Descargar - AcaSalud | Cooperativa de Prestación de Servicios

Descargar - AcaSalud | Cooperativa de Prestación de Servicios

Año I. Nº 3. Mayo 2014.
VIDA
AcaSaludable
La revista de
e
t
r
o
p
De undial
M
et,
s fútbol,
y Básqu
e
y
o
e
l
d
ó
o
V
t
e
o
d
Porque n
undiales
m
s
o
l
a
amos
e año.
t
s
e
te acerc
n
a
g
ue
bién se j
m
a
t
e
u
q
Club AcaSaludable
Entrevista
Nuestro Grupo
Beneficios
a un click
Nuevos desafíos
y mejor servicio
El Grupo Asegurador
La Segunda
Superintendencia de Servicios de Salud - Órgano de Control de Obras Sociales y Entidades de Medicina Prepaga 0800 222 SALUD (72583) - www.sssalud.gov.ar - RNEMP N° 1194 (provisorio)
SUMARIO
5
Editorial
12
9
18
20
Nuevos desafíos
y mejor servicio
Beneficios
a un click
En el año
de los
mundiales,
no todo
es fútbol
16
Cocina
AcaSaludable
22
6
“Un compromiso
con los
asegurados”
¿Usted tiene la tensión
arterial normal?
24
En sus marcas,
listos…
¡Doble Bragado!
VIDA AcaSaludable
3
En
Movimiento
26
Contra la gripe,
Aca Salud!
La revista de Aca Salud
0810 222 72583
(Aca Salud)
www.acasalud.com.ar
Año I. Nº 3. Mayo 2014.
Superintendencia de Servicios de
Salud - Órgano de Control de Obras
Sociales y Entidades de Medicina
Prepaga
0800 222 SALUD (72583)
www.sssalud.gov.ar
RNEMP N° 1194 (provisorio)
Pensando
en vos
DITORIAL
EDITORIAL
Estamos felices de contarte que renovamos el sitio de nuestro Club
de Beneficios. Porque ahora a los descuentos pensados para vos se
suman nuevas aplicaciones para que tu búsqueda sea aún más fácil.
Y como el 2014 es el año de los Mundiales, redoblamos la apuesta
por la vida sana y el deporte apoyando a nuestros representantes en
la Copa del Mundo de Vóley y Básquet, y te contamos cada etapa de
la competencia Doble Bragado.
Es importante conocernos. Por eso, te presentamos al Gerente
General de Aca Salud, Guillermo Bulleri, y charlamos con Alberto
Grimaldi, Director Ejecutivo del Grupo Asegurador La Segunda,
entidad que nos acompaña desde nuestros orígenes, hace 30 años.
Continuamos brindándote notas de interés general a través de
STAFF
especialistas de SAMA (Servicio Asistencial Médico Adventista), y
DIRECCIÓN EDITORIAL
Sonia Ruggeri - Pablo Rodríguez
Dpto. Comunicación Institucional
Aca Salud
[email protected]
acercándote recomendaciones para el cuidado de toda la familia.
REALIZACIÓN INTEGRAL
HACERYDECIR
Av. Rivadavia 1545, 3ero G
Ciudad de Buenos Aires
(011) 5244-8331
[email protected]
Producción Periodística:
Sofía Vuotto
Diseño Gráfico: Julián Peralta
www.hacerydecir.com.ar
Y, como siempre, te contamos lo que estuvimos haciendo durante los
últimos meses: eventos culturales y deportivos, recetas AcaSaludables
para compartir en familia, y novedades que no te podés perder.
Seguimos celebrando nuestros primeros 30 años. ¡Sumate!
VIDA AcaSaludable
5
INSTITUCIONALES
Otro desafío está relacionado
con el diseño de estrategias
para ampliar y fortalecer nuestra
presencia geográfica a lo largo
de todo el país y acrecentar la
cartera de asociados reforzando
vínculos con el grupo económico
que conformamos, como dijimos
antes, con la ACA y el Grupo
Asegurador La Segunda.
Nuevos desafíos
y mejor servicio
Guillermo Bulleri es Gerente General de Aca Salud. En esta nota, realiza un repaso de los
primeros 30 años de la institución y brinda detalles de las recientes alianzas y proyectos
encarados para este 2014.
Este año, Aca Salud celebra el
30° aniversario de su nacimiento.
Diferentes acontecimientos,
proyectos y varios cambios de
escenario se han suscitado a lo
largo de este tiempo. Lejos de
estancarse, la entidad continúa
encarando nuevos desafíos.
El Contador Guillermo Bulleri
detalla las actividades que la
institución tiene programadas para
este 2014, y cuenta por qué Aca
Salud se destaca en el sector.
¿Cómo ha evolucionado
Aca Salud, como institución,
en sus primeros 30 años de
vida?
Aca Salud, a través de estos años,
ha logrado consolidarse como
una alternativa de elección válida
para la población, dentro del
sistema de salud. Nacimos dentro
del grupo asociativo nucleado
en torno a la Asociación de
Cooperativas Argentinas (ACA), el
grupo asegurador “La Segunda”, y
COOVAECO Turismo para cuidar la
salud del productor agropecuario y
la de su familia.
A través del tiempo y
acompañando la evolución de los
mercados, fuimos incursionando
en otros segmentos que nos
eligieron por la calidad de nuestros
servicios y la calidez de nuestra
gente. Creo que es importante
destacar que esta evolución
también se logró por ser una de
las entidades más reconocidas
y recomendadas entre los
prestadores de salud.
¿Qué desafíos se
propusieron para el año que
comenzó?
Nos hemos propuesto, en primer
término, reformular el vínculo
con el asociado, simplificando y
haciendo más directo el acceso
a los servicios, buscando de esta
manera teñir de modernidad a
nuestra empresa para lograr ser
más conocidos y, principalmente,
elegidos.
Debemos recordar que durante
todos estos años pusimos “el
servicio” por encima de todo,
incluso sobre el posicionamiento
de la marca.
¿Cómo se refleja el espíritu
cooperativista en la
atención al asociado? ¿Por
qué no es lo mismo para un
asociado pertenecer a una
Obra Social, a una empresa
de medicina privada, o a
Aca Salud?
Sin lugar a dudas, los rasgos
distintivos de Aca Salud están
conformados por la atención
personalizada, la calidez humana,
y el servicio exclusivo de asistencia
social; como así también una
actitud abierta y flexible a todas
y cada una de las necesidades de
nuestros asociados.
Pero, además, la libre elección de
médicos y sanatorios contratados,
la más amplia cobertura nacional,
el acceso a la última tecnología
médica, y el precio adecuado
son algunos otros aspectos que
distinguen nuestra concepción
solidaria e integral de la atención
médica.
Aca Salud cuenta con
muchas Filiales y Agencias
distribuidas a lo largo del
país. ¿Cómo se relacionan
con la comunidad de cada
una de estas localidades?
Nuestra entidad siempre trata
de estar cerca de la comunidad,
de cada uno de los pueblos o
ciudades en los que tenemos
presencia, apoyando deportes
tanto profesionales como
amateurs, y eventos culturales.
Es de destacar la importante
campaña que venimos
desarrollando, desde el año 2012,
de prevención contra el cáncer
de mama. Inclusive en el 2013,
aunamos esfuerzos con LALCEC
con el objetivo de hacer llegar el
mamógrafo móvil a todas aquellas
localidades que no disponen de
dicha aparatología, permitiendo
no sólo que las asociadas de Aca
Salud, sino todas las mujeres de
una comunidad tengan acceso al
estudio de control, sin necesidad
de trasladarse a localidades
vecinas.
Por otro lado, participamos de
eventos que invitan a sumarse
a una nueva forma de vida,
promoviendo de esta manera
conductas más saludables.
Ejemplo de ello es el Ciclo de
Cocina AcaSaludable, en el cual
reconocidos chefs de nuestro país
comparten sus secretos para hacer
platos más nutritivos, ricos y sanos.
¿Qué acciones llevan a
cabo para afrontar las
necesidades que plantea el
crecimiento constante de la
entidad?
Implementamos nuevas
tecnologías, capacitamos
continuamente a nuestro personal,
y vamos adquiriendo nuevos
espacios, más modernos y óptimos,
para que la atención en cada
una de nuestras filiales responda
a las necesidades particulares
de los socios de acuerdo a las
características y costumbres de
cada región.
Respecto a este último punto,
recientemente hemos adquirido
un nuevo edificio en la ciudad
de Rosario, donde en poco
tiempo trasladaremos nuestras
oficinas locales, para ofrecer
mayor comodidad y un ambiente
renovado.
¿Qué detalles nos puede
adelantar sobre esta nueva
adquisición?
El inmueble tiene una ubicación
estratégica en el centro de la
ciudad, de fácil acceso y cercano a
los principales centros médicos e
instituciones sanatoriales.
Este nuevo espacio, mucho más
VIDA AcaSaludable
VIDA AcaSaludable
6
7
amplio y confortable, reúne
las condiciones necesarias para
optimizar las prestaciones y
ofrecer una atención cada vez
más ágil e integral, respondiendo
a las necesidades que plantea el
crecimiento de la entidad.
¿Cómo interactúa Aca Salud
con el resto de las empresas
del grupo?
Desde Aca Salud, junto a las demás
entidades del grupo, estamos
trabajando para fortalecer los
vínculos y poder, de esa manera,
generar políticas conjuntas,
impulsar ventas cruzadas, y aplicar
nuevas y mejores prácticas en la
administración de procesos.
Agradecemos a la Asociación
de Cooperativas Argentinas, al
Grupo Asegurador La Segunda
y a COOVAECO por permitirnos
participar en estos proyectos y
brindarnos su permanente apoyo y
respaldo.
¿Qué nos puede contar
sobre los recientes acuerdos
con la Asociación Mutual
Hércules y SAMA?
Considero que ambos acuerdos
constituyen dos importantes
alianzas de cooperación
estratégica. Nos llena de orgullo
haber sido elegidos como la opción
más válida entre tan importantes
empresas de salud a nivel nacional.
Mediante estos acuerdos, nuestra
entidad se ha hecho cargo de la
continuidad de la prestación del
servicio médico asistencial que era
brindado por la Asociación Mutual
Hércules de la ciudad de Córdoba,
por un lado, y por SAMA (Servicio
Asistencial Médico Adventista), por
el otro.
Si bien estos procesos de
integración son generalmente
muy complejos, hemos podido
sortear los desafíos que se nos
fueron presentando, sobre todo
en el acuerdo con Hércules. En este
momento continuamos cerrando
algunos aspectos que hacen al
reciente convenio con SAMA.
SERVICIOS
Beneficios
a un click
Fáciles y accesibles, los descuentos de Aca Salud se adaptan
a cada etapa del año. Conocelos.
TODO PARA LOS
CHICOS
El Club de Beneficios
AcaSaludable brinda un 10% de
descuento en artículos escolares y
comerciales en la librería “Papel
y tinta”, ubicada en Aguirre 802,
Capital Federal.
PARA ELLAS, LO MEJOR
Para romper con la rutina, Aca Salud
obsequia un 30% de descuento en
los servicios del spa Bodywrap, y
en la indumentaria de “Agarrate,
Catalina” de Rosario, y “Tejano” de
Córdoba. También, vas a encontrar
beneficios en depilación y estética,
belleza, accesorios, etc.
GASTRONOMÍA
Un buen plan en familia es salir a
comer afuera. Por eso, el Club de
Beneficios AcaSaludable te brinda
un 20% de descuento en “Casi
Rodríguez” (Neuquén), “Utopía”
(CABA), y 15% en “Estación
Güemes” (Rosario).
BELLEZA
PARA TU HOGAR
Porque cuidar de tu casa es
también cuidar de los que
más querés, Aca Salud tiene
descuentos para artículos del
hogar en Amalfi Casablanca,
Colchones Simmons, y Flora
Home& Gift.
VIDA AcaSaludable
VIDA AcaSaludable
8
9
Trabajo, estudio, hijos,
familia, la rutina a veces
puede ser agobiante
pero Aca Salud tiene
importantes beneficios
para cada momento.
Descuentos para
acompañar a los chicos a
clase, relajarse, tomarse
un descanso y salir en
familia son algunas de
las ventajas a las que
podés acceder a través
de nuestro Club de
Beneficios.
Estate atento: ingresá a
www.acasalud.com.ar,
y enterate de todas las
promociones y descuentos
que el Club AcaSaludable
tiene preparado para
vos.
SERVICIOS
Cada vez más simple
El Club de
Beneficios de Aca
Salud se renueva
para vos
Te invitamos a conocer
las novedades de nuestra
web.
A partir de ahora, podés
filtrar tus búsquedas por
provincia. Desde el inicio,
el usuario puede optar
por elegir la zona que le
quede cómoda, antes de
elegir su beneficio.
Como todos los cambios
asumidos desde Aca Salud,
el objetivo fue modernizar
y mejorar nuestros
recursos, y agilizar la
plataforma para brindar
un mejor servicio a los
usuarios.
Mitre 1425 - CP 2000 - Rosario. Tel. Fijo +54 0341 4494770 | Of. Bdo de Irigoyen 214 1° D. C.A.B.A. Tel. Fijo +54 011 5353-7741
Local: Av. Savio 108, San Nicolás, Bs. As. Tel. fijo +54 0336 4500300 | www.magri.biz
VIDA AcaSaludable
VIDA AcaSaludable
10
11
NOTA DE TAPA
En el año de los mundiales
No todo es
fútbol
La Copa del Mundo de Brasil no es la única que este año se llevará todas las
miradas. Desde Aca Salud, como siempre, también acompañamos a nuestros
representantes de Vóley y Básquet en los Mundiales de Polonia y España.
En un Mundial están los mejores
equipos del mundo, no se puede
subestimar a nadie.
Creo que vamos a tener un buen
Mundial, con los chicos nos
tenemos mucha fe, y queremos
superar el noveno puesto Italia en
el 2010.
¿Cómo fueron las
experiencias de tener a tu
padre como entrenador?
Lógicamente, a veces es bueno y
otras no tanto, como cuando no
jugás bien. Pero, más allá de todo,
fue muy bueno tener a mi padre
cerca ya que siempre me aconsejó
de la mejor manera.
ACA SALUD PUSO EL
HOMBRO
Facundo cumple un rol
fundamental en el seleccionado
nacional. Pero, el año pasado, la
suerte le jugó una mala pasada
y no pudo participar de la Liga
Mundial por una lesión en su
hombro derecho.
Afortunadamente, gracias a la
cobertura médica y asistencial que
Aca Salud brinda al seleccionado
de Vóley, la operación fue todo un
éxito, y la recuperación, rápida.
¿Cómo te recuperaste de la
operación? ¿Estabas ansioso
por volver?
Facundo Conte es un jugador
argentino de Vóley reconocido
a nivel mundial. Actualmente,
integra la Selección Nacional,
y juega en Skra Belchatow, en
Polonia.
Desde chico, Facundo
practicó varios deportes
pero siempre se sintió
atraído por el Vóley. El
legado de su padre corre
por sus venas: es hijo de
Hugo Conte, uno de los
25 mejores jugadores de la
historia del Vóley mundial
y acreedor de la medalla de
bronce en los Juegos Olímpicos
de Seúl 1988.
¿Cómo ves al equipo para
este Mundial, en relación a
la zona que le tocó, y con el
resto de los equipos?
Facundo admira a su padre, a
quien tuvo de técnico en su paso
por diferentes clubes. Sin embargo,
su talento y habilidad lo hicieron
merecedor de un nombre propio y
una carrera que logró sostener con
el tiempo.
La operación salió muy bien, y
eso me ayudó mucho para que
la recuperación sea en los plazos
previstos.
Con los años, uno va aprendiendo
que cada lesión tiene un tiempo de
recuperación, y apurarlos termina
siendo perjudicial para el jugador.
Hay que tratar de controlar la
ansiedad, si no podés estar inactivo
más tiempo del que corresponde.
PALPITANDO POLONIA 2014
Ya recuperado y con más energía
que nunca, Facundo se encuentra
entrenando intensamente con la
Selección para la Copa Mundial de
Vóley.
¿Qué significa para vos
el Campeonato Mundial
de Vóley? ¿Qué se siente
representar a Argentina una
vez más?
El campeonato Mundial es la mejor
competencia voleibolística a la que
cualquier jugador aspira llegar.
Cada vez que me pongo la
camiseta de la Selección Argentina
es como si fuera la primera. Siento
el mismo cosquilleo y las mismas
ganas de no sacármela nunca.
El sorteo realizado en Varsovia
puso a la Selección en el Grupo A
del Mundial que se va a jugar del
30 de agosto al 21 de septiembre.
El equipo argentino se enfrentará
al local, Serbia, Australia,
Venezuela, y el tercero de África.
Si bien Facundo ya ha participado
de otros mundiales, él junto a la
Selección deberá estudiar a cada
rival para pasar a la segunda
ronda.
Por lo general, el público
argentino sabe mucho
sobre el fútbol, pero ¿cómo
se prepara un equipo
mundialista de Vóley?
Además de la preparación física,
hacemos mucha vida dentro del
hotel que sirve para afianzar
el grupo y analizar los errores
que cometimos en los partidos
anteriores, así como también las
debilidades y fortalezas de los
rivales de turno.
Son aproximadamente 4 meses
de entrenamiento puro, previos al
evento.
VIDA AcaSaludable
VIDA AcaSaludable
12
13
EN PRIMERA PERSONA
Facundo vive mucho tiempo lejos
de su familia, pero a través de su
cuenta de Twitter (@FacuConte7)
parece que las distancias se
acortan. Con más de 27000
seguidores, el ídolo de la Selección
de Vóley utiliza la red social
para subir fotos y contar sus
aventuras en Polonia, donde juega
habitualmente.
¿Cómo es tu vida en
Polonia? ¿Tu familia te
acompaña?
Mi familia vive en Bologna, y yo
actualmente vivo en Belchatow.
Estoy jugando desde el 2013 en
este equipo, y cada vez que puedo
trato de hacerme una escapada a
Italia a visitarlos.
Los tiempos son cada vez más
cortos debido a los compromisos
de la Selección y de mi equipo,
sin embargo, cuando no puedo
viajar, mi familia viene a visitarme
y a darme todo su apoyo en
las instancias finales de la Liga
polaca, como hace unos días que
estuvieron alentándome en las
semifinales.
Mi vida en Polonia es la que
llevaría cualquier chico de 24 años,
añadiendo las responsabilidades
de ser un jugador profesional del
Vóley.
Por suerte, en mi equipo también
juega Nicolás Uriarte y eso hace
que todo sea mucho más llevadero
ya que también es compañero de
la Selección y nos entendemos muy
bien.
NOTA DE TAPA
EN EL AÑO DE LOS MUNDIALES,
NO TODO ES FÚTBOL
Palabra autorizada
Alejandro Chiti, uno de los árbitros de Básquet con mayor reconocimiento a nivel
internacional, se prepara para participar del próximo mundial España 2014.
En su política por
promover la vida
sana y el deporte,
Aca Salud brinda
cobertura a los
árbitros de la
Liga Nacional de
Básquet. En una
charla con el árbitro
argentino Alejandro
Chiti, cuenta qué
se siente haber
sido seleccionado
para participar del
Mundial de este año.
Chiti es platense y tiene 48
años. Inició su carrera como juez
de la Asociación Platense de
Básquetbol, hasta convertirse
en uno de los árbitros más
destacados de la Liga Nacional.
¿Cómo te seleccionaron
para formar parte del
Mundial de Básquet?
Debe ser un orgullo…
La verdad que sí. La Comisión
Técnica de FIBA Mundo hace
un seguimiento sobre los
árbitros que participan en
eventos internacionales. En este
Mundial, se convocó a 38, y es
un orgullo para mí ser uno de
ellos.
Si bien contás con mucha
experiencia, ¿cómo se
prepara un árbitro?
Lo fundamental es la
preparación física. Previamente
al Mundial, somos evaluados vía
Internet sobre aspectos físicos,
técnicos, y psicológicos.
Una vez allá, los primeros dos
días debemos someternos a
determinadas pruebas de salud
salir a la cancha,
uno tiene la
obligación de dejar
las presiones de
lado porque puede
jugarte en contra.
Más allá de los
nervios normales,
es necesario tener
en claro que
simplemente es un
juego de Básquet,
juegue quien
juegue.
en una clínica deportiva, donde
trabajaremos para rendir un test
físico. Luego de aprobarlo, nos
llevan a la sede. Son alrededor
de cinco jornadas por día, de
manera que el estado físico
juega un papel preponderante,
tanto para el desarrollo de las
tareas diarias como para la
posterior recuperación.
¿Y qué se siente dirigir
partidos que son vistos
por todo el mundo?
Son situaciones únicas que
se dan en esta carrera. Cada
partido se vive de una manera
muy intensa.
Cuando llega el momento de
¿Cuáles fueron los
partidos más importantes
que dirigiste?
Recientemente, tuve la
oportunidad de dirigir la final
de la Copa de la Liga de las
Américas, entre Flamengo y
Pinheiros/Sky y, realmente, fue
un partido trascendental que
disfruté mucho, y significó un
excelente cierre del ciclo 201213 para FIBA América.
Pero, te soy sincero, yo disfruto
cada uno de ellos y los vivo de
una manera muy especial. Para
mí, siempre el más importante
es el partido que me toca
mañana.
SIEMPRE JUNTO AL DEPORTE
Desde sus orígenes, Aca Salud
promueve la vida sana y
equilibrada, donde el deporte
juega un rol preponderante. Por
este motivo, la entidad acompaña
a la Selección Nacional de Vóley
y auspicia a la Liga Nacional de
Básquetbol (LNB) para otorgar
cobertura médica y asistencial al
VIDA AcaSaludable
VIDA AcaSaludable
14
15
personal y árbitros.
Y, como siempre, también participa
de diferentes eventos deportivos
para acompañar a los jugadores y
amantes de la vida sana.
Aca Salud continuará brindando su
apoyo al deporte, acompañando,
día a día, a todos quienes disfrutan
de este fantástico mundo.
COCINA AcaSaludable
COCINA AcaSaludable
Para romper
con la rutina
Te ofrecemos ideas originales para cocinar tus comidas de siempre. En esta nota, te
contamos cómo podés darle un toque de creatividad a las pastas de los domingos.
Ingredientes
Sals a:
ñoqu is:
•• 4 toma tes perit a, pelad os y
•• 300 gr. de pu ré de papa s o de
cala baza
•• 1 hu evo
•• Nu ez moscada, pimi enta y sal
a gusto
•• 100 gr. de ha rina integ ral
supe rfina
corta dos en cu adra ditos chico s
•• 300 cc. de leche desc re mad a
•• 1 cu cha rada sopera de fécul a de
maíz
•• 250 cc. de cald o de verdu ras
desg rasad o
•• Sal y pimi enta negra recién
molid a
•• Hojit as de salvi a picad as
ÑOQUIS INTEGRALES DE PAPA
O DE CALABAZA (4 porciones)
Menú Acasaludable ideal para un
domingo en familia.
Servir entre afectos, anécdotas, al
calor del hogar. Seguir al pie de la
letra la receta de la abuela, cada
consejo y darle ese toque secreto
de amor que combina y aúna a la
perfección todos los sabores.
Indicaciones:
1.En un recipiente, mezclar el
puré con el huevo y la harina.
Condimentar a gusto. Mezclar sin
amasar hasta obtener una masa
tierna. Dejar descansar 15 minutos.
2.Volcar la masa en la mesada
enharinada. Dividir en 4 y hacer
bastoncitos, luego cortar los
ñoquis. Si querés, podés pasarlo
por la ñoquera para darle forma
enrulada.
3.Cocinar en abundante agua con
sal hasta que suban a la superficie.
Pasarlos a una fuente y echarles un
poco de aceite de oliva. Servir con
la salsa.
4.Para la salsa: calentar la leche
en el caldo, espesar con la fécula
previamente diluida en un poco de
caldo frío, salpimentar y a último
momento agregar la salvia y los
tomates.
Para hacer los ñoquis de calabaza,
la misma se cocina al horno con
cáscara. Una vez tierna, se pela, se
le retiran las semillas y se pisa con la
ayuda del pisapuré. Luego se lleva
nuevamente a horno durante 20
minutos para secarlo totalmente. Si
se usa un puré demasiado acuoso
los ñoquis necesitarán más harina y
quedarán muy duros. Para cocinar
la papa hacerlo con la piel en fuego
moderado, el agua no debe hervir a
borbotones, sino la papa se llena de
líquido.
VIDA AcaSaludable
VIDA AcaSaludable
16
17
PREVENCIÓN
Por Dr. Arnoldo Kalbermatter
Médico Cardiólogo
Sanatorio Adventista Del Plata.
¿Usted tiene la
tensión arterial
normal?
La presión alta es una enfermedad “silenciosa” que afecta a 1 de cada 4 argentinos.
Enterate en esta nota de los mitos y verdades de la HTA, y qué hacer para combatirla.
La hipertensión arterial (HTA), o
simplemente presión elevada, es
la presión que supera los valores
de 140/85 en tres o más controles
reiterados en días distintos.
Existen varios estudios científicos
recientes que demuestran los
beneficios de tener presiones
de 120/80 o menos, por la
protección que esto provoca
sobre órganos vitales como el
corazón, el cerebro, los riñones, y
todo el árbol arterial.
En Argentina, 1 de cada 4 adultos
tiene HTA. Lamentablemente, la
mitad desconoce su afección ya
que son pocos los síntomas que
la HTA produce y, en general, se
comporta como un “enemigo
silencioso”. Esto provoca que
la mayoría de los pacientes
hipertensos no realicen un
tratamiento adecuado para
mantener cifras de tensión
arterial dentro de rangos
normales, conviviendo con
presiones elevadas y una muy
alta tasa de complicaciones.
La mayoría de los casos de HTA
son de causa desconocida. No
obstante, es común encontrar
ciertas características en los
pacientes hipertensos, como
son: el sobrepeso, una dieta
rica en grasas con alto consumo
de proteínas animales (carnes),
aumento en el consumo de sal,
inactividad física, tabaquismo,
consumo aumentado de bebidas
alcohólicas, y estrés.
El tratamiento adecuado de
la HTA está compuesto de dos
partes: una es la tarea del médico
en relación a la indicación de
una medicación adecuada para
cada caso; la otra es la más difícil,
pues, está referida al compromiso
del paciente en cuanto a adoptar
un estilo de vida saludable.
Esto incluye la eliminación de
hábitos tóxicos, tales como el
alcoholismo, el tabaquismo, y el
uso de drogas. También requiere
optar por una alimentación
adecuadamente baja en calorías,
grasas saturadas y sal; y por
supuesto, la incorporación de
un programa de actividad física
acorde a las posibilidades de cada
caso. El éxito del tratamiento
depende de un esfuerzo de
ambos en la búsqueda de
la corrección de los factores
asociados.
El mayor problema de la HTA
es no detectarla, ya que –como
se dijo anteriormente- es una
enfermedad que produce pocos
síntomas.
El mejor consejo que podemos
darle es que se controle
periódicamente la presión, ya
que es un procedimiento sencillo
y rápido. Si se encuentran cifras
elevadas, con un tratamiento
eficaz se pueden evitar grandes y
graves complicaciones.
Un dicho atribuido a Tagore
dice: “El hombre es tan viejo
como sus arterias”. En gran
parte, el control de las cifras de
tensión arterial contribuirá a que
nuestras arterias se mantengan
jóvenes.
DERRIBANDO MITOS
Existen algunos mitos que
habitualmente se escuchan en
el consultorio de un cardiólogo.
Los consideraremos en forma
particular ya que constituyen
errores que pueden resultar
fatales y/o producir importantes
secuelas:
“Mi presión normal es 180...”:
¡No debemos engañarnos! La
presión NORMAL no es distinta
en cada persona. Lo que ocurre
es que -en cierta medida- el
individuo se “acostumbra” a
presiones elevadas
“Mi presión se normalizó, ya
puedo dejar la medicación...”:
¡Error! Puede comenzar a bajar
las dosis pero no abandone la
medicación. Esto debe hacerlo
en contacto con su médico.
“La presión de la mañana es
la más baja”: Los estudios de
Monitoreo de Presión de 24 hs.
nos muestran que la presión de
la mañana (entre las 6 y las 10
VIDA AcaSaludable
VIDA AcaSaludable
18
19
hs.) es la más elevada, y es en
esta franja horaria -de acuerdo
a las estadísticas- cuando se
producen la mayor cantidad
de complicaciones cardíacas
relacionadas con la HTA.
“Soy de presión baja…”: El
hecho de tener una presión de
110/70 hoy no es considerada
“presión baja”, sino como
PRESIÓN IDEAL, ya que es
la presión que se relaciona
con longevidad y menos
ocurrencia de enfermedades
cardiovasculares. Pero debemos
saber que una PRESIÓN IDEAL
tampoco es un seguro de vida.
Por ejemplo, muchas mujeres
que en etapa pre-menopáusica
tenían presiones ideales, luego
de la menopausia comienzan
con un ascenso progresivo
de su presión. Esto se da
fundamentalmente en aquellas
personas que no cuidan sus
hábitos de vida.
COMUNIDAD
En movimiento
FIESTA NACIONAL DE LA PERA
Aca Salud no descansa, y participó de gran cantidad de eventos deportivos y
solidarios. Mirá cuáles son.
JUNTO A LOS MEJORES
JUNTO AL RUGBY
Aca Salud estuvo presente
en la inauguración del
Complejo de Fútbol San Siro,
en Córdoba. Participaron del
evento importantes figuras
del fútbol nacional como
Ever Banega, Claudio “Piojo”
López, Mauricio Caranta, Lucas
Acevedo, Federico Lussenhoff,
y los hermanos Mauricio y
Maximiliano Pellegrino; entre
otros.
En el nuevo complejo de fútbol
se organizarán actividades
para toda la región: escuela
y clínicas de fútbol, torneos
infantiles, cursos de formación
para árbitros y entrenadores.
PREMIOS LNB-OLÉ
Se entregaron los premios
LNB-Olé a los mejores de
la temporada 2013/14
de la Liga Nacional, y
Walter Herrmann se
llevó todos los laureles al
ser elegido como Mejor
Nacional, Mejor Alero
del Quinteto Ideal y
Jugador Más Valioso. Aca
Salud acompañó a los
agasajados como lo hizo
con la liga durante toda la
temporada.
A un año del acuerdo con
el Rugby Jockey Club de
Venado Tuerto, Aca Saud
continúa brindando atención
médica inmediata ante las
vicisitudes propias de la práctica
de la actividad, tanto en
entrenamientos como el partidos
oficiales de todas las divisiones,
disponiendo de profesionales
especialmente preparados y el
soporte de unidades de atención
de emergencias.
Asimismo, Aca Salud dispone de
un stand informativo durante los
partidos de fin de semana para
dar a conocer las actividades de
nuestra entidad.
Celebramos este aniversario
junto al Jockey Club de Venado
Tuerto, esperando seguir
ampliando los vínculos con la
gran familia de rugby.
La celebración, que se desarrolló
del 24 al 26 de enero en el
Centro Recreativo del Sindicato
de Camioneros de la ciudad
de Allen, en Río Negro, contó
con propuestas culturales que
generaron un espacio para la
expresión de artistas locales, y
atractivos espectáculos musicales.
Aca Salud brindó su apoyo como
única cobertura médica del
evento, y entregó obsequios al
público e importantes referentes
del sector empresarial y cultural.
promoción para brindar
asesoramiento y dar a conocer
las características de la entidad.
Agradecemos a todo el equipo
de Aca Salud que trabajó
intensamente para hacer de
nuestra presencia un verdadero
éxito.
UNA VIDA MÁS SALUDABLE
Al igual que el año pasado, Aca
Salud fue sponsor del Torneo de
Fútbol de Verano Pirelli 2014.
Una vez más, continuamos
apostando a la promoción del
deporte y la vida sana.
CAMPAÑA “POR UN VERANO ACASALUDABLE”
El verano es una etapa propicia
para revisar nuestro estilo de
vida. Por eso, Aca Salud se
propuso invitarte a vivir mejor,
y reflexionar sobre nuestros
Aca Salud continúa abriendo sus
puertas en todo el país. A partir
del mes de abril inauguramos
nuestra Filial Corrientes en
calle Rivadavia 1551 y, desde
enero pasado, se puso en
funcionamiento la Filial de Ramos
Mejía en su nuevo domicilio,
Belgrano 267.
También renovamos nuestra
sucursal de San Antonio Oeste,
Río Negro, trasladando nuestras
oficinas a San Martín 1075.
FÚTBOL DE VERANO
FIESTA PROVINCIAL DEL TRIGO
Del 18 al 26 de enero se
llevó a cabo en la ciudad de
San Genaro, Santa Fe, la 54°
Edición de la Fiesta Provincial
del Trigo. En ese marco, Aca
Salud participó de la muestra
de expositores con un stand
institucional y personal de
NUEVOS DOMICILIOS
FILIALES
hábitos y costumbres.
Para llevar el mensaje,
recorrimos diversos puntos
turísticos del país, y entregamos
parasoles de regalo.
VIDA AcaSaludable
VIDA AcaSaludable
20
21
Aca Salud apadrinó el proyecto
“Vida Saludable”, organizado por
el Club Atlético Susanense, de la
localidad de María Susana (Santa
Fe).
Este plan está destinado a la salud
del adulto mayor, atendiendo
problemáticas como: timidez,
inhibición, complejos físicos, etc.;
a través de eventos deportivos y
recreativos.
Durante el acto de lanzamiento
se explicitaron las características,
objetivos, y beneficios del
proyecto, y se presentaron las
actividades que se realizarán en el
área físico-deportiva y nutricional.
Desde Aca Salud estamos
orgullosos de apoyar esta
iniciativa, e invitamos a toda la
comunidad de María Susana a
sumarse al proyecto, y comenzar
a realizar actividades controladas
para mejorar su bienestar.
NUESTRO GRUPO
¿POR QUÉ “LA SEGUNDA”?
Un compromiso
con los asegurados
Alberto Grimaldi es Director Ejecutivo del Grupo Asegurador La Segunda. En esta
entrevista explica el espíritu que guía a la empresa, y destaca
la importancia de ser una sociedad cooperativa
El Grupo Asegurador La
Segunda está compuesto por
un conjunto de empresas
nacionales dedicadas a operar
en Seguros Patrimoniales,
Riesgos del Trabajo, y Seguros
de Vida y Retiro.
Con presencia en más de 3000
localidades argentinas, presta
servicios profesionales de
alta calidad, transfiriendo al
cliente respaldo, solvencia y
confiabilidad, como lo viene
haciendo desde 1933.
Alberto José Grimaldi, Director
Ejecutivo del grupo, destaca
el carácter cooperativo
de La Segunda: “Estamos
convencidos de que la
actividad de seguros es, por
definición, solidaria ya que se
basa en que cada uno aporte
una parte proporcional de
un conjunto establecido para
resolver un eventual siniestro
el día de mañana”. Para el
Ejecutivo, la diferencia con
una compañía de seguros
tradicional radica en el hecho
de que el cliente es socio:
“No sólo pasa a ser uno de
los dueños de La Segunda,
y como consecuencia puede
obtener una retribución, sino
que también es partícipe del
negocio en sí”.
Grimaldi explicó que este
beneficio implica, además,
tener la posibilidad de elegir
a los representantes del
Consejo de Administración.
“Nuestra dirección política
-describió- está formada por
doce delegados regionales
de diferentes puntos del país.
Anualmente, se realiza una
Asamblea General donde
eligen a sus integrantes, los
cuales, posteriormente, deben
dar cuenta de la evolución
de la empresa”. La votación
es totalmente democrática
y queda a elección de cada
miembro participar.
Muchos se pueden preguntar
a qué se debe el nombre de la
empresa. Ante la inquietud,
Grimaldi respondió: “Creo
que es el fin principal de la
actividad de seguros: brindar
esa segunda oportunidad ante
una eventualidad”, enfatizó.
La campaña “La Segunda
oportunidad”, protagonizada
por Manu Ginóbili, es la clave
para entender el espíritu
de la cooperativa. Para
Grimaldi, el ídolo del Básquet
representa a la perfección
ese aspecto solidario que
caracteriza a La Segunda:
“Nacido en Bahía Blanca,
Manu tiene esa conciencia
de pueblo, en la que todo se
hace comunitariamente”. El
Director Ejecutivo, también
nacido en un pueblo de pocos
habitantes, reconoce en el
UN POCO DE HISTORIA
La Segunda fue fundada en
1933, con raíz en la Asociación
de Cooperativas Argentinas,
para brindar protección a
los trabajadores agrarios en
la rama de Accidentes del
Trabajo. En 1961, alcanzando
su intención original, pasó
a llamarse La Segunda
Cooperativa Limitada de
Seguros Generales, empresa
que sentaría las bases para
el surgimiento de nuestro
Grupo Asegurador. Con claros
objetivos, está orientada a
satisfacer las necesidades
de cobertura de riesgos
asegurables a través de un
servicio profesional eficiente.
Por su parte, Grimaldi hizo
hincapié en los valores
fundacionales: “Desde La
Segunda queremos fomentar
la conciencia aseguradora y
destacar la importancia de
prever”.
famoso jugador el compromiso
solidario que caracteriza
a aquellos que viven en
pequeñas ciudades.
PRESENTE Y FUTURO
Actualmente, La Segunda
se encuentra trabajando
en conjunto con diversas
organizaciones de fines
sociales.
Recientemente y por
quinto año consecutivo, el
Grupo Asegurador sumó
su colaboración al trabajo
de FUNDAMIND, una
organización sin fines de lucro
que ayuda y educa a niños que
se encuentran en situaciones
vulnerables, principalmente
relacionadas con el VIH - SIDA.
La Segunda, dentro del
marco de su Programa
de Compromiso con la
Comunidad, se encuentra
trabajando para continuar
la ampliación del Centro
Modelo Materno Infantil, que
brinda educación, asistencia
alimentaria y atención de
la salud a 150 chicos de 2
y 3 años de edad, como así
también capacitación en
problemáticas femeninas a
más de 200 mujeres.
Además, participó como Main
Sponsor de la Carrera “UNICEF
por la Educación” que se
realizó por primera vez en la
ciudad de Rosario con el fin
de recaudar fondos que serán
destinados a los proyectos que
VIDA AcaSaludable
VIDA AcaSaludable
22
23
UNICEF lleva a cabo
en el país, con el
objetivo de aportar
a la mejora de la
calidad educativa de
niños y adolescentes.
Dentro de los
programas
desarrollados por la
institución, también
se encuentran “Un
techo para mi país”,
el Centro Familiar de Atención
y Desarrollo Infantil,
Capacitación y Voluntariado en
el Cuidado de Niños, Proyecto
de Asistencia Social y
Desarrollo Humano, y el Móvil
de Prevención del Sida; entre
otros.
ESCUELA DE VALORES
En sintonía con el lema “dar
una segunda oportunidad”,
en 2011 el Grupo La Segunda
fundó la “Escuela de Valores”,
que desarrolla distintas
acciones en la comunidad,
a través de los medios de
comunicación y su sitio web.
Dirigido especialmente a chicos
y jóvenes, apunta a fomentar
la educación en valores e
incentivar la realización de
acciones a partir de las cuales
se logre brindar una segunda
oportunidad.
Se trata, en palabras de
Grimaldi, de un compromiso
con nuestros asegurados.
Darles, en caso de que lo
necesiten, una segunda
oportunidad para que,
además de recuperarse
económicamente, puedan salir
adelante anímicamente.
COMUNIDAD
LAS DIFERENTES ETAPAS
1
TIGRE
2
MERCEDES
3
El sábado 1 de febrero se dio inicio la 79ª Edición de la Doble
Bragado en la localidad de Tigre, aunque por cuestiones
climáticas sólo se realizó la presentación de los equipos.
Con ayuda del tiempo, se partió desde la Municipalidad de
Caseros una gran presencia de público.
CHIVILCOY
Los equipos participantes completaron los 170 km. previstos
durante la tercera etapa. Allí, Aca Salud realizó sorteos, y
repartió material a los asistentes.
Finalizó, así, la 79º edición de
la Clásica del Oeste, organizada
como siempre por el Club Ciclista
Nación.
La última fase se la llevó
nuevamente el ciclista de Las
Flores, Laureano Rosas, y culminó
en el circuito urbano de la
Ciudad Autónoma de Buenos
Aires, con meta en la Avenida 9
de Julio e Independencia.
Felicitamos a Laureano Rosas,
integrante del equipo del
Sindicato de Empleados
Públicos de San Juan y ganador
por segunda vez de La Doble
Bragado (había ganado en 2012),
quien ingresa de esta manera
en la historia grande de la
competición tras ganar todas las
etapas de la prueba.
PERGAMINO Y RANCAGUA
4
En sus marcas, listos…
¡Doble Bragado!
Aca Salud estuvo presente en cada una de las etapas
de la competencia de ciclismo más importante del país.
La Doble Bragado es la prueba
más trascendente del ciclismo
argentino, y una de las carreras
de ruta más antiguas de nuestro
país. Aca Salud se sumó a este
evento deportivo que promueve
la vida sana y reúne a miles de
convocantes de toda la provincia
de Buenos Aires.
Este año participaron alrededor
de 120 ciclistas. El recorrido de
1150 km. comenzó el 1 de febrero
en la ciudad de Tigre, y finalizó el
9 del mismo mes en la Ciudad de
Buenos Aires.
Aca Salud estuvo presente en
cada una de las etapas a través de
un stand institucional y personal
de promoción, acompañando
a los ciclistas en cada localidad
visitada: Luján, San Andrés de
Giles, Mercedes, Chacabuco, Salto,
Pergamino, Chivilcoy, 25 de Mayo,
Junín, Bragado; entre otras.
5
6
7
El trazado de la carrera tuvo que ser modificado ya que se
registraron inundaciones en la localidad de Pergamino. La
llegada se trasladó a Rancagua, a 20 Km. de dicha localidad. A
pesar de las condiciones climáticas, la etapa fue todo un éxito.
JUNÍN
El stand de Aca Salud recibió gran cantidad de personas que se
acercaron a participar de los sorteos y conocer más sobre nuestra
cooperativa. En esta etapa, Laureano Rosas resultó ganador.
BRAGADO
Los ciclistas arribaron alrededor de las 19 hs. luego de recorrer
168 km. Nuevamente, Laureano Rosas fue el ganador. Nos
acompañó Juan Curuchet, medalla de oro olímpica en Pekín
2008, y Darío Colla, múltiple ganador de la Doble Bragado.
LUJÁN
La última etapa de la Doble Bragado fue seguida por miles
de personas, y transmitida por numerosos medios radiales y
televisivos que se acercaron a la localidad.
CAPITAL FEDERAL
FIN
Final del recorrido. El clima nos sorprendió con una hermosa
mañana. Los ciclistas arribaron a Capital Federal luego de recorrer
1.150 kilómetros durante nueve etapas.
VIDA AcaSaludable
VIDA AcaSaludable
24
25
Desde Aca Salud queremos
agradecer por la colaboración
a nuestros organizadores y
personal de las filiales y agencias,
a toda la gente de la Doble
Bragado por su constante apoyo,
principalmente, a la gente de
cada pueblo y localidad por
recibirnos con tanta calidez.
Como corolario de este gran
evento, Aca Salud sorprendió
a sus amigos de Facebook
sorteando la malla de Laureano
Rosas. El ganador fue Ricardo
Tejedor, ¡felicitaciones!
Concluyó una nueva fiesta del
ciclismo en la que estuvimos
presentes y compartimos con vos.
¡Gracias por acompañarnos!
PREVENCIÓN
Contra la gripe,
Aca Salud!
Se acerca el frío, y hay que reforzar el cuidado a los más chicos,
siempre expuestos al contagio. Por eso, Aca Salud te acerca
todo lo que tenés que saber sobre el Calendario de Vacunación.
En Aca Salud sabemos
lo importante que
es que nuestros hijos
reciban todas las vacunas
incluidas en el Calendario
Nacional de Vacunación.
Pero, ¿sabemos en qué
consisten? ¿Conocemos
todas las enfermedades
que combaten?
Las vacunas del
Calendario Nacional
tienen avalada su
efectividad por el
Ministerio de Salud
de la Nación. Son de
utilización frecuente y
exitosa durante décadas
en todo el mundo.
Se trata de un pilar
básico en el cuidado
de la salud de toda
la comunidad. Ellas son
las encargadas de brindar
protección sobre numerosas
enfermedades porque evita
o disminuye los riesgos de
epidemias, y contribuye a la
erradicación de enfermedades.
VACUNA ANTIGRIPAL
Se agregó al calendario oficial
de inmunizaciones en 2011 y es
de aplicación anual, obligatoria
y gratuita para grupos de
riesgo*.
Nuestra cooperativa brinda el
100% de la cobertura a quienes
estén incluidos en los siguientes
grupos de riesgo*:
•Personal de la salud
•Niños de 6 a 24 meses
inclusive
•Madres de niños menores de 6
meses que no hayan recibido la
vacuna durante el embarazo
•Personas mayores de 65 años
•Embarazadas en cualquier
trimestre de gestación
•Niños y adultos de 2 a 64 años
con las siguientes patologías:
•Enfermedad pulmonar
crónica
•Diabetes
•Inmunodeficiencias (HIV)
VIDA AcaSaludable
26
•Trasplantados
•Renales crónicos (Pacientes
con hemodíalisis)
•Cardiovascular (congénita o
adquirida) con compromiso
hemodinámico.
•Pacientes oncohematológicos
•Obesidad mórbida.
En caso de no estar
contemplado dentro de
los grupos mencionados,
corresponderá la cobertura
“normal”, es decir, acorde al
porcentaje del plan que revista
el afiliado, pudiendo concurrir
el mismo a la farmacia con la
mera prescripción médica.