Untitled - San Francisco Recreation and Park
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Untitled - San Francisco Recreation and Park
OTOÑO 2016 Contenido Salgan a divertirse este otoño 3 Cómo inscribirse en las actividades 4 Información sobre la inscripción 5 Contáctenos6 Políticas de inscripción 7 Programas de otoño 2016 Programas para familias de todas las edades 8 Niños 12 19 Jóvenes, preadolescentes y adolescentes Adultos 48 Adultos de 55 en adelante 77 Programas de verano por sede 89 Mapa de ubicación de sedes CIUDAD Y CONDADO DE SAN FRANCISCO EDWIN M. LEE, ALCALDE 120 1 Salgan a divertirse este otoño Estimado(a) amigo(a): Nos complace presentarles nuestro nuevo software para inscripción este otoño. Ahora puede buscar ofertas de programas con más opciones de búsqueda, inscribirse en clases con su teléfono celular, usar la nueva característica Lista de favoritos (Wish List) para estar preparado para comenzar a las 10:00 a. m. y acceder al sitio web de inscripción en cualquier momento. Configure su nueva cuenta hoy en sfrecpark.org/ register. Este otoño le brinda muchas oportunidades para salir a divertirse. Pruebe nuestra liga juvenil de fútbol americano con bandera, Taichí, clases de natación, carpintería o clases de baile: seguro encontrará una actividad divertida para mantenerlo feliz y saludable. ¡No se olvide de reservar las fechas de nuestros futuros eventos especiales Scaregrove e Iluminación de árboles (Tree Lighting) el 28 de octubre y 1 de diciembre! Esperamos pasar tiempo con usted este otoño. Phil Ginsburg Gerente general Departamento de Recreación y Parques de San Francisco ¡SALGAN A DIVERTIRSE ESTE OTOÑO! 3 ¡NUEVO SISTEMA DE INSCRIPCIÓN! 1. Cree una NUEVA cuenta en www.sfrecpark.org/register (su cuenta antigua ya no funcionará). 2. Desde el 13 de agosto, tiene 3 maneras de inscribirse en las actividades: En línea en SfRecOnline.org, a partir de las 10:00 a. m. el 13 de agosto. Consulte en línea el catálogo completo de los cursos ahora. En la Casona McLaren en el Parque Golden Gate, 501 Stanyan St. en Fell, 831-6800. 13 de agosto: 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 13 de agosto hasta el inicio del curso: Lu. a vi. 9:00 a. m. a 5:00 p. m. En uno de nuestros trece sitios de inscripción del vecindario. 13 de agosto: 10:00 a. m. a 3:00 p. m. 13 de agosto hasta el inicio del curso: Ma. a sá., 9:00 a. m. a 5:00 p. m. Centro de Recreación Dirección Teléfono Centro de Recreación Eureka Valley 100 Collingwood St. y 18th St. 831-6810 Centro de Recreación Hamilton 1900 Geary Blvd y Steiner St. 292-2111 Centro de Artes Harvey Milk 50 Scott St. y Duboce St. 554-8742 Centro de Recreación Minnie & Lovie 650 Capitol Street y Montana St. 337-4710 Centro de Recreación Mission 2450 Harrison St. y 20th St. 695-5014 Centro de Recreación Moscone 1800 Chestnut St. y Webster St. 292-2045 Centro de Recreación Palega 500 Felton St. y Holyoke St. 831-6828 Centro de Recreación Richmond 251 18th Ave. y Clement St. 666-7020 Centro de Recreación SOMA/Eugene Friend 270 6th St. y Folsom St. 554-9532 Centro de Recreación St. Mary’s 95 Justin St. y Murray St. 695-5006 Centro de Recreación Sunset 2201 Lawton St. y 29th Ave 242-1070 Centro de Recreación Upper Noe 295 Day St. y Sanchez St. 970-8061 Museo Randall: CERRADO POR REFORMAS Programas de otoño de agosto a diciembre. Próxima inscripción: La inscripción de invierno comienza el 17 de diciembre a las 10:00 a. m. Las clases de invierno comienzan el 2 de enero. 4 CÓMO INSCRIBIRSE Información sobre la inscripción Misión La misión del Departamento de Recreación y Parques de la ciudad de San Francisco (San Francisco Recreation and Park Department, SFRPD) es proporcionar actividades recreativas enriquecedoras, mantener parques hermosos y preservar el medioambiente para el bienestar de todos en nuestra comunidad diversa. ¡Nos esforzamos para asegurarnos de que todos puedan conectarse, inspirarse y jugar! Elegibilidad La participación en muchos de nuestros programas depende de que el participante reúna los requisitos de elegibilidad que se aplican a todos. Los requisitos de elegibilidad pueden ser: edad, altura, determinadas habilidades y residencia. La mayoría de los requisitos se enumeran en las descripciones del programa. A excepción de los programas que requieren la asistencia de un cuidador, la mayoría de los programas del Departamento de Recreación y Parques requieren que los participantes sean independientes con respecto al cuidado personal, como ir al baño o tomar medicamentos. Comportamiento Nos esforzamos por usar enfoques positivos para el manejo del comportamiento y trabajaremos con los participantes y las familias cuando se presenten determinados comportamientos. Expulsaremos a un participante únicamente en situaciones extremas o después de haber trabajado con el participante y la familia para explorar todas las opciones posibles. Programas de recreación terapéutica y servicios de inclusión Ofrecemos varios programas de recreación terapéutica especializados y proporcionamos servicios de inclusión para ayudar a dar apoyo a personas con discapacidades en cualquiera de los programas que ofrecemos. Para obtener más información, comuníquese con nuestra oficina de Recreación Terapéutica y Servicios de Inclusión al 415-206-1546, 415-242-5700 (VP), [email protected] o visite sfrecpark.org/therapeutic-recreation. Nota: Comuníquese con nosotros antes de inscribirse o inmediatamente después de hacerlo para asegurar la disponibilidad de los Servicios de inclusión. Adaptaciones Haremos modificaciones razonables en nuestras políticas, prácticas y procedimientos para ayudar a garantizar que todos puedan inspirarse, conectarse y ¡salir y jugar! Si desea solicitar una adaptación especial, como interpretación de lenguaje de señas estadounidense (American Sign Language, ASL), materiales en letra grande o braille o apoyo adicional del personal, comuníquese con Servicios de Inclusión mediante uno de los métodos mencionados anteriormente. Nota: Comuníquese con nosotros antes de inscribirse o inmediatamente después de hacerlo para asegurar las adaptaciones especiales. INFORMACIÓN SOBRE LA INSCRIPCIÓN 5 Contáctenos Centros de recreación (cont.) Información Sitio web del departamento Sitio web para inscripciones Información acerca de la inscripción en programas Información general acerca de Recreación y Parques Oficina del gerente general Comisión de Recreación y Parques Servicios de inclusión Programa Workreation Oportunidades de voluntariado Oficina de Información Pública Permisos, reservas, alquileres Reservas de campos de deportes Reservas en campamento Mather Teléfono de texto (TTY) (Casona McLaren) Teléfono de texto/video teléfono (TTY-VP) (Fundamentos del proyecto) sfrecpark.org sfreconline.org 831-6800 831-2700 831-2701 831-2750 206-1063 831-2785 831-6330 831-2782 831-5500 831-5510 831-2715 666-7058 242-5700 Centros de recreación Centro de Recreación Bernal Heights Centro Chino de Recreación Betty Ann Ong Casa Club Crocker Amazon Centro de Recreación Eureka Valley Centro de Recreación Glen Park Centro para Adultos Mayores del Parque Golden Gate Complejo de Tenis del Parque Golden Gate Centro de Recreación Hamilton Centro de Artes Harvey Milk Centro de Artes Harvey Milk: Compañía Teatral Musical para Adolescentes Young People Centro de Fotografía Harvey Milk Centro de Recreación Joseph Lee Centro de Recreación Minnie & Lovie Ward Centro de Artes Mission Patio de Juegos Mission Centro de Recreación Mission Centro de Recreación Moscone Centro de Recreación Palega Centro de Recreación Potrero Hill 6 695-5007 359-9103 337-4708 831-6810 337-4705 Museo Randall: en construcción (consulte el Centro de Artes Mission) Centro de Recreación Richmond Estudio de Arte Sharon Centro de Recreación St. Mary’s Centro de Recreación SOMA Centro de Recreación Sunset Centro de Recreación Tenderloin Centro de Recreación Upper Noe 666-7020 753-7004 695-5006 554-9532 242-1070 292-2163 970-8061 Piscinas Balboa: CERRADA POR REFORMAS 337-4701 Charlie Sava 661-6327 Coffman 337-9085 Garfield695-5001 Hamilton292-2008 Martin Luther King, Jr. 822-2807 Mission 641-6819 North Beach 391-0407 Rossi666-7014 666-7079 753-7001 292-2111 554-8742 554-9523 554-9522 970-9202 337-4710 695-5014 206-1546 695-5012 292-2045 831-6828 695-5009 C O N TÁ C T E N O S Políticas de inscripción del Departamento de Recreación y Parques (RPD) Pagos Puede realizar la inscripción y pagar en línea en sfRecOnline.org con Visa o MasterCard. La inscripción en persona en los lugares designados se puede realizar en efectivo, con cheque o con tarjetas Visa o MasterCard. Los cheques deberán ser pagaderos a SFRPD (Departamento de Recreación y Parques de San Francisco) y el pago deberá acreditarse por completo en el momento de la inscripción. Becas El Departamento de Recreación y Parques ofrece becas de recreación anuales para las personas y las familias que reúnan los requisitos necesarios. La asistencia es obligatoria para conservar la beca. Para obtener información acerca de los requisitos, comuníquese con Lillian Bautista, coordinadora de becas, al teléfono 415-831-2717. Asistencia La inasistencia a la primera clase sin autorización previa podrá dejar sin efecto la inscripción y provocar la pérdida de los montos abonados. Retiro anticipado y transferencias El retiro anticipado deberá realizarse, como mínimo, una semana antes del inicio del curso. De lo contrario, perderá el monto total abonado por el curso. Por cada retiro anticipado o transferencia de una actividad abonada, se cobrarán USD 12 o el 20 % del costo del curso, lo que implique el monto mayor. El saldo restante se acreditará en su cuenta familiar. Para retirarse en forma anticipada de un curso, comuníquese al teléfono 415-831-6800. Reembolsos Se establece una tarifa de procesamiento de reembolsos de USD 12 para todos los pagos solicitados de los créditos del saldo de cuenta. Política sobre el uso de fotografías En ocasiones, se tomarán fotografías de los participantes en los programas, las clases y las actividades. Estas fotografías pueden utilizarse en guías, folletos, sitios web, panfletos, volantes o comunicados de prensa de programas futuros. Cancelación de las clases Le notificaremos si se cancela una clase o un programa, y se harán reembolsos totales o se pondrán créditos a disposición. Los cursos y las tarifas a abonar están sujetos a todo tipo de modificación en cualquier momento antes de que inicie el periodo de inscripción en los programas por sesión. POLÍTICAS DE INSCRIPCIÓN 7 Todas las edades Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN RICHMOND Instructor: Joe Arnaldo CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD 5956 Do. 8/28-8/28 10:00 a. m. a 12:00 p. m. 10+ TARIFA USD 40 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN UPPER NOE Instructor: Joe Arnaldo CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 6013 Ju. 9/15-9/15 4:00 a 6:00 p. m. TARIFA USD 40 EDAD 10+ Tiro con arco: nivel intermedio ¡Preparen, apunten, fuego! Experimente el entusiasmo del tiro con arco en esta clase introductoria. Nuestros instructores certificados de tiro con arco de EE. UU. aplican los métodos de entrenamiento establecidos por la Organización de Tiro con Arco Olímpico de EE. UU. (US Olympic Archery Organization) para enfocarse en enseñar técnicas de tiro y seguridad adecuadas. Proporcionamos los conceptos básicos que desarrollarán un estilo general de tiro con arco, a la vez que desarrollamos una coordinación mano-ojo, concentración y zona de enfoque. ¡Los adultos son bienvenidos! Únase en una de nuestras ubicaciones, y comencemos a dar en el blanco, como Katniss y Robin Hood. Lugar: CAMPO DE TIRO CON ARCO DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Joe Arnaldo CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5960 Do. 10/2-10/23 10:00 a. m. a 12:00 p. m. 10+ USD 125 Actividades acuáticas Recreación alternativa Tiro con arco: nivel inicial ¡Preparen, apunten, fuego! Experimente el entusiasmo del tiro con arco en esta clase introductoria. Nuestros instructores certificados de tiro con arco de EE. UU. aplican los métodos de entrenamiento establecidos por la Organización de Tiro con Arco Olímpico de EE. UU. (US Olympic Archery Organization) para enfocarse en enseñar técnicas de tiro y seguridad adecuadas. Proporcionamos los conceptos básicos que desarrollarán un estilo general de tiro con arco, a la vez que desarrollamos una coordinación mano-ojo, concentración y zona de enfoque. ¡Los adultos son bienvenidos! Únase en una de nuestras ubicaciones, y comencemos a dar en el blanco, como Katniss y Robin Hood. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN GLEN CANYON Instructor: Joe Arnaldo CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD 5953 Do. 9/4-9/4 10:00 a. m. a 12:00 p. m. 10+ TARIFA USD 40 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN POTRERO HILL Instructor: Joe Arnaldo CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD 5955 Do. 9/25-9/25 10:00 a. m. a 12:00 p. m. 10+ TARIFA USD 40 8 Aprenda a nadar en privado Las clases de natación del Departamento de Recreación y Parques de San Francisco se dictan de acuerdo con la filosofía de la Cruz Roja Americana. Los instructores basan su enseñanza en los principales fundamentos de la Cruz Roja y agregan algunos aportes adicionales con el propósito de brindar clases de natación de alta calidad. Nuestro objetivo es lograr que la natación sea una experiencia placentera para todos de por vida. En cada uno de los niveles, desafiamos a los alumnos con distintas actividades. CADA SESIÓN INCLUYE UNA CLASE PRIVADA POR ALUMNO. Lugar: PISCINA COFFMAN CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5449 Ma. 8/30-10/4 5:30 a 6:00 p. m. 4+ USD 228 5450 Ma. 8/30-10/4 4:10 a 4:40 p. m. 4+ USD 228 5451 Ma. 8/30-10/4 4:50 a 5:20 p. m. 4+ USD 228 5452 Mi. 8/31-10/5 4:10 a 4:40 p. m. 4+ USD 228 5453 Mi. 8/31-10/5 4:50 a 5:20 p. m. 4+ USD 228 5454 Mi. 8/31-10/5 5:30 a 6:00 p. m. 4+ USD 228 5790 Ju. 9/1-10/6 4:10 a 4:40 p. m. 4+ USD 228 5792 Ju. 9/1-10/6 4:50 a 5:20 p. m. 4+ USD 228 5793 Ju. 9/1-10/6 5:30 a 6:00 p. m. 4+ USD 228 5796 Vi. 9/2-10/7 4:10 a 4:40 p. m. 4+ USD 228 5797 Vi. 9/2-10/7 4:50 a 5:20 p. m. 4+ USD 228 5798 Vi. 9/2-10/7 5:30 a 6:00 p. m. 4+ USD 228 AC TIVIDADES DE OTOÑO: TODAS LAS EDADES 5455 6110 5456 5457 5458 5459 5799 5801 5803 5804 5807 5808 Ma. Ma. Ma. Mi. Mi. Mi. Ju. Ju. Ju. Vi. Vi. Vi. 10/25-12/13 10/25-12/13 10/25-12/13 10/26-12/14 10/26-12/14 10/26-12/14 10/27-12/15 10/27-12/15 10/27-12/15 10/28-12/16 10/28-12/16 10/28-12/16 4:10 a 4:40 p. m. 4:50 a 5:20 p. m. 5:30 a 6:00 p. m. 4:10 a 4:40 p. m. 4:50 a 5:20 p. m. 5:30 a 6:00 p. m. 4:10 a 4:40 p. m. 4:50 a 5:20 p. m. 5:30 a 6:00 p. m. 4:10 a 4:40 p. m. 4:50 a 5:20 p. m. 5:30 a 6:00 p. m. 4+ 4+ 4+ 4+ 4+ 4+ 4+ 4+ 4+ 4+ 4+ 4+ USD 266 USD 266 USD 266 USD 266 USD 266 USD 266 USD 266 USD 266 USD 266 USD 228 USD 228 USD 228 Lugar: GUARDERÍA NÁUTICA DEL LAGO MERCED Instructor: Thomas Angelone CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6033 Do.12/4-12/4 9:30 a. m. a 12:00 p. m. 9+ USD 30 6038 Do. 12/4-12/4 1:00 a 3:30 p. m. 9+ USD 30 6301 Sá.9/17-9/17 9:30 a. m. a 12:00 p. m. 9+ USD 30 6302 Sá. 9/17-9/17 1:00 a 3:30 p. m. 9+ USD 30 6303 Sá. 10/15-10/15 1:00 a 3:30 p. m. 9+ USD 30 6305 Sá. 11/19-11/19 1:00 a 3:30 p. m. 9+ USD 30 Pesca: Todas las edades Combine la pesca y el canotaje en una gran actividad en Lago Merced. Disfrute la belleza del Lago Merced mientras pesca un rato. Necesita una licencia de pesca si tiene más de 16 años. Se le proporcionará el resto del equipo. El lugar de encuentro es Guardería náutica del Lago Merced, 1 Harding Rd., SF. Para obtener más información, comuníquese con Rex Biteng al correo electrónico [email protected] Lugar: GUARDERÍA NÁUTICA DEL LAGO MERCED CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6298 Sá. 11/19-11/19 8:00 a 11:00 a. m. 10+ USD 60 Venga y pesque en el hermoso Lago Merced en San Francisco. Ya sea principiante o pescador de caña experto, disfrute de la pesca en nuestro Lago North o South, donde encontrará especies de peces comunes como la trucha arcoíris, bagre y lubina negra (Black Bass). Otras especies comunes encontradas desde el 2007 son la carpa y el pez luna. ¡Proporcionamos el equipo y la diversión! Lo único que necesita es la licencia de pesca. Cualquier persona mayor de 16 años debe tener una licencia de pesca válida de California. Puede comprar una licencia de pesca en el sitio web de Pesca y Vida Silvestre de California http://www.dfg.ca.gov/licensing/ o en su tienda de pesca local. El lugar de encuentro es 1 Harding RD, Guardería náutica del Lago Merced. Para obtener más información, comuníquese con Rex Biteng al correo electrónico [email protected] Lugar: GUARDERÍA NÁUTICA DEL LAGO MERCED CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6308 Sá. 9/3-9/3 8:00 a 11:00 a. m. 8+ USD 25 6309 Sá. 9/24-9/24 8:00 a 11:00 a. m. 8+ USD 25 6310 Sá. 10/8-10/8 8:00 a 11:00 a. m. 8+ USD 25 6311 Sá. 11/5-11/5 8:00 a 11:00 a. m. 8+ USD 25 Pesca en canoa: Todas las edades Piragüismo en Lago Merced Actividades acuáticas y en zonas costeras Pesca en canoa: Todas las edades Combine la pesca y el canotaje en una gran actividad en Lago Merced. Disfrute la belleza del Lago Merced mientras pesca un rato. Necesita la licencia de pesca si tiene más de 16 años. Se le proporcionará el resto del equipo. El lugar de encuentro es Guardería náutica del Lago Merced, 1 Harding Rd., SF. Para obtener más información, comuníquese con Rex Biteng al correo electrónico [email protected] Lugar: GUARDERÍA NÁUTICA DEL LAGO MERCED CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6297 Sá. 10/15-10/15 8:00 a 11:00 a. m. 10+ USD 60 Canotaje en Lago Merced Si está familiarizado con el canotaje o quiere aprender, ¡esta clase es para usted! Aprenda la nomenclatura del canotaje, las brazadas básicas y la seguridad de navegación en el hermoso Lago Merced. No se requiere tener experiencia previa. Lo único necesario es que el estudiante esté cómodo flotando en aguas profundas y que tenga puesto un PFD (dispositivo de flotación personal) en caso de que la canoa vuelque. Vístase según el clima: si hace frío, abríguese; si hace calor, lleve protector solar y agua. Las clases pueden cancelarse debido a inclemencias del tiempo. Para obtener más información, comuníquese con Rex Biteng al correo electrónico [email protected]. El lugar de encuentro es 1 Harding RD, Guardería náutica del Lago Merced. Aprenda lo básico del piragüismo, como brazadas apropiadas, tipos de kayaks y condiciones climáticas. Los estudiantes deben saber nadar antes de tomar la clase y traer sus propios trajes de neopreno si quieren usar uno. Vístase según las condiciones climáticas: use prendas de lana sintética y traiga un sombrero, protector solar y anteojos de sol. Traiga agua y un refrigerio. Las clases pueden cancelarse debido a condiciones climáticas. Para más información, contacte a Rex Biteng al correo [email protected]. El lugar de encuentro es 1 Harding Dr., guardería náutica del Lago Merced, North Lake. Lugar: PARQUE DEL LAGO MERCED Lugar: GUARDERÍA NÁUTICA DEL LAGO MERCED Instructor: Thomas Angelone CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6315 Sá. 9/10-9/10 9:30 a. m. a 12:00 p. m. 9+ USD 35 6316 Sá. 9/10-9/10 1:00 a 3:30 p. m. 9+ USD 35 6317 Sá. 10/22-10/22 9:30 a. m. a 12:00 p. m. 9+ USD 35 6318 Sá. 10/22-10/22 1:00 a 3:30 p. m. 9+ USD 35 AC TIVIDADES DE OTOÑO: TODAS LAS EDADES 9 6320 6321 6322 6323 Sá. Sá. Sá. Sá. 11/12-11/12 11/12-11/12 12/3-12/3 12/3-12/3 9:30 a. m. a 12:00 p. m. 1:00 a 3:30 p. m. 9:30 a. m. a 12:00 p. m. 1:00 a 3:30 p. m. 9+ 9+ 9+ 9+ USD 35 USD 35 USD 35 USD 35 Surf con remo El surf con remo ha surgido como una nueva y excitante forma de combinar ejercicios de tronco sólidos con el disfrute de estar en el agua. Los estudiantes deben saber nadar antes de tomar la clase y traer sus propios trajes de neopreno. En esta experiencia divertida y activa, aprenderá los aspectos fundamentales del surf con remo, incluidos reglas, seguridad, equipo y técnica de remo. Las clases pueden cancelarse debido a inclemencias del tiempos. La clase se da en el área playera de Aquatic Park (Hyde and Jefferson St.). Para más información, contacte a Rex Biteng al 415-335-9184. Lugar: Área playera de Aquatic Park (Hyde and Jefferson St.) Instructor: Thomas Angelone CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6324 Sá. 10/8-10/8 10:00 a. m. a 12:30 p. m. 10+ USD 25 Artes visuales Arte el sábado por la tarde sin inscripción previa Este programa es solo sin inscripción previa. Sin inscripción. Cada sábado, su hijo/a y usted pueden explorar los medios y técnicas de arte perfectos para introducir a los pequeños al mundo del arte. Los proyectos prometen diversión para toda la familia. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN DE ARTES MISSION Instructor: Hitomi Silver CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA Participación Sá. 8/27-12/24 1:00 a 4:00 p. m.Todas las edades USD 5 sin inscripción previa 27 de agosto Aprenda a usar un molde y hacer y pintar su propia MARIPOSA DE ARCILLA. Reduzca, reúse, recicle. Reúse botellas de plástico para 3 de septiembre crear hermosas FLORES CON BOTELLA. 10 de septiembre Sumérjase en la tierra de la “Wee People” mientras crea su propia PUERTA DE HADAS. 17 de septiembre ¡Los libros son divertidos! Cuente su propia historia con un LIBRO DE ACORDEÓN hecho a mano. 24 de septiembre A medida que los días se acortan después del equinoccio de otoño, mantenga la luz en su vida con una simple CAJA LUMINOSA. 1 de octubre mágica! 15 de octubre Construya una calavera y huesos cruzados en madera para asustar a los niños en Halloween. 22 de octubre macabra! Entre en el espíritu de Halloween. ¡Talle una calabaza 29 de octubre Muertos. Pinte y decore su propia calavera para el Día de los ¡Convierta un tubérculo común de su hogar en su 5 de noviembre propio sello de hoja otoñal hecho de papa! 12 de noviembre Las hadas de jardín necesitan un lugar cálido para quedarse durante el invierno. Cree una casa de hadas de arcilla para mantenerlas abrigadas y seguras. 19 de noviembre viscosa. Cree un estampado de peces con nuestro pez de goma 26 de noviembre Use hojas de maíz para crear su propia muñeca. 3 de diciembre Elabore jabón perfumado de regalo para sus seres queridos estas fiestas. 10 de diciembre ¡Regale una vela de cera que ha enrollado a mano! 18 de diciembre mano. Muestre su afecto con tarjetas de Navidad hechas a 24 de diciembre sus sueños. Traiga a toda su familia para crear el castillo de cartas de Danza y artes escénicas Danza azteca Venga a aprender la danza azteca tradicional con un grupo de bailarines dedicados de Danz Xitlalli-Xolotl. Todas las edades y orígenes son bienvenidos. Lugar: CENTRO DE REC SOUTH OF MARKET CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5119 Ju. 9/15-11/10 7:00 a 9:00 p. m. Todas las edades Actividad gratuita Danza azteca Venga a aprender la danza azteca tradicional con un grupo de bailarines dedicados de Danz Xitlalli-Xolotl. Todas las edades y orígenes son bienvenidos. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN ST. MARY CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6176 Mi. 9/14-11/9 7:00 a 9:00 p. m. Todas las edades Actividad gratuita ¡Transfórmese en hada cuando cree su propia varita Inspírese en las tarántulas del Museo Randall y luego 8 de octubre cree su propia tarántula de arcilla por medios múltiples. 10 AC TIVIDADES DE OTOÑO: TODAS LAS EDADES Desarrollo personal Instructor: William Shaw CURSO N.° DÍAS FECHA 5158 Ma. 8/30-10/18 5160 Ma. 11/1-12/20 Yoga curativo El yoga es una práctica antigua empleada para desarrollar fuerza y equilibrio entre la mente y el cuerpo. Estas clases aumentarán su conocimiento y destreza, además de enseñarle las poses fundamentales que incrementarán su flexibilidad, tonificarán los músculos y mejorarán la coordinación. Brindamos cierta cantidad de colchonetas, pero le invitamos a traer la propia. Lugar: CENTRO DE ARTES HARVEY MILK Instructor: Stephanie Tucker CURSO N.°DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5329 Ma. 9/6-11/151:00 a 2:30 p. m. Todas las edades Actividad gratuita 5321 Ju. 9/8-11/171:00 a 2:30 p. m. Todas las edades Actividad gratuita Deportes Esta es una clase de entrenamiento sin contacto que le enseñará los aspectos básicos del boxeo. Aprenderá combinaciones de golpes, trabajo con guantes y saco con intervalos cardiovasculares de alta intensidad y trabajo de técnica con un compañero para un entrenamiento de cuerpo completo. Nuestros instructores han trabajado con profesionales de talla mundial y lo iniciarán y mantendrán con constantes retos durante el curso. Se invita a los participantes a traer sus propios guantes de boxeo. EDAD 14+ TARIFA USD 64 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN RICHMOND Instructor: William Shaw CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD 5147 Ju. 9/1-10/20 6:30 a 8:30 p. m. 14+ 5150 Ju. 11/3-12/29 6:30 a 8:30 p. m. 14+ TARIFA USD 64 USD 64 Boxeo para mujeres TARIFA USD 64 USD 64 Vóleibol: Sin inscripción previa Vóleibol libre en gimnasio para edades de 12 y mayores. Este programa emplea solo la mitad del gimnasio. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN RICHMOND CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5313 Ju. 8/25-12/29 6:30 a 8:30 p. m. 12+ Actividad gratuita Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 6411 Ju. 8/25-12/29 6:30 a 8:30 p. m. EDAD TARIFA 12+ Actividad gratuita Evento abierto de baloncesto para jóvenes Boxeo Lugar: CENTRO DE REC MISSION Instructor: William Shaw CURSO N.° DÍAS FECHA 5371 Mi. 10/19-12/21 HORARIO EDAD 7:00 a 9:00 p. m. 14+ 7:00 a 9:00 p. m.. 14+ HORARIO 7:00 a 9:00 p. m. Esta es una clase de entrenamiento sin contacto para mujeres que le enseñará los aspectos básicos del boxeo. Aprenderá combinaciones de golpes, trabajo con guantes y saco con intervalos cardiovasculares de alta intensidad y trabajo de técnica con un compañero para un entrenamiento de cuerpo completo. Nuestros instructores han trabajado con profesionales de talla mundial y lo iniciarán y mantendrán con constantes retos durante el curso. Se invita a los participantes a traer sus propios guantes de boxeo. Lugar: CENTRO DE REC MISSION Evento de baloncesto sin inscripción previa para estudiantes jóvenes. Diviértase aprendiendo baloncesto. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN MINNIE & LOVIE WARD CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5813 Ma. 8/23-12/13 4:00 a 6:00 p. m. 6 a 17 años Actividad gratuita Deportes: Alternativa Kali: artes marciales filipinas Kali se considera uno de los sistemas de artes marciales más exhaustivos, eficaces y versátiles para la defensa personal y el combate contra ataques con manos desnudas y armas. Lo entrenan y ponen en práctica operadores militares, agentes policiales y ciudadanos en todo el mundo. Kali incorpora elementos de artes marciales occidentales y orientales. El entrenamiento con armas es la condición elemental del sistema y lo que lo hace tan eficaz. El sistema de armas es tan versátil que, una vez entendidos sus principios, puede usar prácticamente cualquier cosa y convertirla en un arma - como también la transición a manos vacías. AC TIVIDADES DE OTOÑO: TODAS LAS EDADES 11 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN PALEGA Instructor: Reg Pasol CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD 6403 Mi. 8/31-12/14 6:00 a 7:30 p. m. 14+ TARIFA USD 132 Entrenamiento Muay Thai Es una clase totalmente de entrenamiento que incorpora en su mayoría trabajo de patadas/puñetazos Muay Thai con almohadilla con otros ejercicios de artes marciales mixtas. Esta NO es una clase cardiovascular de kickboxing. La clase se centrará en la mayor resistencia cardiovascular y la tonificación de grupos musculares mediante ejercicios calisténicos intensos. Si está interesado en un entrenamiento de cuerpo completo y quiere probar algo nuevo, ¡esta es la clase que esperaba! Los estudiantes deben traer sus propias cintas para las manos. Se provee equipo de seguridad, pero se invita a los estudiantes a traer el suyo propio. Las visitas sin cita previa son bienvenidas. Para más información, comuníquese con Don Franklin al 415-831-6814. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN PALEGA CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6401 Mi. 8/31-12/14 7:30 a 8:30 p. m. 14+ USD 120 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN PALEGA Instructor: Dante Casuga CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 6400 Sá. 9/3-12/17 10:30 a. m. a 12:00 p. m. EDAD TARIFA 14+ USD 180 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET Instructor: Marco Gardner CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD 6402 Lu. 8/29-12/12 6:00 a 7:30 p. m. 14+ Niños TARIFA USD 158 5 y menores Actividades acuáticas Natación: Introducción al agua para padres e hijos El objetivo de esta clase es promover el conocimiento de seguridad de la Cruz Roja y las destrezas en el agua, la adaptación acuática, la preparación para la natación y también el disfrute en el agua. Los padres son los instructores principales de su hijo y lo acompañarán al agua durante la enseñanza en la mayoría de los cursos. Los padres deben usar un traje de baño. Los niños que 12 aún no van al baño por sí mismos deben usar pañales de natación. Preescolares: relación de 1 adulto por niño. Lugar: PISCINA COFFMAN CURSO N.° DÍAS FECHA 5846 Sá. 8/27-10/1 5849 Sá. 10/22-12/10 HORARIO 10:50 a 11:20 a. m. 10:50 a 11:20 a. m. EDAD 2 a 5 años 2 a 5 años TARIFA USD 38 USD 44 Lugar: PISCINA GARFIELD CURSO N.° DÍAS FECHA 5680 Vi. 9/2-10/7 5681 Vi. 11/4-12/16 5851 Sá. 8/27-10/1 5852 Sá. 10/29-12/10 5464 Do. 8/28-10/2 5465 Do. 10/30-12/11 5466 Do. 8/28-10/2 5467 Do. 10/30-12/11 HORARIO 10:00 a 10:30 a. m. 10:00 a 10:30 a. m. 10:10 a 10:40 a. m. 10:10 a 10:40 a. m. 10:50 a 11:20 a. m. 10:50 a 11:20 a. m. 10:10 a 10:40 a. m. 10:10 a 10:40 a. m. EDAD 6 meses a 5 años 6 meses a 5 años 6 meses a 5 años 6 meses a 5 años 3 a 5 años 3 a 5 años 6 meses a 3 años 6 meses a 3 años TARIFA USD 38 USD 32 USD 32 USD 38 USD 32 USD 38 USD 32 USD 38 Lugar: PISCINA HAMILTON CURSO N.° DÍAS FECHA 6088 Ma. 8/30-9/27 6091 Ma. 8/30-9/27 6092 Ma. 10/25-12/13 6093 Ma. 10/25-12/13 5652 Mi. 8/31-9/28 5657 Mi. 8/31-9/28 5659 Mi. 10/26-12/14 5662 Mi. 10/26-12/14 5664 Ju. 9/1-9/29 5666 Ju. 9/1-9/29 5668 Ju. 10/27-12/15 5670 Ju. 10/27-12/15 5685 Vi. 9/2-9/30 5686 Vi. 9/2-9/30 5687 Vi. 10/28-12/16 5690 Vi. 10/28-12/16 HORARIO 9:30 a 10:00 a. m. 9:00 a 9:30 a. m. 9:30 a 10:00 a. m. 9:00 a 9:30 a. m. 9:30 a 10:00 a. m. 9:00 a 9:30 a. m. 9:30 a 10:00 a. m. 9:00 a 9:30 a. m. 9:30 a 10:00 a. m. 9:00 a 9:30 a. m. 9:30 a 10:00 a. m. 9:00 a 9:30 a. m. 9:30 a 10:00 a. m. 9:00 a 9:30 a. m. 9:30 a 10:00 a. m. 9:00 a 9:30 a. m. EDAD 1,5 a 3 años 6 meses a 2 años 1,5 a 3 años 6 meses a 2 años 1,5 a 3 años 6 meses a 2 años 1,5 a 3 años 6 meses a 2 años 1,5 a 3 años 6 meses a 2 años 1,5 a 3 años 6 meses a 2 años 1,5 a 3 años 6 meses a 2 años 1,5 a 3 años 6 meses a 2 años TARIFA USD 32 USD 32 USD 50 USD 50 USD 32 USD 32 USD 50 USD 50 USD 32 USD 32 USD 44 USD 44 USD 32 USD 32 USD 38 USD 38 Lugar: PISCINA MARTIN LUTHER KING, JR. CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD 5854 Sá. 8/27-10/8 10:40 a 11:10 a. m. 6 meses a 5 años TARIFA USD 38 Lugar: PISCINA NORTH BEACH CURSO N.° DÍAS FECHA 5694 Mi. 8/24-10/12 5697 Mi. 10/26-12/14 5856 Sá. 8/27-10/8 5858 Sá. 10/22-12/17 6077 Do. 8/28-10/9 6438 Do. 10/23-12/11 TARIFA USD 50 USD 50 USD 38 USD 50 USD 38 USD 44 HORARIO 3:30 a 4:00 p. m. 3:30 a 4:00 p. m. 10:50 a 11:20 a. m. 10:50 a 11:20 a. m. 10:50 a 11:20 a. m. 10:50 a 11:20 a. m. EDAD 6 meses a 4 años 6 meses a 4 años 6 meses a 4 años 6 meses a 4 años 6 meses a 4 años 6 meses a 4 años AC TIVIDADES DE OTOÑO: NIÑOS PEQUEÑOS Lugar: PISCINA ROSSI CURSO N.° DÍAS FECHA 6096 Ma. 9/20-10/25 6097 Ma. 11/8-12/13 5676 Ju. 9/22-10/27 5678 Ju. 11/10-12/15 5860 Sá. 9/17-10/22 5861 Sá. 11/5-12/17 6085 Do. 9/18-10/23 6086 Do. 11/6-12/18 HORARIO 9:15 a 9:45 a. m. 9:15 a 9:45 a. m. 9:15 a 9:45 a. m. 9:15 a 9:45 a. m. 10:10 a 10:40 a. m. 10:10 a 10:40 a. m. 10:10 a 10:40 a. m. 10:10 a 10:40 a. m. EDAD 6 meses a 5 años 6 meses a 5 años 6 meses a 5 años 6 meses a 5 años 6 meses a 5 años 6 meses a 5 años 6 meses a 5 años 6 meses a 5 años TARIFA USD 38 USD 38 USD 38 USD 25 USD 38 USD 44 USD 38 USD 44 Lugar: PISCINA SAVA CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD 5863 Sá. 10/22-12/17 10:05 a 10:35 a. m. 6 meses a 5 años 6101 Ma. 10/25-12/13 11:00 a 11:30 a. m. 6 meses a 5 años TARIFA USD 50 USD 50 Natación: clases para niños en edad preescolar Los participantes se familiarizarán con el entorno acuático. Los temas que se tratarán en esta clase incluyen el control de la respiración, la flotabilidad, el deslizamiento boca abajo, el nado de espalda, las brazadas y las patadas, entre otras habilidades elementales. Lugar: PISCINA HAMILTON CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5706 Mi. 8/31-9/28 4:40 a 5:10 p. m. 4 a 5 años USD 32 5711 Mi. 8/31-9/28 5:15 a 5:45 p. m. 4 a 5 años USD 32 5712 Mi. 8/31-9/28 5:50 a 6:20 p. m. 4 a 5 años USD 32 5714 Mi. 10/26-12/14 4:40 a 5:10 p. m. 4 a 5 años USD 50 5715 Mi. 10/26-12/14 5:15 a 5:45 p. m. 4 a 5 años USD 50 5717 Mi. 10/26-12/14 5:50 a 6:20 p. m. 4 a 5 años USD 50 5719 Ju. 9/1-9/29 3:30 a 4:00 p. m. 4 a 5 años USD 32 5721 Ju. 9/1-9/29 4:05 a 4:35 p. m. 4 a 5 años USD 32 5723 Vi. 9/2-9/30 4:05 a 4:35 p. m. 4 a 5 años USD 32 5725 Vi. 9/2-9/30 4:40 a 5:10 p. m. 4 a 5 años USD 32 5726 Vi. 9/2-9/30 5:15 a 5:45 p. m. 4 a 5 años USD 32 5728 Vi. 10/28-12/16 4:05 a 4:35 p. m. 4 a 5 años USD 38 5731 Vi. 10/28-12/16 4:40 a 5:10 p. m. 4 a 5 años USD 38 5733 Vi. 10/28-12/16 5:15 a 5:45 p. m. 4 a 5 años USD 38 5736 Ju. 10/27-12/15 3:30 a 4:00 p. m. 4 a 5 años USD 44 5739 Ju. 10/27-12/15 4:05 a 4:35 p. m. 4 a 5 años USD 44 5871 Sá. 8/27-10/1 8:30 a 9:00 a. m. 4 a 5 años USD 32 5872 Sá. 8/27-10/1 9:00 a 9:30 a. m. 4 a 5 años USD 32 5873 Sá. 8/27-10/1 9:30 a 10:00 a. m. 4 a 5 años USD 32 5874 Sá. 10/29-12/10 8:30 a 9:00 a. m. 4 a 5 años USD 38 5876 Sá. 10/29-12/10 9:00 a 9:30 a. m. 4 a 5 años USD 38 5877 Sá. 10/29-12/10 9:30 a 10:00 a. m. 4 a 5 años USD 38 6142 Ma. 8/30-9/27 3:30 a 4:00 p. m. 4 a 5 años USD 32 6145 Ma. 8/30-9/27 4:05 a 4:35 p. m. 4 a 5 años USD 32 6146 Ma. 10/25-12/13 4:05 a 4:35 p. m. 4 a 5 años USD 50 6148 Ma. 10/25-12/13 3:30 a 4:00 p. m. 4 a 5 años USD 50 Lugar: PISCINA NORTH BEACH CURSO N.° DÍAS FECHA 5878 Sá. 8/27-10/8 5880 Sá. 10/22-12/17 6439 Do. 8/28-10/9 6082 Do. 10/23-12/11 HORARIO EDAD 11:30 a. m. a 12:00 p. m. 4-6 años 11:30 a. m. a 12:00 p. m. 4-6 años 11:30 a. m. a 12:00 p. m. 4-6 años 11:30 a. m. a 12:00 p. m. 4-6 años TARIFA USD 38 USD 50 USD 38 USD 44 Artesanías y manualidades Pequeñas criaturas en arcilla Padres y niños, combinen su amor por los animales con su amor por trabajar con arcilla. Con su ayuda, nuestros pequeños alfareros le darán vida a la arcilla con una imaginación sin límites. Aprenderá las formas básicas de trabajar con arcilla y muchas formas divertidas de trabajar juntos. Esta clase requiere la participación de un adulto por cada niño, por lo que los invitados no inscriptos no pueden asistir. El cargo incluye un niño y un adulto. Inscríbase bajo el nombre del niño/a. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN DE ARTES MISSION Instructor: Kaitlin Trataris CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6218 Ma. 9/6-10/25 10:00 a 11:00 a. m. 3 a 4 años USD 120/USD 115 Artes visuales Arte activo para infantes y niños Combine la creación de arte con algunas de las canciones infantiles favoritas. Use juguetes y herramientas artísticas comunes para que la primera clase de arte de su pequeño sea divertida. Pinte con esponjas, ruedas de autos, rodillos, dedos y más. ¡Escuche una canción nueva cada semana y que inspire su arte! Todos los niños deben estar acompañados de un adulto participante. El precio incluye un niño y un adulto. Debe inscribirse para la clase bajo el nombre del niño/a. Adultos e infantes o niños, ¡vístanse con ropa que puedan ensuciar! Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN DE ARTES MISSION Instructor: Hitomi Silver CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5180 Ma. 9/6-10/4 10:00 a 11:00 a. m. 14 meses a 3 años USD 70/USD 75 5168 Ma. 9/6-10/4 11:00 a. m. a 12:00 p. m. 14 meses a 3 años USD 70/USD 75 5172 Ma. 10/11-11/8 10:00 a 11:00 a. m. 14 meses a 3 años USD 70/USD 75 5171 Ma. 10/11-11/8 11:00 a. m. a 12:00 p. m. 14 meses a 3 años USD 70/USD 75 5183 Ma. 11/15-12/1310:00 a 11:00 a. m. 14 meses a 3 años USD 70/USD 75 5186 Ma. 11/15-12/13 11:00 a. m. a 12:00 p. m. 14 meses a 3 años USD 70/USD 75 Exploración artística La autoexpresión mediante actividades artísticas apropiadas según la edad inspirará al artista interior en su hijo. La exploración artística enseñará a los AC TIVIDADES DE OTOÑO: NIÑOS PEQUEÑOS 13 niños a usar la razón, la invención, la observación y las capacidades de solución de problemas. Los estudiantes aprenderán cómo crear arte y escultura con una combinación de materiales encontrados y medios artísticos convencionales. Lugar: PATIO DE JUEGOS JOE DIMAGGIO Instructor: Anne Marie Falge CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5218 Vi. 9/9-11/4 1:30 a 2:30 p. m. 4 a 6 años USD 40 Arte para pequeños Arte para pequeños es una divertida experiencia artística de inmersión para niños pequeños y sus compañeros adultos. Juntos, aprenderán conceptos artísticos básicos mientras exploran colores, experimentan con texturas y formas y crean proyectos en 2 y 3 dimensiones con diversos materiales. Será una aventura manual, así que se recomienda usar ropa que pueda ensuciar con pinturas y pegamentos no tóxicos a base de agua. El cargo de inscripción para esta clase incluye un niño y un adulto. Todos los niños deben estar acompañados de un adulto participante. Lugar: PATIO DE JUEGOS SUNNYSIDE Instructor: José Iñiguez CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5096 Sá. 10/1-10/22 10:00 a 11:00 a. m. 2,5 a 4 años USD 60/USD 65 5100 Sá. 10/1-10/22 11:15 a. m. a 12:15 p. m. 2,5 a 4 años USD 60/USD 65 Arte activo sin inscripción previa - Infantes y niños Visite el Centro de Arte Mission para una clase de arte innovadora para infantes y niños. Combinará la creación de arte con algunas de las canciones infantiles favoritas. Juntos, usarán juguetes y herramientas artísticas comunes para que la primera clase de arte de su pequeño sea extra divertida. Pinte con esponjas, rueditas, rodillos, dedos y más. Todos los infantes y niños deben estar acompañados de un adulto participante. Como en toda clase de arte, ¡vístase para ensuciarse! Sin inscripción previa. Participe sin inscripción previa entre las 10:00 y 11:30 a. m. y quédese hasta el mediodía. USD 10 por combo padre e hijo. USD 5 por adulto o niño adicional. Inscríbase en recepción y diríjase al aula de arte. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN DE ARTES MISSION Instructor: Hitomi Silver CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA Participación Vi. 9/9-12/16 10:00 a. m. a 12:00 p. m. 14 meses a 2 años USD 5 sin inscripción previa Artesanías de animales para niños Combine la creación artística con el aprendizaje sobre animales. Examine de cerca al “animal de la semana” de la colección del museo mientras aprende datos divertidos sobre él. Luego empiece un proyecto de arte inspirado en los animales y cómo viven. Esta clase con las manos es divertida tanto para los adultos acompañantes como lo es para los niños. El registro para esta clase incluye un niño y un adulto. Inscríbase bajo el nombre del niño/a. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN DE ARTES MISSION 14 Instructor: Amy Graham CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD 5153 Ju. 9/8-11/3 11:00 a. m. a 12:00 p. m. 2,5 a 4 años 5163 Ju. 9/8-11/3 10:00 a 11:00 a. m. 2,5 a 4 años TARIFA USD 135/USD 130 USD 135/USD 130 Pequeños artistas Explore el arte como una extensión del juego mientras adquiere nuevas habilidades: cortar, rasgar, sellar, pintar, pegar, atar, plegar y clavar. Los niños adoran el arte, en especial cuando se sumergen en el proceso de la creación artística y experimentan la sensación táctil de los materiales. Esta clase con las manos es divertida tanto para los adultos acompañantes como lo es para los niños. El cargo incluye un niño y un adulto. Inscríbase bajo el nombre del niño/a. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN DE ARTES MISSION Instructor: Amy Graham CURSO N.°DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5384 Mi. 9/7-11/2 10:00 a 11:00 a. m. 2,5 a 4 años USD 135/USD 130 5389 Mi. 9/7-11/2 11:00 a. m. a 12:00 p. m. 2,5 a 4 años USD 135/USD 130 Arcilla para niños pequeños La naturaleza táctil de la arcilla es perfecta para las manos pequeñas. Los pequeños conocen la arcilla en esta clase intergeneracional. Los niños y adultos trabajan juntos en proyectos de cerámica apropiados según la edad. El cargo incluye un niño y un adulto. Inscríbase para la clase bajo el nombre del niño/a. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN DE ARTES MISSION Instructor: Tomoko Nakazato CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5161 Ju. 9/8-10/27 10:00 a 11:00 a. m. 2 a 3 años USD 85/USD 90 5167 Ju. 11/3-12/15 10:00 a 11:00 a. m. 2 a 3 años USD 85/USD 90 5378 Mi. 9/7-10/26 10:00 a 11:00 a. m. 2 a 3 años USD 115/USD 120 5380 Mi. 11/2-12/14 10:00 a 11:00 a. m. 2 a 3 años USD 105/USD 100 Estudio de arte para pequeños Que su hijo/a se exprese a través del arte en esta nueva clase artística creativa. Esta nueva clase promueve el desarrollo cognitivo artístico enlazando la diversión táctil y visual con el entorno casual. Se requiere participación adulta. Lugar: CENTRO CHINO DE RECREACIÓN BETTY ANN ONG CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5312 Ma. 9/13-11/8 11:15 a. m. a 12:15 p. m. 2,5 a 4 años USD 63 Lugar: CENTRO DE ARTES HARVEY MILK CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5078 Lu. 9/12-11/7 10:00 a 10:45 a. m. EDAD 2,5 a 3 años TARIFA USD 56 Lugar: PATIO DE JUEGOS JOE DIMAGGIO Instructor: Anne Marie Falge CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5217 Vi. 9/9-11/4 10:00 a 11:00 a. m. EDAD 2,5 a 3 años TARIFA USD 40 AC TIVIDADES DE OTOÑO: NIÑOS PEQUEÑOS Artesanías de animales en invierno Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN MOSCONE Instructor: Anne Marie Falge CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD 5324 Ma. 9/13-11/8 10:00 a 11:00 a. m. 2,5 a 4 años TARIFA USD 63 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET Instructor: Anne Marie Falge CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD 5288 Ju. 9/15-11/10 10:15 a 11:00 a. m. 2,5 a 3 años TARIFA USD 63 Carpintería para padres e hijos Comparta los sábados por la mañana con sus hijos pequeños en nuestra tienda. Aprenderán a usar de forma segura el taladro, taladros portátiles y muchas herramientas de mano. Juntos, armarán juegos, juguetes y casas para pájaros, entre otras cosas. El cargo de inscripción para esta clase incluye un niño y un adulto. Inscríbase para la clase bajo el nombre del niño; cada niño debe estar acompañado de un adulto participante. Lugar: PATIO DE JUEGOS SUNNYSIDE CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5098 Sá. 10/29-11/19 10:00 a 11:00 a. m. 3 a 5 años USD 60/USD 65 5101 Sá. 10/29-11/19 11:15 a. m. a 12:15 p. m. 3 a 5 años USD 60/USD 65 Carpintería para niños en edad preescolar Nuestros carpinteros más jóvenes y sus cuidadores se divertirán mucho haciendo juguetes de madera, esculturas y otros proyectos creativos con herramientas de mano simples, pegamento y pintura. Esta pequeña clase le dará un impulso a las capacidades de motricidad fina mientras los estudiantes hacen sus creaciones con nueva seguridad en sí mismos. El cargo de inscripción para esta clase incluye un niño y un adulto; cada niño debe estar acompañado de un adulto participante. Inscríbase para la clase bajo el nombre del niño/a. Lugar: PATIO DE JUEGOS SUNNYSIDE Instructor: Hannah Quinn CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5397 Mi. 10/5-10/26 10:00 a 11:00 a. m. 3 a 5 años USD 60/USD 65 5398 Mi. 11/2-11/30 10:00 a 11:00 a. m. 3 a 5 años USD 60/USD 65 Estudio de pequeños artistas sin inscripción previa Lléguese con su pequeño para una hora divertida de creación artística. Vístase para ensuciarse, porque trabajaremos con pinturas no tóxicas a base de agua y diversos materiales. Los niños de 2 a 5 años son bienvenidos junto con un adulto acompañante. Esta clase es sin cargo. ESTA CLASE ES SOLO SIN INSCRIPCIÓN PREVIA. SIN INSCRIPCIÓN. Lugar: PLAZA GARFIELD Instructor: José Iñiguez CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA Participación sin inscripción previa Ma. 10/4-12/6 10:00 a 11:00 a. m. 2,5 a 5 años Actividad gratuita Participación sin inscripción previa Ju. 10/6-12/8 10:00 a 11:00 a. m. 2,5 a 5 años Actividad gratuita ¡Haga arte inspirado en animales! Conozca un animal nuevo cada semana. Esta clase de tres semanas destacará a los animales de nuestra colección que tienen un comportamiento invernal particularmente interesante. El precio incluye un niño y un adulto. Debe inscribirse para la clase bajo el nombre del niño/a. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN DE ARTES MISSION Instructor: Amy Graham CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5170 Ju. 12/1-12/1510:00 a 11:00 a. m. 2,5 a 4 años USD 40/USD 45 5174 Ju. 12/1-12/1511:00 a. m. a 12:00 p. m. 2,5 a 4 años USD 40/USD 45 Artesanías para festividades de invierno Esta clase de tres semanas se inspira en algunas de las muchas tradiciones festivas de invierno celebradas en el área de la bahía. Crearemos artesanías inspiradas en Jánuca, el solsticio y la Navidad. El precio incluye un niño y un adulto. Debe inscribirse para la clase bajo el nombre del niño/a. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN DE ARTES MISSION Instructor: Amy Graham CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5387 Mi. 11/30-12/14 10:00 a 11:00 a. m. 2,5 a 4 años USD 40/USD 45 5391 Mi. 11/30-12/14 11:00 a. m. a 12:00 p. m. 2,5 a 4 años USD 40/USD 45 Danza y artes escénicas Movimiento creativo para niños Los estudiantes aprenden elementos de danza, pasos y vocabulario básicos, conciencia espacial, temporal y corporal y normas de clase de danza. Mediante los juegos de ritmos y movimiento, los estudiantes conocen la calidad de movimiento y el baile en grupos. Esta clase es una introducción excelente para el futuro estudio de técnicas de danza. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN EUREKA VALLEY Instructor: Veronica France CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6220 Mi. 9/14-11/9 3:00 a 3:45 p. m. 5 a 6 años USD 72 Música y movimiento: Moviéndose con ritmo Percusión, movimiento, ritmo y motricidad. Los niños pequeños y sus cuidadores exploran un mundo de baile improvisado y percusión. La clase comienza con un llamado a la anatomía después de pasar lista. Se alienta a los niños a hablar en clase. El calentamiento individual y la elongación ligera vienen antes de una sesión de baile improvisado. Los niños aprenden a moverse en el piso por sí mismos y trabajar hasta aprender a improvisar un baile por su cuenta. Después viene la percusión, y se intenta que los niños escuchen, comiencen y terminen juntos. Por último, se divide a los niños mitad en percusión, mitad en baile, y uno acompaña al otro. AC TIVIDADES DE OTOÑO: NIÑOS PEQUEÑOS 15 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN BERNAL HEIGHTS Instructor: Joe Peteque CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD 5907 Mi. 9/14-11/9 3:30 a 4:30 p. m. 2 a 4 años TARIFA USD 72 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN UPPER NOE Instructor: Joe Peteque CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD 6029 Ma., Ju. 9/13-11/10 11:30 a. m. a 12:30 p. m. 2 a 4 años TARIFA USD 72 Pequeña danza: Tutús y calzas Venga a girar, saltar y juguetear en esta alegre clase de danza con un toque de disciplina. Tutus y calzas fusiona fantasía, movimiento creativo e imaginación con aspectos fundamentales previos del ballet y técnica para principiantes. Haremos divertidos juegos de danza que enseñan técnica, musicalidad, etiqueta y cumplimiento de instrucciones. ¡En la última clase mostraremos todo lo aprendido a la familia y amigos! Reglas del aula: Los cuidadores no pueden estar dentro del aula, pero deben permanecer en el pasillo: asegúrese de que su hijo/a está listo/a antes de inscribirse. Todos los bailarines deben saber ir al baño. Código de vestimenta: Se requieren zapatillas de ballet compradas en una tienda o sitio web de danza adecuados. No se permite llevar joyas. Cabello largo atado atrás. El niño/a debe vestir ropa cómoda para moverse. ¡Se invita a usar calzas y tutus! Lugar: PATIO DE JUEGOS JOE DIMAGGIO Instructor: Suzanne Halka CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6070 Ju. 9/15-11/10 10:00 a 10:45 a. m. 3 a 5 años USD 72 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN MOSCONE Instructor: Suzanne Halka CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD 6219 Vi. 9/16-11/18 12:00 a 12:45 p. m. 3 a 5 años TARIFA USD 64 Baile para los más pequeños: bop para los más pequeños ¡Todos aman bailar, no importa la edad! Únase para disfrutar de una clase de baile infantil divertida, imaginativa e inspiradora. Baile infantil se centra en los aspectos clave del baile, el movimiento y el ritmo. El objetivo de la clase es desatar la imaginación del niño y nutrir la creatividad y expresión individuales. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN HAMILTON Instructor: Andrea Cortes-Juarbe CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6076 Ju. 9/15-11/10 11:30 a. m. a 12:15 p. m. 3 a 5 años USD 72 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN MINNIE & LOVIE WARD Instructor: Svetlana Mril CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD 5811 Ju. 9/15-11/10 10:00 a 10:45 a. m. 2 a 4 años 16 TARIFA USD 72 Lugar: PATIO DE JUEGOS MISSION Instructor: Andrea Cortes-Juarbe CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5853 Ma. 9/13-11/8 10:00 a 10:45 a. m. 6451 Ma. 9/13-11/8 11:00 a 11:45 a. m. EDAD 3 a 5 años 3 a 5 años TARIFA USD 72 USD 72 Movimiento para niños: gimnasia para niños El programa de esta clase está diseñado para desarrollar autoestima, fuerza, flexibilidad, habilidades motoras gruesas, habilidades de acrobacia básicas y mejorar el nivel de capacidad física general del niño - ¡Todo mientras se divierte! La acrobacia es una actividad física completa que usa todos los músculos del niño y promueve la coordinación, fuerza, flexibilidad, postura y equilibrio. Es necesario que los niños sepan seguir instrucciones. Aunque no es una clase de padres/niños, los padres deben encontrarse en el edificio mientras dure la clase en caso de que su niño los necesite. La clase se toma descalzo. Se invita a los padres a ver la última clase. Lugar: CENTRO DE ARTES HARVEY MILK Instructor: Ben Baker CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6107 Mi. 9/14-11/9 11:00 a 11:45 a. m. 3 a 5 años USD 90 Espacio infantil: Volteretas Los niños disfrutarán un espacio lleno de música, pelotas, manipulables, hula hulas, túneles, patinetes, triciclos y triciclos de rueda grande. Parte juego libre, parte clase estructurada, este programa brinda a los niños pequeños una oportunidad de participar en el desarrollo de habilidades motoras mediante el uso de diferentes equipos, juego libre y exploración. No hay clases el 10/28 y 11/11. Lugar: CENTRO DE ARTES HARVEY MILK Instructor: Bernadette Flynn CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6222 Vi. 9/16-11/18 10:00 a 11:30 a. m. 1 a 3 años USD 80 Recreación para la niñez temprana Avanzando hacia el conocimiento Esta clase ayuda a los niños a experimentar cómo se siente ser un preescolar. Incluye hora de actividades en círculo, arte/artesanía, cuentos, actividades temáticas y juego libre. Se requiere el voluntariado de cada cuidador entre 2 y 4 horas de clase, y que cada uno, por turnos, traiga un refrigerio saludable. El cuidador debe quedarse durante toda la clase. Si el niño no sabe ir al baño, el cuidador debe quedarse durante toda la clase. AC TIVIDADES DE OTOÑO: NIÑOS PEQUEÑOS Lugar: PATIO DE JUEGOS J. P. MURPHY CURSO N.°DÍASFECHA HORARIO EDAD TARIFA 5844 Lu., Mi., Vi. 9/12-12/5 10:00 a. m. a 12:00 p. m. 2,5 a 4 años USD 462 5845 Ma., Ju. 9/6-12/6 10:00 a. m. a 12:00 p. m. 2,5 a 4 años USD 280 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN MOSCONE Instructor: Laura Louie CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 6166 Ju. 9/8-12/8 10:00 a 11:30 a. m. EDAD 2,5 a 4 años TARIFA USD 126 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET Instructor: Lisa Cabig CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 6167 Ju. 9/8-12/8 10:00 a 11:30 a. m. EDAD 2,5 a 4 años TARIFA USD 126 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN MINNIE & LOVIE WARD CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD 5833 Ma., Ju. 9/6-12/6 10:00 a. m. a 12:00 p. m. 2,5 a 4 años TARIFA USD 280 Zona de aprendizaje previo a jardín de infantes Esta clase está diseñada para ayudar en la transición de su niño hacia el jardín de infantes. Basada en el juego, la clase se centrará en la preparación para la escuela, junto con el desarrollo de la independencia, el seguimiento de rutinas y una imagen propia positiva. Incluye actividades apropiadas según la edad, como arte, literatura infantil, matemática, ciencia y educación física. Es un programa sin inscripción previa. Se requiere el voluntariado de cada cuidador entre 2 y 4 horas de clase, y que cada uno, por turnos, traiga un refrigerio saludable. Si el niño no sabe ir al baño, el cuidador debe quedarse durante toda la clase. Lugar: PATIO DE JUEGOS CAYUGA Instructor: Jennifer Hanley CURSO N.°DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5847 Lu., Mi., Vi. 9/12-12/5 10:00 a. m. a 12:00 p. m. 3,5 a 5 años USD 462 5862 Ma., Ju. 9/6-12/6 10:00 a. m. a 12:00 p. m. 3,5 a 5 años USD 280 Simplemente divertido 1 Simplemente divertido 1, grupo de juego, es una divertida clase para reunir a mamás, papás, cuidadores, bebés y niños. Gatearán, escalarán, caminarán y explorarán con emoción. Cada semana se establecerán actividades apropiadas según la edad con los últimos diez minutos de cuento, música y movimiento. Es una clase para que participen padres/cuidadores. Lugar: CENTRO CHINO DE RECREACIÓN BETTY ANN ONG CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6343 Vi. 9/9-12/9 10:00 a 11:30 a. m. 1 mes a 2,5 años USD 99 Lugar: PATIO DE JUEGOS MISSION Instructor: Lauren Crandall CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5850 Lu. 9/12-12/5 10:00 a 11:30 a. m. EDAD 1 a 2,5 años TARIFA USD 108 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN MOSCONE Instructor: Laura Louie CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 6264 Mi. 9/7-12/7 10 a 11:30 a. m. 6346 Vi. 9/9-12/9 10 a 11:30 a. m. EDAD TARIFA 1 a 2,5 años USD 108 1 mes a 2,5 años USD 99 Simplemente divertido 2 ¡Simplemente divertido 2, juego en grupo, es una clase de 90 minutos de diversión! Con actividades como escalar, correr y montar, junto con música y movimiento, está diseñada para niños pequeños que se dan a la carrera. Cada semana se establecerán actividades apropiadas según la edad con los últimos diez minutos de cuento, música y movimiento. Es una clase para que participen padres/cuidadores. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN EUREKA VALLEY Instructor: Salena Ruiz CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6173 Ju. 9/8-12/8 10:00 a 11:30 a. m. 10 meses a 3 años USD 108 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN HAMILTON Instructor: Kuzuri Jackson CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 6347 Vi. 9/9-12/9 10:00 a 11:30 a. m. EDAD TARIFA 10 meses a 3 años USD 99 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN RICHMOND Instructor: Lisa Cabig CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 6245 Ma. 9/6-12/6 10:00 a 11:30 a. m. 6393 Vi. 9/9-12/9 10:00 a 11:30 a. m. EDAD TARIFA 10 meses a 3 años USD 108 10 meses a 3 años USD 99 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET Instructor: Lisa Cabig CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 6251 Mi. 9/7-12/7 10:00 a 11:30 a. m. EDAD TARIFA 10 meses a 3 años USD 108 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN UPPER NOE Instructor: Kathy Almendares CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 6046 Ma. 9/6-12/6 10:00 a 11:30 a. m. 6394 Ju. 9/8-12/8 10:00 a 11:30 a. m. EDAD TARIFA 10 meses a 3 años USD 108 10 meses a 3 años USD 108 Simplemente hora de cuentos Hora de cuentos para niños pequeños y sus cuidadores llena de canciones, rimas con acción, libros y movimiento. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN BERNAL HEIGHTS Instructor: Martha Tran CURSO N.°DÍAS FECHA HORARIO 6174 Ju. 9/8-12/8 10:00 a 10:45 a. m. AC TIVIDADES DE OTOÑO: NIÑOS PEQUEÑOS EDAD TARIFA 2 a 3,5 años USD 60 17 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN MOSCONE Instructor: Laura Louie CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 6250 Ma. 9/6-12/6 10:00 a 10:45 a. m. EDAD 2 a 3,5 años TARIFA USD 60 Pequeñitos: Sin inscripción previa El gimnasio abierto para pequeños es un gimnasio interactivo basado en el juego donde los niños practicarán habilidades sociales y motoras con juguetes, pelotas y objetos sobre ruedas. Nuestra clase terminará con algunas canciones simples en círculo y movimiento de dedos, para que los pequeños puedan aprender a moverse, jugar y mucho más. Se requiere participación adulta. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN PALEGA CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5135 Ju. 8/25-12/29 10:00 a 11:30 a. m. 6 meses a 3 años Actividad gratuita Pequeño Picasso Los niños pequeños explorarán el mundo de la pintura, plastilina, papel, pegamento y brillantina. Se centra en el proceso y no en el producto terminado. Es una clase para que participe el cuidador. TARIFA USD 60 Lugar: CENTRO CHINO DE RECREACIÓN BETTY ANN ONG CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD 6257 Ma. 9/6-12/6 10:00 a 10:45 a. m. 2 a 2,5 años TARIFA USD 60 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN EUREKA VALLEY Instructor: Salena Ruiz CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD 5988 Ma. 9/6-12/6 10:00 a 10:45 a. m. 2 a 2,5 años TARIFA USD 60 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN HAMILTON Instructor: Kuzuri Jackson CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 6237 Mi. 9/7-12/7 10:00 a 10:45 a. m. TARIFA USD 60 Lugar: PATIO DE JUEGOS MISSION Instructor: Lauren Crandall CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 6350 Vi. 9/9-12/9 10:00 a 10:45 a. m. EDAD 2 a 2,5 años TARIFA USD 55 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN RICHMOND Instructor: Elizabeth Carey CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 6172 Mi. 9/7-12/7 10:00 a 10:45 a. m. EDAD 2 a 2,5 años TARIFA USD 60 18 EDAD 2 a 2,5 años TARIFA USD 55 Actividades sociales Programa Recreo con niñeras Espacio sin inscripción previa para que los bebés, niñeras y padres almuercen, sociabilicen y se reúnan. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN EUREKA VALLEY CURSO N.°DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6058 Lu. 8/22-12/19 11:30 a. m. a 3:30 p. m. Todas las edades Actividad gratuita Deportes Fútbol recreativo para pequeños Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN BERNAL HEIGHTS Instructor: Martha Tran CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD 5904 Ma. 9/6-12/6 10:00 a 10:45 a. m. 2 a 2,5 años EDAD 2 a 2,5 años Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET Instructor: Suzanne Halka CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 6353 Vi. 9/9-12/9 10:00 a 10:45 a. m. No es competitivo, pero brinda una atmósfera divertida y positiva. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN BERNAL HEIGHTS Instructor: Jonathan Jones CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD 5896 Lu. 8/29-10/24 9:30 a 10:30 a. m. 2 a 5 años 5890 Lu. 8/29-10/24 11:00 a. m. a 12:00 p. m. 2 a 5 años 5898 Lu. 12/5-12/12 9:30 a 10:30 a. m. 2 a 5 años 5894 Lu. 12/5-12/12 11:00 a. m. a 12:00 p. m. 2 a 5 años TARIFA USD 35 USD 35 USD 35 USD 35 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN BERNAL HEIGHTS Instructor: Rebecca Mora CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD 6339 Vi. 9/9-10/21 10:00 a 11:00 a. m. 2 a 5 años 6340 Vi. 11/4-12/16 10:00 a 11:00 a. m. 2 a 5 años 6341 Vi. 9/9-10/21 11:00 a. m. a 12:00 p. m. 2 a 5 años 6342 Vi. 11/4-12/16 11:00 a. m. a 12:00 p. m. 2 a 5 años TARIFA USD 35 USD 30 USD 35 USD 30 Lugar: CENTRO CHINO DE RECREACIÓN BETTY ANN ONG Instructor: Rebecca Mora CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD 6183 Ju. 9/8-10/20 9:30 a 10:30 a. m. 3 a 5 años 6184 Ju. 10/27-12/159:30 a 10:30 a. m. 3 a 5 años 6181 Ju. 9/8-10/20 1:00 a 2:00 p. m. 3 a 5 años 6182 Ju. 10/27-12/151:00 a 2:00 p. m. 3 a 5 años TARIFA USD 35 USD 35 USD 35 USD 35 Lugar: CENTRO DE REC MISSION Instructor: Rebecca Mora CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD 6326 Sá. 9/10-10/22 10:00 a 11:00 a. m. 3 a 5 años 6328 Sá. 10/29-12/1010:00 a 11:00 a. m. 3 a 5 años 6329 Sá. 9/10-10/22 11:30 a. m. a 12:30 p. m. 3 a 5 años 6330 Sá. 10/29-12/1011:30 a. m. a 12:30 p. m. 3 a 5 años TARIFA USD 35 USD 35 USD 35 USD 35 AC TIVIDADES DE OTOÑO: NIÑOS PEQUEÑOS Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN MOSCONE Instructor: Pablo Sotelo CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD 6189 Ju. 9/8-10/20 9:30 a 10:30 a. m. 3 a 5 años 6190 Ju. 10/27-12/15 9:30 a 10:30 a. m. 3 a 5 años TARIFA USD 35 USD 35 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN POTRERO HILL Instructor: Rebecca Mora CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD 6266 Mi. 9/14-10/26 10:00 a 11:00 a. m. 2 a 3 años 6270 Mi. 11/2-12/14 10:00 a 11:00 a. m. 2 a 3 años TARIFA USD 35 USD 35 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET Instructor: Pablo Sotelo CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD 6150 Ma. 9/13-10/25 11:00 a. m. a 12:00 p. m. 2 a 3 años 6152 Ma. 11/1-12/13 11:00 a. m. a 12:00 p. m. 2 a 3 años TARIFA USD 35 USD 35 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN UPPER NOE Instructor: Dave Vidrio CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD 6332 Sá. 9/10-10/22 10:00 a 11:00 a. m. 2 a 3 años 6333 Sá. 10/29-12/10 10:00 a 11:00 a. m. 2 a 3 años TARIFA USD 35 USD 35 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN UPPER NOE Instructor: Rebecca Mora CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD 6051 Ma. 9/13-10/25 10:00 a 11:00 a. m. 2 a 3 años 6054 Ma. 11/1-12/13 10:00 a 11:00 a. m. 2 a 3 años TARIFA USD 35 USD 35 Tenis recreativo para pequeños Preséntele a su pequeño el deporte de toda una vida. Los estudiantes conocerán los aspectos clave de derecha y revés en un divertido formato de ejercicio. Lugar: JULIUS KAHN PLGD Instructor: Dan Eldridge CURSO N.° DÍAS FECHA 5083 Mi. 8/31-10/12 5084 Mi. 11/2-12/14 6368 Ma., Ju.8/30-10/13 6369 Ma., Ju.11/1-12/15 HORARIO 3:00 a 3:30 p. m. 3:00 a 3:30 p. m. 4:00 a 4:30 p. m. 4:00 a 4:30 p. m. EDAD 4 a 5 años 4 a 5 años 4 a 5 años 4 a 5 años Lugar: PARQUE DE LAGO MOUNTAIN Instructor: Dan Eldridge CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5076 Sá. 8/27-10/15 2:30 a 3:00 p. m. 5077 Sá. 10/29-12/17 2:30 a 3:00 p. m. 5079 Sá. 8/27-10/15 3:00 a 3:30 p. m. 5080 Sá. 10/29-12/17 3:00 a 3:30 p. m. EDAD 4 años 4 años 4 años 4 años TARIFA USD 70 USD 70 USD 140 USD 130 TARIFA USD 80 USD 80 USD 80 USD 80 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET Instructor: David Hong CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 6426 Ma. 8/30-10/11 1:30 a 2:00 p. m. 5081 Ma. 8/30-10/11 2:00 a 2:30 p. m. 5278 Ma. 8/30-10/11 3:00 a 3:30 p. m. 5230 Ju. 9/1-10/13 4:30 a 5:00 p. m. 5233 Ju. 11/3-12/15 4:30 a 5:00 p. m. 5046 Ma. 11/1-12/13 1:30 a 2:00 p. m. 6427 Ma. 11/1-12/13 2:00 a 2:30 p. m. 6424 Ma. 11/1-12/13 3:00 a 3:30 p. m. EDAD 4 a 5 años 4 a 5 años 4 a 5 años 4 a 5 años 4 a 5 años 4 a 5 años 4 a 5 años 4 a 5 años TARIFA USD 70 USD 70 USD 70 USD 70 USD 60 USD 70 USD 70 USD 70 Jóvenes, preadolescentes y adolescentes Recreación adaptativa ¡Día de juegos para todos! Recreación terapéutica Para niños de entre 6 y 11 años con autismo u otras discapacidades del desarrollo. El día de juego es una oportunidad de que los padres dejen a sus hijos para que jueguen con nuestro personal capacitado. Los padres pueden tener un día de juego para ellos mismos. ¡Habilidades para el deporte, juegos cooperativos, cocina, excursiones en la comunidad y más! Traiga un refrigerio sano para su hijo, nosotros traemos el resto. El espacio es limitado. Para los nuevos participantes, uno de los Coordinadores de recreación terapéutica lo contactará para una evaluación de recreación después de inscribirse. Para más información, llame al 415-206-1546 o envíe un correo electrónico a RPDTR@ sfgov.org Lugar: PATIO DE JUEGOS MISSION CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6242 Sá. 9/10-9/10 10:00 a. m. a 2:00 p. m. 6 a 11 años USD 20 6244 Sá. 10/8-10/8 10:00 a. m. a 2:00 p. m. 6 a 11 años USD 20 6246 Sá. 11/12-11/1210:00 a. m. a 2:00 p. m. 6 a 11 años USD 20 6248 Sá. 12/10-12/1010:00 a. m. a 2:00 p. m. 6 a 11 años USD 20 ¡Tiempo para adolescentes! Recreación terapéutica Para adolescentes con autismo u otras discapacidades del desarrollo. ¡Nos enfocamos en habilidades sociales, habilidades prácticas, juegos cooperativos, excursiones en la comunidad y más! Es una oportunidad de que los padres AC TIVIDADES DE OTOÑO: JÓVENES, PREADOLESCENTES Y ADOLESCENTES 19 dejen a sus hijos adolescentes para tomarse un tiempo con nuestro personal capacitado. Los padres pueden tomarse un tiempo para ellos mismos. Traiga un refrigerio y almuerzo para su hijo adolescente, nosotros traemos el resto. Este programa está diseñado para complementar Natación Azul a fin de que pueda disfrutar un poco de tiempo para adolescentes antes de la hora de nadar. Advierta que es una inscripción separada de Natación Azul. El espacio es limitado. Para los nuevos participantes, uno de los Coordinadores de recreación terapéutica lo contactará para una evaluación de recreación después de inscribirse. Para más información, llame al 415-206-1546 o envíe un correo electrónico a [email protected] Lugar: PATIO DE JUEGOS JOE DIMAGGIO CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6252 Sá. 9/17-9/17 11:30 a. m. a 3:30 p. m. 12 a 17 años USD 20 6253 Sá. 10/15-10/1511:30 a. m. a 3:30 p. m. 12 a 17 años USD 20 6254 Sá. 11/19-11/1911:30 a. m. a 3:30 p. m. 12 a 17 años USD 20 6256 Sá. 12/17-12/1711:30 a. m. a 3:30 p. m. 12 a 17 años USD 20 Programas después de la escuela Asistencia académica de adolescentes - Sin inscripción previa Bádminton: Sin inscripción previa Bádminton: Reglas, instrucción y juegos energéticos Lugar: CENTRO DE REC TENDERLOIN Instructor: Aerial Williams CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6010 Ju. 8/25-12/22 3:30 a 4:30 p. m. 8 a 17 años Actividad gratuita Juego del quemado: Sin inscripción previa Energético juego del quemado con pelotas blandas. Lugar: CENTRO DE REC TENDERLOIN Instructor: Aerial Williams CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6336 Vi. 8/26-12/23 5:00 a 6:00 p. m. 8 a 17 años Actividad gratuita Futuros cocineros Un lugar seguro para que los adolescentes sociabilicen, hagan la tarea escolar y reciban apoyo académico. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN JOSEPH LEE CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA Participación sin inscripción previa Lu. 8/29-12/19 4:00 a 6:00 p. m. 13 a 17 años Actividad gratuita Participación sin inscripción previa Mi. 8/24-12/21 4:00 a 6:00 p. m. 13 a 17 años Actividad gratuita Recreación alternativa ¿Quiere ser la próxima Julia Child? ¿Tiene un poco de Rachel Ray? Bien, si no es así pero lo quiere, Futuros chefs es para usted. Aprenderá nuevas destrezas técnicas en la cocina mientras crea delicias culinarias. Son bienvenidos todos sin inscripción previa, a USD 12 la clase, siempre y cuando haya espacio. Notifique al coordinador del programa si tiene restricciones en la dieta: don.franklin@ sfgov.org. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN EUREKA VALLEY Instructor: Angelic Anderson CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6284 Vi. 9/16-10/21 4:30 a 6:00 p. m. 9 a 13 años USD 96 6286 Vi. 11/18-12/234:30 a 6:00 p. m. 9 a 13 años USD 96 Programas extracurriculares de enriquecimiento Se da prioridad en la inscripción a los participantes del año anterior. Comuníquese con el Coordinador para consultar la disponibilidad y acceder a la información sobre la lista de espera. Lugar Programa de actividades extracurriculares en Douglass Programa de actividades extracurriculares en Miraloma Programa de actividades extracurriculares en el patio de juegos Mission mediante ASL Programa de actividades extracurriculares en Bernal Heights Programa de actividades extracurriculares en West Portal Programa de actividades extracurriculares en Joe Lee Programa de actividades extracurriculares en Betty Ann Ong Programa de actividades extracurriculares en Louis Sutter Programa de actividades extracurriculares en Jackson Programa de actividades extracurriculares en Potrero Hill Programa de actividades extracurriculares en Midtown Terrace Programa de actividades extracurriculares en J.P Murphy Programa de actividades extracurriculares para adolescentes en área subterránea de St. Mary’s 20 Coordinador Carmen Lo Cherease Coats Información de contacto [email protected] [email protected] Carmen Lo Cherease Coats Carmen Lo Sondra Long Carmen Lo Sondra Long Carmen Lo Carmen Lo Sondra Long Cherease Coats [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] Cherease Coats [email protected] AC TIVIDADES DE OTOÑO: JÓVENES, PREADOLESCENTES Y ADOLESCENTES Jiu-Jitsu Jiu-jitsu para jóvenes se centra en los aspectos del combate de agarre. Los niños aprenden una combinación de lucha, judo, jiu-jitsu brasileño y otras artes de combate de agarre. Desarrollan atributos como el autoestima, la autodisciplina y habilidades sociales mientras mejoran su condición física mediante la competencia y la moderación. Los padres necesitan comprar un uniforme de jiu-jitsu y un cinturón blanco antes de la clase. Para más información, contacte a Rex Biteng al 415-335-9184. Lugar: CENTRO CHINO DE RECREACIÓN BETTY ANN ONG Instructor: Dennie Osario CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6175 Ju. 9/15-12/15 4:00 a 5:30 p. m. 9 a 14 años USD 78 Karate para niños El karate se originó en las islas de Okinawa, Japón, y se ha ramificado en muchos estilos diferentes. El karate para niños es una clase estructurada que enseña movimientos formalizados en secuencia, que representan posturas ofensiva y defensiva conocidas como Kata. Los estudiantes aprenderán a patear, dar puñetazos, bloquear y otras técnicas de mano abierta. Podrán comprar un uniforme y cinturones por un cargo extra. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN EUREKA VALLEY CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6292 Vi. 9/16-10/21 5:15 a 6:15 p. m. 6 a 12 años USD 48 6294 Vi. 11/18-12/165:15 a 6:15 p. m. 6 a 12 años USD 48 Karate para niños: Pequeños pateadores Los niños aprenderán movimientos tomados de diversas artes marciales tradicionales y funcionales. Esta clase NO enseña técnicas de pelea o combate. Pequeños pateadores brindará a los jóvenes participantes un conocimiento básico y los cimientos sobre los que se asientan las artes marciales. Esta clase es perfecta para niños pequeños que quieren exponerse a distintos movimientos además de los deportes convencionales. Para poder participar, los inscriptos deben tener 6 años o más al comienzo del curso. Podrán comprar un uniforme y cinturones por un cargo extra. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN EUREKA VALLEY CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6295 Vi. 9/16-10/21 4:00 a 5:00 p. m. 6 a 12 años USD 48 6296 Vi. 11/18-12/164:00 a 5:00 p. m. 6 a 12 años USD 48 Cocineritos Esta clase le enseña a los pequeños el arte de la repostería en un marco divertido y energético. Aprenden lo básico de la repostería mientras asimilan cómo trabajar de forma segura en la cocina. Se le pedirá a los padres algunos materiales para las clases. Notifique al coordinador del programa si tiene restricciones en la dieta: [email protected]. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN EUREKA VALLEY Instructor: Fatima Ahmed CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6299 Vi. 9/16-10/21 10:15 a 11:15 a. m. 3 a 6 años USD 72 6300 Vi. 9/16-12/23 10:15 a 11:15 a. m. 3 a 6 años USD 72 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN EUREKA VALLEY Instructor: Mili Revolorio CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD 6017 Ma. 9/13-10/25 2:00 a 3:00 p. m. 3 a 6 años 6020 Ma. 11/8-12/20 2:00 a 3:00 p. m. 3 a 6 años TARIFA USD 84 USD 84 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN EUREKA VALLEY Instructor: Zach Enea CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 6022 Mi. 9/14-10/26 10:15 a 11:15 a. m. 6025 Mi. 11/9-12/21 10:15 a 11:15 a. m. TARIFA USD 84 USD 84 EDAD 3 a 6 años 3 a 6 años Quidditch: introducción El amado juego de pelota sobre escobas inspirado en las páginas de Harry Potter tomará vida en este rápido juego de equipo. Prepárese para lanzar la quaffle, tirar los bludgers mientras intenta encontrar y atrapar la escurridiza snitch dorada. Esta clase le enseñará los aspectos básicos como términos, dimensiones adecuadas del campo y estrategias. Se le proveerá el equipo necesario. Para más información, comuníquese con Daynin Gordon al 415-6667020. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN ST. MARY CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6359 Sá. 9/24-12/17 9:00 a 11:00 a. m. 7 a 12 años USD 48 Rompiendo el asfalto Aprenda y pruebe nuevos trucos en diversas rampas y obstáculos. Los participantes deben tener su equipo propio. Los cascos son obligatorios. Se recomienda usar coderas y rodilleras. Para información sobre suspensión por lluvia, llame al 415 806 6513. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN BERNAL HEIGHTS Instructor: Noah Lund CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5886 Ma. 9/13-12/27 3:45 a 5:15 p. m. EDAD 6 a 13 años TARIFA USD 180 Lugar: MIRALOMA PLGD Instructor: Noah Lund CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 6188 Mi. 9/14-12/28 2:00 a 3:30 p. m. EDAD 6 a 13 años TARIFA USD 180 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET Instructor: Noah Lund CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 6259 Ju. 9/15-12/29 3:45 a 5:15 p. m. EDAD 6 a 13 años TARIFA USD 168 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN UPPER NOE Instructor: Noah Lund CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 6285 Vi. 9/16-12/30 4:00 a 5:30 p. m. EDAD 6 a 13 años TARIFA USD 156 AC TIVIDADES DE OTOÑO: JÓVENES, PREADOLESCENTES Y ADOLESCENTES 21 Rompiendo el asfalto: Lo básico ¿Alguna vez ha querido aprender a patinar, pero no sabe dónde comenzar? Rompiendo el asfalto es un programa establecido de skateboarding de un año que enseña a los jóvenes lo básico para que empiecen a rodar. Nuestro personal ayudará a su hijo/a con los aspectos esenciales como empujar, voltear y parar, y también habilidades más avanzadas como drop ins, ollies y kick turns. Esta clase se centra en establecer los aspectos clave para que los participantes puedan patinar por sí mismos. Deben traer una patineta, un casco y protectores para las muñecas, que son de uso obligatorio durante el programa. Una patineta apropiada hace una gran diferencia en la habilidad de los participantes para aprender y disfrutar de su tiempo. Contacte a Daynin Gordon a daynin. [email protected] o 415 806 6513 si necesita ayuda para elegir la patineta apropiada. CON INSCRIPCIÓN PREVIA: SOLO PARTICIPANTES INSCRIPTOS. El programa se da en interior. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN RICHMOND Instructor: Max Francisco CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6187 Sá. 9/17-12/31 9:30 a 10:30 a. m. 6 a 13 años USD 180 6192 Sá. 9/17-12/31 10:45 a 11:45 a. m. 6 a 13 años USD 180 Vóleibol: Sin inscripción previa ¡Sirve, remata, ataca o arma! Diviértase jugando vóleibol sin inscripción previa. Lugar: CENTRO DE REC TENDERLOIN Instructor: Aerial Williams CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6337 Vi. 8/26-12/23 3:30 a 4:30 p. m. 8 a 17 años Actividad gratuita Lucha: Camp Grapple - Jóvenes Únase a los instructores del club de lucha Golden Gate en el arte de la lucha libre. Los estudiantes aprenderán las técnicas adecuadas y seguras de la lucha competitiva. La clase está diseñada para enseñarle al luchador que comienza las mejores formas de agarrar, sujetar y lanzar oponentes para futuras competencias. La tarifa sin inscripción es de USD 10/clase. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN EUREKA VALLEY Instructor: Calvin Malone CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6197 Sá. 9/10-10/29 12:30 a 1:30 p. m. 7 a 13 años USD 40 6200 Sá. 11/5-12/17 1:30 a 2:30 p. m. 7 a 13 años USD 30 Actividades acuáticas Natación avanzada: Previo a equipo de natación La clase enfatiza la preparación de los nadadores para unirse al equipo de natación. Los nadadores aprenderán refinamiento de brazada, resistencia y condicionamiento, salidas y vueltas. Se discutirán y explicarán los principios de seguridad en el agua. Requisito previo: Finalización satisfactoria del nivel 4. 22 Lugar: PISCINA MARTIN LUTHER KING, JR. CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6380 Ma., Mi., Ju., Vi. 8/23-10/14 5:00 a 6:00 p. m. 6 a 17 años USD 165 Deportes acuáticos Azul para jóvenes en el espectro autista Azul: Actividades para jóvenes, preadolescentes y adolescentes en el espectro autista. El objetivo de este programa es promover el conocimiento de seguridad de la Cruz Roja y las destrezas en el agua, la adaptación acuática, la preparación para la natación y también el disfrute en el agua. Los padres son los instructores principales de su hijo/a y lo acompañarán al agua durante la instrucción en la mayoría de los cursos. Los padres o cuidadores deben usar un traje de natación y acompañar al niño/a en la piscina en cada lección. El programa Natación Azul es dado por un instructor capacitado para trabajar con niños en el espectro autista, asistido por personal solícito cuyo objetivo es brindar una experiencia de aprendizaje positiva y receptiva para padres y niños. Lugar: PISCINA NORTH BEACH CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5884 Sá. 8/27-10/8 4:15 a 4:45 p. m. 6 a 17 años USD 23 5885 Sá. 10/22-12/17 4:15 a 4:45 p. m. 6 a 17 años USD 30 Aprender a nadar, nivel 1 Esta clase está diseñada para orientar a los participantes en el entorno acuático y ayudarlos a adquirir habilidades acuáticas básicas. Además, los participantes comienzan a aprender sobre la seguridad en el agua. Lugar: PISCINA COFFMAN CURSO N.° DÍAS FECHA 5448 Mi. 8/31-10/5 5477 Mi. 10/26-12/14 5492 Vi. 9/2-10/7 5493 Vi. 10/28-12/16 5763 Sá. 10/22-12/10 5764 Sá. 8/27-10/1 HORARIO 4:10 a 4:40 p. m. 4:10 a 4:40 p. m. 4:10 a 4:40 p. m. 4:10 a 4:40 p. m. 10:10 a 10:40 a. m. 10:10 a 10:40 a. m. Lugar: PISCINA GARFIELD CURSO N.° DÍAS FECHA 6007 Lu. 8/29-10/3 6008 Lu. 10/24-12/12 5479 Mi. 8/31-10/5 5480 Mi. 10/26-12/14 5494 Vi. 9/2-10/7 5495 Vi. 11/4-12/16 5770 Sá. 8/27-10/1 5771 Sá. 10/29-12/10 5997 Do. 8/28-10/2 5998 Do. 10/30-12/11 HORARIO 3:45 a 4:15 p. m. 3:45 a 4:15 p. m. 3:45 a 4:15 p. m. 3:45 a 4:15 p. m. 3:45 a 4:15 p. m. 3:45 a 4:15 p. m. 11:30 a. m. a 12:00 p. m. 11:30 a. m. a 12:00 p. m. 11:30 a. m. a 12:00 p. m. 11:30 a. m. a 12:00 p. m. EDAD 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años EDAD 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años TARIFA USD 23 USD 26 USD 23 USD 23 USD 26 USD 23 TARIFA USD 19 USD 30 USD 23 USD 30 USD 23 USD 19 USD 19 USD 23 USD 19 USD 23 AC TIVIDADES DE OTOÑO: JÓVENES, PREADOLESCENTES Y ADOLESCENTES Lugar: PISCINA HAMILTON CURSO N.° DÍAS FECHA 6014 Ma. 8/30-9/27 6016 Ma. 10/25-12/13 5481 Mi. 8/31-9/28 5482 Mi. 10/26-12/14 5490 Ju. 9/1-9/29 5491 Ju. 10/27-12/15 5496 Vi. 9/2-9/30 5777 Vi. 10/28-12/16 5780 Sá. 8/27-10/1 5783 Sá. 8/27-10/1 5785 Sá. 10/29-12/10 5787 Sá. 10/29-12/10 HORARIO 4:40 a 5:10 p. m. 4:40 a 5:10 p. m. 4:05 a 4:35 p. m. 4:05 a 4:35 p. m. 4:40 a 5:10 p. m. 4:40 a 5:10 p. m. 6:25 a 6:55 p. m. 6:25 a 6:55 p. m. 10:15 a 10:45 a. m. 11:15 a 11:45 a. m. 10:15 a 10:45 a. m. 11:15 a 11:45 a. m. EDAD 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años TARIFA USD 19 USD 30 USD 19 USD 30 USD 19 USD 26 USD 19 USD 23 USD 19 USD 19 USD 23 USD 23 Lugar: PISCINA MARTIN LUTHER KING, JR. CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5483 Mi. 8/24-10/12 4:30 a 5:00 p. m. 5789 Sá. 8/27-10/8 9:30 a 10:00 a. m. 5791 Sá. 8/27-10/8 10:05 a 10:35 a. m. EDAD 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años TARIFA USD 30 USD 23 USD 23 Lugar: PISCINA NORTH BEACH CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 6429 Mi. 8/24-10/12 4:00 a 4:30 p. m. 5486 Mi. 10/26-12/144:00 a 4:30 p. m. 5794 Sá. 8/27-10/8 10:00 a 10:30 a. m. 5800 Sá. 10/22-12/1710:00 a 10:30 a. m. 6000 Do. 8/28-10/9 10:00 a 10:30 a. m. 6001 Do. 10/23-12/1110:00 a 10:30 a. m. EDAD 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años TARIFA USD 30 USD 30 USD 23 USD 30 USD 23 USD 26 Lugar: PISCINA ROSSI CURSO N.° DÍAS FECHA 6019 Ma. 9/20-10/25 6021 Ma. 11/8-12/13 5805 Vi. 9/23-10/21 5806 Vi. 11/4-12/16 5809 Sá. 9/17-10/22 5810 Sá. 11/5-12/17 6002 Do. 9/18-10/23 6004 Do. 11/6-12/18 EDAD 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años TARIFA USD 23 USD 23 USD 19 USD 19 USD 23 USD 26 USD 23 USD 26 HORARIO 6:15 a 6:45 p. m. 6:15 a 6:45 p. m. 6:30 a 7:00 p. m. 6:30 a 7:00 p. m. 10:50 a 11:20 a. m. 10:50 a 11:20 a. m. 10:50 a 11:20 a. m. 10:50 a 11:20 a. m. Lugar: PISCINA SAVA CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5487 Mi. 8/24-9/7 5:45 a 6:15 p. m. 5488 Mi. 10/5-10/19 5:45 a 6:15 p. m. 5489 Mi. 10/26-12/145:45 a 6:15 p. m. 5812 Sá. 10/22-12/1711:30 a. m. a 12:00 p. m. 6005 Do. 10/23-12/1811:30 a. m. a 12:00 p. m. Aprender a nadar, nivel 2 EDAD 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años TARIFA USD 11 USD 11 USD 30 USD 30 USD 30 En esta clase se desarrollan las habilidades acuáticas básicas y de seguridad en el agua y los conceptos aprendidos en el nivel 1. Los participantes comienzan a desempeñar sus habilidades en un nivel ligeramente más avanzado y adquieren habilidades de propulsión rudimentarias de frente y de espalda. Este nivel marca el comienzo de las habilidades motoras acuáticas independientes. Requisito previo: finalización satisfactoria del nivel 1. Lugar: PISCINA COFFMAN CURSO N.° DÍAS FECHA 6061 Ma. 8/30-10/4 6063 Ma. 10/25-12/13 5532 Ju. 9/1-10/6 5533 Ju. 10/27-12/15 5562 Sá. 8/27-10/1 5563 Sá. 8/27-10/1 5564 Sá. 10/22-12/10 5565 Sá. 10/22-12/10 HORARIO 4:10 a 4:40 p. m. 4:10 a 4:40 p. m. 4:10 a 4:40 p. m. 4:10 a 4:40 p. m. 9:30 a 10:00 a. m. 10:50 a 11:20 a. m. 9:30 a 10:00 a. m. 10:50 a 11:20 a. m. Lugar: PISCINA GARFIELD CURSO N.° DÍAS FECHA 6053 Lu. 8/29-10/3 6055 Lu. 10/24-12/12 5514 Mi. 8/31-10/5 5516 Mi. 10/26-12/14 5540 Vi. 9/2-10/7 5541 Vi. 11/4-12/16 5566 Sá. 8/27-10/1 5567 Sá. 10/29-12/10 6026 Do. 8/28-10/2 6032 Do. 10/30-12/11 HORARIO 3:45 a 4:15 p. m. 3:45 a 4:15 p. m. 3:45 a 4:15 p. m. 3:45 a 4:15 p. m. 3:45 a 4:15 p. m. 3:45 a 4:15 p. m. 11:30 a. m. a 12:00 p. m. 11:30 a. m. a 12:00 p. m. 11:30 a. m. a 12:00 p. m. 11:30 a. m. a 12:00 p. m. Lugar: PISCINA HAMILTON CURSO N.° DÍAS FECHA 6065 Ma. 8/30-9/27 6066 Ma. 8/30-9/27 6068 Ma. 10/25-12/13 6069 Ma. 10/25-12/13 5518 Mi. 8/31-9/28 5522 Mi- 10/26-12/14 5534 Ju. 9/1-9/29 5535 Ju. 9/1-9/29 5536 Ju. 10/27-12/15 5537 Ju. 10/27-12/15 5568 Vi. 9/2-9/30 5569 Vi. 10/28-12/16 5571 Sá. 8/27-10/1 5572 Sá. 10/29-12/10 HORARIO 5:15 a 5:45 p. m. 5:50 a 6:20 p. m. 5:15 a 5:45 p. m. 5:50 a 6:20 p. m. 3:30 a 4:00 p. m. 3:30 a 4:00 p. m. 5:15 a 5:45 p. m. 5:50 a 6:20 p. m. 5:15 a 5:45 p. m. 5:50 a 6:20 p. m. 5:50 a 6:20 p. m. 5:50 a 6:20 p. m. 10:45 a 11:15 a. m. 10:45 a 11:15 a. m. EDAD 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años TARIFA USD 19 USD 19 USD 30 USD 30 USD 19 USD 30 USD 19 USD 19 USD 26 USD 26 USD 19 USD 23 USD 19 USD 23 Lugar: PISCINA MARTIN LUTHER KING, JR. CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5526 Mi. 8/24-10/12 4:30 a 5:00 p. m. 5573 Sá. 8/27-10/8 9:30 a 10:00 a. m. 5574 Sá. 8/27-10/8 10:05 a 10:35 a. m. EDAD 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años TARIFA USD 30 USD 23 USD 23 Lugar: PISCINA NORTH BEACH CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5527 Mi. 8/24-10/12 4:00 a 4:30 p. m. 5528 Mi. 10/26-12/14 4:00 a 4:30 p. m. EDAD 6 a 17 años 6 a 17 años TARIFA USD 30 USD 30 AC TIVIDADES DE OTOÑO: JÓVENES, PREADOLESCENTES Y ADOLESCENTES EDAD 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años TARIFA USD 23 USD 30 USD 23 USD 26 USD 23 USD 23 USD 26 USD 26 EDAD 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años TARIFA USD 19 USD 30 USD 23 USD 30 USD 23 USD 19 USD 19 USD 23 USD 19 USD 23 23 5575 5577 6037 6039 Sá. Sá. Do. Do. 8/27-10/8 10:00 a 10:30 a. m. 10/22-12/1710:00 a 10:30 a. m. 8/28-10/9 10:00 a 10:30 a. m. 10/23-12/1110:00 a 10:30 a. m. 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años USD 23 USD 30 USD 23 USD 26 Lugar: PISCINA ROSSI CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5538 Ju. 9/22-10/27 6:15 a 6:45 p. m. 5539 Ju. 11/10-12/156:15 a 6:45 p. m. 5578 Vi. 9/23-10/21 7:10 a 7:40 p. m. 5579 Vi. 11/4-12/16 7:10 a 7:40 p. m. 5580 Sá. 9/17-10/22 11:30 a. m. a 12:00 p. m. 5582 Sá. 11/5-12/17 11:30 a. m. a 12:00 p. m. 6041 Do. 9/18-10/23 11:30 a. m. a 12:00 p. m. 6045 Do. 11/6-12/18 11:30 a. m. a 12:00 p. m. EDAD 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años TARIFA USD 23 USD 15 USD 19 USD 19 USD 23 USD 26 USD 23 USD 26 Lugar: PISCINA SAVA CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5529 Mi. 8/24-9/7 5:45 a 6:15 p. m. 5530 Mi. 10/5-10/19 5:45 a 6:15 p. m. 5531 Mi. 10/26-12/145:45 a 6:15 p. m. 5584 Sá. 10/22-12/1710:45 a 11:15 a. m. 6047 Do. 10/23-12/1811:30 a. m. a 12:00 p. m. EDAD 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años TARIFA USD 11 USD 11 USD 30 USD 30 USD 30 Aprender a nadar, nivel 3 En esta clase se desarrollan las habilidades aprendidas en los niveles 1 y 2. Los participantes aprenden a nadar estilo libre y brazada de espalda elemental a niveles básicos de competencia y se les enseña los movimientos de tijeras y patadas de delfín. Los participantes aprenden flotación de supervivencia y aumentan el tiempo de natación estilo perrito. También aprenden las normas para ingresos de cabeza y comienzan a aprender a ingresar al agua de cabeza sentados en el borde de la piscina (si el agua tiene 9 pies de profundidad o más). Al finalizar el nivel 3 satisfactoriamente, los participantes han alcanzado la competencia básica en el agua en una piscina. Requisito previo: Finalización satisfactoria del nivel 2. Lugar: PISCINA COFFMAN CURSO N.° DÍAS FECHA 5476 Mi. 8/31-10/5 5478 Mi. 10/26-12/14 5510 Vi. 9/2-10/7 5511 Vi. 10/28-12/16 5587 Sá. 8/27-10/1 5589 Sá. 8/27-10/1 5592 Sá. 10/22-12/10 Lugar: PISCINA GARFIELD CURSO N.° DÍAS FECHA 5497 Mi. 8/31-10/5 5498 Mi. 10/26-12/14 5512 Vi. 9/2-10/7 5513 Vi. 11/4-12/16 24 HORARIO EDAD 4:50 a 5:20 p. m. 6 a 17 años 4:50 a 5:20 p. m. 6 a 17 años 4:50 a 5:20 p. m. 6 a 17 años 4:50 a 5:20 p. m. 6 a 17 años 10:10 a 10:40 a. m 6 a 17 años 11:30 a. m. a 12:00 p. m.6 a 17 años 10:10 a 10:40 a. m 6 a 17 años HORARIO 4:25 a 4:55 p. m. 4:25 a 4:55 p. m. 4:25 a 4:55 p. m. 4:25 a 4:55 p. m. EDAD 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años TARIFA USD 23 USD 26 USD 23 USD 23 USD 23 USD 23 USD 26 TARIFA USD 23 USD 30 USD 23 USD 19 5594 5597 5930 5931 Sá. Sá. Do. Do. 8/27-10/1 10:50 a 11:20 a. m. 10/29-12/1010:50 a 11:20 a. m. 8/28-10/2 10:50 a 11:20 a. m. 10/30-12/1110:50 a 11:20 a. m. 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años USD 19 USD 23 USD 19 USD 23 EDAD 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años TARIFA USD 19 USD 30 USD 19 USD 19 USD 30 USD 30 USD 19 USD 26 USD 19 USD 23 USD 19 USD 19 USD 23 USD 23 Lugar: PISCINA MARTIN LUTHER KING, JR. CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD 5618 Vi. 8/26-10/14 4:30 a 5:00 p. m. 6 a 17 años 5622 Sá. 8/27-10/8 11:50 a. m. a 12:20 p. m. 6 a 17 años TARIFA USD 30 USD 26 Lugar: PISCINA NORTH BEACH CURSO N.° DÍAS FECHA 5503 Mi. 8/24-10/12 5504 Mi. 10/26-12/14 5624 Sá. 8/27-10/8 5626 Sá. 10/22-12/17 5932 Do. 8/28-10/9 5933 Do. 10/23-12/11 HORARIO 4:45 a 5:15 p. m. 4:45 a 5:15 p. m. 9:20 a 9:50 a. m. 9:20 a 9:50 a. m. 9:20 a 9:50 a. m. 9:20 a 9:50 a. m. EDAD 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años TARIFA USD 30 USD 30 USD 23 USD 30 USD 23 USD 26 Lugar: PISCINA ROSSI CURSO N.° DÍAS FECHA 5947 Ma. 9/20-10/25 5948 Ma. 11/8-12/13 5628 Vi. 9/23-10/21 5629 Vi. 11/4-12/16 5631 Sá. 9/17-10/22 5632 Sá. 11/5-12/17 5939 Do. 9/18-10/23 5940 Do. 11/6-12/18 HORARIO 6:15 a 6:45 p. m. 6:15 a 6:45 p. m. 6:30 a 7:00 p. m. 6:30 a 7:00 p. m. 10:50 a 11:20 a. m. 10:50 a 11:20 a. m. 10:50 a 11:20 a. m. 10:50 a 11:20 a. m. EDAD 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años TARIFA USD 23 USD 23 USD 19 USD 19 USD 23 USD 26 USD 23 USD 26 Lugar: PISCINA SAVA CURSO N.° DÍAS FECHA 5505 Mi. 8/24-9/7 5506 Mi. 10/5-10/19 5507 Mi. 10/26-12/14 5634 Sá. 10/22-12/17 5941 Do. 10/23-12/18 HORARIO 5:45 a 6:15 p. m. 5:45 a 6:15 p. m. 5:45 a 6:15 p. m. 10:45 a 11:15 a. m. 10:45 a 11:15 a. m. EDAD 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años TARIFA USD 11 USD 11 USD 30 USD 30 USD 30 Lugar: PISCINA HAMILTON CURSO N.° DÍAS FECHA 5942 Ma. 8/30-9/27 5944 Ma. 10/25-12/13 5499 Mi. 8/31-9/28 5500 Mi. 8/31-9/28 5501 Mi. 10/26-12/14 5502 Mi. 10/26-12/14 5508 Ju. 9/1-9/29 5509 Ju. 10/27-12/15 5602 Vi. 9/2-9/30 5604 Vi. 10/28-12/16 5606 Sá. 8/27-10/1 5608 Sá. 8/27-10/1 5611 Sá. 10/29-12/10 5614 Sá. 10/29-12/10 HORARIO 4:05 a 4:35 p. m. 4:05 a 4:35 p. m. 3:30 a 4:00 p. m. 5:15 a 5:45 p. m. 3:30 a 4:00 p. m. 5:15 a 5:45 p. m. 4:05 a 4:35 p. m. 4:05 a 4:35 p. m. 4:40 a 5:10 p. m. 4:40 a 5:10 p. m. 10:15 a 10:45 a. m. 10:45 a 11:15 a. m. 10:15 a 10:45 a. m. 10:45 a 11:15 a. m. AC TIVIDADES DE OTOÑO: JÓVENES, PREADOLESCENTES Y ADOLESCENTES Aprender a nadar, nivel 4 El objetivo de esta clase es mejorar la competencia de los participantes al realizar brazadas de natación presentadas en el nivel 3. Los participantes realizan estas brazadas con mayor competencia y pueden emplearlas en mayores distancias. Además, aprenden las acciones de los brazos que acompañan la patada en tijera y patada de braza para poder comenzar a desempeñarse en brazada de costado y braza en niveles básicos de competencia. También aprenden el crol de espalda y la mariposa en niveles básicos de competencia, además de los aspectos fundamentales para realizar un volteo abierto en una pared. Requisito previo: Finalización satisfactoria del nivel 3. Lugar: PISCINA COFFMAN CURSO N.° DÍAS FECHA 5985 Ma. 8/30-10/4 5986 Ma. 10/25-12/13 5547 Ju. 9/1-10/6 5548 Ju. 10/27-12/15 5636 Sá. 8/27-10/1 5637 Sá. 10/22-12/10 HORARIO 4:50 a 5:20 p. m. 4:50 a 5:20 p. m. 4:50 a 5:20 p. m. 4:50 a 5:20 p. m. 9:30 a 10:00 a. m. 9:30 a 10:00 a. m. EDAD 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años TARIFA USD 23 USD 26 USD 23 USD 26 USD 23 USD 26 Lugar: PISCINA GARFIELD CURSO N.° DÍAS FECHA 5515 Mi. 8/31-10/5 5517 Mi. 10/26-12/14 5555 Vi. 9/2-10/7 5556 Vi. 11/4-12/16 5639 Sá. 8/27-10/1 5640 Sá. 10/29-12/10 5959 Do. 8/28-10/2 5962 Do. 10/30-12/11 HORARIO 4:25 a 4:55 p. m. 4:25 a 4:55 p. m. 4:25 a 4:55 p. m. 4:25 a 4:55 p. m. 10:50 a 11:20 a. m. 10:50 a 11:20 a. m. 10:50 a 11:20 a. m. 10:50 a 11:20 a. m. EDAD 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años TARIFA USD 23 USD 30 USD 23 USD 19 USD 19 USD 23 USD 19 USD 23 Lugar: PISCINA HAMILTON CURSO N.° DÍAS FECHA 5989 Ma. 8/30-9/27 5990 Ma. 8/30-9/27 5993 Ma. 10/25-12/13 5995 Ma. 10/25-12/13 5519 Mi. 8/31-9/28 5520 Mi. 8/31-9/28 5523 Mi. 10/26-12/14 5524 Mi. 10/26-12/14 5549 Ju. 9/1-9/29 5550 Ju. 9/1-9/29 5551 Ju. 10/27-12/15 5552 Ju. 10/27-12/15 5642 Vi. 9/2-9/30 5644 Vi. 10/28-12/16 5648 Sá. 8/27-10/1 5649 Sá. 8/27-10/1 5650 Sá. 10/29-12/10 5651 Sá. 10/29-12/10 HORARIO 3:30 a 4:00 p. m. 4:40 a 5:10 p. m. 3:30 a 4:00 p. m. 4:40 a 5:10 p. m. 4:05 a 4:35 p. m. 4:40 a 5:10 p. m. 4:05 a 4:35 p. m. 4:40 a 5:10 p. m. 3:30 a 4:00 p. m. 4:40 a 5:10 p. m. 3:30 a 4:00 p. m. 4:40 a 5:10 p. m. 5:15 a 5:45 p. m. 5:15 a 5:45 p. m. 10:15 a 10:45 a. m. 10:45 a 11:15 a. m. 10:15 a 10:45 a. m. 10:45 a 11:15 a. m. EDAD 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años TARIFA USD 19 USD 19 USD 30 USD 30 USD 19 USD 19 USD 30 USD 30 USD 19 USD 19 USD 26 USD 26 USD 19 USD 23 USD 19 USD 19 USD 23 USD 23 Lugar: PISCINA MARTIN LUTHER KING, JR. CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD 5654 Vi. 8/26-10/14 4:30 a 5:00 p. m. 6 a 17 años 5656 Sá. 8/27-10/8 11:50 a. m. a 12:20 p. m. 6 a 17 años TARIFA USD 30 USD 23 Lugar: PISCINA NORTH BEACH CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5542 Mi. 8/24-10/12 4:45 a 5:15 p. m. 5543 Mi. 10/26-12/144:45 a 5:15 p. m. 5661 Sá. 8/27-10/8 9:20 a 9:50 a. m. 5663 Sá. 10/22-12/179:20 a 9:50 a. m. 5964 Do. 8/28-10/9 9:20 a 9:50 a. m. 5970 Do. 10/23-12/119:20 a 9:50 a. m. TARIFA USD 30 USD 30 USD 23 USD 30 USD 23 USD 26 Lugar: PISCINA ROSSI CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5553 Ju. 9/22-10/27 6:15 a 6:45 p. m. 5554 Ju. 11/10-12/156:15 a 6:45 p. m. 5667 Vi. 9/23-10/21 7:10 a 7:40 p. m. 5669 Vi. 11/4-12/16 7:10 a 7:40 p. m. 5672 Sá. 9/17-10/22 11:30 a. m. a 12:00 p. m. 5673 Sá. 11/5-12/17 11:30 a. m. a 12:00 p. m. 5980 Do. 9/18-10/23 11:30 a. m. a 12:00 p. m. 5981 Do. 11/6-12/18 11:30 a. m. a 12:00 p. m. Lugar: PISCINA SAVA CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5544 Mi. 8/24-9/7 5:45 a 6:15 p. m. 5545 Mi. 10/5-10/19 5:45 a 6:15 p. m. 5546 Mi. 10/26-12/145:45 a 6:15 p. m. 5675 Sá. 10/22-12/1710:45 a 11:15 a. m. 5983 Do. 10/23-12/1810:45 a 11:15 a. m. EDAD 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años EDAD 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años EDAD 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años TARIFA USD 23 USD 15 USD 19 USD 19 USD 23 USD 26 USD 23 USD 26 TARIFA USD 11 USD 11 USD 30 USD 30 USD 30 Aprender a nadar, nivel 5 Esta clase se centra en ayudar a los participantes a refinar su desempeño en los seis estilos de natación (estilo libre, crol de espalda, mariposa, braza, brazada de espalda básica y brazada de costado). Los participantes realizan estas brazadas con mayor competencia y pueden emplearlas en mayores distancias. También aprenden a realizar virajes de frente y de espalda. Requisito previo: Finalización satisfactoria del nivel 4. Lugar: PISCINA GARFIELD CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5915 Lu. 8/29-10/3 4:25 a 4:55 p. m. 5916 Lu. 10/24-12/124:25 a 4:55 p. m. 5682 Sá. 8/27-10/1 10:10 a 10:40 a. m. 5684 Sá. 10/29-12/1010:10 a 10:40 a. m. 5888 Do. 8/28-10/2 10:10 a 10:40 a. m. 5892 Do. 10/30-12/1110:10 a 10:40 a. m. AC TIVIDADES DE OTOÑO: JÓVENES, PREADOLESCENTES Y ADOLESCENTES EDAD 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años TARIFA USD 19 USD 30 USD 19 USD 23 USD 19 USD 23 25 Lugar: PISCINA HAMILTON CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5917 Ma. 8/30-9/27 5:15 a 5:45 p. m. 5918 Ma. 10/25-12/135:15 a 5:45 p. m. 5521 Mi. 8/31-9/28 5:50 a 6:20 p. m. 5525 Mi. 10/26-12/145:50 a 6:20 p. m. 5560 Ju. 9/1-9/29 5:15 a 5:45 p. m. 5561 Ju. 10/27-12/155:15 a 5:45 p. m. 5689 Vi. 9/2-9/30 4:05 a 4:35 p. m. 5691 Vi. 9/2-9/30 5:50 a 6:20 p. m. 5693 Vi. 10/28-12/164:05 a 4:35 p. m. 5695 Vi. 10/28-12/165:50 a 6:20 p. m. 5698 Sá. 8/27-10/1 11:15 a 11:45 a. m. 5705 Sá. 10/29-12/1011:15 a 11:45 a. m. EDAD 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años TARIFA USD 19 USD 30 USD 19 USD 30 USD 19 USD 26 USD 19 USD 19 USD 23 USD 23 USD 19 USD 23 Lugar: PISCINA NORTH BEACH CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5557 Mi. 8/24-10/12 5:30 a 6:00 p. m. 5558 Mi. 10/26-12/145:30 a 6:00 p. m. 5708 Sá. 8/27-10/8 9:20 a 9:50 a. m. 5709 Sá. 10/22-12/179:20 a 9:50 a. m. 5897 Do. 8/28-10/9 9:20 a 9:50 a. m. 5900 Do. 10/23-12/119:20 a 9:50 a. m. EDAD 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años TARIFA USD 30 USD 30 USD 23 USD 30 USD 23 USD 26 Lugar: PISCINA ROSSI CURSO N.° DÍAS FECHA 5713 Vi. 9/23-10/21 5716 Vi. 11/4-12/16 5720 Sá. 9/17-10/22 5722 Sá. 11/5-12/17 5902 Do. 9/18-10/23 5905 Do. 11/6-12/18 HORARIO 6:30 a 7:00 p. m. 6:30 a 7:00 p. m. 10:50 a 11:20 a. m. 10:50 a 11:20 a. m. 10:50 a 11:20 a. m. 10:50 a 11:20 a. m. EDAD 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años TARIFA USD 19 USD 19 USD 23 USD 26 USD 23 USD 26 Lugar: PISCINA SAVA CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5727 Sá. 10/22-12/1710:05 a 10:35 a. m. 5910 Do. 10/23-12/1810:00 a 10:30 a. m. EDAD 6 a 17 años 6 a 17 años TARIFA USD 30 USD 30 Aprender a nadar, nivel 6 Esta clase se centra en el refinamiento de brazadas y vueltas y en el desarrollo de la resistencia. Los participantes tienen tres opciones (seguridad personal en el agua, aspectos clave del buceo y nadador de entrenamiento) para adquirir información y habilidades para actividades acuáticas específicas. Requisito previo: Finalización satisfactoria del nivel 5. Lugar: PISCINA GARFIELD CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5926 Lu. 8/29-10/3 4:25 a 4:55 p. m. 5927 Lu. 10/24-12/124:25 a 4:55 p. m. 5730 Sá. 8/27-10/1 10:10 a 10:40 a. m. 5732 Sá. 10/29-12/1010:10 a 10:40 a. m. 5919 Do. 8/28-10/2 10:10 a 10:40 a. m. 5920 Do. 10/30-12/1110:10 a 10:40 a. m. 26 EDAD 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años TARIFA USD 19 USD 30 USD 19 USD 23 USD 19 USD 23 Lugar: PISCINA HAMILTON CURSO N.° DÍAS FECHA 5928 Ma. 8/30-9/27 5929 Ma. 10/25-12/13 5586 Ju. 9/1-9/29 5588 Ju. 10/27-12/15 5735 Vi. 9/2-9/30 5738 Vi. 10/28-12/16 5740 Sá. 8/27-10/1 5742 Sá. 10/29-12/10 HORARIO 5:50 a 6:20 p. m. 5:50 a 6:20 p. m. 5:50 a 6:20 p. m. 5:50 a 6:20 p. m. 6:25 a 6:55 p. m. 6:25 a 6:55 p. m. 11:15 a 11:45 a. m. 11:15 a 11:45 a. m. Lugar: PISCINA ROSSI CURSO N.° DÍAS FECHA 5745 Vi. 9/23-10/21 5747 Vi. 11/4-12/16 5750 Sá. 9/17-10/22 5751 Sá. 9/17-10/22 5753 Sá. 11/5-12/17 5754 Sá. 11/5-12/17 5921 Do. 9/18-10/23 5922 Do. 11/6-12/18 5923 Do. 9/18-10/23 5924 Do. 11/6-12/18 HORARIO 7:10 a 7:40 p. m. 7:10 a 7:40 p. m. 10:10 a 10:40 a. m. 11:30 a. m. a 12:00 p. m. 10:10 a 10:40 a. m. 11:30 a. m. a 12:00 p. m. 10:10 a 10:40 a. m. 10:10 a 10:40 a. m. 11:30 a. m. a 12:00 p. m. 11:30 a. m. a 12:00 p. m. EDAD 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años EDAD 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años 6 a 17 años Lugar: PISCINA SAVA CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD 5758 Sá. 10/22-12/17 10:05 a 10:35 a. m. 6 a 17 años 5925 Do. 10/23-12/18 10:00 a 10:30 a. m. 6 a 17 años TARIFA USD 19 USD 30 USD 19 USD 26 USD 19 USD 23 USD 19 USD 23 TARIFA USD 19 USD 19 USD 23 USD 23 USD 26 USD 26 USD 23 USD 26 USD 23 USD 26 TARIFA USD 30 USD 30 Aprender a nadar, semiprivado, nivel 1 Esta clase está diseñada para orientar a los participantes en el entorno acuático y ayudarlos a adquirir habilidades acuáticas básicas. Además, los participantes comienzan a aprender sobre la seguridad en el agua. Lugar: PISCINA COFFMAN CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5836 Sá. 8/27-10/1 9:30 a 10:00 a. m. 5 a 17 años USD 150 5839 Sá. 8/27-10/1 10:50 a 11:20 a. m. 5 a 17 años USD 150 5841 Sá. 10/22-12/10 9:30 a 10:00 a. m. 5 a 17 años USD 175 5843 Sá. 10/22-12/10 10:50 a 11:20 a. m. 5 a 17 años USD 175 Aprender a nadar, semiprivado, nivel 2 En esta clase se desarrollan las habilidades acuáticas básicas y de seguridad en el agua y los conceptos aprendidos en el nivel 1. Los participantes comienzan a desempeñar sus habilidades en un nivel ligeramente más avanzado y adquieren habilidades de propulsión rudimentarias de frente y de espalda. Este nivel marca el comienzo de las habilidades motoras acuáticas independientes. Requisito previo: finalización satisfactoria del nivel 1. Lugar: PISCINA COFFMAN CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5865 Sá. 8/27-10/1 10:10 a 10:40 a. m. 5 a 17 años USD 150 AC TIVIDADES DE OTOÑO: JÓVENES, PREADOLESCENTES Y ADOLESCENTES 5866 5867 5868 Sá. Sá. Sá. 8/27-10/1 11:30 a. m. a 12:00 p. m. 5 a 17 años 10/22-12/10 10:10 a 10:40 a. m. 5 a 17 años 10/22-12/10 11:30 a. m. a 12:00 p. m. 5 a 17 años USD 150 USD 175 USD 175 Actividades acuáticas y en zonas costeras Día en la bahía Únase a Call of the Sea, club de yates St. Francis, y a otros jóvenes en un viaje de tres horas en Seaward, un barco de 82 pies. Todos los jóvenes se convertirán en marineros y científicos durante el día. Podrá ayudar a navegar el barco. También aprenderá sobre ecología, vida marina, habilidades de navegación y trabajo en equipo. Seaward dará una vuelta a la bahía. Abordará en los muelles del club de yates St. Francis. La ruta comenzará con una vuelta por el Puente Golden Gate, visto desde abajo, y luego rodeará la Isla de los Ángeles, cerca de Alcatraz, para retornar al club de yates mientras pasa navegando por lugares emblemáticos de la ciudad junto a la ribera. Cada participante debe traer zapatos antideslizantes, como calzado deportivo, pantalones largos, una chaqueta y abrigo. Se brindarán refrigerios, almuerzo y un chaleco salvavidas. Los padres pueden quedarse en el club mientras el estudiante está en el viaje; el programa contará con un área de encuentro. Contacte a Rex Biteng al 415335-9184. **CADA NIÑO PUEDE INSCRIBIRSE PARA UNA SESIÓN SOLAMENTE. Lugar: CENTRO ST. FRANCIS CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6306 Sá. 10/29 9:30 a. m. a 1:30 p. m. 9+ Actividad gratuita 6307 Sá. 10/29 1:00 a 5:00 p. m. 9+ Actividad gratuita 6048 Do. 10/30 9:30 a. m. a 1:30 p. m. 13 a 15 años Actividad gratuita 6049 Do. 10/30 1:00 a 5:00 p. m. 13 a 15 años Actividad gratuita Pequeños jinetes de las olas Los niños aprenderán a surfear las olas de California del Norte en un entorno seguro y alentador. Todos nuestros instructores de surf cuentan con la certificación de la Cruz Roja para guardavidas, primeros auxilios y reanimación cardiopulmonar. Los estudiantes deben saber nadar con anterioridad y aprobar una prueba de natación/flotación antes de ingresar en el océano. Las pruebas comprenderán natación de 80 yardas (estilo libre o braza). Mande un correo electrónico a [email protected] para obtener el formulario de la prueba de natación. Cualquier guardavidas certificado por la Cruz Roja o YMCA puede suscribir esta prueba. Las suscripciones deben finalizarse y presentarse el primer día de clase. Se provee todo el equipo. Los estudiantes deben llevar una toalla, traje de baño, protector solar, chancletas/calzado deportivo, una muda de vestimenta, almuerzo/refrigerio y agua. Para más información, contacte a Rex Biteng al (415) 335-9184. Lugar: GUARDERÍA NÁUTICA DEL LAGO MERCED Instructor: Thomas Angelone CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6314 Sá. 9/24-9/24 9:30 a. m. a 4:00 p. m. 10+ USD 120 Artesanías y manualidades Cerámica secreta ¡Una nueva clase de cerámica después de la escuela! Aprenda las formas básicas de trabajar con arcilla mientras crea objetos de cerámica sorprendentes. ¡Creará castillos, cajas, escondites y más! Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN DE ARTES MISSION Instructor: Kaitlin Trataris CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6215 Ma. 9/6-10/25 4:00 a 5:00 p. m. 6 a 8 años USD 115/USD 120 Arte: Digital Arte sonoro digital Esta clase está diseñada para mostrarle a niños de 8 a 12 años cómo usar computadoras para hacer música y sonidos. Se enseñan aspectos básicos de diseño sonoro, composición, grabación de audio digital, mezclado y efectos. Después de unos cuantos días de instrucción y ejercicios en equipo, se divide a los niños en pequeñas bandas de 2 a 3 miembros y trabajan en composiciones originales. Cada grupo utiliza una laptop, un controlador midi y un micrófono para crear canciones originales. Cada grupo también tiene acceso al estudio de grabación Harvey Milk, con equipo profesional e instrumentos a su disposición. Al final de la clase, los estudiantes vuelven a casa tras haber realizado su mejor trabajo y creado un archivo musical ellos mismos y con sus amigos. Es una gran clase para niños interesados en la música y el sonido, estén o no preparados para tocar un instrumento. El curso es parte del programa McKinley después de clase, pero está abierto a todos. Lugar: CENTRO DE ARTES HARVEY MILK Instructor: Michael Buchanan CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5366 Mi. 9/14-11/9 3:00 a 5:00 p. m. 8 a 11 años USD 90 Arte: Fotografía Cuarto oscuro de fotografía para alumnos de nivel secundario Esta clase introductoria está diseñada para los estudiantes de preparatoria que deseen aprender a tomar fotografías, procesarlas e imprimirlas en nuestro cuarto oscuro. Es una clase divertida, en la que la cantidad de participantes es reducida para que todos tengan tiempo suficiente de aprender y experimentar. Asimismo, los alumnos pueden practicar las nuevas habilidades adquiridas en nuestras instalaciones mientras el curso se encuentre vigente. Los cupos de este curso se terminan rápidamente. Lugar: CENTRO DE FOTOGRAFÍA HARVEY MILK Instructor: Chris Gould CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5359 Mi. 9/14-10/19 4:00 a 6:30 p. m. 11 a 16 años USD 95 AC TIVIDADES DE OTOÑO: JÓVENES, PREADOLESCENTES Y ADOLESCENTES 27 Artes visuales Un enjambre de abejas: Palabras y escultura Una cara de duraznos; un poema de palabras; una caja de madera. Jóvenes artistas aprenderán a crear imágenes a partir de palabras y luego transformar sus palabras en objetos simples. Desataremos nuestra imaginación en poemas combinando distintas formas y contenidos: un avión de bananas, un sombrero de insectos. Daremos forma a nuestros poemas y haremos esculturas de madera, pintura y materiales reciclados. El juego verbal, la colaboración y la traducción de ideas en formas materiales son el foco de este taller. Lugar: PATIO DE JUEGOS SUNNYSIDE Instructor: Barbara McBane CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5105 Sá. 10/15-10/22 2:45 a 4:15 p. m. 7 a 11 años USD 30/USD 35 Elaboración de muebles después de escuela Los estudiantes adquirirán habilidades generales de carpintería y diseño mediante la creación de un pequeño mueble con sus propias manos. Aprenderán habilidades prácticas asociadas con la mueblería: diseño, selección de materiales, seguridad en la tienda, construcción, ensamblaje, atención al detalle y técnicas de acabado. Aprenderemos a usar dispositivos de medición, sierras de mano, pinzas, taladros eléctricos, perforadora y sierra de banda. Se alentarán por igual la creatividad, la diversión, el trabajo en equipo y la destreza durante el proceso de construcción. Los estudiantes terminarán la clase con nuevas habilidades y un mueble que podrán usar el resto de sus vidas. Lugar: PATIO DE JUEGOS SUNNYSIDE CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5333 Ma. 10/4-11/22 4:00 a 5:30 p. m. 7 a 12 años USD 115/USD 120 Exploración pintada por la tarde ¡Niños! ¡Vengan y exploren las maravillas de la pintura! Aprenda a desarrollar habilidades en pinceladas, mezclado de colores, sellos, trabajo con plantillas e impresión. Usaremos alternativas a pinceles y papel, como nuestros dedos y plumas, para pintar en hojas y esponjas. Incorporaremos música y movimiento para despertar nuestros músculos creativos. Haremos juegos de arte y nos divertiremos muchísimo. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN HAMILTON CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5368 Mi. 9/14-11/9 3:30 a 5:30 p. m. 6 a 9 años USD 90 Animales en arte Combine los mundos de los animales y el arte. Aprenda sobre especies animales, su evolución y entornos. Mire distintas representaciones culturales de animales y cree sus propios retratos de animales, realistas e imaginarios. Mediante la interacción directa con la colección de animales del museo Randall y un repertorio fantástico de técnicas artísticas, descubra muchas formas de crear arte original con animales en su entorno natural como el objeto de estudio. Hará escultura, dibujo, impresión, pintura y más. 28 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN DE ARTES MISSION Instructor: Jill McLennan CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5045 Lu. 9/12-11/14 4:00 a 5:30 p. m. 6 a 11 años USD 115/USD 120 Clase de arte - Sin inscripción previa Artes y manualidades creativas con materiales encontrados. Lugar: CENTRO DE REC TENDERLOIN Instructor: Aerial Williams CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA Participación sin inscripción previa Ju. 8/25-12/22 5:00 a 6:30 p. m. 6 a 17 años Actividad gratuita Bordado artístico para niños: Textiles A estos pequeños artistas les encantará aprender a dibujar y escribir en color con bordados. Una clase para principiantes, esta reunión semanal incorporará un nuevo punto de bordado cada semana. Los estudiantes aprenderán sobre textura, color y composición mientras aumentan la concentración, destreza y creatividad. Todos los materiales se proveerán en clase. ¡Coser es pan comido! Lugar: CENTRO DE ARTES HARVEY MILK Instructor: Lauren Hartman CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5317 Ma. 9/13-11/8 4:00 a 5:00 p. m. 6 a 10 años USD 45 Exploración artística La autoexpresión mediante actividades artísticas apropiadas según la edad inspirará al artista interior en su hijo. La exploración artística enseñará a los niños a usar la razón, la invención, la observación y las capacidades de solución de problemas. Los estudiantes aprenderán cómo crear arte y escultura con una combinación de materiales encontrados y medios artísticos convencionales. Este curso es parte del programa McKinley después de clase, pero está abierto a todos. Lugar: CENTRO DE FOTOGRAFÍA HARVEY MILK Instructor: Lydia Morris CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5375 Mi. 9/14-11/9 3:00 a 5:00 p. m. 8 a 10 años USD 90 Desorden con artesanías esponjosas y brillantes Los estudiantes aprenderán a crear fabulosos proyectos artísticos y artesanales con materiales divertidos como plumas, lentejuelas, purpurina y más. Se cobrará un cargo por material de USD 8 el primer día de clase. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Rebecca Jackson CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6126 Ju. 9/15-10/20 3:45 a 4:40 p. m. 5 a 10 años USD 80 Dibujando fondos con perspectiva Explore cómo crear caricaturas dinámicas, fondos e historias. Los estudiantes aprenderán a dibujar personajes que tengan expresión, movimiento y fondos AC TIVIDADES DE OTOÑO: JÓVENES, PREADOLESCENTES Y ADOLESCENTES coloridos. Nuestros materiales incluyen lápices, marcadores y un cuaderno de bocetos. Se finalizará este taller con varias escenas de caricaturas y el inicio de un cómic. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Cara Goldstein CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5978 Do. 12/11-12/18 11:00 a. m. a 12:30 p. m. 11 a 17 años USD 65 Clase de caricaturas Esta es una versión más extensa del taller Dibujando que les da a los participantes más tiempo para desarrollar sus personajes y escenas de caricaturas. Explore cómo crear caricaturas dinámicas, fondos e historias. Los estudiantes aprenderán a dibujar personajes que tengan expresión, movimiento y fondos coloridos. Nuestros materiales incluyen lápices, marcadores y un cuaderno de bocetos. ¡Se finalizará esta clase con diversas escenas de caricaturas y el inicio de un cómic! Se incluye un cargo de materiales de USD 10 en el precio de la clase. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Cara Goldstein CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5982 Do. 10/23-11/13 10:30 a. m. a 12:30 p. m. 7 a 11 años USD 95 Cerámica: Manualidades Esta clase para niños explora diversos métodos de creación a mano. Los proyectos pueden incluir máscaras, macetas y más. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Eric Russell CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5701 Ma. 9/20-11/29 4:00 a 5:30 p. m. 10 a 14 años USD 103 6441 Mi. 9/21-11/30 4:00 a 5:30 p. m. 10 a 14 años USD 103 Cerámica: Torno y escultura Aprenda técnicas básicas y avanzadas de modelado en el torno del alfarero y profundice las técnicas de modelado a mano y modelado de escultura. Experimente con el barnizado para crear llamativos proyectos acabados. Todos los niveles. Los estudiantes nuevos deben asistir a la primera clase. **Por cada sesión, los estudiantes pueden inscribirse para UNA clase de cerámica los sábados. Si un alumno se inscribe en más de una, la inscripción quedará sin efecto y se cobrará un monto en concepto de tal retiro. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Makiko Nakagawara CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6214 Sá. 9/24-12/10 10:00 a. m. a 12:00 p. m. 12 a 15 años USD 113 Dibujo de figura con ropa para preadolescentes/adolescentes ¿Le encanta dibujar, pero necesita mejorar sus habilidades en el dibujo de la figura humana? Aprenderemos a crear dibujo de gestos, retrato, poses cortas y poses largas. Nuestros materiales serán lápiz, tinta, carboncillo, acuarela y medios mezclados. Aprenda proporción, representación, valor, composición y cómo fortalecer su técnica. Completará varios dibujos/pinturas para su carpeta. El costo del modelo está incluido en el precio de la clase. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Cara Goldstein CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6293 Sá. 9/24-10/15 4:00 a 5:30 p. m. 12 a 17 años USD 120 Lindos animales: Dibujo y pintura Los niños aprenderán a dibujar y pintar animales adorables con diversos materiales artísticos. El instructor/a cobrará un cargo por material de USD 8 el primer día de clase. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Rebecca Jackson CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5612 Ma. 10/25-12/6 4:50 a 5:45 p. m. 5 a 10 años USD 80 Elabore su carpeta artística ¿Quiere ir a la escuela de arte, pero necesita mejorar sus habilidades? Esta clase le brindará las bases del dibujo en vida, retrato, perspectiva, la figura, y desarrollará sus fortalezas particulares en una especialización. Una carpeta comprende entre 15 y 20 piezas de trabajo sólido que muestran entendimiento de anatomía, sombreado, gesticulación, naturaleza muerta y retratos. Todos los niveles de destreza son bienvenidos. La instructora ha sido profesora y revisora de carpetas artísticas en SOTA (School of the Arts - Escuela de Bellas Artes). Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Cara Goldstein CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5992 Do. 10/23-11/131:30 a 3:00 p. m. 11 a 17 años USD 95 Dibujo y pintura de animales ¡Dibuje mamíferos, aves, criaturas marinas y más! El instructor/a cobrará un cargo por material de USD 8 el primer día de clase. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Rebecca Jackson CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5603 Lu. 9/12-10/24 4:50 a 5:45 p. m. 5 a 10 años USD 80 Dibujo y pintura de animales, insectos y aves El título lo dice todo. Súmese a la diversión. El instructor/a cobrará un cargo por material de USD 8 el primer día de clase. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Rebecca Jackson CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6129 Ju. 10/27-12/8 4:50 a 5:45 p. m. 5 a 10 años USD 80 AC TIVIDADES DE OTOÑO: JÓVENES, PREADOLESCENTES Y ADOLESCENTES 29 Dibujo y pintura para niños Los estudiantes conocerán diversos materiales para dibujar y pintar, como lápices, lápices acuarelables, tizas pastel, acuarelas y témperas. El instructor/a cobrará un cargo por material de USD 8 el primer día de clase. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Rebecca Jackson CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5625 Lu. 11/7-12/12 4:50 a 5:45 p. m. 5 a 10 años USD 70 Dibujo y pintura desde la imaginación Los estudiantes aprenderán a dar vida a su imaginación con énfasis en la creación de composiciones asombrosas y creativas. El instructor/a cobrará un cargo por material de USD 8 el primer día. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Rebecca Jackson CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5619 Ma. 10/25-12/6 3:45 a 4:40 p. m. 5 a 10 años USD 80 Dibujo de animales, personas y lugares Venga y aprenda a dibujar y pintar animales y personas en distintos tipos de entornos divertidos y emocionantes. El instructor/a cobrará un cargo por material de USD 8 el primer día de clase. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Rebecca Jackson CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6132 Ju. 9/15-10/20 4:50 a 5:45 p. m. 5 a 10 años USD 80 Dibujo de personajes de caricaturas ¿Ha querido siempre aprender a dibujar personajes de caricaturas? Venga a aprender lo básico de este divertido arte. El instructor/a cobrará un cargo por material de USD 8 el primer día de clase. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Rebecca Jackson CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5605 Lu. 9/12-10/24 3:45 a 4:40 p. m. 5 a 10 años USD 80 Día familiar con arcilla Niños y padres: vengan a jugar con arcilla y crear hermosas obras de arte que toda la familia pueda disfrutar. Aprendan diversas técnicas de construcción a mano pinte sus trabajos con brillantes barnices no tóxicos. Nota: Los niños menores de 8 años deben estar acompañados de un adulto participante (inscripto y pago). Esto quiere decir que un padre y un niño se inscribirán para 2 espacios en una clase: una inscripción para el niño y otra para el adulto. Los participantes pueden registrarse solo a una de las dos sesiones que se ofrecen. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Elizabeth Liu CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5945 Do. 9/18-10/16 10:00 a 11:30 a. m. 5+ USD 36 6440 Do. 10/23-12/4 10:00 a 11:30 a. m. 5+ USD 42 30 A colocar el vidrio En esta clase dividida en dos partes, aprenderá los aspectos básicos de las técnicas de vitral y vidrio fundido. Aprenda técnicas adecuadas de corte, moldeado y soldado de vidrio para crear un vitral original de 8 x 11 para su casa. También conocerá la fusión de vidrio: la técnica en la que se calientan piezas de vidrio compatible en una caldera hasta que se fundan por completo. Nos centraremos en adaptar el vidrio para el fundido plano y aprenderemos a elaborar un proyecto con vidrio fundido, como joyería, un portarretrato o un imán. Se incluye el costo de los materiales necesarios en el precio de la clase. No necesita contar con experiencia previa en cortado de vidrio: ¡le enseñaremos todo lo necesario! Los alumnos nuevos deben asistir a la primera clase. Es necesario que sepan seguir instrucciones y precauciones de seguridad para cortar y manipular vidrio. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Srira Zadmehran CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5707 Mi. 9/21-11/30 4:00 a 6:00 p. m. 11 a 17 años USD 113 6325 Vi. 9/23-11/18 4:00 a 6:00 p. m. 11 a 17 años USD 113 Arte festivo: ¡Adornos, medias y tarjetas! Esta Navidad puede decorar su árbol y toda su casa con adornos hechos a mano. Mediante el trabajo con papel y un poco de costura, los alumnos aprenderán algunos trucos para decorar con cuentas y botones, puntadas de bordado y moños coloridos. ¡Divertidísimo para los niños! En la primera clase, el instructor cobrará una tarifa de USD 10 por los materiales. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Tatiana Mak CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6003 Do. 10/23-11/13 10:00 a. m. a 12:00 p. m. 5 a 10 años USD 65 Mejore sus habilidades de dibujo Mejore sus habilidades de dibujo mediante la exploración de varios medios artísticos como lápices, carbonilla, tinta y pintura. Se enseñarán técnicas de sombreado, perspectiva, dibujo de contorno y retratos. Los proyectos y las técnicas variarán. Los alumnos principiantes, intermedios y avanzados son bienvenidos. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Susan Gold CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6442 Vi. 9/23-12/9 4:00 a 5:30 p. m. 12 a 17 años USD 103 Estudio de arte para niños ¡Los niños trabajarán con diversos medios, como pintura, lápices de colores, tiza pastel, crayones acuarelables y más! Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Rebecca Jackson CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5627 Lu. 11/7-12/12 3:45 a 4:40 p. m. 5 a 10 años USD 70 AC TIVIDADES DE OTOÑO: JÓVENES, PREADOLESCENTES Y ADOLESCENTES Taller artístico para niños, por el personal de Randall El taller artístico para niños es una experiencia artística activa de múltiples medios, basada en proceso, que investiga el dibujo, la pintura, la escultura y más. Los jóvenes artistas se pondrán creativos con una amplia gama de materiales de arte, incluidos materiales reciclados y reaplicables como cartón, alambre, madera y papel. ¡Vístanse con ropa que puedan ensuciar! Lugar: PATIO DE JUEGOS SUNNYSIDE Instructor: José Iñiguez CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5103 Sá. 10/1-10/22 12:45 a 2:15 p. m. 6 a 9 años USD 57/USD 62 5095 Sá. 10/29-11/19 2:45 a 4:15 p. m. 6 a 9 años USD 57/USD 62 Carpintería para niños Aprenda las habilidades básicas para la carpintería. El alumno construirá juguetes, cajas de herramientas o muebles simples como un banco o una banqueta. Aprenda a resolver problemas en 3D y trabaje con algunas herramientas eléctricas y manuales. Se alientan la creatividad, las habilidades artesanales y el trabajo en equipo, además de toda la diversión. No hay clases el 11/24/16. Lugar: PATIO DE JUEGOS SUNNYSIDE Instructor: Hannah Quinn CURSO N.°DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5327 Ju. 10/6-12/8 4:00 a 5:30 p. m. 7 a 9 años USD 130/USD 135 Carpintería para niños Los alumnos de carpintería para niños están ansiosos de usar el equipo y las herramientas de nuestro completo taller. Crean sus propios proyectos a partir de materia prima. Los niños desarrollan habilidades tales como el uso seguro de las herramientas. Aplican la matemática escolar de forma práctica, y descubren la importancia de tomarse el tiempo para medir con precisión. Practicarán sus habilidades con una regla en pulgadas; aprenderán cómo obtener líneas precisas con escuadras y grapar la madera para cortarla con sierras de mano. Aprenderán a usar herramientas manuales y algunas herramientas eléctricas. Mientras trabajan en un entorno divertido y de apoyo, los alumnos también practicarán errores de resolución de problemas para poder completar sus proyectos de forma satisfactoria. Lugar: PATIO DE JUEGOS SUNNYSIDE CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5093 Sá. 10/29-11/19 12:45 a 2:15 p. m. 7 a 9 años USD 57/USD 62 Fantasía medieval Aprenda a dibujar dragones, caballeros, castillos, princesas, hadas y más. El instructor/a cobrará un cargo por material de USD 8 el primer día de clase. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Rebecca Jackson CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6159 Ju. 10/27-12/8 3:45 a 4:40 p. m. 5 a 10 años USD 80 Red de monstruos El alumno creará dibujos y pinturas de monstruos sacados de su imaginación y aprenderá a coser su propio monstruo de peluche. El instructor/a cobrará un cargo por material de USD 8 el primer día de clase. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Rebecca Jackson CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5621 Ma. 9/13-10/18 3:45 a 4:40 p. m. EDAD 5 a 10 años TARIFA USD 80 Arte sobre naturaleza Es emocionante inspirarse en las obras puras y simples de la naturaleza. Los alumnos crearán sus propios accesorios y collages exóticos armados mágicamente con hojas frescas/secas, pasto, vainas, semillas y cáscaras que junten de los parques y playas cercanos. El instructor/a cobrará un cargo por material de USD 5 en la primera clase. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Tatiana Mak CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6023 Do. 8/21-8/21 10:00 a. m. a 12:00 p. m. 5 a 10 años USD 35 6027 Do. 12/11-12/11 10:00 a. m. a 12:00 p. m. 5 a 10 años USD 35 Estudio de arte abierto: Sin inscripción previa Proyectos de arte semanales con variados medios y materiales. Lugar: CENTRO DE REC TENDERLOIN Instructor: Aerial Williams CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA Participación sin Ma. 8/23-12/20 3:30 a 5:00 p. m. 6 a 17 años Actividad gratuita inscripción previa Pintando con fuego: esmaltado para jóvenes ¡Aprenda a pintar con fuego! Los alumnos explorarán el divertido arte del esmaltado y fusión de vidrio con metal. Esta clase cubrirá los aspectos básicos y otros más del esmaltado. Se explorará la teoría física básica. Todos los materiales están incluidos en la tarifa de la clase. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Stephanie Parkin CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6291 Sá. 10/29-11/19 10:00 a. m. a 12:00 p. m. 11 a 15 años USD 60 Club de arcilla Randall No hay nada como la textura natural de la arcilla para estimular la imaginación y creatividad de un niño. Los participantes en el club de arcilla Randall emprenderán varios proyectos divertidos para abordar aspectos esculturales y funcionales. Los alumnos practicarán habilidades básicas de construcción con arcilla en proyectos como retratos, animales y juegos de copas para toda la familia. Se cubrirán métodos de losa, rollos y pellizco, junto con una amplia variedad de técnicas de decoración en colores, barnices y texturas. El instructor/a provee un entorno de aprendizaje seguro y de apoyo, y los proyectos están diseñados para que los nuevos del club aprendan a resolver problemas, experimenten relaciones positivas con sus pares y, sobre todo, descubran la dicha de la autoexpresión. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN DE ARTES MISSION Instructor: Tomoko Nakazato CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6409 Mi. 9/7-10/26 4:00 a 5:30 p. m. 6 a 11 años USD 115/USD 120 AC TIVIDADES DE OTOÑO: JÓVENES, PREADOLESCENTES Y ADOLESCENTES 31 6 a 11 años USD 100/USD 105 6 a 11 años USD 115/USD 120 6 a 11 años USD 100/USD 105 Lugar: CENTRO DE ARTES HARVEY MILK Instructor: Bernadette Flynn CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5272 Ju. 9/15-11/10 4:00 a 5:00 p. m. EDAD 6 a 9 años TARIFA USD 63 Fusione el arte, la ciencia y la ingeniería. Construya y haga despegar su propio cohete Almacene la energía en globos, banditas elásticas, aire comprimido y más. Elabore un objeto funcional capaz de despegar que ruede, corra y gire. Construya y juguetee con su invento todos los días. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN DE ARTES MISSION Instructor: Blu Fahey CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5175 Ma. 9/6-10/18 4:00 a 5:30 p. m. 8 a 12 años USD 100/USD 105 5178 Ma. 10/25-12/6 4:00 a 5:30 p. m. 8 a 12 años USD 100/USD 105 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET Instructor: Bernadette Flynn CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5293 Ma. 9/13-11/8 4:00 a 5:00 p. m. EDAD 6 a 10 años TARIFA USD 63 ¡Splash! Dibujo de piratas, sirenas y otras creaturas Lugar: CENTRO DE ARTES HARVEY MILK Instructor: Bernadette Flynn CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5280 Ju. 9/15-11/10 5:00 a 6:00 p. m. EDAD 6 a 10 años TARIFA USD 63 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET Instructor: Bernadette Flynn CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5326 Ma. 9/13-11/8 5:00 a 6:00 p. m. EDAD 6 a 10 años TARIFA USD 63 5382 6410 5181 Mi. Ju. Ju. 11/2-12/14 4:00 a 5:30 p. m. 9/8-10/27 4:00 a 5:30 p. m. 11/3-12/15 4:00 a 5:30 p. m. Móviles de cohetes ¡Venga a divertirse y tener una aventura artística en alta mar! El instructor/a cobrará un cargo por material de USD 8 el primer día. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Rebecca Jackson CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5623 Ma. 9/13-10/18 4:50 a 5:45 p. m. 5 a 10 años USD 80 Cerámica para adolescentes Aprenda técnicas básicas de modelado en el torno del alfarero y métodos de modelado a mano. Profundice en técnicas de decoración y barnizado y participe en Raku, la antigua técnica japonesa de calor. Principiantes bienvenidos. Los alumnos deben asistir a la 1ra clase. La clase está destinada solo a jóvenes en edad de preparatoria. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Elizabeth Liu CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6334 Vi. 9/23-12/9 4:00 a 6:00 p. m. 13 a 17 años USD 92 Cerámica para jóvenes Esta clase para niños explora diversos métodos de creación a mano. Los proyectos pueden incluir máscaras, macetas y más. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Eric Russell CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6075 Lu. 9/19-11/28 4:00 a 5:30 p. m. 10 a 14 años USD 82 Textiles: Los niños tejen y hacen crochet ¡Por fin! Una clase para tejer y hacer crochet especialmente para niños. Los alumnos aprenderán técnicas como tejer, tejer con los dedos y con crochet para aumentar su destreza, concentración y creatividad. Sus manos + hilos = infinitas posibilidades. Se proporcionan todos los materiales. 32 Textiles: Los niños tejen y hacen crochet 2 ¿Listo para progresar con el tejido y el crochet y encarar nuevas habilidades y proyectos? Esta divertida clase es para niños que comienzan a experimentar con el tejido/crochet. Se provee todo el material. Textiles: Cosiendo juntos Explore el color, la textura, el patrón y adquiera habilidades te tejido básicas junto con su niño/a. Los niños y padres trabajarán para completar un proyecto cada semana. Juntos disfrutarán esta clase práctica. Con puntadas básicas y equipo de tejido seguro para niños, conocerán el divertido y creativo mundo de los textiles. Se proporcionan todos los materiales. Se requiere la participación de adultos. Se ha dividido la clase en dos mini sesiones con nuevos proyectos en cada sesión. Se pueden tomar 4 sesiones por curso de forma independiente o secuencial. Lugar: CENTRO DE ARTES HARVEY MILK Instructor: Anne Marie Falge CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5088 Sá. 9/10-10/1 10:30 a 11:30 4 a 7 años USD 28 5089 Sá. 9/10-10/1 12:00 a 1:00 p. m. 4 a 7 años USD 28 5090 Sá. 10/15-11/1210:30 a 11:30 a. m. 4 a 7 años USD 28 5091 Sá. 10/15-11/1212:00 a 1:00 p. m. 4 a 7 años USD 28 Joven estrella de la moda Libere a su diseñador interior en esta clase intensiva de moda para preadolescentes. Aprenda a diseñar, cortar, tejer y embellecer sus prendas y accesorios originales. Los alumnos aprenderán a tejer a mano y a máquina y también técnicas como crochet, tejido con brazos, coloración, impresión y bordado. La asistencia a la clase es obligatoria para que el alumno, en una muestra final de moda, pueda exhibir su estilo personal único. El curso está AC TIVIDADES DE OTOÑO: JÓVENES, PREADOLESCENTES Y ADOLESCENTES diseñado para desarrollar habilidades básicas de construcción y diseño de superficie y para presentar en pasarela un arte que pueda vestirse. ¡Se invita a participar a jóvenes diseñadores de moda audaces! Lugar: CENTRO DE ARTES HARVEY MILK Instructor: Lauren Hartman CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5370 Mi. 9/14-11/9 3:00 a 5:00 p. m. 8 a 10 años USD 90 Tejiendo arte Otra vez, experimentaremos con medios mezclados, que siempre es emocionante y divertido para los niños. Esta vez, los alumnos crearán sus propios proyectos tejiendo con piezas puras y simples de naturaleza como juncos, paja, hojas/pasto fresco con hilos coloridos y con papel y tiras de tela teñida. En la primera clase, el instructor cobrará una tarifa de USD 10 por los materiales. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Tatiana Mak CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6030 Do. 9/18-10/9 10:00 a. m. a 12:00 p. m. 5 a 10 años USD 65 Tallado en madera para niños Esta es una introducción al tallado en madera para jóvenes con énfasis en la seguridad; los alumnos pueden tomar esta clase más de una vez. Los que recién comienzan empezarán tallando un diseño simple de hoja con métodos de tallado tradicionales. Aprenderemos las propiedades básicas de la madera, qué se hace con cada herramienta y cómo usarlas de forma segura. Después de completar el proyecto inicial, se invita a los alumnos a que expresen su propia visión artística y pueden elegir entre diversos proyectos con los que desarrollarán más a fondo sus nuevas habilidades. Los nuevos alumnos trabajarán en proyectos individuales diseñados según sus intereses. Lugar: PATIO DE JUEGOS SUNNYSIDE Instructor: Shari Tharp CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5400 Mi. 10/5-12/7 4:00 a 6:00 p. m. 8 a 11 años USD 175/USD 180 Arcilla de metal precioso para jóvenes ¿Alguna vez quiso hacer joyas? ¿Quiere hacer sus propios muñecos de acción? Esta clase explora el mundo de la arcilla de metal precioso: un compuesto que comienza como arcilla y, después de calentarse en un horno, se convierte en plata pura. Los alumnos aprenderán aspectos básicos de la joyería y técnicas de acabado y explorarán otros usos en la aplicación de arcilla de metal precioso. ¡Genial para hacer todo tipo de fabulosos artículos para usted, amigos y familia! El instructor/a cobrará USD 35 el primer día de clase. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Olivia Competente CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6361 Vi. 10/21-12/9 4:00 a 6:00 p. m. 11 a 16 años USD 80 Campamentos en vacaciones de invierno Campamento acuático Explore el mundo de los deportes acuáticos en un entorno seguro y divertido. Mejore sus habilidades de natación con ejercicios diarios y disfrute de una amplia variedad de actividades y juegos acuáticos. Los participantes deben poder nadar 80 yardas sin parar (crol o pecho) y mantenerse a flote por 1 minuto. Traiga traje de baño, gafas de natación, toalla y un almuerzo. Los padres no deben dejar a sus hijos antes de las 9:00 a. m. y deberán recogerlos a más tardar a las 3:00 p. m. No se ofrece el servicio de cuidado extendido. Lugar: PISCINA HAMILTON CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5437 Lu. 12/19 9:00 a. m. a 3:00 p. m. 9 a 13 años USD 55 5438 Ma. 12/20 9:00 a. m. a 3:00 p. m. 9 a 13 años USD 55 5439 Mi. 12/21 9:00 a. m. a 3:00 p. m. 9 a 13 años USD 55 5440 Ju. 12/22 9:00 a. m. a 3:00 p. m. 9 a 13 años USD 55 5441 Ma. 12/27 9:00 a. m. a 3:00 p. m. 9 a 13 años USD 55 5442 Mi. 12/28 9:00 a. m. a 3:00 p. m. 9 a 13 años USD 55 5443 Ju. 12/29 9:00 a. m. a 3:00 p. m. 9 a 13 años USD 55 Campamento de aventura con tiro al arco ¡Preparen, apunten, fuego! Este campamento de aventura con tiro al arco se distingue del resto. Los niños aprenderán habilidades de tiro con arco con arcos recurvos clásicos y dispondrán de todo el equipo de seguridad necesario. Nuestros instructores certificados de tiro con arco de EE. UU. aplican los métodos de entrenamiento establecidos por la Organización de Tiro con Arco Olímpico de EE. UU. (US Olympic Archery Organization) para enfocarse en enseñar técnicas de tiro y seguridad adecuadas. Proporcionamos las bases que desarrollarán un estilo general de tiro con arco, a la vez que desarrollamos coordinación mano-ojo, concentración y zona de enfoque. Entre otras actividades se incluirán proyectos de arte y manualidades con la temática de tiro con arco, como blancos de tiro caseros, bolígrafos o gomas de borrar en forma de flecha y más. Los campistas llevados a tiro con arco al GGP irán de 10 a 2. Además, habrá juegos de campo y excursiones a través del parque Golden Gate, la playa Ocean y otros sitios alrededor del área. Los padres deberán dejar a sus hijos en el patio de juegos Cabrillo; el horario de llegada finalizará a las 9:00 a. m. como máximo y el de salida a las 3:00 p. m. como máximo. Adquiera el servicio de cuidado extendido para que el horario de llegada sea entre las 8:00 a. m. y las 9:00 a. m. y el de salida sea hasta las 6:00 p. m. Lugar: PATIO DE JUEGOS CABRILLO Instructor: Joe Arnaldo Campamento SIN cuidado extendido. CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5433 Ma., Mi., Ju., Vi. 12/27-12/30 9:00 a. m. a 3:00 p. m. 8 a 13 años USD 220 Campamento con cuidado extendido. CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5434 Ma., Mi., Ju., Vi. 12/27-12/30 8:00 a. m. a 6:00 p. m. 8 a 13 años USD 289 Campamento de aventuras ecológicas Este campamento está diseñado para el campista aventurero y curioso, ya que exploramos el punto más meridional de San Francisco desde la AC TIVIDADES DE OTOÑO: JÓVENES, PREADOLESCENTES Y ADOLESCENTES 33 recientemente renovada guardería náutica del Lago Merced. Aprenderemos sobre los diversos hábitats y ecosistemas en y alrededor del Lago Merced con excursiones durante el día y actividades interesantes, como piragüismo. Además, participaremos en retos y practicaremos el trabajo en equipo mediante juegos cooperativos y competencias amistosas. Otras actividades incluirán un día en la playa y un viaje al zoológico de San Francisco. Los padres no deben dejar a sus hijos después de las 9:00 a. m. y deberán recogerlos a más tardar a las 3:00 p. m. Adquiera el servicio de cuidado extendido para que el horario de llegada sea entre las 8:00 a. m. y las 9:00 a. m. y el de salida sea hasta las 6:00 p. m. Lugar: GUARDERÍA NÁUTICA DEL LAGO MERCED Instructor: Kylie Carpenter Campamento SIN cuidado extendido. Campamento de fútbol de salón: 1/2 día CURSO N.° DÍAS Skatebording: Rompiendo el asfalto FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5435 Lu., Ma., Mi., Ju., Vi. 12/19-12/23 9:00 a. m. a 3:00 p. m. 8 a 10 años USD 275 Campamento con cuidado extendido. CURSO N.° DÍAS 5436 FECHA HORARIO EDAD TARIFA Lu., Ma., Mi., Ju., Vi. 12/19-12/23 8:00 a. m. a 6:00 p. m. 8 a 10 años USD 361 Campamento deportivo “Ciudad de la niebla” Los campistas de “Ciudad de la niebla” harán una variedad de deportes y actividades que requieren trabajo en equipo y cooperación para triunfar. Entre los juegos se incluyen recepción y carrera del béisbol (long base), capturar la bandera, balonmano europeo, fútbol cangrejo y balón prisionero. Los participantes deben estar en buen estado físico y vestir prendas y calzado deportivos que sean livianos y cómodos. Debe traer un almuerzo saludable y agua todos los días. Los padres deberán dejar a sus hijos a las 9:00 a. m. y deberán recogerlos a más tardar a las 3:00 p. m. Adquiera el servicio de cuidado extendido para que el horario de llegada sea entre las 8:00 a. m. y las 9:00 a. m. y el de salida sea hasta las 6:00 p. m. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET Campamento SIN cuidado extendido. CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6389 Lu., Ma., Mi., Ju., Vi. 12/19-12/23 9:00 a. m. a 3:00 p. m. 7 a 13 años USD 136 6381 Ma., Mi., Ju., Vi. 12/27-12/30 9:00 a. m. a 3:00 p. m. 7 a 13 años USD 109 Campamento con cuidado extendido. CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6390 Ma., Mi., Ju., Vi. 12/20-12/23 8:00 a. m. a 6:00 p. m. 7 a 13 años USD 222 6382 Ma., Mi., Ju., Vi. 12/27-12/30 8:00 a. m. a 6:00 p. m. 7 a 13 años USD 195 Taller para festividades de invierno Los ayudantes de Santa aprenderán a crear objetos anticuados a mano para las festividades (dulces, galletas, jabón, velas y más)... todo antes de que Santa llegue. Viaje fuera del sitio el 12/21. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN MINNIE & LOVIE WARD Instructor: Monique Crowther CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5802 Lu. a Ju.12/19-12/22 9:00 a. m. a 3:00 p. m. 11 a 16 años USD 109 34 Los campistas aprenderán las reglas básicas del fútbol de salón y realizarán ejercicios de tiros, regates, pases y defensa del arco. Los participantes también aprenderán las reglas y el reglamento del juego, además de practicar estrategias ofensivas y defensivas. Se realizarán juegos de línea de ataque. Deben usar indumentaria deportiva y calzado deportivo para interiores (zapatos para cancha). Deben traer un almuerzo saludable, un refrigerio y una botella de agua todos los días. Este campamento no ofrece cuidado extendido. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN PALEGA CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6387 Ma., Mi., Ju., Vi. 12/20-12/23 9:00 a. m. a 1:00 p. m. 5 a 10 años USD 91 6388 Ma., Mi., Ju., Vi. 12/27-12/30 9:00 a. m. a 1:00 p. m. 5 a 10 años USD 91 Los participantes pueden aprender a andar en patineta o mejorar sus habilidades. Pueden aprender trucos, a andar en rampas y a patinar a través de obstáculos. Deben traer una patineta, un casco y protectores para los codos y las rodillas, que son de uso obligatorio en el campamento. Los participantes deben traer un almuerzo saludable y agua todos los días. El servicio de cuidado extendido está disponible para que el horario de llegada sea a partir de las 8:00 a. m. y el de salida entre las 3:00 y las 6:00 p. m. Lugar: PATIO DE JUEGOS ROCHAMBEAU Instructor: Noah Lund Campamento SIN cuidado extendido. CURSO N.°DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5444 Lu., Ma., Mi., Ju., Vi. 12/19-12/23 9:00 a. m. a 3:00 p. m. 7 a 12 años USD 275 Campamento con cuidado extendido. CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5445 Lu., Ma., Mi., Ju., Vi. 12/19-12/23 8:00 a. m. a 6:00 p. m. 7 a 12 años USD 361 Campamento de academia de tenis En este campamento se utilizará el programa del Sistema de aprendizaje de tenis y diversión (Learning and Fun Tennis System, LAFTS). Este sistema fue creado por el coordinador de los programas de tenis, Lou Maunupau, del Departamento de Recreación y Parques de San Francisco, y constituye una mezcla ecléctica de las mejores ideas programáticas de la Asociación de Tenis Profesional de Estados Unidos (United States Professional Tennis Association, USPTA), el Registro Profesional de Tenis (Professional Tennis Registry, PTR), la Asociación de Tenis de Estados Unidos del Norte de California (United States Tennis Association of Northern California, NorCal), el Departamento de Recreación y Parques de San Francisco y de más de 35 años de enseñanza a niños y adultos en el sector público y el privado. El LAFTS está organizado en función de un programa progresivo que combina conceptos de habilidades difíciles seguidos de ejercicios competitivos y divertidos que están diseñados específicamente para el tema de la lección técnica. Los alumnos podrán aprender vocabulario relativo al tenis y las diferentes empuñaduras en el tenis. Se les enseñan las correctas trayectorias de vuelo de los swing para cada golpe en particular con la empuñadura adecuada y el trabajo de pies apropiado. También aprenderán “el arte del peloteo” y estrategias y a jugar partidas individuales y dobles. Los padres no deben dejar a sus hijos después de las 9:00 a. m. y deberán recogerlos a más tardar a las 3:00 p. m. Adquiera el servicio de cuidado extendido para que el horario de llegada sea entre las 8:00 a. m. y las 9:00 a. m. y el de salida entre las 3:00 y las 6:00 p. m. Lugar: CANCHAS DE TENIS DEL PARQUE GOLDEN GATE AC TIVIDADES DE OTOÑO: JÓVENES, PREADOLESCENTES Y ADOLESCENTES Campamento SIN cuidado extendido. CURSO N.° DÍAS FECHA 6383 Lu., Ma., Mi., Ju., Vi. 12/19-12/23 6385 Ma., Mi., Ju., Vi. 12/27-12/30 Campamento con cuidado extendido. CURSO N.° DÍAS FECHA 6384 Lu., Ma., Mi., Ju., Vi. 12/19-12/23 6386 Ma., Mi., Ju., Vi. 12/27-12/30 HORARIO EDAD TARIFA 9:00 a. m. a 3:00 p. m. 8 a 14 años USD 307 9:00 a. m. a 3:00 p. m. 8 a 14 años USD 246 HORARIO EDAD TARIFA 8:00 a. m. a 6:00 p. m. 8 a 14 años USD 393 8:00 a. m. a 6:00 p. m. 8 a 14 años USD 315 Danza y artes escénicas Capoeira para jóvenes principiantes Lo invitamos a aprender capoeira en un entorno abierto y de contención. Mediante el trabajo individual, en pareja y en grupo, los niños aprenden el arte de la capoeira, los movimientos básicos y cómo “jugar” capoeira con movimientos en juegos de improvisación entre ellos. Lugar: CENTRO DE ARTES HARVEY MILK CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6452 Ma. 9/13-9/27 5:30 a 6:30 p. m. 7 a 13 años Actividad gratuita 6453 Ma. 10/4-12/6 5:30 a 6:30 p. m. 7 a 13 años USD 27 ¡Llevando la magia al teatro musical! **LA INSCRIPCIÓN PARA ESTE PROGRAMA ES SOLO MEDIANTE EL COORDINADOR. LOS ALUMNOS SON ADMITIDOS EN EL PROGRAMA DESPUÉS DE UNA AUDICIÓN** ¡Un galardonado musical/ópera rock original de fantasía en el corazón de preadolescentes, adolescentes y niños! ¡Harry Potter y Percy Jackson en encuentran En el bosque! ¿Crees en la magia? lo lleva en un viaje fascinante al reino maldito de Wonderhaven, donde una musa tiene un secreto y libros encantados y brujas comienzan a cantar. Esta es una serie de taller musical para preadolescentes y adolescentes, para ayudar a dar forma y participar en un musical de fantasía original. Para actores, el taller se centra en lectura de guión, desarrollo de personaje, actuación y vocalización; para técnicos, se centra en aspectos fundamentales de ingeniería en la grabación de la música. Habrá dos presentaciones finales como lecturas interactivas puestas en escena. Tenga en cuenta lo siguiente: Esta clase se da 2 veces por semana: jueves en Eureka Valley, de 4:30 a 6:30, para trabajar en canto y texto, y viernes en el Centro para las Artes Harvey Milk, de 5:30 a 7:00, para trabajar en la grabación en el estudio de grabación. Las audiciones para este programa serán el 15 de septiembre de 2016, de 4:30 a 5:30, en el Centro de Recreación Eureka Valley, 100 Collingwood Street. Si está interesado en audicionar, contacte a la Coordinadora del programa, Clove Galilee, al correo [email protected]. No hay clases el 10/27, 10/28 y 11/24. Lugar: CENTRO DE ARTES HARVEY MILK Instructor: Lisa Sneiderman CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5969 Ju., Vi. 9/15-12/1 4:30 a 6:30 p. m. EDAD 10 a 15 años TARIFA USD 165 Danza tradicional china: introducción, niñas Esta clase es un requisito previo para Danza tradicional china para principiantes. Las alumnas conocerán el arte de la danza china tradicional por primera vez. Aprenderán las posiciones básicas y las habilidades necesarias para realizar diversas danzas chinas típicas tradicionales y contemporáneas. SOLO NIÑAS. La introducción es en cantonés. TENGA EN CUENTA LO SIGUIENTE: La clase requiere un costo adicional de USD 40 para los trajes de las presentaciones. Consulte con el instructor/a por la compra de los trajes el primer día de clase. Lugar: CENTRO CHINO DE RECREACIÓN BETTY ANN ONG Instructor: Shannon Yip CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5241 Sá. 8/27-12/3 12:00 a 1:00 p. m. 6 a 11 años USD 45 Danza tradicional china para principiantes: Niñas Las participantes deben contar con la aprobación del instructor/a ANTES de inscribirse. Las alumnas aprenderán diversas danzas tradicionales chinas típicas y contemporáneas. Esta clase se realiza en el Festival Lunar de Año Nuevo, el Festival de la Luna y el Festival del Barco Dragón, además de varios eventos pequeños en la comunidad. Es responsabilidad de los padres o guardianes el transporte y la supervisión de su propia hija cuando el grupo se presenta fuera del sitio. Esta clase es solo para niñas. La introducción es en cantonés. TENGA EN CUENTA LO SIGUIENTE: La clase requiere un costo adicional de USD 40 para los trajes de las presentaciones. Consulte con el instructor/a por la compra de los trajes el primer día de clase. Lugar: CENTRO CHINO DE RECREACIÓN BETTY ANN ONG Instructor: Shannon Yip CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5243 Sá. 8/27-12/3 1:00 a 2:30 p. m. 6 a 11 años USD 68 Danza tradicional china: nivel intermedio/avanzado, niñas Las participantes deben contar con la aprobación del instructor/a ANTES de inscribirse. Las alumnas aprenderán diversas danzas tradicionales chinas típicas y contemporáneas. Esta clase se realiza en el Festival Lunar de Año Nuevo, el Festival de la Luna y el Festival del Barco Dragón, además de varios eventos pequeños en la comunidad. Es responsabilidad de los padres o guardianes el transporte y la supervisión de su propia hija cuando el grupo se presenta fuera del sitio. Esta clase es solo para niñas y mujeres. La introducción es en cantonés. TENGA EN CUENTA LO SIGUIENTE: La clase requiere un costo adicional de USD AC TIVIDADES DE OTOÑO: JÓVENES, PREADOLESCENTES Y ADOLESCENTES 35 40 para los trajes de las presentaciones. Consulte con el instructor/a por la compra de los trajes el primer día de clase. Consulte con el instructor/a por la compra de los trajes el primer día de clase. Lugar: CENTRO CHINO DE RECREACIÓN BETTY ANN ONG Instructor: Shannon Yip CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5245 Sá. 8/27-12/3 2:30 a 5:00 p. m. 12 a 20 años USD 112 Danza: Sin inscripción previa Diversos estilos de divertidas danzas para entrenamiento. Lugar: CENTRO DE REC TENDERLOIN Instructor: Aerial Williams CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA Sin inscripción previa Ma. 8/23-12/20 5:30 a 6:30 p. m. 6 a 17 años Actividad gratuita Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN UPPER NOE Instructor: Michele Menard CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 6216 Ju. 9/15-11/10 4:30 a 5:30 p. m. EDAD 5 a 6 años TARIFA USD 90 Movimiento creativo para niños Los estudiantes aprenden elementos de danza, pasos y vocabulario básicos, conciencia espacial, temporal y corporal y normas de clase de danza. Mediante los juegos de ritmos y movimiento, los estudiantes conocen la calidad de movimiento y el baile en grupos. Esta clase es una introducción excelente para el futuro estudio de técnicas de danza. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN MINNIE & LOVIE WARD Instructor: Svetlana Mril CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6456 Ju. 9/15-11/10 3:30 a 4:30 p. m. 5 a 6 años USD 72 Compañía de danza para jóvenes del Centro de artes Harvey Milk (HMCA) ¡Nueva fábrica de obras! **LA INSCRIPCIÓN PARA ESTE PROGRAMA ES SOLO MEDIANTE EL COORDINADOR. LOS ALUMNOS SON ADMITIDOS EN EL PROGRAMA DESPUÉS DE UNA AUDICIÓN** Este talentoso grupo de jóvenes bailarines se elige SOLO POR AUDICIÓN y se encuentran todas las semanas para clase de técnica y ensayo de la compañía. El énfasis de la compañía es aprender la coreografía basada en la técnica Dunham, un estilo de baile moderno/de jazz que fusiona movimientos africanos y caribeños. Habrá una presentación final en diciembre. Esta clase se da entre septiembre y diciembre. Se requiere una excelente asistencia. Todos los ensayos y audiciones se harán descalzos con vestimenta de baile adecuada. No use ropa suelta ni ancha. Para más información, contacte a Clove Galilee al correo [email protected]. Fecha de la audición: 15 de sept. de 2016, 5:30 a 7:00 p. m. en el Centro para las Artes Harvey Milk. Lugar: CENTRO DE ARTES HARVEY MILK Instructor: Aimee Ellis CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6111 Ju. 9/15-12/1 5:30 a 7:00 a. m. 6 a 14 años USD 110 ¡Llamando a todos los jóvenes guionistas, poetas, soñadores e imaginadores! Esta clase es para ustedes. En 6 semanas, los alumnos aprenderán los aspectos fundamentales de escritura de guiones, como diálogo de personajes, estructura de la historia, ritmo de comedia, direcciones en escena y más. Como clase, crearemos un entorno de “cuarto del escritor” y colaboraremos en un guión, ¡como lo hacen los verdaderos guionistas en Hollywood! Todos en la clase serán responsables de crear un personaje bien desarrollado con una voz distintiva, objetivos claros y una historia. Decidiremos el tema, el conflicto, el escenario y el estilo de nuestra historia. La clase terminará con una lectura en escena con actores locales y una copia de nuestro guión terminado. No es necesario tener experiencia, solo muchas ganas de aprender y adentrarse en un proceso de escritura emocionante y colaborativo. Lugar: CENTRO DE ARTES HARVEY MILK Instructor: Evan Johnson CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6457 Lu. 9/12-10/24 4:00 a 6:00 p. m. 10 a 13 años USD 60 Disco en patines intermedio para niños Fiebre de sábado por la noche: Disco en patines ¡Hora de mostrar las destrezas en patines y aprender a bailar sobre ruedas! Esta clase intermedia se centrará en pasos de baile sobre ruedas y coreografía. Traiga sus propios patines (equipo de seguridad obligatorio). Los alumnos deben traer casco protector, rodilleras, coderas y muñequeras propios. Esta clase se da en el área de patinaje del GGP, 6th Ave y Fulton. Ingrese al parque por aquí y nos verá. Lugar: Área de patinaje del Parque Golden Gate - 6th/Fulton Instructor: Melanie Habel CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5239 Sá. 9/10-11/12 11:30 a. m. a 12:30 p. m. 7 a 11 años USD 100 Teatro para niños: Miniactores ¿Su hijo/a tiene una buena imaginación e incluso una mejor personalidad? ¿Ya es hora de encontrar una salida para toda esa creatividad? Entonces Miniactores es la clase perfecta. Con juegos teatrales, canciones y cuentos en familia, los pequeños actores pueden experimentar actuación y presentación. Los alumnos en Miniactores aprenderán habilidades teatrales iniciales y el arte de la colaboración y la improvisación. 36 Aprenda a patinar con estilo en esta clase introductoria. Este curso ofrece tres semanas de aspectos básicos del patinaje y cuatro semanas de instrucción en baile en patines. Aprenda a patinar hacia adelante, atrás y frenar, y cómo realizar caídas seguras, desplazamientos, bailes en línea y rutinas de baile. Se explorarán rutinas de baile disco populares. No se necesita experiencia en patinaje. ¡Le enseñaremos a rodar! Traiga sus propios patines (equipo de seguridad obligatorio). Los alumnos deben traer casco protector, rodilleras, coderas y muñequeras propios. Esta clase se da en el área de patinaje del GGP, 6th Ave y Fulton St. Ingrese al parque por aquí y nos verá. Lugar: Área de patinaje de GGP, 6th Ave & Fulton St. Instructor: Melanie Habel CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5240 Sá. 9/10-11/12 10:30 a 11:30 a. m. 7 a 11 años USD 100 AC TIVIDADES DE OTOÑO: JÓVENES, PREADOLESCENTES Y ADOLESCENTES Teatro para preadolescentes y adolescentes: Grupo de actuación para jóvenes del Centro de artes Harvey Milk (HMCA) **LA INSCRIPCIÓN PARA ESTE PROGRAMA ES SOLO MEDIANTE EL COORDINADOR. LOS ALUMNOS SON ADMITIDOS EN EL PROGRAMA DESPUÉS DE UNA AUDICIÓN** Se elige a este talentoso grupo de jóvenes artistas mediante audiciones solamente, y se encontrarán los martes y miércoles de 5:30 a 7:30 p. m. en Harvey Milk para desarrollar su habilidades de ensamble y activar su imaginación teatral. Se hará una presentación final durante la última semana de clase con todos los elementos de una producción acabada. TENGA EN CUENTA LO SIGUIENTE: Las audiciones para este programa serán el 13 y 14 de septiembre de 2016, de 5:30 a 7:30 p. m. en Harvey Milk. Si está interesado en unirse a Troupe, contacte a la Coordinadora del programa, Clove Galilee, al correo [email protected]. Los ensayos serán entre septiembre y mediados de diciembre. Se requiere una excelente asistencia y participación. Lugar: CENTRO DE ARTES HARVEY MILK Instructor: Suzanne Halka CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6090 Ma., Mi. 9/13-12/7 5:30 a 7:30 p. m. 9 a 14 años USD 165 Violín: Nivel inicial Aprenda a tocar el violín con ritmos simples en cuerdas al aire y añada dedos para tocar melodías sencillas mientras comienza a tocar con mayor facilidad. Comience a leer música en clave de sol en una pequeña aula. Se proveen instrumentos de 1/4 y 1/2 para uso en el aula, pero se le invita a traer su propio instrumento. Lugar: CENTRO DE FOTOGRAFÍA HARVEY MILK Instructor: Judith Ostapik CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5085 Lu. 10/17-11/214:00 a 5:00 p. m. 6 a 8 años USD 25 ¡Xanadú y usted! Introducción a la música disco sobre patines Aprenda a patinar con estilo en esta clase introductoria. Las primeras 3 clases cubren aspectos básicos del patinaje y en el resto del curso se dan instrucciones sobre baile en patines. Aprenda a patinar hacia adelante, atrás y frenar, y cómo realizar caídas seguras, desplazamientos, bailes en línea y rutinas de baile. Se explorarán rutinas de baile disco populares. No se necesita experiencia en patinaje. ¡Le enseñaremos a rodar! Traiga sus propios patines (equipo de seguridad necesario). Los alumnos deben traer casco protector, rodilleras, coderas y muñequeras propios. Esta clase se dicta en el patio exterior del Centro de Recreación Bernal Heights. Reúnase en el gimnasio interior al comenzar la clase el primer día. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN BERNAL HEIGHTS Instructor: Melanie Habel CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5913 Ju. 9/15-11/10 3:30 a 4:30 p. m. 7 a 12 años USD 90 Esta clase se dicta en la cancha de baloncesto exterior, en el extremo este del campo en el Centro de Recreación Moscone. Reúnase en el gimnasio interior en el Centro de Recreación Moscone al comenzar la clase el primer día. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN MOSCONE Instructor: Melanie Habel CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6249 Vi. 9/16-11/18 3:30 a 4:30 p. m. 7 a 12 años USD 80 Compañía teatral musical para adolescentes Young People (Young People’s Teen Musical Theatre Company, YPTMTC) YPTMTC es un programa intensivo de teatro musical preprofesional para adultos jóvenes de entre 13 y 19 años. Los participantes recibirán entrenamiento de voz, drama, baile y presentación y teatro técnico. La inscripción es solo mediante audición. Para audicionar, prepare una canción con un mínimo de 16 compases y traiga la partitura para el acompañamiento (provisto), un monólogo de menos de 2 minutos y esté listo para bailar. Traiga fotografía de cara y currículum vítae si dispone. Se recomienda contar con experiencia previa, pero no es una exigencia. Para más información, llame al 415-554-9523 o envíe un correo electrónico a [email protected]. La inscripción para este programa es mediante YPTMTC solo después de audicionar. Lugar: CENTRO DE ARTES HARVEY MILK Instructor: Nicola Bosco-Alvarez CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6362 Mi., Vi., Sá. 9/28-2/25 5:15 a 7:15 p. m. 13 a 19 años Actividad gratuita Grupo de Hip-Hop de HMCA **LA INSCRIPCIÓN PARA ESTE PROGRAMA ES SOLO MEDIANTE EL COORDINADOR. LOS ALUMNOS SON ADMITIDOS EN EL PROGRAMA SOLO DESPUÉS DE UNA AUDICIÓN** Este talentoso grupo de bailarines de Hip-hop se elige SOLO POR AUDICIÓN y se encuentran todas las semanas para desarrollar rutinas de Hip-Hop mientras se preparan para presentaciones en vivo. Es una compañía pequeña y se requiere una excelente asistencia para ingresar. Los horarios de encuentro se estructuran como un ensayo. Si se toma el Hip-Hop en serio y está interesado en presentaciones, venga a la audición. Habrá una presentación final al término de la sesión. Advierta que esta clase se dicta entre septiembre y diciembre. Para más información, contacte a Clove Galilee al correo [email protected]. Audición: 12 de septiembre de 2016, 4:30 a 6:00 p. m. en el Centro para las Artes Harvey Milk. No hay clases el 10/10 y 11/28. Lugar: CENTRO DE ARTES HARVEY MILK Instructor: Rory Davis CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6062 Lu. 9/12-12/5 4:30 a 6:00 p. m. 8 a 14 años USD 110 Ensamble de baile para jóvenes de HMCA **LA INSCRIPCIÓN PARA ESTE PROGRAMA ES SOLO MEDIANTE EL COORDINADOR. LOS ALUMNOS SON ADMITIDOS EN EL PROGRAMA DESPUÉS DE UNA AUDICIÓN** Los miembros de la compañía se eligen SOLO POR AC TIVIDADES DE OTOÑO: JÓVENES, PREADOLESCENTES Y ADOLESCENTES 37 AUDICIÓN y aprenderán bailes que combinan el ballet, el jazz y técnicas modernas. Los bailarines también tendrán una oportunidad de agregar su creatividad a la coreografía. Se incluirán objetivos de fuerza, flexibilidad, conciencia espacial y estado físico. Nuestro énfasis técnico yace en el bailarín por completo. Habrá una presentación final en diciembre. Advierta que se requiere una excelente asistencia y compromiso con la compañía entre septiembre y diciembre. Todos los ensayos y audiciones se harán descalzos con vestimenta de baile adecuada. No use ropa suelta ni ancha. Las audiciones serán el 16 de septiembre de 2016 de 5:00 a 6:00 p. m. en el Centro para las Artes Harvey Milk. Para más información, contacte a la Coordinadora del programa Clove Galilee al correo [email protected]. No hay clases el 10/28, 11/11 y 11/25. Lugar: CENTRO DE ARTES HARVEY MILK Instructor: Joe Peteque CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5724 Vi. 9/9-12/2 5:00 a 6:00 p. m. 7 a 10 años USD 90 Teatro joven: ¿Crees que puedes actuar? Los alumnos aprenderán los aspectos fundamentales de la actuación y la narración con divertidos juegos teatrales y un proyecto grupal colaborativo. Después de aprender lo básico sobre actuación y cómo actuar frente a otros, los alumnos se embarcarán en un proyecto grupal sonde se da vida a una historia clásica y se la presenta al final de la sesión. Esta divertida y energética clase le brinda a los alumnos la oportunidad de trabajar juntos y aprender la importancia de la cooperación y colaboración de un ensamble. Un ensamble de apoyo y un entorno alentador le permitirá brillar hasta al alumno más tímido en esta clase introductoria. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN EUREKA VALLEY Instructor: Suzanne Halka CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5963 Mi. 9/14-11/9 3:30 a 4:30 p. m. EDAD 7 a 9 años TARIFA USD 90 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN UPPER NOE Instructor: Svetlana Mril CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 6275 Vi. 9/16-11/4 3:30 a 4:30 p. m. EDAD 7 a 10 años TARIFA USD 70 Un intrigante programa de cocina con énfasis en la salud. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN JOSEPH LEE CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA Participación Sá. 8/27-10/15 11:00 a. m. a 1:00 p. m. 8 a 15 años Actividad gratuita sin inscripción previa 38 Instrucción sobre nutrición y preparación de comidas, refrigerios y películas. Lugar: CENTRO DE REC TENDERLOIN Instructor: Aerial Williams CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA Participación Mi. 8/24-12/21 4:00 a 6:00 p. m. 8 a 16 años Actividad gratuita sin inscripción previa Recreación al aire libre Viaje de mochileros al campamento de la costa (Vi., Do.) Este viaje es entre el viernes 11 y el domingo 13 de nov. ¡Únase a nuestro equipo de actividades al aire libre para divertirse en excursión! El encuentro es en el Centro de Recreación Richmond a las 9:00 a. m. Nosotros proveeremos transporte hasta Point Reyes. El viaje le ofrece a los campistas la verdadera experiencia de viajar con mochila. Pasaremos la primera noche en las montañas con asombrosas vistas de la Bahía de Drake y la posibilidad de ver las estrellas en la noche. La segunda noche la pasaremos acurrucados en un pequeño valle costero cerca de una playa de arena y marismas. Los riscos costeros están llenos de vida y planeamos armar una fogata con madera de deriva. Veremos flores silvestres, salvia costera y nos encontraremos con vida silvestre. Aprenderemos a viajar con mochila, cómo manejar la brújula y leer el mapa y cómo prepararse. Compartiremos responsabilidades, como la cocina y la limpieza, mientras aprendemos a sobrevivir cómodos en las afueras. Proveeremos todo el equipo mochilero. Se cubrirá temas de equipo, comida y suministros en una orientación obligatoria el sábado 11/5. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN RICHMOND Instructor: Lorraine Mata CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6338 Vi. a do. 11/10-11/13Por la noche 10 a 13 años USD 375 Campamento y escalada Parque Estatal Monte Diablo Salud y nutrición Cocina para los jóvenes Cocina y película: Sin inscripción previa ¡Súmese a nuestro equipo de actividades al aire libre para un fin de semana de exploración y escalada! El encuentro es en el Centro de Recreación Richmond a las 9:00 a. m. Nosotros proveeremos transporte hasta Mt. Diablo. Ubicado en la Bahía Este, Mt. Diablo tiene mucho que ofrecer con sus hermosas colinas de césped y valles abiertos. Los campistas harán excursiones que brindan fascinantes vistas de Mount Hamilton, los Farallones e incluso el Puente Golden Gate. También exploraremos Rock City y veremos las Wind Caves, Elephant Rock, Sentinel Rock, Artist Point y Fossil Ridge, y también las rocas de molienda de los nativos americanos cerca de Grotto. Además, este programa ofrece un día entero de escalada. Reunión obligatoria previa al viaje el sábado 10/1 en el Centro de Recreación Richmond. Se provee transporte, tiendas de campaña, bolsas de dormir y todo el equipo. Para más información, contacte a Greg Perieff al correo [email protected]. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN RICHMOND Instructor: Lorraine Mata CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6265 Sá. a lu.10/8-10/10 Por la noche 10 a 13 años USD 375 AC TIVIDADES DE OTOÑO: JÓVENES, PREADOLESCENTES Y ADOLESCENTES Campamento y escalada Parque Nacional de pináculos ¡Venga a escalar rocas y pasar un fin de semana en el parque nacional más nuevo de Estados Unidos! El Parque Nacional de pináculos es famoso por sus cuevas de taludes, hogar de 13 especies de murciélagos, y su sitio de liberación del cóndor en California, uno de los pocos lugares para avistar a esta magnífica ave. También es un popular destino para alpinistas debido a sus formaciones rocosas únicas y rutas características con distintos grados de dificultad. Pasaremos los días escalando, explorando cuevas e identificando la fauna y flora locales. Reunión obligatoria previa al viaje el sábado 8/27 en el Centro de Recreación Richmond. Se provee transporte, tiendas de campaña, bolsas de dormir y todo el equipo. Para más información, contacte a Greg Perieff al correo [email protected]. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN RICHMOND Instructor: Lorraine Mata CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6267 Sá. a lu. 9/3-9/5 Por la noche 10 a 13 años USD 375 Día de excursión por el Monte Tamalpais ¡Únase a nuestro equipo de excursionistas para un divertido y hermoso día de exploración! El encuentro es en el Centro de Recreación Richmond a las 9:00 a. m. Nosotros proveeremos transporte hasta Monte Tamalpais. Haremos una caminata por el abundante bosque del Steep Ravine Trail bajo antiguos secuoyas y sobre arroyos gigantes, luego volveremos por Dipsea Trail con sus impresionantes vistas costeras. Si el tiempo lo permite, terminaremos el día en la cercana playa Stinson. Traiga un almuerzo, refrigerios, abrigo, calzado para caminar y protector solar. Esta clase puede cancelarse debido a tiempo inclemente. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN RICHMOND Instructor: Ryan Donnelly CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5968 Do. 10/16 9:00 a. m. a 6:00 p. m. 8 a 17 años USD 80 Día de excursión en Point Reyes El encuentro será en el Centro de Recreación Richmond a las 9:00 a. m. Proporcionaremos transporte hasta la entrada sudoeste de Punta Reyes. Nuestra excursión comenzará en un bosquecillo de eucaliptos y seguirá por la salvia y riscos cubiertos de flores silvestres con vista al Océano Pacífico. Después de serpentear por atajos y varios arroyos pequeños, escalaremos hasta un área boscosa abundante rodeada de lagos y estanques entre montañas. El hermoso lago está rodeado de un bosque denso y está permitido nadar. Si el tiempo lo permite, podemos continuar en un sendero que conduce a una serie de cataratas que descienden a estanques de agua cristalina cerca de una playa. La playa de arena blanca es prístina y se extiende por millas. Traiga un almuerzo, refrigerios, abrigo, calzado para caminar y protector solar. Esta clase puede cancelarse debido a tiempo inclemente. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN RICHMOND Instructor: Ryan Donnelly CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5971 Do. 9/25 9:00 a. m. a 6:00 p. m. 8 a 17 años USD 80 Escalada en roca en el Parque Cragmount Rock Para este viaje, nos reunimos en el Centro de Recreación Richmond. Proveeremos transporte para nuestros lugares de escalada, donde haremos excursiones y escalaremos por distintas rutas rocosas de variada dificultad. Enseñaremos seguridad, lenguaje y técnica de escalada. No se necesita contar con experiencia, aunque la experiencia en escalada en interiores es útil. Consulte los campamentos de escalada en roca de primavera y verano de Recreación y Parques para conocer los programas de escalada en interiores. Los participantes deben traer agua, un almuerzo, un refrigerio, abrigo y calzado resistente. Se cancelará el viaje por pronóstico de lluvia. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN RICHMOND Instructor: Aaron Friefeld CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5972 Do. 10/2 9:00 a. m. a 6:00 p. m. 8 a 17 años USD 110 Escalada en roca: Monte Tamalpais Para este viaje, nos reunimos en el Centro de Recreación Richmond. Proveeremos transporte para nuestros lugares de escalada, donde haremos excursiones y escalaremos por distintas rutas rocosas de variada dificultad. Enseñaremos seguridad, lenguaje y técnica de escalada. No se necesita contar con experiencia, aunque la experiencia en escalada en interiores es útil. Consulte los campamentos de escalada en roca de primavera y verano de Recreación y Parques para conocer los programas de escalada en interiores. Los participantes deben traer agua, un almuerzo, un refrigerio, abrigo y calzado resistente. Se cancelará el viaje por pronóstico de lluvia. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN RICHMOND Instructor: Aaron Friefeld CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5974 Do. 9/18 9:00 a. m. a 6:00 p. m. 8 a 17 años USD 110 5975 Do. 10/2 9:00 a. m. a 6:00 p. m. 8 a 17 años USD 110 Escalada en Ring Mountain Para este viaje, nos reunimos en el Centro de Recreación Richmond. Proveeremos transporte hasta el Monte Tamalpais, donde haremos excursiones y escalaremos por distintas rutas rocosas de variada dificultad. Enseñaremos seguridad, lenguaje y técnica de escalada. No se necesita contar con experiencia, aunque la experiencia en escalada en interiores es útil. Consulte los campamentos de escalada en roca de primavera y verano de Recreación y Parques para conocer los programas de escalada en interiores. Los participantes deben traer agua, un almuerzo, un refrigerio, abrigo y calzado resistente. Se cancelará el viaje por pronóstico de lluvia. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN RICHMOND Instructor: Aaron Friefeld CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5977 Do. 11/6 9:00 a. m. a 6:00 p. m. 8 a 17 años USD 110 AC TIVIDADES DE OTOÑO: JÓVENES, PREADOLESCENTES Y ADOLESCENTES 39 Desarrollo personal Descubra su líder INTERIOR “Descubra su líder interior” se centra en ayudar a los participantes a descubrir y refinar sus habilidades de liderazgo, pule las habilidades comunicativas del participante y le brinda exposición y oportunidades para emplear su capacidad de líder para involucrarse y lograr proyectos en equipo. El capacitador certificado por CalSAC, Kay Rodriguez, emplea múltiples actividades innovadoras, charlas cortas y cautivadoras y facilita discusiones inteligentes para ayudar a los participantes a descubrir y refinar sus habilidades de liderazgo, comunicación y trabajo en equipo. Después de cada sesión de 2 h, los participantes recibirán certificados de finalización del “California School Age Consortium”. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN HAMILTON Instructor: Kay Rodrigues CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6079 Ma. 10/11-11/153:30 a 5:00 p. m. 13 a 17 años Actividad gratuita Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN RICHMOND Instructor: Kay Rodrigues CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5737 Vi. 10/14-11/184:00 a 6:00 p. m. EDAD TARIFA 13 a 17 años Actividad gratuita Lugar: CENTRO DE REC SOUTH OF MARKET Instructor: Kay Rodrigues CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5741 Ju. 10/13-11/174:00 a 6:00 p. m. EDAD TARIFA 13 a 17 años Actividad gratuita Lugar: CENTRO DE REC TENDERLOIN Instructor: Monique Crowther CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5766 Lu. 10/17-11/144:00 a 6:00 p. m. EDAD TARIFA 13 a 17 años Actividad gratuita ¿Quién necesita un trabajo de verano en invierno? SFRPD estará contratando para el verano y es AHORA el momento para que los adolescentes interesados presenten su solicitud de trabajo y practiquen para la entrevista. ¡Este taller está creado para ayudar a los alumnos a hacer exactamente eso! El personal adolescente experimentado de SFRPD ayudará a su hijo/a adolescente con sus solicitudes de trabajo y le aconsejarán sobre cómo realizar una entrevista inteligente. Los alumnos deben tener su número de seguridad social el día del taller. Los participantes deben tener 14 años para el final de mayo de 2017 y no ser mayores a los 17 años para el final de agosto de 2017. Los invitamos a traer sus propias computadora portátil. 40 Ciencia y tecnología Taller de Arduino para niños Arduino es una plataforma electrónica de código abierto basada en hardware y software fácil de usar que se emplea para crear proyectos interactivos: de relojes parlantes a robots pequeños y más. Mientras crea divertidos proyectos como crear robots ambulantes o alterar juguetes electrónicos, aprenderá cómo configurar la placa microcontroladora de Arduino para percibir el entorno mediante aportes de sensores y cómo hacer que lo afecte controlando luces, motores y otros activadores. Este es un taller introductorio basado en proyectos: no se necesita experiencia en electrónica ni programación. Se provee a los alumnos suministros y computadoras portátiles Arduino para que empleen durante el taller. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN DE ARTES MISSION CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5111 Sá. 10/1-12/3 10:00 a. m. a 12:00 p. m.12 a 14 añosUSD 210/USD 215 Taller de Arduino para niños más pequeños Preparación para el trabajo Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN JOSEPH LEE Instructor: Monique Crowther CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 6198 Mi. 12/21 1:00 a 4:00 p. m. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN MINNIE & LOVIE WARD Instructor: Monique Crowther CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5795 Lu. 12/19 1:00 a 4:00 p. m. 13 a 17 años Actividad gratuita Esta clase nueva es especialmente divertida para los alumnos más pequeños con curiosidad por la programación y la electrónica. Exploraremos las creativas posibilidades de Arduino, una plataforma electrónica de código abierto que se emplea para crear proyectos interactivos: de relojes parlantes a robots pequeños y más. Mientras crea divertidos proyectos como crear robots ambulantes o alterar juguetes electrónicos, aprenderá cómo configurar la placa microcontroladora de Arduino para percibir el entorno mediante aportes de sensores y cómo hacer que lo afecte controlando luces, motores y otros activadores. Este es un taller introductorio basado en proyectos: no se necesita experiencia en electrónica ni programación. Se provee a los alumnos suministros y computadoras portátiles Arduino para que empleen durante el taller. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN DE ARTES MISSION CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5108 Sá. 10/1-12/3 12:15 a 2:15 p. m. 8 a 11 años USD 210/USD 215 Castillos y dragones: Arte e ingeniería Construya castillos épicos, puentes levadizos, catapultas y criaturas mágicas que se mueven, entren en acción y rotan. Esta clase híbrida retará su imaginación y afilará su pensamiento y sus habilidades de elaboración mientras aprende a resolver retos de ingeniería, carpintería y fabricación variada. EDAD TARIFA 13 a 17 años Actividad gratuita AC TIVIDADES DE OTOÑO: JÓVENES, PREADOLESCENTES Y ADOLESCENTES Lugar: PATIO DE JUEGOS SUNNYSIDE Instructor: Blu Fahey CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5222 Vi. 10/7-12/2 4:00 a 5:30 p. m. Clase adolescente para el cuidado de animales EDAD TARIFA 7 a 11 años USD 100/USD 105 Robótica a mano propia Construya su propio robot de pelea desde cero con partes desechadas y componentes de circuitos que se encuentran frecuentemente. Aprenderá sobre electricidad, circuitos, sensores, motores, LED y resistores, y también a leer un esquema básico y soldar, en esta clase divertida, inventiva y empoderadora. Lugar: PLAZA GARFIELD Instructor: Joel Dream CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5332 Ju. 10/6-12/1 4:00 a 6:00 p. m. 10 a 12 años USD 185/USD 190 Taller de robótica Use tecnologías LEGO Mindstorms EV3 y NXT para jugar juegos de robots en esta divertida e interesante clase. ¡Los ingenieros en robótica escribirán “aplicaciones” para que los robots realicen tareas geniales! Aprenda programación, ingeniería y resolución de problemas con nuestro sistema robótico. Comenzaremos con robots prefabricados y los modificaremos y adaptaremos de forma progresiva para juegos y retos como carreras de robots, autos chocadores robóticos, béisbol robótico, el juego de la mancha robótico y fútbol robótico. Se proveen kits de robots de Mindstorm y computadoras portátiles para que los alumnos usen en clase. Lugar: PATIO DE JUEGOS JOE DIMAGGIO Instructor: Michael Wong CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5385 Mi. 10/12-11/164:00 a 6:00 p. m. ¿Ama los animales? ¿Alguna vez se preguntó cómo sería trabajar con ellos? ¡Por qué no averiguarlo! Aprenda a cuidar los animales silvestres del museo. Aprenderá sobre la biología de todos los animales, los conocerá, tratará y aprenderá a cuidarlos. Únase al personal de Exhibición animal de Randall para una clase práctica y súper divertida (¡tarántulas, ratas y patos!). Esta clase es un requisito previo para el voluntariado en Exhibición animal. Como requisito, se debe tener 13 años para el primer día de clase. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN DE ARTES MISSION Instructor: Jeanne Sharei CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5395 Mi. 9/14-10/19 4:30 a 6:00 p. m. 13 a 16 años USD 75/USD 81 Deportes Baloncesto para jóvenes en equipos de 4 contra 4 jugadores: participación sin inscripción previa Una clase de baloncesto mixta y no competitiva. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN JOSEPH LEE CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA Participación Ma. 8/23-12/27 4:00 a 5:30 p. m. 8 a 17 años Actividad gratuita sin inscripción previa Baloncesto de la AAU: niñas de 5.° grado EDAD TARIFA 10 a 12 años USD USD 133/138 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN DE ARTES MISSION Instructor: Michael Wong CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5087 Lu. 10/3-12/5 4:00 a 6:00 p. m. 10 a 12 años USD 180/USD 185 5221 Vi. 10/14-12/9 4:00 a 6:00 p. m. 10 a 12 años USD 161/USD 166 Robótica de chatarrería para jóvenes ingenieros ¿Le gusta construir cosas? ¿Le gusta averiguar cómo funcionan? En esta nueva y divertida clase, diseñará y construirá su propio robot desde cero, con partes, motores y componentes de circuitos residuales comunes. Aprenderá sobre motores, engranajes, sensores, LED, cómo trabaja la electricidad y mucho más. En esta clase se enfatizan la creatividad, la invención, la resolución de problemas y el trabajo en equipo. Lugar: PLAZA GARFIELD Instructor: Joel Dream CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5381 Mi. 10/5-10/26 4:00 a 6:00 p. m. 7 a 8 años USD 95/USD 100 5383 Mi. 11/2-11/30 4:00 a 6:00 p. m. 7 a 8 años USD 95/USD 100 Practique mucho y aumente su potencial. Prepárese para la AAU con práctica y viaje a torneos con su equipo. Solo para jugadoras avanzadas. Si quiere realizar una prueba para esta liga competitiva, contacte a Jerry Velasco. Las que no logren ingresar al equipo recibirán un reintegro total. Lugar: CENTRO DE REC MISSION CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5934 Lu., Mi. 9/12-2/13 5:30 a 7:30 p. m. 9 a 12 años USD 450 Baloncesto de la AAU: niñas de 6.° grado Practique mucho y aumente su potencial. Prepárese para la AAU con práctica y viaje a torneos con su equipo. Solo para jugadoras avanzadas. Si quiere realizar una prueba para esta liga competitiva, contacte a Jerry Velasco. Las que no logren ingresar al equipo recibirán un reintegro total. Lugar: CENTRO DE REC MISSION CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5935 Lu., Mi. 9/12-2/13 7:00 a 9:00 p. m. 10 a 13 años USD 450 Baloncesto de la AAU: niñas de 7.° grado Practique mucho y aumente su potencial. Prepárese para la AAU con práctica y viaje a torneos con su equipo. Solo para jugadoras avanzadas. Si quiere realizar una prueba para esta liga competitiva, contacte a Jerry Velasco. Las que no logren ingresar al equipo recibirán un reintegro total. Lugar: CENTRO DE REC MISSION CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5937 Ma., Ju. 9/13-2/14 5:30 a 9:00 p. m. 8 a 11 años USD 450 AC TIVIDADES DE OTOÑO: JÓVENES, PREADOLESCENTES Y ADOLESCENTES 41 Baloncesto de la AAU: niñas de 8.° grado Practique mucho y aumente su potencial. Prepárese para la AAU con práctica y viaje a torneos con su equipo. Solo para jugadoras avanzadas. Si quiere realizar una prueba para esta liga competitiva, contacte a Jerry Velasco. Las que no logren ingresar al equipo recibirán un reintegro total. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN POTRERO HILL CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6262 Ma., Ju. 9/13-2/14 6:00 a 8:00 p. m. 12 a 15 años USD 450 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET Instructor: Al Mattocks CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6199 Vi. 9/16-12/16 4:00 a 5:30 p. m. 5 a 9 años USD 77 6204 Vi. 9/16-12/16 5:30 a 7:00 p. m. 10 a 14 años USD 77 Fundamentos del baloncesto Aprenda los variados aspectos del baloncesto, incluidos el desarrollo de habilidades, el acondicionamiento físico y la filosofía. Lugar: CENTRO CHINO DE RECREACIÓN BETTY ANN ONG Instructor: Brian Ingram CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6179 Mi. 8/31-10/12 5:30 a 6:30 p. m. 8 a 13 años USD 32 6180 Mi. 11/2-12/14 5:30 a 6:30 p. m. 8 a 13 años USD 28 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN JOSEPH LEE Instructor: Darrell Collier CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 6118 Ma. 8/30-10/11 5:30 a 6:30 p. m. 6121 Ma. 11/1-12/13 5:30 a 6:30 p. m. Baloncesto para niñas, con instrucciones Este programa está diseñado para enseñarles a las niñas los fundamentos del baloncesto. Aprenderán a regatearse, pasar y tirar. EDAD 8 a 13 años 8 a 13 años TARIFA USD 32 USD 28 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN MINNIE & LOVIE WARD Instructor: Anthony Perieff CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD 5815 Mi. 8/31-10/12 5:30 a 6:30 p. m. 8 a 13 años 5818 Mi. 11/2-12/14 5:30 a 6:30 p. m. 8 a 13 años TARIFA USD 32 USD 28 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN RICHMOND Instructor: Toriano Gordon CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 6277 Vi. 9/2-10/14 5:30 a 6:30 p. m. 6279 Vi. 11/4-12/16 5:30 a 6:30 p. m. EDAD 8 a 13 años 8 a 13 años TARIFA USD 32 USD 20 EDAD 8 a 13 años 8 a 13 años TARIFA USD 112 USD 104 EDAD 8 a 13 años 8 a 13 años TARIFA USD 112 USD 104 Lugar: CENTRO CHINO DE RECREACIÓN BETTY ANN ONG Instructor: Al Mattocks CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD 6344 Sá. 9/17-12/17 10:00 a 11:30 a. m. 5 a 9 años TARIFA USD 98 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN EUREKA VALLEY Instructor: Al Mattocks CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5949 Ma. 9/13-12/13 4:00 a 5:30 p. m. 5951 Ma. 9/13-12/13 5:30 a 7:00 p. m. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN ST. MARY Instructor: Cardell Butler CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 6136 Ma., Ju. 8/30-10/13 4:30 a 6:30 p. m. 6137 Ma., Ju. 11/1-12/15 4:30 a 6:30 p. m. EDAD 5 a 9 años 10 a 14 años TARIFA USD 98 USD 98 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN RICHMOND Instructor: Al Mattocks CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 6162 Mi. 9/14-12/14 4:00 a 5:30 p. m. 6163 Mi. 9/14-12/14 5:30 a 7:00 p. m. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET Instructor: Cardell Butler CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 6446 Ma., Ju. 8/30-10/13 4:30 a 6:30 p. m. 6447 Ma., Ju. 11/1-12/15 4:30 a 6:30 p. m. EDAD 5 a 9 años 10 a 14 años TARIFA USD 98 USD 98 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN MOSCONE Instructor: Al Mattocks CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 6355 Sá. 9/17-12/17 9:00 a 10:30 a. m. EDAD 5 a 9 años TARIFA USD 98 42 Fundamentos del baloncesto Pee Wee Se enseña a nuestros basquetbolistas más pequeños habilidades básicas, trabajo en equipo y espíritu deportivo. Lugar: CENTRO CHINO DE RECREACIÓN BETTY ANN ONG Instructor: Brian Ingram CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6185 Mi. 8/31-10/12 4:30 a 5:30 p. m. 5 a 7 años USD 28 6186 Mi. 11/2-12/14 4:30 a 5:30 p. m. 5 a 7 años USD 28 AC TIVIDADES DE OTOÑO: JÓVENES, PREADOLESCENTES Y ADOLESCENTES Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN MINNIE & LOVIE WARD Instructor: Anthony Perieff CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD 5824 Mi. 8/31-10/12 4:30 a 5:30 p. m. 5 a 7 años 5826 Mi. 11/2-12/14 4:30 a 5:30 p. m. 5 a 7 años Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN ST. MARY Instructor: Cardell Butler CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 6356 Sá. 9/3-10/15 10:00 a. m. a 12:00 p. m. 6357 Sá. 11/5-12/17 10:00 a. m. a 12:00 p. m. 6444 Sá. 9/3-10/15 10:00 a. m. a 12:00 p. m. 6445 Sá. 11/5-12/17 10:00 a. m. a 12:00 p. m. EDAD 5 a 7 años 5 a 7 años 5 a 7 años 5 a 7 años TARIFA USD 28 USD 28 TARIFA USD 56 USD 56 USD 56 USD 56 Boxeo Esta es una clase de entrenamiento sin contacto que le enseñará los aspectos básicos del boxeo. Aprenderá combinaciones de golpes, trabajo con guantes y saco con intervalos cardiovasculares de alta intensidad y trabajo de técnica con un compañero para un entrenamiento de cuerpo completo. Nuestros instructores han trabajado con profesionales de talla mundial y lo iniciarán y mantendrán con constantes retos durante el curso. Se invita a los participantes a traer sus propios guantes de boxeo. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET Instructor: William Shaw CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5118 Vi. 9/2-10/21 4:00 a 6:00 p. m. 9 a 14 años USD 64 5120 Vi. 11/4-12/23 4:00 a 6:00 p. m. 9 a 14 años USD 56 Fútbol americano de banderines mixto: División Pee Wee ¿Está listo para un poco de fútbol americano? El fútbol americano con banderines es una liga mixta sin tacleadas que enfatiza esquema de bloqueo, jugadas de corrida, jugadas de pases y rutas. Los jugadores tendrán la oportunidad de aprender distintas posiciones y adquirir las habilidades necesarias para jugar satisfactoriamente en cada posición. La división Pee Wee jugarán 7 contra 7 con bloqueo y corrida. La división superior será de 5 contra 5 y solo pasará liga sin bloqueo. Los niños aprenderán en un entorno competitivo y saludable donde pueden usar las habilidades que adquirieron y aplicarlas en deportes de la preparatoria y más. En cada práctica el jugador deberá traer agua, equipo atlético y un protector bucal para prácticas y juegos. Se recomiendan, pero no se exigen, tacos de plástico. Se proveerán las camisetas del uniforme. Todos los jugadores deben tener su uniforme y protector bucal para poder participar los días de juego. Si su hijo/a tiene alergias o presenta usted alguna preocupación, contacte al entrenador en la primera práctica o cuando se inscriba. Lugar: PATIO DE JUEGOS CROCKER AMAZON CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 6201 Ma. 9/6-11/8 3:30 a 4:30 p. m. EDAD 8 a 10 años TARIFA USD 75 Lugar: PATIO DE JUEGOS HERZ CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5887 Ju. 9/8-11/10 3:30 a 4:30 p. m. EDAD 8 a 10 años TARIFA USD 75 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN MINNIE & LOVIE WARD CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD 5911 Vi. 9/9-11/4 3:30 a 4:30 p. m. 8 a 10 años TARIFA USD 75 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN PALEGA CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5893 Ju. 9/8-11/10 3:30 a 4:30 p. m. EDAD 8 a 10 años TARIFA USD 75 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN ST. MARY CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 6177 Mi. 9/7-11/9 3:30 a 4:30 p. m. EDAD 8 a 10 años TARIFA USD 75 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5899 Ju. 9/8-11/10 3:30 a 4:30 p. m. EDAD 8 a 10 años TARIFA USD 75 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN UPPER NOE CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 6203 Mi. 9/7-11/9 3:30 a 4:30 p. m. EDAD 8 a 10 años TARIFA USD 75 Lugar: PATIO DE JUEGOS YOUNGBLOOD COLEMAN Entrenador: James Byrd CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD 6202 Ma. 9/6-11/8 3:30 a 4:30 p. m. 8 a 10 años TARIFA USD 75 Fútbol americano mixto con banderines: división superior ¿Está listo para un poco de fútbol americano? El fútbol americano con banderines es una liga mixta sin tacleadas que enfatiza esquema de bloqueo, jugadas de corrida, jugadas de pases y rutas. Los jugadores tendrán la oportunidad de aprender distintas posiciones y adquirir las habilidades necesarias para jugar satisfactoriamente en cada posición. La división Pee Wee jugarán 7 contra 7 con bloqueo y corrida. La división superior será de 5 contra 5 y solo pasará liga sin bloqueo. Los niños aprenderán en un entorno competitivo y saludable donde pueden usar las habilidades que adquirieron y aplicarlas en deportes de la preparatoria y más. En cada práctica el jugador deberá traer agua, equipo atlético y un protector bucal para prácticas y juegos. Se recomiendan, pero no se exigen, tacos de plástico. Se proveerán las camisetas del uniforme. Todos los jugadores deben tener su uniforme y protector bucal para poder participar los días de juego. Si su hijo/a tiene alergias o presenta usted alguna preocupación, contacte al entrenador en la primera práctica o cuando se inscriba. Lugar: PATIO DE JUEGOS CROCKER AMAZON CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 6208 Ma. 9/6-11/8 4:30 a 5:30 p. m. AC TIVIDADES DE OTOÑO: JÓVENES, PREADOLESCENTES Y ADOLESCENTES EDAD 11 a 13 años TARIFA USD 75 43 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN MINNIE & LOVIE WARD CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD 5908 Vi. 9/9-11/4 4:30 a 5:30 p. m. 11 a 13 años TARIFA USD 75 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN PALEGA CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5903 Ju. 9/8-11/10 4:30 a 5:30 p. m. Lugar: CAMPO DE GOLF LINCOLN PARK Instructor: Robert Togonon CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5296 Sá. 8/27-10/15 1:00 a 3:00 p. m. EDAD 11 a 13 años TARIFA USD 75 Academia de tenis para jóvenes Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN ST. MARY CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 6178 Mi. 9/7-11/9 4:30 a 5:30 p. m. EDAD 11 a 13 años TARIFA USD 75 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5906 Ju. 9/8-11/10 4:30 a 5:30 p. m. EDAD 11 a 13 años TARIFA USD 75 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN UPPER NOE CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 6205 Mi. 9/7-11/9 4:30 a 5:30 p. m. EDAD 11 a 13 años TARIFA USD 75 Lugar: PATIO DE JUEGOS YOUNGBLOOD COLEMAN Instructor: James Byrd CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD 6211 Ma. 9/6-11/8 4:30 a 5:30 p. m. 11 a 13 años TARIFA USD 75 Golf Nuestro programa anual de golf para jóvenes, con un receso en el verano para nuestro campamento de día de verano de golf y deportes urbanos, ofrece la perfecta opción para principiantes que quieren comenzar con los aspectos básicos y para jóvenes más avanzados que siempre quieren mejorar. Con nuestro instructor certificado por PGA su hijo/a se enganchará en el golf. Se enseñarán los aspectos básicos del deporte en un entorno seguro y divertido, con juegos y ejercicios entretenidos. Se invita a los participantes a que traigan palos, pero pueden solicitarlos si los necesitan. Lugar: CAMPO DE GOLF LINCOLN PARK Instructor: Robert Togonon CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5298 Sá. 8/27-10/15 3:00 a 5:00 p. m. 9 a 14 años USD 64 5299 Sá. 10/29-12/17 3:00 a 5:00 p. m. 9 a 14 años USD 64 Golf: niñas Nuestro programa anual de golf para jóvenes, con un receso en el verano para nuestro campamento de día de verano de golf y deportes urbanos, ofrece la perfecta opción para principiantes que quieren comenzar con los aspectos básicos y para jóvenes más avanzados que siempre quieren mejorar. Con nuestro instructor certificado por PGA su hijo/a se enganchará en el golf. Se enseñarán los aspectos básicos del deporte en un entorno seguro y divertido, con juegos y ejercicios entretenidos. Se invita a las participantes a que traigan palos, pero pueden solicitarlos si los necesitan. 44 EDAD 9 a 15 años TARIFA USD 64 En esta clase se utilizará el programa del Sistema de aprendizaje de tenis y diversión (Learning and Fun Tennis System, LAFTS). Este sistema fue creado por el coordinador de los programas de tenis, Lou Maunupau, del Departamento de Recreación y Parques de San Francisco, y constituye una mezcla ecléctica de las mejores ideas programáticas de la Asociación de Tenis Profesional de Estados Unidos (United States Professional Tennis Association, USPTA), el Registro Profesional de Tenis (Professional Tennis Registry, PTR), la Asociación de Tenis de Estados Unidos del Norte de California (United States Tennis Association of Northern California, NorCal), el Departamento de Recreación y Parques de San Francisco y de más de 35 años de enseñanza a niños pequeños y adultos en el sector público y privado. El LAFTS está organizado en función de un programa progresivo que combina conceptos de habilidades difíciles seguidos de ejercicios competitivos y divertidos que están diseñados específicamente para el tema de la lección técnica. Los alumnos podrán aprender vocabulario relativo al tenis y los diferentes tipos de empuñaduras en el tenis. A los alumnos se les enseñarán las correctas trayectorias de vuelo de los swing para cada golpe en particular con la empuñadura adecuada y el desplazamiento adecuado. También aprenderán “el arte del peloteo” y estrategias y a jugar con un jugador (single) o dos jugadores (doble). Lugar: PATIO DE JUEGOS JUNIPERO SERRA Instructor: Xiao Bin Wu CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5061 Lu. 8/29-10/3 4:00 a 5:00 p. m. EDAD 8 a 11 años TARIFA USD 80 Lugar: PATIO DE JUEGOS JUNIPERO SERRA Instructor: Mariah Kelly CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5274 Mi. 8/31-10/12 4:00 a 5:00 p. m. 5162 Vi. 9/2-10/14 4:00 a 5:00 p. m. 5165 Lu. 10/31-12/124:00 a 5:00 p. m. 5065 Mi. 11/2-12/14 4:00 a 5:00 p. m. 5169 Vi. 11/4-12/16 4:00 a 5:00 p. m. EDAD 8 a 11 años 8 a 11 años 8 a 11 años 8 a 11 años 8 a 11 años TARIFA USD 112 USD 112 USD 112 USD 112 USD 80 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET Instructor: David Hong CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5257 Ma. 11/1-12/13 3:30 a 4:30 p. m. 6422 Ma. 8/30-10/11 3:30 a 4:30 p. m. EDAD 8 a 10 años 8 a 10 años TARIFA USD 112 USD 112 AC TIVIDADES DE OTOÑO: JÓVENES, PREADOLESCENTES Y ADOLESCENTES Tenis: Nivel inicial Todas las clases de nivel inicial de tenis del Departamento de Recreación y Parques de San Francisco cubren lo básico, incluido: golpe de fondo de cancha, volea y servicio. Finalizado el curso, los participantes podrán demostrar posición en la cancha, etiqueta y cómo anotar puntos, con lo que podrían jugar un partido de tenis. Traiga su propia raqueta de tenis. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN PALEGA Instructor: John Savoy CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5074 Lu. 8/29-10/3 5:00 a 6:00 p. m. 5362 Mi. 8/31-10/12 4:00 a 5:00 p. m. 5363 Mi. 8/31-10/12 5:00 a 6:00 p. m. 6415 Lu. 10/31-12/125:00 a 6:00 p. m. 6420 Mi. 11/2-12/14 4:00 a 5:00 p. m. 6421 Mi. 11/2-12/14 5:00 a 6:00 p. m. EDAD 8 a 10 años 6 a 7 años 8 a 10 años 8 a 10 años 6 a 7 años 8 a 10 años TARIFA USD 80 USD 112 USD 240 USD 112 USD 112 USD 240 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN PALEGA Instructor: Mariah Kelly CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5069 Lu. 8/29-10/3 4:00 a 5:00 p. m. 6414 Lu. 10/31-12/124:00 a 5:00 p. m. EDAD 6 a 7 años 6 a 7 años TARIFA USD 80 USD 112 Tenis: Nivel inicial En esta clase se utilizará el programa del Sistema de aprendizaje de tenis y diversión (Learning and Fun Tennis System, LAFTS). Este sistema fue creado por el coordinador de los programas de tenis, Lou Maunupau, del Departamento de Recreación y Parques de San Francisco, y constituye una mezcla ecléctica de las mejores ideas programáticas de la Asociación de Tenis Profesional de Estados Unidos (United States Professional Tennis Association, USPTA), el Registro Profesional de Tenis (Professional Tennis Registry, PTR), la Asociación de Tenis de Estados Unidos del Norte de California (United States Tennis Association of Northern California, NorCal), el Departamento de Recreación y Parques de San Francisco y de más de 35 años de enseñanza a niños pequeños y adultos en el sector público y privado. El LAFTS está organizado en función de un programa progresivo que combina conceptos de habilidades difíciles seguidos de ejercicios competitivos y divertidos que están diseñados específicamente para el tema de la lección técnica. Los alumnos podrán aprender vocabulario relativo al tenis y los diferentes tipos de empuñaduras en el tenis. A los alumnos se les enseñarán las correctas trayectorias de vuelo de los swing para cada golpe en particular con la empuñadura adecuada y el desplazamiento adecuado. También aprenderán “el arte del peloteo” y estrategias y a jugar con un jugador (single) o dos jugadores (doble). Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET Instructor: David Hong CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5184 Vi. 9/2-10/14 3:30 a 4:30 p. m. 8 a 13 años USD 112 Tenis: Nivel inicial En esta clase se utilizará el programa del Sistema de aprendizaje de tenis y diversión (Learning and Fun Tennis System, LAFTS). Este sistema fue creado por el coordinador de los programas de tenis, Lou Maunupau, del Departamento de Recreación y Parques de San Francisco, y constituye una mezcla ecléctica de las mejores ideas programáticas de la Asociación de Tenis Profesional de Estados Unidos (United States Professional Tennis Association, USPTA), el Registro Profesional de Tenis (Professional Tennis Registry, PTR), la Asociación de Tenis de Estados Unidos del Norte de California (United States Tennis Association of Northern California, NorCal), el Departamento de Recreación y Parques de San Francisco y de más de 35 años de enseñanza a niños pequeños y adultos en el sector público y privado. El LAFTS está organizado en función de un programa progresivo que combina conceptos de habilidades difíciles seguidos de ejercicios competitivos y divertidos que están diseñados específicamente para el tema de la lección técnica. Los alumnos podrán aprender vocabulario relativo al tenis y los diferentes tipos de empuñaduras en el tenis. A los alumnos se les enseñarán las correctas trayectorias de vuelo de los swing para cada golpe en particular con la empuñadura adecuada y el desplazamiento adecuado. También aprenderán “el arte del peloteo” y estrategias y a jugar con un jugador (single) o dos jugadores (doble). Lugar: PATIO DE JUEGOS FULTON Instructor: Rayma Mui CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5039 Ma. 8/30-10/11 3:30 a 4:30 p. m. 5038 Ma. 11/1-12/13 3:30 a 4:30 p. m. 5056 Mi. 8/31-10/12 3:30 a 4:30 p. m. 5058 Mi. 11/2-12/14 3:30 a 4:30 p. m. 5214 Ju. 9/1-10/13 4:00 a 5:00 p. m. 5220 Ju. 11/3-12/15 4:00 a 5:00 p. m. 5140 Vi. 9/2-10/14 4:00 a 5:00 p. m. 5142 Vi. 11/4-12/16 4:00 a 5:00 p. m. EDAD 8 a 10 años 8 a 10 años 7 a 9 años 7 a 9 años 8 a 10 años 8 a 10 años 8 a 10 años 8 a 10 años TARIFA USD 112 USD 112 USD 112 USD 112 USD 112 USD 96 USD 112 USD 80 Lugar: CANCHAS DE TENIS DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Cindy Liu CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD 5013 Sá. 8/27-10/15 4:00 a 5:00 p. m. 8 a 12 años 5014 Sá. 10/29-12/174:00 a 5:00 p. m. 8 a 12 años TARIFA USD 128 USD 128 Lugar: CANCHAS DE TENIS DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Daniel Rodriguez CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD 5143 Vi. 9/2-10/14 4:00 a 5:00 p. m. 8 a 12 años 5146 Vi. 11/4-12/16 4:00 a 5:00 p. m. 8 a 12 años TARIFA USD 112 USD 96 Lugar: JULIUS KAHN PLGD Instructor: Dan Eldridge CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5016 Sá. 8/27-10/15 1:00 a 2:00 p. m. 5017 Sá. 10/29-12/171:00 a 2:00 p. m. EDAD 7 a 9 años 7 a 9 años TARIFA USD 128 USD 128 Lugar: JULIUS KAHN PLGD Instructor: Mariah Kelly CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5149 Vi. 9/2-10/14 3:00 a 4:00 p. m. 5152 Vi. 11/4-12/16 3:00 a 4:00 p. m. EDAD 8 a 10 años 8 a 10 años TARIFA USD 112 USD 80 Lugar: PATIO DE JUEGOS MISSION Instructor: Phil Trono CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5019 Sá. 8/27-10/15 4:00 a 4:30 p. m. 5020 Sá. 10/29-12/174:00 a 4:30 p. m. 5022 Sá. 8/27-10/15 4:30 a 5:30 p. m. 5023 Sá. 10/29-12/174:30 a 5:30 p. m. EDAD 6 a 7 años 6 a 6 años 8 a 9 años 8 a 9 años TARIFA USD 128 USD 128 USD 128 USD 128 AC TIVIDADES DE OTOÑO: JÓVENES, PREADOLESCENTES Y ADOLESCENTES 45 Lugar: PARQUE DE LAGO MOUNTAIN Instructor: Dan Eldridge CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5025 Sá. 8/27-10/15 3:30 a 4:30 p. m. 5027 Sá. 10/29-12/173:30 a 4:30 p. m. EDAD 7 a 11 años 7 a 11 años TARIFA USD 128 USD 128 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN ST. MARY Instructor: Phil Trono CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5031 Sá. 8/27-10/15 1:00 a 2:00 p. m. 5033 Sá. 10/29-12/171:00 a 2:00 p. m. EDAD 7 a 11 años 7 a 11 años TARIFA USD 128 USD 128 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET Instructor: David Hong CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5049 Ma. 11/1-12/13 2:00 a 3:00 p. m. 5187 Vi. 11/4-12/16 3:30 a 4:30 p. m. EDAD 8 a 13 años 8 a 13 años TARIFA USD 112 USD 80 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET Instructor: Rayma Mui CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5182 Ma. 8/30-10/11 2:00 a 3:00 p. m. 8 a 13 años USD 112 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN UPPER NOE Instructor: CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5050 Ma. 8/30-10/11 3:30 a 4:30 p. m. 5052 Ma. 11/1-12/13 3:30 a 4:30 p. m. EDAD TARIFA 8 a 13 años USD 112 8 a 13 años USD 112 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN UPPER NOE Instructor: Mariah Kelly CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5036 Sá. 10/29-12/17 1:00 a 2:00 p. m. 7 a 9 años USD 128 6425 Sá. 8/27-10/15 1:00 a 2:00 p. m. 7 a 9 años USD 128 Tenis: Jóvenes de alto desempeño En este programa se utilizará el programa del Sistema de aprendizaje de tenis y diversión (Learning and Fun Tennis System, LAFTS). Este sistema fue creado por el coordinador de los programas de tenis, Lou Maunupau, del Departamento de Recreación y Parques de San Francisco, y constituye una mezcla ecléctica de las mejores ideas programáticas de la Asociación de Tenis Profesional de Estados Unidos (United States Professional Tennis Association, USPTA), el Registro Profesional de Tenis (Professional Tennis Registry, PTR), la Asociación de Tenis de Estados Unidos del Norte de California (United States Tennis Association of Northern California, NorCal), el Departamento de Recreación y Parques de San Francisco y de más de 35 años de enseñanza a niños pequeños y adultos en el sector público y privado. El LAFTS está organizado en función de un programa progresivo que combina conceptos de habilidades difíciles seguidos de ejercicios competitivos y divertidos que están diseñados específicamente para el tema de la lección técnica. Los alumnos podrán aprender vocabulario relativo al tenis y los diferentes tipos de empuñaduras en el tenis. A los alumnos se les enseñarán las correctas trayectorias de vuelo de los swing para cada golpe en particular con la empuñadura adecuada y el desplazamiento adecuado. También aprenderán “el arte del peloteo” y estrategias y a jugar con un jugador (single) o dos jugadores (doble). 46 Lugar: CANCHAS DE TENIS DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Xiao Bin Wu CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD 6459 Lu. 8/29-10/10 4:00 a 5:00 p. m. 8 a 13 años 6412 Lu. 10/31-12/124:00 a 5:00 p. m. 8 a 13 años 5040 Ma. 8/30-10/11 4:00 a 5:00 p. m. 8 a 15 años 5042 Ma. 11/1-12/13 4:00 a 5:00 p. m. 8 a 15 años 5059 Mi. 8/31-10/12 4:00 a 5:00 p. m. 8 a 14 años 5060 Mi. 11/2-12/14 4:00 a 5:00 p. m. 8 a 14 años TARIFA USD 80 USD 112 USD 112 USD 112 USD 112 USD 112 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET Instructor: David Hong CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5225 Ju. 9/1-10/13 3:30 a 4:30 p. m. 5229 Ju. 11/3-12/15 3:30 a 4:30 p. m. 5228 Sá. 8/27-10/15 12:00 a 1:00 p. m. 5035 Sá. 10/29-12/1712:00 a 1:00 p. m. TARIFA USD 112 USD 96 USD 128 USD 128 EDAD 11 a 17 años 11 a 17 años 11 a 16 años 8 a 14 años Vóleibol: niñas deportistas, nivel inicial ¡Aprenda a anotar un tanto, asistir y bloquear, acercarse a la red y rematar esa pelota! Use camisetas manga corta y pantalones cortos. Si tiene rodilleras propias, tráigalas. Las clases más avanzadas le enseñarán a las alumnas dónde ubicarse en la cancha en todo momento mientras se desarrolla el partido. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN PALEGA Instructor: CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5290 Mi. 8/31-10/12 4:00 a 5:30 p. m. 7 a 8 años USD 48 5291 Mi. 11/2-12/14 4:00 a 5:30 p. m. 7 a 8 años USD 48 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN RICHMOND Instructor: CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5285 Ma. 8/30-10/11 4:00 a 5:30 p. m. 5287 Ma. 11/1-12/13 4:00 a 5:30 p. m. EDAD 7 a 9 años 7 a 9 años TARIFA USD 48 USD 48 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN UPPER NOE Instructor: CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5294 Mi. 8/31-10/12 4:00 a 5:30 p. m. 5295 Mi. 11/2-12/14 4:00 a 5:30 p. m. EDAD 7 a 8 años 7 a 8 años TARIFA USD 48 USD 48 Vóleibol: niñas deportistas, nivel intermedio En este curso se brinda un entorno competitivo diseñado para establecer desafíos a niñas de entre 10 y 14 años a fin de que mejoren sus habilidades atléticas mediante práctica una vez por semana y partidos los sábados. Las niñas adquirirán conocimientos de las reglas de competencia mediante el juego entre ellas. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN PALEGA Instructor: Cynthia Yim CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5364 Mi. 8/31-10/19 5:30 a 7:00 p. m. 10 a 13 años USD 48 5365 Mi. 11/2-12/14 5:30 a 7:00 p. m. 10 a 13 años USD 85 AC TIVIDADES DE OTOÑO: JÓVENES, PREADOLESCENTES Y ADOLESCENTES Jiu-Jitsu Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN RICHMOND Instructor: Kanisha Burdeen CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5238 Ju. 9/1-10/20 4:00 a 5:30 p. m. 5242 Ju. 11/3-12/8 4:00 a 5:30 p. m. EDAD 10 a 13 años 10 a 13 años TARIFA USD 48 USD 85 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN UPPER NOE CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5246 Mi. 8/31-10/12 4:00 a 5:30 p. m. 5188 Vi. 11/4-12/16 4:00 a 5:30 p. m. EDAD 10 a 13 años 10 a 13 años TARIFA USD 48 USD 85 Vóleibol para niñas: nivel intermedio/avanzado ¡Saque directo! ¡Remata la pelota! Acérquese y pase un momento divertido jugando partidos y mejorando sus habilidades en este emocionante e impactante deporte. Lugar: CENTRO DE REC MISSION Instructor: CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5936 Ma. 8/30-10/18 3:30 a 5:30 p. m. 14 a 17 años USD 48 6109 Ju. 9/1-10/20 2:30 a 4:30 p. m. 14 a 17 años USD 56 6112 Lu. 8/22-10/17 3:30 a 5:30 p. m. 14 a 17 años USD 72 6261 Mi. 8/24-10/19 3:30 a 5:30 p. m. 14 a 17 años USD 64 6358 Vi. 9/23-10/14 3:00 a 5:00 p. m. 14 a 17 años USD 24 Fútbol para jóvenes Demostración de destrezas, juegos divertidos e instrucción sobre líneas de ataque. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN UPPER NOE Instructor: Jonathan Jones CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6056 Ma. 9/13-10/25 4:00 a 5:00 p. m. 5+ USD 35 6057 Ma. 11/1-12/13 4:00 a 5:00 p. m. 5+ USD 35 6059 Ma. 9/13-10/25 5:30 a 6:30 p. m. 9 a 12 años USD 35 6060 Ma. 11/1-12/13 5:30 a 6:30 p. m. 9 a 12 años USD 35 Jiu-jitsu para jóvenes se centra en los aspectos del combate de agarre. Los niños aprenden una combinación de lucha, judo, jiu-jitsu brasileño y otras artes de combate de agarre. Los niños desarrollan atributos como el autoestima, la autodisciplina y habilidades sociales mientras mejoran sus atributos físicos mediante la competencia y el entrenamiento. Los padres necesitan comprar un uniforme de jiu-jitsu y un cinturón blanco antes de la clase. Para más información, contacte a Rex Biteng al 415-335-9184. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET Instructor: Dennie Osario CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6395 Lu. 8/29-12/12 4:00 a 5:30 p. m. 9 a 15 años USD 98 6397 Mi. 8/31-12/14 4:00 a 5:30 p. m. 9 a 15 años USD 112 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN UPPER NOE Instructor: Dennie Osario CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 6396 Ma. 8/30-12/13 4:00 a 5:30 p. m. 6398 Vi. 9/2-12/16 4:00 a 5:30 p. m. EDAD 9 a 15 años 9 a 15 años TARIFA USD 112 USD 105 Kickboxing para jóvenes El kickboxing es conocido en todo el mundo y tiene muchas variantes. En esta clase, los niños aprenderán los aspectos básicos de Muay Thai, una forma de kickboxing de Tailandia que incorpora golpes con manos, pies, canillas, codos y rodillas. El kickboxing es genial para los niños porque les brinda un buen ejercicio cardiovascular, desarrolla la confianza, infunde disciplina y expone sus cuerpos a diferentes movimientos que no se realizan en deportes convencionales. También se emplea para la defensa personal. Se provee todo el equipo. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN PALEGA Instructor: Dante Casuga CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6399 Sá. 9/3-12/17 9:30 a 10:30 a. m. 9 a 14 años USD 45 Deportes: Alternativa Tiempo en la sala de juegos Sala de juego para jóvenes, donde jugamos hockey de mesa, futbolín y otros juegos de mesa. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN JOSEPH LEE CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA Participación sin Ju. 8/25-12/29 3:00 a 7:00 p. m. 5 a 11 años Actividad gratuita inscripción previa Participación sin Ma. 8/23-12/27 3:00 a 7:00 p. m. inscripción previa Participación sin Sá. inscripción previa 8/27-12/24 5 a 11 años Actividad gratuita 10:00 a. m. a 5:00 p. m. 5 a 11 años Actividad gratuita AC TIVIDADES DE OTOÑO: JÓVENES, PREADOLESCENTES Y ADOLESCENTES 47 Adultos Actividades acuáticas Natación para adultos: Aprendiendo lo básico Recreación adaptativa Artes expresivas en lenguaje de señas americano (LSA) Para los adultos sordos/con dificultad auditiva y discapacidades. Este programa especializado brinda actividades recreativas para mejorar las necesidades físicas, cognitivas, emocionales, sociales y ociosas de los participantes. Las actividades pueden incluir ejercicios, exploración sensorial, jardinería, cocina, artes y cultura ¡y mucho más! Todo dirigido por personal capacitado fluido en LSA. Lugar: MAINTENANCE YARD NURSERY Instructor: Sophea Pak CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6268 Mi. 8/24-12/14 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 18+ Actividad gratuita Recreación terapéutica táctil en lenguaje de señas americano/ personas con impedimento visual (ASL/VIP) Para adultos sordos y ciegos o con impedimento visual. Únase a nuestra comunidad y disfrute de actividades sensoriales, cocina, ejercicio, música, arte y cultura ¡y mucho más! Todo dirigido por personal capacitado fluido en LSA y capacitado para garantizarle una experiencia segura, divertida y gratificante. Lugar: MAINTENANCE YARD NURSERY CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6195 Ma. 8/23-12/13 9:30 a. m. a 12:30 p. m. 18+ Actividad gratuita Programa de recreación terapéutica sobre red social Para adultos con discapacidades de desarrollo. ¡Vamos a socializar y conocer nuevas personas! Únase a nosotros para disfrutar de recreación a través de música, cocina, arte y cultura, actualización de sucesos mundiales, habilidades para la vida ¡y mucho más! Todo dirigido por nuestro personal capacitado y adaptado para adultos con discapacidades en el desarrollo. Lugar: MAINTENANCE YARD NURSERY Instructor: Sean Corritore CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6271 Mi. 8/24-12/14 9:30 a. m. a 12:30 p. m. 18+ Actividad gratuita Programa de recreación terapéutica sobre artes expresivas para PIV Para adultos ciegos o con impedimento visual. Únase a nuestra comunidad y disfrute de actividades sensoriales, cocina, ejercicio, música, arte y cultura ¡y mucho más! Todo dirigido por nuestro personal capacitado para garantizarle una experiencia segura, divertida y gratificante. Lugar: MAINTENANCE YARD NURSERY Instructor: Sean Corritore CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5991 Ju. 8/25-12/15 9:30 a. m. a 12:30 p. m. 18+ Actividad gratuita 48 Esta clase está diseñada para ayudar a los participantes a adquirir habilidades acuáticas básicas y aprender brazadas de natación, como estilo libre, de pecho y braza de espalda básica. Los participantes también adquirirán habilidades y aprenderán conceptos necesarios para estar seguros en el agua, además de los necesarios para ayudarse a sí mismos y a otros en una emergencia en el agua. Lugar: PISCINA COFFMAN CURSO N.° DÍAS FECHA 5460 Mi. 8/31-10/5 5461 Mi. 10/26-12/14 5837 Vi. 9/2-10/7 5835 Vi. 9/2-10/7 5838 Vi. 10/28-12/16 5840 Vi. 10/28-12/16 5827 Sá. 8/27-10/1 5829 Sá. 10/22-12/10 HORARIO 10:15 a 10:45 a. m. 10:15 a 10:45 a. m. 10:15 a 10:45 a. m. 6:00 a 6:30 p. m. 10:15 a 10:45 a. m. 6:00 a 6:30 p. m. 11:30 a. m. a 12:00 p. m. 11:30 a. m. a 12:00 p. m. EDAD 15+ 15+ 15+ 15+ 15+ 15+ 15+ 15+ TARIFA USD 47 USD 55 USD 47 USD 47 USD 47 USD 47 USD 47 USD 55 Lugar: PISCINA GARFIELD CURSO N.° DÍAS FECHA 5468 Lu. 8/29-10/3 5469 Lu. 10/24-12/12 5470 Lu. 8/29-10/3 5471 Lu. 10/24-12/12 5643 Mi. 8/31-10/5 5645 Mi. 10/26-12/14 5647 Mi. 8/31-10/5 5646 Mi. 10/26-12/14 HORARIO 10:00 a 10:30 a. m. 5:15 a 5:45 p. m. 5:15 a 5:45 p. m. 10:00 a 10:30 a. m. 10:00 a 10:30 a. m. 10:00 a 10:30 a. m. 5:15 a 5:45 p. m. 5:15 a 5:45 p. m. EDAD 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ TARIFA USD 40 USD 63 USD 40 USD 63 USD 47 USD 63 USD 47 USD 63 Lugar: PISCINA HAMILTON CURSO N.° DÍAS FECHA 6124 Ma. 8/30-9/27 6127 Ma. 10/25-12/13 5821 Ju. 9/1-9/29 5823 Ju. 10/27-12/15 HORARIO 6:30 a 7:00 p. m. 6:30 a 7:00 p. m. 6:30 a 7:00 p. m. 6:30 a 7:00 p. m. EDAD 18+ 18+ 18+ 18+ TARIFA USD 40 USD 63 USD 40 USD 55 Lugar: PISCINA MARTIN LUTHER KING, JR. CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD 5882 Sá. 8/27-10/8 11:15 a 11:45 a. m. 18+ TARIFA USD 47 Lugar: PISCINA NORTH BEACH CURSO N.° DÍAS FECHA 6114 Ma. 8/23-10/11 6115 Ma. 10/25-12/13 TARIFA USD 63 USD 63 HORARIO 5:15 a 5:45 p. m. 5:15 a 5:45 p. m. A C T I V I D A D E S D E O T O Ñ O : A D U LT O S EDAD 18+ 18+ Lugar: PISCINA ROSSI CURSO N.° DÍAS 6157 Ma. 6158 Ma. 5744 Mi. 5746 Mi. 5748 Ju. 5749 Ju. FECHA 9/20-10/25 11/8-12/13 9/21-10/26 11/9-12/14 9/22-10/27 11/10-12/15 HORARIO 10:00 a 10:30 a. m. 10:00 a 10:30 a. m. 6:15 a 6:45 p. m. 6:15 a 6:45 p. m. 10:00 a 10:30 a. m. 10:00 a 10:30 a. m. EDAD 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ TARIFA USD 47 USD 47 USD 47 USD 47 USD 47 USD 32 Lugar: PISCINA SAVA CURSO N.° DÍAS 5767 Mi. 5765 Mi. 5768 Mi. 5769 Mi. 5775 Mi. 5773 Mi. FECHA 8/24-9/7 8/24-9/7 10/5-10/19 10/5-10/19 10/26-12/14 10/26-12/14 HORARIO 6:30 a 7:00 p. m. 7:15 a 7:45 p. m. 6:30 a 7:00 p. m. 7:15 a 7:45 p. m. 6:30 a 7:00 p. m. 7:15 a 7:45 p. m. EDAD 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ TARIFA USD 24 USD 24 USD 24 USD 24 USD 63 USD 63 Natación para adultos: Natación avanzadas para entrenamiento Esta clase se centra en el refinamiento de estilo libre, crol de espalda y pecho y vueltas, y en el desarrollo de la resistencia del participante. (La brazada de mariposa y el viraje son opcionales). Los participantes también adquirirán habilidades y aprenderán conceptos necesarios para estar seguros en el agua. Lugar: PISCINA COFFMAN CURSO N.° DÍAS FECHA 6378 Ma., Ju. 8/30-10/6 6379 Ma., Ju. 10/25-12/15 HORARIO EDAD 10:15 a 10:45 a. m. 15+ 10:15 a 10:45 a. m. 15+ TARIFA USD 96 USD 104 Lugar: PISCINA ROSSI CURSO N.° DÍAS 5752 Mi. 5755 Mi. 5756 Ju. 5757 Ju. 6151 Ma. 6153 Ma. FECHA 9/21-10/26 11/9-12/14 9/22-10/27 11/10-12/15 9/20-10/25 11/8-12/13 HORARIO 7:00 a 7:30 p. m. 7:00 a 7:30 p. m. 10:00 a 10:30 a. m. 10:00 a 10:30 a. m. 10:00 a 10:30 a. m. 10:00 a 10:30 a. m. EDAD 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ TARIFA USD 48 USD 48 USD 48 USD 32 USD 48 USD 48 Lugar: PISCINA SAVA CURSO N.° DÍAS 5779 Mi. 5778 Mi. 5781 Mi. 5782 Mi. 5784 Mi. 5786 Mi. 6105 Do. FECHA 8/24-9/7 8/24-9/7 10/5-10/19 10/5-10/19 10/26-12/14 10/26-12/14 10/23-12/18 HORARIO 6:30 a 7:00 p. m. 7:15 a 7:45 p. m. 6:30 a 7:00 p. m. 7:15 a 7:45 p. m. 6:30 a 7:00 p. m. 7:15 a 7:45 p. m. 9:00 a 10:00 a. m. EDAD 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ TARIFA USD 24 USD 24 USD 24 USD 24 USD 64 USD 64 USD 64 Natación para adultos: Mejorando habilidades y brazadas El objetivo de la clase es mejorar la competencia de los participantes en sus habilidades acuáticas básicas (incluidos respiración rotativa, saltos de entrada al agua y flote) y las seis brazadas básicas (a saber, estilo libre, crol de espalda, mariposa, pecho, braza de espalda básica y brazada de costado). (La brazada de mariposa es opcional.) Los participantes también adquirirán habilidades y aprenderán conceptos necesarios para estar seguros en el agua, además de los necesarios para ayudarse a sí mismos y a otros en una emergencia en el agua. Lugar: PISCINA COFFMAN CURSO N.° DÍAS FECHA 5462 Mi. 8/31-10/5 5463 Mi. 10/26-12/14 5828 Vi. 9/2-10/7 5830 Vi. 9/2-10/7 5832 Vi. 10/28-12/16 5834 Vi. 10/28-12/16 5816 Sá. 8/27-10/1 5819 Sá. 10/22-12/10 HORARIO 10:15 a 10:45 a. m. 10:15 a 10:45 a. m. 6:00 a 6:30 p. m. 10:15 a 10:45 a. m. 10:15 a 10:45 a. m. 6:00 a 6:30 p. m. 11:30 a. m. a 12:00 p. m. 11:30 a. m. a 12:00 p. m. EDAD 15+ 15+ 15+ 15+ 15+ 15+ 15+ 15+ TARIFA USD 47 USD 55 USD 47 USD 47 USD 47 USD 47 USD 47 USD 55 Lugar: PISCINA GARFIELD CURSO N.° DÍAS FECHA 5472 Lu. 8/29-10/3 5473 Lu. 8/29-10/3 5474 Lu. 10/24-12/12 5475 Lu. 10/24-12/12 5593 Mi. 8/31-10/5 5596 Mi. 10/26-12/14 6419 Mi. 8/31-10/5 5598 Mi. 10/26-12/14 HORARIO 10:00 a 10:30 a. m. 5:15 a 5:45 p. m. 5:15 a 5:45 p. m. 10:00 a 10:30 a. m. 10:00 a 10:30 a. m. 10:00 a 10:30 a. m. 5:15 a 5:45 p. m. 5:15 a 5:45 p. m. EDAD 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ TARIFA USD 40 USD 40 USD 63 USD 63 USD 47 USD 63 USD 47 USD 63 Lugar: PISCINA HAMILTON CURSO N.° DÍAS FECHA 5814 Ju. 9/1-9/29 5817 Ju. 10/27-12/15 6119 Ma. 8/30-9/27 6120 Ma. 10/25-12/13 HORARIO 6:30 a 7:00 p. m. 6:30 a 7:00 p. m. 6:30 a 7:00 p. m. 6:30 a 7:00 p. m. EDAD 18+ 18+ 18+ 18+ TARIFA USD 40 USD 55 USD 40 USD 63 Lugar: PISCINA NORTH BEACH CURSO N.° DÍAS FECHA 5599 Ju. 8/25-10/13 5600 Ju. 10/27-12/15 HORARIO 5:15 a 5:45 p. m. 5:15 a 5:45 p. m. EDAD 18+ 18+ TARIFA USD 63 USD 55 Lugar: PISCINA ROSSI CURSO N.° DÍAS 6155 Ma. 6156 Ma. 5759 Mi. 5760 Mi. 5761 Ju. 5762 Ju. HORARIO 10:00 a 10:30 a. m. 10:00 a 10:30 a. m. 7:00 a 7:30 p. m. 7:00 a 7:30 p. m. 10:00 a 10:30 a. m. 10:00 a 10:30 a. m. EDAD 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ TARIFA USD 47 USD 47 USD 47 USD 47 USD 47 USD 32 HORARIO 7:15 a 7:45 p. m. 6:30 a 7:00 p. m. EDAD 18+ 18+ TARIFA USD 24 USD 24 FECHA 9/20-10/25 11/8-12/13 9/21-10/26 11/9-12/14 9/22-10/27 11/10-12/15 Lugar: PISCINA SAVA CURSO N.° DÍAS FECHA 5607 Mi. 8/24-9/7 5609 Mi. 8/24-9/7 A C T I V I D A D E S D E O T O Ñ O : A D U LT O S 49 5610 5613 5615 5616 5617 5620 Mi. Mi. Mi. Mi. Mi. Mi. 8/24-9/7 8/24-9/7 10/5-10/19 10/5-10/19 10/26-12/14 10/26-12/14 7:15 a 7:45 p. m. 6:30 a 7:00 p. m. 6:30 a 7:00 p. m. 7:15 a 7:45 p. m. 6:30 a 7:00 p. m. 7:15 a 7:45 p. m. 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ USD 24 USD 24 USD 24 USD 24 USD 63 USD 63 Actividades acuáticas y en zonas costeras Clase abierta de buceo Sumérjase con el Departamento de Recreación y Parques de San Francisco y aprenda a bucear. ¿Alguna vez pensó en visitar otro mundo? No busque más allá de su patio trasero. Aprenda a bucear y conviértase en un buceador en aguas abiertas certificado. Sumérjase en el océano y explore lugares que solo ha visto en las revistas o en la televisión. Nuestro planeta se compone de un 70 % de agua. Llegó el momento de que explore el resto del planeta. Podrá ver la fauna marina, las cuevas, los bosques de kelp, así como experimentar una aventura única en la vida. La clase comprende 10 sesiones que constan de 18 horas de trabajo en piscina y 12 horas de clase, una vez por semana. A fin de completar las prácticas de buceo en el océano, le otorgaremos un documento de remisión firmado para finalizar las prácticas de acuerdo con sus intereses, o bien, puede coordinar con el instructor de buceo para bucear en Monterrey. Los alumnos deberán contar con sus propias aletas, máscara y esnórquel para las clases. Si tiene alguna pregunta, comuníquese con Rex Biteng al correo rex. [email protected]. Lugar: PISCINA ROSSI Instructor: Jim Steele CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5875 Lu. 9/12-11/21 6:30 a 9:30 p. m. 18+ USD 150 Arte: Digital Ableton 101 El alumno aprenderá a sintetizar, hacer muestras, programar, grabar, mezclar y masterizar música con el software Ableton Live Suite 9. En la clase se cubrirá: Ableton Workflow, programación de MIDI, síntesis y diseño de sonido, muestreo, mezclado, procesamiento, composición, improvisación y técnicas de presentación en vivo. Es una introducción e información general básica, pero los alumnos con experiencia previa pueden venir a aprender nuevos trucos y completar su conocimiento. Se recomienda traer su propia computadora portátil, pero no es requisito. Lugar: CENTRO DE ARTES HARVEY MILK Instructor: Michael Buchanan CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5303 Ma. 9/13-11/8 6:30 a 8:30 p. m. 16+ USD 135 50 Digi-U Digi-U es una clase de narración digital diseñada específicamente para los miembros del programa de capacitación para acceso comunitario (Community Access Training, CAT) que sean adultos con discapacidades de desarrollo, pero se les da la bienvenida a todos para unirse a esta clase. No se necesita experiencia. Esta clase en una colaboración entre el Departamento de Recreación y Parques de San Francisco (San Francisco Recreation & Parks Department, SFRPD), el Distrito Escolar Unificado de San Francisco (San Francisco Unified School District) y el programa de capacitación para acceso comunitario (CAT). El objetivo de la clase es brindar a los alumnos una oportunidad de explorar distintos tipos de software de computación mientras desarrollan nuevas habilidades usando equipo digital como computadoras portátiles y cámaras de video digitales. Los alumnos podrán usar sonido, imagen y video para crear proyectos que empleen narración, como una narrativa personal y ficción, para concebir arte digital de autoexpresión. Lugar: CENTRO DE ARTES HARVEY MILK Instructor: Michael Buchanan CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5377 Mi. 9/14-11/9 9:30 a. m. a 12:30 p. m. 18+ USD 165 Difusión multimedia a mano propia En esta clase, los alumnos aprenderán habilidades técnicas para crear sus propios dispositivos de difusión multimedia de principio a fin. Es una clase general y aplicará cualquier tipo de difusión multimedia que pueda crear: conversación, música, comedia, ¡lo que sea! Los alumnos deben tener una computadora o grabador de audio portátiles. Lugar: CENTRO DE ARTES HARVEY MILK Instructor: Shawn Porter CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5328 Ma. 9/13-11/8 6:30 a 8:30 p. m. 16+ USD 90 Laboratorio de música electrónica Esta clase está diseñada para los que ya cuentan con experiencia en lo básico de Ableton o producción de música electrónica. Usaremos el software Ableton Live Suite 9 y lo integraremos con controladores y sintetizadores externos de hardware, efectos y caja de ritmos. La clase apunta a la adquisición de experiencia práctica mediante varias herramientas y la creación de temas con su visión y creatividad propias. Es perfecta para los que ya han tomado nuestra clase Ableton 101, ya que desarrollarán los aspectos básicos allí establecidos y avanzarán el nivel de composición musical. Lugar: CENTRO DE ARTES HARVEY MILK Instructor: Michael Buchanan CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5297 Ju. 9/15-11/10 6:30 a 8:30 p. m. 16+ USD 135 Arte: Fotografía Técnicas avanzadas de impresión en cuarto oscuro Además del desarrollo de las técnicas de impresión en blanco y negro, se trata de un curso para los alumnos que desean continuar perfeccionando su práctica en el cuarto oscuro. En este taller, estudiaremos las técnicas utilizadas para realizar impresiones intensas con una gama completa de tonos negro y blanco expresivos, y la estabilidad de archivo para que las fotografías permanezcan en excelente estado durante los próximos años. Los alumnos aprenderán a utilizar las herramientas necesarias para poner su toque personal a las impresiones. A C T I V I D A D E S D E O T O Ñ O : A D U LT O S Además de trabajar en el cuarto oscuro, los alumnos aprenderán a seleccionar los mejores negativos y papeles para su técnica de impresión. Al final del taller, los alumnos podrán realizar una impresión de archivo que estarán orgullosos de colgar en la pared. Requisito previo: Debe haber completado Introducción a la impresión en cuarto oscuro, en HMPC, o contar con un nivel similar en un curso de blanco y negro en cuarto oscuro. Los alumnos deben comprender el uso básico de los filtros de contraste y las impresiones de prueba. Equipo: papel fotográfico en blanco y negro con base de fibra brillante, ILFORD Multigrado Fibra, 8 x 10. Se recomienda que los alumnos traigan negativos en formato mediano o grande. Lugar: CENTRO DE FOTOGRAFÍA HARVEY MILK Instructor: Jason Andrescavage CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5273 Sá. 10/1-10/29 11:00 a. m. a 3:00 p. m. 18+ USD 234 que ya cuenten con un catálogo de trabajo y busquen editar sus fotos para su presentación. Se sacarán pocas o ninguna fotografía, a menos que la crítica impulse trabajo adicional. *Requisitos de materiales: fotografías, revestimiento, enmarcación y suministros de carpeta si corresponde. Traiga sus libros de fotografía favoritos para revisar y discutir. Lugar: CENTRO DE FOTOGRAFÍA HARVEY MILK Instructor: Jason Andrescavage CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5024 Lu. 11/7-11/21 6:00 a 9:00 p. m. 18+ USD 90 Impresión digital básica Es maravilloso mirar fotografías en una computadora, pero no hay nada mejor que el papel impreso para admirar de verdad una obra de arte. Aprenda a realizar hermosas impresiones de inyección de tinta con Adobe Photoshop en una clase de tres horas en el Centro de Fotografía Harvey Milk. Aprenda a modificar el tamaño de las imágenes, usar manipulación del color básico, imprimir en resoluciones apropiadas, imprimir hojas de contacto digital y usar impresoras Epson de formato grande. También revisaremos varias opciones de suministro de papel disponibles en el mercado. Al finalizar el curso, sabrá cómo seleccionar, probar e imprimir en impresoras Epson, ¡y tendrá su propia 11x14 para llevar a casa! Requisitos: Entendimiento básico de Photoshop. Traiga su disco duro con imágenes listas para imprimir. Lugar: CENTRO DE FOTOGRAFÍA HARVEY MILK Instructor: Alana Perino CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5028 Lu. 10/17-10/24 6:30 a 9:00 p. m. 18+ USD 115 Cianotipia: Confección de impresiones a mano Proyectos artísticos/Desarrolle su carpeta En este curso se explorará la edición final y la presentación de un cuerpo de trabajo fotográfico. ¿Tiene algún proyecto casi finalizado, lista para últimas ediciones y exhibición? En esta clase, los alumnos traerán fotografías que tomaron como parte de un proyecto en curso, y luego las editarán hasta conseguir el cuerpo de trabajo más sólido y eficaz. El taller incluirá una crítica y discusión sobre las decisiones tomadas para los materiales y sugerencias contextuales en la presentación del producto terminado. También se incluirán charlas sobre carpetas y enmarcación y también libros de fotografías como medios de presentación del proyecto. NOTA: La clase está destinada a alumnos En este curso práctico, los alumnos aprenderá cómo realizar impresiones pictóricas de color azul intenso, de forma simple y económica a partir de fotografías digitales o películas fotográficas. El proceso de cianotipia ha existido desde la década de 1840, y se lleva a cabo mediante el uso del sol y agua, y ¡puede imprimirse en prácticamente cualquier superficie! Los alumnos aprenderán a realizar sustancias químicas, a preparar papel y productos químicos, y a utilizar o realizar negativos a partir de películas o fotografías digitales. Luego los alumnos aprenderán cómo exponer, desarrollar y combinar las impresiones con té, café y otras sustancias químicas sencillas. En esta clase, se le enseñará cómo utilizar este proceso histórico de forma versátil y creativa para realizar obras de arte únicas y artesanales. Lugar: CENTRO DE FOTOGRAFÍA HARVEY MILK Instructor: David Egan CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5283 Sá. 11/5-12/10 12:00 a 4:00 p. m. 18+ USD 175 Desarrolle su visión personal Esta clase práctica está diseñada para los fotógrafos de nivel intermedio que desean llevar su destreza técnica al siguiente nivel a través del estudio de conceptos, temas y expresión personal. Se hace hincapié en el desarrollo de una visión y un enfoque personales para realizar fotografías. El trabajo en clase puede realizarse en cualquier formato: digital, película, blanco y negro o color. Se exige contar con conocimientos fotográficos básicos sólidos. El instructor realizará críticas profundas e interesantes de los trabajos de los alumnos, A C T I V I D A D E S D E O T O Ñ O : A D U LT O S 51 asignará un tema y brindará devoluciones individuales sobre el progreso del trabajo. Se presentará una breve descripción de la historia de la fotografía y el trabajo de fotógrafos reconocidos. Lugar: CENTRO DE FOTOGRAFÍA HARVEY MILK Instructor: Grant Rusk CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5360 Mi. 9/28-11/2 6:30 a 9:00 p. m. 18+ USD 165 cámara digital junto con la cámara totalmente cargada y baterías de repuesto. Para esta clase, se necesita una cámara digital SLR. Si tiene alguna pregunta, comuníquese con el siguiente número: Centro de fotografía: 415-554-9522. Lugar: CENTRO DE FOTOGRAFÍA HARVEY MILK Instructor: Andrei Riskin CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5151 Ma. 10/11-11/1 6:30 a 9:00 p. m. 18+ USD 165 Transferencia de emulsión partiendo de imágenes digitales SLR digital: Nivel 1 Imprimir directamente de una impresora es aburrido, ¿no? ¡En esta demostración de una sola sesión, aprenda a realizar transferencias de emulsión creativas y físicas desde sus impresoras de inyección de tinta! Este proceso es una nueva interpretación de los procesos clásicos de levantamiento de emulsión que le da a cada imagen una distorsión efímera y difumina los límites entre la fotografía y la pintura. Los alumnos aprenderán a imprimir imágenes con una impresora de inyección de tinta, a preparar químicos y a realizar impresiones únicas por transferencia de emulsión en papeles de impresión y acuarelas perdurables. *Requisito previo: Los alumnos deben contar con conocimientos básicos de Photoshop y asistir preparados con imágenes digitales para imprimir en un CD o en un pen drive USB formateado para MAC. Lugar: CENTRO DE FOTOGRAFÍA HARVEY MILK Instructor: John Longyear CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5260 Sá. 10/1-10/8 11:00 a. m. a 2:00 p. m. 18+ USD 90 ¡Así que por fin compró esa cámara réflex de único objetivo! Y ahora, ¿qué hacen todos estos botones? Este taller de cuatro horas desmitifica la DSLR para que pueda sacar el mayor provecho a su cámara. Aprenda a usar todas las configuraciones y funciones de su cámara mientras practica tomando fotografías. Los temas incluirán exposición correcta, balance de blancos, formatos de archivo, modos de disparo y revisión de imágenes. Repasaremos las ventajas y desventajas de diferentes configuraciones de la cámara para entender cómo afecta cada opción a la imagen final. También discutiremos en qué son similares y distintas una SDLR y una cámara filmadora tradicional. Finalizada la clase, sabrá cómo usar su cámara con la intencionalidad de un artista. *Requisitos: cámara digital SLR y lentes, tarjeta de memoria y el manual de su cámara. Lugar: CENTRO DE FOTOGRAFÍA HARVEY MILK Instructor: Alana Perino CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5032 Lu. 10/31-11/21 6:30 a 9:00 p. m. 18+ USD 165 Impresión digital sencilla: Nivel introductorio Este curso es un taller de nivel introductorio para los alumnos que desean comprender los conceptos básicos y pasos clave de la impresión digital, y analizar las etapas mediante una demostración y práctica paso a paso que sean fáciles de seguir. Los alumnos deben traer sus propias tarjetas de memoria o memorias USB a clase. Los alumnos practicarán los pasos para realizar sus propias impresiones en clase. En esta clase se suministrarán dos impresiones de 20,32 cm x 25,4 cm (8 in x 10 in). * En caso de que los alumnos deseen realizar más impresiones, se cobrará una tarifa por los materiales de acuerdo con el tamaño y la cantidad de impresiones realizadas. Lugar: CENTRO DE FOTOGRAFÍA HARVEY MILK Instructor: John Longyear CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5127 Ma. 10/11-10/18 6:00 a 8:30 p. m. 18+ USD 90 Cámara digital SLR: Nivel 2 Esta clase es la continuación de “Familiarícese con su cámara digital SLR: Nivel 1” y, por lo general, está orientada a alumnos con un buen conocimiento de los controles de la cámara y las técnicas básicas de fotografía. Tiene por objeto los aspectos estéticos de la fotografía, como la iluminación, el color, el contraste y la composición. Los alumnos aprenderán los consejos y trucos profesionales, realizarán excursiones de fotografías, participarán en revisiones de pares y estudiarán las obras de fotógrafos famosos. Traiga a clase el manual de su 52 Taller sobre administración de archivos digitales y el flujo de trabajo digital En este taller utilizaremos escáneres Epson para aprender sobre el proceso de digitalización de fotografías analógicas. Analizaremos paso a paso el procedimiento de los escáneres Epson para crear archivos digitales que tengan el perfil de color, el tamaño de imagen y el tipo de archivo correctos. Una vez que los alumnos estén familiarizados con el procedimiento de escaneo, pasaremos a la administración de archivos. En este taller se utilizará Adobe Bridge, junto con Photoshop, para crear un archivo que esté listo para la web o para imprimir. Ayudar a los alumnos a crear un sistema de organización de archivos expansible les permitirá tener fácil acceso a los archivos en el futuro y un flujo de trabajo más eficiente. *Requisitos/necesidades: Los alumnos deben contar con conocimientos básicos de manejo de Photoshop. TRAIGA: Artículos que desee escanear, negativos o diapositivas en cualquier formato, impresiones u obras de artes planas y un disco duro para almacenar los archivos. Usted se marchará del curso con imágenes de archivos de alta resolución. Lugar: CENTRO DE FOTOGRAFÍA HARVEY MILK Instructor: Ryan Legaspi CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5258 Sá. 11/12-11/12 11:00 a. m. a 1:30 p. m. 18+ USD 45 A C T I V I D A D E S D E O T O Ñ O : A D U LT O S Fotografía con teléfonos inteligentes a mano propia ¿Ha querido alguna vez tomar fotografías profesionales de productos para vender o publicar en línea, pero quiere hacerlo todo dentro del presupuesto? En este curso, se presentan varias configuraciones para hacer por su cuenta y opciones de iluminación para satisfacer una gama de necesidades y presupuestos. Aprenderá a construir su propio estudio de iluminación, preparar y fijar un producto y fondo y entender técnicas de iluminación. Aprenderá a mejorar radicalmente sus imágenes mediante aplicaciones de terceros. Se proveerán accesorios para iPhone como lentes de fijación, luces y trípodes durante el curso. Requisito previo: Clase o taller de introducción o caminata fotográfica con iPhone. Requisitos: iPhone 5 o superior con mucho espacio. Los detalles de la clase se enviarán por correo a los alumnos inscriptos. Lugar: CENTRO DE FOTOGRAFÍA HARVEY MILK Instructor: Peggy Fok CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5034 Lu. 11/7-11/21 6:30 a 9:00 p. m. 18+ USD 170 Exploración de la composición Exploración de la composición a través de la naturaleza muerta, los retratos y los paisajes. En este curso, estudiaremos los elementos que conforman las grandes fotografías a través de temas, como la naturaleza muerta, los retratos y los paisajes. Observaremos y analizaremos las fotografías de algunos de los fotógrafos más importantes del siglo XX y XXI para proporcionarle inspiración y facilitar la creación de sus propias ideas y visión. La composición es una herramienta importante para dominar la realización de fotografías a fin de lograr una comunicación visual. Se darán clases teóricas y asignaciones de forma semanal para ayudar a cada fotógrafo a comprender la relación entre la composición, la iluminación, los grados de apertura del diafragma de la cámara y las velocidades de obturación. Se asignarán tareas en blanco y negro, y en color. Se aceptan cámaras réflex digitales (DSLR) y réflex de único objetivo (SLR). Para este curso, no se aceptan las cámaras automáticas. Lo invitamos a desarrollar su creatividad en este curso de cuatro semanas, y ¡saldrá con un sinfín de conocimientos acerca de cómo realizar fotografías que llevan su marca personal! ¡No se trata solo de mirar, sino también de ver! Lugar: CENTRO DE FOTOGRAFÍA HARVEY MILK Instructor: Susanna Lamaina CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5131 Ju. 9/22-10/20 6:30 a 9:00 p. m. 18+ USD 152 Taller de figuras/retratos desnudos femeninos En este taller de dos días, los alumnos aprenderán a colaborar con una modelo profesional para producir fotografías de desnudos. Discutiremos varios estilos y apariencias mientras aprendemos a comunicar ideas con profesionalismo y respeto. Los alumnos podrán hablar directamente con la modelo para absorber su perspectiva como un sujeto y compañera creativa, y trabajará con ella para desarrollar conceptos a fin de explorar la figura desnuda y el retrato desnudo. Las fotografías se tomarán en el estudio de HMPC, con iluminación fijada por el instructor. Por lo tanto, los alumnos podrán concentrarse en sus propios conceptos y colaboración con la modelo. El objetivo del curso es fomentar la relación fotógrafo/sujeto mientras se toman fotografías cautivantes e íntimas de la modelo y la figura. El curso se ofrece en dos sesiones: el primer día para instrucción y toma de fotografías; el segundo como una sesión de crítica y discusión. Cargo por material: USD 50.00. El instructor/a enviará los detalles por correo electrónico antes de la primera clase. Lugar: CENTRO DE FOTOGRAFÍA HARVEY MILK Instructor: Jason Andrescavage CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5270 Sá. 9/10-9/17 11:00 a. m. a 3:00 p. m. 18+ USD 120 Nociones básicas sobre películas y cuarto oscuro Aprenda todas las instancias clave, desde procesar su película fotográfica en blanco y negro, elegir el mejor negativo para imprimir y aprender todos los consejos especiales y técnicas con filtros y diversos papeles de impresión para poder imprimir sus propias imágenes. El curso es para cámaras de filmación de 35mm o 120mm. Los alumnos deben tener cámaras filmadoras SLR de 35mm en funcionamiento para este curso; el centro no brinda cámaras. El instructor/a enviará la lista de materiales para la clase por correo electrónico. Lugar: CENTRO DE FOTOGRAFÍA HARVEY MILK Instructor: Chris Gould CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5123 Ju. 9/1-10/27 1:00 a 4:00 p. m. 18+ USD 225 Recorrido de la galería Súmese a una visita guiada a pie para recorrer las galerías de fotografía en el edificio 49 Geary en Union Square. Esta visita guiada está a cargo de personal de Harvey Milk e incluirá las galerías Fraenkel, Robert Koch, Cordon Potts y Scott Nichols, entre otras. Se hará hincapié en la presentación de la exhibición, el tema, el artista y el medio. Luego de la visita, se realizará un debate grupal. Lugar: Edificio 49 Geary en Union Square Instructor: Grant Rusk CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5292 Sá. 10/22-10/22 1:00 a 4:00 p. m. 18+ USD 45 Familiarícese con su cámara digital SLR Aprenda los controles de su cámara digital, ¡y mejore sus fotografías sobre la marcha! En esta clase, se incluirán explicaciones y demostraciones paso a paso. Traiga a clase el manual de su cámara digital junto con la cámara totalmente cargada y baterías de repuesto. Para esta clase, se necesita una cámara digital SLR. Si tiene alguna pregunta, comuníquese con Melissa Kessor al 415-361-3174 o [email protected]. Lugar: PATIO DE JUEGOS JUNIPERO SERRA Instructor: Devon Kearney CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5308 Ma. 9/13-10/4 7:00 a 9:00 p. m. 16+ Actividad gratuita 5309 Ma. 10/18-11/8 7:00 a 9:00 p. m. 16+ Actividad gratuita A C T I V I D A D E S D E O T O Ñ O : A D U LT O S 53 Familiarícese con su cámara digital DSLR: Nivel 1 Aprenda los controles de su cámara digital, ¡y mejore sus fotografías sobre la marcha! En esta clase, se incluirán explicaciones y demostraciones paso a paso. Traiga a clase el manual de su cámara digital junto con la cámara totalmente cargada y baterías de repuesto. Para esta clase, se necesita una cámara digital SLR. Si tiene alguna pregunta, comuníquese con el centro fotográfico al 415554-9522. Lugar: CENTRO DE FOTOGRAFÍA HARVEY MILK Instructor: Andrei Riskin CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5129 Ju. 8/25-9/15 6:30 a 9:00 p. m. 18+ USD 165 5145 Ma. 8/23-9/13 6:30 a 9:00 p. m. 18+ USD 165 Grandes retratos creativos Esta clase práctica explora el arte de fotografiar a personas mediante la enseñanza de técnicas de iluminación y de cámara. Aprenda las herramientas y técnicas creativas que pueden aplicarse a las artes plásticas y a los retratos basados en clientes, ¡además de a sus propias obras! ¡Cree excelentes fotografías de sus amigos y de su familia! Un fotógrafo profesional local a tiempo completo estará a cargo de esta clase. ¡Aprenderá muchos consejos fantásticos en este curso! Vístase para estar al aire libre. Lugar: CENTRO DE FOTOGRAFÍA HARVEY MILK Instructor: Spencer Brown CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5279 Sá. 10/15-10/22 12:00 a 4:00 p. m. 18+ USD 120 Introducción a la fotografía de alto rango dinámico Aprenda a sacar fotografías realísticas de paisajes con esta popular técnica HDR que captura múltiples imágenes de una única escena con hasta cinco valores de exposición y las combina para formar una sola imagen final. En la primera clase nos encontraremos en un lugar de TBD, donde aprenderá lo básico de HDR, cuándo es necesaria la técnica, la configuración de la cámara y cómo medir, ajustar y sacar la fotografía. Aprenderá a usar Photomatrix Pro para combinar y retocar sus imágenes finales. Requisitos: DSLR o cámara sin espejo, trípode, disparador remoto/por cable, filtro de densidad neutra. Familiarícese con las configuraciones manuales de la cámara, ya que esta no es una clase para aprender a usarla. Los detalles de la clase se enviarán por correo a los alumnos inscriptos. Lugar: TBD Instructor: Peggy Fok CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5130 Ma. 10/25-11/1 6:00 a 8:30 p. m. 18+ USD 75 Introducción fotográfica con iPhone Aprenda las funciones básicas de su propio iPhone y cómo sacar fotos eficazmente con las características ocultas como manipulación de foco y exposición. La clase finalizará con un tutorial sobre cómo editar y compartir 54 sus fotos con una aplicación de terceros. Se proveerán accesorios para iPhone como lentes de fijación y trípodes. Requisitos: iPhone 5s o superior con mucho espacio en la memoria. Los detalles de la clase se enviarán por correo a los alumnos inscriptos. Lugar: CENTRO DE FOTOGRAFÍA HARVEY MILK Instructor: Peggy Fok CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5156 Ma. 12/6-12/6 6:30 a 9:00 p. m. 18+ USD 45 Introducción fotográfica con iPhone y más Aprenda las funciones básicas de su propio iPhone y cómo sacar fotos eficazmente con las características ocultas. Se presentarán varias herramientas y técnicas a medida que cubrimos estilos de fotografía, incluidas fotografía macro/de producto, de calle, de paisaje y retrato. Mejore sus imágenes radicalmente con aplicaciones de terceros. Se proveerán accesorios para iPhone durante el curso. Con discusiones en clase, tareas, demos y una caminata fotográfica, conocerá las herramientas necesarias para crear imágenes como las profesionales que ve en Instagram y Flickr tomadas con teléfonos móviles. Requisitos: iPhone 5s o superior con mucho espacio en la memoria. Lugar: CENTRO DE FOTOGRAFÍA HARVEY MILK Instructor: Peggy Fok CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5367 Mi. 10/5-10/19 6:30 a 9:00 p. m. 18+ USD 124 Introducción a Lightroom y Photoshop Adobe Creative Cloud Photography combina Lightroom y Photoshop, esenciales para fotógrafos profesionales y amateurs. Nos centraremos en Lightroom, donde aprenderá a importar, organizar, editar y exportar sus imágenes. Se presentará Photoshop para añadir más características de edición a sus fotos, como eliminación de defectos y traslado de objetos. Se proveerán manuales. Nota: Opcional: Imágenes sin procesar en una memoria miniatura. Los detalles de la clase se enviarán por correo a los alumnos inscriptos. Lugar: CENTRO DE FOTOGRAFÍA HARVEY MILK Instructor: Peggy Fok CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5154 Ma. 11/8-11/29 6:30 a 9:00 p. m. 18+ USD 165 Introducción a la impresión en blanco y negro: Cuarto oscuro Una gran clase introductoria para mostrarle todos los aspectos básicos clave en la impresión en blanco y negro en un cuarto oscuro. Aprenda todos los pasos clave y el proceso para avanzar en el camino de impresión de imágenes. El instructor repasará los materiales y los suministros necesarios en la primera clase. Lugar: CENTRO DE FOTOGRAFÍA HARVEY MILK Instructor: Chris Gould CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5021 Lu. 9/12-10/3 5:30 a 8:30 p. m. 18+ USD 195 A C T I V I D A D E S D E O T O Ñ O : A D U LT O S Introducción a la fotografía nocturna en la Isla Mare Este taller está diseñado para los fotógrafos a los que les gustaría aprender cómo realizar exposiciones adecuadas (en películas o en forma digital) en la noche, a la luz de la luna o en la luz artificial existente. Luego de completar este taller, los alumnos serán capaces de producir una gran variedad de situaciones con poca iluminación, desde exposiciones relativamente cortas hasta exposiciones más grandes. Se analizarán y compararán las capturas realizadas digitalmente y en película. El punto de partida será el histórico Museo de la Isla Mare. Nos reuniremos para llevar a cabo una pequeña introducción/clase y después realizaremos el trabajo de campo. Esta locación es rica en cuanto a su paisaje, desde edificios de entre 100 y 150 años, donde habrá enormes equipos de construcción de barcos, edificios históricos y varios artefactos militares. Requisito previo: Los alumnos deben saber cómo usar sus propias cámaras en la oscuridad con control manual completo por medio de un disparador remoto o con cable y comprender plenamente los conceptos básicos de la fotografía. *Los alumnos deben traer trípodes para este taller. El instructor enviará por correo electrónico más información/direcciones. Lugar: Isla Mare Instructor: Tim Baskerville CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5289 Sá. 11/5-11/5 5:00 a 10:00 p. m. 18+ USD 75 Caminata fotográfica con iPhone: Lago Stow Aprenda a sacar fotos eficazmente con la cámara que siempre lleva consigo en esta práctica caminata fotográfica. Aprenderá las funciones básicas y características ocultas de la cámara de su iPhone y también las herramientas y técnicas necesarias para mejorar sus fotos. Durante la caminata se presentan retos creativos y se da instrucción, junto con una sesión de crítica de 30 min en un lugar de descanso. La caminata concluirá con un tutorial sobre cómo editar sus fotos con una aplicación de terceros. Se proveerán accesorios para iPhone. Requisitos: iPhone 5s o superior con mucho espacio en la memoria. Los detalles de la clase se enviarán por correo a los alumnos inscriptos. Lugar: Lago Stow Instructor: Peggy Fok CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5247 Sá. 10/1-10/1 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 18+ USD 50 Caminata fotográfica con iPhone: Jardines botánicos Aprenda a sacar fotos eficazmente con la cámara que siempre lleva consigo en esta práctica caminata fotográfica. Aprenderá las funciones básicas y características ocultas de la cámara de su iPhone y también las herramientas y técnicas necesarias para mejorar sus fotos. Durante la caminata se presentan retos creativos y se da instrucción, junto con una sesión de crítica de 30 min en un lugar de descanso. La caminata concluirá con un tutorial sobre cómo editar sus fotos con una aplicación de terceros. Se proveerán accesorios para iPhone. Requisitos: iPhone 5s o superior con mucho espacio en la memoria. Los detalles de la clase se enviarán por correo a los alumnos inscriptos. Tarifas adicionales: Jardines botánicos en el Parque GG. Gratis (residentes), USD 8 (no residentes). Lugar: Jardines botánicos del GGP Instructor: Peggy Fok CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5249 Sá. 10/8-10/8 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 18+ USD 50 Caminata fotográfica con iPhone: Conservatorio de Flores Aprenda a sacar fotos eficazmente con la cámara que siempre lleva consigo en esta práctica caminata fotográfica. Aprenderá las funciones básicas y características ocultas de la cámara de su iPhone y también las herramientas y técnicas necesarias para mejorar sus fotos. Durante la caminata se presentan retos creativos y se da instrucción, junto con una sesión de crítica de 30 min en un lugar de descanso. La caminata concluirá con un tutorial sobre cómo editar sus fotos con una aplicación de terceros. Se proveerán accesorios para iPhone. *Requisito: iPhone 5s o superior con mucho espacio en la memoria. Los detalles de la clase se enviarán por correo a los alumnos inscriptos. Lugar: Conservatorio de Flores Instructor: Peggy Fok CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5251 Sá. 11/5-11/5 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 18+ USD 50 Caminata para tomar fotografías con iPhone: Lands End/Baños de Sutro Aprenda a sacar fotos eficazmente con la cámara que siempre lleva consigo en esta práctica caminata fotográfica. Aprenderá las funciones básicas y características ocultas de la cámara de su iPhone y también las herramientas y técnicas necesarias para mejorar sus fotos. Durante la caminata se presentan retos creativos y se da instrucción, junto con una sesión de crítica de 30 min en un lugar de descanso. La caminata concluirá con un tutorial sobre cómo editar sus fotos con una aplicación de terceros. Se proveerán accesorios para iPhone. *Requisito: iPhone 5s o superior con mucho espacio en la memoria. Los detalles de la clase se enviarán por correo a los alumnos inscriptos. Lugar: Lands End Instructor: Peggy Fok CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5252 Sá. 11/19-11/19 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 18+ USD 50 Caminata fotográfica con iPhone: Jardines Yerba Buena Aprenda a sacar fotos eficazmente con la cámara que siempre lleva consigo en esta práctica caminata fotográfica. Aprenderá las funciones básicas y características ocultas de la cámara de su iPhone y también las herramientas y técnicas necesarias para mejorar sus fotos. Durante la caminata se presentan retos creativos y se da instrucción, junto con una sesión de crítica de 30 min en un lugar de descanso. La caminata concluirá con un tutorial sobre cómo editar sus fotos con una aplicación de terceros. Se proveerán accesorios para iPhone. Requisitos: iPhone 5s o superior con mucho espacio en la memoria. Los detalles de la clase se enviarán por correo a los alumnos inscriptos. A C T I V I D A D E S D E O T O Ñ O : A D U LT O S 55 Lugar: Jardines Yerba Buena Instructor: Peggy Fok CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5253 Sá. 12/10-12/10 10:00 a. m. a 1:00 p. m. EDAD 18+ TARIFA USD 50 Caminata fotográfica con iPhone: Jardín de Té Japonés Aprenda a sacar fotos eficazmente con la cámara que siempre lleva consigo en esta práctica caminata fotográfica. Aprenderá las funciones básicas y características ocultas de la cámara de su iPhone y también las herramientas y técnicas necesarias para mejorar sus fotos. Durante la caminata se presentan retos creativos y se da instrucción, junto con una sesión de crítica de 30 min en un lugar de descanso. La caminata concluirá con un tutorial sobre cómo editar sus fotos con una aplicación de terceros. Se proveerán accesorios para iPhone. *Requisito: iPhone 5s o superior con mucho espacio en la memoria. Los detalles de la clase se enviarán por correo a los alumnos inscriptos. Tarifas adicionales: La admisión al Jardín de Té es de USD 6 para residentes de SF (con identificación) y de USD 8 para no residentes. Lugar: Jardín de Té Japonés Instructor: Peggy Fok CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5250 Sá. 10/29-10/29 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 18+ USD 50 iPhone: Fotografía urbana Aprenda a mejorar sus fotografías con técnicas avanzadas, incluido alto rango dinámico (HDR, en inglés), un proceso que comprende tomar múltiples exposiciones de la misma escena y fusionarlas para crear una imagen final, panorama y larga exposición con HDR. Nos reuniremos en el lugar para repasar cada técnica y practicar tomando fotografías durante la noche. Las imágenes serán posprocesadas el día siguiente en nuestro laboratorio digital con Lightroom 6. Requisitos: DSLR o cámara sin espejo, trípode, disparador remoto/ por cable, filtro de densidad neutra y baterías de repuesto. Familiarícese con las configuraciones manuales de la cámara, ya que esta no es una clase para aprender a usarla. Los detalles de la clase se enviarán por correo a los alumnos inscriptos. Lugar: CENTRO DE FOTOGRAFÍA HARVEY MILK Instructor: Peggy Fok CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6365 Sá., Do. 10/15-10/16 11:00 a. m. a 12:30 p. m. 18+ USD 124 Cuarto oscuro de impresión en formato grande: nivel intermedio Este curso es para alumnos de nivel intermedio a avanzado que ya están cómodos con el uso de herramientas y técnicas en el cuarto oscuro tales como tira de prueba, filtros de contraste y oscurecer/aclarar. El HMPC proveerá papel a base de fibra en formato grande para los alumnos inscriptos en este curso. Si vale la pena mostrarlo, ¡que sea en GRANDE! Este curso es para alumnos que ya están cómodos en el cuarto oscuro y están preparados para imprimir y exhibir su trabajo en a una escala mayor. Discutiremos los desafíos de la impresión en formato grande y cómo cambian las características de las impresiones en el cuarto oscuro a medida que aumenta el tamaño. Los alumnos aprenderán 56 a determinar qué negativos van mejor con la nueva escala y, empleando sus fortalezas, producirán hermosas impresiones que representen un mayor sentido de la importancia y la trascendencia. Los alumnos deben un surtido de buenos negativos listos para imprimir, con suerte en formatos mediano y grande. *El papel fotográfico (10 hojas) está INCLUIDO en el precio de la clase. Lugar: CENTRO DE FOTOGRAFÍA HARVEY MILK Instructor: Jason Andrescavage CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5275 Sá. 12/10-12/1711:00 a. m. a 3:00 p. m. 18+ USD 175 Emulsión líquida En este curso, se presenta a los alumnos el mundo mágico de la emulsión líquida. Se hará hincapié en el uso de métodos no tradicionales para la creación de fotografías en el cuarto oscuro y se experimentará con madera, papel acuarela, lienzo y metal. La técnica de impresión tiene una aplicación de medios mixta que le permite a su imaginación explorar otras posibilidades más allá del trabajo en papel fotográfico. Para este proceso, se pueden utilizar gelatina de plata y negativos digitales, diapositivas en color y transparencias para hacer copias. Los alumnos deberán comprar algunos materiales adicionales que tienen un costo aproximado de USD 30. Se proporcionará una lista de los materiales. Lugar: CENTRO DE FOTOGRAFÍA HARVEY MILK Instructor: Susanna Lamaina CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5281 Sá. 10/29-12/3 12:00 a 4:00 p. m. 18+ USD 205 Taller de iluminación de locaciones En este taller orientado a los retratos se enseñarán los conceptos básicos de fotografía con flash e iluminación de estudio en el sitio. Los alumnos aprenderán a equilibrar las fuentes de luz natural y artificial, y otras técnicas utilizadas con frecuencia por fotógrafos editoriales y de bodas. Este taller incluirá algunas demostraciones de colocación de luces para el trabajo en estudio. *Requisitos: Necesitará una cámara digital réflex de lente único (Single Lens Reflex, SLR) y la capacidad de usarla en modo manual, y un flash que pueda dispararse en forma remota con un disparador de flash inalámbrico o cable de sincronización. Además, traiga un soporte para luces y un paraguas, si tiene uno. Traiga una batería y tarjetas de memoria extra. *El instructor enviará por correo electrónico información detallada sobre recomendaciones específicas sobre el equipo antes del taller. Lugar: CENTRO DE FOTOGRAFÍA HARVEY MILK Instructor: Spencer Brown CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5134 Ma. 10/25-10/25 6:00 a 9:00 p. m. 18+ USD 50 Montaje, enmarcado y presentación de las fotografías Aprenda de un fotógrafo de artes plásticas las herramientas y los métodos sencillos para montar y enmarcar su obra, lo que incluye la preparación de A C T I V I D A D E S D E O T O Ñ O : A D U LT O S la presentación de su obra y encontrar formas económicas para mejorar sus imágenes. Este taller incluirá enseñanza práctica y demostración. Los alumnos pueden traer ejemplos de su trabajo para la demostración . Lugar: CENTRO DE FOTOGRAFÍA HARVEY MILK Instructor: Grant Rusk CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5277 Sá. 9/24-9/24 12:00 a 3:30 p. m. 18+ USD 49 Taller de iluminación natural La luz cambia de forma constante, por lo que en este taller aprenderemos cómo adaptarnos. Esta clase está orientada a los alumnos que tienen un conocimiento sólido de sus cámaras digitales y están listos para profundizar conceptos, aprender a manipular la luz, desafiar conceptos, romper las reglas y descubrir sus estilos personales. Analizaremos las cualidades de la luz durante la hora mágica justo antes de que se ponga el sol, durante el atardecer y una pequeña parte del crepúsculo. Tomaremos fotografías en el lugar a medida que practicamos el ARTE de VER la luz en todos sus colores, sombras proyectadas y cualidades. Los alumnos aprenderán consejos y trucos para crear fotografías cautivadoras que demuestren sus puntos de vista. Requisitos previos y materiales: Cámaras digitales réflex de lente único (Digital Single Lens Reflex, DSLR) en modo manual, un sólido conocimiento de los conceptos básicos de fotografía, cámara digital SLR, lentes, baterías cargadas, manual de la cámara, tarjetas de memoria, trípode, cable disparador o remoto. Traiga también refrigerios y bebidas. *Los alumnos recibirán un correo electrónico la semana anterior a la reunión en el Centro de fotografía Harvey Milk. Lugar: CENTRO DE FOTOGRAFÍA HARVEY MILK Instructor: Chrissy Lynn Darrah CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5286 Sá. 9/24-9/24 4:30 a 7:30 p. m. 18+ USD 65 Caminatas para tomar fotos: Lago Merced y Ft. Funston Analizaremos diversas ideas conceptuales para la fotografía de la naturaleza y probaremos varias técnicas como flash de relleno, profundidad del campo, equilibrio de colores, elección del lente, macrofotografía y captura del entorno. * Nota: Necesitará una cámara digital SLR y la capacidad de usarla en modo MANUAL. Se recomienda contar con una variedad de lentes, un trípode para la luz, baterías extra y tarjetas CF o SD. No se olvide del agua, calzado cómodo para caminar y teléfonos celulares. Caminata al amanecer en Lago Merced: Reúnase al amanecer para capturar el entorno de los pájaros en las primeras horas con la humedad del Lago Merced elevándose de la superficie del lago, los pescadores y los rayos de sol a través de los árboles. Ft. Funston: Caminata por los senderos en las horas mágicas Pase estas horas mágicas de principios de otoño capturando fotografías hermosas en el lugar con la naturaleza más diversa de San Francisco (SF). Ala deltas que vuelan bajo, atardecer en el océano, jaurías de perros saltando y todo lo que la playa tiene para ofrecer. ¿Qué puede hacer con este lugar puro que ofrece diversas formaciones geológicas y una fabulosa variedad de flora y aves? Lugar: Lago Merced Instructor: Joe Hakim CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6363 Vi., Sá. 9/23-9/24 7:00 a 10:00 a. m. 18+ USD 90 Orientación del centro de fotografía Este curso es obligatorio para todos los posibles integrantes del centro de fotografía. Este curso incluirá una charla sobre las reglas y normas del centro fotográfico y un recorrido completo por la instalación, que incluye la visita al cuarto oscuro de 40 ampliadoras con indicaciones sobre los usos de las ampliadoras y cómo procesar impresiones recubiertas de resina y de fibra en blanco y negro para obtener resultados óptimos. Verá los cuartos de revelado de películas y aprenderá los usos de las prensas de montaje en seco. También visitará el estudio de fotografía de 90 m2 (1000 ft2) con varios fondos y cajas de luz de estudio. Después del recorrido, se llevará a cabo una sesión de preguntas y respuestas para abordar cualquiera de los temas relativos a la fotografía en blanco y negro y a la iluminación del estudio. Para obtener más información, comuníquese con el centro de fotografía al número de teléfono 415-554-9522. Lugar: CENTRO DE FOTOGRAFÍA HARVEY MILK CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5262 Sá. 8/27-8/27 1:00 a 2:00 p. m. 13+ USD 15 5263 Sá. 9/10-9/10 1:00 a 2:00 p. m. 13+ USD 15 5264 Sá. 9/24-9/24 1:00 a 2:00 p. m. 13+ USD 15 5265 Sá. 10/15-10/15 1:00 a 2:00 p. m. 13+ USD 15 5266 Sá. 11/19-11/19 1:00 a 2:00 p. m. 13+ USD 15 5268 Sá. 12/10-12/10 1:00 a 2:00 p. m. 13+ USD 15 Photoshop: nivel introductorio Este curso introductorio abarca los conceptos básicos de Photoshop, desde importar imágenes de cámaras digitales hasta imprimir imágenes con perfiles de color. Los temas incluirán Adobe Bridge, resolución, tipos de archivos, uso de los archivos SIN PROCESAR de la cámara. Exploraremos la corrección básica no destructiva de tonalidad y color con capas de ajuste, incluidos niveles y curvas. También abarcaremos técnicas de enfoque y técnicas básicas de retoque usando capas separadas. Los alumnos concluirán el curso con conocimientos elementales pero indispensables sobre las capacidades del “cuarto oscuro”.* Requisitos: Disco duro de imágenes listas para editar, Adobe Photoshop y Bridge, comprensión básica de Mac OSX. Lugar: CENTRO DE FOTOGRAFÍA HARVEY MILK Instructor: Alana Perino CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5026 Lu. 9/12-10/3 6:30 a 9:00 p. m. 18+ USD 150 Iluminación en estudio: el retrato moderno Aprenda a realizar retratos atractivos iluminados profesionalmente de manera accesible. Este taller explora los conceptos básicos de iluminación en estudio con una configuración básica usando una luz y reflectores. La enseñanza está a cargo de fotógrafos retratistas profesionales locales y un modelo local prometedor. Aprenderá muchos consejos fantásticos para realizar retratos creativos y hermosamente iluminados con un toque profesional. *Requisito previo importante: Su cámara digital SLR debe tener un puerto de sincronización de flash para disparar las luces. Si no lo tiene, una zapata de A C T I V I D A D E S D E O T O Ñ O : A D U LT O S 57 contacto, una zapata de contacto de sincronización segura Wein a una zapata de contacto con puerto PC funcionarán (aproximadamente USD 50 en B&H). Los alumnos de nivel intermedio deben traer sus baterías cargadas, lentes favoritos y actitud divertida. Lugar: CENTRO DE FOTOGRAFÍA HARVEY MILK Instructor: Chrissy Lynn Darrah CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5284 Sá. 10/29-10/29 1:00 a 4:30 p. m. 18+ USD 75 Lugar: CENTRO DE FOTOGRAFÍA HARVEY MILK Instructor: Raphael Villet CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5126 Ju. 10/13-11/17 6:00 a 9:00 p. m. EDAD 18+ TARIFA USD 175 Artes visuales Comprendiendo el paisaje fotográfico Requisitos previos y materiales: Cámaras digitales réflex de lente único (Digital Single Lens Reflex, DSLR) en modo manual, un sólido conocimiento de los conceptos básicos de fotografía, cámara digital SLR, lentes, baterías cargadas, manual de la cámara, tarjetas de memoria, trípode, cable disparador o remoto. También traiga refrigerios y bebidas. *Las instrucciones e indicaciones para este taller se enviarán a los alumnos por correo electrónico. Lugar: CENTRO DE FOTOGRAFÍA HARVEY MILK Instructor: David Egan CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5148 Ma. 9/20-10/18 6:30 a 9:00 p. m. 18+ USD 175 Taller de fotografía sobre colodión húmedo Este taller de dos días sirve como una introducción práctica al proceso fotográfico exigente pero hermoso que Frederick Scott Archer inventó a mediados del siglo XIX. Los participantes utilizarán cámaras de época de formato grande para explorar el trabajo artesanal de los ferrotipos y ambrotipos. El objetivo es proporcionar una demostración acerca de cómo funciona el proceso y que cada participante se vaya con 3 o 4 placas. Realizaremos fotografías en el centro de fotografía Harvey Milk o en sus alrededores. Los participantes pueden traer sus propios accesorios, trajes antiguos, etc. Nota: Procure traer delantales y ropa de trabajo (los materiales que se utilizan pueden manchar con facilidad la ropa). El curso está a cargo de Allan Barnes, un antiguo reportero gráfico que ha trabajado de forma exhaustiva en este proceso durante los últimos diez años. Lugar: CENTRO DE FOTOGRAFÍA HARVEY MILK Instructor: Allan Barnes CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6364 Do., Sá.10/8-10/9 11:00 a. m. a 5:00 p. m. 18+ USD 245 ¡Confección de revistas independientes! (Libros artesanales) Una clase relámpago sobre la historia, cultura y práctica de la confección de revistas independientes (libros artesanales). Los alumnos se marcharán con un conocimiento acerca de lo que las revistas independientes pueden ofrecerles como fotógrafos, escritores y artistas. También se los guiará a través del proceso de confección de sus propias revistas independientes para que las compartan y expongan en el centro de fotografía Harvey Milk. Esta es la oportunidad para sacar sus fotografías del cuarto oscuro y presentarlas a su manera en el libro que usted mismo confeccionó. Aprenda las modalidades informáticas y analógicas para editar y diseñar una revista independiente, así como una variedad de técnicas de encuadernación. ¡También realizaremos excursiones a los epicentros de la cultura de las revistas independientes aquí en el área de la bahía! Clase de vidrio para adultos Clases de vidrio para adultos: Enseñanza a los alumnos de nivel inicial e intermedio de las técnicas de vidrio emplomado. Los alumnos de nivel avanzado trabajan en proyectos más sofisticados. La tarifa de la clase incluye el proyecto introductorio en vidrio, el uso de herramientas y algunos materiales. Será responsabilidad de los alumnos adquirir los materiales para proyectos personales (los cuales pueden ser costosos). La lista de materiales se proporciona en la primera clase. El corte del vidrio requiere destreza manual normal. Los alumnos nuevos (es decir, aquellos que son principiantes en la clase de vidrio o en el estudio) deberán asistir obligatoriamente a la primera clase para recibir indicaciones que no se repetirán. Alumnos de nivel avanzado: No se permite realizar pulidos las primeras 2 horas de la primera clase. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Elizabeth Liu CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5842 Sá. 9/17-12/3 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 18+ USD 195/USD 205 58 A C T I V I D A D E S D E O T O Ñ O : A D U LT O S Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Jeff Sutton CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5703 Mi. 9/14-12/7 6:30 a 9:30 p. m. 6304 Vi. 9/16-12/9 12:30 a 3:30 p. m. EDAD TARIFA 18+ USD 195/USD 205 18+ USD 165/USD 175 Clase de vidrio para adultos: nivel avanzado A fin de calificar como alumno avanzado debe contar con seis meses o más de experiencia en trabajos con vidrio en el estudio de arte Sharon y debe haber completado un proyecto de vitral de 15 x 18 o más grande. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Olivia Competente CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5710 Ju. 9/15-12/8 3:00 a 6:00 p. m. 18+ USD 195/USD 205 Estudio abierto para clases de vidrio para adultos: nivel avanzado Clases de vidrio para adultos: Enseñanza a los alumnos de nivel inicial e intermedio de las técnicas de vidrio emplomado. Los alumnos de nivel avanzado trabajan en proyectos más sofisticados. La tarifa de la clase incluye el proyecto introductorio en vidrio, el uso de herramientas y algunos materiales. Será responsabilidad de los alumnos adquirir los materiales para proyectos personales (los cuales pueden ser costosos). La lista de materiales se proporciona en la primera clase. El corte del vidrio requiere destreza manual normal. Los alumnos nuevos (es decir, aquellos que son principiantes en la clase de vidrio o en el estudio) deberán asistir obligatoriamente a la primera clase para recibir indicaciones que no se repetirán. Alumnos de nivel avanzado: No se permite realizar pulidos las primeras 2 horas de la primera clase. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Dolores Gray CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6117 Lu. 9/12-12/12 2:00 a 5:00 p. m. 18+ USD 165/USD 175 Técnicas avanzadas de elaboración de joyas Las técnicas avanzadas de elaboración de joyas serán 10 semanas en la exploración del metal. Aprenda los “pros” y los “contras” de usar una prensa hidráulica para dar forma y moldear el metal, texturizar con un laminador y más. Requisito previo: los estudiantes deben tener Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Erik James CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5848 Ju. 9/22-12/1 6:30 a 9:30 p. m. 18+ USD 225/USD 235 Flores en acuarela: nivel avanzado Esta clase es para alumnos que hayan tomado la clase “Flores en acuarela” o que tengan cierta experiencia en pintura con acuarelas y deseen mejorar sus habilidades. Aprenderemos a pintar flores vivas en su entorno natural, tanto en el estudio como en el exterior, explorando el Parque Golden Gate. El énfasis de la enseñanza se hará en la exploración de los esquemas de color, las habilidades de composición y la mejora de las técnicas de pintura. Deberá sentirse cómodo al realizar una caminata corta mientras transporta los suministros de pintura y al sentarse en el exterior mientras pinta. Se proporcionan los materiales. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Karen Bash CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5704 Mi. 9/14-12/7 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 18+ USD 152/USD 162 ¡Todo acerca del color! El color puede darle a una obra de arte muchos estados de ánimo, desde tranquila y serena hasta vibrante y llena de energía. Aprenda a comprender el uso de los colores y sea capaz de expresarse con confianza. En esta clase, aprenderá la teoría básica del color y la mezcla de colores, la manera de desarrollar esquemas de colores y su impacto emocional, y a utilizar color para representar distintos tipos de luz y sombra de manera efectiva. Se proporcionan los materiales. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Karen Bash CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5576 Ma. 9/13-12/6 10:00 a. m. a 12:00 p. m. 18+ USD 130/USD 140 Trabajo con cuentas de nivel básico Aprenda técnicas simples para enhebrar, engarzar y atar, así como técnicas fáciles de dominar para proyectos más complejos. En la clase se brindará una introducción a las cuestiones básicas para trabajar con cuentas, joyas de cuentas enhebradas y alhajas con cuentas engarzadas. El instructor cobrará una tarifa de USD 30 para los materiales. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Delia Munoz CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5581 Ma. 9/20-10/25 12:30 p. m. a 2:30 p. m 18+ USD 115/USD 125 Joyería y arte en metal de nivel básico Desarrolle o actualice sus conocimientos básicos sobre la confección de joyas contemporáneas. Se aplicarán técnicas destinadas a la creación de cosas nuevas, así como a la recreación de cosas antiguas. En la primera clase, se realizará un análisis de los materiales y proyectos. Será responsabilidad de los alumnos adquirir los materiales para proyectos personales (los cuales pueden ser costosos). Los alumnos nuevos terminarán un proyecto básico (un colgante, un broche, pendientes) para aprender las cuestiones básicas. Los alumnos regulares y avanzados pueden pasar a la confección de elementos en 3 dimensiones, como anillos y brazaletes. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Olivia Competente CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5590 Mi. 9/14-12/7 1:30 a 4:30 p. m. 18+ USD 240/USD 250 5591 Mi. 9/14-12/7 6:30 a 9:30 p. m. 18+ USD 240/USD 250 6113 Lu. 9/12-12/12 6:30 a 9:30 p. m. 18+ USD 240/USD 250 Nivel inicial con acuarelas En esta clase, se realiza una introducción a las técnicas básicas para pintar con acuarelas: un medio fantástico, transparente y brillante. Analizaremos todos los materiales. Aprenderá a colocar colores planos y degradados, a trabajar con técnicas en seco y húmedo sobre húmedo, y a mezclar colores. Pruebe los efectos luminosos y brillantes de las acuarelas. Mejore su capacidad de A C T I V I D A D E S D E O T O Ñ O : A D U LT O S 59 observación mediante la visualización de arreglos de naturaleza muerta en su estado original y el trabajo con dichos arreglos. Cada semana, se presentará un tema diferente sobre la naturaleza para pintar. El instructor brinda atención individual y anima cada expresión única. Comience una nueva experiencia con la pintura. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Vesta Kirby CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5570 Lu. 9/26-12/12 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 18+ USD 190/USD 200 Clases de fundición los sábados Aprenda el arte de metales orgánicos conocido como fundición de cera perdida. En este curso, abordaremos desde la cera hasta la fundición, lo que le permitirá ver las formas ilimitadas que pueden adoptar los metales. La clase inicia con una demostración de cómo trabajar con cera (en caliente y en frío) para crear piezas de joyería por fundición. Disfrutará de combinar sus propios materiales y de trabajar con el instructor para verter el metal en el molde. Pruebe una forma distinta de elaborar sus piezas. La tarifa de la clase incluye el costo de la mayoría de los materiales. También se entregará una lista de los materiales el primer día de clases para los trabajos adicionales. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Erik James CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6283 Sá. 10/29-12/101:30 a 4:30 p. m. 18+ USD 150/USD 160 Clases de fundición los martes Aprenda el arte de metales orgánicos conocido como fundición de cera perdida. En este curso, abordaremos desde la cera hasta la fundición, lo que le permitirá ver las formas ilimitadas que pueden adoptar los metales. La clase inicia con una demostración de cómo trabajar con cera (en caliente y en frío) para crear piezas de joyería por fundición. Disfrutará de combinar sus propios materiales y de trabajar con el instructor para verter el metal en el molde. Pruebe una forma distinta de elaborar sus piezas. La tarifa de la clase incluye el costo de la mayoría de los materiales. También se entregará una lista de los materiales el primer día de clases para los trabajos adicionales. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Erik James CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5583 Ma. 9/27-12/6 6:30 a 9:30 p. m. 18+ USD 225/USD 235 CAT sobre cerámica ¡Que se expresen a su manera! Los alumnos podrán realizar creaciones con arcilla en estas divertidas clases de nivel introductorio. Esta clase fue diseñada para los miembros del programa de capacitación para acceso comunitario (Community Access Training, CAT) que sean adultos con discapacidades de desarrollo, pero todas las personas pueden unirse a esta clase. No se necesita experiencia. Esta clase en una colaboración entre el Departamento de Recreación y Parques de San Francisco (San Francisco Recreation & Parks Department, SFRPD), el Distrito Escolar Unificado de San Francisco (San Francisco Unified School District) y el programa de capacitación para acceso comunitario (CAT). Lugar: CENTRO DE ARTES HARVEY MILK Instructor: Lois Marshall CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5215 Vi. 9/9-11/4 10:00 a. m. a 12:00 p. m. 18+ USD 155/USD 165 60 Cursos de cerámica: Estudio de arte Sharon Estos cursos ofrecen a los alumnos de cualquier nivel la posibilidad de aprender y explorar una variedad de técnicas en cerámica, entre las que se incluyen la realización de modelados manuales y trabajos de tornería con el torno de alfarero. Los alumnos pueden trabajar y explorar diferentes tipos de arcilla, incluidos el gres y la porcelana. Nuestra selección de productos de barnizado es inigualable. Efectuamos dos tipos de horneado: reducción con conos a 10 ° y horneado tipo raku. No se permite utilizar una arcilla que no sea la que se entrega en el curso. La arcilla y las herramientas pueden adquirirse en el estudio. Los alumnos pueden inscribirse en una sola clase de cerámica por sesión. Nota: Los alumnos nuevos (es decir, aquellos que son principiantes en los cursos de cerámica o en el estudio de arte Sharon) deben asistir obligatoriamente a las tres primeras clases. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Elizabeth Liu CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6122 Lu. 9/12-12/5 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 18+ USD 226/USD 236 6312 Vi. 9/16-12/9 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 18+ USD 215 Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Karen Koltonow CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 6448 Do. 9/11-12/4 5:00 a 8:00 p. m. 6123 Lu. 9/12-12/5 6:30 a 9:30 p. m. 5679 Ju. 9/15-12/8 2:00 a 5:00 p. m. EDAD 18+ 18+ 18+ Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Katina Price CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5671 Ma. 9/13-12/6 6:30 a 9:30 p. m. 6313 Vi. 9/16-12/9 6:30 a 9:30 p. m. EDAD TARIFA 18+ USD 246/USD 256 18+ USD 205/USD 215 TARIFA USD 246/USD 256 USD 226/USD 236 USD 246/USD 256 Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Susan Gold CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5674 Mi. 9/14-12/7 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 18+ USD 246/USD 256 5677 Mi. 9/14-12/7 6:30 a 9:30 p. m. 18+ USD 246/USD 256 Taller de manualidades con cerámica ¡Que se expresen a su manera! Realice creaciones en arcilla en este divertido taller de nivel introductorio. Esta clase se diseñó para enseñar métodos simples de modelado manual, creación de vasijas en espiral y enrollado de placa. No se necesita experiencia. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Yuko Sato CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6443 Do. 10/9-10/30 5:00 a 7:00 p. m. 18+ USD 60/USD 70 Estudio abierto para clases de cerámica Para aquellos alumnos de cerámica inscritos en el Estudio de arte Sharon que deseen adquirir mayores conocimientos, ofrecemos el “Estudio abierto”. Durante el estudio abierto, no se incluyen instrucciones. Los alumnos pueden practicar en el torno de rueda, realizar trabajos manuales y barnizar o recortar sus piezas. A C T I V I D A D E S D E O T O Ñ O : A D U LT O S Los instructores realizan todos los trabajos de horneado sin que se cobre una tarifa por separado. **Todos los participantes deben inscribirse en el curso de cerámica para poder inscribirse en el estudio abierto. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Geoff Scott CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5692 Mi. 9/14-12/7 1:15 a 3:15 p. m. EDAD TARIFA 18+ USD 61/USD 71 Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Elizabeth Liu CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5895 Lu. 9/12-12/5 1:15 a 3:15 p. m. 6319 Vi. 9/16-12/9 1:15 a 3:15 p. m. 5889 Do. 9/18-12/4 12:30 a 2:30 p. m. 5891 Do. 9/18-12/4 2:30 a 4:30 p. m. EDAD 18+ 18+ 18+ 18+ TARIFA USD 56/USD 66 USD 61/USD 71 USD 56/USD 66 USD 56/USD 66 Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Karen Koltonow CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5967 Ju. 9/15-12/8 5:00 a 6:00 p. m. 6206 Sá. 9/17-12/10 12:30 a 2:30 p. m. 6210 Sá. 9/17-12/10 2:30 a 4:30 p. m. EDAD 18+ 18+ 18+ TARIFA USD 31/USD 41 USD 51/USD 61 USD 51/USD 61 Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Eric Russell CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5699 Ma. 9/13-12/6 1:15 a 3:15 p. m. EDAD TARIFA 18+ USD 61/USD 71 Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Katina Price CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5965 Ju. 9/15-12/8 10:00 a. m. a 12:00 p. m. 18+ USD 61/USD 71 5966 Ju. 9/15-12/8 12:00 a 2:00 p. m. 18+ USD 61/USD 71 Pintura china con pincel Se centra en la introducción a las técnicas de pintura con acuarelas de estilo chino. Las demostraciones que realiza el instructor y sus críticas personales ayudan a los alumnos a dominar esta técnica milenaria. La lista de materiales está disponible en www.sharonartstudio.org. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Madeline Fu CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5702 Ma. 9/20-11/29 10:00 a. m. a 12:00 p. m. 18+ USD 100/USD 110 Taller de técnicas de creación de formas cerradas En este curso, exploraremos cómo hacer una forma cerrada en el torno de alfarero y muchas aplicaciones de esta forma (p. ej., teteras, recipientes de vertido, jarras, formas esculturales). Los alumnos deben tener un nivel intermedio (deben poder modelar en el torno un cilindro de 15 cm (6”) o más alto con paredes uniformes). Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Susan Gold CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5901 Do. 11/6-11/20 5:00 a 7:00 p. m. 18+ USD 75/USD 85 Arte en papel y collage Papel, medios, objetos y pintura son los elementos utilizados para crear encantadoras obras de arte en papel y collage. Su experiencia en el collage comenzará con la creación de un dibujo base con transferencias de imágenes, pintura y collage. Aprenderá a utilizar una amplia variedad de técnicas y a perfeccionar procesos fundamentales y experimentales para crear collages y ensambles en 2 y 3 dimensiones. Se proporcionará una lista de materiales en la primera clase. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Dolores Gray CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6067 Lu. 9/12-12/5 6:30 a 9:30 p. m. 18+ USD 120/USD 130 Mezcla de colores En este taller los alumnos exploran una variedad de técnicas de mezcla de colores. Los alumnos experimentarán el placer de usar tres colores primarios: rojo, amarillo y azul. Aprenda a mezclar una gran variedad de colores. Además, se abarcarán ejercicios con colores secundarios y terciarios, y se trabajará con colores complementarios para crear efectos de pintura expresivos. El precio A C T I V I D A D E S D E O T O Ñ O : A D U LT O S 61 del taller incluye el costo de las pinturas. Los alumnos deberán comprar dos pinceles, papel y una paleta. La lista de materiales se proporciona en www. sharonartstudio.org. En este taller se aceptan todos los niveles de habilidades, nivel inicial y avanzado. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Vesta Kirby CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5984 Do. 10/23-10/303:30 a 5:30 p. m. 18+ USD 65/USD 75 5987 Do. 8/28-8/28 12:30 a 4:30 p. m. 18+ USD 65/USD 75 aquellos alumnos que deseen explorar medios de su elección. Los alumnos se reunirán al aire libre en ciertas ocasiones, por lo que se requiere capacidad para transportar suministros de iluminación y caminar en el Parque Golden Gate. La lista de materiales está disponible en sharonartstudio.org. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Virginia Banta CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5855 Vi. 9/16-12/2 1:00 a 3:30 p. m. 18+ USD 190/USD 200 Dibujo, pintura e impresión Cerámica creativa Traiga su curiosidad e inspiración, y explore su capacidad creativa a través de la arcilla en un entorno social y de contención. Esta clase acoge a personas con todos los niveles de habilidad y distintos intereses a fin de realizar trabajos de cerámica funcionales y no funcionales. Abarcaremos varias técnicas útiles, que van desde el manejo básico de arcilla, modelado a mano y uso del torno de rueda, hasta la decoración de superficies y opciones de barnizado, al tiempo que se analizan ideas y fuentes de inspiración. El instructor también trabajará con los alumnos más avanzados a fin de explorar y desarrollar sus propias técnicas y proyectos. Todos los trabajos se barnizarán y cocerán en los nuevos hornos del centro de artes Mission. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN DE ARTES MISSION Instructor: Tomoko Nakazato CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5374 Mi. 9/7-10/26 6:30 a 9:30 p. m. 16+ USD 211/USD 216 5376 Mi. 11/2-12/14 6:30 a 9:30 p. m. 16+ USD 184/USD 189 5157 Ju. 9/8-10/27 6:30 a 9:30 p. m. 16+ USD 217/USD 221 5159 Ju. 11/3-12/15 6:30 a 9:30 p. m. 16+ USD 184/USD 189 En esta clase, experimentará con materiales de bellas artes mientras trabaja con un artista profesional para aprender nuevas técnicas y descubrir formas creativas de expresar ideas. McLennan, una pintora de paisajes urbanos que reside en Oakland, cuenta con más de 16 años de experiencia en la enseñanza de actividades artísticas, así como también una vasta experiencia como artista, y ha exhibido y comercializado sus propias obras durante más de 20 años. Se presentarán diversos materiales, incluidos carbón vegetal, tinta, pinturas acrílicas, collage y métodos de grabado que pueden utilizarse sin químicos ni prensas. Aprenderá monoimpresiones, impresiones en bloques de linóleo, creación de sellos y serigrafía con plantillas. McLennan le presentará las obras de varios artistas y culturas a la clase, y los participantes aportarán sus propias ideas e inspiraciones al grupo. McLennan cobrará una tarifa de USD 35 por los materiales que se utilizarán en el curso y proporcionará materiales profesionales a los participantes. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN DE ARTES MISSION Instructor: Jill McLennan CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5048 Lu. 9/12-11/14 6:00 a 8:30 p. m. 16+ USD 195/USD 200 Postre para seis Dibujo y pintura en pasteles Sus dulces merecen platos especiales. Haremos un juego de seis platos pequeños que pueden personalizarse para su hogar o para obsequiar. Se presentan las técnicas básicas de formado manual y barnizado. Se aceptan todos los niveles. Se proporcionan arcilla, herramientas y esmalte. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Jeannie Ichimura CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5909 Do. 9/25-10/2 5:00 a 7:00 p. m. 18+ USD 50/USD 60 Dibuje árboles y pinte la naturaleza Una clase excelente para el artista que recién comienza o que regresa. Se trata de una nueva exploración de la naturaleza guiada por un equipo de profesores, con Virginia Banta a cargo de las primeras cinco semanas de técnicas para dibujar árboles en varios medios (desde lápiz hasta tinta), con énfasis en la creación de texturas, líneas y sombreado. Dictada por Karen Bash, la segunda mitad de la clase explora cómo desarrollar dibujos en composiciones de naturaleza dinámica, agregando color vibrante. Se ofrece asistencia individual a 62 Explore el aspecto singular que se logra al dibujar y pintar con pasteles suaves y suntuosos. Se mostrarán diferentes técnicas para combinar y superponer colores. Se explicará cómo utilizar y mezclar los colores, así como los aspectos fundamentales de los pasteles básicos. Se hará hincapié en la naturaleza, en la naturaleza muerta y en imágenes fotográficas de la naturaleza. El instructor trabaja con cada persona sobre las expresiones y el uso de pasteles. No se requiere tener experiencia previa. Los alumnos deben descargar la lista de materiales de www.sharonartstudio.org. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Vesta Kirby CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6287 Sá. 9/17-12/10 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 18+ USD 225/USD 235 Esmaltado: conceptos básicos Aprenda los conceptos básicos de esmaltado a medida que examinamos las nociones fundamentales de este arte clásico. La tarifa del curso incluye el costo de todos los materiales para proyectos introductorios. De allí en adelante, los alumnos son responsables de comprar los suministros. No se requiere tener experiencia previa en el arte en metal. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Olivia Competente CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6288 Sá. 9/17-10/15 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 18+ USD 140/USD 150 A C T I V I D A D E S D E O T O Ñ O : A D U LT O S Todos pueden dibujar Este curso está diseñado para principiantes absolutos para y aquellas personas que desean mejorar sus habilidades para pintar. Todas aquellas personas que puedan sostener un lápiz pueden aprender a dibujar con cierto grado de destreza. Con su compromiso, puede hacerlo y ¡lo hará! Las habilidades de dibujo son esenciales para todos los artistas, ya sea para cerámica, vidrio o pintura. Se hace hincapié principalmente en ver y utilizar técnicas de enseñanza para el hemisferio derecho del cerebro. Se entregará una lista de los materiales el primer día de clases. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Alison Burk CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5660 Mi. 9/14-10/19 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 18+ USD 87/USD 97 Exploración de los medios: dibujo de personas Venga a dibujar a un modelo presente en el lugar, utilizando varios medios como carbón vegetal, lápices de colores, crayones, bolígrafos y pasteles. Las primeras 6 semanas están dedicadas a explorar varios medios sin la presencia de un modelo. Los alumnos adquirirán confianza con los materiales a través de demostraciones a disposición. El precio de la clase incluye la tarifa del modelo para 6 sesiones. La lista de materiales estará disponible en www. sharonartstudio.org. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Virginia Banta CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6135 Ju. 9/15-12/8 9:00 a. m. a 12:00 p. m. 18+ USD 249/USD 259 Pinceladas expresivas El curso de pinceladas expresivas se enfoca en capturar la “esencia” de los elementos de la naturaleza. Sus pinturas adquirirán una vitalidad fresca al aprender una serie de marcas efectivas y espontáneas. Cargar el pincel con diferentes colores aportará dinamismo a la pintura. Los diferentes pinceles crearán distintas pinceladas. Podrá aprender a aplicar un nuevo enfoque aventurero a sus pinturas. “Las manos y el corazón deben estar en consonancia” para realizar esta mágica danza con el pincel. Trabajaremos con todos los elementos que se encuentren en el paisaje. En esta clase se abordarán las técnicas tradicionales de acuarelas en seco y en mojado. La atención y la orientación individuales se acentúan para lograr expresión personal. La lista de materiales se encuentra en www.sharonartstudio.org. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Vesta Kirby CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5595 Mi. 9/14-12/7 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 18+ USD 225/USD 235 Escultura de siluetas Para todos los aspirantes a escultores. Los invitamos a experimentar el trabajo en 3 dimensiones con un modelo presente en el lugar. Completarán esculturas de cerámica de hasta 16 pulgadas de alto. La clase es autodirigida. Cada semana estará enfocada en una parte diferente de la anatomía. Incluso se le presentarán los armazones para las esculturas de retratos. Los modelos posarán durante 20 minutos a la vez con descansos de cinco minutos entre medio. El instructor cobrará una tarifa de USD 20 para los materiales (en concepto de la arcilla). Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Erik James CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5718 Mi. 10/5-12/7 6:30 a 9:30 p. m. 18+ USD 275/USD 285 Estudio abierto para clases de bellas artes Estudio abierto para clases de bellas artes: para aquellos alumnos de bellas artes inscritos en el Estudio de arte Sharon que deseen adquirir mayores conocimientos, ofrecemos un “Estudio abierto”. Durante el estudio abierto, se incluyen instrucciones mínimas. El estudio abierto es solo para todos los estudiantes que están inscritos en cualquiera de nuestras clases de bellas artes. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Ellen Soloway CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6071 Lu. 9/12-12/5 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 18+ USD 35/USD 45 Flores en acuarela ¿Alguna vez ha visto una flor hermosa y ha deseado poder pintarla? Esta clase le proporcionará las habilidades para hacerlo. Se proporcionará instrucción sobre la pintura con acuarelas y técnicas básicas de dibujo, además de clases sobre la teoría del color. Cada semana, pintaremos un tipo diferente de flores con un nuevo enfoque. Es una excelente clase para principiantes, así como también para estudiantes más avanzados. Se proporcionan los materiales. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Karen Bash CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5973 Ju. 9/15-12/8 10:00 a. m. a 12:30 p. m. 18+ USD 130/USD 140 Aspectos fundamentales del color Aprenda la relación esencial entre los colores, la mezcla y la teoría mediante el uso de aguada. En este curso, también aprenderá sobre el valor y cómo controlar el valor en los colores. Unir sus conocimientos sobre el color, la mezcla de colores y el valor es un paso esencial que lleva a la pintura. Trabajaremos a partir de una variedad de materiales de referencia, incluida la naturaleza muerta y el modelo presente en el lugar. El costo del modelo para 3 sesiones se incluye en el precio de la clase. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Dawood Marion CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6143 Ju. 10/27-12/8 6:30 a 9:30 p. m. 18+ USD 149/USD 159 Joyas en vidrio fundido: diversión y brillo Requisito previo: Los alumnos deben tener habilidades básicas de corte de vidrio. ¿Le gustan las joyas lindas y brillantes? Aprenda lo divertido de fundir vidrio para hacer sus propias joyas únicas. En la clase se abarcará la fundición de vidrio, vidrio dicroico, lámina de plata, grabado en vidrio y mucho más. El instructor cobrará una tarifa nominal para los materiales. El instructor cobrará una tarifa adicional de USD 50 para los materiales. No hay clases el 10/16. A C T I V I D A D E S D E O T O Ñ O : A D U LT O S 63 Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Olivia Competente CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5996 Do. 9/18-10/30 11:00 a. m. a 3:00 p. m. 18+ USD 120/USD 130 Joyas en vidrio fundido: brillo para los días festivos ¿Le gustan las joyas lindas y brillantes? Aprenda lo divertido de fundir vidrio para hacer sus propias joyas únicas. En la clase se abarcará la fundición de vidrio, vidrio dicroico, lámina de plata y grabado en vidrio. Los alumnos deben tener habilidades básicas de corte de vidrio. El instructor cobrará una tarifa de USD 10 para los materiales. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Olivia Competente CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5999 Do. 12/18-12/1811:00 a. m. a 4:00 p. m. 18+ USD 65/USD 75 Estudio abierto para clases de vidrio Estudio abierto para clases de vidrio: Estudio de arte Sharon, adultos. Para aquellos alumnos de las clases de vidrio o mosaicos inscritos en el estudio de arte Sharon que desean adquirir mayores conocimientos, ofrecemos un “Estudio abierto”. Durante el estudio abierto, no se incluyen instrucciones. **El estudio abierto es exclusivo para los alumnos de nivel intermedio y avanzado inscritos en la clase de vidrio o mosaicos. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Elizabeth Liu CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6217 Sá. 9/17-12/10 1:30 a 4:30 p. m. 18+ USD 87/USD 97 Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Srira Zadmehran CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 6327 Vi. 9/16-12/9 6:30 a 9:30 p. m. EDAD TARIFA 18+ USD 75/USD 85 Postre festivo para seis Las galletas festivas merecen platos artesanales. Haremos un juego de seis platos de cerámica pequeños con texturas divertidas y únicas que agregarán personalidad a sus obsequios festivos. Se aceptan todos los niveles de cerámica. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Jeannie Ichimura CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5912 Do. 12/4-12/11 5:00 a 7:00 p. m. 18+ USD 50/USD 60 Trabajo con vitral fundido Lleve sus proyectos de vitrales a un nuevo lugar combinando el vidrio fundido con su ventana. Exploraremos varias ideas y técnicas y crearemos pequeñas piezas que pueden incorporarse en un diseño original. Cree sus propios rondeles y joyas. Aprenda a usar frita, largueros y pintura para llevar el vidrio fundido a un nuevo ámbito de posibilidades. Los agregados de vidrio fundido le permiten crear formas y diseños que, de otra manera, serían imposibles de 64 hacer en vitrales. La tarifa de USD 40 para los materiales cubrirá todos los vidrios usados en la creación de piezas y el instructor cobrará dicha tarifa en la primera clase. El instructor llevará al fuego los proyectos de vidrio. Esta es una nueva clase avanzada, y los alumnos deben tener 6 meses de experiencia en vitrales. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Virginia Banta CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6360 Vi. 9/16-12/9 9:00 a. m. a 12:00 p. m. 18+ USD 200/USD 210 Todos pueden dibujar: nivel intermedio Explore un nuevo mundo en el dibujo, aprenda varias propiedades y aplicaciones para usar, lápices, bolígrafos, carbón vegetal, lápices de colores, crayones y pasteles. Adquirirá confianza en una amplia variedad de medios cuando comprenda cómo funcionan la línea, el color, la textura, la perspectiva, el sombreado y el color para lograr mejorar sus dibujos. Descubra a su artista oculto a medida que aprende qué medio funciona mejor para usted. Se entregará una lista de los materiales el primer día de clases. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Brigid Casey-O’Neil CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5665 Mi. 10/26-12/7 10:00 a. m. a 1:00 p. m 18+ USD 87/USD 97 Acuarela: Nivel intermedio ¡Mejore sus habilidades en acuarela! Esta clase se basará en la observación directa de figuras y fotografías. También estudiaremos la disposición de los colores en capas, practicaremos la pintura espontánea y utilizaremos varios materiales para crear texturas. Los honorarios del modelo se incluyen en el precio del curso. Trabajaremos con un modelo presente en el lugar durante una de las sesiones. Traiga los materiales a la primera clase. Podrá encontrar una lista de dichos materiales en la página sharonartstudio.org. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Carlo Grunfeld CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5729 Mi. 9/14-9/28 6:30 a 9:30 p. m. 18+ USD 90/USD 100 Estudio abierto de joyería Este estudio abierto brinda tiempo y espacio libre a los alumnos del curso de joyería para trabajar de forma independiente a fin de completar sus proyectos. No se brindan instrucciones. Es necesario contar con experiencia en el uso del equipo del estudio. Todos los participantes del estudio abierto deben ser alumnos inscritos actualmente en el curso de joyería en el Estudio de arte Sharon. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Olivia Competente CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6289 Sá. 9/17-10/15 1:30 a 4:30 p. m. 18+ USD 65/USD 75 Tejido como práctica de meditación A medida que tejemos, el ritmo de nuestras vidas se desacelera y nos sentimos más calmados y relajados. Aprenda habilidades básicas de tejido. Descubra el A C T I V I D A D E S D E O T O Ñ O : A D U LT O S placer de crear sombreros, bufandas y mantas. Se proporcionan hilo y agujas de tejer para la práctica en clase. Para proyectos más largos, se prevé que los estudiantes aporten su propio hilo y agujas. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Rhonda Rungsitiyakorn CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5914 Ju. 9/22-10/20 1:00 a 3:00 p. m. 18+ USD 65/USD 75 Estudio de tejido Aprenda a tejer, dar puntos de revés, montar y desmontar puntos. Aprenda a tejer sombreros, bufandas y mantas. Se proporcionan hilo y agujas de tejer para la práctica en clase, así como también manuales de instrucciones. La tarifa de USD 5 para los materiales está incluida en el precio de la clase para cubrir los materiales mencionados en el manual. Para proyectos más largos, se espera que los alumnos proporcionen su propio hilo y agujas o material complementario. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Rhonda Rungsitiyakorn CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6149 Ju. 10/27-12/8 1:00 a 3:00 p. m. 18+ USD 75/USD 85 Tejido: todos los niveles Esta clase de tejido es para todos los niveles de habilidades, tanto para tejedores principiantes como experimentados. ¿Está preparado para pasar al siguiente nivel de tejido? ¿Es ahora experto en bufandas y mantas? ¿Está preparado para enfrentar un nuevo desafío? Los proyectos en esta temporada le enseñarán a tejer paso a paso, se basarán en lo que usted ya sabe y le presentarán nuevas técnicas como fair isle (trabajo con colores trenzados), intarsia (tejido de figuras), punto de encaje, corte y confección ¡y mucho más! Un diseñador de prendas tejidas de San Francisco le enseñará los patrones y le brindará instrucción. Los proyectos únicos diseñados específicamente para esta clase lo ayudarán a desarrollar y practicar habilidades gradualmente. Perfeccione nuevas técnicas y cree su propio arte en prendas de vestir. *Los materiales estarán disponibles para la demostración, pero los alumnos tendrán que complementarlos con sus propios hilos y agujas. Lugar: CENTRO DE ARTES HARVEY MILK Instructor: Amy Keefer CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5322 Mi. 9/14-11/9 6:30 a 8:30 p. m. 18+ USD 108 Dibujo de modelos humanos Los invitamos a experimentar el dibujo con un modelo presente en el lugar. La clase es autodirigida. Cada semana estará enfocada en una parte diferente de la anatomía. Se realizarán críticas de los trabajos de los alumnos previa solicitud al instructor. Se hace hincapié en las posturas gestuales, posturas cortas y se finaliza con posturas de 20 minutos. Procure traer a la clase papel y materiales para dibujar. Se cobrará una sola tarifa de USD 75 en concepto del modelo presente en el lugar. Mención especial: Puede asistir a esta clase si hay lugares disponibles. El valor sin inscripción previa es de USD 15. Los alumnos inscritos tienen asientos preferenciales. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Alison Burk CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5635 Ma. 9/13-12/6 1:00 a 4:00 p. m. EDAD TARIFA 18+ USD 61/USD 71 Dibujo de modelos humanos Los invitamos a experimentar el dibujo con un modelo presente en el lugar. La clase es autodirigida. Cada semana estará enfocada en una parte diferente de la anatomía. Se realizarán críticas de los trabajos de los alumnos previa solicitud al instructor. Se hace hincapié en las posturas gestuales, posturas cortas y se finaliza con posturas de 20 minutos. Procure traer a la clase papel y materiales para dibujar. Se cobrará una sola tarifa de USD 75 en concepto del modelo presente en el lugar. Mención especial: Puede asistir a esta clase si hay lugares disponibles. El valor sin inscripción previa es de USD 15. Los alumnos inscritos tienen asientos preferenciales. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Susan Gold CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5638 Ma. 9/13-12/6 6:30 a 9:30 p. m. 18+ USD 61/USD 71 Serie maestra: Jerardo Tena El maestro alfarero, Jerardo Tena Sandoval, de Juan Mata Ortiz, México, aportará al Estudio de arte Sharon las exclusivas técnicas manuales inspiradas en el arte ancestral de los habitantes de Paquimé. Este seminario de dos días incluye demostraciones de lijado, pulido y pintura, y los alumnos trabajarán junto con el artista para crear sus propias vasijas. Si el tiempo lo permite, se explorará la creación de un pincel para pintar realizado con cabello humano. Se requiere la participación en ambas sesiones. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6290 Sá. 10/8-10/8 10:00 a. m. a 4:00 p. m. 18+ USD 100/USD 110 Mecánica de reparación de joyas Arregle sus objetos valiosos rotos. Aprenda a reemplazar estrases, imitaciones de piedras o cuentas. Abarcaremos diversas técnicas de reparación en este taller: reenrollado, recableado, reencordado y anudado. Aprenda a abrir y doblar cierres, argollas y alambres para realizar reparaciones rápidas. NOTA: No se incluye soldado. Este taller es solo para joyas de plata y de fantasía. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Delia Munoz CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6006 Do. 8/21-8/21 12:30 a 4:30 p. m. 18+ USD 65/USD 75 Exploración de la arcilla de metal Aprenda más allá de los conocimientos básicos de distintas arcillas de metal. La arcilla de metal es un medio maleable que se presta a ser utilizado para crear joyas orgánicas improvisadas. Los alumnos explorarán la arcilla de plata y la A C T I V I D A D E S D E O T O Ñ O : A D U LT O S 65 arcilla de cobre. Aprenda nuevas técnicas, consejos y trucos cada semana. En la primera clase, se cobrará una tarifa de USD 45 por los materiales. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Olivia Competente CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6011 Do. 11/6-12/18 11:00 a. m. a 3:00 p. m. 18+ USD 115/USD 125 Arcilla de metal: conceptos básicos ¿Le encantan los metales? ¿Desea probar un nuevo medio? Esta clase abarcará todos los conceptos básicos sobre la arcilla de metales preciosos. En la primera clase, el instructor cobrará una tarifa de USD 50 por los materiales. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Olivia Competente CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6015 Do. 8/21-8/21 11:00 a. m. a 4:00 p. m. 18+ USD 100/USD 110 6018 Do. 12/18-12/1811:00 a. m. a 4:00 p. m. 18+ USD 100/USD 110 Estampado de joyas en metal de estilo nativo americano ¿Le encantan las joyas de estilo nativo americano? Esta clase lo guiará a través de los métodos decorativos tradicionales del estampado de joyas de estilo nativo americano. Aprenda las técnicas para adornar metal, joyas en metal y conchas. No se requiere tener experiencia previa en joyería ni trabajo con metales. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Delia Munoz CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5585 Ma. 11/1-12/6 12:30 a 2:30 p. m 18+ USD 100/USD 110 Dibujos espontáneos ¿Desea aprender más sobre el medio ambiente, la arquitectura y el follaje? Realice una caminata por los sitios locales y descubra más a través de agudas observaciones y ejercicios para mejorar sus bocetos y la composición. Procure utilizar prendas para estar al aire libre y traer una banqueta, si cuenta con una. Se requerirá realizar una caminata moderada. Materiales: cuaderno personal para bocetos, lápices y goma de borrar. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Ellen Soloway CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5641 Ma. 9/6-10/18 1:00 a 4:00 p. m. 18+ USD 35/USD 45 5653 Ma. 10/25-12/6 1:00 a 4:00 p. m. 18+ USD 35/USD 45 Pintura sobre porcelana Aprenda el arte de la pintura sobre porcelana, decore sus piezas de alfarería o cerámica con pintura sobre barniz. Esta clase abarcará las cuestiones básicas sobre técnicas y la presentación de pinturas y métodos. Los alumnos regulares tendrán la posibilidad de trabajar en proyectos y recibir consejos nuevos. NOTA: Se aceptan alumnos sin inscripción previa mediante el pago de una tarifa de USD 15 por día (solamente cheques). Ofrecemos pinturas, algunos pinceles y materiales de óleo para su uso. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Dina Competente CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6160 Ju. 9/22-12/8 11:00 a. m. a 2:00 p. m. 18+ USD 100/USD 110 66 Adornos festivos en porcelana Adornos artesanales justo a tiempo para los días festivos. Presentaremos la textura en bloques de arcilla de porcelana para crear adornos únicos y personales. Esmaltaremos nuestras piezas con los hermosos esmaltes del Estudio de arte Sharon. Se aceptan todos los niveles. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Jeannie Ichimura CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5950 Do. 11/13-11/205:00 a 7:00 p. m. 18+ USD 50/USD 60 Dibujo de retratos Aprenda a dibujar el retrato humano a partir de un modelo presente en el lugar a través de bocetos y estudios. Los alumnos aprenderán los aspectos fundamentales del dibujo de retratos con énfasis en la figura y la forma y, al mismo tiempo, mejorarán sus habilidades básicas de dibujo. Se aceptan todos los niveles de habilidades. El costo del modelo está incluido en el precio de la clase. La lista de materiales está disponible en www.sharonartstudio.org. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Jacob Hankinson CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5630 Lu. 9/19-9/26 6:30 a 9:30 p. m. 18+ USD 80/USD 90 Torno de alfarero ¿Desea aprender a utilizar el torno de alfarero? ¡Nuestro nuevo estudio de cerámica en el Centro de artes Mission es el lugar perfecto! En un entorno relajado y de contención, los alumnos aprenderán los aspectos fundamentales de la tornería, que van desde el torneado hasta la centralización y formación de las paredes de las vasijas. Todas las personas comenzarán con el torneado de tazas y cuencos y, luego, continuarán a su propio ritmo hacia formas más avanzadas, como jarrones y platos. Todos los trabajos se barnizarán y cocerán en nuestros hornos nuevos. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN DE ARTES MISSION Instructor: Andrew Kontrabecki CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5037 Lu. 9/12-10/24 6:30 a 9:30 p. m. 16+ USD 157/USD 162 5164 Ma. 9/6-10/25 6:30 a 9:30 p. m. 16+ USD 211/USD 216 5166 Ma. 11/1-12/13 6:30 a 9:30 p. m. 16+ USD 184/USD 189 5041 Lu. 10/31-12/126:30 a 9:30 p. m. 16+ USD 184/USD 189 Redescubra los sitios e hitos locales Únase a un grupo mientras nos reunimos, caminamos y redescubrimos lugares locales y mejoramos sus conocimientos y habilidades para el dibujo alrededor del Parque Golden Gate. Los sitios locales incluyen los museos, es decir: DE Young, Jardín de Té Japonés, Academia de Ciencias y Conservatorio. Los alumnos deberán pagar el costo de sus entradas en cada sitio. Materiales necesarios: cuaderno de bocetos o cuaderno para dibujar, gomas de borrar y lápices. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Ellen Soloway CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5655 Ma. 9/6-10/18 9:00 a. m. a 12:00 p. m. 18+ USD 35/USD 45 5658 Ma. 10/25-12/6 9:00 a. m. a 12:00 p. m. 18+ USD 35/USD 45 A C T I V I D A D E S D E O T O Ñ O : A D U LT O S Seminario: Cerámica china imperial Este seminario de varias semanas comienza con un recorrido guiado por un docente en el Museo de Arte Asiático, en el que se exploran los tesoros del Emperador del museo del Gran Palacio de Taipéi. Las siguientes semanas se centrarán en adaptar los materiales y las técnicas del siglo XXI para crear nuevos trabajos inspirados por el diseño y el proceso decorativo de los tesoros imperiales. Los alumnos deben tener experiencia de nivel intermedio en trabajos de alfarería y habilidades de barnizado. Esta no es una clase para principiantes. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Dottie Low CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5688 Ma. 9/13-12/6 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 18+ USD 200/USD 210 Caminata en lugares silvestres Esta clase se enfoca en hacer ejercicio mientras camina hasta seis lugares diferentes para buscar pinturas domésticas y flores silvestres con el objetivo de dibujarlas y pintarlas. También examinaremos y analizaremos los artistas inspirados por las flores. Por ejemplo: O’Keefe, Van Gogh, Monet, etc. Seis sitios posibles: Jardín de Rosas, Jardín de Dalias, Jardín de Shakespeare, Conservatorio de Flores, Jardines Botánicos. Use la vestimenta adecuada y traiga los materiales para dibujar que desee. (NO SE PERMITEN ÓLEOS). Lugar: Parque Golden Gate (GGP) Instructor: Ellen Soloway CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6449 Mi. 9/14-10/19 2:00 a 4:30 p. m. 18+ USD 45/USD 55 6450 Mi. 10/26-12/7 2:00 a 4:30 p. m. 18+ USD 45/USD 55 Textiles: Costura: nivel intermedio Esta clase está destinada a todas las personas que hayan realizado el curso “Introducción a la costura” y estén listos para avanzar y aprender más habilidades de nivel intermedio. Esta es una clase basada en un proyecto en la que todos trabajan en proyectos de su elección con la guía del instructor. Disfrute de la costura en una comunidad de contención mientras trabaja a su propio ritmo con enseñanza personalizada. Se proporcionan las máquinas de coser y los suministros básicos del kit de costura. Lugar: CENTRO DE ARTES HARVEY MILK Instructor: Lauren Hartman CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5319 Ma. 9/13-11/8 6:30 a 8:30 p. m. 18+ USD 108 Textiles: Introducción a la costura Esta clase está destinada a los alumnos de nivel inicial y a todas las personas que deseen perfeccionar sus conocimientos de costura. Realizará varios proyectos de inicio a fin, mientras desarrolla su creatividad, y aprende habilidades y técnicas de costura específicas que perdurarán toda la vida. Cada uno de los proyectos diseñados para esta clase abarca técnicas de costura específicas que se complementan entre sí. Esto le permite aprender paso a paso mientras practica y adquiere nuevas habilidades con el transcurso de las clases. También nos centraremos en la reutilización y recreación de materiales para la elaboración de objetos nuevos increíbles que estará orgulloso de mostrar a sus amigos. Los proyectos incluyen servilletas de tela reutilizables, un bolso para hacer compras muy útil, un delantal de anfitriona y ¡mucho más! Lugar: CENTRO DE ARTES HARVEY MILK Instructor: Lauren Hartman CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5282 Ju. 9/15-11/10 6:30 a 8:30 p. m. 18+ USD 108 5372 Mi. 9/14-11/9 6:30 a 8:30 p. m. 18+ USD 108 La paleta de lápices de colores Esta clase explora los aspectos básicos del uso de lápices de colores en sus dibujos y abarcará diversas técnicas y enfoques con respecto a la creación de trabajos vibrantes. Se aceptan todos los niveles de habilidades y el instructor trabajará individualmente con los estudiantes. Esta es una clase ideal para alumnos que tienen ciertos conocimientos básicos de dibujo y están interesados en desarrollar nuevas habilidades. La lista de materiales está disponible en sharonartstudio.org. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Dawood Marion CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5633 Lu. 10/3-12/5 6:30 a 9:30 p. m. 18+ USD 160/USD 170 El placer de dibujar Este curso está diseñado para principiantes absolutos y para aquellas personas que desean mejorar sus habilidades para el dibujo. Todas aquellas personas que puedan sostener un lápiz pueden aprender a dibujar con cierto grado de destreza. Con su compromiso, puede hacerlo y ¡lo hará! Las habilidades de dibujo son esenciales para todos los artistas, ya sea para cerámica, vidrio o pintura. Se hace hincapié principalmente en ver y utilizar técnicas de enseñanza para el hemisferio derecho del cerebro. Se entregará una lista de los materiales el primer día de clases. Lugar: CENTRO CHINO DE RECREACIÓN BETTY ANN ONG CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5248 Ju. 9/15-11/10 6:30 a 8:30 p. m. 16+ USD 80/USD 90 Estudio de dibujo de jueves a la noche: conceptos básicos Para la primera parte de este minicurso, se cubren las estrategias básicas del contorno de línea, el sombreado y la perspectiva. En la segunda parte, se presenta cómo utilizar de forma creativa los lavados de acuarelas y las líneas de lápices. Para la primera clase, procure traer un bloc de papel prensa de 18 x 24, lápices de grafito 4B y 6B, un lápiz de carbón 6B y una goma de borrar deformable. En la última clase, se realizará el dibujo de un modelo presente en el lugar. (La tarifa del modelo está incluida en el precio de la clase). Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Jacqueline Ruben CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6161 Ju. 9/22-10/20 6:30 a 9:30 p. m. 18+ USD 135/USD 145 A C T I V I D A D E S D E O T O Ñ O : A D U LT O S 67 Utilice sus trozos Cuando termina sus proyectos de vitrales más grandes, ¿qué hace con esas pequeñas piezas sobrantes, las que son demasiado grandes para descartar pero demasiado pequeñas para usar? Esta clase le ayudará a explorar las maneras en que puede usar esos trozos de vidrio, incluidos atrapasoles, faroles de mesa y alhajeros. Los alumnos deben tener experiencia previa con la técnica de láminas de cobre. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Alison Burk CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6128 Lu. 9/12-12/5 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 18+ USD 150/USD 160 Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Erik James CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6116 Do. 9/18-12/11 11:00 a. m. a 2:00 p. m. 18+ USD 249/USD 259 Tallado en madera Aprenda a crear paisajes y vistas urbanas en acuarela y tinta. Al trabajar con fotos, los alumnos desarrollarán la habilidad de crear bocetos en tinta que aprenderán a hacer rápidamente, con énfasis en la proporción, y luego aplicarán acuarela para lograr luz luminosa y sombra. Esta clase abarcará algunos conceptos básicos de la teoría del color y las técnicas básicas para pintar con acuarelas. Se aceptan todos los niveles de habilidades. Algunas clases se realizarán al aire libre y se trabajará a partir de la vida misma. La lista de materiales estará disponible en www.sharonartstudio.org. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Karen Bash CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5734 Mi. 9/14-12/7 2:00 a 5:00 p. m. 18+ USD 225/USD 235 Experimente la satisfacción de darle forma a la madera mientras aprende técnicas tradicionales de tallado en madera. Comenzará tallando un proyecto simple en bajorrelieve que está diseñado para enseñarle las habilidades fundamentales que necesitará para tallar proyectos más complejos. Después de finalizar ese proyecto, puede realizar un segundo tallado en relieve de su propio diseño, elegir de entre varios patrones diferentes o tallar una pieza de escultura en 3 dimensiones. El segundo tallado debe ser una máscara, una figura (animal o humana), un letrero tallado o algo práctico como una cuchara o un tazón de madera. El primer día de clases, se debe pagar al instructor una tarifa del estudio de USD 40. Esta tarifa incluye materiales para los proyectos iniciales, así como también el uso de herramientas de tallado durante la clase. Los alumnos regulares pueden desarrollar proyectos más complejos. La tarifa del estudio de USD 40 cubre el uso de herramientas de tallado durante la clase y algunos materiales. Habrá madera disponible que podrán adquirir aquellos alumnos que deseen tallar una pieza más grande. Lugar: PATIO DE JUEGOS SUNNYSIDE Instructor: Shari Tharp CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5401 Mi. 10/5-12/7 6:30 a 9:30 p. m. 16+ USD 260/USD 265 Acuarela y medios combinados Carpintería en espacios pequeños Acuarela y tinta: vistas de la ciudad y paisajes Desafíe sus límites artísticos mediante el uso de acuarelas en formas novedosas e inusuales. Exploraremos un enfoque nuevo con respecto a cómo se pueden desarrollar las acuarelas usándolas con otros medios como lápices de colores, pasteles, etc. También crearemos superficies inusuales sobre las cuales trabajar manipulando la acuarela con otros materiales. Los alumnos aprenderán técnicas básicas de acuarela y composición. Una clase fabulosa para principiantes y alumnos regulares. Se proporcionan todos los materiales. Lugar: ESTUDIO DE ARTE SHARON Instructor: Karen Bash CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5976 Ju. 9/15-12/8 1:30 a 4:30 p. m. 18+ USD 130/USD 140 Trabajo con soldadura Como introducción integral a las técnicas de trabajo de acero, este curso incluirá soldadura en oxiacetileno y corte, doblado y moldeado de acero. Se explorarán la soldadura mig, el acabado, molido y enarenado de soldaduras. Los estudiantes también recibirán una introducción completa a procedimientos de seguridad asociados con el trabajo con metales. Los estudiantes dispondrán de algunos trozos de metal para practicar pero necesitarán comprar metal para sus propios proyectos. Encontrará información sobre la lista de materiales en www. sharonartstudio.org. La tarifa de USD 50 para cubrir el costo del gas y los gastos imprevistos se incluye en el precio de la clase. 68 ¿Está interesado en la carpintería pero no tiene espacio para una carpintería industrial a escala completa? En esta clase práctica, se presentarán las técnicas y herramientas que puede utilizar en su garaje, pórtico trasero o incluso en la mesa de la cocina. Exploraremos las clásicas herramientas manuales necesarias para fabricar muebles: cinceles, cepillos de carpintería, herramientas de medición y marcado, y diversos tipos de sierras. También aprenderemos a usar, evaluar y seleccionar pequeñas herramientas históricas, taladros, sierras, ranuradoras, cepilladoras eléctricas, lijadoras y más. Analizaremos las aspiradoras comerciales y la recolección de polvo, las abrazaderas, los cercos y los sistemas de sujeción. Con más de 20 años como carpintero profesional, el instructor Mike Bray conoce gran cantidad de trucos y técnicas para trabajar de manera segura y adecuada en espacios pequeños. Esta es una fabulosa clase para personas que tienen poca o ninguna experiencia en carpintería y para aquellas que buscan refinar sus habilidades. El primer día de clases, se deberá pagar al instructor una tarifa adicional de USD 30 para los materiales. Lugar: PATIO DE JUEGOS SUNNYSIDE Instructor: Mike Bray CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5330 Ju. 10/6-12/8 6:30 a 9:00 p. m. 16+ USD 215/USD 220 A C T I V I D A D E S D E O T O Ñ O : A D U LT O S Carpintería con herramientas manuales La carpintería con herramientas manuales puede ser extremadamente creativa y satisfactoria. En esta clase práctica, se presentarán las herramientas clásicas necesarias para fabricar muebles: Herramientas de diseño para marcar, berbiquí para taladrar, cepilladora manual, varios tipos de sierras, cinceles y más. Practicará estas técnicas y utilizará estas herramientas con orientación y guía durante todo el proceso. Este es un comienzo fabuloso para personas que tienen poca o ninguna experiencia en carpintería. El primer día de clases, se deberá pagar al instructor una tarifa adicional de USD 15. Lugar: PATIO DE JUEGOS SUNNYSIDE Instructor: Mike Bray CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5339 Ma. 10/4-12/6 6:30 a 9:00 p. m. 16+ USD 240/USD 245 Danza y artes escénicas Danza para adultos: inclusión, cinética CAT En esta alegre clase, nos enfocamos en mejorar el equilibrio, la estabilidad, la flexibilidad, la agilidad, la fuerza y la resistencia cardiovascular de los participantes a través de paciencia, apoyo, estímulo y mucha buena música que nos pone en movimiento. Nuestro objetivo es inspirar interacción social e inclusión para garantizar que todos los alumnos se sientan cómodos y entusiasmados con respecto a tener un estilo de vida activo. Este programa requiere que todos los participantes asistan a clases con un asistente (familiar, consejero, par o equivalente). Es una colaboración entre el SFRPD, el SFUSD y el programa CAT (Capacitación para acceso comunitario). Esta clase fue diseñada para los miembros del programa CAT que sean adultos con discapacidades del desarrollo. Lugar: CENTRO DE ARTES HARVEY MILK Instructor: Andrea Cortes-Juarbe CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5015 Lu. 9/12-11/7 10:00 a 11:00 a. m. 18+ USD 24 baile. Este programa cuenta con el patrocinio del Fondo de Becas del RPD con el propósito de mejorar la calidad de vida de todos los residentes de SF. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN ST. MARY Instructor: Eugenia Cha Verdova CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5115 Vi. 9/16-11/4 7:30 a 8:30 p. m. 18+ Actividad gratuita Capoeira: nivel inicial para adultos Lo invitamos a aprender capoeira en un entorno abierto y de contención. En esta clase se enseñan las nociones básicas de la técnica de capoeira y se desarrollan la agilidad, la fuerza y el equilibrio. Es perfecta para los alumnos que son nuevos en capoeira, así como también para los alumnos regulares que buscan revisar las nociones básicas. Lugar: CENTRO DE ARTES HARVEY MILK CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6454 Ma. 9/13-9/27 6:30 a 7:30 p. m. 18+ Actividad gratuita 6455 Ma. 10/4-12/6 6:30 a 7:30 p. m. 18+ USD 27 Baile de salón: nivel inicial No hay mejor momento para comenzar con el baile de salón. ¡Esta es su oportunidad! Ya sea para repasar sus habilidades para ese próximo evento (reunión de la clase, fiesta formal o boda), ponerse en forma o entrenar su cerebro, cualquiera sea la razón, lo cierto es que se reunirá con personas agradables, hará ejercicio y se divertirá. Participe con nosotros en algunos bailes de salón populares como bachata, vals, chachachá y el swing de la costa Este. No se requiere pareja (rotaremos con frecuencia); solo traiga sus zapatos de baile y una sonrisa. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET Instructor: Liz Wong CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 6255 Ju. 9/15-12/8 6:00 a 7:30 p. m. EDAD 18+ TARIFA USD 72 Danza tradicional china Baile de salón Lo invitamos a disfrutar de la diversión. Deslícese con su pareja a través de la pista de baile. Estas sesiones se basan en la música y no se brindan instrucciones. La música es interpretada por voluntarios. Inscríbase en este divertido programa de baile recreativo. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN RICHMOND CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6377 Mi., Vi. 8/24-12/14 12:30 a 2:30 p. m. 18+ Actividad gratuita Aprenda los aspectos fundamentales de la danza tradicional china, incluida la danza tradicional china nativa y las danzas tradicionales internacionales. Las clases se enfocarán en aprender pasos básicos y, al mismo tiempo, mejorar el equilibrio y la fuerza. Procure utilizar prendas y calzado cómodos. Lugar: CENTRO DE ARTES HARVEY MILK Instructor: Kwai Sze Ho CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5082 Lu. 9/12-11/28 11:00 a. m. a 1:00 p. m. 18+ Actividad gratuita Baile de salón en cantonés Acondicionamiento físico a través del baile Tenga en cuenta lo siguiente: Esta clase se dicta en idioma cantonés. Esta clase es la manera perfecta de iniciar una aventura en el baile de salón como actividad social. Lo guiaremos a través de los bailes básicos, incluidos los siguientes: vals, rumba, foxtrot, swing y más. Venga solo o traiga una pareja de Un entrenamiento para todo el cuerpo que se enfoca en una selección única y equilibrada de secuencias de ejercicios diseñadas de modelar y tonificar todo A C T I V I D A D E S D E O T O Ñ O : A D U LT O S 69 el cuerpo. Estas clases lo ayudarán a lograr y mantener un cuerpo saludable sin importar si usted es un experto o recién se inicia en la actividad. Lugar: CENTRO DE ARTES HARVEY MILK Instructor: Sue Ellen Campos CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5117 Ju. 9/15-11/10 9:30 a 10:30 a. m. 18+ USD 36 5125 Ma. 9/13-11/8 9:30 a 10:30 a. m. 18+ USD 36 Baile/ejercicio: el ritmo se lleva en el alma Déjenos que le levantemos el ánimo y mejoremos su confianza física a través del movimiento y del ejercicio basado en el baile. Esta clase combina un entrenamiento de 15 minutos para todo el cuerpo y un periodo de baile lírico aeróbico con coreografía de 20 minutos, seguido de una sesión de estiramiento de 15 minutos. El entrenamiento para todo el cuerpo fortalecerá todos los principales grupos musculares con periodos de descanso activo en colchoneta entre grupos de ejercicios. A través de las combinaciones simples de baile aprenderá a moverse por la pista con fluidez, mientras mantiene un buen nivel aeróbico cardiovascular. El periodo de estiramiento consistirá en usar una colchoneta, soportar el peso del cuerpo y hacer estiramientos en la barra. ¡Únase a nosotros y sienta el ritmo! No hay clases el día 10/10. Lugar: CENTRO DE ARTES HARVEY MILK Instructor: Joe Peteque CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5018 Lu. 9/12-11/7 10:00 a 11:00 a. m. 18+ USD 32 Baile de salón: nivel intermedio Únase a nosotros y diviértase bailando. Esta temporada, agregaremos bachata a nuestro repertorio. También continuaremos trabajando en el vals con paso cruzado y otros bailes populares, incluidos el vals lento, foxtrot, swing de la costa Este, chachachá, tango americano, Night Club de 2 pasos y hustle. No se requiere pareja (rotaremos con frecuencia). ¡No se olvide de traer sus zapatos de baile! No hay clases el día 11/24. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET Instructor: Liz Wong CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6258 Ju. 9/15-12/8 7:30 a 9:00 a. m. 18+ USD 72 Coreografía en líneas ¡A bailar y bailar! Invite a toda la familia a participar de una clase apta para distintas edades que se centra en la enseñanza tradicional de diferentes estilos de danza. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN PALEGA Instructor: Carrie Wong CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5979 Ju. 9/1-12/22 10:00 a. m. a 12:00 p. m. 18+ Actividad gratuita 6154 Ma. 8/30-12/20 10:00 a. m. a 12:00 p. m. 18+ Actividad gratuita 6191 Mi. 8/31-12/28 10:00 a. m. a 12:00 p. m. 18+ Actividad gratuita 6224 Sá. 8/27-12/17 10:00 a. m. a 12:00 p. m. 18+ Actividad gratuita 6335 Vi. 9/2-12/23 10:00 a. m. a 12:00 p. m. 18+ Actividad gratuita Fusión de fuerza y técnica Esta clase combina ejercicios de barra al suelo del ballet de la Ciudad de Nueva York con entrenamiento con poco peso y combinaciones para fortalecer el torso basadas en Pilates para crear una clase única que permite desarrollar músculos magros, mejorar el equilibrio y la alineación, y aumentar la flexibilidad. Lugar: CENTRO DE ARTES HARVEY MILK Instructor: Joe Peteque CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5358 Mi. 9/14-11/9 8:45 a 9:45 a. m. 18+ USD 36 Comience a divertirse a través del baile de bajo impacto ¿Está cansado de la misma rutina de entrenamiento antigua y aburrida? ¡Entonces comience a divertirse a través del baile de bajo impacto! Esta clase de entrenamiento físico divertido orientado al baile de bajo impacto combina movimientos aeróbicos y de baile simples para ayudarle a estar saludable y sentirse fabuloso. Lugar: CENTRO DE ARTES HARVEY MILK Instructor: Sue Ellen Campos CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5357 Mi. 9/14-11/9 9:45 a 10:45 a. m. 18+ USD 36 Danzas tradicionales internacionales Lo invitamos a aprender danzas tradicionales de todas partes del mundo. La clase incluirá rondas, líneas, series, parejas, tríos ¡y más! Se aceptan personas de nivel inicial. El baile ayuda a mantener el equilibrio y la salud del cerebro. Se alienta la participación de los adultos mayores. Nuestra ronda de baile forma parte de la Federación de danzas tradicionales de California (norte) [Folk Dance Federation of California (North)]. Para obtener más información, comuníquese con Ann Colichidas: [email protected]. Lugar: CENTRO DE ARTES HARVEY MILK Instructor: Ann Colichidas CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5379 Mi. 9/7-11/16 10:45 a. m. a 12:15 p. m. 18+ Actividad gratuita 70 A C T I V I D A D E S D E O T O Ñ O : A D U LT O S Ejercicio y entrenamiento 6405 6406 Sá. Sá. 8/27-10/15 10:00 a 11:00 a. m. 10/29-12/1710:00 a 11:00 a. m. 18+ 18+ Actividad gratuita Actividad gratuita Entrenamiento: participación sin inscripción previa Lo invitamos a unirse a nuestro centro de entrenamiento, donde tenemos nuevos equipos para hacer ejercicios, mancuernas, máquinas para hacer prensa de banco, prensas de piernas, máquinas de polea al pecho, caminadoras, máquinas para trabajar cadera y abductores y banco de hiperextensiones. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN JOSEPH LEE CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA Participación sin Ju. 8/25-12/29 10:00 a. m. a 5:00 p. m. 18+ inscripción previa Participación sin Ma. 8/23-12/27 10:00 a. m. a 5:00 p. m. 18+ inscripción previa Participación sin Sá. 8/27-12/24 10:00 a. m. a 5:00 p. m. 18+ inscripción previa Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Danzas de pasos internacionales 100 ciudadanos La clase es para todos los niveles de entrenamiento físico y consiste en actividades cardiovasculares, de estiramiento y se usan bandas de resistencia. Entrenamiento estilo circuito. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN MINNIE & LOVIE WARD Instructor: Casey Westbrook CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6372 Ma., Ju. Sá. 8/23-12/22 8:30 a 9:30 a. m. 18+ Actividad gratuita Introducción a Pilates: Pilates para mejorar los huesos Entrenamiento intensivo para adultos Esta clase lo ayudará a fortalecer, tonificar y aumentar la capacidad cardiovascular. Este entrenamiento intensivo está diseñado para desarrollar su confianza y potenciar su bienestar. Lugar: PATIO DE JUEGOS CAYUGA Instructor: Joe Peteque CURSO N.° DÍAS FECHA 5869 Ma. 9/13-11/8 6024 Ju. 9/15-11/3 HORARIO 5:30 a 6:15 p. m. 6:00 a 6:45 p. m. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN UPPER NOE Instructor: Delio Medina CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 6031 Ma. 8/23-10/11 7:45 a 8:45 p. m. 6035 Ma. 10/25-12/13 7:45 a 8:45 p. m. Entrenamiento para adultos ¡Una clase de baile de pasos con ritmo y alma! Movimientos corporales que le hacen ejercitar todo el cuerpo. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN MINNIE & LOVIE WARD Instructor: Inez Bradstreet CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5219 Vi. 8/26-12/30 3:00 a 5:00 p. m. 18+ Actividad gratuita EDAD 18+ 18+ EDAD 18+ 18+ TARIFA USD 48 USD 48 TARIFA USD 56 USD 49 Esta clase lo ayudará a fortalecer, tonificar y aumentar la capacidad cardiovascular. Este entrenamiento intensivo está diseñado para desarrollar su confianza y potenciar su bienestar. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN RICHMOND Instructor: Rosa Rankin CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIOEDAD TARIFA 6164 Mi. 8/24-10/12 7:00 a 8:00 p. m. 18+ Actividad gratuita 6165 Mi. 10/26-12/14 7:00 a 8:00 p. m. 18+ Actividad gratuita 6223 Ma. 8/23-10/11 7:00 a 8:00 p. m. 18+ Actividad gratuita 6226 Ma. 10/25-12/13 7:00 a 8:00 p. m. 18+ Actividad gratuita Esta clase de nivel introductorio revisará posiciones de ejercicios de Pilates: posición de pie, arrodillada, recostada de lado, prona y supina en la colchoneta. Con cada posición, se presentan varios ejercicios para evaluar el impacto en el cuerpo. Esta clase está diseñada para prepararlo para las clases de Pilates para mejorar los huesos y el equilibrio y, por lo tanto, también incluirá algunas charlas relacionadas con la osteoporosis. La cantidad de alumnos es limitada para poder permanecer más tiempo con el instructor a fin de revisar sus necesidades personales y cualquier modificación necesaria en los ejercicios. Esta clase está diseñada para desafiar a personas de todos los niveles, y también es segura para quienes tienen osteoporosis. No se aceptan alumnos sin inscripción previa. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN EUREKA VALLEY Instructor: Penny Mitchell CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD 5820 Ju. 8/25-10/13 11:00 a. m. a 12:00 p. m. 18+ 5822 Ju. 10/27-12/15 10:30 a 11:30 a. m. 18+ TARIFA USD 48 USD 42 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN ST. MARY Instructor: Penny Mitchell CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD 6138 Ma. 8/23-10/11 11:00 a. m. a 12:00 p. m. 18+ 6139 Ma. 10/25-12/13 11:00 a. m. a 12:00 p. m. 18+ TARIFA USD 48 USD 42 Pilates: Pilates para mejorar los huesos Esta clase constituye un seguimiento de las clases de Introducción a Pilates para mejorar los huesos y el equilibrio. Para comprender mejor las indicaciones del A C T I V I D A D E S D E O T O Ñ O : A D U LT O S 71 instructor, se lo anima a completar la serie de introducción al menos una vez antes de participar en esta clase. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN EUREKA VALLEY Instructor: Penny Mitchell CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5825 Ju. 8/25-10/13 9:15 a 10:15 a. m. 18+ USD 48 5831 Ju. 10/27-12/15 9:15 a 10:15 a. m. 18+ USD 42 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN ST. MARY Instructor: Penny Mitchell CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD 6140 Ma. 8/23-10/11 9:15 a 10:15 a. m. 18+ 6141 Ma. 10/25-12/13 9:15 a 10:15 a. m. 18+ TARIFA USD 48 USD 42 Pilates: todos los niveles El pilates consiste en una rutina de preparación física que busca desarrollar la flexibilidad, fuerza, resistencia y coordinación sin agregar masa muscular. Además, el pilates aumenta la circulación, y ayuda a modelar el cuerpo y a fortalecer los músculos del torso del cuerpo o fuerza motriz. Las personas que practican pilates de forma regular sienten que tienen una mejor postura, son menos propensos a las lesiones corporales y cuentan con un mejor estado de salud general. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN EUREKA VALLEY Instructor: Jules Olaso CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD 5954 Ma. 8/23-10/11 9:15 a 10:15 a. m. 18+ 5957 Ma. 10/25-12/13 9:15 a 10:15 a. m. 18+ TARIFA USD 48 USD 42 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET Instructor: Jules Olaso CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 6099 Lu. 8/22-10/3 9:15 a 10:15 a. m. 6102 Lu. 10/24-12/12 9:15 a 10:15 a. m. 6043 Ju. 8/25-10/13 9:15 a 10:15 a. m. 6044 Ju. 10/27-12/15 9:15 a 10:15 a. m. TARIFA USD 36 USD 42 USD 48 USD 42 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN UPPER NOE Instructor: Jules Olaso CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 6207 Mi. 8/24-10/12 11:30 a. m. a 12:30 p. m. 6209 Mi. 10/26-12/14 11:30 a. m. a 12:30 p. m. 6348 Vi. 8/26-10/14 11:30 a. m. a 12:30 p. m. 6349 Vi. 10/28-12/16 11:30 a. m. a 12:30 p. m. Pilates: barra. Todos los niveles EDAD 18+ 18+ 18+ 18+ EDAD 18+ 18+ 18+ 18+ TARIFA USD 48 USD 42 USD 48 USD 36 Acondicionamiento físico para todo el cuerpo que integra el trabajo en barra de ballet con movimientos simples y precisos que aumentan el equilibro, la fuerza y la flexibilidad para lograr una postura óptima. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN RICHMOND Instructor: Susan Freund CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6168 Mi. 8/24-10/12 6:00 a 7:00 p. m. 18+ USD 48 6169 Mi. 10/26-12/14 6:00 a 7:00 p. m. 18+ USD 42 72 Pilates: dinámico. Todos los niveles Se trata de un entrenamiento con intervalos cardiovasculares y de fuerza, diseñado para ejercitar cada pulgada de su cuerpo y maximizar el gasto calórico posterior al entrenamiento. Está diseñado para maximizar su tiempo y esfuerzo con bloques de 60 segundos de actividad cardiovascular, ejercicios para la parte inferior del cuerpo, la parte superior y el torso cuya dificultad aumenta lentamente para desafiar de manera efectiva todos los sistemas energéticos a medida que desarrolla fuerza funcional, coordinación y flexibilidad. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN RICHMOND Instructor: Susan Freund CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6034 Ju. 8/25-10/13 5:30 a 6:30 p. m. 18+ USD 48 6036 Ju. 10/27-12/15 5:30 a 6:30 p. m. 18+ USD 42 Pilates: nivel intermedio El pilates consiste en una rutina de preparación física que busca desarrollar la flexibilidad, fuerza, resistencia y coordinación sin agregar masa muscular. Además, el pilates aumenta la circulación, y ayuda a modelar el cuerpo y a fortalecer los músculos del torso del cuerpo o fuerza motriz. Las personas que practican pilates de forma regular sienten que tienen una mejor postura, son menos propensos a las lesiones corporales y cuentan con un mejor estado de salud general. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN UPPER NOE Instructor: Jules Olaso CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6212 Mi. 8/24-10/12 9:30 a 10:30 a. m. 18+ USD 48 6213 Mi. 10/26-12/14 9:30 a 10:30 a. m. 18+ USD 42 6351 Vi. 8/26-10/14 9:30 a 10:30 a. m.18+ USD 48 6352 Vi. 10/28-12/16 9:30 a 10:30 a. m.18+ USD 36 Pilates: en la silla Esta es una clase basada en el Pilates para personas que no pueden descender cómodamente por sí solas a una colchoneta para hacer ejercicio, y brinda soporte para estar de pie sin ayuda. Los ejercicios se realizan en una silla o en posición de pie. Esta clase se enfoca en la alineación postural, el equilibrio, la prevención de caídas, el fortalecimiento y la respiración. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN EUREKA VALLEY Instructor: Penny Mitchell CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6050 Ju. 8/25-10/13 1:00 a 2:00 p. m. 18+ USD 48 6052 Ju. 10/27-12/15 1:00 a 2:00 p. m. 18+ USD 42 Pilates Sculpt: Todos los niveles Esta clase de entrenamiento de resistencia dinámica ayuda a desarrollar, alargar y estirar los músculos, y crea un cuerpo más funcional y equilibrado. Se aceptan personas de todos los niveles. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN RICHMOND Instructor: Susan Freund CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6227 Ma. 8/23-10/11 5:30 a 6:30 p. m. 18+ USD 48 6229 Ma. 10/25-12/13 5:30 a 6:30 p. m. 18+ USD 42 A C T I V I D A D E S D E O T O Ñ O : A D U LT O S Taichí El taichí tiene un efecto positivo sobre el equilibrio, la flexibilidad y el estado cardiovascular. Lugar: CENTRO CHINO DE RECREACIÓN BETTY ANN ONG Instructor: Alex Medel CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6233 Ma. 8/23-10/11 9:30 a 10:30 a. m. 18+ USD 16 6235 Ma. 10/25-12/13 9:30 a 10:30 a. m. 18+ USD 14 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET Instructor: Alex Medel CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD 6103 Lu. 8/22-10/3 10:30 a 11:30 a. m 18+ 6104 Lu. 10/24-12/12 10:30 a 11:30 a. m 18+ TARIFA USD 12 USD 14 Entrenamiento acuático: AQUAFIT AQUAFLEX es una clase en aguas poco profundas que se centra en la actividad cardiovascular, el estiramiento y el equilibrio central. Los participantes utilizan la resistencia al agua para desarrollar fuerza y resistencia cardiovascular. Esta clase es ideal para aquellos que desean un entrenamiento completo que sea suave para el cuerpo. No se requiere saber nadar. Se motiva a los participantes para que trabajen a su propio ritmo a fin de lograr sus propias metas. Lugar: PISCINA ROSSI Instructor: Susan Giba CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6407 Vi. 8/26-10/14 11:45 a. m. a 12:45 p. m. 18+ USD 64 6408 Vi. 11/4-12/16 11:45 a. m. a 12:45 p. m. 18+ USD 40 Entrenamiento acuático: AQUAFLEX AQUAFLEX es una clase de movimiento en aguas poco profundas que se centra en la movilidad articular, la flexibilidad y el equilibrio central. Esta clase resulta beneficiosa para todas las personas, en especial para aquellas que tienen movilidad reducida, problemas de equilibrio y otras restricciones físicas. No se requiere saber nadar. Se motiva a los participantes para que trabajen a su propio ritmo a fin de lograr sus metas personales. Lugar: PISCINA ROSSI Instructor: Susan Giba CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5879 Mi. 8/24-10/12 10:45 a 11:45 a. m. 18+ USD 64 5881 Mi. 10/26-12/14 10:45 a 11:45 a. m. 18+ USD 56 Hatha yoga moderado El Hatha moderado incorpora posturas fortalecedoras y de pie a una práctica lenta y de meditación. Esta clase es fantástica para los alumnos de nivel inicial o avanzado, ya que ayudará a estimular y relajar el cuerpo a través de la relación del cuerpo y la mente. Lugar: PATIO DE JUEGOS CABRILLO Instructor: Emily Calimquim CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6221 Mi. 8/24-10/12 7:00 a 8:00 p. m. 18+ USD 48 6225 Mi. 10/26-12/14 7:00 a 8:00 p. m. 18+ USD 42 Lugar: PATIO DE JUEGOS CROCKER-AMAZON Instructor: Fatima Ahmed CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD 6269 Sá. 8/27-10/15 10:00 a 11:00 a. m. 18+ 6272 Sá. 10/29-12/17 10:00 a 11:00 a. m. 18+ TARIFA USD 48 USD 42 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN EUREKA VALLEY Instructor: Fatima Ahmed CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5958 Ma. 8/23-10/11 6:30 a 7:30 p. m. 5961 Ma. 10/25-12/13 6:30 a 7:30 p. m. EDAD 18+ 18+ TARIFA USD 48 USD 42 Lugar: CANCHAS DE TENIS DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Emily Calimquim CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 6273 Sá. 8/27-10/15 8:00 a 9:00 a. m. 6276 Sá. 10/29-12/17 8:00 a 9:00 a. m. EDAD 18+ 18+ TARIFA USD 48 USD 42 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN HAMILTON Instructor: Fatima Ahmed CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 6230 Mi. 8/24-10/12 6:30 a 7:30 p. m. 6232 Mi. 10/26-12/14 6:30 a 7:30 p. m. EDAD 18+ 18+ TARIFA USD 48 USD 42 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN PALEGA Instructor: Fatima Ahmed CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 6073 Ju. 8/25-10/13 6:30 a 7:30 p. m. 6074 Ju. 10/27-12/15 6:30 a 7:30 p. m. EDAD 18+ 18+ TARIFA USD 48 USD 42 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN PALEGA Instructor: Iza Pardinas CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD 6064 Ju. 8/25-10/13 10:00 a 11:00 a. m. 18+ 6072 Ju. 10/27-12/15 10:00 a 11:00 a. m. 18+ TARIFA USD 48 USD 42 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN POTRERO HILL CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 6080 Ju. 8/25-10/13 6:45 a 7:45 p. m. 6081 Ju. 10/27-12/15 6:45 a 7:45 p. m. EDAD 18+ 18+ TARIFA USD 48 USD 42 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN RICHMOND Instructor: Jules Martin CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 6083 Ju. 8/25-10/13 6:45 a 7:45 p. m. 6084 Ju. 10/27-12/15 6:45 a 7:45 p. m. EDAD 18+ 18+ TARIFA USD 48 USD 42 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN UPPER NOE Instructor: Sonam Delma CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 6087 Ju. 8/25-10/13 6:30 a 7:30 p. m. 6089 Ju. 10/27-12/15 6:30 a 7:30 p. m. EDAD 18+ 18+ TARIFA USD 48 USD 42 A C T I V I D A D E S D E O T O Ñ O : A D U LT O S 73 Hatha yoga tradicional Hatha yoga tradicional: todos los niveles. Practicar Hatha yoga implica mucho más que posturas. En esta serie, exploraremos prácticas destinadas a mejorar nuestro bienestar físico a través de asanas (posturas). También presentamos prácticas que incluyen técnicas de pranayama (expansión de la respiración) y, finalmente, experimentamos los beneficios de las técnicas simples de meditación. La intención es generar consciencia a nivel físico, mental y emocional, tanto en la colchoneta como en otros entornos. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET Instructor: Kostas Aretos CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6106 Lu. 8/22-10/3 6:30 a 7:30 p. m. 18+ USD 36 6108 Lu. 10/24-12/12 6:30 a 7:30 p. m. 18+ USD 42 6278 Sá. 8/27-10/15 9:00 a 10:00 a. m. 18+ USD 48 6280 Sá. 10/29-12/17 9:00 a 10:00 a. m. 18+ USD 42 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN UPPER NOE Instructor: Elizabeth Zamboldi CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD 6281 Sá. 8/27-10/15 9:15 a 10:15 a. m. 18+ 6282 Sá. 10/29-12/17 9:15 a 10:15 a. m. 18+ TARIFA USD 48 USD 42 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN UPPER NOE Instructor: Nacera Mekki CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 6040 Ma. 8/23-10/11 6:30 a 7:30 p. m. 6042 Ma. 10/25-12/13 6:30 a 7:30 p. m. TARIFA USD 48 USD 42 EDAD 18+ 18+ Salud y nutrición Sculpt yoga Cocina: rápido, económica y saludable Vinyasa yoga Ciencia y tecnología Sculpt yoga es un entrenamiento de baja intensidad, que modela el cuerpo a fin de llevar la fuerza y flexibilidad a nuevos niveles. Durante la clase, se incorporan pequeñas pelotas con peso para desarrollar la fuerza e intensificar cada postura. Esta clase se centra en un torso fuerte, un estiramiento intenso y una respiración concentrada para fortalecer, alargar y tonificar todo el cuerpo. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN MOSCONE Instructor: Ahram Kim CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6098 Ju. 8/25-10/13 6:30 a 7:30 p. m. 18+ USD 48 6100 Ju. 10/27-12/15 6:30 a 7:30 p. m. 18+ USD 42 6239 Ma. 8/23-10/11 6:30 a 7:30 p. m. 18+ USD 48 6240 Ma. 10/25-12/13 6:30 a 7:30 p. m. 18+ USD 42 Vinyasa es una forma dinámica de unir la respiración al movimiento, y la secuencia a menudo se desarrolla alrededor de los saludos al sol. Se trata de una clase accesible y no competitiva, y se alienta a los alumnos a encontrar su propio ritmo y paso. En la clase, desarrollará presión, resistencia, flexibilidad, fuerza y concentración. Las clases están diseñadas para todos los niveles. En el nivel 1 y 2, se revisarán los conceptos básicos y el ritmo puede ser más lento. Lugar: PATIO DE JUEGOS HELEN WILLS Instructor: Ahram Kim CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6238 Mi. 8/24-10/12 6:30 a 7:30 p. m. 18+ USD 48 6241 Mi. 10/26-12/14 6:30 a 7:30 p. m. 18+ USD 42 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET Instructor: Jessica Drumright CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 6243 Mi. 8/24-10/12 6:30 a 7:30 p. m. 6247 Mi. 10/26-12/14 6:30 a 7:30 p. m. 74 EDAD 18+ 18+ TARIFA USD 48 USD 42 ¿Piensa que comer de forma saludable significa gastar mucho dinero? ¿Le gustaría preparar comidas caseras deliciosas, pero no tiene mucho tiempo? En esta clase práctica de cocina, aprenderá a cocinar platos saludables y de bajo costo, como tortilla de vegetales de estación con hierbas o sopa de manzana y batata, que toda la familia disfrutará. También compartiremos consejos para ahorrar tiempo y dinero cuando se cocina desde cero. Ya sea un cocinero experimentado o un principiante, ¡esta clase lo inspirará para ponerse a cocinar! Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN DE ARTES MISSION Instructor: Ellen Garcia CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5177 Ju. 9/8-10/13 5:30 a 7:00 p. m. 16+ Actividad gratuita Dispositivos electrónicos en prendas de vestir que utilizan Arduino ¿Qué sucedería si el casco de su bicicleta pudiera detectar cuando está oscureciendo y se encendiera? ¿Qué sucedería si las prendas de vestir tuvieran luces de fibra óptica de colores que respondieran a su frecuencia cardíaca? ¡Es posible! En esta clase, aprenderá las técnicas, las herramientas y los materiales que necesita para crear circuitos electrónicos interactivos e insertarlos en prendas, sombreros, brazaletes y otros dispositivos en prendas de vestir. Este es un taller introductorio basado en un proyecto que utiliza la plataforma Arduino. No es necesario contar con experiencia en electrónica ni en programación. Se brindan los suministros básicos de Arduino para utilizar en la primera clase. Deberá comprar materiales adicionales para las clases subsiguientes. Estos materiales pueden costar entre USD 50 y USD 90 o más, según cuál sea su proyecto particular. Le recomendamos traer su propia computadora portátil. Se pueden proporcionar computadoras portátiles para utilizar en clase, si es necesario. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN DE ARTES MISSION Instructor: Joel Dream CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5386 Mi. 10/5-11/30 7:00 a 9:30 p. m. 16+ USD 230/USD 235 A C T I V I D A D E S D E O T O Ñ O : A D U LT O S Deportes Participación sin inscripción previa: baloncesto Baloncesto para adultos en equipos de 5 contra 5 jugadores: participación sin inscripción previa Una sesión de baloncesto de nivel intermedio o avanzado para todos los adultos de la ciudad. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN JOSEPH LEE CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA Participación sin Ma. inscripción previa Participación sin Ju. inscripción previa 8/23-12/27 1:00 a 3:00 p. m. 18+ Actividad gratuita 8/25-12/29 1:00 a 3:00 p. m. 18+ Actividad gratuita Bádminton Remate el volante por encima de la red y vea si tiene lo que se necesita para jugar a este deporte divertido. Todos los niveles son bienvenidos para sumarse a esta práctica. Se exigirá que todos los participantes jueguen dobles, a menos que no haya suficiente espacio. Tenga en cuenta lo siguiente: En esta clase, no hay instructor; los participantes juegan entre sí. **Los participantes pueden inscribirse únicamente para UN set. Si se inscribe para más de un set, se lo retirará de la práctica. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN RICHMOND CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5320 Ju. 8/25-12/15 9:15 a 10:15 a. m. 18+ Actividad gratuita 5311 Ju. 8/25-12/15 10:15 a 11:15 a. m. 18+ Actividad gratuita Bádminton Remate el volante por encima de la red y vea si tiene lo que se necesita para jugar a este deporte divertido. Todos los niveles son bienvenidos para sumarse a esta práctica. Se exigirá que todos los participantes jueguen dobles, a menos que no haya suficiente espacio. Tenga en cuenta lo siguiente: En esta clase, no hay instructor; los participantes juegan entre sí. **Los participantes pueden inscribirse únicamente para UN set. Si se inscribe para más de un set, se lo retirará de la práctica. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD 5092 Lu. 9/12-12/12 6:00 a 7:00 p. m. 18+ 5094 Lu. 9/12-12/12 7:00 a 8:00 p. m. 18+ 5335 Ju. 9/1-12/15 10:00 a. m. a 11:00 a. m. 18+ 5336 Ju. 9/1-12/15 11:00 a. m. a 12:00 p. m. 18+ Baloncesto TARIFA Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Realice algunos tiros al aro o simplemente mejore su triple. Experimente la emoción de la competencia, la agonía de la derrota y la alegría de reunirse con otras personas. Existen distintos centros recreativos que tienen diferentes instalaciones para practicar este deporte. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN PALEGA CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6228 Sá. 8/27-10/15 10:00 a 11:00 a. m. 18+ USD 40 6231 Sá. 10/29-12/17 10:00 a 11:00 a. m. 18+ USD 40 6234 Sá. 8/27-10/15 9:00 a 10:00 a. m. 18+ USD 40 6236 Sá. 10/29-12/17 9:00 a 10:00 a. m. 18+ USD 40 Participación sin inscripción previa: baloncesto para mujeres (Todos los niveles) Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN EUREKA VALLEY CURSO N.° DÍASFECHA HORARIO EDAD TARIFA Participación sin inscripción previa Ma. 8/16-12/13 7:00 a 9:00 p. m. 18+ USD 5 Participación sin inscripción previa: quemado Participación sin inscripción previa: quemado para mujeres (Todos los niveles) Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN EUREKA VALLEY CURSO N.° DÍASFECHA HORARIO EDAD TARIFA Participación sin inscripción previa Vi. 8/19-12/16 7:00 a 9:00 p. m. 18+ USD 5 Participación sin inscripción previa: vóleibol Participación sin inscripción previa: vóleibol nivel intermedio y avanzado (Mixto) Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN EUREKA VALLEY CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA Participación sin Ju. 8/18-12/15 6:30 p. m. a 9:00 p. m. 18+ USD 5 inscripción previa Participación sin Sá. 8/20-12/17 9:30 a. m. a 12:30 p. m. 18+ USD 5 inscripción previa Golf: nivel inicial No se requiere contar con experiencia previa. Es obligatorio tener cierto conocimiento básico y pasión por aprender nuevos deportes y pasatiempos. Aprenda el swing, las reglas y el protocolo del golf. Empezaremos con los golpes con el putter (putting) y los golpes cortos de acercamiento (chipping), y seguiremos hasta llegar a la bolsa para familiarizarlo con todos los palos, de manera que pueda disfrutar del juego. Le enseñaremos ejercicios y técnicas de práctica que lo ayudarán a transformarse en un jugador más confiado y a empezar con el pie derecho. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN MOSCONE Instructor: Tyler Harrison CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5301 Sá. 8/27-10/15 11:00 a. m. a 1:00 p. m. 18+ USD 64 5304 Sá. 10/29-12/17 11:00 a. m. a 1:00 p. m. 18+ USD 64 5305 Sá. 8/27-10/15 1:30 a 3:30 p. m. 18+ USD 64 Golf: nivel intermedio Lleve su juego al siguiente nivel. Esta clase hace hincapié en aprender a mejorar su habilidad para anotar puntos. El juego corto será un punto de enfoque importante en esta clase. Se animará a los alumnos a jugar una ronda en el campo local de golf y a mostrarle las tarjetas de puntuación a su instructor. Analizaremos cómo dar diferentes golpes altos, bajos, de derecha a izquierda y de izquierda a derecha. También trabajaremos para mejorar su selección de golpes y elección de palos, y aprenderemos a evitar anotar un 8 (“muñeco de nieve”) o un número mayor en su tarjeta. Trabajaremos en el manejo del campo y en cómo desarrollar un swing repetible y fiable. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN MOSCONE Instructor: Tyler Harrison CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5302 Sá. 8/27-10/15 11:00 a. m. a 1:00 p. m. 18+ USD 64 5306 Sá. 10/29-12/17 1:30 a 3:30 p. m. 18+ USD 64 A C T I V I D A D E S D E O T O Ñ O : A D U LT O S 75 Tenis: nivel inicial En esta clase se utilizará el programa del Sistema de aprendizaje de tenis y diversión (Learning and Fun Tennis System, LAFTS). Este sistema fue creado por el coordinador de los programas de tenis, Lou Maunupau, del Departamento de Recreación y Parques de San Francisco, y constituye una mezcla ecléctica de las mejores ideas programáticas de la Asociación de Tenis Profesional de Estados Unidos (United States Professional Tennis Association, USPTA), el Registro Profesional de Tenis (Professional Tennis Registry, PTR), la Asociación de Tenis de Estados Unidos del Norte de California (United States Tennis Association of Northern California, NorCal), el Departamento de Recreación y Parques de San Francisco y de más de 35 años de enseñanza a niños pequeños y adultos en el sector público y privado. El LAFTS está organizado en función de un programa progresivo que combina conceptos de habilidades difíciles seguidos de ejercicios competitivos y divertidos que están diseñados específicamente para el tema de la lección técnica. Los alumnos podrán aprender vocabulario relativo al tenis y los diferentes tipos de empuñaduras en el tenis. A los alumnos se les enseñarán las correctas trayectorias de vuelo de los swing para cada golpe en particular con la empuñadura adecuada y el desplazamiento adecuado. También aprenderán “el arte del peloteo” y estrategias y a jugar con un jugador (single) o dos jugadores (doble). Lugar: CANCHAS DE TENIS DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: John Savoy CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD 5075 Lu. 8/29-10/3 11:00 a. m. a 12:00 p. m. 18+ 6416 Lu. 10/31-12/12 11:00 a. m. a 12:00 p. m. 18+ TARIFA USD 80 USD 112 Lugar: CANCHAS DE TENIS DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Cindy Liu CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5009 Sá. 8/27-10/15 2:00 a 3:00 p. m. 5011 Sá. 10/29-12/17 2:00 a 3:00 p. m. EDAD 18+ 18+ TARIFA USD 128 USD 128 Lugar: CANCHAS DE TENIS DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Daniel Rodriguez CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5062 Mi. 8/31-10/12 6:00 a 7:00 p. m. EDAD 18+ TARIFA USD 112 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN ST. MARY Instructor: Phil Trono CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD 5029 Sá. 8/27-10/15 11:30 a. m. a 12:30 p. m. 18+ 5030 Sá. 10/29-12/17 11:30 a. m. a 12:30 p. m. 18+ Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN UPPER NOE CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5067 Mi. 8/31-10/12 6:00 a 7:00 p. m. 5068 Mi. 11/2-12/14 6:00 a 7:00 p. m. Tenis: nivel intermedio/avanzado TARIFA USD 128 USD 128 EDAD 18+ 18+ TARIFA USD 112 USD 112 En esta clase se utilizará el programa del Sistema de aprendizaje de tenis y diversión (Learning and Fun Tennis System, LAFTS). Este sistema fue creado por el coordinador de los programas de tenis, Lou Maunupau, del Departamento de Recreación y Parques de San Francisco, y constituye una mezcla ecléctica de las mejores ideas programáticas de la Asociación de Tenis Profesional de Estados Unidos (United States Professional Tennis Association, USPTA), el Registro 76 Profesional de Tenis (Professional Tennis Registry, PTR), la Asociación de Tenis de Estados Unidos del Norte de California (United States Tennis Association of Northern California, NorCal), el Departamento de Recreación y Parques de San Francisco y de más de 35 años de enseñanza a niños pequeños y adultos en el sector público y privado. El LAFTS está organizado en función de un programa progresivo que combina conceptos de habilidades difíciles seguidos de ejercicios competitivos y divertidos que están diseñados específicamente para el tema de la lección técnica. Los alumnos podrán aprender vocabulario relativo al tenis y los diferentes tipos de empuñaduras en el tenis. A los alumnos se les enseñarán las correctas trayectorias de vuelo de los swing para cada golpe en particular con la empuñadura adecuada y el desplazamiento adecuado. También aprenderán “el arte del peloteo” y estrategias y a jugar con un jugador (single) o dos jugadores (doble). Lugar: PATIO DE JUEGOS MISSION Instructor: Phil Trono CURSO N.° DÍAS FECHA 5043 Ma. 11/1-12/13 5044 Ma. 8/30-10/11 HORARIO 4:00 a 5:00 p. m. 6:00 a 7:00 p. m. EDAD 18+ 18+ TARIFA USD 112 USD 112 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET Instructor: David Hong CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5173 Vi. 9/2-10/14 2:00 a 3:00 p. m. 5176 Vi. 11/4-12/16 2:00 a 3:00 p. m. EDAD 18+ 18+ TARIFA USD 112 USD 80 Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN UPPER NOE CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5053 Ma. 8/30-10/11 6:00 a 7:00 p. m. 5054 Ma. 11/1-12/13 6:00 a 7:00 p. m. EDAD 18+ 18+ TARIFA USD 112 USD 112 Club social de tenis: nivel inicial Este programa utiliza el programa del Sistema de aprendizaje de tenis y diversión (Learning and Fun Tennis System, LAFTS). Este sistema fue creado por el coordinador de los programas de tenis, Lou Maunupau, del Departamento de Recreación y Parques de San Francisco, y constituye una mezcla ecléctica de las mejores ideas programáticas de la Asociación de Tenis Profesional de Estados Unidos (United States Professional Tennis Association, USPTA), el Registro Profesional de Tenis (Professional Tennis Registry, PTR), la Asociación de Tenis de Estados Unidos del Norte de California (United States Tennis Association of Northern California, NorCal), el Departamento de Recreación y Parques de San Francisco y de más de 35 años de enseñanza a niños pequeños y adultos en el sector público y privado. El LAFTS está organizado en función de un programa progresivo que combina conceptos de habilidades difíciles seguidos inmediatamente de ejercicios competitivos y divertidos que están diseñados específicamente para el tema de la lección técnica. Los alumnos podrán aprender vocabulario relativo al tenis y los diferentes tipos de empuñaduras en el tenis. A los alumnos se les enseñarán las correctas trayectorias de vuelo de los swing para cada golpe en particular con la empuñadura adecuada y el desplazamiento adecuado. También aprenderán “el arte del peloteo” y estrategias y a jugar con un jugador (single) o dos jugadores (doble). La parte fundamental del LAFTS es jugar correctamente desde el punto de vista técnico, mientras que ganar es secundario a la ejecución técnica, las tácticas sólidas, el esfuerzo y el espíritu deportivo. Lugar: CANCHAS DE TENIS DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Cindy Liu CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5006 Sá. 8/27-10/15 12:00 a 1:00 p. m. 18+ USD 128 A C T I V I D A D E S D E O T O Ñ O : A D U LT O S 5008 Sá. 10/29-12/17 12:00 a 1:00 p. m. 18+ USD 128 Liga de vóleibol: nivel avanzado para adultos Los equipos se crearán a partir de la lista de personas inscritas. Los juegos de la serie final y del campeonato se llevarán a cabo el domingo 22 de mayo de 2016. Para obtener más información, comuníquese con Marcus Steinback: [email protected], (415) 866-4622. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN ST. MARY CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5244 Ju. 9/15-11/17 6:30 a 9:00 p. m. 18+ USD 60 Liga de vóleibol: nivel inicial para adultos Los equipos se crearán a partir de la lista de personas inscritas. Los juegos de la serie final y del campeonato se llevarán a cabo el domingo 22 de mayo de 2016. Para obtener más información, comuníquese con Marcus Steinback: [email protected], (415) 866-4622. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN ST. MARY CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5394 Mi. 9/14-11/16 6:30 a 9:00 p. m. 18+ USD 60 Liga de vóleibol para mujeres: nivel intermedio Los equipos se crearán a partir de la lista de personas inscritas. La selección de las jugadoras nuevas se realizará en la primera semana de la sesión. Para obtener más información, comuníquese con Marcus Steinback: marcus. [email protected], (415) 866-4622. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN RICHMOND Instructor: Jack Situ CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5300 Ma. 9/13-11/15 6:30 a 9:00 p. m. 18+ USD 75 Deportes: Alternativa Tenis de mesa: participación sin inscripción previa Un programa de tenis de mesa que les permite a los adultos socializar e interactuar entre sí. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN JOSEPH LEE CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA Participación sin inscripción previa Mi. 8/24-12/28 7:00 a 9:00 p. m. 18+ Actividad gratuita Adultos mayores 55 años en adelante Artesanías y manualidades Tejido con agujas y tejido al crochet Comparta sus conocimientos y técnicas con otras personas en este programa dirigido por voluntarios. Los participantes deberán traer sus propios suministros. Lo invitamos a sumarse para compartir sus ideas acerca del tejido con agujas y el tejido al crochet. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6404 Ju. 8/25-12/15 12:30 a 3:00 p. m. 55+ Actividad gratuita Artes visuales Elaboración de joyas con arcilla polimérica: nivel avanzado Para participar en esta clase, debe completar el taller Elaboración de joyas con arcilla polimérica: nivel básico. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Lise Ceniceros CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5097 Lu. 8/22-12/12 9:15 a 11:00 a. m. 55+ Actividad gratuita Arte y pintura Trabaje en proyectos con bocetos, fotografías y naturaleza muerta. Procure traer sus propios materiales artísticos: papel, lienzo, carboncillo, acrílicos y acuarelas. Recomendamos no traer óleos. Entre todos los participantes, se compartirá el costo de un modelo en traje de baño que estará presente en el lugar el segundo martes de cada mes. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Myrna Yee CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5345 Ma. 8/23-12/13 1:00 a 1:30 p. m. 55+ Actividad gratuita Cerámica: Manualidades para adultos mayores Esta clase está diseñada para estudiantes de nivel inicial de 55 años y más. Las técnicas de manualidades incluirán vasijas modeladas a pellizco, enrollado de placa y vasijas en espiral. Además, verteremos el material en moldes e incluso crearemos nuestros propios moldes de yeso. A C T I V I D A D E S D E O T O Ñ O : A D U LT O S D E 5 5 A Ñ O S E N A D E L A N T E 77 Lugar: PATIO DE JUEGOS ROCHAMBEAU Instructor: Eric Russell CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD 6331 Vi. 9/16-12/9 12:00 a 3:00 p. m. 55+ TARIFA USD 45 Pintura china con pincel Aprenda los aspectos fundamentales de la pintura china con pincel en un curso dictado por un voluntario proveniente de China con una amplia experiencia. Aprenda las técnicas básicas para realizar caligrafía china y pintar paisajes. Aprenda a escribir los caracteres chinos como una forma artística. Los participantes deberán adquirir sus propios suministros de arte. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Zong Yue Yu CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5347 Ma. 8/23-12/13 10:00 a. m. a 12:00 p. m. 55+ Actividad gratuita Diversión con papel Después de cada clase, llévese a casa el proyecto terminado realizado en papel. Realizaremos tarjetas, diarios, decoraciones navideñas y objetos cortados o con dobleces para utilizar o exhibir. Al término de cada clase, le informaremos qué realizará la semana siguiente y le recordaremos qué suministros debe traer. Por ejemplo, papel, regla y pegamento. Los participantes deberán adquirir sus propias herramientas y suministros. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Margaret Quintana CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5223 Vi. 8/26-12/16 9:30 a. m. a 12:00 p. m. 55+ Actividad gratuita Se trata de una oportunidad para los alumnos del curso de elaboración de joyas de los días lunes que necesiten instrucciones especiales. Los participantes deberán estar inscritos en uno de los dos cursos de elaboración de joyas de los días lunes en el centro para adultos mayores del parque Golden Gate. Los participantes se reunirán en la sala principal del segundo al último martes de cada mes, debido a las reuniones mensuales del consejo. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Sheena Carrasco CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5343 Ma. 8/23-12/13 9:30 a. m. a 12:30 p. m. 55+ Actividad gratuita Pintura de retratos Este curso se centrará en la pintura de las características y posiciones de la cabeza de un modelo presente en el lugar. El modelo presentará la misma pose durante tres semanas consecutivas. Esto permitirá realizar un análisis profundo del modelo. No habrá profesor ni instructor. Este curso no se basa en el dictado de instrucciones. Los participantes deben tener ciertos conocimientos y experiencia en habilidades básicas de dibujo. Los participantes deberán traer sus propios suministros de arte, entre ellos, un caballete portátil. Procure no traer aguarrás ni pinturas con olor fuerte. Entre todos los participantes, se compartirá el costo de un modelo que estará presente en el lugar durante cada reunión. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5106 Lu. 8/22-12/12 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 55+ Actividad gratuita Expresión artística para adultos mayores Elaboración de joyas Un curso orientado por proyectos. Durante la primera clase, los alumnos seleccionarán tres proyectos que deberán completar durante la sesión. Procure consultar al instructor sobre los requisitos básicos para la elaboración de joyas, y las herramientas y los suministros que necesitará para el curso. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Sheena Carrasco CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5102 Lu. 8/22-12/12 9:30 a 11:30 a. m. 55+ Actividad gratuita Elaboración de joyas Un curso orientado por proyectos. Durante la primera clase, los alumnos seleccionarán tres proyectos que deberán completar durante la sesión. Procure consultar al instructor sobre los requisitos básicos para la elaboración de joyas, y las herramientas y los suministros que los participantes deben comprar. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Sheena Carrasco CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5110 Lu. 8/22-12/12 11:45 a. m. a 1:45 p. m. 55+ Actividad gratuita Estudio de elaboración de joyería Libere su expresión creativa y extienda los músculos artísticos. En un entorno social divertido, exploraremos distintas formas artísticas y experimentaremos con una variedad de materiales. Los proyectos de pintura, impresión y arte en papel incluirán distintas técnicas, como las acuarelas, el collage y los medios combinados, entre otras. Los participantes también pueden traer sus propios proyectos para trabajar en ellos. No se requiere tener una experiencia artística previa. Lugar: PATIO DE JUEGOS JOE DIMAGGIO Instructor: Melissa Karam CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5399 Mi. 8/24-12/21 1:00 a 4:00 p. m. 55+ Actividad gratuita Estudio abierto para adultos mayores Venga con su obra de arte, un libro que desea compartir, una experiencia vivida en San Francisco o su proyecto de tejido o costura. Siéntese a compartir un momento, converse con los demás y conozca a nuevas personas. Cada sesión comenzará con un ejercicio simple de apertura y, a continuación, se presentará un proyecto divertido para aquellos que desean explorar su creatividad. Se trata de un espacio generado los días domingos para realizar reuniones sociales, contar cuentos, crear arte y aprender unos de otros. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Emelle Sohn CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5007 Do. 8/21-12/11 11:00 a. m. a 1:00 p. m. 55+ Actividad gratuita Realización de bocetos para adultos mayores Esta clase se enfocará en hacer bocetos de personas con lápiz y carboncillo. A medida que avancemos, utilizaremos lápices, acuarela y acrílicos, y disfrutaremos de las charlas sobre nuestras obras de arte. 78 A C T I V I D A D E S D E O T O Ñ O : A D U LT O S D E 5 5 A Ñ O S E N A D E L A N T E Lugar: PATIO DE JUEGOS CAYUGA Instructor: Srira Zadmehran CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5396 Mi. 8/24-12/21 1:00 a 3:00 p. m. EDAD TARIFA 55+ Actividad gratuita Baile y artes escénicas Baile de salón Lo invitamos a disfrutar de la diversión. Deslícese con su pareja a través de la pista de baile durante nuestras sesiones de baile de salón libre. Estas sesiones que se llevan a cabo los martes y jueves se basan en la música y no se brindan instrucciones. La música es interpretada por voluntarios. Inscríbase en este divertido programa de baile recreativo. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5334 Ju. 9/1-12/15 1:00 a 3:00 p. m. 55+ Actividad gratuita 5341 Ma. 8/30-12/13 1:00 a 3:00 p. m. 55+ Actividad gratuita Baile de salón Adquiera y mejore sus habilidades de baile de salón en un entorno social. ¡Venga con su pareja de baile e inténtelo! Este curso se basa en el dictado de instrucciones. No se aceptan participantes sin inscripción previa. Lugar: CENTRO CHINO DE RECREACIÓN BETTY ANN ONG Instructor: Bik Lee CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5189 Ma. 8/23-12/13 1:00 a 3:00 p. m. 55+ Actividad gratuita Clases de baile de salón Relaciónese con nuevas personas durante este programa de baile de salón para adultos mayores. Las clases con instrucciones ofrecen un tipo de danza por mes, entre ellos, vals, chachachá, música disco, salsa y más. A C T I V I D A D E S D E O T O Ñ O : A D U LT O S D E 5 5 A Ñ O S E N A D E L A N T E 79 Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Bill Tong CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5340 Ju. 9/1-12/15 3:00 a 4:30 p. m. 55+ Actividad gratuita Clases de baile de salón Relaciónese con nuevas personas durante este programa de baile de salón para adultos mayores. Las clases con instrucciones ofrecen un tipo de danza por mes, entre ellos, vals, chachachá, salsa, música disco y más. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Bill Tong CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5351 Ma. 8/23-12/13 1:00 a 2:30 p. m. 55+ Actividad gratuita conservado su excepcional popularidad en todo el mundo. La danza del vientre tonifica los músculos, es energizante y puede practicarse sin importar el nivel de aptitud física. Durante el curso, abordaremos movimientos, como las ondulaciones y el shimmy de hombros egipcios. A lo largo del curso, aprenderá los fundamentos de una danza con la que lograremos una divertida combinación. ¡No existe una mejor manera de quemar calorías y mantenerse en forma que con la danza! Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN HAMILTON Instructor: Robin Lovejoy CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5190 Ju. 8/25-12/15 10:00 a 11:00 a. m. EDAD TARIFA 55+ Actividad gratuita Clases de danza china: nivel inicial En estas clases se brindarán instrucciones y se enseñarán al menos estos tres bailes durante la sesión: Baile de marineros de Pekín: este baile implica la imagen de marineros saltando con movimientos vívidos, atrevidos e incontenibles. Coreografía china en líneas: este baile utiliza y requiere movimientos de todo el cuerpo. La coreografía en líneas contiene danza latina, jazz, hip-hop y elementos del estilo de baile de salón; por lo tanto, ejercita la cintura, el abdomen y las áreas de la cadera. Danza tradicional china: la característica más importante de la danza tradicional china es bailar y cantar conjuntamente. El instructor se enfocará en demostrar cada movimiento para ayudar a los estudiantes a aprender sobre la historia china. Al final de la clase, los bailarines tendrán la oportunidad de participar en un presentación comunitaria en público. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN RICHMOND Instructor: Anna Peng CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5132 Vi. 8/26-12/16 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 55+ Actividad gratuita Ejercicios de la danza del vientre: impacto moderado La antigua danza del vientre se ha practicado durante miles de años y ha 80 A C T I V I D A D E S D E O T O Ñ O : A D U LT O S D E 5 5 A Ñ O S E N A D E L A N T E Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN RICHMOND Instructor: Robin Lovejoy CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5133 Vi. 8/26-12/16 2:00 a 3:00 p. m. EDAD TARIFA 55+ Actividad gratuita Danza cantonesa Practique este baile tradicional chino para divertirse y estar en forma. Lugar: CENTRO CHINO DE RECREACIÓN BETTY ANN ONG Instructor: Kai Wan Kwong CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5128 Vi. 8/26-12/9 1:00 a 3:00 p. m. 55+ Actividad gratuita Baile cantonés en línea para adultos mayores Divertido ejercicio grupal con música fabulosa Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET Instructor: Teresa Yu CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5403 Mi. 8/24-12/21 1:00 a 3:00 p. m. EDAD TARIFA 55+ Actividad gratuita Baile cantonés en línea para adultos mayores ¡Música fabulosa y ejercicios fabulosos en esta divertida clase! Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET Instructor: Teresa Yu CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5003 Sá. 8/27-12/17 1:00 a 4:00 p. m. 55+ Actividad gratuita Danza tradicional china Aprenda algunos movimientos básicos de las danzas tradicionales chinas. Además, los participantes tendrán una oportunidad de participar en las presentaciones de otras organizaciones de adultos mayores. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Helen Ting CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5107 Lu. 8/22-12/12 12:00 a 1:15 p. m. 55+ Actividad gratuita clase. La danza china de coreografía en líneas se centra en los movimientos y la coordinación de las manos, los brazos, los pies y el cuerpo en conexión con la música china. Además, expresa el carácter de varios grupos étnicos de China e incorpora la danza moderna. En la actualidad, se conoce como “Ejercicio (de baile) físico”, un programa muy popular en China. Esta clase está diseñada para participantes de nivel inicial e intermedio. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Amanda Chan CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5113 Sá. 8/27-12/10 11:45 a. m. a 1:15 p. m 55+ Actividad gratuita Clase de Zumba Gold La zumba es una disciplina inspirada en los ritmos latinos que combina la danza y el ejercicio e incorpora movimientos de baile y música latina e internacional, lo que crea un sistema de ejercitación dinámico, asombroso y efectivo. Este formato de clase combina ritmos rápidos y lentos que tonifican y dan forma al cuerpo de un modo aeróbico y saludable con el propósito de lograr un equilibrio único en la combinación de un entrenamiento aeróbico, con intervalos y de resistencia para maximizar el consumo calórico, los beneficios cardiovasculares y la tonificación muscular de todo el cuerpo. Los movimientos de baile basados en el entrenamiento cardiovascular consisten en pasos fáciles de seguir que incluyen el modelado del cuerpo, el cual se centra en áreas, como los glúteos, las piernas, los brazos, la zona central, la zona abdominal y el músculo más importante del cuerpo: el corazón. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN EUREKA VALLEY Instructor: Jackie Wise CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5402 Mi. 8/24-12/21 2:00 a 3:00 p. m. EDAD TARIFA 55+ Actividad gratuita Coreografía china en líneas Al igual que en las clases de Coreografía western en líneas (incluidas las demonstraciones correspondientes al principio de la clase), los bailarines de coreografía china en líneas recibirán instrucciones acerca de los patrones y la terminología del baile y los conteos de los pasos, seguidas de prácticas lideradas por el instructor. Se pondrá más énfasis en la coordinación de las manos y los brazos, los pies y el cuerpo entero, haciendo movimientos acentuados con todo el cuerpo en conexión con la música china. Además, expresa el carácter de varios grupos étnicos de China e incorpora la danza moderna. En la actualidad, se conoce como “Ejercicio (de baile) físico”, muy popular en China. Nuestra clase en el Centro para adultos mayores del Parque Golden Gate está diseñada para nivel inicial e intermedio. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Amanda Chan CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5350 Ma. 8/23-12/13 11:45 a. m. a 12:45 p. m. 55+ Actividad gratuita Coreografía china en líneas Al igual que en las clases de Coreografía western en líneas, los participantes recibirán instrucciones acerca de los patrones y la terminología del baile, los conteos de los pasos y las demostraciones correspondientes al inicio de la A C T I V I D A D E S D E O T O Ñ O : A D U LT O S D E 5 5 A Ñ O S E N A D E L A N T E 81 Lugar: PATIO DE JUEGOS JUNIPERO SERRA Instructor: Jackie Wise CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5316 Sá. 8/27-12/17 9:30 a 10:30 a. m. EDAD TARIFA 55+ Actividad gratuita en karaoke en los idiomas inglés y cantonés. Lo invitamos a inscribirse para participar de esta actividad divertida y entretenida. El orden para cantar quedará determinado por la ubicación en la fila de espera, que se formará 15 minutos antes de la clase. Improvisación musical con guitarras Toque y cante canciones de todas las épocas. Procure traer su propia guitarra o instrumento musical. Tenga en cuenta lo siguiente: Este curso no se basa en el dictado de instrucciones, sino que es un espacio para la improvisación musical. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Carolyn Lai CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5352 Ma. 8/23-12/13 2:00 a 4:30 p. m. 55+ Actividad gratuita Danza hawaiana Disfrute y baile al ritmo de la hermosa música al tiempo que aprende algunos movimientos básicos de la danza hawaiana. Se trata de un excelente entrenamiento para las articulaciones y los músculos: dedos, muñecas, brazos, cuello, hombros, caderas, cintura, tobillos y pies. Los participantes tendrán la oportunidad de participar en las presentaciones de otras organizaciones de adultos mayores. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Helen Ting CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5104 Lu. 8/22-12/12 11:00 a. m. a 12:00 p. m. 55+ Actividad gratuita Clases de step para todas las generaciones Un entrenamiento integral para todo el cuerpo, sin importar el nivel de aptitud física. Estos ejercicios se han diseñado para incrementar la flexibilidad, la estabilidad articular, el equilibrio, la coordinación, la agilidad, la fuerza muscular y la resistencia cardiovascular. Este entrenamiento consiste en una combinación de ejercicios aeróbicos, de flexibilidad y resistencia (es decir, de fuerza) que se desarrollan en un entorno divertido. Programa para todas las generaciones: invitamos a todas las personas de 18 años en adelante a participar de este curso. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN MINNIE & LOVIE WARD Instructor: Inez Bradstreet CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5000 Sá. 8/27-12/17 10:00 a. m. a 12:00 p. m. 55+ Actividad gratuita Tap para adultos mayores: nivel intermedio Se trata de una clase de nivel intermedio de danza tap con conocimientos de pasos básicos y combinaciones. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN RICHMOND Instructor: Cynthia Yee CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5193 Ma. 8/23-12/20 9:00 a 10:00 a. m. 55+ Actividad gratuita Karaoke Una actividad social en la que los participantes se reúnen para cantar canciones 82 A C T I V I D A D E S D E O T O Ñ O : A D U LT O S D E 5 5 A Ñ O S E N A D E L A N T E Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Sin instructor CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5338 Ju. 8/25-12/15 11:45 a. m. a 4:00 p. m. 55+ Actividad gratuita Coreografía en líneas Aprenda pasos, figuras y coreografías de bailes populares y tradicionales de música country y western proveniente de varios países. No se necesita una pareja de baile. Invitamos a los principiantes a que se inscriban. Es posible que los bailes más avanzados cuenten con algunas vueltas rápidas. Recuerde utilizar calzado cómodo. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN JOSEPH LEE Instructor: Pebbles White CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 6367 Vi., Sá. 8/26-12/17 5:00 a 7:00 p. m. EDAD TARIFA 55+ Actividad gratuita Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN HAMILTON Instructor: Angela Cheung CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5315 Sá. 8/27-12/17 9:00 a. m. a 12:00 p. m. 55+ Actividad gratuita Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN MINNIE & LOVIE WARD Instructor: Kevin Mok CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6371 Mi., Sá.8/24-12/28 1:00 a 4:00 p. m. 50+ Actividad gratuita Coreografía en líneas: nivel intermedio Se trata de una clase de nivel intermedio de danza coreográfica en líneas. No se requiere una pareja para participar en esta clase de danza. En este curso, se incluyen algunos pasos de baile con giros. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: John Pon CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5348 Ma. 8/23-12/13 10:10 a 11:40 a. m. 55+ Actividad gratuita 5005 Do. 8/21-12/11 10:15 a. m. a 12:00 p. m. 55+ Actividad gratuita Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Angela Cheung CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5392 Mi. 8/24-12/14 3:15 a 4:45 p. m. 55+ Actividad gratuita Coreografía en líneas: nivel intermedio bajo Música contemporánea, rápida y alegre para bailar. ¡Recuerde traer sus zapatos de baile! Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: John Pon CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5224 Vi. 8/26-12/16 10:35 a. m. a 12:35 p. m. 55+ Actividad gratuita Coreografía en líneas para ultraprincipiantes Aprenda los conceptos básicos de la coreografía en líneas. Aprenderá los pasos, las figuras y las coreografías de los bailes en líneas para todos los géneros de música. No se necesita una pareja de baile. Invitamos a adultos mayores principiantes y que acepten el desafío. Este curso consiste en una introducción para realizar bailes avanzados. Se trata de un curso continuo para principiantes. No se requieren materiales adicionales; solo calzado cómodo para poder bailar. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Russell Breslauer CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5390 Mi. 8/24-12/14 11:45 a. m. a 12:45 p. m. 55+ Actividad gratuita Coreografía en líneas: nivel inicial/intermedio Aprenda los pasos básicos de la coreografía en líneas. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Angela Cheung CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5121 Sá. 8/27-12/10 1:30 a 3:30 p. m. 55+ Actividad gratuita Músicos: canto Grupo de canto en inglés y otros idiomas. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Ellaine Jerome CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5388 Mi. 8/24-12/14 10:00 a 11:30 a. m. 55+ Actividad gratuita Baile de salón libre para adultos mayores Lo invitamos a disfrutar de la diversión del baile de salón. Reproduciremos música de baile de salón para los adultos mayores y les ofreceremos una experiencia social y cultural. Tenga en cuenta lo siguiente: Este curso no se basa en el dictado de instrucciones. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Maureen Quan CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5012 Do. 8/21-12/11 1:30 a 3:30 p. m. 55+ Actividad gratuita Danza en ronda La danza en ronda es un baile de salón sincronizado y coreografiado en el que todos los pasos se corean para cada rutina específica, para lograr que todas las personas realicen los mismos pasos de baile al mismo tiempo. No es necesario memorizar la coreografía. Este es un gran ejercicio social, tanto para A C T I V I D A D E S D E O T O Ñ O : A D U LT O S D E 5 5 A Ñ O S E N A D E L A N T E 83 la mente como para el cuerpo. Se baila vals, foxtrot, rumba, tango y otros ritmos simplificados con selecciones de la música popular. No se necesita experiencia. No se necesita pareja de baile. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Gary Cohn CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5337 Ju. 9/1-12/15 10:15 a 11:30 a. m. 55+ Actividad gratuita Tango argentino para adultos mayores: nivel inicial Lo invitamos a practicar una versión de bajo impacto del tango argentino. Esta danza comprende una variedad de estilos que se desarrollaron en distintas regiones en diferentes épocas. En los Estados Unidos, se popularizó gracias a Vernon e Irene Castle y, hacia 1915, comenzó a bailarse en distintas partes de Europa. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN HAMILTON Instructor: Ivan Shvarts CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5404 Mi. 8/24-8/24 2:00 a 3:00 p. m. EDAD TARIFA 55+ Actividad gratuita Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN UPPER NOE Instructor: Ivan Shvarts CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5194 Ju. 8/25-12/22 1:00 a 4:00 p. m. EDAD TARIFA 55+ Actividad gratuita Tango argentino para adultos mayores: nivel intermedio/ avanzado Este curso de nivel intermedio/avanzado se ha diseñado para participantes que tengan un conocimiento sólido de los fundamentos del tango. Se requiere contar con experiencia previa y un conocimiento amplio de las cuestiones básicas. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN HAMILTON Instructor: Ivan Shvarts CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5405 Mi. 8/24-12/21 3:00 a 5:00 p. m. 55+ Actividad gratuita La antigua danza del vientre se ha practicado durante miles de años y ha conservado su excepcional popularidad en todo el mundo. La danza del vientre tonifica los músculos, es muy enérgica y puede practicarse sin importar el nivel de aptitud física. Durante el curso, abordaremos movimientos, como las ondulaciones y el shimmy de hombros egipcios. A lo largo del curso, aprenderá los fundamentos de una danza con la que lograremos una divertida combinación. ¡No existe una mejor manera de quemar calorías y mantenerse en forma que con la danza! 84 Club de ópera china para adultos mayores Lo invitamos a cantar ópera china y a tocar instrumentos chinos tradicionales en un entorno amigable y acogedor. Nivel intermedio a avanzado. Es necesario saber leer en chino. Este es un programa dirigido por voluntarios. Lugar: CENTRO CHINO DE RECREACIÓN BETTY ANN ONG CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5185 Ju. 8/25-12/15 12:00 a 2:00 p. m. 55+ Actividad gratuita Canto para adultos mayores ¡La oportunidad que ha estado esperando ha llegado! Esta clase reúne todos los niveles: de principiantes a expertos. Jugaremos con la música como nuestra guía, y nos centraremos en un repertorio de blues, melodías de espectáculos, música clásica y música tradicional. Durante la clase, entrelazaremos nuestras piezas favoritas en una presentación de 30 a 40 minutos de duración. El grupo realizará un espectáculo al término del curso al que podrán asistir los familiares y amigos. Se prevé que el grupo realice sus presentaciones en eventos de otros parques de recreación durante el año. La clase se reunirá por su cuenta, sin un instructor, en ese caso. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN RICHMOND CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5191 Ju. 8/25-12/15 10:00 a. m. a 2:00 p. m. 55+ Actividad gratuita Clases de danza para adultos mayores en Sunset Esta clase emplea la música y la danza para conservar un cuerpo y una mente sólidos y sanos. El instructor se centra en la enseñanza de danzas tradicionales chinas, aunque también incluye algunas danzas tradicionales internacionales. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET Instructor: Chun Yang CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5004 Sá. 8/27-12/17 10:00 a. m. a 12:00 p. m. 55+ Actividad gratuita Tap: nivel intermedio Danza del vientre para adultos mayores Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN RICHMOND Instructor: Robin Lovejoy CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5002 Sá. 8/27-12/17 2:00 a 3:00 p. m. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET Instructor: Robin Lovejoy CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5136 Vi. 8/26-12/16 11:00 a. m. a 12:00 p. m. 55+ Actividad gratuita ¿Es usted una de esas personas que bailaba tap cuando era niño? ¿O siempre quiso aprender a hacerlo? ¡Esta es su oportunidad! No es demasiado tarde que unirse a la diversión y aprender nuevas rutinas. Buena música, diversión y un buen entrenamiento también. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN RICHMOND Instructor: Cynthia Yee CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5409 Mi. 8/24-12/21 9:00 a 10:00 a. m. 55+ Actividad gratuita Tap: bailarines avanzados EDAD TARIFA 55+ Actividad gratuita Los bailarines de tap de nivel avanzado continúan practicando rutinas con coreografías. Se requiere un conocimiento previo de técnicas de tap de nivel intermedio. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN RICHMOND Instructor: Cynthia Yee A C T I V I D A D E S D E O T O Ñ O : A D U LT O S D E 5 5 A Ñ O S E N A D E L A N T E CURSO N.° 5195 5410 DÍAS FECHA HORARIO Ma. 8/23-12/20 10:00 a 11:30 a. m. Mi. 8/24-12/21 10:00 a 11:15 a. m. EDAD TARIFA 55+ Actividad gratuita 55+ Actividad gratuita Juegos teatrales e improvisación para adultos mayores Juegos teatrales e improvisación para adultos mayores. Albert Einstein dijo su famosa frase: “La imaginación es más importante que el conocimiento”. Únase a nosotros cada martes para usar esa imaginación para crear nuevos mundos y relaciones. Exprese su sentido del humor. Desarrolle su mente creativa. La improvisación teatral les brinda a las personas de cualquier nivel de experiencia la oportunidad de conectarse completamente con el presente. Ejercitará su capacidad de escuchar en profundidad, pensar rápidamente, actuar y reaccionar. No se requiere tener experiencia previa en teatro. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN EUREKA VALLEY Instructor: Ben Baker CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5952 Ma. 9/13-11/8 10:30 a. m. a 12:00 p. m. 55+ Actividad gratuita movimientos cambiados en el cuerpo, y aprender nuevos movimientos a causa de dolores o lesiones. Traiga una colchoneta para piso cómoda y acolchada y una pequeña almohada. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Abigail Miller CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5099 Lu. 8/22-12/12 9:30 a 11:00 a. m. 55+ Actividad gratuita Ejercicios aeróbicos de bajo impacto Incremente su fuerza, resistencia y flexibilidad mediante la realización de ejercicios aeróbicos para adultos mayores. Asegúrese de informar a su médico sobre su participación en este programa de ejercicios. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Pablo Molina CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5342 Ju. 8/25-12/15 9:15 a 10:00 a. m. 55+ Actividad gratuita Ukelele Meditación y ejercicios en silla Traiga su propio ukelele y toque junto con otros participantes. Este curso no se basa en el dictado de instrucciones para tocar el ukelele. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Pat Avera CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5226 Vi. 8/26-12/16 3:00 a 4:30 p. m. 55+ Actividad gratuita Ejercicio moderado en silla y música con una confortable variedad de movimientos. Charlas sobre salud y meditación. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Joy Cavanaugh CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5001 Do. 8/28-12/11 1:00 a 3:00 p. m. 55+ Actividad gratuita Ejercicio y entrenamiento Gimnasia aeróbica de mediano impacto Ejercicios de la danza del vientre: impacto moderado La antigua danza del vientre se ha practicado durante miles de años y ha conservado su excepcional popularidad en todo el mundo. La danza del vientre tonifica los músculos, es energizante y puede practicarse sin importar el nivel de aptitud física. Durante el curso, abordaremos movimientos, como las ondulaciones y el shimmy de hombros egipcios. A lo largo del curso, aprenderá los fundamentos de una danza con la que lograremos una divertida combinación. ¡No existe una mejor manera de quemar calorías y mantenerse en forma que con la danza! Procure utilizar prendas y calzado cómodos que sean aptos para una clase de baile. Lugar: CENTRO CHINO DE RECREACIÓN BETTY ANN ONG Instructor: Robin Lovejoy CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5411 Mi. 8/24-11/16 2:00 a 3:00 p. m. 55+ Actividad gratuita Método Feldenkrais Esta es una clase de ejercicios en la que usted se colocará sobre una colchoneta en el piso para ayudar a reeducar el sistema nervioso central a fin de mejorar la movilidad física básica. El instructor voluntario compartirá la clase con los participantes adultos mayores para estar al tanto de sus movimiento actuales y Un curso de ejercicios y entrenamiento destinado a los adultos mayores, que incluye entrenamiento cardiovascular y ejercicios de fuerza y flexibilidad. Asegúrese de informar a su médico sobre su participación en este programa de ejercicios. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Pablo Molina CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5353 Ma. 8/23-12/13 9:15 a 10:00 a. m. 55+ Actividad gratuita Actividades cardiovasculares de mediano y alto impacto Un curso de ejercicios y entrenamiento destinado a los adultos mayores, que incluye entrenamiento cardiovascular y ejercicios de fuerza y flexibilidad. Procure traer sus propias mancuernas. Asegúrese de informar a su médico sobre su participación en este programa de ejercicios. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Judy Canterbury CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5122 Sá. 8/27-12/10 10:15 a 11:30 a. m. 55+ Actividad gratuita Clase de movimiento: entrenamiento Tómese un recreo a mitad de semana para hacer una actividad beneficiosa para su cuerpo y espíritu. La clase comienza y finaliza con respiraciones profundas y estiramiento, con una combinación de lo siguiente: actividades de acondicionamiento para la cintura y el torso, trabajo de piernas, uso de sillas para la estabilidad, uso de mancuernas livianas para tonificar los músculos y realizar entrenamiento de fuerza, y pasos de baile simples para realizar A C T I V I D A D E S D E O T O Ñ O : A D U LT O S D E 5 5 A Ñ O S E N A D E L A N T E 85 actividades cardiovasculares/aeróbicas. Ejercítese a su propio ritmo. Además, disfrutará de la música y de un sentimiento de comunidad y camaradería. Lugar: PATIO DE JUEGOS JOE DIMAGGIO Instructor: Melissa Karam CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5413 Mi. 8/24-12/21 11:00 a. m. a 12:00 p. m. 55+ Actividad gratuita CURSO N.° 5138 Acondicionamiento físico para adultos mayores activos Entrenamiento para adultos mayores Esta clase de entrenamiento grupal al aire libre proporcionará a los participantes una preparación física integral que es divertida, desafiante y de bajo impacto. Los ejercicios se modificarán semana tras semana, por lo que aburrirse no será un problema. Utilizaremos la totalidad de las instalaciones del estadio Kezar, entre las que se incluyen la pista, el césped y las escalinatas del estadio. Los ejercicios estarán específicamente diseñados para los adultos mayores y ningún participante estará obligado a hacer ningún movimiento que no pueda controlar. Lugar: COMPLEJO DEPORTIVO KEZAR Instructor: Joe Peteque CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5199 Ju. 8/25-12/15 9:30 a 10:30 a. m. 55+ Actividad gratuita Chi Kung El Chi Kung o Qi Gong es una forma de ejercicios originada en China. Estilo yang con 18 pasos. Se trata de un entrenamiento de impacto lento/bajo (que puede realizarse de pie o sentado) y de coordinación de la respiración profunda con los movimientos corporales. Los resultados deseados junto a la práctica a largo plazo y a través del aprendizaje progresivo pueden permitir: lograr cierto nivel de relajación, controlar el estrés, mejorar la flexibilidad y el equilibrio, adquirir fuerza, fomentar el sentido del bienestar y adquirir cierto nivel de autocontrol. Procure utilizar prendas y calzado cómodos que sean aptos para realizar ejercicios. Informe a su médico sobre su participación en un programa de ejercicios. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: George Lai CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5355 Ma. 9/6-12/13 3:45 a 4:30 p. m. 55+ Actividad gratuita Chi Kung para adultos mayores: bajo impacto El Chi Kung (pronunciado “chi” gong), consiste en los ejercicios para el desarrollo que se practican en el arte marcial de la meditación, conocido como taichí. Mediante movimientos lentos, simples, fáciles y efectivos, no solo desarrollaremos nuestro equilibrio y coordinación, sino que, además, reduciremos el estrés y la tensión al tiempo que adquiriremos un profundo sentimiento de paz, energía y armonía. Esta clase es apta para principiantes y practicantes de todos los niveles. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN BERNAL HEIGHTS Instructor: Irene Lee CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5198 Ma. 8/23-12/13 1:00 a 2:00 p. m. 55+ Actividad gratuita Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN PALEGA Instructor: Irene Lee CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5137 Vi. 8/26-12/16 9:30 a 10:30 a. m. DÍAS FECHA HORARIO Vi. 8/26-12/16 2:00 a 3:00 p. m. EDAD TARIFA 55+ Actividad gratuita Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN UPPER NOE CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5406 Mi. 8/24-12/21 1:00 a 3:00 p. m. EDAD TARIFA 55+ Actividad gratuita Ejercicios aeróbicos de bajo impacto y de peso liviano. Procure traer un par de mancuernas livianas y utilizar calzado deportivo antideslizante, y prendas cómodas. Asegúrese de informar a su médico sobre su participación en un programa de ejercicios. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Herman Yee CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5231 Vi. 8/26-12/16 10:00 a 10:30 a. m. 55+ Actividad gratuita Taichí para adultos mayores Desarrollado originalmente en China como estrategia de autodefensa o arte marcial, el taichí, el “arte del boxeo supremo” se practica en tiempos modernos principalmente como técnica de ejercicio moderada. Descrito como “meditación en movimiento”, el taichí consiste en una persona de pie que realiza una serie de posturas o movimientos corporales de manera lenta y elegante, y cada movimiento fluye sin pausa hacia el siguiente. De acuerdo con la leyenda china, la técnica fue creada por un monje taoísta que se inspiró al observar cómo peleaban una grulla y una culebra. Esta clase es de bajo impacto y está a cargo de un voluntario. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN MINNIE & LOVIE WARD Instructor: CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 6370 Mi., Vi., Sá. 8/24-12/17 10 a. m. a 12:00 p. m. 55+ Actividad gratuita Ejercicios de fuerza y acondicionamiento físico: nivel inicial Se trata de un curso de ejercicios para el desarrollo de la fuerza y ejercicios para el torso para adultos mayores. Procure traer sus propias mancuernas. Asegúrese de informar a su médico sobre su participación en este programa de ejercicios. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Judson Leong CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5112 Lu. 8/22-12/12 1:30 a 2:30 p. m. 55+ Actividad gratuita Ejercicios de fuerza y acondicionamiento físico: nivel intermedio/avanzado Procure traer sus propias mancuernas. Asegúrese de informar a su médico sobre su participación en este programa de ejercicios. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Judy Canterbury CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5346 Ju. 9/1-12/15 1:15 a 2:45 p. m. 55+ Actividad gratuita Estírese al límite EDAD TARIFA 55+ Actividad gratuita Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET Instructor: Mary Jew 86 A C T I V I D A D E S D E O T O Ñ O : A D U LT O S D E 5 5 A Ñ O S E N A D E L A N T E Esta clase comienza con estiramientos desde la cabeza hasta los pies con el propósito de incrementar la flexibilidad. Al término de la clase, se realizan ejercicios de fortalecimiento muscular con bandas de resistencia. Procure traer su propia banda de resistencia o cuerda a las clases. Asegúrese de informar a su médico sobre su participación en este programa de ejercicios. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Benita Lee CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5227 Vi. 8/26-12/16 9:10 a 9:55 a. m. 55+ Actividad gratuita Estiramiento y relajación Realizará ejercicios con bandas (de goma) para desarrollar fuerza muscular y flexibilidad. Además, este curso ayudará a los participantes a aprender a relajarse a través de la meditación con música. Procure traer sus propias mancuernas livianas, una banda para ejercicios de estiramiento y una colchoneta para ejercicios. Asegúrese de informar a su médico sobre su participación en un programa de ejercicios. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Judy Canterbury CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5344 Ju. 9/1-12/15 11:30 a. m. a 12:45 p. m. 55+ Actividad gratuita Sesión de práctica de taichí chuán Se trata de una sesión de práctica exclusiva de taichí chuán en la que no se dictarán instrucciones. Los participantes deberán tener experiencia previa en la práctica de taichí chuán de estilo yang de 37 posturas, desarrollada por Man Ching (conocido como CMC37). Se trata de una sesión de práctica sin instrucciones que no está orientada a alumnos nuevos. Procure completar un formulario para emergencias en el centro y asegúrese de informar a su médico sobre su participación en esta clase de ejercicios. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5010 Sá. 8/21-12/11 12:15 a 1:15 p. m. 55+ Actividad gratuita recorrido hacia un estilo de vida saludable y en forma. Se incluyen todos los elementos de la fiesta del acondicionamiento físico Zumba Fitness-Party: música latina cautivadora, salsa, merengue, cumbia y reguetón, los estimulantes movimientos de baile fáciles de seguir y la estimulante atmósfera de fiesta. Se trata de una clase de baile y entrenamiento activa en un ambiente amigable y, principalmente, divertido. Procure completar un formulario para emergencias el primer día de clase. Informe a su médico sobre su participación en una clase de ejercicios. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Jackie Wise CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5354 Ma. 8/23-12/13 2:45 a 3:30 p. m. 55+ Actividad gratuita Zumba Gold: bajo impacto Las clases de Zumba Gold están orientadas al segmento de la población con mayor crecimiento: se trata de las personas nacidas durante la “explosión de natalidad” de 1946 a 1964, también conocidos como baby boomers. El programa Zumba Gold toma la fórmula de zumba y modifica el ritmo y los movimientos para adaptarla a las necesidades de los participantes de mayor edad que deciden comenzar su viaje hacia una vida más saludable. Todos los elementos de la fiesta del acondicionamiento físico Zumba Fitness-Party siguen siendo los mismos: su música latina cautivadora (como la salsa, el merengue, la cumbia y el reguetón), los estimulantes movimientos de baile fáciles de seguir y la estimulante atmósfera de fiesta. Los adultos activos buscan agregar la camaradería, la diversión y el acondicionamiento como una actividad regular dentro de su programa semanal. El programa Zumba Gold es el entrenamiento perfecto. Se trata de una clase de baile y entrenamiento en un ambiente amigable y, principalmente, divertido. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Jackie Wise CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5201 Ma. 8/23-12/20 2:45 a 3:30 p. m. 55+ Actividad gratuita Zumba Toning Zumba Gold Esculpa y tonifique sus músculos agregando la resistencia de las pesas para tonificar (o pesas livianas). Mejore su sentido del ritmo y coordinación mientras tonifica músculos focalizados. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN EUREKA VALLEY Instructor: Jackie Wise CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5412 Mi. 8/24-12/21 2:00 a 2:30 p. m. 55+ Actividad gratuita Zumba Gold para adultos mayores Desarrollo personal Baile de bajo impacto, fácil de seguir, inspirado en ritmos latinos. Entrenamiento seguro y efectivo para todo el cuerpo. Baile salsa, chachachá, merengue, cumbia y más. Lugar: CENTRO DE RECREACIÓN MINNIE & LOVIE WARD CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5323 Ju. 8/25-12/29 11:30 a. m. a 12:30 p. m. 45+ Actividad gratuita Las clases de Zumba Gold están orientadas al segmento de la población con mayor crecimiento: se trata de las personas nacidas durante la “explosión de natalidad” de 1946 a 1964, también conocidos como baby boomers. El programa Zumba Gold toma la fórmula de zumba y modifica el ritmo y los movimientos para adaptarla a las necesidades de la población de adultos mayores activos, así como también a aquellos que recién comienzan su Clase de idioma japonés: nivel intermedio Se trata de una clase de nivel intermedio de idioma japonés, no de una clase de nivel inicial de idioma japonés. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE A C T I V I D A D E S D E O T O Ñ O : A D U LT O S D E 5 5 A Ñ O S E N A D E L A N T E 87 Instructor: Elaine Louie CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO 5109 Ju. 8/25-12/15 3:00 a 4:30 p. m. EDAD TARIFA 55+ Actividad gratuita Clase de idioma mandarín Entre los temas de enseñanza, se incluye el sistema de transcripción PINYIN, las habilidades de pronunciación y la importancia de los tonos. Los alumnos también aprenderán a leer caracteres chinos básicos, podrán participar en conversaciones simples y cantarán algunas canciones infantiles tradicionales. Los alumnos deberán adquirir el libro titulado “Hua Yu”, escrito por Melissa Roberts. Las unidades del libro se abordarán en trimestres consecutivos, de la siguiente forma: La sesión de otoño abarca las unidades 1 a la 10; la de invierno, las unidades 11 a la 20; la de primavera, las unidades 21 a la 32 y la de verano repasa las unidades 1 a la 32. Lugar: CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE Instructor: Chia-Chi Hsieh CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD TARIFA 5349 Ju. 8/25-12/15 10:00 a 11:30 a. m. 55+ Actividad gratuita Clase de idioma mandarín: nivel intermedio/avanzado Entre los temas del curso, se incluyen la gramática avanzada, las habilidades avanzadas de conversación y la lectura de literatura y poesía. Además, los alumnos aprenderán a cantar canciones populares en chino/mandarín. Este es un curso de nivel intermedio/avanzado. Se requiere que los participantes hayan tomado el curso de mandarín de nivel inicial/intermedio. Los participantes deberán adquirir un libro en función de las indicaciones del instructor. 88 A C T I V I D A D E S D E O T O Ñ O : A D U LT O S D E 5 5 A Ñ O S E N A D E L A N T E Actividades por ubicación Estas instalaciones cuentan con accesos adaptados para personas con discapacidades motrices. CENTRO DE RECREACIÓN BERNAL HEIGHTS: 500 Moultrie; (415) 695-5007 ACTIVIDAD CURSO N.° Música y movimiento: moviéndose al ritmo de la música 5907 Chi Kung para adultos mayores: bajo impacto 5198 Fútbol recreativo para los más pequeños 5890 Fútbol recreativo para los más pequeños 5894 Fútbol recreativo para los más pequeños 5896 Fútbol recreativo para los más pequeños 5898 Fútbol recreativo para los más pequeños 6339 Fútbol recreativo para los más pequeños 6340 Fútbol recreativo para los más pequeños 6341 Fútbol recreativo para los más pequeños 6342 Rompiendo el asfalto 5886 Simplemente hora de cuentos 6174 Pequeño Picasso 5904 ¡Xanadú y usted! Introducción a la música disco sobre patines 5913 DÍAS Mi. Ma. Lu. Lu. Lu. Lu. Vi. Vi. Vi. Vi. Ma. Ju. Ma. Ju. FECHA 9/14-11/9 8/23-12/13 8/29-10/24 12/5-12/12 8/29-10/24 12/5-12/12 9/9-10/21 11/4-12/16 9/9-10/21 11/4-12/16 9/13-12/27 9/8-12/8 9/6-12/6 9/15-11/10 HORARIO 3:30 a 4:30 p. m. 1:00 a 2:00 p. m. 11:00 a. m. a 12:00 p. m. 11:00 a. m. a 12:00 p. m. 9:30 a 10:30 a. m. 9:30 a 10:30 a. m. 10:00 a 11:00 a. m. 10:00 a 11:00 a. m. 11:00 a. m. a 12:00 p. m. 11:00 a. m. a 12:00 p. m. 3:45 a 5:15 p. m. 10:00 a 10:45 a. m. 10:00 a 10:45 a. m. 3:30 a 4:30 p. m. EDAD Al menos 2 años, pero menos de 5 55+ Al menos 2 años, pero menos de 6 Al menos 2 años, pero menos de 6 Al menos 2 años, pero menos de 6 Al menos 2 años, pero menos de 6 Al menos 2 años, pero menos de 6 Al menos 2 años, pero menos de 6 Al menos 2 años, pero menos de 6 Al menos 2 años, pero menos de 6 Al menos 6 años, pero menos de 14 Al menos 2 años, pero menos de 3 1/2 Al menos 2 años, pero menos de 3 1/2 Al menos 7 años, pero menos de 13 TARIFA USD 72 Actividad gratuita USD 35 USD 35 USD 35 USD 35 USD 35 USD 30 USD 35 USD 30 USD 180 USD 60 USD 60 USD 90 CENTRO CHINO DE RECREACIÓN BETTY ANN ONG: 1199 Mason St. y Washington St.; (415) 359-9103 ACTIVIDAD Baile de salón Baloncesto: para niñas, con instrucciones Fundamentos del baloncesto Fundamentos del baloncesto Fundamentos del baloncesto, división Pee Wee Fundamentos del baloncesto, división Pee Wee Ejercicios de la danza del vientre: impacto moderado Danza cantonesa Club de mujeres cantonesas Danza tradicional china: introducción, niñas Danza tradicional china: nivel inicial, niñas Danza tradicional china: nivel intermedio/avanzado, niñas Clase de arte en el hogar Jiu-jitsu Estudio de arte para los más pequeños Mahjong Fútbol recreativo para los más pequeños Fútbol recreativo para los más pequeños Fútbol recreativo para los más pequeños CURSO N.° 5189 6344 6179 6180 6185 6186 5411 5128 5205 5241 5243 5245 5314 6175 5312 5139 6181 6182 6183 DÍAS Ma. Sá. Mi. Mi. Mi. Mi. Mi. Vi. Ma. Sá. Sá. Sá. Ma. Ju. Ma. Vi. Ju. Ju. Ju. FECHA 8/23-12/13 9/17-12/17 8/31-10/12 11/2-12/14 8/31-10/12 11/2-12/14 8/24-11/16 8/26-12/9 8/23-12/13 8/27-12/3 8/27-12/3 8/27-12/3 9/13-11/8 9/15-12/15 9/13-11/8 8/26-12/9 9/8-10/20 10/27-12/15 9/8-10/20 HORARIO 1:00 a 3:00 p. m. 10:00 a 11:30 a. m. 5:30 a 6:30 p. m. 5:30 a 6:30 p. m. 4:30 a 5:30 p. m. 4:30 a 5:30 p. m. 2:00 a 3:00 p. m. 1:00 a 3:00 p. m. 1:00 a 2:00 p. m. 12:00 a 1:00 p. m. 1:00 a 2:30 p. m. 2:30 a 5:00 p. m. 1:00 a 3:00 . m. 4:00 a 5:30 p. m. 11:15 a. m. a 12:15 p. m. 9:00 a. m. a 12:30 p. m. 1:00 a 2:00 p. m. 1:00 a 2:00 p. m. 9:30 a 10:30 a. m. AC TIVIDADES DE OTOÑO: POR SEDE EDAD 55+ Al menos 5 años, pero menos de 10 Al menos 8 años, pero menos de 14 Al menos 8 años, pero menos de 14 Al menos 5 años, pero menos de 8 Al menos 5 años, pero menos de 8 55+ 55+ 55+ Al menos 6 años, pero menos de 12 Al menos 6 años, pero menos de 12 Al menos 12 años, pero menos de 21 Al menos 8 años, pero menos de 13 Al menos 9 años, pero menos de 15 Al menos 2 1/2 años, pero menos de 5 55+ Al menos 3 años, pero menos de 6 Al menos 3 años, pero menos de 6 Al menos 3 años, pero menos de 6 TARIFA Actividad gratuita USD 98 USD 32 USD 28 USD 28 USD 28 Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita USD 45 USD 68 USD 112 USD 90 USD 78 USD 63 Actividad gratuita USD 35 USD 35 USD 35 89 Fútbol recreativo para los más pequeños Club de ópera china para adultos mayores Simplemente divertido 1 Taichí Taichí El placer de dibujar Pequeño Picasso 6184 5185 6343 6233 6235 5248 6257 Ju. Ju. Vi. Ma. Ma. Ju. Ma. 10/27-12/15 8/25-12/15 9/9-12/9 8/23-10/11 10/25-12/13 9/15-11/10 9/6-12/6 9:30 a 10:30 a. m. 12:00 a 2:00 p. m. 10:00 a 11:30 a. m. 9:30 a 10:30 a. m. 9:30 a 10:30 a. m. 6:30 a 8:30 p. m. 10:00 a 10:45 a. m. Al menos 3 años, pero menos de 6 55+ Al menos 1 mes, pero menos de 2 1/2 años 18+ 18+ 16+ Al menos 2 años, pero menos de 3 1/2 USD 35 Actividad gratuita USD 99 USD 16 USD 14 USD 90 USD 60 PATIO DE JUEGOS CABRILLO: 851 38th Avenue y Cabrillo Ave; (415) 386-1003 ACTIVIDAD Campamento de aventuras de tiro con arco Campamento de aventuras de tiro con arco con cuidado extendido Hatha yoga moderado Hatha yoga moderado CURSO N.° 5433 5434 6221 6225 DÍAS Ma. a vi. Ma. a vi. Mi. Mi. FECHA 12/27-12/30 12/27-12/30 8/24-10/12 10/26-12/14 HORARIO 9:00 a. m. a 3:00 p. m. 8:00 a. m. a 6:00 p. m. 7:00 a 8:00 p. m. 7:00 a 8:00 p. m. EDAD Al menos 8 años, pero menos de 14 Al menos 8 años, pero menos de 14 18+ 18+ TARIFA USD 220 USD 289 USD 48 USD 42 PATIO DE JUEGOS CAYUGA: 301 Naglee St. y Cayuga St.; (415) 337-4714 ACTIVIDAD Entrenamiento intensivo para adultos Entrenamiento intensivo para adultos Zona de aprendizaje preescolar Zona de aprendizaje preescolar Realización de bocetos para adultos mayores CURSO N.° 5869 6024 5847 5862 5396 DÍAS Ma. Ju. Lu., Mi., Vi. Ma., Ju. Mi. FECHA 9/13-11/8 9/15-11/3 9/12-12/5 9/6-12/6 8/24-12/21 HORARIO 5:30 a 6:15 p. m. 6:00 a 6:45 p. m. 10:00 a. m. a 12:00 p. m. 10:00 a. m. a 12:00 p. m. 1:00 a 3:00 p. m. EDAD 18+ 18+ Al menos 3 1/2 años, pero menos de 6 Al menos 3 1/2 años, pero menos de 6 55+ TARIFA USD 48 USD 48 USD 462 USD 280 Actividad gratuita PISCINA COFFMAN: 1700 Visitacion Avenue; (415) 337-9085 ACTIVIDAD Natación para adultos: mejora de habilidades y técnicas de nado Natación para adultos: mejora de habilidades y técnicas de nado Natación para adultos: mejora de habilidades y técnicas de nado Natación para adultos: mejora de habilidades y técnicas de nado Natación para adultos: mejora de habilidades y técnicas de nado Natación para adultos: mejora de habilidades y técnicas de nado Natación para adultos: mejora de habilidades y técnicas de nado Natación para adultos: mejora de habilidades y técnicas de nado Natación para adultos: aprendizaje de las cuestiones básicas Natación para adultos: aprendizaje de las cuestiones básicas Natación para adultos: aprendizaje de las cuestiones básicas Natación para adultos: aprendizaje de las cuestiones básicas Natación para adultos: aprendizaje de las cuestiones básicas Natación para adultos: aprendizaje de las cuestiones básicas Natación para adultos: aprendizaje de las cuestiones básicas Natación para adultos: aprendizaje de las cuestiones básicas Natación nivel avanzado como entrenamiento Natación nivel avanzado como entrenamiento Aprender a nadar, nivel 1 Aprender a nadar, nivel 1 Aprender a nadar, nivel 1 Aprender a nadar, nivel 1 Aprender a nadar, nivel 1 Aprender a nadar, nivel 1 Aprender a nadar, nivel 2 Aprender a nadar, nivel 2 Aprender a nadar, nivel 2 90 CURSO N.° 5462 5463 5816 5819 5828 5830 5832 5834 5460 5461 5827 5829 5835 5837 5838 5840 6378 6379 5448 5477 5492 5493 5763 5764 5532 5533 5562 DÍAS Mi. Mi. Sá. Sá. Vi. Vi. Vi. Vi. Mi. Mi. Sá. Sá. Vi. Vi. Vi. Vi. Ma., Ju. Ma., Ju. Mi. Mi. Vi. Vi. Sá. Sá. Ju. Ju. Sá. FECHA 8/31-10/5 10/26-12/14 8/27-10/1 10/22-12/10 9/2-10/7 9/2-10/7 10/28-12/16 10/28-12/16 8/31-10/5 10/26-12/14 8/27-10/1 10/22-12/10 9/2-10/7 9/2-10/7 10/28-12/16 10/28-12/16 8/30-10/6 10/25-12/15 8/31-10/5 10/26-12/14 9/2-10/7 10/28-12/16 10/22-12/10 8/27-10/1 9/1-10/6 10/27-12/15 8/27-10/1 HORARIO 10:15 a 10:45 a. m. 10:15 a 10:45 a. m. 11:30 a. m. a 12:00 p. m. 11:30 a. m. a 12:00 p. m. 6:00 a 6:30 p. m. 10:15 a 10:45 a. m. 10:15 a 10:45 a. m. 6:00 a 6:30 p. m. 10:15 a 10:45 a. m. 10:15 a 10:45 a. m. 11:30 a. m. a 12:00 p. m. 11:30 a. m. a 12:00 p. m. 6:00 a 6:30 p. m. 10:15 a 10:45 a. m. 10:15 a 10:45 a. m. 6:00 a 6:30 p. m. 10:15 a 10:45 a. m. 10:15 a 10:45 a. m. 4:10 a 4:40 p. m. 4:10 a 4:40 p. m. 4:10 a 4:40 p. m. 4:10 a 4:40 p. m. 10:10 a 10:40 a. m. 10:10 a 10:40 a. m. 4:10 a 4:40 p. m. 4:10 a 4:40 p. m. 9:30 a 10:00 a. m. EDAD 15+ 15+ 15+ 15+ 15+ 15+ 15+ 15+ 15+ 15+ 15+ 15+ 15+ 15+ 15+ 15+ 15+ 15+ Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 AC TIVIDADES DE OTOÑO: POR SEDE TARIFA USD 47 USD 55 USD 47 USD 55 USD 47 USD 47 USD 47 USD 47 USD 47 USD 55 USD 47 USD 55 USD 47 USD 47 USD 47 USD 47 USD 96 USD 104 USD 23 USD 26 USD 23 USD 23 USD 26 USD 23 USD 23 USD 26 USD 23 Aprender a nadar, nivel 2 Aprender a nadar, nivel 2 Aprender a nadar, nivel 2 Aprender a nadar, nivel 2 Aprender a nadar, nivel 2 Aprender a nadar, nivel 3 Aprender a nadar, nivel 3 Aprender a nadar, nivel 3 Aprender a nadar, nivel 3 Aprender a nadar, nivel 3 Aprender a nadar, nivel 3 Aprender a nadar, nivel 3 Aprender a nadar, nivel 4 Aprender a nadar, nivel 4 Aprender a nadar, nivel 4 Aprender a nadar, nivel 4 Aprender a nadar, nivel 4 Aprender a nadar, nivel 4 Aprender a nadar, clases privadas Aprender a nadar, clases privadas Aprender a nadar, clases privadas Aprender a nadar, clases privadas Aprender a nadar, clases privadas Aprender a nadar, clases privadas Aprender a nadar, clases privadas Aprender a nadar, clases privadas Aprender a nadar, clases privadas Aprender a nadar, clases privadas Aprender a nadar, clases privadas Aprender a nadar, clases privadas Aprender a nadar, clases privadas Aprender a nadar, clases privadas Aprender a nadar, clases privadas Aprender a nadar, clases privadas Aprender a nadar, clases privadas Aprender a nadar, clases privadas Aprender a nadar, clases privadas Aprender a nadar, clases privadas Aprender a nadar, clases privadas Aprender a nadar, clases privadas Aprender a nadar, clases privadas Aprender a nadar, clases privadas Aprender a nadar, clases semiprivadas, nivel 1 Aprender a nadar, clases semiprivadas, nivel 1 Aprender a nadar, clases semiprivadas, nivel 1 Aprender a nadar, clases semiprivadas, nivel 1 Aprender a nadar, clases semiprivadas, nivel 2 Aprender a nadar, clases semiprivadas, nivel 2 Aprender a nadar, clases semiprivadas, nivel 2 Aprender a nadar, clases semiprivadas, nivel 2 Introducción al agua para padres e hijos Introducción al agua para padres e hijos 5563 5564 5565 6061 6063 5476 5478 5510 5511 5587 5589 5592 5547 5548 5636 5637 5985 5986 5449 5450 5451 5452 5453 5454 5455 5456 5457 5458 5459 5790 5792 5793 5796 5797 5798 5799 5801 5803 5804 5807 5808 6110 5836 5839 5841 5843 5865 5866 5867 5868 5846 5849 Sá. Sá. Sá. Ma. Ma. Mi. Mi. Vi. Vi. Sá. Sá. Sá. Ju. Ju. Sá. Sá. Ma. Ma. Ma. Ma. Ma. Mi. Mi. Mi. Ma. Ma. Mi. Mi. Mi. Ju. Ju. Ju. Vi. Vi. Vi. Ju. Ju. Ju. Vi. Vi. Vi. Ma. Sá. Sá. Sá. Sá. Sá. Sá. Sá. Sá. Sá. Sá. 8/27-10/1 10/22-12/10 10/22-12/10 8/30-10/4 10/25-12/13 8/31-10/5 10/26-12/14 9/2-10/7 10/28-12/16 8/27-10/1 8/27-10/1 10/22-12/10 9/1-10/6 10/27-12/15 8/27-10/1 10/22-12/10 8/30-10/4 10/25-12/13 8/30-10/4 8/30-10/4 8/30-10/4 8/31-10/5 8/31-10/5 8/31-10/5 10/25-12/13 10/25-12/13 10/26-12/14 10/26-12/14 10/26-12/14 9/1-10/6 9/1-10/6 9/1-10/6 9/2-10/7 9/2-10/7 9/2-10/7 10/27-12/15 10/27-12/15 10/27-12/15 10/28-12/16 10/28-12/16 10/28-12/16 10/25-12/13 8/27-10/1 8/27-10/1 10/22-12/10 10/22-12/10 8/27-10/1 8/27-10/1 10/22-12/10 10/22-12/10 8/27-10/1 10/22-12/10 10:50 a 11:20 a. m. 9:30 a 10:00 a. m. 10:50 a 11:20 a. m. 4:10 a 4:40 p. m. 4:10 a 4:40 p. m. 4:50 a 5:20 p. m. 4:50 a 5:20 p. m. 4:50 a 5:20 p. m. 4:50 a 5:20 p. m. 10:10 a 10:40 a. m. 11:30 a. m. a 12:00 p. m. 10:10 a 10:40 a. m. 4:50 a 5:20 p. m. 4:50 a 5:20 p. m. 9:30 a 10:00 a. m. 9:30 a 10:00 a. m. 4:50 a 5:20 p. m. 4:50 a 5:20 p. m. 5:30 a 6:00 p. m. 4:10 a 4:40 p. m. 4:50 a 5:20 p. m. 4:10 a 4:40 p. m. 4:50 a 5:20 p. m. 5:30 a 6:00 p. m. 4:10 a 4:40 p. m. 5:30 a 6:00 p. m. 4:10 a 4:40 p. m. 4:50 a 5:20 p. m. 5:30 a 6:00 p. m. 4:10 a 4:40 p. m. 4:50 a 5:20 p. m. 5:30 a 6:00 p. m. 4:10 a 4:40 p. m. 4:50 a 5:20 p. m. 5:30 a 6:00 p. m. 4:10 a 4:40 p. m. 4:50 a 5:20 p. m. 5:30 a 6:00 p. m. 4:10 a 4:40 p. m. 4:50 a 5:20 p. m. 5:30 a 6:00 p. m. 4:50 a 5:20 p. m. 9:30 a 10:00 a. m. 10:50 a 11:20 a. m. 9:30 a 10:00 a. m. 10:50 a 11:20 a. m. 10:10 a 10:40 a. m. 11:30 a. m. a 12:00 p. m. 10:10 a 10:40 a. m. 11:30 a. m. a 12:00 p. m. 10:50 a 11:20 a. m. 10:50 a 11:20 a. m. AC TIVIDADES DE OTOÑO: POR SEDE Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 4+ 4+ 4+ 4+ 4+ 4+ 4+ 4+ 4+ 4+ 4+ 4+ 4+ 4+ 4+ 4+ 4+ 4+ 4+ 4+ 4+ 4+ 4+ 4+ Al menos 5 años, pero menos de 18 Al menos 5 años, pero menos de 18 Al menos 5 años, pero menos de 18 Al menos 5 años, pero menos de 18 Al menos 5 años, pero menos de 18 Al menos 5 años, pero menos de 18 Al menos 5 años, pero menos de 18 Al menos 5 años, pero menos de 18 Al menos 2 años, pero menos de 6 Al menos 2 años, pero menos de 6 USD 23 USD 26 USD 26 USD 23 USD 30 USD 23 USD 26 USD 23 USD 23 USD 23 USD 23 USD 26 USD 23 USD 26 USD 23 USD 26 USD 23 USD 26 USD 228 USD 228 USD 228 USD 228 USD 228 USD 228 USD 266 USD 266 USD 266 USD 266 USD 266 USD 228 USD 228 USD 228 USD 228 USD 228 USD 228 USD 266 USD 266 USD 266 USD 228 USD 228 USD 228 USD 266 USD 150 USD 150 USD 175 USD 175 USD 150 USD 150 USD 175 USD 175 USD 38 USD 44 91 PATIO DE JUEGOS CROCKER AMAZON: 700 Moscow St. e Italy St.; (415) 337-4708 ACTIVIDAD Fútbol americano mixto con banderines: División Pee Wee Fútbol americano mixto con banderines: División superior Club social Crocker Hatha yoga moderado Hatha yoga moderado CURSO N.° 6201 6208 5203 6269 6272 DÍAS Ma. Ma. Ju. Sá. Sá. FECHA 9/6-11/8 9/6-11/8 8/25-12/15 8/27-10/15 10/29-12/17 HORARIO 3:30 a 4:30 p. m. 4:30 a 5:30 p. m. 9:00 a. m. a 3:00 p. m. 10:00 a 11:00 a. m. 10:00 a 11:00 a. m. EDAD Al menos 8 años, pero menos de 11 Al menos 11 años, pero menos de 14 55+ 18+ 18+ TARIFA USD 75 USD 75 Actividad gratuita USD 48 USD 42 CENTRO DE RECREACIÓN EUREKA VALLEY: 100 Collingwood Street; (415) 831-6810 ACTIVIDAD Baloncesto: para niñas, con instrucciones Baloncesto: para niñas, con instrucciones Aportar magia al teatro musical Participación sin inscripción previa: baloncesto Participación sin inscripción previa: quemado Participación sin inscripción previa: vóleibol Participación sin inscripción previa: vóleibol Futuros cocineros Futuros cocineros Clase de Zumba Gold Karate para niños Karate para niños Karate para niños: pequeños luchadores Karate para niños: pequeños luchadores Movimiento creativo para niños Programa de reunión con niñeras Cocineritos Cocineritos Cocineritos Cocineritos Cocineritos Cocineritos Taichí: todos los niveles Taichí: todos los niveles Pilates: en la silla Pilates: en la silla Pilates: Pilates para mejorar los huesos Pilates: Pilates para mejorar los huesos Introducción al Pilates: Pilates para mejorar los huesos Introducción a Pilates: Pilates para mejorar los huesos Simplemente divertido 2 Juegos teatrales e improvisación para adultos mayores Pequeño Picasso Lucha: campamento de lucha para jóvenes Lucha: campamento de lucha para jóvenes Hatha yoga moderado Hatha yoga moderado Teatro para jóvenes: Entonces crees que puedes actuar Zumba Toning 92 CURSO N.° 5949 5951 5969 Participación sin inscripción previa Participación sin inscripción previa Participación sin inscripción previa Participación sin inscripción previa 6284 6286 5402 6292 6294 6295 6296 6220 Participación sin inscripción previa 6017 6020 6022 6025 6299 6300 5954 5957 6050 6052 5825 5831 5820 5822 6173 5952 5988 6197 6200 5958 5961 5963 5412 DÍAS Ma. Ma. Ju., Vi. Ma. Vi. Ju. Sá. Vi. Vi. Mi. Vi. Vi. Vi. Vi. Mi. Lu. Ma. Ma. Mi. Mi. Vi. Vi. Ma. Ma. Ju. Ju. Ju. Ju. Ju. Ju. Ju. Ma. Ma. Sá. Sá. Ma. Ma. Mi. Mi. FECHA 9/13-12/13 9/13-12/13 9/15-12/1 8/16-12/13 8/19-12/16 8/18-12/15 8/20-12/17 9/16-10/21 11/18-12/23 8/24-12/21 9/16-10/21 11/18-12/16 9/16-10/21 11/18-12/16 9/14-11/9 8/22-12/19 9/13-10/25 11/8-12/20 9/14-10/26 11/9-12/21 9/16-10/21 9/16-12/23 8/23-10/11 10/25-12/13 8/25-10/13 10/27-12/15 8/25-10/13 10/27-12/15 8/25-10/13 10/27-12/15 9/8-12/8 9/13-11/8 9/6-12/6 9/10-10/29 11/5-12/17 8/23-10/11 10/25-12/13 9/14-11/9 8/24-12/21 HORARIO 4:00 a 5:30 p. m. 5:30 a 7:00 p. m. 4:30 a 6:30 p. m. 7:00 a 9:00 p. m. 7:00 a 9:00 p. m. 6:30 a 9:00 p. m. 9:30 a. m. a 12:30 p. m. 4:30 a 6:00 p. m. 4:30 a 6:00 p. m. 2:00 a 3:00 p. m. 5:15 a 6:15 p. m. 5:15 a 6:15 p. m. 4:00 a 5:00 p. m. 4:00 a 5:00 p. m. 3:00 a 3:45 p. m. 11:30 a. m. a 3:30 p. m. 2:00 a 3:00 p. m. 2:00 a 3:00 p. m. 10:15 a 11:15 a. m. 10:15 a 11:15 a. m. 10:15 a 11:15 a. m. 10:15 a 11:15 a. m. 9:15 a 10:15 a. m. 9:15 a 10:15 a. m. 1:00 a 2:00 p. m. 1:00 a 2:00 p. m. 9:15 a 10:15 a. m. 9:15 a 10:15 a. m. 11:00 a. m. a 12:00 p. m. 10:30 a 11:30 p. m. 10:00 a 11:30 a. m. 10:30 a. m. a 12:00 p. m. 10:00 a 10:45 a. m. 12:30 a 1:30 p. m. 1:30 a 2:30 p. m. 6:30 a 7:30 p. m. 6:30 a 7:30 p. m. 3:30 a 4:30 p. m. 2:00 a 2:30 p. m. EDAD Al menos 5 años, pero menos de 10 Al menos 10 años, pero menos de 15 Al menos 10 años, pero menos de 16 18+ 18+ 18+ 18+ Al menos 9 años, pero menos de 14 Al menos 9 años, pero menos de 14 55+ Al menos 6 años, pero menos de 13 Al menos 6 años, pero menos de 13 Al menos 6 años, pero menos de 13 Al menos 6 años, pero menos de 13 Al menos 5 años, pero menos de 7 Todas las edades Al menos 3 años, pero menos de 7 Al menos 3 años, pero menos de 7 Al menos 3 años, pero menos de 7 Al menos 3 años, pero menos de 7 Al menos 3 años, pero menos de 7 Al menos 3 años, pero menos de 7 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ Al menos 10 meses, pero menos de 4 años 55+ Al menos 2 años, pero menos de 3 1/2 Al menos 7 años, pero menos de 14 Al menos 7 años, pero menos de 14 18+ 18+ Al menos 7 años, pero menos de 10 55+ AC TIVIDADES DE OTOÑO: POR SEDE TARIFA USD 98 USD 98 USD 165 USD 5 USD 5 USD 5 USD 5 USD 96 USD 96 Actividad gratuita USD 48 USD 48 USD 48 USD 48 USD 72 Actividad gratuita USD 84 USD 84 USD 84 USD 84 USD 72 USD 72 USD 48 USD 42 USD 48 USD 42 USD 48 USD 42 USD 48 USD 42 USD 108 Actividad gratuita USD 60 USD 40 USD 30 USD 48 USD 42 USD 90 Actividad gratuita PATIO DE JUEGOS FULTON: 855 27th Ave y Fulton St.; (415) 666-7009 ACTIVIDAD Tenis: nivel inicial Tenis: nivel inicial Tenis: nivel inicial Tenis: nivel inicial Tenis: nivel inicial Tenis: nivel inicial Tenis: nivel inicial Tenis: nivel inicial CURSO N.° 5038 5039 5056 5058 5140 5142 5214 5220 DÍAS Ma. Ma. Mi. Mi. Vi. Vi. Ju. Ju. FECHA 11/1-12/13 8/30-10/11 8/31-10/12 11/2-12/14 9/2-10/14 11/4-12/16 9/1-10/13 11/3-12/15 HORARIO 3:30 a 4:30 p. m. 3:30 a 4:30 p. m. 3:30 a 4:30 p. m. 3:30 a 4:30 p. m. 4:00 a 5:00 p. m. 4:00 a 5:00 p. m. 4:00 a 5:00 p. m. 4:00 a 5:00 p. m. EDAD Al menos 8 años, pero menos de 11 Al menos 8 años, pero menos de 11 Al menos 7 años, pero menos de 10 Al menos 7 años, pero menos de 10 Al menos 8 años, pero menos de 11 Al menos 8 años, pero menos de 11 Al menos 8 años, pero menos de 11 Al menos 8 años, pero menos de 11 TARIFA USD 112 USD 112 USD 112 USD 112 USD 112 USD 80 USD 112 USD 96 GARFIELD SQUARE: 26th y Harrison St. ACTIVIDAD Robótica para hacer uno mismo Robótica con piezas de descarte para ingenieros más jóvenes Robótica con piezas de descarte para ingenieros más jóvenes Estudio para pequeños artistas, participación sin inscripción previa Estudio para pequeños artistas, participación sin inscripción previa CURSO N.° 5332 5381 5383 Participación sin inscripción previa Participación sin inscripción previa DÍAS Ju. Mi. Mi. Ju. Ma. FECHA 10/6-12/1 10/5-10/26 11/2-11/30 10/6-12/8 10/4-12/6 HORARIO 4:00 a 6:00 p. m. 4:00 a 6:00 p. m. 4:00 a 6:00 p. m. 10:00 a 11:00 a. m. 10:00 a 11:00 a. m. EDAD Al menos 10 años, pero menos de 13 Al menos 7 años, pero menos de 9 Al menos 7 años, pero menos de 9 Al menos 2 1/2 años, pero menos de 6 Al menos 2 1/2 años, pero menos de 6 TARIFA USD 190 USD 100 USD 100 Actividad gratuita Actividad gratuita PISCINA GARFIELD: 1271 Treat St.; (415) 695-5001 ACTIVIDAD Natación para adultos: mejora de habilidades y técnicas de nado Natación para adultos: mejora de habilidades y técnicas de nado Natación para adultos: mejora de habilidades y técnicas de nado Natación para adultos: mejora de habilidades y técnicas de nado Natación para adultos: mejora de habilidades y técnicas de nado Natación para adultos: mejora de habilidades y técnicas de nado Natación para adultos: mejora de habilidades y técnicas de nado Natación para adultos: mejora de habilidades y técnicas de nado Natación para adultos: aprendizaje de las cuestiones básicas Natación para adultos: aprendizaje de las cuestiones básicas Natación para adultos: aprendizaje de las cuestiones básicas Natación para adultos: aprendizaje de las cuestiones básicas Natación para adultos: aprendizaje de las cuestiones básicas Natación para adultos: aprendizaje de las cuestiones básicas Natación para adultos: aprendizaje de las cuestiones básicas Natación para adultos: aprendizaje de las cuestiones básicas Aprender a nadar, nivel 1 Aprender a nadar, nivel 1 Aprender a nadar, nivel 1 Aprender a nadar, nivel 1 Aprender a nadar, nivel 1 Aprender a nadar, nivel 1 Aprender a nadar, nivel 1 Aprender a nadar, nivel 1 Aprender a nadar, nivel 1 Aprender a nadar, nivel 1 Aprender a nadar, nivel 2 Aprender a nadar, nivel 2 Aprender a nadar, nivel 2 Aprender a nadar, nivel 2 Aprender a nadar, nivel 2 CURSO N.° DÍAS 5472 Lu. 5473 Lu. 5474 Lu. 5475 Lu. 5593 Mi. 5596 Mi. 5598 Mi. 6419 Mi. 5468 Lu. 5469 Lu. 5470 Lu. 5471 Lu. 5643 Mi. 5645 Mi. 5646 Mi. 5647 Mi. 5479 Mi. 5480 Mi. 5494 Vi. 5495 Vi. 5770 Sá. 5771 Sá. 5997 Do. 5998 Do. 6007 Lu. 6008 Lu. 5514 Mi. 5516 Mi. 5540 Vi. 5541 Vi. 5566 Sá. FECHA 8/29-10/3 8/29-10/3 10/24-12/12 10/24-12/12 8/31-10/5 10/26-12/14 10/26-12/14 8/31-10/5 8/29-10/3 10/24-12/12 8/29-10/3 10/24-12/12 8/31-10/5 10/26-12/14 10/26-12/14 8/31-10/5 8/31-10/5 10/26-12/14 9/2-10/7 11/4-12/16 8/27-10/1 10/29-12/10 8/28-10/2 10/30-12/11 8/29-10/3 10/24-12/12 8/31-10/5 10/26-12/14 9/2-10/7 11/4-12/16 8/27-10/1 HORARIO 10:00 a 10:30 a. m. 5:15 a 5:45 p. m. 5:15 a 5:45 p. m. 10:00 a 10:30 a. m. 10:00 a 10:30 a. m. 10:00 a 10:30 a. m. 5:15 a 5:45 p. m. 5:15 a 5:45 p. m. 10:00 a 10:30 a. m. 5:15 a 5:45 p. m. 5:15 a 5:45 p. m. 10:00 a 10:30 a. m. 10:00 a 10:30 a. m. 10:00 a 10:30 a. m. 5:15 a 5:45 p. m. 5:15 a 5:45 p. m. 3:45 a 4:15 p. m. 3:45 a 4:15 p. m. 3:45 a 4:15 p. m. 3:45 a 4:15 p. m. 11:30 a. m. a 12:00 p. m. 11:30 a. m. a 12:00 p. m. 11:30 a. m. a 12:00 p. m. 11:30 a. m. a 12:00 p. m. 3:45 a 4:15 p. m. 3:45 a 4:15 p. m. 3:45 a 4:15 p. m. 3:45 a 4:15 p. m. 3:45 a 4:15 p. m. 3:45 a 4:15 p. m. 11:30 a. m. a 12:00 p. m. AC TIVIDADES DE OTOÑO: POR SEDE EDAD 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 TARIFA USD 40 USD 40 USD 63 USD 63 USD 47 USD 63 USD 63 USD 47 USD 40 USD 63 USD 40 USD 63 USD 47 USD 63 USD 63 USD 47 USD 23 USD 30 USD 23 USD 19 USD 19 USD 23 USD 19 USD 23 USD 19 USD 30 USD 23 USD 30 USD 23 USD 19 USD 19 93 Aprender a nadar, nivel 2 Aprender a nadar, nivel 2 Aprender a nadar, nivel 2 Aprender a nadar, nivel 2 Aprender a nadar, nivel 2 Aprender a nadar, nivel 3 Aprender a nadar, nivel 3 Aprender a nadar, nivel 3 Aprender a nadar, nivel 3 Aprender a nadar, nivel 3 Aprender a nadar, nivel 3 Aprender a nadar, nivel 3 Aprender a nadar, nivel 3 Aprender a nadar, nivel 4 Aprender a nadar, nivel 4 Aprender a nadar, nivel 4 Aprender a nadar, nivel 4 Aprender a nadar, nivel 4 Aprender a nadar, nivel 4 Aprender a nadar, nivel 4 Aprender a nadar, nivel 4 Aprender a nadar, nivel 5 Aprender a nadar, nivel 5 Aprender a nadar, nivel 5 Aprender a nadar, nivel 5 Aprender a nadar, nivel 5 Aprender a nadar, nivel 5 Aprender a nadar, nivel 6 Aprender a nadar, nivel 6 Aprender a nadar, nivel 6 Aprender a nadar, nivel 6 Aprender a nadar, nivel 6 Aprender a nadar, nivel 6 Introducción al agua para padres e hijos Introducción al agua para padres e hijos Introducción al agua para padres e hijos Introducción al agua para padres e hijos Introducción al agua para padres e hijos Introducción al agua para padres e hijos Introducción al agua para padres e hijos Introducción al agua para padres e hijos 5567 6026 6032 6053 6055 5497 5498 5512 5513 5594 5597 5930 5931 5515 5517 5555 5556 5639 5640 5959 5962 5682 5684 5888 5892 5915 5916 5730 5732 5919 5920 5926 5927 5464 5465 5466 5467 5680 5681 5851 5852 Sá. Do. Do. Lu. Lu. Mi. Mi. Vi. Vi. Sá. Sá. Do. Do. Mi. Mi. Vi. Vi. Sá. Sá. Do. Do. Sá. Sá. Do. Do. Lu. Lu. Sá. Sá. Do. Do. Lu. Lu. Do. Do. Do. Do. Vi. Vi. Sá. Sá. 10/29-12/10 8/28-10/2 10/30-12/11 8/29-10/3 10/24-12/12 8/31-10/5 10/26-12/14 9/2-10/7 11/4-12/16 8/27-10/1 10/29-12/10 8/28-10/2 10/30-12/11 8/31-10/5 10/26-12/14 9/2-10/7 11/4-12/16 8/27-10/1 10/29-12/10 8/28-10/2 10/30-12/11 8/27-10/1 10/29-12/10 8/28-10/2 10/30-12/11 8/29-10/3 10/24-12/12 8/27-10/1 10/29-12/10 8/28-10/2 10/30-12/11 8/29-10/3 10/24-12/12 8/28-10/2 10/30-12/11 8/28-10/2 10/30-12/11 9/2-10/7 11/4-12/16 8/27-10/1 10/29-12/10 11:30 a. m. a 12:00 p. m. 11:30 a. m. a 12:00 p. m. 11:30 a. m. a 12:00 p. m. 3:45 a 4:15 p. m. 3:45 a 4:15 p. m. 4:25 a 4:55 p. m. 4:25 a 4:55 p. m. 4:25 a 4:55 p. m. 4:25 a 4:55 p. m. 10:50 a 11:20 a. m. 10:50 a 11:20 a. m. 10:50 a 11:20 a. m. 10:50 a 11:20 a. m. 4:25 a 4:55 p. m. 4:25 a 4:55 p. m. 4:25 a 4:55 p. m. 4:25 a 4:55 p. m. 10:50 a 11:20 a. m. 10:50 a 11:20 a. m. 10:50 a 11:20 a. m. 10:50 a 11:20 a. m. 10:10 a 10:40 a. m. 10:10 a 10:40 a. m. 10:10 a 10:40 a. m. 10:10 a 10:40 a. m. 4:25 a 4:55 p. m. 4:25 a 4:55 p. m. 10:10 a 10:40 a. m. 10:10 a 10:40 a. m. 10:10 a 10:40 a. m. 10:10 a 10:40 a. m. 4:25 a 4:55 p. m. 4:25 a 4:55 p. m. 10:50 a 11:20 a. m. 10:50 a 11:20 a. m. 10:10 a 10:40 a. m. 10:10 a 10:40 a. m. 10:00 a 10:30 a. m. 10:00 a 10:30 a. m. 10:10 a 10:40 a. m. 10:10 a 10:40 a. m. Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 3 años, pero menos de 6 Al menos 3 años, pero menos de 6 Al menos 6 meses, pero menos de 4 años Al menos 6 meses, pero menos de 4 años Al menos 6 meses, pero menos de 6 años Al menos 6 meses, pero menos de 6 años Al menos 6 meses, pero menos de 6 años Al menos 6 meses, pero menos de 6 años USD 23 USD 19 USD 23 USD 19 USD 30 USD 23 USD 30 USD 23 USD 19 USD 19 USD 23 USD 19 USD 23 USD 23 USD 30 USD 23 USD 19 USD 19 USD 23 USD 19 USD 23 USD 19 USD 23 USD 19 USD 23 USD 19 USD 30 USD 19 USD 23 USD 19 USD 23 USD 19 USD 30 USD 32 USD 38 USD 32 USD 38 USD 38 USD 32 USD 32 USD 38 CENTRO DE RECREACIÓN GLEN CANYON: Elk St. y Chenery St. ACTIVIDAD Tiro con arco: nivel inicial CURSO N.° 5953 DÍAS Do. FECHA 9/4-9/4 HORARIO 10:00 a. m. a 12:00 p. m. EDAD 10+ TARIFA USD 40 FECHA 9/10-11/12 9/10-11/12 HORARIO 11:30 a. m. a 12:30 a. m. 10:30 a 11:30 a. m. EDAD Al menos 7 años, pero menos de 12 Al menos 7 años, pero menos de 12 TARIFA USD 100 USD 100 PARQUE GOLDEN GATE: Fell y Stanyan St. ACTIVIDAD CURSO N.° Música disco sobre patines, nivel intermedio, para niños 5239 Fiebre de sábado por la noche - Música disco sobre patines, 5240 nivel inicial 94 DÍAS Sá. Sá. AC TIVIDADES DE OTOÑO: POR SEDE CAMPO DE TIRO CON ARCO DEL PARQUE GOLDEN GATE - 47th Ave y Fulton St. ACTIVIDAD Tiro con arco: nivel intermedio CURSO N.° 5960 DÍAS Do. FECHA 10/2-10/23 HORARIO 10:00 a. m. a 12:00 p. m. EDAD 10+ TARIFA USD 125 CENTRO PARA ADULTOS MAYORES DEL PARQUE GOLDEN GATE - 6101 Fulton St. y 37th Ave.; (415) 666-7079 ACTIVIDAD Elaboración de joyas con arcilla polimérica: nivel avanzado Arte y pintura Clases de baile de salón Clases de baile de salón Bingo para adultos mayores Clases de bridge: nivel inicial Clases de bridge: nivel intermedio Pintura china con pincel Danza tradicional china Coreografía china en líneas Coreografía china en líneas Torneo de bridge en parejas Método Feldenkrais Diversión con papel Improvisación musical con guitarras Danza hawaiana Clases de idioma japonés: nivel intermedio Elaboración de joyas Elaboración de joyas Estudio de elaboración de joyas Karaoke Tejido con agujas y tejido al crochet Coreografía en líneas: nivel intermedio Coreografía en líneas: nivel intermedio Coreografía en líneas: nivel intermedio Coreografía en líneas: nivel intermedio bajo Coreografía en líneas para ultraprincipiantes Coreografía en líneas: nivel inicial/intermedio Ejercicios aeróbicos de bajo impacto Mahjong Clases de idioma mandarín Clases de idioma mandarín: nivel intermedio/avanzado Meditación y ejercicios en silla Gimnasia aeróbica de mediano impacto Actividades cardiovasculares de mediano y alto impacto Músicos: canto Baile de salón libre para adultos mayores Pinacle Pintura de retratos Chi Kung Danza en ronda Entrenamiento para adultos mayores Estudio abierto para adultos mayores Ejercicios de fuerza y acondicionamiento físico: nivel inicial Ejercicios de fuerza y acondicionamiento físico: nivel intermedio/avanzado Estírese al límite CURSO N.° 5097 5345 5340 5351 5232 5234 5114 5347 5107 5113 5350 5237 5099 5223 5352 5104 5109 5102 5110 5343 5338 6404 5005 5348 5392 5224 5390 5121 5342 5116 5349 5393 5001 5353 5122 5388 5012 5356 5106 5355 5337 5231 5007 5112 5346 DÍAS Lu. Ma. Ju. Ma. Vi. Vi. Lu. Ma. Lu. Sá. Ma. Vi. Lu. Vi. Ma. Lu. Ju. Lu. Lu. Ma. Ju. Ju. Do. Ma. Mi. Vi. Mi. Sá. Ju. Lu. Ju. Mi. Do. Ma. Sá. Mi. Do. Ma. Lu. Ma. Ju. Vi. Do. Lu. Ju. FECHA 8/22-12/12 8/23-12/13 9/1-12/15 8/23-12/13 8/26-12/16 8/26-12/16 8/22-12/12 8/23-12/13 8/22-12/12 8/27-12/10 8/23-12/13 8/26-12/16 8/22-12/12 8/26-12/16 8/23-12/13 8/22-12/12 8/25-12/15 8/22-12/12 8/22-12/12 8/23-12/13 8/25-12/15 8/25-12/15 8/21-12/11 8/23-12/13 8/24-12/14 8/26-12/16 8/24-12/14 8/27-12/10 8/25-12/15 8/22-12/12 8/25-12/15 8/24-12/14 8/28-12/11 8/23-12/13 8/27-12/10 8/24-12/14 8/21-12/11 8/23-12/13 8/22-12/12 9/6-12/13 9/1-12/15 8/26-12/16 8/21-12/11 8/22-12/12 9/1-12/15 HORARIO 9:15 a 11:00 a. m. 1:00 a 1:30 p. m. 3:00 a 4:30 p. m. 1:00 a 2:30 p. m. 12:45 a 3:00 p. m. 9:30 a 11:00 a. m. 2:00 a 3:30 p. m. 10:00 a. m. a 12:00 p. m. 12:00 a 1:15 p. m. 11:45 a. m. a 1:15 p. m. 11:45 a. m. a 12:45 p. m. 12:00 a 4:00 p. m. 9:30 a 11:00 a. m. 9:30 a. m. a 12:00 p. m. 2:00 a 4:30 p. m. 11:00 a. m. a 12:00 p. m. 3:00 a 4:30 p. m. 9:30 a 11:30 a. m. 11:45 a. m. a 1:45 p. m. 9:30 a. m. a 12:30 p. m. 11:45 a. m. a 4:00 p. m. 12:30 a 3:00 p. m. 10:15 a. m. a 12:00 p. m. 10:10 a 11:40 a. m. 3:15 a 4:45 p. m. 10:35 a. m. a 12:35 p. m. 11:45 a. m. a 12:45 p. m. 1:30 a 3:30 p. m. 9:15 a 10:00 a. m. 10:00 a. m. a 4:00 p. m. 10:00 a 11:30 a. m. 10:00 a 11:30 a. m. 1:00 a 3:00 p. m. 9:15 a 10:00 a. m. 10:15 a 11:30 a. m. 10:00 a 11:30 a. m. 1:30 a 3:30 p. m. 1:00 a 3:00 p. m. 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 3:45 a 4:30 p. m. 10:15 a 11:30 a. m. 10:00 a 10:30 a. m. 11:00 a. m. a 1:00 p. m. 1:30 a 2:30 p. m. 1:15 a 2:45 p. m. EDAD 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ TARIFA Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita 5227 Vi. 8/26-12/16 9:10 a 9:55 a. m. 55+ Actividad gratuita AC TIVIDADES DE OTOÑO: POR SEDE 95 Estiramiento y relajación Sesión de práctica de taichí chuán Ukelele Zumba Gold para adultos mayores Zumba Gold de bajo impacto 5344 5010 5226 5354 5201 Ju. Do. Vi. Ma. Ma. 9/1-12/15 8/21-12/11 8/26-12/16 8/23-12/13 8/23-12/20 11:30 a. m. a 12:45 p. m. 12:15 a 1:15 p. m. 3:00 a 4:30 p. m. 2:45 a 3:30 p. m. 2:45 a 3:30 p. m. 55+ 55+ 55+ 55+ 55+ Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita CANCHAS DE TENIS DEL PARQUE GOLDEN - John F. Kennedy Drive y Bowling Green Dr.; (415) 7537001 ACTIVIDAD Tenis: nivel inicial Tenis: nivel inicial Tenis: nivel inicial Tenis: nivel inicial Tenis: nivel inicial Tenis: nivel inicial Tenis: nivel inicial Tenis: nivel inicial Tenis: nivel inicial Tenis: jóvenes de alto rendimiento Tenis: jóvenes de alto rendimiento Tenis: jóvenes de alto rendimiento Tenis: jóvenes de alto rendimiento Tenis: jóvenes de alto rendimiento Tenis: jóvenes de alto rendimiento Campamento de la academia de tenis Campamento de la academia de tenis Campamento de la academia de tenis con cuidado extendido Campamento de la academia de tenis con cuidado extendido Club social de tenis: nivel inicial Club social de tenis: nivel inicial Hatha yoga moderado Hatha yoga moderado CURSO N.° 5009 5011 5013 5014 5062 5075 5143 5146 6416 5040 5042 5059 5060 6412 6459 6383 6385 6384 6386 5006 5008 6273 6276 DÍAS Sá. Sá. Sá. Sá. Mi. Lu. Vi. Vi. Lu. Ma. Ma. Mi. Mi. Lu. Lu. Lu. a vi. Ma. a vi. Lu. a vi. Ma. a vi. Sá. Sá. Sá. Sá. FECHA 8/27-10/15 10/29-12/17 8/27-10/15 10/29-12/17 8/31-10/12 8/29-10/3 9/2-10/14 11/4-12/16 10/31-12/12 8/30-10/11 11/1-12/13 8/31-10/12 11/2-12/14 10/31-12/12 8/29-10/3 12/19-12/23 12/27-12/30 12/19-12/23 12/27-12/30 8/27-10/15 10/29-12/17 8/27-10/15 10/29-12/17 HORARIO 2:00 a 3:00 p. m. 2:00 a 3:00 p. m. 4:00 a 5:00 p. m. 4:00 a 5:00 p. m. 6:00 a 7:00 p. m. 11:00 a. m. a 12:00 p. m. 4:00 a 5:00 p. m. 4:00 a 5:00 p. m. 11:00 a. m. a 12:00 p. m. 4:00 a 5:00 p. m. 4:00 a 5:00 p. m. 4:00 a 5:00 p. m. 4:00 a 5:00 p. m. 4:00 a 5:00 p. m. 4:00 a 5:00 p. m. 9:00 a. m. a 3:00 p. m. 9:00 a. m. a 3:00 p. m. 8:00 a. m. a 6:00 p. m. 8:00 a. m. a 6:00 p. m. 12:00 a 1:00 p. m. 12:00 a 1:00 p. m. 8:00 a 9:00 a. m. 8:00 a 9:00 a. m. EDAD 18+ 18+ Al menos 8 años, pero menos de 13 Al menos 8 años, pero menos de 13 18+ 18+ Al menos 8 años, pero menos de 13 Al menos 8 años, pero menos de 13 18+ Al menos 8 años, pero menos de 16 Al menos 8 años, pero menos de 16 Al menos 8 años, pero menos de 15 Al menos 8 años, pero menos de 15 Al menos 8 años, pero menos de 14 Al menos 8 años, pero menos de 14 Al menos 8 años, pero menos de 15 Al menos 8 años, pero menos de 15 Al menos 8 años, pero menos de 15 Al menos 8 años, pero menos de 15 18+ 18+ 18+ 18+ TARIFA USD 128 USD 128 USD 128 USD 128 USD 112 USD 80 USD 112 USD 96 USD 112 USD 112 USD 112 USD 112 USD 112 USD 112 USD 80 USD 307 USD 246 USD 393 USD 315 USD 128 USD 128 USD 48 USD 42 CENTRO DE RECREACIÓN HAMILTON: 1900 Geary Boulevard (y Steiner Street); (415) 292-2111 ACTIVIDAD Exploración de pinturas por las tardes Ejercicios de la danza del vientre: impacto moderado Descubra el líder que hay en USTED Coreografía en líneas Tango argentino para adultos mayores: nivel intermedio/avanzado Tango argentino para adultos mayores: nivel inicial Simplemente divertido 2 Baile para los más pequeños: bop para los más pequeños Pequeño Picasso Hatha yoga moderado Hatha yoga moderado CURSO N.°DÍAS 5368 Mi. 5190 Ju. 6079 Ma. 5315 Sá. 5405 Mi. 5404 Mi. 6347 Vi. 6076 Ju. 6237 Mi. 6230 Mi. 6232 Mi. FECHA 9/14-11/9 8/25-12/15 10/11-11/15 8/27-12/17 8/24-12/21 8/24-8/24 9/9-12/9 9/15-11/10 9/7-12/7 8/24-10/12 10/26-12/14 HORARIO 3:30 a 5:30 p. m. 10:00 a 11:00 a. m. 3:30 a 5:00 p. m. 9:00 a. m. a 12:00 p. m. 3:00 a 5:00 p. m. 2:00 a 3:00 p. m. 10:00 a 11:30 a. m. 11:30 a. m. a 12:15 p. m. 10:00 a 10:45 a. m. 6:30 a 7:30 p. m. 6:30 a 7:30 p. m. EDAD Al menos 6 años, pero menos de 10 55+ Al menos 13 años, pero menos de 18 55+ 55+ 55+ Al menos 10 meses, pero menos de 4 años Al menos 3 años, pero menos de 6 Al menos 2 años, pero menos de 3 1/2 18+ 18+ TARIFA USD 90 Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita USD 99 USD 72 USD 60 USD 48 USD 42 PISCINA HAMILTON: 1900 Geary Blvd.; (415) 292-2008 ACTIVIDAD Natación para adultos: mejora de habilidades y técnicas de nado Natación para adultos: mejora de habilidades y técnicas de nado Natación para adultos: mejora de habilidades y técnicas de nado Natación para adultos: mejora de habilidades y técnicas de nado 96 CURSO N.° 5814 5817 6119 6120 DÍAS Ju. Ju. Ma. Ma. FECHA 9/1-9/29 10/27-12/15 8/30-9/27 10/25-12/13 HORARIO 6:30 a 7:00 p. m. 6:30 a 7:00 p. m. 6:30 a 7:00 p. m. 6:30 a 7:00 p. m. EDAD 18 + 18+ 18+ 18+ AC TIVIDADES DE OTOÑO: POR SEDE TARIFA USD 40 USD 55 USD 40 USD 63 Natación para adultos: aprendizaje de las cuestiones básicas Natación para adultos: aprendizaje de las cuestiones básicas Natación para adultos: aprendizaje de las cuestiones básicas Natación para adultos: aprendizaje de las cuestiones básicas Campamento acuático Campamento acuático Campamento acuático Campamento acuático Campamento acuático Campamento acuático Campamento acuático Aprender a nadar, nivel 1 Aprender a nadar, nivel 1 Aprender a nadar, nivel 1 Aprender a nadar, nivel 1 Aprender a nadar, nivel 1 Aprender a nadar, nivel 1 Aprender a nadar, nivel 1 Aprender a nadar, nivel 1 Aprender a nadar, nivel 1 Aprender a nadar, nivel 1 Aprender a nadar, nivel 1 Aprender a nadar, nivel 1 Aprender a nadar, nivel 2 Aprender a nadar, nivel 2 Aprender a nadar, nivel 2 Aprender a nadar, nivel 2 Aprender a nadar, nivel 2 Aprender a nadar, nivel 2 Aprender a nadar, nivel 2 Aprender a nadar, nivel 2 Aprender a nadar, nivel 2 Aprender a nadar, nivel 2 Aprender a nadar, nivel 2 Aprender a nadar, nivel 2 Aprender a nadar, nivel 2 Aprender a nadar, nivel 2 Aprender a nadar, nivel 3 Aprender a nadar, nivel 3 Aprender a nadar, nivel 3 Aprender a nadar, nivel 3 Aprender a nadar, nivel 3 Aprender a nadar, nivel 3 Aprender a nadar, nivel 3 Aprender a nadar, nivel 3 Aprender a nadar, nivel 3 Aprender a nadar, nivel 3 Aprender a nadar, nivel 3 Aprender a nadar, nivel 3 Aprender a nadar, nivel 3 Aprender a nadar, nivel 3 Aprender a nadar, nivel 4 Aprender a nadar, nivel 4 Aprender a nadar, nivel 4 5821 5823 6124 6127 5437 5438 5439 5440 5441 5442 5443 5481 5482 5490 5491 5496 5777 5780 5783 5785 5787 6014 6016 5518 5522 5534 5535 5536 5537 5568 5569 5571 5572 6065 6066 6068 6069 5499 5500 5501 5502 5508 5509 5602 5604 5606 5608 5611 5614 5942 5944 5519 5520 5523 Ju. Ju. Ma. Ma. Lu. Ma. Mi. Ju. Ma. Mi. Ju. Mi. Mi. Ju. Ju. Vi. Vi. Sá. Sá. Sá. Sá. Ma. Ma. Mi. Mi. Ju. Ju. Ju. Ju. Vi. Vi. Sá. Sá. Ma. Ma. Ma. Ma. Mi. Mi. Mi. Mi. Ju. Ju. Vi. Vi. Sá. Sá. Sá. Sá. Ma. Ma. Mi. Mi. Mi. 9/1-9/29 10/27-12/15 8/30-9/27 10/25-12/13 12/19-12/19 12/20-12/20 12/21-12/21 12/22-12/22 12/27-12/27 12/28-12/28 12/29-12/29 8/31-9/28 10/26-12/14 9/1-9/29 10/27-12/15 9/2-9/30 10/28-12/16 8/27-10/1 8/27-10/1 10/29-12/10 10/29-12/10 8/30-9/27 10/25-12/13 8/31-9/28 10/26-12/14 9/1-9/29 9/1-9/29 10/27-12/15 10/27-12/15 9/2-9/30 10/28-12/16 8/27-10/1 10/29-12/10 8/30-9/27 8/30-9/27 10/25-12/13 10/25-12/13 8/31-9/28 8/31-9/28 10/26-12/14 10/26-12/14 9/1-9/29 10/27-12/15 9/2-9/30 10/28-12/16 8/27-10/1 8/27-10/1 10/29-12/10 10/29-12/10 8/30-9/27 10/25-12/13 8/31-9/28 8/31-9/28 10/26-12/14 6:30 a 7:00 p. m. 6:30 a 7:00 p. m. 6:30 a 7:00 p. m. 6:30 a 7:00 p. m. 9:00 a. m. a 3:00 p. m. 9:00 a. m. a 3:00 p. m. 9:00 a. m. a 3:00 p. m. 9:00 a. m. a 3:00 p. m. 9:00 a. m. a 3:00 p. m. 9:00 a. m. a 3:00 p. m. 9:00 a. m. a 3:00 p. m. 4:05 a 4:35 p. m. 4:05 a 4:35 p. m. 4:40 a 5:10 p. m. 4:40 a 5:10 p. m. 6:25 a 6:55 p. m. 6:25 a 6:55 p. m. 10:15 a 10:45 a. m. 11:15 a 11:45 a. m. 10:15 a 10:45 a. m. 11:15 a 11:45 a. m. 4:40 a 5:10 p. m. 4:40 a 5:10 p. m. 3:30 a 4:00 p. m. 3:30 a 4:00 p. m. 5:15 a 5:45 p. m. 5:50 a 6:20 p. m. 5:15 a 5:45 p. m. 5:50 a 6:20 p. m. 5:50 a 6:20 p. m. 5:50 a 6:20 p. m. 10:45 a 11:15 a. m. 10:45 a 11:15 a. m. 5:15 a 5:45 p. m. 5:50 a 6:20 p. m. 5:15 a 5:45 p. m. 5:50 a 6:20 p. m. 3:30 a 4:00 p. m. 5:15 a 5:45 p. m. 3:30 a 4:00 p. m. 5:15 a 5:45 p. m. 4:05 a 4:35 p. m. 4:05 a 4:35 p. m. 4:40 a 5:10 p. m. 4:40 a 5:10 p. m. 10:15 a 10:45 a. m. 10:45 a 11:15 a. m. 10:15 a 10:45 a. m. 10:45 a 11:15 a. m. 4:05 a 4:35 p. m. 4:05 a 4:35 p. m. 4:05 a 4:35 p. m. 4:40 a 5:10 p. m. 4:05 a 4:35 p. m. AC TIVIDADES DE OTOÑO: POR SEDE 18+ 18+ 18+ 18+ Al menos 9 años, pero menos de 14 Al menos 9 años, pero menos de 14 Al menos 9 años, pero menos de 14 Al menos 9 años, pero menos de 14 Al menos 9 años, pero menos de 14 Al menos 9 años, pero menos de 14 Al menos 9 años, pero menos de 14 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 USD 40 USD 55 USD 40 USD 63 USD 55 USD 55 USD 55 USD 55 USD 55 USD 55 USD 55 USD 19 USD 30 USD 19 USD 26 USD 19 USD 23 USD 19 USD 19 USD 23 USD 23 USD 19 USD 30 USD 19 USD 30 USD 19 USD 19 USD 26 USD 26 USD 19 USD 23 USD 19 USD 23 USD 19 USD 19 USD 30 USD 30 USD 19 USD 19 USD 30 USD 30 USD 19 USD 26 USD 19 USD 23 USD 19 USD 19 USD 23 USD 23 USD 19 USD 30 USD 19 USD 19 USD 30 97 Aprender a nadar, nivel 4 Aprender a nadar, nivel 4 Aprender a nadar, nivel 4 Aprender a nadar, nivel 4 Aprender a nadar, nivel 4 Aprender a nadar, nivel 4 Aprender a nadar, nivel 4 Aprender a nadar, nivel 4 Aprender a nadar, nivel 4 Aprender a nadar, nivel 4 Aprender a nadar, nivel 4 Aprender a nadar, nivel 4 Aprender a nadar, nivel 4 Aprender a nadar, nivel 4 Aprender a nadar, nivel 4 Aprender a nadar, nivel 5 Aprender a nadar, nivel 5 Aprender a nadar, nivel 5 Aprender a nadar, nivel 5 Aprender a nadar, nivel 5 Aprender a nadar, nivel 5 Aprender a nadar, nivel 5 Aprender a nadar, nivel 5 Aprender a nadar, nivel 5 Aprender a nadar, nivel 5 Aprender a nadar, nivel 5 Aprender a nadar, nivel 5 Aprender a nadar, nivel 6 Aprender a nadar, nivel 6 Aprender a nadar, nivel 6 Aprender a nadar, nivel 6 Aprender a nadar, nivel 6 Aprender a nadar, nivel 6 Aprender a nadar, nivel 6 Aprender a nadar, nivel 6 Introducción al agua para padres e hijos Introducción al agua para padres e hijos Introducción al agua para padres e hijos Introducción al agua para padres e hijos Introducción al agua para padres e hijos Introducción al agua para padres e hijos Introducción al agua para padres e hijos Introducción al agua para padres e hijos Introducción al agua para padres e hijos Introducción al agua para padres e hijos Introducción al agua para padres e hijos Introducción al agua para padres e hijos Introducción al agua para padres e hijos Introducción al agua para padres e hijos Introducción al agua para padres e hijos Introducción al agua para padres e hijos Natación: clases para niños en edad preescolar Natación: clases para niños en edad preescolar Natación: clases para niños en edad preescolar 98 5524 5549 5550 5551 5552 5642 5644 5648 5649 5650 5651 5989 5990 5993 5995 5521 5525 5560 5561 5689 5691 5693 5695 5698 5705 5917 5918 5586 5588 5735 5738 5740 5742 5928 5929 5652 5657 5659 5662 5664 5666 5668 5670 5685 5686 5687 5690 6088 6091 6092 6093 5706 5711 5712 Mi. Ju. Ju. Ju. Ju. Vi. Vi. Sá. Sá. Sá. Sá. Ma. Ma. Ma. Ma. Mi. Mi. Ju. Ju. Vi. Vi. Vi. Vi. Sá. Sá. Ma. Ma. Ju. Ju. Vi. Vi. Sá. Sá. Ma. Ma. Mi. Mi. Mi. Mi. Ju. Ju. Ju. Ju. Vi. Vi. Vi. Vi. Ma. Ma. Ma. Ma. Mi. Mi. Mi. 10/26-12/14 9/1-9/29 9/1-9/29 10/27-12/15 10/27-12/15 9/2-9/30 10/28-12/16 8/27-10/1 8/27-10/1 10/29-12/10 10/29-12/10 8/30-9/27 8/30-9/27 10/25-12/13 10/25-12/13 8/31-9/28 10/26-12/14 9/1-9/29 10/27-12/15 9/2-9/30 9/2-9/30 10/28-12/16 10/28-12/16 8/27-10/1 10/29-12/10 8/30-9/27 10/25-12/13 9/1-9/29 10/27-12/15 9/2-9/30 10/28-12/16 8/27-10/1 10/29-12/10 8/30-9/27 10/25-12/13 8/31-9/28 8/31-9/28 10/26-12/14 10/26-12/14 9/1-9/29 9/1-9/29 10/27-12/15 10/27-12/15 9/2-9/30 9/2-9/30 10/28-12/16 10/28-12/16 8/30-9/27 8/30-9/27 10/25-12/13 10/25-12/13 8/31-9/28 8/31-9/28 8/31-9/28 4:40 a 5:10 p. m. 3:30 a 4:00 p. m. 4:40 a 5:10 p. m. 3:30 a 4:00 p. m. 4:40 a 5:10 p. m. 5:15 a 5:45 p. m. 5:15 a 5:45 p. m. 10:15 a 10:45 a. m. 10:45 a 11:15 a. m. 10:15 a 10:45 a. m. 10:45 a 11:15 a. m. 3:30 a 4:00 p. m. 4:40 a 5:10 p. m. 3:30 a 4:00 p. m. 4:40 a 5:10 p. m. 5:50 a 6:20 p. m. 5:50 a 6:20 p. m. 5:15 a 5:45 p. m. 5:15 a 5:45 p. m. 4:05 a 4:35 p. m. 5:50 a 6:20 p. m. 4:05 a 4:35 p. m. 5:50 a 6:20 p. m. 11:15 a 11:45 a. m. 11:15 a 11:45 a. m. 5:15 a 5:45 p. m. 5:15 a 5:45 p. m. 5:50 a 6:20 p. m. 5:50 a 6:20 p. m. 6:25 a 6:55 p. m. 6:25 a 6:55 p. m. 11:15 a 11:45 a. m. 11:15 a 11:45 a. m. 5:50 a 6:20 p. m. 5:50 a 6:20 p. m. 9:30 a 10:00 a. m. 9:00 a 9:30 a. m. 9:30 a 10:00 a. m. 9:00 a 9:30 a. m. 9:30 a 10:00 a. m. 9:00 a 9:30 a. m. 9:30 a 10:00 a. m. 9:00 a 9:30 a. m. 9:30 a 10:00 a. m. 9:00 a 9:30 a. m. 9:30 a 10:00 a. m. 9:00 a 9:30 a. m. 9:30 a 10:00 a. m. 9:00 a 9:30 a. m. 9:30 a 10:00 a. m. 9:00 a 9:30 a. m. 4:40 a 5:10 p. m. 5:15 a 5:45 p. m. 5:50 a 6:20 p. m. Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 1 1/2 año, pero menos de 4 Al menos 6 meses, pero menos de 3 años Al menos 1 1/2 año, pero menos de 4 Al menos 6 meses, pero menos de 3 años Al menos 1 1/2 año, pero menos de 4 Al menos 6 meses, pero menos de 3 años Al menos 1 1/2 año, pero menos de 4 Al menos 6 meses, pero menos de 3 años Al menos 1 1/2 año, pero menos de 4 Al menos 6 meses, pero menos de 3 años Al menos 1 1/2 año, pero menos de 4 Al menos 6 meses, pero menos de 3 años Al menos 1 1/2 año, pero menos de 4 Al menos 6 meses, pero menos de 3 años Al menos 1 1/2 año, pero menos de 4 Al menos 6 meses, pero menos de 3 años Al menos 4 años, pero menos de 6 Al menos 4 años, pero menos de 6 Al menos 4 años, pero menos de 6 AC TIVIDADES DE OTOÑO: POR SEDE USD 30 USD 19 USD 19 USD 26 USD 26 USD 19 USD 23 USD 19 USD 19 USD 23 USD 23 USD 19 USD 19 USD 30 USD 30 USD 19 USD 30 USD 19 USD 26 USD 19 USD 19 USD 23 USD 23 USD 19 USD 23 USD 19 USD 30 USD 19 USD 26 USD 19 USD 23 USD 19 USD 23 USD 19 USD 30 USD 32 USD 32 USD 50 USD 50 USD 32 USD 32 USD 44 USD 44 USD 32 USD 32 USD 38 USD 38 USD 32 USD 32 USD 50 USD 50 USD 32 USD 32 USD 32 Natación: clases para niños en edad preescolar Natación: clases para niños en edad preescolar Natación: clases para niños en edad preescolar Natación: clases para niños en edad preescolar Natación: clases para niños en edad preescolar Natación: clases para niños en edad preescolar Natación: clases para niños en edad preescolar Natación: clases para niños en edad preescolar Natación: clases para niños en edad preescolar Natación: clases para niños en edad preescolar Natación: clases para niños en edad preescolar Natación: clases para niños en edad preescolar Natación: clases para niños en edad preescolar Natación: clases para niños en edad preescolar Natación: clases para niños en edad preescolar Natación: clases para niños en edad preescolar Natación: clases para niños en edad preescolar Natación: clases para niños en edad preescolar Natación: clases para niños en edad preescolar Natación: clases para niños en edad preescolar Natación: clases para niños en edad preescolar Natación: clases para niños en edad preescolar Natación: clases para niños en edad preescolar 5714 5715 5717 5719 5721 5723 5725 5726 5728 5731 5733 5736 5739 5871 5872 5873 5874 5876 5877 6142 6145 6146 6148 Mi. Mi. Mi. Ju. Ju. Vi. Vi. Vi. Vi. Vi. Vi. Ju. Ju. Sá. Sá. Sá. Sá. Sá. Sá. Ma. Ma. Ma. Ma. 10/26-12/14 10/26-12/14 10/26-12/14 9/1-9/29 9/1-9/29 9/2-9/30 9/2-9/30 9/2-9/30 10/28-12/16 10/28-12/16 10/28-12/16 10/27-12/15 10/27-12/15 8/27-10/1 8/27-10/1 8/27-10/1 10/29-12/10 10/29-12/10 10/29-12/10 8/30-9/27 8/30-9/27 10/25-12/13 10/25-12/13 4:40 a 5:10 p. m. 5:15 a 5:45 p. m. 5:50 a 6:20 p. m. 3:30 a 4:00 p. m. 4:05 a 4:35 p. m. 4:05 a 4:35 p. m. 4:40 a 5:10 p. m. 5:15 a 5:45 p. m. 4:05 a 4:35 p. m. 4:40 a 5:10 p. m. 5:15 a 5:45 p. m. 3:30 a 4:00 p. m. 4:05 a 4:35 p. m. 8:30 a 9:00 a. m. 9:00 a 9:30 a. m. 9:30 a 10:00 a. m. 8:30 a 9:00 a. m. 9:00 a 9:30 a. m. 9:30 a 10:00 a. m. 3:30 a 4:00 p. m. 4:05 a 4:35 p. m. 4:05 a 4:35 p. m. 3:30 a 4:00 p. m. Al menos 4 años, pero menos de 6 Al menos 4 años, pero menos de 6 Al menos 4 años, pero menos de 6 Al menos 4 años, pero menos de 6 Al menos 4 años, pero menos de 6 Al menos 4 años, pero menos de 6 Al menos 4 años, pero menos de 6 Al menos 4 años, pero menos de 6 Al menos 4 años, pero menos de 6 Al menos 4 años, pero menos de 6 Al menos 4 años, pero menos de 6 Al menos 4 años, pero menos de 6 Al menos 4 años, pero menos de 6 Al menos 4 años, pero menos de 6 Al menos 4 años, pero menos de 6 Al menos 4 años, pero menos de 6 Al menos 4 años, pero menos de 6 Al menos 4 años, pero menos de 6 Al menos 4 años, pero menos de 6 Al menos 4 años, pero menos de 6 Al menos 4 años, pero menos de 6 Al menos 4 años, pero menos de 6 Al menos 4 años, pero menos de 6 USD 50 USD 50 USD 50 USD 32 USD 32 USD 32 USD 32 USD 32 USD 38 USD 38 USD 38 USD 44 USD 44 USD 32 USD 32 USD 32 USD 38 USD 38 USD 38 USD 32 USD 32 USD 50 USD 50 CENTRO DE ARTES HARVEY MILK: 50 Scott Street; (415) 554-8742 ACTIVIDAD Ableton 101 Baile para adultos: inclusión, cinética CAT Bordado artístico para niños: Textiles Capoeira para jóvenes, nivel inicial Capoeira para jóvenes, nivel inicial Capoeira: para adultos, nivel inicial Capoeira: para adultos, nivel inicial CAT sobre cerámica Danza tradicional china Acondicionamiento físico a través del baile Acondicionamiento físico a través del baile Baile/ejercicio: el ritmo se lleva en el alma Digi-U Arte sonoro digital Podcasting para hacer uno mismo Laboratorio de música electrónica Yoga de recuperación Yoga de recuperación Grupo de actuación para jóvenes del Centro de artes Harvey Milk (HMCA) Compañía de danza para jóvenes del Centro de artes Harvey Milk (HMCA) Conjunto de baile para jóvenes del Centro de artes Harvey Milk (HMCA) Equipo de hip hop para jóvenes del Centro de artes Harvey Milk (HMCA) Danza tradicional internacional Tejido: Todos los niveles Estudio de arte para los más pequeños Nuevo salón de juegos Fusión de fuerza y técnica CURSO N.° 5303 5015 5317 6452 6453 6454 6455 5215 5082 5117 5125 5018 5377 5366 5328 5297 5321 5329 6090 6111 5724 6062 5379 5322 5078 6457 5358 DÍAS Ma. Lu. Ma. Ma. Ma. Ma. Ma. Vi. Lu. Ju. Ma. Lu. Mi. Mi. Ma. Ju. Ju. Ma. Ma., Mi. Ju. Vi. Lu. Mi. Mi. Lu. Lu. Mi. FECHA 9/13-11/8 9/12-11/7 9/13-11/8 9/13-9/27 10/4-12/6 9/13-9/27 10/4-12/6 9/9-11/4 9/12-11/28 9/15-11/10 9/13-11/8 9/12-11/7 9/14-11/9 9/14-11/9 9/13-11/8 9/15-11/10 9/8-11/17 9/6-11/15 9/13-12/7 9/15-12/1 9/9-12/2 9/12-12/5 9/7-11/16 9/14-11/9 9/12-11/7 9/12-10/24 9/14-11/9 HORARIO 6:30 a 8:30 p. m. 10:00 a 11:00 a. m. 4:00 a 5:00 p. m. 5:30 a 6:30 p. m. 5:30 a 6:30 p. m. 6:30 a 7:30 p. m. 6:30 a 7:30 p. m. 10:00 a. m. a 12:00 p. m. 11:00 a. m. a 1:00 p. m. 9:30 a 10:30 a. m. 9:30 a 10:30 a. m. 10:00 a 11:00 a. m. 9:30 a. m. a 12:30 p. m. 3:00 a 5:00 p. m. 6:30 a 8:30 p. m. 6:30 a 8:30 p. m. 1:00 a 2:30 p. m. 1:00 a 2:30 p. m. 5:30 a 7:30 p. m. 5:30 a 7:00 a. m. 5:00 a 6:00 p. m. 4:30 a 5:00 p. m. 10:45 a. m. a 12:15 p. m. 6:30 a 8:30 p. m. 10:00 a 10:45 a. m. 4:00 a 6:00 p. m. 8:45 a 9:45 a. m. AC TIVIDADES DE OTOÑO: POR SEDE EDAD 16+ 18+ Al menos 6 años, pero menos de 11 Al menos 7 años, pero menos de 14 Al menos 7 años, pero menos de 14 Al menos 18 años, pero menos de 65 Al menos 18 años, pero menos de 65 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ Al menos 8 años, pero menos de 12 16+ 16+ Todas las edades Todas las edades Al menos 9 años, pero menos de 15 Al menos 6 años, pero menos de 15 Al menos 7 años, pero menos de 11 Al menos 8 años, pero menos de 15 18+ 18+ Al menos 2 1/2 años, pero menos de 4 Al menos 10 años, pero menos de 14 18+ TARIFA USD 135 USD 24 USD 45 Actividad gratuita USD 27 Actividad gratuita USD 27 USD 165 Actividad gratuita USD 36 USD 36 USD 32 USD 165 USD 90 USD 90 USD 135 Actividad gratuita Actividad gratuita USD 165 USD 110 USD 90 USD 110 Actividad gratuita USD 108 USD 56 USD 60 USD 36 99 Comience a divertirse a través del baile de bajo impacto Textiles: costura, nivel intermedio Textiles: costura, nivel intermedio Textiles: introducción a la costura Textiles: tejido con agujas y tejido al crochet para niños Textiles: tejido con agujas y tejido al crochet para niños Textiles: tejiendo juntos Textiles: tejiendo juntos Textiles: tejiendo juntos Textiles: tejiendo juntos Movimiento para niños: gimnasia para niños Espacio para niños: volteretas Estrella preadolescente de la moda Violín: nivel inicial Compañía teatral musical para adolescentes Young People 5357 5319 5282 5372 5272 5280 5088 5089 5090 5091 6107 6222 5370 5085 6362 Mi. Ma. Ju. Mi. Ju. Ju. Sá. Sá. Sá. Sá. Mi. Vi. Mi. Lu. Mi., Vi., Sá. 9/14-11/9 9/13-11/8 9/15-11/10 9/14-11/9 9/15-11/10 9/15-11/10 9/10-10/1 9/10-10/1 10/15-11/12 10/15-11/12 9/14-11/9 9/16-11/18 9/14-11/9 10/17-11/21 9/28-2/25 9:45 a 10:45 a. m. 6:30 a 8:30 p. m. 6:30 a 8:30 p. m. 6:30 a 8:30 p. m. 4:00 a 5:00 p. m. 5:00 a 6:00 p. m. 10:30 a 11:30 a. m. 12:00 a 1:00 p. m. 10:30 a 11:30 a. m. 12:00 a 1:00 p. m. 11:00 a 11:45 a. m. 10:00 a 11:30 a. m. 3:00 a 5:00 p. m. 4:00 a 5:00 p. m. Los horarios varían 18+ 18+ 18+ 18+ Al menos 6 años, pero menos de 10 Al menos 6 años, pero menos de 11 Al menos 4 años, pero menos de 8 Al menos 4 años, pero menos de 8 Al menos 4 años, pero menos de 8 Al menos 4 años, pero menos de 8 Al menos 3 años, pero menos de 6 Al menos 1 años, pero menos de 4 Al menos 8 años, pero menos de 11 Al menos 6 años, pero menos de 9 Al menos 13 años, pero menos de 20 USD 36 USD 108 USD 108 USD 108 USD 63 USD 63 USD 28 USD 28 USD 28 USD 28 USD 90 USD 80 USD 90 USD 25 Actividad gratuita CENTRO DE FOTOGRAFÍA HARVEY MILK - 50 Scott Street; (415) 554-9522 ACTIVIDAD Técnicas avanzadas de impresión en el cuarto oscuro Exploración artística Proyectos artísticos/Desarrolle su cartera Impresión digital básica Cianotipia: Confección de impresiones a mano Desarrolle su visión personal Transferencia de emulsión partiendo de imágenes digitales Fotografía digital: ASEP Impresión digital sencilla: nivel introductorio Cámara digital SLR: nivel 2 Cámara digital SLR: nivel 1 Taller sobre administración de archivos digitales y el flujo de trabajo digital Fotografía con teléfonos inteligentes para hacer uno mismo Exploración de la composición Taller de figuras/retratos desnudos femeninos Nociones básicas sobre películas y cuarto oscuro Recorrido de la galería Familiarícese con su cámara digital SLR: nivel 1 Familiarícese con su cámara digital SLR: nivel 1 Grandes retratos creativos Introducción a la fotografía de alto rango dinámico Introducción a la fotografía con iPhone Introducción a la fotografía con iPhone y más Introducción a Lightroom y Photoshop Introducción a la impresión en blanco y negro, cuarto oscuro Introducción a la fotografía nocturna en la Isla Mare Caminata para tomar fotografías con iPhone: Lago Stow Caminata para tomar fotografías con iPhone: jardines botánicos Caminata para tomar fotografías con iPhone: Conservatorio de flores Caminata para tomar fotografías con iPhone: Lands End/Baños de Sutro Caminata para tomar fotografías con iPhone: Jardines Yerba Buena Caminata para tomar fotografías con iPhone: Jardín de Té Japonés Fotografía citadina con iPhone Cuarto oscuro de impresión en formato grande: nivel Intermedio Emulsión líquida 100 CURSO N.° 5273 5375 5024 5028 5283 5360 5260 5209 5127 5151 5032 5258 DÍAS Sá. Mi. Lu. Lu. Sá. Mi. Sá. Vi. Ma. Ma. Lu. Sá. FECHA 10/1-10/29 9/14-11/9 11/7-11/21 10/17-10/24 11/5-12/10 9/28-11/2 10/1-10/8 9/9-11/4 10/11-10/18 10/11-11/1 10/31-11/21 11/12-11/12 HORARIO 11:00 a. m. a 3:00 p. m. 3:00 a 5:00 p. m. 6:00 a 9:00 p. m. 6:30 a 9:00 p. m. 12:00 a 4:00 p. m. 6:30 a 9:00 p. m. 11:00 a. m. a 2:00 p. m. 3:00 a 5:00 p. m. 6:00 a 8:30 p. m. 6:30 a 9:00 p. m. 6:30 a 9:00 p. m. 11:00 a. m. a 1:30 p. m. EDAD 18+ Al menos 8 años, pero menos de 11 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ Al menos 8 años, pero menos de 12 18+ 18+ 18+ 18+ TARIFA USD 234 USD 90 USD 90 USD 115 USD 175 USD 165 USD 90 USD 80 USD 90 USD 165 USD 165 USD 45 5034 5131 5270 5123 5292 5129 5145 5279 5130 5156 5367 5154 5021 5289 5247 5249 5251 5252 5253 5250 6365 5275 5281 Lu. Ju. Sá. Ju. Sá. Ju. Ma. Sá. Ma. Ma. Mi. Ma. Lu. Sá. Sá. Sá. Sá. Sá. Sá. Sá. Do., Sá. Sá. Sá. 11/7-11/21 9/22-10/20 9/10-9/17 9/1-10/27 10/22-10/22 8/25-9/15 8/23-9/13 10/15-10/22 10/25-11/1 12/6-12/6 10/5-10/19 11/8-11/29 9/12-10/3 11/5-11/5 10/1-10/1 10/8-10/8 11/5-11/5 11/19-11/19 12/10-12/10 10/29-10/29 10/15-10/16 12/10-12/17 10/29-12/3 6:30 a 9:00 p. m. 6:30 a 9:00 p. m. 11:00 a. m. a 3:00 p. m. 1:00 a 4:00 p. m. 1:00 a 4:00 p. m. 6:30 a 9:00 p. m. 6:30 a 9:00 p. m. 12:00 a 4:00 p. m. 6:00 a 8:30 p. m. 6:30 a 9:00 p. m. 6:30 a 9:00 p. m. 6:30 a 9:00 p. m. 5:30 a 8:30 p. m. 5:00 a 10:00 p. m. 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 11:00 a. m. a 12:30 p. m. 11:00 a. m. a 3:00 p. m. 12:00 a 4:00 p. m. 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ USD 170 USD 152 USD 120 USD 225 USD 45 USD 165 USD 165 USD 120 USD 75 USD 45 USD 124 USD 165 USD 195 USD 75 USD 50 USD 50 USD 50 USD 50 USD 50 USD 50 USD 124 USD 175 USD 205 AC TIVIDADES DE OTOÑO: POR SEDE Taller de iluminación de locaciones Montaje, enmarcado y presentación de las fotografías Taller de iluminación natural Cuarto oscuro de fotografía para alumnos del nivel secundario Caminatas para tomar fotos: Lago Merced y Ft. Funston Orientación del centro de fotografía Orientación del centro de fotografía Orientación del centro de fotografía Orientación del centro de fotografía Orientación del centro de fotografía Orientación del centro de fotografía Photoshop: nivel introductorio Iluminación en estudio: el retrato moderno Comprendiendo el paisaje fotográfico Taller de fotografía sobre colodión húmedo ¡Confección de revistas independientes! (Libros artesanales) 5134 5277 5286 5359 6363 5262 5263 5264 5265 5266 5268 5026 5284 5148 6364 5126 Ma. Sá. Sá. Mi. Vi., Sá. Sá. Sá. Sá. Sá. Sá. Sá. Lu. Sá. Ma. Do., Sá. Ju. 10/25-10/25 9/24-9/24 9/24-9/24 9/14-10/19 9/23-9/24 8/27-8/27 9/10-9/10 9/24-9/24 10/15-10/15 11/19-11/19 12/10-12/10 9/12-10/3 10/29-10/29 9/20-10/18 10/8-10/9 10/13-11/17 6:00 a 9:00 p. m. 12:00 a 3:30 p. m. 4:30 a 7:30 p. m. 4:00 a 6:30 p. m. 7:00 a 10:00 a. m. 1:00 a 2:00 p. m. 1:00 a 2:00 p. m. 1:00 a 2:00 p. m. 1:00 a 2:00 p. m. 1:00 a 2:00 p. m. 1:00 a 2:00 p. m. 6:30 a 9:00 p. m. 1:00 a 4:30 p. m. 6:30 a 9:00 p. m. 11:00 a. m. a 5:00 p. m. 6:00 a 9:00 p. m. 18+ 18+ 18+ Al menos 11 años, pero menos de 17 18+ 13+ 13+ 13+ 13+ 13+ 13+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ USD 50 USD 49 USD 65 USD 95 USD 90 USD 15 USD 15 USD 15 USD 15 USD 15 USD 15 USD 150 USD 75 USD 175 USD 245 USD 175 PATIO DE JUEGOS HELEN WILLS: 1965 Larkin St. y Broadway; (415) 359-1281 ACTIVIDAD Vinyasa yoga Vinyasa yoga CURSO N.° 6238 6241 DÍAS Mi. Mi. FECHA 8/24-10/12 10/26-12/14 HORARIO 6:30 a 7:30 p. m. 6:30 a 7:30 p. m. EDAD 18+ 18+ TARIFA USD 48 USD 42 HORARIO 3:30 a 4:30 p. m. EDAD Al menos 8 años, pero menos de 11 TARIFA USD 75 HORARIO 10:00 a. m. a 12:00 p. m. 10:00 a. m. a 12:00 p. m. EDAD Al menos 2 1/2 años, pero menos de 5 Al menos 2 1/2 años, pero menos de 5 TARIFA USD 462 USD 280 EDAD Al menos 4 años, pero menos de 7 Al menos 2 1/2 años, pero menos de 4 TARIFA USD 40 USD 40 PATIO DE JUEGOS HERZ: Hahn y Visitacion ACTIVIDAD Fútbol americano mixto con banderines: División Pee Wee CURSO N.° 5887 DÍAS Ju. FECHA 9/8-11/10 PATIO DE JUEGOS J. P. MURPHY: 1960 9th Ave. ACTIVIDAD Avanzando hacia el conocimiento Avanzando hacia el conocimiento CURSO N.° 5844 5845 DÍAS Lu., Mi., Vi. Ma., Ju. FECHA 9/12-12/5 9/6-12/6 PATIO DE JUEGOS JOE DIMAGGIO: 651 Lombard Street; (415) 391-0437 ACTIVIDAD Exploración artística Estudio de arte para los más pequeños CURSO N.° 5218 5217 DÍAS Vi. Vi. FECHA 9/9-11/4 9/9-11/4 HORARIO 1:30 a 2:30 p. m. 10:00 a 11:00 a. m. AC TIVIDADES DE OTOÑO: POR SEDE 101 Clase de movimiento: entrenamiento Taller de robótica Expresión artística para adultos mayores ¡Tiempo para adolescentes! Recreación terapéutica ¡Tiempo para adolescentes! Recreación terapéutica ¡Tiempo para adolescentes! Recreación terapéutica ¡Tiempo para adolescentes! Recreación terapéutica Baile para los más pequeños: tutús y calzas 5413 5385 5399 6252 6253 6254 6256 6070 Mi. Mi. Mi. Sá. Sá. Sá. Sá. Ju. 8/24-12/21 10/12-11/16 8/24-12/21 9/17-9/17 10/15-10/15 11/19-11/19 12/17-12/17 9/15-11/10 11:00 a. m. a 12:00 p. m. 4:00 a 6:00 p. m. 1:00 a 4:00 p. m. 11:30 a. m. a 3:30 p. m. 11:30 a. m. a 3:30 p. m. 11:30 a. m. a 3:30 p. m. 11:30 a. m. a 3:30 p. m. 10:00 a 10:45 a. m. 55+ Al menos 10 años, pero menos de 13 55+ Al menos 12 años, pero menos de 18 Al menos 12 años, pero menos de 18 Al menos 12 años, pero menos de 18 Al menos 12 años, pero menos de 18 Al menos 3 años, pero menos de 6 Actividad gratuita USD 138 Actividad gratuita USD 20 USD 20 USD 20 USD 20 USD 72 CENTRO DE RECREACIÓN JOSEPH LEE: 1395 Mendell St.; (415) 970-9202 ACTIVIDAD Baloncesto para jóvenes en equipos de 4 contra 4 jugadores Baloncesto para adultos en equipos de 5 contra 5 jugadores Baloncesto para adultos en equipos de 5 contra 5 jugadores Fundamentos del baloncesto Fundamentos del baloncesto Bingo para adultos mayores Bingo para adultos mayores Cocina para los jóvenes Entrenamiento Entrenamiento Entrenamiento Hora de la sala de juegos Hora de la sala de juegos Hora de la sala de juegos Preparación para el trabajo Coreografía en líneas Tenis de mesa Ayuda académica para adolescentes Ayuda académica para adolescentes CURSO N.° Participación sin inscripción previa Participación sin inscripción previa Participación sin inscripción previa 6118 6121 Participación sin inscripción previa Participación sin inscripción previa Participación sin inscripción previa Participación sin inscripción previa Participación sin inscripción previa Participación sin inscripción previa Participación sin inscripción previa Participación sin inscripción previa Participación sin inscripción previa 6198 Participación sin inscripción previa Participación sin inscripción previa Participación sin inscripción previa Participación sin inscripción previa DÍAS Ma. Ma. Ju. Ma. Ma. Mi. Ma., Ju. Sá. Ju. Ma. Sá. Ju. Ma. Sá. Mi. Vi., Sá. Mi. Lu. Mi. FECHA 8/23-12/27 8/23-12/27 8/25-12/29 8/30-10/11 11/1-12/13 8/24-12/21 8/23-12/22 8/27-10/15 8/25-12/29 8/23-12/27 8/27-12/24 8/25-12/29 8/23-12/27 8/27-12/24 12/21-12/21 8/26-12/17 8/24-12/28 8/29-12/19 8/24-12/21 HORARIO 4:00 a 5:30 p. m. 1:00 a 3:00 p. m. 1:00 a 3:00 p. m. 5:30 a 6:30 p. m. 5:30 a 6:30 p. m. 10:00 a. m. a 1:30 p. m. 10:00 a. m. a 1:30 p. m. 11:00 a. m. a 1:00 p. m. 10:00 a. m. a 5:00 p. m. 10:00 a. m. a 5:00 p. m. 10:00 a. m. a 5:00 p. m. 3:00 a 7:00 p. m. 3:00 a 7:00 p. m. 10:00 a. m. a 5:00 p. m. 1:00 a 4:00 p. m. 5:00 a 7:00 p. m. 7:00 a 9:00 p. m. 4:00 a 6:00 p. m. 4:00 a 6:00 p. m. EDAD Al menos 8 años, pero menos de 18 18+ 18+ Al menos 8 años, pero menos de 14 Al menos 8 años, pero menos de 14 55+ 55+ Al menos 8 años, pero menos de 16 18+ 18+ 18+ Al menos 5 años, pero menos de 12 Al menos 5 años, pero menos de 12 Al menos 5 años, pero menos de 12 Al menos 13 años, pero menos de 18 55+ 18+ Al menos 13 años, pero menos de 18 Al menos 13 años, pero menos de 18 TARIFA Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita USD 32 USD 28 Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita PATIO DE JUEGOS JULIUS KAHN: 3550 Pacific Ave y Spruce St.; (415) 292-2004 ACTIVIDAD Tenis: nivel inicial Tenis: nivel inicial Tenis: nivel inicial Tenis: nivel inicial Tenis recreativo para los más pequeños Tenis recreativo para los más pequeños Tenis recreativo para los más pequeños Tenis recreativo para los más pequeños 102 CURSO N.° 5016 5017 5149 5152 5083 5084 6368 6369 DÍAS Sá. Sá. Vi. Vi. Mi. Mi. Ma., Ju. Ma., Ju. FECHA 8/27-10/15 10/29-12/17 9/2-10/14 11/4-12/16 8/31-10/12 11/2-12/14 8/30-10/13 11/1-12/15 HORARIO 1:00 a 2:00 p. m. 1:00 a 2:00 p. m. 3:00 a 4:00 p. m. 3:00 a 4:00 p. m. 3:00 a 3:30 p. m. 3:00 a 3:30 p. m. 4:00 a 4:30 p. m. 4:00 a 4:30 p. m. EDAD Al menos 7 años, pero menos de 10 Al menos 7 años, pero menos de 10 Al menos 8 años, pero menos de 11 Al menos 8 años, pero menos de 11 Al menos 4 años, pero menos de 6 Al menos 4 años, pero menos de 6 Al menos 4 años, pero menos de 6 Al menos 4 años, pero menos de 6 AC TIVIDADES DE OTOÑO: POR SEDE TARIFA USD 128 USD 128 USD 112 USD 80 USD 70 USD 70 USD 140 USD 130 PATIO DE JUEGOS JUNIPERO SERRA: 300 Stonecrest Dr.; (415) 841-1629 ACTIVIDAD Familiarícese con su cámara digital SLR Familiarícese con su cámara digital SLR Clase de Zumba Gold Academia Juvenil de Tenis Academia Juvenil de Tenis Academia Juvenil de Tenis Academia Juvenil de Tenis Academia Juvenil de Tenis Academia Juvenil de Tenis CURSO N.° 5308 5309 5316 5061 5065 5162 5165 5169 5274 DÍAS Ma. Ma. Sá. Lu. Mi. Vi. Lu. Vi. Mi. FECHA 9/13-10/4 10/18-11/8 8/27-12/17 8/29-10/3 11/2-12/14 9/2-10/14 10/31-12/12 11/4-12/16 8/31-10/12 HORARIO 7:00 a 9:00 p. m. 7:00 a 9:00 p. m. 9:30 a 10:30 a. m. 4:00 a 5:00 p. m. 4:00 a 5:00 p. m. 4:00 a 5:00 p. m. 4:00 a 5:00 p. m. 4:00 a 5:00 p. m. 4:00 a 5:00 p. m. EDAD 16+ 16+ 55+ Al menos 8 años, pero menos de 12 Al menos 8 años, pero menos de 12 Al menos 8 años, pero menos de 12 Al menos 8 años, pero menos de 12 Al menos 8 años, pero menos de 12 Al menos 8 años, pero menos de 12 TARIFA Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita USD 80 USD 112 USD 112 USD 112 USD 80 USD 112 EDAD 55+ TARIFA Actividad gratuita COMPLEJO DEPORTIVO KEZAR: 755 Stanyan St.; (415) 831-6305 ACTIVIDAD Acondicionamiento físico para adultos mayores activos CURSO N.° 5199 DÍAS Ju. FECHA 8/25-12/15 HORARIO 9:30 a 10:30 a. m. GUARDERÍA NÁUTICA DEL LAGO MERCED: Skyline Blvd y Harding Rd ACTIVIDAD Pesca en canoa: todas las edades Pesca en canoa: todas las edades Paseo en canoa por el Lago Merced Paseo en canoa por el Lago Merced Paseo en canoa por el Lago Merced Paseo en canoa por el Lago Merced Paseo en canoa por el Lago Merced Paseo en canoa por el Lago Merced Campamento de aventuras ecológicas Campamento de aventuras ecológicas con cuidado extendido Pesca: todas las edades Pesca: todas las edades Pesca: todas las edades Pesca: todas las edades Jinetes de las olas para jóvenes Piragüismo en el Lago Merced Piragüismo en el Lago Merced Piragüismo en el Lago Merced Piragüismo en el Lago Merced Piragüismo en el Lago Merced Piragüismo en el Lago Merced Piragüismo en el Lago Merced Piragüismo en el Lago Merced CURSO N.° 6297 6298 6033 6038 6301 6302 6303 6305 5435 5436 6308 6309 6310 6311 6314 6315 6316 6317 6318 6320 6321 6322 6323 DÍAS Sá. Sá. Do. Do. Sá. Sá. Sá. Sá. Lu. a vi. Ma. a vi. Sá. Sá. Sá. Sá. Sá. Sá. Sá. Sá. Sá. Sá. Sá. Sá. Sá. FECHA 10/15-10/15 11/19-11/19 12/4-12/4 12/4-12/4 9/17-9/17 9/17-9/17 10/15-10/15 11/19-11/19 12/19-12/23 12/19-12/23 9/3-9/3 9/24-9/24 10/8-10/8 11/5-11/5 9/24-9/24 9/10-9/10 9/10-9/10 10/22-10/22 10/22-10/22 11/12-11/12 11/12-11/12 12/3-12/3 12/3-12/3 HORARIO 8:00 a 11:00 a. m. 8:00 a 11:00 a. m. 9:30 a. m. a 12:00 p. m. 1:00 a 3:30 p. m. 9:30 a. m. a 12:00 p. m. 1:00 a 3:30 p. m. 1:00 a 3:30 p. m. 1:00 a 3:30 p. m. 9:00 a. m. a 3:00 p. m. 8:00 a. m. a 6:00 p. m. 8:00 a 11:00 a. m. 8:00 a 11:00 a. m. 8:00 a 11:00 a. m. 8:00 a 11:00 a. m. 9:30 a. m. a 4:00 p. m. 9:30 a. m. a 12:00 p. m. 1:00 a 3:30 p. m. 9:30 a. m. a 12:00 p. m. 1:00 a 3:30 p. m. 9:30 a. m. a 12:00 p. m. 1:00 a 3:30 p. m. 9:30 a. m. a 12:00 p. m. 1:00 a 3:30 p. m. EDAD 10+ 10+ 9+ 9+ 9+ 9+ 9+ 9+ Al menos 8 años, pero menos de 11 Al menos 8 años, pero menos de 11 8+ 8+ 8+ 8+ 10+ 9+ 9+ 9+ 9+ 9+ 9+ 9+ 9+ TARIFA USD 60 USD 60 USD 30 USD 30 USD 30 USD 30 USD 30 USD 30 USD 275 USD 361 USD 25 USD 25 USD 25 USD 25 USD 120 USD 35 USD 35 USD 35 USD 35 USD 35 USD 35 USD 35 USD 35 CAMPO DE GOLF DEL PARQUE LINCOLN: 300 34th Ave ACTIVIDAD Golf Golf Golf: para niñas CURSO N.° 5298 5299 5296 DÍAS Sá. Sá. Sá. FECHA 8/27-10/15 10/29-12/17 8/27-10/15 HORARIO 3:00 a 5:00 p. m. 3:00 a 5:00 p. m. 1:00 a 3:00 p. m. EDAD Al menos 9 años, pero menos de 15 Al menos 9 años, pero menos de 15 Al menos 9 años, pero menos de 16 TARIFA USD 64 USD 64 USD 64 MAINTENANCE YARD NURSERY: 100 Martin Luther King Jr Dr. ACTIVIDAD Artes expresivas en lenguaje de señas estadounidense (ASL) CURSO N.° DÍAS 6268 Mi. FECHA 8/24-12/14 HORARIO 10:00 a. m. a 1:00 p. m. AC TIVIDADES DE OTOÑO: POR SEDE EDAD 18+ TARIFA Actividad gratuita 103 Recreación terapéutica táctil ASL/VIP 6195 Programa de recreación terapéutica sobre redes sociales 6271 Programa de recreación terapéutica sobre artes expresivas VIP 5991 Ma. Mi. Ju. 8/23-12/13 8/24-12/14 8/25-12/15 9:30 a. m. a 12:30 p. m. 9:30 a. m. a 12:30 p. m. 9:30 a. m. a 12:30 p. m. 18+ 18+ 18+ Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita PISCINA MARTIN LUTHER KING, JR.: 5701 3rd Street; (415) 822-2807 ACTIVIDAD Natación para adultos: aprendizaje de las cuestiones básicas Natación avanzada: preparación para el equipo de natación Aprender a nadar, nivel 1 Aprender a nadar, nivel 1 Aprender a nadar, nivel 1 Aprender a nadar, nivel 2 Aprender a nadar, nivel 2 Aprender a nadar, nivel 2 Aprender a nadar, nivel 3 Aprender a nadar, nivel 3 Aprender a nadar, nivel 4 Aprender a nadar, nivel 4 Introducción al agua para padres e hijos CURSO N.° 5882 6380 5483 5789 5791 5526 5573 5574 5618 5622 5654 5656 5854 DÍAS Sá. Ma. a vi. Mi. Sá. Sá. Mi. Sá. Sá. Vi. Sá. Vi. Sá. Sá. FECHA 8/27-10/8 8/23-10/14 8/24-10/12 8/27-10/8 8/27-10/8 8/24-10/12 8/27-10/8 8/27-10/8 8/26-10/14 8/27-10/8 8/26-10/14 8/27-10/8 8/27-10/8 HORARIO 11:15 a 11:45 a. m. 5:00 a 6:00 p. m. 4:30 a 5:00 p. m. 9:30 a 10:00 a. m. 10:05 a 10:35 a. m. 4:30 a 5:00 p. m. 9:30 a 10:00 a. m. 10:05 a 10:35 a. m. 4:30 a 5:00 p. m. 11:50 a. m. a 12:20 p. m. 4:30 a 5:00 p. m. 11:50 a. m. a 12:20 p. m. 10:40 a 11:10 a. m. EDAD 18+ Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 meses, pero menos de 6 años TARIFA USD 47 USD 165 USD 30 USD 23 USD 23 USD 30 USD 23 USD 23 USD 30 USD 26 USD 30 USD 23 USD 38 CENTRO DE RECREACIÓN MINNIE & LOVIE WARD: 650 Capitol Street y Montana St.; (415) 337-4710 ACTIVIDAD 100 ciudadanos Fundamentos del baloncesto Fundamentos del baloncesto Fundamentos del baloncesto, división Pee Wee Fundamentos del baloncesto, división Pee Wee Fútbol americano mixto con banderines: División Pee Wee Fútbol americano mixto con banderines: División superior Clases de step para todas las generaciones Danzas de pasos internacionales Preparación para el trabajo Movimiento creativo para niños Avanzando hacia el conocimiento Coreografía en líneas Taichí para adultos mayores Baile para los más pequeños: bop para los más pequeños Taller de vacaciones de invierno Evento abierto de baloncesto para jóvenes Zumba Gold CURSO N.° Participación sin inscripción previa 5815 5818 5824 5826 5911 5908 5000 5219 5795 6456 5833 6371 6370 5811 5802 Participación sin inscripción previa 5323 DÍAS Ma., Ju., Sá. Mi. Mi. Mi. Mi. Vi. Vi. Sá. Vi. Lu. Ju. Ma., Ju. Mi., Sá. Mi., Vi., Sá. Ju. Lu. a ju. Ma. Ju. FECHA 8/23-12/22 8/31-10/12 11/2-12/14 8/31-10/12 11/2-12/14 9/9-11/4 9/9-11/4 8/27-12/17 8/26-12/30 12/19-12/19 9/15-11/10 9/6-12/6 8/24-12/28 8/24-12/17 9/15-11/10 12/19-12/22 8/23-12/13 8/25-12/29 HORARIO 8:30 a 9:30 a. m. 5:30 a 6:30 p. m. 5:30 a 6:30 p. m. 4:30 a 5:30 p. m. 4:30 a 5:30 p. m. 3:30 a 4:30 p. m. 4:30 a 5:30 p. m. 10:00 a. m. a 12:00 p. m. 3:00 a 5:00 p. m. 1:00 a 4:00 p. m. 3:30 a 4:30 p. m. 10:00 a. m. a 12:00 p. m. 1:00 a 4:00 p. m. 10:00 a. m. a 12:00 p. m. 10:00 a 10:45 a. m. 9:00 a. m. a 3:00 p. m. 4:00 a 6:00 p. m. 11:30 a. m. a 12:30 p. m. EDAD 18+ Al menos 8 años, pero menos de 14 Al menos 8 años, pero menos de 14 Al menos 5 años, pero menos de 8 Al menos 5 años, pero menos de 8 Al menos 8 años, pero menos de 11 Al menos 11 años, pero menos de 14 55+ 18+ Al menos 13 años, pero menos de 18 Al menos 5 años, pero menos de 7 Al menos 2 1/2 años, pero menos de 5 50+ 55+ Al menos 2 años, pero menos de 5 Al menos 11 años, pero menos de 17 Al menos 6 años, pero menos de 18 45+ TARIFA Actividad gratuita USD 32 USD 28 USD 28 USD 28 USD 75 USD 75 Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita USD 72 USD 280 Actividad gratuita Actividad gratuita USD 72 USD 109 Actividad gratuita Actividad gratuita PATIO DE JUEGOS MIRALOMA: Omar y Sequoia Way ACTIVIDAD Rompiendo el asfalto CURSO N.° 6188 DÍAS Mi. FECHA 9/14-12/28 HORARIO 2:00 a 3:30 p. m. EDAD Al menos 6 años, pero menos de 14 TARIFA USD 180 EDAD Al menos 1 año y 2 meses, pero menos de 4 años Al menos 1 año y 2 meses, pero menos de 4 años Al menos 1 año y 2 meses, pero menos de 4 años Al menos 1 año y 2 meses, pero menos de 4 años Al menos 1 año y 2 meses, pero menos de 4 años TARIFA USD 75 USD 75 USD 75 USD 75 USD 75 CENTRO DE ARTES MISSION: 745 Treat Ave.; (415) 695-5014 ACTIVIDAD Arte activo para bebés y niños pequeños Arte activo para bebés y niños pequeños Arte activo para bebés y niños pequeños Arte activo para bebés y niños pequeños Arte activo para bebés y niños pequeños 104 CURSO N.° 5168 5171 5172 5180 5183 DÍAS Ma. Ma. Ma. Ma. Ma. FECHA 9/6-10/4 10/11-11/8 10/11-11/8 9/6-10/4 11/15-12/13 HORARIO 11:00 a. m. a 12:00 p. m. 11:00 a. m. a 12:00 p. m. 10:00 a 11:00 a. m. 10:00 a 11:00 a. m. 10:00 a 11:00 a. m. AC TIVIDADES DE OTOÑO: POR SEDE Arte activo para bebés y niños pequeños Arte de animales Taller para niños en plataforma Arduino Taller para niños más pequeños en plataforma Arduino Cocina: rápido, económico y saludable gratuita Cerámica creativa Cerámica creativa Cerámica creativa Cerámica creativa Dibujo, pintura e impresión Arte activo para bebés y niños pequeños, participación sin inscripción previa Arte los sábados por la tarde, participación sin inscripción previa Artesanías de animales para niños Artesanías de animales para niños Pequeños artistas Pequeños artistas Pequeñas criaturas en arcilla Arcilla para niños pequeños Arcilla para niños pequeños Arcilla para niños pequeños Arcilla para niños pequeños Torno de alfarero Torno de alfarero Torno de alfarero Torno de alfarero Club de arcilla Randall Club de arcilla Randall Club de arcilla Randall Club de arcilla Randall Taller de robótica Taller de robótica Móviles de cohetes Móviles de cohetes Cerámica secreta Clase de cuidado de animales para adolescentes Dispositivos electrónicos en prendas de vestir que utilizan Arduino Artesanías de animales en invierno Artesanías de animales en invierno Artesanías en vacaciones de invierno Artesanías en vacaciones de invierno 5186 5045 5111 5108 5177 Ma. Lu. Sá. Sá. Ju. 11/15-12/13 9/12-11/14 10/1-12/3 10/1-12/3 9/8-10/13 11:00 a. m. a 12:00 p. m. 4:00 a 5:30 p. m. 10:00 a. m. a 12:00 p. m. 12:15 a 2:15 p. m. 5:30 a 7:00 p. m. Al menos 1 año y 2 meses, pero menos de 4 años Al menos 6 años, pero menos de 12 Al menos 12 años, pero menos de 15 Al menos 8 años, pero menos de 12 16+ USD 75 USD 120 USD 215 USD 215 Actividad 5157 Ju. 9/8-10/27 6:30 a 9:30 p. m. 5159 Ju. 11/3-12/15 6:30 a 9:30 p. m. 5374 Mi. 9/7-10/26 6:30 a 9:30 p. m. 5376 Mi. 11/2-12/14 6:30 a 9:30 p. m. 5048 Lu. 9/12-11/14 6:00 a 8:30 p. m. Participación sinVi. 9/9-12/16 10:00 a. m. a 12:00 p. m. inscripción previa Participación sin Sá. 8/27-12/24 1:00 a 4:00 p. m. inscripción previa 5153 Ju. 9/8-11/3 11:00 a. m. a 12:00 p. m. 5163 Ju. 9/8-11/3 10:00 a 11:00 a. m. 5384 Mi. 9/7-11/2 10:00 a 11:00 a. m. 5389 Mi. 9/7-11/2 11:00 a. m. a 12:00 p. m. 6218 Ma. 9/6-10/25 10:00 a 11:00 a. m. 5161 Ju. 9/8-10/27 10:00 a 11:00 a. m. 5167 Ju. 11/3-12/15 10:00 a 11:00 a. m. 5378 Mi. 9/7-10/26 10:00 a 11:00 a. m. 5380 Mi. 11/2-12/14 10:00 a 11:00 a. m. 5037 Lu. 9/12-10/24 6:30 a 9:30 p. m. 5164 Ma. 9/6-10/25 6:30 a 9:30 p. m. 5166 Ma. 11/1-12/13 6:30 a 9:30 p. m. 5041 Lu. 10/31-12/12 6:30 a 9:30 p. m. 5181 Ju. 11/3-12/15 4:00 a 5:30 p. m. 5382 Mi. 11/2-12/14 4:00 a 5:30 p. m. 6409 Mi. 9/7-10/26 4:00 a 5:30 p. m. 6410 Ju. 9/8-10/27 4:00 a 5:30 p. m. 5087 Lu. 10/3-12/5 4:00 a 6:00 p. m. 5221 Vi. 10/14-12/9 4:00 a 6:00 p. m. 5175 Ma. 9/6-10/18 4:00 a 5:30 p. m. 5178 Ma. 10/25-12/6 4:00 a 5:30 p. m. 6215 Ma. 9/6-10/25 4:00 a 5:00 p. m. 5395 Mi. 9/14-10/19 4:30 a 6:00 p. m. 5386 Mi. 10/5-11/30 7:00 a 9:30 p. m. 16+ USD 221 16+ USD 189 16+ USD 216 16+ USD 189 16+ USD 200 Al menos 1 año y 2 meses, pero menosUSD 5 de 3 años Todas las edades USD 5 Al menos 2 1/2 años, pero menos de 5 Al menos 2 1/2 años, pero menos de 5 Al menos 2 1/2 años, pero menos de 5 Al menos 2 1/2 años, pero menos de 5 Al menos 3 años, pero menos de 5 Al menos 2 años, pero menos de 4 Al menos 2 años, pero menos de 4 Al menos 2 años, pero menos de 4 Al menos 2 años, pero menos de 4 16+ 16+ 16+ 16+ Al menos 6 años, pero menos de 12 Al menos 6 años, pero menos de 12 Al menos 6 años, pero menos de 12 Al menos 6 años, pero menos de 12 Al menos 10 años, pero menos de 13 Al menos 10 años, pero menos de 13 Al menos 8 años, pero menos de 13 Al menos 8 años, pero menos de 13 Al menos 6 años, pero menos de 9 Al menos 13 años, pero menos de 17 16+ USD 135 USD 135 USD 135 USD 135 USD 120 USD 120 USD 90 USD 120 USD 105 USD 162 USD 216 USD 189 USD 189 USD 105 USD 105 USD 120 USD 120 USD 185 USD 166 USD 105 USD 105 USD 120 USD 81 USD 235 5170 5174 5387 5391 Al menos 2 1/2 años, pero menos de 5 Al menos 2 1/2 años, pero menos de 5 Al menos 2 1/2 años, pero menos de 5 Al menos 2 1/2 años, pero menos de 5 USD 45 USD 45 USD 45 USD 45 EDAD Al menos 6 años, pero menos de 12 Al menos 6 años, pero menos de 12 Al menos 6 años, pero menos de 12 Al menos 6 años, pero menos de 12 Al menos 1 año, pero menos de 2 1/2 años Al menos 6 años, pero menos de 8 Al menos 6 años, pero menos de 7 Al menos 8 años, pero menos de 10 Al menos 8 años, pero menos de 10 18+ TARIFA USD 20 USD 20 USD 20 USD 20 USD 108 USD 128 USD 128 USD 128 USD 128 USD 112 Ju. Ju. Mi. Mi. 12/1-12/15 12/1-12/15 11/30-12/14 11/30-12/14 10:00 a 11:00 a. m. 11:00 a. m. a 12:00 p. m. 10:00 a 11:00 a. m. 11:00 a. m. a 12:00 p. m. PATIO DE JUEGOS MISSION: 3555 19th St. y Linda St.; (415) 206-1546 ACTIVIDAD ¡Día de juegos para todos! Recreación terapéutica ¡Día de juegos para todos! Recreación terapéutica ¡Día de juegos para todos! Recreación terapéutica ¡Día de juegos para todos! Recreación terapéutica Simplemente divertido 1 Tenis: nivel inicial Tenis: nivel inicial Tenis: nivel inicial Tenis: nivel inicial Tenis: nivel intermedio/avanzado CURSO N.° 6242 6244 6246 6248 5850 5019 5020 5022 5023 5043 DÍAS Sá. Sá. Sá. Sá. Lu. Sá. Sá. Sá. Sá. Ma. FECHA 9/10-9/10 10/8-10/8 11/12-11/12 12/10-12/10 9/12-12/5 8/27-10/15 10/29-12/17 8/27-10/15 10/29-12/17 11/1-12/13 HORARIO 10:00 a. m. a 2:00 p. m. 10:00 a. m. a 2:00 p. m. 10:00 a. m. a 2:00 p. m. 10:00 a. m. a 2:00 p. m. 10:00 a 11:30 a. m. 4:00 a 4:30 p. m. 4:00 a 4:30 p. m. 4:30 a 5:30 p. m. 4:30 a 5:30 p. m. 4:00 a 5:00 p. m. AC TIVIDADES DE OTOÑO: POR SEDE 105 Tenis: nivel intermedio/avanzado Baile para los más pequeños: bop para los más pequeños Baile para los más pequeños: bop para los más pequeños Pequeño Picasso 5044 5853 6451 6350 Ma. Ma. Ma. Vi. 8/30-10/11 9/13-11/8 9/13-11/8 9/9-12/9 6:00 a 7:00 p. m. 10:00 a 10:45 a. m. 11:00 a 11:45 a. m. 10:00 a 10:45 a. m. 18+ Al menos 3 años, pero menos de 6 Al menos 3 años, pero menos de 6 Al menos 2 años, pero menos de 3 1/2 USD 112 USD 72 USD 72 USD 55 CENTRO DE RECREACIÓN MISSION: 2450 Harrison St. ACTIVIDAD Baloncesto de la Unión Atlética Amateur (AAU): para niñas de 5.° grado Baloncesto de la Unión Atlética Amateur (AAU): para niñas de 6.° grado Baloncesto de la Unión Atlética Amateur (AAU): para niñas de 7.° grado Boxeo Boxeo: para mujeres Boxeo: para mujeres Fútbol recreativo para los más pequeños Fútbol recreativo para los más pequeños Fútbol recreativo para los más pequeños Fútbol recreativo para los más pequeños Vóleibol: para niñas, nivel intermedio/avanzado Vóleibol: para niñas, nivel intermedio/avanzado Vóleibol: para niñas, nivel intermedio/avanzado Vóleibol: para niñas, nivel intermedio/avanzado Vóleibol: para niñas, nivel intermedio/avanzado CURSO N.° 5934 5935 5937 5371 5158 5160 6326 6328 6329 6330 5936 6109 6112 6261 6358 DÍAS Lu., Mi. Lu., Mi. Ma., Ju. Mi. Ma. Ma. Sá. Sá. Sá. Sá. Ma. Ju. Lu. Mi. Vi. FECHA 9/12-2/13 9/12-2/13 9/13-2/14 10/19-12/21 8/30-10/18 11/1-12/20 9/10-10/22 10/29-12/10 9/10-10/22 10/29-12/10 8/30-10/18 9/1-10/20 8/22-10/17 8/24-10/19 9/23-10/14 HORARIO 5:30 a 7:30 p. m. 7:00 a 9:00 p. m. 5:30 a 9:00 p. m. 7:00 a 9:00 p. m. 7:00 a 9:00 p. m. 7:00 a 9:00 p. m. 10:00 a 11:00 a. m. 10:00 a 11:00 a. m. 11:30 a. m. a 12:30 p. m. 11:30 a. m. a 12:30 p. m. 3:30 a 5:30 p. m. 2:30 a 4:30 p. m. 3:30 a 5:30 p. m. 3:30 a 5:30 p. m. 3:00 a 5:00 p. m. EDAD Al menos 9 años, pero menos de 13 Al menos 10 años, pero menos de 14 Al menos 8 años, pero menos de 12 14+ 14+ 14+ Al menos 3 años, pero menos de 6 Al menos 3 años, pero menos de 6 Al menos 3 años, pero menos de 6 Al menos 3 años, pero menos de 6 Al menos 14 años, pero menos de 18 Al menos 14 años, pero menos de 18 Al menos 14 años, pero menos de 18 Al menos 14 años, pero menos de 18 Al menos 14 años, pero menos de 18 TARIFA USD 450 USD 450 USD 450 USD 64 USD 64 USD 64 USD 35 USD 35 USD 35 USD 35 USD 48 USD 56 USD 72 USD 64 USD 24 CENTRO DE RECREACIÓN MOSCONE: 1800 Chestnut St. y Buchanan St.; (415) 292-2045 ACTIVIDAD CURSO N.° Baloncesto: para niñas, con instrucciones 6355 Fundamentos del baloncesto, división Pee Wee 6356 Fundamentos del baloncesto, división Pee Wee 6357 Golf: nivel inicial 5301 Golf: nivel inicial 5304 Golf: nivel inicial 5305 Golf: nivel intermedio 5302 Golf: nivel intermedio 5306 Avanzando hacia el conocimiento 6166 Estudio de arte para los más pequeños 5324 Club social Moscone 5210 Fútbol recreativo para los más pequeños 6189 Fútbol recreativo para los más pequeños 6190 Simplemente divertido 1 6264 Simplemente divertido 1 6346 Simplemente hora de cuentos 6250 Baile para los más pequeños: tutús y calzas 6219 ¡Xanadú y usted! Introducción a la música disco sobre patines 6249 Sculpt yoga 6098 Sculpt yoga 6100 Sculpt yoga 6239 Sculpt yoga 6240 DÍAS Sá. Sá. Sá. Sá. Sá. Sá. Sá. Sá. Ju. Ma. Ju. Ju. Ju. Mi. Vi. Ma. Vi. Vi. Ju. Ju. Ma. Ma. FECHA 9/17-12/17 9/3-10/15 11/5-12/17 8/27-10/15 10/29-12/17 8/27-10/15 8/27-10/15 10/29-12/17 9/8-12/8 9/13-11/8 8/25-12/12 9/8-10/20 10/27-12/15 9/7-12/7 9/9-12/9 9/6-12/6 9/16-11/18 9/16-11/18 8/25-10/13 10/27-12/15 8/23-10/11 10/25-12/13 HORARIO 9:00 a 10:30 a. m. 10:00 a. m. a 12:00 p. m. 10:00 a. m. a 12:00 p. m. 11:00 a. m. a 1:00 p. m. 11:00 a. m. a 1:00 p. m. 1:30 a 3:30 p. m. 11:00 a. m. a 1:00 p. m. 1:30 a 3:30 p. m. 10:00 a 11:30 a. m. 10:00 a 11:00 a. m. 11:30 a. m. a 3:30 p. m. 9:30 a 10:30 a. m. 9:30 a 10:30 a. m. 10:00 a 11:30 a. m. 10:00 a 11:30 a. m. 10:00 a 10:45 a. m. 12:00 a 12:45 p. m. 3:30 a 4:30 p. m. 6:30 a 7:30 p. m. 6:30 a 7:30 p. m. 6:30 a 7:30 p. m. 6:30 a 7:30 p. m. EDAD Al menos 5 años, pero menos de 10 Al menos 5 años, pero menos de 8 Al menos 5 años, pero menos de 8 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ Al menos 2 1/2 años, pero menos de 5 Al menos 2 1/2 años, pero menos de 5 55+ Al menos 3 años, pero menos de 6 Al menos 3 años, pero menos de 6 Al menos 1 año, pero menos de 2 1/2 Al menos 1 mes, pero menos de 2 1/2 años Al menos 2 años, pero menos de 3 1/2 Al menos 3 años, pero menos de 6 Al menos 7 años, pero menos de 13 18+ 18+ 18+ 18+ TARIFA USD 98 USD 56 USD 56 USD 64 USD 64 USD 64 USD 64 USD 64 USD 126 USD 63 Actividad gratuita USD 35 USD 35 USD 108 USD 99 USD 60 USD 64 USD 80 USD 48 USD 42 USD 48 USD 42 PARQUE MOUNTAIN LAKE: 12th Ave. y Lake St.; (415) 666-7005 ACTIVIDAD Tenis: nivel inicial Tenis: nivel inicial Tenis recreativo para los más pequeños 106 CURSO N.° 5025 5027 5076 DÍAS Sá. Sá. Sá. FECHA 8/27-10/15 10/29-12/17 8/27-10/15 HORARIO 3:30 a 4:30 p. m. 3:30 a 4:30 p. m. 2:30 a 3:00 p. m. EDAD Al menos 7 años, pero menos de 12 Al menos 7 años, pero menos de 12 Al menos 4 años, pero menos de 5 AC TIVIDADES DE OTOÑO: POR SEDE TARIFA USD 128 USD 128 USD 80 Tenis recreativo para los más pequeños Tenis recreativo para los más pequeños Tenis recreativo para los más pequeños 5077 5079 5080 Sá. Sá. Sá. 10/29-12/17 8/27-10/15 10/29-12/17 2:30 a 3:00 p. m. 3:00 a 3:30 p. m. 3:00 a 3:30 p. m. Al menos 4 años, pero menos de 5 Al menos 4 años, pero menos de 5 Al menos 4 años, pero menos de 5 USD 80 USD 80 USD 80 EDAD 18+ 18+ 18+ 18+ Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 meses, pero menos de 5 años Al menos 6 meses, pero menos de 5 años Al menos 6 meses, pero menos de 5 años Al menos 6 meses, pero menos de 5 años Al menos 6 meses, pero menos de 5 años Al menos 6 meses, pero menos de 5 años Al menos 6 meses, pero menos de 5 años Al menos 4 años, pero menos de 7 Al menos 4 años, pero menos de 7 Al menos 4 años, pero menos de 7 Al menos 4 años, pero menos de 7 TARIFA USD 63 USD 63 USD 63 USD 47 USD 23 USD 30 USD 30 USD 23 USD 30 USD 23 USD 26 USD 30 USD 30 USD 30 USD 23 USD 30 USD 23 USD 26 USD 30 USD 30 USD 23 USD 30 USD 23 USD 26 USD 30 USD 30 USD 23 USD 30 USD 23 USD 26 USD 30 USD 30 USD 23 USD 30 USD 23 USD 26 USD 50 USD 50 USD 38 USD 50 USD 50 USD 38 USD 44 USD 38 USD 50 USD 44 USD 38 PISCINA NORTH BEACH: 651 Lombard Street; (415) 391-0407 ACTIVIDAD Natación para adultos: aprendizaje de las cuestiones básicas Natación para adultos: aprendizaje de las cuestiones básicas Natación para adultos: mejora de habilidades y técnicas de nado Natación para adultos: mejora de habilidades y técnicas de nado Actividades acuáticas Azure para jóvenes con trastorno del espectro autista Actividades acuáticas Azure para jóvenes con trastorno del espectro autista Aprender a nadar, nivel 1 Aprender a nadar, nivel 1 Aprender a nadar, nivel 1 Aprender a nadar, nivel 1 Aprender a nadar, nivel 1 Aprender a nadar, nivel 1 Aprender a nadar, nivel 2 Aprender a nadar, nivel 2 Aprender a nadar, nivel 2 Aprender a nadar, nivel 2 Aprender a nadar, nivel 2 Aprender a nadar, nivel 2 Aprender a nadar, nivel 3 Aprender a nadar, nivel 3 Aprender a nadar, nivel 3 Aprender a nadar, nivel 3 Aprender a nadar, nivel 3 Aprender a nadar, nivel 3 Aprender a nadar, nivel 4 Aprender a nadar, nivel 4 Aprender a nadar, nivel 4 Aprender a nadar, nivel 4 Aprender a nadar, nivel 4 Aprender a nadar, nivel 4 Aprender a nadar, nivel 5 Aprender a nadar, nivel 5 Aprender a nadar, nivel 5 Aprender a nadar, nivel 5 Aprender a nadar, nivel 5 Aprender a nadar, nivel 5 Introducción al agua para padres e hijos Introducción al agua para padres e hijos Introducción al agua para padres e hijos Introducción al agua para padres e hijos Introducción al agua para padres e hijos Introducción al agua para padres e hijos Introducción al agua para padres e hijos Natación: clases para niños en edad preescolar Natación: clases para niños en edad preescolar Natación: clases para niños en edad preescolar Natación: clases para niños en edad preescolar CURSO N.° 6114 6115 5599 5600 5884 5885 5486 5794 5800 6000 6001 6429 5527 5528 5575 5577 6037 6039 5503 5504 5624 5626 5932 5933 5542 5543 5661 5663 5964 5970 5557 5558 5708 5709 5897 5900 5694 5697 5856 5858 5883 6077 6438 5878 5880 6082 6439 DÍAS Ma. Ma. Ju. Ju. Sá. Sá. Mi. Sá. Sá. Do. Do. Mi. Mi. Mi. Sá. Sá. Do. Do. Mi. Mi. Sá. Sá. Do. Do. Mi. Mi. Sá. Sá. Do. Do. Mi. Mi. Sá. Sá. Do. Do. Mi. Mi. Sá. Sá. Sá. Do. Do. Sá. Sá. Do. Do. FECHA 8/23-10/11 10/25-12/13 8/25-10/13 10/27-12/15 8/27-10/8 10/22-12/17 10/26-12/14 8/27-10/8 10/22-12/17 8/28-10/9 10/23-12/11 8/24-10/12 8/24-10/12 10/26-12/14 8/27-10/8 10/22-12/17 8/28-10/9 10/23-12/11 8/24-10/12 10/26-12/14 8/27-10/8 10/22-12/17 8/28-10/9 10/23-12/11 8/24-10/12 10/26-12/14 8/27-10/8 10/22-12/17 8/28-10/9 10/23-12/11 8/24-10/12 10/26-12/14 8/27-10/8 10/22-12/17 8/28-10/9 10/23-12/11 8/24-10/12 10/26-12/14 8/27-10/8 10/22-12/17 10/22-12/17 8/28-10/9 10/23-12/11 8/27-10/8 10/22-12/17 10/23-12/11 8/28-10/9 HORARIO 5:15 a 5:45 p. m. 5:15 a 5:45 p. m. 5:15 a 5:45 p. m. 5:15 a 5:45 a. m. 4:15 a 4:45 p. m. 4:15 a 4:45 p. m. 4:00 a 4:30 p. m. 10:00 a 10:30 a. m. 10:00 a 10:30 a. m. 10:00 a 10:30 a. m. 10:00 a 10:30 a. m. 4:00 a 4:30 p. m. 4:00 a 4:30 p. m. 4:00 a 4:30 p. m. 10:00 a 10:30 a. m. 10:00 a 10:30 a. m. 10:00 a 10:30 a. m. 10:00 a 10:30 a. m. 4:45 a 5:15 p. m. 4:45 a 5:15 p. m. 9:20 a 9:50 a. m. 9:20 a 9:50 a. m. 9:20 a 9:50 a. m. 9:20 a 9:50 a. m. 4:45 a 5:15 p. m. 4:45 a 5:15 p. m. 9:20 a 9:50 a. m. 9:20 a 9:50 a. m. 9:20 a 9:50 a. m. 9:20 a 9:50 a. m. 5:30 a 6:00 p. m. 5:30 a 6:00 p. m. 9:20 a 9:50 a. m. 9:20 a 9:50 a. m. 9:20 a 9:50 a. m. 9:20 a 9:50 a. m. 3:30 a 4:00 p. m. 3:30 a 4:00 p. m. 10:50 a 11:20 a. m. 10:50 a 11:20 a. m. 10:50 a 11:20 a. m. 10:50 a 11:20 a. m. 10:50 a 11:20 a. m. 11:30 a. m. a 12:00 p. m. 11:30 a. m. a 12:00 p. m. 11:30 a. m. a 12:00 p. m. 11:30 a. m. a 12:00 p. m. AC TIVIDADES DE OTOÑO: POR SEDE 107 CENTRO DE RECREACIÓN PALEGA: 500 Felton St. y Holyoke St.; (415) 831-6828 ACTIVIDAD CURSO N.° Baloncesto 6228 Baloncesto 6231 Baloncesto 6234 Baloncesto 6236 Bingo para adultos mayores 5415 Fútbol americano mixto con banderines: División Pee Wee 5893 Fútbol americano mixto con banderines: División superior 5903 Campamento de fútbol de salón: 1/2 día 6387 Campamento de fútbol de salón: 1/2 día 6388 Kickboxing para jóvenes 6399 Kali: artes marciales filipinas 6403 Coreografía en líneas 5979 Coreografía en líneas 6154 Coreografía en líneas 6191 Coreografía en líneas 6224 Coreografía en líneas 6335 Entrenamiento de Muay Thai 6400 Entrenamiento de Muay Thai 6401 Club social Palega 5208 Chi Kung para adultos mayores: bajo impacto 5137 Chi Kung para adultos mayores: bajo impacto 5138 Tenis: nivel inicial 5069 Tenis: nivel inicial 5074 Tenis: nivel inicial 5362 Tenis: nivel inicial 5363 Tenis: nivel inicial 6414 Tenis: nivel inicial 6415 Tenis: nivel inicial 6420 Tenis: nivel inicial 6421 Actividad sin inscripción previa para los más pequeños Participación sin inscripción previa Vóleibol: niñas deportistas, nivel inicial 5290 Vóleibol: niñas deportistas, nivel inicial 5291 Vóleibol: niñas deportistas, nivel intermedio 5364 Vóleibol: niñas deportistas, nivel intermedio 5365 Hatha yoga moderado 6064 Hatha yoga moderado 6072 Hatha yoga moderado 6073 Hatha yoga moderado 6074 DÍAS Sá. Sá. Sá. Sá. Mi. Ju. Ju. Ma. a vi. Ma. a vi. Sá. Mi. Ju. Ma. Mi. Sá. Vi. Sá. Mi. Ma. Vi. Vi. Lu. Lu. Mi. Mi. Lu. Lu. Mi. Mi. Ju. FECHA 8/27-10/15 10/29-12/17 8/27-10/15 10/29-12/17 8/24-12/21 9/8-11/10 9/8-11/10 12/20-12/23 12/27-12/30 9/3-12/17 8/31-12/14 9/1-12/22 8/30-12/20 8/31-12/28 8/27-12/17 9/2-12/23 9/3-12/17 8/31-12/14 8/23-12/13 8/26-12/16 8/26-12/16 8/29-10/3 8/29-10/3 8/31-8/12 8/31-10/12 10/31-12/12 10/31-12/12 11/2-12/14 11/2-12/14 8/25-12/29 HORARIO 10:00 a 11:00 a. m. 10:00 a 11:00 a. m. 9:00 a 10:00 a. m. 9:00 a 10:00 a. m. 9:30 a. m. a 12:30 p. m. 3:30 a 4:30 p. m. 4:30 a 5:30 p. m. 9:00 a. m. a 1:00 p. m. 9:00 a. m. a 1:00 p. m. 9:30 a 10:30 a. m. 6:00 a 7:30 p. m. 10:00 a. m. a 12:00 p. m. 10:00 a. m. a 12:00 p. m. 10:00 a. m. a 12:00 p. m. 10:00 a. m. a 12:00 p. m. 10:00 a. m. a 12:00 p. m. 10:30 a. m. a 12:00 p. m. 7:30 a 8:30 p. m. 9:00 a. m. a 1:00 p. m. 9:30 a 10:30 a. m. 2:00 a 3:00 p. m. 4:00 a 5:00 p. m. 5:00 a 6:00 p. m. 4:00 a 5:00 p. m. 5:00 a 6:00 p. m. 4:00 a 5:00 p. m. 5:00 a 6:00 p. m. 4:00 a 5:00 p. m. 5:00 a 6:00 p. m. 10:00 a 11:30 a. m. EDAD 18+ 18+ 18+ 18+ 55+ Al menos 8 años, pero menos de 11 Al menos 11 años, pero menos de 14 Al menos 5 años, pero menos de 11 Al menos 5 años, pero menos de 11 Al menos 9 años, pero menos de 15 14+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 14+ 14+ 55+ 55+ 55+ Al menos 6 años, pero menos de 8 Al menos 8 años, pero menos de 11 Al menos 6 años, pero menos de 8 Al menos 8 años, pero menos de 11 Al menos 6 años, pero menos de 8 Al menos 8 años, pero menos de 11 Al menos 6 años, pero menos de 8 Al menos 8 años, pero menos de 11 Al menos 6 meses, pero menos de 4 años TARIFA USD 40 USD 40 USD 40 USD 40 Actividad gratuita USD 75 USD 75 USD 224 USD 224 USD 45 USD 132 Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita USD 180 USD 120 Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita USD 80 USD 80 USD 112 USD 240 USD 112 USD 112 USD 112 USD 240 Actividad gratuita Mi. Mi. Mi. Mi. Ju. Ju. Ju. Ju. 8/31-10/12 11/2-12/14 8/31-10/19 11/2-12/14 8/25-10/13 10/27-12/15 8/25-10/13 10/27-12/15 4:00 a 5:30 p. m. 4:00 a 5:30 p. m. 5:30 a 7:00 p. m. 5:30 a 7:00 p. m. 10:00 a 11:00 a. m. 10:00 a. m. a 11:00 a. m. 6:30 a 7:30 p. m. 6:30 a 7:30 p. m. Al menos 7 años, pero menos de 9 Al menos 7 años, pero menos de 9 Al menos 10 años, pero menos de 18 Al menos 10 años, pero menos de 14 18+ 18+ 18+ 18+ USD 48 USD 48 USD 48 USD 85 USD 48 USD 42 USD 48 USD 42 CENTRO DE RECREACIÓN POTRERO HILL: 801 Arkansas St. ACTIVIDAD Baloncesto de la Unión Atlética Amateur (AAU): para niñas de 8.° grado Tiro con arco: nivel inicial Fútbol recreativo para los más pequeños Fútbol recreativo para los más pequeños Hatha yoga moderado Hatha yoga moderado 108 CURSO N.° 6262 DÍAS Ma., Ju. FECHA 9/13-2/14 HORARIO 6:00 a 8:00 p. m. EDAD Al menos 12 años, pero menos de 16 TARIFA USD 450 5955 6266 6270 6080 6081 Do. Mi. Mi. Ju. Ju. 9/25-9/25 9/14-10/26 11/2-12/14 8/25-10/13 10/27-12/15 10:00 a. m. a 12:00 p. m. 10:00 a 11:00 a. m. 10:00 a 11:00 a. m. 6:45 a 7:45 p. m. 6:45 a 7:45 p. m. 10+ Al menos 2 años, pero menos de 4 Al menos 2 años, pero menos de 4 18+ 18+ USD 40 USD 35 USD 35 USD 48 USD 42 AC TIVIDADES DE OTOÑO: POR SEDE CENTRO DE RECREACIÓN RICHMOND: 251 - 18th Avenue; (415) 666-7020 ACTIVIDAD Ejercicios para adultos Ejercicios para adultos Ejercicios para adultos Ejercicios para adultos Ejercicios para adultos Ejercicios para adultos Viaje de mochileros al campamento de la costa Bádminton Bádminton Baile de salón Baloncesto: para niñas, con instrucciones Baloncesto: para niñas, con instrucciones Fundamentos del baloncesto Fundamentos del baloncesto Clases de danza china: nivel inicial Tiro con arco: nivel inicial Ejercicios de la danza del vientre: impacto moderado Boxeo Boxeo Campamento y escalada Parque Estatal Monte Diablo Campamento y escalada Parque Nacional de pináculos Descubra el líder que hay en USTED Tap para adultos mayores: nivel intermedio Caminata de día por el Monte Tamalpais Pilates: barra. Todos los niveles Pilates: barra. Todos los niveles Pilates: dinámico. Todos los niveles Pilates: dinámico. Todos los niveles Pilates: Sculpt. Todos los niveles CURSO N.° 6164 6165 6223 6226 6405 6406 6338 5311 5320 6377 6162 6163 6277 6279 5132 5956 5133 5147 5150 6265 6267 5737 5193 5968 6168 6169 6034 6036 6227 DÍAS Mi. Mi. Ma. Ma. Sá. Sá. Vi. a do. Ju. Ju. Mi., Vi. Mi. Mi. Vi. Vi. Vi. Do. Vi. Ju. Ju. Sá. a lu. Sá. a lu. Vi. Ma. Do. Mi. Mi. Ju. Ju. Ma. FECHA 8/24-10/12 10/26-12/14 8/23-10/11 10/25-12/13 8/27-10/15 10/29-12/17 11/11-11/13 8/25-12/15 8/25-12/15 8/24-12/14 9/14-12/14 9/14-12/14 9/2-10/14 11/4-12/16 8/26-12/16 8/28-8/28 8/26-12/16 9/1-10/20 11/3-12/29 10/8-10/10 9/3-9/5 10/14-11/18 8/23-12/20 10/16-10/16 8/24-10/12 10/26-12/14 8/25-10/13 10/27-12/15 8/23-10/11 HORARIO 7:00 a 8:00 p. m. 7:00 a 8:00 p. m. 7:00 a 8:00 p. m. 7:00 a 8:00 p. m. 10:00 a 11:00 a. m. 10:00 a 11:00 a. m. nocturno 10:15 a 11:15 a. m. 9:15 a 10:15 a. m. 12:30 a 2:30 p. m. 4:00 a 5:30 p. m. 5:30 a 7:00 p. m. 5:30 a 6:30 p. m. 5:30 a 6:30 p. m. 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 10:00 a. m. a 12:00 p. m. 2:00 a 3:00 p. m. 6:30 a 8:30 p. m. 6:30 a 8:30 p. m. nocturno nocturno 4:00 a 6:00 p. m. 9:00 a 10:00 a. m. 9:00 a. m. a 6:00 p. m. 6:00 a 7:00 p. m. 6:00 a 7:00 p. m. 5:30 a 6:30 p. m. 5:30 a 6:30 p. m. 5:30 a 6:30 p. m. AC TIVIDADES DE OTOÑO: POR SEDE EDAD 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ Al menos 10 años, pero menos de 14 18+ 18+ 18+ Al menos 5 años, pero menos de 10 Al menos 10 años, pero menos de 15 Al menos 8 años, pero menos de 14 Al menos 8 años, pero menos de 14 55+ 10+ 55+ 14+ 14+ Al menos 10 años, pero menos de 14 Al menos 10 años, pero menos de 14 Al menos 13 años, pero menos de 18 55+ Al menos 8 años, pero menos de 18 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ TARIFA Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita USD 375 Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita USD 98 USD 98 USD 32 USD 20 Actividad gratuita USD 40 Actividad gratuita USD 64 USD 64 USD 375 USD 375 Actividad gratuita Actividad gratuita USD 80 USD 48 USD 42 USD 48 USD 42 USD 48 109 Pilates: Sculpt. Todos los niveles Caminata de día por Punta Reyes Escalada en roca: Parque Cragmont Escalada en roca: Monte Tamalpais Escalada en roca: Monte Tamalpais Escalada en roca: Monte Ring Danza del vientre para adultos mayores Canto para adultos mayores Rompiendo el asfalto: aspectos básicos Rompiendo el asfalto: aspectos básicos Simplemente divertido 2 Simplemente divertido 2 Tap: bailarines avanzados Tap: bailarines avanzados Tap: nivel intermedio Pequeño Picasso Vóleibol: participación sin inscripción previa Vóleibol: niñas deportistas, nivel inicial Vóleibol: niñas deportistas, nivel inicial Vóleibol: niñas deportistas, nivel intermedio Vóleibol: niñas deportistas, nivel intermedio Liga de vóleibol: mujeres, nivel intermedio Hatha yoga moderado Hatha yoga moderado 6229 5971 5972 5974 5975 5977 5002 5191 6187 6192 6245 6393 5195 5410 5409 6172 Participación sin inscripción previa 5285 5287 5238 5242 5300 6083 6084 Ma. Do. Do. Do. Do. Do. Sá. Ju. Sá. Sá. Ma. Vi. Ma. Mi. Mi. Mi. Ju. Ma. Ma. Ju. Ju. Ma. Ju. Ju. 10/25-12/13 9/25-9/25 10/2-10/2 9/18-9/18 10/23-10/23 11/6-11/6 8/27-12/17 8/25-12/15 9/17-12/31 9/17-12/31 9/6-12/6 9/9-12/9 8/23-12/20 8/24-12/21 8/24-12/21 9/7-12/7 8/25-12/29 8/30-10/11 11/1-12/13 9/1-10/20 11/3-12/8 9/13-11/15 8/25-10/13 10/27-12/15 5:30 a 6:30 p. m. 9:00 a. m. a 6:00 p. m. 9:00 a. m. a 6:00 p. m. 9:00 a. m. a 6:00 p. m. 9:00 a. m. a 6:00 p. m. 9:00 a. m. a 6:00 p. m. 2:00 a 3:00 p. m. 10:00 a. m. a 2:00 p. m. 9:30 a 10:30 a. m. 10:45 a 11:45 a. m. 10:00 a 11:30 a. m. 10:00 a 11:30 a. m. 10:00 a 11:30 a. m. 10:00 a 11:15 p. m. 9:00 a 10:00 a. m. 10:00 a 10:45 a. m. 6:30 a 8:30 p. m. 4:00 a 5:30 p. m. 4:00 a 5:30 p. m. 4:00 a 5:30 p. m. 4:00 a 5:30 p. m. 6:30 a 9:00 p. m. 6:45 a 7:45 p. m. 6:45 a 7:45 p. m. 18+ Al menos 8 años, pero menos de 18 Al menos 8 años, pero menos de 18 Al menos 8 años, pero menos de 18 Al menos 8 años, pero menos de 18 Al menos 8 años, pero menos de 18 55+ 55+ Al menos 6 años, pero menos de 14 Al menos 6 años, pero menos de 14 Al menos 10 meses, pero menos de 4 años Al menos 10 meses, pero menos de 4 años 55+ 55+ 55+ Al menos 2 años, pero menos de 3 1/2 12+ Al menos 7 años, pero menos de 10 Al menos 7 años, pero menos de 10 Al menos 10 años, pero menos de 14 Al menos 10 años, pero menos de 14 18+ 18+ 18+ USD 42 USD 80 USD 110 USD 110 USD 110 USD 110 Actividad gratuita Actividad gratuita USD 180 USD 180 USD 108 USD 99 Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita USD 60 Actividad gratuita USD 48 USD 48 USD 48 USD 85 USD 75 USD 48 USD 42 PATIO DE JUEGOS ROCHAMBEAU: 238 25th Ave ACTIVIDAD Cerámica: Manualidades para adultos mayores Skateboarding: Rompiendo el asfalto Skateboarding: Rompiendo el asfalto con cuidado extendido 110 CURSO N.° 6331 5444 5445 DÍAS Vi. Lu. a vi. Lu. a vi. FECHA 9/16-12/9 12/19-12/23 12/19-12/23 HORARIO 12:00 a 3:00 p. m. 9:00 a. m. a 3:00 p. m. 8:00 a. m. a 6:00 p. m. EDAD 55+ Al menos 7 años, pero menos de 13 Al menos 7 años, pero menos de 13 AC TIVIDADES DE OTOÑO: POR SEDE TARIFA USD 45 USD 275 USD 361 PISCINA ROSSI; 600 Arguello Blvd.; (415) 666-7014 ACTIVIDAD Natación para adultos: Natación nivel avanzado como entrenamiento Natación para adultos: Natación nivel avanzado como entrenamiento Natación para adultos: Natación nivel avanzado como entrenamiento Natación para adultos: Natación nivel avanzado como entrenamiento Natación para adultos: Natación nivel avanzado como entrenamiento Natación para adultos: Natación nivel avanzado como entrenamiento Natación para adultos: mejora de habilidades y técnicas de nado Natación para adultos: mejora de habilidades y técnicas de nado Natación para adultos: mejora de habilidades y técnicas de nado Natación para adultos: mejora de habilidades y técnicas de nado Natación para adultos: mejora de habilidades y técnicas de nado Natación para adultos: mejora de habilidades y técnicas de nado Natación para adultos: aprendizaje de las cuestiones básicas Natación para adultos: aprendizaje de las cuestiones básicas Natación para adultos: aprendizaje de las cuestiones básicas Natación para adultos: aprendizaje de las cuestiones básicas Natación para adultos: aprendizaje de las cuestiones básicas Natación para adultos: aprendizaje de las cuestiones básicas Aprender a nadar, nivel 1 Aprender a nadar, nivel 1 Aprender a nadar, nivel 1 Aprender a nadar, nivel 1 Aprender a nadar, nivel 1 Aprender a nadar, nivel 1 Aprender a nadar, nivel 1 Aprender a nadar, nivel 1 Aprender a nadar, nivel 2 Aprender a nadar, nivel 2 Aprender a nadar, nivel 2 Aprender a nadar, nivel 2 Aprender a nadar, nivel 2 Aprender a nadar, nivel 2 Aprender a nadar, nivel 2 Aprender a nadar, nivel 2 Aprender a nadar, nivel 3 Aprender a nadar, nivel 3 Aprender a nadar, nivel 3 Aprender a nadar, nivel 3 Aprender a nadar, nivel 3 Aprender a nadar, nivel 3 Aprender a nadar, nivel 3 Aprender a nadar, nivel 3 Aprender a nadar, nivel 4 Aprender a nadar, nivel 4 Aprender a nadar, nivel 4 Aprender a nadar, nivel 4 Aprender a nadar, nivel 4 Aprender a nadar, nivel 4 Aprender a nadar, nivel 4 Aprender a nadar, nivel 4 Aprender a nadar, nivel 5 CURSO N.° 5752 5755 5756 5757 6151 6153 5759 5760 5761 5762 6155 6156 5744 5746 5748 5749 6157 6158 5805 5806 5809 5810 6002 6004 6019 6021 5538 5539 5578 5579 5580 5582 6041 6045 5628 5629 5631 5632 5939 5940 5947 5948 5553 5554 5667 5669 5672 5673 5980 5981 5713 DÍAS Mi. Mi. Ju. Ju. Ma. Ma. Mi. Mi. Ju. Ju. Ma. Ma. Mi. Mi. Ju. Ju. Ma. Ma. Vi. Vi. Sá. Sá. Do. Do. Ma. Ma. Ju. Ju. Vi. Vi. Sá. Sá. Do. Do. Vi. Vi. Sá. Sá. Do. Do. Ma. Ma. Ju. Ju. Vi. Vi. Sá. Sá. Do. Do. Vi. FECHA 9/21-10/26 11/9-12/14 9/22-10/27 11/10-12/15 9/20-10/25 11/8-12/13 9/21-10/26 11/9-12/14 9/22-10/27 11/10-12/15 9/20-10/25 11/8-12/13 9/21-10/26 11/9-12/14 9/22-10/27 11/10-12/15 9/20-10/25 11/8-12/13 9/23-10/21 11/4-12/16 9/17-10/22 11/5-12/17 9/18-10/23 11/6-12/18 9/20-10/25 11/8-12/13 9/22-10/27 11/10-12/15 9/23-10/21 11/4-12/16 9/17-10/22 11/5-12/17 9/18-10/23 11/6-12/18 9/23-10/21 11/4-12/16 9/17-10/22 11/5-12/17 9/18-10/23 11/6-12/18 9/20-10/25 11/8-12/13 9/22-10/27 11/10-12/15 9/23-10/21 11/4-12/16 9/17-10/22 11/5-12/17 9/18-10/23 11/6-12/18 9/23-10/21 HORARIO 7:00 a 7:30 p. m. 7:00 a 7:30 p. m. 10:00 a 10:30 a. m. 10:00 a 10:30 a. m. 10:00 a 10:30 a. m. 10:00 a 10:30 a. m. 7:00 a 7:30 p. m. 7:00 a 7:30 p. m. 10:00 a 10:30 a. m. 10:00 a 10:30 a. m. 10:00 a 10:30 a. m. 10:00 a 10:30 a. m. 6:15 a 6:45 p. m. 6:15 a 6:45 p. m. 10:00 a 10:30 a. m. 10:00 a 10:30 a. m. 10:00 a 10:30 a. m. 10:00 a 10:30 a. m. 6:30 a 7:00 p. m. 6:30 a 7:00 p. m. 10:50 a 11:20 a. m. 10:50 a 11:20 a. m. 10:50 a 11:20 a. m. 10:50 a 11:20 a. m. 6:15 a 6:45 p. m. 6:15 a 6:45 p. m. 6:15 a 6:45 p. m. 6:15 a 6:45 p. m. 7:10 a 7:40 p. m. 7:10 a 7:40 p. m. 11:30 a. m. a 12:00 p. m. 11:30 a. m. a 12:00 p. m. 11:30 a. m. a 12:00 p. m. 11:30 a. m. a 12:00 p. m. 6:30 a 7:00 p. m. 6:30 a 7:00 p. m. 10:50 a 11:20 a. m. 10:50 a 11:20 a. m. 10:50 a 11:20 a. m. 10:50 a 11:20 a. m. 6:15 a 6:45 p. m. 6:15 a 6:45 p. m. 6:15 a 6:45 p. m. 6:15 a 6:45 p. m. 7:10 a 7:40 p. m. 7:10 a 7:40 p. m. 11:30 a. m. a 12:00 p. m. 11:30 a. m. a 12:00 p. m. 11:30 a. m. a 12:00 p. m. 11:30 a. m. a 12:00 p. m. 6:30 a 7:00 p. m. AC TIVIDADES DE OTOÑO: POR SEDE EDAD 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 TARIFA USD 48 USD 48 USD 48 USD 32 USD 48 USD 48 USD 47 USD 47 USD 47 USD 32 USD 47 USD 47 USD 47 USD 47 USD 47 USD 32 USD 47 USD 47 USD 19 USD 19 USD 23 USD 26 USD 23 USD 26 USD 23 USD 23 USD 23 USD 15 USD 19 USD 19 USD 23 USD 26 USD 23 USD 26 USD 19 USD 19 USD 23 USD 26 USD 23 USD 26 USD 23 USD 23 USD 23 USD 15 USD 19 USD 19 USD 23 USD 26 USD 23 USD 26 USD 19 111 Aprender a nadar, nivel 5 Aprender a nadar, nivel 5 Aprender a nadar, nivel 5 Aprender a nadar, nivel 5 Aprender a nadar, nivel 5 Aprender a nadar, nivel 6 Aprender a nadar, nivel 6 Aprender a nadar, nivel 6 Aprender a nadar, nivel 6 Aprender a nadar, nivel 6 Aprender a nadar, nivel 6 Aprender a nadar, nivel 6 Aprender a nadar, nivel 6 Aprender a nadar, nivel 6 Aprender a nadar, nivel 6 Clase de buceo con equipos en aguas abiertas Introducción al agua para padres e hijos Introducción al agua para padres e hijos Introducción al agua para padres e hijos Introducción al agua para padres e hijos Introducción al agua para padres e hijos Introducción al agua para padres e hijos Introducción al agua para padres e hijos Introducción al agua para padres e hijos Entrenamiento acuático: AQUAFIT Entrenamiento acuático: AQUAFIT Entrenamiento acuático: AQUAFLEX Entrenamiento acuático: AQUAFLEX 112 5716 5720 5722 5902 5905 5745 5747 5750 5751 5753 5754 5921 5922 5923 5924 5875 5676 5678 5860 5861 6085 6086 6096 6097 6407 6408 5879 5881 Vi. Sá. Sá. Do. Do. Vi. Vi. Sá. Sá. Sá. Sá. Do. Do. Do. Do. Lu. Ju. Ju. Sá. Sá. Do. Do. Ma. Ma. Vi. Vi. Mi. Mi. 11/4-12/16 9/17-10/22 11/5-12/17 9/18-10/23 11/6-12/18 9/23-10/21 11/4-12/16 9/17-10/22 9/17-10/22 11/5-12/17 11/5-12/17 9/18-10/23 11/6-12/18 9/18-10/23 11/6-12/18 9/12-11/21 9/22-10/27 11/10-12/15 9/17-10/22 11/5-12/17 9/18-10/23 11/6-12/18 9/20-10/25 11/8-12/13 8/26-10/14 11/4-12/16 8/24-10/12 10/26-12/14 6:30 a 7:00 p. m. 10:50 a 11:20 a. m. 10:50 a 11:20 a. m. 10:50 a 11:20 a. m. 10:50 a 11:20 a. m. 7:10 a 7:40 p. m. 7:10 a 7:40 p. m. 10:10 a 10:40 a. m. 11:30 a. m. a 12:00 p. m. 10:10 a 10:40 a. m. 11:30 a. m. a 12:00 p. m. 10:10 a 10:40 a. m. 10:10 a 10:40 a. m. 11:30 a. m. a 12:00 p. m. 11:30 a. m. a 12:00 p. m. 6:30 a 9:30 p. m. 9:15 a 9:45 a. m. 9:15 a 9:45 a. m. 10:10 a 10:40 a. m. 10:10 a 10:40 a. m. 10:10 a 10:40 a. m. 10:10 a 10:40 a. m. 9:15 a 9:45 a. m. 9:15 a 9:45 a. m. 11:45 a. m. a 12:45 p. m. 11:45 a. m. a 12:45 p. m. 10:45 a 11:45 a. m. 10:45 a 11:45 a. m. Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 18+ Al menos 6 meses, pero menos de 6 años Al menos 6 meses, pero menos de 6 años Al menos 6 meses, pero menos de 6 años Al menos 6 meses, pero menos de 6 años Al menos 6 meses, pero menos de 6 años Al menos 6 meses, pero menos de 6 años Al menos 6 meses, pero menos de 6 años Al menos 6 meses, pero menos de 6 años 18+ 18+ 18+ 18+ AC TIVIDADES DE OTOÑO: POR SEDE USD 19 USD 23 USD 26 USD 23 USD 26 USD 19 USD 19 USD 23 USD 23 USD 26 USD 26 USD 23 USD 26 USD 23 USD 26 USD 150 USD 38 USD 25 USD 38 USD 44 USD 38 USD 44 USD 38 USD 38 USD 64 USD 40 USD 64 USD 56 DEPARTAMENTO DE RECREACIÓN Y PARQUES DE SAN FRANCISCO: consulte la información sobre los lugares en Descripción de la actividad ACTIVIDAD Un día en la bahía Un día en la bahía Un día en la bahía Un día en la bahía Surf con remo CURSO N.° 6048 6049 6306 6307 6324 DÍAS Do. Do. Sá. Sá. Sá. FECHA 10/30-10/30 10/30-10/30 10/29-10/29 10/29-10/29 10/8-10/8 HORARIO 9:30 a. m. a 1:30 p. m. 1:00 a 5:00 p. m. 9:30 a. m. a 1:30 p. m. 1:00 a 5:00 p. m. 10:00 a. m. a 12:30 p. m. EDAD Al menos 13 años, pero menos de 16 Al menos 13 años, pero menos de 16 9+ 9+ 10+ TARIFA Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita USD 25 PISCINA SAVA: 2699 19th Ave.; (415) 753-7000 ACTIVIDAD Natación para adultos: aprendizaje de las cuestiones básicas Natación para adultos: aprendizaje de las cuestiones básicas Natación para adultos: aprendizaje de las cuestiones básicas Natación para adultos: aprendizaje de las cuestiones básicas Natación para adultos: aprendizaje de las cuestiones básicas Natación para adultos: aprendizaje de las cuestiones básicas Natación para adultos: Natación nivel avanzado como entrenamiento Natación para adultos: Natación nivel avanzado como entrenamiento Natación para adultos: Natación nivel avanzado como entrenamiento Natación para adultos: Natación nivel avanzado como entrenamiento Natación para adultos: Natación nivel avanzado como entrenamiento Natación para adultos: Natación nivel avanzado como entrenamiento Natación para adultos: Natación nivel avanzado como entrenamiento Natación para adultos: mejora de habilidades y técnicas de nado Natación para adultos: mejora de habilidades y técnicas de nado Natación para adultos: mejora de habilidades y técnicas de nado Natación para adultos: mejora de habilidades y técnicas de nado Natación para adultos: mejora de habilidades y técnicas de nado Natación para adultos: mejora de habilidades y técnicas de nado Natación para adultos: mejora de habilidades y técnicas de nado Natación para adultos: mejora de habilidades y técnicas de nado Aprender a nadar, nivel 1 Aprender a nadar, nivel 1 Aprender a nadar, nivel 1 Aprender a nadar, nivel 1 Aprender a nadar, nivel 1 Aprender a nadar, nivel 2 Aprender a nadar, nivel 2 Aprender a nadar, nivel 2 Aprender a nadar, nivel 2 Aprender a nadar, nivel 2 Aprender a nadar, nivel 3 Aprender a nadar, nivel 3 Aprender a nadar, nivel 3 Aprender a nadar, nivel 3 Aprender a nadar, nivel 3 Aprender a nadar, nivel 4 Aprender a nadar, nivel 4 Aprender a nadar, nivel 4 Aprender a nadar, nivel 4 Aprender a nadar, nivel 4 CURSO N.° 5765 5767 5768 5769 5773 5775 5778 5779 5781 5782 5784 5786 6105 5607 5609 5610 5613 5615 5616 5617 5620 5487 5488 5489 5812 6005 5529 5530 5531 5584 6047 5505 5506 5507 5634 5941 5544 5545 5546 5675 5983 DÍAS Mi. Mi. Mi. Mi. Mi. Mi. Mi. Mi. Mi. Mi. Mi. Mi. Do. Mi. Mi. Mi. Mi. Mi. Mi. Mi. Mi. Mi. Mi. Mi. Sá. Do. Mi. Mi. Mi. Sá. Do. Mi. Mi. Mi. Sá. Do. Mi. Mi. Mi. Sá. Do. FECHA 8/24-9/7 8/24-9/7 10/5-10/19 10/5-10/19 10/26-12/14 10/26-12/14 8/24-9/7 8/24-9/7 10/5-10/19 10/5-10/19 10/26-12/14 10/26-12/14 10/23-12/18 8/24-9/7 8/24-9/7 8/24-9/7 8/24-9/7 10/5-10/19 10/5-10/19 10/26-12/14 10/26-12/14 8/24-9/7 10/5-10/19 10/26-12/14 10/22-12/17 10/23-12/18 8/24-9/7 10/5-10/19 10/26-12/14 10/22-12/17 10/23-12/18 8/24-9/7 10/5-10/19 10/26-12/14 10/22-12/17 10/23-12/18 8/24-9/7 10/5-10/19 10/26-12/14 10/22-12/17 10/23-12/18 HORARIO 7:15 a 7:45 p. m. 6:30 a 7:00 p. m. 6:30 a 7:00 p. m. 7:15 a 7:45 p. m. 7:15 a 7:45 p. m. 6:30 a 7:00 p. m. 7:15 a 7:45 p. m. 6:30 a 7:00 p. m. 6:30 a 7:00 p. m. 7:15 a 7:45 p. m. 6:30 a 7:00 p. m. 7:15 a 7:45 p. m. 9:00 a 10:00 a. m. 7:15 a 7:45 p. m. 6:30 a 7:00 p. m. 7:15 a 7:45 p. m. 6:30 a 7:00 p. m. 6:30 a 7:00 p. m. 7:15 a 7:45 p. m. 6:30 a 7:00 p. m. 7:15 a 7:45 p. m. 5:45 a 6:15 p. m. 5:45 a 6:15 p. m. 5:45 a 6:15 p. m. 11:30 a. m. a 12:00 p. m. 11:30 a. m. a 12:00 p. m. 5:45 a 6:15 p. m. 5:45 a 6:15 p. m. 5:45 a 6:15 p. m. 10:45 a 11:15 a. m. 11:30 a. m. a 12:00 p. m. 5:45 a 6:15 p. m. 5:45 a 6:15 p. m. 5:45 a 6:15 p. m. 10:45 a 11:15 a. m. 10:45 a 11:15 a. m. 5:45 a 6:15 p. m. 5:45 a 6:15 p. m. 5:45 a 6:15 p. m. 10:45 a 11:15 a. m. 10:45 a 11:15 p. m. AC TIVIDADES DE OTOÑO: POR SEDE EDAD 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 TARIFA USD 24 USD 24 USD 24 USD 24 USD 63 USD 63 USD 24 USD 24 USD 24 USD 24 USD 64 USD 64 USD 64 USD 24 USD 24 USD 24 USD 24 USD 24 USD 24 USD 63 USD 63 USD 11 USD 11 USD 30 USD 30 USD 30 USD 11 USD 11 USD 30 USD 30 USD 30 USD 11 USD 11 USD 30 USD 30 USD 30 USD 11 USD 11 USD 30 USD 30 USD 30 113 Aprender a nadar, nivel 5 Aprender a nadar, nivel 5 Aprender a nadar, nivel 6 Aprender a nadar, nivel 6 Introducción al agua para padres e hijos Introducción al agua para padres e hijos 5727 5910 5758 5925 5863 6101 Sá. Do. Sá. Do. Sá. Ma. 10/22-12/17 10/23-12/18 10/22-12/17 10/23-12/18 10/22-12/17 10/25-12/13 10:05 a 10:35 a. m. 10:00 a 10:30 a. m. 10:05 a 10:35 a. m. 10:00 a 10:30 a. m. 10:05 a 10:35 a. m. 11:00 a 11:30 a. m. Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 6 meses, pero menos de 5 años Al menos 2 1/2 años, pero menos de 6 USD 30 USD 30 USD 30 USD 30 USD 50 USD 50 EDAD 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ Al menos 5 años, pero menos de 11 Al menos 11 años, pero menos de 18 Al menos 7 años, pero menos de 12 18+ 18 Al menos 10 años, pero menos de 15 Al menos 10 años, pero menos de 15 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ Al menos 12 años, pero menos de 16 18+ 18+ TARIFA USD 205 USD 205 USD 175 USD 175 USD 205 USD 235 USD 162 USD 140 USD 125 USD 250 USD 250 USD 250 USD 200 USD 80 USD 65 USD 95 USD 160 USD 235 USD 103 USD 103 USD 256 USD 256 USD 256 USD 256 USD 236 USD 236 USD 215 USD 215 USD 256 USD 70 USD 71 USD 71 USD 66 USD 66 USD 66 USD 71 USD 71 USD 41 USD 61 USD 61 USD 71 USD 113 USD 110 USD 85 ESTUDIO DE ARTE SHARON: Parque Golden Gate; (415) 753-7004 ACTIVIDAD Clase de vidrio para adultos Clase de vidrio para adultos Clase de vidrio para adultos Estudio abierto para clases de vidrio para adultos: nivel avanzado Clases de vidrio para adultos: nivel avanzado Técnicas avanzadas de elaboración de joyas Flores en acuarela: nivel avanzado ¡Todo acerca del color! Trabajo con cuentas de nivel básico Joyería y arte en metal: nivel básico Joyería y arte en metal: nivel básico Joyería y arte en metal: nivel básico Nivel inicial con acuarelas Arte y manualidades desarregladas, brillantes y esponjosas Dibujo de caricaturas y fondos con perspectiva Clase de dibujo de caricaturas Clases de fundición los sábados Clases de fundición los martes Taller de manualidades con cerámica Taller de manualidades con cerámica Cursos de cerámica: Estudio de arte Sharon, adultos Cursos de cerámica: Estudio de arte Sharon, adultos Cursos de cerámica: Estudio de arte Sharon, adultos Cursos de cerámica: Estudio de arte Sharon, adultos Cursos de cerámica: Estudio de arte Sharon, adultos Cursos de cerámica: Estudio de arte Sharon, adultos Cursos de cerámica: Estudio de arte Sharon, adultos Cursos de cerámica: Estudio de arte Sharon, adultos Cursos de cerámica: Estudio de arte Sharon, adultos Taller de manualidades con cerámica Estudio abierto de cerámica para adultos Estudio abierto de cerámica para adultos Estudio abierto de cerámica para adultos Estudio abierto de cerámica para adultos Estudio abierto de cerámica para adultos Estudio abierto de cerámica para adultos Estudio abierto de cerámica para adultos Estudio abierto de cerámica para adultos Estudio abierto de cerámica para adultos Estudio abierto de cerámica para adultos Estudio abierto de cerámica para adultos Cerámica: Esculturas en el torno del alfarero Pintura china con pincel Taller de técnicas de creación de formas cerradas 114 CURSO N.° 5703 5842 6304 6117 5710 5848 5704 5576 5581 5590 5591 6113 5570 6126 5978 5982 6283 5583 5701 6441 5671 5674 5677 5679 6122 6123 6312 6313 6448 6443 5692 5699 5889 5891 5895 5965 5966 5967 6206 6210 6319 6214 5702 5901 DÍAS Mi. Sá. Vi. Lu. Ju. Ju. Mi. Ma. Ma. Mi. Mi. Lu. Lu. Ju. Do. Do. Sá. Ma. Ma. Mi. Ma. Mi. Mi. Ju. Lu. Lu. Vi. Vi. Do. Do. Mi. Ma. Do. Do. Lu. Ju. Ju. Ju. Sá. Sá. Vi. Sá. Ma. Do. FECHA 9/14-12/7 9/17-12/3 9/16-12/9 9/12-12/12 9/15-12/8 9/22-12/1 9/14-12/7 9/13-12/6 9/20-10/25 9/14-12/7 9/14-12/7 9/12-12/12 9/26-12/12 9/15-10/20 12/11-12/18 10/23-11/13 10/29-12/10 9/27-12/6 9/20-11/29 9/21-11/30 9/13-12/6 9/14-12/7 9/14-12/7 9/15-12/8 9/12-12/5 9/12-12/5 9/16-12/9 9/16-12/9 9/11-12/4 10/9-10/30 9/14-12/7 9/13-12/6 9/18-12/4 9/18-12/4 9/12-12/5 9/15-12/8 9/15-12/8 9/15-12/8 9/17-12/10 9/17-12/10 9/16-12/9 9/24-12/10 9/20-11/29 11/6-11/20 HORARIO 6:30 a 9:30 p. m. 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 12:30 a 3:30 p. m. 2:00 a 5:00 p. m. 3:00 a 6:00 p. m. 6:30 a 9:30 p. m. 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 10:00 a. m. a 12:00 p. m. 12:30 a 2:30 p. m. 1:30 a 4:30 p. m. 6:30 a 9:30 p. m. 6:30 a 9:30 p. m. 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 3:45 a 4:40 p. m. 11:00 a. m. a 12:30 p. m. 10:30 a. m. a 12:30 p. m. 1:30 a 4:30 p. m. 6:30 a 9:30 p. m. 4:00 a 5:30 p. m. 4:00 a 5:30 p. m. 6:30 a 9:30 p. m. 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 6:30 a 9:30 p. m. 2:00 a 5:00 p. m. 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 6:30 a 9:30 p. m. 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 6:30 a 9:30 p. m. 5:00 a 8:00 p. m. 5:00 a 7:00 p. m. 1:15 a 3:15 p. m. 1:15 a 3:15 p. m. 12:30 a 2:30 p. m. 2:30 a 4:30 p. m. 1:15 a 3:15 p. m. 10:00 a. m. a 12:00 p. m. 12:00 a 2:00 p. m. 5:00 a 6:00 p. m. 12:30 a 2:30 p. m. 2:30 a 4:30 p. m. 1:15 a 3:15 p. m. 10:00 a. m. a 12:00 p. m. 10:00 a. m. a 12:00 p. m. 5:00 a 7:00 p. m. AC TIVIDADES DE OTOÑO: POR SEDE Dibujo de figuras vestidas para preadolescentes y adolescentes Arte en papel y collage Mezcla de colores Mezcla de colores Lindos animales: Dibujo y pintura Postre para seis Desarrolle su cartera de obras de arte Dibuje árboles y pinte la naturaleza Dibujo y pintura de animales Dibujo y pintura de animales, insectos y aves Dibujo y pintura para niños Dibujo y pintura desde la imaginación Dibujo y pintura en pasteles Dibujo de animales, personas y lugares Dibujo de personajes de caricaturas Esmaltado: Cuestiones básicas Todos pueden dibujar Exploración de los medios: Dibujando la figura Pinceladas expresivas Día familiar de creaciones con arcilla Día familiar de creaciones con arcilla Escultura de siluetas Estudio abierto para clases de bellas artes Flores en acuarela Aspectos fundamentales del color Joyas en vidrio fundido: Diversión y brillo Joyas en vidrio fundido: Brillo para los días festivos Adelante con el vidrio Adelante con el vidrio Estudio abierto para clases de vidrio Estudio abierto para clases de vidrio Arte festivo: Adornos, calcetines y tarjetas Postre festivo para seis Mejore sus habilidades de dibujo Trabajo con vitral fundido Todos pueden dibujar: nivel intermedio Acuarela: nivel intermedio Estudio abierto de joyería Estudio de arte para niños Tejido como práctica de meditación Estudio de tejido Dibujo de modelos humanos Dibujo de modelos humanos Serie maestra: Jerardo Tena Mecánica de reparación de joyas Fantasía medieval Exploración de la arcilla de metal Arcilla de metal: conceptos básicos Arcilla de metal: conceptos básicos ¡Mezcla de monstruos! Estampado de joyas en metal de estilo nativo americano Arte sobre naturaleza Arte sobre naturaleza Dibujos espontáneos 6293 6067 5984 5987 5612 5909 5992 5855 5603 6129 5625 5619 6287 6132 5605 6288 5660 6135 5595 5945 6440 5718 6071 5973 6143 5996 5999 5707 6325 6217 6327 6003 5912 6442 6360 5665 5729 6289 5627 5914 6149 5635 5638 6290 6006 6159 6011 6015 6018 5621 5585 6023 6027 5641 Sá. Lu. Do. Do. Ma. Do. Do. Vi. Lu. Ju. Lu. Ma. Sá. Ju. Lu. Sá. Mi. Ju. Mi. Do. Do. Mi. Lu. Ju. Ju. Do. Do. Mi. Vi. Sá. Vi. Do. Do. Vi. Vi. Mi. Mi. Sá. Lu. Ju. Ju. Ma. Ma. Sá. Do. Ju. Do. Do. Do. Ma. Ma. Do. Do. Ma. 9/24-10/15 9/12-12/5 10/23-10/30 8/28-8/28 10/25-12/6 9/25-10/2 10/23-11/13 9/16-12/2 9/12-10/24 10/27-12/8 11/7-12/12 10/25-12/6 9/17-12/10 9/15-10/20 9/12-10/24 9/17-10/15 9/14-10/19 9/15-12/8 9/14-12/7 9/18-10/16 10/23-12/4 10/5-12/7 9/12-12/5 9/15-12/8 10/27-12/8 9/18-10/30 12/18-12/18 9/21-11/30 9/23-11/18 9/17-12/10 9/16-12/9 10/23-11/13 12/4-12/11 9/23-12/9 9/16-12/9 10/26-12/7 9/14-9/28 9/17-10/15 11/7-12/12 9/22-10/20 10/27-12/8 9/13-12/6 9/13-12/6 10/8-10/8 8/21-8/21 10/27-12/8 11/6-12/18 8/21-8/21 12/18-12/18 9/13-10/18 11/1-12/6 8/21-8/21 12/11-12/11 9/6-10/18 4:00 a 5:30 p. m. 6:30 a 9:30 p. m. 3:30 a 5:30 p. m. 12:30 a 4:30 p. m. 4:50 a 5:45 p. m. 5:00 a 7:00 p. m. 1:30 a 3:00 p. m. 1:00 a 3:30 p. m. 4:50 a 5:45 p. m. 4:50 a 5:45 p. m. 4:50 a 5:45 p. m. 3:45 a 4:40 p. m. 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 4:50 a 5:45 p. m. 3:45 a 4:40 p. m. 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 9:00 a. m. a 12:00 p. m. 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 10:00 a 11:30 a. m. 10:00 a 11:30 a. m. 6:30 a 9:30 p. m. 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 10:00 a. m. a 12:30 p. m. 6:30 a 9:30 p. m. 11:00 a. m. a 3:00 p. m. 11:00 a. m. a 4:00 p. m. 4:00 a 6:00 p. m. 4:00 a 6:00 p. m. 1:30 a 4:30 p. m. 6:30 a 9:30 p. m. 10:00 a. m. a 12:00 p. m. 5:00 a 7:00 p. m. 4:00 a 5:30 p. m. 9:00 a. m. a 12:00 p. m. 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 6:30 a 9:30 p. m. 1:30 a 4:30 p. m. 3:45 a 4:40 p. m. 1:00 a 3:00 p. m. 1:00 a 3:00 p. m. 1:00 a 4:00 p. m. 6:30 a 9:30 p. m. 10:00 a. m. a 4:00 p. m. 12:30 a 4:30 p. m. 3:45 a 4:40 p. m. 11:00 a. m. a 3:00 p. m. 11:00 a. m. a 4:00 p. m. 11:00 a. m. a 4:00 p. m. 3:45 a 4:40 p. m. 12:30 a 2:30 p. m. 10:00 a. m. a 12:00 p. m. 10:00 a. m. a 12:00 p. m. 1:00 a 4:00 p. m. AC TIVIDADES DE OTOÑO: POR SEDE Al menos 12 años, pero menos de 18 18+ 18+ 18+ Al menos 5 años, pero menos de 11 18+ Al menos 11 años, pero menos de 18 18+ Al menos 5 años, pero menos de 11 Al menos 5 años, pero menos de 11 Al menos 5 años, pero menos de 11 Al menos 5 años, pero menos de 11 18+ Al menos 5 años, pero menos de 11 Al menos 5 años, pero menos de 11 18+ 18+ 18+ 18+ 5+ 5+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ Al menos 11 años, pero menos de 18 Al menos 11 años, pero menos de 18 18+ 18+ Al menos 5 años, pero menos de 11 18+ Al menos 12 años, pero menos de 18 18+ 18+ 18+ 18+ Al menos 5 años, pero menos de 11 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ Al menos 5 años, pero menos de 11 18+ 18+ 18+ Al menos 5 años, pero menos de 11 18+ Al menos 5 años, pero menos de 11 Al menos 5 años, pero menos de 11 18+ USD 120 USD 130 USD 75 USD 75 USD 80 USD 60 USD 95 USD 200 USD 80 USD 80 USD 70 USD 80 USD 235 USD 80 USD 80 USD 150 USD 97 USD 259 USD 235 USD 36 USD 42 USD 285 USD 45 USD 140 USD 159 USD 130 USD 75 USD 113 USD 113 USD 97 USD 85 USD 65 USD 60 USD 103 USD 210 USD 97 USD 100 USD 75 USD 70 USD 75 USD 85 USD 71 USD 71 USD 110 USD 75 USD 80 USD 125 USD 110 USD 110 USD 80 USD 110 USD 35 USD 35 USD 45 115 Dibujos espontáneos Pintura sobre porcelana Pintura con fuego: esmaltado para jóvenes Adornos festivos en porcelana Dibujo de retratos Redescubra los sitios e hitos locales Redescubra los sitios e hitos locales Seminario: Cerámica china imperial ¡Splash! Dibujo de piratas, sirenas y criaturas Caminata en lugares silvestres Caminata en lugares silvestres Cerámica para adolescentes La paleta de lápices de colores Estudio de dibujo de jueves a la noche: Conceptos básicos Utilice sus trozos Acuarela y tinta: Vistas de la ciudad y paisajes Acuarela y medios combinados Arte del tejido Trabajo con soldadura Cerámica para jóvenes Arcilla de metales preciosos para jóvenes 5653 6160 6291 5950 5630 5655 5658 5688 5623 6449 6450 6334 5633 6161 6128 5734 5976 6030 6116 6075 6361 Ma. Ju. Sá. Do. Lu. Ma. Ma. Ma. Ma. Mi. Mi. Vi. Lu. Ju. Lu. Mi. Ju. Do. Do. Lu. Vi. 10/25-12/6 9/22-12/8 10/29-11/19 11/13-11/20 9/19-9/26 9/6-10/18 10/25-12/6 9/13-12/6 9/13-10/18 9/14-10/19 10/26-12/7 9/23-12/9 10/3-12/5 9/22-10/20 9/12-12/5 9/14-12/7 9/15-12/8 9/18-10/9 9/18-12/11 9/19-11/28 10/21-12/9 1:00 a 4:00 p. m. 11:00 a. m. a 2:00 p. m. 10:00 a. m. a 12:00 p. m. 5:00 a 7:00 p. m. 6:30 a 9:30 p. m. 9:00 a. m. a 12:00 p. m. 9:00 a. m. a 12:00 p. m. 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 4:50 a 5:45 p. m. 2:00 a 4:30 p. m. 2:00 a 4:30 p. m. 4:00 a 6:00 p. m. 6:30 a 9:30 p. m. 6:30 a 9:30 p. m. 10:00 a. m. a 1:00 p. m. 2:00 a 5:00 p. m. 1:30 a 4:30 p. m. 10:00 a. m. a 12:00 p. m. 11:00 a. m. a 2:00 p. m. 4:00 a 5:30 p. m. 4:00 a 6:00 p. m. 18+ 18+ Al menos 11 años, pero menos de 16 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ Al menos 5 años, pero menos de 11 18+ 18+ Al menos 13 años, pero menos de 18 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ Al menos 5 años, pero menos de 11 18+ Al menos 10 años, pero menos de 15 Al menos 11 años, pero menos de 17 USD 45 USD 110 USD 60 USD 60 USD 90 USD 45 USD 45 USD 210 USD 80 USD 55 USD 55 USD 92 USD 170 USD 145 USD 160 USD 235 USD 140 USD 65 USD 259 USD 82 USD 80 CENTRO DE RECREACIÓN SOUTH OF MARKET: 270 6th St. ACTIVIDAD Descubra el líder que hay en USTED CURSO N.° 5741 DÍAS Ju. FECHA 10/13-11/17 HORARIO 4:00 a 6:00 p. m. EDAD Al menos 13 años, pero menos de 18 TARIFA Actividad gratuita CENTRO DE RECREACIÓN ST. MARY’S: 95 Justin Drive y Murray St.; (415) 695-5006 ACTIVIDAD Danza azteca Danza azteca Baile de salón en cantonés Fundamentos del baloncesto Fundamentos del baloncesto Fundamentos del baloncesto, división Pee Wee Fundamentos del baloncesto, división Pee Wee Fútbol americano mixto con banderines: División Pee Wee Fútbol americano mixto con banderines: División superior Pilates: Pilates para mejorar los huesos Pilates: Pilates para mejorar los huesos Introducción a Pilates: Pilates para mejorar los huesos Introducción a Pilates: Pilates para mejorar los huesos Quidditch: introducción Club social St. Mary’s Tenis: nivel inicial Tenis: nivel inicial Tenis: nivel inicial Tenis: nivel inicial Liga de vóleibol: adultos, nivel avanzado Liga de vóleibol: adultos, nivel inicial CURSO N.° 5119 6176 5115 6136 6137 6444 6445 6177 6178 6140 6141 6138 6139 6359 5212 5029 5030 5031 5033 5244 5394 DÍAS Ju. Mi. Vi. Ma., Ju. Ma., Ju. Sá. Sá. Mi. Mi. Ma. Ma. Ma. Ma. Sá. Ma. Sá. Sá. Sá. Sá. Ju. Mi. FECHA 9/15-11/10 9/14-11/9 9/16-11/4 8/30-10/13 11/1-12/15 9/3-10/15 11/5-12/17 9/7-11/9 9/7-11/9 8/23-10/11 10/25-12/13 8/23-10/11 10/25-12/13 9/24-12/17 8/23-12/13 8/27-10/15 10/29-12/17 8/27-10/15 10/29-12/17 9/15-11/17 9/14-11/16 HORARIO 7:00 a 9:00 p. m. 7:00 a 9:00 p. m. 7:30 a 8:30 p. m. 4:30 a 6:30 p. m. 4:30 a 6:30 p. m. 10:00 a. m. a 12:00 p. m. 10:00 a. m. a 12:00 p. m. 3:30 a 4:30 p. m. 4:30 a 5:30 p. m. 9:15 a 10:15 a. m. 9:15 a 10:15 a. m. 11:00 a. m. a 12:00 p. m. 11:00 a. m. a 12:00 p. m. 9:00 a 11:00 a. m. 11:30 a. m. a 2:00 p. m. 11:30 a. m. a 12:30 p. m. 11:30 a. m. a 12:30 p. m. 1:00 a 2:00 p. m. 1:00 a 2:00 p. m. 6:30 a 9:00 p. m. 6:30 a 9:00 p. m. EDAD Todas las edades Todas las edades 18+ Al menos 8 años, pero menos de 14 Al menos 8 años, pero menos de 14 Al menos 5 años, pero menos de 8 Al menos 5 años, pero menos de 8 Al menos 8 años, pero menos de 11 Al menos 11 años, pero menos de 14 18+ 18+ 18+ 18+ Al menos 7 años, pero menos de 13 55+ 18+ 18+ Al menos 7 años, pero menos de 12 Al menos 7 años, pero menos de 12 18+ 18+ TARIFA Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita USD 112 USD 104 USD 56 USD 56 USD 75 USD 75 USD 48 USD 42 USD 48 USD 42 USD 48 Actividad gratuita USD 128 USD 128 USD 128 USD 128 USD 60 USD 60 PATIO DE JUEGOS SUNNYSIDE: Foerster y Melrose Streets; (415) 841-0584 ACTIVIDAD 116 CURSO N.° DÍAS FECHA HORARIO EDAD AC TIVIDADES DE OTOÑO: POR SEDE TARIFA Un enjambre de abejas: Palabras y escultura Creación de muebles, actividad extracurricular Arte para los más pequeños Arte para los más pequeños Castillos y dragones: Arte e ingeniería Taller de arte para niños a cargo del personal de Randall Taller de arte para niños a cargo del personal de Randall Carpintería para niños Carpintería para niños Carpintería para padres e hijos Carpintería para padres e hijos Carpintería para niños en edad preescolar Carpintería para niños en edad preescolar Tallado en madera Tallado en madera para niños Carpintería en espacios pequeños Carpintería con herramientas manuales 5105 5333 5096 5100 5222 5095 5103 5327 5093 5098 5101 5397 5398 5401 5400 5330 5339 Sá. Ma. Sá. Sá. Vi. Sá. Sá. Ju. Sá. Sá. Sá. Mi. Mi. Mi. Mi. Ju. Ma. 10/15-10/22 10/4-11/22 10/1-10/22 10/1-10/22 10/7-12/2 10/29-11/19 10/1-10/22 10/6-12/8 10/29-11/19 10/29-11/19 10/29-11/19 10/5-10/26 11/2-11/30 10/5-12/7 10/5-12/7 10/6-12/8 10/4-12/6 2:45 a 4:15 p. m. 4:00 a 5:30 p. m. 10:00 a 11:00 a. m. 11:15 a. m. a 12:15 p. m. 4:00 a 5:30 p. m. 2:45 a 4:15 p. m. 12:45 a 2:15 p. m. 4:00 a 5:30 p. m. 12:45 a 2:15 p. m. 10:00 a 11:00 a. m. 11:15 a. m. a 12:15 p. m. 10:00 a 11:00 a. m. 10:00 a 11:00 a. m. 6:30 a 9:30 p. m. 4:00 a 6:00 p. m. 6:30 a 9:00 p. m. 6:30 a 9:00 p. m. Al menos 7 años, pero menos de 12 Al menos 7 años, pero menos de 13 Al menos 2 1/2 años, pero menos de 5 Al menos 2 1/2 años, pero menos de 5 Al menos 7 años, pero menos de 12 Al menos 6 años, pero menos de 10 Al menos 6 años, pero menos de 10 Al menos 7 años, pero menos de 10 Al menos 7 años, pero menos de 10 Al menos 3 años, pero menos de 6 Al menos 3 años, pero menos de 6 Al menos 3 años, pero menos de 6 Al menos 3 años, pero menos de 6 16+ Al menos 8 años, pero menos de 12 16+ 16+ USD 35 USD 120 USD 65 USD 65 USD 105 USD 62 USD 62 USD 135 USD 62 USD 65 USD 65 USD 65 USD 65 USD 265 USD 180 USD 220 USD 245 CENTRO DE RECREACIÓN SUNSET: 2201 Lawton St. y 29th Avenue; (415) 242-1070 ACTIVIDAD Bádminton Bádminton Bádminton Bádminton Baile de salón: nivel inicial Baile de salón Baile de salón Baloncesto: para niñas, con instrucciones Baloncesto: para niñas, con instrucciones Fundamentos del baloncesto Fundamentos del baloncesto Boxeo Boxeo Baile cantonés en línea para adultos mayores Baile cantonés en línea para adultos mayores Fútbol americano mixto con banderines: División Pee Wee Fútbol americano mixto con banderines: División superior Campamento deportivo de acción en la “Ciudad de la niebla” Campamento deportivo de acción en la “Ciudad de la niebla” con cuidado extensivo Campamento deportivo de acción en la “Ciudad de la niebla” Campamento deportivo de acción en la “Ciudad de la niebla” con cuidado extensivo Baile de salón: nivel intermedio Jiu-jitsu Jiu-jitsu Academia Juvenil de Tenis Academia Juvenil de Tenis Avanzando hacia el conocimiento Estudio de arte para los más pequeños Entrenamiento de Muay Thai Pilates: todos los niveles Pilates: todos los niveles Pilates: todos los niveles Pilates: todos los niveles CURSO N.° 5092 5094 5335 5336 6255 5334 5341 6199 6204 6446 6447 5118 5120 5003 5403 5899 5906 6389 6390 DÍAS Lu. Lu. Ju. Ju. Ju. Ju. Ma. Vi. Vi. Ma., Ju. Ma., Ju. Vi. Vi. Sá. Mi. Ju. Ju. Lu. a vi. Ma. a vi. FECHA 9/12-12/12 9/12-12/12 9/1-12/15 9/1-12/15 9/15-12/8 9/1-12/15 8/30-12/13 9/16-12/16 9/16-12/16 8/30-10/13 11/1-12/15 9/2-10/21 11/4-12/23 8/27-12/17 8/24-12/21 9/8-11/10 9/8-11/10 12/19-12/23 12/20-12/23 HORARIO 6:00 a 7:00 p. m. 7:00 a 8:00 p. m. 10:00 a 11:00 a. m. 11:00 a. m. a 12:00 p. m. 6:00 a 7:30 p. m. 1:00 a 3:00 p. m. 1:00 a 3:00 p. m. 4 a 5:30 p. m. 5:30 a 7:00 p. m. 4:30 a 6:30 p. m. 4:30 a 6:30 p. m. 4:00 a 6:00 p. m. 4:00 a 6:00 p. m. 1:00 a 4:00 p. m. 1:00 a 3:00 p. m. 3:30 a 4:30 p. m. 4:30 a 5:30 p. m. 9:00 a. m. a 3:00 p. m. 8:00 a. m. a 6:00 p. m. EDAD 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 55+ 55+ Al menos 5 años, pero menos de 10 Al menos 10 años, pero menos de 15 Al menos 8 años, pero menos de 14 Al menos 8 años, pero menos de 14 Al menos 9 años, pero menos de 15 Al menos 9 años, pero menos de 15 55+ 55+ Al menos 8 años, pero menos de 11 Al menos 11 años, pero menos de 14 Al menos 7 años, pero menos de 14 Al menos 7 años, pero menos de 14 TARIFA Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita USD 72 Actividad gratuita Actividad gratuita USD 77 USD 77 USD 112 USD 104 USD 64 USD 56 Actividad gratuita Actividad gratuita USD 75 USD 75 USD 136 USD 222 6381 6382 Ma. a vi. Ma. a vi. 12/27-12/30 12/27-12/30 9:00 a. m. a 3:00 p. m. 8:00 a. m. a 6:00 p. m. Al menos 7 años, pero menos de 14 Al menos 7 años, pero menos de 14 USD 109 USD 195 6258 6395 6397 5257 6422 6167 5288 6402 6043 6044 6099 6102 Ju. Lu. Mi. Ma. Ma. Ju. Ju. Lu. Ju. Ju. Lu. Lu. 9/15-12/8 8/29-12/12 8/31-12/14 11/1-12/13 8/30-10/11 9/8-12/8 9/15-11/10 8/29-12/12 8/25-10/13 10/27-12/15 8/22-10/3 10/24-12/12 7:30 a 9:00 a. m. 4:00 a 5:30 p. m. 4:00 a 5:30 p. m. 3:30 a 4:30 p. m. 3:30 a 4:30 p. m. 10:00 a 11:30 a. m. 10:15 a 11:00 a. m. 6:00 a 7:30 p. m. 9:15 a 10:15 a. m. 9:15 a 10:15 a. m. 9:15 a 10:15 a. m. 9:15 a 10:15 a. m. 18+ Al menos 9 años, pero menos de 16 Al menos 9 años, pero menos de 16 Al menos 8 años, pero menos de 11 Al menos 8 años, pero menos de 11 Al menos 2 1/2 años, pero menos de 5 Al menos 2 1/2 años, pero menos de 4 14+ 18+ 18+ 18+ 18+ USD 72 USD 98 USD 112 USD 112 USD 112 USD 126 USD 63 USD 158 USD 48 USD 42 USD 36 USD 42 AC TIVIDADES DE OTOÑO: POR SEDE 117 Fútbol recreativo para los más pequeños Fútbol recreativo para los más pequeños Danza del vientre para adultos mayores Clases de danza para adultos mayores en Sunset Rompiendo el asfalto Simplemente divertido 2 Taichí Taichí Tenis: nivel inicial Tenis: nivel inicial Tenis: nivel inicial Tenis: nivel inicial Tenis: jóvenes de alto rendimiento Tenis: jóvenes de alto rendimiento Tenis: jóvenes de alto rendimiento Tenis: jóvenes de alto rendimiento Tenis: nivel intermedio/avanzado Tenis: nivel intermedio/avanzado Tenis recreativo para los más pequeños Tenis recreativo para los más pequeños Tenis recreativo para los más pequeños Tenis recreativo para los más pequeños Tenis recreativo para los más pequeños Tenis recreativo para los más pequeños Tenis recreativo para los más pequeños Tenis recreativo para los más pequeños Textiles: tejido con agujas y tejido al crochet para niños Textiles: tejido con agujas y tejido al crochet para niños 2 Pequeño Picasso Vóleibol: participación sin inscripción previa Hatha yoga tradicional Hatha yoga tradicional Hatha yoga tradicional Hatha yoga tradicional Vinyasa yoga Vinyasa yoga 6150 6152 5136 5004 6259 6251 6103 6104 5049 5182 5184 5187 5035 5225 5228 5229 5173 5176 5046 5081 5230 5233 5278 6424 6426 6427 5293 5326 6353 6411 6106 6108 6278 6280 6243 6247 Ma. Ma. Vi. Sá. Ju. Mi. Lu. Lu. Ma. Ma. Vi. Vi. Sá. Ju. Sá. Ju. Vi. Vi. Ma. Ma. Ju. Ju. Ma. Ma. Ma. Ma. Ma. Ma. Vi. Ju. Lu. Lu. Sá. Sá. Mi. Mi. 9/13-10/25 11/1-12/13 8/26-12/16 8/27-12/17 9/15-12/29 9/7-12/7 8/22-10/3 10/24-12/12 11/1-12/13 8/30-10/11 9/2-10/14 11/4-12/16 10/29-12/17 9/1-10/13 8/27-10/15 11/3-12/15 9/2-10/14 11/4-12/16 11/1-12/13 8/30-10/11 9/1-10/13 11/3-12/15 8/30-10/11 11/1-12/13 8/30-10/11 11/1-12/13 9/13-11/8 9/13-11/8 9/9-12/9 8/25-12/29 8/22-10/3 10/24-12/12 8/27-10/15 10/29-12/17 8/24-10/12 10/26-12/14 11:00 a. m. a 12:00 p. m. 11:00 a. m. a 12:00 p. m. 11:00 a. m. a 12:00 p. m. 10:00 a. m. a 12:00 p. m. 3:45 a 5:15 p. m. 10:00 a 11:30 a. m. 10:30 a 11:30 a. m. 10:30 a 11:30 a. m. 2:00 a 3:00 p. m. 2:00 a 3:00 p. m. 3:30 a 4:30 p. m. 3:30 a 4:30 p. m. 12:00 a 1:00 p. m. 3:30 a 4:30 p. m. 12:00 a 1:00 p. m. 3:30 a 4:30 p. m. 2:00 a 3:00 p. m. 2:00 a 3:00 p. m. 1:30 a 2:00 p. m. 2:00 a 2:30 p. m. 4:30 a 5:00 p. m. 4:30 p. m. a 5:00 p. m. 3:00 a 3:30 p. m. 3:00 a 3:30 p. m. 1:30 a 2:00 p. m. 2:00 a 2:30 p. m. 4:00 a 5:00 p. m. 5:00 a 6:00 p. m. 10:00 a 10:45 a. m. 6:30 a 8:30 p. m. 6:30 a 7:30 p. m. 6:30 a 7:30 p. m. 9:00 a 10:00 a. m. 9:00 a 10:00 a. m. 6:30 a 7:30 p. m. 6:30 a 7:30 p. m. Al menos 2 años, pero menos de 4 Al menos 2 años, pero menos de 4 55+ 55+ Al menos 6 años, pero menos de 14 Al menos 10 meses, pero menos de 4 años 18+ 18+ Al menos 8 años, pero menos de 14 Al menos 8 años, pero menos de 14 Al menos 8 años, pero menos de 14 Al menos 8 años, pero menos de 14 Al menos 8 años, pero menos de 15 Al menos 11 años, pero menos de 18 Al menos 11 años, pero menos de 17 Al menos 11 años, pero menos de 18 18+ 18+ Al menos 4 años, pero menos de 6 Al menos 4 años, pero menos de 6 Al menos 4 años, pero menos de 6 Al menos 4 años, pero menos de 6 Al menos 4 años, pero menos de 6 Al menos 4 años, pero menos de 6 Al menos 4 años, pero menos de 6 Al menos 4 años, pero menos de 6 Al menos 6 años, pero menos de 11 Al menos 6 años, pero menos de 11 Al menos 2 años, pero menos de 3 1/2 12+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ USD 35 USD 35 Actividad gratuita Actividad gratuita USD 168 USD 108 USD 12 USD 14 USD 112 USD 112 USD 112 USD 80 USD 128 USD 112 USD 128 USD 96 USD 112 USD 80 USD 70 USD 70 USD 70 USD 60 USD 70 USD 70 USD 70 USD 70 USD 63 USD 63 USD 55 Actividad gratuita USD 36 USD 42 USD 48 USD 42 USD 48 USD 42 CENTRO DE RECREACIÓN TENDERLOIN: 570 Ellis Street; (415) 292-2162 ACTIVIDAD Clase de arte: participación sin inscripción previa Clase de arte: participación sin inscripción previa Cocina y cine: participación sin inscripción previa Danza: participación sin inscripción previa Descubra el líder que hay en USTED Quemado: participación sin inscripción previa Estudio abierto de arte: participación sin inscripción previa Vóleibol: participación sin inscripción previa CURSO N.° Participación sin inscripción previa Participación sin inscripción previa Participación sin inscripción previa Participación sin inscripción previa 5766 Participación sin inscripción previa Participación sin inscripción previa Participación sin inscripción previa DÍAS Ju. Ju. Mi. Ma. Lu. Vi. Ma. Vi. FECHA 8/25-12/22 8/25-12/29 8/24-12/21 8/23-12/20 10/17-11/14 8/26-12/23 8/23-12/20 8/26-12/23 HORARIO 5:00 a 6:30 p. m. 3:30 a 4:30 p. m. 4:00 a 6:00 p. m. 5:30 a 6:30 p. m. 4:00 a 6:00 p. m. 5:00 a 6:00 p. m. 3:30 a 5:00 p. m. 3:30 a 4:30 p. m. EDAD Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 8 años, pero menos de 18 Al menos 8 años, pero menos de 17 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 13 años, pero menos de 18 Al menos 8 años, pero menos de 18 Al menos 6 años, pero menos de 18 Al menos 8 años, pero menos de 18 TARIFA Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita Actividad gratuita CENTRO DE RECREACIÓN UPPER NOE: 295 Day Street y Sanchez St.; (415) 970-8061 ACTIVIDAD Entrenamiento intensivo para adultos Entrenamiento intensivo para adultos Tiro con arco: nivel inicial 118 CURSO N.° 6031 6035 6013 DÍAS Ma. Ma. Ju. FECHA 8/23-10/11 10/25-12/13 9/15-9/15 HORARIO 7:45 a 8:45 p. m. 7:45 a 8:45 p. m. 4:00 a 6:00 p. m. EDAD 18+ 18+ 10+ AC TIVIDADES DE OTOÑO: POR SEDE TARIFA USD 56 USD 49 USD 40 Fútbol americano mixto con banderines: División Pee Wee Fútbol americano mixto con banderines: División superior Jiu-jitsu Jiu-jitsu Teatro para niños: miniactores Música y movimiento: moviéndose al ritmo de la música Pilates: todos los niveles Pilates: todos los niveles Pilates: todos los niveles Pilates: todos los niveles Pilates: nivel intermedio Pilates: nivel intermedio Pilates: nivel intermedio Pilates: nivel intermedio Chi Kung para adultos mayores: bajo impacto Fútbol recreativo para los más pequeños Fútbol recreativo para los más pequeños Fútbol recreativo para los más pequeños Fútbol recreativo para los más pequeños Tango argentino para adultos mayores: nivel inicial Rompiendo el asfalto Simplemente divertido 2 Simplemente divertido 2 Tenis: nivel inicial Tenis: nivel inicial Tenis: nivel inicial Tenis: nivel inicial Tenis: nivel inicial Tenis: nivel inicial Tenis: nivel intermedio/avanzado Tenis: nivel intermedio/avanzado Vóleibol: niñas deportistas, nivel inicial Vóleibol: niñas deportistas, nivel inicial Vóleibol: niñas deportistas, nivel intermedio Vóleibol: niñas deportistas, nivel intermedio Hatha yoga moderado Hatha yoga moderado Vinyasa yoga Vinyasa yoga Vinyasa yoga Vinyasa yoga Fútbol juvenil Fútbol juvenil Fútbol juvenil Fútbol juvenil Teatro para jóvenes: Entonces crees que puedes actuar 6203 6205 6396 6398 6216 6029 6207 6209 6348 6349 6212 6213 6351 6352 5406 6051 6054 6332 6333 5194 6285 6046 6394 5036 5050 5052 5067 5068 6425 5053 5054 5294 5295 5188 5246 6087 6089 6040 6042 6281 6282 6056 6057 6059 6060 6275 Mi. Mi. Ma. Vi. Ju. Ma., Ju. Mi. Mi. Vi. Vi. Mi. Mi. Vi. Vi. Mi. Ma. Ma. Sá. Sá. Ju. Vi. Ma. Ju. Sá. Ma. Ma. Mi. Mi. Sá. Ma. Ma. Mi. Mi. Vi. Mi. Ju. Ju. Ma. Ma. Sá. Sá. Ma. Ma. Ma. Ma. Vi. 9/7-11/9 9/7-11/9 8/30-12/13 9/2-12/16 9/15-11/10 9/13-11/10 8/24-10/12 10/26-12/14 8/26-10/14 10/28-12/16 8/24-10/12 10/26-12/14 8/26-10/14 10/28-12/16 8/24-12/21 9/13-10/25 11/1-12/13 9/10-10/22 10/29-12/10 8/25-12/22 9/16-12/30 9/6-12/6 9/8-12/8 10/29-12/17 8/30-10/11 11/1-12/13 8/31-10/12 11/2-12/14 8/27-10/15 8/30-10/11 11/1-12/13 8/31-10/12 11/2-12/14 11/4-12/16 8/31-10/12 8/25-10/13 10/27-12/15 8/23-10/11 10/25-12/13 8/27-10/15 10/29-12/17 9/13-10/25 11/1-12/13 9/13-10/25 11/1-12/13 9/16-11/4 3:30 a 4:30 p. m. 4:30 a 5:30 p. m. 4:00 a 5:30 p. m. 4:00 a 5:30 p. m. 4:30 a 5:30 p. m. 11:30 a. m. a 12:30 p. m. 11:30 a. m. a 12:30 p. m. 11:30 a. m. a 12:30 p. m. 11:30 a. m. a 12:30 p. m. 11:30 a. m. a 12:30 p. m. 9:30 a 10:30 a. m. 9:30 a 10:30 a. m. 9:30 a 10:30 a. m. 9:30 a 10:30 a. m. 1:00 a 3:00 p. m. 10:00 a 11:00 a. m. 10:00 a 11:00 a. m. 10:00 a 11:00 a. m. 10:00 a 11:00 a. m. 1:00 a 4:00 p. m. 4:00 a 5:30 p. m. 10:00 a 11:30 a. m. 10:00 a 11:30 a. m. 1:00 a 2:00 p. m. 3:30 a 4:30 p. m. 3:30 a 4:30 p. m. 6:00 a 7:00 p. m. 6:00 a 7:00 p. m. 1:00 a 2:00 p. m. 6:00 a 7:00 p. m. 6:00 a 7:00 p. m. 4:00 a 5:30 p. m. 4:00 a 5:30 p. m. 4:00 a 5:30 p. m. 4:00 a 5:30 p. m. 6:30 a 7:30 p. m. 6:30 a 7:30 p. m. 6:30 a 7:30 p. m. 6:30 a 7:30 p. m. 9:15 a 10:15 a. m. 9:15 a 10:15 a. m. 4:00 a 5:00 p. m. 4:00 a 5:00 p. m. 5:30 a 6:30 p. m. 5:30 a 6:30 p. m. 3:30 a 4:30 p. m. Al menos 8 años, pero menos de 11 Al menos 11 años, pero menos de 14 Al menos 9 años, pero menos de 16 Al menos 9 años, pero menos de 16 Al menos 5 años, pero menos de 7 Al menos 2 años, pero menos de 5 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 55+ Al menos 2 años, pero menos de 4 Al menos 2 años, pero menos de 4 Al menos 2 años, pero menos de 4 Al menos 2 años, pero menos de 4 55+ Al menos 6 años, pero menos de 14 Al menos 10 meses, pero menos de 4 años Al menos 10 meses, pero menos de 4 años Al menos 7 años, pero menos de 10 Al menos 8 años, pero menos de 14 Al menos 8 años, pero menos de 14 18+ 18+ Al menos 7 años, pero menos de 10 18+ 18+ Al menos 7 años, pero menos de 9 Al menos 7 años, pero menos de 9 Al menos 10 años, pero menos de 14 Al menos 10 años, pero menos de 14 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ 18+ Al menos 5 años, pero menos de 6 Al menos 5 años, pero menos de 6 Al menos 9 años, pero menos de 13 Al menos 9 años, pero menos de 13 Al menos 7 años, pero menos de 11 USD 75 USD 75 USD 112 USD 105 USD 90 USD 72 USD 48 USD 42 USD 48 USD 36 USD 48 USD 42 USD 48 USD 36 Actividad gratuita USD 35 USD 35 USD 35 USD 35 Actividad gratuita USD 156 USD 108 USD 108 USD 128 USD 112 USD 112 USD 112 USD 112 USD 128 USD 112 USD 112 USD 48 USD 48 USD 85 USD 48 USD 48 USD 42 USD 48 USD 42 USD 48 USD 42 USD 35 USD 35 USD 35 USD 35 USD 70 EDAD Al menos 8 años, pero menos de 11 Al menos 11 años, pero menos de 14 TARIFA USD 75 USD 75 PATIO DE JUEGOS YOUNGBLOOD COLEMAN: 1398 Hudson St. ACTIVIDAD Fútbol americano mixto con banderines: División Pee Wee Fútbol americano mixto con banderines: División superior CURSO N.° DÍAS 6202 Ma. 6211 Ma. FECHA 9/6-11/8 9/6-11/8 HORARIO 3:30 a 4:30 p. m. 4:30 a 5:30 p. m. AC TIVIDADES DE OTOÑO: POR SEDE 119 120 A C T I V I D A D E S D E O T O Ñ O : M A PA D E U B I C A C I Ó N