Los hospitales Vall d`Hebron y del Mar únicos centros de
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Los hospitales Vall d’Hebron y del Mar únicos centros de investigación... 2 de 5 http://isanidad.com/65961/los-hospitales-vall-dhebron-y-del-mar-unico... Búsqueda en la w eb Inicio > ASP > Los hospitales Valld’H ebron y delM ar únicos centros de investigación españoles en participar en el m ayor estudio genóm ico sobre elictus EspecialAtención Prim aria 1 de abril, 2016 Tweet Like 2 El Instituto Hospital del Mar de Investigaciones Médicas (IMIM) y el Vall d’Hebron Institut de Recerca (VHIR),, ambos en Barcelona, han sido los únicos centros de investigación españoles que han participado en el mayor estudio de asociación genómica sobre el ictus isquémico hecho hasta ahora, con cerca de 38.000 pacientes y 400.000 controles. El estudio que, ha sido publicado recientemente en Lancet Neurology por dos consorcios internacionales (el consorcio SiGN y del International Stroke Genetics Consortium ), ha permitido identificar un gen implicado en el ictus isquémico aterotrombótico, el que afecta a las arterias principales. En una primera fase, los investigadores analizaron cerca de 900 muestras de pacientes con ictus y 1.200 controles del Hospital del Mar, siendo el segundo centro con mayor contribución de casos a nivel mundial. Como explica el responsable del Área Genética del Grupo de Investigación Neurovascular del IMIM y neurólogo del Hospital del Mar, Jordi Jiménez-Conde, por cada paciente se analizó más de cinco millones de variantes genéticas con el fin de determinar qué genes estaban asociados a cada subtipo de ictus isquémico, utilizando una nueva clasificación clínica del ictus. Directorio de SociedadesCientíficas El ictus isquémico representa el 85% de todos los ictus y sucede cuando se interrumpe la corriente sanguínea del cerebro debido a una obstrucción en una arteria o vaso sanguíneo. En función del mecanismo que produce la obstrucción, hasta cuatros subtipos de ictus isquémico se han establecido: los que tienen lugar en las arterias más pequeñas, los que se ocasionan por la obstrucción de un vaso por parte de un coágulo procedente del corazón, los que pueden estar causados por más de un motivo y los que afectan a las arterias principales. En este caso, los investigadores pudieron detectar variantes genéticas del nuevo gen descubierto, llamado TSPAN2, asociadas al riesgo de sufrir un ictus en arterias principales. TSPAN2, su única asociación genética era con la migraña El TSPAN2 es un gen que se expresa en los vasos sanguíneos y la sangre, y hasta ahora sólo se había visto que tenía alguna asociación genética con la migraña. Para descubrirlo, los investigadores llevaron a cabo un estudio de asociación genómica de genoma completo en la primera fase de investigación, con muestras de cerca de 17.000 pacientes de ictus y 32.000 individuos sanos. Tras ser detectada la asociación con este gen y confirmada con otros que ya se habían descrito en anteriores estudios, los investigadores validaron los resultados en una segunda fase con 21.000 pacientes más, y cerca de 370.000 casos control. Guía de losColegiosde M édicos En una segunda fase intervinieron investigadores del VHIR, que replicaron los resultados sobre una muestra de 500 pacientes de ictus del Hospital Vall d’Hebron y 300 individuos sanos. Con los genes ya descubiertos, como explica el responsable del área genética del grupo de Enfermedades Neurovasculares del VHIR, Israel Fernández-Cadenas, “nuestro objetivo era comprobar si los genes descubiertos en la primera fase utilizando la nueva clasificación del ictus, también estaban presentes en los subtipos de ictus de nuestras muestras de pacientes”. 01/04/2016 11:51 Los hospitales Vall d’Hebron y del Mar únicos centros de investigación... 3 de 5 http://isanidad.com/65961/los-hospitales-vall-dhebron-y-del-mar-unico... El siguiente paso de los investigadores del consorcio SiGN y del International Stroke Genetics Consortium no será centrarse en este gen, sino repetir el estudio sobre una muestra mayor. Una de cada seis personas sufrirá un ictus a lo largo de su vida, patología que afecta cada año a 120.000 individuos, mayoritariamente mujeres. En España al año se producen 36.000 muertes por ictus (el 30% de los afectados), y ocasiona una discapacidad grave para toda la vida al 40% de los que lo padecen. Según datos del Grupo de Estudio de Enfermedades Cerebrovasculares de la Sociedad Española de Neurología (SEN), el ictus es una patología que afecta cada año a 120.000 personas., mayoritariamente mujeres. El envejecimiento de la población en los próximos años, hará que la incidencia del ictus en España se agrave, ya que el 75% de los ictus afectan a personas mayores de 65 años. Para 2025 se calcula que alrededor de 1.200.000 españoles habrán sobrevivido a un ictus, y de estos, unos 500.000 tendrán como secuela alguna discapacidad. Un vistazo rápido a toda la prensa sanitaria La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que teniendo en cuenta que en el año 2050, la población en el mundo mayor de 65 años llegará a representar el 46% del total, casi la mitad podría sufrir un ictus. ..Redacción C7 H ospitales investigaciones Tweet Like N oticias 2 Hum oren la red ENTRADAS RELACIONADAS ElIX Congreso de Educación M édica apuesta porm ejorar Losespañolesprefieren ser Lostraum atism osdentales Estudio revela que los la form ación continuada de m édicosantesque suponen entre el10 y el15% cam biosen losgenesafectan losprofesionalessanitarios futbolistas de lasurgenciaspediátricas a la esperanza de vida PERLAS ASISTENCIALES Los antiinflam atorios m ás usados en elm undo com o el diclofenaco o ibuprofeno tam bién pueden aum entar elriesgo de infarto Los fárm acos antiinflam atorios no esteroideos (AIN Es)m ás antiguos com o eldiclofenaco o el 1 de abril, 2016 Estudio revela que los cam bios en los genes afectan a la esperanza de vida U n equipo de científicos ha identificado cam bios en elAD N que pueden reducir la… 1 de abril, 2016 La cirugía de válvula m itral m ínim am ente invasiva ofrece opción viable para ciertos enferm os de corazón Los pacientes som etidos a una reparación o reem plazo de la válvula m itral m ínim am ente invasiva… 1 de abril, 2016 Pequeños varicoceles pueden m arcar una gran diferencia en la calidad del esperm a Según un estudio basado en la población de m ás de 7.000 reclutas del ejército… 31 de marzo, 2016 La prevención de las recaídas es clave para alcanzar la m ejora del funcionam iento socialde los pacientes con esquizofrenia Realizar un recorrido desde los prim eros 01/04/2016 11:51 Los programas MIR troncales podrían estar listos este mes - DiarioMed... 1 de 5 IINN IICCIIOO ESTU D IA R VVIIVVIIRR MIR Like 3 http://www.diariomedico.com/medico-joven/estudiar/mir/noticias/los-... TRA TRA BA BA JA JA RR IINN VVESTI ESTIGG AA RR BLO BLO GG SS Twittear 04/04/2016 10:14 Los programas MIR troncales podrían estar listos este mes - DiarioMed... 2 de 5 http://www.diariomedico.com/medico-joven/estudiar/mir/noticias/los-... la Comunidad para profesionales sanitarios. Entra y participa 04/04/2016 10:14 Huntington: el diagnóstico genético que salva vidas SALUD FARMACIA ACTUALIDAD > MUJER NUTRICIÓN ESTÉTICA Página 1 de 4 ASISTENCIA MAYORES ENFERMEDADES SÍGUENOS > Destacamos virus Zika Ictus pomelo benzodiacepinas ganglios resiliencia temperatura Agua con limón 4 de Abril 2016 Editado por europa press infosalus.com SALUD FARMACIA ACTUALIDAD MUJER NUTRICIÓN ESTÉTICA ASISTENCIA MAYORES ENFERMEDADES Buscar Lo más leído en... LOS SÍNTOMAS SE CONFUNDÍAN CON ENFERMEDAD MENTAL Huntington: el diagnóstico genético que salva vidas Menéalo Hoy Una semana Un mes Infosalus 1 ¿Abusas del móvil? Cuidado con estas lesiones tecnológicas ¿Quieres una piel radiante y prevenir las arrugas? Ejercitar los abdominales tras el parto empeora la diástasis Cuando la ropa no da la talla Se triplica la incidencia de la enfermedad inflamatoria intestinal en niños GETTY//AEYAEY Publicado 04/04/2016 6:10:34 CET MADRID, 4 Abr. (EDIZIONES) La enfermedad de Huntingtone es una enfermedad hereditaria de carácter dominante, en la que quien porta el gen desarrollará la enfermedad. Esto supone que el 50 por ciento de la descendencia de estas personas, ya que el gen procede de padre o madre y rara vez dos progenitores lo portan, puede tener la enfermedad al portar la anomalía cromosómica que la causa. Según explica a Infosalus el doctor Jaime Kulisevsky, neurólogo del Grupo de Estudio de Trastornos del Movimiento de la Sociedad Española de Neurología (SEN), la aparición de la enfermedad de Huntington a lo largo de la vida es variable ya que Uso de cookies http://www.infosalus.com/salud-investigacion/noticia-huntington-diagnostico-genetic... 04/04/2016 Huntington: el diagnóstico genético que salva vidas Página 2 de 4 puede presentarse aACTUALIDAD edades jóvenes pero también tardíasESTÉTICA aunque lo ASISTENCIA más común es que FARMACIA MUJER NUTRICIÓN MAYORES SALUD ENFERMEDADES se inicie en la tercera y cuarta década de la vida. SÍGUENOS La enfermedad de Huntington se encuentra dentro de las enfermedades raras (se estima que hay un caso por cada 70.000-80.000 habitantes) y aunque no hay muchos casos no es rara en las consultas médicas, apunta el doctor Kulisevsky. Un personaje famoso con Huntington fue el músico folk estadounidense Woody Guthrie (1912-1967), a quien un diagnóstico inicial de alcoholismo y esquizofrenia dio paso al descubrimiento de que padecía esta enfermedad hereditaria de la que también falleció su madre. En la enfermedad de Huntington las células cerebrales van muriendo debido a la enfermedad y los pacientes van desarrollando de forma progresiva una incapacidad para el control de movimientos, recordar eventos, tomar decisiones o controlar sus emociones. Tres son los ámbitos en los que se manifiestan los síntomas de la enfermedad. La parte motora incluye movimientos anómalos involuntarios breves y repetitivos de los brazos, piernas o cabeza (tipo coreico) que aparecen de forma progresiva y se generalizan. Alteran la manipulación de objetos y producen caídas al afectar a la marcha. Los síntomas psiquiátricos van desde irritabilidad, alteraciones paranoicas o manifestaciones obsesivo-compulsivas que poco a poco son los que dominan en el trastorno o pueden aparecer los primeros. El apartado cognitivo incluye síntomas que afectan a las capacidades cognitivas, El placer de la primera vez, e… primero con problemas ejecutivos como la resolución de situaciones nuevas o cambiar una conducta por una demanda nueva, pero también se ven afectadas la memoria o la capacidad viso-espacial hasta llegar al desarrollo de una demencia. UN SÍNDROME NO SIEMPRE DIAGNOSTICADO Según apunta el doctor Kulisevsky, director de la Unidad de Movimientos Anormales y director de Investigación del Hospital de la Santa Cruz y San Pablo de Barcelona, a veces se presentan cualquiera de estos síntomas en primer lugar y en otras ocasiones coinciden los problemas en varias esferas. El diagnóstico suele realizarse por las características coreicas del movimiento, junto a las características clínicas y a la determinación genética del cromosoma 4 donde la EL PLACER DE LA PRIMERA VEZ, EN CÁMARA LENTA. Una experiencia inolvidable Vídeos Más vídeos de salud: El 100% d secuencia de aminoácidos (el triplete CAG) está expandido. En general, cuanto mayor es esta expansión anómala del triplete más precoz y con mayor gravedad se manifiesta la enfermedad, apunta el doctor. Una vez que se sabe que se porta el gen alterado, si existen más de 36 repeticiones se desarrollará la enfermedad. La aparición de la mutación en un individuo puede ser espontánea. Una acumulación heredada de repeticiones puede llevar a que una persona porte por encima de las 27 repeticiones que abre el rango intermedio hasta las 35 en el que las posibilidades de que en una siguiente generación se desarrolle Huntington sean mayores si continúa la expansión del triplete CAG. A pesar de que los síntomas son importantes, no todo aquel que padece la enfermedad recibe un diagnóstico ya que las manifestaciones de un ámbito pueden ser las imperantes y dificultar un diagnóstico adecuado. "Cuando se estudian las historias familiares puede sospecharse que los problemas psiquiátricos o motores existentes fueron en realidad una enfermedad de Huntington", aclara el doctor. en curso > El síndrome es cada vez más estudiado y ha llamado la atención del ámbito clínico gracias al desarrollo del registro internacional ENROLL de pacientes con la enfermedad enUso fasede clínica o antes de su desarrollo e incluso de quienes no la tienen. Esto ha cookies http://www.infosalus.com/salud-investigacion/noticia-huntington-diagnostico-genetic... 04/04/2016 Huntington: el diagnóstico genético que salva vidas Página 3 de 4 aumentado el interés en la identificación de NUTRICIÓN las familias con posibilidad de portar elMAYORES gen y Últimas noticias FARMACIA ACTUALIDAD MUJER ESTÉTICA ASISTENCIA ENFERMEDADES de salud SÍGUENOS SALUD en la incipiente investigación sobre la enfermedad. Es posible predecir la obesidad a los 6 meses UN DIAGNÓSTICO QUE ALIVIA LOS SÍNTOMAS La enfermedad ya está cuando está la mutación, desde el nacimiento, está ligada a un avance lento y empeora con la edad y la manifestación de los síntomas. "No hay nada para curarla pero sí es posible identificar los síntomas para atenuarlos a través de tratamiento y prevenir un empeoramiento", indica el doctor. Mediante el proyecto de registro ENROLL se está trabajando en la búsqueda de una terapia génica para actuar sobre el gen "pero es algo complejo ya que no sólo actúa sobre el sistema nervioso central sino sobre todo el cuerpo, por este motivo no es fácil La felicidad puede dañar el corazón Huntington: el diagnóstico genético que salva vidas Mitos y verdades sobre las vacunas La adicción al sexo en 8 cuestiones básicas silenciar el gen porque pueden dañarse con ello otros sistemas", aclara Kulisevsky. Hay que encontrar la forma de silenciar la manifestación excesiva del gen y aunque están en marcha investigaciones prometedoras aún no hay nada concluyente. "Muchos pacientes antes pasaban sin un diagnóstico certero, estas personas tienen Doctores están asombrados Mamá local desvela el secreto para perder peso rápido más riesgo de suicidio y de caídas debido a las alteraciones motoras. Ahora están mejor tratados, mejor informados y tienen acceso a consejo genético por si desean tener descendencia", concluye el portavoz de la SEN. ¿Mejor que Botox? Dermatólogos furiosos con truco de una madre para parecer más joven Menéalo Te recomendamos recomendado por Recetas para tu corazón Cuídate y baja el colesterol con estas recetas. www.danacol.es Los casos de gripe caen casi a la mitad en Semana Santa La conjuntivitis, un incómodo compañero de primavera Pacientes infartados, cada vez más jóvenes y obesos ¿Por qué tomar Actimel? Te damos 5 razones por las que tomarlo cada día. Patrocinado The Security Report Every Cybercriminal Hopes You’ll Never Read [Free… Hewlett-Packard Enterprise Patrocinado Una argentina y un inglés que hablan 15 idiomas en total explican sus mejores… Babbel Patrocinado 10 reglas para invertir en bolsa según Warren Buffet Estrategias de inversión Patrocinado Nueva generación de sistemas de almacenamiento Fujitsu… MuyComputerPRO Patrocinado Aprender un idioma en una semana es posible ¡mira cómo! Babbel Patrocinado Las mejores herramientas para project management Bien Pensado Y además Uso de cookies http://www.infosalus.com/salud-investigacion/noticia-huntington-diagnostico-genetic... 04/04/2016 Los mexicanos leen por gusto 3.5 libros al año… aunque leer evita más ... 1 de 10 http://e-veracruz.mx/nota/2016-04-03/cultura/los-mexicanos-leen-por-g... e-veracruz.mx Inicio Secciones Opinión Blogs LUNES, 4 ABRIL 2016 neuvoo job search Cultura Los mexicanos leen por gusto 3.5 libros al año… aunque leer evita más de una enfermedad Versión para impresión e-consulta Domingo, Abril 3, 2016 - 11:03 0 0 Desde la ciencia afirman que la lectura aumenta nuestra reserva cognitiva y previene enfermedades degenerativas como el tan temido Alzheimer Foto: Avc Mónica Maristain Ciudad de México (SinEmbargo).– Si no lees, te mueres. Ese podría ser un slogan un tanto tremendista para una campaña efectiva a favor de la lectura, pero lo cierto es que no está alejado de cierta verdad en lo que concierne a una existencia plena y saludable. No se trata de una alarma que se quedara sólo en la manifestación de aquellos que aman los libros como a sí mismos y que han hallado en la palabra escrita un modo de explicarse el mundo, sino también de un recurso que ha dado sustancia como ninguna a la especie humana. Leemos porque podemos leer, porque no existe otra especie animal que pueda hacerlo y porque es la propia ciencia la que en sus investigaciones ha encontrado que la práctica de la lectura tiene enormes beneficios para la salud cerebral y constituye un arma efectiva contra las enfermedades neurológicas como el tan temido Alzheimer. –La lectura estimula la actividad cerebral y fortalece las conexiones 04/04/2016 10:24 Los mexicanos leen por gusto 3.5 libros al año… aunque leer evita más ... 2 de 10 http://e-veracruz.mx/nota/2016-04-03/cultura/los-mexicanos-leen-por-g... neuronales. –Aumenta la reserva cognitiva del cerebro, factor que se ha demostrado protector ante enfermedades neurodegenerativas. –Fomentar más la lectura entre la población ayudaría a reducir el previsible incremento de casos de demencia en nuestro país: Leer retrasa y previene la pérdida de la memoria. –Gracias a la lectura, se ordenan ideas, se interrelacionan conceptos y se ejercita la memoria. Esos son algunos de los paradigmas difundidos por la Sociedad Española de Neurología (SEN), una de cuyas figuras, el médico Guillermo García Ribas, es conocido por la defensa que hace de la lectura en su largo combate contras las enfermedades degenerativas, además por su gran afición a las novelas policiales. “Nuestro cerebro, para que goce de una buena salud, necesita que lo mantengamos activo, que lo ejercitemos. Sin embargo, y a pesar de que es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo, no siempre dedicamos el tiempo suficiente a cuidarlo. En este sentido, la lectura es una de las actividades más beneficiosas para la salud, puesto que se ha demostrado que estimula la actividad cerebral y fortalece las conexiones neuronales”, afirma. Un cerebro activo no sólo realiza mejor sus funciones, sino que incrementa la rapidez de la respuesta. Mientras leemos, obligamos a nuestro cerebro a pensar, a ordenar ideas, a interrelacionar conceptos, a ejercitar la memoria y a imaginar, lo que permite mejorar nuestra capacidad intelectual estimulando nuestras neuronas. La lectura también genera temas de conversación, lo que facilita la interacción y las relaciones sociales, otro aspecto clave para mantener nuestro cerebro ejercitado. En los últimos años, han sido muchos los estudios que han relacionado el nivel de lectura y escritura con un aumento de la reserva cognitiva. “Desde el punto de vista de la neurología, el concepto de reserva cognitiva ha cobrado una gran importancia, no solo porque se ha visto que existe una relación directa entre la misma y el buen funcionamiento cognitivo y ejecutivo de nuestro cerebro cuando envejecemos, sino porque se ha demostrado que es un factor protector ante los síntomas clínicos de las enfermedades neurodegenerativas”, dice García Ribas. “Se ha comprobado que cuanto mayor reserva cognitiva posee un individuo, mayor capacidad tiene su cerebro para compensar el daño cerebral generado por ciertas patologías”, agrega. La prédica constante de la ciencia moderna es que debido al envejecimiento progresivo de la población, el número de afectados por las enfermedades neurológicas degenerativas crecerá exponencialmente. Llevar a cabo actividades preventivas, como por ejemplo fomentar la lectura, puesto que se ha comprobado que leer retarda y previene la pérdida de la memoria, permitiría retasar la aparición de estas enfermedades y, por lo tanto, reducir el número de casos. 04/04/2016 10:24 Los mexicanos leen por gusto 3.5 libros al año… aunque leer evita más ... 3 de 10 http://e-veracruz.mx/nota/2016-04-03/cultura/los-mexicanos-leen-por-g... Para la neurología, leer ficción puede ayudar a reducir el nivel de estrés, que es origen o factor de empeoramiento de muchas dolencias neurológicas como cefaleas, epilepsias o trastornos del sueño. Leer antes de irnos a dormir propicia un buen sueño y, según la ciencia, es en la niñez y en la vejez, cuando la lectura despliega sus grandes y ya nombrados beneficios. Leer libros a los niños y estimular posteriormente el hábito de lectura y de escritura cobra cada vez más importancia, no solo por la interacción social que produce, sino porque incrementa nuestra reserva cognitiva. En los mayores, los libros mantienen el cerebro activo en una edad en que la memoria y la vista comienzan a fallar. Sin embargo, este es el momento en que no hay que bajar los brazos ni quitar los ojos de los libros, para prevenir precisamente el deterioro progresivo de la memoria, la orientación y la percepción espacial. No hay una cantidad de libros determinada, ni un horario especial ni un formato adecuado: si las letras en el papel se te hacen demasiado pequeñas, acude a los formatos electrónicos que permiten ajustar el texto a tus necesidades visuales. Para la editora de Resistencia, Josefina Larragoiti, esta encuesta “dice muchas tonterías”. “No creo que los libros digitales aumenten los lectores en nuestro país. No creo en muchos profesores que inculquen o introduzcan a los alumnos a la lectura ni mínimamente un pequeño interés”, afirma en entrevista con SinEmbargo. “Creo que ese Tovar quiere crear una ilusión sobre los avances que ha tenido el Gobierno federal para impactar en la cultura, con miras a tener un buen puesto ahora que se ha vuelto Secretaría de Cultura el Conaculta. Que los escritores y los editores mexicanos seguirán sumando para mejorar algo la cultura mexicana con su trabajo, pero que difícilmente dirán que uno de sus libros, por ejemplo “Un millón de gusanos” fue mencionado en sus encuestas”, agrega. “Creo también que desgraciadamente se tendrá que echar mano de apoyos y movidas para poder subsistir en el mundo editorial, pero ahora lidiando con gente que estará pensando en los viajes y los cócteles antes que en la mejora cultural del país. En fin ¿quieres que siga? Ya me enojé”, concluye Larragoiti. De acuerdo con la Unidad de Datos de este diario digital, comandada por la periodista Linaloe R. Flores, entre las actividades recreativas elegidas por los mexicanos, la televisión, con un 52.9 por ciento, ocupa el primer lugar de la lista, seguido por las prácticas deportivas, con un 26.7 por ciento. ¿Es desesperanzador el panorama de la lectura en nuestro país? Para el escritor y gran promotor de la lectura Benito Taibo, “se lee mucho más de lo que se desprende de la encuesta. Encuesta que hasta ahora engloba a TODOS los mexicanos, incluyendo a los que no saben leer, a los que no tienen capacidad para comprar libros (y ni siquiera comida), a los que no tienen acceso a ellos. Ese es un universo tramposo (y sin duda injusto) 04/04/2016 10:24 Los mexicanos leen por gusto 3.5 libros al año… aunque leer evita más ... 4 de 10 http://e-veracruz.mx/nota/2016-04-03/cultura/los-mexicanos-leen-por-g... para hacer encuestas de lectura. No voy a tirar aquí, como en un mitin, un rollo sobre la justicia social, a pesar de que valdría la pena, pero ya será en otro foro”, afirma el autor en entrevista con SinEmbargo. “El caso es que la cantidad de librerías que se abren, la proliferación de ferias del libro, la apertura de bodegas con saldos, el préstamo, el internet, han hecho que se lea cada vez más, pero seguimos queriendo parecernos a Finlandia (y comparándonos con ellos) y a emular sus índices de lectura inútilmente. Nuestras condicionantes son otras y a ellas debemos enfocar nuestros esfuerzos”, precisa. “La lectura por obligación es un antídoto para lograr la lectura por placer; nuestras instancias educativas han errado en el enfoque. Tener maestros que no leen, o leen poco, obligando a muchachitos a leer, es una receta para el desastre”, agrega. “Si no se lee es porque los libros no llegan dónde deben llegar (verdad de Perogrullo, pero verdad al fin). Deberíamos tener una ley que incentive fiscalmente a los editores, otra que apoye a los distribuidores, otra que ayude a los libreros y la más importante, una que proteja a los lectores tomando en cuenta que la lectura y el acceso a ella son un derecho. Se lee. Se debería leer más, pero sobre todo, se debería acceder más fácilmente al libro, para leer mejor, en un país más justo”, concluye Benito. ¿Lecturas obligatorias, un antídoto contra la lectura, como dice Benito? “Digámoslo desde el principio: el término ‘lectura obligatoria’ no existe, sino como un medio de coacción que el profesor de la materia más tediosa de la secundaria tiene para hacerse notar en un alumnado con intereses más orientados hacia lo biológico o lo físico-matemático. Para muestra, baste con revisar las preguntas de cualquier examen de un libro que un muchacho leyó ‘obligatoriamente’: ‘¿Qué oficio desempeñaba el marido de la madre del personaje que llega a Comala a buscar a su padre?’; ‘¿De qué color eran las mariposas que seguían a Mauricio Babilonia?’; ‘¿Cómo se llamaba el maestro que castigaba a Tom Sawyer?’, escribe el escritor y docente universitario Felipe Ríos Baeza, en un extenso informe sobre la lectura publicado en el suplementos Puntos y Comas con el título “El discreto encanto de leer”. “Así nos enseñaron a leer: a palos. Todavía pienso que los profesores no querían entusiasmarnos sino disuadirnos, alejarnos para siempre de los libros. Como en el poema de Nicanor Parra, los profesores nos volvían locos con sus preguntas que no iban al caso; mientras más secundario fuera el personaje era mayor la posibilidad de que nos preguntaran por él, así que memorizábamos los nombres con resignación”, cuenta el joven narrador chileno Alejandro Zambra en el artículo de Ríos. Tremenda paradoja: si no lees te mueres, pero no leas por obligación. A ver cómo resuelves el dilema. ¿ES LA LECTURA UN REFUGIO MORAL? Si no lees, te haces malo. Es lo primero que uno puede pensar al ver los rostros bobalicones de los mirreyes violadores denunciados recientemente por Anonymous. No es exagerado pensar que así como 04/04/2016 10:24 Los mexicanos leen por gusto 3.5 libros al año… aunque leer evita más ... 5 de 10 http://e-veracruz.mx/nota/2016-04-03/cultura/los-mexicanos-leen-por-g... nuestros músculos se debilitan por la falta de alimento y ejercicio, también el alma, el corazón, languidecen frente a la falta de estímulo espiritual. Claro, Hitler también leía mucho y no faltan los asesinos seriales que son también lectores voraces, apuntarán algunos, pero lo cierto es que leer nos da más armas sensibles frente a la percepción del prójimo y esto ya es mucho decir. “Los libros me dieron el boleto de salida de donde estaba. Entre los libros y Los Beatles supe que había algo más en la vida”, admitía el escritor y periodista Miyagi en una entrevista reciente. “Leer brinda mundos alternativos y cada palabra es una herramienta al mundo. Cuántas veces estamos frente a una mujer que nos gusta y en lugar de decirle: –te quiero besar, le decimos: –qué bien juega el Atlante”, dice el famoso escritor y guionista Guillermo Arriaga. “Leer claro que trae la atención de muchas chicas. Leer de ninguna manera te hace ‘nerd”, esa es una gran confusión. El libro es un objeto perfecto, que aguanta muchas más cosas que un iPad y, por lo pronto, va a tu ritmo, creando un mundo interior que te ayuda a tomar decisiones. Se sabe que a las mujeres le gustan los hombres decididos: ya está”, explica el creador de Amores perros, quien aprendió a leer en las enciclopedias. “Claro, también complementé mi formación infantil con Memín Pinguín, Archie, Tarzán” y Sandokán, apunta. Para Arriaga, “un buen lector es alguien que tiene avidez por la vida, alguien que quiere conocer secretos”. ¿Y si lo único que lees son las historias de Crepúsculo, los cuentos de vampiros, las pulsiones eróticas de 50 sombras de Grey? “A esos muchachitos a quienes los guardaespaldas de su padre lo dejaron varado y por eso tuvieron que tomar el transporte público los he visto con novelas de dragones, hombres-lobo lampiños y varitas mágicas en las manos, lo que me da muchas esperanzas, porque esos lectores evolucionarán y terminarán en Bradbury, estoy seguro”, afirma Paco Ignacio Taibo II. Convengamos, de todos modos, que leer a los clásicos tampoco está mal, como afirma el notable novelista español Rafael Reig, autor de la premiada Todo está perdonado. Reig sólo lee a los escritores modernos “cuando son mis amigos” y porque no hay que quedar mal en las fiestas. Más que clásica, su afición es decimonónica: un paquete de tabaco, una botella de whisky y una novela de 1500 páginas, preferentemente de Benito Pérez Galdós. “Son novelas como tanques, a las que les cuesta mucho ponerse en movimiento, pero luego, cuando comienzan a andar, se lo llevan todo por delante”, dice. Cuando está en un bar, a veces lo asaltan las urgencias de volver con Fortunata y Jacinta, con Juanito Santa Cruz y con todos los otros personajes del mundo de Galdós. “Y en ese sentido, estoy averiado pa’siempre. Hombre, puedo leer a Thomas Pynchon, pero no es lo 04/04/2016 10:24 Los mexicanos leen por gusto 3.5 libros al año… aunque leer evita más ... 6 de 10 http://e-veracruz.mx/nota/2016-04-03/cultura/los-mexicanos-leen-por-g... mismo”, asegura. “La lectura y la muerte son las únicas cosas que no cambiarán. Han pasado varios siglos que la sustentan como una herramienta indispensable. De qué otra forma nos comunicaríamos”, se pregunta la cuentista Claudia Guillén. Frente a la obligación de leer, se opone el placer de posar los ojos sobre las páginas de un libro. Para la joven novelista Laia Jufresa, las razones por las que no se lee en México, obedecen precisamente a esa máxima cansina de que “hay que leer”. Se lee poco en México “por muchas razones, supongo, pero una no menor es que existe esta angustia, este discurso de que “hay que leer”, y es justo esa visión, tan alejada del placer, la que impide a los niños (y también a los adultos, claro, pero –como cualquier hábito– la lectura arraiga mejor cuando empieza temprano) descubrir los libros como espacio habitable, como refugio, como un lugar agradable al que uno elige entrar y al cual se puede volver, como a la casa propia (pero distinta siempre, por lo general más interesante, y con infinitas variantes.)”, dice a SinEmbargo la autora de Umami. La maestra de periodismo y probablemente una de las mejores reporteras en la historia de este oficio en México, Alma Guillermoprieto, es una mujer de fe con respecto a la lectura en nuestro país. “Veo que la gente lee en Internet, lee libros electrónicos, que Amazon está vendiendo más libros que nunca y eso también refuerza la fe en la lectura”, afirma. “¡Para qué tener libros en casa si ya existe Internet! Es una certeza simple y hasta parece revestida de inocencia. Al vuelo, revira alguien: ¡para qué quiero Internet si tengo libros en casa! La trampa, en tal caso, está en el carácter excluyente de ambas sentencias, y del pensamiento que viene detrás, como si una cosa tuviera que sustituir necesariamente a la otra, como si el plástico hubiera reemplazado a la tela, la pluma al lápiz, la televisión a la radio y aquella al cine, etcétera.”, dice el investigador y escritor Alejandro Toledo. Hubo un tiempo no muy lejano, cuando el descubrimiento de la escritura cambió la historia de la humanidad, en que leer era como respirar. Leías sobre todo porque jamás debías preguntarte por qué lo hacías. Por eso: lee, no seas tonto. Con información de Sin Embargo http://www.sinembargo.mx/03-04-2016 /1643015 Qué opinión tiene de la policía de #Veracruz... 04/04/2016 10:24 Aceite de oliva, fruta y verdura para prevenir enfermedades como el ict... 1 de 4 http://es.paperblog.com/aceite-de-oliva-fruta-y-verdura-para-prevenir-... Navegando por esta página web, aceptas la utilización de cookies para proponer una navegación óptima además de permitirnos realizar estadísticas de visitas Más información OK Magazine INICIO Publicado el 02 abril 2016 por Míriam Lihi No consumir una cantidad adecuada de frutas y verduras causa 1,7 millones de muertes cada año. Estos son los datos que la FAO ha dado a conocer, que al mismo tiempo ha señalando que el aumento de la cantidad diaria de estos alimentos podría evitar muchas enfermedades que amenazan nuestra salud como la hipertensión, diabetes, derrames cerebrales, obesidad y síndrome metabólico entre otras. La baja ingesta de frutas y verduras se encuentra entre los 10 principales factores de riesgo de mortalidad a nivel mundial. De hecho, esta deficiencia se estima que causa alrededor del 14% de las muertes por cáncer gastrointestinal, alrededor del 11% de las muertes por enfermedad isquémica del corazón y alrededor del 9% de las muertes por apoplejía. La Federación Española de Ictus dice que “cada 04/04/2016 10:26 Aceite de oliva, fruta y verdura para prevenir enfermedades como el ict... 2 de 4 http://es.paperblog.com/aceite-de-oliva-fruta-y-verdura-para-prevenir-... Navegando por esta página web, aceptas la utilización de cookies para proponer una navegación óptima además de permitirnos realizar estadísticas de visitas Más información OK siendo la primera causa de mortalidad en mujeres y la segunda en hombres. Además, se estima que un tercio de los pacientes con accidente cerebrovascular fallece por esta causa y que el 40% sufre una discapacidad que les impide valerse por sí mismos. Su aparición provoca más incapacidad y muertes prematuras que el Alzheimer y los accidentes de tráfico juntos”. A veces no somos conscientes de que la prevención comienza en la mesa de nuestra mesa, al igual que puede llegar a perjudicarnos y hacernos perder la salud. Que sea una cosa u otra depende de que sepamos elegir bien aquellos que comemos. Y ¿cuáles son los puntos fundamentales de la dieta mediterránea? Por una parte hay que tener presente que se debe consumir lo menos posible y con moderación algunos nutrientes como el sodio, el alcohol y las grasas saturadas, ya que aumentan el riesgo vascular. Y dentro de los que se deberían consumir a menudo por su efecto protector destacaría los Omega-3, fibra, vitamina B6 y B12, así como el calcio y potasio. Para concretar más, ¿qué alimentos sería conveniente añadir en la dieta? Aceite de oliva virgen extra (este es fundamental, sería bueno añadirlo como la principal fuente de grasa), fruta, frutos secos, verdura, legumbres y cereales; de forma más moderada pescado (por lo menos 2 veces a la semana, especialmente el salmón, pescado azul, trucha…) y aves de corral. El consumo de productos lácteos, carnes rojas y vino tinto (no más de dos copas durante las comidas) debería ser de bajo consumo. Y afinando un poco más cabe decir que se recomienda el consumo de cítricos, manzanas, peras y verduras de hoja verde. Si comemos a diario 200 gramos de cualquiera de estos alimentos podemos disminuir el riesgo de padecer un 04/04/2016 10:26 Aceite de oliva, fruta y verdura para prevenir enfermedades como el ict... 3 de 4 http://es.paperblog.com/aceite-de-oliva-fruta-y-verdura-para-prevenir-... Navegando por esta página web, aceptas la utilización de cookies para proponer una navegación óptima además de permitirnos realizar estadísticas de visitas Más información OK un 32% y un 11% respectivamente. Por otro lado, un estudio realizado por la Dra. Cécilia Samiere del equipo de Epidémiologie de la Nutrition et des Comportements Alimentaires, de la Universidad de Bordeaux, publicado en Neurology confirma que el aumento de 23 gramos por día de aceite de oliva virgen extra es especialmente útil en la protección del sistema cardiovascular y se ha asociado con una reducción del 20% en el riesgo de accidente cerebrovascular y el 11% de la mortalidad. Jaime Masjuán, coordinador de la Unidad de Ictus del Hospital Ramón y Cajal de Madrid y coordinador del Grupo de Estudio de Enfermedades Cerebrovasculares de la Sociedad Española de Neurología habla sobre el estudio en cuestión: “El estudio es muy importante porque muestra por primera vez y en un amplio grupo de personas que la dieta mediterránea, y concretamente uno de sus ingredientes principales: el aceite de oliva, protege contra los infartos cerebrales”. Me gusta Sé el primero de tus amigos al que le guste esto. También podría interesarte : Mira el nuevo comercial del LG G5 con Jason Statham ¿Existen escritores de refranes? Reformadora, expulsada y abadesa. Ficus Ginseng 04/04/2016 10:26 Los mexicanos leen por gusto 3.5 libros al año... aunque leer evita más de una enfer... Página 1 de 13 PUBLICIDAD DIRECTORIO CUÉNTASELO BUSCAR ESTÁS EN LA SECCIÓN CULTURA Y ENTRETENIMIENTO Los mexicanos leen por gusto 3.5 libros al añ aunque leer evita más de una enfermedad Me gusta 920 Twittear Por Mónica Maristain abril 3, 2016 - 09:45h ␣ Lee, no seas tonto. Lee, no te mueras. Lee, sé mejor persona. Desde la ciencia afirman que la lectura aumenta nuestra reserva cognitiva y previene enfermedades degenerativas como el tan temido Alzheimer. ¿Qué esperas? Ciudad de México, 3 de abril (SinEmbargo).– Si no lees, te mueres. Ese podría ser un slogan un tanto tremendista para una campaña efectiva a favor de la lectura, pero l cierto es que no está alejado de cierta verdad en lo que concierne a una existencia plena y saludable. No se trata de una alarma que se quedara sólo en la manifestación de aquellos que aman los libros como a sí mismos y que han hallado en la palabra escrita un modo http://www.sinembargo.mx/03-04-2016/1643015 04/04/2016 Los mexicanos leen por gusto 3.5 libros al año... aunque leer evita más de una enfer... Página 2 de 13 explicarse el mundo, sino también de un recurso que ha dado sustancia como ning a la especie humana. Leemos porque podemos leer, porque no existe otra especie animal que pueda hacerlo y porque es la propia ciencia la que en sus investigaciones ha encontrado q la práctica de la lectura tiene enormes beneficios para la salud cerebral y constituy arma efectiva contra las enfermedades neurológicas como el tan temido Alzheime –La lectura estimula la actividad cerebral y fortalece las conexiones neuronales. –Aumenta la reserva cognitiva del cerebro, factor que se ha demostrado protector enfermedades neurodegenerativas. –Fomentar más la lectura entre la población ayudaría a reducir el previsible incremento de casos de demencia en nuestro país: Leer retrasa y previene la pérdi de la memoria. –Gracias a la lectura, se ordenan ideas, se interrelacionan conceptos y se ejercita la memoria. Esos son algunos de los paradigmas difundidos por la Sociedad Española de Neurología (SEN), una de cuyas figuras, el médico Guillermo García Ribas, es conoc por la defensa que hace de la lectura en su largo combate contras las enfermedade degenerativas, además por su gran afición a las novelas policiales. “Nuestro cerebro, para que goce de una buena salud, necesita que lo mantengamos activo, que lo ejercitemos. Sin embargo, y a pesar de que es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo, no siempre dedicamos el tiempo suficiente a cuidarlo. En este sentido, la lectura es una de las actividades más beneficiosas para la salud, puesto que se ha demostrado que estimula la actividad cerebral y fortalece las conexiones neuronales”, afirma. Un cerebro activo no sólo realiza mejor sus funciones, sino que incrementa la rapi de la respuesta. Mientras leemos, obligamos a nuestro cerebro a pensar, a ordenar ideas, a interrelacionar conceptos, a ejercitar la memoria y a imaginar, lo que perm mejorar nuestra capacidad intelectual estimulando nuestras neuronas. http://www.sinembargo.mx/03-04-2016/1643015 04/04/2016 Los mexicanos leen por gusto 3.5 libros al año... aunque leer evita más de una enfer... Página 3 de 13 La lectura también genera temas de conversación, lo que facilita la interacción y las relaciones sociales, otro aspecto clave para mantener nuestro cerebro ejercitado. En los últimos años, han sido muchos los estudios que han relacionado el nivel de lectura y escritura con un aumento de la reserva cognitiva. “Desde el punto de vista la neurología, el concepto de reserva cognitiva ha cobrado una gran importancia, n solo porque se ha visto que existe una relación directa entre la misma y el buen funcionamiento cognitivo y ejecutivo de nuestro cerebro cuando envejecemos, sin porque se ha demostrado que es un factor protector ante los síntomas clínicos de l enfermedades neurodegenerativas”, dice García Ribas. “Se ha comprobado que cuanto mayor reserva cognitiva posee un individuo, mayo capacidad tiene su cerebro para compensar el daño cerebral generado por ciertas patologías”, agrega. La prédica constante de la ciencia moderna es que debido al envejecimiento progresivo de la población, el número de afectados por las enfermedades neurológ degenerativas crecerá exponencialmente. Llevar a cabo actividades preventivas, co por ejemplo fomentar la lectura, puesto que se ha comprobado que leer retarda y previene la pérdida de la memoria, permitiría retasar la aparición de estas enfermedades y, por lo tanto, reducir el número de casos. Para la neurología, leer ficción puede ayudar a reducir el nivel de estrés, que es orig o factor de empeoramiento de muchas dolencias neurológicas como cefaleas, epilepsias o trastornos del sueño. Leer antes de irnos a dormir propicia un buen su y, según la ciencia, es en la niñez y en la vejez, cuando la lectura despliega sus gran y ya nombrados beneficios. Leer libros a los niños y estimular posteriormente el hábito de lectura y de escritur cobra cada vez más importancia, no solo por la interacción social que produce, sin porque incrementa nuestra reserva cognitiva. En los mayores, los libros mantienen el cerebro activo en una edad en que la mem y la vista comienzan a fallar. Sin embargo, este es el momento en que no hay que b los brazos ni quitar los ojos de los libros, para prevenir precisamente el deterioro progresivo de la memoria, la orientación y la percepción espacial. http://www.sinembargo.mx/03-04-2016/1643015 04/04/2016 Los mexicanos leen por gusto 3.5 libros al año... aunque leer evita más de una enfer... Página 4 de 13 No hay una cantidad de libros determinada, ni un horario especial ni un formato adecuado: si las letras en el papel se te hacen demasiado pequeñas, acude a los formatos electrónicos que permiten ajustar el texto a tus necesidades visuales. http://www.sinembargo.mx/03-04-2016/1643015 04/04/2016 Los mexicanos leen por gusto 3.5 libros al año... aunque leer evita más de una enfer... Página 5 de 13 http://www.sinembargo.mx/03-04-2016/1643015 04/04/2016 Los mexicanos leen por gusto 3.5 libros al año... aunque leer evita más de una enfer... Página 6 de 13 Para la editora de Resistencia, Josefina Larragoiti, esta encuesta “dice muchas tonterías”. “No creo que los libros digitales aumenten los lectores en nuestro país. No creo en muchos profesores que inculquen o introduzcan a los alumnos a la lectura ni mínimamente un pequeño interés”, afirma en entrevista con SinEmbargo. “Creo que ese Tovar quiere crear una ilusión sobre los avances que ha tenido el Gobierno federal para impactar en la cultura, con miras a tener un buen puesto ah que se ha vuelto Secretaría de Cultura el Conaculta. Que los escritores y los editore mexicanos seguirán sumando para mejorar algo la cultura mexicana con su trabajo http://www.sinembargo.mx/03-04-2016/1643015 04/04/2016 Los mexicanos leen por gusto 3.5 libros al año... aunque leer evita más de una enfer... Página 7 de 13 pero que difícilmente dirán que uno de sus libros, por ejemplo “Un millón de gusan fue mencionado en sus encuestas”, agrega. “Creo también que desgraciadamente se tendrá que echar mano de apoyos y movi para poder subsistir en el mundo editorial, pero ahora lidiando con gente que estar pensando en los viajes y los cócteles antes que en la mejora cultural del país. En fin ¿quieres que siga? Ya me enojé”, concluye Larragoiti. De acuerdo con la Unidad de Datos de este diario digital, comandada por la period Linaloe R. Flores, entre las actividades recreativas elegidas por los mexicanos, la televisión, con un 52.9 por ciento, ocupa el primer lugar de la lista, seguido por las prácticas deportivas, con un 26.7 por ciento y siguen: 24 22 20 18 16 14 12 10 8 6 4 2 0 Share ¿Es desesperanzador el panorama de la lectura en nuestro país? Para el escritor y gran promotor de la lectura Benito Taibo, “se lee mucho más de lo que se desprende de la encuesta. Encuesta que hasta ahora engloba a TODOS los mexicanos, incluyendo a los que no http://www.sinembargo.mx/03-04-2016/1643015 04/04/2016 Los mexicanos leen por gusto 3.5 libros al año... aunque leer evita más de una enfer... Página 8 de 13 saben leer, a los que no tienen capacidad para comprar libros (y ni siquiera comida), a los que no tienen acceso a ellos. Ese es un universo tramposo (y sin duda injusto) para hacer encuestas de lectura. No voy a tirar aquí, como en un mitin, un rollo sobre la justicia social, a pesar de que valdría la pena, pero ya será en otro foro”, afirma el autor en entrevista con SinEmbargo. “El caso es que la cantidad de librerías que se abren, la proliferación de ferias del lib la apertura de bodegas con saldos, el préstamo, el internet, han hecho que se lea ca vez más, pero seguimos queriendo parecernos a Finlandia (y comparándonos con ellos) y a emular sus índices de lectura inútilmente. Nuestras condicionantes son o y a ellas debemos enfocar nuestros esfuerzos”, precisa. “La lectura por obligación es un antídoto para lograr la lectura por placer; nuestras instancias educativas han errado en el enfoque. Tener maestros que no leen, o leen poco, obligando a muchachitos a leer, es una receta para el desastre”, agrega. “Si no se lee es porque los libros no llegan dónde deben llegar (verdad de Perogrull pero verdad al fin). Deberíamos tener una ley que incentive fiscalmente a los edito otra que apoye a los distribuidores, otra que ayude a los libreros y la más importan una que proteja a los lectores tomando en cuenta que la lectura y el acceso a ella so un derecho. Se lee. Se debería leer más, pero sobre todo, se debería acceder más fácilmente al libro, para leer mejor, en un país más justo”, concluye Benito. ¿Lecturas obligatorias, un antídoto contra la lectura, como dice Benito? “Digámoslo desde el principio: el término ‘lectura obligatoria’ no existe, sino como medio de coacción que el profesor de la materia más tediosa de la secundaria tiene para hacerse notar en un alumnado con intereses más orientados hacia lo biológic lo físico-matemático. Para muestra, baste con revisar las preguntas de cualquier examen de un libro que un muchacho leyó ‘obligatoriamente’: ‘¿Qué oficio desempeñaba el marido de la madre del personaje que llega a Comala a buscar a su padre?’; ‘¿De qué color eran las mariposas que seguían a Mauricio Babilonia?’; ‘¿Cóm se llamaba el maestro que castigaba a Tom Sawyer?’, escribe el escritor y docente universitario Felipe Ríos Baeza, en un extenso informe sobre la lectura publicado e suplementos Puntos y Comas con el título “El discreto encanto de leer”. http://www.sinembargo.mx/03-04-2016/1643015 04/04/2016 Los mexicanos leen por gusto 3.5 libros al año... aunque leer evita más de una enfer... Página 9 de 13 “Así nos enseñaron a leer: a palos. Todavía pienso que los profesores no querían entusiasmarnos sino disuadirnos, alejarnos para siempre de los libros. Como en el poema de Nicanor Parra, los profesores nos volvían locos con sus preguntas que n iban al caso; mientras más secundario fuera el personaje era mayor la posibilidad d que nos preguntaran por él, así que memorizábamos los nombres con resignación cuenta el joven narrador chileno Alejandro Zambra en el artículo de Ríos. Tremenda paradoja: si no lees te mueres, pero no leas por obligación. A ver cómo resuelves el dilema. http://www.sinembargo.mx/03-04-2016/1643015 04/04/2016 Los mexicanos leen por gusto 3.5 libros al año... aunque leer evita más de una enf... Página 10 de 13 ¿ES LA LECTURA UN REFUGIO MORAL? Si no lees, te haces malo. Es lo primero que uno puede pensar al ver los rostros bobalicones de los mirreyes violadores denunciados recientemente por Anonymo No es exagerado pensar que así como nuestros músculos se debilitan por la falta d alimento y ejercicio, también el alma, el corazón, languidecen frente a la falta de estímulo espiritual. Claro, Hitler también leía mucho y no faltan los asesinos seriales que son también lectores voraces, apuntarán algunos, pero lo cierto es que leer nos da más armas sensibles frente a la percepción del prójimo y esto ya es mucho decir. “Los libros me dieron el boleto de salida de donde estaba. Entre los libros y Los Bea supe que había algo más en la vida”, admitía el escritor y periodista Miyagi en una entrevista reciente. “Leer brinda mundos alternativos y cada palabra es una herramienta al mundo. Cuántas veces estamos frente a una mujer que nos gusta y en lugar de decirle: –te quiero besar, le decimos: http://www.sinembargo.mx/03-04-2016/1643015 04/04/2016 Los mexicanos leen por gusto 3.5 libros al año... aunque leer evita más de una enf... Página 11 de 13 –qué bien juega el Atlante”, dice el famoso escritor y guionista Guillermo Arriaga. “Leer claro que trae la atención de muchas chicas. Leer de ninguna manera te hace ‘nerd”, esa es una gran confusión. El libro es un objeto perfecto, que aguanta much más cosas que un iPad y, por lo pronto, va a tu ritmo, creando un mundo interior q te ayuda a tomar decisiones. Se sabe que a las mujeres le gustan los hombres decididos: ya está”, explica el creador de Amores perros, quien aprendió a leer en l enciclopedias. “Claro, también complementé mi formación infantil con Memín Pinguín, Archie, Tarzán” y Sandokán, apunta. Para Arriaga, “un buen lector es alguien que tiene avidez por la vida, alguien que qu conocer secretos”. ¿Y si lo único que lees son las historias de Crepúsculo, los cuentos de vampiros, las pulsiones eróticas de 50 sombras de Grey? “A esos muchachitos a quienes los guardaespaldas de su padre lo dejaron varado y eso tuvieron que tomar el transporte público los he visto con novelas de dragones, hombres-lobo lampiños y varitas mágicas en las manos, lo que me da muchas esperanzas, porque esos lectores evolucionarán y terminarán en Bradbury, estoy seguro”, afirma Paco Ignacio Taibo II. Convengamos, de todos modos, que leer a los clásicos tampoco está mal, como afir el notable novelista español Rafael Reig, autor de la premiada Todo está perdonado Reig sólo lee a los escritores modernos “cuando son mis amigos” y porque no hay q quedar mal en las fiestas. Más que clásica, su afición es decimonónica: un paquete tabaco, una botella de whisky y una novela de 1500 páginas, preferentemente de Benito Pérez Galdós. “Son novelas como tanques, a las que les cuesta mucho poner en movimiento, pero luego, cuando comienzan a andar, se lo llevan todo por delan dice. Cuando está en un bar, a veces lo asaltan las urgencias de volver con Fortunat Jacinta, con Juanito Santa Cruz y con todos los otros personajes del mundo de Gald “Y en ese sentido, estoy averiado pa’siempre. Hombre, puedo leer a Thomas Pynch pero no es lo mismo”, asegura. http://www.sinembargo.mx/03-04-2016/1643015 04/04/2016 Los mexicanos leen por gusto 3.5 libros al año... aunque leer evita más de una enf... Página 12 de 13 “La lectura y la muerte son las únicas cosas que no cambiarán. Han pasado varios siglos que la sustentan como una herramienta indispensable. De qué otra forma no comunicaríamos”, se pregunta la cuentista Claudia Guillén. Frente a la obligación de leer, se opone el placer de posar los ojos sobre las páginas un libro. Para la joven novelista Laia Jufresa, las razones por las que no se lee en México, obedecen precisamente a esa máxima cansina de que “hay que leer”. Se lee poco en México “por muchas razones, supongo, pero una no menor es que existe esta angustia, este discurso de que “hay que leer”, y es justo esa visión, tan alejada del placer, la que impide a los niños (y también a los adultos, claro, pero –co cualquier hábito– la lectura arraiga mejor cuando empieza temprano) descubrir lo libros como espacio habitable, como refugio, como un lugar agradable al que uno e entrar y al cual se puede volver, como a la casa propia (pero distinta siempre, por lo general más interesante, y con infinitas variantes.)”, dice a SinEmbargo la autora de Umami. La maestra de periodismo y probablemente una de las mejores reporteras en la historia de este oficio en México, Alma Guillermoprieto, es una mujer de fe con respecto a la lectura en nuestro país. “Veo que la gente lee en Internet, lee libros electrónicos, que Amazon está vendien más libros que nunca y eso también refuerza la fe en la lectura”, afirma. “¡Para qué tener libros en casa si ya existe Internet! Es una certeza simple y hasta parece revestida de inocencia. Al vuelo, revira alguien: ¡para qué quiero Internet si tengo libros en casa! La trampa, en tal caso, está en el carácter excluyente de ambas sentencias, y del pensamiento que viene detrás, como si una cosa tuviera que susti necesariamente a la otra, como si el plástico hubiera reemplazado a la tela, la plum lápiz, la televisión a la radio y aquella al cine, etcétera.”, dice el investigador y escrit Alejandro Toledo. Hubo un tiempo no muy lejano, cuando el descubrimiento de la escritura cambió l historia de la humanidad, en que leer era como respirar. Leías sobre todo porque jamás debías preguntarte por qué lo hacías. Por eso: lee, no seas tonto. http://www.sinembargo.mx/03-04-2016/1643015 04/04/2016 La magia de la lectura en el Congreso de JLGC|OPINIÓN|TELDEACTUALIDAD Página 1 de 3 Uso de cookies Utilizamos cookies de terceros para mejorar nuestros servicios y realizar medición de la navegación de los usuarios. Si continúa navegando, consideramos que acepta su uso. Puede obtener más información, o bien conocer cómo cambiar la configuración, en nuestra Política de cookies lunes, 04 de abril de 2016 Telde Runruneo Última actualización: 09:13 Entrevistas Rostros Servicios Director: Carmelo J. Ojeda Hemeroteca ISSN 1885-5636 Año 11 nº 4065 Establecer como Página de inicio Boletín -A A +A en Google en TeldeActualidad 695 692 764 [email protected] ACTUALIDAD PORTADA SOCIEDAD ECONOMÍA > OPINIÓN CULTURA/OCIO Me gusta 1 SUCESOS FOTONOTICIA OPINIÓN Twittear DEPORTES AGENDA Publicidad OPINIÓN -03/04/2016 - Actualizada a las 10:16 Colaboración La magia de la lectura en el Congreso de JLGC Esteban Gabriel Santana Leer es una de las actividades más beneficiosas para la salud. Y no lo digo yo, sino nada más y nada menos que la Sociedad Española de Neurología que publicó un listado de beneficios de la lectura para nuestra salud, fortaleciendo nuestra actividad cerebral y las conexiones neuronales. Pero no solo es beneficiosa la lectura para la salud sino que nos aporta diversión, formación, información, relajación, fomenta la imaginación y desarrolla nuestras emociones. Días atrás se clausuró en el auditorio del Conservatorio Superior de Música de Canarias un evento, el V Congreso de Jóvenes Lectores de Gran Canaria, donde pudimos vivir y sentir la magia de la lectura, con más de una veintena de centros y treinta y tres comunicaciones, la mayoría de Gran Canaria, aunque en esta edición asistió alumnado del CEIP Cristóbal García Blairzy de Fuerteventura y del IES Tías de Lanzarote. Sólo del municipio de Telde participaron 168 alumnos y alumnas de cuatro centros, el IES Jinámar, CEIP El Goro, CEIP María Jesús Ramírez y CEIP Esteban Navarro, que presentaron siete comunicaciones a este congreso sobre los títulos El tesoro de Barracuda y Barracuda en el fin del mundo de la autora LLanos Campos, Cuentos para niños miedosos de Pepa Aurora, Pétalo 21 de Sandra Franco, El niño que no sabía jugar al fútbol de Ernesto Rodríguez Abad y sobre Historia de Fantasmas de Lola Suárez. Un gran encuentro en torno a la lectura y sus autores, organizado por la Consejería de Educación del Gobierno de Canarias y con la colaboración del Ministerio de Educación Cultura y Deportes que ha reunido a cerca de 800 alumnos y alumnas que se encontraron con sus autores, después de un tiempo trabajando un título, y donde estos pudieron recibir los frutos de sus obras, de primera mano, del alumnado presente en el auditorio. Y vaya que los ha habido, en forma de teatro de sombras, programas de radio, de cortos animados, power points, juicios simulados, canciones piratas o dramatizaciones. Canales Teldeactualidad Teldeactualidad Radio Ahora en Directo Pulsa para escuchar Consulte aquí la programación diaria >> Publicidad Rafael Bailón, Director Gral de Ordenación e Innovación Educativa, nos decía el primer día: "El Congreso de Jóvenes Lectores nos muestra que la lectura sigue viva en las aulas, que la labor de mediadores de lectura del profesorado y de la comunidad educativa en general de los centros de Canarias es fundamental para que consigamos lectores competentes y ciudadanos activos, responsables y comprometidos socialmente". Y cuánta razón llevan sus palabras ya que el Congreso de Jóvenes Lectores es fiel reflejo de que en Canarias el alumnado se emociona con los libros, los vive, los transforma, los interpreta y los reinventa. Llanos Campos, una de las autoras invitadas y Premio Barco de Vapor 2014, afirmaba tras el Congreso: "Salgo del Congreso de Jóvenes Lectores de Gran Canaria con tanto que agradecer!! Gracias, Ernesto Rodriguez, José Luis Correa y Lola Suarez, autores que me han hecho agradecer está vocación. A la organización, por hacerlo todo fácil e inolvidable. Y gracias sobre todo a niños y profesores, por hacerme sentir por unos días mucho más importante de lo que soy. Deseando volver me voy!!!" Con palabras como éstas de Llanos Campos que reflejan el sentir de autores y autoras invitados, sobran los comentarios. El colofón musical, espectacular, lo puso como no podía ser menos, por el entorno, el alumnado de la Red de Escuelas pioneras de la Enseñanza del Timple, que cerró tres días donde los libros tomaron vida. Teldeactualidad en Facebook Felicidades a los autores y a los centros participantes. Después de una experiencia como el Congreso de Jóvenes Lectores de Gran Canaria a más de uno se le oyó por los pasillos la expresión "Y dicen que los niños no leen..." Esteban Gabriel Santana Cabrera es maestro y asesor del CEP de Telde. Me gusta 1 Twittear http://www.teldeactualidad.com/articulo/opinion/2016/04/03/11295.html 04/04/2016 El neurólogo compostelano Ángel Sesar, nuevo director de Cultura de l... 1 de 2 http://www.elcorreogallego.es/tendencias/ecg/neurologo-compostelano... Este sitio web utiliza cookies, tanto propias como de terceros, para recopilar información estadística sobre su navegación y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias, Aceptar generada a partir de sus pautas de navegación. Si continúa navegando, consideramos que acepta su uso. Más información buscar... Lunes 04.04.2016 | Actualizado 14:43 Portada Fotos Santiago Área de Compostela Galicia Panorama Deportes Tendencias Hemeroteca web | RSS Opinión Blogs Participa Canales Servicios El Correo2 Tendencias | [email protected] | RSS Noticia 2 de 14 0.0/5 Comentar (0) Lo + visto Me gusta Compartir Twittear Última hora “Llevo desde los 16 años trabajando en la hostelería” 1 1 Lo + comentado Se trata una sociedad científica formada por más de 3.000 miembros Imprimir Doscientos pasajeros del Imserso quedan tirados en Lavacolla durante horas Un padre de 8 hijos estrena el registro del CHUS para la inscripción de bebés O cronista de Ames lembra o certame de Miss Maía 1930 Enviar por correo + noticias A- E.P. SANTIAGO | 10.38h. A+ El neurólogo gallego Ángel Sesar Ignacio ha sido elegido director de Cultura de la Sociedad Española de Neurología (SEN), una sociedad científica formada por más de 3.000 miembros. De ello ha informado la SEN a través de un comunicado, en el que ha concretado que su responsabilidad será "definir y coordinar" las estrategias de promoción cultural de la especialidad y proponer actividades científicoculturales con otras entidades. Natural de Santiago de Compostela, Sesar trabaja como neurólogo en el complejo hospitalario de la capital gallega, donde es miembro de la Unidad de Trastornos del Movimiento. Asimismo, ejerce como tutor clínico del departamento de Medicina de la Universidad de Santiago de Compostela y como profesor del máster en Trastornos del Movimiento de la Universidad de Murcia. Escribe tu comentario Para escribir tus comentarios en las noticias, necesitas ser usuario registrado. Si no lo eres regístrate ahora Alias Clave Título Comentario 04/04/2016 15:05 El neurólogo compostelano Ángel Sesar, nuevo director de Cultura de l... 1 de 2 http://www.radioobradoiro.com/portada/ro/neurologo-compostelano-an... Este sitio web utiliza cookies, tanto propias como de terceros, para recopilar información estadística sobre su navegación y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias, Aceptar generada a partir de sus pautas de navegación. Si continúa navegando, consideramos que acepta su uso. Más información 102.1 Santiago · 100.7 A Coruña-Ferrol · 310 R-Cable · 21 TDT elCorreoGallego GaliciaHoxe CorreoTV Anova Lunes, 04 de Abril de 2016 PROGRAMACIÓN PRESENTADORES Portada PROGRAMAS TARIFAS Y CONTACTO Noticia 22 de 55 0.0/5 Comentar (0) Me gusta Compartir 0 0 SANTIAGO. EP | 04.04.2016 A- A+ Twittear El neurólogo gallego Ángel Sesar Ignacio ha sido elegido director de Imprimir Enviar por correo Cultura de la Sociedad Española de Neurología (SEN), una sociedad científica formada por más de 3.000 miembros. De ello ha informado la SEN a través de un comunicado, en el que ha concretado que su responsabilidad será "definir y coordinar" las estrategias de promoción cultural de la especialidad y proponer actividades científico-culturales con otras entidades. Natural de Santiago de Compostela, Sesar trabaja como neurólogo en el complejo hospitalario de la capital gallega, donde es miembro de la Unidad de Trastornos del Movimiento. Asimismo, ejerce como tutor clínico del departamento de Medicina de la Universidad de Santiago de Compostela y como profesor del máster en Trastornos del Movimiento de la Universidad de Murcia. Escribe tu comentario Para escribir tus comentarios en las noticias, necesitas ser usuario registrado. Si no lo eres regístrate ahora Alias Clave Título Comentario 1000 Caracteres disponibles enviar www.radioobradoiro.com no se hace responsable de las opiniones de los lectores y eliminará los comentarios considerados ofensivos o que vulneren la legalidad. 04/04/2016 15:06 Pesadillas, un trastorno del sueño que esconde otras patologías#.Ttt1NJ7PR5oIooA Página 1 de 6 Uso de cookies [x] Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si continúa navegando, consideramos que acepta su uso. Puede obtener más información, o bien conocer cómo cambiar la configuración, en nuestra Política de cookies Dificultad para dormir Falta de sueño: Consejos + trucos para volver a descansar otra vez. En Directo SALUD ALIMENTACIÓN VERDE CIENCIA Hemeroteca OBJETIVO BIENESTAR Secciones Ediciones Multimedia Suplementos Servicios A TU SALUD EDICIÓN IMPRESA SALUD Salud / Hace 28 minutos P. Pérez. | Madrid. Pesadillas, un trastorno del sueño que esconde otras patologías Algunos expertos apuntan que uno de cada dos adultos ve alterado su descanso por los malos sueños nocturnos. En algunos casos, se presentan en la antesala de patologías neurodegenerativas como el párkinson # Investigación científica / # Sociedad / # Psiquiatría / # Salud Compartir 0 NOTICIAS RELACIONADAS 04 DE ABRIL Pesadillas, un trastorno del sueño que esconde otras patologías 04 DE ABRIL «El mayor porcentaje de bajas laborales se debe a patologías de columna» 04 DE ABRIL Un ecógrafo detecta el 90% de las malformaciones en el feto Twittear 0 04 DE ABRIL El IDIS avala la eficiencia del modelo Alzira 04 DE ABRIL «Queremos eliminar el VIH latente» Colchones Dormitienda dormitienda.com Hasta 70% en Colchones y Canapés. Envío Gratis*. Somos Fabricantes. Dificultad para dormir dormirydescansar.net Falta de sueño: Consejos + trucos para volver a descansar otra vez. SALUD Tratamiento ronquidos oniris-ronquidos.es Solución Eficaz y Validada Médica mente. ¡94% de Satisfacción! ¿Como dejar de Roncar? sinroncar.com ¡Dispositivo contra el Ronquido! 100% Garantia del Producto - 24,90€ Cursos de Inglés Gratis abaenglish.com/cursos_ingles Aprende Inglés en Líne y Gratis. Apúntate Ahora y Empieza Ya! SOCIEDAD Despertarse asustado y angustiado, con el recuerdo reciente de haber sido perseguido, o agredido, o haber sufrido una situación que afectase de manera crucial la integridad física o emocional... Las pesadillas, según algunos expertos, afectan a uno de cada dos adultos expuestos a elevados niveles de cansancio o ansiedad. «Todos tenemos sueños desagradables, hay más tendencia cuando en nuestra vida hay elementos de estrés, circunstancias y problemas adversos que ocurren en la esfera diurna», explica David Gozal, profesor de la Universidad de Chicago y presidente electo de la Asociación Americana de Tórax (ATS, por sus siglas en inglés). Sin embargo, ante una situación que puede ser episódica hay que subrayar que hay personas que sufren de forma habitual la alteración del sueño que provocan las pesadillas. «Cuando las pesadillas afectan a la calidad de vida del paciente, ya sea por su frecuencia de aparición, intensidad, deben de ser valoradas por un especialista quien debe valorar el tratamiento y descartar patología asociada», cuenta Odile Romero, de la Unidad de Neurofisiología del Hospital de Vall D´Hebron en Barcelona y secretaria de la Sociedad Española del Sueño (SES). Repuesto Mascarilla Cpap latiendadelcpap.es Repuesto Mascarilla Cpap Resmed Mascarilla Cpap Novedades-Ofertas Seguro Adeslas 12 €/mes isegurosdesaludadeslas.com 2 Meses Gratis En Tu Seguro Medico. Seguro Adeslas Es Mas. Contrata! Vuelos Baratos desde 9€ vuelos.baratos.jetcost.es Ahorra hasta el 70% en tu Billete. Todos los Vuelos en una Busqueda! Seguro Medico 15,14€/mes sanitas.isalud.com ¡Contrata tu Seguro Medico Sanitas. Online en 6min Agencia Vinculada® Ofertas Coches Embargados findwith.me/Coches-Embargados ¡Descubre Resultados Rápidos sobre Ofertas Coches Embargados! SIGUENOS EN LA RAZÓN http://www.larazon.es/atusalud/salud/pesadillas-un-trastorno-del-sueno-que-esconde-... 04/04/2016 Pesadillas, un trastorno del sueño que esconde otras patologías#.Ttt1NJ7PR5oIooA Página 2 de 6 Detección Seguir Hernando Pérez, coordinador del Grupo de Estudio de Trastornos de la Vigilia y Sueño de la Sociedad Española de Neurología (SEN), manifiesta que «como cualquier trastorno, las pesadillas incomodan e incapacitan. Y en los casos más extremos, tenemos pacientes que se despiertan con esa sensación angustiosa de lo vivido en el sueño. E incluso, muchos vuelven a dormirse y continúan con el mismo contenido onírico. Y en estos casos, los pacientes desarrollan un aversión a dormirse». Romero define que «las pesadillas son más frecuentes en edad infantil, a partir de cinco o seis años, aunque también pueden darse asociadas a otras patologías de sueño (narcolepsia, trastorno de conducta de sueño REM) o stress posttraumático entre otras». Pese a que no existe una relación directa, tipo causa-efecto, hay circunstancias en que las pesadillas se hallan vinculadas a patologías como la apnea del sueño o enfermedades neurodegenerativas, como el párkinson. «No hay una vinculación clara. Sí que sabemos que en los pacientes con determinadas patologías neurodegenerativas se desarrolla un trastorno del comportamiento en la fase REM, en el que los pacientes con párkinson experimentan alteraciones en el sueño que anteceden a los síntomas más reconocibles como el temblor, rigidez muscular...», manifiesta Rafael del Río, jefe de la Unidad del Sueño del Hospital Vithas Nuestra Señora de América en Madrid. Me gusta 0 COMPARTIDO COMENTADO VISTO 03 DE ABRIL Un bisturí inteligente que localiza tumores cerebrales en menos de medio segundo 04 DE ABRIL El sobrepeso en adolescentes dispara el riesgo de depresión de adultas ÚLTIMAS NOTICIAS DE LA RAZÓN Lo que experimentan estos pacientes no son pesadillas al uso, sino «sueños vividos, en los que el paciente no permanece inmóvil sino que experimenta movimientos violentos que llegan a afectar a los que duermen a su lado. además, se produce una fragmentación del sueño, lo que en definitiva impide el descanso nocturno», apunta Del Río. Esto se debe a que el cerebro pasa por diferentes fases cuando duerme el individuo y su actividad es en mayor o menor medida intensa según esos momentos. Cuando hablamos de las pesadillas, se originan en la fase denominada MOR –movimientos oculares rápidos–, es decir, en el momento en que la persona se encuentra más relajado y resulta más sencillo despertarlo. Es en este instante cuando la actividad de las neuronas se parece a cuando está despierto, motivo por el cuál resulta posible realizar fantasías tan complicadas que pueden ser sentidas como parte de la realidad. CINE 04 DE ABRIL ESPAÑA 04 DE ABRIL ECONOMÍA 04 DE ABRIL ESPAÑA 04 DE ABRIL ECONOMÍA 04 DE ABRIL Muere la actriz Chus Lampreave Díaz no aclara si respaldaría a Sánchez como candidato en unas nuevas elecciones También se dan trastornos del sueño, en forma de pesadillas, en pacientes que sufren apnea del sueño. Gozal apunta que «debido a la fragmentación del sueño y a la perturbación del mismo, hemos detectado que hay casos de síndrome de apneas-hipopneas del sueño (SAHS) en pacientes con pesadillas. En niños, hemos identificado este trastorno, al diferenciarlo de otros problemas como los terrores nocturnos, que nada tienen que ver con ellas». El presidente electo de la ATS asegura que el problema del SAHS está infradiagnosticado, ya que «de forma general se apunta que hasta un cinco por ciento de la población lo sufre, pero si uno realiza estudios de campo, como el que se llevo a cabo en la población de Lausana, en Suiza, se topa con datos que elevan las cifras hasta el 30 por ciento de la población». Lo que lleva a pensar en un infradiagnóstico importante y a «que se pueda emplear la presencia de las pesadillas para su detección», añade Gozal. La Agencia Tributaria recuerda la dureza de las sanciones por no declarar bienes en el exterior La Audiencia avala el troceo de la causa por lesa humanidad contra ETA para evitar «caos» Panamá pondrá trabas a las pesquisas de Hacienda Abordaje Ante un problema de recurrencia de pesadillas que no responda a una patología asociada, como en los casos de párkinson o apneas, en los que el mismo tratamiento de la enfermedad reduce las mismas, «debe hacerse un diagnóstico correcto para descartar causas asociadas y utilizar tratamiento médico: normas higiénicas de sueño, tratamiento farmacológico y psicológico si es necesario», explica Romero. Porque hay que evitar que éstas provoquen «una disminución de la calidad de sueño, así como “miedo” a ir a dormir... con el consiguiente estado de ansiedad añadido, lo cual no ayuda nada a la resolución del problema», añade la secretaria de la SES. La consulta con un especialista es fundamental, porque recurrir a la farmacología sin prescripción puede provocar el efecto contrario. «Hay medicamentos, como la melatonina, que se emplean en casos de problemas para conciliar el sueño y que, a veces, tienen como efecto secundario las pesadillas», apunta Del Río. 16 846 Publicidad Podemos ayudarte Atenea, gabinete de logopedia y foniatría niños, adultos. Visítanos! www.atenealogopedia.com Implante Completo 800€ Implante dental completo por 800€. ¡Garantía 10 años! Financiación hasta en 60 meses. clinicadental-condeduque.com LOS BLOGS DE ATU SALUD Salud y bienestar Cómo hacer frente a los síntomas de la alergia Salud y bienestar http://www.larazon.es/atusalud/salud/pesadillas-un-trastorno-del-sueno-que-esconde-... 04/04/2016 Pesadillas, un trastorno del sueño que esconde otras patologías#.Ttt1NJ7PR5oIooA Página 3 de 6 La litotricia inmediata, un gran avance en el tratamiento del cólico nefrítico «Wearables» para medir la calidad del sueño, ¿útiles? Contar con un dispositivo que ayude a saber cómo es el descanso sirve de herramienta para saber si éste es óptimo o no. La función «Monitorización del Sueño» uno puede conocer con detalle cuántas horas duerme y comprender mejor la calidad del sueño. Pero, además –algunos modelos existentes en el mercado–, ayudan a obtener un ciclo de sueño regular, estableciendo unos objetivos medibles. Josep Morera, jefe de Servicio de Neumología y responsable de la Unidad de Alteraciones del Sueño del Hospital Sanitas CIMA, en Barcelona, apunta que « estos dispositivos pueden ser útiles sobre todo para el seguimiento del insomnio y la apnea. Sirven para crear la alerta y conseguir un abordaje precoz Para hacer un diagnóstico más preciso se requerirá practicar una polisomnografía». En este sentido, los elementos que permiten evaluar la buena calidad del sueño son: la duración (según la National Sleep Foundation, los adultos entre 26 y 64 años deberían dormir entre 7 y 9 horas); la continuidad (los ciclos del sueño deben ser seguidos, sin interrupción); y la profundidad (un sueño profundo es mucho más reparador y nos permite despertarnos con una sensación de descanso más plena). Las pulseras y los relojes inteligentes «en realidad son sensores que pueden medir movimiento y posición, e incluso temperatura de la piel, temperatura ambiente y los habrá que puedan monitorizar el ritmo cardíaco, tensión arterial, oxigenación e incluso la glucemia. En ausencia de movimiento, la pulsera inteligente lo registra como horas de sueño profundo», explica Morera. La disposición de un informe extremadamente detallado convierte al monitor en un registro de casi todos los movimientos, así como el tiempo que uno permanece despierto, y esto resulta especialmente útil para usuarios con trastorno del sueño. Salud y bienestar Todo el proceso para ser donante de óvulos Salud y bienestar Objetivo: anticiparse al cáncer A TU SALUD versión impresa ATuSalVD. Nº 601 Otras noticias que te pueden interesar... ATuSalVD. Nº 600 ATuSalVD. Nº 599 ATuSalVD. Nº 598 Ver números anteriores Las otras lágrimas de Podemos Rivera aceptará reunirse Sara e Iker, el secreto con el líder del PP si le peor guardado presenta… Contenido patrocinado ¿Qué sabes sobre las personas bilingües? Conoce sus… Aprender un idioma en una semana es posible ¡mira cómo! Mejores herramientas para project management (Bonus:… (go.babbel.com) (Babbel) (Master in Project Management) recomendado por Publicidad Podemos ayudarte Atenea, gabinete de logopedia y foniatría niños, adultos. Visítanos! www.atenealogopedia.com Implante dental completo ¡800€, precio final puesto en boca! Garantía 10 años. Madrid centro. Pide cita ahora. clinicadental-condeduque.com Últimos vídeos de Salud : Terapia con caballos para niños http://www.larazon.es/atusalud/salud/pesadillas-un-trastorno-del-sueno-que-esconde-... 04/04/2016 Prevenir la enfermedad de alzheimer: a quién y cómo, Dr. Pablo Martín... 1 de 2 http://www.donostiakultura.com/index.php?option=com_flexicontent&... + Cultura Desafíos; Conferencia San Telmo Museoa Ver ubicación 05 Abr 2016 / 19:30 Con invitación En castellano DSS2016EU Ponencia enmarcada en el ciclo de conferencias Envejecimiento cerebral: una carrera contrareloj. El envejecimiento de la población y la atención a nuestros mayores es uno de los desafíos más importantes en las sociedades de nuestro entorno. Pablo Martínez-Lage es neurólogo de la Fundación Cita Alzheimer y miembro del Grupo de Estudio de Conducta y Demencia de la SEN (Sociedad Española de Neurología). La presentación de la ponencia correrá a cargo de José Félix Marí Massó, Jefe de Neurología del Hospital Universitario Donostia. La conferencia se emitirá vía streaming en la web del Museo San Telmo. Además, días después de su celebración, el video y audio de la conferencia estará disponible en el apartado multimedia de la web. Nota: la invitación se podrá recoger desde una hora antes de la actividad en la taquilla. Jakiunde y San Sebastián 2016, con la colaboración del Museo San Telmo, han puesto en marcha en 04/04/2016 10:21 Prevenir la enfermedad de alzheimer: a quién y cómo, Dr. Pablo Martín... 2 de 2 http://www.donostiakultura.com/index.php?option=com_flexicontent&... proyecto Desafíos, que busca fomentar la reflexión entorno a cinco temas que suponen un desafío para la sociedad actual. Uno de esos temas es Envejecimiento cerebral: una carrera contrarreloj que se va a tratar con un ciclo de conferencias al que da comienzo ésta. Organizan: Jakiunde, DSS2016eu, Colaboran: San Telmo Museoa, AFAGI-Alzheimer Gipuzkoa 04/04/2016 10:21 Aceite de oliva, fruta y verdura para prevenir enfermedades como el ict... 1 de 3 http://saludybienestarblog.com/2016/04/02/aceite-de-oliva-fruta-y-verd... 04/04/2016 10:22 Aceite de oliva, fruta y verdura para prevenir enfermedades como el ict... 2 de 3 http://saludybienestarblog.com/2016/04/02/aceite-de-oliva-fruta-y-verd... (http://saludybienestarblog.com/2016/03/28/remedios‐naturales‐y‐consejos‐contra‐la‐astenia‐ primaveral/) No consumir una cantidad adecuada de frutas y verduras causa 1,7 millones de muertes cada año. Estos son los datos que la FAO (http://www.who.int/dietphysicalactivity/fruit/en/index2.html) ha dado a conocer, que al mismo tiempo ha señalando que el aumento de la cantidad diaria de estos alimentos podría evitar muchas enfermedades que amenazan nuestra salud como la hipertensión, diabetes, derrames cerebrales, obesidad y síndrome metabólico entre otras. La baja ingesta de frutas y verduras se encuentra entre los 10 principales factores de riesgo de mortalidad a nivel mundial. De hecho, esta deficiencia se estima que causa alrededor del 14% de las muertes por cáncer gastrointestinal, alrededor del 11% de las muertes por enfermedad isquémica del corazón y alrededor del 9% de las muertes por apoplejía. La Federación Española de Ictus dice que “cada seis minutos se produce un ictus en nuestro país, siendo la primera causa de mortalidad en mujeres y la segunda en hombres. Además, se estima que un tercio de los pacientes con accidente cerebrovascular fallece por esta causa y que el 40% sufre una discapacidad que les impide valerse por sí mismos. Su aparición provoca más incapacidad y muertes prematuras que el Alzheimer y los accidentes de tráfico juntos”. A veces no somos conscientes de que la prevención comienza en la mesa de nuestra mesa, al igual que puede llegar a perjudicarnos y hacernos perder la salud. Que sea una cosa u otra depende de que sepamos elegir bien aquellos que comemos. Y ¿cuáles son los puntos fundamentales de la dieta mediterránea? Por una parte hay que tener presente que se debe consumir lo menos posible y con moderación algunos nutrientes como el sodio, el alcohol y las grasas saturadas, ya que aumentan el riesgo vascular. Y dentro de los que se deberían consumir a menudo por su efecto protector destacaría los Omega‐3 (http://saludybienestarblog.com /2016/02/15/omega‐3‐todos‐los‐beneficios‐de‐las‐grasas‐buenas/), fibra, vitamina B6 y B12, así como el calcio y potasio. Para concretar más, ¿qué alimentos sería conveniente añadir en la dieta? Aceite de oliva virgen extra (este es fundamental, sería bueno añadirlo como la principal fuente de grasa), fruta (http://saludybienestarblog.com/2015/11/08/10‐razones‐para‐que‐empieces‐a‐comer‐cada‐dia‐ 1‐manzana/), frutos secos, verdura, legumbres y cereales; de forma más moderada pescado (por lo menos 2 veces a la semana, especialmente el salmón, pescado azul, trucha…) y aves de corral. El consumo de productos lácteos, carnes rojas y vino tinto (no más de dos copas durante las comidas) debería ser de bajo consumo. Y afinando un poco más cabe decir que se recomienda el consumo de cítricos, manzanas, peras y verduras de hoja verde. Si comemos a diario 200 gramos de cualquiera de estos alimentos podemos disminuir el riesgo de padecer un ataque cardíaco o de sufrir un accidente cerebrovascular en un 32% y un 11% respectivamente. Por otro lado, un estudio realizado por la Dra. Cécilia Samiere del equipo de Epidémiologie de la Nutrition et des Comportements Alimentaires, de la Universidad de Bordeaux, publicado en Neurology (http://www.neurology.org/content/77/5/418) confirma que el aumento de 23 gramos por día de aceite de oliva virgen extra es especialmente útil en la protección del sistema cardiovascular y se ha asociado con una reducción del 20% en el riesgo de accidente cerebrovascular y el 11% de la mortalidad. Jaime Masjuán, coordinador de la Unidad de Ictus del Hospital Ramón y Cajal de Madrid y coordinador del Grupo de Estudio de Enfermedades Cerebrovasculares de la Sociedad Española de Neurología habla sobre el estudio en cuestión: 04/04/2016 10:22 Aceite de oliva, fruta y verdura para prevenir enfermedades como el ict... 3 de 3 http://saludybienestarblog.com/2016/04/02/aceite-de-oliva-fruta-y-verd... “El estudio es muy importante porque muestra por primera vez y en un amplio grupo de personas que la dieta mediterránea, y concretamente uno de sus ingredientes principales: el aceite de oliva, protege contra los infartos cerebrales”. aceite de olica apoplejía cáncer gastrointestinal Cécilia Samiere. Diabetes dieta mediterránea enfermedad isquémica del corazón estudio FAO fibra fi fruta Hipertensión ictus Jaime Masjuán Obesidad omega 3 síndrome metabólico verdura vitamina B 1. gloriaarmit // abril 4, 2016 en 4:35 am // Responder Muy interesante 1. Aceite de oliva, fruta y verdura para prevenir enfermedades como el ictus | bibliotecadealejandriaargentina Copyright © 2016 | Blog de WordPress.com. | El tema MH Magazine. 04/04/2016 10:22 El neurólogo gallego Ángel Sesar, director de Cultura de la SEN - Faro ... http://www.farodevigo.es/sociedad/2016/04/05/neurologo-gallego-ange... Utilizamos "cookies" propias y de terceros para elaborar información estadística y mostrarle contenidos, servicios y publicidad personalizada a través del análisis de su navegación. Si continua navegando acepta su uso. Más información y cambio de configuración. Hemeroteca Suscríbete Martes, 05 abril 2016 Clasificados Cartelera TV Identifícate o Regístrate Tráfico Vigo 13 / 9º Menú Actualidad Local Galicia Menú principal Nacional Deportes Economía Opinión Cultura Ocio Vida y Estilo Comunidad Multimedia Internacional Sociedad Sucesos Titulares Tecnología Gente Cine TV Ciencia Suscriptor Menú principal farodevigo.es » Sociedad 0 0 El neurólogo gallego Ángel Sesar, director de Cultura de la SEN Efe | Barcelona 05.04.2016 | 01:53 El neurólogo gallego Ángel Sesar Ignacio ha sido elegido director de Cultura de la Sociedad Española de Neurología (SEN), una sociedad científica formada por más de 3.000 miembros. La SEN ha concretado que su responsabilidad será "definir y coordinar" las estrategias de promoción cultural de la especialidad y proponer actividades científico-culturales con otras entidades. Natural de Santiago de Compostela, Sesar trabaja como neurólogo en dicho complejo hospitalario, donde es miembro de la Unidad de Trastornos del Movimiento. Los colegios Maristas piden oficialmente al Congreso de los Diputados y al gobierno que modifiquen el Código Penal para que no prescriban los delitos de abusos sexuales a menores. En una carta enviada a las familias, fechada el pasado 31 de marzo y firmada por el presidente de la Fundación Champagnat (la que gestiona todas las escuelas de los maristas), Gabriel Villa-Real Tapias, y por el director de la Fundación, Llorenç Claramunt, éstos reiteran su "compromiso con la prevención y la actuación contundente ante cualquier caso de vulneración de los derechos de los niños". Cultura También recuerdan a las familias su compromiso "con toda transparencia, que es una prioridad" y que las escuelas maristas fueron de las primeras instituciones en Cataluña a desarrollar protocolos que permitieran arraigar una cultura entre toda la comunidad educativa para prevenir, detectar y erradicar cualquier abuso. Compartir en Facebook Temas relacionados: Ángel Sesar Ángel Sesar Ignacio Compartir en Twitter Manolo Tena Entrevista en marzo: ´Me retiré voluntariamente hace 7 años porque no había industria para mí´ Cultura de la SEN Cultura de la Sociedad Española de Neurología "Me sorprende encontrarme entre el público con gente de veintitantos a los que sus hermanos ponían... 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Los comentarios están sujetos a moderación previa y deben cumplir las Normas de Participación El cáncer se ha llevado al cantante y compositor, que en los 90 alcanzó su etapa de máximo... Perfil: Un cantante ´en desacuerdo con el mundo´ El cantante, que siempre será recordado por su particular timbre vocal, atravesó un calvario con... Todas las noticias de Cultura Humor 1 de 2 05/04/2016 10:22 Unidos contra el Parkinson - Unidos contra el Parkinson http://portal.unidoscontraelparkinson.com/ Las cookies nos permiten ofrecer nuestros servicios. Al utilizar nuestros servicios, aceptas el uso que hacemos de las cookies Aqui puede leer nuestra politica de uso privacy policy (/declaracion-de-responsabilidad-y-normas-de-uso.html). Acepto el uso de cookies de esta web. 2 de 7 (http://www.channeldigital.co.uk/developer-resources/eu-cookie-directive- Continuar Inicio module.html) (/) Preguntas Tratamientos Noticias (/faq-parkinson.html) (/tratamientos-parkinson.html) (/noticias.html) Videos Información Investigación (/videos.html) (/informacion.html) (/investigacion-parkinson.html) Biblioteca (/parkinson-biblioteca.html) Login el 04 Abril 2016. Publicado en Editoriales UCP (/89-editoriales/editoriales-ucp.html) La Sociedad Española de Neurología realizará este año la entrega de los PREMIOS SEN 2015, que suponen el reconocimiento a personas y entidades que han realizado actividades de promoción de la neurología en su ámbito científico y social. La entrega de los premios se realizará durante el Acto Institucional de la Sociedad, el cual tendrá lugar el 11 de mayo de 2016 en el Salón de Actos de la Real Academia Nacional de Medicina de Madrid. La asistencia es libre para los miembros de la SEN. Los Premios SEN son otorgados por la Junta Directiva a propuesta de los Grupos de Estudio de la SEN, en sus dos modalidades científica y social, y representan el reconocimiento de la Sociedad Española de Neurología y de los neurólogos españoles a aquellos que han contribuido decididamente al desarrollo de la información científica o a la promoción social de las enfermedades neurológicas. Continuar leyendo » 05/04/2016 10:24 Unidos contra el Parkinson - Unidos contra el Parkinson http://portal.unidoscontraelparkinson.com/ el 25 Marzo 2016. Publicado en Tratamientos Parkinson Las(/parkinson-blog/categorias-parkinson-blog/133cookies nos permiten ofrecer nuestros servicios. Al utilizar nuestros servicios, aceptas el uso que hacemos de las cookies Aqui puede leertratamientos-parkinson.html) nuestra politica de uso privacy policy (/declaracion-de-responsabilidad-y-normas-de-uso.html). el 19 Marzo 2016. Publicado en Medicamentos Parkinson (/parkinson-blog/categorias-parkinson-blog/21Acepto el uso de cookies de esta web. Varios estudios han evidenciado que los trastornos del(http://www.channeldigital.co.uk/developer-resources/eu-cookie-directivemedicamentos-parkinson.html) Continuar sueño afectan aproximadamente al 90 por ciento de las module.html) El ensayo clínico Fase III de la isradipina continua personas con Parkinson. progresando después de un período de reclutamiento Pero los doctores a menudo pasan por alto estos extraordinariamente corto; 336 participantes se han síntomas cuando tratan a las personas con Parkinson inscrito en menos de un año. porque la enfermedad está definida por problemas con 3 de 7 el movimiento, tales como la rigidez, el agarrotamiento y el temblor. La mayoría de personas con Parkinson tienen problemas para descansar bien durante la noche. Tanto los síntomas de la enfermedad como la medicación contra el Parkinson pueden interferir con el sueño. Los problemas de sueño más comunes para las personas con enfermedad de Parkinson son: Continuar leyendo » Es habitual en los ensayos que un ritmo de reclutamiento lento sea un obstáculo significativo para las pruebas de tratamientos potenciales y ralentiza la velocidad con la cual se pueden traer nuevos medicamentos al mercado. Este éxito en el ritmo de reclutamiento de este estudio puede servir de modelo para otros programas. La isradipina es un antagonista del calcio y actualmente viene prescrita para tratar la hipertensión arterial. Llegó a la atención de los investigadores de Parkinson cuando los datos de grandes estudios mostraron un menor riesgo de enfermedad de Parkinson (EP) entre las personas que tomaron este medicamento para la hipertensión. Los científicos creen la isradipina actúa para prevenir la muerte de las células productoras de dopamina y por lo tanto puede retrasar la progresión de la PD. el 12 Marzo 2016. Publicado en Comunicación (/parkinsonblog/categorias-parkinson-blog/25-comunicacion.html) Continuar leyendo » Esta semana hemos añadido una nueva entrada a nuestra biblioteca, una libreta donde se revelan los principales misterios y mitos alrededor de la enfermedad de Parkinson. Nos llega desde Brasil un folleto ilustrado con lenguaje sencillo y tiene como objetivo dar detalles al público sobre el Parkinson, este enfermedad que ataca una parte del cerebro y provoca lentitud en los movimientos, temblores y la rigidez de los músculos. La idea para el folleto proviene de la falta de información educativa sobre la enfermedad percibida por el presidente de la Asociación de Parkinson de Minas Gerais (Asparmig), Janette Melo Franco. Continuar leyendo » el 05 Marzo 2016. Publicado en Investigación Parkinson (/investigacion-parkinson.html) Un grupo de investigadores vascos del Servicio vasco de Salud Osakidetza y la Universidad de Deusto ha identificado en pacientes con enfermedad de Parkinson alteraciones características en la retina y en la piel. En un comunicado, Osakidetza ha destacado que los 6,3 millones de personas que en todo el mundo padecen la enfermedad de Parkinson tienen "motivos para la esperanza", ya que un grupo de investigadores vascos de su Instituto Biocruces y la Universidad de Deusto han llevado a cabo una investigación que demuestra que "es posible estudiar el Parkinson a través de la retina y la piel, dos órganos fácilmente accesibles por pruebas no invasivas y que ofrecen enormes posibilidades para mejorar el diagnóstico precoz". 05/04/2016 10:24 Osteopatía para cefaleas y migrañas - Instituto SHEN - Cursos de Osteopatia y Acu... Página 1 de 2 Curso Reflexología + Drenaje Linfático. En ABRIL. ¡Mejor precio, mejor temario! 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Por EL PA ÍS - Abr 4,2016 Me gusta 0 Tweet Según la Sociedad Española de Neurología el 10% de la población padece alexitimia, la incapacidad para expresar sentim que está entre el trastorno y el rasgo de personalidad. Durante los cuatro años que duró la relación entre Marta y Álvaro él no le dijo ni una sola un “te quiero” solemne. Si ella apretaba, él acababa admitiendo un “claro que te quiero m pero es que a mí no me sale decirlo”. Acabaron rompiendo. Años después, él hizo psicoter 1 de 4 05/04/2016 10:31 Mexicanos leen por gusto únicamente 3.5 libros al año Página 1 de 10 Í ESTILO DE VIDA Mexicanos leen por gusto únicamente 3.5 libros al año REDACCIÓN SDPNOTICIAS.COM lun 04 abr 2016 20:30 Me gusta 386 Twittear 0 Es en la niñez y en la vejez cuando la lectura despliega sus grandes beneficios. Foto propiedad de: lengua.laguia2000.com Mientras leemos, obligamos a nuestro cerebro a pensar, a ordenar ideas, a interrelacionar conceptos, a ejercitar la memoria y a imaginar. “Nuestro cerebro, para que goce de una buena salud, necesita que lo mantengamos activo, que lo ejercitemos. La lectura es una de las actividades más beneficiosas para la salud, puesto que se ha demostrado que estimula la actividad cerebral y fortalece las conexiones neuronales”. MÉDICO GUILLERMO GARCÍA RIBAS. García Ribas es conocido por su defensa a lectura como barrera contra las enfermedades degenerativas, pues argumenta que debido al envejecimiento http://www.sdpnoticias.com/estilo-de-vida/2016/04/04/mexicanos-leen-por-gusto-uni... 05/04/2016 Mexicanos leen por gusto únicamente 3.5 libros al año Í Página 2 de 10 progresivo de la población, el número de afectados por las enfermedades neurológicas degenerativas crecerá exponencialmente. Una de las formas de evitar esto es la lectura, ya que retarda y previene la pérdida de la memoria, permite retrasar la aparición de estas enfermedades y, por lo tanto, reduce el número de casos. “Se ha comprobado que cuanto mayor reserva cognitiva posee un individuo, mayor capacidad tiene su cerebro para compensar el daño cerebral generado por ciertas patologías”, asevera. Según una encuesta realizada por Conaculta, los mexicanos leen por gusto únicamente 3.5 libros al año. Sin embargo, para la editora de Resistencia, Josefina Larragoiti, este estudio “dice muchas tonterías”. “No creo que los libros digitales aumenten los lectores en nuestro país. No creo en muchos profesores que inculquen o introduzcan a los alumnos a la lectura ni mínimamente un pequeño interés”, expresó Larragoiti. Y agregó: “Creo que ese Tovar quiere crear una ilusión sobre los avances que ha tenido el Gobierno federal para impactar en la cultura, con miras a tener un buen puesto ahora que se ha vuelto Secretaría de Cultura el Conaculta. Que los escritores y los editores mexicanos seguirán sumando para mejorar algo la cultura mexicana con su trabajo, http://www.sdpnoticias.com/estilo-de-vida/2016/04/04/mexicanos-leen-por-gusto-uni... 05/04/2016 Mexicanos leen por gusto únicamente 3.5 libros al año Í Página 3 de 10 pero que difícilmente dirán que uno de sus libros, por ejemplo 'Un millón de gusanos' fue mencionado en sus encuestas”. Lo cierto es que, de acuerdo con la Sociedad Española de Neurología (SEN), mientras leemos, obligamos a nuestro cerebro a pensar, a ordenar ideas, a interrelacionar conceptos, a ejercitar la memoria y a imaginar. La lectura también genera temas de conversación, lo que facilita la interacción y las relaciones sociales, otro aspecto clave para mantener nuestro cerebro ejercitado. La lectura estimula la actividad cerebral y fortalece las conexiones neuronales. Aumenta la reserva cognitiva del cerebro, factor que se ha demostrado protector ante enfermedades neurodegenerativas. http://www.sdpnoticias.com/estilo-de-vida/2016/04/04/mexicanos-leen-por-gusto-uni... 05/04/2016 Mexicanos leen por gusto únicamente 3.5 libros al año Página 4 de 10 Í Fomentar más la lectura entre la población ayudaría a reducir el previsible incremento de casos de demencia en nuestro país: Leer retrasa y previene la pérdida de la memoria. Gracias a la lectura, se ordenan ideas, se interrelacionan conceptos y se ejercita la memoria. Para la neurología, leer ficción puede ayudar a reducir el nivel de estrés, que es origen o factor de empeoramiento de muchas dolencias neurológicas como cefaleas, epilepsias o trastornos del sueño. Leer antes de irnos a dormir propicia un buen sueño y, según la ciencia, es en la niñez y en la vejez, cuando la lectura despliega sus grandes y ya nombrados beneficios. Con información de Sin Embargo http://www.sdpnoticias.com/estilo-de-vida/2016/04/04/mexicanos-leen-por-gusto-uni... 05/04/2016 Un neurólogo del CHUS en la cumbre de la SEN 1 de 2 http://www.elcorreogallego.es/opinion/cuadro-de-honor/ecg/un-neurol... Este sitio web utiliza cookies, tanto propias como de terceros, para recopilar información estadística sobre su navegación y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias, Aceptar generada a partir de sus pautas de navegación. Si continúa navegando, consideramos que acepta su uso. Más información buscar... Martes 05.04.2016 | Actualizado 10:12 Portada Santiago Área de Compostela Que din os rumorosos Firmas La Quinta Galicia Panorama Cuadro de honor Así no Deportes Tendencias Hemeroteca web | Opinión RSS Blogs Participa Canales Servicios Cartas al Director Opinión » Cuadro de honor Noticia 1 de 1 Participa 0.0/5 Comentar (0) Envíanos tu carta Me gusta Compartir Envíanos tu foto denuncia 0 Así No 0 05.04.2016 Twittear Transformadores convertidos en ‘obras de arte’ Imprimir Enviar por correo Las pintadas llegan a edificios de San Caetano 04.04.2016 Más pintadas en locales del casco histórico 03.04.2016 A- A+ El servicio de Neurología del CHUS continúa en su línea ascendente como referente a nivel estatal e internacional. Ahora le ha tocado el turno al doctor Ángel Sesar, de la unidad de Trastornos del Movimiento, que acaba de ser elegido director de Cultura de la Sociedad Española de Neurología (SEN), formada por más de 3.000 miembros. El especialista, natural de Santiago, además de su trabajo en casos clínicos también despunta como investigador con trabajos sobre el párkinson. Su nombramiento responde a un merecido reconocimiento a su labor. Enhorabuena. Otra señal convertida en tablón de anuncios 02.04.2016 Pintadas y pegatinas invaden el casco histórico 01.04.2016 05/04/2016 10:37 Los mexicanos leen por gusto 3.5 libros al año - Clarín Veracruzano 2 de 4 http://www.clarinveracruzano.com/los-mexicanos-leen-por-gusto-3-5-l... Conoce Clarin Últim a Hora U na App para que no falten cervezas en la fiesta Contacto Buscar Inicio > Cultura,D estacados > Los m exicanos leen por gusto 3.5 libros alaño 4 de abril de 2016 | 11:48 am Tweet Me gusta 0 Ciudad de México; 4 de Abril del 2016.– Si no lees, te mueres. Ese podría ser un slogan un tanto tremendista para una campaña efectiva a favor de la lectura, pero lo cierto es que no está alejado de cierta verdad en lo que concierne a una existencia plena y saludable. No se trata de una alarma que se quedara sólo en la manifestación de aquellos que aman los libros como a sí mismos y que han hallado en la palabra escrita un modo de explicarse el mundo, sino también de un recurso que ha dado sustancia como ninguna a la especie humana. Espectáculo:ElRodaje G loria Treviy PatiChapoy,la batalla en Tw itter Leemos porque podemos leer, porque no existe otra especie animal que pueda hacerlo y porque es la propia ciencia la que en sus investigaciones ha encontrado que la práctica de la lectura tiene enormes beneficios para la salud cerebral y constituye un arma efectiva contra las enfermedades neurológicas como el tan temido Alzheimer. –La lectura estimula la actividad cerebral y fortalece las conexiones neuronales. –Aumenta la reserva cognitiva del cerebro, factor que se ha demostrado protector ante enfermedades neurodegenerativas. –Fomentar más la lectura entre la población ayudaría a reducir el previsible incremento de casos de demencia en nuestro país: Leer retrasa y previene la pérdida de la memoria. G ustaría a hijo de Paulina Rubio su herm ano se llam e Robín –Gracias a la lectura, se ordenan ideas, se interrelacionan conceptos y se ejercita la memoria. Esos son algunos de los paradigmas difundidos por la Sociedad Española de Neurología (SEN), una de cuyas figuras, el médico Guillermo García Ribas, es conocido por la defensa que hace de la lectura en su largo combate contras las enfermedades degenerativas, además por su gran afición a las novelas policiales. “Nuestro cerebro, para que goce de una buena salud, necesita que lo mantengamos activo, que lo ejercitemos. Sin embargo, y a pesar de que es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo, no siempre dedicamos el tiempo suficiente a cuidarlo. En este sentido, la lectura es una de las actividades más beneficiosas para la salud, puesto que se ha demostrado que estimula la actividad cerebral y fortalece las conexiones neuronales”, afirma. Deportes:Recinto Deportivo Un cerebro activo no sólo realiza mejor sus funciones, sino que incrementa la rapidez de la respuesta. Mientras leemos, obligamos a nuestro cerebro a pensar, a ordenar ideas, a interrelacionar conceptos, a ejercitar la memoria y a imaginar, lo que permite mejorar nuestra capacidad intelectual estimulando nuestras neuronas. W restlem ania 32 rom pe récord de asistencia La lectura también genera temas de conversación, lo que facilita la interacción y las relaciones sociales, otro aspecto clave para mantener nuestro cerebro ejercitado. En los últimos años, han sido muchos los estudios que han relacionado el nivel de lectura y escritura con un aumento de la reserva cognitiva. “Desde el punto de vista de la neurología, el concepto de reserva cognitiva ha cobrado una gran importancia, no solo porque se ha visto que existe una relación directa entre la misma y el buen funcionamiento cognitivo y ejecutivo de nuestro cerebro cuando envejecemos, sino porque se ha demostrado que es un factor protector ante los síntomas clínicos de las enfermedades neurodegenerativas”, dice García Ribas. N o quieren a M arco por m exicano:Padre de Fabián “Se ha comprobado que cuanto mayor reserva cognitiva posee un individuo, mayor capacidad tiene su cerebro para compensar el daño cerebral generado por ciertas patologías”, agrega. La prédica constante de la ciencia moderna es que debido al envejecimiento progresivo de la población, el número de afectados por las enfermedades neurológicas degenerativas crecerá exponencialmente. 05/04/2016 10:40 Los mexicanos leen por gusto 3.5 libros al año - Clarín Veracruzano 3 de 4 http://www.clarinveracruzano.com/los-mexicanos-leen-por-gusto-3-5-l... Llevar a cabo actividades preventivas, como por ejemplo fomentar la lectura, puesto que se ha comprobado que leer retarda y previene la pérdida de la memoria, permitiría retasar la aparición de estas enfermedades y, por lo tanto, reducir el número de casos. Para la neurología, leer ficción puede ayudar a reducir el nivel de estrés, que es origen o factor de empeoramiento de muchas dolencias neurológicas como cefaleas, epilepsias o trastornos del sueño. Leer antes de irnos a dormir propicia un buen sueño y, según la ciencia, es en la niñez y en la vejez, cuando la lectura despliega sus grandes y ya nombrados beneficios. Leer libros a los niños y estimular posteriormente el hábito de lectura y de escritura cobra cada vez más importancia, no solo por la interacción social que produce, sino porque incrementa nuestra reserva cognitiva. En los mayores, los libros mantienen el cerebro activo en una edad en que la memoria y la vista comienzan a fallar. Sin embargo, este es el momento en que no hay que bajar los brazos ni quitar los ojos de los libros, para prevenir precisamente el deterioro progresivo de la memoria, la orientación y la percepción espacial. No hay una cantidad de libros determinada, ni un horario especial ni un formato adecuado: si las letras en el papel se te hacen demasiado pequeñas, acude a los formatos electrónicos que permiten ajustar el texto a tus necesidades visuales. Para la editora de Resistencia, Josefina Larragoiti, esta encuesta “dice muchas tonterías”. Facebook Ultim asnoticias Concluyen em ergencias en Durango y en Veracruz 04/04/2016 “No creo que los libros digitales aumenten los lectores en nuestro país. No creo en muchos profesores que inculquen o introduzcan a los alumnos a la lectura ni mínimamente un pequeño interés”, afirma en entrevista con SinEmbargo. Losm exicanosleen por gusto 3.5 librosalaño 04/04/2016 “Creo que ese Tovar quiere crear una ilusión sobre los avances que ha tenido el Gobierno federal para impactar en la cultura, con miras a tener un buen puesto ahora que se ha vuelto Secretaría de Cultura el Conaculta. Que los escritores y los editores mexicanos seguirán sumando para mejorar algo la cultura mexicana con su trabajo, pero que difícilmente dirán que uno de sus libros, por ejemplo “Un millón de gusanos” fue mencionado en sus encuestas”, agrega. “Creo también que desgraciadamente se tendrá que echar mano de apoyos y movidas para poder subsistir en el mundo editorial, pero ahora lidiando con gente que estará pensando en los viajes y los cócteles antes que en la mejora cultural del país. En fin ¿quieres que siga? Ya me enojé”, concluye Larragoiti. De acuerdo con la Unidad de Datos de este diario digital, comandada por la periodista Linaloe R. Flores, entre las actividades recreativas elegidas por los mexicanos, la televisión, con un 52.9 por ciento, ocupa el primer lugar de la lista, seguido por las prácticas deportivas, con un 26.7 por ciento. ¿Es desesperanzador el panorama de la lectura en nuestro país? Para el escritor y gran promotor de la lectura Benito Taibo, “se lee mucho más de lo que se desprende de la encuesta. Encuesta que hasta ahora engloba a TODOS los mexicanos, incluyendo a los que no saben leer, a los que no tienen capacidad para comprar libros (y ni siquiera comida), a los que no tienen acceso a ellos. Ese es un universo tramposo (y sin duda injusto) para hacer encuestas de lectura. No voy a tirar aquí, como en un mitin, un rollo sobre la justicia social, a pesar de que valdría la pena, pero ya será en otro foro”, afirma el autor en entrevista con SinEmbargo. La UV,generadorde talento y elevadorde bienestar:HéctorYunes 04/04/2016 M acriacosado por escándalo de “” en m edio de crisis 04/04/2016 Japón reajustará la órbita de su sonda a Venus 04/04/2016 “El caso es que la cantidad de librerías que se abren, la proliferación de ferias del libro, la apertura de bodegas con saldos, el préstamo, el internet, han hecho que se lea cada vez más, pero seguimos queriendo parecernos a Finlandia (y comparándonos con ellos) y a emular sus índices de lectura inútilmente. Nuestras condicionantes son otras y a ellas debemos enfocar nuestros esfuerzos”, precisa. “La lectura por obligación es un antídoto para lograr la lectura por placer; nuestras instancias educativas han errado en el enfoque. Tener maestros que no leen, o leen poco, obligando a muchachitos a leer, es una receta para el desastre”, agrega. “Si no se lee es porque los libros no llegan dónde deben llegar (verdad de Perogrullo, pero verdad al fin). Deberíamos tener una ley que incentive fiscalmente a los editores, otra que apoye a los distribuidores, otra que ayude a los libreros y la más importante, una que proteja a los lectores tomando en cuenta que la lectura y el acceso a ella son un derecho. Se lee. Se debería leer más, pero sobre todo, se debería acceder más fácilmente al libro, para leer mejor, en un país más justo”, concluye Benito. ¿Lecturas obligatorias, un antídoto contra la lectura, como dice Benito? “Digámoslo desde el principio: el término ‘lectura obligatoria’ no existe, sino como un medio de coacción que el profesor de la materia más tediosa de la secundaria tiene para hacerse notar en un alumnado con intereses más orientados hacia lo biológico o lo físico-matemático. Para muestra, baste con revisar las preguntas de cualquier examen de un libro que un muchacho 05/04/2016 10:40 Los mexicanos leen por gusto 3.5 libros al año - Clarín Veracruzano 4 de 4 http://www.clarinveracruzano.com/los-mexicanos-leen-por-gusto-3-5-l... leyó ‘obligatoriamente’: ‘¿Qué oficio desempeñaba el marido de la madre del personaje que llega a Comala a buscar a su padre?’; ‘¿De qué color eran las mariposas que seguían a Mauricio Babilonia?’; ‘¿Cómo se llamaba el maestro que castigaba a Tom Sawyer?’, escribe el escritor y docente universitario Felipe Ríos Baeza, en un extenso informe sobre la lectura publicado en el suplementos Puntos y Comas con el título “El discreto encanto de leer”. “Así nos enseñaron a leer: a palos . Todavía pienso que los profesores no querían entusiasmarnos sino disuadirnos, alejarnos para siempre de los libros. Como en el poema de Nicanor Parra, los profesores nos volvían locos con sus preguntas que no iban al caso; mientras más secundario fuera el personaje era mayor la posibilidad de que nos preguntaran por él, así que memorizábamos los nombres con resignación”, cuenta el joven narrador chileno Alejandro Zambra en el artículo de Ríos. Tremenda paradoja: si no lees te mueres, pero no leas por obligación. A ver cómo resuelves el dilema. – See more at: http://e-veracruz.mx/nota/2016-04-03/cultura /los-mexicanos-leen-por-gusto-35-libros-al-ano-aunque-leer-evita-mas-deuna#sthash.9yQ4ByaF.dpuf Related ¿Con lemas se lee más? Se busca promotor de la lectura profesional FILIJ registra más de cien mil libros vendidos ETIQUETAS fom entar la lectura Lectura en M éxico Slogan Leave a Reply Tu dirección de correo electrónico no será publicada.Los cam pos necesarios están m arcados * Com entario N om bre * Correo electrónico * W eb Publicarcom entario Com m entm oderation is enabled.Your com m entm ay take som e tim e to appear. N otify m e offollow -up com m ents by em ail. N otify m e ofnew posts by em ail. 05/04/2016 10:40 Enfermedad de Huntington, un síndrome no siempre diagnosticado 3 de 8 http://www.innovaticias.com/innovacion/36398/enfermedad-huntington-... Noticias de Innovación y tecnología en tu email SUSCRÍBETE La enfermedad de Huntington se encuentra dentro de las enfermedades raras (se estima que hay un caso por cada 70.000-80.000 habitantes) y aunque no hay muchos casos no es rara en las consultas médicas, apunta el doctor Kulisevsky. ENVIADO POR: INNOVATICIAS.COM / RED / AGENCIAS, 05/04/2016, 10:14 H | (17) VECES LEÍDA La enfermedad de Huntingtone es una enfermedad hereditaria de carácter dominante, en la que quien porta el gen desarrollará la enfermedad. Esto supone que el 50 por ciento de la descendencia de estas personas, ya que el gen procede de padre o madre y rara vez dos progenitores lo portan, puede tener la enfermedad al portar la anomalía cromosómica que la causa. Según explica a Infosalus el doctor Jaime Kulisevsky, neurólogo del Grupo de Estudio de Trastornos del Movimiento de la Sociedad Española de Neurología (SEN), la aparición de la enfermedad de Huntington a lo largo de la vida es variable ya que puede presentarse a edades jóvenes pero también tardías aunque lo más común es que se inicie en la tercera y cuarta década de la vida. La enfermedad de Huntington se encuentra dentro de las enfermedades raras (se estima que hay un caso por cada 70.000-80.000 habitantes) y aunque no hay muchos casos no es rara en las consultas médicas, apunta el doctor Kulisevsky. Un personaje famoso con Huntington fue el músico folk estadounidense Woody Guthrie (1912-1967), a quien un diagnóstico inicial de alcoholismo y esquizofrenia dio paso al descubrimiento de que padecía esta enfermedad hereditaria de la que también falleció su madre. En la enfermedad de Huntington las células cerebrales van muriendo debido a la enfermedad y los pacientes van desarrollando de forma progresiva una incapacidad para el control de movimientos, recordar eventos, tomar decisiones o controlar sus emociones. Tres son los ámbitos en los que se manifiestan los síntomas de la enfermedad. La parte motora incluye movimientos anómalos involuntarios breves y repetitivos de los brazos, piernas o cabeza (tipo coreico) que aparecen de forma progresiva y se generalizan. Alteran la manipulación de objetos y producen caídas al afectar a la marcha. Los síntomas psiquiátricos van desde irritabilidad, alteraciones paranoicas o manifestaciones obsesivo-compulsivas que poco a poco son los que dominan en el trastorno o pueden aparecer los primeros. El apartado cognitivo incluye síntomas que afectan a las capacidades cognitivas, primero con problemas ejecutivos como la resolución de situaciones nuevas o cambiar una conducta por una demanda nueva, pero también se ven afectadas la memoria o la capacidad viso-espacial hasta llegar al desarrollo de una demencia. UN SÍNDROME NO SIEMPRE DIAGNOSTICADO Según apunta el doctor Kulisevsky, director de la Unidad de Movimientos Anormales y director de Investigación del Hospital de la Santa Cruz y San Pablo de Barcelona, a veces se presentan cualquiera de estos síntomas en primer lugar y en otras ocasiones coinciden los problemas en varias esferas. El diagnóstico suele realizarse por las características coreicas del movimiento, junto a las características clínicas y a la determinación genética del cromosoma 4 donde la secuencia de aminoácidos (el triplete CAG) está expandido. En general, cuanto mayor es esta expansión anómala del triplete más precoz y con mayor gravedad se manifiesta la enfermedad, apunta el doctor. Una vez que se sabe que se porta el gen alterado, si existen más de 36 repeticiones se desarrollará la enfermedad. La aparición de la mutación en un individuo puede ser espontánea. Una acumulación heredada de repeticiones puede llevar a que una persona porte por encima de las 27 repeticiones que abre el rango intermedio hasta las 35 en el que las posibilidades de que en una siguiente generación se desarrolle Huntington sean mayores si continúa la expansión del triplete CAG. A pesar de que los síntomas son importantes, no todo aquel que padece la enfermedad recibe un diagnóstico ya que las manifestaciones de un ámbito pueden ser las imperantes y dificultar un diagnóstico adecuado. "Cuando se estudian las historias familiares puede sospecharse que los problemas psiquiátricos o motores existentes fueron en realidad una enfermedad de Huntington", aclara el doctor. El síndrome es cada vez más estudiado y ha llamado la atención del ámbito clínico gracias al desarrollo del registro internacional ENROLL de pacientes con la enfermedad en fase clínica o 06/04/2016 9:53 Enfermedad de Huntington, un síndrome no siempre diagnosticado 4 de 8 http://www.innovaticias.com/innovacion/36398/enfermedad-huntington-... Noticias de Innovación y tecnología en tu email la enfermedad. SUSCRÍBETE UN DIAGNÓSTICO QUE ALIVIA LOS SÍNTOMAS La enfermedad ya está cuando está la mutación, desde el nacimiento, está ligada a un avance lento y empeora con la edad y la manifestación de los síntomas. "No hay nada para curarla pero sí es posible identificar los síntomas para atenuarlos a través de tratamiento y prevenir un empeoramiento", indica el doctor. Mediante el proyecto de registro ENROLL se está trabajando en la búsqueda de una terapia génica para actuar sobre el gen "pero es algo complejo ya que no sólo actúa sobre el sistema nervioso central sino sobre todo el cuerpo, por este motivo no es fácil silenciar el gen porque pueden dañarse con ello otros sistemas", aclara Kulisevsky. Hay que encontrar la forma de silenciar la manifestación excesiva del gen y aunque están en marcha investigaciones prometedoras aún no hay nada concluyente. "Muchos pacientes antes pasaban sin un diagnóstico certero, estas personas tienen más riesgo de suicidio y de caídas debido a las alteraciones motoras. Ahora están mejor tratados, mejor informados y tienen acceso a consejo genético por si desean tener descendencia", concluye el portavoz de la SEN. ep 06/04/2016 9:53 Algunos consejos para dormir y descansar bien Página 1 de 4 Editorial (/index.php/editorial) Videos (/index.php/plustv) Plus TLT (http://www.ustream.tv/channel/plus-tv-tarija) El País Radio (http://mixlr.com/plusradiotarija) Contactos (/index.php/contactos) MIÉRCOLES, 06 ABRIL 2016 (/index.php/component/banners/click/10) () (/index.php/component/banners/click/15) ÚLTIMO MOMENTO (/media/k2/items/cache/65798f96a78dbbadc16ed5b21cc17ef0_XL.jpg) http://www.elpaisonline.com/index.php/2013-01-15-14-16-26/cronica/item/211188-al... 06/04/2016 Algunos consejos para dormir y descansar bien Página 2 de 4 Algunos consejos para dormir y descansar bien Escrito por Vanguardia/ Abr 06, 2016 tamaño de fuente Imprimir (/index.php/2013-01-15-14-16- 26/cronica/item/211188-algunos-consejos-para-dormir-y-descansar-bien?tmpl=component&print=1) Email (/index.php/component/mailto/? tmpl=component&template=ts_dailytimes&link=06c61c94cb8c80802c1a6bfc5342d634f7970e70) Una tercera parte de la vida nos la pasamos tumbados intentando descansar para Publicado en levantarnos al día siguiente como nuevos, pero demasiadas personas no lo Crónica consiguen (/index.php/2013-01- “Para dormir bien, primero hay que proponerse dormir y poder dormir”, señala Antonio 15-14-16-26/cronica) Vela, catedrático de Psiquiatría en la facultad de Medicina de la Universidad Etiquetado como Autónoma de Madrid, especialista en neurología y neurofisiología, uno de los CONSEJOS DORMIE pioneros en el estudio sobre el sueño en España y director general de Circadies, una BIEN institución participada por la Fundación General de la Universidad Autónoma de (/index.php/2013-01- Madrid y por el Parque Científico de Madrid, creada con la finalidad de transferir los conocimientos y tecnologías en sueño y cronobiología desde el área científica al 15-14-1626/cronica/itemlist/tag/CONSEJOS% mundo corporativo. Y no se duerme bien. También lo constata la unidad de 20DORMIE%20BIEN) trastornos del sueño de la Sociedad Española de Neurología y Cirugía Torácica. Los estudios que hicieron hace pocos años constataron que en España el 30% de la población sufre insomnio. Y datos parecidos maneja también la Organización Leído 55 veces Mundial de la Salud, que señala que un 40% de la población no descansa bien. 1. Dormir Sin luz Es esencial para regular el sistema hormonal que la habitación esté a oscuras, sin luces abiertas, ni ventanas por donde entre la luz de las farolas. La glándula pineal es sensible a la luz. Cuando disminuye la luminosidad, segrega más melatonina (también conocida como la hormona del sueño), que induce al estado de relajamiento y somnolencia. Es una hormona que regula el sueño, así que si hay luz por la noche, se segregará menos melatonina y costará más descansar bien. Al amanecer, se inhibe su segregación y aumenta la de la serotonina, que interviene precisamente en la producción de melatonina. 2. Comida y bebida Los expertos recomiendan cenar al menos 90 minutos antes de ir a dormir, una comida que no provoque una digestión pesada. Igualmente aconsejan no acostarse con hambre. Tampoco le ayudaría en el descanso. Al cenar, mejor alimentos que cumplan la doble condición de ligeros y ricos en triptófano, un aminoácido asociado a la producción de la melatonina, la hormona del sueño mencionada en el anterior punto. Los dulces, evitarlos. Pueden producir picos de glucemia que después se convertirá en hipoglucemia, lo que no permite descansar bien. Por otra parte también se recomienda evitar las bebidas excitantes, como los refrescos de cola, el café y el té. 4. El mito de las ocho horas Dormir ocho horas puede ser contraproducente. Al menos es lo que se desprende de una investigación realizada por la Sociedad Americana del Cáncer y que ratifica Daniel Kriped, profesor emérito del departamento de psiquiatría de la Universidad de California, San Diego, en un artículo publicado el año 2002 en Archives of General Psychiatry. En dicho estudio participaron un millón cien mil personas durante seis años y estaba centrado en las horas dormidas y su relación con la frecuencia de los trastornos del sueño, como el insomnio y otras posibles consecuencias. Los resultados fueron sorprendentes porque constataron que las personas que duermen siete horas cada noche tienen una tasa de mortalidad menor que quienes duermen ocho horas o más. 5. Horarios Hasta ahora quien más quien menos tiene claro que lo mejor es dormir las horas que sean pero seguidas y que despertarse por la noche es una pérdida de tiempo y un síntoma seguro del estrés acumulado durante el día. Puede ser, pero lo que el cuerpo haría en condiciones normales es otra cosa. (/#facebook) (/#twitter) (/#google_plus) (/#whatsapp) (/#pinterest) (/#email) ∠ La infracción (/index.php/2013-01-15-14-16- Socializarán temas de la Cumbre Judicial ∠ 26/cronica/item/211187-la-infraccion) (/index.php/2013-01-15-14-1626/cronica/item/211191-socializaran-temas-de-lacumbre-judicial) http://www.elpaisonline.com/index.php/2013-01-15-14-16-26/cronica/item/211188-al... 06/04/2016 Nueva guía actualizada sobre cefaleas | DICEN Página 1 de 1 Según un estudio, tomar 1,4 gramos de cacao diarios puede mejor Martes 05 de abril de 2016 En Portada » Enfermedades » Pacientes Nueva guía actualizada sobre cefaleas Publicado el martes, 5 abril, 2016 por diariodicen.es Con el objetivo de actualizar los avances fisiopatológicosy terapéuticos del dolor de cabeza, el Grupo de Estudio de Cefaleas de la Sociedad Española de Neurología (SEN) ha presentado la tercera edición de la Guía Oficial de la Práctica Clínica de Cefaleas. Para la elaboración de la guía se realizó una actualización de la prevalencia y el impacto socioeconómico de los distintos tipos dolor de cabeza. De acuerdo a los datos obtenidos, las cifras de prevalencia de la cefalea en los países occidentales oscilarían entre el 73 y el 89% de la población masculina y entre el 92 y el 99% de la población femenina. La SEN estima que entre un 85 y un 90% de la población ha tenido algún episodio de cefalea en el último año y que es el principal motivo de consulta ambulatorio, con unas cifras que se sitúan entre 19,3% y el 32% del total. Dirigida a neurólogos clínicos, médicos de atención primaria, residentes, así como a todos aquellos profesionales de la salud que en su quehacer diario deben tomar decisiones diagnósticas y terapéuticas con pacientes que consultan por dolor de cabeza, facial o cervical, la guía fue elaborada por más de 60 autores, contando con los doctores David Ezpeleta y Patricia Pozo, como editores de la misma, así como por los doctores Javier Viguera, Ana Gago y Sonia Santos, en el comité editorial. La Guía Oficialde la Práctica Clínica de Cefaleas está dividida en 12 capítulos, en los que, además de recoger esta actualización de la prevalencia y el impacto del dolor de cabeza, se analizan los principales tipos de cefaleas primarias, tales como migraña episódica, migraña crónica, cefalea tipo tensión, cefaleas trigéminoautonómicas, entre otras; cefaleas secundarias, neuropatías craneales dolorosas y otros dolores faciales; así como cefaleas en situaciones especiales (siguiendo la nueva Clasific ción Internacional de Cefaleas). Like 0 Twittear Esta entrada fue publicada en Pacientes, Reseñas y etiquetada cefaleas, dolor de cabeza, guía, práctica clínica, SEN por diariodicen.es. Guarda enlace permanente [http://www.diariodicen.es/201604/nueva-guia-actualizada-sobre-cefaleas/] . http://www.diariodicen.es/201604/nueva-guia-actualizada-sobre-cefaleas/ 05/04/2016 Abusar de analgésicos puede ocasionar más dolores de cabeza | Pregone... 1 de 4 http://pregonerocastex.com.ar/archivos/5377 ! " #$ " 05/04/2016 10:36 Abusar de analgésicos puede ocasionar más dolores de cabeza | Pregone... 2 de 4 34 *" http://pregonerocastex.com.ar/archivos/5377 & % & ' ( ) ( ' 2 / 0 Especialistas alertaron de que consum ir este tipo de m edicam entos m ás de 15 días alm es puede ocasionar cefalea por abuso. La advertencia sobre los peligros de abusar delconsum o de analgésicos no es nueva.Se sabe que elibuprofeno y el paracetam ol,los m ás usados y alalcance de todos,no son drogas inocuas com o se cree.Ahora,lo que recientes investigaciones vinieron a dem ostrar es que abusar de m edicam entos para aliviar eldolor de cabeza em peora esta dolencia. Según los neurólogos,sise tom an analgésicos m ás de 15 días alm es puede ocasionar lo que se conoce com o cefalea por abuso,por lo que siuna persona acude alm édico porque tiene dolores de cabeza m uy a m enudo la solución no incluye recetarle analgésicos sino facilitarle algunas estrategias y cam bios de hábitos de vida para gestionar m ejor elestrés. Y sólo sieso no funciona y las cefaleas se repiten,se establecerá un tratam iento preventivo con fárm acos específicos para ello y bajo controlm édico. “La gente no es consciente de que los analgésicos no están pensados para tom arse a diario y con frecuencia recurre a ellos cada vez que tiene un dolor de cabeza,y sieste dolor se repite acaba tom ando dem asiados analgésicos y cronificando la cefalea”,explicó Patricia Pozo,coordinadora delgrupo de estudio de cefaleas de la Sociedad Española de N eurología 05/04/2016 10:36 Abusar de analgésicos puede ocasionar más dolores de cabeza | Pregone... 3 de 4 (SEN ). 34 http://pregonerocastex.com.ar/archivos/5377 & ( ' 2 La entidad estim ó que entre el85% y 90% de la población sufrió alguna cefalea en elúltim o año.D e hecho,eldolor de cabeza es elprincipalm otivo de consulta am bulatoria y en las últim as décadas se apreció un aum ento notable de la cefalea tensional,la que se relaciona con elestrés o con las dificultades de adaptación a los problem as cotidianos.Este tipo de cefalea afecta a aproxim adam ente dos de cada tres personas. Así,según la G uía O ficialde la Práctica Clínica de Cefaleas de la SEN ,eldolor de cabeza tensionallo padece un 63% de la población de form a episódica y un 3% de form a crónica.El segundo tipo de cefaleas m ás frecuente es la m igraña,con una prevalencia del15% y un 3% de pacientes cronificados, seguida de la cefalea por estím ulos fríos (15% )y la cefalea por com presión externa (4% ). M ás frecuentes son algunas de las cefaleas secundarias,es decir,aquellas en que eldolor de cabeza es un síntom a de otra enferm edad,com o la cefalea por resaca (72% ),por fiebre (63% ),la asociada a alteraciones m etabólicas (22% ),elayuno (19% ),a alteraciones en la nariz o los senos (15% ),a un traum a craneal(4% )o a alteraciones oculares (3% ). En ese sentido,cabe destacar que la m igraña es eltipo de cefalea que con m ás frecuencia deviene en abuso de la m edicación,ya que se trata de una dolencia m uy incapacitante para quien la padece.D e hecho,la O M S reconoció esta enferm edad com o la séptim a causa de discapacidad en elm undo,por detrás de la paraplejia. Para finalizar,los neurólogos proporcionan una serie de consejos para evitar las cefaleas crónicas:seguir horarios regulares,m inim izar elestrés,realizar ejercicio físico m oderado y no consum ir analgésicos. F $ H 05/04/2016 10:36 Abusar de analgésicos puede ocasionar más dolores de cabeza | Pregone... 4 de 4 3 4 & #$ ( ' 2 # " 0 comentarios http://pregonerocastex.com.ar/archivos/5377 I ! Ordenar por: Los más antiguos Añade un comentario... Facebook Comments Plugin © 2016 Pregonero Castex.Todos los derechos reservados - ↑ Ir Arriba Sitio D esarrollado Por:D iego O rtiz 05/04/2016 10:36 Localtelevision 2 de 5 http://www.localtelevision.es/blog/entrada/10463/Pesadillas-un-trastor... /287/TV-HOGAR) BLOG // EMPLEO (http://www.localtelevision.es/blog/page/1/categoria/34/BLOGEMPLEO) TV INFANTIL (http://www.localtelevision.esBlog - Ideas practicas (http://www.localtelevision.es/blog/page/1/categoria /canal/visualizar /189/Blog-Ideas-practicas) /365/TV-INFANTIL) Local TV (http://www.localtelevision.es/blog/page/1/categoria/320/Local-TV) TV I. SOLIDARIA (http://www.localtelevision.es Pesadillas, /canal/visualizar patologías /373/TVI-SOLIDARIA) un trastorno del sueño que esconde otras Tweet Compartir AGENDA ¿Quieres trabajar con NOSOTROS? Más información (http://www.localtelevision.es /blog/entrada /2616/QUIERESTRABAJARCON-NOSOTROS) BLOG // GENERAL Despertarse asustado y angustiado, con el recuerdo reciente de haber sido perseguido, o agredido, o haber sufrido una situación que afectase de manera crucial la integridad física o emocional... Las pesadillas, según algunos expertos, afectan a uno de cada dos adultos expuestos a elevados niveles de cansancio o ansiedad. «Todos tenemos sueños desagradables, hay más tendencia cuando en nuestra vida hay elementos de estrés, circunstancias y problemas adversos que ocurren en la esfera diurna», explica David Gozal, profesor de la Universidad de Chicago y presidente electo de la Asociación Americana de Tórax (ATS, por sus siglas en inglés). (http://www.localtelevision.es Sin embargo, ante una situación que puede ser episódica hay que subrayar que /blog/entrada/10432 hay personas que sufren de forma habitual la alteración del sueño que provocan /Cuando-tus-amigaslas pesadillas. «Cuando las pesadillas afectan a la calidad de vida del paciente, ya se-casan-menos-t) sea por su frecuencia de aparición, intensidad, deben de ser valoradas por un especialista quien debe valorar el tratamiento y descartar patología asociada», cuenta Odile Romero, de la Unidad de Neurofisiología del Hospital de Vall D´Hebron 07/04/2016 10:39 Localtelevision 3 de 5 BLOG // SALUD http://www.localtelevision.es/blog/entrada/10463/Pesadillas-un-trastor... en Barcelona y secretaria de la Sociedad Española del Sueño (SES). Detección Hernando Pérez, coordinador del Grupo de Estudio de Trastornos de la Vigilia y Sueño de la Sociedad Española de Neurología (SEN), manifiesta que «como cualquier trastorno, las pesadillas incomodan e incapacitan. Y en los casos más (http://www.localtelevision.es extremos, tenemos pacientes que se despiertan con esa sensación angustiosa de /blog/entrada/10305 lo vivido en el sueño. E incluso, muchos vuelven a dormirse y continúan con el /Una-mala-saludmismo contenido onírico. Y en estos casos, los pacientes desarrollan un aversión bucodental-podraa dormirse». Romero define que «las pesadillas son más frecuentes en edad conllevar-un-mayorinfantil, a partir de cinco o seis años, aunque también pueden darse asociadas a riesgo-de-deteriorootras patologías de sueño (narcolepsia, trastorno de conducta de sueño REM) o cognitivo) stress post-traumático entre otras». BLOG // MODA Y BELLEZA (http://www.localtelevision.es /blog/entrada/10310 /El-cambio-de-guardiaque-recuerda-el-origencroata-de-la-corbata) BLOG // 'SpacioSenSualidad' (http://www.localtelevision.es /blog/entrada/10248 /Andar-en-bicicletadisminuye-el-placersexual) Pese a que no existe una relación directa, tipo causa-efecto, hay circunstancias en que las pesadillas se hallan vinculadas a patologías como la apnea del sueño o enfermedades neurodegenerativas, como el párkinson. «No hay una vinculación clara. Sí que sabemos que en los pacientes con determinadas patologías neurodegenerativas se desarrolla un trastorno del comportamiento en la fase REM, en el que los pacientes con párkinson experimentan alteraciones en el sueño que anteceden a los síntomas más reconocibles como el temblor, rigidez muscular...», manifiesta Rafael del Río, jefe de la Unidad del Sueño del Hospital Vithas Nuestra Señora de América en Madrid. Lo que experimentan estos pacientes no son pesadillas al uso, sino «sueños vividos, en los que el paciente no permanece inmóvil sino que experimenta movimientos violentos que llegan a afectar a los que duermen a su lado. además, se produce una fragmentación del sueño, lo que en definitiva impide el descanso nocturno», apunta Del Río. Esto se debe a que el cerebro pasa por diferentes fases cuando duerme el individuo y su actividad es en mayor o menor medida intensa según esos momentos. Cuando hablamos de las pesadillas, se originan en la fase denominada MOR –movimientos oculares rápidos–, es decir, en el momento en que la persona se encuentra más relajado y resulta más sencillo despertarlo. Es en este instante cuando la actividad de las neuronas se parece a cuando está despierto, motivo por el cuál resulta posible realizar fantasías tan complicadas que pueden ser sentidas como parte de la realidad. También se dan trastornos del sueño, en forma de pesadillas, en pacientes que sufren apnea del sueño. Gozal apunta que «debido a la fragmentación del sueño y a la perturbación del mismo, hemos detectado que hay casos de síndrome de apneas-hipopneas del sueño (SAHS) en pacientes con pesadillas. En niños, hemos identificado este trastorno, al diferenciarlo de otros problemas como los terrores nocturnos, que nada tienen que ver con ellas». El presidente electo de la ATS asegura que el problema del SAHS está infradiagnosticado, ya que «de forma general se apunta que hasta un cinco por ciento de la población lo sufre, pero si uno realiza estudios de campo, como el que se llevo a cabo en la población de Lausana, en Suiza, se topa con datos que elevan las cifras hasta el 30 por ciento de la población». Lo que lleva a pensar en un infradiagnóstico importante y a «que se pueda emplear la presencia de las pesadillas para su detección», añade Gozal. Abordaje Ante un problema de recurrencia de pesadillas que no responda a una patología asociada, como en los casos de párkinson o apneas, en los que el mismo tratamiento de la enfermedad reduce las mismas, «debe hacerse un diagnóstico correcto para descartar causas asociadas y utilizar tratamiento médico: normas 07/04/2016 10:39 Localtelevision 4 de 5 http://www.localtelevision.es/blog/entrada/10463/Pesadillas-un-trastor... higiénicas de sueño, tratamiento farmacológico y psicológico si es necesario», explica Romero. Porque hay que evitar que éstas provoquen «una disminución de la calidad de sueño, así como “miedo” a ir a dormir... con el consiguiente estado de ansiedad añadido, lo cual no ayuda nada a la resolución del problema», añade la secretaria de la SES. La consulta con un especialista es fundamental, porque recurrir a la farmacología sin prescripción puede provocar el efecto contrario. «Hay medicamentos, como la melatonina, que se emplean en casos de problemas para (http://www.localtelevision.es conciliar el sueño y que, a veces, tienen como efecto secundario las pesadillas», /blog/entrada/10207 apunta Del Río. /Desintoxica-tu-cuerpocon-estas-bebidas) BLOG / BIENESTAR BLOG // DEPORTES (http://www.localtelevision.es /blog/entrada/10237 /Tres-trucos-para-noaburrirse-como-unaostra-en-el-gimnasio) Blog - Taurino «Wearables» para medir la calidad del sueño, ¿útiles? Contar con un dispositivo que ayude a saber cómo es el descanso sirve de herramienta para saber si éste es óptimo o no. La función «Monitorización del (http://www.localtelevision.es Sueño» uno puede conocer con detalle cuántas horas duerme y comprender mejor /blog/entrada/10448 la calidad del sueño. Pero, además –algunos modelos existentes en el mercado–, /El-rejoneo-tambinayudan a obtener un ciclo de sueño regular, estableciendo unos objetivos pierde-los-papeles) medibles. Josep Morera, jefe de Servicio de Neumología y responsable de la Unidad de Alteraciones del Sueño del Hospital Sanitas CIMA, en Barcelona, apunta que « estos dispositivos pueden ser útiles sobre todo para el seguimiento del Blog - Padel insomnio y la apnea. Sirven para crear la alerta y conseguir un abordaje precoz Para hacer un diagnóstico más preciso se requerirá practicar una polisomnografía». En este sentido, los elementos que permiten evaluar la buena calidad del sueño son: la duración (según la National Sleep Foundation, los adultos entre 26 y 64 años deberían dormir entre 7 y 9 horas); la continuidad (los ciclos del sueño deben ser seguidos, sin interrupción); y la profundidad (un sueño profundo (http://www.localtelevision.es es mucho más reparador y nos permite despertarnos con una sensación de /blog/entrada/10147 descanso más plena). Las pulseras y los relojes inteligentes «en realidad son /2016-un-aosensores que pueden medir movimiento y posición, e incluso temperatura de la de-consolidacin-para-lapiel, temperatura ambiente y los habrá que puedan monitorizar el ritmo cardíaco, firma-Wingpadel) tensión arterial, oxigenación e incluso la glucemia. En ausencia de movimiento, la pulsera inteligente lo registra como horas de sueño profundo», explica Morera. La disposición de un informe extremadamente detallado convierte al monitor en un registro de casi todos los movimientos, así como el tiempo que uno permanece 07/04/2016 10:39 Localtelevision 5 de 5 http://www.localtelevision.es/blog/entrada/10463/Pesadillas-un-trastor... despierto, y esto resulta especialmente útil para usuarios con trastorno del sueño. Fuente: http://www.larazon.es/atusalud/salud/pesadillas-un-trastorno-del-suenoque-esconde-otras-patologias-PD12338610#.Ttt1qL78I9tumap (http://www.larazon.es/atusalud/salud/pesadillas-un-trastorno-del-suenoque-esconde-otras-patologias-PD12338610#.Ttt1qL78I9tumap) Categoría: BLOG // SALUD (http://www.localtelevision.es/blog/page/1/categoria Miércoles 6 de Abril del 2016 /248/BLOG-SALUD) Copyright © LocalTV. Todos los Derechos Reservados. Nosotros (http://www.localtelevision.es) Servicios (http://www.localtelevision.es /estaticos/v/servicios) Contacto (http://www.localtelevision.es /estaticos/v/contacto) 07/04/2016 10:39 El Ayuntamiento De Getafe Reitera A La Comunidad De Madrid La Petición De U... Página 1 de 2 Buscador (/buscador/) | Sede electrónica (https://sede.getafe.es) | Uso de cookies Ŀ (/feed/) Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies (http://getafe.es/aviso-legal/), pinche el enlace para mayo (https://twitter.com/aytogetafe) (https://www.facebook.com/AyuntamientoGetafe) información. (https://plus.google.com/u/0/+AyuntamientoGetafeServicioComunicaci%C3%B3n) (http://getafe.es) (https://www.flickr.com/aytogetafe) (http://issuu.com/aytogetafe) Getafe ‘Ciudad libre de maltrato animal’ (http://getafe.es/getafe-ciudad-libre-de-maltrato-animal/) jk % menú Ayuntamiento de Getafe (http://getafe.es) > Sala de prensa (http://getafe.es/blog/sala_de_prensa/) > El Ayuntamiento de Getafe reitera a la Comunidad de Madrid la petición de una Unidad de Ictus en el Hospital Universitario de Getafe Publicado el: 6 abril, 2016 El Ayuntamiento de Getafe reitera a la Comunidad de Madrid la petición de una Unidad de Ictus en el Hospital Universitario de Getafe Actualmente el ictus es la primera causa de mortalidad entre las mujeres españolas y la segunda en los varones, y no existe ninguna unidad especializada en la zona geográfico-sanitaria que incluye Getafe Esta proposición, junto al Gobierno Municipal, la presentan los grupos de Partido Popular y Ciudadanos El Gobierno Municipal reitera la petición que ya realizó la propia alcaldesa, Sara Hernández, al gerente del Hospital de Getafe, Carlos Villoria, para que incluya dentro de la Carta de Servicios del Hospital Universitario de Getafe, una Unidad de Ictus, a la mayor brevedad posible. Esta proposición, junto al Gobierno Municipal, la presentan los grupos de Partido Popular y Ciudadanos. La sanidad española sólo dispone de 47 unidades de ictus de las 100 que debería existir para atender a toda la población afectada. De las 6 unidades que existen en Madrid, ninguna se encuentra en la zona geográfico-sanitaria que incluye a Getafe. Actualmente el ictus es la primera causa de mortalidad entre las mujeres españolas y la segunda en los varones, según datos del Grupo de Estudio de Enfermedades Cerebrovasculares de la Sociedad Española de Neurología. Cada seis minutos se produce un ictus en España. Una de las claves, junto al control de los factores de riesgo, con el que se podrían evitar hasta el 80% de los casos, es la atención inmediata y especializada. En Madrid existen 6 unidades: Hospital Clínico, La Paz, Ramón y Cajal, 12 de Octubre y Gregorio Marañón, y ninguna en la zona que abarca lo que hasta ahora era el área 10, que incluye poblaciones tan importantes por número de habitantes como Getafe, Parla o Pinto. La implantación de estos servicios de urgencias neurológicas supondría además un ahorro importante al sistema sanitario y sobre todo a las familias. Esta enfermedad cerebrovascular que se produce por la disminución u obstrucción del flujo sanguíneo es más frecuente a partir de los 55 años y su riesgo aumenta proporcionalmente con la edad. Se estima que más del 21% de la población mayor de 60 años de nuestro país, casi dos millones de personas, presenta un alto riesgo de sufrir un ictus en los próximos 10 años, según los datos del estudio PREVICTUS. Diversas fuentes muestran que el 97% de los pacientes que ha padecido un ictus no ha recibido un tratamiento adecuado, lo que incrementa el riesgo de desarrollar más lesiones neurológicas. De hecho, se estima que casi un tercio de pacientes de ictus o infarto cerebral podría salvar su vida o librarse de una grave discapacidad si fuera atendido rápidamente en las unidades específicas de esta enfermedad neurológica. El tratamiento precoz supondría salvar la vida a más de 6.000 enfermos de los 40.000 que cada año mueren en España por culpa de esta enfermedad. http://getafe.es/el-ayuntamiento-de-getafe-reitera-a-la-comunidad-de-madrid-la-petici... 07/04/2016