Gimnasia sin límites

diariodepontevedra|lunes, 6 de julio de 2015
| 39 HQR!CAMPalbUM
Gimnasia sin límites
El éxito de su primera edición garantiza la consolidación del campus de
gimnasia rítmica HQR!-Los Sauces, que nace para ser un referente
david freire
redacción
PONTEVEDRA. El campus de gimnasia rítmica HQR!-Los Sauces
puede calificarse de rotundo éxito. La iniciativa llevada a cabo por
Diario de Pontevedra de realizar
un campus de la modalidad deportiva olímpica paralelo al Campeonato de España que se celebró
durante la pasada semana en el
Recinto Feiral resultó efectiva y
cumplió con las expectativas creadas desde la organización.
Cerca de cuarenta niñas pudieron disfrutar de su deporte preferido y, además, conocieron de
primera mano las enseñanzas de
más alto a nivel a cargo de entrenadores especializadas. Todo ello
acompañado con otras actividades
y complemento que hicieron que
las seis jornadas de ‘concentración’ resultaran de lo más agrada-
ble para las que quieren ser el día
de mañana destacadas gimnastas
internacionales.
Las jóvenes promesas de este
deporte tan admirado disfrutaron
de una semana de convivencia y
en la que perfeccionaron muchos
aspectos de la gimnasia rítmica.
De hecho, no es solo deporte, ya
que el aspecto artístico del vestuario y el maquillaje tienen gran importancia en las competiciones.
De esta forma, las gimnastas
recibieron un taller de maquillaje
impartido por Rocío Domínguez
y Ana Cendón, de la empresa de
productos de belleza Del Sol Distribuciones. En él, las deportista
se pudieron pintar unas a otras,
descubriendo nuevos trucos y fórmulas para que el maquillaje no
se estropeé con el sudor de cada
competición. También les descu-
brieron nuevos diseños y dibujos
para adornar sus caras en las pruebas deportivas.
Otra de las claves fue la psicología, un aspecto fundamental en
el mundo del deporte, pero sobre
todo en uno tan duro y disciplinado como la gimnasia rítmica.
El dato
Varias actividades
Durante seis jornadas, las
integrantes del campus
vivieron distintas actividades
Atención a
Diferentes visitas
Las deportistas conocieron
a Nuria Cabanillas, Carolina
Rodríguez y Almudena Cid
En las competiciones, el mínimo
error penaliza, por lo que es muy
importante tener claro lo que se
pretende y no perder la cabeza ni
venirse abajo durante la prueba
(ni después). En eso trabajaron las
jóvenes con Iago López Roel (Unidad de Psicología Deportiva de
Galicia), que les ayudó en temas
de relajación y explicó algunos
conceptos equivocados.
La realización del taller de psicología se incluye dentro del afán
del programa de Verano HQR! de
la formación integral de las personas. el mismo día que se realizó el taller de psicología, visitó
el campus la juez internacional
Elena Sierra, que hizo un repaso a
los cristerios de puntuación en lso
campeonatos nacionales.
Otro de los momentos interesantes que tuvo el campus fue la
sesión de percuterapia dirigida
por Pedro Campos. A través de
la música, las niñas trabajaron
diferentes acciones corporales,
demostrando que todo el mundo
tiene ritmo.
Pero si esto fue increíble, más
lo fue la visita de la gimnasta
olímpica Carolina Rodríguez. Las
jóvenes estuvieron muy contentas
de escuchar la experiencia de una
deportista que este fin de semana revalidó su título nacional en
Pontevedra. También tuvieron
unas sesiones de formación con
Nuria Cabanillas y realizaron un
encuentro con Almudena Cid, que
estaba de visita en el Campeonato
de España que se celebraba en el
Recinto Feiral. El campus fue una
experiencia única que las niñas
esperan repetir en los próximos
años en el Colegio Los Sauces.
40 | HQR! CAMP ÁLBUM
▶ Primera
jornada intensa
con sesiones de
entrenamiento
Desde la primera
jornada del campus
de gimnasia rítmica,
las niñas pudieron
disfrutar de diferentes
sesiones de técnica,
como de pelota,
corporal e incluso de
gimnasia acrobática.
En las dos primeras
jornadas visitaron el
campus la entrenadora
del equipo nacional
júnior, Ana Peláez;
el seleccionador
español de acrobática,
Pablo Hinójar y las
entrenadoras Rebeca
Freire y Sara Piñeiro.
▶ Taller de maquillaje que hizo las delicias de todas las
niñas presentes en el campus y sesión de percuterapia
Una de las grandes atracciones de esta campus fue el taller de maquillaje
con Rocío Domínguez y Ana Cendón, de Del Sol Distribuciones. Así como
la sesión de percuterapia a cargo del músico cubano Pedro Campos .
javier cervera-mercadillo
diariodepontevedra|lunes, 6 de julio de 2015
diariodepontevedra|lunes, 6 de julio de 2015
HQR! CAMP ÁLBUM | 41 ▶ Entrenamiento
de nivel gracias a
Nuria Cabanillas
En la tercera jornada
del campus las niñas
que formaban parte del
campus recibieron las
enseñanzas de una de
las referencias de este
deporte en España,
Nuria Cabanillas
(campeona olímpica en
1996), que primero dio
una charla y después
dirigió una sesión
colectiva de la que
disfrutaron mucho las
improvisadas alumnas
en las instalaciones
del Colegio Los Sauces.
Una jornada que las
niñas nunca olvidarán.
lorena castro
▶ Taller de psicología y visita de Elena Sierra
Para que no faltara ningún detalle en esta semana intensa de gimnasia
rítmica también hubo tiempo para los aspectos de psicología deportiva
(sesión dirigida por la Unidad de Psicología Deportiva de Galicia) y de
cómo se puntúa en una competición y qué aspectos se valoran a cargo de
la jueza internacional Elena Sierra. lorena castro
42 | HQR! CAMP ÁLBUM
▶ Visita de
de Carolina
Rodríguez y
encuentro con
Almudena Cid
Uno de los momentos
más estelares del
campus de gimansia
fue en la quinta
jornada cuando las
niñas recibieron
la visita de una las
gimnastas más
reconocidas del
momento, Carolina
Rodríguez. Esa
mañana se completó
con un encuentro
con la cuatro veces
olímpicas, en
modalidad individual,
Almudena Cid.
lorena castro.
▶ Exhibición de clausura en Los Sauces
El colofón a una intensa semana de gimnasia rítmica fue la celebración del acto de
clausura en el que las participaron realizaron varias exhibiciones colectivas y aquellas
que tenían ejercicios individuales también los mostraron a los padres que se dieron cita
en el pabellón del colegio Los Sauces. david freire
diariodepontevedra|lunes, 6 de julio de 2015
50 | DEPORTES | GIMNASIA RÍTMICA
diariodepontevedra|martes, 30 de junio de 2015
La gimnasia invade el colegio Los Sauces
▶ El primer turno del Campamento HQR!2015 da paso a una semana
frenética con el Campus de Gimnasia Rítmica que comenzó ayer
PABLO DACOSTA
☝ [email protected]
PONTEVEDRA. El Colegio Los
Sauces acogió ayer el primer día
de una semana intensa que llenará de actividades deportivas las
instalaciones del centro educativo privado situado en la parroquia
pontevedresa de Campañó.
Entre los días 28 de junio y 4
de julio tendrá lugar el Campus
de Gimnasia Rítmica, una nueva actividad incluida dentro del
programa de verano del Campamento HQR!
Este campus de gimnasia rítmica nace con el objetivo de convertirse en una referencia dentro
de este deporte en la provincia de
Pontevedra y supone una gran
oportunidad de crecimiento deportivo y humano para todos los
participantes, que recibirán una
formación integral (física, psicológica, técnica y de ocio) bajo la
dirección de un amplio equipo
técnico, con monitores de gran
experiencia.
Este nuevo proyecto refuerza
el campus de gimnasia rítmica
que desde hace dos décadas lleva
a cabo el Colegio Los Sauces, que
se ha convertido, de esta manera,
en un excelente socio de Diario de
Pontevedra para desarrollar un
proyecto ambicioso que, dentro
de la filosofía del programa HQR!,
ofrece precios interesantes para
que puedan participar la máxima
cantidad de chicos y chicas posibles.
actividades. A las diez de la mañana comenzó la jornada para los
grupos de iniciación, base y promoción, que recibieron unas clases sobre técnica corporal y cómo
mover correctamente la pelota.
A continuación realizaron actividades acuáticas para amenizar la
mañana.
De 14.30 a 16.00 horas se interrumpió la actividad deportiva
para comer y descansar. En el turno vespertino, de 16.00 a 19.00
horas, la gimnasia acrobática y
las dificultades corporales de la
práctica centraron la actividad,
con un tiempo reservado para
merendar.
La última hora de la jornada
consistió en una asamblea de preguntas a la exgimnasta española
Ana María Peláez, que compitió
en la disciplina de gimnasia rítmica en la modalidad de conjuntos,
siendo olímpica en Pekín 2008.
Los participantes pudieron dis-
frutar de los consejos y anécdotas
de toda una campeona, que posee
varias medallas en pruebas de la
Copa del Mundo y otras competiciones internacionales.
Hoy, martes, Los Sauces acogerá diferentes actividades. Técnica de aro, pilates, clases sobre
expresión corporal , actividades
acuáticas y exhibiciones a cargo
de gimnastas de prestigio.
Todas los participantes en el
campus, además de una bonita
experiencia, recibirán diferentes
obsequios al término del mismo:
Un micropolar, dos polos, una
bermuda, una camiseta conmemorativa y una mochila.
Diversos instantes de la jornada de gimnasia rítmica vivida ayer en las instalaciones del
Colegio Los Sauces. javier cervera-mercadillo
MANUEL CASAL
DIRECTOR DEl Colegio LOS SAUCES
▶ La institución educativa pontevedresa alberga esta
semana un pionero Campus de Gimnasia Rítmica en
colaboración con Diario de Pontevedra
«Aspiramos a convertirnos en
un referente de la gimnasia
rítmica en Galicia»
TEXTO: PABLO DACOSTA
CON MOTIVO del Campus de
Gimnasia Rítmica que tiene lugar esta semana en el Colegio Los
Sauces, su director, Manuel Casal,
responde acerca de los retos e ilusiones que supone este proyecto.
¿Cómo valora esta iniciativa?
Para nosotros, evidentemente es
una nueva experiencia, una nueva oportunidad de combinar y
participar colaborando con HQR!,
una iniciativa deportiva referencia
dentro de la ciudad de Pontevedra.
Nosotros ya veníamos haciendo
este campus desde hace años, y el
hecho de compartir ahora la iniciativa con Diario de Pontevedra
refuerza un poco nuestra idea y
ayuda a nuestra aspiración de que
podamos convertirnos entre ambas partes en un referente en la
gimnasia rítmica en Galicia.
Por lo tanto, refuerza el proyecto
que llevan a cabo desde hace dos
décadas.
Efectivamente. Se ve reforzado y
apoyado ya que aprovecharemos
las sinergias que suponen las dos
experiencias juntas.
Además de gimnasia rítmica, el
centro también albergará actividades deportivas distintas como
gimnasia acrobática, ballet, surf o
natación sincronizada.
Sí, pretendemos complementar
un poco las diferentes técnicas de
la gimnasia rítmica con algunas
otras actividades que ayuden a
mejorar la técnica en este deporte. Y así, a la vez así, ayudamos
a que sea más variado de cara a
las participantes, pero la actividad principal va a ser la gimnasia
rítmica.
¿Repetirán la experiencia el próximo año?
Por nuestra parte, sí. Nosotros
estaríamos encantadísimos de
volver a colaborar con Diario de
Pontevedra y participar de nuevo
para fomentar la gimnasia rítmica y convertirnos en referente a
nivel gallego. Nos gusta la idea de
un campus deportivo de verano
principalmente.
diariodepontevedra|sábado, 4 de julio de 2015
GIMNASIA | DEPORTES | 57 El reportaje ▶ Las participantes en el Campus HQR! - Los Sauces disfrutaron a lo largo de la semana desde un taller
de maquillaje a cargo de Del Sol Distribuciones hasta sesiones especiales de percuterapia o psicología. En definitiva
toda una gran variedad de actividades para las niñas que formaron parte de este campus
Mucho más que gimnasia
La olímpica
Carolina
Rodríguez visita
el Campamento
HQR-Los Sauces
david acevedo
PONTEVEDRA. La gimnasia rítmica no solo son rutinas y más
rutinas en busca de la perfección,
del diez deseado. Esto lo han podido comprobar las participantes
en la primera edición del campus
HQR!-Los Sauces, que hoy se clausura en el colegio pontevedrés, ya
que todas ellas han podido disfrutar de un amplísimo programa
complementario de actividades
que buscan una formación integral.
Al extenso número de invitados, a las largas y variadas sesiones de entrenamiento… se han
sumado actividades dispares que
influyen en el rendimiento o en
la actitud de una gimnasta. En
un deporte tan cercano al arte y a
la belleza, la estética desempeña
un papel determinante, por ello,
gracias a la empresa de productos
de belleza Del Sol Distribuciones
las participantes en el campus
fueron protagonistas de un taller
de maquillaje en el que descubrieron secretos para conseguir una
mayor belleza.
«Hemos tratado de darles cuatro o cinco pautas básicas, a la
vez que unas instrucciones que
les servirán en un futuro en las
competiciones», comenta Rocío
Domínguez Lueiro, que junto a
Ana Cendón fue la profesora de
una intensa clase en la que las
niñas disfrutaron mucho. «Nos
sorprendieron mucho porque no
solo quisieron que nosotros le enseñáramos sino que lo quisieron
hacer ellas entre sí», explican.
En el taller inicialmente dieron
una serie de pautas fundamentales de cara a «que su estética sea
importante» y también le explicaron diferencias con respecto a
maquillarse para otro tipo de cosas
Las niñas del campus maquillándose en el taller que se realizó el pasado martes. javier cervera-mercadillo
o para deportes. Hubo una frase
que resume a la perfección cómo
debe maquillarse una gimnasta:
«El maquillaje debe ser una prolongación de la ropa», comentó Ana.
En los trucos destacó uno determinante: «la base tiene que ser
resistente (cubrientes) porque hay
que tener en cuenta que vamos a
realizar una actividad en la que
sudamos más de lo habitual, por
lo que no puede ser una base tradicional». Fue más de hora y media
de la mano de las profesionales
de la empresa Del Sol Distribuciones. A la hora de diseñar la programación también se buscaron
otras actividades que sirvieran de
relax y al mismo tiempo de complemento a la formación, por ello
la Unidad de Psicología Deportiva
de Galicia, de la mano de Iago López Roel, desarrolló un taller de
psicología en el que se derribaron
algunos conceptos equivocados de
la psicología deportiva. «A través
del juego hemos tratado de trabajar la mente», comenta Iago.
La realización del taller de psicología se incluye dentro del afán
del programa Verano HQR! de
la formación integral de las personas. El mismo día que se realizó el taller de psicología visitó
el campus la juez internacional
Elena Sierra, que hizo un repaso a
los criterios de puntuación en los
campeonatos nacionales e internacionales. Otro de los momentos
diferentes se produjo con la sesión
de percuterapia dirigida por Pedro
Campos.
PONTEVEDRA. Las chicas
participantes en el Campus
de gimnasia rítmica de Verano
HQR!-Los Sauces, que se está
celebrando en este colegio, gozaron ayer de la presencia de la
gimnasta olímpica Carolina
Rodríguez.
Las jóvenes estuvieron muy
contentas de poder aprender
con la experiencia de la reputada deportista, que les pudo
transmitir su pasión y tenacidad en la gimnasia rítmica,
ya que con 29 años continúa
compitiendo al más alto nivel.
La leonesa, que entrena con el
equipo de su ciudad, el Club
Deportivo Ritmo, está disputando el Campeonato de España individual de Gimnasia
Rítmica.
Las chicas gozaron de esta
experiencia hasta las 12.00 de
la mañana, momento en el
que salieron hacia al Aquapark
de Cerceda, para descansar
tras de un campamento que
es ilusionante y enriquecedor,
pero también agotador. Estuvieron en el Aquapark hasta el
final de la jornada, fijado para
las 20.00.
Mañana terminará el campamento, en el que realizarán
a las 12.10 horas una exhibición que prepararán desde
las 10.00. A las 13.15 será la
entrega de premios. Hasta el
año que viene.
Diferentes actividades
Sesión de percuterapia
Taller de psicología
Visita olímpica: Carolina Rodríguez
La sesión de percuterapia fue dirigida por Pedro Campos.
A través de la música se trabajaron diferentes acciones
corporales, demostrando que todo el mundo tiene ritmo.
La sesión hizo las delicias de todas las gimnastas presentes en el campus. Javier Cervera-Mercadillo
La psicología es uno de los factores más determinantes en cualquier tipo de deporte y en la gimnasia no lo
es menos. Iago López Roel, de la Unidad de Psicología
Deportiva de Galicia, se encargó de realizar un taller de
actividades para fomentar este campo. Lorena Castro
La gimasta olímpica en Londres 2012 Carolina Rodríguez, y varias veces campeona de España, fue la invitada
de excepción en la quinta jornada del Campus de gimnasia rítmica. Pudo compartir experiencias y enseñanzas
con las niñas. Lorena Castro
46 | DEPORTES | GIMNASIA
diariodepontevedra|jueves, 2 de julio de 2015
Enseñanzas de primer nivel
▶ En la tercera jornada del Campus de Gimnasia Rítmica destacó la
presencia de la exgimnasta internacional Nuria Cabanillas
PABLO FDEZ. FDEZ.
☝ [email protected]
PONTEVEDRA. El colegio Los Sauces de Campañó acoge el Campus
de Gimnasia Rítmica, una actividad que pertenece al programa
HQR! de Diario de Pontevedra.
Ayer fue uno de los días de referencia, ya que asistía la exgimnasta Nuria Cabanillas, lo que
generó una gran expectación.
Cabanillas, junto a las conocidas
como ‘Las Niñas de Oro’, el equipo español, ganaron la medalla
de oro en los Juegos Olímpicos de
Atlanta 1996, que fue la primera
medalla de la gimnasia española
y el primer conjunto en ganar, ya
que anteriormente en los Juegos
Olímpicos solo estaba reconocida
la modalidad individual.
Nuria Cabanillas dio una charla por la mañana, en la que habló
sobre su generación, ‘Las Niñas
de Oro’. Fue una sesión colectiva, porque además de las concurrentes, estuvieron presentes las
chicas del club In Mare de Marín,
que colaboró en la celebración de
dichas jornadas.
Más tarde, el prestigioso coreógrafo y profesor en la escuela ‘Sbelta’ Carlos Rodas, impartió una
sesión de ballet hasta las 14.00
horas. Al terminar, las chicas gozaron de un merecido descanso
para comer y recuperar fuerzas
para la tarde.
Al retomar la actividad, en
torno a las 15.30 horas se realizó
una sesión de percuterapia, con la
percusión como elemento dinamizador del cuerpo. En este caso fue
Pedro Campos, músico cubano, el
encargado de dirigir la sesión, que
duró una hora y media aproximadamente.
Para trabajar más específica e
individualmente con las chicas
el grupo se subdividió en dos. El
primero entrenó natación sincronizada, mientras que el segundo
realizó trabajo específico de cuerda, a cargo de Nuria Cabanillas.
A la hora y media se intercambiaron los papeles, para que todas
las participantes pudieran disfrutar de las mismas actividades deportivas.
En la jornada del día anterior
estuvo presente Ana María Peláez,
exgimnasta que, al igual que Cabanillas, participó en unos Juegos
Olímpicos, en su caso en los de Pekín 2008.
Además, por la mañana, desde las 10.00 horas se ofrecieron
talleres de técnicas de aro y de pi-
lates, para los dos grupos. Por la
tarde se impartió una sesión de
maquillaje, ya que la disciplina de
gimnasia artística presta mucha
atención a la estética.
La empresa Distribuciones del
Sol fue la encargada de realizar
esta actividad, en la que las chicas
se maquillaron unas a otras.
Para terminar, las gimnastas
se prestaron a firmar autógrafos
y a posar en fotos con las asistentes. Tras finalizar toda la actividad
programada, las chicas quedaron
muy satisfechas y con ganas de
proseguir en este campus de gimnasia que continuará hasta el
próximo día 4 de julio.
Diversas imágenes de la intensa jornada vivida en el campus de gimnasia que se celebró en
las instalaciones del Colegio Los Sauces. lorena castro
nuria cabanillas
exgimnasta y entrenadora
▶ Es una de las entrenadoras en el campus
organizado por Diario de Pontevedra y que se
desarrolla en el pabellón del Colegio Los Sauces
«La gimnasia rítmica
es ilusión y enseña disciplina y
trabajar por un objetivo»
TEXTO: PABLO FDEZ FDEZ
LA MEDALLISTA olímpica en los
Juegos Olímpicos de Atlanta 1996
Nuria Cabanillas está en Pontevedra como entrenadora en el Campus de Verano HQR!-Los Sauces,
que se celebra bajo la organización de Diario de Pontevedra. Ca-
banillas relata su experiencia en
la jornada de ayer y sus objetivos
en este campus. Ayer fue una de
las grandes protagonistas de esta
semana de gimnasia rítmica que
intenta atraer al mayor número
de niñas a la práctica de este deporte olímpico.
¿Cómo valora la iniciativa del campus de gimnasia rítmica en Pontevedra?
Es muy bonito, me gusta participar. Los organizadores nos están
cuidando muy bien y el equipo
está perfectamente cualificado
para organizar una jornadas de
esta índole.
¿Puede resumir su trabajo en estas
jornadas?
Lo primero que explico es el porqué de iniciarse en la gimnasia
rítmica y les cuento a las niñas
las experiencias que tuvimos en
nuestra generación. Luego me encargo, sobre todo, de enseñarles
diferentes aspectos de la técnica
corporal.
¿Qué experiencias y valores pueden aprender las chicas que están
presentes en este campus?
Más que nada la gimnasia rítmica es ilusión y enseña disciplina,
como cualquier otro deporte, trabajar por un objetivo, independientemente del nivel que sea.
¿Qué debe hacer una ciudad como
Pontevedra para convertirse en
una referente para la práctica de
gimnasia rítmica?
Tener una planificación con un
buen equipo, que tenga estructu-
ras y buenas escuelas. Que vayan
por los clubes y utilicen distintos
niveles. Y por supuesto, enseñar
mucha técnica a todas las niñas
que quieren formar parte de este
campus.
Después de ser gimnasta, ¿qué le
aporta ser entrenadora?
La gimnasia es mi pasión. Es la
que me ha dado las emociones
más fuertes en mi vida, al menos
hasta hace dos años, cuando he
sido madre. Me ha enseñado a ser
fuerte en la vida. El deporte enseña valores muy importantes en
todos los sentidos.
¿Repetirán la experiencia el año
próximo?
Sí, desde luego. Esta vez ha sido
todo muy rápido, porque nos
coincidía con el Campeonato de
España. Pero una vez que nos
conocemos, repetiría con gusto.
Cuanta más capacidad para llegar
a diversos sitios, mejor.
80 | DEPORTES
diariodepontevedra|domingo, 5 de julio de 2015
Belleza sobre el tapiz
Carolina Rodríguez impartiendo una charla (izquierda),
una imagen de la exhibición (arriba), homenaje a Nuria
Cabanillas (centro) y entrega de diplomas a todas las
participantes (derecha).
Broche olímpico a una
intensa semana de
gimnasia rítmica
▶ La ceremonia de clausura del Campus HQR! incluyó una exhibición y
un homenaje a la exgimnasta Nuria Cabanillas
Redacción
[email protected]
PONTEVEDRA. Durante la jornada de ayer se cerró el campus HQR!
de gimnasia rítmica organizado
en el Colegio Los Sauces, único de
carácter integral en toda Galicia.
La ceremonia de clausura,
encabezada por Manuel Casal,
director del colegio, y Miguel Ángel Souto Fraga, director de marketing de Diario de Pontevedra,
contó con entrega de diplomas,
una exhibición gimnástica, como
no podía ser de otra manera, y con
un emotivo reconocimiento a la
medallista de oro en los juegos
olímpicos de Atlanta 1996 Nuria
Cabanillas.
La homenajeada formó parte
del equipo técnico desde el pasado
martes formando plantilla con las
reconocidas entrenadoras Rebeca
Freire y Ana María Páez.
Esta actividad destacó por ser la
primera de Galicia en ofrecer toda
una semana en régimen completo para la práctica de la gimnasia
rítmica. Desde el pasado sábado
28 de junio, las 39 niñas participantes pudieron disfrutar de su
deporte favorito a jornada completa con la opción, además, de elegir entre un régimen interno (con
alojamiento) o externo. Esto sitúa
al campus a un nivel equiparable
al de los eventos de este tipo que se
crean para deportes mayoritarios
como fútbol y baloncesto.
Como añadido, la deportista
olímpica Carolina Rodríguez también visitó Los Sauces para transmitir a las jóvenes su experiencia
como deportista de élite todavía
en activo. La reputada gimnasta
les habló sobre lo que es competir
al más alto nivel y de la pasión y
tenacidad que requieren este deporte tan exigente.
En la programación también se
buscaron complementos a la formación deportiva y momentos de
relax. Entre ellos, hubo un taller
de psicología llevado a cabo por la
Unidad de Psicología Deportiva de
Galicia, en el que el objetivo era
el de trabajar la mente mediante el juego. El gran momento de
descanso y diversión llegó con una
visita al Aquapark de Cerceda.
Más HQR! Hoy se inicia el segundo turno del campus polideportivo. Las actividades de este evento
continuarán hasta el sábado, día
11, reuniendo todo tipo de deportes. Se desarrollará esta semana e
incluirá las variantes de piragüismo, vela, pádel, esgrima, kickboxing, tiro con arco, bicicleta
de montaña, escalada, natación,
golf, actividades de aventura, fútbol indoor, fútbol sala y baloncesto, entre otros.
El primer turno de este evento
se desarrolló con gran éxito del 22
al 28 de junio y la previsión es que
vuelva a tener gran acogida.
El siguiente evento de esta índole tendrá lugar en Manzaneda.
Se trata del HQR! Naturaleza 2015
y se llevará a cabo del domingo 12
al sábado 18 de julio (el traslado a
Cabeza Manzaneda desde Pontevedra será en autocar puesto por
la organización).
Las edades de participación
serán novedad este año, ya que
el campamento irá destinado a
niñas y niños nacidos antes del
15 de junio de 2009 y menores de
16 años (podrán participar si han
nacido después del 14 de julio de
1998).
48 | DEPORTES
diariodepontevedra|miércoles, 27 de mayo de 2015
Al igual que el año pasado los participantes disfrutarán de numerosas actividades. javier cervera-mercadillo/david freire
Ven a disfrutar del Verano HQR!
▶ Las inscripciones para los HQR!Camp que promueve Diario de Pontevedra, que de nuevo han superado las
expectativas, entran en sus últimos días ▶ Quedan plazas en todos los turnos
REDACCIÓN
☝[email protected]
PONTEVEDRA. Diario de Pontevedra organiza por cuarto año
consecutivo la campaña de verano
HQR!Camp con la idea de aprovechar los grandes beneficios que tiene la práctica deportiva y animado
por la experiencia de las ediciones
anteriores.
El ritmo de inscripciones está
superando todas las expectativas,
aunque sigue habiendo plazas en
los cuatro turnos: los dos de Pontevedra (se celebran en el Mercantil),
el de Cabeza Manzaneda y el campus de gimnasia rítmica, que es la
novedad de este año.
Los HQR!Camp son consecuencia de la pasión que Diario de
Pontevedra siente por el deporte
transmitida en la apuesta por la
información y el desarrollo de
eventos, algunos de referencia,
como la Festa HQR! El objetivo es
que todos los participantes vivan
una experiencia inolvidable a través del deporte, la convivencia y la
diversión.
Después de la gran acogida
de la edición pasada, este año se
vuelven a ofertar tres turnos. Uno
primero a celebrar entre el domingo 21 de junio (entrada entre las
siete y las ocho de la tarde) y el sábado 27 de junio (recogida a las 14
horas). Habrá un segundo turno
a desarrollar entre el domingo 5
de julio y el sábado 11 (recogida a
las 14 horas). Siempre en el Casino
Mercantil.
El colofón a la campaña de verano es el HQR! Naturaleza 2015,
que busca seguir siendo un com-
plemento dentro del programa
que promueve Diario de Pontevedra, siendo un campamento con
una temática relacionada con la
naturaleza y la aventura en el extraordinario marco de la estación
de Cabeza Manzaneda en el complejo Oca Nova Manzaneda, en el
que se desarrollarán disciplinas
como natación, tiro con arco, escalada, karts, hípica o actividades
de aventura. Se llevará a cabo del
domingo 12 al sábado 21 de julio
El campus de gimnasia
rítmica HQR!Los Sauces es
la principal novedad de este
año. Vendrán figuras de
primer nivel
El Arxil se enfrenta al Pontumio en los
cuartos de final del Autonómico
PONTEVEDRA. El CB Arxil ya conoce a su rival para los cuartos
de final del Campeonato Galego
de Preminibasket que se celebra
este fin de semana en A Estrada.
Se trata del Pontumio de Pontedeume.
En el torneo se enfrentan los
ocho mejores equipos de Galicia
y en caso de que el Arxil supere los
cuartos de final, en las semifina-
les tendrá que jugar el ganador
de la eliminatoria entre el Celta
y el Franciscanos. Los otros cuatro equipos que participan en el
evento son el Peleteiro, el Allariz,
el Seis do Nadal y el Coreti Culleredo.
Este es un nuevo reto para la
joven generación que ya ha sido
campeona de Liga y Copa de la
Delegación Arousana. La planti-
lla está formada por Josephine,
Naroa, Nogay, Milagros, Marta
Villar, Carolina, Marta, Sara, Carla y Noelia.
Además, el sábado también
se disputan la tercera y la cuarta
jornada del Autonómico sub-22.
El escenario será el pabellón del
Colegio Peleteiro de Santiago y los
rivales son el Celta (12.00 horas) y
el propio Peleteiro (18.30).
(el traslado a Cabeza Manzaneda
desde Pontevedra será en autocar
facilitado por la organización).
Todos los HQR!Camp están destinados a niñas/os nacidos antes
de junio de 2009 y no mayores de
16 años (pueden participar si han
nacido después del 14 de julio de
1998).
Las inscripciones, que concluirán el 5 de junio, solo se pueden
formalizar en la sede de Diario de
Pontevedra (calle Lepanto número
5 de Pontevedra), aunque a través
del correo [email protected] se podrá reservar plaza,
que deberá ser ratificada con la entrega de la ficha y el pago de la cuota en un máximo de diez días.
El régimen de interno (entrada
el 21 de junio y salida el 27 en el
primer turno, y entrada el 5 de
Lourdes
Domínguez pasa
la primera ronda
de Roland Garros
con remontada
PONTEVEDRA. La tenista pontevedresa Lourdes Domínguez
consiguió superar la primera
ronda de Roland Garros tras
derrotar a la estadounidense
McHale por dos sets a uno.
El partido no comenzó bien
julio y salida el 11 en el segundo)
tiene un coste de 180 euros, mientras que el externo (la jornada es de
9 a 20 horas de lunes a viernes y
de 9 a 14 horas el sábado) tiene un
coste de 150 euros, que incluyen
los correspondientes seguros, así
como la entrega de una mochila
HQR!, dos camisetas técnicas de
entrenamiento, dos pantalones
cortos, calcetines, una camiseta
de algodón de paseo, una sudadera, una gorra y una botella personalizada.
Cada día habrá sesiones de modalidades diferentes realizadas por
los entrenadores de los diferentes
clubes que forman parte del programa Equipos HQR! Además,
están programadas una serie de
actividades en contacto con la naturaleza.
para la deportista de la ciudad
del Lérez. La estadounidense
se llevó el primer set en apenas
media hora de juego por un claro
3-6, pero la reacción de Lourdes
Domínguez fue espectacular.
El segundo set se tuvo que decidir en el ‘tie break’, en el que la
pontevedresa se impuso por siete puntos a cuatro, igualando el
encuentro a falta de un set. En el
último y definitivo, Domínguez
supo lidiar mejor con la presión
y el cansancio y se acabó imponiendo por 6-4, logrando el pase
a la segunda ronda.
diariodepontevedra|jueves, 14 de mayo de 2015
DEPORTES | 51 Una cita para
amar la
gimnasia rítmica
Deporte Galego
destina 2,4
millones a
clubes de alta
competición
▶ La campeona olímpica Nuria Cabanillas y
la ex gimnasta internacional Jennifer Colino
serán las invitadas del primer Campus HQR!Colegio Los Sauces
PONTEVEDRA. En su continua
apuesta por el deporte, Diario de
Pontevedra pone en marcha este
verano una nueva actividad. Se
trata del campus de gimnasia
rítmica HQR!-Colegio Los Sauces,
que se celebrará del próximo 28 de
junio al 4 de julio en las instalaciones del citado centro de enseñanza
El dato
Profesionales de
primer nivel
El staff técnico del campus de
gimnasia rítmica HQR!-Los
Sauces estará compuesto por
licenciadas en Ciencias del
Deporte y tituladas en rítmica.
Además durante la semana
del campus dirigirán sesiones
de trabajo la ex gimnasta
internacional española Jennifer Colino, componente del
equipo español desde 2001 a
2008 y la campeona olímpica
en los Juegos de Atlanta 96,
Nuria Cabanillas (tricampeona del Mundo). Otra de las
invitadas será la leonesa Ruth
Fernández, considerada como
una de las mejores entrenadoras españolas de gimnasia
rítmica. También dirigirá una
jornada la entrenadora del
Club Acordes, Rebeca Freire.
Además habrá sesiones de
psicología deportiva a cargo
de la Unidad de Psicología
Deportiva de Galicia y de natación sincronizada a cargo de
entrenadoras nacionales.
pontevedrés.
Este campus de gimnasia rítmica (cuenta con la colaboración
de la Concellería de Deportes de
Pontevedra) nace con el objetivo
de convertirse en una referencia
dentro de este deporte en la provincia de Pontevedra y que sea la
oportunidad de crecimiento deportivo y humano para todas los
participantes, que recibirán una
formación integral (en los aspectos físico, psicológico, técnico y de
ocio) bajo la dirección de un amplio staff técnico y de monitores
de tiempo libre, así como un completo pack de material deportivo.
El campus será una excelente
oportunidad para que las participantes puedan estar en contacto
con profesionales de la gimnasia
de primer nivel como la campeona
olímpica de los Juegos Olímpicos
de Atlanta 96, Nuria Cabanillas,
la exgimnasta internacional Jennifer Colino o la entrenadora de
la gimnasta Carolina Rodríguez,
Ruth Fernández.
El nuevo proyecto refuerza el
campus de gimnasia rítmica que
desde hace dos décadas lleva a cabo
el Colegio Los Sauces de Pontevedra, que se ha convertido, de esta
manera, en un excelente socio
del rotativo Diario de Pontevedra
para desarrollar un proyecto ambicioso, que dentro de la filosofía
del programa HQR! ofrece precios
interesantes para que puedan participar la máxima cantidad de deportistas.
Los Sauces no solo es socio del
proyecto sino también el anfitrión del campus gimnasia rítmica HQR!, ya que las instalaciones
que dispone en Campañó será el
escenario de esta actividad.
Un complejo excelente con
En la foto superior, Jennifer Colino, y en la inferior, Nuria (2º derecha) . D.p.
residencia, piscina cubierta, pabellón, aulas, comedor, pista exterior… y con un entorno de naturaleza impresionante que hará las
delicias de todo el que participe en
este primer campus HQR!-Colegio
Los Sauces.
Dos regímenes. En el campus
HQR!-Los Sauces habrá dos regímenes. El de carácter interno
(precio de 210 euros), en la que las
participantes entran el próximo
domingo, 29 de junio (entre las
18.30 y 20.00 horas) y la salida
será el próximo sábado, día 4 de
julio, después del acto de clausura,
que se fija para las 14.00 horas, y
el del régimen de carácter externo (precio de 180 euros) en el que
comienza la actividad, que será
todos los días (de lunes a sábado) a
las 9.15 horas (hora en la que está
prevista la llegada al colegio).
De lunes a viernes de esa semana del 29 de junio al 4 de julio la
programación será de 9.15 a 20.15
horas (incluyendo todos los días
tetempié, comida y merienda).
En concreto para el sábado, día 4
de julio, el horario será de 9.15 a
13.15 horas.
Las interesadas en participar en
esta edición novedosa del Campus
HQR!-Colegio Los Sauces podrán
formalizar las inscripciones (la ficha se puede encontrar en la web:
www.hqr.es) en las instalaciones
de Diario de Pontevedra hasta el
próximo 1 de junio (la dirección
del rotativo pontevedrés es Calle
Lepanto, Número 5) donde se puede formalizar el pago.
La reserva de plazas se puede
hacer también en a través de la
dirección de correo: deportes@
diariodepontevedra.com o en el
fax 986.011.11.42.
75 niños nadan en la
última jornada del Trofeo
Pinturas Alborada
PONTEVEDRA. El trofeo Pinturas
Alborada de natación en categoría
promesas y la última jornada de
liga infantil se disputaron el pasado sábado con la presencia de 75
nadadores en categoría promesas
del Club Natación Galaico, el Club
Natación Ponteareas y el Club Na-
tación Vilagarcía. La situación fue
especial para los competidores
más jóvenes, que primero participaron en dos relevos (8x25 metros
libres y 8x25 estilos) y al finalizar
recibieron medallas, diplomas y
trofeos.
Por otro lado, se llevó a cabo la
Los niños que participaron en el Pinturas Alborada. d.p.
PONTEVEDRA. La Fundación
Deporte Galego aprobó ayer
las cantidades en concepto de
patrocinio que destinará esta
temporada a los clubes deportivos de alta competición de
Galicia. En esta oportunidad,
la cifra ascenderá a 2.420.000
euros.
Entre los clubes que recibirán el apoyo de este plan se
encuentran 22 de Pontevedra
o su área de influencia.
La entidad que percibirá
una cifra más importante será
el Liceo de A Coruña de hockey
sobre patines.
Entre los pontevedreses,
el Club Balonmán Cangas es
el que ha obtenido una mayor colaboración, con 54.000
euros brutos, a los que se debe
descontar 9.300 en concepto
de IVA.
Estas son las ayudas en cantidades brutas para los clubes
de Pontevedra y su entorno:
Sociedad Gimnástica Pontevedra (17.954,09 euros). Badmintón Estradense (15.210,11
euros), Xuventude Cambados
(39.252,02 euros), Marín
Peixefresco (38.921,19 euros),
Agrupación Deportiva Cortegada (35.805,19 euros), Club
Baloncesto Arxil (32.369,52
euros), Club Balonmán Cangas
(54.139,64 euros), Sociedad
Deportiva Teucro (39.619,65
euros), Grupo Deportivo Supermercados Froiz (16.922,76
euros), Clúb Bértola Femenino
(12.155,21 euros), Poio Fútbol
Sala (30.397,87 euros), Leis 26
(14.241,64 euros), Náutico de
Rodeira (8.898,36 euros), Kayak Polo Combarro (6.000,17
euros), Breogán de O Grove
(10.611,32 euros), As Torres
de Catoira (8.910,67 euros),
Escuela de Piragüismo Ciudad de Pontevedra (10.282,92
euros), Sociedad Deportiva Tirán (30.347,42 euros), Sociedad Deportiva Samertolameu
(23.807,79 euros), Club Campados Tenis de Mesa (9.824,12
euros) y Tenis de Mesa Monte
Porreiro (17.302,00 euros).
tercera y definitiva jornada de liga
infantil, en la que se dieron cita
el Galaico, el Club Natación Vilagarcía, el Club Natación Salnés,
el Cidade de Santiago, el Club Natación Riveira y el Club Natación
Arzúa. En esta competición se dieron cita un total de 45 nadadores
que cubrieron los 50 metros libres,
los 400 estilos, los 100 espalda, los
400 libres y los 200 metros braza,
además del relevo 4x200 libres
mixtos. La jornada sirvió a los nadadores para lograr mínimas para
el Campeonato Galego de Ourense
y el de España de Sabadell.