El Proyecto Pillowcase

El Proyecto Pillowcase
Aprende. Practica. Comparte.
Mi libro de tareas para estar preparado
Mi libro de tareas para estar preparado
Gracias al Proyecto Pillowcase, ya has aprendido mucho acerca de cómo estar preparado para emergencias. ¡Con este libro de
actividades puedes aprender mucho más! Comparte este libro de actividades con un adulto y muéstrale la carta de la página 4. Cuéntale acerca de lo que aprendiste en el
Proyecto Pillowcase y cómo el libro de actividades puede ayudar a todos en casa a estar mejor preparados ante una emergencia.
Trabaja con él y utiliza las páginas de planificación del libro de actividades para juntar la información y los suministros que necesitarás si
alguna vez tienes una emergencia en tu casa o en tu comunidad.
Luego, lee acerca de los distintos tipos de emergencias que pueden ocurrir en los Estados Unidos ¡y en el mundo! Completa las
actividades y, cuando termines, controla tus respuestas con las respuestas al final del libro. Al final de cada página de actividad, verás
algunos recordatorios sobre cómo estar preparado para ese tipo de emergencia. Asegúrate de compartir esta parte de cada actividad
con un adulto, para que todos en casa puedan aprender a permanecer a salvo en caso de emergencia.
Este libro pertenece a Mi dirección es Ciudad Estado Código Postal Mi número de teléfono es Estoy en
2
grado. Mi maestra es.
¡Prepárate!
Aprende cómo ocurren
las emergencias y cómo
mantenerte a salvo
cuando ocurren.
Practica lo que has aprendido
para estar listo cuando ocurra
una emergencia.
Comparte lo que has
aprendido para que todos
sepan cómo mantenerse a salvo
en caso de una emergencia.
El Proyecto Pillowcase
Mi libro de tareas para estar preparado
3
Estimado padre/tutor:
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El Proyecto Pillowcase
Aprende. Practica. Comparte.
4
La historia de la Cruz Roja Americana
Hace mucho tiempo, durante la guerra civil, una ex profesora
llamada Clara Barton estaba sentada cuidando las heridas de
un soldado herido cuando una bala rozó su brazo y rompió la
manga de su vestido. Por poco no tocó su brazo, pero con gran
valentía, Clara siguió cuidando del joven soldado. Cada día, Clara arriesgaba su vida y superaba obstáculos para
poder ayudar a los demás.
Por esa razón, los soldados la
llamaban “el ángel del campo
de batalla” y fue una de las
razones por las cuales Clara
Barton fundó la Cruz Roja
Americana.
La Cruz Roja Americana también tiene miles de voluntarios, de
todas las edades y condición social, que se dedican a ayudar
a las personas con necesidades. Cuando hay algún tipo de
emergencias, se puede contar con que la Cruz Roja Americana
y los voluntarios estarán presentes para ayudar a las personas
con comida, vestimenta y refugio. ¡También tenemos voluntarios
jóvenes como tú! Muchos
voluntarios de escuelas primarias
o secundarias forman parte de los
clubes de la Cruz Roja. Los clubes
juntan dinero para ayudar en las
catástrofes y ayudan a involucrar
a sus amigos y compañeros
de clase en las actividades de
preparación. Al terminar la guerra civil, Clara
notó que no solo los soldados
en guerra necesitaban ayuda,
sino que todas las personas
necesitan ayuda alguna vez.
Clara entendió que cuando
ocurren emergencias, alguien
debe estar presente para dar
una mano. Por eso, en 1881,
con la ayuda del congreso
de los Estados Unidos y
del presidente Chester A.
Arthur, Clara Barton y catorce
voluntarios fundaron la Cruz
Roja Americana.
Si quieres aprender más acerca de
la Cruz Roja Americana o hablar
con tu familia acerca de lo que
has aprendido hoy, visita nuestra
página redcross.org. Si alguien
en tu familia tiene un teléfono
inteligente, ¡puede descargar
nuestras aplicaciones de la Cruz
Roja del App Store!
La Cruz Roja Americana
trabaja con otros países
asociados a la Cruz Roja en
todo el mundo y ayuda a las
Póster de 1925 que inspiró el logo de la
personas después de una
Cruz Roja Americana
emergencia. Aquí, en casa y
desde hace más de 130 años, la Cruz Roja ha sido parte de las
comunidad, enseñando a las personas a permanecer a salvo,
organizando campañas de donación de sangre, ayudando a
las familias de los militares y respondiendo a las catástrofes.
Los instructores de la Cruz Roja, al igual que la persona que te
enseñó hoy acerca del Proyecto Pillowcase, enseñan primeros
auxilios, a realizar resucitación cardiopulmonar, a nadar, a cuidar
de niños y a estar preparados para las emergencias.
Han pasado muchas cosas desde
que Clara Barton fundó la Cruz
Roja Americana, pero aún así y sin
importar cuál sea la situación, la
Cruz Roja esta siempre lista para
ayudar.
Estampilla de 1948 de los EE.UU. en honor a
Clara Barton
Mi libro de tareas para estar preparado
5
Nuestro mapa para salir de casa en caso de incendio
Usa este ejemplo para aprender a realizar un mapa para salir
de tu casa en caso de incendio. Dibuja tu mapa en el espacio
siguiente o utiliza otra hoja de papel si necesitas más espacio.
1. Dibuja todas las habitaciones de tu casa (utiliza este ejemplo
de ayuda).
DORMITORIO
SALA DE
JUEGOS
BAÑO
DORMITORIO
2. Utiliza un bolígrafo rojo para marcar el trayecto más rápido para
salir de cada habitación.
3. Utiliza un bolígrafo negro o azul para marcar un segundo
trayecto más rápido para salir de cada habitación.
SALA DE ESTAR
COCINA
4. Dibuja un punto de encuentro fuera de tu casa donde irán
todos en cuanto salgan. Etiquétalo LUGAR DE ENCUENTRO.
Cosas para recordar:
CAMINO PRINCIPAL DE SALIDA
• Necesitas un punto de encuentro para saber que todos salieron
CAMINO SECUNDARIO DE SALIDA
de la casa.
• Una vez que llegues al punto de encuentro, llama al 9 -1-1.
• Nadie debe volver a entrar. Los bomberos llegarán pronto y
rescatarán a quien necesite ayuda, incluso a tus mascotas.
Cuando termines, cuelga el mapa donde todos puedan verlo.
LUGAR DE
ENCUENTRO
Mi mapa para salir de casa en caso de incendio
Nuestro punto de encuentro afuera ___________________________________________________________
Practica el plan de escape con un simulacro de incendio en tu casa al menos dos veces al año. Que un adulto presione el
botón de “prueba” del detector de humo en tu casa y que todos vayan al punto de encuentro. ¡Practica gatear en el piso
como si hubiera humo!
Comparte estas habilidades de preparación con toda tu familia:
• Sal, quédate afuera, llama al 9 -1-1. Si oyes la alarma del detector de humo o ves humo, sigue tu plan de escape y sal de
inmediato. No te detengas para tomar nada y no regreses a buscar nada. Permanece afuera en el punto de encuentro y
llama al 9 -1-1.
• Permanece agachado y vete. En un incendio, el humo suele ser más peligroso que las llamas. Agáchate o gatea por el piso
para evitar respirar el humo. El humo sube, por eso el aire cerca del piso es más limpio. Esto es muy importante si no tienes
dos vías para salir de la habitación.
¡Prepárate! Ten un detector de humo en cada nivel de tu casa y en cada dormitorio o cerca de él. Asegúrate que los
adultos de tu casa prueben los detectores de humo cada mes para comprobar que todos funcionen y ten un plan para
despertar a todos si empieza a sonar una alarma mientras duermes. Durante un incendio, si ves humo en el lugar de salida,
da la vuelta y vete por el otro lado. ¡Asegúrate de permanecer lejos del peligroso humo!
Para saber más acerca de la seguridad en incendios visita www.ready.gov/kids/know-the-facts/home-fires y www.sparky.org.
6
Nuestro planificador para estar preparado
Usa estas páginas de calendario para planificar el simulacro de incendio en tu casa y otras formas importantes para estar preparado
en una emergencia.
Seguridad durante un
incendio doméstico
Simulacro de incendio doméstico (2 veces por año)
Mes ___________________________ Fecha ______________
Mes ___________________________ Fecha ______________
Prueba del detector de humo (una vez por mes).
Controlamos los detectores de humo todos los meses
el día ______________________________________________________________
(fecha)
Preparación ante emergencias
(Ver páginas 8 a 11)
Actualización del plan de comunicaciones ante emergencias (una vez por año)
Actualizamos nuestro plan de comunicaciones ante emergencias todos los años el Mes ___________________________ Fecha ______________
Control del kit de suministros para casos de emergencia
(dos veces por año)
Reponemos nuestro kit de suministros para casos de emergencia el Mes ___________________________ Fecha ______________
Mes ___________________________ Fecha ______________
Cuando completes ambos lados de esta página, sácala del libro y ponla donde todos en tu casa puedan verla.
Mi libro de tareas para estar preparado
7
Nuestro plan de comunicaciones ante emergencias Durante una emergencia, es importante permanecer comunicado con todas las personas que están en tu casa, en especial si se separan.
Completa este formulario para que todos sepan cómo mantenerse en contacto durante una emergencia.
Nuestra dirección: Ciudad
Estado Código Postal Información de contacto para las personas que viven en nuestra casa
Nombre Teléfono de la casa Teléfono celular Correo electrónico Nombre de las mascotas Tipo de mascota
Color/marcas Registro
Si nos separamos durante una emergencia 1. Nuestro punto de encuentro de emergencia cerca de nuestra casa es: 2. Nuestro punto de encuentro de emergencia fuera de nuestro vecindario es: 3. Nuestro contacto de emergencia fuera de nuestra área es: Nombre Teléfono de la casa Teléfono celular Correo electrónico
Cuando ocurre una emergencia, puedes hacer saber a tus amigos y familiares que estás bien registrándote en
“Safe and Well” en redcross.org/safeandwell o por teléfono al 1-800-733-2767. Números importantes de teléfono de contacto en caso de emergencia
Número local de emergencias: 9 -1-1 o
Compañía telefónica Departamento de policía Compañía de gas Departamento de bomberos Compañía eléctrica Hospital Doctor Control toxicológico: 1-800-222-1222 o Veterinario ¡Felicitaciones por completar tu plan de comunicaciones ante emergencias! Cuando completes ambos lados de esta
página, sácala del libro y ponla donde todos en tu casa puedan verla fácilmente.
8
Nuestras tarjetas de contacto en caso de emergencia
Corta una tarjeta por cada persona en tu casa. Completa ambos lados. Luego dobla las cartas y pide a todos en tu casa que tengan las
tarjetas consigo en todo momento para estar siempre preparados en caso de emergencia.
Nombre:___________________________________________ #
Mi información de contacto
en caso de emergencia
Mi información de contacto
en caso de emergencia
Nombre:___________________________________________ Teléfono:___________________________________________ Teléfono:___________________________________________ Dirección:__________________________________________ Dirección:__________________________________________ __________________________________________________ __________________________________________________ Correo electrónico:__________________________________ Correo electrónico:__________________________________ Teléfonos importantes:
Doblar
aquí
Teléfonos importantes:
Policía: Llamar al 9 -1-1 o______________________________
Policía: Llamar al 9 -1-1 o______________________________
Bomberos: Llamar al 9 -1-1 o___________________________
Bomberos: Llamar al 9 -1-1 o___________________________
Doctor:_____________________________________________
Doctor:_____________________________________________
Centro de control toxicológico: 1-800-222-1222
Centro de control toxicológico: 1-800-222-1222
Mi información de contacto
en caso de emergencia
Mi información de contacto
en caso de emergencia
Nombre:___________________________________________ Nombre:___________________________________________ Teléfono:___________________________________________ Teléfono:___________________________________________ Dirección:__________________________________________ Dirección:__________________________________________ __________________________________________________ __________________________________________________ Correo electrónico:__________________________________ Correo electrónico:__________________________________ Teléfonos importantes:
Doblar
aquí
Teléfonos importantes:
Policía: Llamar al 9 -1-1 o______________________________
Policía: Llamar al 9 -1-1 o______________________________
Bomberos: Llamar al 9 -1-1 o___________________________
Bomberos: Llamar al 9 -1-1 o___________________________
Doctor:_____________________________________________
Doctor:_____________________________________________
Centro de control toxicológico: 1-800-222-1222
Centro de control toxicológico: 1-800-222-1222
Mi libro de tareas para estar preparado
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Nuestras tarjetas de contacto en caso de emergencia
__________________________________________________ Personas a quienes llamar o
enviar un mensaje de texto
en caso de emergencia
__________________________________________________ __________________________________________________ __________________________________________________ __________________________________________________ __________________________________________________ __________________________________________________ __________________________________________________ __________________________________________________ Doblar
aquí
__________________________________________________ __________________________________________________ __________________________________________________ __________________________________________________ Contacto fuera del área:______________________________ Contacto fuera del área:______________________________ Teléfono:___________________________________________ Teléfono:___________________________________________ Punto de encuentro fuera del vecindario:________________ Punto de encuentro fuera del vecindario:________________ __________________________________________________
__________________________________________________
Personas a quienes llamar o
enviar un mensaje de texto
en caso de emergencia
Personas a quienes llamar o
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en caso de emergencia
#
__________________________________________________ __________________________________________________ __________________________________________________ __________________________________________________ __________________________________________________ __________________________________________________ __________________________________________________ __________________________________________________ __________________________________________________ __________________________________________________ 10
#
Personas a quienes llamar o
enviar un mensaje de texto
en caso de emergencia
Doblar
aquí
__________________________________________________ __________________________________________________ __________________________________________________ __________________________________________________ __________________________________________________ Contacto fuera del área:______________________________ Contacto fuera del área:______________________________ Teléfono:___________________________________________ Teléfono:___________________________________________ Punto de encuentro fuera del vecindario:________________ Punto de encuentro fuera del vecindario:________________ __________________________________________________
__________________________________________________
Nuestro kit de suministros para casos de emergencia
Como ya sabes, en algunas emergencias debes salir de tu casa para ir a un lugar más seguro. Para estar preparado,
arma un kit de suministros para casos de emergencia. Así tendrás todo lo necesario para permanecer a salvo y cómodo
mientras estés lejos de casa. Esta lista de control muestra los elementos que debes tener en el kit de emergencia. Pide a tus familiares que jueguen
a la búsqueda del tesoro para buscar algunas cosas que ya tienes en casa. Tacha cada cosa que encuentres. Trabajen
juntos para armar el kit de suministros de emergencia para tu casa.
 A
gua para tres días (un galón de agua por persona,
por día)
También deberías mantener un kit de suministros de
emergencia en tu auto. Necesitarás:
 C
omida enlatada y deshidratada para tres días y un
abrelatas
 Linterna, baterías de repuesto y mapas.
 Radio portátil y baterías de repuesto
 Botiquín de primeros auxilios
 Linterna y baterías de repuesto
 Bandera blanca de auxilio
 Teléfono celular y cargador
 K
it de reparación de neumáticos, bomba, intensificador
de señal, pinzas para batería y balizas.  Botiquín de primeros auxilios
 E
lementos de higiene (jabón, desinfectante para manos,
toallas húmedas, papel higiénico, etc.)
 Cerillas en recipiente impermeable
 Silbato (para pedir ayuda)
 Ropa extra y mantas
 Utensilios de cocina y cubiertos
 Cargador de teléfono celular para el auto
 A
gua embotellada y comida no perecedera, como
barras de granola  S
uministros según la estación del año: Invierno: manta,
gorro, guantes, pala, arena, cadenas para neumáticos,
rasqueta para parabrisas, bandera de auxilio que brille en
la oscuridad. Verano: protector solar (FPS 15 o mayor),
elemento de sombra (paraguas, sombrero, etc.)
¡Sugerencia! Guarda tu kit de suministros en un lugar
cómodo en tu casa y que todos sepan donde se encuentra.
Guarda los elementos en bolsas herméticas de plástico.
Completa el kit con agua fresca, baterías nuevas, ropa del
tamaño correcto, etc. al menos una vez cada seis meses.
 D
inero en efectivo y monedas (por si los lectores de
tarjetas y cajeros automáticos no funcionan)
 E
lementos personales como medicamentos recetados,
lentes, solución para lentes de contacto, audífonos y
baterías
 E
lementos para bebés como leche maternizada,
pañales, biberones y chupetes, de ser necesario  H
erramientas, alimento para las mascotas, un mapa del
área local y otros elementos personales Mi libro de tareas para estar preparado
11
Mi kit Pillowcase
Usa esta página para dibujar un elemento especial a guardar en tu kit Pillowcase. Piensa en algo que te ayude a sentirte
mejor durante una emergencia. Dibuja ese elemento dentro del ovalo en esta página. Luego, dibuja tu elemento especial en el
ovalo en tu verdadera funda de almohada. De esa manera, siempre podrás mirar el elemento o recordarlo y sentirte mejor.
12
Mi red de preparación
Las personas se ayudan entre sí durante una emergencia. Usa este diagrama para que recuerdes a todas las personas que
pueden ayudarte en caso de emergencia. Empieza uniendo a las personas nombradas a continuación con sus lugares en el diagrama. Escribe las letras en los espacios
correctos. Haz un círculo en las personas que suelen usar uniformes. Luego, comparte esta actividad en casa. Trabajen juntos
para agregar más personas a tu diagrama. ¡Verás que eres parte de una red de preparación bastante grande!
A. Empleado de la
compañía eléctrica
1. En casa
B. Bombero
C. Enfermera del hospital
2. En la escuela
D. Guardia nacional
E. Vecino
F. Padre o tutor
G. Oficial de policía
3. En mi vecindario
H. Voluntario de la
Cruz Roja
TÚ
I. Pariente
J. Maestro
K. Amigo
5. En mi estado
4. En mi pueblo o comunidad
Recuerda: Cuando necesites
ayuda en una emergencia,
llama al 9-1-1.
Respuestas en la página 27
Mi libro de tareas para estar preparado
13
Emergencias en el mapa
Las emergencias pueden ocurrir en cualquier parte de los Estados Unidos o del mundo. Para estar preparado, es una
buena idea saber qué tipos de emergencias pueden ocurrir donde tú vives. Este mapa muestra donde es más probable
que ocurran los distintos tipos de emergencias en los Estados Unidos. El mapa no muestra cada emergencia que puede
ocurrir en cada estado o territorio. Por ejemplo, se han reportado incendios forestales en 35 estados diferentes, pero
ocurren con mayor frecuencia en los estados marcados en el mapa. Usa el mapa y tus habilidades geográficas para
responder las siguientes preguntas de preparación ante emergencias.
N
Terremotos +
incendios
forestales
DAKOTA DEL NORTE
DAKOTA DEL SUR
Incendios
forestales
NUEVA YORK
NUEVA JERSEY
Tornados
DISTRITO DE COLUMBIA
VIRGINIA
OCCIDENTAL
Tornados +
terremotos
CAROLINA DEL NORTE
HAWÁI
ISLAS MARIANAS
DEL NORTE
CAROLINA
DEL SUR
NUEVO MÉXICO
Huracanes
GUAM
PUERTO RICO
ISLAS VÍRGENES DE LOS ESTADOS UNIDOS
Volcanes
Tornados +
huracanes
Terremotos +
tifones
Donde sea que vivas, debes estar preparado para estas emergencias comunes:
Inundaciones Mucha lluvia o nieve
derretida puede hacer que
algún río o arroyo se desborde,
inundando las calles o los
pueblos construidos cerca del
agua.
•Tormentas
eléctricas y rayos:
En los Estados Unidos, se
producen más de 100.000
tormentas eléctricas cada
año. Pueden ocurrir en
cualquier lugar, en cualquier
momento.
1.Mi estado o territorio es:
Tormentas fuertes
de invierno
En el norte, demasiada nieve
y hielo pueden cerrar calles y
cortar la energía. En el sur, un
poco de nieve y hielo pueden
causar lo mismo.
Incendios
domésticos
Cada día, se producen cientos
de incendios domésticos. Estate
preparado con detectores de
humo que funcionen y un plan
para salir de tu casa.
5.¿En cuántos estados o territorios pueden producirse
tormentas eléctricas?
2.Las emergencias más probables donde vivo son:
6.Nombra dos estados o territorios que deban estar
preparados para tornados y huracanes.
7.Nombra dos estados o territorios que tengan volcanes.
4.Nombra el estado o territorio donde viva un pariente
o amigo. Luego, nombra las emergencias que más
probablemente ocurran en ese lugar.
8.¿Cuántos estados o territorios en el mapa deben estar
preparados para terremotos?
Estado/territorio:
Emergencias:
Basado en los mapas de riesgos producidos por U. S. Geological Survey y la Cruz Roja Americana.
14
Respuestas en la página 27
3.Las emergencias menos probables donde vivo son:
Preparados para un terremoto
Los terremotos ocurren cuando bloques gigantes de tierra, llamados placas tectónicas,
se rozan y chocan entre sí. En general, un terremoto dura solo unos pocos segundos o
unos pocos minutos, pero puede hacer que la tierra se sacuda varias millas a la redonda.
Los terremotos más grandes duran más tiempo. Tal vez hayas oído de la palabra réplica.
Las réplicas también son terremotos que pueden ocurrir días, semanas o hasta meses
después del primer terremoto. Un terremoto sacude todo dentro de la casa. Las ventanas se rompen. Los cuadros se
caen de las paredes. Los libros se caen de las repisas e incluso se puede caer la biblioteca
entera. De hecho, a veces la casa se sacude tanto que se cae de sus cimientos, que es la parte de abajo de la casa que la sujeta
al suelo. Por suerte, los científicos e ingenieros han descubierto formas de fabricar casas preparadas para los terremotos.
Descubre cómo, uniendo las siguientes descripciones con los lugares correctos de la casa. La primera ya esta completa para ayudarte.
A. Cuadros y espejos atornillados a la pared.
B. Bibliotecas y estantes unidos a la pared.
F. Anti deslizantes para que los electrodomésticos no
rueden.
C. Televisores sujetos a la pared.
G. Casa sujeta con pernos a los cimientos.
D. Sin ventiladores de techo ni lámparas colgantes.
H. Alacenas trabadas para que no se abran.
E. Chimeneas con abrazaderas para mantenerlas unidas
a la casa.
Respuestas en la página 27
¡Estate preparado! Si sientes un terremoto, ¡tírate al piso, cúbrete y sujétate! Es decir, tírate al piso, gatea hacia abajo de una
mesa o cualquier otro mueble que te cubra y protégete de los objetos que caigan. Sujétate al mueble que te cubra para que no se
aleje de ti.
Para saber más acerca de los terremotos, visita www.earthquake.usgs.gov/learn/kids, www.noaawatch.gov/themes/
quake.php y www.ready.gov/kids/know-the-facts/earthquakes. También puedes pedirle a un adulto que descargue la
aplicación gratuita para terremotos de la Cruz Roja en redcross.org/mobile-apps/earthquake-app.
Mi libro de tareas para estar preparado
15
Temporada de inundaciones
La inundación es parte del ciclo de vida de muchos ríos grandes en todo el mundo. Las personas que viven cerca de estos
ríos esperan inundaciones casi todos los años. ¿Cómo se preparan para esta emergencia? ¿Cómo pueden evitarla?
Lee acerca de la temporada de inundaciones en las costas del río Nilo en el Egipto antiguo y ahora. Usa las palabras que
te damos abajo para completar las palabras que faltan.
Egipto hoy
Mi nombre es Anwar y vivo en una g ___ ___ ___ ___ ___
cerca del río Nilo. Por siglos, el Nilo inundó esta tierra todos
los años, pero desde 1970, nuestra granja esta protegida
por la represa Aswan. La represa contiene al r ___ ___ y
almacena el agua en un lago gigante. El agua del lago fluye a través de canales hacia granjas a
lo largo del N ___ ___ ___. Usamos el agua para riego, es
decir que usamos el agua para regar los cultivos. Siempre
Egipto antiguo
hay agua en los c ___ ___ ___ ___ ___ ___, por eso podemos
Mi nombre es Nadia y vivo junto al río Nilo. Mi familia
tiene una granja aquí desde hace cientos de años. Cada
cultivar todo el año. En el Egipto antiguo, los granjeros solo
podían cultivar después de la época de inundación y tenían
año, el Nilo se i ___ ___ ___ ___ ___ y cubre nuestra
granja con lodo. El a ___ ___ ___ empapa el suelo y deja
lodo, que es muy bueno para el cultivo. Llamamos a esta
que irse de sus h ___ ___ ___ ___ ___ ___ cada año. Me
alegra que hoy estemos protegidos de las inundaciones.
época de inundaciones Akhet, la primera
e ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ del año.
Cuando empiezan las inundaciones, mi familia deja el
río para mudarse a un t ___ ___ ___ ___ ___ ___más alto.
Empacamos nuestras cosas y nos llevamos a los animales.
A veces tenemos que irnos por semanas, pero esa época
Respuestas en la
página 27
es buena porque las grandes inundaciones traen más tierra
y agua a nuestra granja. Sabemos cómo permanecer a
s ___ ___ ___ ___ cuando el Nilo se desborda y siempre nos
recuperamos cuando la inundación se termina.
Palabras
canales
granja
inunda
terreno
hogares
Nilo
río
salvo
estación
agua
¡Estate preparado! Las inundaciones pueden ocurrir en cualquier parte del país y a veces casi sin advertencia. Haz un
plan con los adultos de tu familia, ten más de una ruta para salir hacia un lugar seguro y hablen acerca de lo que harán para
permanecer a salvo. Recuerda: nunca camines ni conduzcas a través de agua inundada, nunca juegues ni te acerques a un
arroyo inundado o con mucha corriente y, cuando llegues a un lugar cubierto de agua, date la vuelta, ¡no te ahogues! Para saber más acerca de las inundaciones en los Estados Unidos, visita www.noaawatch.gov/themes/flooding.
php y www.ready.gov/kids/know-the-facts/floods. También puedes pedirle a un adulto que descargue la aplicación
gratuita para catástrofes de la Cruz Roja en redcross.org/mobile-apps.
16
Sigue al huracán
Cuando se acerca un huracán, los meteorólogos usan satélites para seguirlos y poder advertir a las personas para que se
alejen de las áreas peligrosas. Esta es tu oportunidad de ser un meteorólogo. Utiliza este mapa cuadriculado para seguir las ubicaciones del huracán a medida que se acerca a la costa este de los
Estados Unidos. Por cada día y hora, hay dos números que describen la ubicación del huracán: la latitud y la longitud. Mira
los números sobre el lado izquierdo del mapa cuadriculado para buscar el número de latitud. Mira los números sobre el lado
superior del mapa cuadriculado para encontrar el número de longitud. Sigue las líneas de la izquierda y de arriba hacia abajo
para ver donde se cruzan. Esta es la ubicación del huracán para esa fecha y hora.
Todas las ubicaciones están ya marcadas en el mapa. Une cada una con su fecha y hora. (La primera ya está hecha.) Luego,
dibuja una línea que conecte los puntos para mostrar el trayecto completo del huracán.
1. 12 de septiembre al mediodía
Latitud 23N, longitud 66O
El huracán se dirige al oeste hacia las Bahamas con
vientos de 105 millas por hora.
2. 15 de septiembre a medianoche
Latitud 27N, longitud 78O
El huracán sigue dirigiéndose al oeste, hacia la Florida,
ahora con vientos de 115 millas por hora.
3. 16 de septiembre a medianoche
Latitud 32N, longitud 79O
El huracán de pronto gira hacia el norte con vientos de
90 millas por hora.
4. 16 de septiembre al mediodía
Latitud 36N, longitud 77O
Solo 12 horas después, el huracán llega a Carolina del
Norte con vientos de 74 millas por hora.
Respuestas en la página 27
5. 17 de septiembre a medianoche
Latitud 41N, longitud 74O
Durante 12 horas, el huracán viaja por la costa y alcanza
Nueva York con vientos de 50 millas por hora.
6. 18 de septiembre a medianoche
Latitud 45N, longitud 67O
Al llegar el día siguiente, el huracán ya ha cruzado
Nueva Inglaterra y llegó hasta Canadá. Volverá al mar el
19 de septiembre. ¡Estate preparado! Planifica con anterioridad para realizar una evacuación cuando se acerque un huracán. Asegúrate de que los
adultos en tu casa escuchen las noticias para saber qué hacer ante observaciones y advertencias por huracanes. Asegúrate de que
tu kit Pillowcase esté lista para partir. Recuerda a los adultos conseguir suficiente combustible para el auto y dinero en efectivo. Ten
prevista más de una ruta para llegar a un punto seguro en caso de que inundaciones bloqueen tu camino. Cuando vuelvas a casa
después del huracán, ten cuidado de no cortarte con vidrio roto u otros objetos filosos y no camines sobre charcos: pueden
ser peligrosos. Ayuda a desechar cualquier comida que pueda haber llegado a echarse a perder en el refrigerador o el
congelador. Si tienes dudas, ¡deséchalo!
Para saber más acerca de huracanes, visita kids.earth.nasa.gov/archive/hurricane/index.html, www.noaawatch.
gov/themes/tropical.php y www.ready.gov/kids/know-the-facts/hurricanes. También puedes pedirle a un adulto que
descargue la aplicación gratuita para huracanes de la Cruz Roja en redcross.org/mobile-apps/hurricane-app.
Mi libro de tareas para estar preparado
17
Tormentas eléctricas y rayos
Las tormentas eléctricas pueden ocurrir en cualquier
momento que se den las condiciones adecuadas. Empiezan
como una nube cúmulo, que es una nube blanca y
esponjosa. Pero en lugar de flotar por el cielo, esta nube
cúmulo empieza a apilarse alcanzando millas de altura a
medida que se llena con aire cálido y húmedo. Una vez que la nube alcanza unas 8 millas de alto, el aire
de la parte de arriba se enfría y la humedad en el aire se
Las tormentas eléctricas suelen durar solo unos 30 minutos,
pero pueden producir un diluvio que cause inundaciones o
una caída de granizo que pueda romper ventanas o abollar
autos. Algunas hasta pueden producir tornados. La parte
más peligrosa de toda tormenta eléctrica son los rayos. El
trueno es el sonido del rayo, de modo que, cada vez que
escuches un trueno, sabrás que hay rayos cerca.
El rayo es una chispa gigantesca de electricidad que
conecta la nube con la tierra. Es tan caliente que causa que
el aire “explote”. Ese es el sonido que oímos como trueno.
Sin embargo, el trueno viaja mucho más lento que la luz
del relámpago, y es por eso que solemos oír el trueno unos
segundos después de ver el rayo. Al trueno le lleva cinco segundos viajar una milla desde el
rayo que lo causó. Entonces, si ves un relámpago y oyes
el trueno cinco segundos después, sabrás que el rayo se
produjo a una milla. Para estar a salvo, cuando oigas un
trueno, siempre entra a algún lugar cubierto, en especial
si llega en menos de treinta segundos desde que viste el
relámpago. 2. Usa tus habilidades para dividir para descubrir a qué
distancia se encuentra el rayo cuando oyes un trueno
treinta segundos después de ver el relámpago.
30 segundos ÷ 5 segundos para viajar una milla
= ______ millas. condensa. Eso quiere decir que se convierte en gotas de
agua que empiezan a caer en forma de lluvia o granizo. A
medida que la lluvia o el granizo cae, tira aire de la nube hacia
abajo y crea viento que empuja la lluvia o el granizo hacia
el suelo. Por eso, durante una tormenta eléctrica, ¡puede
parecer que un cubo gigantesco arroja agua desde el cielo!
1. Usa tus habilidades de estimación para decidir si esta
nube de la tormenta eléctrica es lo suficientemente alta
como para producir lluvia o granizo.
(Recuerda: 1 milla = 5.280 pies) Sí ____ No ____
Respuestas en la página 27
¡Prepárate! Recuerda la regla de seguridad: ¡Cuando ruge el trueno, corre adentro! Siempre presta atención a los
pronósticos climáticos. Si hay posibilidades de tormentas eléctricas, es mejor que te quedes adentro ¡Reserva la diversión
de salir para otro día! Durante una tormenta eléctrica, permanece alejado de las ventas y puertas de vidrio por si se
rompen. Los rayos pueden entrar a través de la plomería de la casa, de modo que no hagas cosas que requieran agua
corriente. Si no puedes estar adentro, permanece alejado de árboles y cables eléctricos y asegúrate de no ser el objeto
más alto del área. Si estas en un auto, permanece allí y no toques nada metálico. Si estás en el agua cuando empieza una
tormenta eléctrica, sal de inmediato y entra en algún lugar cubierto para estar seguro. Para saber más acerca de las tormentas eléctricas en los Estados Unidos, visita www.noaawatch.gov/themes/
severe.php y www.ready.gov/kids/know-the-facts/thunder.
18
Historias de tornados
¿Recuerdas la historia El Mago de Oz? Empieza en Kansas, que es una parte de los Estados Unidos donde hay muchos
tornados. De hecho, ¡se producen más tornados en el centro y sur de los Estados Unidos que en cualquier otra parte del mundo!
El Mago de Oz empieza con un tornado. (El autor, L. Frank Baum, lo llama ciclón, pero en este caso es lo mismo.) Lee el
comienzo de la historia y luego responde las siguientes preguntas.
El tío Henry miró nervioso al
cielo, que estaba más gris de
lo usual. Desde el lejano norte
llegó un suave gemido de
viento y el tío Henry y Dorothy
pudieron ver donde el césped
largo se doblaba en olas ante la tormenta que se
acercaba. Luego, oyeron un silbido agudo desde el
sur y, cuando se dieron vuelta, vieron pequeñas olas
en el césped que venían de esa dirección.
el pequeño y oscuro agujero donde estarían a salvo.
Al fin, Dorothy tomó a Toto y empezó a seguir a su
tía, pero cuando estaba a mitad de camino, se oyó
un fuerte chillido del viento. La casa se sacudió tan
fuerte, que Dorothy perdió el equilibrio y cayo sentada
al piso.
Luego, algo extraño sucedió. La casa giró dos o tres
veces y se levantó lentamente en el aire. Dorothy
sintió como si estuviera flotando en un globo.
De pronto, el tío Henry se puso de pie. “Se acerca
un ciclón, Em”, dijo a su esposa. La tía Em dejó su
trabajo. “¡Rápido Dorothy!”, gritó. “¡Corre al refugio
para tormentas!”
El perrito de Dorothy, Toto, bajo de un salto de sus
brazos y se escondió debajo de la cama, y la niña
comenzó a buscarlo. Muy asustada, la tía Em abrió la
puerta del refugio en el piso y bajó la escalera hacia
Respuestas en la página 27
Dorothy vivía en medio de los
grandes prados de Kansas
con el tío Henry, que era un
granjero, y la tía Em, que era
la esposa del granjero. Esta es una maravillosa manera de empezar una historia, pero ¿crees que es posible? Aprende acerca de tornados
verdaderos en www.ready.gov/kids/know-the-facts/tornado. Luego, responde las siguientes preguntas:
1. ¿El viento siempre viene de direcciones opuestas cuando se forma un tornado verdadero? 2. ¿Qué sonido hace un tornado verdadero cuando está cerca? 3. ¿Qué crees que le pasaría a la casa de Dorothy si la azotara un tornado verdadero? ¡Prepárate! Habla con adultos acerca de los tornados. Haz un plan sobre lo que debes hacer si vives en un área donde
hay tornados. Luego, practica tu plan. Recuerda a los adultos en tu casa que escuchen las noticias para saber qué
hacer ante observaciones y advertencias por huracanes. La mejor manera de permanecer a salvo durante un tornado es
tener un refugio o habitación segura. (Un buen proyecto para tu familia o compañeros de clase puede ser averiguar con
anticipación acerca de estas habitaciones especiales.) Si no hay disponible un refugio o habitación segura, busca un
punto seguro como un sótano o una habitación sin ventanas en el piso inferior de tu casa, arrodíllate e inclínate como una
pelota con las manos por encima de la cabeza para protegerte de las cosas que vuelen por el viento. Permanece allí hasta
que pase el tornado. Si vives en una casa pre-fabricada y oyes que hay alerta de tornado, sal y vete a un punto seguro,
habitación segura o refugio en un edificio más fuerte.
Para saber más acerca de los tornados, visita www.noaawatch.gov/themes/severe.php y redcross.org/prepare/
disaster/tornado. También puedes pedirle a un adulto que descargue la aplicación gratuita para tornados de la Cruz
Roja en redcross.org/mobile-apps/tornado-app.
Mi libro de tareas para estar preparado
19
Tilly descubre un tsunami
Un tsunami (su-na-mi) es una serie de olas que pueden causar un aumento peligroso de agua en las costas. Estos aumentos
pueden durar minutos, horas o incluso días. La mayoría de los tsunamis son causados por terremotos submarinos. La energía
que libera el terremoto empuja toda la columna de agua del océano y envía olas que corren por el océano hasta llegar a la
costa. La palabra tsunami en japonés significa "puerto "(tsu) y "ola" (nami). Los tsunamis se mueven con rapidez cuando están en el océano y a veces alcanzan hasta las 450 millas por hora. Eso
es casi tan rápido como un avión. Pueden ser causados ​​por terremotos, volcanes o impactos de meteoritos a miles de
kilómetros de distancia. A veces, incluso los deslizamientos de tierra pueden causar tsunamis. Por eso es importante que
estés pendiente de las señales de advertencia de un tsunami cuando te encuentres cerca del océano, para que puedas
llegar a un terreno elevado antes de que el tsunami llegue a la costa.
¿Cuáles son esas señales de advertencia? Esta es la historia de una niña de 10 años llamada Tilly Smith, que aprendió
sobre los tsunamis en la escuela. Tilly pudo compartir lo que aprendió cuando un tsunami se dirigió a una playa donde ella
y su familia estaban de vacaciones. Fíjate si puedes encontrar las señales de advertencia que ayudaron a que Tilly evitara
la catástrofe. Esta es la historia de Tilly:
Era otro día hermoso en las playas en Tailandia. En su hogar
en Inglaterra, la mayoría de las personas estaban abrigadas
por el frío en el día después de Navidad, pero Tilly Smith
y su familia pasaban las vacaciones donde el sol estaba
cálido y el agua era azul brillante.
Un día, Tilly observó que había burbujas en el agua y el
agua parecía llegar más arriba en la playa de lo que lo hacía
unos minutos antes. "Qué extraño", le dijo Tilly a su mamá.
"Parece que la playa se hace más pequeña".
comenzaron a regresar a su hotel. Le dijeron al personal del
hotel lo que Tilly había visto y ellos corrieron de inmediato a
la playa a decirles a todos que se alejaran del agua. Luego,
unos pocos minutos más tarde, un tsunami chocó contra la
playa, arrojando agua alrededor del hotel y varias millas por
detrás.
Gracias a Tilly, ¡todos en esa playa se salvaron!
Entonces, Tilly recordó donde había visto eso antes. "Debemos salir de la playa", le dijo Tilly a su madre. "¡Creo
que puede estar llegando un tsunami!"
"¿Qué es un tsunami?", le preguntó su madre.
Tilly le explicó lo que había aprendido en la escuela sobre
los tsunamis unas semanas atrás. "Son enormes olas
provocadas por terremotos submarinos", le dijo. "Y viajan
muy rápido. Tenemos que salir de la playa ahora mismo!"
Aunque la mamá y el papá de Tilly nunca habían oído
hablar de un tsunami, podían ver que el océano se
estaba comportando de una manera inusual, por lo que
¿Qué señales de advertencia hicieron pensar a Tilly que se acercaba un tsunami?
Respuestas en la página 27
¡Estate preparado! Si ves las señales de advertencia de un tsunami o escuchas un alerta de tsunami en las noticias,
aléjate de inmediato del océano y ve hacia un terreno más alto. Si sientes un terremoto mientras estás en una playa o cerca
de ella, ésto también podría ser el comienzo de un tsunami. Agáchate, cúbrete y sujétate para protegerte del terremoto.
Luego, una vez que el temblor se detenga, muévete lo más rápido posible desde la costa hacia las zonas más altas. No
intentes ver un tsunami. Si puedes ver las olas, estás demasiado cerca como para estar seguro. Para saber más acerca de los tsunamis, visita www.noaawatch.gov/themes/tsunami.php, www.ready.gov/
kids/know-the-facts/tsunamis y redcross.org/prepare/disaster/tsunami. Puedes ver a Tilly Smith contando su
experiencia en www.youtube.com/watch?v=V0s2i7Cc7wA.
20
El Cinturón de Fuego
Respuestas en la página 27
¿Por qué la mayoría de los volcanes del mundo se encuentran a lo largo del borde del Océano Pacífico, en una región llamada
El Cinturón de Fuego? Recuerda que la superficie de la Tierra está formada por placas tectónicas: losas gigantescas de piedra que encajan entre
sí como las piezas de un rompecabezas. Cada una de estas placas es más grande que un continente y la mayor de todas se
encuentra en el fondo del Océano Pacífico.
A diferencia de las piezas de un rompecabezas, las placas tectónicas pueden moverse y cambiar lentamente de posición.
Desde hace millones de años, se empujan y se rozan unas contra otras. Estos empujones y roces alrededor de la placa del
Océano Pacífico, a veces causan terremotos. También han creado una cadena de volcanes que se extienden desde Nueva
Zelanda hasta el extremo de América del Sur: El Cinturón de Fuego.
Este mapa muestra la ubicación de algunos volcanes en El Cinturón de Fuego. Lee las descripciones de estos volcanes y
luego utiliza tus conocimientos de geografía para que cada número en el mapa coincida con el volcán correcto. ___A.Krakatoa, en Indonesia, creó el sonido más fuerte jamás
___D.El Monte Santa Helena, en los EE.UU., estuvo dormido
escuchado en la Tierra cuando entró en erupción en 1883.
casi 150 años antes de que explotara en 1980, volando
la cima de la montaña y dejando un cráter de una milla
___B.Popocatepetl (palabra azteca para "montaña que
de ancho.
humea") cubrió miles de hogares con ceniza e
interrumpió el transporte aéreo en la ciudad de México ___E.El Monte Pinatubo, en las Filipinas, creó una nube
cuando entró en erupción en 2013.
de gas volcánico que bloqueó la luz solar en todo el
mundo cuando hizo erupción en 1991.
___C. El Monte Cleveland, en las Islas Aleutianas, se encuentra
tan lejos en el mar que nadie supo que había hecho
___F. El Monte Fuji, la montaña más alta de Japón, sepultó
erupción en 2006, hasta que los astronautas lo vieron
Tokio en cenizas volcánicas cuando hizo en erupción
desde la Estación Espacial Internacional.
por última vez en 1707.
¡Prepárate! Los científicos controlan los volcanes en busca de señales que indiquen que pueden entrar en erupción. Si
vives cerca de un volcán, escucha las advertencias y abandona tu casa de inmediato si las autoridades locales te dicen que
la evacues. Protégete de las cenizas volcánicas mediante el uso de mangas largas, pantalones largos, gafas y una mascarilla
contra el polvo (o respira a través de un paño húmedo). Evita los valles de los ríos, que puede llenarse con flujos de lodo
volcánico, y trata de llegar a un terreno más alto lo más rápido posible si escuchas un flujo de lodo rugiendo hacia donde te
encuentras. Recuerda a los adultos de tu casa que revisen el kit de suministros de emergencia, en especial para asegurarse
de que tenga agua potable. (¿Recuerdas cuánta agua necesitas? Mira la respuesta en la página 11.)
Para saber más sobre los volcanes, visita volcanoes.usgs.gov/about/index.php, www.noaawatch.gov/themes/
volcanoes.php, www.ready.gov/kids/know-the-facts/volcano y redcross.org/prepare/disaster/volcano.
Mi libro de tareas para estar preparado
21
Protección del hogar contra
incendios forestales
Los incendios forestales destruyen millones de acres de bosques y pastizales cada
año. Ocurren con mayor frecuencia en los estados del oeste, aunque un incendio
forestal puede comenzar casi en cualquier lugar. Algunos son causados por un
rayo, pero nueve de cada diez incendios forestales son iniciados por personas
descuidadas con el fuego al aire libre.
Cada año, los incendios forestales también dañan o destruyen cientos de hogares.
Para ayudar a proteger los hogares de los incendios forestales, los expertos
recomiendan crear un espacio amplio alrededor de la casa donde haya pocos
árboles y plantas que el fuego pueda quemar. Este espacio abierto ayuda a mantener un incendio forestal alejado de la
casa, reduciendo el combustible que necesita para propagarse.
Aquí hay una casa con riesgo de ser dañada o destruida en un incendio forestal. ¿Qué seis consejos de la siguiente lista
podrían ayudar a esta familia a proteger su hogar? Todos los consejos son buenas maneras de mantener los incendios
forestales fuera de una casa, pero esta familia no necesita hacer todo lo que hay en la lista. Mira la foto para decidir qué
seis consejos son correctos para su hogar. Marca los consejos para que esta familia sepa qué tareas tiene que realizar
para ayudar a mantener su hogar a salvo de los incendios forestales.
Consejos para proteger una casa ante un incendio forestal.
 1. Mantener el césped cortado
a una altura de cuatro pulgadas o
menos y regar con frecuencia para
mantener el césped verde.
 5. Eliminar todas las hojas
secas, agujas de pino y ramas del
jardín, terrazas y porches, techos y
canaletas de lluvia.
 2. Mantener todos los árboles y  6. Limpiar las hojas muertas,
arbustos alejados por lo menos a
agujas de pino y otros restos de
cinco pies de distancia de la casa.
debajo de las terrazas y porches y
eliminar cualquier cosa almacenada
 3. Podar las ramas bajas que
cuelguen de los árboles y mantener debajo de una terraza o porche.
las ramas lejos de la chimenea.
 4. Recortar/quitar los árboles y
arbustos de alrededor de la casa
para que estén lejos.
Respuestas en la página 27
 7. Mantener la leña y los tanques
de gas propano por lo menos a
treinta pies de distancia de la casa.
 8. Hacer que la dirección
del domicilio sea fácil de ver
y que los bomberos puedan
encontrarla rápidamente en
caso de emergencia.
Aquí tienes una pregunta extra: No lo puedes ver en la foto, pero esta casa tiene una pila de leña y una terraza en la
parte trasera. Encuentra dos consejos más de la lista anterior que esta familia debe saber para proteger su hogar de los
incendios forestales. Escribe los números de los consejos en los espacios destinados para la respuesta.
CONSEJO____ CONSEJO____
¡Prepárate! Visita la estación de bomberos de tu vecindario y pregunta a los bomberos si vives en un área con riesgo
de incendios forestales. Si puedes, júntate con las personas en tu casa y armen su propia "lista de tareas” para ayudar
a proteger tu hogar de los incendios forestales. Que este sea un proyecto divertido con los adultos de tu hogar. Asigna
"tareas", táchalas de la lista cuando las hayan realizado y luego, planea una actividad "lo hicimos". Si se produce un
incendio forestal en tu área, asegúrate de que los adultos en tu casa escuchen las noticias para saber si las autoridades
están diciendo que deben evacuar su vecindario. Si debes evacuar, asegúrate de estar al tanto de dónde está el humo y
debes estar preparado para alejarte del fuego si cambia de repente de dirección. Para saber más acerca de la prevención de incendios forestales, visita www.smokeybear.com/kids. Para saber cómo
proteger tu hogar de los incendios forestales, visita www.firewise.org y www.readyforwildfire.org. Para saber cómo
mantenerte a salvo cuando se produce un incendio forestal, visita www.ready.gov/kids/know-the-facts/wildfires y
redcross.org/prepare/disaster/wildfire. También puedes pedirle a un adulto que descargue la aplicación gratuita de la
Cruz Roja Wildfire App en redcross.org/mobile-apps/wildfire-app.
22
Sensación térmica y tormentas de invierno
Probablemente has escuchado que los reporteros del tiempo hablan de la sensación térmica. Pueden decir: "Afuera
hacen 15 grados, pero con la sensación térmica, ¡se sienten como 2 grados bajo cero!" ¿Te has preguntado cómo se
puede sentir mucho más frío del que realmente hace?
Tu cuerpo conoce la respuesta. Tu cuerpo produce calor. Es por eso que su temperatura suele estar en 98,6º
Fahrenheit. Este calor calienta el aire próximo a tu piel desnuda, creando una fina capa de aire más caliente sobre tu
rostro y en las manos. Cuando está ventoso, el viento empuja esta capa delgada de aire y tu cuerpo tiene que trabajar
más duro para mantener tu piel cálida. Tu cuerpo siente más frío del que realmente hace, porque tiene que producir
tanto calor como lo haría en un día de mucho frío.
Los meteorólogos han creado un gráfico que cualquier persona puede utilizar para buscar la sensación térmica.
Solo necesitas saber la temperatura y la velocidad del viento. El gráfico también muestra lo rápido que puedes
congelarte cuando la sensación térmica es muy baja. El congelamiento ocurre cuando una parte de tu cuerpo
comienza a congelarse. Si tienes una sensación de cosquilleo o entumecimiento, en especial en una parte de
tu cuerpo expuesta al frío como las orejas o la nariz, podría ser congelamiento. Pero con la tabla de sensación
térmica, ¡puedes planificar para entrar y calentarte antes de que eso suceda!
Usa esta tabla de sensación
térmica para aconsejar a
los niños en temporada de
invierno en las situaciones que
se describen a continuación.
Para cada situación, busca el
valor de la sensación térmica
y escríbelo en el espacio
proporcionado. Luego,
utiliza tus conocimientos de
matemáticas para saber cuando
tienen que entrar los niños para
evitar el congelamiento y qué
deben hacer.
Velocidad del viento (mph)
Tabla de sensación térmica
5
10
15
20
25
30
35
40
20
13
9
6
4
3
1
0
-1
15
7
3
0
-2
-4
-5
-7
-8
Temperatura (ºF)
10
5
0
-5
1
-5
-11
-16
-4
-10
-16
-22
-7
-13
-19
-26
-9
-15
-22
-29
-11
-17
-24
-31
-12
-19
-26
-33
-14
-21
-27
-34
-15
-22
-29
-36
Tiempos de congelamiento
30 minutos
10 minutos
-10
-22
-28
-32
-35
-37
-39
-41
-43
-15
-28
-35
-39
-42
-44
-46
-48
-50
-20
-34
-41
-45
-48
-51
-53
-55
-64
5 minutos
Los paleadores
Visita a una amiga
Temperatura: 5ºF
Velocidad del viento: 30 mph
Sensación térmica: _____ºF
Temperatura: -20ºF
Velocidad del viento: 15 mph
Sensación térmica: _____ºF
Josh y su hermano han estado paleando la nieve durante
veinte minutos, pero solo pudieron limpiar la mitad de la
entrada. "Sigamos hasta terminar", dice Josh.
La escuela se cerró a causa de una gran tormenta de nieve
y Samantha quiere jugar con su amiga, Lia. Es solo una
caminata de cinco minutos y Samantha sabe cómo vestirse
para mantenerse caliente. ¿Cuánto tiempo pueden mantenerse Josh y su hermano a
salvo afuera? ___ minutos
¿Deberían tratar terminar de palear antes de entrar?
___ Sí ___ No
¿Cuánto tiempo puede permanecer Samantha afuera de
manera segura? ___ minutos
¿Está bien que Samantha camine hasta la casa de su
amiga? ___ Sí ___ No
Respuestas en la página 27
¡Prepárate! Usa varias capas de ropa cuando haga frío afuera y siempre usa un gorro. Entra para calentarte si sientes
hormigueos o entumecimiento en los dedos de las manos, de los pies, en las orejas o la nariz: estas son señales de
congelamiento. Entra rápidamente si comienzas a temblar: eso es una señal de que tu cuerpo ha perdido demasiado calor,
lo cual puede causar una enfermedad peligrosa llamada hipotermia. Durante una tormenta de invierno, debes permanecer
adentro y fuera de las carreteras. Si tú y los demás deben estar en una carretera cuando las noticias advierten acerca de
tormentas de invierno, recuerda a los adultos que tengan un kit de emergencia en el auto. Si se quedan atascados en el
camino, recuerda a los adultos que deben permanecer en el coche y no tratar de salir en busca de ayuda. Haz un proyecto
para tener tu casa y auto listos para las tormentas de invierno. ¿Está lista tu funda de almohada?
Para saber más acerca de las tormentas de invierno, visita www.noaawatch.gov/themes/winter.php, www.ready.
gov/kids/know-the-facts/winter-storms-extreme-cold y redcross.org/prepare/disaster/winter-storm.
Mi libro de tareas para estar preparado
23
Habilidades de superación en la Antártida
Aprender sobre los diferentes tipos de emergencias es una parte importante para estar preparado. Otra parte
importante es aprender cómo superar los pensamientos y sentimientos que pueden surgir cuando ocurre una
emergencia. ¡Puedes aprender esa lección de esta historia que trata sobre estar preparado en el Polo Sur! Lee la
historia y luego comparte lo que has aprendido con tus amigos y todos en casa.
Los pingüinos viven en grandes grupos, llamados
colonias, y saben cómo actuar en situaciones de
emergencia. Forman grandes círculos, con los pingüinos
adultos en el exterior y los pingüinos pichones protegidos
en el interior del círculo.
En esta historia, un grupo de pingüinos pichones
está practicando qué se debe hacer en caso de una
emergencia. Ellos están practicando el círculo de
seguridad y luego, los pingüinos adultos piensan que
los pichones deberían aprender a superar o tratar los
pensamientos y sentimientos que pueden surgir durante
una emergencia. Uno de los adultos grazna: "Piensa en lo
que podrías pensar o sentir durante una gran tormenta y
cómo podrías superar esos pensamientos y sentimientos.
Hablar de ello ahora puede ayudarte a estar preparado
para cuando realmente ocurra una emergencia”.
A medida que los pingüinos pichones piensan, surgen
algunas buenas ideas.
"Yo podría estar preocupado por lo que va a pasar con
nuestra colonia".
"Yo podría tener un poco de miedo porque uno de
nosotros pueda perderse y no llegar al círculo".
"A mí me preocuparía que la colonia nunca volviera a ser
la misma".
El pingüino adulto le pide al grupo que piense en
maneras de superar estos pensamientos y sentimientos y
a los pichones se le ocurre otra gran lista.
"La respiración lenta ayuda a relajarse y mantener la
calma".
"Cuando estoy asustado, canto para mí mismo. ¡Tal vez
todo el grupo podría cantar junto!"
"Creo que trabajar juntos me haría sentir mejor".
El pingüino adulto agrega a la lista:
"Recuerden lo que los hace fuertes y lleven eso consigo
en su mente".
"Todos hemos pasado por momentos difíciles," grazna el
pingüino adulto."Piensen en lo que han hecho en el pasado
para hacer frente a la adversidad y utilicen esas habilidades".
Los pingüinos adultos y los pichones se sienten
preparados, ¡y eso se siente bien! Cuando se produce una tormenta enorme un mes más
tarde, los pingüinos utilizan todas sus habilidades para
responder. Utilizan el círculo de seguridad y sus habilidades
de superación. A pesar de que es una tormenta enorme y
aterradora, la colonia la supera por estar preparada, saber
qué esperar y ¡por trabajar todos juntos!
24
Tus habilidades de superación
Al igual que los pingüinos, tú puedes estar preparado para los pensamientos y sentimientos que puedan surgir durante
una emergencia practicando tus habilidades de superación del proyecto Pillowcase. Cada uno puede tener diferentes
sentimientos en una situación de emergencia y las cosas no siempre salen según lo planeado. Por eso es importante ser
flexible, estar preparado y practicar tus habilidades de superación.
Respira con color
¿Cuál es el color que te hace sentir bien hoy? Rellena el círculo de hoy con ese color. Luego,
colorea un círculo para cada día de la semana. Recuerda: ¡puedes cambiar el color que te hace
sentir bien todas las veces que quieras!
Domingo
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábado
Símbolo de fuerza
Comparte una canción
¿Qué canción te hace sentir feliz? Escribe el
nombre de tu canción y algunas de las palabras
aquí o inventa tus propias palabras, si quieres.
FUERZA
¿Recuerdas realizar una imagen mental de tu
símbolo de fuerza? Piensa acerca de cómo
puede ayudarte esa fuerza interior durante una
emergencia. Dinos cómo podrías utilizar tu
símbolo de fuerza.
¡Sí, puedes!
Piensa en cómo enfrentaste una situación difícil en el pasado. Tal vez hablaste con un adulto o te contaste una
buena historia. Anota lo que hiciste. Recuerda: si ayudó una vez, ¡puede ayudar de nuevo!
Mi libro de tareas para estar preparado
25
¡Estoy preparado!
Utiliza esta página para comenzar un diario acerca de lo que aprendiste en el Proyecto Pillowcase.
Acerca de mí
Mi nombre: ¡YO!
Vivo con:
Mi dirección:
Mi número de teléfono: ( ___ ___ ___ ) ___ ___ ___ – ___ ___ ___ ___ Tengo ___ años.
Lo más interesante
que aprendí de mi
Libro de tareas para
estar preparado:
Lo más interesante
que aprendí del Proyecto Pillowcase:
Cómo voy a practicar lo que aprendí:
Voy a compartir lo que
aprendí con:
El Proyecto Pillowcase
Aprende. Practica. Comparte.
26
Recursos
¡Prepárate!
Visita los sitios web de nuestros socios, enumerados en la
parte inferior de cada página de actividades. Para obtener más
información sobre cómo estar preparados para emergencias, visita
el sitio web de la Cruz Roja Americana: redcross.org.
• Incendios domésticos:
Visita redcross.org/prepare/disaster/home-fire.
• Terremotos:
Visita redcross.org/prepare/disaster/earthquake y
descarga la aplicación gratuita de terremotos de la Cruz
Roja en redcross.org/mobile-apps/earthquake-app.
• Inundaciones: Visita redcross.org/prepare/disaster/flood.
• Huracanes:
Visita redcross.org/prepare/disaster/hurricane y
descarga la aplicación gratuita de huracanes de la Cruz Roja
en redcross.org/mobile-apps/hurricane-app.
• Tormentas eléctricas y rayos:
Visita redcross.org/prepare/disaster/thunderstorm.
• Tornados:
Visita redcross.org/prepare/disaster/tornado y
descarga la aplicación gratuita de tornados de la Cruz Roja
en redcross.org/mobile-apps/tornado-app.
• Tsunamis:
Visita redcross.org/prepare/disaster/tsunami.
• Volcanes
Visita redcross.org/prepare/disaster/volcano.
• Incendios Forestales:
Visita redcross.org/prepare/disaster/wildfire y
descarga la aplicación gratuita de incendios forestales de la
Cruz Roja en redcross.org/mobile-apps/wildfire-app.
• Tormentas de invierno
Visita redcross.org/prepare/disaster/winter-storm.
• Todas las emergencias:
La aplicación de primeros auxilios de la Cruz Roja ofrece
consejos especializados para emergencias cotidianas.
Descarga la aplicación de forma gratuita en redcross.org/
mobile-apps/first-aid-app.
Únete al club de la Cruz Roja
Los jóvenes en la escuela primaria, secundaria y la universidad
pueden ayudar a los voluntarios de la Cruz Roja de su comunidad
uniéndose a un club escolar. Encuentra más información en
redcross.org/support/get-involved/school-clubs.
Respuestas de las actividades
Mi red de preparación (página 13)
A-4; B-4; C-4; D-5; E-3; F-1; G-4; H-4; I-1, 3, 4, o 5; J-2, K-2, 3, o 4;
Uniformados: B, D, G.
Emergencias en el mapa (página 14)
1-3: Depende de dónde vives; 4: Depende de donde vive
tu pariente o tu amigo; 5: Todos los estados y territorios; 6:
Dos de estos estados: Alabama, Florida, Georgia, Louisiana,
Mississippi y Texas; 7: Dos de estos estados y territorios:
Alaska, California, Guam, Hawái, Norte de las Islas Marianas,
Oregon, y Washington; 8: 17 estados y territorios.
Historias de tornados (página 19)
1- No, el viento puede venir de cualquier dirección cuando se
forma un tornado verdadero; 2-Los tornados suenan como un
tren o un motor de un avión jet; 3-En un tornado verdadero, la
casa probablemente se quebraría.
Tilly descubre un tsunami (página 20)
El agua del océano sube rápidamente por la playa y hace que
esta se vea cada vez más pequeña
El Cinturón de Fuego (página 21)
A-1; B-6; C-4; D-5; E-2; F-3
Preparados para un terremoto (página 15)
1-E; 2-D; 3-C; 4-F; 5-H; 6-G; 7-B; 8-A
Protección del hogar contra incendios forestales (página 22)
Marca 1, 2, 3, 4, 5 y 8; Extra: 6 y 7
Temporada de inundaciones (página 16)
Egipto antiguo: inunda, agua, estación, terreno, salvo;
Egipto hoy: granjas, río, Nilo, canales, hogar
Sensación térmica y tormentas de invierno (página 23)
Los Paleadores — Sensación térmica : -19ºF; 30 minutos; No,
ya que les tomó 20 minutos palear la mitad de la entrada y eso
significa que van a estar afuera durante otros 40 minutos, 10
minutos más del tiempo para estar a salvo.
Visita a una amiga – Sensación térmica : -45 º F; 10 minutos;
Sí, porque está a solo 5 minutos a pie, lo que significa que
Samantha tiene 5 minutos extras antes de que necesite entrar.
Sigue al huracán (página 17)
A-6; B-5; C-4; D-3; E-2; F-1
Tormentas eléctricas y rayos (página 18)
1- No, esta nube cúmulo no está cerca de las 8 millas de
altura; 2-Aproximadamente 6 millas de distancia
Créditos de las fotografías: Portada (derecha) y página 3 (centro) Fotografía de Todd Tamcsin; Página 4 Capítulo de la Cruz Roja Americana, Área de
Louisville; Página 5 (abajo) Clara Barton Stamp Club, South Oxford, MA; Página 15 (abajo) FEMA; Página 16 (arriba) Biblioteca del Congreso, (abajo)
Wikimedia Commons; Página 17 (mapa) NOAA; Página 18 (arriba) NOAA, (abajo) Raven Vasquez, Wikimedia Commons; Página 19 (arriba) Biblioteca del
Congreso, (abajo) NOAA; Página 20 Wikimedia Commons; Página 21 (mapa) USGA, (fotos) Wikimedia Commons; Página 22 NOAA; Página 24 (arriba)
www.photo.antarctica.ac.uk. Todas las demás fotos, la Cruz Roja Americana.
Mi libro de tareas para estar preparado
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