Cenas recomendadas - Scuola Italiana Madrid

Cenas recomendadas - Scuola Italiana Madrid

Cenas
recomendadas
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SCUOLA ITALIANA DE
MADRID
Novembre
2014
LUNES
MARTES
MIÉRCOLES
JUEVES
VIERNES
3
4
5
6
7
Insalata mista
Tagliolini in brodo
Crema di zucchine
con formaggio
Insalata di riso
Cuori di lattuga con
cipolla fritta
Seppia ai ferri
Crocchette
Macedonia
Frutta
Cosce di pollo in
salsa
Merluzzo ai ferri
Macedonia
Yogurt
10
11
Patate al forno
Crema di asparagi
Pesce in salsa verde
Natillas
17
Insalata campera con
patate e tonno
Formaggio fresco con
marmellata di
melecotogne
Alici fritte con
pomodoro a fette
13
14
Pomodori al forno
Crema di
champiñones
Crema di carote
Vitello ai ferri con
melanzane
Sogliola in
papillote
Pesche sciroppate
18
19
20
Pastina in brodo
Melanzane
zucchine e
pomodori al forno
Pollo impanato e fritto
con insalata mista
Frittata con
prosciutto crudo
Yogurt con frutta
Formaggio fresco
con marmellata di
melecotogne
Brusvhetta con
pomodoro
prosciutto e brie
Yogurt
Latteo
12
Formaggio fresco
con miele
Insalata mista
Frittata
Frutta
Uova sode ripiene
di tonno
Riso con latte
21
Insalata mista
Hamburger di pollo
ai ferri con patate
Succo di frutta
naturale
24
25
26
27
28
Crema di verdure
Tapioca in brodo
Bietole saltate in
padella
Tagliolini in brodo
Pesce fritto con patate
al vapore
Sogliola in salsa
verde
Insalata di pollo con
lattuga, mela e salsa
rosa
Frutta
Yogurt
Formaggio fresco con
miele
Piadina ripiena di
pollo
Frittata di
gamberetti e
aglietto fresco
Ananas
Macedonia di frutta
La cena completa las necesidades nutricionales diarias, debe ser variada y equilibrada preferiblemente con dos platos y postre. Deben servirse
alimentos que complementen a los de la comida, (por ejemplo verdura si han tomado pasta o arroz en la comida, de segundo carne si se ha
comido pescado y huevo)
La cena se puede acompañar con un consomé y se puede cambiar el tipo de carne y pescado (alternar azul y blanco). El lácteo puede ser yogur,
queso, leche o cuajada. La fruta puede ser preparada como macedonia o zumo natural.