the fittest community

Calling our Neighbors!
Join your neighbors and City of Hope’s experts and
commit to a healthier lifestyle in a morning of fun
and learning. Then take part in our three-month
challenge to determine which Foothill city is the
most committed to wellness.
Want to be part of
the fittest community
in the Foothills?
WHAT’S IN STORE AT THE KICKOFF EVENT?
Participants will receive • Challenge T-shirt • Fitness passports
(for adults and kids) to establish your goals and track your progress
There’s a HEALTHY competition underway.
We’ll have ways to track your city team’s progress,
check in regularly and celebrate your team’s success!
YOU’LL GET TO MOVE A LITTLE • Take City of Hope’s one-mile
Centennial Walking Tour, led by your city mayor • Fitness classes and
demonstrations for grown-ups • Fitness-play stations for kids
AND LEARN A LOT • Cooking demonstration using fresh and
Heritage Park
City of Hope
Have questions? Visit cityofhope.org/fitnesschallenge
cityofhope.org /
fitnesschallenge
EE
Learn how to:
• EAT HEALTHIER
• MOVE MORE
• LIVE FULLY
IC
9 TO 11 A.M.
Saturday, Oct. 5
Entrance and parking to
event are off Buena Vista.
(Enter at 2240 Buena
Vista St., Irwindale, Calif.)
AT
WHERE:
FR
WHEN:
RE
healthy options • Health education and screenings
STER NOW
I
G
BL
TO
THE PU
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HOST COMMITTEE: U.S. Reps. Judy Chu and Grace Napolitano, State Senators Ed Hernandez, O.D. and Carol Liu, State Assembly Members Roger Hernández,
Ed Chau and Chris Holden and Mayors Margaret Finlay, Manuel Lozano, Mary Ann Lutz, Julian A. Miranda, Joseph R. Rocha, Mickey Segal and Cynthia Sternquist
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¡Una Invitación A
Nuestros Vecinos!
Venga a disfrutar una mañana de diversión y educación,
junto con sus vecinos y los expertos de City of Hope para hacer
un compromiso para un estilo de vida más saludable.
Luego, usted puede tomar parte en nuestro concurso
de tres meces para ver cuál ciudad está más
comprometida al bienestar.
¿Quiere ser parte de la
comunidad más saludable?
Se está desarrollando un concurso SALUDABLE.
¿QUÉ PUEDO ESPERAR EN EL EVENTO DE LANZAMIENTO?
Tendremos maneras de cómo seguir el progreso
del equipo de su ciudad y celebrar su éxito!
Cada participante recibirá • Una camiseta • Pasaportes del bienestar
(para adultos y niños) para establecer sus metas y seguir su progreso
LOGRARÁ MOVERSE UN POCO • Camine 1 milla durante una
Sábado, 5 de octubre
9 TO 11 A.M.
Heritage Park
City of Hope
La entrada y estacionamiento
para el evento será por la
calle Buena Vista (puede
entrar al 2240 Buena Vista
St., Irwindale, Calif.)
AT
I
A L:
¿DÓNDE?
cityofhope.org /
fitnesschallenge
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¿CUÁNDO?
Y
saludables y frescas • Educación sobre la salud y pruebas de salud
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R
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Aprenda cómo:
• Comer más saludable
• Moverse más
• Vivir plenamente
S AL ÚBLI C
P
O
Y APRENDER MUCHO • Demonstración de cocina usando opciones
IN
S
excursión de City of Hope, guiado por su alcalde. • Clases de ejercicio
y demonstraciones para los adultos • Estaciones de juego/ejercicio
para niños
¿Tiene preguntas? Visite: cityofhope.org/fitnesschallenge
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COMITÉ DE ANFITRIONES: U.S. Reps. Judy Chu and Grace Napolitano, State Senators Ed Hernandez, O.D. and Carol Liu, State Assembly Members Roger
Hernández, Ed Chau and Chris Holden y Alcaldes Margaret Finlay, Manuel Lozano, Mary Ann Lutz, Julian A. Miranda, Joseph R. Rocha, Mickey Segal and Cynthia
SternquistSternquist
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左鄰右里齊運動!
和您的鄰里一起與 CITY OF HOPE 希望之城的專家
分享一個愉快有趣的上午，營造更健康的生活方式。
然後參加我們為期三個月的健體挑戰，從而挑選
Foothill 社區裏最能體現健康精神的城市。
要想成為 Foothills 社區
裏其中一個最健康的城巿嗎?
FOOTHILL 社區健體挑戰計劃
健康比賽正在熱烈進行中
出席啟動活動您可得到什麼?
參加者可獲得 • 免費體能挑戰T恤 • 健體護照（成人及兒童）
以確立您的目標和記錄您的進度
我們將會記錄您所住城市參賽隊伍的進展，
敬請密切注意，為您所參加隊伍的佳績加油打氣!
大家一起動一動 • 由您的市長帶領下參加 CITY OF HOPE 希望之城
一英里 百年步覽活動，成人健體班和示範以及兒童健體遊樂活動
上午9 點至11點
City of Hope
(請於 Irwindale 巿
2240 Buena Vista 街
進入)
如有任何疑問? 請瀏覽網站 cityofhope.org/fitnesschallenge
址
cityofhope.org /
fitnesschallenge
迎
歡
希望之城
Heritage Park 公園
活動的入口和停車處
位於 Buena Vista 街 。
下網
記
10月5日星期六
活動地點:
前
往以
登
活動時間:
請
更多的學習分享 • 新鮮健康食材烹飪示範 • 健康教育和篩檢
大家
免費參
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主辦委員單位: 美國眾議員 Judy Chu 和 Grace Napolitano, 州參議員 Ed Hernandez, O.D. 和 Carol Liu, 美國國會議員 Roger Hernández, Ed Chau,
Chris Holden, Mayors Margaret Finlay, Manuel Lozano, Mary Ann Lutz, Julian A. Miranda, Joseph R. Rocha , Mickey Segal 和 Cynthia Sternquist
加
了解如何:
• 健康飲食
• 經常運動
• 美滿人生
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