo por uno de ancho salva el abismo
entre los acantilados y la pequeña isla
de Carrick-a-Rede. Olvidado el miedo y
sin tener en cuenta los treinta metros de
altura y los doscientos años del puente,
hay que atreverse a cruzar. La expe­
riencia es única y las vistas, un buen
recuerdo que llevarse en la retina.
Pero el plato fuerte está aún por lle­
gar. Un paseo de 15 minutos desde el
aparcamiento basta para hacerse a la
idea de que nos espera algo diferente.
Y así es: 40.000 columnas de basalto
con forma hexagonal desembocan en
el agua (y que pueden encontrarse tam­
bién en la costa de Escocia), creando
una estampa más propia del cine de
ciencia ficción que del mundo real. O
será cosa de gigantes…, pues cuenta
la leyenda que Finn MacCool creó la
calzada para entablar batalla con un
gigante rival en Escocia.
A poca distancia de la llamada
calzada del Gigante se encuentran
La aerolínea oficial de Irlanda del
Norte, Aer Lingus, vuela desde
diferentes ciudades españolas.
Además, hay buenas conexiones
aéreas con compañías de bajo
coste.
¿DÓNDE ALOJARSE?
Merece la pena dormir en el hotel
Bushmills Inn, en la localidad del
mismo nombre, famosa por tener la
destilería más antigua del mundo.
A lo largo de la costa hay buenos
hoteles familiares con precios
asequibles.
Más info: www.ireland.com/es-es
• 57
Un buen plan... Viajes y trayectos
chinchón
La pintoresca plaza de Madrid
Por Leire Moneo Fotografía: cortesía de Turismo de Chinchón
Además de su emblemática Plaza Mayor, Chinchón destaca por un
tesoro de Goya, las ruinas de un castillo y su excelente gastronomía
Ruinas del castillo
de los Condes
Declarada cuarta maravilla material de
esta comunidad, la plaza Mayor de Chinchón
atrae todas las miradas; no es de extrañar,
pues es considerada la mejor plaza porticascada popular de Castilla y una de las más
La cocina tradicional
tas,
bellas del mundo. Para entenderlo mejor,
tellana domina las car
ro,
basta con sentarse en alguna de las terrazas
donde no faltan el corde
asa
rito
cab
el
o
de los múltiples bares y restaurantes que se
cochinillo
ras
du
ver
las
o
cobijan bajo sus soportales. Así, mientras los
dos, así com
a.
niños corretean por el empedrado y nosotros
de la vega del río Tajuñ
a
ult
res
e
tomamos unas tapas, podemos disfrutar de
Pero si hay algo qu
sin
,
es
una panorámica difícil de olvidar: "Chinchón
oblig ado probar
n.
tiene una torre sin iglesia y una iglesia sin torre".
duda, el anís de Chinchó
nos
Más próximos, sus 234 balcones nos permiY, si no es en copa, al me
.
ico
típ
lce
du
de
ten rememorar el pasado, pues este rincón ha
ma
en for
sido corral de comedias, centro de comercio,
espacio de ejecuciones e, incluso, plató de cine.
En la actualidad, cada verano se convierte en una curiosa plaza de toros,
única en nuestro país.
Pero Chinchón es algo más que su plaza. Para descubrirlo, qué mejor
que deambular por sus calles y colarnos en sus establecimientos. Rumbo
a la parte alta de la ciudad nos topamos con la columna de los Franceses,
marcada con los tiros que las tropas de Napoleón dispararon en la Navidad
de 1808 y que acabaron con la vida de casi un centenar de vecinos. Bajo el
grito “Lo que no me pueda llevar, lo voy a quemar”, el mariscal galo Víctor
Perrin prendió fuego a la iglesia de Santa María, que se vino abajo, excepto
su torre, que aún perdura, esbelta y serena. Esa es la torre sin iglesia de la
que habla el dicho… Y unos pasos más allá, la iglesia de Nuestra Señora
de la Asunción, del siglo xvii, lo remata, pues aparece elegante y airosa…
pero sin torre. Sin embargo, lo mejor está en su altar mayor: un lienzo realizado por Francisco de Goya, en 1812, a petición de su hermano Camilo,
capellán de esta parroquia, que representa la Asunción de la Virgen.
En la plaza de la iglesia, frente al Teatro Lope de Vega, que conserva
el telón original del siglo xix (del que se dice que costó más que el propio coliseo), aparece el busto de Francisca Enríquez de Rivera, sexta
Condesa de Chinchón y virreina del Perú, de la que relatan las crónicas que fue la encargada de introducir la quina en España. Desde aquí,
en el balcón de las lagartijas, se goza de una de las mejores vistas de la
ciudad, con la plaza en el centro y las ruinas del castillo de los Condes,
del siglo xv, y la antigua alcoholera de anís, al fondo.
Buen yantar
guía práctica
✒Hoteles: destaca el Parador
de Turismo (****), pero hay gran
variedad de alojamientos a precios muy competitivos.
✒ Restaurantes:
merece
la pena optar por alguno de la
plaza Mayor, como la Casa del
Pregonero, La Balconada o el
Rincón de Frascuelo.
✒Más info: la oficina de turismo
está en la plaza Mayor:
Web: turismo.ciudad-chinchon.com
58 •
El Teatro Lope
de Vega, con su
telón del siglo xix
Un buen plan… Motor
KIA CARENS
Más práctico
y competitivo
La tercera generación del Carens ofrece
más habitabilidad, a pesar de ser más corto
Por Francisco del Brío, redactor jefe de la sección de "Motor" de ABC
La tercera generación del Kia Carens está a la venta desde
mediados de abril, con una gama de tres niveles de acabado,
Concept, Drive y Emotion, y que se puede adquirir desde
un precio básico de 14.990 euros. Este modelo compite con
monovolúmenes del segmento medio como el Citroën C4 Picasso
–que acaba de salir al mercado–, Ford C-Max, Chevrolet Orlando,
Opel Zafira, Peugeot 5008, Renault Scenic o el Dacia Lodgy, que
es el único que tiene un precio más bajo.
Esta generación ha cambiado de imagen, con una carrocería
que ha sido acortada ligeramente para quedarse en 4,52 metros.
Los diseñadores han buscado soluciones prácticas, dentro de
una línea más estilizada, con la cabina adelantada que da un
aspecto más deportivo. Aunque es más corto que el anterior
modelo, la mayor distancia entre ejes le proporciona una mayor
amplitud, con capacidad para cinco pasajeros o siete si se pide la
opción de tercera fila de asientos –por un precio de 700 euros–
y que es de serie en la terminación superior, Emotion.
En la disposición interior, los asientos de la segunda y tercera
fila se desplazan y, en el caso de la segunda, la plaza central es
algo más estrecha de modo que toda la banqueta se puede mover
para dar más espacio a los pasajeros de la tercera fila. Esta última
fila no es tan amplia como la anterior, cómoda para niños pero
no tanto para adultos, puesto que los asientos son más bajos de
lo normal. En la configuración de cinco plazas, la capacidad del
maletero es de 536 litros, ampliable hasta los 1.694 litros plegando
la segunda fila de asientos. En el caso de llevar siete plazas, queda
un espacio de 103 litros para equipajes y de 1.650 litros con todos
los asientos plegados. El suelo es completamente plano en todos
los casos. Además, cuenta con numerosos compartimentos para
dejar las cosas que necesitamos tener cerca.
Motor: gasolina: 1.6 GDi
de 135 CV. Diésel CRDi 1.7
de 116 CV y 136 CV.
Transmisión: tracción
delantera y cambio manual
de 6 velocidades.
Frenos: discos (delanteros
ventilados), ABS.
Dirección: de asistencia
eléctrica.
Prestaciones: velocidad
máxima, 186 y 191 km/h.
Largo/ancho/alto:
4,52/1,80/1,61 metros.
Capacidades: maletero
103/536/1.694 litros.
Depósito, 58 l.
Garantía: 2 años.
Precios: desde 14.990
hasta 24.095 €.
De serie, el Carens dispone, entre otros elementos, de luces
diurnas Led, barras en el techo, retrovisores eléctricos y
calefactables, radio CDE y MP3 –con conexiones auxiliares
de USB, para iPod y Bluetooth–, mandos de control en el volante,
ordenador de a bordo, control de crucero con limitador de
velocidad y aire acondicionado.
Tres mecánicas
Desde su lanzamiento, el nuevo Carens cuenta con tres tipos de
motor. Uno de gasolina GDi de 1,6 litros, con 135 caballos y dos
diésel de 1,7 litros tipo CRDi VGT disponible con dos niveles de
potencia, con 116 y 136 caballos, respectivamente. Todos van
acoplados a una caja manual de seis velocidades y se espera que
más adelante cuenten también con una transmisión automática,
aunque la marca todavía no ha dado fecha.
Como ya sucede en todos los nuevos modelos del grupo coreano,
la calidad es su mayor valor. Se refleja tanto en la garantía que
ofrecen –precisamente uno de los mejores argumentos de este
coche–, como en la mejora del comportamiento en carretera y en
su carácter práctico para el uso familiar. Además, la conducción
llega a parecerse mucho a la de un turismo, pues los típicos
balanceos de un monovolumen alto apenas se notan.
• 59
Un buen plan... Ocio en familia
R
A
G
U
¡A J
Por Juntines.com
Ilustraciones: Julián Lorenzo
SIN GASTAR!
Juegos
divertidos
en familia aptos
para cualquier
bolsillo y lugar
Sin gastar un euro podréis disfrutar de estos sencillos juegos que
Juntines.com os propone para pasar ratos divertidos en familia.
P er s o n a j e a m ed ia s
do
venta
in
io
r
a
n
io
c
Dic
Necesitamos un mínimo de
tres personas, unos cuantos
lápices, papel y un diccionario.
Las instrucciones son muy sen­
cillas. Primero cortáis el papel en
trozos y cada jugador coge varios.
Uno de ellos escoge en el dicciona­
rio una palabra que le suene difícil o
rara. Mientras apunta la definición en
un papel, el resto de jugadores se inventan
una posible definición en sus papeles. El que ha elegido la
palabra los junta todos y los lee en voz alta. Los demás ten­
drán que votar cuál es la definición correcta. ¡A ver si gana
la definición verdadera o la más original!
aplausos
Uno de los jugadores elige un
tema y se lo dice al resto, por
ejemplo, animales. Cada
vez que el jugador dice algo
relacionado con el tema
(como “jirafa”, “elefante” o
“león”), todos los demás tie­
nen que aplaudir. Pero
cuando diga algo que no
tenga nada que ver, como
“mesa”, el resto no aplau­
dirá. El jugador que se
equivoque y aplauda ten­
drá que hacer una prueba
divertida que os inventéis.
¿Quieres más?
Encuentra todo tipo de ideas
para organizar los mejores
planes con tus niños.
60 •
Para jugar solamente necesitaréis papel, lápiz y
¡mucha imaginación! Dibujad la cabecita de un
personaje y doblad el papel dejando ver al resto
únicamente por dónde continuar dibujando
(por ejemplo, que se vean las dos rayitas del
cuello para que otro dibuje en el siguiente tro­
cito de papel). El siguiente dibujará el tronco,
volverá a doblar el papel y dejará el inicio de las
piernas para que las dibuje el que sigue. ¡Veréis
que salen una creaciones de lo más disparata­
das cuando desdobléis
el papel!
círculos
En este juego de matemáticas y pun­
tería necesitaréis tres monedas y, al menos, dos
jugadores. En el suelo, ya sea con arena o con tizas,
dibujad una serie de círculos. En cada uno poned un
número. A unos metros de distancia, los jugadores tira­
réis las monedas intentando que caigan en el lugar donde
la puntuación sea más alta (suele ser el lugar que está más
lejos). Se juega por turnos: el primer jugador tira las tres
monedas y anota sus puntos, y así sucesivamente. Gana el
que llegue a una cifra determinada al principio.
aire
y
r
a
m
,
a
r
r
ie
T
En este juego, cuantos más seáis, mejor. Podréis
jugar con la arena del parque o de la playa, o utili­
zar unas tizas de colores para dibujar en el suelo tres
círculos grandes. En uno de ellos trazaréis una gran
T, de la palabra “tierra”; en otro una A, de “aire”; y en
el último una M, de “mar”. Los participantes se pondrán
fuera de los círculos y uno de los jugadores dirá el
nombre de un animal, de un objeto o de una planta.
El resto tiene que situarse en el círculo que corres­
ponda lo más rápido posible. El que pise el círculo
equivocado quedará descalificado.
Estudios y ensayos
Amar en la
diferencia
Las formas de la sexualidad
y el pensamiento católico
LIVIO MELINA - SERGIO BELARDINELLI (eds.)
«A cada época se le da a pensar
una cosa. Una sola. La diferencia
sexual es probablemente la
de nuestro tiempo»
[528 págs. 23 €]
El libro de los
grandes valores
Alfonso López Quintás
Para ilustrar el contenido de doce valores
esenciales, el autor de esta obra ha realizado
una cuidadosa selección de verdaderas joyas
literarias, que los ilustran con narraciones.
Un libro ideal para alumnos y profesores de
colegio, pero también como lectura habitual
y fuente inagotable de reflexión.
[464 págs. 22,50 €]
BIBLIOTECA
DE
AUTORES CRISTIANOS
Añastro, 1 - 28033 Madrid • Tel. 91 343 97 91
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www.bac-editorial.com [venta online]
Un buen plan... Biblioteca imprescindible
Mucha compañía
y miseria ninguna
Por Enrique García-Máiquez Fotografía: Rafael Trapiello
Sería una lástima que a ustedes se les pasase el último
tomo de los diarios de Andrés Trapiello (Manzaneda de Torío,
León, 1950), titulado Miseria y compañía (Pre-Textos, 2013),
que recoge los hechos del año 2004. El movimiento reflejo tras
titular una sección “Lecturas imprescindibles” es irse, como
poco, a la Divina comedia, pero lo de Dante ya se lo saben
ustedes. En cambio, explicar por qué Salón de pasos perdidos,
el “conjunto de los diarios” de Trapiello, es una de las grandes
obras de nuestro tiempo puede ganarle algunos lectores, que
nos lo agradecerán toda la vida.
En una revista católica como Misión, hay que advertir de
que Trapie­llo se muestra anticlerical algunas veces, pero son
las menos y hemos de perdonárselo, siquiera sea por hacer
honor a aquello por que seremos juzgados con la medida que
juzguemos. Él, como crítico y editor, ha prestado una valiente
atención a los buenos escritores católicos. Le debemos la
recuperación de Francis Jammes, Rafael Sánchez Mazas o
Leopoldo Panero, entre otros que andaban ninguneados. ¿Qué
menos que tratar de leerle con la misma nobleza?
No te encojas
Pongamos que
usted se ha convencido y
quiere leer los diarios. Siendo
tantísimos tomos gordos,
puede achantarse. Ante todo,
mantenga la calma o, como se
repite en Miseria y compañía,
tomándose y dándonos
confianza: “No te encojas”. Los
diarios no hay que leerlos todos
ni en orden ni, mucho menos,
de un tirón. Yo empezaría por
el último, y a la vez recuperaría
uno antiguo, comenzando por el
principio, y mantendría ese ritmo
binario: el nuevo de cada año y el
que toque de los antiguos. Eso
asegura dieciocho años
–¡dieciocho!– de lecturas gozosas
e imprescindibles.
62 •
Miseria y compañía
(Salón de pasos
perdidos)
Por: Andrés Trapiello Páginas: 404
PVP: 25 € Editorial: Pre-Textos
De estos diarios en marcha
de Trapiello dijo Carlos Pujol:
“Escribir siempre desde el yo
–tan traicionero– y contar el día
a día sin poder inventar nada…
salvo la manera de contarlo. Tal
vez literatura en estado puro, sin más imaginación ni
fantasía que la que se pone en las palabras”. Pedro
García Montalvo, sobre ese “yo” añade: “Cervantes
y Dickens están detrás del personaje que Trapiello
ha creado a partir de sí mismo”. Juicios de fondo que
envuelve Benítez Reyes: “Y todo eso contado con una
prosa envolvente y de fluir magnífico, de modulación
tan inconfundible, de entonación tan precisa, tan viva”.
Su literatura lo merece, y el empeño titánico de sus diarios.
Pocas prosas tan transparentes y tan versátiles, capaces de pasar,
sin perder la soltura, del lirismo puro al epigrama, haciendo
calas en lo costumbrista, en lo íntimo, en la aforística, en el
humorismo... Y eso ya durante 18 volúmenes, que se dice pronto.
Su empresa recuerda a los Episodios nacionales de Galdós, por
la envergadura y por la intención de seguir el pulso de la historia,
con la diferencia de que, en el siglo xix, la política estaba en
primer plano, y en Trapiello pasa a telón muy de fondo. Él prefiere
la intrahistoria: la vida de familia y la de sus adentros.
Y ahí radica la importancia de estos libros. Son una defensa
de la intimidad del autor y, por ósmosis, de las de sus lectores,
tan amenazadas hoy por el Estado intrusivo, la técnica, las
modas y el pensamiento en serie. Hay, por tanto, una lectura
moral de estos diarios, implícita, sin moralinas. Y resulta
apasionante ver cómo la va asumiendo Andrés Trapiello,
que, en Miseria y compañía, escribe estas palabras que nos
acompañarán siempre: “Alguna vez dijo uno que no hay vida
mala, sino mal contada. Yo ahora creo que si la vida ha sido
mala, no hay manera de contarla bien”.
Buen ocio
asegurado
Libros para pensar, historias
de conversión y propuestas
de entretenimiento
conforman nuestra
selección de libros y dvd
para este otoño.
UNA
CONVERSIÓN.
DEL
BUDISMO AL
CATOLICISMO
Por: Paul Williams
Páginas: 344
pvp: 19,50 € Editorial:
Ediciones Cristiandad
TE PUEDE PASAR
A TI. Capítulo 3.
PAUL PONCE
Un buen plan... Nuestra selección
DIGITAL
DVD
Productora: Infinito
más uno pvp: 11,95 €
Visionado online en
infinitomasuno.org
(2,99 €)
¡Bienvenidos al
circo! El gran Paul
Ponce, un malabarista de éxito
que ha dejado maravillados a grandes
y pequeños de todo el mundo, habla de
cómo la fama y el éxito pueden bastar
para conseguir la felicidad a corto plazo.
En cambio, si la felicidad se busca para
toda la vida, es necesaria una entrega a los
demás. Así lo descubrió él cuando tuvo un
intenso encuentro con Dios y comprobó
que merece la pena comprometer la vida
con una persona y formar una familia.
Paul Williams cuenta, en primera
persona, cómo dejó de ser una
autoridad internacional en budismo
y, tras 20 años practicando esta
religión, recorrió trabajosamente
el camino de vuelta a la fe católica.
Durante ese recorrido vital de
conversión, tuvo que enfrentarse
a grandes cuestiones como el
sufrimiento, la reencarnación, la
resurrección, la verdad y la moral.
PIXAR. LAS
CLAVES DEL
ÉXITO
ENTRE LAS
SECTAS Y EL FIN
DEL MUNDO
Por: Ana María PérezGuerrero Páginas: 248
pvp: 18 € Editorial:
Ediciones Encuentro
Por: Luis Santamaría del
Río Páginas: 248
pvp: 17,90 € Editorial:
Vita Brevis
Si hay que ir al cine en
familia, las películas
de Pixar son un acierto seguro.
Sus historias tienen corazón y sus
personajes son creíbles, “humanos”.
Por eso, llegan por igual a niños y
adultos. La autora repasa los aspectos
claves del éxito de la compañía,
después de haber estudiado su cultura
empresarial y las personas que han
compuesto su núcleo creativo durante
25 años.
Recopilación de artí­
culos del autor en los
que analiza, desde
distintas perspectivas, los fenómenos de la
nueva religiosidad, el esoterismo y las sectas.
Los temas suscitan un indudable interés, y
más en esta época, en la que los sentimientos
apocalípticos afloran con facilidad, como
ocurrió con la profecía maya del fin del
mundo en 2012. Lo que más agradece el lector
es que Santamaría los aborda con sentido
común y desde la doctrina cristiana.
Digital Reasons:
pensamiento cristiano online
Digitalreasons.es es una editorial digital que
trata temas actuales desde una antropología
cristiana. Su primer proyecto, “Argumentos
para el siglo xxi”, aborda temas bioéticos,
culturales, históricos, económicos y científicos. Tienen, además, la sección “Libros
de siempre”, donde se han incluido algunos clásicos de la literatura cristiana que se
pueden descargar
gratuitamente.
ALTERIDAD
SEXUAL.
LA VERDAD
INTOLERABLE
Por: María Calvo Charro pvp: 5 € (e-book)
Editorial: Digital Reasons
Aunque la ideología
de género ha invadido
nuestra sociedad, no dejan de escucharse
voces que esgrimen la verdad biológica,
psicológica y antropológica del hombre.
María Calvo expone argumentos
y datos científicos que muestran el
distinto funcionamiento del cerebro
humano en función del sexo y analiza las
consecuencias que estamos viviendo por
haber permitido que esta ideología haya
echado raíces en nuestra vida diaria.
EL
SECRETO
DEL REY
Por: José María
Zavala Páginas:
448 pvp: 20€
Editorial:
Ediciones B
El detonante
de esta novela
de intriga es el disparo mortal
que recibe Alfonso de Borbón
de su hermano Juan Carlos. De
este acontecimiento histórico
pende todo el desarrollo de una
historia de acción, suspense y
romanticismo que envuelve una
de las etapas más desconocidas de
la vida del actual rey de España.
• 63
Víctor Pérez
Revive los sabores del verano con
esta sencilla sopa fría que hará las
delicias de tus invitados
El chef Víctor Pérez es responsable de
los Programas de Cocina Española.
En 2011 llegó a Le Cordon Bleu desde
las cocinas del restaurante Santceloni,
poseedor de dos estrellas Michelin.
Producción: Isis Barajas
Fotografía: Miriam Robledo
Sopa de melón mousse
con
de ajoblanco
Ingredientes
u Sopa de melón: 1,5 kg de melón cantaloupe,
40 ml de vino Moscatel y sal
u Ajoblanco: 1/2 diente de ajo, 150 g de almendras, 90 g de pan candeal, 50 ml de aceite de oliva
virgen extra, 1 cucharadita de vinagre, 1 pizca de
sal y 250 ml de agua
u Mousse: 7 g de gelatina, 3 o 4 claras de huevo, el
ajoblanco y moldes de silicona o cubiteras
u Para decorar: 30 gr de almendra tostadas laminadas, 12 lonchas muy finas de jamón serrano
deshidratado y otras pocas sin deshidratar
64 •
El día de antes…
u Mezclar todos
los ingredien tes del ajoblanco,
excepto el agua, en
un bol tapado con
papel transparente,
y dejar macerar
durante la noche.
cer un
¿Cómo recocanontaloupe?
buen melós dneben estar blanditos
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Preparativos
para la decoración
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sta revista
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e
Más info
1. Cortar unas rodajas de melón. Hacer
varios tagliatelle con un pelador y algunas
bolitas con un sacabolas. Reservar.
2. Deshidratar el jamón: colocar papel para horno en
una bandeja, poner las lonchas de jamón y volver a
tapar con otro papel. Meter durante 7 u 8 minutos en
el horno a 180º. Dejar secar al aire, triturar y reservar.
3. Rallar la almendra y reservar.
Presentación
u Servir la sopa en un plato
y decorar con los trozos de
mousse de ajoblanco.
Sopa de melón
1. Pelar y trocear el melón (aprovechar también
lo que nos ha sobrado de la decoración).
2. Triturarlo en un vaso americano con el vino
moscatel y la sal.
v
Rebozar unas bolitas de
melón con el jamón deshidratado triturado y otras, con la
almendra rayada.
3. Colar con un chino fino y reservar en la nevera.
Mousse de ajoblanco
1. Añadir el agua al ajoblanco y triturar. Colar con un chino.
2. Aparte, batir las claras a punto de nieve en un bol grande.
3. Fundir la gelatina, previamente hidratada, en un cazo.
4. Añadir la gelatina rápidamente a las claras, sin dejar de
remover, y, a continuación, incorporar lentamente el ajoblanco.
Mezclar bien la masa.
5. Llenar los moldes con la mezcla enseguida para que la
gelatina no se enfríe.
6. Meter en el congelador, y cuando esté listo, desmoldamos y
dejamos que se temple. Cortar con mucho cuidado la mousse
de ajoblanco para darle la forma deseada.
Diploma de
cocina
w
Decorar el plato con las
bolitas, los tagliattelle y finas
lonchas de jamón.
Reserva natural
Por Juan Manuel de Prada
Pobreza
La
virtud de la pobreza, entendida como rechazo de los bienes materiales, fue
celebrada, bajo diversas expresiones (austeridad, templanza, etc.), por filósofos y
moralistas de la Antigüedad. En la tradición veterotestamentaria, el pobre es quien confía
humildemente en el designio de Dios y no se deja desvelar por la posesión de riquezas: “El que
ama el oro no vivirá en la justicia y el que va tras el dinero pecará por conseguirlo”, leemos en
el Eclesiastés. Pero sería Jesucristo quien colocaría la pobreza en el centro de la vida moral,
haciéndose Él mismo pobre “por amor nuestro, para que fuésemos ricos por su
pobreza”, como señala san Pablo. El testimonio más solemne de la predilec­
ción de Jesús por los pobres lo hallamos en las bienaventuranzas; y nunca
se cansó de condenar a quienes viven para atesorar bienes materiales, lle­
gando a señalar explícitamente que “no se puede servir a Dios y al dinero”.
Jesús, además, exhortó en repetidas ocasiones a la práctica de la limosna.
E incluso, en su narración sobre el Juicio Final, nos advirtió de que nuestra
salvación dependerá del amor que hayamos dispensado a esos “pequeñuelos” que padecen necesidad.
Sin embargo, debe especificarse que Cristo no condenó nunca a los ricos (Él mismo cultivó la amistad de
hombres ricos, como sin duda lo fueron Lázaro, Nicodemo o José de Arimatea), sino a aquellos ricos que
ponían su corazón en las riquezas, cerrándolo a las enseñanzas evangélicas. La atención preferente, nunca
excluyente ni exclusiva, por los pobres constituye un imperativo que Jesucristo asigna a la Iglesia como
continuadora de su acción salvadora. Como señalara Juan Pablo ii en su encíclica Laborem exercens, la
mayor verificación de la fidelidad a Cristo la muestra la Iglesia en su compromiso con los pobres. Si justicia
es dar a cada uno lo suyo, hemos de deducir que un orden social y económico que no garantiza para todos
un decoroso nivel de vida que permita su subsistencia es un orden injusto. Para un cristiano, la lucha contra
la pobreza en todos los órdenes es una obligación perentoria; no al modo falsamente mesiánico que postu­
lan las ideologías que pretenden instaurar un paraíso en la tierra (puesto que sabemos que siempre habrá
pobres entre nosotros, como el propio Cristo nos advirtió), sino desde la certeza de que es una lacra fun­
dada sobre una montaña de pecados que dificultan enormemente la salvación, tanto para quienes la pade­
cen como para quienes la ocasionan o permiten.
Este compromiso con los pobres lo ha de mostrar el cristiano denunciando las injusticias que fomentan la
pobreza, cooperando con todos los medios a su alcance en su erradicación y practicando la limosna, deber
de caridad que contribuye a hacer más visible el deber de justicia. Al mismo tiempo, junto con su obligación
de socorrer al pobre, el cristiano debe también aprender a amar la pobreza. La posesión de bienes influye
en la persona, en su calidad de ser espiritual, de modo nefasto: el hombre no solo “posee” las cosas, sino que
estas, al estar unidas a su propia existencia, acaban adueñándose de su alma, como la célula cancerosa se
adueña de nuestro organismo. A la postre, el cultivo de la virtud de la pobreza es el
mejor instrumento que tenemos para combatir la lacra de la pobreza.
www.juanmanueldeprada.com
Un orden social y
económico que no
garantiza para todos un
decoroso nivel de vida,
es un orden injusto
Ilustración: Elisabeth Nogales
66 •
www.kia.com
NUEVO KIA CARENS
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APROVECHA EL
PLAN PIVE
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