2º e.s.o. Ejemplos de preguntas de examen: Señala la diferencia

2º e.s.o. Ejemplos de preguntas de examen: Señala la diferencia

2º e.s.o.
Ejemplos de preguntas de examen:
Señala la diferencia entre circulación mayor y circulación menor
¿Cuáles son las fases de la respiración?
Cita cinco factores de los que dependa la salud
Cita cuatro factores de los que depende la condición física
¿Qué dos condiciones señala el reglamento de atletismo para realizar correctamente la marcha atlética?
¿Cuándo es eliminado un saltador en un concurso de salto de altura y salto con pértiga?
Cita cinco carreras de velocidad, dos de medio fondo y tres de fondo
Calcula el rango de FC (mínimo y máximo) en el que tendría que entrenar en la zona aeróbica un corredor
de 14 años.
Une con flechas:
Soldado griego a quien se atribuye la gesta
de realizar 40 km corriendo por primera vez
para anunciar la victoria sobre los persas
Primer campeón olímpico de maratón
Organizador de los primeros juegos
olímpicos modernos
Emperador romano que abolió los juegos de
la antigüedad
El sistema cardiovascular está formado por:
a)
El corazón y el conjunto de vasos sanguíneos por el
que circula la sangre
b)
El corazón y los pulmones
c)
Los pulmones y los vasos sanguíneos por los que
circula la sangre
d)
Ninguna es cierta
Teodosio
Spiridon Louis
Filípides
Pierre de Coubertin
El encéfalo:
a)
Está formado por el cerebro y la médula
espinal
b)
Forma parte del Sistema Nervioso Central
c)
Está compuesto por todos los nervios del
cuerpo
d)
Todas son ciertas
¿Qué es la circulación menor?
La inspiración es :
a)
Es una fase del ciclo respiratorio, en la que no entra
a)
Lo mismo que la apnea
ni sale aire
b)
La fase en la que el corazón se contrae
b)
Es el recorrido que realiza la sangre desde el corazón
c)
Una fase del ciclo respiratorio
hasta los pulmones para oxigenarse
d)
La salida del aire de los pulmones
c)
Es el recorrido que realiza la sangre oxigenada desde
el corazón hacia todo el organismo
d)
Es el recorrido más largo que realiza la sangre por
losLavasos
saludsanguíneos
es:
Señala cuál de las siguientes afirmaciones es cierta con respecto al
a)
b)
c)
d)
Variable, porque cambia con el
tiempo
El bienestar físico, mental y
social
Solamente la ausencia de
enfermedades
Las respuestas a y b son
correctas
aparato locomotor:
a)
Está formado por el sistema osteoarticular y el sistema
muscular
b)
El sistema osteoarticular es componente activo del aparato
locomotor, y está formado por huesos y articulaciones
c)
El sistema muscular es el elemento pasivo del aparato
locomotor
d)
Todas las respuestas son ciertas
Para mejorar la resistencia aeróbica:
a)
Debemos practicar ejercicio como andar en bicicleta, correr,, patinar,
jugar al fútbol, baloncesto…
b)
Debemos realizar ejercicios de intensidad baja y de larga duración
c)
A nuestra edad es muy bueno trabajar la resistencia aeróbica porque es
muy importante para la salud
d)
Todas son ciertas
Cómo debe ser el calentamiento?
a) Progresivo
b) Regresivo
c) Muy intenso
d) Todas son ciertas
Los músculos tienen dos componentes básicos:
a)
Huesos y articulaciones
b)
El vientre muscular, que es la parte que se contrae y se
relaja, y los tendones, que se insertan en los huesos
c)
El vientre muscular, que es la parte que se contrae y se
relaja y los ligamentos
d)
Los ligamentos y los tendones, que se insertan en los
huesos
¿Cuáles son las finalidades del calentamiento?
a)
Preparar al organismo para la salud
b)
Evitar enfermedades respiratorias
c)
Evitar lesiones
d)
Todas son correctas
La resistencia es la capacidad física que nos
permite:
a)
Soportar un esfuerzo físico prolongado
b)
Recuperarnos más rápidamente de un
esfuerzo
c)
Vencer una resistencia mediante la
contracción muscular
d)
Las respuestas a y b son correctas
La velocidad de reacción:
a)
Es la capacidad de responder
lo más rápidamente a un estímulo
b)
Es necesaria en la salida de
una prueba de 100 m. lisos de
atletismo
c)
Es necesaria en el final de la
prueba de 200 m. lisos de atletismo
d)
A y b son ciertas
¿Cuál de las siguientes capacidades
NO incluirías entre las más
importantes para la salud?
a)
Flexibilidad dinámica
b)
Resistencia aeróbica
c)
Fuerza resistencia
d)
Fuerza máxima
Señala la opción verdadera con respecto a la fuerza
resistencia:
a)
Nos permite vencer una oposición media
o pequeña durante un tiempo prolongado
b)
Es muy importante hacer los movimientos
a la máxima velocidad posible
c)
Es la que utiliza un lanzador de peso
d)
Todas son verdaderas
Señala la opción incorrecta en cuanto a las pruebas de
atletismo
a)
En el triple salto se hacen los dos primeros saltos
con el mismo pie y el tercero con el pie contrario
b) La prueba de 50 km marcha sólo se hace en
categoría masculina
c) En el salto de altura podemos saltar con el pie
derecho, con el izquierdo o con los dos juntos
d) El martillo es el único artefacto que se puede
lanzar con las dos manos
En las pruebas de relevos, ¿cómo se
denomina el objeto que se entrega
para dar el relevo?
a)
Testigo
b) Palito
c)
Transmisor
d) Listón
Decimos que una actividad es de
resistencia aeróbica si:
a)
El ejercicio es muy intenso
por lo que nos agotamos
rápidamente
b)
Si es un ejercicio de corta
duración, debido a que llega poco
oxígeno al organismo
c)
Si podemos aguantar mucho
tiempo y la intensidad es baja
d)
A y b son ciertas
¿Cuál de las siguientes opciones es incorrecta?
a) La flexibilidad es una capacidad física
básica
b) La flexibilidad nos permite realizar
movimientos de gran amplitud
c) La flexibilidad es lo mismo que la
elasticidad
d) La flexibilidad estática es la que se
trabaja en los estiramientos
Señala la opción correcta, en relación con la técnica de
carrera:
a)
En la carrera de resistencia se deben elevar
más las rodillas que en la carrera de velocidad y
sólo se apoya la punta del pie
b) En la carrera de resistencia sólo se apoya la
punta del pie y se elevan menos las rodillas
c)
En la carrera de velocidad sólo se apoya la
punta del pie y se deben elevar más las rodillas
que en la carrera de resistencia
d) En la carrera de velocidad se apoya todo el pie
y se elevan más las rodillas.