How to use your peak flow meter

How to use your peak flow meter
A peak flow meter tells you how well air moves out of your lungs.You should use it everyday because it can help
you know if your asthma is getting worse before you might even feel it. Tucker uses his peak flow meter regularly as
part of the asthma action plan he's worked out with his doctor. Don’t forget to have an adult help you use and
clean your peak flow meter.
Getting ready
the
1 Move
indicator to
2 Stand up.
Take a
3 big
deep
the bottom
breath
of the scale.
in, then...
Blow out hard and fast
the peak flow
4 Put
meter in your mouth
and close your lips
around it (make sure
your tongue isn't in
the hole).
5 Blow out really hard and fast in one blow.
If you coughed or messed up
don't worry, just do it again.
Write down the number you get.
Try two more times and write
the biggest number of your three
tries in your asthma diary.
Clean your peak flow meter
sure you
1 Make
clean regularly.
with warm
2 Wash
soapy water.
Or, place on
the top rack
of dishwasher.
with
3 Rinse
clean water.
4 Let air dry.
in a safe,
5 Store
dry place.
Cómo usar tu medidor de flujo máximo
Tu medidor de flujo máximo te dice con qué facilidad sale el aire de tus pulmones. Debes usarlo diariamente porque
te ayuda a saber si tu asma está empeorando incluso antes de que puedas sentirlo. Tucker siempre usa su medidor
de flujo máximo como parte de su plan de acción del asma que estableció con su médico. No olvides de pedirle a
un adulto que te ayude a usar y limpiar tu medidor de flujo máximo.
Prepárate
el
1 Mueve
indicador
2 Párate.
3 Inhala
profundamente,
hacia el
después...
fondo de la
escala.
Sopla fuerte y rápido
el medidor de
4 Pon
flujo máximo en tu
boca y cierra tus
labios alrededor de
él (asegurándote que
tu lengua no esté
sobre el hueco).
5 Sopla bien fuerte y rápido de una sola vez.
Si tosiste o te equivocaste, no te
preocupes, simplemente hazlo de
nuevo. Anota el número que
obtienes. Hazlo dos veces más
y anota en tu diario del asma el
número que sea mayor de las
tres veces.
Limpieza su medidor de flujo máximo
de limpiarlo
1 Cerciórate
periódicamente.
con
3 Enjuágalo
agua limpia.
con agua
2 Limpia
tibia jabonosa.
secar
4 Déjalo
al aire.
en un
5 Guárdalo
sitio seco
O, ponlo en la
y seguro.
parrilla superior
del lavaplatos.
©2009 Koninklijke Philips Electronics N.V. All rights are reserved.
Philips Healthcare is part of Royal Philips Electronics
Philips Healthcare reserves the right to make changes in specifications
and/or to discontinue any product at any time without notice or
obligation and will not be liable for any consequences resulting from
the use of this publication.
Europe, Middle East, Africa:
+33 1 47 52 30 00
DD MCI 4102070
www.philips.com/respironics
PN 1044564
Asia Pacific:
+852 3194 2280
Philips Respironics
5 Wood Hollow Road
Parsippany, NJ 07054
+1 800 345 6443
+1 724 387 4000