WAPA 53 00 PORTADA.indd

wapa
Cecilia Gessa,
una actriz comprometida
Belleza,
Prepara tu cuerpo para el verano
Grooming,
I.C.O.N. nos trae ell look
l k "Sleek"
"Sl k"
00053
Nº 53 VERANO 16
magazine
nº 53 / EDICIÓN VERANO
www.mujerwapa.com
Y ADEMÁS
Jesús Olmedo, Los Vivancos y las
últimas novedades en tecnología
14
wapa
magazine
Dirección Editorial: Cristina González
Director de Arte: Enol Álvarez
Redacción: Marisa Sardina, Alina Ciocan
Sandra García y Beatriz Miranda
Colaboradores: Valero Rioja (fotografía), Eva Escolano (maquillaje y peluquería),
Pedro Melo (asistente fotografía) Beatriz González de San Román,
Carolina Marimón (estilismo), Belén Ros (peluquería).
Empresa Editora
Madrid:
Avda. Manoteras 26, 3ª planta. 28050 Madrid
Tel. 913 396 730. Fax: 913 396 096
Barcelona:
Rambla de Catalunya 57-59. 08007 Barcelona
Tel. 934 827 019.
Consejero Delegado: José Manuel Galdón
Director General Comercial: David Rodríguez
Redacción Madrid
Avda. Manoteras 26, 3ª planta. 28050
Tel. 913 396 807. Fax: 913 160 728.
www.grupotpi.es
Depósito Legal
M-48788-2004
Distribución Postal:
Zeleris Postal
Impresión:
Rotaclick
Prohibida la reproducción total o parcial de los contenidos aparecidos
en esta publicación sin previa autorización por escrito. Las opiniones y artículos publicados
son responsabilidad del autor, sin que esta revista los comparta necesariamente.
61
una actriz co
a,
Cecilia Gessmp
rometida
magazine
N VERANO
nº 53 / EDICIÓ
wapa
om
www.mujerwapa.c
El verano ha llegado casi sin avisar y nos ha
pillado desprevenidos. No te agobies, en este número
te proponemos las últimas tendencias de belleza y moda
además de algunos consejos de dieta saludable y deporte
para llegar a la recta Ånal sin un kilo de más.
,
Beparalleel za
verano
po
Prepara tu cuer
Gro om ing ,
Nº 53 VERANO
16
00053
ek"
ek"
ae el look "Sle
I.C.O. N. nos trae
26
Y AD EM ÁS
y las
Lo s Vivan co s
Jes ús Olm ed o,da de s en tec no log ía
últ ima s nove
wapa
42
verano 53
TENDENCIAS
6. Lo último que ha salido al mercado y que
no debes perder de vista.
NIÑOS
32. Culito sano, bebé feliz.
ENTREVISTAS
ELLOS
BELLEZA
TECNOLOGÍA
46. Entérate de cómo conseguir el look
14. Cecilia Gessa, una actriz comprometida.
“sleek” de las celebrities con I.C.O.N.
52. Los productos indispensables para lucir
50. Jesús Olmedo, pasión por encima
mejor que nunca.
de todo.
La rutina del afeitado se reinventa de la
56. Los Vivancos, vuelven para conquistar. 54.mano
de Mr. A.
9. Regimedes, el escudo protector
de tu cabello.
58. Diez consejos para hacer los mejores
selÅes con el iPhone 6S o 6S plus.
12. Rejuveneces sin pasar por quirófano,
59. Bazar Tecno, los indispensables para este
¿aprobado o suspenso?
verano
22. Diez recomendaciones para tomar el sol
sin peligro.
23. Especial solares: todo lo que necesitas
para tener el bronceado perfecto y 100%
seguro.
64
24. PlaniÅca la cuenta atrás para la
operación bikini.
25. Carmen Vivanco nos presenta las
tendencias de este verano para el cabello.
MODA
DEPORTES
61. Pilates, un estilo de vida..
NUTRICIÓN
62. Cómo alimentarse de forma correcta
para las altas temperaturas.
OCIO
26. Madrid Shopper nos propone un cambio 64. Antonia San Juan nos habla de “Mi
de look inspirado en los años 50.
lucha”, su último proyecto.
30. Elige tu look para este verano.
65. Reinventa tu ocio con Puerto de Indias.
TEN
DEN
CIAS
Viaja con tus sentidos
Baobab nos propone practicar el mindfulness sin salir de casa con su colección
más veraniega, Pearls Collection, una auténtica explosión de colores y fragancias
con beneÅcios terapéuticos. El momento Baobab Collection consiste en escoger
tu CD de música favorito, elegir una vela de Pearls Collection y por último ponerte cómoda y cerrar los ojos dejándote llevar para descubrir el auténtico placer de
viajar a través de los sentidos.
Miel para tus labios
Lipstick Queen nos trae Queen Bee, una labial rebosante de ingredientes nutritivos para
calmar, reparar e hidratar la sensible piel de
los labios. Queen Bee es un tratamiento que
¡además! aporta un delicado y sensual broncedorado. Su fórmula contiene Jalea Real, camomila y extracto de girasol para calmar, reparar
y cuidar los labios, además de tener un delicioso
olor a miel.
P.V.R.: 23 €
Piel renovada
Cellular Swiss Ice Crystal Serum de La Prairie es un
sérum sedoso y revitalizador que extrae su poder de
una innovadora fusión de la avanzada ciencia suiza y
de los misterios de la longevidad y la elasticidad de la
naturaleza. Con una hidratación instantánea, la piel
suavizada se siente renovada, revitalizada y lista para
protegerse a sí misma frente a la tensión, las agresiones
medioambientales diarias, la contaminación e incluso el
paso del tiempo. Las líneas de expresión, la sequedad, las
zonas apagadas parecen desaparecer aportando a la piel
un aire de juventud.
P.V.P: 280 €
6 wapa
Protección antioxidante
Perricone MD nos presenta Super
Berry with Acai un suplemento
alimenticio en polvo que proporciona una protección antioxidante
y protege la piel y el organismo
contra agentes externos, como
los radicales libres. De este
modo, se consigue aplazar los
signos visibles del envejecimiento a nivel de la piel y los
músculos. Aporta sólo 15 calorías por dosis y cuenta con
una combinación de frutos
rojos antioxidantes (Acai,
frambuesas, arándanos,
cerezas, etc.) y con extracto de stevia.
P.V.R. 76€
tendencias
Cosmética a medida
Haute Custom Beauty, nos presenta la ciencia de la individualidad, belleza 100% a medida, con la que quieren acabar con la
deÅnición clásica de tipos de piel, normal, seca, sensible y mixta.
Por lo que nos proponen un revolucionario ritual de belleza de 30
días basado en un algoritmo propio, al que se accede por medio de
un cuestionario online. Haute Custom Beauty ofrece un cuidado de
la piel de más de 600 HCB DermaProÅles™, perÅles dermatológicos, para recibir un tratamiento de cuidado excepcional donde se
incluye su propio conjunto de recomendaciones, el tratamiento, las
necesidades, la mejor manera de aplicar los productos, etc.
Surfea las olas
con un estilo
desenfadado
Beachy Spray de I.C.O.N. deja el cabello libre
con un toque desenfadado. Repleto de Vitamina
A, que bloquea los rayos nocivos del sol, contiene
una fórmula ligera con sales naturales que
aportan textura, logrando un look despeinado
a la vez que aportas volumen y movimiento al
cabello. Para todo tipo de cabellos y para todas
las texturas que desees.
Sabon Dead Sea
Sabon no trae su colección Dead Sea una serie de tesoros
naturales para una experiencia pura, placentera y calmante
con ingredientes exclusivos del Mar Muerto. La fragancia de
la colección Dead Sea es ligeramente afrutada y Æoral y se
mezcla armoniosamente con matices de la tierra, creando un
aroma único y majestuoso. Toda la gama ayuda a romper con
el estrés y dedicarse a uno mismo con paz y tranquilidad. Su
grama de precios varía entre los 13 y los 50€.
Edición limitada del
Blue Heart de La Mer
My Pet Soap
Ami Iyök nos invita a conocer su jabón
bón
natural My Pet Soap, formulado con
el más mínimo detalle para el respeto
eto
de la pel de tu mascota, sus componenentes son 100% naturales como como el
aceite de Oliva, el extracto de Neem y
el aceite de Verbena exótica. Ami Iyök,
k,
dedica My Pet Soap a los perros de
caza en España y al derecho de los animales en general. El producto reivindica en su packaging algunos mensajes
como el no a la caza, stop galgueros,
animal rights. PVP 20€* *Se donará un
10% de los beneÅcios a la causa
La Mer lleva apoyando durante más de una década la protección de los
hábitats oceánicos. En 2014, La Mer estableció Blue Heart, un proyecto de carácter Ålantrópico que conmemora el día
mundial de los océanos y conciencia de su importancia en nuestra vida.
Este año, La Mer continúa su colaboración con National Geographic
apoyando la generación de futuros exploradores
oceanográÅcos.
La Mer celebrará el Día Mundial de los
Océanos, editando una edición limitada de
Crème de la Mer de 100 ml con un nuevo diseño de inspiración marina, que estará disponible a partir de junio de 2016. El
diseño llevará inscrito “Blue Heart” para
conmemorar la inspiración de la marca y su
objetivo de concienciar sobre la importancia
de los cuidados de los océanos. Estará disponible en tienda a partir del 1 de Junio del
2016, por 410 euros en formato de 100 ml.
wapa 7
tendencias
TEN
DEN
CIAS
Piel más joven
Boots Laboratories nos trae el Sérum de Belleza de Serum7 y Sérum
Corrector de Arrugas Profundas de Serum7 Lift, que consiguen de
forma natural regenerar la piel y aportarle un aspecto más joven,
radiante y saludable. El Sérum de Belleza de Serum7 repara los
primeros signos de la edad como líneas de expresión y pérdida de
luminosidad, mientras que el Sérum
Corrector de Arrugas Profundas de
Serum7 Lift, está indicado para los signos
de envejecimiento como las arrugas y
pérdida de Årmeza.
Corrector fluido
resistente al agua
Un día de mucha
actividad requiere
un corrector de larga
duración y Double
Wear Waterproof
All Day Extreme
Wear Concealer es la
incorporación ideal a
la familia Double Wear.
Resistente al agua,
sudor y humedad,
este corrector líquido
permanece intacto
24 horas ofreciendo
un aspecto natural
y uniforme con un
acabado semi-mate.
PVP: 29€.
8 wapa
Belleza inteligente
La nueva Braun Silk·expert con Luz Intensa Pulsada
(IPL) permite la eliminación permanente del vello visible
no deseado de una manera cómoda en casa. Este sistema
innovador de Luz Intensa Pulsada (IPL) cuenta con el
exclusivo sistema SensoAdaptTM que permite la eliminación
del vello visible no deseado de una manera cómoda en casa
en tan sólo cuatro tratamientos, protegiendo tu piel. Braun
Silk·expert (IPL) trabaja bajo la superÅcie de la piel atacando
la melanina del folículo piloso e interrumpiendo su ciclo de
crecimiento. Con su uso constante y prolongado, la energía de
la luz impide que el vello no deseado vuelva a aparecer.
PVPR Braun Braun Silk·expert con Luz Intensa Pulsada
(IPL): 399€ a 449€
Bombones
terapéuticos
Balneario de Mondariz lanza una línea de bombones
artesanales basada en todo el poder terapéutico del entorno
natural de la villa termal. Una iniciativa del equipo de
cocina que apuesta por utilizar los mejores productos
autóctonos gallegos para convencer al público europeo.
Chocolate con leche y eucalipto, Chocolate blanco té verde
y manzana, Chocolate negro roibos de pomelo y naranja, y
Chocolate negro con moras son las propuestas de esta nueva
línea que trabaja con chocolates de la mejor calidad, sin
aditivos ni conservantes y 100% natural.
A menudo vemos nuestro cabello como un reÆejo de nuestra personalidad y de hecho, un “bad hair day” puede condicionar como
te comportas a lo largo de la jornada. Esta profunda relación personal entre el cabello y la autoestima es evidente, de ahí que los
productos destinados al cuidado del cabello tengan una importancia fundamental en nuestras rutinas diarias.
Y la clave para un pelo bonito y bien
cuidado está en la hidratación. Para
ello I.C.O.N. nos propone Regimedies. Se trata de una gama de productos que son buenos tanto para
el interior como para el exterior del
cabello, ya que los champús no contienen sulfatos, los acondicionadores
y los tratamientos poseen ingredientes
anti-envejecimiento, vitaminas A, C y
E y no alteran el color.
Cada Regimedy combina champú,
acondicionador y tratamiento para
llevar el cabello a una nueva dimensión, reparándolo y preparándolo
para el styling. Aptos para todo tipo
de cabellos. El regimedy de hydration
de I.C.O.N. la gama está compuesta
por DRENCH, el champú hidratante
de la gama, llena el cabello de hidratación, manejabilidad y brillo. Proporcionando una rica e hidratante espuma que actúa en el interior del cabello,
repara y refuerza el cabello sometido a
procesos químicos y mejora la condición de las hebras de cabello frágiles.
FREE, es el acondicionador hidratante, que ayuda a desestresar el cabello.
Con este ligero acondicionador con
aclarado el cabello se siente liberado,
hidratado y suave al instante. Además
la elasticidad del cabello mejora al ins-
I.C.O.N
promo wapa
Regimedies, el escudo protector
para tu cabello
tante proporcionando un tacto sedoso
a la superÅcie.
INNER HOME, es un tratamiento
ultra hidratante que actúa del interior
al exterior para restablecer, nutrir y reparar la estructura del cabello desde la
capa más interna hasta la más externa.
Terminamos con SHIELD, con el que
podrás recuperar la fuerza interior de
tu cabello gracias a este poderoso tratamiento repleto de proteínas. Shield devuelve las proteínas perdidas y repara el
daño interno del cabello. que Devuelve
las proteínas perdidas y repara el daño
interno del cabello.
wapa 9
tendencias
TEN
DENExfoliante corporal renovador
CIAS
antiedad aguavital
Alvarez Gómez balneario
Una composición ideal como exfoliante natural a base de sales
marinas y pepita de uva en aceites de almendras dulces y
caléndula, con propiedades limpiadoras y ultra hidratantes.
Un renovador corporal de células muertas, con doble efecto
en un solo uso. Limpia y proporciona hidratación instantánea
a tu piel, dejándola radiante, luminosa, suave y
agradablemente perfumada.
Se recomienda usar semanalmente bajo la
ducha, masajeando por todo el cuerpo, en
especial, en zonas ásperas o más deshidratadas
como codos, talones y pies. Enjuagar y secar
suavemente.
Especialmente recomendado para usar antes,
durante y después del verano. Ideal para
manicura y pedicura. (280 grs. 20,70€),
Tratamiento antiedad
con pigmentos de color
Eucerin lanza su nueva Hyaluron Filler
CC Cream, un completo tratamiento
antiedad con ácido hialurónico y
pigmentos de color para conseguir
un efecto buena cara, natural y
matiÅcado. Este tipo de productos están
indicados para mujeres que quieren
una cobertura completa además de una
buena hidratación como tratamiento
antiarrugas, y también para aquellas
que por la sensibilidad de su piel no
pueden utilizar muchos cosméticos pero
quieren disfrutar de un rostro cuidado.
Duward nos presenta la nueva colección Basic Lady.
Nuevos acabados, nuevos colores y combinaciones…
Relojes sencillos en los que la calidad de sus materiales y
acabados siempre cumplen los requisitos de los espíritus
más exigentes. Duward, es una marca de relojería española
fundada en 1934, propiedad de la Distribuidora Española
de Relojería S.A. con sede en Barcelona. Empresa de larga
tradición, recientemente se ha renovado con una nueva
imagen corporativa, apertura de tienda online, rediseño de
productos y colaboración con bloggers de referencia en el
sector de la moda. ¡Nos encantan!
10 wapa
Flâneur Custo de Delsey
La colección Flâneur Custo se caracteriza por su diseño
limpio y moderno, de líneas rígidas y carácter exclusivo. Para
facilitar la customización, cada maleta viene acompañada
de cuatro pegatinas a juego, perfectas para embellecer el
equipaje a tu gusto. Otra de las innovaciones prácticas de
esta nueva gama es el forro interior removible, que puede ser
lavado a máquina.
Cejas y pestañas
más tupidas
Flash es un innovador y premiado suero que
resulta muy fácil de usar, ya que requiere una
aplicación al día. Este suero único puriÅca y
ayuda a estimular los folículos de pestañas
y cejas, fortaleciéndolas y alargándolas.
Creado por cientíÅcos especializados, este
innovador suero es seguro para ojos sensibles
y tiene una eÅcacia garantizada y visible
en pocas semanas y al mejor precio. Entre
sus ingredientes destacan el pantenol
provitamina b5, la proteína de soja y el
ácido hialurónico.
Ï DE TA
AC
IÓN DE
H
Ì
IT
MO
NO
I
O
M
RI
GEN
DENO
N
HIDRATAR
Exposiciones al sol, baños y agua calcárea… la piel se
seca y necesita recuperar su flexibilidad y suavidad.
Descubra los indispensables HEI POA, auténticos
concentrados nutritivos e hidratantes*.
CREMA UNTUOSA
Hecha con Monoï de Tahití con Denominación de Origen, manteca de
mango, extracto de noni y nácares sublimadores. Tubo 200mL
MANTEQUILLA CORPORAL
Mantequilla rica en Monoï de Tahití Denominación de Origen, leche de coco y
cera de abeja. Hidratación* 24 h. Tarro 200mL
BÁLSAMO MONOÏ
Maravillosa combinación de Monoï de Tahití y Manteca de Karité reparadora.
Utilizar en las zonas muy secas (rodillas, codos...). Tarro 100mL
* Hidratación de las capas superiores de la epidermis
CREMA UNTUOSA
MANTEQUILLA
AN Q
A CORPORAL
CO
O O A
BÁLSAMO
Á
MONOï
Hei Poa España - T. 918 084 625
www.weloveheipoa.com
Getty Images©
Rejuvenecimiento
reportaje wapa
Rejuvenecer sin
pasar por quirófano
¿aprobado o suspenso?
¿Echas de menos la sensación de piel joven, tersa y luminosa en la cara?
Te ofrecemos una master class impartida por una de las especialistas en
medicina estética más reconocidas de nuestro país. Sigue sus consejos y
tendrás resultados de sobresaliente.
Escrito por: Marisa Sardina
E
specialista en Cirugía plástica, la doctora Cristina
Villanueva fue pionera en
España en el uso de la Toxina Botulínica en medicina estética. Hoy apuesta por los tratamien-
tos faciales sin cirugía, que aplica
con una Årme Ålosofía: “Se trata de
lograr -y mantener- una cara sana,
de aspecto descansado, con vitalidad, sin artiÅcios y siempre acorde
con la edad”.
Nos recibe en su Clínica de Barcelona p
para explicarnos
cuáles son
p
las causas del envejecimiento y
las alternativas más eÅcaces
que se conocen hoy en día
para atenuar las huellas
que el paso del tiempo
deja sobre nuestra piel.
En cuanto a las causas, asegura la experta, que son múltiples, por lo que la
clave del éxito está
en combatirlo desde diferentes frentes.
Cuidar la alimentación,
protegernos
del sol, cumplir una
rutina de cuidado
facial en casa y, puntualmente, realizar tratamientos medico estéticos,
profesionales y personalizados son
algunas de las herramientas fundamentales para ganar la batalla.
Lifting facial sin cirugía, espece
tacular e inmediato
Gracias a esta nueva técnica, el
e lifting
posible rede 8 puntos, ahora ya es posi
poner los volúmenes perdidos con la
inmejoedad y conseguir un aspecto in
rable y duradero sin cirugía ttécnica.
pequeñas dosis
Se trata de inyectar pequeña
de ácido h
hialurónico de alta
densidad
densid en
8 puntos
12 wapa
Nutricosmética, belleza desde
el interior
Para tener una cara bonita, hay que
tener una cara sana. El estrés y la
polución juegan en nuestra contra
ya que hacen que nuestra piel esté
carente de nutrientes y, por tanto,
que no tenga una apariencia exterior
tan saludable. La solución es fácil:
apórtale las vitaminas y otros antioxidantes que necesita a través de inÅltraciones (mesoterapia y biorevitalización facial) o, si no te animas, de
suplementos especíÅcos que encontrarás en la farmacia.
Las manchas en la piel nos hacen
aparentar años de más. Para atenuarlas y conseguir una coloración
más homogénea de la piel, el peeling
químico es un gran aliado. Se realiza
en la consulta del médico estético, sin
anestesia, y provoca una descamación de la piel que da paso a una piel
más Åna, renovada y sin esas imperfecciones. Existen muchos compuestos, por lo que hay un peeling para
cada persona y para cada ocasión.
Para maximizar el efecto del peeling, es aconsejable aplicar tratamientos especíÅcos de belleza en casa. La
última novedad son las máscaras de
hidrogel con efecto antiaging. Aportan una alta concentración de sustancias activas en forma de serum que
penetran en las capas más profundas
de la piel. Un extra para la piel con
resultados inmediatos y duraderos.
Eso sí, dependiendo de la profundidad del peeling, pueden aplicarse in-
mediatamente o esperar una semana
a que la piel este cicatrizada.
Protección solar diaria, el mejor
antienvejecimiento
El 70% del envejecimiento cutáneo
es debido al sol. Por eso, es fundamental adquirir el hábito de usar
fotoprotección no sólo en verano, en
la playa, sino cada día. Las texturas
que hay actualmente en el mercado
hacen más fácil encontrar una que
nos resulte agradable y se adapte a
nuestras necesidades.
Rejuvenecimiento
Peeling, quítate manchas… ¡y
años!
reportaje wapa
clave que son mandíbula, pómulo,
mentón, etc. y varían dependiendo
de la anatomía de cada persona y de
su grado de envejecimiento. El resultado es un lifting muy natural que no
da la sensación de “cara rellenada”.
Si además quieres suavizar expresiones, puedes complementar esta técnica con un tratamiento de bótox que
relaja la musculatura de la cara.
Rutina facial, la constancia tiene premio
La clave está en utilizar pocos productos, pero buenos y cada día. Tu
médico especialista o tu farmacéutico, te recomendara productos adaptados a tu tipo de piel y, según sus
necesidades, complementa la rutina
con otros productos especíÅcos como
cremas matiÅcantes para las pieles
grasas, antiarrugas, para las manchas, serums para combatir los signos
de la edad, o mascaras de hidrogel
gel para cuando necesitas hidrage
tación
ttaación extra o un efecto Æash…
Sobre
Sobre todo, sé constante y ¡no
te rindas a la pereza!.
wapa 13
ENTRE
VISTA
14 wapa
Cecilia Gessa
entrevista
Cecilia
Gessa
“Si algog ppodemos hacer a través del entretenimiento y
el arte es reivindicar y denunciar pproblemas en nuestra
sociedad actual
”
Muchos quizás no
reconocerán el nombre de
Cecilia Gessa, pero quizás
si les suene el de Lucía
Cadenas, de la serie La
Embajada. Desde hace
unos meses podemos ver
a nuestra protagonista de
portada en uno de los éxitos
de la temporada y que la ha
acercado al gran público.
A caballo entre México y
España, Cecilia compagina
papeles en cine, televisión
y teatro, entre los que se
mueve como pez en el agua,
y es que como dice ella, “si
el proyecto es bueno y hay
un bien equipo me siento
cómoda”.
wapa Actualmente te podemos
ver en la serie La Embajada,
crees que supondrá un punto de
inflexión en tu carrera, que te
acercará al gran público?
Estar en una serie producida por la
productora Bambú como “La embajada” ya es un premio y si además me acerca a un público más
amplio será maravilloso. Siempre
estar en un buen proyecto es sumar
en una carrera de fondo como es la
trayectoria de una actriz.
Has hecho teatro, televisión y
cine, ¿en cuál te sientes más cómoda?
Cada medio tiene su magia. Sin
duda el teatro es magia por el hecho de no interrumpir en ningún
momento hasta que llega el Ånal.
El cine y la tv tienen en común que
tienes que poder guardar cualquier
emoción para poder repetirlo las
veces que se requiera y saber en qué
momento estás porque no siempre
se rueda cronológicamente. Si el
proyecto es bueno y hay un buen
equipo me siento cómoda en todos.
De los personajes que has interpretado hasta el momento ¿cuál
ha sido el que más te ha marcado?
Todos, cada uno te deja una nueva
experiencia. Hace poco interpre-
té en teatro “El salto del tigre” un
personaje que me gustó especialmente porque toda la carga emocional “era interna”, no se permitía
la libertad de exteriorizar lo que le
estaba sucediendo. En la vida real
nos toca o se nos obliga en ocasiones por el qué dirán a no expresar
lo que realmente sentimos o lo que
nos pasa.
¿Y de cuál te sientes más orgullosa?
Otro personaje que me gustó interpretar fue en el cortometraje “Hostia” sobre el maltrato de género, un
tema que me afecta profundamente
y si algo podemos hacer a través del
entretenimiento y el arte es reivindicar y denunciar problemas en nuestra sociedad actual.
¿Crees que es difícil ser actriz
hoy en España?
Creo que hay poco trabajo para
tanta gente. Al Ånal es como una
lotería, las opciones son menos.
Como actriz si quieres siempre
puedes trabajar otro asunto es poder pagar las facturas y vivir de ello
sin tener que buscar otros empleos
en paralelo. Lo bueno de esta profesión es que puedes trabajar en
cualquier parte del mundo, no hay
barreras.
wapa 15
Cecilia Gessa
entrevista
¿Influye de manera positiva o negativa que se te asocie con la familia Bardem, con tanto peso en el
mundo interpretativo?
Muy positiva, para mí es un gran orgullo, los admiro muchísimo. Es la mejor
motivación que un actriz puede tener.
Parte de tu carrera profesional la
desarrollas en México, ¿percibes
diferencias entre ambos países a
la hora de desarrollar tu profesión, están los actores sometidos a
la misma presión?
La dinámica al Ånal es igual en cualquier parte del mundo. Estamos sometidos siempre a mucha presión y a ser
continuamente juzgados. Empezando
por el momento “casting”. Hay que
tener mucha fortaleza mental para todos los “no” que recibimos a lo largo
de toda una vida. Todo este trabajo
previo merece la pena cuando recibes
esa ansiada respuesta positiva.
Cuéntanos cuáles son tus próximos proyectos?
Pues, por el momento estoy esperando respuestas de casting ya realizados
en México y tengo proyectos teatrales
16 wapa
a mi vuelva a Madrid. Y mientras se
me puede ver en “La Embajada como
“Lucía Cadenas”.
Las series de tv están viviendo uno
de sus mejores omentos en España,
con producciones de gran calidad,
cómo percibes el mercado televisivo actual
Se nota que estamos en buen momento con la Åcción Española y que siga
así. Hay muchísimos actores y actrices
con ganas de seguir dándolo todo delante de las cámaras, entre las que me
incluyo. (Risas). El público demanda y
al Ånal es el que manda.
Y cambiando de tercio, teniendo
en cuenta el ritmo frenético de los
rodajes ¿Cómo te mantienes en
forma?
Tengo suerte porque siempre me gustó
cuidarme para sentirme bien, para mí
no es obligación, es placer. Tengo una
alimentación muy equilibrada, adoro
la dieta mediterránea, tenemos mucha suerte en España. No me privo de
nada pero tampoco abuso. Suelo hacer
ejercicio cada vez que puedo y dormir
mis ocho horas de rigor.
¿Dónde crees que está el límite entre cuidarse bien y hacerlo de manera obsesiva?
Precisamente cuando te acotas, cuando
no te permites comerte un helado si te
apetece. Pero luego un día no puedes
parar de comer. Si consigues, dependiendo de tu metabolismo y necesidades, comer equilibrado, tendrás menos
probabilidades de tener ansiedad y sentirte culpable por comer o no comer.
Al Ånal el cuerpo es sabio y si le das lo
que necesita en sus cantidades adecuadas verás reÆejado en tu salud ese buen
estado. Vivimos en una sociedad en la
que no paras de comer hasta que te sientes lleno. Comemos siempre de más.
¿Cómo enfocas la puesta a punto
de cara al verano?
Como durante todo el año hago ejercicio y me cuido, cuando queda poco
para ese momento biquini uno de los
cambios son que las cenas se vuelven
más ligeras. Cuido más la piel y la preparo para los cada vez mas dañinos
rayos de sol.
Nos has comentado que tienes
una coach nutricional, cuéntanos
“LA FALTA DE TIEMPO
ES EL MAL DE NUESTROS DÍAS”
La doctora Conchita Vidales es
la coach nutricional de nuestra
protagonista de portada, Cecilia Gessa, con ella conversamos
sobre los errores que cometemos a la hora de someternos a
una dieta de adelgazamiento o
cómo nos puede ayudar la alimentación para prevenir el envejecimiento prematuro.
¿Cuál es el error principal que
solemos cometer a la hora de
querer adelgazar?
El error principal cuando queremos
adelgazar es hacerlo sin asesoramiento médico nutricional profesional. Cada persona tiene unas
necesidades y el tratamiento para
adelgazar ha de ser personalizado
para cada uno de nosotros. Otro
error frecuente suele ser dejar de
realizar comidas a lo largo del día
como por ejemplo saltarse la cena
o la media mañana o la media tarde . También es frecuente suprimir
algún alimento de la dieta porque
creemos que nos engorda o nos
hace algún daño.
¿Cuál es la rutina óptima para
comenzar un programa de adelgazamiento?
Una de las mejores rutinas es plantearse unos horarios de cinco comidas al día y no saltarse ninguna.
También plantearse unos objetivos
semanales o quincenales de pérdida
de peso y de cumplimiento del plan
nutricional puesto por un profesional. Por Supuesto las tratamientos
complementarios para ayudarnos
a conseguir el peso ideal también
son muy importantes en estas rutinas, así como la rutina del ejercicio
Como hemos comentado, la profesión de actriz supone un ritmo
de trabajo frenético ¿cómo logras
desconectar?
Cenas y veladas en buena compañía,
entrenando, leyendo, paseando, viendo series… tengo inÅnidad de maneras para relajarme. Es necesario saber
desconectar para poder retomar con
mucha más fuerza. 6
Cecilia Gessa
Sí, la Dra. Vidales (www.Nutrimedic.
com) me ayuda mucho, porque hay
veces que aunque creas que tienes una
buena dieta puedes caer en dinámicas
equívocas. La doctora sabe guiarte y
aconsejarte según las necesidades que
cada uno necesita. También tiene la opción detox con el “Plan drink 6” para depurar. Además tiene tratamientos estéticos corporales. Con ella puedes cuidarte
no sólo por dentro, también, por fuera.
entrevista
¿cómo te ayuda el asesoramiento
de este tipo de profesionales?
físico y de la ingesta de agua diaria
y eliminación de hábitos tóxicos
como alcohol ,consumo de fast food
y azúcares y grasas en exceso.
¿Cómo nos puede ayudar la nutrición a la hora de prevenir un
envejecimiento prematuro?
La nutrición es la primera base para
conseguir un peso adecuado y saludable y retrasar el envejecimiento
natural, en ella nos tenemos que
basar para elegir los alimentos que
más nos convienen y que harán que
nuestra dieta sea equilibrado y sana.
A través de determinados alimentos
podemos conseguir antioxidantes
vitaminas minerales y otras sustancias que retrasarán de manera natural el envejecimiento prematuro o
de nuestros órganos.
¿Qué tipo de alimentos tienen
un mayor peso específico en un
programa para depurar el organismo y eliminar toxinas?
Los mejores alimentos para depurar
y eliminar toxinas de nuestro organismo son casi siempre las frutas y
las verduras en ellas podemos encontrar agentes naturales que nos
ayudarán a eliminar estas toxinas,
algunos ejemplos de ellas son: la
piña, el apio, las manzanas verdes,
los frutos rojos, la calabaza, los cítricos como limón y naranja y en
general las hojas verdes como espinacas o la col rizada .
¿Cuál es el programa estrella en
su clínica de cara a la puesta a
punto para el verano?
Nuestro programa estrella de puesta a punto en Nutrimedic consiste
en :un asesoramiento nutricional
personalizado combinado con un
plan detox de tres días más un tratamiento complementario con aparataje de última generación para
ayudar a mejorar la piel y las zonas
de grasa localizada y por supuesto
tratamiento facial para el cuidado
de nuestro rostro y lucir espléndidos! En un mes el cambio es espectacular .
¿En una sociedad en la que el
tiempo libre es un lujo cómo
afecta esta falta de tiempo a la
dieta de los españoles?
La falta de tiempo es el mal de nuestros días, esto está haciendo que nos
olvidemos de la rutinas de los horarios y hasta de ir a hacer la compra
personalmente y esto hace que cada
vez haya menos productos frescos
en nuestras despensas y frigoríÅcos
y más producto preparado, lo cual
daña nuestro organismo y hace que
podamos ganar peso más fácilmente, bajar nuestra inmunidad e incluso hacer que envejezcamos antes.
Dra Conchita Vidales
Director Médico
de Nutrimedic Madrid
www.nutrimedic.com
Entrevista: D. Cerdeira. Fotografía: Alberto Hidalgo. Joan Crisol. Valero Rioja.
wapa 17
Facial
selección wapa
Con la llegada del verano tenemos que prestar
especial atención a nuestra piel, y no vaguear
a la hora de seguir una buena rutina
de limpieza y de hidratación.
Panda’s Dream So Cool
Eye Stick de Tony Moly.
Stick para el contorno
de los ojos refrescante y
descongestionante.
P.V.P.: 9,90€ (Sephora)
Mascarilla de Acerol de Ettang, aporta
energía a la piel, la limpia y la vuelve luminosa.
También aporta firmeza minimizando los poros
de manera inmediata dándole elasticidad a
la piel. Su práctico formato permite que se
aplique uniformemente.
P.V.P.: 4,50€ (Sephora)
Hydrabio Agua hidratante SPF30
de Biotherma, spray que previene
el envejecimiento de la piel
protegiéndola de forma diaria de
la deshidratación, la radiación UV
y los radicales libres.
P.V.P.: 13,95€
Crema de Noche Línea Onagra Bio Facial
de Weleda, Reactiva las funciones vitales y
protectoras de la piel, nutre intensamente,
revitaliza y redensifica la piel y la despierta
llena de luminosidad.
P.V.P.: 29,95€
DSP Serum Anti-Manchas
Iluminador de Martiderm, un
producto ideal antes, durante,
y después del verano para
conseguir que el sol sólo nos deje
buenos recuerdos.
P.V.P.: 41,65€
Good-Look Moisturizing Cream de Galore, una
crema ligera que combate los primeros signos
del envejecimiento, actúa como un velo de
hidratación que a su vez retrasa el envejecimiento
prematuro y lucha contra la aparición de las
primeras arrugas. P.V.P.: 29,50€
NightWear Plus Anti-Oxidantt
Night Detox Crème de Estée
Lauder, crema ligera de noche
que ayuda a desintoxicar la
piel de los efectos visuales
que se acumulan durante el
día y construye una reserva
de antioxidantes para el
siguiente día. P.V.P.: 58€
€
Eye Therapy Patch de Talika, el
primer parche reutilizable para el
contorno de los ojos con efecto flash
y alisado inmediato. P.V.P.: 49,90€
Sebum Control Gel de Artemis,
la solución idónea para pieles
normales y grasas dejando la piel
mate y con un aspecto uniforme.
P.V.P.: 29,99€ (exclusivo en
Douglas).
Sérum Activador de Be+,
regenera la producción de
energía celular y refuerza y
alarga la vida de las células de
la piel, al tiempo que mejora
la eficacia de los tratamientos.
P.V.P.: 30,20€
€
18 wapa
Anti-Aging
Stress Cream
de La Prairie,
relaja la piel y la
protege frente al
envejecimiento
producido por el
estrés minimizando
sus efectos.
P.V.P.:188€
Absolute Beauty Naturally
A
Pure Scrub Facial de Alqvimia,
gel exfoliante fresco de fácil
aplicación y agradable textura
que limpia, purifica e ilumina el
cutis en profundidad, dejando la piel
visiblemente renovada. P.V.P.: 31€
BB Cream de Suiskin,
consigue efecto
Photoshop en la piel y
que el rostro recobre
luminosidad. P.V.P.: 40€
Loción Esencial Aqua Boost
de The Body Shop, prepara y
activa la piel para retener la
hidratación durante 48 horas.
P.V.P.: 15€
Youth Molecule EGF Serum de
Sepai, potente y completísimo
serum que combina Factores
de Crecimiento vegetales,
ácido hialurónico y vitamina C.
P.V.P.: 110€
selección indispensable de productos para dejar
tu cuerpo perfecto y presumir de él este verano.
Aceite de Mandarina de María
D’uol, suave, calmante y
revitalizador. Con propiedad
tonificante corporal y disminuye
la retención de líquidos. Calma
cefaleas provocadas por nervios y
tensión. P.V.P.: 24,95€
Aceite de Abedul de
Weleda, 100 % Natural
y BIO y sin cafeína. Su
uso constante mediante
un ligero masaje
previene y mejora el
estado de la celulitis.
P.V.P.: 21,90€
Body Firming
Emulsión de Sensai,
revolucionario suero
de tratamiento
ultra concentrado
reestructurante del
cuello, escote y busto.
P.V.P.: 119€
Corporal
selección wapa
Es época de lucir nuestro cuerpo y empezar
a llevar menos ropa. Te presentamos nuestra
Gel Exfoliante Hidratante de
Hueso de cereza y Sal Marina
de La Chinata, gracias a las
propiedades antioxidantes y
regeneradoras de las cerezas y
el poder para absorber toxinas
e impurezas de la sal marina,
se consigue limpiar la piel en
profundidad.
P.V.P.: 8,90€
Sulphaterm Fango Termal Terapéutico del
Balneario Caldes de Boí, regenera y frena la
oxidación celular, hidrata en profundidad,
frena y previene la formación de arrugas…
entre otros muchos beneficios.
P.V.P.: 68€
Aceite Adelgazante Celulitis
Incrustada de Nuxe, un cóctel
de 10 aceites esenciales
difumina el aspecto acolchado
de la piel causado por la
obstrucción de los tejidos.
P.V.P.: 28,50€
Repair Crema de Pies con Urea
y Lactato de Eucerin, ofrece un
cuidado intensivo a la piel seca
o extremadamente seca de los
pies, con o sin grietas en los
talones. P.V.P.: 10,40€
Xanthigen
Piernas Ligeras,
un complemento
alimenticio que ayuda
proporcionar sensación
de piernas ligeras
mientras contribuye a
regular la acumulación
de grasas. P.V.P.: 54,99€
Gel Quemagrasa Efecto Frío de Mi
Rebotica, produce un intenso efecto
tonificante, drenante y lipolítico, dejando la
piel más suave y tersa.
P.V.P.: 16,50€ (200ml) – 33€ (500ml).
Manteca Corporal Luminosidad
Instantánea British Rose de The Body
Shop, muy ligera y, a la vez, muy rica. Resulta
perfecta para pieles normales y secas, aporta
una saludable luminosidad al instante,
dejando la piel del cuerpo delicadamente
perfumada. P.V.P.: 16,50€
Biológico Antiglicación
Reductor de María D’uol, concentrado
ideal para combatir la piel de naranja y mejorar
la circulación de las piernas. Remodela y reafirma
vientre, muslos y parte superior de los brazos
gracias a la acción de la carnitina. P.V.P.: 59,70€
Shimmer Leg de NIP+FAB, una
fórmula súper hidratante con un
sutil brillo dorado para unas piernas
más luminosas y más suave al tacto.
P.V.P.: 12,95€
wapa 19
Maquillaje
selección wapa
El color del verano
Máscara Vinyl couture de
Yves Saint Laurent. Ofrece
9 tonos vibrantes, entre
los que se encuentran
dos capas de un
acabado deslumbrante e
increíblemente llamativo.
Su innovadora textura
de vinilo curva, alarga e
incrementa el volumen de
las pestañas, dejando sobre
ellas un acabado brillante
desde la primera pasada.
P.V.P.: 35€
Poudre Bonne Mine de Givenchy. Ya
conocidos por su fórmula sin talco, un gel
prensado sin exceso de polvo que realza
el color. Con estos polvos y sus efectos
de volumen, las estaciones se suceden
pero no se parecen entre sí.
P.V.P.: c.p.v.
Juicy Shaker de
Lancôme. Un
resultado que
combina un color
vivo y transparente
de intensidad
modulable con un
brillo satinado, sin
efecto pegajoso, muy
delicado. P.V.P.: 22€
Cheek Pop Colorete
de la colección
Clinique Pop. Colorete
con formato de
polvo prensado que
proporciona un rubor
con aspecto de “pellizco
en las mejillas”. P.V.P.:
24€ (exclusivo en El
Corte Inglés).
Silky Design Rouge de
Sensai. Sedoso y luminoso,
aporta nutrición y se desliza
sin esfuerzo gracias a su
fórmula de bálsamo suave.
Perfecto tanto como lápiz de
labios o como delineador.
P.V.P.: 37,50€
Naked Skin One & Done de
Urban Decay. Perfecciona tu
piel y protégela del daño solar
sin parecer maquillada. Naked
Skin One & Done siempre
deja un acabado precioso. Si
necesitas más hidratación,
aplícalo tras la hidratante.
P.V.P.: 32€
Rimmel Sculpting & Highlighting Kit.
Una paleta de tres sedosos y suaves
polvos compactos perfectos para
resaltar, dar forma y definir tu rostro.
Incluye una guía de tres pasos y unas
instrucciones visuales en el dorso que
facilitan su aplicación. P.V.P.: 7€
Bronze Iluminador Prismático de
Sunset Br
Elizabeth Arden. Este cremoso iluminador
con perlas ultra finas reflectoras de
desliza fácilmente para iluminar
luz se des
mejillas y el hueso orbital. Clínica y
las mejilla
dermatológicamente probado. P.V.P.: 32€
dermatoló
20 wapa
Pure Color Envy
Sculpting Gloss de Estée
Lauder. Proporcionan
una hidratación
duradera, un brillo
multidimensional y un
volumen amplificado.
Una nueva textura de
bálsamo líquido con
diferentes acabados.
P.V.P.: 26€
Color Boost de Bojours. Gracias a
su fórmula ligera y disolvente, la
Color Boost deja un velo de color
perfectamente homogéneo e hidrata
los labios hasta 10 horas. Su textura
ligera y no pegajosa los deja suaves,
con una agradable sensación de labios
desnudos. P.V.P.: c.p.v.
Empreinte Du Désert de Chanel. Una
edición limitada formada por cuatro
sombras de ojos con una textura suave y
sedosa. Los tonos cálidos del cobre y el
beige dorado recuerdan los reflejos que el
sol crea en la arena al atardecer mientras
que el marrón y el verde caqui evocan los
pinares. P.V.P.: c.p.v.
Harmonie Poudre Belle Mine,
Les Beiges de Chanel. Dos
nuevos dúos de polvos para
todos los gustos: Duo n°1
está formado por un marrón
terracota para redefinir el
contorno del rostro y un arena
dorado para aportar luz en las
mejillas y las sienes. Duo n°2
contiene un rosa intenso para
aplicar sobre los pómulos y
un beige claro para iluminar la
tez. P.V.P.: 55€
Miu Miu, juventud, feminidad,
libertad, confianza… son algunas
libertad
de las ccualidades que evoca esta
maravillosa fragancia floral, para
maravi
mujer estilosa y elegante.
una mu
80€ (50ml)
P.V.P.: 8
Jardín de Vie Agrume de
Ja
Weleda, una composición
W
fresca y vital a base de una
fr
afrutada fragancia de pomelo
af
y mandarina combinada con
ricas notas amaderadas
de sándalo. Para vestir
el aroma del verano en
la piel.
P.V.P.: 19,95€ (50ml)
Tom Ford Soleil Blanc,
un adictivo jugo floral
combinado con ámbar que
evoca la seductora sensación
del calor en la piel y el lujo
refinado de la colección de
verano del diseñador.
P.V.P.: 195€ (50ml)
Eternity summer de Calvin Klein,
unas notas frescas de palmera,
que evocan un paraíso tropical
cautivador. El corazón florece
con el exótico frangipani, que
le aporta un toque femenino y
seductor, y deja paso a notas
cálidas y sensuales de almizcle.
P.V.P.: 61,15€
Daisy Eau So Fresh Marc
Jacobs Blush Edition,
ligera y vibrante, es
cálida y radiante con una
efervescente mezcla de
aromas florales afrutados,
alegres notas de pomelo y
un corazón de fresia y rosa.
El aterciopelado néctar de
albaricoque le da el toque
final. P.V.P: 69€ (75ml)
Live Irrésistible Eau de
Toilette de Givenchy,
un cóctel que mezcla
la dulzura de una
pera crocante con la
sensualidad de la rosa y
el almizcle. Una fragancia
floral afrutada llena de
optimismo.
P.V.P.: 60,50€ (40ml)
Bamboo Harmony Sophie Matisse
by Kilian, una creación luminosa
y limpia de hojas de té blanco
tomadas desde el corazón de un
bambú y mezcladas con delicadas
notas de bergamota, naranja y
neroli. P.V.P.: 195€ (50ml)
Flowerbykenzo Eau
Florale, una fragancia
floral optimista y fresa,
con notas chispeantes y
sorprendentes que visten
el corazón.
P.V.P.: 71€ (50ml)
Fragancias
estrella del momento. Una gran variedad de olores
que alegrarán aún más esta nueva temporada.
selección wapa
Por fin huele a sol, a días largos, a
felicidad…Te proponemos nuestras fragancias
Carven L’Eau de Toilette, una escala floral
fresca y almizclada. Una fragancia que
desprende luminosidad y ligereza. Es una onda
de frescor, un destello de feminidad con un
fondo suave y cremoso. P.V.P.: 63,25€ (50ml)
Rose Pompon de Annick Goutal,
una rosa nueva y luminosa donde
las notas picantes de Pimienta Rosa
se mezclan con la chispa brillante y
verde de la Grosella Negra antes de
que la Frambuesa despliegue sus
notas aterciopeladas.
P.V.P.: c.p.v.
Viva La Juicy Rosé de
Juicy Couture, ofrece un
toque fresco en el aroma
clásico, como un brindis
primaveral. Un irresistible
aroma de flores que
conjunta a la perfección
con efervescentes cítricos
y un toque de ámbar
sensual. P.V.P.: 73€ (50ml)
Rose de Grasse de
AERIN, una propuesta
moderna de la rosa,
llena de belleza y
feminidad. P.V.P.: c.p.v.
Ô de l'Orangerie de Lancôme,
a la vez fresca y aterciopelada,
intensa y delicada. Toda
la audacia de la flor de
azahar aparece
reflejada gracias
a dos preciados
ingredientes: la
esencia de nerolí,
fresca, crujiente y el
absoluto de flor de
azahar con suaves
y melosos acentos.
P.V.P.: 52€ (75ml)
SUN di Gioia de Giorgio Armani, una
fragancia floral y oriental. Una fragancia
luminosa y sensual, con un toque de
elegante «monoï», que deja sobre la piel un
toque de suavidad
y voluptuosidad.
P.V.P.: 71€ (50ml)
Happy Moments de Tous, algo
inesperado, un delirio y un capricho
dulce: La combinación perfecta para el
perfume de la felicidad. P.V.P.: c.p.v.
ck one summer de Calvin Klein, el mojito
de lima y la jugosa guayaba dan paso
a una locura de verdes exuberantes
que culminan con unas notas exóticas
de madera de cedro. Una fragancia para
hombre y para mujer inspirada en la
inmensidad de la jungla. P.V.P.: 54,90€
Solares
selección wapa
Diez
recomendaciones
para tomar el sol
sin peligro
Escrito por: Marisa Sardina
1. Evita exponerte al sol en las horas
centrales del día (de 12 a 17 horas),
así como exposiciones prolongadas o
siestas.
2. Utiliza siempre cremas solares que
protejan tanto de la radiación UVB
como de los rayos UVA, incluso cuando
la piel ya está bronceada. Estos protectores deberán aplicarse en cantidades
generosas, 30 minutos antes de exponerse al sol, y renovarse cada dos horas y
después de cada baño.
3. Adecúa el índice de protección IP y
UVA en función de tu fototipo y de las
condiciones en que te expongas al sol. El
objetivo de un IP elevado no es aumentar el tiempo permitido de exposición
antes de la quemadura, sino reducir los
riesgos de daño solar.
4. Realiza una exposición progresiva,
empezando por unos pocos minutos al
principio del verano. El ponerse crema
protectora solar no evita al cien por cien
el paso de la radiación ultravioleta.
5. Después del baño, las gotitas de agua
actúan como una lupa que multiplica
la cantidad de rayos UV. Para limitar el
22 wapa
riesgo, sécate con una toalla y repite la
aplicación de la crema, a pesar de que
sea resistente al agua.
6. Utiliza gafas de sol para proteger los
ojos y la delicada piel que los rodea.
7. No utilices productos del verano anterior que hayan estado en contacto con
la arena y sometidos a temperaturas muy
altas, ya que existe el peligro de contaminación y una consecuente disminución
de la efectividad del foto protector.
8. Protege especialmente a los niños, ya
que su piel es más permeable y sensible.
Evitar que menores de 3 años estén expuestos al sol.
9. Si tienes lunares utiliza una de protección con un factor mínimo de 15. Si
alguno de los lunares crece, sangra, pica
o cambia de color o tamaño conviene
consultar al dermatólogo para que valore su extirpación.
10. El riesgo de quemaduras solares
se incrementa con la altura (cada 300
metros, aumenta un 4% el poder de las
radiaciones ultravioletas) por lo que en
la montaña se deben seguir los mismos
consejos para protegerse del sol.
Sun Beauty Velvet Cream
SPF50 de Lancaster, una
protección óptima y un placer
irresistible para tu piel gracias
a una adictiva textura que hará
que quieras cuidarte más. Su
maravillosa fragancia te llevará
automáticamente de vacaciones.
P.V.P. 44,40€
Innéov Sensibilidad Solar,
el complemento alimenticio
perfecto para preparar la
piel a la exposición solar,
incluso las pieles más claras o
sensibles. P.V.P.: 28,50€
Hidratante
ante para después
del sol, prolongador y
sublimador del bronceado
de Nuxe. Tratamiento para
después del sol 2 en 1, que
potencia el bronceado.
P.V.P.: 16,90€
Terrybly densiliss Sun
Glow de Terry, bronceador
anti-edad, corrector de
defectos, perfeccionador,
alisante y difuminador
para un brillo soleado
resplandeciente.
P.V.P.: 86,50€
Sun
S Fluids Anti-age
SPF
S 50 de Eucerin,
una solución hecha a
medida para prevenir
los signos de fotoenvejecimiento
y
e
combatir
las arrugas
c
visibles
y no visibles de
v
e
la piel. P.V.P.: 15,50€
Crema SPF30 Anti arrugas rostro de Deborah,
contiene una rica
mezcla de ingredientes
protectores, anti arrugas,
antioxidantes y nutrientes
P.V.P.: 12,90€
Leche solar Puro
Monoï de Tahití SPF
20 / SPF 30 de Hei Poa,
hasta las pieles claras
podrán disfrutar de los
beneficios del Monoï.
P.V.P.: 15€ (SPF20) –
19€ (SPF30)
Self Tanning Body Lotion
n
de Rituals, loción autoobronceadora que hidrataa
mientras ofrece un
n
saludable y natural tono.
o.
P.V.P.: 15€
€
Gel Crema Cuerpo y
Rostro SPF50+ de Be+,
fotoprotector versátil
para toda la familia,
de absorción rápida y
acabado mate y sin brillos.
P.V.P.: 19,60€
Fotoprotector ISDIN
Hair Fluid, fluido
protector y reparador
capilar que hidrata y
mantiene la elasticidad
del cabello mientras
evita la sequedad y la
decoloración.
P.V.P.: 13,39 €
After-sun
Doble uso
A
bajo la ducha Ideal
Soleil de Vichy, De
fácil aplicación, esta
textura hidratante
y nutritiva es
extraordinariamente
sensorial, líquida
y aterciopelada al
mismo tiempo.
P.V.P.: 16€
Solares
Estamos deseando broncear nuestra piel para poder lucir un bonito
color este verano. Comienza a tomar el sol pero no olvides utilizar
un buen protector. Nosotras te presentamos nuestra selección de
productos preferidos que te ayudarán a proteger tu piel, tu cabello, y a
intensiÄcar tu bronceado.
selección wapa
Siempre protegida bajo el sol
Bio Enzyme Mask After
Sun de TALIKA, la primera
máscara de Bio-Celulosa After
Sun, derivada de técnicas
reparadoras.
P.V.P.: 9,95€
The Organic Sun
Protection SPF15 de My
Organics, un spray que
protege la piel y el cabello
de la sequedad causada
por el sol, el agua salada y
el cloro. P.V.P.: 31€
Urban Fluid de Ladival, un protector
facial de uso diario pensado paraa llevar
siempre encima, perfecto para
ra las
personas más urbanitas que no
o solo
quieren protegerse del sol sino también
ambién
de los efectos del fotoenvejecimiento
miento
todo el año. P.V.P.: c.p.v.
durante to
.p.v.
After-sun Doble uso bajo la
ducha Ideal Soleil de Vichy,
De fácil aplicación, esta textura
hidratante y nutritiva es
extraordinariamente sensorial,
líquida y aterciopelada al
mismo tiempo. P.V.P.: 16€
Sunbrush Mineral
de ISDIN, una
innovadora brocha
de fotoprotección
mineral con un
diseño portable
que ofrece una alta
protección UVA/UVB
SPF50+.
P.V.P.: 28,85€
Aceite Solar corporal protector
A
SPF15 de Sensilis, un aceite seco
corporal con acabado invisible.
Consigue una piel protegida y
cuidada sin dejar de broncearte.
Resistente al agua y sin parabenes,
indicado para todo tipo de pieles.
P.V.P.: 27€
wapa 23
Puesta a punto
selección wapa
3, 2, 1… PlaniÅca
la cuenta atrás para la
Operación Bikini
Se acerca la recta Ånal para el
ver
verano. ¡Es el empujón Ånal a
tus cuidados y rutinas de todo
el año!
C
on la app de belleza
de Treatwell organizarás y reservarás
tus citas beauty para
la puesta a punto para el verano. Los
tratamientos corporales en cabina,
realizados en centros profesionales,
requieren de varias sesiones para obtener los resultados deseados. Conviene
empezar uno o dos meses antes de la
llegada del verano para que no te pille
desprevenido/a.
Acaba con la celulitis: los expertos de Treatwell recomiendan probar
Endermologie, una técnica francesa
de aparatología que moviliza, drena
y reaÅrma el contorno mediante unos
rodillos que succionan la piel. Si buscas también perder grasa, prueba la
Cavitación combinada con Presoterapia y con Radiofrecuencia, si hay un
problema añadido de Æacidez.
Para olvidarte de la grasa localizada, la Liposucción láser licúa las grasas
sin dolor y se eliminan después a través
del drenaje linfático. También, puedes
probar la Criolipólisis, que elimina la
grasa en frío mediante aparatología
avanzada en varias sesiones.
Si lo que buscas es eliminar líquidos
y conseguir un efecto slimming accede
a los tratamientos más punteros. Puedes
probar la técnica de Universal Contour
Wrap, que utiliza envoltorios corporales con compuestos naturales o el Cupping: un novedoso masaje que consiste
en aplicar ventosas sobre el cuerpo para
estimular la circulación sanguínea y linfática mediante el efecto vacío.
Por último, si necesitas una mejora
del aspecto y el tono general de la piel,
encontrarás centros con Mesoterapia
sin agujas, exfoliación corporal, tratamientos con Barro o Vinoterapia, que
24 wapa
mejorarán el tono de la piel en pocas
sesiones.
Y para que la falta de tiempo no
sea una excusa, reserva con la App de
Treatwell en cualquier momento. Encuentra el centro más cercano a tu casa
o trabajo y aprovéchate de los huecos
libres del día. Si reservas en horas especiales te beneÅciarás de interesantes
descuentos en tus tratamientos favoritos.
Por lo que estamos viendo en las diferentes pasarelas a las que vamos
o en las que participamos, este verano va a estar lleno de cálidos tonos
amarillos mezclados con rojos llenos de fuerza. Por supuesto los blancos,
ya sean nucleares o rotos, también van a estar presentes como en
años anteriores. Además los estampados de Æores o las rayas se están
posicionando muy fuerte.
Carmen Vivanco
será pura tendencia, manteniéndose
sano, gracias a Carmen Vivanco
selección wapa
Este verano tu cabello
C
on estas premisas, tu cabello se vuelve importantísimo a la hora de marcar
tendencias. Las mechas californianas, omnipresentes desde hace
unos años, se van quedando atrás y
dan paso a los degradados con mucho
volumen. A diferencia de años anteriores, buscamos rubios con una alta
concentración de color en las puntas
mientras que las raíces se mantienen
más oscuras. Muy natural. Buscamos
el efecto del sol. El que se produce en
nuestro cabello después de una larga
exposición a los rayos solares, aunque
por supuesto siempre cuidando mucho
la hidratación tanto del pelo como del
propio cuero cabelludo.
Para conseguir este efecto tan natural a la vez que “trendy”, estamos
realizando primero un glicólico, lo que
en nuestra peluquería siempre se ha
conocido como “barrido”, con el que
conseguiremos un aclarado muy suave.
Ese mismo aclarado que producen los
rayos solares, para después hacer un
“balayage” que nos proporcionará una
acumulación de color en las puntas en
forma de “degradé”. Por supuesto todo
esto con productos no agresivos para
poder asegurar la salud del cabello. Finalmente, si nuestra clienta tuviese canas, remplazaríamos el “barrido” por
un “barro”, o “henna”, que nos permita cubrirlas a la vez que conseguimos
este primer aclarado.
Otra de las cosas a tener en cuenta
durante el verano es que el cabello pierde su hidratación natural resecándose y
perdiendo el brillo. Esto, como os podéis imaginar, tiene que ver con las altas
temperaturas y la exposición al sol, que
si bien aclara el cabello también lo debilitan. Para ello tenemos un tratamiento
altamente recomendable que llamamos
“S.O.S.” y que viene a ser una hidratación tanto del pelo como del cuero cabelludo. Aunque lo ideal sería hacerse
varios tratamientos durante lo que duren las altas temperaturas, nosotras os
recomendamos que por lo menos una
vez antes de verano y otra vez a la vuelta, para poder recuperar la Æexibilidad
y el brillo natural de vuestro cabello.
wapa 25
Cambia de imagen con
Madrid Shopper!
MODA
Dicen que hay momentos en la vida de una persona que se quedan grabados para siempre.
Quiero formar parte, de al menos uno de ellos, haciéndote brillar, ya sea con el atuendo más
soÄsticado o incluso con el más sencillo y relajado. Lo importante es que tú seas protagonista.
La cuestión es... ¿Qué quieres transmitir con tu imagen?
Escrito por: Carolina Marimón (www.madrid-shopper.es)
Arquitecta de un sueño
Carolina Marimón es Estilista de Moda con
más de 15 años de experiencia en Televisión,
Publicidad y Prensa. Su vocación surgió como
herramienta para ayudar a la gente a proyectar la imagen que anhelan.
Desde sus inicios como estudiante de moda,
Carolina comprendió que proyectar una imagen adecuada, además de mejorar aspectos
tan personales como la autoestima, transmite
una sensación de mayor seguridad y confianza, lo cual repercute muy positivamente en el
éxito profesional.
MADRID SHOPPER: El estilo a tu
alcance.
Carolina quiere cumplir su sueño de acercar
moda y estilo al público en general con servicios de asesoramiento y de compras personalizados.
26 wapa
Susana de Suevicha conversa con Carolina sobre qué le gustaría conseguir con este
cambio de imagen.
Hay mucha gente que me contacta
para orientarse; saber dónde y cómo
comprar...
Susana por ejemplo quería ponerse en mis manos para conocer su
potencial y explorar otros registros.
Enseguida encontré en ella un tipo
de belleza muy polifacética y me pareció una oportunidad excelente para
comenzar esta sección de cambios de
imagen “a la carta”
Susana es la vocalista del grupo Suevicha (@suevicha) Tiene una personalidad que derrocha carácter y energía, dos ingredientes fantásticos a la
hora de lanzarse a los cambios.
Al ser el primer cambio de imagen que publico en Wapa, he querido desplegar la alfombra roja
para ella, y para todas las mujeres
que a veces creen que el glamour
y la moda están fuera de nuestro
alcance.
Inspirándome en actrices de Hollywood como Jessica Chastain, este
ha sido el resultado de una sesión
de fotos con el que da comienzo un
bonito proyecto del que quiero que
seáis protagonistas.
Después de charlar con Susana y
tener enseguida muy clara la temática de las fotos y la creatividad, he
analizado su tipo de silueta y los
moda wapa
Vestido: The Name Costura
Joyas: Marquise
Localización: Teresa Galán Studio
wapa 27
moda wapa
Vestido: The Name Costura
Joyas: Marquise Joyería
rasgos físicos para después determinar su paleta de colores.
Es una mujer poderosa, con volumen
y curvas acentuadas en caderas y muslos, por eso he elegido prendas que
redibujan su cuerpo y llevan el protagonismo a la parte superior, como en
hombros y escote. Para la parte inferior he buscado suavizar el volumen
con faldas de evasé y tejidos Æuidos
como gasas y sedas, o pantalones de
pernera ancha. Todo ello marcando
su cintura, una referencia importante
que no se ha de perder en este tipo de
silueta.
Otro elemento indispensable, y para mí
el más importante a la hora de realizar
un cambio de imagen, es elegir los colores adecuados que realcen la belleza
natural. Analizando su tono de piel y
rasgos físicos, encontré en los colores
fríos e intensos como el morado, el azul
eléctrico, verde intenso o el blanco puro
sus mejores aliados.
Como guinda al cambio de imagen,
el peinado y el maquillaje han dejado aÆorar la diva que Susana lleva
28 wapa
Vestido: The Name Costura
Joyas: Marquise
Zapatos: Mascaró
Vestido azul: The Name Costura
Localización: Teresa Galán Studio
dentro, marcando los rizos y dando
volumen a su melena pelirroja de la
mano de Susana de la Rosa. El maquillaje a cargo de Pilar Bustos, centra
la atención en la mirada acentuando
los ojos con una línea de pestañas que
agranda y dibuja un ojo almendrado,
enmarcado por unos labios en colores
intensos.
Pero sin duda, el mejor argumento para
esta transformación es ver el resultado a
través de la sesión de fotos con tintes de
editorial de moda.
¿QUIERES SER TÚ LA
PROTAGONISTA DEL
PRÓXIMO CAMBIO
DE IMAGEN?
Escríbeme a madridshopper@gmail.
com contándome qué te motiva a participar.
Dirección Creativa y Estilismo: Carolina Marimón (www.madrid-shopper.es)
Maquillaje: Pilar Bustos
Peluquería: Susana de la Rosa
Vestuario: The Name Costura (www.thenameconcept.com)
Joyería: Marquise (@marquisejoyeria)
Localizaciones: Teresa Galán Estudio (www.teresagalan.es)
y The Name Costura Showroom
Foto: Sera Zelva
Top de seda blanco, pantalón
de crepe y bolso: The Name
Costura
MODA
¿Cuál es tu look para
este verano?
TROPICAL HEAT
Gypsom Romper de
Volcom P.V.P.: 150€
Anillo aluminio y
amarillo de Monopolka
en Dawanda.es
P.V.P.: 17€
Gafas Lacoste
Flotable by Marchon
P.V.P.: 125, 50€
NAVY
Sombrero de Salsa
P.V.P.: 24,90€
Bañador Etam
Marinieire
P.V.P.: 39.99€
Bolso Bremen
de Pepemoll
P.V.P.: 57,99€
Bolsa de playa roja
r
California
de My Style
C
Sty Bags
P.V.P.: 120€
Alpargatas Pineapple
de Miss Hamptons
P.V.P.:59,90€
Monedero pez amarillo
por Juliadettmer en
Dawanda.es P.V.P.: 36€
PINK
Blusa Peggy de
e
Mango
P.V.P.:: 39,99€
Bikini Bávaro
de Promise
P.V.P.: 49,99€
Gafas Calvin Klein
Collection by Marchon
P.V.P.: 225, 00€
Zapatillas
Deichmann
till D
i h
P.V.P.: 19,90€
Bolsa de fin de
semana Harvard
grande color fucsia
Be de My Style Bags
P.V.P.: 245€
BOHO
Gafas Carre
de Mango
P.V.P.: 15,99€
ICE
Camiseta de
Manderlay
P.V.P.: c.p.v.
Sudadera Diente
Leon de Happy
Sweaters en
DaWanda.es
P.V.P.:29€
Bolso Lagos
de Pepemoll
P.V.P 47,99€.
Gafas Classic Dylan
de Goodbye Rita
P.V.P.: 29,90€
Sujetador Intimates Gala
de Mango P.V.P.:15,99€
Bolso Puerto
Rico de
Pepemoll
P.V.P. 52,99€
Mini falda vaquera de
Salsa P.V.P.: c.p.v.
Alpargatas Stars and
Stripes de Miss Hamptons
P.V.P.: 59, 90€
30 wapa
Jeans cortos de Salsa
P.V.P.: c.p.v.
Cinturón Chapon
Dorado Geo de
Desigual en Amazon
Moda P.V.P.: 49,94€
Vestido Tail Hem
Plisado de Highly
Preppy P.V.P.: 227€
Zapatillas Court Vantage
de Italia Independent y
Adidas P.V.P.: 75€
Jeans Lunares de Oxygene
P.V.P.: 51,94€
Pulsera de Dinny Hall
en Amazon Moda
P.V.P.218, 30€
Botines de Alpe
P.V.P.: 79,90€
La mejor moda en monturas y gafas de sol se
fabrica en España
La ilusión de una pareja por
crear un proyecto vital-profesional común es lo que mueve a Tomeu y Anna a lanzar
Eloise Eyewear, la marca de
gafas femenina inspirada por
la creatividad, pasión y estilo
de Eloísa, óptica de profesión
y madre de Tomeu, quien ha
cumplido durante más de 25
años con una de las misiones
más difíciles en el mundo de la
moda y el estilismo: dar siempre con la gafa perfecta para
cada clienta.
ARTA PALE PINK DEEP HAVANA
moda wapa
Eloise Eyewear, gafas
con identidad
La elaboración local y artesanal del producto, la apuesta
por la utilización de materiales
europeos y su binomio diseñoprecio asequible, son los valores
fundamentales de la marca.
La nueva colección de esta
joven marca, que combina herencia y tendencia dando como
resultado modelos atemporales
y soÅsticados, fue presentada
en la pasada edición de MIDO,
en el espacio MORE!, especialmente dedicado a nuevas marcas y diseñadores de tendencia.
FOZ PINK CHAMPAGNE
MARBELLA DARK HAVANA
BERMEO CORAL
SAINT TROPEZ LILAC GREY
Puedes conseguirlas en www.eloiseeyewear.com o en alguno de sus muchos puntos de venta que podrás encontrar en su web.
wapa 31
niños wapa
Culito sano
Culito sano…
bebé feliz
Limpiar los genitales del bebé es una tarea más importante de lo que
pueda parecer. Muchas irritaciones o infecciones vienes provocadas por
una mala praxis en algo que, en principio, parece tan sencillo.
Escrito por: Marisa Sardina
L
LORA, llora y llora. Su
forma de expresión es el
llanto. Con el tiempo los
nuevos papás aprenden
a diferenciar las señales de aviso
del nuevo integrante de la familia:
“quiero comer”, “quiero dormir”,
“quiero atención”, “quiero estar có-
32 wapa
modo y limpio”, aunque sobre este
último aspecto hay que matizar que
a muchos bebés activos no les importa tanto si su pañal está limpio o
sucio. Por ello, para evitar irritaciones, es importante estar pendientes y
cambiar el pañal en cuanto lo moje
o ensucie, algo que generalmente
ocurrirá después de cada toma, teniendo en cuenta que, sobre todo en
los primeros meses, el bebé defeca a
menudo, y más aún si toma pecho.
Pendientes, como decíamos… pero
no obsesionados. Fernando GarcíaSala Viguer, especialista en pediatría
y miembro de Top Doctor, explica
Toallitas vs esponja
En cada cambio de pañal, es imprescindible lavar la zona y eliminar los
restos de suciedad con agua tibia, una
emulsión sin jabón que sea especial
para bebés y una esponja. Resulta en
este caso muy práctica una pequeña
palangana. Se recomienda lavar bien
los pliegues con agua calentita, sin
emplear jabones que pueden irritar
más la piel. La esponja debería ser
especíÅca y diferenciarla de la que
usemos para bañarles. Habrá también
que desecharla cada pocos días o hervirlas para evitar que en ella queden
incrustados pequeños restos de heces
y bacerias. Para el aseo, están indica-
pañales pero que estos sean buenos, ya
que un pañal con baja absorción y realizado con materiales que pudieran ser
agresivos a la piel del bebé, a la larga es
mucho más caro pues las posibilidades
de que el lactante tenga una dermatitis
de la zona del pañal es mucho mayor
que si utiliza uno de calidad”, señala el
doctor García-Sala Viguer.
Culito sano
das también las toallitas húmedas especíÅcas para este uso. Sin embargo,
si el bebé se ha manchado de caca,
probablemente las toallitas no serán
suÅcientes para limpiarle y habrá que
retirar las heces con la esponja. En
este sentido el Dr. Rafael Montero,
pediatra del Hospital Nisa Pardo de
Aravaca, considera que es preferible
la higiene con agua y secar sin frotar,
con especial atención a la zona de los
pliegues”. Un dato importante es que
no debemos utilizar toallitas húmedas
en caso de dermatitis, ya que pueden
producir escozor en su piel.
Si se busca un pañal con capacidad de
absorción de Æuido, una opción a considerar es el pañal desechable equipado
con cristales superabsorbentes. Se trata
de polímeros de poliacrilato de sodio
o resinas plásticas. A medida que el
pañal se llena de líquido, los cristales
aumentan de tamaño, absorbiendo el
Æuido entrante, colocándolo lejos de
la piel del bebé. En la actualidad, la
capacidad de absorción de los pañales
es muy alta. “Siempre recomendamos
a las madres que busquen ofertas de
niños wapa
que “en muchas ocasiones molestamos al lactante cuando está dormido
para ver si está mojado, lo despertamos y, a la larga, observamos que se
producen alteraciones en el sueño por
dicho proceder”, e indica que hoy en
día es “fácil comprobarlo sin molestar
al niño, gracias a que muchos pañales
llevan una tira de color que cambia
cuando está mojado”.
Higiene de ellas
A la hora de la higiene, se deben extremar los cuidados sobre todo en el caso
de las niñas, ya que, al no tener testículos, resulta más fácil que la caca penetre
en el meato urinario. La regla es siempre la misma y en esto coinciden siempre los doctores: una vez limpiados los
pliegues de entre las piernas, limpiar la
zona vaginal siempre en dirección de
delante hacia atrás, con el Ån de no
transportar los residuos de las heces
porque, tal y como indica el GarcíaSala Viguer, “muchas inÆamaciones e
infecciones de la vulva (vulvovaginitis)
se producen por limpiar o limpiarse las
niñas de forma inadecuada”.
Se recomienda además abrir delicadamente los labios mayores de la vagina y
limpiarlos adecuadamente para evitar
infecciones ya que es “una zona donde
se acumulan restos de las deposiciones
y pueden favorecesr infecciones. Se deben limpiar con agua para arrastrar la
suciedad y evitando frotar”, detalla el
Dr Rafael Montero. La higiene adecuada de las es importante para “crear
un hábito de forma que cuando ellas
sean autónomas realicen la limpieza de
sus genitales de forma adecuada”, añade el Dr Gracía-Sala Viguer.
Higiene de ellos
Los bebés varones suelen orinar en el
momento en que se le quita el bebé.
Por esta razón, es aconsejable sujetar el pañal unos segundos antes que
quitarlo. Hecho esto, abrir el pañal y
arrastrar las heces con toallitas y tirarlas en el pañal. Limpiar todos sus plieguecitos y después sus genitales. No es
necesario retraer ni limpiar la piel del
prepucio de su pene. Se limpia mejor
durante el baño.
En España, la circuncisión neonatal
no es una práctica común ni se suele practicar en ningún hospital. La
opinión de los pediatras sobre la manipulación retráctil del prepucio está
dividida porque mientras que unos sí
wapa 33
Culito sano
niños wapa
la aconsejan otros no. Rafael Montero, pediatra del Hospital Nisa Pardo
de Aravaca, considera que “se debe
limpiar a diario la zona del prepucio
ya que es una zona donde se acumula
suciedad. A partir de los 3-4 meses se
puede iniciar con cuidado y sin forzar
la retracción diaria”. En cualquier
caso, si el lactante no tiene ninguna
infección de orina, el Dr. García-Saña
Viguer considera que no sería necesario hasta los 15-18 meses el iniciar
esta. “Si lo hacemos podemos erosionar los márgenes del prepucio, y estos,
al cicatrizar, pueden ocasionar una
Åmosis traumática que será más complicada el tratarla”. Si existe un anillo
Åmótico que impide que el prepucio
se baje, sostiene que “sobre los 15-18
meses aplicaremos durante un mes
una crema de corticoides dos veces al
día, realizando pequeñas tracciones
del prepucio hacia abajo. Posterior-
34 wapa
mente, si el prepucio está muy pegado al glande, se debe despegar poco
a poco para dejarlo libre. Una vez
conseguido, cuando el niño se bañe,
se recomienda bajarle la piel para
limpiarse bien el glande y luego volver a subírsela para evitar problemas.
Actualmente si hacemos esto de forma
correcta, es muy poco probable que
tengamos que operarle de Åmosis”.
En cualquier caso se considera que los
mismos niños son los mejores “agentes antiÅmosis”. Solo hay que observar que cunando se les quita el pañal,
suelen cogerse la piel del pene y a tirar
hacia afuera. En cualquier caso, hasta
los tres años es normal que los niños
tengan adherencias y no se pueda bajar la piel del prepucio. Por este motivo no es necesario tomar ninguna medida a no ser que haya complicaciones
como infecciones o molestias porque
la piel no se desliza por el glande.
La limpieza del pene debe ser siempre
de arriba abajo y a continuación la
zona del ano y las nalgas.
Toallitas o esponja o esponja
Las toallitas húmedas son, sin duda,
una solución cómo da para los padres,
pero lo ideal es reservarlas para cuando estamos fuera de casa y en casa utilizar agua templada, esponja natural y
una gotita de jabón suave.
Aunque tradicionalmente el polvo de
talco ha sido uno de los productos imprescindibles de la canastilla del bebé
para el cuidado de la zona genital, hoy
en día los especialistas en pediatría desaconsejan su uso. ¿La razón? En el caso
de irritaciones con herida en la zona del
pañal, el polvo puede penetrar y se puede incrementar la inÆamación. Además
existe riesgo de que el bebé inhale los
polvos de talco durante su aplicación y
le provoquen problemas respiratorios.
Tendencias
NI
ÑOS
Seat Up
p 012 de
Chicco, es laa silla de
auto ideada
ada para
acompañarr al niño
desde su nacimiento
cimiento
hasta los 6 años.
os. Se trata
de una silla homologada
omologada
como Grupo
rupo 0+/1/2
según la normativa ECE R44/04
para el transporte en el auto, por lo que puede
ser utilizada desde el primer día de vida del bebé
hasta los 25 kg de peso. P.V.P.: 349€
Bolso de mano de Línea de MammaBaby. Un bolso
de mano recreando de alguna manera la forma en
la que las mamás protegen a sus bebés en la barriga
durante el embarazo. Jabón, gel de baño, gel de ducha
champú, aceite de almendras… en formato pequeño
ideales para llevar de viaje además de ser un perfecto
regalo para los recién nacidos.
P.V.P.: 22,00€
Colección Bugaboo Buffalo Clasic.
Combinando una legancia atemporal
ccon su pasión por el aire libre, Bugaboo
presenta la nueva colección Bugaboo
Buffalo Clasic. Esta última versi´pn
de nuestro coche todoterreno, que
se mueve cómodamente por ciudad
y campo, está diseñada para padres
que quieren aventurarse en el bosque,
desafiar montañas y playas, además de
explorar la ciudad con verdadero estilo.
Happy Milk Moms and Kids Club. Barcelona tiene el privilegio de acoger el primer y único club
dedicado a las madres, a sus bebés y a sus pequeños así como a aquellas que aún no lo son y
están a punto de serlo. El club HAPPY MILK no es una tienda y no es una escuela. HAPPY MILK
es un club que combina multitud de actividades y clases para madres y talleres de aprendizaje
para los más pequeños en un entorno acogedor y mágico de más de 800 m2 divididos en 2
pisos, con una filosofía muy clara de empresa que se transmite en todos sus detalles y a través
de todos los tipos de cursos que allí puedes encontrar: el aprendizaje a través de la motivación,
de la diversión, el entretenimiento y sobre todo, a través del juego.
Havaianas Princesses. Este año llegan a la colección
Havaianas Princess las increíbles Elsa y Anna, dos
nuevas princesas que en 2016 se unirán al magnífico
castillo de Havaianas. Los modelos Princess llevan tiras a
juego con los tonos de las chanclas, y el modelo Frozen
presenta una nueva tira brillante que se combina con
el hielo y la nieve de Arendelle, el hogar
de nuestras dos nuevas
princesas. P.V.P.: 19,90€
Geox Baby SS16. Esta nueva
colección de Geox ¡nos
encanta! Muy divertida y
colorida, con ella tu bebé irá a la última. Descubre
más modelos en su web, donde también podrás
comprarlos, www.geox.com
36 wapa
Champú y acondicionador Gotas de
Brillo de Johnson’s. Se componen de una
innovadora fórmula con aceite de argán y
proteínas de seda que le dan al pelo el brillo
y la suavidad que necesita. Deja el cabello
con aspecto saludable, y se puede usar a
diario. Con Gotas de Brillo las pequeñas de
la casa disfrutarán de un baño divertido, un
peinado de cuento y ¡un verdadero cabello
de princesa! P.V.P.: 3,29€ cada producto.
Tendencias
niños wapa
Collares de lactancia y chupeteros de Bebe-llo. Han desarrollado
una colección
de collares
y chupeteros
de silicona y otra colección
l ió d
ll
h
t
de silicona y madera. Nos encanta la combinación de los materiales
porque para el bebé es una experiencia más completa de tacto.
Tanto la silicona como la madera y el ganchillo están certificados
para poder meter en la boca. Casi cada modelo de collar tiene
su chupetero a juego. Las colecciones están presentados en su
página web www.bebe-llo.com Los collares y chupeteros están
presentados en una caja de metal redonda. Fabricados en Navarra,
cumplen la norma DIN EN 71-3.
P.V.P.: Chupeteros 16,95€ | Collares desde 15,95€
Stokke® PramPack™. La
bolsa de viaje para casi
cualquier carrito. Viajar
con tus hijos puede ser una de las experiencias más
enriquecedoras. Para que puedas concentrarte en lo
importante, Stokke ofrece el Stokke® PramPack™ que
asegura que tu carrito llegará sano y salvo, y de una sola
pieza. Su uso está aprobado por varias líneas aéreas y
sirve para casi cualquier carrito. A la hora de guardarlo, se
enrolla ocupando el mínimo espacio. P.V.P.: 153€
Beach Story, la nueva colección 2016 Zippy. Playas
y piscinas suelen ser los escenarios favoritos de los
peques en sus vacaciones, para lo que es importante
que estén bien equipados. Desde bebé y hasta 12
años, en Zippy se puede encontrar una completa
colección de baño con todo tipo de accesorios
e innovaciones como sus prendas con factor UV
para proteger la piel de los más pequeños, o líneas
temáticas para que los hermanos puedan ir muy
combinados, también en la época estival.
Beach days de Nice
Things Baby y Mini
SS16. Esta colección transmite la energía de un día
en la playa: los estampados se llenan de bañistas,
de ballenas y de rayas marineras. La paleta de color
abarca distintas tonalidades de azul: el celeste, el
azul profundo, el clásico marino o el riviera… que
se contraponen con el blanco y el coral claro.
Casita De Juegos DREAMHUT MINI
+ Sueño “CASTILLO” de Yuhuhugs.
DreamHut mini es una casita de juegos
interactiva para interior, diseñada para
fomentar la creatividad de los niños
y evolucionar con ellos, inspirado a
los niños a crear, y soñar más allá de su
imaginación. Cuando DreamHut mini no se
utiliza para jugar, se convierte en un útil armario
de diseño, perfecto para completar el cuarto de
los niños, o se puede utilizar como un práctico
escritorio. P.V.P.: 995€
Carelia Petits Natural Care es una gama de
productos de cosmética natural infantil española
de alta tolerancia, de exquisitas texturas y olores. Libres de
tóxicos como parabenos, aceites minerales, derivados del
petróleo, sulfatos, ftalatos, peg’s u otros aditivos.
Sólo ingredientes naturales como la avena, la caléndula,
la miel, el bisabolol, la manteca de karité, el aloe vera o los
aceites de algodón y almendras dulces. Nos encanta su
Caja Regalo Carelia Premium que incluye toda la línea de
productos de Carelia: champú y gel suave (200ml), leche
corporal hidratante (200ml) y agua de colonia (125ml).
Incluye un set de viaje con monodosis, una pulsera y un
cuento. Todo embalado en una preciosa caja con papel seda
que puedes personalizar. P.V.P.: 52,50 €
Este año una de nuestras marcas
preferidas, Saro, cumple 40 años…
¡felicidades! Una empresa española
que siempre destaca en el sector
de la puericultura, con un diseño
propio, intentando buscar productos
innovadores para ayudar a las madres
y padres, pensados para los primeros
meses y años del bebé, con especial
atención a la seguridad.
wapa 37
Tendencias
niños wapa
Neroli by Nagore, un verano con los pies descalzos. En Neroli
tienen todo preparado para dar la bienvenida a los rayos de
sol. Con las vacaciones a la vuelta de la esquina, pensamos en
corretear por la arena y jugar con el agua... pero para los días
en la ciudad también queremos vivir como si tuviéramos los
pies descalzos. Por eso, en Neroli confían en MINORQUINES,
una de las marcas de calzado más emblemáticas y
características para los más peques en los días de calor.
Disponibles en colores pasteles o en estampado militar, estas
sandalias harán las delicias de los más peques de la casa.
Protege a toda la familia en condiciones extremas y zonas tropicales.
La Organización Mundial de la Salud
(OMS) ha declarado al virus Zika como
una emergencia sanitaria global,
debido a que la infección transmitida
por mosquitos se ha relacionado con
enfermedades neurológicas en niños
recién nacidos. El virus se transmite a
través de la picadura de un mosquito
infectado del género Aedes. Aedes
Albopictus (mosquito tigre) y Aedes
Aegypti. La OMS y el ministerio de
Sanidad recomiendan el uso de
repelente que contengan ingredientes
activos como el IR3535, siendo este
seguro para las mujeres embarazadas.
Se les recomienda que extremen las
precauciones para evitar las picaduras
de mosquito, al ser la principal
población de riesgo por el virus Zika.
Desde Wapa recomendamos Antimosquitos Xtrem de ISDIN. Un spray
repelente que forma sobre la piel una barrera protectora que proporciona una
alta protección (de 6 a 8 horas) frente a las picaduras de mosquitos y de otros
insectos. Eficacia demostrada como repelente de amplio espectro incluyendo
mosquito tigre y especies tropicales. Eficaz en zonas tropicales durante un
periodo máximo de 5 horas. Especialmente recomendado en zonas de elevado
riesgo de transmisión de enfermedades tropicales. Repelente prácticamente no
tóxico (No contiene DEET). Puede ser utilizado en niños a partir de dos años y
en adultos. P.V.P.: 9,90 €
38 wapa
La línea Mi Rebotica está
específicamente formulada para las
pieles de los más pequeños de la casa.
Uno de nuestros productos preferidos es
la Pasta al Agua. Por su alto contenido,
20%, en Óxido de zinc y talco es ideal
como crema protectora de la piel frente
a factores externos, como el roce o
la humedad, ya que forma una ligera
película. Con propiedades hidratantes,
emolientes, reparadoras y calmantes,
gracias al aloe vera y al aceite de
caléndula. P.V.P.: 8€
Megamama, la crema corporal
que la piel embarazada necesita,
de Mama Mio. Las embarazadas
tienen sus niveles de ácidos grasos
esenciales en su nivel más bajo
porque el bebé toma de su cuerpo
los que necesita para su correcto
crecimiento. Eso hace que, justo
en el momento en que se enfrenta
a su mayor desafío y cuando más
elasticidad necesita, la piel de la
futura mamá pierda esos Omegas
3, 6 y 9 y se vuelva más seca,
tirante e irritable, susceptible a
picores y molestias. Megamama es
una fórmula rica en estos ácidos
Omegas, totalmente segura para
mamás y bebés – No Nasties – y
con una delicado aroma totalmente
natural. P.V.P.: 32€
Rotuladores 2 en 1 para estampar y colorear de Faber-Castell.
A los niños les encantarán estos
nuevos útiles de pintura, con
los que podrán crear y decorar
una multitud de dibujos
diferentes. Cuentan con una
punta de fibra extra-ancha en
un extremo, para colorear, y
una punta con un sello para
realizar diseños creativos y
decoración en el otro extremo.
Solo hay que quitar el capuchón
y estampar. Esta combinación será sin duda una fuente de diversión para
todos. Los rotuladores están disponibles en estuches de cartón de cinco o
diez luminosos colores.
P.V.P.: Estuche de 5 rotuladores 2 en 1 - 3,96 €
Estuche de 10 rotuladores 2 en 1 - 6,13 €
Luces nocturnas originales con un toque naïf de minimoi. A
veces puede ser muy complicado acostar a los peques. A la
mayoría les suele dar un poco de miedo la oscuridad, así que
un buen aliado son las luces nocturnas que emiten una tenue
luz que ayuda a tranquilizarles alumbrando de forma suave.
Una de las tendencias que más está triunfando son las lucecitas
con unas caritas de aire naïf muy dulce. Hay peras, manzanas,
nubes, estrellas…¡Todas son preciosas!
Linea MammaBaby, creada por Olcelli Farmaceutici, es una
a
d los
l
gama de productos pensada para la higiene personal de
niños y de la familia al completo. Los productos son fáciles
de reconocer a simple vista gracias a un sencillo diseño de lo
más atractivo: Sapone Baby se identiÅcaría con
un CORAZÓN, Bagno Baby con un PEZ, Doccia
Shampoo Baby con un OSITO, y Olio Mandorle
Dolci Baby con una PELOTA.
La Linea MammaBaby es un proyecto creado
con amor y con la total convicción de ofrecer
productos de alta calidad en perfecta harmonía
con el medio ambiente y la familia.
Sorteo
LÍNEA MAMMABABY
pa
má
a
m
la
bebé
u
s
y
niños wapa
SORTEO
es
t
o
l
2 ra
Cada lote que sorteamos incluye
- Doccia Shampoo Baby - champú/gel para el
baño: abraza al pequeño igual que un osito de peluche es estrujado en sus abrazos de irse a dormir. Doccia Shampoo Baby a base de aceite de oliva aporta
fuerza y brillo natural al cabello a la vez que hidrata
y nutre la piel.
- Bagno Baby - jabón para el baño: hace que se sienta
feliz y tranquilo durante el baño gracias al cardamomo. Bagno Baby ayuda a dejar lisa y suave incluso la
piel más sensible.
- Crema Pantenolo - crema culete: después del baño
con Bagno Baby y las caricias con Olio di Mandorle Dolci Baby, es la hora de Crema Pantenolo Baby.
Gracias a la vitamina B5, la Crema Pantenolo Baby
previene la irritación y ayuda a la regeneración de la
piel más delicada.
- Amido di Riso - sales para baño: Almidón de arroz
100% natural, ideal para el baño de los niños, refresca y calma cualquier parte del cuerpo. Está indicado
para pieles sensibles o irritadas por agentes externos.
- Doccia Shampoo - champú/gel para adulto: está
pensado para el bienestar de los más grandes; lo puedes usar en la piscina, en el gimnasio, en vacaciones
o en cualquier momento de relax. Doccia Shampoo
a base de extractos vegetales de agricultura ecológica
aporta fuerza y brillo natural al cabello a la vez que
hidrata y nutre la piel.
- Mamma Intimo - jabón íntimo: perfecto para la
higiene íntima y diaria de las mamás. Gracias a la
caléndula y las bayas de arándano, Mamma Intimo
normaliza y refresca incluso las pieles más sensibles
- Deogel 24 – desodorante: creado con el Ån de garantizar un mínimo de acción hipoalergénica. Ofrece máxima acción antitranspirante para todo tipo de
pieles. Gracias a su fórmula innovadora, deogel24
ayuda a regular la capa lipídica de la piel que el desodorante normalmente elimina.
Llévate uno de los dos magníÅcos lotes de Mamma Baby que sorteamos en wapa entrando en nuestra
web www.mujerwapa.com y apuntándote al sorteo.
wapa 39
Que no pare la música este
verano gracias a nuestro nuevo
sorteo…
!
a
y
e
t
a
t
n
¡apú
Un verano sin música es impensable, así que desde Wapa
queremos que disfrutes de ella tanto si estás en casa, como en
la piscina o en cualquier lugar. Apúntate al sorteo del verano
en www.mujerwapa.com y podrás hacerte con uno de los tres
estupendos regalos que sorteamos.
KLIPSCH KMC 1, ¡MÚSICA AL
AIRE LIBRE!
Este equipo de sonido portátil proporciona
un audio limpio y muy equilibrado. Para ello,
dispone de drivers duales de 2,5 pulgadas de
rango completo, que han sido mejorados con
radiadores pasivos duales de 3 pulgadas con el
fin de conseguir unos bajos profundos. Del mismo modo, puede proporcionar una potencia
máxima de 40 vatios y consta de una avanzada
ecualización por DSP, capaz de ofrecer un sonido dinámico y natural a cualquier volumen.
TEAC TN-300: REDESCUBRIENDO
LA MÚSICA ANALÓGICA!
Un refinado reproductor de discos de vinilo que permite a los usuarios disfrutar de su colección de vinilos y, si
así lo desean, convertirlos a formato digital con calidad
de CD para almacenarlos en su PC.
El giradiscos TEAC TN-300 destaca por contar con un
plato construido con fundición de aluminio de alta
inercia que es impulsado por un motor de corriente
continua fabricado en caucho Neoprene®, lo que aporta
una rotación estable.
SEN
SENNHEISER
MOMENTUM ON-EAR
WIRELESS, 100% SIN CABLES!
WIR
Los nuevos
nu
Sennheiser MOMENTUM On-Ear wireless te
proporcionan plena libertad para disfrutar de tu música.
propor
Combinan un sonido de alta definición con un diseño ligero
Combi
purista y materiales exclusivos, como el acero inoxidable
y puris
Alcantara®.
y el Alc
tienen las limitaciones de un cable, pero sí el mismo
No tien
sonido ultranítido. Incluyen una diadema plegable que
aumenta la comodidad en el momento de transportarlos.
aumen
wapos
www.mujerwapa.com
la pasión por encima de todo
Jesús Olmedo,
magazine
Entrevista
Los Vivancos, vuelven
para conquistar
Consigue un look
"sleek" de la mano de I.C.O.N.
ellos
ENTREVISTA
Jesús
Olmedo
Jesús Olmedo es uno de los actores más conocidos de
nuestro país, al que muchos han visto o mejor dicho,
disfrutado, en papeles como el del general Marco en la serie
Hispania. Versátil y camaleónico, a Jesús le gusta asumir
riesgos porque entiende que es ahí donde está la belleza de
la profesión de actor. Y como él mismo dice, hay que saber
aprovechar los papeles que ponen en tu camino…
42 wapa
ellos
Eres de los que tenía muy claro
que quería dedicarse a la interpretación o fue una decisión
fruto de la casualidad
”
ENTREVISTA
“
Yo, desde luego, elijo la pasión para mi
profesión y para mi vida.
No se vivir sin pasión!
Clarísimo. Desde muy pequeño ya
andaba haciendo imitaciones y me
disfrazaba para amenizar las veladas familiares. Continué haciéndolo en el colegio y así acabé en Arte
Dramático.
Cómo fue la primera vez que te
pusiste delante del público
Bueno, la verdad es que siempre
tuve público en casa pero así, de
manera “oÄcial”, tendría unos 12
años, en la Äesta de Än de curso de
EGB, hicimos una representación
teatral con el Än de recaudar dinero
para el viaje de Än de curso. Y ahí ,el
gusanillo del escenario ya se quedó
para siempre.
Decidiste entonces que eso era
lo tuyo….
Creo que ahí lo decidí de manera
consciente pero me temo que mi
subconsciente ya lo sabía!!
Crees que es difícil ser actor hoy
en España
Ni más ni menos difícil que en otra
profesión. Son tiempos complicados
para todos y que por supuesto, también estamos notando los actores.
¿Si tuvieses que elegir otra profesión que no sea la de actor por
cuál optarías?
No tengo ni idea. De verdad, no se
me ocurre nada que quisiera ser o
pudiera ser que no fuera actor.
¿Cuáles consideras que son las
cualidades necesarias para trabajar en el mundo de la interpretación? ¿Cuáles te deÄnen más
a ti?
Cualidades necesarias? Imagino, al
menos en mi caso, es tener pasión
wapa 43
ellos
ENTREVISTA
por las cosas que haces. Tener una
implicación y una sensibilidad para
una profesión, como poco, distinta
a las demás en tanto en cuanto que
tú eres tu propia herramienta de trabajo. A partir de ahí, cada persona
somos un mundo.
Yo, desde luego, elijo la pasión para
mi profesión y para mi vida. No se
vivir sin pasión!
Te has dedicado a la televisión y
cine, ¿qué medio es el que más
te gusta, con cuál te sientes más
cómodo? Para cuándo algo de
teatro?
Me siento muy cómodo delante de
las cámaras. La televisión es más in-
44 wapa
mediata, más rápida y más directa.
En el cine tienes más tiempo y los
códigos son otros, es un proyecto
con un principio y Än y eso es algo
que lo sabes desde el primer momento. En tv, te vas enterando de
todo a medida que recibes los capítulos y ahí es donde vas descubriendo la evolución de tu personaje.
Y en cuanto a teatro, hice mucho antes de venirme a Madrid, en Sevilla,
de donde soy y donde estudié, hice
mucho. Pase por el CAT (Centro Andaluz de Teatro) en incluso llegué a
tener mi propia compañía infantil con
la que di, o mejor dicho, dimos, muchas “ vueltas “ junto a la actriz de La
que se avecina, Cristina Medina.
¿De todos los papeles que has
interpretado hasta ahora de cuál
te sientes más orgulloso?
He tenido la suerte de enamorarme
de todos y cada uno de los personajes que he tenido pero creo que el
General Marco fue ese “regalo” con
el que ni en tus mejores sueños hubieras creído que podría aparecer y
que he disfrutado como un niño.
Y cuál supuso un punto de inÅexión en tu carrera?
Un cambio o más bien una evolución, sin duda, fue el psicólogo de
Hospital Central. Fue el personaje
que más ha durado y el más reconocible probablemente. Fueron 4 años
y medio que hicieron de aquello algo
más que trabajo, casi familia!
Has interpretado a Dante Ranieri en una de las series demás éxito en la televisión Amar
es para siempre, cómo se enfrenta un actor a un personaje
de este calado emocional, sin
escrúpulos?
Es otro de los regalos de mi carrera
sin duda. Para un actor un personaje
así es un disfrute. Lleno de matices,
de colores, lleno de posibilidades
para jugar y taaaaan alejado de mí.
Absolutamente desalmado y extremo, es, junto con el general Marco,
de esos papeles que aparecen en tu
carrera y sabes desde el minuto uno
que los vas a disfrutar.
Y debo reconocerte que es cierto
que esa falta de escrúpulos me ha
dejado muchas veces tocado y no
ha sido fácil cruzar las líneas que
Dante Ranieri se atrevía a cruzar.
Pero para un actor, eso es lo divertido de esta profesión.
Justo lo contrario que el general
Marco de la serie Hispania, al
que has deÄnido como un regalo…
Sin ninguna duda, un gran regalo.
Quién podía imaginar que en España se podría hacer una serie de romanos de tan altísima calidad, con
una productora como Bambú al cargo, con un reparto inmejorable y con
una factura absolutamente exportable como así ha sido.
Cuando digo que fue un regalo, seguramente me esté quedando corto. Es ese personaje que cumple
con todo por lo que estás en esta
profesión. Me permitió vivir una auténtica aventura rodeado de unos
profesionales maravillosos, rodando
en parajes naturales, pude montar a
caballo, organizar y coreograÄar peleas con el equipo de especialistas,
tirar con espada, algo que me fascina desde muy pequeño. De hecho,
tengo hasta una pequeña colección
de espadas a las que le tengo un
especial cariño. Así que sí, deÄnitivamente el General Marco es un
REGALO!!!
Las series de tv están viviendo
su edad de oro en Estados Uni-
dos, crees que sucede lo mismo
en España?
Sin ninguna duda! Y hace ya algún
tiempo. Creo que hemos empezado a creer que podemos hacer cosas diferentes, nos hemos atrevido
con el Género y salir un poco de
la comedia costumbrista a la que
parece que estábamos abocados
en tv.
Volviendo un poco a Hispania, nos
atrevimos con una de romanos, de
época, de policías… Hemos entrado en un código en el que la Äcción
española demuestra que, sin tener
los desmedidos presupuestos de
las producciones extranjeras, puede estar a su altura perfectamente.
Hasta el punto de que hace ya algunos años que hemos empezado a
exportar el producto patrio y se ve
en numerosos países, y no solo de
habla hispana.
Y hablando del buen momento
del mercado televisivo americano, en qué serie o personaje te
hubiese gustado interpretar?
UɈ, creo que no podría quedarme
con uno solo. Son demasiados los
que me gustaría hacer. Pero seguramente alguno en los que apareciera una espada!! Y ahora que
Antonio cuelga la capa, El Zorro me
fascinaría!
Volviendo al panorama nacional
cuéntanos qué proyectos tienes
en estos momentos en el punto
de mira
Tengo entre manos 2 proyectos
para este año aunque ambos están todavía por cerrarse así que me
temo que podré contarte poco. Uno
es una serie para tv y el otro una peli,
una comedia muy divertida donde
sé que me lo voy a pasar en grande.
Y cambiando de tercio, teniendo
en cuenta los ritmos de trabajo
que tenéis los actores ¿Cómo
haces para mantener una vida
saludable? ¿Cómo te mantienes
en forma?
Es verdad que algunas jornadas de
trabajo pueden ser interminables y
el ritmo de grabación frenético pero
intento buscar huecos . Procuro hacer deporte(si puedo,3 veces por
semana) y actividades al aire libre,
ahora que viene el buen tiempo. Es
fundamental desconectar y cargarse de energía porque seguro la vamos a necesitar.
Y comer lo mejor que pueda y me
dejen, aunque en los rodajes, a veces, lo que hay es lo que hay.
¿Dónde crees que está el límite
entre cuidarse bien y hacerlo de
manera obsesiva?
Pues precisamente en eso, cuando
se convierte en obsesión. Para mí,
el deporte, la comida saludable, es
una forma de entender la vida y no
siempre depende de tí el poder llevarlo a cabo. Teniendo eso claro es
más fácil aplicarlo. Creo que, como
todo en la vida, en la medida está la
clave de las cosas y el éxito de las
mismas.
¿Cómo cuidas tu alimentación?
De una manera natural. Es decir, intento comer todo lo sano que puedo. No soy de comer muchos fritos
ni de picar entre horas, no soy tampoco muy goloso en cuanto a dulces (aunque cuando me da por las
gominolas, ahí tengo poca medida)
y creo además que no pasa nada
por darse un capricho. Creo que ser
esclavo de algo no funciona nunca.
Volvemos a lo de antes, la medida.
La medida es la clave.
Cuando no estás enfocado en
temas profesionales, ¿qué haces, de qué modo desconectas?
Como dicen los italianos: “il dolce
far niente“ (El dulce placer no hacer
nada). No me cuesta nada desconectar, no soy de los que viven por
y para mi profesión. Me apasiona
mi trabajo pero nunca olvido que es
eso, trabajo. Para mí ,la vida va más
allá. Desde sacar a Coko (mi perrito) a pasear, una buena charla con
amigos o simplemente, sofá ,mantita y buena compañía. La vida son
pequeñas cosas!!
Y ya por último, todos te conocemos por tus personajes, pero
qué hay del Jesús Olmedo como
persona. ¿Cuál crees que es el
rasgo que mejor te deÄne?
No sé si es el rasgo que me deÄne
pero sí sé que es el que me gustaría:
ser un tipo normal! (Ahí es nada)
Entrevista: Beatriz Vázquez Diéguez. Fotografía: Valero Rioja (www.valerorioja.com). Asistente Fotografía: Pedro Melo. Estilismo: Carolina Marimón
(www.madrid-shoper.es). Maquillaje: Eva Escolano. Peluquería: Belén Ros para I.C.O.N. (iconproducts.com). Looks entrevista: 1.Jersey azul marino
ADOLFO DOMINGUEZ. 2. jersey gris textura ADOLFO DOMINGUEZ. 3. camiseta azul marino SELECTED, pantalón marino BARBOUR, chaqueta de
piel GANT y zapatillas FRED PERRY
GROO
MING
Un hombre
con clase
I.C.O.N. es sinónimo de tendencia y tecnología. Y de la
mano de Jesús Olmedo nos enseña cuáles son los productos
adecuados para trabajar el cabello y conseguir ese look
“sleek” que hemos visto en iconos de la moda masculina
como Justin Timberlake o David Beckham.
46 wapa
ellos
GROOMING
Cream es una pomada cremosa
que mantiene la hidratación con
un acabado seco y mate. Además,
Jesús se ha aplicado The Oil, de la
línea Mr. A de I.C.O.N. un bálsamo
que contiene una mezcla especial
de aceites exóticos para hidratar
todo tipo de barbas.
wapa 47
ellos
GROOMING
Para este look se ha utilizado Powder el
texturizador en polvo que se transforma en
líquido, se consigue un volumen salvaje. Mientras
que con el spray Done se consigue crear un
acabado espectacular.
48 wapa
ellos
GROOMING
Clay es una arcilla que ayuda
a dar forma y estructura.
Ayuda a mantener la forma
de tu cabello a la vez que lo
deja Åexible.
wapa 49
ellos
GROOMING
Para este look se ha
aplicado Gelatin, una
pomada en gel que mantiene
la forma del look mojado.
Mientras que con el spray
Airshine se ha conseguido
una luminosidad increíble.
50 wapa
ellos
GROOMING
Jesús lleva Translucent es una
pomada elástica y translúcida
que mantiene la Äjación, y con
Reformer se consigue Äjar
el estilo con un control y un
volumen extraordinarios.
Look 1: Jersey azul marino ADOLFO DOMINGUEZ. Look 2: camiseta gris
SELECTED, camisa lino gris claro TENKEY, pantalón denim gris PEPE JEANS
y zapatillas PEPE JEANS. Look 3: camiseta verde militar GAS, chaqueta verde
khaki BARBOUR, pantalón jogging verde STONE ISLAND. Look 4: jersey gris
textura ADOLFO DOMINGUEZ. Look 5: camiseta azul marino SELECTED,
pantalón marino BARBOUR, chaqueta de piel GANT y zapatillas FRED PERRY
wapa 51
GROOMING
ellos
AFEITADO
FRAGANCIA FRESCA Y DESENFADADA
PIEL CALMADA
Fresca y casual, la
nueva eau de cologne
Pour Homme Essence
Aromatique de Bottega
Veneta es fragancia
con una estela
masculina distintiva,
elegante pero
desenfadada. CPV.
Este bálsamo del ritual
The Shave de I.C.O.N.
calma la piel recién
afeitada gracias al
extracto de sangre de
drago, es ideal para
pieles sensibles y
estresadas. CPV.
VIENTRE PLANO
EL AFEITADO MÁS CÓMODO
Sochi, nos trae un
Gel Reductor Vientre
Plano para hombre
y especialmente
formulado para
que actúe de forma
específica en la zona del
abdomen y cintura. Este
gel, de rápida absorción,
reduce la acumulación
de grasa y combate la
retención de líquidos.
PVP. 200 ml: 33,00€
TODO EN UNO
Este pack es perfecto para
cuidar la piel de todo el cuerpo,
cuenta con la crema multi-uso
desarrollada específicamente
para los hombres, Nivea Men
Creme, que hidrata cara, cuerpo
y manos sin dejar sensación
grasa.
PVP orientativo: 6,99€ - (Creme
+ Desodorante Invisible For
Black & White + Gel de Ducha
Cool Kick)
52 wapa
Las nuevas afeitadoras Philips
de la gama Serie 3000 te ayudan
a conseguir un afeitado sencillo,
apurado y cómodo. Gracias a su
sistema de cuchillas ComfortCut se
deslizan suavemente sobre tu piel,
protegiéndola de cortes y rasguños.
PVPR: 72,99€
ESPECIAL DIA DEL PADRE
Clubman nos
trae su Crema
de afeitar
enriquecida
con Aloe Vera.
Formulada con
un pH especial
para un afeitado
agradable y sin
irritaciones.
Con una gran
cremosidad y
lubricación,
aporta un
deslizamiento
de la cuchilla
más confortable.
PVP: 13,20€
ellos
Force Supreme
Youth Architect
Cream. es una
crema concentrada
multicorrectora
que actúa sobre
todos los signos
visibles de la edad,
devolviéndole a la
piel masculina de
nición en
sus contornos,
fuerza y un aspecto
joven. CPV.
GROOMING
PIEL DESCANSADA
AFEITADO PERFECTO
PARA LOS MÁS VALIENTES
Diesel lanza Only The
Brave Extrême, una versión
intensa de la fragancia
original. Con una mezcla
de salida refrescante y
cítrica y un corazón de rosas
inesperadamente masculino
envuelto por una sensual
nota de fondo, alienta a
superar los límites y a
probar cosas nuevas. CPV.
BARBA PERFECTA
TOUS MAN LA COLOGNE
CONCENTRÉE
Barbero Expert de Rowenta
for men permite una
utilización muy fácil y,
gracias a su exclusivo
sistema Wet&Dry, también
en la ducha. Es recargable
y se utiliza sin cable, por lo
que te da una total libertad
de movimientos, con una
autonomía de 45 minutos.
PVP: 44,99€
Para aquellos
hombres que
les gusta la
vida al máximo
Tous les
presenta, Tous
Man la Cologne
Concentrée,
una fragancia
con notas
frescas gracias
a la brisa de
pomelo y la
masculinidad
de la menta.
CPV.
wapa 53
BELLEZA
ellos
I.C.O.N. reinventa
el ritual masculino por excelencia
El afeitado es el ritual masculino por antonomasia y que ahora vuelve a
estar más de moda que nunca, ya que las tendencias nos dicen que ir bien
afeitado es lo que se lleva. Más allá de modas, el afeitado forma parte de
esos pocos rituales cotidianos que el hombre reclama como suyo.
como el aceite de bergamota, el aceite
de oliva o el aloe vera.
Para el segundo paso: THE
CREAM, una increíble crema de doble función, por un lado como crema
de afeitado y por otro como limpiadora de barba. Un producto con dos
funciones que elimina las impurezas
y acondiciona la piel, fortaleciéndola
con una mezcla reparadora de aceites
orgánicos: aguacate, girasol y argán.
Todo ello ayudará a facilitar el deslizado sobre la piel.
Y
para aquellos hombres
que disfrutan de este
momento, I.C.O.N. les
propone Mr. A Shaving
Line, compuesto de 4
pasos y que expresa: “Yo represento
un estilo individual”.
La primera fase de un afeitado
impecable comienza con una piel preparada y para ello está THE OIL, un
aceite formulado para preparar la piel
antes del afeitado evitando el estrés
medioambiental y aportando vitalidad
y elasticidad gracias a componentes
54 wapa
La tercera fase la compone THE
BALM, un bálsamo que calma la piel
recién afeitada gracias al extracto de
Daemonorops Draco (extracto de
sangre de drago) conocido por formar
una exclusiva película semejante a una
segunda piel para protegerla de los
factores medioambientales y reducir
el enrojecimiento. Es ideal para pieles
sensibles y estresadas.
Y por último THE BRUSH, la
brocha de tejón punta plata, apura
la experiencia del afeitado. El denso
cabello de la brocha de tejón es conocido por levantar cabellos rebeldes
y exfoliar la piel. La brocha de tejón
está diseñada para retener el agua caliente, por lo que la espuma de THE
CREAM es cálida al tacto y permite
un afeitado impecable.
ellos
ENTREVISTA
Los
Vivancos
Tras nueve años y casi dos millones de espectadores repartidos en 40 países, Los
Vivancos son una de esas compañías que no dejan a nadie indiferente. Ellos se deÄnen
como el legado de una familia, como mínimo atípica. De vuelta en España con su
obra más espectacular, Nacidos para Bailar, han venido no sólo para conquistar, sino
también para asombrar.
Con espectáculos alrededor de
todo el mundo, cómo os enfrentáis al público, seguís viviendo
con vértigo cada actuación?
Si. Sobre todo al estrenar una creación nueva. Nunca sabes cual será
la respuesta del público. Hay quien
dice que la audiencia de un teatro
es un dragón de mil ojos al que el
artista se ha de enfrentar cada noche. Por suerte para nosotros, hasta ahora, el público ha entendido y
apreciado nuestro trabajo.
Cuál es la ciudad en la que hayáis actuado que más os ha
56 wapa
impactado, o que sintieseis que
estabais viviendo un momento
histórico en vuestra carrera.
Es difícil quedarse con una. La primera vez que actuamos en Madrid
y Barcelona fueron momentos muy
importantes de nuestra carrera. La
noche que actuamos en el Kremlin
de Moscú fue una autentica aventura. Subir el telón en el West End
de Londres, junto a espectáculos
legendarios fue inolvidable. México,
China, Australia, Emiratos Árabes…
La ciudad de Nueva York. Actuar en
Mónaco, frente a su Alteza la Princesa Estefanía. Ha habido muchos
momentos muy impactantes, pero
en realidad, cada noche que nos
brinde la oportunidad de bailar juntos, frente a un público, sea donde
sea… Es para nosotros un sueño
hecho realidad.
Cómo elegís cada nuevo espectáculo, todos estáis de acuerdo
en torno a una idea central y de
ahí se desarrolla el montaje, o es
una responsabilidad que cae en
una única persona?
Es un trabajo en equipo. Todo. Desde la idea precursora, el guión, el diseño de la escenografía, el estilismo,
ellos
”
la composición musical, la dirección,
la producción y por supuesto la coreografía. Estamos involucrados
en todos los aspectos del proceso
creativo de nuestros espectáculos.
ENTREVISTA
“
Los Vivancos no es solo una compañía de
danza, es una herencia que nos corre por
las venas, un legado
Dónde os inspiráis para desarrollar las nuevas coreografías.
Un artista debe estar inmerso continuamente en el ámbito en el que
crea. Un escritor debe leer. Un compositor escuchar música… Nuestro
trabajo es tan amplio y variopinto
que la inspiración puede llegar de
cualquier lugar. Desde un coreografía de Antonio Gades, hasta un concierto de Michael Jackson, pasando
por un músico callejero o una superproducción de Hollywood. Nunca
sabes donde y de qué manera te
tocará la musa.
Qué hay de cada uno de vosotros en vuestros montajes.
Todo. Nuestro valor. Nuestras inseguridades. Nuestros sueños e ilusiones. Ideas descabelladas. Nuestras
virtudes y limitaciones. Nuestra vida.
Nuestras experiencias. Sin ir más lejos la primera canción que suena en
Nacidos Para Bailar, es una melodía
que de niños tatareábamos cuando
volvíamos a casa a descansar.
No todo el mundo sabe que sois
hermanos, ¿cómo se lleva eso
de trabajar en familia?
Si no fuéramos hermanos nada de
esto sería posible. Los Vivancos no
es solo una compañía de danza, es
una herencia que nos corre por las
venas. Un legado. Con las grandes
virtudes que eso reporta, y también
con sus defectos y limitaciones. Sobre el escenario es fantástico. La
energía que creamos al bailar juntos es sobrecogedora. Cuando baja
el telón, no siempre es fácil, eso es
cierto. Pero de momento, aún seguimos aquí.
Además una familia tan amplia
como la vuestra con varias decenas de hermanos, cómo es
que sólo os habéis unido 7, sois
los únicos con inclinaciones artísticas?
Eso es cosa del destino. El siete
es un número con muchas connotaciones. Representa la unión de la
tierra y el cielo. Siete son las notas
musicales. Los pecados. Las maravillas… Los días de la semana, los
sellos del evangelio, los colores del
arcoíris. Los siete mares, los enanitos de Blancanieves. Las plagas
de Egipto, los días de la creación…
(Rien) Y siete son Los Vivancos.
¿Porqué? Buena pregunta.
Los vuestros son unos montajes
que exigen una forma física al
100%, cómo os cuidáis, con los
ensayos es suÄciente o requiere
otro tipo de entrenamiento.
Mantenerse en forma requiere mucha constancia. No solo los ensayos. También lo que comemos, y
un entrenamiento continuo. Música,
danza, ir al gimnasio. No bebemos,
no fumamos… Todo el día de cada
día.
Qué consejo le le recomendaríais a los jóvenes que quieran
seguir vuestros pasos.
Hay que trabajar muy duro. Y hay
que ser muy inteligente. Para ser
bueno en la danza debes pasar el
día entero en el aula de ensayo, pero
si pasas el día en el aula nadie te conocerá jamás. ¿Cómo conseguirlo?
Hay que hacer rendir el tiempo. Una
hora tuya debe valer por dos de las
de los demás. Y nunca olvides que
mientras tú descansas, otro está
trabajando para ser mejor que tú.
Y ya por último, cuál ha sido el
mejor consejo que os han dado?
A nivel profesional hemos aprendido
mucho por el camino de la experiencia. “La ley del palo” como le decían
nuestros padres. Pero sin duda los
mejores consejos nos los dio nuestro padre.
“Nunca digas No Puedo…”
“Vive cada momento como eterno…
Sabiendo que es efímero…”
Hay muchos, por lo que es difícil
quedarse con uno. La verdad es
que cuanto más pasan los años más
nos damos cuenta de la razón que
tenía nuestro padre en todo lo que
nos dijo. Quizá uno de los más bonitos sería el de la gratitud. Debíamos
siempre ser agradecidos. Así que
para concluir, gracias, a todas las
personas que han participado en
este increíble proyecto. Hoy, ayer,
o hace años. Gracias a todos. Y
gracias a las personas que vienen a
vernos y disfrutan con nuestro arte.
Entrevista: D. Cerdeira. Fotografía: Juan Molina.
wapa 57
Tips
tecnología
10consejosparahacerlosmejoresselfies
con el iPhone 6s o 6s Plus
1. Acciones Rápidas
Te llevan directo a las cosas que haces
más a menudo… Para hacer un selÅe
al vuelo: presiona el icono de la app
Cámara y mueve el dedo a la acción
rápida “Hacer una autofoto”
2. Live Photos
Tus selÅes pueden ahora cobrar vida,
con movimiento y sonido, con la opción Live Photos. Ideal para capturar
esos momentos sutiles, antes y después
de la foto: la ola que rompe detrás de
ti o tu ataque de risa al hacerte el selÅe. Y comparte esa autofoto “viva”
en Facebook o Tumblr, o ponla como
fondo de pantalla dinámico.
3. Usa Retina Flash
La pantalla Retina HD no es sólo un
lugar estupendo para ver tus fótos y vídeos. Ahora es también el Æash de la
cámara FaceTime HD. Cuando te haces un selÅe, el pre-Æash detecta la luz a
tu alrededor. Y a continuación dispara
un Æash True Tone en la pantalla que
ajusta la luz ambiental para lograr una
foto más realista y equilibrada, y con
los tonos de la piel más naturales.
58 wapa
4. Modo Temporizador
Cuando vayas a hacer un selÅe o una
foto en grupo con la cámara FaceTime HD, pon el temporizador para
que todo el mundo tenga tiempo de
prepararse. Al cabo de 3 o 10 segundos capturará unas cuantas fotos en
modo ráfaga. Y el propio iPhone te
sugerirá incluso cual es la mejor.
5. Selfies Time-lapse
Haz que tu selÅe sea una espectacular
película seleccionando el modo timelapse, y grabando durante minutos
o incluso horas. Gracias a la nueva
estabilización de vídeo en el modo
time-lapse, es imposible que la super
selÅe-película saga movida, aunque
tus manos no paren quietas.
6. Controla la Exposición
Ilumina u oscurece tus selÅes deslizando simplemente el dedo sobre la pantalla para controlar la exposición y así
regular la luz de tus fotos y vídeos.
7. Para disparar el selfie
Más cómodo aún: Usa las teclas de
volumen o incluso los botones de los
auriculares EarPods para disparar el
selÅe.
8. Haz “peek” para previsualizar el resultado
Después de tomar un selÅe, puedes
previsualizar el resultado al vuelo presionando ligeramente con un Peek sobre la miniatura de la foto. Así verás
si te gusta. Desplaza con el dedo para
ver otra, o presiona un poco más para
hacer Pop y se abrirá la foto.
9. Álbum de “Selfies” automático
Todos tus selÅes aparecerán ahora
organizados automáticamente, a tu
disposición, en Fotos > Álbumes >
Autofotos.
10. Compártelo con un Álbum
Compartido o con AirDrop
Usa la Fototeca de iCloud para compartir sólo los selÅes que quieras con
sólo la gente que quieras. O usa AirDrop para compartir los selÅes cuando no haya conexión a Internet, con
amigos que estén cerca y usen dispositivos iOS u OS X.
Bazar
tecnología
LOS INDISPENSABLES + TECNO PARA ESTE VERANO.
N
Nueva colección de correas de nailon trenzado para
vestir el Apple Watch este verano. A la popular selección
de correas de piel, de acero inoxidable, y Hermès, para el
Apple Watch, se unen una divertida colección de correas
de nailon trenzado. Con caja de 38 o de 42 mm, están
disponibles en siete combinaciones de colores: oro/rojo,
oro/azul real, rosa, azul tropical, azul real, perla o negro.
P.V.P.: 59€
Philips NX9. Este
espectacular equipo
produce hasta 3.600W
de potencia RMS .
Cuenta con función Auto
DJ, para poder mezclar
de forma muy sencilla
desde sus entradas USB,
Bluetooth, CD, etc. Para
los anfitriones de fiestas
más atrevidos. P.V.P.:
2.199€.
WIKO LANZA ROBBY,
UNA ‘PHABLET’
REVERSIBLE QUE
DARÁ LA VUELTA A
TU VIDA.
Además de reproducir
de manera precisa
los discos de vinilo,
permiten la conversión
de contenidos
analógicos a digitales
gracias a la integración
de un convertidor A/D.
P.V.P.: 329€
BOSE SOUNDTOUCH® 120. Un
nuevo sistema con capacidad de
conectarse en red que soluciona de
una vez por todas el problema de
espacio sin repercutir en la calidad y
amplitud de sonido. Porque, con esta
solución, cualquier usuario puede
disponer del mejor audio de cine o
toda la música que desee concentrada
en unos cuantos elementos de
compacto tamaño y con un manejo
increíblemente sencillo. P.V.P.:1.399€
(hasta el 30 de junio regalo
SoundTouch® Portable)
Fitbit Alta. Un monitor de actividad
física personalizable que es tan
versátil como tu propio estilo.
Monitoriza automáticamente la
actividad, el ejercicio y la calidad
del sueño; recibe recordatorios
para ponerte en marcha y arréglate
para cada ocasión con las pulseras.
P.V.P.: 139,95€
OM-D E-M10 Mark II
edición limitada de
Olympus. Su elegante color
marrón y su textura ya hacen
de esta cámara un artículo
de coleccionista. Solamente
saldrán a la venta en todo el
mundo 3500 unidades.
P.V.P.: 899€
La Da Vinci Junior 1.0 Wifi de
XYZprinting es la impresora 3D
perfecta para los más creativos y
amantes de la filosofía do-it-yourself.
Sencilla y fácil de utilizar, se trata de
un dispositivo pensado para poner
la impresión 3D al alcance de todos.
P.V.P.: 499€
TEAC TN-200 de Magnetron.
Además de reproducir de
manera precisa los discos de
vinilo, permiten la conversión de
contenidos analógicos a digitales
gracias a la integración de un
convertidor A/D. P.V.P.: 329€
wapa 59
Sorteo
tecnología
SORTEO IRISCAN Y
CELLULARLINE,
¡PARTICIPA YA!
1 pack IRIScan: ratón escáner MOUSE 2 + 2
carcasas intercambiables
PON UNA NOTA DE COLOR EN
TU ESCRITORIO CON IRISCAN™
MOUSE 2, ¡EL RATÓN-SCANNER
PERSONALIZABLE!
Un ratón-scanner todo en uno
siempre al alcance de tu mano,
que hace que el escaneo sea un
juego de niños. Simplemente
haciendo click sobre el botón
de digitalización y pasando el
ratón en cualquier dirección
sobre un documento en papel, las
imágenes y el texto aparecerán
instantáneamente en la pantalla.
2 packs Cellularline: Casco Bee + cinturón View
Running Waigstband + funda Suit
SUIT, LA ELEGANCIA DE LA
AUTÉNTICA
PIEL ITALIANA
Las fundas SUITE en el clásico
formato libro se crean a partir
de un proceso de curtido 100
% manual, en el que cada
pequeño detalle es una marca
de autenticidad y calidad. El
borde de cuero suave protege
el teléfono contra golpes y
caídas accidentales, sujetando
el borde del smartphone para
mejorar el diseño.
CASCO BEE, ¡DISFRUTA DE
TU MÚSICA FAVORITA CON
ESTOS CASCOS DE ESTILO
VERANIEGO!
Los BEE son los cascos ultraligeros,
regulables y compactos que
puedes llevar siempre contigo.
Coloridos, con auriculares
ultrasuaves con material efecto
piel e ideales para escuchar
música en streaming y gracias al
micrófono con botón de respuesta
podrás contestar todas tus
llamadas de forma fácil y práctica.
60 wapa
VIEW RUNNING WAISTBAND,
SMARTPHONE SIEMPRE BAJO
CONTROL
Este cinturón con detalles
reflectantes es perfecto para
guardar el móvil, llaves, auriculares
y todo lo que podamos necesitar
cuando salimos a correr o hacemos
cualquier otro deporte durante el
día o la noche. Equipado con un
compartimento transparente, este
permite el acceso a la pantalla táctil
del smartphone sin necesidad de
sacarlo del bolsillo y lo protege
contra arañazos accidentales
Llévate uno de los 3 estupendos lotes que sorteamos en wapa entrando en nuestra
web www.mujerwapa.com
Pilates
deportes
Pilates, un estilo de vida
Cameron Díaz, Kate Winslet, Carles Puyol, Hugh Grant … A parte
de la fama, estas personas tienen en común su aÄción por el Pilates,
deporte que practican semanalmente para mantenerse en forma con
un cuerpo toniÄcado y alongado conservando su forma estética.
L
A vida moderna hace estragos en nuestra salud: estrés,
sedentarismo, malas posturas… Esto afecta al cuerpo a
nivel postural, forzando los músculos y dañando los huesos y las articulaciones, resultando problemas de
movilidad, dolores y otros trastornos asociados. Esta disciplina supone una técnica ideal para todas las
edades y perÅles, además de ser altamente recomendable para mujeres
embarazadas o que acaban de dar a
luz.
GRANDES BENEFICIOS
Corrige hábitos posturales. No
tenemos conciencia de todos los músculos implicados en mantener una
postura recta. Gracias a los movimientos dinámicos funcionales del
Pilates, se trabajan todas las áreas
principales que nos mantienen erguidos: caderas, lumbares, espalda
y cuello; mientras se fortalecen los
músculos que ayudan a mantener
esta postura en perfecta alineación.
Previene las lesiones musculares. Los músculos troncales son la
clave de todo deporte, unos abdominales fuertes permiten correr más
rápido, mantener la postura de Yoga
más tiempo, etc. Un entrenamiento
de Pilates enfocado en las áreas que
normalmente se usan en ciertos deportes, imitando los movimientos,
ayuda a prevenir lesiones y mejorar
la técnica.
Aporta fuerza y estiliza la Ågura. El Pilates es una disciplina que
toniÅca todo el cuerpo, desde los brazos a las pantorrillas, ganando fuerza
y estilizando la Ågura.
Proporciona más Æexibilidad y
agilidad. La inactividad física resta
movilidad, pero incluso aun manteniendo un hábito deportivo a diario,
si no se dedica un día a realizar una
rutina para estirar los músculos, éstos
siguen encogidos, lo que puede causar lesiones. El Pilates ayuda a ganar
Æexibilidad con cada movimiento.
Mejora el sexo. Muchos movimientos de Pilates se focalizan en la
cadera, lo que ejercita los músculos
pélvicos, es decir, mejora tanto el rendimiento sexual como el parto.
Reduce el dolor de espalda. El
Pilates fue desarrollado como una rutina de rehabilitación focalizada en
mejorar la postura a través de la respiración y la alineación espinal; fortaleciendo el torso y los abdominales.
Es un gran aliado contra el estrés. El Pilates, ya sea practicado en
suelo o en máquinas, ayuda a obtener resultados visibles en poco tiempo, uno de los mayores resultados es
la disminución del estrés, puesto que
se liberan endorÅnas.
Caroli Health Club ofrece una amplia variedad de opciones para descubrir y practicar el Método
Pilates (en máquinas, en suelo e incluso en agua) en un ambiente íntimo y en pleno centro de
la ciudad, donde un equipo de entrenadores personales experimentados en el Método Pilates
acompañan al socio-cliente durante todo su viaje hacia un nuevo bienestar, libre de estrés, dolor
muscular o articular.
El objetivo final de cualquier programa deportivo diseñado por los entrenadores de Caroli Health
Club a raíz del Fitness Profile, es ir más allá del simple entrenamiento, para dedicarse a hacer
una mejor versión del socio-cliente, sentando las bases de un hábito saludable de por vida. Más
información en www.carolihealthclub.es
wapa 61
Época de calor
nutrición wapa
Frutas, verduras
y agua,
claves de la
alimentación cuando
el calor aprieta
El verano invita a la relajación y a los excesos. Calor, helados, tapeos… alteran
nuestra rutina y dieta. Marcarse pequeños objetivos para una alimentación
variada y equilibrada es el punto de partida para un verano saludable.
E
N el verano, la necesidad
calórica es mucho menor
porque el organismo no
necesita trabajar para
sostener la temperatura corporal. Ingerir alimentos ricos
en grasas va a hacer que la persona
padezca más el calor y se sienta más
pesada. Por eso, los expertos recomiendan optar por alimentos fáciles
62 wapa
de digerir y que aporten saciedad.
Así como incrementar la ingesta de
vitaminas y minerales, carbohidratos,
proteínas y grasas saludables.
Además, dentro de la nutrición
hay que destacar el papel de la hidratación. Ingerir la cantidad adecuada
de líquido diario, además de saciar la
sed, regula el buen funcionamiento de
las células, favorece el transporte de
nutrientes, mejora la lubricación de
las articulaciones y ayuda a mantener
la temperatura corporal.
Consume más ensaladas
Las ensaladas son muy recomendables en esta época ya que son ligeras, hidratan, refrescan, aportan
vitaminas y minerales, depuran y
ayudan a eliminar residuos y re-
Época de calor
nutrición wapa
elección para todos los días, pero si
están bien elaborados y son equilibrados pueden nutricionalmente
equipararse a una comida clásica.
En cualquier caso si se opta por estos, es mejor utilizar pan integral, ya
que este cuenta con un valor nutricional superior al blanco, así como
más vitaminas y, por supuesto, más
Åbra. Huevos, pollo, pavo, atún en
conserva, jamón cocido y pescados
ahumados, se convierten en opciones a considerar para el relleno, en
detrimento de charcutería grasa,
embutidos, patés, así como salsas,
como la mayonesa, y las margarinas
o mantequillas para hacerlos más
jugosos.
Bebe mucho líquido
gulan la función intestinal. La utilización de frutas en las ensaladas
permite aligerar la carga calórica
y aportar vitamina A, C y E al organismo. Además, las frutas y verduras contienen antioxidantes, que
nos protegen de la oxidación de los
rayos ultravioleta y que tienen un
gran contenido en metacarotenos,
que hace que tengamos un color
más bonito.
En deÅnitiva, frutas y verduras,
son los alimentos protagonistas del
verano, pero, naturalmente debemos cubrir nuestras necesidades
diarias de hidratos de carbono,
proteínas, grasas saludables, etc.
Por eso una opción recomendable
es disfrutar de ensaladas en las se
incluyan otros ingredientes como
legumbres, queso, huevos, así como
carnes y pescados. El bonito, el
mero, el cabracho, la sardina o el
pez espada suelen ofrecer en verano
su mejor calidad y mejor precio. El
perÅl lipídico de las carnes no acostumbra a ser tan bueno como el del
pescado por lo que es mejor escoger
cortes magros.
Cuidado con las salsas
En esta época también deberías
controlar la ingesta de salsas. Muchas de ellas son muy grasas y contienen huevo entre sus ingredientes,
lo que además de alterar el equilibrio de la dieta, aumenta el riesgo
de sufrir una intoxicación alimentaria. Bechamel, mayonesa, carbonara y aderezos a base de mantecas,
nata o crema de leche se deberían
sustituir por aliños ligeros, especias,
hierbas aromáticas…
El bocadillo… sí pero con medida
Comer bocadillos no es la mejor
Nuestro cuerpo está formado en
un 70 % por agua, que sirve para
proteger los tejidos, transportar
nutrientes, eliminar desechos del
cuerpo, lubricar las articulaciones
y regular la temperatura corporal.
Por todas estas funciones es necesario estar siempre bien hidratados.
Sin embargo, durante el verano,
con la actividad física, el calor y
la exposición al sol, la pérdida de
agua es mayor y es preciso beber
grandes cantidades de líquido, y
consumir alimentos que contengan gran cantidad de agua, como
frutas y verduras (mas del 75 % de
su peso es agua). Según los especialistas, esperar a beber cuando
aparece la sed es un hábito que se
debe cambiar porque en ese momento ya se ha iniciado el proceso
de deshidratación. Hay que dedicar
especial atención en este aspecto a
las personas mayores y a los niños,
ya que son más susceptibles de sufrir una deshidratación.
No abuses de las comidas fuera de casa
Los nutricionistas nos recomiendan
también no abusar de la comidas
fuera de casa. En los bares y restaurantes pueden pecar de elaboraciones rápidas con muchas grasas,
como las frituras y los rebozados.
Es importante evitar los aliños hechos con mayonesa o lácteos, ya
que estos productos suelen alterarse
y contaminarse con mayor facilidad
por culpa del calor.
wapa 63
OCIO
Entrevista
Hablamos con Antonia San Juan
DE “MI LUCHA”, EL ÚLTIMO
PROYECTO DE ESTA
GRAN ACTRIZ
• Háblenos de su última puesta en escena, ¿qué supone
para usted Mi Lucha?
“Mi Lucha” supone un paso más en un trabajo que vengo haciendo desde hace 30 años, creo que este es el espectáculo más maduro
que he hecho hasta el momento, hay algunos elementos nuevos,
dos canciones y unos audiovisuales, pero siempre conservando mi
sello y lo que han sido hasta ahora mis espectáculos unipersonales.
• ¿Qué se va a encontrar el espectador que acuda a
verla?
Pues se va a encontrar un poco lo de siempre, es decir, este es
un espectáculo que sigue la línea de mi trabajo en teatro. Los
que ya me conocen y me siguen reconocerán mi sello, es muy
Antonia San Juan. Para aquellos que solo me han visto en la televisión creo que puede sorprenderles bastante mi trabajo sobre
las tablas y les aconsejo que vengan a ver lo que hago en teatro.
• Entre los diferentes textos de esta pieza, hay algunos de
su autoría, háblenos de esta faceta suya como escritora.
Siempre he gozado de una gran libertad en mis espectáculos, mis
colaboradores de siempre, Enrique Gallego y Félix Sabroso saben
que cuando me entregan un texto para poner en escena este sufrirá
algún cambio, me encanta meter pensamientos en medio, improvisar en base al texto, y siempre trato de enriquecerlos con la actualidad más inmediata. Siempre respectando los textos, por supuesto.
Mi faceta como escritora es una gran liberación para mí ya que
puedo decir en el escenario todo lo que no me dejan decir en una
película o en televisión. Para mi es una forma de desnudarme y
liberarme, para exponer las ideas que tengo respecto a lo humano.
• Ha comentado que entre otras cosas, con Mi Lucha
quiere reivindicar la cultura y el pensamiento. ¿Falla la sociedad española en estos aspectos?
No es que falle es que es inexistente y está denostada y casi mal
vista. En esta sociedad se premia y se le da lugar al que grita, al
que ofende, al ignorante y al zaÅo, a esos son a los que la sociedad española hace ricos.
• ¿Cómo percibe panorama escénico actual, se ven reÅejadas en cierto modo esas carencias de las que hablábamos anteriormente?
Creo que hay muy buenos proyectos teatrales y trato de verlo
todo, desde lo que se programa en los teatros públicos a otras alternativas más independientes. Soy una gran espectadora.
• Ya para Änalizar, ¿en qué punto de su carrera se
encuentra?
Yo creo que me encuentro en el punto más maduro de mi carrera con una mirada para los próximos treinta años.
64 wapa
ocio
Puerto de Indias,
LA AUTÉNTICA GINEBRA DE FRESA QUE ESTÁ
DANDO LA VUELTA AL MUNDO
Puerto de Indias no es una ginebra cualquiera. Es la primera ginebra de
fresa de nuestro país que ha logrado marcar tendencia en el sector de las
Premium, aportando un toque de sabor a este destilado.
H
ace algo más de dos años,
Puerto de Indias comenzaba su andadura con su innovadora ginebra de fresa en
la localidad sevillana de Carmona,
en una de las destilerías con mayor
tradición en Andalucía. A partir de
una receta antigua, se desarrollaba, casi por error, la primera ginebra de fresa natural de nuestro país,
un destilado de gran calidad, elaborado cuidadosamente con materias
primas e ingredientes de primera
calidad.
Corría el mes de septiembre de
2013 cuando, fruto de un imprevisto, nacía la variedad Strawberry
de la ginebra sevillana. El objetivo
inicial era macerar fresas de temporada en alcohol y comercializarlas
como complemento de repostería,
pero esta prueba no obtuvo el resultado deseado y se aprovechó el alcohol para destilar ginebra. El resultado fue este singular producto que
ha creado tendencia y que, tras expandirse por todos los rincones de
la geografía nacional, ya ha dado el
salto a otros países europeos, latinoamericanos y asiáticos.
Sin embargo, Puerto de Indias no se
queda ahí. Hace apenas unos meses, lanzó al mercado su nueva ginebra Premium Pure Black Edition,
una variedad con fragancia Æoral,
inspirada en la primavera andaluza,
que se dirige a los grandes amantes
del gin-tonic más puro que preÅeren
sensaciones más amargas.
Con 40 grados de alcohol, su delicada elaboración se completa a base
de una sinfonía de aromas propios
de la estación primaveral, entre
los que destacan un suave toque a
azahar y cítricos que, junto a otros
selectos componentes como jazmín
y vainilla, otorgan un peculiar olor
a la ginebra que recuerda al periodo
de Æoración. De esta forma, hereda
la esencia y el aroma de Andalucía
a través de elementos tan inherentes a esta tierra como la naranja o
el limón.
Pure Black Edition se suma así a
la gama de ginebras Premium de
Puerto de Indias, compuesta por
ediciones más suaves, como su variedad Strawberry, y por la edición
Classic, de 37,5 grados y un sabor
más tradicional.
wapa 65
OCIO
Descubre las nuevas variedades de
Nescafé Shakissimo para este verano.
C
on la llegada del calor es
probable que tengas pensados mil planes para disfrutar
fuera de casa y NESCAFÉ
Shakissimo quiere ayudarte a que
los cumplas ¡todos!
Para que aproveches todas las oportunidades que te ofrece el buen
tiempo, Nescafé Shakissimo te trae
este verano dos nuevos y deliciosos sabores: cookies y caramelo,
para refrescarte y estar al 100% en
cualquier momento y lugar. Con
estas dos nuevas incorporaciones, escoge el sabor que mejor se
adapta a ti entre las siete deliciosas
y refrescantes variedades que
NESCAFÉ Shakissimo te ofrece.
Alta burguesía, el paraiso de los adictos a las hamburguesas.
Situado en la Plaza de Matute, en pleno Barrio de Las Letras madrileño,
Alta Burgersía es un punto de encuentro para aquellos que les gusta disfrutar con una buena hamburguesa gourmet y alargar la cena con un gin-tonic
o una cerveza artesana, en un sitio con
encanto.
Este nuevo espacio ofrece también entrantes fusión de corte internacional,
tapas, perritos, sándwiches gourmet y
espectaculares postres caseros, entre los
que destacan sus tartas.
Sus hamburguesas tienen una carne,
100% ecológica y 0% transfat, proveniente de los Pirineos, su buque insignia. También cuentan con hamburguesas de pollo, salmón y vegana.
Además, todos los jueves, Alta Burgersía
celebra el día del BurgerTonic: Burger
+ Gin&Tonic por solo 14.90 €. Plaza
Matute, 5. 28012 Madrid
Magnum te trae el verano
más salvaje.
Magnum quiere que este verano sea salvaje y cada uno
reconozcamos
a la bestia que
llevamos dentro, la cual nos
aporta personalidad y actitud ante
la vida para superar los retos a los
que tenemos que hacer frente cada
día. Liberar a la bestia permite entre otras muchas cuestiones disfrutar de la nueva propuesta de helados Magnum Double para este año:
Magnum doble caramelo, Magnum
doble chocolate y Magnum doble
manteca de cacahuete. Cualquiera
que quiera puede conocer cuál de
las cuatro bestias Magnum lleva
dentro de sí a través de un rápido
test de tres preguntas y generar su
avatar más salvaje en www.liberalabestia.es
Banzai, el templo de la cocina japonesa apto para celiacos.
Banzai, adapta su carta para que los
celiacos puedan disfrutar del mejor
sabor japonés en sus restaurantes.
En ella se podrán encontrar platos
gluten free, además de la posibilidad
de, previa petición del comensal,
adaptar cualquier plato de la carta.
Algunos de sus platos estrella como
los rolls creativos, la tempura tigre,
los tartares o el carpaccio, son cocinados con ingredientes sin gluten,
y adaptados por los cocineros para
66 wapa
que los celiacos puedan disfrutar de
ellos. Banzai además cuenta con soja
sin gluten, uno de los elementos principales de la cocina japonesa. Para que
los celiacos puedan disfrutar de la experiencia completa de ir a comer a
Banzai, la carta de postres cuenta con
deliciosas creaciones de Celicioso, pensadas únicamente para los celiacos, libres de gluten y sin perder el sabor y la
textura de una buena porción de tarta.
www.banzai-sushi.es
Vive un
verano
LOS IMPRESCINDIBLES
BLES
DE TU VERANO
Consigue una piel
más saludable
19,95€
HOLIDAY
SPA BOX
PARTICIPA EN EL SORTEO DE UN FIN DE SEMANA
PARA DOS PERSONAS EN EL HOTEL BALNEARIO
RESORT LAS ARENAS ***** GL EN VALENCIA.
EXCLUSIVA