trabajo de diploma - Cátedra de Gestión por el Conocimiento

trabajo de diploma - Cátedra de Gestión por el Conocimiento

Universidad de Matanzas
“Camilo Cienfuegos”
Facultad Ciencias Económicas e Informáticas
Carrera: Ingeniería Industrial
TRABAJO DE DIPLOMA
Título: Valoración ergonómica postural de los trabajadores
por cuenta propia en la carpintería “Monserrate” de
Matanzas.
Autor: Yoel Sánchez Araña.
Tutora: Dra. C. Grether Lucía Real Pérez
Matanzas, 2012
Pensamiento
Pensamiento
“Si la salud es expresión de vida
y el trabajo es expresión del hombre …
la salud en el trabajo debe
ser expresión del hombre
en plenitud vital ”
Vimrog
Dedicatoria
Dedicatoria
 A mis padres que siempre han estado conmigo brindándome su
empeño, cariño e incondicional apoyo.
 A la Memoria de mis abuelos que donde quiera que se encuentren
siempre estarán en mi corazón.
 A mi hermano Isbel Alberto que me ha apoyado para lograr mis
objetivos.
 A mi sobrino para ser en un futuro ejemplo a seguir
 A todos mis amigos, que siempre han estado cuando los he necesitado.
Agradecimientos
Agradecimientos

A todos los que de una forma u otra me han ayudado en el cursar de
mis estudios y en la realización de este trabajo diploma.

A mi tutora Grether Lucía Real Pérez por la gran ayuda brindada

A todos los profesores que de una forma u otra contribuyeron a mi
formación profesional.

Al ministerio de trabajo por facilitarme información para la
realización de la tesis.

A la carpintería y a todos sus trabajadores.
A todos
Muchas Gracias
Declaración de Autoridad
Declaración de Autoridad
Declaro que soy el único autor de este trabajo de diploma y autorizo a la
Universidad de Matanzas “Camilo Cienfuegos” a hacer el uso del mismo,
con la finalidad que estime pertinente.
______________________________
Yoel Sánchez Araña.
Nota de Aceptación
Nota de Aceptación
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Presidente del tribunal
Miembro del tribunal
Miembro del tribunal
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Ciudad y Fecha
Índice
Resumen
La construcción es uno de los oficios más antiguos del ser humano. En la
actualidad, este sector presenta diferentes especialidades, entre ellos los
carpinteros en blanco, con la función fundamental de elaborar las puertas y
ventanas. El nuevo modelo económico del país permite que puedan ser
considerados como trabajadores por cuenta propia a un gran número de estos
profesionales. El trabajo efectuado por los carpinteros en blanco exige de su
parte gran esfuerzo físico. El objetivo general de la investigación se centró en
realizar el análisis ergonómico postural en la actividad de los carpinteros en
blanco en la Carpintería Monserrate, ubicada en el barrio de Pueblo Nuevo,
Matanzas.
Para
darle
cumplimiento
al
mismo
se
utilizaron
algunas
herramientas y/o métodos entre ellos el método REBA que valora las posturas
forzadas adoptadas para desarrollar una tarea y la herramienta Mapa del
Cuerpo para la ubicación de las dolencias. Para el procesamiento de estos
resultados obtenidos se utilizaron un conjunto de programas como el paquete
de office 2007 el cual incluye en Word una herramienta de elaboración de
bibliografía y un conjunto de facilidades a la hora de realizar el índice,
hipervínculos a los anexos. Entre otras de las herramientas utilizadas están el
Visio, TMPGEnc 4.0 XPress y VLC media player para la edición de los videos,
además del PhotoShop CS para el trabajo con las imágenes digitales.
Al finalizar la investigación se logra establecer un programa de intervención,
dirigido a solucionar los problemas encontrados en la evaluación de las 32
subtareas que realizan estos trabajadores, se presentan además las principales
recomendaciones del estudio.
Índice
Índice
INTRODUCCIÓN ................................................................................................................................. 1
CAPITULO 1: ESTADO DEL ARTE Y DE LA PRÁCTICA ............................................................. 9
1.1. DEFINICIÓN Y EVOLUCIÓN DE LA ERGONOMÍA .............................................................................. 9
1.2. LOS TRASTORNOS MUSCULOESQUELÉTICOS (TME) ..................................................................... 11
1.2.1. Concepto de los TME ..................................................................................................... 11
1.2.2. Causas de las lesiones musculoesqueléticas .............................................................. 12
1.2.3. Clasificación de los TME ................................................................................................ 13
1.2.4. Principales lesiones musculoesqueléticas, su localización y riesgos asociados ....... 14
1.3. FACTOR DE CARGA FÍSICA POSTURAL .......................................................................................... 16
1.3.1 Tipos de movimientos de los miembros del cuerpo ...................................................... 17
1.3.2. Posturas corporales. Posiciones de trabajo ................................................................. 19
1.4. LA ERGONOMÍA EN EL SECTOR DE LA CONSTRUCCIÓN .................................................................. 21
1.4.1 Riesgos en el sector de la Construcción ........................................................................ 23
1.4.2 Las enfermedades profesionales en el sector de la construcción ............................... 26
1.5. MÉTODOS DE VALORACIÓN ERGONÓMICA DEL TRABAJO............................................................... 27
CAPITULO 2: CARACTERIZACIÓN DE LOS CARPINTEROS POR CUENTA PROPIA.
PROCEDIMIENTO PARA LA VALORACIÓN ERGONÓMICA POSTURAL DEL TRABAJO. . 29
2.1 CARACTERIZACIÓN DE LOS CARPINTEROS POR CUENTA PROPIA...................................................... 29
2.2. PROCEDIMIENTO PARA VALORAR ERGONÓMICAMENTE EL TRABAJO .............................................. 31
CAPÍTULO 3: RESULTADOS DE LA INVESTIGACIÓN .............................................................. 42
3.1 DIAGNÓSTICO INICIAL Y FAMILIARIZACIÓN ................................................................................... 42
FORMACIÓN DEL EQUIPO DE TRABAJO ............................................................................................. 42
CARACTERIZACIÓN DEL ÁREA OBJETO DE ESTUDIO ......................................................................... 43
3.2 IDENTIFICACIÓN Y VALORACIÓN DE LOS TME EN LOS CARPINTEROS EN BLANCO EN LA CARPINTERÍA
DE MONSERRATE. ............................................................................................................................. 45
3.3 ANÁLISIS CORRELACIONAR DE LOS RESULTADOS .......................................................................... 52
3.4 PROGRAMA DE INTERVENCIÓN ..................................................................................................... 52
CONCLUSIONES .............................................................................................................................. 62
RECOMENDACIONES ..................................................................................................................... 63
BIBLIOGRAFÍA
ANEXOS
Introducción
Introducción
En el mundo empresarial de hoy, influenciado por la competencia, cada
empresa en su respectivo renglón se esfuerza y lucha por alcanzar la cima o
mejora. Para ello han invertido sus esfuerzos en el único recurso que no puede
ser imitado siquiera por la tecnología más avanzada: el capital humano,
siendo este el que caracteriza y distingue las entidades aun siendo similares
(Rodríguez, 2010) (Real, 2011).
Por estas razones se lleva a cabo por parte de los organismos superiores como
el Ministerio del Trabajo y Seguridad Social (MTSS), la tarea de realizar
proyectos y trabajos donde su objetivo esencial no es más que garantizar la
armonía laboral y el bienestar de los trabajadores en el ceno de la
organización. La Ergonomía como ciencia juega un rol muy importante en estos
proyectos donde su eje de actuación es el HOMBRE.
La Ergonomía es el proceso de adaptar el trabajo al trabajador y viceversa. Por
una parte pone énfasis en cómo se desarrolla el trabajo, qué movimientos
corporales y posturas mantienen los obreros al realizar sus labores, analiza las
herramientas y los equipos que los trabajadores usan, y es capaz de diseñar y
mejorarlos cada vez más a sus propias características, haciéndolos cómodos y
flexibles. Por otra parte, se encarga del entrenamiento, la capacitación y
adaptación del hombre a los grandes avances de la tecnología, propiciándoles
medios para su aprendizaje.
A menudo los trabajadores se adaptan a condiciones laborales mal diseñadas,
que pueden lesionar gravemente sus manos, muñecas, articulaciones, espalda
u otras partes de su organismo. Concretamente, se pueden producir lesiones
por causa de:
El empleo repetido a lo largo del tiempo de herramientas y equipos
vibratorios.
Herramientas y tareas que exigen girar las manos con movimientos de las
articulaciones y aplicación de fuerza en una postura forzada.
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Página 1
Introducción
La aplicación de presión excesiva en partes de las manos, la espalda, las
muñecas o las articulaciones.
Trabajar con los brazos extendidos o por encima del corazón.
Trabajar echados hacia delante.
Levantar o empujar cargas pesadas.
Las enfermedades profesionales se presentan en diversas formas clínicas,
pero en la mayoría de los casos tienen un agente causal de origen profesional,
lo que permite clasificar los trabajos de acuerdo con la capacidad potencial de
producirlas. Su vinculación directa con la exposición a factores de riesgo
característicos de un definido grupo de actividades, permite establecer
relaciones precisas entre causa y efecto, y entre tiempos de exposición,
concentraciones y efectos; también permite fijar un conjunto de valores máximo
de concentraciones permisible (Rodríguez, 2010), (Bascúas et al, 2001).
Autores como Pinilla, López y Cantero en el 2003 y Bascúas et al en el 2001
plantean que las lesiones musculoesqueléticas incluyen alteraciones que se
identifican y clasifican según los tejidos y estructuras afectados como los
músculos, los tendones, los nervios, los huesos y las articulaciones.
Se trata sobre todo de dolores musculares o mialgias, inflamación de los
tendones, tendinitis y tenosinovitis, compresión de los nervios, inflamación
articular o artritis y trastornos degenerativos de la columna.
(Bascúas et al, 2001) plantea que la prevención de los TME es uno de los
aspectos más relevantes dentro de la valoración ergonómica del trabajo, y hace
referencia a que estos pueden ser derivados de una mala concepción del
puesto de trabajo o un desequilibrio de tareas.
Estos trastornos por lo general son de carácter crónico por lo que se
desarrollan durante largos períodos de malestar y dolor, de ahí la dificultad
para su identificación y relación con los factores laborales causantes, así como
para su registro como enfermedades profesionales. Sin embargo, en ocasiones
se precipitan u originan por un accidente de trabajo como un sobreesfuerzo por
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Introducción
lo que buena parte de estas afecciones son registradas como accidentes de
trabajo (Pinilla, López y Cantero, 2003), (Rodríguez, Y 2011).
La creciente incidencia de los DME relacionados con el trabajo y el asociado
costo económico y social, así como la disminución de los niveles de producción
y los graves problemas que le pueden ocasionar al trabajador, que pueden ir
desde una difícil recuperación u hospitalización hasta derivar en su incapacidad
permanente explica la necesidad de crear un modelo de prevención de fácil
comprensión y aplicación en todas las empresas, principalmente en las que
los factores de riesgo presentes afecten de manera inmediata la salud de los
trabajadores (Rodríguez, E 2009).
En los últimos años los problemas asociados a unas condiciones
ergonómicas inadecuadas del trabajo están adquiriendo una importancia
creciente. Se está produciendo un aumento en el número de trastornos de tipo
musculoesqueléticos
(TME)
entre
los
trabajadores,
que
se
asocia
principalmente a las deficientes condiciones ergonómicas en las que se
realizan los trabajos.
La Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo, plantea que en
el sector de la construcción, la importancia de los problemas de tipo
ergonómico es aún mayor. Esto es afirmado por los datos siguientes:
Según datos de Eurostat para el conjunto de la Unión Europea, la
construcción presenta una mayor prevalencia de trastornos músculoesqueléticos que el global de sectores (3.160 frente a 2.650 por cada 100.000
trabajadores).
En España, los sobreesfuerzos físicos constituyen la primera causa de
accidentes con baja en el sector, seguidos a bastante distancia por los golpes
por objetos o herramientas y las caídas.
La construcción constituye una de las actividades más ancestrales del ser
humano y a su vez es uno de los sectores con posturas de trabajo penosas. El
sector de la construcción destaca por su gran carga física de trabajo y ser uno
de los sectores donde confluyen factores tales como trabajar de pie,
manipulación de peso y realización de esfuerzos importantes. Más de la mitad
Trabajo de diploma
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Introducción
de los encuestados en este sector están sometidos a factores de carga, cuya
penosidad viene determinada en gran medida por su intensidad, afirma la
Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo.
En la Encuesta de Condiciones de Trabajo realizada por el Ministerio de
Trabajo y Asuntos Sociales de España, se plantea que los sectores donde los
trabajadores perciben en mayor medida la existencia de riesgo por accidente
en su puesto de trabajo son la Construcción (98%) y el Metal (90%); seguidos
de Servicios Sociales (65%) así como, Administración y Banca (58%). En el
sector construcción es donde se dan con mayor frecuencia los diferentes tipos
de demandas asociadas a la carga física del trabajo (permanecer en posturas
dolorosas, mantener una misma postura, levantar o desplazar cargas pesadas,
realizar una fuerza importante y realizar movimientos de manos o brazos muy
repetitivos).
Si se consideran solamente las exposiciones que se dan durante más de la
mitad de la jornada, un 12% indican posturas dolorosas, un 26% posturas
mantenidas, un 8% manipulación de cargas pesadas, un 8% fuerzas
importantes y un 37% movimientos repetitivos. En cuanto a las molestias
músculo esqueléticas más frecuentes manifestadas por los trabajadores,
destaca el elevado porcentaje de trabajadores en el sector construcción que
señalan la parte baja de la espalda (54%) (MTSS, 2007).
Los trabajos en la construcción pueden ir desde pequeñas obras a grandes
proyectos de ingeniería. Sin embargo, todos tienen un rasgo en común: las
incómodas posturas que asumen los trabajadores y las consecuencias de las
mismas para su salud. El esfuerzo físico extremo que requiere este tipo de
trabajo es una razón por la cual lesiones como los esguinces, las distensiones
y los trastornos musculoesqueléticos relacionados al trabajo son tan
prevalentes y además son las lesiones que más comúnmente causan
ausentismo laboral.
(NIOSH, 2007) plantea que aunque la industria de la construcción conlleva
muchos riesgos laborales, en los Estados Unidos hay contratistas que han
implementado de manera exitosa programas de seguridad y salud que abordan
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Introducción
temas
de
este
tipo,
entre
los
que
se
encuentran
los
trastornos
musculoesqueléticos. Expone además los siguientes datos significativos:
La industria de la construcción es una de las más peligrosas en los
Estados Unidos.
En 1999, el número de lesiones de la espalda en el sector de la
construcción fue 50% más alto que el promedio de todas las otras industrias.
En un estudio, los síntomas más comunes reportados por los trabajadores
en el sector de la construcción fueron los dolores de espalda, hombros, cuello,
brazos y manos.
Los incidentes ocasionados por el manejo de materiales representan el
32% de los reclamos de indemnización de trabajadores en el área de la
construcción y el 25% del costo de todos los reclamos. El costo promedio por
reclamo de seguro es de $9,240.
Las lesiones músculo esqueléticas pueden causar discapacidades
temporales o permanentes que pueden afectar los ingresos del trabajador y las
ganancias de los contratistas.
Justificativa del problema
Algunas de las lesiones más comunes en los trabajadores de la construcción
son consecuencia de las actividades laborales realizadas.
Los dolores de espalda, el síndrome del túnel carpiano, la tendinitis, el
síndrome del manguito de los rotadores, los esguinces y las distensiones son
algunos tipos de trastornos musculoesqueléticos que se presentan en esta
profesión y son causados por actividades y condiciones relacionadas con
trabajos propios de la
construcción,
como
levantar
objetos,
realizar
movimientos repetitivos y trabajar en espacios muy reducidos el uso de
herramientas vibratorias, etc.
Estos trastornos pueden convertirse en serios problemas de salud, llegando a
provocar en la persona una incapacidad laboral, bien sea, temporal o
permanente, razones que impedirán realizar el
trabajo y disfrutar su vida
personal.
Trabajo de diploma
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Introducción
Situación en Cuba
En Cuba, el estudio de los TME que afectan a los trabajadores en el ámbito
empresarial es sumamente reciente. Algunas investigaciones como (Rodríguez
Y, 2011) han estudiado a los trabajadores en la industria farmacéutica, otros
como (González, 2010), (Alfonso 2010) (Rodríguez J, 2010) (Real 2011) han
estudiado los puestos de trabajo de los talladores en madera, los operarios de
migración en el aeropuerto, las camareras de piso en el sector hotelero y los
albañiles en la construcción.
Con la implantación de los lineamientos para aplicar el nuevo modelo
económico del país se hace un llamado a ser cada vez más productivos. Una
de las grandes aperturas que se han potenciado es el trabajo por cuenta
propia, así mismo se plantea en el lineamiento 158 en la categoría de Empleo y
Salario: “Ampliar el ejercicio del trabajo por cuenta propia y su utilización
como una alternativa más de empleo que contribuya a elevar la oferta de
bienes y servicios”.
La apertura en Cuba, a los trabajadores por cuenta propia en todos los
sectores productivos y de servicios, ya reúne a 33000 afiliados. Esta avalancha
de trabajadores ha traído consigo, la creación de pequeños talleres y áreas de
trabajo para el desarrollo de estos servicios.
Sin embargo, no existen normas que amparen y garanticen que el trabajo
desarrollado por estos hombres cumpla con las normas de seguridad que
garanticen una salud y bienestar. No se tienen en cuenta los estudios de
valoración ergonómicos para poder garantizar una mejora en las condiciones
de trabajo, salud y bienestar en su actuar diario.
Una de las ramas potenciadas en este campo, es el trabajo realizado por los
carpinteros, la provincia de Matanzas tiene afiliados a unos 354 trabajadores.
Son nulos en Matanzas los estudios ergonómicos en estos sectores.
Con todo lo antes expuesto se define como problema científico:
La carencia de un estudio ergonómico postural en de los trabajadores por
cuenta propia en la carpintería “Monserrate” de Matanzas.
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Introducción
Objetivo General:
Realizar un estudio ergonómico postural en los trabajadores por cuenta propia
en la carpintería “Monserrate” de Matanzas.
Para dale cumplimiento al objetivo general del trabajo se tienen en cuenta los
objetivos específicos siguientes:
Objetivos Específicos:
1. Establecer el marco teórico referencial del estado del arte y la práctica
con relación a la evaluación ergonómica en los puestos de trabajo.
2. Aplicar un procedimiento de evaluación ergonómica postural del trabajo.
3. Elaborar el programa de intervención para los operarios de carpintería.
Preguntas Científicas
1.
¿Cuál será el marco teórico referencial que sustente el estudio
ergonómico en los puestos de trabajo en la actividad de carpintería?
2.
¿Qué procedimiento podrá ser utilizado para la realización del estudio de
evaluación ergonómico postural del trabajo en el puesto de la carpintería?
3.
¿Qué elementos deben incluirse en el programa de intervención para
atenuar los efectos de los TME en las actividades desarrolladas por los
carpinteros en el taller de trabajo?
Las principales técnicas y métodos utilizados durante el desarrollo de la
investigación quedan enmarcadas en: revisión bibliográfica y de documentos,
aplicación de encuestas y entrevistas, observación directa, técnicas de trabajo
grupal, aplicación de la herramienta Mapa del Cuerpo, fotografías y videos
desde diferentes ángulos de las actividades realizadas en los puestos de
trabajo. Para el procesamiento de la información se utilizaron los programas:
Visio; paquete de office 2007, el cual incluye en Word una herramienta de
elaboración de bibliografía, un editor de ecuación y un conjunto de facilidades a
la hora de realizar el índice e hipervínculos a los anexos; TMPGEnc 4.0 XPress
y VLC media player para la edición de los videos, además del PhotoShop CS
para el trabajo con las imágenes digitales.
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Introducción
Estructura de la investigación
La tesis presentada cuenta con tres capítulos:
Capítulo I. Análisis del estado del arte y la práctica de los métodos de
valoración ergonómicos y los programas de intervención.
Capítulo II. Caracterización del trabajo desarrollado por los trabajadores en la
carpintería, además del procedimiento para realizar la evaluación ergonómica
del trabajo realizado por ellos.
Capítulo III. Se presentan los resultados principales de la aplicación del
procedimiento de valoración ergonómico postural de los carpinteros por cuenta
propia.
Se presentan además las principales conclusiones a las que se arriba con el
desarrollo del trabajo, las principales recomendaciones que derivan de la
investigación, los anexos que apoyan la comprensión de la investigación así
como la bibliografía que respalda el desarrollo de este trabajo de diploma, por
último se presenta el cronograma de trabajo que encausó su desarrollo, el
mismo puede verse en la figura 1.
Figura 1. Cronograma de trabajo.
Fuente: elaboración propia.
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Capítulo I
CAPITULO 1: Estado del arte y de la práctica
El desarrollo, involuntario en sus inicios pero necesario, ha traído consigo por
parte de la propia humanidad la necesidad de estudios y análisis, creación de
métodos y herramientas para adecuar las formas y los medios al hombre, que
comienza a dejar de ser un instrumento más y esto da lugar a el surgimiento
de la Ergonomía.
A lo largo de la historia los conceptos relacionados con la salud y la seguridad
de los trabajadores han ido evolucionando a través de definiciones
conceptuales, como higiene industrial, salud ocupacional, seguridad industrial
o ergonomía.
1.1. Definición y evolución de la Ergonomía
El hombre en su origen, vivía en un entorno donde la naturaleza era la
principal proveedora de todo lo que necesitaba para desarrollar su vida, el
mismo con su inteligencia, fue desarrollando y transformando cada vez más
con sus propias manos los recursos naturales que tomaba de su hábitat,
convirtiéndolos en sus propios instrumentos y herramientas que facilitaban su
supervivencia en un entorno muchas veces hostil condicionadas por las
condiciones de vida y ambientales en las que se desarrollaban (Plá, 2009).
El surgimiento de la Ergonomía está sujeto a los cambios en la estructura y
funcionamiento de los instrumentos y herramientas de trabajo del hombre, ya
que los mismos ocurren bajo la condicionante de la necesidad del ser humano
en base de acomodar las cosas a su modo y al entorno en que se desarrollan;
es por ello que se transforma las tecnologías que usa y debe buscar los
medios para adaptarse a ellos de forma rápida y segura con el objetivo de no
sentirse incómodo. Por lo cual surge la Ergonomía para el estudio de las
capacidades de cada ser humano y adecuar estas al trabajo que realiza.
En la segunda mitad del siglo XVIII, con el surgimiento de la máquina de vapor,
como instrumento principal, se da inicio a la Revolución Industrial; y es cuando
el trabajo mecánico sustituye al trabajo manual. Esta
Revolución provocó
grandes cambios en la producción de equipos y mecanismos; en muchos
casos incómodos para el operario, ya que a veces eran construidas por estos
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Capítulo I
mismos a su conveniencia y posibilidades, y por tanto eran embarazosos e
inseguros de maniobrar y los errores humanos eran excesivos.
Gracias a las reuniones del 12 de julio de 1949 y el 16 de febrero de 1950 de
todas las personas interesadas en los problemas laborales humanos, se
adoptó el término Ergonomía y se originó la nueva disciplina. La palabra
ergonomía fue tomada a partir de los términos griegos ergo: trabajo y nomos:
leyes naturales; también pudiera ser del término griego ergo (trabajo) y nomía
(conocimiento) como lo referencia (Lauring, y otros, 1994).
Uno de los primeros investigadores en definir la Ergonomía, fue Murrel en
1949, planteando que es: “El conjunto de los estudios científicos de la
interacción entre el hombre y su entorno de trabajo” (Murrel, 1965).
A partir de este momento diversos autores han emitido sus criterios en torno a
la Ergonomía. En el anexo 1, se hace referencia a algunos de ellos. En esta
investigación se toma partido por la presente ofrecida por (Viña, y otros, 1987),
(NC 3000) planteando que: “Es una ciencia aplicada que estudia el sistema
integrado por el trabajador, los medios de producción y el ambiente
laboral, para que el trabajo sea eficiente y adecuado a las capacidades
psicofisiológicas del trabajador, promoviendo su salud y logrando su
satisfacción y bienestar”.
En Cuba se están haciendo esfuerzos para incluir la Ergonomía en las
empresas; como son las Normas Cubanas (NC) 3000, 3001 y 3002: 2007
sobre el Sistema de Gestión Integrada de Capital Humano, las cuales hacen
referencia a la necesidad de la evaluación ergonómica de los puestos de
trabajo así como incluirla en los planes de capacitación y desarrollo
organizacional. A pesar de esto, quien suscribe considera que aún no se le ha
dado la importancia que conlleva, ya que no solo es suficiente la
implementación de estas normas, sino también es necesario la concientización
por parte de los directivos y los obreros de las empresas (Sánchez, 2008).
A modo de conclusión se considera que la ergonomía es el estudio del hombre
en su ambiente laboral, vinculando para ello el entorno en el que se
desempeña, dígase el lugar de trabajo, medios y objetos de trabajo, métodos
Trabajo de diploma
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Capítulo I
de trabajo. Se utiliza para determinar cómo diseñar o adaptar el lugar de
trabajo al trabajador, a fin de evitar distintos problemas de salud y aumentar la
eficiencia en el trabajo.
1.2. Los trastornos musculoesqueléticos (TME)
1.2.1. Concepto de los TME
En la década del 70 del siglo pasado los factores ocupacionales fueron
estudiados con la utilización de métodos epidemiológicos, comenzando a
aparecer frecuentemente en la literatura científica resultados de estudios que
evidenciaban su relación con los DME (NIOSH, 1997).
Los DME asociados al trabajo o lesiones por trauma repetitivo son síndromes
caracterizados por incomodidad, invalidez temporal y dolores persistentes en
articulaciones, músculo, tendones y otros tejidos blandos con o sin
manifestaciones físicas (Putz-Anderson, 1988; citado por Sáez, 2004)
Los DME son llamados de diferentes maneras:

Lesiones músculo-esqueléticas.

Dolor o síntomas músculo-esqueléticos.

Trastornos musculoesqueléticos.
Los trastornos musculoesqueléticos son lesiones de músculos, tendones,
nervios y articulaciones que se localizan con más frecuencia en el cuello,
espalda, hombros, codos, puños y manos (Tomasina 2009).
Algunos ejemplos de DME lo constituyen: el Síndrome del túnel carpiano,
tendinitis, tenosinovitis, dolores lumbares (lumbalgias), hernias discales,
sinovitis, luxaciones, poliartritis y trombosis de la cubital, síndrome de
extensión cervical (asociado a la permanencia prolongada del cuello en
flexión), etc.
En muchas enfermedades músculo-esqueléticas, la sobrecarga mecánica en el
trabajo y en el tiempo libre constituye un factor causal importante. Una
sobrecarga brusca, o una carga repetida y mantenida, pueden lesionar
diversos tejidos del sistema músculo-esquelético. Por otra parte, un nivel de
Trabajo de diploma
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Capítulo I
actividad demasiado bajo puede llevar al deterioro de los músculos, tendones,
ligamentos, cartílagos e incluso huesos. Para mantener a estos tejidos en
buenas condiciones es necesaria la utilización adecuada del sistema músculoesquelético.
1.2.2. Causas de las lesiones musculoesqueléticas
Las LME son producidas producto de la exposición de los trabajadores a
factores de riesgo procedentes de la carga física de trabajo tales como las
posturas forzadas, movimientos repetidos y la manipulación de carga, estas
constituyen las causas inmediatas ya que están relacionadas estadísticamente
con las LME, a diferencia de otros factores de riesgo, que están relacionados
con la organización del trabajo, como son ritmo de trabajo, que influye
directamente sobre la carga física.
El ritmo de trabajo constituye un indicador de cómo el trabajador percibe las
demandas externas y de cómo las gestiona para acomodarlas a su capacidad
de ejecución (Pinilla, López y Cantero, 2003).
Según (Pinilla, López y Cantero, 2003), la organización del trabajo combina la
tecnología y los materiales con el trabajo para la obtención de un producto o
servicio determinado. Cuando la organización del trabajo está muy
condicionada por el establecimiento de objetivos en tiempos determinados e
insuficientes se producen ritmos altos de trabajo y como consecuencia directa
se reducen los tiempos de reposo.
El tiempo de reposo es aquel durante el cual uno o varios músculos
habitualmente implicados en la tarea están inactivos. Estos tiempos gozan de
gran importancia sirven para atenuar la fatiga de los músculos que son
utilizados constantemente en la ejecución de la tarea a lo largo de la jornada.
La fuerza es el componente biomecánico por el que los músculos, los
tendones y las articulaciones realizan movimientos o mantienen una posición
determinada. Para que las células musculares puedan realizar su trabajo
necesitan la energía de la glucosa, transportada por la sangre, a través de los
vasos sanguíneos.
Trabajo de diploma
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Capítulo I
El trabajo de los músculos puede ser estático, cuando la contracción muscular
se mantiene durante un cierto tiempo de forma continua, sin variar la longitud
de las fibras musculares, y dinámico, cuando se suceden en cortos periodos
de tiempo, alternativamente, contracciones y relajaciones de las fibras. El
efecto, en este último caso, es de bombeo de sangre, mientras que en el
trabajo estático la compresión mantenida dificulta la circulación acumulándose
los residuos y empobreciéndose de glucosa y oxígeno las fibras musculares.
En uno y otro caso, según la duración, la intensidad del trabajo, y el
entrenamiento y capacidad física del trabajador es preciso un tiempo para la
recuperación, aunque a medida que aumenta el esfuerzo muscular la
circulación sanguínea disminuye o es insuficiente apareciendo cansancio y
dolor como expresión de la fatiga muscular. (Pinilla, López y Cantero, 2003).
1.2.3. Clasificación de los TME
Son muchas y diversas las dolencias que se engloban dentro de los TME.
Algunos autores proponen dos posibles clasificaciones de los TME. La primera
clasificación considera el elemento dañado, mientras que la segunda
propuesta agrupa las lesiones musculoesqueléticas según la zona del cuerpo
donde se localizan.
Atendiendo al elemento dañado las patologías músculo-esqueléticas se
dividen en:
Patologías articulares: afectan a las articulaciones (mano, muñeca, codo,
rodilla…), generalmente son consecuencia del mantenimiento de posturas
forzadas, aunque influye también la excesiva utilización de la articulación. Los
síntomas iniciales y a la vez más comunes son las artralgias o dolores de las
articulaciones. Entre las patologías que pertenecen a este grupo de TME se
encuentran la artrosis y la artritis.
Patologías periarticulares: son conocidas como reumatismos de partes
blandas. Pertenecen a este grupo de patologías las lesiones del tendón, la
tenosinovitis, las lesiones de los ligamentos, la bursitis, el ganglio, las mialgias,
las contracturas y el desgarro muscular.
Patologías óseas: lesiones que afectan a los huesos.
Trabajo de diploma
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Capítulo I
Si en lugar del tipo de elemento dañado (articulación, partes blandas o huesos)
se considera la zona del cuerpo donde se localiza la dolencia músculoesquelética, se obtiene la siguiente agrupación: miembros superiores, zona del
cuello y hombros; mano y muñeca; brazo y codo; columna y miembros
inferiores.
1.2.4. Principales lesiones musculoesqueléticas, su localización y riesgos
asociados
Existe gran variedad de lesiones músculo-esqueléticas, algunas bien definidas
como por ejemplo el síndrome del túnel carpiano, y otras denominas no
específicas, cuyas causas y fuentes de dolor son desconocidas según la
Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo.
La Fundación para la prevención de riesgos laborales (OSHA 2008) plantea
que las lesiones musculoesqueléticas son situaciones de dolor, molestia o
tensión resultante de algún tipo de lesión en la estructura del cuerpo que afecte
a alguno de los elementos que aparecen en el anexo 2.
Factores de riesgo relacionados con los TME
Son todos los elementos relacionados con los individuos en interacción con las
actividades que realizan en su puesto de trabajo y con el clima laboral, que al
presentarse juntos, contribuyen a que se produzca algún daño o contingencia.
Según (UCLA, 2009) se definen un conjunto de elementos que pueden resultar
problemas que afecten el trabajo que desarrolla el hombre y por ende son
objeto de estudios por la ergonomía en la actualidad, definidas como:
1. Repetición: Es cuando el trabajador está usando constantemente sólo un
grupo de músculos y tiene que repetir la misma función todo el día. En el
anexo 3 se muestran algunas lesiones provocadas por esfuerzos repetitivos,
según plantea la Fundación para la prevención de riesgos laborales, (UCLA
2007).
2. Fuerza excesiva: Es cuando los trabajadores tienen que usar mucha fuerza
continuamente, por ejemplo al levantar, empujar o jalar.
3. Posturas críticas: Es cuando el trabajo obliga al trabajador a mantener una
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Capítulo I
parte del cuerpo en una posición incómoda.
4. Tensión mecánica: Es cuando el trabajador tiene que golpear o empujar
una superficie dura de la maquinaria o herramienta constantemente.
5.
Herramientas
vibradoras:
Es
cuando
el
trabajador
debe
usar
frecuentemente herramientas vibradoras, especialmente en ambientes de
trabajo fríos.
6. Temperatura: Cuando los trabajadores tienen que realizar sus labores en
lugares demasiado calientes o fríos.
Por su parte la Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo,
identifica los factores de riesgo con los TME que se relacionan a continuación:
Factores físicos:
Aplicación de fuerza, como por ejemplo, el levantamiento, el transporte,
la tracción, el empuje y el uso de herramientas.
Movimientos repetitivos.
Posturas forzadas y estáticas, como ocurre cuando se mantienen las
manos por encima del nivel de los hombros o se permanece de forma
prolongada en posición de pie o sentado.
Presión directa sobre herramientas y superficies.
Vibraciones.
Entornos fríos o excesivamente calurosos.
Iluminación insuficiente que, entre otras cosas, puede causar un
accidente.
Niveles de ruido elevados que pueden causar tensiones en el cuerpo.
Factores organizativos y psicosociales:
Trabajo con un alto nivel de exigencia, falta de control sobre las tareas
efectuadas y escasa autonomía.
Bajo nivel de satisfacción en el trabajo.
Trabajo repetitivo y monótono a un ritmo elevado.
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Capítulo I
Falta de apoyo por parte de los compañeros, supervisores y directivos.
Factores individuales:
Historial médico.
Capacidad física.
Edad.
Obesidad.
Tabaquismo.
1.3. Factor de carga física postural
Los trabajos en serie y/o repetitivos, generan muchos movimientos iguales.
Esta repetitividad puede causar trastornos músculos esqueléticos, los cuales
no favorecen a los niveles de bienestar físico y emocional necesarios para un
trabajo biomecánico tolerable.
La Biomecánica estudia la mecánica y los alcances de los movimientos
humanos. La acción de los huesos y articulaciones es un sistema de palancas
complejo, de ahí que este aspecto de la movilidad corporal se conoce como
Biomecánica.
Teniendo en cuenta los principios generales en los que se especializan y en
donde se trata de obtener resultados se divide según (Ramos, 2009) en:
Biomecánica deportiva: Estudia al hombre desde el punto de vista del
rendimiento máximo.
Biomecánica ortopédica: Desde el punto de vista de la posible
discapacidad.
Biomecánica ocupacional: Estudia al hombre desde el punto de vista de
una tarea que debe
diseñarse para el 90% de las personas, sin sobrepasar
valores que puedan originar daños.
Biomecánica del movimiento: La Biomecánica del movimiento es la
encargada de estudiar los movimientos físicos del cuerpo, de los cuales la
amplitud se determina por el ángulo que forman dos partes del cuerpo o una
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Capítulo I
parte del cuerpo y un plano horizontal o vertical. La amplitud total se mide por
el ángulo comprendido entre las posiciones extremas, sin olvidar las
limitaciones que imponen la constitución ósea y la estructura muscular, la
distancia puede aumentarse extendiendo el hombro, girando el tronco,
doblándolo o combinando estos movimientos.
1.3.1 Tipos de movimientos de los miembros del cuerpo
Según (INERMAP) los movimientos que se realizan con los brazos, piernas y
otras partes del cuerpo en biomecánica se denominan de la siguiente forma:
Flexión: doblarse o disminuir el ángulo entre las partes del cuerpo.
Extensión: enderezarse, o aumentar el ángulo entre las partes del
cuerpo.
Aducción: acercarse a la línea media del cuerpo.
Abducción: alejarse de la línea media del cuerpo.
Rotación media: dirigiéndose hacia la línea media del cuerpo.
Rotación lateral: alejándose de la línea media del cuerpo.
Pronación: girar el antebrazo de modo que la palma de la mano quede
hacia abajo.
Supinación: girar el antebrazo de modo que la palma de la mano quede
hacia arriba.
En la figura 1.1 se presentan las imágenes de estas posturas asumidas.
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Capítulo I
Figura 1.1. Posturas asumidas.
Fuente: (Inermap, 2011)
Al realizar actividades específicas en el trabajo, los movimientos de los
miembros del cuerpo pueden describirse en términos más operativos de la
forma siguiente:
Movimientos de posición: son aquéllos en los que la mano o el pie
pasan de una posición específica a otra, como se hace al buscar una palanca
de mano.
Movimientos continuos: son aquellos que requieren algún tipo de
movimiento de ajustes del control muscular durante el movimiento, como al
manejar el volante de un coche o guiar una pieza de madera mientras pasa por
una sierra.
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Capítulo I
Movimiento de manipulación: comprenden el manejo de elementos,
herramientas y mecanismos de control, que por lo general se hace con los
dedos de las manos.
Movimientos repetitivos: son aquellos en los que se repite el
movimiento, como al utilizar un martillo, un destornillador o al cerrar un grifo.
Movimientos de secuencia: son movimientos que están relativamente
separados e independientes dentro de una secuencia de movimiento.
Reajuste estático: es la ausencia de movimiento que consiste en
mantener una posición específica de un miembro del cuerpo durante un
período de tiempo.
Si la geometría y disposición de los elementos a utilizar no es adecuado,
los movimientos pueden forzar ángulos articulares por encima de los límites de
confortabilidad y provocar alguna lesión, de ahí una de las importancias de la
Ergonomía (Ramos, 2009)
1.3.2. Posturas corporales. Posiciones de trabajo
La postura que adopte una persona repercutirá en el sistema músculo
esquelético y especialmente en la columna vertebral o caquis, la cual es
sumamente afectada en el área objeto de estudio en el trabajo.
La columna vertebral está formada por una estructura de 32 a 35 huesos
llamadas vértebras. Tiene cinco regiones diferentes:
Cervical: Compuesta por 7 Vértebras.
Dorsal o Torácica: Formada por 12 Vértebras sobre las que se articulan
las costillas.
Lumbar: Con 5 Vértebras.
Sacra: Formada por 5 Vértebras. Estas se denominan vértebras sacras y
están soldadas en el adulto formando un hueso triangular denominado sacro,
que junto con los huesos de la cadera forman la pelvis.
Coccígea: compuesta por 3, 4, o 5 vértebras atrofiadas.
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Capítulo I
La movilidad del raquis es una de sus características principales. El raquis
torácico es menos móvil al formar parte de la caja torácico. Los raquis cervical
y lumbar son muy móviles, siendo el origen de la mayoría de los dolores de
espalda por su mayor demanda funcional.
Para la mejor comprensión de la ubicación de estas regiones ver anexo 4.
Debido a la gran capacidad de movimientos el cuerpo humano puede adoptar
diversas posiciones, pero en general para realizar las actividades operativas
funcionales se definen tres tipos, atendiendo al criterio de (Becerra, 2003).
La postura erguida o de pie: Las principales ventajas de la postura de
pie radican en la mayor movilidad que ofrece el operador y la posibilidad de
ejercer mayores fuerzas a nivel de la mano al ser posible la participación del
tronco en sus movimientos, aunque es la que mayor agotamiento muscular
presenta.
La postura sedente o sentada: La posición sentada es más estable
supone por tanto menor gasto energético y como consecuencia, menor fatiga.
La postura yacente, tumbada o acostada: Si bien por ser la utilizada
para el descanso absoluto, es decir para el sueño, es la que en menor medida
puede considerarse una posición operativa, no puede ser ignorada porque es
la que el cuerpo asume un tercio de cada día y porque en ella también está
sujeto a una serie de tensiones y esfuerzos, ya que en el reposo nocturno de 8
horas el hombre cambia unas treinta veces de posición.
Cada una de las cuales plantea un determinado tipo de esfuerzos y tensiones
del cuerpo humano y posibilita una mayor o menor facilidad operativa para
determinadas funciones.
Las posiciones de trabajo se pueden determinar mediante el anexo 5, según
(Becerra, 2003; 2009) son las siguientes:
Sentado normal
Sentado de pie
De pie con apoyo
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Capítulo I
De pie
Como se puede apreciar la Biomecánica Ocupacional contempla toda una
serie de funcionamientos y posturas del sistema corporal humano. Su estudio
es tan necesario e importante como la ergonomía para la precaución de
trastornos músculo esqueléticos en los trabajadores.
1.4. La Ergonomía en el sector de la construcción
El sector de la construcción es uno de los más complejos dentro del mundo del
trabajo. Las razones son numerosas. (Elergonomista, 2009) expone los
siguientes criterios que fundamentan las múltiples aplicaciones que presenta la
Ergonomía en este sector:
- En las obras de construcción se dan cita una gran cantidad de oficios,
profesiones y actividades, muchas veces independientes y sin ninguna clase de
relación a nivel empresarial.
- Hay muchos trabajadores no cualificados realizando tareas en un entorno
cada vez más complejo y sofisticado. A veces el ritmo de aprendizaje de una
persona no puede alcanzar el ritmo que impone el progreso.
- Generalmente existe un profundo desconocimiento hacia los riesgos laborales
que acechan en los tajos dentro de una obra, o bien éstos riesgos son
conocidos pero se desdeñan y se les resta importancia, hecho que causa que
se acaben manifestando y produzcan accidentes.
- Es un sector donde la subcontratación de tareas y fases de la obra resulta
apabullante. Esto produce una situación de descoordinación entre las
diferentes empresas, dilución del mando, indiferencia y desconocimiento hacia
otras empresas, situaciones todas estas que favorecen la aparición de
accidentes. A esta situación se le quiso poner freno con la designación de un
coordinador de Seguridad y Salud, aunque no siempre esta medida tiene toda
la eficacia que sería deseable.
- En la construcción se utilizan una gran cantidad de materias primas,
materiales, maquinaria y otros elementos que por un lado hacen que los
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Capítulo I
trabajos sean más rápidos y de mayor calidad, pero por otro causan la
aparición de nuevos riesgos o empeoran la exposición a los ya existentes.
Según la Fundación Laboral de la Construcción ha decidido impulsar la
Ergonomía como uno de los instrumentos de mejora de las condiciones de
trabajo que debe incluirse entre las acciones encaminadas a conseguir una
adecuada gestión preventiva.
En los últimos años los problemas asociados a unas condiciones ergonómicas
inadecuadas del trabajo están adquiriendo una importancia creciente. Se está
produciendo un aumento en el número de trastornos de tipo músculoesquelético entre los trabajadores, que se asocia principalmente a dichas
condiciones ergonómicas. En el sector de la construcción, la trascendencia de
los problemas de tipo ergonómico es aún mayor.
Desde la Fundación Laboral de la Construcción se considera idóneo contribuir
a la implantación de esta ciencia en el sector, a fin de satisfacer las
necesidades que en este campo tienen empresarios, técnicos y trabajadores.
Así, la Fundación ha presentado recientemente dos estudios sobre riesgos
ergonómicos en el sector de la construcción.
Los trabajadores de la construcción se encuentran expuestos en su trabajo a
una gran variedad de riesgos para la salud. La exposición varía de oficio en
oficio, de obra a obra, cada día, incluso cada hora.
La exposición a cualquier riesgo suele ser intermitente y de corta duración,
pero es probable que se repita. Un trabajador puede no sólo toparse con los
riesgos primarios de su propio trabajo, sino que también puede exponerse
como observador pasivo a los riesgos generados por quienes trabajan en su
proximidad o en su radio de influencia. Este modelo de exposición es una de
las consecuencias de tener muchos patronos con trabajos de duración
relativamente corta y de trabajar al lado de trabajadores de otros oficios que
generan otros riesgos. La gravedad de cada riesgo depende de la
concentración y duración de la exposición para un determinado trabajo. Las
exposiciones pasivas se pueden prever de un modo aproximado si se conoce
el oficio de los trabajadores próximos.
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Capítulo I
Dadas las características de las obras de construcción, para poder realizar un
análisis de identificación y evaluación de los posibles factores de riesgo es
necesario conocer tanto la naturaleza y funciones de los diferentes agentes
implicados en todo el proceso constructivo.
1.4.1 Riesgos en el sector de la Construcción
Al igual que en otros trabajos, los riesgos de los trabajadores de la
construcción suelen ser de cuatro clases: químicos, físicos, biológicos y
ergonómicos.
Riesgos químicos: A menudo, los riesgos químicos se transmiten por el
aire y pueden presentarse en forma de polvos, humos, nieblas, vapores o
gases; siendo así, la exposición suele producirse por inhalación, aunque
ciertos riesgos portados por el aire pueden fijarse y ser absorbidos a través de
la piel indemne (p. ej., pesticidas y algunos disolventes orgánicos). Los riesgos
químicos también se presentan en estado líquido o semilíquido (p. ej.,
pegamentos o adhesivos, alquitrán) o en forma de polvo (cemento seco). El
contacto de la piel con las sustancias químicas en este estado puede
producirse adicionalmente a la posible inhalación del vapor, dando lugar a una
intoxicación sistémica o una dermatitis por contacto. Las sustancias químicas
también pueden ingerirse con los alimentos o con el agua, o pueden ser
inhaladas al fumar.
Se han encontrado tasas de mortalidad por cáncer de pulmón y del aparato
respiratorio entre los manipuladores de aislamientos con amianto, los
techadores, los soldadores y algunos trabajadores de la madera. La
intoxicación por plomo se produce entre los restauradores de puentes y los
pintores, y la fatiga por calor (debido al uso de trajes de protección de cuerpo
entero) entre los que limpian los vertederos de basuras y los techadores. La
enfermedad de los dedos blancos (síndrome de Raynaud) aparece entre
algunos operadores de martillos neumáticos y otros trabajadores que manejan
perforadoras que producen vibraciones (p. ej., las perforadoras usadas en la
excavación de túneles).
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Capítulo I
El alcoholismo y otras enfermedades relacionadas con el alcohol son más
frecuentes de lo que cabría esperar entre los trabajadores de la construcción.
No se han identificado causas laborales específicas, pero es posible que ello
guarde relación con el estrés originado por la falta de control sobre las
posibilidades de empleo, las fuertes exigencias del trabajo, o el aislamiento
social debido a unas relaciones laborales inestables.
Riesgos físicos: Los riesgos físicos se encuentran presentes en todo
proyecto de construcción. Entre ellos se incluyen el ruido, el calor y el frío, las
radiaciones, las vibraciones y la presión barométrica. A menudo, el trabajo de
la construcción se desarrolla en presencia de calores o fríos extremos, con
tiempo ventoso, lluvioso, con nieve, niebla o de noche. También se pueden
encontrar radiaciones ionizantes y no ionizantes, y presiones barométricas
extremas.
La maquinaria que ha transformado la construcción en una actividad cada vez
más mecanizada, también la ha hecho mucho más ruidosa. El ruido proviene
de motores de todo tipo (vehículos, compresores neumáticos y grúas),
cabrestantes, pistolas de remaches, de clavos, para pintar, martillos
neumáticos, sierras mecánicas, lijadoras, buriladoras, aplanadoras, explosivos,
etc.
Los riesgos derivados del calor o del frío surgen, en primer lugar, porque gran
parte del trabajo de construcción se desarrolla a la intemperie, que es el
principal origen de este tipo de riesgos. Los techadores están expuestos al sol,
a menudo sin ninguna protección, y muchas veces han de calentar recipientes
de alquitrán, recibiendo, por ello, fuertes cargas de calor por radiación y por
convección que se añaden al calor metabólico producido por el esfuerzo físico.
Los operadores de maquinaria pesada pueden permanecer sentados junto a
un motor caliente y trabajar en una cabina cerrada con ventanas y sin
ventilación. Los que trabajan en una cabina abierta sin techo carecen de
protección contra el sol. Los trabajadores con trajes protectores, como los que
se necesitan para la retirada de residuos peligrosos, pueden generar calor
metabólico por el esfuerzo físico y obtener escaso alivio por estar embutidos
en un traje hermético al aire. También contribuyen a la fatiga térmica la falta de
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Capítulo I
agua o de sombra. Igualmente, los operarios de la construcción pueden
trabajar en condiciones de frío extremado durante el invierno, con peligro de
congelación e hipotermia y riesgo de resbalar sobre el hielo.
Las caídas debidas posiciones inestables, huecos sin protección y resbalones
en andamios y escaleras son muy corrientes.
Riesgos biológicos: Los riesgos biológicos se presentan por exposición
a microorganismos infecciosos, a sustancias tóxicas de origen biológico o por
ataques de animales. Por ejemplo, los trabajadores en excavaciones pueden
desarrollar histoplasmosis, que es una infección pulmonar causada por un
hongo que se encuentra comúnmente en el terreno. Dado que el cambio de
composición de la mano de obra en cualquier proyecto es constante, los
trabajadores individuales puede entrar en contacto con otros y, de resultas de
ello, pueden contraer enfermedades contagiosas —gripe o tuberculosis, por
ejemplo—. Los trabajadores también pueden estar expuestos al riesgo de
contraer la malaria, fiebre amarilla o la enfermedad de Lyme si el trabajo se
desarrolla en zonas en la que estos organismos y los insectos portadores son
frecuentes.
Las sustancias tóxicas de origen vegetal provienen de la hiedra venenosa,
arbustos venenosos, zumaque y ortigas venenosas, que causan sarpullidos en
la piel. El aserrín de algunas maderas puede producir cáncer, y existen otras
(por ejemplo, la del cedro rojo occidental) que causan alergias.
Riesgos Ergonómicos: Estos son ocasionados por las determinadas
posturas que asume el hombre en su ambiente de trabajo y a su vez están
asociados a diversos factores antes mencionados.
En la construcción, los trastornos músculo-esqueléticos debido al trabajo son
causados por actividades y condiciones relacionadas con trabajos propios de
la misma, como levantar objetos, realizar movimientos repetitivos y trabajar en
espacios muy reducidos. Estos trastornos pueden convertirse en problemas de
salud discapacitantes a largo plazo que impedirán que usted realice su trabajo
y disfrute de su vida personal (NIOSH, 2007).
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Capítulo I
Entre las lesiones más comunes de los trabajadores de la construcción son las
fracturas y los esguinces. Estos y muchos trastornos músculo-esqueléticos
(como tendinitis, síndrome del túnel carpiano y lumbalgias) pueden ser el
resultado de una lesión traumática, de movimientos forzados repetitivos, de
posturas inadecuadas o de esfuerzos violentos según la Agencia Europea para
la Seguridad y la Salud en el Trabajo.
1.4.2 Las enfermedades profesionales en el sector de la construcción
El modo en que los factores profesionales intervienen en la historia natural de
una enfermedad o sea, el papel que desempeña en la génesis, en la evolución
o en el desarrollo de esa misma enfermedad permite clasificar las situaciones
nosológicas "influenciables por el trabajo" en tres grandes categorías: (1)
enfermedad profesional y accidente de trabajo en que factores inherentes al
trabajo constituyen condición para su génesis; (2) enfermedad relacionada con
el trabajo en la que la influencia de el(los) factor(es) profesional(es), fluía en un
contexto multifactorial, no tiene carácter decisivo, y (3) enfermedad empeorada
por el trabajo, en que la influencia de los factores profesionales, sin decirlo
respecto a la génesis de la enfermedad, incide apenas en su evolución y en el
correspondiente resultado final (Sousa, 2009).
El número y la diversidad de los factores de riesgo para la salud,
potencialmente existentes en un ambiente de trabajo, son considerables. Estos
factores son tradicionalmente clasificados, según su naturaleza, en factores
físicos, químicos, biológicos e psico-sociales y los relacionados con la
actividad, muchas veces designados como ergonómicos. Estas cuatro (o cinco)
categorías de factores de riesgo son susceptibles a causar daños para la salud.
La prevención de los riesgos profesionales, cualquiera sea la respectiva
estrategia de intervención, implica el diagnóstico de las situaciones de riesgo
susceptibles a indicar las respectivas estrategias de gestión de esos mismos
riesgos (Sousa, 2009).
Si resulta evidente la existencia de una relación causal entre un determinado
riesgo profesional y una enfermedad específica, ésta se suele clasificar, tanto
médica como jurídicamente, como enfermedad profesional, y se puede definir
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Capítulo I
como tal. Sin embargo, no todas las enfermedades relacionadas con el trabajo
son susceptibles de una definición tan específica. En efecto, en el número 1
del apartado 6 de la Recomendación nº 121 de la OIT de 1964 sobre las
prestaciones en caso de accidentes del trabajo y enfermedades profesionales,
aparece la definición siguiente:
“Todo miembro debería, en las condiciones establecidas, considerar como
enfermedades profesionales las que se sabe provienen de la exposición a
sustancias o condiciones peligrosas inherentes a ciertos procesos, oficios u
ocupaciones”. (Sousa, 2009).
Por su parte (NIOSH, 2007) plantea que varias enfermedades se han asociado
a los oficios de la construcción, entre ellas:
silicosis entre los aplicadores del chorros de arena, excavadores en
túneles y barreneros
asbestosis (y otras enfermedades causadas por el amianto) entre los
aplicadores de aislamientos con amianto, instaladores de sistemas de vapor,
trabajadores de demolición de edificios y otros.
bronquitis entre los soldadores
alergias cutáneas entre los albañiles y otros que trabajan con cemento
trastornos neurológicos entre los pintores y otros oficios expuestos a los
disolventes orgánicos y al plomo.
1.5. Métodos de valoración ergonómica del trabajo
En la actualidad, los ergónomos están dirigiendo sus investigaciones hacia un
elemento de suma importancia para la preservación y cuidado de la salud del
hombre al desarrollar trabajos con componentes fuertes en las posturas, cargas
y otros elementos, para ello se estudian los DME que pueden aparecer y con
ello la posibilidad de dar soluciones a estos problemas que pueden presentarse
(Rodríguez E. 2009).
Una evaluación general de la exposición debe tener en cuenta los diferentes
factores de riesgos según las características del puesto de trabajo objeto de
estudio, ya que las estrategias de prevención deberán estar basadas en esta
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Capítulo I
evaluación, en la actualidad no existen modelos paramétricos precisos que
evalúen todos los factores de riesgos, no obstante a esto la literatura insiste en
la necesidad de disponer de modelos.
Si las posturas perjudiciales son sostenidas por períodos prolongados o en
forma repetitiva se incrementan las tasas de fatiga, incomodidad postural y
lesiones, de ahí la importancia de evaluar la exposición a estos factores.
Para la valoración ergonómica postural del trabajo existen diversos métodos
con sus correspondientes características, atendiendo al criterio de (García,
Real y Rodríguez, 2009). Las técnicas de análisis postural son de dos tipos las
instrumentales y las observacionales siendo estas últimas las de mayor
utilización por su bajo costo económico y la sencillez de su aplicación, en estas
técnicas los ángulos corporales son estimadas mediante la percepción visual
haciéndose directamente o con la ayuda de la filmación.
En la figura 1.2 se presenta una clasificación ofrecida por (Bascuas, 2005) en
la que se clasifican los métodos en función de tres aspectos fundamentales.
Figura 1.2. Clasificación de los métodos de evaluación ergonómicos.
Fuente: Elaboración propia
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Capítulo II
CAPITULO 2: Caracterización de los carpinteros por cuenta propia.
Procedimiento para la valoración ergonómica postural del trabajo.
En este capítulo se presenta la caracterización y descripción de las actividades
desarrolladas por los carpinteros por cuenta propia, objetos de estudio en esta
investigación, además se explica el procedimiento a seguir en la valoración
ergonómica postural del trabajo.
2.1 Caracterización de los carpinteros por cuenta propia
En la provincia de Matanzas, el trabajo por cuenta propia surge hace alrededor de
diez años. Sin embargo, en estos momentos es que se ha tenido una apertura en
la realización de diferentes oficios en diferentes manifestaciones, ha dado la
posibilidad para la comercialización de los productos a la población.
La distribución de las cantidades de trabajadores en cada una de las
manifestaciones de trabajo, puede verse en la tabla 2.1. La base de esta
información es tomada de la CTC provincial, quien se encarga de agrupar a estos
trabajadores en esta afiliación. En la actualidad, la provincia de Matanzas, ya
agrupa a miles de afiliados, trabajadores por cuenta propia. Los datos que se
presentan en la tabla, muestran lo referido a las profesiones que se agrupan en la
Industria Lijera.
Tabla 2.1. Representación de las diferentes manifestaciones por cuenta propia,
pertenecientes a la Industria Ligera. Fuente: Elaboración propia
Manifestaciones
Número de afiliados
Carpinteros
354
Artesanía
675
Bisutería
227
Modista y sastre
487
El trabajo realizado por los carpinteros, puede ser dividido de manera general en
cuatro áreas fundamentales, las mismas se encuentran representadas en la
figura 2.1. De manera general estos se encuentran subordinados a los
trabajadores por cuenta propia pertenecientes a la Industria Ligera.
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Capítulo II
Figura 2.1. Representación de la distribución de los carpinteros.
Fuente: Elaboración propia
Cada uno de estos grupos de carpinteros, tiene sus funciones y características
particulares. Las mismas se describen a continuación:
Carpintero encofrador: aquellos que se dedican al encofrado en fundición de
cimientos, cerramentos, cubiertas u otras.
Carpintero en blanco: aquellos que se dedican a la elaboración de puertas,
ventanas, marcos u otros objetos útiles para la construcción.
Carpintero aparatero: aquellos que manipulan los equipos dentro de los talleres
de madera, son los encargados de la elaboración y reparación de equipos de
carpintería.
Carpintero ebanista: es el que se dedica a la producción de muebles útiles en el
hogar u otras instalaciones de producción o servicio.
Carpintero de riviera: aquellos que se dedican a la elaboración de
embarcaciones en madera.
Uno de los retos que hoy tiene el país, es poder establecer las bases para que
estos trabajadores puedan realizar su trabajo de manera segura, previendo los
riesgos a los que se exponen diariamente, y garantizando que se cumplan con los
principios de la seguridad y salud en el trabajo.
En la tabla 2.2 se presenta una tabla con los importes que deben asumir estos
trabajadores mensualmente. En el caso de los carpinteros, se encuentran
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Capítulo II
agrupados en el grupo IV, que representa a las actividades de servicios
personales, técnicos y mantenimiento constructivo, y que tienen una cuota
mínima mensual de 200.00 MN.
Tabla 2.2. Valores de las cuotas mínimas mensuales del grupo IV.
Fuente: Tomado de Gaceta Oficial de la República de Cuba. No 029 (7 de
septiembre del 2011)
2.2. Procedimiento para valorar ergonómicamente el trabajo
El objetivo del procedimiento es realizar una valoración ergonómica postural en
los puestos de trabajo. Este ha sido aplicado a un número de profesiones entre
las que se destacan: los trabajadores en puestos de atención migratoria en los
aeropuertos, las camareras de piso en el sector hotelero, los albañiles y los
talladores en madera.
Trabajo de diploma
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Capítulo II
El procedimiento se encuentra dividido en 5 etapas con sus correspondientes
acciones a desarrollar consecuentemente. A continuación se muestra el esquema
del procedimiento (figura 2.2) y posteriormente se explican las acciones que lo
complementan.
El procedimiento cuenta con cinco etapas fundamentales:
Diagnóstico inicial y familiarización.
Identificación y valoración de los TME.
Procesamiento y análisis de los resultados.
Propuestas de la intervención.
Presentación de los resultados
Figura 2.2. Procedimiento para la valoración ergonómica del trabajo. Fuente:
Tomado de Dihigo, Joaquín García; Real Pérez, Grether, 2009.
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Capítulo II
Etapa I: Diagnóstico inicial y familiarización
En esta etapa de diagnóstico inicial y familiarización se han tenido en cuenta una
serie de elementos importantes y necesarios del puesto de trabajo y que forman
parte del propio proceso de climatización con el área. Ellos son:
Reunión con el órgano de dirección
Tiene como objetivo la explicación al órgano de dirección del trabajo que se
quiere realizar y sus fines, así como la importancia que tiene para la salud y
satisfacción de su cliente interno.
Deben tener participación las organizaciones políticas y de masas (PCC, UJC,
CTC). Posteriormente deben presentarse por parte del equipo de trabajo, el
cronograma a seguir para llevar a cabo en la entidad el estudio y ser aprobado
por los directivos de la entidad.
Reunión con los trabajadores implicados
Es importantísima la comprensión de los trabajadores del papel que juegan en el
desarrollo del estudio. Se dan a conocer los objetivos que se persiguen con el
trabajo, haciéndoles ver la necesidad de la cooperación activa de todos los
trabajadores para el desarrollo de la investigación, comprometiéndolos con el
proceso. Esta reunión se realizará con todos los trabajadores del área donde se
vaya a desarrollar el estudio.
Formación del equipo de trabajo
El equipo de trabajo debe estar formado por personas dentro de la organización
que tengan conocimiento sobre el tema de la valoración ergonómica del trabajo,
siendo los responsables que se lleve a cabo la seguridad de los trabajadores,
personas responsables del área objeto de estudio y personas implicadas
directamente en la realización del trabajo.
En el equipo de trabajo se debe incluir algún profesional capacitado con las
herramientas y experiencia de investigación en la temática, con vistas a lograr
una formación de un equipo multidisciplinario que favorezca el desarrollo de
medidas efectivas ante los resultados obtenidos.
En resumen, las condiciones mínimas indispensables que deben presentar las
personas que integren el equipo de trabajo son:
Trabajo de diploma
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Capítulo II
que tengan experiencia y visión integral del área donde se realiza la
actividad y del puesto de trabajo.
al menos uno del grupo debe tener conocimiento de las técnicas de registro
y de análisis aplicable para la valoración de los TME.
Deben prepararse los integrantes del grupo en las técnicas que se van a aplicar,
de forma tal que dominen su contenido.
Caracterización del área objeto de estudio
Una vez definida el área donde se va a realizar el estudio de la valoración del
trabajo realizado y la prevención de los riesgos que pueden desencadenar
trastornos musculoesqueléticos en el hombre, se procede a la descripción y
familiarización de las actividades que se realizan en esta área.
Para la caracterización del área objeto de estudio se deben tener en cuenta los
medios de trabajo, el objeto de trabajo y la fuerza de trabajo.
Fuerza de trabajo:
Es de vital importancia cuando se analiza la fuerza de trabajo con que se cuenta
en el área objeto de estudio, tener identificado algunos elementos que servirán
posteriormente para tomar decisiones. Algunos de estos elementos son:
nombre y los apellidos
edad
años de experiencia en la actividad
cantidad de certificados y su diagnóstico
Objetos de trabajo:
La descripción detallada de las actividades que desarrollan los trabajadores, es
de suma importancia para una comprensión de la cantidad de esfuerzos,
posturas, incomodidades, retrasos y condiciones en las que desarrollan su tarea.
Además, permite al investigador tener un conjunto de información que analiza y
tiene en cuenta para la toma de dediciones y el análisis de los resultados.
Medios de trabajo:
El análisis de los medios de trabajo presentes en el área, permitirá obtener una
idea global de las condiciones en que se desarrolla la actividad, permitiendo
posteriores análisis relacionados con el vínculo de los instrumentos utilizados y la
presencia de TME en los trabajadores.
Trabajo de diploma
Página 34
Capítulo II
Es decir, los medios de trabajo, influyen directamente en la salud de los
trabajadores, debido a que las dimensiones, la estructura, las cualidades y
características de los mismos tienen que ser los adecuados para no provocar
malas posturas, fuerzas excesivas y que estas a su vez propicien daños a la
salud del hombre
De manera general, en cada uno de estos elementos deben definirse los
aspectos que caractericen al área objeto de estudio, para ello pueden utilizarse
algunas herramientas que facilitan este proceso como son:
Diagrama de recorrido
Diagrama de hilo
Diagrama en planta
Gráficos de barras, circulares
Etapa II: Identificación y valoración de los TME
En esta etapa se tienen en cuenta dos subetapas fundamentales. Cada una con
sus características y objetivos, las mismas se exponen a continuación
Subetapa 1. Análisis de síntomas
El análisis de los síntomas constituye un elemento importante en la valoración, el
mismo va a describir a través del análisis de lo histórico cual es la situación
pasada en materia de riesgos que provocan TME en el hombre. Esto puede servir
de termómetro para un análisis en cuanto a este tema. Se pueden en esta etapa
realizar comparaciones entre las diferentes áreas y llegar a conclusiones.
Para ello pueden tenerse en cuenta:
Análisis de documentos
Una de las herramientas que pueden utilizarse para tener una visión en la entidad
es el análisis de documentos, en los mismos debe reflejarse como ha sido el
comportamiento de los certificados médicos presentes en los trabajadores
relacionados con TME.
Para ello se puede tomar como referencia dos períodos de tiempo que pueden
ser dos años o tres años, que permita una comparación de los resultados.
En resumen, con el análisis de los certificados se persigue verificar cuales son los
diagnósticos que más se repiten, para interrelacionarlos con los resultados de la
Trabajo de diploma
Página 35
Capítulo II
aplicación de los métodos de evaluación del trabajo físico y la valoración de las
posturas tomadas para llevar a cabo el trabajo que realizan los trabajadores.
Identificación de principales enfermedades y dolencias
Las principales enfermedades que se presentan en el área se puede extraer del
análisis realizado con los certificados médicos.
Por otra parte, es fundamental conocer cuáles son las principales dolencias que
se presentan en el obrero al realizar el trabajo.
Para ello existen algunas herramientas que facilitan la obtención de esta
información, una de ellas es el Mapa del Cuerpo, que no es más que un dibujo de
la figura humana que es entregada a los obreros y ellos marcan las zonas donde
sienten molestias. En el anexo 6, se presenta el modelo para la aplicación de
esta herramienta.
Vías de aplicación de la herramienta:
Para la aplicación de la herramienta, el investigador puede definir, según las
características del área y objeto de estudio, algunos de los criterios de
implementación:
Aplicada en tres momentos de la jornada de trabajo: inicio, mediado y final.
Aplicación después de finalizada cada tipo o característica del trabajo.
Aplicación de la herramienta al final de la jornada de trabajo.
Subetapa 2. Evaluación ergonómica del trabajo físico
Esta etapa tiene como objetivo fundamental poder realizar una valoración
ergonómica del trabajo realizado en el área, para ello deben tenerse en cuenta un
conjunto de elementos que serán expuestos a continuación:
Selección del trabajador tipo para el estudio:
En esta etapa es imprescindible realizar una correcta identificación de los
trabajadores que van a ser objeto de análisis, para ello debe tenerse en cuenta la
caracterización realizada en la etapa I.
Para su selección es de vital importancia la eliminación de aquellas personas que
poseen algún padecimiento congénito o crónico que pueda falsear los resultados
del estudio, como pudiera ser el caso de personas con alto grado de escoliosis, la
presencia de ello impide que se tenga una visión correcta en la evaluación
realizada de los ángulos posturales que se adoptan.
Trabajo de diploma
Página 36
Capítulo II
Así mismo, es necesario realizar una selección teniendo en cuenta los diferentes
rangos de edades de las mismas, para así poder contar con una valoración
ergonómica del trabajo teniendo en cuenta este elemento.
Aplicación del método de valoración postural
En la actualidad existe una gran diversidad de los métodos para realizar la
evaluación del trabajo físico, cada uno presentado sus principales características,
ventajas y desventajas. El esquema que se presenta en la figura 2.3, permite
definir, según las características del puesto que se desea evaluar, cuál de los
métodos es el más adecuado para la valoración.
Es importante señalar que para la elección del método a utilizar se deben conocer
las características específicas del trabajo, para identificar las principales partes
del cuerpo involucradas en el trabajo y tener una valoración más concreta con el
método que más se adecue a ello.
Figura 2.3. Esquema para la selección de los métodos de evaluación de los TME.
Fuente: (Inermap, 2011)

Método RULA (Rapid Upper Limbs Assesment):, (CUESTA and DIEGO
s.a.), (MCATAMNEY, L. CORLETT, E. N. 1993). Desarrollado por los doctores
McAtamney y Corlett de la Universidad de Nottingham en 1993 (Institute for
Occupational Ergonomics), diseñado para evaluar la exposición de los
trabajadores a factores de riesgo que pueden ocasionar trastornos en los
miembros superiores del cuerpo: posturas, repetitividad de movimientos, fuerzas
aplicadas, actividad estática del sistema músculo esquelético.
Trabajo de diploma
Página 37
Capítulo II
RULA evalúa posturas concretas; es importante evaluar aquéllas que supongan
una carga postural más elevada. El RULA divide el cuerpo en dos grupos, el
grupo A que incluye los miembros superiores (brazos, antebrazos y muñecas) y el
grupo B, que comprende las piernas, el tronco y el cuello.

Método REBA (Rapid Entire Body Assesment): NTP 601-(NOGAREDA
2000), (MCATAMNEY, L., HIGNETT, S. 2000),. Este método es un sistema de
análisis que incluye factores de carga postural dinámicos y estáticos, la
interacción persona-carga, y un nuevo concepto que incorpora tener en cuenta lo
que llaman "la gravedad asistida" para el mantenimiento de la postura de las
extremidades superiores.
El análisis puede realizarse antes o después de una intervención para demostrar
que se ha rebajado el riesgo de padecer una lesión; da una valoración rápida y
sistemática del riesgo postural del cuerpo entero que puede tener el trabajador
debido a su trabajo. El cuerpo lo segmentan en: un grupo A donde evalúan el
tronco, el cuello y las piernas y un grupo B al que le incorporan los brazos,
antebrazos y muñecas.

Método Check List OCRA (Occupational Repetitive Action): NTP 629-
(PICAZO and MIGUEL 2001), (DIEGO and CUESTA s.a). El Check List OCRA
para la evaluación rápida del riesgo asociado a movimientos repetitivos de los
miembros superiores fue propuesto por los autores Colombini D., Occhipinti E.,
Grieco A., en el libro "Risk Assessment and Management of Repetitive
Movements and exertions of upper limbs" (Evaluación y gestión del riesgo por
movimientos y esfuerzos repetitivos) bajo el título "A check-list model for the quick
evaluation of risk exposure (OCRA index)" publicado en el año 2000.
El método evalúa, en primera instancia, el riesgo que implica la utilización del
puesto independientemente de las características particulares del trabajador. El
método obtiene, a partir del análisis de una serie de factores, un valor numérico
denominado Índice Check List OCRA. Se proponen, además, cálculos adicionales
que permiten obtener el riesgo global asociado a un conjunto de puestos y el
índice de riesgo correspondiente a un trabajador que deba rotar entre diferentes
puestos.
Trabajo de diploma
Página 38
Capítulo II

Método NIOSH (Ecuación Revisada de Niosh): NTP 477 - (CUIXART and
BRAVO 1997), (CUESTA and DIEGO s.a-b). Permite evaluar tareas en las que se
realizan levantamientos de carga, ofreciendo como resultado el peso máximo
recomendado (RWL: Recommended Weight Limit). Además, el método
proporciona una valoración de la posibilidad de aparición de trastornos dadas las
condiciones del levantamiento y el peso levantado. Los resultados intermedios
sirven de apoyo al evaluador para determinar los cambios a introducir en el
puesto para mejorar las condiciones del levantamiento. En 1981 el Instituto para
la Seguridad Ocupacional y Salud del Departamento de Salud y Servicios
Humanos publicó una primera versión de la ecuación NIOSH; posteriormente, en
1991 hizo pública una segunda versión en la que se recogían los nuevos avances
en la materia, permitiendo evaluar levantamientos asimétricos, con agarres de la
carga no óptimos y con un mayor rango de tiempos y frecuencias de
levantamiento. Introdujo además el Índice de Levantamiento (LI), un indicador
que permite identificar levantamientos peligrosos.
Método Job Strain Index (JSI): (CUESTA and DIEGO 2006). Propuesto
originalmente por Moore y Garg del Departamento de Medicina Preventiva del
Medical College de Wisconsin, en Estados Unidos. La aplicación del método
comienza con la determinación de cada una de las tareas realizadas por el
trabajador y la duración de los ciclos de trabajo. Conocidas las tareas que se
evaluarán se observará cada una de ellas dando el valor adecuado a las seis
variables que propone el método. Una vez valoradas se calcularán los factores
multiplicadores
de
la
ecuación
para
cada
tarea
mediante
las
tablas
correspondientes. Conocido el valor de los factores se calculará el Strain Index de
cada tarea como el producto de los mismos. Las variables a medir por el
evaluador son: la Intensidad del Esfuerzo, la Duración del Esfuerzo por ciclo de
trabajo, el Número de Esfuerzos realizados en un minuto de trabajo, la
Desviación de la Muñeca respecto a la posición neutra, la Velocidad con la que
se realiza la tarea y la Duración de la misma por jornada de trabajo.

Método OWAS (Ovako Working Analysis System): (CUESTA and DIEGO
1999), (CUIXART and PONS 1997b). El método OWAS (Ovako Working Analysis
System) fue propuesto por los autores finlandeses Osmo Karhu, Pekka Kansi y
Trabajo de diploma
Página 39
Capítulo II
Likka Kuorinka en 1977 bajo el título "Correcting working postures in industry: A
practical method for analysis." ("Corrección de las posturas de trabajo en la
industria: un método práctico para el análisis") y publicado en la revista
especializa "Applied Ergonomics".
Es un método sencillo y útil destinado al análisis ergonómico de la carga postural.
El método OWAS basa sus resultados en la observación de las diferentes
posturas adoptadas por el trabajador durante el desarrollo de la tarea,
permitiendo identificar hasta 252 posiciones diferentes como resultado de las
posibles combinaciones de la posición de la espalda (4 posiciones), brazos (3
posiciones), piernas (7 posiciones) y carga levantada (3 intervalos).

Método UNE
El método de la Norma UNE se basa en proponer una lista de chequeo capaz de
identificar los posibles factores de riesgo, a que pueden estar sometido los
trabajadores. Este método es aplicado en Europa.

Método ROSA
El método Rosa, es uno de los más recientes. Este método es creado para la
valoración ergonómica postural, cuando el trabajo es realizado con pantallas de
visualización de datos (PVD). Este método cobra gran importancia en la
actualidad, debido a que en la mayoría de los trabajos que se realizan, llevan
implícitos el uso de computadoras. (Sonne y Villalta, 2011)
Para la evaluación del trabajo realizado, es importante conocer las tareas que se
realizan para poder definir y valorar cada una de ellas por separado. Por ejemplo,
cuando el trabajo realizado tiene diferentes características significativas en
cuanto a su duración e intensidad, en la realización de las diferentes actividades
constructivas, debe tenerse en cuenta estas diferencias.
Etapa III. Procesamiento y análisis de los resultados
Esta etapa cuenta con dos subetapas muy importantes y definitorias en el
estudio, las cuales se comentarán a continuación:
Procesamiento de los resultados de las herramientas aplicadas
En este momento se procede al procesamiento de la información obtenida, para
ello es imprescindible la participación del equipo de trabajo, compuesto por los
expertos relacionados con estos temas.
Trabajo de diploma
Página 40
Capítulo II
Vale destacar, que debe realizarse una explicación detallada de la herramienta
que van a utilizar, explicando los objetivos y características del trabajo.
Análisis correlacionar de los resultados obtenidos
En esta fase se tienen en cuenta el análisis de las valoraciones y evaluaciones
realizadas en la etapa anterior, además de ello se puede analizar la correlación
existente en la etapa de análisis de los síntomas y los resultados obtenidos, con
vistas a llegar a conclusiones referentes al tema.
Etapa IV: Programa de intervención
Una vez determinada la valoración y evaluación del trabajo realizado, se debe
proceder a elaborar el programa de intervención y prevención de las principales
afectaciones o corrección de los elementos encontrados, pudiéndose determinar
las medidas para la solución de los problemas que fueron detectados durante la
investigación y que no se les dio una respuesta precedentemente.
Al tener en cuenta estas medidas debe velarse si las mismas son prácticas en su
aplicación. En la elaboración de dicho programa de prevención se deben dejar
claro además de las medidas, las personas responsables así como su fecha de
cumplimiento.
Los programas de prevención deben incluir al menos los aspectos siguientes:
Medidas para la mejora continua de las condiciones y métodos de trabajo.
Programa de capacitación para la mejora de la valoración del trabajo
realizado
Equipos de protección personal.
Etapa V: Presentación de los resultados
Una vez elaborado el informe final, se incluirá de manera detallada todos los
resultados que fueron obtenidos en el proceso de investigación, para así poder
presentar los resultados.
Trabajo de diploma
Página 41
Capítulo III
Capítulo 3: Resultados de la investigación
En el presente capítulo se presentan los resultados de la aplicación del
procedimiento propuesto en el capítulo 2, para la valoración ergonómica del
puesto de trabajo de los carpinteros en blanco por cuenta propia, específicamente
en la carpintería Monserrate, de Matanzas.
3.1 Diagnóstico inicial y familiarización
Esta etapa contribuye a la familiarización con el puesto de trabajo, para ello se
desarrollan un conjunto de elementos que tributan a su diagnóstico inicial.
Las tareas realizadas por los carpinteros en blanco siguen de manera general la
realización de un conjunto de actividades que de manera cíclica, responden a la
elaboración de puertas, ventas, marcos u otros objetos.
Reunión con el órgano de dirección y los trabajadores
Los trabajadores por cuenta propia, no presentan una estructura de un sistema
de dirección definida. La cantidad de trabajadores presentes en los talleres
oscilan entre 2-4 hombres.
En el caso de la carpintería Monserrate laboran dos trabajadores y entre ellos se
organizan y deciden el procedimiento para tener éxito en el trabajo que
desarrollan. El desarrollo de esta investigación fue una solicitud personal de uno
de los miembros de la Carpintería, debido a la necesidad de lograr una mejor
organización que garantizase su seguridad, salud y bienestar.
Se realizó una reunión previa con ellos, donde se les explicó la importancia del
estudio a realizar, explicándoles cada una de las etapas de trabajo. La aceptación
fue positiva, al mismo tiempo con la disponibilidad de participar en todo el
proceso.
Formación del equipo de trabajo
El equipo de trabajo en esta investigación, estuvo compuesto por los dos
trabajadores de la carpintería Monserrate, un carpintero de experiencia en la
actividad laboral y de expertos en las metodologías de evaluación de riesgos
ergonómicos. La misión fundamental de este grupo de trabajo es la aplicación de
Trabajo de diploma
Página 42
Capítulo III
las herramientas y/o técnicas desarrolladas en la investigación así como su
procesamiento.
Caracterización del área objeto de estudio
Como se justificó anteriormente, dentro de los disímiles oficios que intervienen en
un proceso constructivo, los carpinteros en blanco, trabajadores por cuenta
propia, fueron los seleccionados para realizar el estudio. Los mismos desarrollan
diferentes
actividades,
en
las
cuales
están
presentes
tres
elementos
fundamentales: los medios de trabajo, el objeto de trabajo y la fuerza de trabajo.
Fuerza de trabajo
Las características fundamentales de los dos trabajadores donde se desarrolla la
investigación se presentan en la tabla 3.1.
Tabla 3.1. Características de la fuerza de trabajo de la carpintería Monserrate
Fuente: Elaboración propia
Carpinteros
Edad (años)
Peso (kg)
Años experiencia
Carpintero I
36
76
10
Carpintero II
28
60
5
Objetos y medios de trabajo
En este caso el objeto de trabajo se puede dividir en cuatro grandes grupos
atendiendo a las actividades que realizan los carpinteros.
La figura 3.1 presenta un esquema con las actividades generales, los
instrumentos y maquinarias usados. Siendo este esquema el que caracteriza de
manera general los objetos y medios de trabajos utilizados por los carpinteros en
blanco.
Trabajo de diploma
Página 43
Capítulo III
Figura 3.1. Esquema de trabajo de los carpinteros en blanco.
Fuente: Elaboración propia
Trabajo de diploma
Página 44
Capítulo III
3.2 . Identificación y valoración de los TME en los carpinteros en blanco
en la carpintería de Monserrate.
En esta etapa se tienen en cuenta dos subetapas fundamentales; cada una con
sus características y objetivos, los resultados en cada una de ellas se presenta a
continuación:
3.2.1 Análisis de síntomas y patologías
El análisis de síntomas es un elemento importante en la elaboración del trabajo,
puesto que permite conocer los antecedentes de los carpinteros en blanco
relacionados con los TME.
Análisis de documentos
Con relación al análisis de los certificados médicos en el caso de los carpinteros
en blanco del taller Monserrate, se pudo detectar que estos trabajadores no
cuentan con un registro de los certificados médicos, que se han presentado
durante la realización de su trabajo.
Además, estos hombres, cuando se enferman son los propios responsables de su
cuidado, en muchas ocasiones no visitan al médico y en caso de hacerlos, ellos
no necesitan de un certificado médico que justifique sus días de ausencia, debido
a que ellos son sus propios dirigentes y la ausencia al trabajo repercute
directamente en el beneficio económico de su trabajo y la pérdida de sus clientes.
Identificación de las dolencias. Aplicación de la herramienta Mapa del
Cuerpo.
Para la identificación de las dolencias se aplicó la herramienta Mapa del Cuerpo,
la cual consistió en marcar con un símbolo en las partes del cuerpo donde sentía
dolor, dependiendo del momento de la jornada laboral en el que se encontraban.
La herramienta fue aplicada a los dos trabajadores del taller en los tres
momentos (inicio, mediados y fin) de su jornada laboral, estos representaron el
100% de los trabajadores. En el anexo 6 (Herramienta “Mapa del Cuerpo”) se
puede observar la encuesta que fue aplicada.
En la tabla 3.2 se muestran las partes del cuerpo que fueron evaluadas con la
herramienta Mapa del Cuerpo.
Trabajo de diploma
Página 45
Capítulo III
Tabla 3.2. Partes del Cuerpo. Fuente: Elaboración propia
Nº
1
Partes
del
Cervical
Cuerpo
2
Zona
lumbar
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
Ante
Caderas Hombros Brazos Codos
Muñecas Muslos Rodillas Piernas Tobillos
brazos
En la figura 3.2, se muestra el resultado de la aplicación de la herramienta Mapa
del Cuerpo.
Figura 3.2. Resultado de la aplicación de la herramienta Mapa del Cuerpo
En resumen, queda demostrado que a medida que avanza la jornada laboral se
van incrementando las dolencias en las partes del cuerpo de los carpinteros en
blanco, específicamente en la zona cervical, la espalda y los brazos.
3.2.2. Evaluación ergonómica del trabajo físico
En esta etapa se realizó un estudio ergonómico del trabajo ejecutado por los
carpinteros en blanco, el cual se llevó a cabo mediante diferentes elementos que
se exponen a continuación:
Trabajo de diploma
Página 46
Capítulo III
Selección del carpintero en blanco para el estudio
El carpintero tipo para el estudio no es más que aquel trabajador que posea las
características ideales para el desarrollo del trabajo, el cual cumpla con los
requerimientos para desempeñar su actividad y con ello evitar la introducción de
errores en los resultados del estudio. El proceso de selección del carpintero
consistió en analizar si los dos trabajadores del taller cumplían con las
características necesarias para su selección. En este caso se cumplía con:
Los dos trabajadores no presentan padecimientos congénitos como: un alto
grado de escoliosis, hernias, etc. La presencia de ello impide que se tenga una
visión correcta en la evaluación realizada de los ángulos posturales que se
adoptan.
Los años de experiencia desarrollando la actividad de carpintería, en uno de
los casos, es 10 años y en el otro 5 años.
Los dos carpinteros son derechos, con el objetivo de llegar a resultados
homogéneos con respecto al valor final en ambas extremidades.
Selección del método de valoración postural a utilizar
Para la selección del método de evaluación ergonómico postural se siguió el
esquema que se presenta en la figura 3.3. Tal análisis permitió definir que el
trabajo realizado por los carpinteros en blanco, conlleva a la realización de
posturas forzadas durante la realización de su tarea, por ello, se selecciona como
método de evaluación el método REBA. Se empleó la planilla que se muestra en
el anexo 7.
Aplicación y análisis del método de valoración ergonómico
La aplicación del método REBA, estuvo dirigida a cada una de las tareas y
subtareas de que se compone el trabajo de los carpinteros. Las actividades
principales, con cada una de las subtareas, se observan en el esquema de la
figura 3.3. Los resultados de la aplicación del Método REBA se muestran la tabla
3.3.
Trabajo de diploma
Página 47
Capítulo III
Figura 3.3. Representación de cada una de las tareas y subtareas de los
carpinteros en blanco. Fuente: elaboración propia.
Trabajo de diploma
Página 48
Capítulo III
Tabla 3.3 Resultados de la aplicación del Método REBA para los carpinteros en blanco. Fuente: Elaboración propia
No
Partes del Cuerpo
Antebra
Brazos
zo
Cuello
3 Trasladar la madera
Trozar la madera sobre la medida
Ubicar la mesa de la lijadora
4
5 Safar la base de la lijadora
1
2+1=3
3+1=4
1+1=2
2+1=3
1+1=2
L
D
2
3
3
5
3
3
1+2=3
3+1=4
3+1=4
2
2
2
2
3
3
8
6
1 4+1=5
1
2
1
2
3
3
4
1
1
1+1=2
2
3
1
2
1
1
Trabajo de diploma
L
I
2
1
2+1=3
11 Recibir el palo cortado
2+1=3
2+1=3
Limpiar la madera
Ubicar la madera
12
1
2
13 Pasar cepillo a la madera
2
Enderezar la madera
14 Colocar la madera
1
15 Pasar la madera por la galopa
1
Hilar la madera a la medida
16 Colocar la madera
1
2
LD
2
7 Cerrar la tapa de la sierra
2+1=3
LI
2
6 Colorar el plato de corte
10 Empujar el palo
LD
P
A
1+1=2
1 2+2=4
2+1=3
LI
Agarr
e
1+1=2
3+1=4
1+1=2
LD
PB
Carg
a/Fu
erza
4 1+1=2
1
Ubicar y ajustar la guía en la
8 sierra
9 Presentar el palo en la sierra
Muñeca
Piernas
LI
Tareas y subtareas
Selección y traslado de la madera
Seleccionar el tronco de
1 madera
2 Cargar el tronco de madera
Tronco
Puntuaciones
2
4+1=5
1
1
2
2
3
2
2 2+1=3
2+1=3
1 3+1=4
1
1
1 2+1=3
1+1=2
1 3+1=4
3+1=4
1
1
2
1
6
2
PBF
LI
LD
Acti
vida
d
PC
LI
6
6
1 10
6
8
1
1
9
9
1 12
8
7
4
11
2
1
8
7
PF
LD
LI
7
3
3 1
8
8
0
0
4
8
5
4
8
5
0
8
7
5 8
5
0
0
2
5
2
2
5
2
0
4
2 4
2
0
0
2
5
5
2
5
5
1
4
4 5
5
3
3
2
2 2+1=3
2+1=3
0
0
1
5
5
1
5
5
0
3
3 3
1+1=2
2
2 2+1=3
2+1=3
3
3
6
4
4
9
7
7
1
7
7 8
3+1=4
3+1=4
2
2 2+1=3
2+1=3
3
3
6
7
7
9
10
10
1
9
2 1+1=2
1+1=2
2
2 2+1=3
2+1=3
3
3
6
4
4
9
7
7
1
4
3
6 1
1
3
2
2
2
2
2
0
1
3
5
5
3
6
6
1
4
4
5 5
1
1
1 2+1=3
1
2
1
1
3
2
1
1
4
4
3
6
1
4
6
5 7
2
1
3
1
1
2
2
2
0
2
4
4
4
4
4
1
4
1 5
4
4
7 1
1
2+1=3
1
3
2+1=3
2
2
2
2
2
2
2
2
2
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1
2
2
2
2
2
5
1 11
5
2
8
1
9 10 0
1
11 12 2
2
1
1
L
D
1
10 11 1
1
12 13 3
1
11 9 2
2 1+1=2
3 1+1=2
3
2
1
P
A
F
4
4
7
3
5
5 8
Capítulo III
17 Cortar la madera a la medida
Marcar largueros a la medida
Marcar los largueros a la
18 medida
Escopliar la madera
19 Quitar la lija
20 Ubicar la Barrena
Asegurar la barrena con la
21 llave
22 Hacer abertura a la madera
23 Rematar la abertura
Trozar los pernazos y las traviesas
Trozar los pernazos y las
24 traviesas
Ranurar los largueros para los
pechos
Ranurar los largueros para
25 los pechos
Hacer el dibujo a la madera
26 Hacer el dibujo
Lijar
27 Lijado mecánico
Armar el objeto
1
1
1
1
1
1
1
2
2
1
1
1
2
2
2
3
3
0
2
2
2 2
1
1
1
1
1
1
1
2
2
0
0
1
2
2
1
2
2
0
1
1
1 1
2
1
1
2
2
1
2
1
2+1=3
0
1
2
1
4
2
2
5 0
2
4
2 4
2
1
1
2
2
1
2
1
2+1=3
0
1
2
1
4
2
2
5 0
2
4
2 4
2
1
1
2
2
1
1
2+1=3
2+1=3
0
1
2
4
4
2
5
5 0
4
4
4 4
1
4
1
2
2
1
1
2+1=3
2+1=3
1
1
3
3
3
4
4
4 0
4
4
1+1=2
4 4
4
1
4
1
2
2
2
2
1
1
5
6
2
6
7
3
0
9
6
9 6
1
1
1
1
1
1
1
2
2
1
1
1
2
2
2
3
3
0
2
2
2 2
1
2
1
3
3
1
1
2
2
2
0
2
4
4
4
4
4
1
4
4
5 5
1+1=2
2
1
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1
2
2
2
2
1
1
3
2
2
4
3
3
1
4
4
5 5
1+1=2
3
1
2
2
2
2
2
2
1
1
4
2
2
5
3
3
1
4
4
5 5
28 Fijar las partes
2
1
1 3+1=4
3+1=4
2
2
2
2
1
1
1
6
6
2
7
7
1
5
5
6 6
29 Trasladar el objeto
1
1
1 3+1=4
3+1=4
2
2
2
2
2
2
1
6
6
3
8
8
0
7
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7 7
30 Serruchar partes sobrantes
2
2
1
2
2
2
2
2
2
2
3
2
2
5
4
4
1
5
5
6 6
2 3+1=4
3+1=4
2
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1
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7
6
6
8
8
8
1 10
1 4+1=5
4+1=5
2
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1
1
2
0
5
7
7
7
7
7
1
2
Retocar el lijado
31 Lijado manual
32 Lijado mecánico
Trabajo de diploma
1+1=2
4+1=5
2
4
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9
1
10 11 1
1
9 10 0
Capítulo III
En la figura 3.4, se muestran para cada una de las subtareas, las puntuaciones
finales en cada uno de los lados del cuerpo.
Figura 3.4. Puntuaciones REBA a cada una de las 32 subtareas evaluadas.
Fuente: elaboración propia
En la figura 3.5, se presentan los niveles de actuación, resultados del análisis
de evaluación del método REBA. Fuente: elaboración propia.
Figura 3.5. Niveles de actuación según el método REBA, para cada una de las
subtareas. Fuente: elaboración propia.
Trabajo de diploma
Página 51
Capítulo III
Atendiendo a los resultados que nos brinda el Método REBA, se puede concluir
que en las actividades que realizan los carpinteros en blanco, las subtareas
más críticas y que llevan una intervención inmediata se encuentran:

Seleccionar, cargar y trasladar el tronco de madera.

Recibir el palo cortado por la sierra.

Lijado manual.
Existen otro grupo de subtareas que necesitan una intervención pronto, entre
ellas se encuentran:
 Ubicar la mesa de la lijadora
 Presentar el palo en la sierra.
 Empujar el palo.
 Colocar la madera para cortarla.
 Lijado mecánico.
A estas actividades, se les debe prestar atención en el programa de mejoras,
proponiendo métodos de trabajo, que mejoren la evaluación postural.
3.3 Análisis correlacionar de los resultados
Existe una relación entre la evaluación realizada con el método REBA y el
análisis de los principales síntomas y patologías presentado en esta área. Es
decir, existe una correspondencia entre los principales dolores que aparecen
en el cuerpo de los carpinteros y los métodos de trabajo que estos usan para
cumplir cada una de sus tareas.
3.4 Programa de intervención
Una vez determinada la valoración y evaluación del trabajo realizado, se debe
proceder a elaborar el programa de mejoras de las principales afectaciones o
corrección de los elementos encontrados, pudiendo determinar las medidas
para la solución de los problemas que fueron detectados durante la
investigación.
Trabajo de diploma
Página 52
Capítulo III
Al tener en cuenta estas medidas debe velarse si las mismas son prácticas en
su aplicación. En resumen, este programa de mejoras, para los carpinteros en
blanco, está compuesto por las siguientes acciones:
1. Realizar ejercicios compensatorios para contrarrestar las posturas
forzadas.
Antes de comenzar cualquier tipo de actividad física, es importante realizar
ejercicios de calentamiento para hacer que fluya sangre adicional a través de
los músculos y crear suficiente abastecimiento de oxígeno.
Los ejercicios de calentamiento ayudan a lograr que la actividad sea más
productiva y se reduzca la posibilidad de lesiones, dolores o molestias
musculares debido a demasiado estrés físico en el cuerpo. Los ejercicios de
calentamiento pueden incluir trotar en un mismo lugar, una caminata enérgica,
saltar o estirar el cuerpo durante 10 minutos, entre otros.
Realizar ligeros movimientos con los brazos y hacer rotaciones y flexiones del
tronco son útiles para aliviar las dolencias musculares del cuello, la espalda y
los brazos. Si además estos ejercicios de corta duración, se complementan con
ejercicios respiratorios, que requieren de poco tiempo, se puede conseguir
aliviar la tensión y conseguir una mayor relajación muscular.
Cinco sencillos y relajantes ejercicios
En la figura 3.6 se muestra una propuesta de ejercicios que ayudarán a
mejorar la ventilación pulmonar y a disminuir el nivel de tensión muscular. Se
deben realizar diariamente al levantarse para iniciar con más vitalidad la
jornada.
1. Acostado boca arriba, con las piernas flexionadas y las manos sobre el
pecho, inspira profundamente por la nariz sin ensanchar el pecho, distendiendo
al máximo el abdomen.
2. Sentado como en el dibujo, realiza un giro lateral del tronco y la cabeza,
extendiendo un brazo en la misma dirección y situando el otro en la parte
Trabajo de diploma
Página 53
Capítulo III
media del extendido. Debes expulsar el aire al girar e inspirarlo al volver a la
posición inicial.
3. Sentado, con los pies apoyados en el suelo, inspira mientras te inclinas hacia
atrás, con los brazos y palmas hacia afuera. Espira despacio hasta recobrar la
posición inicial.
4. De pie y con los
brazos
extendidos
lateralmente,
inspira
elevándolos hasta que
formen un ángulo de
40 grados. Al expulsar
el aire, vuelve a la
posición original.
5.
Acuéstate
una
sobre
superficie
pequeña, y con los
brazos extendidos a lo
largo
del
inspira
extiendes
cuerpo
mientras
un
brazo
lateralmente y tratas
de tocar el suelo con las yemas de los dedos. Al espirar vuelve a colocar el
brazo pegado al cuerpo.
Figura 3.6. Ejercicios de calentamiento antes de empezar la jornada laboral.
Fuente: (González, 2010)
2. Mejora de los métodos de trabajo
Se procedió a buscar vías de mejoras en cuanto a la realización de los
métodos de trabajo, para ello se analizó cada una de las subtareas arrojadas
como críticas en la evaluación postural según el método REBA.
Trabajo de diploma
Página 54
Capítulo III
Mejora de los métodos de trabajo

Seleccionar, cargar y trasladar el tronco de madera.
Figura 3.7. Imagen de los carpinteros en la selección, carga y transporte de la
madera. Fuente: elaboración propia
En este caso, para la mejora de estas tres subtareas, se deben tener en
consideración los siguientes elementos:
Para la selección y la carga del palo de madera, se debe adoptar una postura
adecuada, sobretodo, para la protección de la columna vertebral. Se debe tener
en cuenta:

Usar la fuerza de las piernas

Apoyo en hombro

Mantener el objeto lo más cerca posible del cuerpo.
Además de esto se aconseja: evitar el levantamiento de objetos muy pesados
desde el suelo, preferible levantarlos desde una plataforma.
La figura 3.8, muestra la postura correcta para el levantamiento de cargas.
Figura 3.8. Postura correcta para el levantamiento. Fuente: Inermap 2011
Trabajo de diploma
Página 55
Capítulo III
En el caso del traslado del tronco de madera, se debe siempre usar un medio
de transporte mecánico, bien sea una carretilla o el uso de los coches de
caballo, que normalmente pasan por la zona donde se realiza el traslado del
tronco, del lugar de almacenamiento al taller de producción.

Recibir el palo cortado por la sierra.
Figura 3.9. Imagen de un carpintero, cuando recibe el tronco de madera
cortado por la sierra. Fuente: elaboración propia
Una de las soluciones más tecnológicas para solucionar este problema es el
uso de una sierra con transportador mecánico anexado. Es válido reconocer
que esta tecnología es costosa. La figura 3.10 presenta la imagen de uno de
estos equipos.
Figura 3.10. Imagen de una sierra con estera transportadora.
Fuente: Mahadahonda, Madrid, 2011.
Trabajo de diploma
Página 56
Capítulo III
En caso de no disponer de esta tecnología para la carga asumida por el
ayudante al recibir la madera cortada, se propone la colocación de rodillos al
final de la propia sierra y en forma criolla un burro con rodillos.
Esto permite un apoyo para cuando se reciba la madera y que el peso pueda
ser soportado, no solo por el trabajador, sino, que disminuya su efecto, en la
zona lumbar de la columna y en los brazos. La imagen de la figura 3.12
presenta la propuesta para esta idea.

Lijado manual
Figura 3.11. Imagen de un carpintero realizando el lijado manual.
Fuente: elaboración propia
En este caso, la solución esta dirigida a ubicar el objeto al que se le está
realizando el lijado manual, en una superficie, esto ayudará, a mantener la
columna vertebral, recta y contribuirá a disminuir la evaluación postural REBA.
La imagen de la figura 3.12, presenta la propuesta de un banco de trabajo, que
se compone además de presillas u otros medios sujetadores del objeto.
Trabajo de diploma
Página 57
Capítulo III
Figura 3.12. Propuesta de un banco de trabajo.
Fuente: Mahadahonda, Madrid, 2011
Existen otro grupo de subtareas que necesitan una pronta intervención, entre
ellas se encuentran:
 Ubicar la mesa de la lijadora
Figura 3.13. Imagen de los carpinteros en la ubicación de la mesa de la sierra.
Fuente: elaboración propia
Los trabajadores en la carpintería, tienen que ubicar la mesa de la lijadora. En
ocasiones, para realizar este traslado, estos trabajadores arrastran la mesa,
Trabajo de diploma
Página 58
Capítulo III
apoyándose de toda la estructura corporal. En este caso, se recomienda,
siempre que se vayan a trasladar objetos: empujarlos, de frente, para evitar
contracciones en la zona lumbar.
 Presentar y empujar el palo en la sierra.
Figura 3.14. Imagen de los carpinteros al presentar y empujar el palo en la
sierra. Fuente: elaboración propia
Estas son actividades, que en el quehacer de los carpinteros, presentan un
riesgo elevado. La magnitud del esfuerzo a realizar, cuando se presenta y
empuja el palo en la sierra, para cortarlo, depende el peso del mismo. Estos
troncos de madera, pueden llegar a tener unos 45 pie2. En este caso, como
medida preventiva, se propone el uso de fajas protectoras a la zona lumbar. Es
importante retocar las posturas adecuadas para hacer el levantamiento, ya
mencionadas anteriormente.
 Colocar la madera para cortarla.
Figura 3.15. Imagen de un carpintero al colocar la madera para cortarla.
Fuente: elaboración propia
Trabajo de diploma
Página 59
Capítulo III
El trabajo de los carpintros en blanco, lleva un constate movimiento que
implica, tomar la madera y ubicarla en el equipo necesario. Las maderas
utilizadas, de un proceso a otro, son colocadas en el piso, esto provoca, que
cada vez que el trabajador, vaya a operar con los listones de madera, tenga
que agacharse para buscarla. Se recomienda, que en el proceso de trabajo e la
sierra y la galopa, se puedan colocar las maderas, encima de una estructura de
apoyo, esto facilitará, las posturas adoptadas en estas subtareas.
 Lijado mecánico
Figura 3.16. Imagen de un carpintero en el lijado mecánico. Fuente:
elaboración propia
En el caso del lijado mecánico, la evaluación postural, se puede mejorar si el
obrero, cuando va a realizar el lijado, se mueve a la zona del objeto que este
puliendo.
3. Capacitar a los trabajadores con:
Origen de las enfermedades por TME en los carpinteros.
Enfermedades profesionales en la construcción, específicamente en los
trabajos de carpintería.
Acciones para evitar los TME en los carpinteros.
4. Realizar chequeo médico pre-empleo a todas las personas que opten por
el cargo de carpintero en blanco, por la Especialidad de Ortopedia, descartando
Trabajo de diploma
Página 60
Capítulo III
alguna patología osteomioarticular que influya negativamente en el trabajo a
desarrollar.
5. Realizar exámenes médicos, con una frecuencia semestral, por un
especialista en ortopedia, para diagnóstico precoz y tratamiento adecuado de
patologías que limiten la actividad.
6. Incorporar en el sistema de chequeo del trabajo por cuenta propia, alguna
resolución que obligue a mantener las condiciones de seguridad y salud en
estos puestos de trabajo.
Trabajo de diploma
Página 61
Conclusiones
Conclusiones
Al finalizar la investigación en la carpintería Monserrate, se pudo llegar a las
siguientes conclusiones:
1.
Se dio cumplimiento al objetivo general de la investigación llegando a
realizar el análisis ergonómico postural en la actividad realizada por los
carpinteros en blanco de la carpintería Monserrate, Matanzas.
2.
Se realizó una búsqueda bibliográfica donde se analizan los diferentes
métodos para realizar la valoración ergonómica del trabajo realizado, entre
ellos: método RULA, REBA, OCRA, Método JSI, UNE, NIOSH y OWAS.
3.
Se aplicó el procedimiento para identificar, evaluar y prevenir los TME
presentes en los carpinteros en blanco de la carpintería Monserrate, en
Matanzas.
4.
La herramienta Mapa del Cuerpo, permite concluir que las principales
zonas que le duele a los carpinteros en blanco durante su jornada laboral son:
zona cervical, lumbar, brazos y piernas, observándose que a medida que
avanza la jornada laboral, van intensificándose estas dolencias.
5.
Para realizar la valoración postural del trabajo físico ejecutado por los
carpinteros en blanco, se usó el método REBA, evaluándose 32 subtareas;
obteniéndose como resultado 5 subtareas con riesgo muy alto para una
actuación inmediata, 5 subtareas con un riesgo alto para un nivel de
intervención necesario, 17 subtareas con riesgo medio con una actuación
necesaria, 4 subtareas con un riesgo bajo y una subtarea sin riesgo alguno.
6.
Se realiza una propuesta de un programa de intervención que constó de
un conjunto de medidas, para atenuar los problemas encontrados: realizar
ejercicios compensatorios para contrarrestar las posturas forzadas, mejora de
los métodos de trabajo, capacitar a los trabajadores, realizar chequeo médico
pre-empleo y realizar exámenes médicos, incorporar alguna resolución que
garantice la seguridad y salud de los trabajadores por cuenta propia.
Trabajo de diploma
Página 62
Recomendaciones
Recomendaciones
1.
Extender el estudio al resto de las categorías ocupacionales de los
trabajadores por cuenta propia, para identificar los riesgos a los que se
exponen y poder establecer el programa de intervención.
2.
Aplicar las medidas propuestas en el programa de mejoras a los
carpinteros en blanco, de la carpintería Monserrate, Matanzas.
3.
Aplicar otras herramientas que permitan valorar de manera integrar el
resto de los otros riesgos presentes en los trabajadores de la carpintería (ruido,
radiaciones, caídas de diferente nivel, pinchazos, cortaduras, contacto con
superficies y vibraciones).
Trabajo de diploma
Página 63
Bibliografía
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Trabajo de diploma
Página 68
Anexos
Anexos
Anexo 1. Conceptos de Ergonomía
Autor
Murrel
Concepto
“El conjunto de los estudios científicos de la interacción entre el
Fuente
(Becerra, s.a.)
hombre y su entorno de trabajo”
“La aplicación de las ciencias biológicas del hombre, junto con
ISO
las ciencias de la ingeniería, para lograr la adaptación mutua
(Becerra, s.a.)
óptima del hombre y su trabajo, midiéndose los beneficios en
términos de eficiencia y bienestar del hombre”.
Murrel
“La ergonomía es el estudio del ser humano en su ambiente
(Murrel, 1965)
laboral”.
Grand
Jean
Mc.
Cormick
“El estudio del comportamiento del hombre en su trabajo”
“Consideración de los seres humanos en el diseño de los
objetos, medios y entornos producidos por el hombre”.
(Grandjean,
1969)
(Cormick,
1976)
“La Ergonomía es una ciencia aplicada que estudia el sistema
integrado por el trabajador, los medios de producción y el
Viña
ambiente laboral, para que el trabajo sea eficiente y adecuado a
(Viña, y otros,
1987)
las capacidades psicofisiológicas del trabajador, promoviendo su
salud y logrando su satisfacción y bienestar”.
“Ciencia referida a la interacción entre seres humanos y otros
Asociació
n
Internacio
nal de
Ergonomí
a (IEA)
elementos de un sistema que aplica teoría, principios, datos y
métodos de diseño para optimizar funcionamientos del bienestar
humano y del sistema total. Los ergonomitas contribuyen al
(Becerra, 2007)
diseño y a la evaluación de tareas, de trabajos, de productos, de
ambientes y de sistemas para hacerlos compatibles con las
necesidades, las capacidades y las limitaciones de las
personas”.
Trabajo de diploma
Página 69
Anexos
“Ciencia referida a la interacción entre seres humanos y otros
Asociació
n
Internacio
nal de
Ergonomí
a (IEA)
elementos de un sistema que aplica teoría, principios, datos y
métodos de diseño para optimizar funcionamientos del bienestar
humano y del sistema total. Los ergonomistas contribuyen al
(AIE,2000)
diseño y a la evaluación de tareas, de trabajos, de productos, de
ambientes y de sistemas para hacerlos compatibles con las
necesidades, las capacidades y las limitaciones de las
personas”.
“Ergonomía como ciencia, es la disciplina metódica y racional
con miras a adaptar el trabajo al hombre y viceversa, mediante
la interacción o comunicación intrínseca entre el hombre, la
máquina, la tarea y el entorno, que configura el sistema
productivo de toda la empresa. Dicho sistema necesita ser
controlado por algunos de estos elementos, siendo el hombre el
OIT
que a su vez busca en todo momento su mayor rendimiento y
(OIT, 2001)
seguridad. Así la Ergonomía, para cumplir dicho cometido,
concibe los equipos con los cuales trabajará el individuo en
función de sus características fisiológicas y psicológicas; estudia
el sistema ambiental y condiciones de seguridad como
elementos de impulsión y motivación y, principalmente al sujeto
con el fin de adaptar el equipo y la tarea al trabajador”.
“La Ergonomía es una disciplina científico-técnica y de diseño
que estudia al hombre (o grupos de hombres) en su marco de
actuación, relacionado con las máquinas dentro de un ambiente
laboral específico, y que busca la optimización de los tres
elementos del sistema (hombre-máquina-ambiente), para lo cual
elabora métodos de estudio de las personas, de la técnica, del
Alonso
ambiente y de la organización del trabajo. Es una disciplina de
(Becerra, 2007)
las comunicaciones recíprocas entre el hombre y su entorno
sociotécnico; sus objetivos son proporcionar el ajuste recíproco,
constante y sistémico entre el hombre, las máquinas y el
ambiente; diseñar la situación de trabajo de manera que éste
resulte plena de contenido y adecuada a las capacidades
psicofisiológicas y necesidades del ser humano; aumentar la
eficiencia, eficacia y la productividad del trabajo”.
Fuente: Tomado de (Suárez. 2010)
Trabajo de diploma
Página 70
Anexos
Anexo 2. Principales lesiones musculoesqueléticas, su localización y riesgos
asociados
Fuente: Tomado de Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el
Trabajo.
Trabajo de diploma
Página 71
Anexos
Anexo 3. Lesiones músculo-esqueléticas provocadas por esfuerzos repetitivos
Fuente: Tomado de Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el
Trabajo.
Trabajo de diploma
Página 72
Anexo 4. Zonas fundamentales de la columna vertebral.
Fuente: (Becerra, 2003)
Trabajo de diploma
Página 73
Anexo 5. Posiciones de trabajo
PUESTODE
DETRABAJO
TRABAJO
PUESTO
PUESTO FIJO
CARGAS LIGERAS
PUESTO NO FIJO
CARGAS PESADAS
SITIO PARA LOS
MIEMBROS INFERIORES
SIN SITIO PARA LOS
MIEMBROS INFERIORES
DEPIE
PIE
DE
CON
APOYO
CON APOYO
EL OPERARIO SE
LEVANTA MENOS DE
10 VECES POR HORA
EL OPERARIO SE
LEVANTA MAS DE
10 VECES POR HORA
SENTADO
SENTADO
DEPIE
PIE
DE
SENTADO NORMAL
NORMAL
SENTADO
DEPIE
PIE
DE
Fuente: (Becerra, 2003)
Trabajo de diploma
Página 74
Anexos
Anexo 6. Herramienta Mapa del Cuerpo
Entidad:
Área:
Nombre y apellidos:
Fecha:
Señale en el siguiente esquema las partes del cuerpo que le duelen
cuando realiza las actividades diarias.
Observe durante la jornada laboral la evolución de la intensidad del dolor que
siente en cada zona del cuerpo. Marque en la parte del cuerpo que le duela, al
inicio de la jornada laboral, a mediados y al final, según la intensidad del
dolor atendiendo a la siguiente escala de 0 a 5:
0 = ausencia de molestia
3 = dolor
1 = alguna molestia
4 = bastante dolor,
Inicio
2 = molestia permanente,
5 = mucho dolor
Mediados
Final
Fuente: (GARCÍA; REAL y RODRÍGUEZ, 2009)
Trabajo de diploma
Página 75
Anexos
Anexo 7. Planilla para la aplicación del Método REBA (Rapid Entire Body
Assessment)
REBA (Rapid Entire Body Assessment)
Tarea:
Analista:
Fecha análisis:
Grupo A
1. Postura Columna
Puntos
Grupo B
Total
3. Postura Extrem.
Brazo
Tronco
Neutral
1
Flexión 0-20º
Extensión 0-20º
Flexión 20-60º
Extensión >20º
Flexión >60º
2
3
Si espalda
torsionada : +1
4
Flexión 0-20º
Flexión >20º
Extensión >20º
1
Flexión >90º
4
1
2
Si cuello
torsionado : +1
Flexión 60-100º
Flexión <60º
Flexión >100º
Brazo separado / rotado: +1
Hombro elevado: +1
3
2
Flexión de
rodilla/s 30-60º:
+1
Flexión rodilla/s
>60º: +2
Flexión 0-15º
Extensión 0-15º
Flexión >15º
Extensión >15º
Brazo con apoyo o favorecido
por gravedad : -1
Izdo:
Dcho:
Izdo:
Dcho:
1
2
Muñeca
1
Dcho:
2
Codo
Pierna
Andar, sentado, de pie
sin plano inclinado
De pie con plano
inclinado, unilateral o
inestable
Izdo:
Flexión 0-20º
Extensión 0-20º
Flexión 20-45º
Extensión >20º
Flexión 45-90º
Cuello
Total
Puntos
1
2
Si existe desviación o giro de
muñeca: +1
Puntuación de Tabla A
Puntuación de Tabla B
Izdo:
Dcho:
2. Cargas/Fuerza
4. Acoplamiento
Izdo:
Dcho:
Puntuación B (Puntos de
Tabla B + puntos por
acoplamiento)
Izdo:
Dcho:
Puntos C
Izdo:
Dcho:
Izdo:
Dcho:
Izdo:
Dcho:
<5 kg
0
5-10 kg
1
>10 kg
2
Puntuación A (Puntos Tabla A
+puntos cargas/fuerza)
Ejecutado de
manera brusca:
+1
5. Actividad
Una o más partes del cuerpo se
encuentran en la misma postura
más de 1 minuto de forma
estática
Hay movimientos repetidos del
mismo grupo articular > 4 veces
por minuto
Rápidos y/o amplios cambios de
postura o superficie inestable
Trabajo de diploma
+1
Bueno
Regular
Malo
Inaceptable
0
1
2
3
(Tabla C)
+1
Puntos Actividad
+1
(Puntos C+Puntos por
actividad)
Puntuación REBA
Página 76
Anexos
GRUPO A
CUELLO
1
2
extensió
10
Añadir 1, si el cuello se está inclinado o
girado hacia los lados.
20
>20º
TRONCO
1
2
0º
Añadir 1, si el cuerpo está
inclinado o girado hacia los
lados
3
0º
20º
0º
20º
4
>20º
0º
>60
20º
60º
EXTREMIDADES INFERIORES
1
2
Añadir 1, si una o las dos rodillas están
flexionadas entre 30º-60º.
Caminando.
Los pies no están bien
apoyados.
Añadir 2, si una o las dos rodillas están
flexionadas más de 60º.
Pies bien apoyados, en
postura equilibrada. Existe
espacio para variar posición.
Postura no equilibrada.
Carga /fuerza
0
1
2
+1
< 5 kg
5 - 10 kg
> 10 kg
Brusco o rápido aumento de fuerza
GRUPO B
BRAZO
1
2
3
4
Añadir 1, si se eleva el hombro.
90º
Añadir 1, si el hombro está
rotado o separado.
<20º
20º
Restar 1, si está apoyado o
favorecido por gravedad.
CODO
Trabajo de diploma
45º
>90º
20º
45º
20º
1
2
Página 77
Anexos
>100º
100º
60º
MUÑECA
<60º
1
Añadir 1, si la muñeca se desvía hacia los
lados o el antebrazo está girado
0º
2
<15º ó >-15º
>15º ó <-15º
Acoplamiento
0 - Bueno
1 - Regular
Buen asidero en plano
medio, agarre de fuerza.
2 - Malo
Agarre no es aceptable,
aunque sea posible.
Aceptable pero no ideal.
El acoplamiento es
aceptable con otra parte del
cuerpo.
3 - Inaceptable
En postura forzada, agarre
no seguro, no existe asidero.
El acoplamiento es
inaceptable, aún con otra
parte del cuerpo.
ACTIVIDAD
+ 1
Una o más partes del cuerpo se encuentran en la misma postura más de 1 minuto de forma estática
+ 1
Se presentan movimientos repetidos del mismo grupo articular m 4 veces por minuto
+ 1
Se prevé rápidos y/o amplios cambios de postura o la superficie es inestable
Tablas de puntuación REBA (Rapid Entire Body Assessment)
TABLA A
Cuello
1
2
3
Piernas
1
2
3
4
1
2
3
4
1
2
3
4
Trabajo de diploma
1
1
2
3
4
1
2
3
4
3
3
5
6
2
2
3
4
5
3
4
5
6
4
5
6
7
Tronco
3
2
4
5
6
4
5
6
7
5
6
7
8
4
3
5
6
7
5
6
7
8
6
7
8
9
5
4
6
7
8
6
7
8
9
7
8
9
9
Página 78
Anexos
TABLA B
Codo
Brazo
Muñeca
1
2
1
2
3
1
2
3
1
2
1
2
2
1
2
3
1
2
3
2
3
4
3
TABLA C
1
2
1
1
1
2
1
2
3
1
2
4
2
3
5
3
4
Puntos 6
3
4
B
7
4
5
8
5
6
9
6
6
10
7
7
11
7
7
12
7
8
Tabla de decisión REBA
Puntos REBA
1
2-3
4-7
8-10
11-15
3
2
3
3
3
4
5
6
7
7
8
8
8
4
3
4
4
4
5
6
7
8
8
9
9
9
5
4
4
4
5
6
7
8
8
9
9
9
9
3
4
5
4
5
5
Puntos A
6
7
6
7
6
7
6
7
7
8
8
9
8
9
9
9
9
10
10
10
10
11
10
11
10
11
4
5
6
4
5
5
5
6
7
6
7
8
7
8
8
7
8
8
8
9
9
8
8
8
8
9
10
10
10
10
10
11
11
11
9
9
9
9
10
10
10
11
11
11
12
12
12
10
10
10
10
11
11
11
11
12
12
12
12
12
11
11
11
11
11
12
12
12
12
12
12
12
12
12
12
12
12
12
12
12
12
12
12
12
12
12
Nivel de riesgo
Inapreciable
Bajo
Medio
Alto
Muy alto
Fuente: Inermap, 2011
Trabajo de diploma
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