los niños de hoy: nativos digitales de un nuevo mundo

Transcripción

Diario
Mi Hijo
N26
junio
2016
SOCIEDAD CHILENA DE PEDIATRIA
LOS NIÑOS DE HOY:
NATIVOS DIGITALES
DE UN NUEVO
MUNDO
Los grandes beneficios de la danza / ¿Sabes lo que son las familias monoparentales? / Alergia al huevo y vacunas
SÁCATE UN 7 EN LA
COLACIÓN DE TUS HIJOS
Leche en cajita: práctica y saludable
La leche es un alimento básico en la nutrición humana, al tener un alto contenido de proteínas de
alta calidad y por su aporte de nutrientes. Sabemos
que durante los primeros dos años de vida la leche
materna es fundamental, sin embargo, luego del
año de vida los niños podrían incorporar la leche de
vaca, papillas y otros alimentos, para lograr así una
alimentación balanceada.
Un estudio comparativo del Instituto de Nutrición y
Tecnología de los Alimentos (INTA) sobre la calidad de leche en polvo y líquida realizado en 2003*
demostró que no existe diferencia alguna entre la
calidad de la leche líquida y la leche en polvo en
Chile. Sí es importante resaltar que la leche líquida
en envases larga vida es 100% natural, no contiene
preservantes químicos, y que el uso de la tecnología
aséptica en el procesamiento de la leche, junto con
el envase, prolongan la vida útil de la leche líquida
hasta por 6 meses, manteniendo todo el valor nutritivo y su color, sabor y olor intactos.
Multi-nutrientes de
la leche ¡un súper
alimento!
La leche es uno de los alimentos
más nutritivos, al tener un alto
contenido de proteínas de alta
calidad que proporcionan los
diez aminoácidos esenciales.
La leche aporta ácidos grasos
esenciales, inmunoglobulinas y
otros nutrientes.
El perfil de micronutrientes de
la leche entera muestra que es
una excelente fuente de calcio y
vitamina B2, y una buena fuente
de vitamina A y vitamina D.
¿Por qué preferir la leche líquida por sobre la
leche en polvo? Por su dosificación exacta y comodidad. La leche líquida o larga vida viene lista para
ser consumida, con lo que se asegura el aporte de
nutrientes que el niño requiere, evitando la posibilidad de una incorrecta dosificación (mucha leche en
polvo y poca agua, o mucha agua y poca leche en
polvo). Por otra parte, en la leche en cajita hay una
mínima intervención humana, disminuyendo el riesgo
de contaminación, no tiene necesidad de ser hervida y se encuentra en óptimas condiciones para ser
consumida directamente desde el envase.
La lactancia materna no se sustituye
Recuerda que la Organización Mundial de la Salud recomienda a los bebés hasta los seis meses de edad la lactancia materna exclusiva -es decir, sin otros alimentos, agua o jugos-, y
desde los 6 meses hasta los dos años de edad se puede optar
por la lactancia materna complementada con otros alimentos.
*Referencia: Ernesto Guzmán C., Saturnino de Pablo V., Carmen G. Yañez., Isabel Zacarías H.,
Susana Nieto K. Estudio comparativo de la calidad de leche fluida y en polvo. 2003.
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DIARIO MI HIJO • EDICIÓN N26 • JUNIO 2016
ÍNDICE
04
08
09
10
11
Central: El Principito, los nativos digitales y los ignorantes analógicos
12
13
Sala de espera: Sopa de letras / Diccionario mapuche / Diferencias
14
El mundo y los niños: Noticias breves de la actualidad
Para tener en cuenta: Girar y girar... !Los grandes beneficios de la danza!
¿Sabías que...?: ¿Sabes lo que son las familias monoparentales?
Mito y realidad: Si mi hijo tiene alergia al huevo, ¿lo puedo vacunar?
Guías de seguridad: Las bicicletas: entretenidas... ¡si se usan con cuidado!
Publirreportaje: Influenza: vacunar es la forma más efectiva de prevenir
El mes de...: La madre: una “todoterreno” que debe darse tiempos de descanso
Publirreportaje: ¡En junio celebramos a los papis!
ESTAMOS EN... (POR AHORA)
Hospital Luis Calvo Mackenna
Hospital San Borja Arriarán
Hospital Félix Bulnes
Hospital Roberto del Río
Hospital Sótero del Río
Director
Dr. Luis Felipe González F.
Editor
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Coeditora
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REPORTAJE CENTRAL
EL PRINCIPITO, LOS
NATIVOS DIGITALES
Y LOS IGNORANTES
ANALÓGICOS
R
aulito pasó su dedito por la tapa una y otra vez, y no pasó nada. Apretó con todas sus fuerzas sobre la
frase “El Principito” y no pasó nada. Intentó con sus deditos índice y pulgar ampliar la imagen del príncipe
y tampoco ocurrió nada. Lo giró en varias direcciones y nada sucedía. Aquel artilugio lleno de hojas tampoco tenía botón de Esc. ¿Para que servía aquel regalo inútil que le acababan de hacer sus padres?
Querido Raúl -le dijo su padre-, esto es lo último en tecnología. Se trata de un dispositivo de conocimiento bioóptico organizado que responde al nombre comercial de Libro. No tiene cables, ni circuitos eléctricos, ni batería y
no necesita conexión. El Libro -le explicó pacientemente su padre-, supone un revolucionario avance tecnológico: es
compacto y portátil y, como no necesita recargarse, puedes usarlo en cualquier lugar y tanto tiempo como quieras.
El Libro nunca se queda pegado, nunca necesita ser reiniciado y basta con abrirlo para disfrutar de todas sus
ventajas. Está lleno de hojas numeradas secuencialmente, cada una de las cuales es capaz de almacenar miles de
bits de información. Cada página es escaneada ópticamente, registrando la información directamente en tu cerebro.
Una simple sacudida de dedo nos lleva a la siguiente página y, gracias a la tecnología de papel opaco, se pueden
usar ambas caras, duplicando la información y reduciendo costos.
Raulito estaba entusiasmado y en pocos segundos tomó su teléfono celular, fotografió su nuevo gadget, lo colgó en
su Facebook, pasó la imagen a lnstagram, subió un video a You Tube y tuiteó con rapidez. Todos sus amigos y toda
la humanidad tenía que saber que el poseía lo más moderno en tecnología: el Libro.
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REPORTAJE CENTRAL
Los niños de hoy nacieron en plena
era digital y rodeados de tecnologías
a su servicio. Esto, naturalmente,
abre una brecha entre ellos y sus
padres, quienes nacieron en otra
época por lo que les cuesta entender
la rapidez de la tecnología y la comunicación, y quedan un poco fuera
del lenguaje digital que expresan los
más jóvenes.
Visto así, los expertos aseguran que
vivimos entre “nativos e inmigrantes
digitales”. Es decir, existe un fenómeno social de grandes proporciones:
los jóvenes hiperconectados, los
“nativos digitales”, se comportan de
manera muy distinta a como lo hace
la generación anterior, a cuyos integrantes se les describe como “inmigrantes digitales”.
El “nativo” en un mundo
digital
A diferencia de los inmigrantes, los
“nativos” viven inmersos en el mundo de las redes sociales y del aparataje tecnológico. Constituyen una
generación que cuenta con acceso
casi ilimitado a Internet, que tiene a
su alcance celulares, computadoras,
reproductores de música, cámaras,
GPS y todo tipo de dispositivos. El dicho dice: “llevan el teléfono en el bolsillo y la biblioteca en el computador”.
Pero eso no es todo: están acostumbrados a hacer muchas cosas a la
vez y prefieren la búsqueda al azar y
el hipertexto. Tienen predilección por
la gratificación instantánea. Muestran poca paciencia. Navegan siempre, en todo lugar, aún en aquellos
que parecen inapropiados para los
“inmigrantes”. Se inclinan más hacia
lo lúdico que hacia el “trabajo serio”.
Privilegian lo gráfico y se resisten
a escuchar una clase prolongada o
una conferencia. No soportan las situaciones que se desarrollan con la
lógica del “paso a paso”. Tienen acceso a la más amplia gama de fuentes de información. Aprenden solos
e incursionan en todo tipo de cosas.
Así son los chicos de esta nueva “especie”.
A diferencia de los inmigrantes, los “nativos” viven inmersos en el mundo de las
redes sociales y del aparataje tecnológico. Constituyen una generación que cuenta
con acceso casi ilimitado a Internet, que tiene a su alcance celulares, computadoras,
reproductores de música, cámaras, GPS y todo tipo de dispositivos.
Mientras tanto, el inmigrante...
El padre de Raúl es un claro ejemplo
de cómo pueden llegar a conectar
dos generaciones que parecen totalmente divergentes. Y tiene mucho
mérito, porque el padre es un inmigrante digital que se ha visto obligado a adaptarse a una sociedad
cada vez más tecnificada. Lo digital
es su segunda lengua y se nota por
el acento que tiene, y porque no lo
habla como un nativo (su hijo). Los
inmigrantes digitales entran en internet cuando no encuentran un libro
que le dé respuestas a los temas que
les interesan.
Un inmigrante no valora la capacidad de hacer varias cosas al mismo
tiempo, les agobia solo de pensarlo,
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REPORTAJE CENTRAL
Se dice que un estudiante en Estados Unidos, al graduarse, ha invertido
al menos 10.000 horas en videojuegos, 20.000 en la televisión y,
penosamente, menos de 5.000 en lectura. Hoy sabemos, además, que ha
dedicado también unas 200.000 horas enviando y recibiendo correos y
mensajes electrónicos, y muchas horas más las redes sociales.
detestan los videojuegos, leen el manual antes de usar un nuevo aparato
y necesitan saber qué tecla apretar
antes de ejecutar un programa. El
padre de Raúl se desespera y duda
de que su hijo esté realmente estudiando mientras al mismo tiempo ve
televisión, escucha música y chatea
por internet... ¿Te parece conocida
esta situación?
La brecha intelectual
Algunos nativos piensan que no requieren guía, escuela o educación
formal porque están siempre en línea
y allí encuentran toda la información
que, según ellos, hace falta para tener dominio de lo que hoy se necesita. Sin embargo, no podemos olvidar que, aunque en muchos lugares
haya acceso a la tecnología, todavía
hay una brecha aún más poderosa
y demandante: la brecha intelectual.
Muchos investigadores empiezan a
alertar: la navegación sin límites puede ser un buen aporte pero, por sí
solo, no afianza muchas de las habilidades intelectuales que se requieren
en el mundo actual.
Como ejemplo, se dice que un estudiante en Estados Unidos, al graduarse, ha invertido al menos 10.000
horas en videojuegos, 20.000 en la
televisión y, penosamente, menos
de 5.000 en lectura. Hoy sabemos,
además, que ha dedicado también
unas 200.000 horas enviando y recibiendo correos y mensajes electrónicos, y muchas horas más en las
redes sociales.
Así, estamos frente a un fenómeno
creciente: el de los “ignorantes analógicos”, expresión irónica con que los
investigadores describen la realidad
de muchos jóvenes de nuestro tiempo que, aunque cursan educación
superior, carecen de disciplina, rigor
intelectual y capacidad de análisis.
Estamos ante un gran déficit que
empieza a marcar la evolución y el
potencial de la vida universitaria.
Como es obvio, no está mal que
disfrutemos de lo digital en todas
sus dimensiones. No podemos, sin
embargo, obviar la trascendencia
de la actividad intelectual, matemática y científica más rigurosa, la que
requiere mayor formación, concentración, dedicación y esfuerzo. Solo
privilegiando estas capacidades podemos ponernos en ruta al desarrollo
de manera más consistente y eficaz.
Como padres, ¿cómo
podemos contribuir?
No hay duda de que los nativos digitales tienen un sinfín de fortalezas
derivadas de sus nuevas capacidades, fundamentales para su desarrollo futuro. ¿Cómo compatibilizar la interminable capacidad de navegación
con estas carencias emergentes en
nuestros jóvenes: falta de formación,
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REPORTAJE CENTRAL
escaso rigor intelectual y escasa capacidad de análisis? ¿Serán magníficos internautas pero ignorantes
analógicos?
Es ahí donde el padre de Raulito y
distintos profesionales que rodean a
un niño o joven tienen un papel muy
importante que jugar. Deben guiar y
ayudar al nativo digital a planificar y
a reflexionar, y deben promover un
cambio en el sistema educativo. La
escuela debe abrirse a formas de
aprendizaje informal y desarrollar
un entorno educativo más motivador y acorde con las capacidades
de esta nueva generación. Hay que
evitar que nuestros jóvenes se sigan
aburriendo en clase a causa de unos
métodos educativos que ellos consideran prehistóricos. Nos jugamos el
futuro, porque dentro de 20 años los
nativos digitales serán el 70% de la
población. El padre de Raúl ha conseguido atraer la atención de su hijo
hablándole en su idioma para explicarle lo que es un libro y para qué
sirve. A partir de ahí será más fácil
que Raúl se interese por la historia
de El Principito, e incluso que llegue
a leerlo, lo que le hará reflexionar
sobre algunos temas profundos que
trata el libro, como el sentido de la
vida, la soledad, la amistad, el amor
y la pérdida.
El mundo es cada vez más complejo, y no cabe ninguna duda de que
Raúl estará muy bien preparado
para afrontar temas complicados,
porque es un experto en recibir y
procesar la información mucho más
rápido que su padre. Sin embargo,
será un ser humano incompleto si
no aprende competencias que son
imprescindibles para su desarrollo.
Nativos e inmigrantes digitales nos
necesitamos mutuamente y estamos
condenados a entendernos. Raúl tiene que leer “El Principito” y su padre
debe aprender no solo a manejarse
en Facebook y Twitter, sino también
a conocer programas más complejos
como lnstagram o Dropbox.
El padre de Raulito y distintos profesionales que
rodean a un niño o joven tienen un papel muy
importante que jugar. Deben guiar y ayudar al
nativo digital a planificar y a reflexionar, y deben
promover un cambio en el sistema educativo. La
escuela debe abrirse a formas de aprendizaje
informal y desarrollar un entorno educativo más
motivador y acorde con las capacidades de esta
nueva generación.
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PARA TENER EN CUENTA
GIRAR Y GIRAR... !LOS GRANDES BENEFICIOS DE LA DANZA!
Bailar es un acto casi natural de las personas.
Desde que se es muy pequeño, cualquier niño
escucha música y, como acto reflejo, comienza
a mover su cuerpo, siguiendo el ritmo. Casi se
podría decir que nacemos asociando música
con movimiento, tal como ocurre desde hace
cientos de miles de años.
Pero si al hecho de bailar se le agrega la disciplina de la danza, mejor todavía. La diferencia
entre baile y danza es muy sencilla. El baile
consiste en la acción de mover el cuerpo al
ritmo de una melodía, de forma libre. La danza obedece a un estilo de baile, que tiene
pasos o movimientos estructurados. Por eso
es que facilita una disciplina, ya que hay un
aprendizaje, un esfuerzo y un método detrás
de la danza. Y, además de disciplina, entrega
valores como la responsabilidad, voluntad y
deseos por mejorar.
Estilos de baile o danza más populares, para padres e hijos:
cer (dopamina) y de la energía (adrenalina y
noradrenalina). Esto hará que después de una
sesión de baile tu hijo se encuentre despejado,
alegre y con ganas de repetir la experiencia.
• Ballet. Este estilo se centra en la fuerza, la técnica, la flexibilidad y la elegancia.
4. Efecto antidepresivo. La danza eleva nuestro estado de ánimo por aumentar los niveles
de endorfinas. Esto es lo que nos permite aliviar
e incluso curar el estrés y la depresión, dos de
los mayores enemigos del sistema inmunológico y nuestra salud mental, generando una sensación de bienestar.
• Baile de salón. Se trata de una serie de estilos bailados en pareja como el vals,
swing, foxtrot, rumba y tango.
• Danza del vientre. Originario de Medio Oriente, se centra en el movimiento de cadera.
• Hip-hop. Este estilo de danza urbana puede implicar popping, locking y freestyle.
• Jazz. Un estilo de alta energía que implica patadas, saltos, vueltas al ritmo de la música y una alta técnica clásica.
5. Salud mental. La danza ayuda a la memoria
y previene la demencia. Solo con tener que recordar los pasos y movimientos se está ejercitando nuestro organismo a nivel mental y físico.
• Pole Dance. Se ha hecho cada vez más popular como una forma de ejercicio. Implica
el baile sensual con un poste vertical, y requiere de resistencia muscular, la coordinación y la fuerza superior e inferior del cuerpo.
6. Potencia la creatividad. La danza da espacio a la creatividad, la improvisación, la musicalidad y la expresión corporal.
• Salsa. Implica una mezcla de influencias caribeñas, latinas y africanas. Se baila en
Beneficios psicológicos de la danza:
¡Y también tiene beneficios físicos
y metabólicos!
cuadrado, cada una moviéndose alrededor de la otra y con cambio de parejas.
1. Socialización. Es una actividad que se desarrolla en comunidad, lo que permitirá que tu
hijo se relacione con gente nueva que practica
esta actividad con el fin de divertirse, aprender
e interactuar, en un contexto de buen ambiente.
1. Mejor equilibrio y postura corporal. El
equilibrio que hay que mantener en numerosos
pasos de danza fortalece los músculos estabilizadores. Así, los niños serán menos propensos
a las lesiones en su vida cotidiana.
2. Mejora la autoconfianza. Conforme él empieza a aprender pasos nuevos y coreografías,
y ya sienta que lo va dominando, empezará a
disfrutar. Es la clave para sentirse con mayor
confianza en sí mismo.
2. Quema calorías. El baile permite un aumento de la circulación en el cuerpo. Es una gran
manera de quemar las calorías de forma divertida y sin darnos apenas cuenta, mientras mejoramos la resistencia. Se estima que bailando
se quema entre 5 y 10 calorías por minuto, dependiendo de la velocidad y la intensidad.
3. Reduce el estrés. Se liberan hormonas y
neurotransmisores del cerebro propios del pla-
8
pareja o grupal y hace hincapié en los ritmos y la sensualidad.
• Square-baile. Es un tipo de baile popular donde cuatro parejas forman una especie de
3. Aumenta la flexibilidad.
4. Construye músculos fuertes.
5. Mejora la coordinación. La danza enseña
cómo coordinar los pasos de los pies con los movimientos de los brazos y a la vez con la cabeza,
lo que también ayudará a fortalecer los reflejos.
6. Ayuda al sistema cardiovascular y respiratorio. El esfuerzo muscular y las tasas de
respiración de bailarines en la representación
en una competencia de baile son equivalentes
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a los de los ciclistas, nadadores y un corredor
de 800 metros de nivel olímpico.
7. Aumenta la energía.
8. Ayuda a tener unos huesos fuertes.
9. Mejora los niveles de colesterol en sangre. Danzar ayuda en el control de los lípidos,
lo que eleva nuestro HDL (colesterol bueno), y
disminuye nuestro LDL (colesterol malo). También es ideal para los diabéticos, ya que ayuda
en el control de azúcar en la sangre.
¿SABÍAS QUE...?
¿SABES LO QUE SON LAS FAMILIAS MONOPARENTALES?
La familia tradicional está constituida por el
padre, la madre y los hijos, con roles clásicos
muy bien definidos. Pero, hoy día es normal
encontrar hogares donde los modelos son distintos, y se alejan del más clásico de todos: el
padre como proveedor y la madre como dueña
de casa.
Y es que todo va cambiando, incluso las formas de organización familiar y los roles de sus
integrantes, los que se han flexibilizado. Una de
estas conformaciones familiares es la de las familias monoparentales, donde solo hay padre
o madre.
Ya sea producto de un divorcio, por la decisión de tener hijos sin formar pareja o por el
fallecimiento de alguno de los progenitores,
las familias monoparentales son cada vez más
habituales. Son familias formadas por una sola
persona (papá o mamá) que es la cabeza de la
familia. Dependiendo del origen de esta mono-
parentalidad, existen distintos tipos de familias
con realidades muy diversas:
- Divorcio. Normalmente son las mamás quienes quedan al cuidado de los hijos tras un divorcio, pero también hay padres que viven en
esta misma situación.
- Hijos por adopción o fertilización asistida. El hecho de no haber formado una pareja
no tiene por qué ser un impedimento para ser
papá o mamá, ya que la adopción o las técnicas de fertilización asistida permiten tener hijos
sin necesidad de ser dos.
- Con madre o padre viudo. Hasta el siglo XX,
solo era aceptada social y legalmente, la familia
monoparental producto de la muerte de uno de
los cónyuges.
- Con padre o madre soltera. Lo más común,
es asociar este tipo de familia monoparental
con mujeres que se han quedado embarazadas y han sido abandonadas por sus parejas
antes del nacimiento del niño o con el hijo muy
pequeño. Se diferencia de la familia monoparental por divorcio en el hecho de que los dos
padres no conformaban una pareja formal o no
llegaron a convivir como familia. Si bien es mucho menos frecuente, existen casos de papás
solteros en los que la madre da a luz y decide
dejar a su hijo a cuidado del padre.
Sin duda, no es lo mismo constituir una familia
monoparental como proyecto de vida, con que
esta situación sea el resultado de los avatares
de la vida, tales como el divorcio, la viudez o la
ruptura de pareja.
¿Cómo puede afectar a nuestros
hijos?
La ausencia de uno de los progenitores no es
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necesariamente un problema en sí mismo, pero
la realidad es que las familias monoparentales
tienen que afrontar una serie de situaciones,
sobre todo si son producto de una crisis o pérdida, que pueden provocar determinados efectos
sobre los niños, si no son manejados anticipadamente, distintos a los que haya padecido el
padre o la madre.
Lo más habitual es que, en un primer momento,
el papá o la mamá se sientan incapaces de llevar adelante la crianza del hijo. En esos casos,
es importante apoyarse en profesionales, que
podrán escucharles y dar consejo ante una situación que puede sobrepasarle.
Es probable que el progenitor a cargo tenga
menos disponibilidad por tener mayores compromisos laborales, hecho que provoca en el
niño trastornos de comportamiento demandando mayor atención. Otra complicación, y muy
delicada, puede darse producto del régimen de
visita que el hijo tenga con el miembro de la
pareja separada, que no tenga habitualmente la
custodia. En ocasiones, las decisiones judiciales pueden no haber tenido en cuenta peculiaridades de la situación y crear expectativas poco
razonables sobre una situación de conflicto e
incompatibilidad difícilmente reparables. Las
visitas pueden ser utilizadas por uno u otro a
modo de venganza o, incluso, el niño obtener
ciertos caprichos que no le benefician. También
puede darse el caso de que el niño adopte un
rol sustitutivo de la pareja ausente, asumiendo
responsabilidades o representaciones que no
le corresponden. El pequeño puede también
generar conflicto al desarrollar episodios de celos, si aparece en el hogar la presencia de otro
adulto, pareja ocasional del progenitor.
9
MITO O REALIDAD
SI MI HIJO TIENE ALERGIA AL HUEVO,
¿LO PUEDO VACUNAR?
Las vacunas previenen enfermedades que
pueden llegar a ser peligrosas, por lo que si
quieres mantener sano a tu hijo es fundamental que sigas el Programa Nacional de Inmunizaciones del Ministerio de Salud para controlar, eliminar y erradicar enfermedades. Estas
vacunas son financiadas por el Estado, de manera que se administran de manera gratuita a
la población.
La mayoría de las vacunas son elaboradas a
partir de agentes infecciosos que son tratados
e inactivados para que no produzcan la enfermedad, pero que estimulan la respuesta productora del sistema inmunológico del vacunado. Esto quiere decir que estos medicamentos
biológicos generan defensas (anticuerpos) que
actúan de manera protectora ante el contacto
con los agentes infecciosos contra los que se
vacuna, evitando la enfermedad.
trivírica son respuestas a otros componentes de
la vacuna, como la gelatina o la neomicina.
Sin embargo, existe el mito extendido de que los
niños alérgicos al huevo no pueden ser vacunados. Esta idea surge porque algunas vacunas
como la del sarampión, rubeola o parotiditis,
se obtienen de cultivos de embriones de pollo,
pero no contienen cantidades importantes de
proteínas ovígenas reactivas. Así, se dice que
los niños con alergia al huevo están expuestos
al peligro de mostrar reacciones anafilácticas a
tales vacunas, solas o en combinación (como la
trivírica), pero las pruebas cutáneas con vacuna
diluida no aportan datos que permitan predecir
una reacción alérgica a la vacunación. Al parecer, casi todas las reacciones de hipersensibilidad inmediata después de aplicar la vacuna
En la actualidad, las vacunas contra fiebre
amarilla y virus de influenza contienen proteínas de huevo y en raras ocasiones producen
reacciones alérgicas inmediatas que incluyen
anafilaxia. Se recomienda el test cutáneo para
la vacuna contra fiebre amarilla antes de aplicarla a sujetos con el antecedente de síntomas
anafilácticos sistémicos (urticaria generalizada,
hipotensión, manifestaciones de obstrucción de
zonas alta o baja de vías respiratorias) después
de ingerir huevo.
También se ha utilizado la prueba en niños con
reacciones anafilácticas graves al huevo que
recibirán vacuna de virus de influenza inactivado. A pesar de ello conviene que no reciban tal
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vacuna por el peligro de que surja una reacción
adversa y porque se cuenta con quimioprofilaxia contra la influenza. Las manifestaciones
locales o menos intensas de alergia al huevo o
las plumas no son contraindicaciones para administrar la vacuna contra la fiebre amarilla o la
de virus de influenza inactivados y no justifican
la cutirreacción con la vacuna.
En definitiva, solo se justifica tomar precauciones con las vacunas de la fiebre amarilla y
de la influenza en niños con alergia grave al
huevo, entendiendo por grave reacciones con
compromiso extenso de piel, vías respiratorias
o hipotensión. Pero, para el resto de vacunas,
no deben tomarse precauciones y deben aplicarse para que el niño pueda estar protegido
ante tales enfermedades.
GUÍAS DE SEGURIDAD
LAS BICICLETAS: ENTRETENIDAS... ¡SI SE USAN CON CUIDADO!
La Alianza Europea para la Seguridad
Infantil, consciente de que los niños
sufren lesiones a diario al utilizar productos presentes en su entorno, incluso con los ideados específicamente
para ellos, diseñó una guía para informar y educar a padres y profesionales
acerca de los riesgos y usos correctos
y seguros de varios productos de uso
habitual por parte de niños. En cada
edición iremos destacando algunos
de estos objetos y las precauciones
que se deben tener para su correcto
uso. En esta edición nos centraremos
en LAS BICICLETAS.
policía no implican una colisión con
otro vehículo, sino que se deben a la
pérdida de control de la bicicleta.
¿Por qué pueden ser peligrosas
las bicicletas para los niños?
Las lesiones relacionadas con ciclistas infantiles son a menudo resultado
de juegos, trucos en bicicleta, velocidades demasiado altas o pérdidas
de control, mientras que las lesiones
en adolescentes suelen estar relacionadas con colisiones con vehículos motorizados. Sin embargo,
alrededor del 16% de los accidentes
mortales o graves recogidos por la
• Asegurarse de que la bicicleta sea
del tamaño idóneo para el ciclista.
Los niños carecen de las habilidades
y coordinación necesarias para manejar un vehículo demasiado grande,
por lo que se puede provocar una
pérdida de control. Tu hijo debería
poder sentarse en el asiento, con las
manos en el manubrio y colocar los
dedos de los pies en el suelo.
¿Qué debemos tener en cuenta al
comprar o antes de utilizar una bicicleta?
Considerando que el mayor número
de accidentes ocurre a niños entre
10 y 15 años, hay que considerar
SIEMPRE:
• Comprar un casco que se ajuste
adecuadamente a la cabeza del niño
para que lo lleve siempre que monte
en bicicleta.
• La primera bicicleta de un niño debería estar equipada con frenos de
pie (o freno torpedo), pues los músculos de las manos y la coordinación no
están lo suficientemente desarrollados para controlar los frenos de mano.
ta antes de que un niño se suba. Para
eso, comprueba que las ruedas tengan
una presión de aire adecuada y que los
frenos funcionen correctamente.
• Es ideal que la bicicleta cuente con
reflectores frontales y traseros. Para
mejorar la visibilidad puedes también
considerar añadir reflectores en las
ruedas.
Es importante “ver y ser visto”. Independientemente de que sea de día,
atardecer, noche, amanecer, haga
buen tiempo o malo, el niño tiene que
ser visible en todo momento. Los niños deberían vestir ropas fluorescentes, brillantes o de colores llamativos
cuando monten en bicicleta.
¿Cómo utilizar una bicicleta de
manera segura?
Lo primero es saber ajustar la bicicleta correctamente. Al estar el niño de
pie sobre la bicicleta, su entrepierna
debe encontrarse entre a 2,5 cm y 5
cm de la barra superior, si se utiliza
una bicicleta de pista, y entre los 7 cm
y 10 cm si se trata de una bicicleta de
montaña. El asiento debe estar nivelado de la parte anterior a la posterior. La altura correcta del asiento es
aquella en la que la rodilla está ligeramente doblada cuando el pedal está
en la parte baja, y el manubrio debe
estar a la misma altura que el asiento.
También hay que chequear la bicicle-
Hay que enseñar a los niños a controlar bien la bicicleta, y ejercitar junto
a ellos este punto: deben conducir
siempre con al menos una mano en el
manubrio. Los libros y otros elementos que transportes, deben llevaros en
una cesta o mochila, para evitar que
ocupen las manos en sostenerlos, en
vez de que las usen en conducir.
Por último, se debe prestar mucha
atención a los peligros de la vía pública. En la calle, además de los automóviles -que son sin duda el principal peligro-, hay que tener ojo con
¡MUY IMPORTANTE!
Es necesario que los niños
conozcan y sigan las normas
de seguridad:
• Utilización del casco.
• Circular por el lado derecho,
a favor del tráfico.
• Utilizar las manos para
señalizar correctamente los
giros.
• Respetar las señales de
tráfico.
los baches de la calle o la vereda,
los vidrios rotos, la arenilla o maicillo,
charcos, hojas y perros. Todos estos
elementos pueden provocar un accidente. Y, en caso de salir a andar en
bicicleta con amigos, es muy bueno
que alguno lidere al grupo (incluso
por turnos) para que vaya advirtiendo al resto sobre los peligros que se
vayan presentando.
PUBLIRREPORTAJE
INFLUENZA: VACUNAR ES LA FORMA MÁS EFECTIVA DE PREVENIR
Vacunarse no solamente lo protege a Ud.
sino que también a su familia, amigos y
compañeros de trabajo.
Muchos podrían preguntarse por qué hay que vacunarse todos los años, si lo normal es que una vacuna te
proteja por tiempo prolongado. Pues bien, los virus que
producen la influenza cambian en cada temporada.
La Organización Mundial
de la Salud (OMS) actualiza las recomendaciones de
composición de la vacuna
todos los años, es por eso
que debemos vacunarnos
anualmente.
Por lo general hasta hace
un tiempo circulaban principalmente tres cepas, es por
ello que la vacuna que hoy
está disponible es trivalente.
Sin embargo, con el paso
del tiempo han aumentado
los casos de influenza en el
segundo semestre, algunas
veces en gente que ha sido
vacunada. ¿Qué pasó? Hoy
en día cocirculan 4 cepas. Es
decir el virus ha ido evolucionando. Pero tenemos buenas
noticias, la vacuna también lo
ha hecho y hoy a nivel mundial ya está disponible la vacuna tetravalente, que brinda
una protección mucho más
amplia que la actual.
La vacunación contra la influenza es siempre recomendable. Numerosos estudios
demuestran que hace más
leve la sintomatología en
caso de contraer la enfermedad, además de disminuir el
riesgo de hospitalizaciones
especialmente en niños,
adultos mayores y embarazadas, entre quienes suele
causar casos más severos.
A pesar de que se recomienda vacunarse contra
la gripe a tiempo, usted todavía puede protegerse. Los
virus comienzan a circular
a principios del otoño, pero
una vacuna contra la gripe
todavía puede protegerlo a
usted y sus seres queridos
en el invierno ¡Nunca es tarde para prevenir!
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SALA DE ESPERA
PARA S
PEQUE
SOPA DE LETRAS
En esta sopa de letras se han escondido doce países de Europa: Albania, Alemania,
Bélgica, España, Francia, Grecia, Italia, Malta, Polonia, Portugal, Suecia y Suiza.
P A I C N A R F A
P O L O N I A I L
M A R Q U C C T E
A I R T I E A A S
L U X G U R G L P
T R L S I G L I A
A E S U I Z A A Ñ
B L A I N A B L A
L A L E M A N I A
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ENCUENTRA LAS 7 DIFERENCIAS
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EL MES DE...
¡EN JUNIO CELEBRAMOS A LOS PAPIS!
En Chile y la mayoría de países iberoamericanos, se honra la paternidad y
la influencia del hombre en la vida de sus hijos, el 19 de junio (aunque desde
hace unos años en Chile se celebra el tercer domingo de junio).
El origen de esta festividad se remonta a 1909, en Estados Unidos, cuando
se conmemoraba a Henry Jackson Smart, un ex-convicto que luchó en la
Guerra Civil y que después de quedar viudo tuvo que educar solo a sus 6
hijos. Para Sonora, una de sus hijas, Henry era todo un héroe, por lo que
mientras escuchaba un sermón en el Día de la Madre, pensó que su padre
también merecía tener un día al año para conmemorarlo. Eligió el 5 de junio,
día en que su padre nació, pero no prosperó esa fecha. Sin embargo, amigos
y conocidos fueron adquiriendo esa misma tradición y, en 1966, el presidente
Lyndon Johnson proclamó que cada año, el tercer domingo de junio se celebraría el Día del Padre.
La celebración se extendió rápidamente a Europa, América Latina, Asia y
África, como una manera de homenajear a los padres y reconocer su papel
en la crianza y la educación de sus hijos. La idea es celebrar el amor entre
padres e hijos, reconocer la difícil tarea de ser papá, y mostrar respeto y
orgullo por quienes nos cuidaron toda la vida.
Por tradición católica europea, en España, Portugal, Italia, Honduras, Guinea
Ecuatorial, Liechtenstein, Macao, Andorra y Bolivia, se celebra el Día del Padre el 19 de marzo, día de San José, padre de Jesús. En Rusia, se celebra
en el Día de los Defensores de la Patria, el 23 de febrero, mientras que en
Rumania es el segundo domingo de mayo y en Australia y Nueva Zelanda, el
primer domingo de septiembre.
No importa la fecha, lo importante es que existe un día especial para recordar a los papás cuánto les queremos, y darles las gracias por su amor y
entrega.
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EL HUEVO, UN ALIMENTO SANO Y NUTRITIVO
El huevo tiene la proteína de mejor calidad que existe, solo
comparable a la de la leche materna. El perfil de aminoácidos esenciales que contiene una proteína es lo que determinan su calidad, y la del huevo contiene todos los que
necesita el ser humano en cantidades apropiadas.
La clara está compuesta de proteínas y agua, mientras
que la yema, básicamente constituida por lípidos, concentra una gran cantidad de vitaminas, carotenoides y minerales. Como el huevo tiene una cantidad importante de
colesterol, en la década de los 80 se pensó que no era
recomendable consumir huevo y las recomendaciones
de su consumo lo limitaron a no más de tres semanales.
Hoy se sabe que no solo no es nocivo consumir un huevo todos los días para una persona normal que hace una
vida saludable, sino que su consumo regular puede traer
numerosas ventajas para la salud de la población. Naturalmente, quienes sufren de una alteración del metabolismo
del colesterol, lo que llamamos una hipercolesterolemia,
deben restringir el consumo de la yema de huevo, pero
siempre pueden seguir consumiendo con tranquilidad la
clara, permitiendo beneficiarse de las propiedades de su
proteína única por su calidad nutricional.
El huevo, por tanto, está recomendado para toda persona
normal, desde los 10 meses de vida hasta el adulto mayor.
Por su extremada versatilidad, puede prepararse de mil
maneras distintas, aunque hacerlos revueltos con un toque de aceite de oliva y tomate, es una combinación perfecta ya que a los nutrientes propios del huevo suma la
vitamina C y el caroteno del tomate, que se activa más
cuando está cocido.
Añade el huevo a tus comidas y disfruta de una dieta nutritiva y saludable para toda la familia.
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EL MUNDO Y LOS NIÑOS
Chile entrega carta de nacionalidad a 45 niños palestinos refugiados
Este 20 de junio, en el marco de la
conmemoración del Día Mundial del
Refugiado, el Gobierno de Chile entregó
la Carta de Nacionalidad a 45 niños y
jóvenes palestinos de entre 7 y 20 años,
que llegaron como refugiados en 2008.
En ese entonces, nuestro país recibió a
un grupo de 116 palestinos (28 familias),
provenientes de Irak. Según información
oficial, pese a que el 83% de ellos nació
en ese país, debido a la política de
preservación de la identidad palestina,
ninguno recibió la nacionalidad iraquí y
tampoco tenía plena nacionalidad en su
país, por lo que no podían ingresar al
terreno nacional al ser apátridas.
Chile permitió el ingreso de estas familias
asiáticas en base a consideraciones
humanitarias y a solicitudes de la
comunidad internacional a través del Alto
Comisionado de las Naciones Unidas para
los Refugiados (ACNUR).
El año pasado, Chile le entregó las Cartas
de Nacionalidad a los adultos del grupo
que llegó en 2008, pero quedó pendiente
la respuesta para los niños y niñas de
estas familias. Y esa promesa es la que
ahora se cumplió.
Crecer en dictadura: exposición recupera
objetos y fotografías de niños chilenos
En la Galería de la Memoria se exhibe “Infancia/dictadura”, una muestra que incluye
diarios de vida, cartas e imágenes que recuperan la vida cotidiana de niños y estudiantes
secundarios de la época entre 1973 y 1990.
Alguna vez, un niño chileno dibujó una portada del diario El Mercurio, fechada en 1983.
“MURIÓ EL PESADO DE PINOCHET”, tituló con grandes letras y más abajó incluso redactó
las primeras líneas de la noticia. Escribió textual: “CHILE (Santiago). Anoche murió el
Pinochet a las 12 de la noche se lo comió el hombre lobo por tonto y no se va a aser misa
porque lo único que quedo fue la graza y el hombre lobo se enfermo de la guatita (sic)”. A
continuación, incluso tuvo la delicadeza de incluir un clásico: “sigue en la página A2”.
Esa portada imposible se puede ver por estos días en la Galería de la Memoria, espacio
que conecta el Museo de la Memoria y los Derechos Humanos con la estación Quinta
Normal, como parte de la exposición.
Esta iniciativa ha sido dirigida por la sicóloga Patricia Castillo, quien recopiló diarios de vida,
cartas, postales, dibujos, tarjetas de Navidad y periódicos escolares, que se exponen junto a
otros objetos como cassettes, discos, canciones y otros objetos de la época.
En Chile, 220 mil niños están en
situación de trabajo infantil
El 12 de junio se conmemoró el día Internacional por la Erradicación del Trabajo
Infantil, celebración que la Organización Internacional del Trabajo (OIT) impulsa
todos los años con un lema distinto.
Chile participa de la campaña “Un futuro sin trabajo infantil” desde el año 2002,
desarrollando estrategias y estudios. En 2013, a través de la Encuesta Nacional de
Actividades de Niños, Niñas y Adolescentes, realizada por los ministerios del Trabajo
y el de Desarrollo Social, en conjunto con la OIT, en Chile se constataron alrededor
de 220.000 niños y niñas en situación de trabajo infantil. Esto es un 6,6% de la
población infantil entre 5 y 17 años de edad.
Hoy la estrategia disponible en la web del Ministerio del Trabajo describe los ejes
fundamentales que desarrollaran en estos 10 años, así como los compromisos que
adhieren los comités regionales incluyendo intervención, capacitación de actores y
trabajo de diagnóstico.
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los niños de hoy: nativos digitales de un nuevo mundo

Transcripción

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