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acerca
L A R E V I S TA D E L A G E N T E D E
EN ESTE NÚMERO:
39 - 3er TRIMESTRE 2015
IDENTIFICACIÓN DE OPORTUNIDADES DE NEGOCIO
TERMINALES PORTUARIAS: REFUERZO A LA VÍA MARÍTIMA
TRABAJOS SEGUROS EN CUADROS ELÉCTRICOS
JUNTA GENERAL DE ACCIONISTAS 2015
CLH AVIACIÓN
ACTUALIZA
LA PUESTA
A BORDO
SUMARIO
04 ENTRE NOSOTROS
La misión de convertir a CLH en
una compañía más internacional.
EDITA: Grupo CLH.
DIRECTOR: Pedro Martínez.
COORDINADORA DE EDICIÓN: Carmen Arroyo.
COMITÉ DE COMUNICACIÓN: Javier Alonso, Pedro Manuel Culebras, José Edreira, Beatriz Guirao, Julián Martín, Begoña Milán, Lorenzo
Ogallar, Cristina Pérez, Javier Ranera, Pedro Recalde, Marisa Román e Iván Saco.
AGRADECIMIENTOS: Ana Benito, Pablo
Carmona, Tania Duque, Rafael Grande, Francisco López, Jesús Manso, José Martínez, Ángel
Montiel, Carlos Morales, Félix Navarro, Ricardo
Ribó, Antonio Ros, personal de la instalación de
Cartagena, Álvaro Merino, Escuela de Baloncesto Cludenor y Überbaum.
ASESORÍA, REDACCIÓN Y DISEÑO: Depar-
20 LAS DOS CARAS
Canastas para la integración.
06 A FONDO
Reforzando la vía marítima.
22 DE VIAJE POR...
Polonia, huellas
de la historia reciente.
08 INNOVA
La puesta a bordo se actualiza
gracias a la tecnología.
24 ¿SABÍAS QUÉ?
Prover, sistema de
calibración volumétrico.
10 TE CONVIENE
Trabajos seguros en cuadros de
control de motores.
25 EMPRENDEDORES
Überbaum, ganador
de los III premios CLH
del Programa ADE2020.
12 AL DÍA
Junta General de Accionistas
2015 del Grupo CLH.
13 NOTICIAS
Actualidad del Grupo CLH.
16 GRUPO SOSTENIBLE
Una compañía responsable.
18 UNA JORNADA CON...
Francisco López y José
Martínez, jefes de instalación.
39
Nº
3 TRIMESTRE 2015
er
26 FIRMA INVITADA
Líderes que dejan huella.
28 SECTOR
Energía, un recurso
que condiciona el mundo.
30 TOMA NOTA
Apuesta por la vida activa.
tamento de Publicaciones de ATREVIA.
FOTOGRAFÍA: Txusma Langa y banco de
imágenes de CLH y ATREVIA.
Depósito legal: M-8472-2015
ACERCA ON-LINE
ESPAÑOL
CONCURSO
Microrrelatos CLH
Innovación
Innovar es crear algo nuevo pero también cambiar la forma
habitual de hacer las cosas. Y tú, ¿eres innovador? Escríbelo
en 99 palabras o menos. Te damos el pie y tú pones el resto:
“Esta vez iba a ser diferente...”.
ENGLISH
Cada trimestre se propondrá un tema distinto para los microrrelatos.
Afina tu pluma y podrás ganar un cheque regalo para canjear por
libros, películas, música, electrónica, entradas... en fnac.es
Tienes de plazo hasta el 23 de noviembre. ¡Anímate!
Puedes enviar tus relatos a través de tres vías*:
- e-mail: [email protected] (asunto concurso Acerca)
- correo ordinario: CLH, concurso Acerca. Calle Titán, 13. 28045. Madrid.
- en la Dirección corporativa de Comunicación y Relaciones Institucionales. Sede social, 6ª planta.
BUZÓN DE SUGERENCIAS
A través del correo electrónico
[email protected]
*En el Portal Corporativo (Documentos - Comunicación y RR.II.) puedes consultar las bases
del concurso y leer los relatos de las ediciones anteriores.
Sebastián Vera, de la dirección general Comercial,
ha sido el ganador del concurso ‘Colaboración’.
Surgió la oportunidad y no dudé en ponerme en marcha. La palabra ‘proactiva’ no está registrada en el diccionario, no importa, me
quedan ‘colabora’ y ‘participa’. A todos pido participación y colaboración a la hora de dejar el mensajito en el coche: “soy fulanit@ y mi
teléfono es tal”, y a vivir/currar felizmente, pues ya se encargarán mis compañer@s
de avisarme si necesitan que les mueva el coche. Piensa en los malos humos que
provocas con esta actitud, en el garaje pueden ser venenosos. Participa, colabora,
estaré yo pendiente de mi coche y bajaré de vez en cuando a buscar plazas vacías.
CARTA DEL PRESIDENTE 3
xx
UN NUEVO CURSO CON
RENOVADO IMPULSO
La llegada de septiembre significa el inicio de un nuevo curso, en el que,
como en los años precedentes, deberemos afrontar nuevos retos y desafíos,
pero esta vez con el renovado impulso que supone la recuperación económica que estamos viviendo durante los últimos meses.
Tras el difícil periodo que ha vivido nuestro país, parece que esta tendencia
continuará consolidándose, pese a que los niveles de desempleo continúen
siendo elevados y todavía persistan algunas incertidumbres.
No obstante, existen razones para
ser optimistas, como los buenos
resultados macroeconómicos que
ha registrado España en el primer
semestre del año, que ha situado
su crecimiento a la cabeza de la
zona euro, con un avance interanual del PIB del 3,1%.
QUEREMOS CRECER
FUERA, PERO LO
HAREMOS SIN DESCUIDAR
NUESTRAS OPERACIONES
EN ESPAÑA
Estos datos alentadores, unidos a las previsiones de los principales organismos nacionales e internacionales, refuerzan nuestra confianza en los ambiciosos objetivos que nos hemos marcado para los próximos años, con la
finalidad de mantener nuestro liderazgo y anticiparnos a las necesidades de
los clientes.
En este sentido, podemos sentirnos orgullosos del plan de expansión internacional que ha puesto en marcha la compañía, cuyos primeros proyectos
en Omán y Reino Unido se están desarrollando según lo previsto, y representan sólo el comienzo de una meditada estrategia para diversificar nuestras actividades y aprovechar nuevas oportunidades de negocio.
Queremos crecer fuera, pero lo haremos sin descuidar nuestras operaciones
en España y, por ello, la apuesta por las nuevas tecnologías seguirá siendo
en este nuevo curso una de nuestras prioridades, como lo demuestran las
actuaciones que hemos llevado a cabo en nuestras terminales marítimas
para aumentar su versatilidad y ofrecer un mejor servicio.
Otro ejemplo de innovación es la pionera actualización tecnológica que CLH
Aviación está desarrollando en sus equipos y que le permitirá realizar las
operaciones de puesta a bordo con mayor calidad, seguridad y eficiencia.
En este camino de adaptación, la última Junta General de Accionistas aprobó una OPA de exclusión de las acciones de la compañía. Con esta decisión,
queremos dar respuesta a la presencia testimonial que CLH mantiene en
Bolsa, ofreciendo una solución adecuada a nuestros accionistas minoritarios, que podrán obtener liquidez y el mejor precio posible por sus títulos, y
manteniendo el compromiso de transparencia que ha caracterizado desde
siempre a CLH.
José Luis López de Silanes
Presidente del Grupo CLH
4 COMPAÑÍA / ENTRE NOSOTROS
LA MISIÓN DE CONVERTIR A CLH EN
UNA COMPAÑÍA MÁS INTERNACIONAL
La unidad de Desarrollo de Negocio y Estrategia se encarga de identificar y analizar
nuevas oportunidades comerciales para el Grupo CLH con el fin de diversificar la
actividad en mercados fuera de España.
De izda. a dcha.: el director corporativo de Planificación y Estrategia, Miguel Ángel Sanz, las
técnicos de Desarrollo de Negocio y Estrategia Alejandra Martínez y Lola Orti y el jefe de esta
unidad, Adrien Souchet.
La evolución es una de las características
que definen al Grupo CLH. Así lo ha venido
demostrando desde su creación, desarrollando de forma continuada nuevos modelos de negocio que han hecho de él un
referente en el sector logístico de productos petrolíferos. Esta forma de actuar, basada en la innovación y la mejora continua,
ha llevado a la compañía a expandir su actividad más allá de las fronteras españolas
para convertirse en un Grupo internacional,
como demuestran los proyectos de Omán
y la reciente adquisición de los activos de
GPSS y la creación de la empresa CLH-PS
en Reino Unido.
El punto de partida de esta internacionalización es el Plan Estratégico de la compañía,
donde se define la voluntad de diversificar
la actividad y buscar oportunidades de negocio en nuevos mercados. En el día a día,
esta tarea se desarrolla principalmente en la
unidad de Desarrollo de Negocio y Estrategia, perteneciente a la dirección corporativa
de Planificación y Estrategia.
El director corporativo de esta última, Miguel
Ángel Sanz, resume la función del equipo:
“Nuestro cometido es identificar oportunidades de negocio internacional que sean beneficiosas para la compañía. Se trata de un
trabajo variado y multidisciplinar orientado a
la consecución de objetivos”.
El equipo coordina esta búsqueda y estudio
de nuevas oportunidades de negocio, “aunque es una labor en la que participan todas
las áreas de la compañía”, explica Sanz. Cada
oportunidad detectada se convierte en un
nuevo proyecto en el que, en función de su
relevancia, se implica a dos o tres personas. Al
desarrollarse en el ámbito internacional, buena
parte de las tareas se realizan en inglés.
EL ANÁLISIS PRELIMINAR DE LOS
MERCADOS PERMITE IDENTIFICAR
AQUELLOS QUE, A PRIORI, SON
MÁS INTERESANTES PARA CLH
BÚSQUEDA DE OPORTUNIDADES
A la hora de encontrar oportunidades, el
departamento se basa en las premisas que
definen la estrategia internacional del Grupo
CLH. Esta hoja de ruta recoge aspectos tan
relevantes como el modelo de crecimiento
a desarrollar (adquirir una empresa existente o involucrarse en un proyecto nuevo, por
ejemplo), el tipo de participación y nivel de
implicación en la gestión del nuevo activo,
los países a explorar en función de múltiples
COMPAÑÍA / ENTRE NOSOTROS 5
¿Y SI LA OPORTUNIDAD ES BUENA?
Cuando el trabajo del equipo de Desarrollo de Negocio y Estrategia da sus
frutos e identifica una oportunidad real
de negocio, llega el momento de analizarla en profundidad para valorar una
futura inversión.
Así, se realiza un minucioso estudio del
mercado en cuestión con el fin de entender las variables que influyen en el
negocio potencial y cómo evolucionarán
en el futuro. Asimismo, este análisis permitirá saber cuál podría ser el volumen
de producto gestionado por el activo,
sentando las bases para definir qué servicios se prestarían y a qué precios.
En colaboración con la subdirección de
Ingeniería se evalúan también las inversiones necesarias, mientras que junto
con las direcciones generales de Opera-
variables, los tipos de activos o negocios de
interés y el perfil de riesgo que podría asumir
la compañía, entre otros.
A partir de aquí, se buscan las oportunidades
por medio de diferentes foros y canales. Un
análisis preliminar de los mercados permite
identificar aquellos que, a priori, son de mayor
interés para la compañía. “Empezamos haciendo un estudio de las variables macroeconómicas y del sector del petróleo, analizando
la evolución histórica y futura del consumo,
producción, importaciones y exportaciones,
además de las infraestructuras logísticas
existentes”, explica el jefe de Desarrollo de
Negocio y Estrategia, Adrien Souchet.
Si los resultados de este análisis son positivos, se contacta con empresas logísticas
locales con el objetivo de sondear posibles
colaboraciones o estudiar nuevas oportunidades conjuntas, como la venta de activos
o acuerdos puntuales.
La consultoría es otro camino para introducirse en nuevos mercados. Los servicios relacionados que presta la compañía a otras
empresas tienen el fin de incrementar su conocimiento sobre otros escenarios de actividad e identificar posibles oportunidades. “La
creación de Orpic Logistics LLC, la empresa
formada junto con Orpic para el proyecto de
Omán, se produjo a raíz de un trabajo de
consultoría”, señala Souchet.
EL PAPEL DE LOS GRUPOS DE INTERÉS
Los stakeholders del Grupo CLH representan una importante fuente de oportunidades
ciones y CLH Aviación se define el tipo
de modelo operativo que sería más apropiado. Igualmente, la unidad se apoya en
todas las áreas de conocimiento de la
dirección general Económico-Financiera,
la dirección general Comercial y Asesoría
Jurídica con el fin de profundizar en este
análisis del mercado potencial.
Con esta información se elabora un
modelo financiero de valoración de la
oportunidad, con proyecciones de los
estados financieros (Balance, Cuenta de
Resultados, Estado de Flujo de Efectivo)
que sirve para evaluar el valor monetario
de la oportunidad estudiada. Por último,
se presenta un informe al Comité de Dirección, encargado de señalar la idoneidad del proyecto para la compañía y, en
su caso, elevarlo al Consejo de Administración para su aprobación.
en la búsqueda de nuevas líneas de negocio.
De ahí la necesidad de conocer y canalizar
internamente estos potenciales proyectos.
“En su trabajo diario, muchas personas de
la compañía mantienen contactos con otras
empresas del sector, clientes y proveedores, por lo que necesitamos estar atentos a
las oportunidades que puedan producirse”,
asegura Miguel Ángel Sanz.
Miguel Ángel Sanz,
director corporativo de
Planificación y Estrategia
“La búsqueda de
oportunidades de negocio
internacional requiere
un profundo análisis y
conocimiento de los
mercados para poder
valorar con garantías
la idoneidad de realizar
inversiones”.
Del mismo modo, una relación fluida con los
bancos de inversión es clave, ya que los procesos de ventas de activos logísticos suelen
estar gestionados por ellos. También lo es la
presencia en los foros internacionales más
relevantes, a los que el equipo asiste en representación de la compañía para darle visibilidad
y dar a conocer sus actividades y servicios.
PROMOVER EL ‘MODELO CLH’
En su misión de impulsar la internacionalización del Grupo, la unidad de Desarrollo
y Estrategia actúa de forma proactiva promoviendo el ‘modelo CLH’, reconocido por
entidades como la Agencia Internacional
de la Energía, entre los gobiernos de otros
países y organismos internacionales, como
la OTAN.
El objetivo es compartir todas las ventajas
del modelo de negocio de la compañía, con
el fin de facilitar a los operadores la comercialización de productos petrolíferos, consiguiendo unos costes de logística reducidos
y potenciando la calidad y la seguridad de
las operaciones. “Todo ello se traduce en
importantes beneficios para el cliente final”,
señala Miguel Ángel Sanz.
Adrien Souchet,
jefe de Desarrollo
de Negocio y Estrategia
“La colaboración de todas
las direcciones, áreas y
unidades del Grupo CLH
nos ayuda a desarrollar con
éxito nuestro trabajo. Su
conocimiento y experiencia
favorecen la identificación de
oportunidades de negocio y,
llegado el caso, su posterior
puesta en marcha ”.
6 COMPAÑÍA / A FONDO
REFORZANDO LA VÍA MARÍTIMA
El Grupo CLH está renovando las instalaciones portuarias de Barcelona y Huelva
para, junto con la nueva planta de Bilbao, satisfacer las cambiantes necesidades
del mercado de transporte de productos petrolíferos por buque tanque.
Las renovación de las instalaciones marítimas del Grupo CLH
permite la carga y descarga de
buques tanque de mayor tamaño.
La vía marítima sigue siendo una de las más
empleadas para el transporte de productos petrolíferos en el mundo. En los últimos
tiempos los flujos tradicionales están cambiando como consecuencia de la entrada en
escena de países que se han convertido en
exportadores de estos productos y del auge
de las refinerías en Oriente Medio, sumado
a la pérdida de capacidad de refino de los
países europeos.
España, por su situación estratégica y por
estar rodeado de agua casi en su totalidad,
es un país con un enorme potencial para
atraer estos nuevos flujos. Por esta razón, y
en línea con su filosofía de mejora continua,
el Grupo CLH está realizando importantes
inversiones en varias de sus instalaciones
con el objetivo de adaptar su actividad a las
nuevas necesidades del mercado.
La compañía ha realizado una apuesta significativa por renovar las terminales marítimas
de Huelva y Barcelona, puerta de entrada a
la Península y a Europa desde el Atlántico y
el Mediterráneo, respectivamente. A ellas se
sumará la nueva instalación de Bilbao, cuya
inauguración está prevista antes de finales
de 2015. La planta aportará 120.000 metros
cúbicos de capacidad de almacenamiento y
estará conectada al sistema logístico de la
compañía, por lo que se convertirá en referente en la entrada y salida de productos por
mar en el norte de España.
CON ESTAS ACTUACIONES,
CLH QUIERE DIVERSIFICAR
SU ACTIVIDAD Y CONSEGUIR
DIFERENCIARSE EN UN SECTOR
DE GRAN COMPETENCIA
“Estas tres instalaciones, por sus características y su ubicación, disponen de un enorme
potencial para ampliar y diversificar la actividad de la compañía, reforzando su posicionamiento y proyección en el mercado y favoreciendo los flujos de transporte del noroeste
y del Mediterráneo”, explica el director general Comercial, Jorge Guillén.
MÁS SERVICIOS, MÁS FLEXIBLES
Las principales líneas de actuación que está
llevando a cabo la compañía en las tres terminales servirán para mejorar los caudales
de carga de buques mediante equipos de
COMPAÑÍA / A FONDO 7
PUERTAS DE ENTRADA AL SISTEMA LOGÍSTICO
Además de las de Barcelona, Bilbao
y Huelva, el Grupo CLH cuenta con
otras once instalaciones portuarias
que actúan como puerta de entrada a
su sistema logístico. Cada una de ellas
desempeña un papel destacado en la
actividad diaria de la compañía, ya sea
A Coruña-Puerto
Gijón
por su situación geográfica o por la naturaleza de sus operaciones. Por este
motivo, en los últimos años se han
venido realizando continuas actuaciones de mejora para dotarlas de mayor
flexibilidad y hacerlas más seguras y
eficientes.
Bilbao
Barcelona
Tarragona
Mahón
Castellón
Ibiza
Porto Pi
Cartagena
Huelva
Rota
BUQUES DE
TRANSPORTE
Motril
Algeciras
bombeo más eficientes y la instalación de
nuevas líneas de entrada y salida de productos en los puntos de atraque. “Con ello
seremos capaces de optimizar las operaciones y reducir los tiempos de atraque de
los barcos, sin duda un valor añadido para
nuestros clientes”, asegura el subdirector
de Servicios Logísticos, Adolfo Remesal.
Del mismo modo, se están implementando
mejoras en las instalaciones de almacenamiento, como las interconexiones entre
tanques, otras modificaciones orientadas a
aumentar la flexibilidad tanto de las propias
infraestructuras como de las operaciones y
se han obtenido las autorizaciones de depósito aduanero y depósito temporal.
La jefa de Desarrollo de Servicio al Cliente,
Cristina Pérez, señala que “estas iniciativas permitirán al Grupo CLH ofrecer nuevos servicios, como mover y almacenar
productos de distintas calidades de forma
diferenciada, la mezcla de productos o
la posibilidad de realizar transacciones co-
14 instalaciones portuarias, con
una capacidad de almacenamiento
de más de 2,5 millones de m3
merciales en depósito aduanero y depósito
temporal en varias instalaciones”.
ESFUERZO COMPARTIDO
Esta tarea de adaptación y actualización
de las citadas terminales está siendo posible gracias al trabajo conjunto de diversas áreas del Grupo CLH, como Comercial o Ingeniería, sin olvidar a las propias
instalaciones. Todas ellas han trabajado
codo con codo para identificar e implantar
las mejores soluciones técnicas y ponerlas a disposición de los clientes con el fin
de ofrecer el mejor servicio posible en lo
que a calidad, seguridad y eficiencia se
refiere. Esto, asimismo, ayudará a la compañía a diferenciarse en un sector de máxima competencia.
Cabe destacar igualmente el esfuerzo que
han hecho las Autoridades Portuarias para
adecuar sus infraestructuras a la nueva realidad del mercado, favoreciendo así la canalización de nuevos flujos y permitiendo el
atraque de buques cada vez más grandes.
En 2014, CLH transportó
2,4 millones de toneladas
de productos petrolíferos
por buque tanque. Para
ello utilizó dos barcos,
el Tinerfe y el Castillo de
Trujillo, fletados en régimen de time-charter con
armadores de reconocida
solvencia. La compañía
los emplea para realizar el
transporte de combustible
a sus instalaciones de las
Islas Baleares y a las plantas de la península que no
están conectadas a la red
de oleoductos, así como
para cubrir otras necesidades logísticas. Asimismo,
CLH realiza fletamentos
de estos buques (los pone
a disposición de terceros)
con objetivo de optimizar
su uso.
8 COMPAÑÍA / INNOVA
LA PUESTA A BORDO SE ACTUALIZA
GRACIAS A LA TECNOLOGÍA
CLH Aviación ha desarrollado un proyecto pionero de evolución tecnológica que permite
realizar las operaciones de suministro con mayor nivel de calidad, seguridad y eficiencia.
La actualización tecnológica facilita y simplifica las operaciones
de puesta a bordo gracias, entre
otros, al cambio de los antiguos
terminales portátiles por tabletas
(página siguiente).
La puesta a bordo, el suministro de combustible a aeronaves, es una de las actividades
más importantes de CLH Aviación. El alto nivel de eficiencia conseguido en la prestación
de este servicio, junto con el cumplimiento de
exigentes estándares de calidad y seguridad
en el proceso, han situado a la compañía
como referencia del sector.
Fiel a su compromiso con la innovación, la
compañía busca continuamente nuevas vías
para seguir evolucionando su actividad. Una
de las últimas iniciativas en este sentido es
la desarrollada para actualizar tecnológicamente el proceso de puesta a bordo, cuyos
resultados ya son visibles en los aeropuertos
en los que está implantado.
De acuerdo con el director general de CLH
Aviación, José Ignacio Rodríguez, “el proyecto permitirá a la compañía continuar creciendo y ofrecer más y mejores servicios a
los clientes gracias a las posibilidades que
aportan las últimas tecnologías”.
El origen del proyecto fue aumentar la información asociada al proceso de puesta a bordo.
“La compañía contaba con completos datos
generados en determinadas fases del sumi-
nistro y la idea era ampliar dicha información
para tener un mayor control y conocimiento
de toda la operación”, señala la gestora de
Transportes y Mantenimiento de Instalaciones
Aeroportuarias, Tania Duque. De este modo,
además de conocer qué vehículo hará un
suministro y si ha comenzado y/o finalizado,
es posible saber en qué momento del mismo
se encuentra (conexión/desconexión a tierra,
conexión/desconexión de mangueras y su posición exacta) gracias a la integración con las
señales físicas de los vehículos.
La piedra angular ha sido la sustitución de los
terminales portátiles utilizados por los oficiales
abastecedores. Esta herramienta estratégica,
que da soporte al proceso de puesta a bordo al
trasladar la información generada en cada fase
a los sistemas de la compañía, ha sido de gran
utilidad durante muchos años, pero sus características técnicas no hacían posible continuar
con su desarrollo según las necesidades.
Así, han dejado paso a tabletas de última generación, unos dispositivos más modernos y potentes. “Los nuevos equipos, escogidos después de un exhaustivo análisis del mercado,
son más sencillos de manejar y ofrecen una información mucho más completa de lo que está
COMPAÑÍA / INNOVA 9
sucediendo en cada fase del proceso. Además,
cuentan con un sistema operativo que permite
su actualización para incorporar nuevas funcionalidades”, explica el jefe de Proyectos de Sistemas de Información, Félix Navarro.
MÁS INFORMACIÓN
La principal ventaja de las tabletas es que
indican el grado de avance del proceso de
puesta a bordo, facilitando la planificación de
tareas. Esto es posible gracias al ‘diálogo’
que mantienen con el vehículo. Para ello, ha
sido también necesario dotar a dispensers
y unidades repostadoras de equipos como
impresoras térmicas, concentradores de señales y transmisores de presión diferencial,
entre otros, así como una renovación de las
instalaciones eléctricas de los vehículos.
EL PROYECTO HA SUPUESTO
UNA RENOVACIÓN DE EQUIPOS,
PERO TAMBIÉN LA CREACIÓN
Y ACTUALIZACIÓN DE
HERRAMIENTAS Y SISTEMAS
Con estos vehículos se ha conseguido un importante avance en cuanto a calidad y seguridad del proceso, al posibilitar la supervisión del
funcionamiento de los equipos de filtración (de
acuerdo con el reciente cambio de normativa
producido al respecto) de forma automatizada,
lo que facilita el trabajo durante los suministros.
REINGENIERÍA DE PROCESOS
Esta migración tecnológica, la sustitución de
unos equipos por otros, es sólo la punta del
iceberg al estar asociada a una actualización
de mayor calado. Así, se han desarrollado
nuevas herramientas, y actualizado otras ya
existentes, para poder gestionar toda la información procedente de los nuevos equipos
e integrarla en los sistemas de la compañía,
como es el SIADA (planificación) y el SIGA
(sistemas centrales de CLH).
En la práctica, las tabletas transmiten la información al SIGA y este, a su vez, los transfiere
al SIADA para que toda la información relacionada con las fases de la puesta a bordo pueda
visualizarse desde las instalaciones aeroportuarias y registrarse para su posterior análisis.
El director general de CLH Aviación, José
Ignacio Rodríguez, señala que “el proyecto
contempla la implantación de un sistema de
consultas para aprovechar, tras una labor de
análisis, todos los datos recogidos durante las
operaciones de suministro. Esto permitirá a la
compañía seguir optimizando las operaciones
de puesta a bordo en materia de tiempos,
eficiencia, seguridad, etc., reforzando todavía
más el carácter innovador de la compañía”.
UNA TRANSICIÓN SENCILLA
La técnico de Explotación de
Aviación Ana Benito explica que
“la sustitución de los terminales
portátiles por tabletas ya es una
realidad en los cinco aeropuertos
principales de España, en los que
CLH Aviación desarrolla el 80% de
su actividad”. Esta transición se
llevó a cabo de forma gradual “con
el fin de testar el comportamiento
de los nuevos equipos y facilitar
que las personas se familiarizaran
con ellos”, asegura.
La prueba piloto se realizó, con
éxito, en el aeropuerto Adolfo Suárez-Madrid Barajas. El técnico de
Aeropuertos Rodrigo Pastor, encargado de supervisar esta transición,
afirma que “las aportaciones y valoraciones de los personas involucradas en el proceso fueron de gran
utilidad y sirvieron para mejorar el
desarrollo de las tabletas, además
de ayudar a resolver las incidencias
habituales que surgen en un proceso de este tipo”.
UN PROYECTO CON MUCHAS VENTAJAS...
Oficiales abastecedores: Simplifica el proceso (reduciendo la captura de datos de forma manual, entre otras ventajas) y facilita la planificación de tareas.
Instalaciones aeroportuarias: Los supervisores controlan más fácilmente
los recursos disponibles (humanos y técnicos) al disponer de toda la información del proceso.
Clientes: Mejora en la eficiencia, calidad y seguridad de los servicios prestados.
CLH Aviación: Notable mejora de una de sus principales actividades y ofrece un valor diferencial, y pionero, a sus clientes como es la información
precisa de todo el proceso de puesta a bordo.
Grupo CLH: Se posiciona como una de las compañías más punteras en
Europa desde el punto de vista tecnológico.
...Y EN CONTINUA EVOLUCIÓN
El proyecto facilitará la adaptación a los cambios tecnológicos y la incorporación de futuros requerimientos que respondan a las necesidades del
mercado en los próximos años. El objetivo es que la evolución sea continua
para permitir a CLH Aviación diferenciarse frente a la competencia, además
de avanzar hacia la gestión del Mantenimiento Asistido por Ordenador.
10 COMPAÑÍA / TE CONVIENE
TRABAJOS SEGUROS EN CUADROS
DE CONTROL DE MOTORES
Contar con la autorización necesaria y seguir los procedimientos establecidos
ayudará a mitigar los riesgos por contacto eléctrico a la hora de actuar sobre
una instalación eléctrica.
Sólo el personal especializado y
autorizado puede manipular cuadros eléctricos en las instalaciones del Grupo CLH.
La mayoría de instalaciones del Grupo CLH
cuenta con el llamado centro de control de
motores (CCM), un espacio en el que se
ubican, entre otros, equipos específicos que
sirven para distribuir la energía a motores
eléctricos (que impulsan los productos por
el sistema logístico de la compañía), además
de controlar y proteger los mismos contra
sobreintensidades y cortocircuitos.
Estos equipos están formados por ‘armarios’ que alojan en cubículos equipamiento
eléctrico (interruptores, fusibles, contactores, etc.) de distintos tipos según su función
y número de elementos que contengan. La
mayor diferencia entre ellos es la tensión que
controlan; lo más habitual es que sean de
baja tensión (hasta 1.000 voltios), aunque
también pueden encontrarse cuadros de
alta tensión (más de 1.000 voltios).
Por sus características, el principal riesgo
que se puede dar a la hora de actuar sobre un cuadro es el contacto eléctrico. Este
riesgo está presente en cualquier tarea
que implique manipulación o maniobra en
el mismo. Sus consecuencias pueden ser
desde caídas o golpes hasta quemaduras
o electrocución, además de incendios o
explosiones.
MÁS CONOCIMIENTO, MÁS SEGURIDAD
El Grupo CLH, con el objetivo de garantizar la seguridad en sus instalaciones, sólo
permite realizar trabajos en los cuadros de
control de motores a aquellas personas que
cuenten con una formación específica y que
dispongan de una autorización expresa por
parte de la compañía. Cualquier persona
que no disponga de dicha autorización no
podrá acceder a los CCM, salvo que vaya
acompañada por alguien autorizado, ni manipular ningún elemento de estas instalaciones eléctricas.
A la hora de trabajar con un cuadro eléctrico, se debe revisar la documentación del
equipo y conocer las características del mismo, utilizar las buenas prácticas del oficio y
respetar en todo momento los procedimientos de la compañía.
Asimismo, es necesario mantener una actitud
preventiva para reducir los riesgos asociados
a un trabajo. Esto implica identificar y evaluar
los riesgos que no se hayan podido eliminar
COMPAÑÍA / TE CONVIENE 11
CUMPLE SIEMPRE LAS 5 REGLAS DE ORO:
1. Cortar de forma
efectiva las fuentes
de tensión
2. Enclavar o bloquear
los aparatos
de corte
3. Verificar
ausencia
de tensión
4. Poner a tierra
5. Señalizar
y en
cortocircuito
la zona
de trabajo
APERTURA SEGURA DE UN CUBÍCULO DE BAJA TENSIÓN
En las instalaciones puede haber diferentes tipos de cubículos, que deben estar cerrados con llave siempre que sea posible, en los cuales
hay que actuar para, por ejemplo,
poder conectar o desconectar una
bomba o armar/rearmar los sistemas de protección de un circuito
que hayan podido saltar en un mo-
mento determinado, como diferenciales o magnetotérmicos.
En muchos casos basta con accionar
el interruptor de conexión (accesible
sin tener que abrir los armarios) para
alimentar o interrumpir el suministro
eléctrico al consumidor. En otros,
normalmente cuando se disparan
los sistemas de protección, hay que
abrir los cubículos para acceder a dichos sistemas, lo cual sólo se debe
hacer siguiendo una secuencia adecuada que asegure una desconexión
segura previa a la apertura y, así, evitar estar expuesto a la tensión eléctrica y a posibles contactos directos,
indirectos o a sobreintensidades.
INSTRUCCIONES PARA MANIPULAR UN CUADRO ELÉCTRICO
CON APERTURA DE CUBÍCULO:
1. Desconectar el interruptor del cubículo.
5. Cerrar la puerta del cubículo.
2. Abrir el mando de las cuchillas para dejar sin tensión
(si lo hubiere).
6. Cerrar las llaves de puerta del cubículo.
3. Abrir las llaves de apertura del cubículo.
7. Cerrar el mando de las cuchillas para reponer tensión
(si lo hubiere).
4. Rearmar el magnetotérmico y/o
rearmar el diferencial.
8. Conectar el interruptor pulsando simultáneamente el
botón de rearme (si lo hubiere).
y tomar las medidas preventivas necesarias
para evitar que se produzcan accidentes.
los zapatos de seguridad y ropa de trabajo
reglamentaria.
En el caso de los contactos eléctricos, lo
más importante para evitarlos es utilizar
equipos, instalaciones y aparatos eléctricos seguros, cumplir la normativa vigente,
aplicar buenas prácticas y, siempre que sea
posible, trabajar sin tensión eléctrica. Igualmente, se deben utilizar los equipos de protección individual indicados, cuando se vaya
a estar expuesto a partes activas desprotegidas, como son pantalla protectora facial,
guantes y banquetas aislantes, además de
Además, no debe olvidarse bloquear y consignar aquellos equipos que puedan activarse
de manera no deseada durante la realización
de tareas de mantenimiento o reparación con
el fin de que sólo el personal que esté realizando el trabajo pueda reactivarlos.
El cumplimiento de estas normas de actuación ayudará a la compañía a mejorar la seguridad de sus instalaciones y de todas las
personas que trabajan en ellas.
+ INFORMACIÓN:
Consulta en el Portal
Corporativo la Instrucción
Técnica IT.0264.PRE ‘Bloqueo
y señalización de equipos’
12 ACTUALIDAD / AL DÍA
JUNTA GENERAL DE ACCIONISTAS
2015 DEL GRUPO CLH
De izda. a dcha.: el director general de
CLH, Salvador Guillén; el presidente, José Luis López de Silanes; el
secretario general, Luis Valero; y el
notario Carlos Ruiz-Rivas.
El Grupo CLH celebró en junio la Junta General
de Accionistas 2015, en la que aprobó la exclusión de negociación de las acciones de la
compañía de la Clase A y Clase D de las Bolsas de Valores de Madrid, Barcelona, Bilbao y
Valencia, mediante la formulación de una oferta
pública de adquisición de acciones.
Los títulos afectados por esta propuesta suman el 2,54% del total del capital de CLH,
de los que el 1,69% pertenece a accionistas
que han manifestado su voluntad de inmovilizar sus acciones y sólo el 0,85% restante
está repartido entre accionistas minoritarios.
Esto supone que las únicas acciones de la
compañía que cotizan son 598.789 del total
de las más de 70 millones que tiene CLH. La
compañía pagará 39,46 euros por acción, un
precio un 27,7% superior a la cotización media durante 2014 y un 5,5% superior al precio
del día en que se anunció la OPA.
LA CNMV ADMITE A
TRÁMITE LA OPA DE
EXCLUSIÓN DE CLH
La Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV) acordó, con fecha 15 de julio de
2015, admitir a trámite la OPA
de exclusión presentada por
CLH para las acciones que todavía cotizan en el mercado de
corros, al entender que la documentación presentada se ajusta
a normativa.
PLAN DE EXPANSIÓN INTERNACIONAL
El presidente del Grupo CLH, José Luis López de Silanes, detalló la estrategia de internacionalización que la compañía ha consolidado en 2014 y 2015, con el desarrollo de
dos importantes proyectos. En Omán, CLH
ha creado una sociedad conjunta con Orpic
para dotar al Sultanato de un nuevo sistema
de transporte y almacenamiento de productos petrolíferos. En Reino Unido, la compañía
adquirió GPSS, un importante sistema logístico que era propiedad del Ministerio de Defensa británico, dando origen al nacimiento
de CLH-PS para gestionar los activos.
REVISIÓN DEL PLAN ESTRATÉGICO
La consolidación de este plan de internacionalización, junto con las perspectivas de
crecimiento de la economía española, han
llevado al Grupo CLH a revisar el Plan Estratégico 2012-2016, en el que se ha incluido
una proyección hasta 2018, para ajustarlo
a las nuevas circunstancias de la compañía
y del entorno. El presidente de CLH señaló que esta actualización “sigue poniendo
el foco en la mejora de la eficiencia, con el
objetivo de continuar aumentando la rentabilidad y sostenibilidad”.
EJERCICIO 2014
López de Silanes expuso la actividad y resultados de la compañía durante 2014, un año
en el que el beneficio después de impuestos del Grupo CLH ascendió a 157 millones
de euros, un 4,4% menos que el obtenido
el año anterior, debido a la actualización de
balances llevado a cabo en el ejercicio precedente. Por su parte, las inversiones superaron los 60 millones de euros, un 30% más
que en 2013.
En 2014, CLH también potenció sus actividades de Responsabilidad Social Corporativa, logrando importantes reconocimientos,
como la renovación del sello de Excelencia
Europea 500+ o el sello Silver Class de Sostenibilidad.
OTROS ACUERDOS APROBADOS
Durante la Junta también se aprobaron las
cuentas anuales, el informe de gestión y el
informe anual sobre remuneraciones de los
consejeros, así como la distribución de un
dividendo de 38,2 millones de euros, lo que
unido al dividendo a cuenta ya abonado supera los 161,4 millones de euros. Asimismo,
se acordó la ratificación, el nombramiento y la
reelección de diversos consejeros.
ACTUALIDAD / NOTICIAS 13
EL RESULTADO DESPUÉS DE IMPUESTOS DE CLH
CRECIÓ UN 5,5% EN EL PRIMER SEMESTRE DE 2015
El volumen de negocio generado por el Grupo CLH en el primer semestre de 2015 fue de
270,6 millones de euros, un 10% más que en
el mismo periodo del ejercicio 2014. A este
incremento contribuye CLH-PS con un 5,8%
y el resto, un 4,2%, lo aporta el crecimiento
del mercado nacional.
El beneficio de explotación recurrente se situó en 114,2 millones de euros, un 5,2%
más. Con la incorporación de CLH-PS, los
ingresos de explotación crecieron un 9%, y
los gastos de explotación un 11,6%.
En el capítulo de ingresos de explotación,
cabe destacar la logística básica, que alcanzó
la cifra de 248,5 millones de euros, un 11,5%,
más. Los ingresos por almacenamiento estratégico y de seguridad aumentaron un
6,3%, y los correspondientes a la recepción y
almacenamiento de biocarburantes se incrementaron un 3,9%. La logística capilar creció
en su conjunto un 0,3%.
El neto de operaciones financieras presentó un resultado de -7 millones de euros, un
15,7% mejor que en el mismo semestre de
2014, con una tasa media de coste de la
deuda del 2,04%. El beneficio antes de impuestos ascendió a 106,3 millones de euros,
un 6,4% más, mientras que el gasto por impuesto sobre sociedades alcanzó los 29,8
millones de euros, un incremento del 8,8%.
Con todo, el beneficio después de impuestos
del Grupo CLH ascendió a 76,5 millones de
euros, un 5,5% superior al obtenido en el primer semestre del ejercicio precedente.
AUMENTO DE LAS INVERSIONES
Las inversiones durante el primer semestre de
2015 alcanzaron los 148,3 millones de euros,
frente a los 23,3 millones de euros del mismo
periodo de 2014, debido principalmente a las
inversiones internacionales (118,1 millones
de euros destinados a la compra de GPSS y
3,6 millones al proyecto de Omán).
ENTRE LAS 100
EMPRESAS CON MAYOR
REPUTACIÓN DE ESPAÑA
El Grupo CLH vuelve a ser, un
año más, una de las 100 empresas con mayor reputación
de España, según el ranking del
Informe Merco Empresas 2015.
La compañía ocupa la segunda
posición dentro de la clasificación del sector petrolero.
Además, el presidente del Grupo, José Luis López de Silanes,
se sitúa en el puesto 85 de la
clasificación de líderes, que señala a los 100 directivos empresariales más prestigiosos.
PRIMERA REUNIÓN DE LOS COMITÉS DE DIRECCIÓN DE CLH Y CLH-PS
Los equipos directivos de CLH y CLHPS celebraron en junio la primera reunión
de coordinación entre ambos Comités de
Dirección, con el objetivo de conocer mejor
la cultura del Grupo e intercambiar opiniones
tras los primeros 60 días de la integración.
El presidente de CLH, José Luis López de
Silanes, destacó el gran valor estratégico
que aportará esta compra al Grupo, y la
profesionalidad y compromiso del equipo de
CLH-PS con el proyecto. El director general
de CLH, Salvador Guillén, compartió con los
asistentes el valor de ser “un solo equipo” y
recalcó la importancia y necesidad de potenciar la estrategia comercial de CLH-PS.
Por su parte, el Chairman de CLH-PS, Juan
Bonilla, comentó los logros conseguidos
durante estos dos primeros meses dentro
del Grupo y aseguró que el objetivo actual
es conseguir la rentabilidad y sostenibilidad
a largo plazo de CLH-PS. El Chief Executive Officer de CLH-PS, Charles Price, resaltó igualmente los avances logrados hasta
ahora y señaló las líneas de desarrollo tecnológico y del negocio futuro de la compañía.
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/ NOTICIAS
14 ACTUALIDAD
VISITAS
AL GRUPO CLH
Dentro de su política de gestión con
los principales grupos de interés, el
Grupo CLH ha recibido diversas visitas en sus instalaciones en los últimos meses:
El presidente y el gerente
ejecutivo de Petrobras, Antonio Rubens Silva y Jorge
Celestino Ramos, respectivamente,
junto con otros miembros directivos
de la compañía energética brasileña y de su filial Transpetro, visitaron
la sede social del Grupo CLH y la
instalación de San Fernando de
Henares-Torrejón de Ardoz.
EL PRESIDENTE DEL GRUPO CLH SE REÚNE
CON EL PRESIDENTE DEL GOBIERNO DE CANTABRIA
El presidente del Grupo CLH, José Luis Lopez de Silanes, se reunió en Santander con el
presidente del Gobierno de Cantabria, Miguel
Ángel Revilla, para exponerle las actividades
de la compañía en relación con el suministro
de combustibles a esta Comunidad.
CLH cuenta en Cantabria con una instalación en el aeropuerto de Santander, desde
donde suministra queroseno a las distintas
aerolíneas que operan en la terminal. Además, abastece de productos petrolíferos a
Cantabria desde las cercanas instalaciones
de Santurce (Vizcaya) y Gijón, lo que proporciona a la Comunidad una gran flexibilidad y
seguridad de suministro.
CLH, NOMBRADO EMBAJADOR DE LA EXCELENCIA EUROPEA
El Grupo CLH ha sido nombrado Embajador
de la Excelencia Europea 2015, título creado
por el Club Excelencia en Gestión, en colaboración con el Alto Comisionado del Gobierno
para la ‘Marca España’, para promover la excelencia de las organizaciones españolas a
nivel internacional. De este modo, la compañía trabajará con el fin de divulgar sus mejores
prácticas en la gestión de redes de oleoductos.
El delegado de la Generalitat, Joaquim Nin, el responsable de Seguridad de la Autoridad Portuaria de
Tarragona, Iván Bernal, y diversos
representantes de Protección Civil,
de la Asociación Empresarial Química de Tarragona y de diferentes
asociaciones de vecinos pudieron
conocer la instalación de Tarragona.
Inspectores de la Delegación de Inspección de Trabajo y Seguridad Social de Castellón estuvieron invitados
a la instalación de esta provincia.
Un grupo de alumnos del Máster
en Derecho de la Energía, impartido
por el Club Español de la Energía,
visitó la sede social del Grupo CLH.
De izda. a dcha.: el director corporativo
de Comunicación y Relaciones Institucionales de CLH, Pedro Martínez; el presidente de CLH, José Luis López de Silanes; el presidente de Cantabria, Miguel
Ángel Revilla; y el gerente territorial de la
zona Norte, Rafael Grande.
SUPERADA LA EVALUACIÓN DE ‘MADRID EXCELENTE’
El Grupo CLH ha pasado con éxito la evaluación de seguimiento de la marca de calidad
‘Madrid Excelente’, distinción creada por
la Comunidad de Madrid para reconocer el
compromiso con la excelencia de las organizaciones y su contribución activa al desarrollo
económico y social. La compañía obtuvo este
reconocimiento en 2010.
PREMIO PARA EL DIRECTOR ECONÓMICO-FINANCIERO DE CLH
Alumnos del Curso Superior de Ingeniería y Negocio del Gas Natural, impartido por la escuela Structuralia en
colaboración con Gas Natural Fenosa, fueron recibidos en la sede social.
La revista Actualidad Económica y la firma
KPMG han reconocido por séptimo año
consecutivo al director general Económico-Financiero del Grupo CLH, Jesús Alba,
como uno de los ‘100 Mejores Directores
Financieros’ del país. Los premios destacan la labor que desempeñan estos profesionales, cada vez con más peso dentro de
las organizaciones.
PRÁCTICA DE SEGURIDAD
EN INSTALACIONES
CLH, RECONOCIDO POR SU GESTIÓN DE LA SEGURIDAD
El Grupo CLH, siguiendo su compromiso con la seguridad y el medio ambiente, ha llevado a cabo con éxito diversas prácticas en sus instalaciones.
Los ejercicios se realizaron en las plantas de Barcelona, Burgos, Cartagena,
Madrid (Loeches, Torrejón y Villaverde), Navarra, Son Banya (Mallorca) y
Zaragoza, así como en la instalación
aeroportuaria de Madrid-Barajas.
La compañía ha sido galardonada con el Premio a la Gestión de la Seguridad, que concede anualmente COASHIQ (Comisión Autónoma de Seguridad e Higiene en el Trabajo
de Industrias Químicas y Afines), en reconocimiento a sus “excelentes resultados en prevención de riesgos laborales durante 2014”.
El subdirector de Prevención de Riesgos,
Medio Ambiente y Seguridad del Grupo CLH,
Santiago Fernández, recogió el galardón
durante el acto celebrado en Barcelona.
ACTUALIDAD / NOTICIAS 15
PARTICIPACIÓN DE CLH EN EVENTOS DEL SECTOR
IATA AVIATION FUEL FORUM
ENTRETIENS DE ROYAUMONT
El director general Comercial de
CLH, Jorge Guillén, realizó la ponencia ‘La cadena de suministros
y logística en España’ en el Aviation
Fuel Forum, organizado en Barcelona por IATA.
El presidente del Grupo CLH, José
Luis López de Silanes, participó en
la II edición de los Entretiens de Royaumont, organizados en Madrid
por la Cámara Franco-Española de
Comercio e Industria. La reunión de
este año giró en torno a la energía.
XIII CONFERENCIA
INTERNACIONAL AQUACONSOIL
I JORNADA DEL MERCADO
IBÉRICO DE LA ENERGÍA
El presidente de CLH, José Luis López de Silanes, intervino en la mesa
redonda ‘Infraestructuras ibéricas e
interconexiones con Europa’ de este
encuentro, organizado por la Cámara de Comercio Hispano Portuguesa.
El jefe de Medio Ambiente y Seguridad, Fernando García, y la técnico especialista medioambiental,
Patricia Piñuela, asistieron a la XIII
Conferencia Internacional AquaConSoil, celebrada en Copenhague (Dinamarca) con el objetivo de
analizar la gestión y uso sostenible
de los recursos naturales. En ella
se presentó una investigación, patrocinada por CLH, sobre la biodegradación de aguas subterráneas
mediante bacterias de las moléculas de ETBE (aditivo oxigenado
para las gasolinas).
López de Silanes también asistió,
junto con el Secretario de Estado de
Energía, Alberto Nadal, al Desayuno
informativo ‘Executive Forum’, encuentro destinado a plantear cuestiones relativas al marco normativo
del sector energético.
UN CAMBIO DE TENDENCIA ESPERANZADOR
Encaramos la recta final de 2015, lo que significa que ya ha transcurrido un periodo suficientemente representativo como para poder realizar un primer diagnóstico sobre la evolución de nuestras
actividades durante este ejercicio.
De acuerdo con los datos correspondientes al primer semestre de
este año, las salidas de productos petrolíferos desde nuestras instalaciones durante este período ascendieron a 20,5 millones de metros
cúbicos, cerca de un 6% más que en el mismo periodo de 2014.
Por productos, hay que destacar que las retiradas de los carburantes de automoción tuvieron un incremento del 5,8%, lo que indica
que se mantiene la mejora del consumo iniciada en el último trimestre del año pasado y la recuperación de sectores estratégicos
para el país, como el del transporte.
Estos datos tan positivos, desconocidos para la compañía desde hace ocho años, han tenido su lógico reflejo en los resultados
económicos. El EBITDA del Grupo alcanzó los 156,1 millones de
euros entre enero y junio, cerca de un 5% más que en 2014, y el
resultado después de impuestos creció un 5,5%, situándose en
76,5 millones de euros.
Sin duda, estos indicadores anuncian la recuperación tras la severa crisis económica que comenzó en nuestro país en 2007 y que,
entre otros efectos, hizo que el consumo de productos petrolíferos
llegara a descender un 25%.
Han sido años muy duros que, sin embargo, hemos sabido
superar con unos resultados económicos razonablemente buenos, gracias al desarrollo de una estricta política de contención
del gasto, a un continuado esfuerzo inversor, que nos ha permitido
abordar nuevos proyectos en tecnología e innovación, así como a
una incansable apuesta por potenciar nuevas áreas de negocio.
Si la desaceleración económica nos puso a prueba, y supimos
superarla con éxito, aprovechando también el conocimiento de la
compañía para desarrollar el negocio internacional, ahora que la
economía empieza a mostrar un cambio de tendencia, es momento de consolidar todo lo que hemos construido en los últimos años
y fijarnos nuevas metas.
Contamos con ambiciosas iniciativas en marcha y juntos, con la
misma dedicación y colaboración que hemos demostrado hasta
ahora, conseguiremos que sean un éxito, aprovechando las oportunidades que brindan las nuevas circunstancias económicas en
España y nuestros proyectos internacionales.
Salvador Guillén
Director general del Grupo CLH
16 ACTUALIDAD / GRUPO SOSTENIBLE
CLH ENTREGA LOS III PREMIOS AL
EMPRENDIMIENTO DEL PROGRAMA ADE2020
El presidente del Grupo CLH, José Luis López de Silanes, y el presidente de ADE y
consejero de Economía y Empleo de Castilla y León, Tomás Villanueva, entregaron los
premios a los mejores proyectos de Programa de Emprendimiento ADE2020, que
celebró su tercera edición.
Las ganadores fueron Überbaum Industrie, promovido por cuatro impulsores de
Palencia, que proponen el desarrollo de
drones de uso agrícola; y Unikme Genetics, propuesto por dos emprendedores
de Ávila, que se basan en el estudio de
los marcadores genéticos para analizar las
capacidades de las personas deportistas
y mejorar la eficiencia de sus entrenamientos. Además, en el acto se entregaron diplomas de reconocimiento a otras diez
iniciativas empresariales.
El programa ADE2020, con el que la compañía colabora desde sus comienzos, es
una iniciativa que integra diferentes recursos dirigidos a que ideas innovadoras se
transformen en negocios viables en el menor espacio de tiempo. Desde su creación
en 2012 ha hecho posible apoyar a 65 proyectos empresariales innovadores.
CLH PARTICIPA EN EL CICLO ‘LA SOCIEDAD EN BUSCA
DE REFERENTES’ DE LA UNIVERSIDAD DE LA RIOJA
La compañía ha colaborado por tercer año
consecutivo con la Universidad de La Rioja (UR) en el desarrollo del ciclo de conferencias ‘La sociedad en busca de referentes’. La iniciativa forma parte del programa
de Cursos de Verano de la UR, que están
gestionados por la Fundación General de
la Universidad y que cuentan con el patrocinio general del Banco Santander.
COLABORACIÓN CON
LA COMUNIDAD DE
MADRID Y EL SERVICIO
PÚBLICO DE EMPLEO
El Grupo CLH ha participado en el
desarrollo de un programa formativo organizado por la Consejería
de Empleo, Turismo y Cultura de la
Comunidad de Madrid y el Servicio
Público de Empleo Estatal.
NUEVA EDICIÓN DEL CURSO SOBRE RSC EN EL GRUPO CLH
CLH ha organizado la cuarta edición del
curso sobre Responsabilidad Social Corporativa con el objetivo de sensibilizar sobre su importancia en la compañía y establecer planes de acción personalizados. El
proyecto permitirá a todas las personas de
CLH realizar el curso y, asi, conocer mejor
qué entiende la compañía por RSC y cómo
contribuir a los logros de la empresa.
CLH COLABORA CON EL IES SÁENZ DE BURUAGA DE MÉRIDA
Dentro de su compromiso con la educación
y de apoyo a las instituciones docentes, CLH
ha colaborado con el Instituto de Educación
Secundaria Sáenz de Buruaga de Mérida,
con el fin de contribuir al desarrollo de las
actividades del centro y, especialmente, a la
El presidente del Grupo CLH, José
Luis López de Silanes (tercero por
la derecha), junto a algunos de los
premiados.
Formación Profesional. La compañía colabora desde el año 2002 con la Consejería
de Educación de la Junta de Extremadura para que los alumnos de este instituto
completen su formación realizando prácticas en la instalación de Mérida.
La jefa de Prevención, Medio Ambiente y Seguridad de la zona centro, Marta Fernández, impartió una
ponencia sobre la Prevención de
Riesgos Laborales y Protección
contra incendios aplicadas en el
Grupo CLH a un grupo de alumnos del curso de ‘Creación y gestión de microempresas’ del Centro
de Estudios Froebel, de Torrejón
de Ardoz.
ACTUALIDAD / GRUPO SOSTENIBLE 17
ACUERDO CON LA ASOCIACIÓN
ESPAÑOLA CONTRA EL CÁNCER
El Grupo CLH ha firmado un convenio con
la Asociación Española Contra el Cáncer
que amplía la colaboración que ambas entidades mantienen desde hace años. Con
el acuerdo, la compañía se compromete a
“actuar e incidir en la prevención, información y concienciación del cáncer, así como
en la mejora de la calidad de vida de las personas afectadas por esta enfermedad”. El
convenio forma parte de las medidas que la
dirección corporativa de Recursos Humanos
está llevando a cabo para promover hábitos
saludables y fomentar una cultura de promoción de la salud en CLH.
CLH Y GREFA COLABORAN EN LA REINTRODUCCIÓN
DEL CERNÍCALO PRIMILLA EN ARGANDA DEL REY
El Grupo CLH ha colaborado con GREFA (Grupo de Rehabilitación de la Fauna Autóctona y su Hábitat) en la reintroducción de crías de cernícalo primilla en
el primillar de Arganda del Rey (Madrid),
una edificación diseñada y construida
para albergar colonias de esta especie.
Un grupo de personas de la compañía
realizó una visita para apadrinar a cerca
de 40 aves procedentes del programa
de cría en cautividad de la asociación
e introducirlas en los nidales artificiales.
El objetivo es que las crías introducidas
vuelvan a este mismo lugar cada primavera, tras su invernada africana, y acaben
criando y formando una nueva colonia en
el Parque Regional del Sureste. Así, se
potencia la recuperación de la población
de este tipo de cernícalo en peligro de extinción en la Comunidad de Madrid.
MARCAJE DE BUITRES NEGROS
CLH y GREFA han colaborado también
en un proyecto de marcaje de buitres
negros con emisores satelitales en el
Parque Natural del Valle de Alcudia y
Sierra Madrona. Este tipo de tecnología
permite obtener datos y posiciones de
los ejemplares en torno al trazado del
oleoducto de CLH y, de este modo,
demostrar que este no tiene ninguna
influencia negativa en la especie.
Ambas iniciativas se enmarcan dentro
del convenio de colaboración que CLH
y la asociación firmaron en 2012 para
mejorar la biodiversidad en áreas ligadas a los oleoductos.
CLAUSURA DEL CURSO EN LA ESCUELA DE
INTEGRACIÓN SOCIAL DE SAN FERNANDO DE HENARES
El Grupo CLH, junto con la Fundación
Real Madrid y el Ayuntamiento de San
Fernando de Henares, clausuró el curso
2014-2015 de la escuela de integración
social del municipio, con la que colabora
desde 2011. Al acto, en el que se reco-
noció el esfuerzo y el trabajo de todos los
colaboradores, asistieron la concejala de
Educación y Deportes de San Fernando,
Sofía Díaz; el veterano del Real Madrid
Amancio Amaro; el director de las Escuelas Sociodeportivas, Rafael García; y la
directora del Área Nacional de la Fundación Real Madrid, Ana Sanjuanbenito. Por
parte de CLH asistió el director corporativo de Comunicación y Relaciones Institucionales, Pedro Martínez, y el jefe de la
instalación de San Fernando de HenaresTorrejón de Ardoz, Ricardo Moreno.
TORNEO SOLIDARIO DE PÁDEL
DE LA FUNDACIÓN PRODIS
CLH ha sido uno de los patrocinadores de
la XI edición del Torneo de Pádel solidario
de la Fundación Prodis. La ONG destinará
los fondos obtenidos a proporcionar apoyo
a las personas con discapacidad intelectual
para su inclusión en el mundo laboral. En el
torneo participó la jefa de Prevención, Medio Ambiente y Seguridad de la zona centro,
Marta Fernández.
VOPAK TERQUIMSA DONA
ALIMENTOS A CRUZ ROJA
Vopak Terquimsa, filial participada al 50% por el
Grupo CLH, entregó a Cruz Roja Tarragona 125
kilos de alimentos recogidos con motivo de la celebración de la ‘Cursa Cross 2015’. La compañía
también colaboró con una aportación económica,
que se destinará a proyectos de la Alianza Humanitaria para la Alimentación Infantil.
18 PERSONAS / UNA JORNADA CON...
FRANCISCO LÓPEZ Y JOSÉ MARTÍNEZ,
JEFES DE INSTALACIÓN
En el Grupo CLH
son responsables
de gestionar las
instalaciones
de Cartagena
y Albuixech.
En su tiempo
libre, son dos
grandes amigos
que comparten
su afición por
la música y por
la Tuna, de la
que ambos son
miembros desde
hace 40 años.
José Francisco López y José Martínez, jefes de las instalaciones de Cartagena y Albuixech.
Francisco López y José Martínez son dos de
los jefes de instalación con más experiencia del Grupo CLH. Paco dirige la planta de
Cartagena, mientras que Pepe es el máximo
responsable de la de Albuixech, en Valencia.
Cerca de 300 kilómetros les separan, pero
ambos gestionan estos centros siguiendo
los mismos principios de excelencia.
EL OBJETIVO
DE SU TRABAJO
ES BUSCAR LA
EXCELENCIA A
TRAVÉS DE LA
MEJORA CONTINUA
DE LA ACTIVIDAD DE
SUS INSTALACIONES
Para Paco el día comienza en la sala de control,
donde, reunido con el jefe de turno, actualizan
la información para conocer el estado general de la planta: operaciones, mantenimiento,
programación de entradas, obras, permisos
de trabajo… Esta información le sirve para el
seguimiento y la planificación de las tareas:
“Además de la propia actividad, son muchas
las cuestiones que hay que atender relacionadas con las diversas áreas de la compañía”,
independientemente de los diferentes imprevistos que suelen aparecer, explica. Gestión
de entradas y salidas de producto, comercial,
mantenimiento, seguridad y medio ambiente
son sólo algunos ejemplos.
En Albuixech, Pepe comienza la jornada leyendo el resumen de actividad del día anterior
para, así, “tener una fotografía completa de
la planta”. Además, por medio de una base
de datos, analiza las tareas realizadas por el
personal de la planta y el tiempo invertido en
ellas con el objetivo de optimizar los recursos
y mejorar así la eficiencia. Después revisa el
correo electrónico para responder a todas las
necesidades que requieran los clientes internos de CLH.
Para ambos, las tareas de la actividad diaria
vienen determinadas por las características
propias de cada instalación. “La de Cartagena
es una planta compleja dada su versatilidad.
Está conectada con una refinería y otras logísticas de la zona, además de ser terminal portuaria, por lo que siempre hay muchos frentes
abiertos”, señala Paco.
Para él, las relaciones con terceros son fundamentales, ya que CLH es una de las 28 compañías que forman parte de la Asociación de
Empresas Valle de Escombreras. “Trabajamos
para reforzar nuestra imagen e impulsar las
relaciones con el municipio a través de numerosas iniciativas relacionadas con la seguridad,
el medio ambiente o la salud”, asegura. Asimismo, mantiene contacto permanente con organismos como la Agencia Tributaria, la Autoridad
Portuaria de Cartagena, Ayuntamientos de
Cartagena y Alumbres (donde se ubica la instalación), Concejalías y direcciones generales
de Industria y Medio Ambiente, Confederación
Hidrográfica del Segura, CORES, etc.
La de Albuixech, por su parte, “es una instalación moderna y con una actividad menos
extensa”, apunta Pepe. El alto grado de automatización le permite delegar parte del trabajo
diario en el personal de la planta para poder
centrarse más en la planificación a futuro. “El
PERSONAS / UNA JORNADA CON... 19
objetivo es buscar la excelencia, de ahí que
dedique mucho tiempo a mejorar el funcionamiento general de la instalación y los sistemas
de gestión”, añade.
Por supuesto, también lleva a cabo una labor
continua para estrechar lazos con los partners, “aunque aquí no sean tantos como en
Cartagena”, bromea. “Es importante que las
Administraciones y el resto de actores relacionados con la compañía confíen en el Grupo
CLH, y esto exige un esfuerzo de comunicación continuo”, comenta.
Esta voluntad por fomentar las relaciones lo
aplican también a las personas de sus instalaciones. “El compromiso del equipo se consigue con el contacto diario, es algo fundamental”, expresa Paco. Para Pepe, “la cultura en
las instalaciones ha evolucionado mucho y la
gente viene con una preparación y unas ganas
de colaborar muy destacadas”.
CUATRO DÉCADAS DE RONDA
Además del cargo, Paco y Pepe comparten
gustos musicales. Y más allá de eso, sienten
la misma pasión por la Tuna, de la que son
miembros desde la década de los 70. Ambos son de Cartagena, pero se conocieron en
Palma de Mallorca una noche en la que Paco
cantaba con la Facultad de Derecho. Desde
entonces, su amistad no ha dejado de crecer
con una beca (banda que distingue a cada
agrupación de tunos) como nexo.
Para los dos, la Tuna es casi como una forma
de vida. Eso explica que sigan disfrutando de
ella con la misma ilusión que el primer día. Atrás
quedaron los estudios universitarios y los comienzos como tunos, pero desde los años 90
forman parte de la Cuarentuna de Cartagena y
de Valencia. “La Cuarentuna es una asociación
de antiguos tunos con estatutos propios. Seguimos actuando para divertirnos, pero ahora
lo hacemos con un enfoque más social, ya que
todo los ingresos que generamos se dedican a
causas solidarias, como la Asociación contra el
Cáncer o el Proyecto Hombre”, explica Paco.
Un día a la semana se reúnen con los grupos
para ensayar. “Actuamos regularmente y te-
nemos que preparar el repertorio, que incluye
muchos géneros musicales y va más allá de
las clásicas canciones de la Tuna”, comenta
Pepe, que toca la guitarra y la bandurria. “Ahora ya no es como en la Facultad y tenemos
hasta un director musical”, añade Paco, que
domina el timple, la guitarra o los bongos.
Paco y Pepe son dos grandes amigos que, además, comparten su
afición por la música y, en especial,
por la Tuna. Ambos son miembros
de la Cuarentuna de Cartagena
(imagen inferior), con la que salen
de ronda periódicamente animando
fiestas y eventos.
Para ellos la Tuna es una fiesta y así lo transmiten. Con la edad no han perdido el espíritu
pícaro y divertido que caracteriza a estos músicos, cuya motivación, como dice Pepe, es
“hacer feliz a la persona que tienes delante”.
Cuando se juntan todos, saben a qué hora
empiezan pero no cuándo terminan, ya que
es “fácil que se vayan las horas cantando”,
asegura Paco.
Desde hace unos años forman parte también de TunaEspaña, que ha sido distinguida
como ‘Marca España’. Con ella, y con sus
respectivas Cuarentunas, han llevado la música a multitud de fiestas y eventos, incluido
el Palacio de La Moncloa, y les han propuesto desfilar en Nueva York en el Día de la
Hispanidad. En los próximos años seguirán
acumulando experiencias porque, viendo su
entusiasmo, les queda cuerda para rato.
+ INFORMACIÓN:
Cuarentuna de Cartagena
http://cuarentunadecartagena.es
Cuarentuna Universitaria
de Valencia
www.cuarentunavalencia.es
http://cuarentunauniversitariavalencia.es
TunaEspaña
www.tunaespana.es
¡Escucha a la
Cuarentuna
de Cartagena!
20 PERSONAS / LAS DOS CARAS
CANASTAS PARA LA INTEGRACIÓN
Ángel Montiel, subdirector de Gestión del Talento y Organización, es entrenador de la
escuela de baloncesto en silla de ruedas del Club Deportivo Ilunion, un proyecto que
pretende fomentar el deporte y la integración en personas con capacidades especiales.
Cada viernes por la tarde, Ángel Montiel,
subdirector de Gestión del Talento y Organización, cambia el traje por la ropa deportiva para entrenar a los jóvenes que forman
parte de la escuela de baloncesto en silla
de ruedas del Club Deportivo (CD) Ilunion,
uno de los más laureados a nivel nacional y
europeo en este deporte. Esta actividad le
permite compaginar el baloncesto y el voluntariado, dos cosas que le apasionan y
con las que se divierte enormemente. Viéndole cómo disfruta en la cancha, está claro
que es así.
¿Qué es la escuela en silla de ruedas del
CD Ilunion?
El Ilunion es un club profesional de baloncesto en silla de ruedas con más de veinte años
de trayectoria en los que ha conseguido los
títulos más importantes de esta disciplina.
Hace unos años puso en marcha una escuela para acercar este deporte a jóvenes con
capacidades diferentes y favorecer su integración social a través de él.
¿Cómo empezaste a colaborar?
Conocí el trabajo de la escuela hace dos
años, a raíz de la adhesión del Grupo CLH
al plan Inserta de la Fundación ONCE. Me
¡Haz del mundo
un lugar mejor!
+ INFORMACIÓN
Club Deportivo Ilunion
www.ilunion.com
interesé por ella y me propusieron colaborar como entrenador. Yo ya había hecho
voluntariado anteriormente, pero por mis
circunstancias personales tuve que dejarlo, mis hijos se convirtieron en mi prioridad. Debía encontrar algo compatible y,
además, desde siempre me ha gustado el
baloncesto, por lo que era una gran oportunidad para compaginar dos de mis inquietudes.
¿Cuál es tu labor?
La actividad se realiza todos los viernes
por la tarde y soy uno de los tres entrenadores. Habitualmente acuden más de una
veintena de jóvenes de entre ocho hasta
casi treinta años, cada uno con unas necesidades muy distintas, por lo que forman
un grupo bastante heterogéneo. Al ser tres,
dividimos al grupo por edades y habilidad
para que haya equilibrio en los ejercicios
que hacemos. Además, antes del entrenamiento hay que preparar todo el material,
especialmente las sillas, y recogerlo cuando terminamos. En cualquier caso, soy un
complemento al trabajo de Rául y Ángela,
los otros entrenadores, quienes diseñaron
el proyecto y hacen posible todo el trabajo
de la escuela.
PERSONAS / LAS DOS CARAS 21
CLH COLABORA CON NUEVAS EQUIPACIONES
A través de su programa
de acción social ‘Voluntariamente’, el Grupo CLH ha
colaborado con la escuela
de baloncesto en silla de
ruedas del Club Deportivo
Ilunion aportando equipaciones de ropa deportiva
para todos los integrantes
de la misma. “Esta iniciati-
va, por la que estamos muy
agradecidos a la compañía,
nos ha permitido actualizar
nuestro vestuario y adaptarlo a la nueva imagen, además de conseguir un material muy completo y útil para
nuestra actividad”, señala
Ángela Descalzo, coordinadora de la escuela.
¿Te costó adaptarte?
Había sido entrenador y tenía experiencia
como voluntario, así que no me resultó muy
complicado. Tuve que aprender las reglas
del baloncesto en silla de ruedas y prepararme ejercicios específicos, además de acostumbrarme a las peculiaridades de la escuela. Aquí, la bomba para inflar los balones
también sirve para las ruedas de las sillas,
y hay una silla específica para cada jugador
en función de sus necesidades. Al terminar
el primer día tuve un sentimiento de felicidad
que se repite cada viernes.
“ADEMÁS DE PASÁRMELO MUY
BIEN Y DISFRUTAR, LA ESCUELA
ME HA ENSEÑADO A VALORAR
LAS COSAS DE OTRO MODO”
¿Qué papel tiene la escuela?
Su objetivo es proporcionar, de forma totalmente gratuita, una educación deportiva
como parte de una formación integral, con
una marcada vocación social. La escuela
es mucho que más que baloncesto, es un
lugar de encuentro para compartir experiencias, de aprendizaje, de convivencia…
Algunos incluso han conseguido trabajo
gracias a ella. Para muchos, esta actividad es el mejor momento de la semana.
Hay que destacar el esfuerzo que hacen
los padres y familiares para que los chicos
y chicas puedan venir a entrenar, ya que
algunos dedican mucho tiempo y recursos
para ello.
¿Qué necesidades tiene?
Si los medios fueran mayores podríamos
entrenar más horas, aumentar el grupo, tra-
bajar de una forma más específica según
las capacidades especiales de cada uno o
contar con más material, sobre todo sillas.
En cualquier caso, los medios de la escuela
permiten dar respuesta a las peticiones que
tiene y a nosotros desarrollar bien nuestro
trabajo. Y eso es gracias a la colaboración
del equipo de División de Honor del CD Ilunion, al colegio San Agustín, donde entrenamos, y al apoyo de los patrocinadores y
colaboradores.
Personalmente, ¿qué te aporta?
Gracias a la escuela he podido ‘reengancharme’ al mundo del voluntariado y encontrar un sitio en el que encajo. El equipo me
trata fenomenal y todos me hicieron sentir
uno más desde el primer minuto. Además
de pasármelo muy bien y disfrutar, la escuela me ha enseñado a valorar las cosas
de otro modo y me ha ayudado a educar a
mi familia. Tengo la sensación de que debo
algo a la sociedad y cuando hago voluntariado tengo la satisfacción del deber cumplido.
Ejercicios de calentamiento (arriba)
y tiro a canasta (abajo) durante un
entrenamiento. En la página anterior, el equipo de la escuela.
22 PERSONAS / DE VIAJE POR...
POLONIA, HUELLAS DE LA HISTORIA RECIENTE
Carlos Morales
Técnico de Tecnología
de Operaciones
Para Pilar, mi novia, y para mí, Polonia era
un destino obligado que al final, después de
muchos intentos, tuvimos la suerte de poder
conocer. Fue un viaje corto, de cinco días,
pero suficiente para visitar sus dos ciudades
más importantes y el campo de concentración más famoso del mundo.
Nuestra primera parada fue Varsovia, la capital, ciudad que fue totalmente destruida durante la Segunda Guerra Mundial (IIGM). Las
opiniones que nos habían dado previamente
nos crearon unas expectativas poco optimistas, ya que nos esperábamos un lugar frío,
triste y sin alma. Sin embargo, fue una grata
sorpresa encontrar una ciudad con luz, llena de vida, con unos barrios encantadores y
unos monumentos repletos de historia.
ANÍMATE Y CUÉNTANOS
TU MEJOR VIAJE
Escríbenos a
[email protected]
En cada rincón de Varsovia convive el mundo moderno con épocas pasadas, de las
que todavía quedan muchas reminiscencias. Por ejemplo, el Palacio de la Cultura
y la Ciencia, que fue un regalo del pueblo
ruso y símbolo de la dominación soviética,
se encuentra en medio de grandes edificios
de oficinas, hoteles y centros comerciales.
Nos resultó chocante que hoy en día, en un
edificio que representa los términos más absolutos del comunismo, puedas disfrutar de
una Coca- Cola bien fresquita en la terraza
del último piso, desde la que se observa una
panorámica impresionante de toda la ciudad. Paradojas de la globalización…
En la ciudad recorrimos la Ruta Real, un
paseo precioso por la parte más antigua de
Varsovia a través del que contemplar sus
emblemáticas casitas de colores (enfrente
del Palacio Real), la Muralla de la Ciudad Antigua y, de repente, doblando una esquina, el
monumento a los Héroes del Levantamiento
de 1944, en honor a la resistencia polaca
que luchó para liberar el país. Es abrumador
divisar tal estructura en medio de la ciudad.
HISTORIA DEL HORROR
Una parte de la historia negra del país, y que
no quisimos pasar por alto, son los campos
de concentración que se construyeron en
Polonia durante la IIGM . Este conflicto bélico es un tema que nos apasiona, si bien se
nos hace muy difícil comprender cómo el ser
humano es capaz de llegar a esos límites de
degradación tan absoluta.
Yo había estado ya en el campo de concentración de Dachau (cerca de Múnich), por lo
que quizás el impacto que sufrí al conocer el
de Auschwitz fue menor. Pero Pilar, que era
el primero que veía, experimentó un choque
emocional fuerte. Es una visita muy dura e
impresiona observar los objetos e imágenes
que se han mantenido intactos con el paso
del tiempo, recordándonos el horror que significó. Al entrar te topas con un enorme cartel con las palabras ‘El trabajo os hará libres’
en alemán, preludio de la dureza que íbamos
a encontrar. La visita incluye un paseo por
PERSONAS / DE VIAJE POR... 23
Birkenau, campo de exterminio que los nazis, poco antes de ser conscientes de que la
guerra estaba perdida, trataron de demoler
para eliminar las pruebas del genocidio.
VARSOVIA, LA CAPITAL, QUEDÓ
TOTALMENTE DESTRUIDA
DURANTE LA II GUERRA MUNDIAL,
MIENTRAS QUE CRACOVIA
PERMANECIÓ CASI INTACTA
La deshumanización que se siente en los
campos de concentración es inexplicable.
En nuestra opinión, se hace patente la asunción de unos principios y creencias absolutamente equivocados, y la falta de valor que
se le dio a la vida humana durante la IIGM.
Pero creemos que es necesario conocerlos
para interiorizar un mensaje que los polacos
no paran de repetir: ‘Quien no conoce la historia, está condenado a repetirla’.
LA BELLEZA DE CRACOVIA
Acabamos nuestro viaje en Cracovia, una ciudad que esconde multitud de leyendas. Sus
monumentos se conservaron intactos durante
la guerra, ya que los altos mandos nazis quedaron encandilados con el lugar y tenían pensando asentarse aquí tras la contienda.
Su Plaza del Mercado, la segunda más
grande de Europa, está llena de vida gracias a sus terrazas y puestos de venta ambulante. Aquí se puede comprar ámbar del
Báltico, material muy típico de la ciudad que
se usa en artesanía y bisutería. En la mis-
ma plaza se encuentra la Iglesia de Santa
María, formada por dos torres que pueden
verse un tanto extrañas, ya que una es más
alta que la otra. Cuenta la leyenda que su
construcción estaba en manos de dos hermanos, que compitieron para ver cuál de los
dos construía la torre más alta. Desde una
de ellas, cada hora en punto, puede escucharse una melodía creada por un trompetero, que en su tiempo anunciaba la llegada
del enemigo a la ciudad. Todo un espectáculo que no hay que perderse.
La ciudad tiene una zona amurallada espectacular. En ella se asienta la Universidad de
Cracovia, un edificio señorial con unos amplios y luminosos patios interiores en el que
ya no se imparten clases, pero se mantiene
como museo. Y a las orillas del río Vístula,
desde donde las vistas son impresionantes,
se encuentra el dragón de Wavel, uno de los
símbolos de Cracovia que cada dos minutos
echa una llama de fuego por la boca para
sorpresa de todos los que descansan en los
jardines cercanos al río.
Arriba, Palacio de Cultura y Ciencia, en Varsovia; abajo, la entrada al tristemente famoso
campo de exterminio de Auschwitz-Birkenau.
No todo fue turismo y disfrutamos degustando una Zywiec, la cerveza polaca más
conocida, en alguno de los 1.300 bares que
tiene la ciudad, además de comer los famosos pretzels, rollitos de pan salado que venden casi en cada esquina.
Hay miles de cosas que contar sobre Polonia.
Yo me quedo con su cultura, su población
fuerte y orgullosa de sí mismos, abatidos durante una guerra que dejó a su paso millones
de víctimas pero que ha sabido reconstruirse
y no rendirse ante las adversidades.
En la página anterior, Carlos Morales frente al monumento a los
Héroes del Levantamiento de 1944, en la capital de Polonia.
Bajo estas líneas, vista de la Ruta Real de Varsovia y de la Plaza
del Mercado, en Cracovia (izquierda).
24 CONOCIMIENTO / ¿SABÍAS QUE...?
PROVER, SISTEMA DE CALIBRACIÓN VOLUMÉTRICO
Las turbinas y
medidores patrones
de desplazamiento
positivo que se
usan para medir
el volumen de
producto en CLH se
calibran a través del
Prover, un sistema
metrológico de gran
exactitud.
GRANDES CAUDALES
Y PRODUCTOS REALES
El Prover es un patrón que se utiliza para calibrar medidores
a caudales relativamente grandes. El laboratorio de
Metrología de CLH dispone de dos unidades, una de 8
pulgadas de diámetro nominal y otra de 20 pulgadas capaz
de alcanzar caudales de más de 1.000 m3/h. Ambos se
calibran a varios caudales y con combustibles reales.
8 PULGADAS
20 PULGADAS
RECORRIDO
BIDIRECCIONAL Y CÍCLICO
Los Prover empleados en CLH son de tipo bidireccional,
pudiendo invertir el sentido del flujo en el circuito (y el
recorrido de la bola). Esto es posible gracias a una válvula
de cuatro vías. Para asegurar que el medidor cumple un
criterio de repetibilidad, se realiza un ciclo de repeticiones
durante la calibración.
ANÁLISIS
DE INFORMACIÓN
El computador asociado al
Prover controla el ciclo a través
de la válvula de cuatro vías,
realiza la contabilidad de pulsos
del medidor entre los detectores,
calcula las correcciones, la
repetibilidad y el factor de
calibración del medidor.
COMPONENTES
DEL SISTEMA
El Prover está formado por
un conjunto de tramos rectos
y curvos de tuberías con un
volumen cubicado con una
gran exactitud entre dos
detectores de paso de una
bola, que circula por el interior
del circuito empujada por el
caudal del fluido.
CORRECCIONES POR
TEMPERATURA Y PRESIÓN
El volumen se determina siempre a una
temperatura y presión de referencia. Para
corregir la influencia de la presión y la
temperatura de trabajo reales, se emplean
los transmisores de presión y temperatura,
situados en el Prover y en la zona del
medidor a calibrar.
+
CADENA TRAZABILIDAD
Y GARANTÍA DE CALIDAD
Los Prover, como el resto de equipos de
Metrología de CLH, garantizan la ‘cadena
de trazabilidad’, logrando que la cantidad de producto
suministrada al cliente final cumpla los requisitos de
exactitud y esté trazada al patrón nacional de medida
gracias a la acreditación ENAC y a la designación como
laboratorio colaborador del Centro Español de Metrología.
CONOCIMIENTO / EMPRENDEDORES 25
El Grupo CLH, a través de su Política de Apoyo al Emprendimiento, contribuye al
desarrollo de nuevas ideas y fomenta un nuevo espíritu emprendedor en la sociedad.
El objetivo es impulsar la educación y el empleo de calidad, además de ayudar a las
personas a hacer realidad sus proyectos mediante el patrocinio de diversos premios.
ÜBERBAUM, GANADOR DE LOS III PREMIOS CLH DEL PROGRAMA ADE2020
¿QUÉ ES EL
PROGRAMA
ADE2020?
Álvaro Nieto Sanz, Miguel Ángel Sanz Vidal y Andrés Sanz Vidal, tres de los cuatro socios de Überbaum.
¿Qué es Überbaum Industrie?
Es una empresa dedicada a la investigación y desarrollo de nuevos proyectos tecnológicos con un amplio espectro de uso.
Somos pioneros en la implementación de
aplicaciones con vehículos aéreos no tripulados, conocidos como drones. Además,
desarrollamos y fabricamos modelos propios capaces de dar respuesta a las necesidades de los clientes.
¿Qué aplicaciones tiene?
Nuestras soluciones están orientadas principalmente al ámbito agroforestal, en concreto
al cuidado y explotación de cultivos, bosques
y montes, como pueden ser la fumigación de
terrenos o el mapeado de grandes superficies. También permiten la ortofotografía y el
mapeado 3D, muy útil para la documentación cartográfica o medir la extensión de una
parcela, entre otras muchas aplicaciones, y la
toma de fotografías y vídeos aéreos.
“LOS RECONOCIMIENTOS,
COMO ESTE DEL GRUPO CLH,
SON UNA GRAN MOTIVACIÓN
PARA SEGUIR ADELANTE”
¿Cómo se creó?
Los cuatro fundadores nos conocemos desde hace muchos años. A todos nos intere-
saban los drones y vimos que era un sector
en el que podíamos tener una oportunidad
de negocio, así que iniciamos este proyecto para democratizar y sacar todo el partido
posible a estos aparatos, más allá de un uso
recreativo.
¿Qué ha significado para la empresa ganar
el premio CLH?
Es un orgullo y un respaldo enorme a nuestra actividad. La aportación económica nos
permitirá seguir invirtiendo en la empresa
para desarrollar nuevos proyectos y soluciones. Este tipo de reconocimientos son
una motivación para seguir adelante, como
también lo es el gran apoyo que hemos tenido de ADE2020.
¿Qué necesidades tienen los emprendedores
para desarrollar sus ideas y proyectos?
Según nuestra experiencia, financiación.
Hay gente muy preparada y con buenas
ideas pero que no disponen de respaldo
económico para hacerlas realidad.
Un consejo para futuros emprendedores
Emprender no es un camino fácil, por lo que
se debe estar preparado para afrontar las
dificultades que seguro aparecerán. No hay
que creerse todos los cantos de sirena de
éxito a corto plazo, ya que lleva tiempo ver
los frutos. En cualquier caso, si se trabaja
duro y bien, los resultados llegarán.
Es una aceleradora de
proyectos innovadores, una
iniciativa de la Agencia de
Innovación, Financiación
e Internacionalización
Empresarial de Castilla y
León (ADE) que integra
un conjunto de recursos y
servicios dirigidos a proyectos
emprendedores e innovadores
seleccionados. El Grupo
CLH premia los dos mejores
con el objetivo de que se
transformen en negocios
viables en el menor espacio
de tiempo posible.
de
cerca
Empresa especializada en la
investigación y desarrollo de
nuevos proyectos tecnológicos, especialmente relacionados con el uso de drones
para uso agrícola.
Año de creación: 2013
Empleados: 4
Sede: Avda. de la Estación,
36. Venta de Baños (Palencia) 34200.
Página web:
www.uberbaum.com
Correo electrónico:
[email protected]
26 CONOCIMIENTO / FIRMA INVITADA
LÍDERES
QUE DEJAN HUELLA
“Si quieres construir un barco, no empieces por buscar madera, cortar tablas o distribuir
el trabajo. Primero transmite a los hombres y mujeres el anhelo del mar libre y ancho”.
Antoine de Saint-Exupéry.
Álvaro Merino
Coach de deportistas y directivos de alto desempeño
Mentor en la Escuela Universitaria Real Madrid, cargo que compagina con el
trabajo con deportistas y directivos de diferentes compañías a través de su
empresa www.359.es Es experto en inteligencia emocional y en gestión del
talento en las organizaciones. Speaker, formador y autor especializado en el
ámbito del coaching, ha impartido conferencias en más de 15 países.
Si alguna vez has competido en algún deporte, es muy probable que, entre todos
los entrenadores que tuviste, hubo alguno
que te dejó huella. Si lo tuyo no es el deporte, piensa entonces en algún profesor o
jefe que lo haya hecho.
Seguramente no eran ni los que mejores
resultados obtuvieron, ni los que tenían
el conocimiento más profundo de sus
disciplinas. E, incluso siendo así, es muy
posible que la huella que dejaron en ti no
estuviera únicamente vinculada a estos
aspectos.
He tenido entrenadores y jefes de los que
casi no me acuerdo. Pasaron por mi vida
siendo buenos profesionales, pero nada
más. No dejaron en mí una huella profunda. Sin embargo, tengo muy claro que de
otros nunca me olvidaré.
LA EXCELENCIA NO ES UN
ACTO, ES UN HÁBITO, ES
EL REFLEJO DE LO QUE
HACEMOS CADA DÍA
Y tú, ¿recuerdas a alguno de ellos? ¿Qué
les hacia especiales?
Normalmente estas personas consiguen
que sus colaboradores sean felices y disfruten con el esfuerzo en sí mismo, con el
entrenamiento exhaustivo, con el bienestar físico y mental que procede de haber
trabajado bien, de manera que el desem-
peño de la tarea se convierta en una gratificación intrínseca.
Esto no es fácil en una sociedad como la
actual, en la que sólo se recompensan los
resultados, no los procesos, de manera
que una vez que llegamos a nuestro destino, confundimos el alivio que sentimos con
la felicidad.
El trabajo del líder que deja huella se focaliza en ser capaz de promover la curiosidad
insaciable, el afán de perfección, el deseo
constante de mejorar por encima de la tiranía de los resultados. Colaboradores y líderes, continuos aprendices, conscientes de
que la excelencia no es un acto, es un hábito, es el fruto de lo que hacemos cada día.
ROMPER LAS REGLAS
Estas personas son aquellas que, desempeñando su profesión, son capaces de ir
mucho más allá de las funciones por las
que fueron contratadas. Esto no significa
hacer grandes cosas, sino todo lo contrario. Significa apostar por las personas
con pequeños detalles que marcan grandes diferencias. Son personas capaces de
despertar la curiosidad en aquellos con los
que trabajan, dejando una impronta emocional. Nunca dejan indiferentes porque te
provocan y te retan a romper las reglas y a
desarrollar un pensamiento crítico lo suficientemente constructivo como para cuestionar el orden establecido.
Seguramente, ninguno de ellos destaca por
ser purista en su disciplina profesional, sino
CONOCIMIENTO / FIRMA INVITADA 27
¿CÓMO ES UN LÍDER QUE DEJA HUELLA?
⁄⁄ Consigue que los colaboradores
sean felices y disfruten con el esfuerzo en sí mismo.
⁄⁄ Te enseña a aceptar el fracaso.
más bien por lo contrario. El perfeccionismo
desmedido no suele dejar demasiada huella emocional. De hecho, es el camino más
directo a la infelicidad. Los líderes que dejan
huella son maravillosamente imperfectos.
Son las personas con las que descubres
que el reto está en aceptar el fracaso como
parte del aprendizaje. Te lo enseñan porque
lo han vivido y porque fracasar es inherente
al ser humano. Si no lo hiciéramos, no seríamos seres humanos.
Los líderes que dejan huella no suelen enfocarse tanto al ‘qué’ sino al ‘cómo’, porque es ahí donde el ser humano toma toda
su relevancia. El ‘qué’ suele llevar consigo
más dosis de individualismo, mientras que
el ‘cómo’ requiere de la capacidad para interactuar con las personas. Y ahí es donde
se deja huella.
CONECTAR CON EMOCIONES
Francisco Mora, en su libro Neuroeducación, habla de un estudio en el que se
⁄⁄ Va mucho más allá de las funciones
por las que ha sido contratado.
⁄⁄ Es capaz de promover la curiosidad
insaciable.
⁄⁄ Te provoca y te invita a romper las
reglas.
⁄⁄ Se centra más en el ‘cómo’ que
en el ‘qué’.
solicitó a un grupo de estudiantes que valorase, viendo unas grabaciones de clases
universitarias, a unos profesores que no
conocían. Estos ya habían sido evaluados
por sus alumnos después de un semestre
de clases. Los nuevos alumnos tardaron
únicamente dos horas en valorar de manera prácticamente idéntica a estos profesores a los que tan sólo habían escuchado
mediante una grabación de vídeo.
Parece que la huella emocional que dejamos en las personas con las que trabajamos va más allá de los aspectos vinculados a los conocimientos, a lo correcto y
lo perfecto. Parece que mucho tiene que
ver la manera en la que conectamos, interactuamos y damos valor a la persona que
tenemos delante.
Y tú, como profesional y como persona, en
el deporte, en la empresa o en cualquier
otra disciplina, ¿dejas huellas o tan sólo
eres un correcto profesional?
+ INFORMACIÓN
@alvaromerino
http://alvaromerino.com
www.359.es
28 CONOCIMIENTO / SECTOR
ENERGÍA, UN RECURSO
QUE CONDICIONA EL MUNDO
El Instituto Español de Estudios Estadísticos y el Comité Español del Consejo
Mundial de la Energía analizan en el libro Energía y Geoestrategia 2015 la
compleja realidad geopolítica del contexto energético global.
La excelente acogida obtenida por el libro
Energía y Geoestrategia 2014 ha hecho que
el Instituto Español de Estudios Estadísticos
y el Comité Español del Consejo Mundial de
la Energía, responsables de su elaboración,
den continuidad a esta publicación en 2015.
En ella, partiendo de los análisis recogidos
en la anterior edición, han vuelto a desgranar algunas de las claves que inciden en estos dos conceptos, energía y geoestrategia,
siempre interrelacionados y que forman una
conexión que permite comprender e interpretar mejor el mundo en la actualidad.
El libro profundiza en cuestiones ya abordadas en el anterior volumen, como la seguridad energética, los hidrocarburos no
convencionales o el papel de China en el
escenario energético mundial. Estas conviven con los temas analizados en 2015: tres
trabajos con focalización territorial (Oriente
Medio, Rusia y el Ártico) y dos con carácter
transversal (sobre energía nuclear y la universalización del suministro eléctrico).
ENERGÍA NUCLEAR Y ELECTRICIDAD
Energía y Geoestrategia 2015 incide en la relevancia de las centrales nucleares en el sistema energético, ya que las 435 plantas que
se encuentran en funcionamiento producen
el 10,5% de la energía eléctrica del mundo.
Se trata de una fuente de futuro, cuyas reservas de combustible se cifran en 120 años
y no están expuestas a interrupciones de
abastecimiento del mercado internacional,
que es la base para un suministro seguro.
El precio del combustible nuclear supone
un pequeño porcentaje del coste total de
kWh generado, lo que hace que el precio
de la energía nuclear resulte competitivo en
comparación con cualquier otra fuente de
energía primaria. Además, es de las pocas
opciones efectivas para generar electricidad
reduciendo las emisiones de CO2 a la atmósfera. Los principales organismos energéticos internacionales prevén que en 2030
la energía nuclear suministrará entre el 9 y el
13% de la energía eléctrica del mundo.
CONOCIMIENTO / SECTOR 29
LA AGENCIA INTERNACIONAL DE LA ENERGÍA DESTACA LA EFICIENCIA Y
FLEXIBILIDAD DEL SISTEMA LOGÍSTICO ESPAÑOL DE PRODUCTOS PETROLÍFEROS
La Agencia Internacional de la
Energía (AIE) presentó en Madrid su informe ‘Energy Policies
of IEA Countries: Spain – 2015
Review’, en el que destaca la
“flexibilidad y eficiencia” del sistema logístico de productos petrolíferos español. En él subraya
como una las principales ventajas del sistema “la integración de
los servicios de almacenamiento
y transporte lo que permite que
los productos estén disponibles
EL ÁRTICO Y LA ENERGÍA
La llamada ‘paradoja energética del Ártico’
sintetiza la posibilidad de disponer de enormes volúmenes de recursos energéticos,
que llegan a sumar casi un tercio de las reservas existentes en materia de hidrocarburos a nivel mundial, acreditando, sin embargo, que su uso es causa directa del grave
deterioro ambiental de la zona.
LA SITUACIÓN DE INESTABILIDAD
EN ORIENTE MEDIO ES UNA
FUENTE DE PREOCUPACIÓN
EVIDENTE PARA LA COMUNIDAD
INTERNACIONAL
La importancia geopolítica del Ártico queda patente por otro motivo. Se trata de la
apertura de nuevas rutas de transporte (una
alternativa a los flujos tradicionales) y el desarrollo de los equipamientos e infraestructuras necesarias para hacer posible en el
futuro el tránsito de recursos energéticos.
ELECTRICIDAD CONTRA LA POBREZA
En el mundo hay más de 1.300 millones
de personas que carecen de acceso a la
energía, una circunstancia que debe cambiar para luchar contra la pobreza. De ese
modo, se podrían abordar de forma simultánea varios de los problemas que afectan
a este colectivo (salud, educación, progreso económico, desarrollo de la mujer,
etc.) y atajar algunos efectos negativos con
incidencia en la seguridad de las naciones
(abandono del medio rural, grandes migraciones, epidemias…).
en diferentes instalaciones de almacenamiento”.
La AIE también define a la red de
oleoductos española como un
sistema abierto en el que “el acceso a terceros está garantizado
por medio de un procedimiento
negociado, no discriminatorio y
sujeto a condiciones económicas y técnicas objetivas y transparentes y en el que los precios
son públicos”.
El objetivo de universalizar el acceso al suministro eléctrico requiere la escalabilidad
de las soluciones. Para ello deben plantearse iniciativas con múltiples actores, con
sistemas de gobernanza específicos y que
permitan proyectos rentables que atraigan
a inversores. Asimismo, es clave que las
comunidades beneficiarias se involucren
en todas las fases, especialmente en la de
sostenibilidad posterior a la inversión.
RUSIA Y LA SEGURIDAD ENERGÉTICA
Rusia es una superpotencia energética y la
exportación de sus reservas de hidrocarburos y otras materias primas representa la
columna vertebral de su economía. Además, por su proximidad geográfica y su
estabilidad política, el país es un suministrador clave de petróleo y gas a la Unión
Europea, que en buena parte depende de
recursos procedentes del exterior. Este
hecho debería servir para fraguar una asociación estratégica de beneficio mutuo. Sin
embargo, las relaciones entre ambas partes nunca han estado exentas de tensiones. Las medidas tomadas por Bruselas,
contrarias a los intereses rusos o la actual
crisis de Ucrania, no han ayudado a estrechar vínculos.
CONFLICTOS EN ORIENTE MEDIO
La relación entre energía, sobre todo los hidrocarburos, y los conflictos es muy evidente
en la actualidad. En consecuencia, la situación de inestabilidad en Oriente Medio, como
principal área de producción de dichos hidrocarburos, es una fuente de preocupación
evidente para la comunidad internacional, así
como uno de los factores predominantes de
la geoestrategia de nuestros días.
En cuanto a los servicios de almacenamiento, el informe destaca que “se trata de un mercado competitivo con capacidad
creciente y diferentes actores”.
En este sentido, menciona que
hay “41 compañías que ofrecen
servicios de almacenamiento en 138 puntos (incluyendo
aeropuertos)” e incide en que
“la mayoría, incluyendo las más
grandes, están conectadas a la
red de oleoductos de CLH”.
+ INFORMACIÓN
Instituto Español
de Estudios Estratégicos
www.ieee.es
Club Español de la Energía
www.enerclub.es
Descarga el documento
‘Energía y
Geoestrategia 2015’
30 CONOCIMIENTO / TOMA NOTA
APUESTA POR LA VIDA ACTIVA
Para mantenerse en forma no es imprescindible realizar un esfuerzo excesivo ni
dedicar muchas horas al ejercicio físico. Hay múltiples acciones que se pueden
hacer en el trabajo, en casa, con la familia... ¡Anímate a llevar una vida más saludable!
montar en bicicleta o realizar estiramientos
en la oficina son sólo algunos ejemplos. Si,
además, practicamos un deporte que se
adapte a nuestras características físicas y
personales, conseguiremos ejercitar el cuerpo y mejorar las relaciones con los demás.
Una vida activa produce en el organismo
numerosos beneficios, tanto físicos como
psíquicos, contribuyendo a mejorar el rendimiento laboral, la estabilidad emocional
y la confianza y seguridad personal, entre
otros aspectos. Para conseguirlo basta con
practicar con cierta continuidad alguna actividad física, adaptada a nuestras circunstancias y condiciones, que active la musculatura y el sistema circulatorio.
Estas acciones, cuanto más sencillas sean,
más fácil será incorporarlas a nuestra rutina. Caminar a paso ligero, subir escaleras,
BENEFICIOS PARA LA SALUD
La actividad física es fundamental para
mantener un buen estado de salud, aunque
debe realizarse de forma regular y adecuada. De hecho, la Organización Mundial de
la Salud (OMS) recomienda practicar al menos 30 minutos diarios de actividad moderada en personas adultas y 60 minutos en
la infancia y adolescencia. Y es que realizar
algún tipo de actividad física o deportiva favorece la disminución de la hipertensión, el
colesterol, la grasa corporal y el azúcar en
sangre. Asimismo, mejora el funcionamiento del corazón, reduciendo el riesgo de padecer un infarto de miocardio, y previene la
osteoporosis.
UN PAÍS EN FORMA
El Ministerio de Educación, Cultura y Deporte, a través del Consejo Superior de
Deportes (CSD), entre otros organismos,
ha puesto en marcha diversas iniciativas
destinadas a promocionar la vida activa en
todos los ámbitos y orientadas a todas las
personas y grupos de población.
EN LA JORNADA LABORAL...
El lugar de trabajo puede ser perfecto para mantenerse en forma de una manera
sencilla. Estas son algunas ideas que se pueden practicar durante la jornada laboral y que nos ayudarán a sentirnos mejor cada día:
⁄⁄ Baja una parada de autobús antes
o aparca más lejos para caminar.
⁄⁄ Al llegar al lugar trabajo, utiliza las
escaleras en lugar del ascensor.
⁄⁄ Mueve la columna vertebral hacia
delante, hacia atrás y a los lados.
⁄⁄ Levántate cada hora y camina.
⁄⁄ Aprovecha la hora del almuerzo
para salir a dar un paseo si tienes
tiempo libre.
⁄⁄ Estira las piernas, haz rotaciones
con los tobillos y contrae y estira
los pies mientras estás sentado.
⁄⁄ Apúntate a las acciones deportivas
o excursiones que se organicen.
CONOCIMIENTO / TOMA NOTA 31
Según este organismo, la práctica diaria
de actividad física moderada, junto con
otros hábitos en estilos de vida saludables, como la alimentación, representa
una de las principales herramientas para
la promoción de la salud y prevención de
enfermedades crónicas.
¡ÚNETE AL RETO DE LOS 10.000 PASOS!
El ejercicio físico, como sistematización de
la actividad física, representa un verdadero
fármaco en la prevención y tratamiento de
muchas de las enfermedades crónicas no
transmisibles.
1 0 0 0 0
Basta con revisar algunas cifras para
constatar esta premisa: la inactividad física supone el cuarto factor de riesgo de
mortalidad a nivel global y se estima que
es responsable del 27% de la diabetes, del
30% de las cardiopatías isquémicas y de
entre el 21 y el 25% de los cánceres de
mama y colon.
CON PEQUEÑOS GESTOS DIARIOS
EN CASA O EN EL TRABAJO,
CASI SIN DARNOS CUENTA,
ESTAREMOS CONTRIBUYENDO A
LLEVAR UNA VIDA MÁS ACTIVA
El sedentarismo es uno de los principales
factores de riesgo para la salud, pero no
es el único. La obesidad y el sobrepeso,
unidos a la inactividad, determinan una
gran amenaza para la salud de los países
desarrollados. Las personas que asumen la
práctica de ejercicio físico como un hábito, presentan mejores condiciones físicas y
mentales para enfrentarse a los retos de la
vida contemporánea.
Andar es una actividad altamente recomendada por los expertos y especialistas en salud. Una persona sedentaria camina menos de 3.000
pasos al día, mientras que otra más dinámica está entre 3.500 y 5.000.
Si aumentamos esta cifra hasta los 10.000 pasos diarios entraríamos en
el grupo de las personas activas y obtendríamos importantes beneficios
para nuestro organismo, como reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares o metabólicas, además de ayudar a mantener o
reducir el peso corporal. De ahí que organismos como la Organización
Mundial de la Salud recomienden esta práctica.
Lo primero es conseguir un podómetro (contador de pasos), un reloj
que disponga de esta función o una aplicación de móvil específica. El
reto debe iniciarse poco a poco, dando 1.000 pasos diarios y, progresivamente, ir aumentando la cantidad hasta llegar a los 10.000. Esta cifra
supone caminar una distancia aproximada de siete kilómetros, para lo
que se invertirán unos 100 minutos siguiendo una cadencia de 100 pasos por minuto. Con constancia, verás que los resultados no tardan en
llegar. Anímate, tu salud te lo agradecerá.
...Y EN CASA
Sólo con algunos pequeños gestos diarios, y casi sin que nos demos cuenta,
estaremos contribuyendo a llevar una vida más activa:
⁄⁄ Ponte música mientras realizas
las tareas domésticas y baila
para quemar calorías.
⁄⁄ Pedalea en la bicicleta estática
mientras ves la televisión; si no tienes,
puedes hacer ejercicios de piernas.
⁄⁄ Camina o sube escaleras
(también en el trabajo durante el
tiempo libre o cuando tengas que
ir de una planta a otra).
⁄⁄ Juega con las personas cercanas
(familiares, amigos...) a cualquier cosa
que implique movimiento.
⁄⁄ Realiza estiramientos antes y
después de dormir.
⁄⁄ Realiza series de ejercicios, como
sentadillas, de forma habitual.