docPrograma de Actividades - Fitness Febrero
download 
Demanda Transcripción
Programa de Actividades - Fitness Febrero
PROGRAMACIÓN DE ACTIVIDADES - FEBRERO 2016 / JARDUERA PROGRAMAKETA - OTSAILA 2016 7:15 8:00 Aretoa Sala Cycling 1 Astelehena Lunes Bakh Cycling Piscina 9:15 Cycling 1 9:30 Cycling 1 Piscina Exterior 10:00 1 10:15 2 10:30 Cycling 1 3 Fitness 10:45 3 11:15 Cycling 13:45 Cycling 1 14:15 Exterior 15:00 1 2 Asteartea Martes Asteazkena Miércoles Osteguna Jueves Bakh Cycling Ostirala Viernes Larunbata Sábado Igandea Domingo Hiit Training Interval Training Aqua Fitness Aqua Fitness Tonificación muscular Body Pump, Xbakh, Fitball, Body Combat, Trx, X-bell-Fitball Técnica de Bakh Cycling Técnica de Body Pump Body Pump Aqua Gym Técnica de Body Pump Bakh Cycling Bosu-Fitball Intensive Cycling Body Pump Aqua Gym Clasificación de las clases Intensive Cycling Bakh Cycling Xbakh Bakh Cycling Sh'bam Aqua Gym Running Iniciación 45' Tonificación express Abdominal 15', Fitball 30' , CoreTraining Resistencia AADD AADD Hiit Trainning, Cross Bakhfit Trx 30' Bakh Cycling Entrenamiento Funcional Movilidad Articular 30' Baile y coreografiadas Sh'bam Entrenamiento Funcional Movilidad Articular 30' Abdominal 15' Zumba Body Balance Sh'bam, Body Jam, Latinos, Zumba, Step Movilidad Articular 30' Body Balance, Movilidad Articular Cuerpo -Mente Core Training 20' Bakh Cycling Bakh Cycling Intensive Cycling Abdominal 15' Abdominal 15' Core Training 20' Bakh Cycling Cardiovasculares Bakh Cycling, Running, Interval Trainning,Triathón Bakh Running Iniciación 45' Calidad y mejora técnica Core Training 30' Técnica de Body Pump y Cycling Trx 30' 15:15 Piscina Aqua Fitness Aqua Fitness Aqua Fitness 15:30 Cycling 1 Bakh Cycling Bakh Cycling Intensive Cycling 17:15 Cycling 1 Trx - Pump Entrenamiento Funcional Técnica de Bakh Cycling 17:30 Cycling 1 3 Intensive Cycling Entrenamiento Funcional 17:45 Exterior Running 0'0 18:30 Cycling 1 3 Exterior Bakh Cycling Body Balance Sh'jam Running Medio Intensive Cycling Body Jam Body Balance 18:45 Fitness Core Training 20' Core Training 20' Core Training 20' 19:30 Cycling 1 Exterior Polideportivo 3 Bakh Cycling Body Combat Running Medio-Avanzado Crossbakhfit Zumba Bakh Cycling Body Pump Triathlon Bakh Intensive Cycling Sh'bam Running Medio-Avanzado Crossbakhfit Zumba 19:45 Piscina 20:00 5 Kick Box Medio-Avanzado 20:30 Cycling 1 2 3 Exterior Bakh Cycling 30' Zumba Crossbakhfit Core Training 21:00 5 Kick Box Iniciación 21:30 1 Bakh Cycling Hiit Training Intensive Cycling Sh'bam Crossbakhfit Técnica Bakh Cycling Hiit Trainning Running 0'0 Latinos Avanzado Body Combat Salsa-Bachata Iniciación Running Medio Aqua Fitness Bakh Cycling 90' Body Jam Body Balance Zumba Crossbakhfit Core Training Body Pump Triathlon Bakh * Este Programa está sujeto a modificaciones por causas externas a la organización Zumba Bakh Cycling Actividades dirigidas Latinos Avanzado Kick Box Mix Body Balance Trx Triathlon Bakh Kick Box Iniciación Mami Yoga para Embarazadas, Gimnasia para Embarazadas, PIilates para Embarazadas, Post Parto, Hipopélvicos Femenino 30' Clases de baile Aqua Fitness Triathlon Bakh Sh'bam Bakh Cycling Gravity, Espalda Sana -Gravity, Gravity -Pilates , Yoga,, Hipopélvicos Mix 30' Core Training 20' Kick Box Medio-Avanzado Bakh Cycling Body Balance Trx Kick Boxing Corpore sano Técnica de Body Pump Bakh Cycling Body Pump Entrenamiento Funcional Artes marciales Zumba Kick Boxing (con tarifa adicional) Actividades acuáticas En Femenino Novedades o modificaciones horarias
