Temporada 2010-2011 Proyecto Deportivo
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Temporada 2010-2011 Proyecto Deportivo
Proyecto Deportivo Temporada 2010‐2011 Club Natación Las Matas PROYECTO DEPORTIVO ‘10-‘11 PROYECTO DEPORTIVO ’10-’11 INDICE 1.- PRESENTACIÓN 2.- ESTRUCTURA DEL CLUB 2.1- Junta Directiva 2.2- Cuerpo Técnico 3.- MODELO Y OBJETIVOS DEL CLUB 3.1- Modelo 3.2- Objetivos generales 3.2- Objetivos específicos 4.- NATACION 4.1- Deportistas 4.2- Actividades del club Temporada 2009-2010 Temporada 2010-2011 4.3- Calendario deportivo 2010-2011 4.4- Recursos y medios (disponibles y previsión de necesidades) 4.5- Resultados deportivos temporada 2009-2010 5.- ANEXOS 5.1- Dirección Técnica 5.2- Cartel Promocional 2 de 16 11‐10‐2010 PROYECTO DEPORTIVO ’10-’11 1.- PRESENTACION El CN Las Matas es una asociación deportiva sin ánimo de lucro, inscrita en el Registro de Actividades Deportivas de la Comunidad de Madrid desde mayo de 2005, que nace con el objetivo de la práctica de la Natación, así como la participación en competiciones oficiales. Su actividad federada comenzó en la temporada 2005-2006, con la participación en la liga de la FMN, así como en múltiples competiciones a las que se acudió dentro y fuera de la comunidad de Madrid. Nuestro interés no solo se ha centrado en la alta competición de las categorías superiores, sino que prestamos el máximo interés a la formación de nuevos deportistas desde la categoría Benjamín, Alevín, Infantil, Junior, hasta la categoría Absoluta. La presencia femenina en el club es una de las preocupaciones de su junta directiva, con una presencia actual próxima al 35 % del total de nuestros socios. 3 de 16 11‐10‐2010 PROYECTO DEPORTIVO ’10-’11 La presencia del Club en competiciones, cada vez más prestigiosas, culmina esta temporada con la participación de una nutrida representación en los campeonatos de España. Desde los inicios, la Junta Directiva planteó un club fuertemente ligado al municipio de Las Rozas, con lo que siempre ha mantenido unas excelentes relaciones con la Concejalía de Deportes de Las Rozas así como con el personal de los polideportivos de forma que el club sea una continuación natural de los niños roceños que se inician en las escuelas municipales de natación y querrían seguir practicando la natación. Ese compromiso se afianzó el año 2009 con el planteamiento del 1er trofeo de natación Ciudad de las Rozas, que desgraciadamente no pudo llevarse a cabo por problemas económicos de última hora, pero que sentó las bases para que en un futuro próximo se pueda relanzar la iniciativa. También en la idea de incrementar el interés por la natación entre los vecinos de Las Rozas se han planteado iniciativas tales como una reducción de los precios de inicio de actividad (el club subvenciona la ficha federativa y reconocimiento médico del deportista) que en numerosas ocasiones supone un freno a algunos padres para incorporar a sus hijos a la práctica de la natación de competición. Con la intención de afianzar nuestra imagen en todas las áreas de práctica de deporte de Las Rozas, se han distribuido carteles promocionales en la que se anima a la práctica de la natación y se publicita la existencia de precios especiales para los roceños. 4 de 16 11‐10‐2010 PROYECTO DEPORTIVO ’10-’11 2. ESTRUCTURA DEL CLUB. 2.1 JUNTA DIRECTIVA En estos momentos el Club dispone de una Junta Directiva de reciente elección compuesta por los siguientes miembros: Presidente Juan Luis García Secretaria Begoña de Vergara Vocal nº 1: Belén González 2.2 Tesorera M Carmen González Vocal nº 2: Remedios Fuentes CUERPO TÉCNICO Durante la temporada 2010-2011 se ha sumado un técnico auxiliar que permitirá mejorar la capacidad de control de los entrenamientos, tanto en piscina como en gimnasio. De esta manera el Equipo Técnico queda configurado de la siguiente forma: DIRECTOR TECNICO: SERGIO SERRANO GUTIÉRREZ, 28/06/1985 Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. UCLM – Toledo. Entrenador Nacional de Natación 2º ENTRENADOR: GABRIEL JESUS GONZALEZ RAMOS, 15/02/1984 Cursa último año de INEF. Universidad de León. Entrenador superior de natación Entrenador superior de musculación, culturismo y fitness 5 de 16 11‐10‐2010 PROYECTO DEPORTIVO ’10-’11 3.- MODELO Y OBJETIVOS DEL CLUB 3.1 MODELO El Club Natación Las Matas se presenta como un modelo de Club deportivo para la promoción de la natación de competición, fuertemente vinculado al municipio de Las Rozas, para el que aspira a ser una continuación deportiva para todos los nadadores que se han iniciado en las escuelas municipales. 3.2 OBJETIVOS GENERALES DEL CLUB Deportivos: Práctica regular y continuada de la natación con vista a la competición, ofreciendo a los niños y jóvenes del municipio una actividad atractiva en su tiempo libre. Educativos: Contribuir a la formación integral de los nadadores y triatletas, aportando valores a sus vidas intrínsecos al deporte como son la constancia, la superación, el valor del esfuerzo, del éxito y del fracaso. Sociales: Fomento de la identidad de grupo, aprendiendo a convivir, compartir y colaborar en busca de un fin común. 3.3 OBJETIVOS ESPECIFICOS DEL CLUB Deportivos: 1. 2. 3. 6 de 16 Competir en las pruebas organizadas por la Federación Madrileña y Española de Natación, según el calendario propuesto para cada categoría. Conseguir las marcas mínimas para competir en los Campeonato de Madrid y de España en la mayoría de las categorías: puestos de honor en las categorías Alevín, Infantil, Júnior y Absoluta Ser un nexo de continuidad para los deportistas de la Escuela de Natación del municipio. 11‐10‐2010 PROYECTO DEPORTIVO ’10-’11 Educativos: 1. 2. 3. Aumentar el número de nadadores en entrenamiento y en competiciones. Asistencia regular y puntual de los nadadores. Conocimiento de la dinámica de entrenamiento y adquisición de hábitos de trabajo. Sociales: 1. Conseguir el ascenso a primera División de la FMN y consolidar el puesto en esta Categoría. 2. Asistir a 5 trofeos de Natación, al menos 2 de carácter nacional, donde el trabajo en conjunto y la convivencia en el desarrollo de la actividad potencia la cohesión del equipo. 3. Dos concentraciones de entrenamiento para las categorías superiores, con el fin de mejorar el rendimiento en momentos claves de la temporada, además de propiciar la convivencia entre los nadadores 7 de 16 11‐10‐2010 PROYECTO DEPORTIVO ’10-’11 4.- NATACION 4.1 DEPORTISTAS El número de Licencias en la Temporada 09-10 ha sido de 79 nadadores federados por la Federación Madrileña de Natación. - Distribución por Categorías: CATEGORIA Masculina Femenina Escuela 2 1 Prebenjamín 3 0 Benjamín 5 1 Alevín 9 5 Infantil 18 5 Junior 4 4 Absoluto 9 7 Máster 2 4 52 27 8 de 16 11‐10‐2010 PROYECTO DEPORTIVO ’10-’11 4.2 ACTIVIDADES DEL CLUB Temporada 2009-2010 Durante la presente temporada el CN Las Matas, en su sección de natación, está llevando a cabo las siguientes actividades: Participación de los nadadores Andrés García, Austin Lastra y David Varas en el grupo especial de entrenamiento (G2), para nadadores con marca nacional, organizado por la Federación Madrileña de Natación (FMN). Asistencia los días 9 y 10 de Enero al Trofeo de Natación La Magdalena (Avilés), para favorecer las relaciones entre nadadores y desarrollar la competición fuera del ámbito de la comunidad de Madrid. Asistencia por parte del cuerpo técnico a las charlas y entrenamientos del grupo especial de seguimiento (GES) alevín y benjamín organizadas por la FMN. Participación de la nadadora Ana Martín en el GES alevín y en los entrenamientos del centro de tecnificación de natación (CTN) Fomentar la práctica de la natación en el municipio de Las Rozas y zona noroeste Colaborar con la Federación Madrileña Natación en sus programas de Tecnificación. Temporada 2010-2011 Para la próxima temporada el CN Las Matas tiene previsto llevar a cabo las siguientes actividades: Participación de los nadadores que consigan marca nacional, en el grupo especial de entrenamiento (G2), organizado por la FMN. Asistencia a dos trofeos de natación fuera de la Comunidad de Madrid, para favorecer las relaciones entre nadadores y desarrollar la competición con nadadores de otras comunidades autónomas. Asistencia por parte del cuerpo técnico a las charlas y entrenamientos del grupo especial de seguimiento (GES) alevín y benjamín organizadas por la FMN. Colaboración con otros clubes de natación de la comunidad de Madrid para la organización de Campus de entrenamiento. Fomentar la práctica de la natación en el municipio de Las Rozas Colaborar con la Federación Madrileña Natación en sus programas de Tecnificación. Promoción del club a primera división de la FMN Organización del trofeo “Ciudad de Las Rozas” 9 de 16 11‐10‐2010 PROYECTO DEPORTIVO ’10-’11 4.3 CALENDARIO DEPORTIVO 2010-2011 A continuación se expone el calendario de competiciones, tanto a nivel territorial como nacional, en las que participa el CN Las Matas. Las competiciones más importantes de la temporada y las que se consideran como objetivos principales para obtener buenos resultados, aparecen marcadas en rojo. MES 10 de 16 Día COMPETICIÓN Jornada Octubre 09/10 30/31 Liga Madrid Clubes Liga Madrid Clubes 1ª Jornada 2ª Jornada Noviembre 06/07 13/14 13/14 20/21 Liga Madrid Alevín Liga Madrid Benjamín VI Circuito Open C.M. – Trofeo Invierno Liga Madrid Clubes 1ª Jornada 1ª Jornada 1ª Jornada 3ª Jornada Diciembre 2 al 5 11/12 11/12 18 18/19 18/19 Campeonato de España de Invierno 25 m absoluto Liga Madrid Benjamín Campeonato de España Infantil por CCAA Trofeo Navidad-2010 Liga Madrid Alevín Copa Madrileña de Clubes – D.H./1ªDiv./2ªDiv X 2ª Jornada X X 2ª Jornada X Enero 08/09 15/16 22/23 29/30 29/30 Liga Madrid Clubes Liga Madrid Alevín Liga Madrid Benjamín 1er. Control Prebenjamín Liga Madrid Clubes 4ª Jornada 3ª Jornada 3ª Jornada X 5ª Jornada Febrero 05/06 11/12/13 19/20 25/26/27 25/27 Liga Madrid Alevín Campeonato de Madrid Absolutos y Jóvenes Liga Madrid Benjamín Copa Clubes Alevín Campeonato de España Junior 50m 4ª Jornada X 4ª Jornada X X Marzo 05/06 04/05/06 12/13 12/13 18 al 20 19/20 26/27 26/27 2º Control Prebenjamín Campeonato de Madrid Infantil de Invierno VI Circuito Open C.M. – Trofeo Primavera Liga Madrid Benjamín Campeonato de España Infantil de Invierno 25m Liga Madrid Alevín Nadador Completo Benjamín Liga Madrid Clubes X X 2ª Jornada 5ª Jornada X 5ª Jornada X 6ª Jornada Abril 02/03 16/17 16/17 3er. Control Prebenjamín 6ª jda. Liga Madrid Benjamín 6ª jda. Liga Madrid Alevín X 6ª Jornada 6ª Jornada Mayo 6 07/08 07/08 21/22 28 28/29 28/29 Trofeo C.M. Prebenjamín y Menores Control Fondo Alevín Liga Madrid Clubes Control 200 m Benjamín Control Alevín Nadador Completo alevín Liga Madrid Clubes X X 7ª Jornada X X X 8ª Jornada Junio 11/12 18/19 17/18/19 VI Circuito Open C.M. – Trofeo Verano Copa Federación Benjamín Campeonato de Madrid Alevín de Verano 3ª Jornada X X Julio 01/02/03 15/16/17 15 al 17 22 al 24 Campeonato de Madrid Absoluto y Junior de Verano Campeonato de Madrid Infantil Verano Campeonato de España Junior de verano 50m Campeonato de España Absoluto de verano 50m X X X X Agosto 2 al 6 Campeonato de España Infantil de verano 50m X 11‐10‐2010 PROYECTO DEPORTIVO ’10-’11 4.4 RECURSOS Y MEDIOS (Disponibles y Previsión). En la temporada 09-10 el CN Las Matas desarrolló sus entrenamientos en el Polideportivo Municipal San José de Las Matas, utilizando dentro de éste las siguientes instalaciones: Piscina Climatizada (Varias calles de Lunes a Viernes desde las 18:00 a las 22:00) Sala Multiusos (Viernes de 19:00 a 21:00) Gradas (Lunes a Jueves de 19:00 a 20:00) como alternativa a la sala multiusos para trabajo en seco A continuación se expone de forma detallada los espacios utilizados por el club de natación: JUEVES VIERNES SABADO 11 de 16 Piscina Piscina Piscina Piscina Gradas Sala Multiusos Piscina Piscina Piscina Piscina Piscina Gradas Piscina Piscina Gradas Piscina Piscina Piscina Piscina Piscina Gradas Piscina MIERCOLES Piscina MARTES Piscina LUNES Piscina 2009/2010 00 a 15 15 a 30 7 30 a 45 45 a 00 00 a 15 15 a 30 8 30 a 45 45 a 00 9 a 10 9 10 10 a 11 11 11 a 12 12 12 a 13 00 a 15 15 a 30 13 30 a 45 45 a 00 00 a 15 15 a 30 14 30 a 45 45 a 00 15 15 a 16 16 16 a 17 00 a 15 15 a 30 17 30 a 45 45 a 00 00 a 15 15 a 30 18 30 a 45 45 a 00 00 a 15 15 a 30 19 30 a 45 45 a 00 00 a 15 15 a 30 20 30 a 45 45 a 00 00 a 15 21 15 a 30 30 a 45 22 45 a 00 11‐10‐2010 PROYECTO DEPORTIVO ’10-’11 En la presente temporada sería necesario disponer de unas instalaciones en Las Rozas que permitiera el acceso a las 7:00 h., de manera que los nadadores con gran proyección puedan doblar entrenamientos, entrenando varios días a la semana en sesión de mañana y tarde. Además, para poder complementar el trabajo realizado en el agua se utilizará la sala de fitness para la mejora de la fuerza en todas sus manifestaciones. Necesidades futuras: - Aumentar lámina de agua y horario de natación en Polideportivo San José de las Matas o en otros polideportivos. - Uso de Sala fitness (Para realizar trabajo de fuerza con los nadadores mayores de 16 años) 12 de 16 Piscina Piscina Gradas Piscina Sala Multiusos Piscina Gradas Piscina Piscina Piscina Piscina Piscina Sala Fitness Piscina Gradas Gradas Piscina Piscina Piscina Sala Fitness Piscina Piscina Piscina SABADO Piscina Piscina Piscina Piscina Piscina VIERNES Piscina JUEVES MIERCOLES Piscina Piscina MARTES Piscina Piscina Piscina LUNES Piscina 2009/2010 00 a 15 15 a 30 7 30 a 45 45 a 00 00 a 15 15 a 30 8 30 a 45 45 a 00 9 a 10 9 10 10 a 11 11 11 a 12 12 12 a 13 00 a 15 15 a 30 13 30 a 45 45 a 00 00 a 15 15 a 30 14 30 a 45 45 a 00 15 15 a 16 16 16 a 17 00 a 15 15 a 30 17 30 a 45 45 a 00 00 a 15 15 a 30 18 30 a 45 45 a 00 00 a 15 15 a 30 19 30 a 45 45 a 00 00 a 15 15 a 30 20 30 a 45 45 a 00 00 a 15 21 15 a 30 30 a 45 22 45 a 00 11‐10‐2010 PROYECTO DEPORTIVO ’10-’11 4.5 RESULTADOS DEPORTIVOS. TEMPORADA 2009/2010 CAMPEONATO DE MADRID ALEVÍN DE INVIERNO NOMBRE AÑO PRUEBA PUESTO APELLIDOS ANA MARTÍN SANTAMARÍA 98 200 ESTILOS 4º ANA MARTÍN SANTAMARÍA 98 100 LIBRES 6º ANA MARTÍN SANTAMARÍA 98 100 ESPALDA 7º MARTA MARTÍN BRAVO 98 100 LIBRES 7º CAMPEONATO DE MADRID INFANTIL DE INVIERNO NOMBRE AÑO PRUEBA PUESTO APELLIDOS AUSTIN LASTRA WHITE 95 100 LIBRES 9º DAVID VARAS GONZÁLEZ 95 100 BRAZA 10º DAVID VARAS GONZÁLEZ 95 200 BRAZA 7º CAMPEONATO DE MADRID ALEVÍN DE VERANO NOMBRE AÑO PRUEBA PUESTO APELLIDOS ANA MARTÍN SANTAMARÍA 98 100 ESPALDA 2ª ANA MARTÍN SANTAMARÍA 98 200 ESTILOS 5ª ANA MARTÍN SANTAMARÍA 98 200 ESPALDA 6ª CAMPEONATO DE MADRID INFANTIL DE VERANO NOMBRE AÑO PRUEBA PUESTO APELLIDOS ANDRÉS GARCÍA DÍAZ 95 200 ESTILOS 3º ANDRÉS GARCÍA DÍAZ 95 400 ESTILOS 7º DAVID VARAS GONZÁLEZ 95 100 BRAZA 3º DAVID VARAS GONZÁLEZ 95 200 BRAZA 5º ALVARO POZUELO GÓMEZ 95 200 ESPALDA 7º JOSÉ A. SAMPERE LÓPEZ 96 100 MARIPOSA 9º CN LAS MATAS X 4x100 ESTILOS 7º 13 de 16 XXII TROFEO CIUDAD DE MÓSTOLES NOMBRE AÑO PRUEBA PUESTO APELLIDOS ANA MARTÍN SANTAMARÍA 98 100 ESPALDA 2º ANA MARTÍN SANTAMARÍA 98 100 LIBRES 3º ANA MARTÍN SANTAMARÍA 98 100 MARIPOSA 2º ANDRÉS GARCÍA DÍAZ 95 200 ESTILOS 1º ANDRÉS GARCÍA DÍAZ 95 100 MARIPOSA 2º AUSTIN LASTRA WHITE 95 100 LIBRES 1º AUSTIN LASTRA WHITE 95 200 LIBRES 3º MARÍA MARTÍN SANTAMARÍA 97 100 MARIPOSA 3º IRENE SÁNCHEZ FUENTES 95 200 BRAZA 3º 2º DANIEL VALLEJO MUÑOZ 89 100 ESPALDA DANIEL VALLEJO MUÑOZ 89 50 MARIPOSA 3º UNAI VAZQUEZ PUERTAS 81 50 BRAZA 2º ALVARO POZUELO GÓMEZ 95 200 ESPALDA 2º CAT‐B 4X50 ESTILOS 1º CN LAS MATAS MASCULINO CAT‐A 4X50 ESTILOS 2º CN LAS MATAS MASCULINO 11‐10‐2010 PROYECTO DEPORTIVO ’2010 CAMPEONATO DE MADRID ABSOLUTO‐JUNIOR DE VERANO NOMBRE APELLIDOS AÑO PRUEBA PUESTO BEGOÑA RODRÍGUEZ DE VERGARA 95 50 ESPALDA 7ª TROFEO VIRGEN DE LOS REMEDIOS ‐ CN COLMENAR VIEJO APELLIDOS NOMBRE AÑO PRUEBA PUESTO JOHN SCADE GARCÍA 89 100 ESPALDA 2º JOHN SCADE GARCÍA 89 100 LIBRES 3º DANIEL VALLEJO MUÑOZ 89 100 ESPALDA 3º DAVID VARAS GONZÁLEZ 89 100 BRAZA 3º IGNACIO SAN JOSÉ SERRANO 86 100 BRAZA 3º ANDRÉS GARCÍA DÍAZ 95 100 MARIPOSA 2º ANDRÉS GARCÍA DÍAZ 95 100 LIBRES 3º AUSTIN LASTRA WHITE 95 100 LIBRES 1º CN LAS MATAS ABS 4X50 ESTILOS 3º CN LAS MATAS ABS 4X50 LIBRES 2º CAMPEONATO DE ESPAÑA INFANTIL DE INVIERNO APELLIDOS NOMBRE AÑO PRUEBA PUESTO ANDRÉS GARCÍA DÍAZ 95 100 BRAZA 25º ANDRÉS GARCÍA DÍAZ 95 400 ESTILOS 18º ANDRÉS GARCÍA DÍAZ 95 200 ESTILOS 18º DAVID VARAS GONZÁLEZ 95 100 BRAZA 32º CAMPEONATO DE ESPAÑA INFANTIL DE VERANO APELLIDOS NOMBRE AÑO PRUEBA PUESTO ANDRÉS GARCÍA DÍAZ 95 100 BRAZA 49º ANDRÉS GARCÍA DÍAZ 95 50 LIBRES 48º ANDRÉS GARCÍA DÍAZ 95 100 MARIPOSA 25º ANDRÉS GARCÍA DÍAZ 95 200 ESTILOS 57º DAVID VARAS GONZÁLEZ 95 200 BRAZA 35º DAVID VARAS GONZÁLEZ 95 100 BRAZA 38º CN LAS MATAS INF 4X100 ESTILOS 26º CAMPEONATO DE ESPAÑA SELECCIONES AUTONÓMICAS ‐ CSD NOMBRE APELLIDOS AÑO PRUEBA PUESTO ANA MARTÍN SANTAMARÍA 98 100 ESPALDA 15º 14 de 16 11‐10‐2010 PROYECTO DEPORTIVO ’2010 5.- ANEXOS 5.1 DIRECCION TECNICA Sergio Serrano Gutiérrez 28 – 06 – 1985 Talavera de la Reina (Toledo) Titulaciones. - Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en la Facultad de Ciencias del Deporte (UCLM‐Toledo) - Entrenador superior de natación obtenido por la Real Federación Española de Natación (RFEN) - Entrenador superior de triatlón obtenido por la Federación Española de Triatlón (FETRI) Actividad Deportiva. - Nadador del CN Aqüis (Talavera de la Reina) entre los años 1992 – 2004 o Campeón de Castilla La Mancha en 50 B y 100 B en 1996 y 1997 o Tercer clasificado de Castilla La Mancha en 50 B y 100 B en los años 1998‐1999‐2000 o Terceros clasificados Regionales en 4x100 Estilos en el año 2001 - Nadador del CN Toledo entre los años 2004 – 2007 - Nadador del CN Las Matas entre los años 2007 – Actualmente o Tercer Clasificado en 100 M en el Campeonato de España Máster 2007‐2008 - Jugador de Waterpolo del CW Poseidón (Talavera de la Reina, Toledo) entre los años 2002‐2005 o Campeones de Castilla La Mancha en el año 2002 o Subcampeones en los años 2003‐2004‐2005 Colaboraciones - Ayudante en las jornadas técnicas para nadadores de la selección española, organizadas en la facultad de Ciencias del Deporte (Toledo) por Fernando Navarro Valdivieso y coordinadas por Antonio Oca Gaia, en el año 2004. - Prácticas del curso de entrenador de natación realizadas en el centro de tecnificación de Castilla – La Mancha con Juan Camus como entrenador principal. - Sujeto de un estudio, para evaluar la potencia en natación, durante el año 2005. Realizado por el laboratorio de alto rendimiento de la Facultada de Ciencias del Deporte (Toledo) y posteriormente presentado en diferentes países de la Unión Europea. 15 de 16 11‐10‐2010 PROYECTO DEPORTIVO ’2010 5.2 CARTEL PROMOCIONAL 16 de 16 11‐10‐2010