qigong ojos 8 10 12

qigong para los ojos
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El sistema de qigong para los ojos relaja a la vez que tonifica los músculos del área ocular,
mejora la circulación sanguínea, equilibra la energía del sistema nervioso central y los nervios
ópticos, por tanto, regula y optimiza todas las funciones visuales, atenuando la miopía,
astigmatismo y vista cansada. Este sistema de salud preventivo, es practicado por todos los
estudiantes de las escuelas primarias y secundarias así como trabajadores de empresas en la
República Popular China.
Está indicado especialmente para los jóvenes estudiantes así
como para todos los que trabajan y fijan durante horas la mirada
en libros o pantallas. Muchos de los trastornos de la vista se
deben a la tensión y fijación de la mirada en espacios cerrados.
En el pasado los chinos pagaban una cuota al médico, siempre y cuando se mantuvieran en
un estado saludable, sin embargo en el momento que caían enfermos dejaban de pagar dado
que ya no podían trabajar. Es por este motivo que el estudio sobre la –prevención- de
enfermedades alcanza un gran desarrollo y prima sobre el aspecto de –curación-. Sucede lo
contrario en Occidente.
La industria óptica que comprende tanto las gafas como las lentes de contacto, mueve una
importante cifra de negocio en poner los remedios, sin embargo no trata las causas que los
generan. Llevar gafas o lentes de contacto no mejora la visión, solo ayuda a ver mejor, cosa
que es muy diferente. Haz la prueba: quítate las gafas y observarás que ves peor de cuando
empezaste a llevarlas……
TALLER DE QIGONG PARA LOS OJOS
Se enseñan las rutinas de ejercicios de qigong para los ojos que se practican actualmente en
China. Estos ejercicios terapéuticos, que siguen los principios del Yin y Yang, son muy fáciles
de aprender y realizar correctamente. Se necesitan solamente 10 minutos para llevarlos a
cabo y no tienen ninguna contraindicación.
Las series de ejercicios se conforman de:
palmeo, relajación y parpadeo
ejercicios para tonificar los músculos oculomotores
ejercicios para tonificar los músculos de los párpados
enfoque y acomodación
automasaje tuina en determinados acupuntos siguiendo los principios de la Medicina
Tradicional China.
Imparte el Taller Núria Leonelli, Directora y Profesora del Instituto Qigong de Barcelona,
lleva más de 15 años en la investigación y practica del qigong que sigue la experiencia
tradicional y contemporánea y la sabiduría taoísta y budista. Ha sido formada con maestros
nacionales e internacionales en España, China y Hong Kong. Es autora de dos obras de
divulgación sobre ésta disciplina.
Fecha: Lunes 8 de Octubre del 2012
Horario: de 19 a 20.30 horas. Duración de la sesión 1h. 30min.
Lugar: Casa Asia
Sala Samarcanda
Av. Diagonal, 373
Organiza: ClubCasaAsia www.casaasia.es/club
08008 Barcelona
[email protected] — Tel. 93 368 08 36
Colabora: Instituto Qigong BCN www.institutoqigong.com
Tel 93 212 47 05
[email protected]
Cuota: 15€ Socios ClubCasaAsia
20€ Resto
Inscripción previa imprescindible una semana antes del taller: [email protected] o 93 368 08 36 o
presentarla directamente en InfoAsia, Av. Diagonal, 373, de lunes a viernes de 10.00 h a 14.00 h y de 16.00 h a 20.00
h o por correo postal: InfoAsia Av. Diagonal, 373 - 08008 Barcelona
El importe de la matrícula deberá abonarse una semana antes del inicio del curso en la cuenta corriente número
2100 3000 12 2201721286 de La Caixa de Pensions, a nombre del curso y de ClubCasaAsia. A continuación, se
deberá enviar a Casa Asia (fax 93 368 03 33) una copia del resguardo del ingreso o transferencia junto con el número
de DNI y nombre de la persona que asistirá al curso.
ClubCasaAsia se reserva el derecho de cancelar cualquier curso en caso de no alcanzarse un mínimo de alumnos inscritos
previamente. Las fechas y horarios propuestos son susceptibles de variación.
Contacto: [email protected]
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