“Habitar nuestro Cuerpo, una experiencia transformadora” La

“Habitar nuestro Cuerpo, una experiencia transformadora” La

“Habitar nuestro Cuerpo, una experiencia transformadora”
La imagen del cuerpo como casa, facilita la comprensión de que en él existen amplios
espacios para habitar.
Por diversas circunstancias de la historia personal, como sufrimientos,
acontecimientos amenazadores, distrés, etc., quedamos instalados en un sólo lugar de
este palacio que es nuestra corporeidad y habitamos sólo en nuestros razonamientos,
pensamientos perturbadores, preocupaciones, miedos, ideas, juicios, quejas, dolores
físicos.
Vivimos amurallados, replegados, tensionados y la energía vital, la espiritualidad que
organiza e integra nuestro ser fragmentado, queda bloqueada.
Estas armaduras, que inconcientemente vamos construyendo, se reflejan en el ritmo
respiratorio, en la mirada, en la coloración y vitalidad de la piel, en el tono de voz, en la
palabra, en la afectividad, en gestos, movimientos y posturas y en la manera de
relacionarnos con nuestro ser profundo y con el entorno, con las otras personas.
Habitar nuestro cuerpo puede ser una experiencia transformadora, si tomamos
conciencia plena del aquí y ahora de nuestra existencia, desde una integridad del
cuerpo físico, psíquico y espiritual, para que renazca así el ser auténtico.
Dra. Beatriz Inés Herrero