¿A tus cuarenta, cuántos sueños tienes por cumplir?

¿A tus cuarenta, cuántos sueños tienes por cumplir?

PSICO | LIBROS
Por Marta Bellmont
Tras su dilatada experiencia como coach,
¿Tienes dudas
sobre el amor?
amor: la psicología
de la atracción. editorial dK. 224 pág. 15,95 e.
con el asesoramiento
de la psicóloga Leslie Becker-Phelps,
¿A tus cuarenta, cuántos
sueños tienes por cumplir?
¡BUENA FRASE!
“En aquel momento las
tres tuvieron la sensación de que el tiempo
se había retirado como
la pleamar, llevándose
consigo veinticinco
años, y ellas volvían a
ser jóvenes, a necesitarse y a tenerse”
SEIS AMIGOS INSEPARABLES du-
rante sus estudios en la Escuela de Bellas Artes se reúnen tras doce años sin
apenas verse porque hay una noticia
que Jorge, uno de ellos, debe contarles. En esas circunstancias, unos y otros
dejan atrás sus obligaciones y parten
a Saint-Rémy.Tendrán dos días para
desempolvar recuerdos, curar heridas,
aclarar malentendidos. Dos días para
brindar, bailar, llorar y reírse. Para hacerse reproches y darse las gracias.Y sobre todo, para renovar el cariño dormido durante años.
Con un estilo sensorial y sofisticado, Marta Rivera de la Cruz sitúa
a sus personajes en el entorno idílico de un pueblo de la Provenza
para contar una historia intimista y llena de matices: el paso del
tiempo, el amor frustrado, la felicidad cotidiana, el valor para comenzar una nueva vida y, sobre todo, la fuerza de la amistad.
TE GUSTARÁ esta historia de lealtades y afectos, teñida de la
nostalgia por los veinte años y el duro aterrizaje en los cuarenta,
cuando uno hace balance y admite que algunos sueños ya no
pueden cumplirse... ¿o quizás sí?
NOSOTROS, LOS DE ENTONCES. Marta Rivera de la Cruz.
PLANETA. 416 pág. 20,90 e.
12 ■ Psicología
que forma parte del equipo
médico del Hospital Robert
Wood Johnson Somerset de
Nueva Jersey (Estados Unidos), esta guía resuelve la
mayoría de dudas que se
plantean sobre el amor, la
compatibilidad de las parejas y la forma de afrontar
los conflictos que aparecen
en el día a día. A través de
curiosas infografías sobre el
amor, la química romántica o
la gestión de las emociones,
aborda otros temas, como el
paso hacia el matrimonio, los
hijos o la hora del sexo.
Mónica Esgueva ha comprobado que la psique de
las personas queda marcada por las huellas de
cada acontecimiento de la
vida, y estas huellas, para
bien o para mal, influyen
en el desarrollo individual
como seres humanos. Estas
marcas tienen sus consecuencias, aunque no seamos conscientes de ello.
Este libro te ayudará a sanar las cicatrices que te
impiden desarrollar todo tu
potencial y te guiará para
encontrar tu fuerza interior,
vivir con mayor plenitud y
lograr el equilibrio personal.
¿Qué emociones
deseas cambiar?
TUNEA TUS EMOCIONES.
José Manuel Montero. Desclée
de brouwer. 192 pág. 13 e.
¿Crees que las emociones son incontrolables y que vivimos con
¿Quieres vivir con
más plenitud?
10 claves para
alcanzar tus sueños.
Mónica Esgueva. zenith.
208 pág. 16 e.
ellas incorporadas de serie,
sin opciones de cambio?
Pues, igual que se tunean
los coches para adaptarlos
a tus gustos, también puedes modificar y enriquecer
tus afectos. El tuning emocional es un método para
desarrollar emociones y
sentimientos idóneo para
quienes desean aprender a
diferenciar, personalizar y
elegir cómo sentirse.
El invierno había terminado. Enraizado en la
¿Cómo evitar
malentendidos?
relaciones que funcionan. Ferran Ramón-Cortés
y Álex Galofré. CONECTA.
189 págs. 16,90 e.
Para conseguir una relación positiva necesi-
tamos tender puentes de
comprensión y aceptación.
Este libro parte de la idea
de que cada persona posee
un estilo de relación con los
otros diferente, y que esos
estilos se agrupan en cuatro tipos. A partir de estos,
propone una metodología
para conocer a nuestros
interlocutores y adaptar la
comunicación a ellos. También reflexiona sobre cómo
nos podemos relacionar con
personas aparentemente
antagónicas a nosotros sin
conflictos.
falda de la colina, el pequeño árbol crecía exuberante bajo la cálida luz
del sol. ¡Qué alivio! Aun
sintiéndose relajado, a
su memoria volvieron los
recuerdos de los meses
anteriores, de las penurias de sentirse abandonado a su sufrimiento.
Pero eso no basta para
sobrevivir. Tras haber
superado la rabia y el
miedo, comienza a apreciar la validez de cuanto
ha recibido y encuentra
la manera de compartir
ese misterio con los demás. No hay que renegar del pasado, lo importante es aprender de él.
El zen parece haber
sido diseñado para que
OLVIDA TU EDAD.
FORMA. 105 págs. 14 e.
este libro te invita a re-
el árbol que sobrevivió
al invierno. Emil Antonucci
y Mary Fahi. OBELISCO. 64
pág. 8,95 e.
flexionar sobre los aspectos más y menos perceptibles de la última etapa
de nuestras vidas. ¿Somos conscientes de nuestra edad?, ¿el tiempo que
nos pasa es lento o rápido?, ¿es la jubilación una
puerta hacia un futuro oscuro e incierto?, ¿cómo
mantenerse vital y con
energías a los 85 años?,
¿cuál es el sentido de la
confesiones sin
vergüenza. Valérie Tasso.
Durante varios meses, Tasso condujo el
Club Cincuenta Sombras, que hizo una gira
bici zen. Juan Carlos Kreimer. KAIRÓS. 216 pág. 14 e.
¿Te ves bien
con tus años?
¿Aún te da corte
hablar de sexo?
grijalbo. 224 pág. 17,90 e.
¿Qué sientes al
montar en bici?
Ramón Bayes. PLATA-
¿Sueles aprender
de los problemas?
vida? Con una lucidez envidiable, el autor trata sobre la
importancia de la creatividad
y la consciencia del ahora,
sobre la jubilación como premio y como castigo, sobre los
problemas que acaecen en
la vejez y la poca importancia
que ha de darse a los números. En definitiva, un manual
de instrucciones para envejecer bien y en armonía contigo mismo y con los demás.
el ciclista comprenda lo que
ocurre en su cuerpo, su
mente y en ese ámbito de sí
mismo donde ninguna palabra equipara la experiencia.
Algo tan sencillo como pedalear se vuelve un auténtico
reencuentro con una naturaleza más íntima. Detrás
del auge del ciclismo urbano
subyace un tipo de vivencia
cercana a la meditación. El
autor explora los estados físicos y mentales que se producen desde el momento en
que subimos a la bicicleta y
reúne en este libro tres de
sus prácticas habituales: el
ciclismo, el escribir y el zen.
Un libro muy útil para meditadores y practicantes zen,
lo mismo que para ciclistas y
deportistas en general.
por España celebrando reuniones en las que la sexóloga hablaba sobre cómo
trasladar la ficción de la famosa trilogía a la realidad,
y se compartían secretos y
fantasías sexuales. A partir
de las confesiones de mujeres anónimas que asistieron a esos talleres nació la
idea de este libro. Y es que
la gran mayoría de las mujeres se sienten culpables
por fantasear, así que el objetivo principal es desculpabilizar y apoyar. De la mano
de mujeres anónimas pero
reales, mujeres de distintas
edades, estatus sociales,
estados civiles y preferencias sexuales, los lectores
sabrán con qué y con quién
fantasean las protagonistas
de las diferentes historias,
e incluso podrán sentirse
identificados y aliviados
por comprobar que no somos las únicas en fantasear
sexualmente sobre ciertas
cosas. En este libro, mujeres muy diversas se despojan de la vergüenza para
hablar de sus secretos mejor guardados.
Psicología ■ 13