Avene Informacion solar

La seguridad
de la protección
UVB-UVA
El Sol. ¿Amigo o enemigo?
Capa de ozono
UVC
RX
IR
UVB
UVA
Luz Visible
El sol es la estrella más cercana a nosotros. Siendo una fuente de vida
indispensable para el desarrollo de las plantas, los animales y las personas,
su radiación puede resultar sin embargo perjudicial para el organismo,
especialmente para la piel. A la Tierra solo le llega una pequeña cantidad
de esta radiación, puesto que las diferentes capas de la atmósfera detienen
la irradiación que resulta más nociva para el hombre.
La capa de ozono, situada a 25 km de altitud en la estratosfera, es, para la
Tierra, un escudo ecológico fundamental.
Al absorber muy eficazmente los rayos gamma, X y ultravioletas C (UVC),
constituye una auténtica protección contra los rayos más dañinos del sol.
Rayos
La energía que llega a la Tierra está compuesta por:
• Infrarrojos
2
Proporcionan una sensación de calor y de bienestar. Son, al mismo tiempo,
los responsables de los golpes de calor y las insolaciones.
• Luz visible
Antidepresivo de choque que favorece al mismo
tiempo el envejecimiento cutáneo.
• Ultravioletas A (UVA)
Los UVA estimulan la pigmentación y, por lo tanto,
el bronceado. Muy penetrantes, alteran las fibras
elásticas y son responsables del envejecimiento
prematuro de la piel. Además, intervienen en el
desarrollo de algunos cánceres de piel.
• Ultravioletas B (UVB)
Los UVB estimulan la melanina, lo que provoca,
en 48h, la aparición del bronceado. Favorecen
la síntesis de la vitamina D (rayos “antiraquíticos”). Son los responsables, a corto plazo,
de las “quemaduras” y, a largo plazo, del
envejecimiento cutáneo prematuro y la aparición
de algunos cánceres de piel. Disminuyen las
defensas inmunitarias, lo que explica la aparición
de brotes de herpes.
Efectos
Positivos
Efectos
Negativos
Infrarrojos
Calor
Deshidratación
Insolación
Luz visible
Antidepresivo
Envejecimiento
cutáneo
Modula las
funciones
hormonales
UVA
Bronceado
Envejecimiento
cutáneo
Cánceres
cutáneos
UVB
Bronceado
Síntesis
vitamina D
“antirraquítica”
Quemaduras
solares
Cánceres
cutáneos
3
Una estrategia de defensa a medida
Hay circunstancias que influyen sobre la radiación solar que nos llega. Así, un
cielo nublado deja pasar los rayos UVA y UVB del sol. Unicamente bloquea
los rayos IR, por eso no sentimos sensación de calor pero podemos llegar a
quemarnos.
Además la Luz visible y los rayos ultravioletas pueden alcanzar la piel humana
también indirectamente, al reflejarse sobre la superficie que la rodea.
Agua 20%
4
Hierba 10 %
Nieve 85%
Arena 15% a 25%
La piel
La capa más superficial de la epidermis está
constituida por queratinocitos. Éstos se multiplican y espesan la epidermis en contacto con
los rayos del sol, lo que aumenta su protección frente a las radiaciones.
En la base de la epidermis, las células pigmentarias
llamadas melanocitos se multiplican bajo el efecto
solar y aceleran la producción de un pigmento, la
melanina, cuya propiedad es la de absorber las
radiaciones y de crear una pantalla protectora y
un color bronceado.
La abundancia y el reparto de la melanina
determinan el color de la piel y su reacción frente
al sol. De este modo, las personas con piel negra
(más rica en melanina) están mejor protegidos
contra los efectos negativos del sol.
UV
CAPA CÓRNEA
EPIDERMIS
Células de Langerhans
Queratocitos suprabasales
Melanocitos
Queratocitos basales
DERMIS
5
El bronceado, reacción de defensa
natural de la piel
UV
BRONCEADO
Los melanocitos
fabrican
la melanina
en grandes
cantidades
6
Bajo la influencia de los rayos ultravioletas A
y B, los melanocitos sintetizan la melanina en
cantidades mayores.
Este mecanismo celular se activa progresivamente:
tras varios días de exposición al sol, aparece el
bronceado, que constituye una protección natural
de la piel frente a los UV (en especial los UVB).
Sin embargo, no resulta una protección suficiente
para prevenir los efectos nocivos del sol.
El bronceado no detiene la totalidad de los
rayos ultravioleta. Los UVB y los UVA pueden ser los responsables de la aparición de
los cánceres cutáneos a largo plazo. Por esta
razón, es esencial prevenir su piel siguiendo
los consejos de un buen uso del sol.
No todos somos iguales frente al sol. Todo depende de nuestro fototipo. Este viene
definido por el color de la piel, del cabello, la tendencia a las quemaduras solares y
la aptitud al bronceado. Estas particularidades están genéticamente programadas.
Una vez conocemos nuestro fototipo y las condiciones de exposición solar (piscina,
playa mediterránea o tropical, alta mar, alta montaña, nieve...) ya podemos elegir la
fotoprotección mejor adaptada a nuestra «sensibilidad» natural al sol. (ver pág. 13)
SE DISTINGUEN 6 FOTOTIPOS DIFERENTES
Fototipo
Cabellos
Tez
Tendencias a
quemaduras
Aptitud al
bronceado
I
Pelirrojo
Lechosa
Constante +++
Nula
II
Rubio
Clara
Constante ++
Ligera
III
Castaño
Clara
Frecuente
Clara
IV
Castaño oscuro
Mate
Poco frecuente
Oscuro
V
Castaño muy oscuro
Mate
Excepcional
Muy oscuro
VI
Negro
Negra
No
Negro
7
Reglamentación solar
No todos los fotoprotectores
del mercado cumplen
con las Recomendaciones
y Normativas solares
SPF 50+
L a Seguridad del Máximo Factor
de Fotoprotección
1 Indicar la categoría de Fotoprotección
2 Indice
Alcohol
Parabenos
Siliconas
8
3
MÁXIMO de protección 50+
Único logo que garantiza
una protección UVA eficaz
y equilibrada
4
Indicar el modo empleo y la cantidad a aplicar
eben figurar las instrucciones de empleo y la cantidad a aplicar para
D
alcanzar la eficacia declarada del producto,
Para obtener el nivel de protección indicado en los protectores solares Avène,
aplicar el producto en cantidad suficiente:
Dosificador 50 ml: 7 dosis de
producto de media sobre el rostro
y cuello de un adulto.
Tubos: 1 dedo de producto
para la zona 1* y 2 dedos de
producto para cada una de las
zonas 2 a 11*.
Spray 200 ml: por ejemplo,
6 pulverizaciones de media sobre
el antebrazo de un adulto
(3-4 para un niño).
*ATENCIÓN: si reduce esta dosis, disminuirá el nivel de protección.
Tubo de 15 ml: aplicar en capa gruesa (2 mg/cm2 de piel)
Stick: pasarlo 7 veces sobre la zona a proteger
Compacto: aplicar como mínimo 1 g de producto sobre el rostro
9
La Gama Solar Avène de los Laboratorios Dermatológicos Avène cumple con la
Recomendación de la Comisión Europea y con la Normativa de la Food and Drug
Administration con el objetivo de proporcionarle mayor claridad en la información.
Gama Solar Avène
Innovación fórmula
e
A
termal de A
vè
n
ocofer
t
e
r
i
l
P
a
gu
EFICACIA TÉCNICA MEJORADA
TRIPLE ASOCIACIÓN EXCLUSIVA
1 Núcleo fotoprotector
• 1 pantalla orgánica, 3 filtros químicos
• Amplia protección UVB-UVA
• Fotoestable
2 Pre-tocoferil
• Eficaz ANTI-OXIDANTE (8 veces más eficaz que la vitamina E)
• Fotoestable
• Transformación fisiológica en tocoferol activo en las células
• Neutraliza los radicales libres producidos
por las radiaciones uv e ir
10
3 Agua termal de Avène
• Calmante, anti-inflamatoria, anti-radicales libres
MÁXIMA SEGURIDAD Y TOLERANCIA
• Sin alcohol
• Sin siliconas
• Sin parabenos
• Sin octocrileno
• Sin alérgenos
• Resistente al agua
Alcohol
Parabenos
Siliconas
MEJOR COSMÉTICA - NUEVAS TEXTURAS
• Transparentes sobre la piel
• Sin efecto blanco (sin TiO2)
• Rápida absorción
• Fórmulas estables sin necesidad de agitar
antes de su utilización
11
Como elegir bien su fotoprotector
Para escoger el fotoprotector más indicado a su piel hay que tener en cuenta
principalmente 2 factores: el tipo de piel y las condiciones de exposición
solar (ver cuadro).
En el caso de Pieles intolerantes, como son las pieles alérgicas, atópicas o
piel de bebés es aconsejable la utilización de protectores solares sin filtros
químicos y sin perfume, con un índice de protección SPF 50+. Los niños
deberían protegerse siempre y en cualquier tipo de exposición solar con un
índice SPF 50+. Para las pieles extremadamente sensibles al sol (fototipos
1 y 2) se aconseja la utilización del índice SPF 50+ en cualquier tipo de
exposición solar. Para el resto de pieles el índice de protección irá en función
de las condiciones de exposición solar.
12
Existen otras circunstancias en las que se recomienda siempre la utilización
de un índice 50+ como la toma de medicamentos fotosensibilizantes,
manchas en la piel, durante el embarazo, personas con vitíligo o con lupus
eritematoso, transplantados o que hayan padecido un cáncer cutáneo, tras
actos dermatológicos o quirúrgicos o bien para prevenir el envejecimiento
cutáneo.
T ipo de piel
T ipo de exposición
EXPOSICIÓN
EXTREMA
EXPOSICIÓN
INTENSA
Alta mar, alta montaña, Playa, largos periodos
países tropicales
de actividad al aire libre
Pieles intolerantes
Pantallas físicas
Niños
Muy alta protección
50+
Pieles que siempre se
queman cuando se
exponen al sol
Pieles poco
sensibles al sol
Pieles que sólo se queman
durante exposiciones
extremas
Pieles resistentes al sol
Pieles que casi nunca se
queman
SPF
Muy alta protección
Muy alta protección
Muy alta protección
50+SPF
50+SPF
50+
Muy alta protección
Muy alta protección
+SPF
Alta protección
Alta protección
Protección media
Pieles sensibles al sol
Pieles que se queman
a menudo cuando se
exponen al sol, pero que
pueden ponerse morenas
Actividad
al aire libre
Muy alta protección
50+SPF
Pieles alérgicas, atópicas,
bebés
Pieles extremadamente
sensibles al sol
EXPOSICIÓN
MODERADA
50
+SPF
50
30
SPF
Muy alta protección
+SPF
Alta protección
Alta protección
Protección media
50
30
SPF
Alta protección
30
SPF
Protección media
20
SPF
30
SPF
20
SPF
Protección media
20
SPF
Protección baja
10
SPF
SPF
30
SPF
20
SPF
Protección media
20
SPF
Protección baja
10
SPF
Protección baja
10
SPF
13
•
•
•
•
MUY ALTA PROTECCIÓN
Pieles muy claras e hipersensibles
Prevención manchas de embarazo
Pieles alérgicas al octocrileno
Prevención de fotodermatosis y
fotosensibilidad
• Condiciones de insolación extrema
(alta mar, montaña, paises tropicales)
CARA
OIL-FREE
OIL-FREE
OIL-FREE
Novedad
zonas
sensibles
OIL-FREE
Réflexe
solaire
30 ml
14
Emulsión
Sin perfume
Emulsión
50 ml
50 ml
Pieles grasas y
Todo tipo de pieles tendencia acneica
Crema
Pieles secas
50 ml
Crema
coloreada
Stick
Efecto maquillaje
Cicatrices,
manchas, nariz…
50 ml
8 gr
CARA y CUERPO
MUY ALTA PROTECCIÓN
ESPECIAL NIÑOS
CUERPO
Sin perfume
Sin parabenos
cara y cuerpo
• Piel sensible
del niño
• Pieles alérgicas
a perfumes
Leche
Spray
Leche Niños
Spray Niños
100 ml
200 ml
Cara y cuerpo
Cara y cuerpo
100 ml
200 ml
15
• Pieles muy claras
• Pieles suceptibles a padecer
quemaduras solares
• Condiciones de insolación intensa
ALTA PROTECCIÓN
CARA Y CUERPO
CUERPO
CARA
Especial Acné
OIL-FREE
LABIOS
16
Cleanance solar
Crema
Pieles acneicas
Pieles secas
50 ml
50 ml
Stick
3g
Leche
100 ml
Spray
200 ml
CARA Y CUERPO
PROTECCIÓN MEDIA
•P
rimeras exposiciónes al sol de las pieles resistentes al sol
• Como relevo de un índice 50+ ó 30
• Condiciones de insolación intensa/moderada
CARA
OIL-FREE
OIL-FREE
•P
ieles resistentes
al sol
•C
ondiciones de
insolación
moderada
Emulsión
Pieles grasas y
tendencia acneica
50 ml
Crema
Crema coloreada
50 ml
50 ml
Pieles secas
Efecto maquillaje
Spray
Spray
200 ml
200 ml
Cara y cuerpo Cara y cuerpo
17
MUY ALTA PROTECCIÓN
ALTA PROTECCIÓN
SIN FILTROS QUÍMICOS - SIN PERFUME - SIN PARABENOS
•
•
•
•
•
Pieles alérgicas
Pieles atópicas
Fotoprotección post-peeling químico y post-láser
Intoleracia a filtros químicos
Cicatrices recientes
OIL-FREE
Arena
18
Leche
Crema
100 ml
50 ml
Cuerpo
Cara
Crema zonas
sensibles
Cicatrices/herpes
15 ml
Dorado
Compacto coloreado
Efecto maquillaje
10 g
DESPUÉS DEL SOL
SIN SOL
Después de toda exposición al sol,
rehidrate su piel, aplicándose la EMULSIÓN
REPARADORA PARA DESPUÉS DEL SOL,
enriquecida en Agua Termal de Avène, que:
• Calma la sensación de calor
• Hidrata y reestructura la piel
• Ayuda a prolongar el bronceado
AUTOBRONCEADORA HIDRATANTE:
CARA Y CUERPO
•P
ara obtener un tono bronceado
natural sin sol
• Alternativa para las personas que
no pueden tomar el sol
• Zonas con mucha falta de
pigmentación (vitiligio, manchas
blancas, etc.)
MASCARILLA
CALMANTE HIDRATANTE
Enriquecida en Agua termal
de Avène y componentes
hidratantes, es una cura
de hidratación* calmante
para las pieles sensibles tras
exposiciones solares.
¡En sólo 1 hora!
Para optimizar
un tono
bronceado
uniforme se
aconseja la
aplicación previa
de la exfoliante
suave de Avène.
Atención,
este producto no
protege del sol
200 ml
400 ml
100 ml
*capas superiores
de la piel
19
Calor intenso…
los buenos gestos
Protegerse del calor
• E
vitar las salidas y actividades al aire libre en las horas
más calurosas (generalmente entre las 12h y 16h).
• Resguardarse a la sombra. Llevar un sombrero, ropa
ligera (algodón) y amplia, de color claro. Llevar consigo
una botella de agua.
• Cerrar puertas y cortinas de las fachadas
expuestas al sol.
• Cerrar las ventanas cuando la temperatura exterior sea
superior a la del interior. Abrirlas por la noche y por la
mañana muy temprano.
Refrescarse
20
• D
ucharse o bañarse con regularidad y/o humidificarse
la cara y el cuerpo varias veces al día por medio de
un vaporizador. Humidificar también la ropa, si es
necesario.
• Vaporizaciones de Agua Termal de Avène permiten
luchar contra la deshidratación.
Beber abundantemente
• N
o consumir alcohol.
• Beber lo más posible, aunque no se tenga
sed: agua, zumos de fruta…
• Comer como de costumbre, si es necesario
fraccionando las comidas, preferentemente
frutas y hortalizas (salvo en caso de
diarrea).
Solicitar consejo a su médico o
farmacéutico
• E
n caso de que se tomen medicamentos.
• En caso de síntomas inusuales.
Calmar y desensibilizar
Indicaciones
• T odas las situaciones donde hay que calmar la piel
• En post-intervenciones dermatológicas
- P
ulverizar a voluntad
- Dejar actuar 5 a 10 minutos y secar delicadamente
Eritema solar
Calmar y refrescar la piel
Tras realizar deporte
Irritación y picor
De viaje
21
Agua Termal de Avène
Disponible en tres presentaciones
300/150/50 ml
Calmar e hidratar intensamente la piel
La piel fragilizada por un exceso de
radiación solar en verano, corre el
riesgo de deshidratarse. Además se
encuentra sometida a los daños de los
radicales libres y de la contaminación.
Estos radicales libres son una de las
causas del envejecimiento de la piel y de
la aparición precoz de las arrugas. Las
partículas contaminantes aceleran por su
parte la producción de radicales libres y
pueden también irritar la piel y apagar su
luminosidad.
Hydrance
optimale
pieles sensibles mixtas
y con tendencia grasa
pieles sensibles secas
Y muy secas
OIL-FREE
ciudado intesivo
calmante
e hidratante
Ésta es la razón por la que es importante
proporcionar a las pieles sensibles,
también en verano, la respuesta
más adecuada, a la vez hidratante
y protectora. Hydrance OPTIMALE
proporciona una hidratación a la medida
para todas las pieles sensibles.
22
Hydrance OPTIMALE UV
Ligera SPF 20
antioxidante
40 ml
Hydrance OPTIMALE UV
Enriquecida SPF 20
antioxidante
40 ml
Serum Calmante
Hidratante
30 ml
Indispensable en su botiquín de verano
Cicalfate
Cuidados para pieles irritadas y lesionadas
Novedad
Cortes, heridas, costras, fisuras, quemaduras, irritaciones,
picaduras de insectos…
Emulsión reparadora
Crema rEparadora
Loción secante reparadora
IRRITACIONES
post -LÁSER - post -peeling
IRRITACIONES NO EXUDATIVAS
IRRITACIONES EXUDATIVAS
Quemaduras
Rojeces del pañal
Maceración pliegues
Picaduras
de insectos
Rasguños, cortes y
costras
Erupción infantil
23
Diez consejos para un bronceado
con total seguridad
24
1. A
plíquese el protector solar antes de la exposición al sol y renueve
frecuentemente su aplicación, sobre todo después de cada baño.
2. Expóngase progresivamente al sol y evite la exposición solar entre las 12h. y
las 16h.
3. Evite las sesiones bronceadoras con lámparas de rayos UVA, ya que
contribuyen a la aparición de cánceres cutáneos y aceleran el envejecimiento
cutáneo.
4. No exponga a insolación directa a los niños menores de 3 años y en las horas
de débil insolación protéjales con un fotoprotector de alta protección a fin de
preservar el mayor tiempo posible su capital solar. En efecto, la piel conserva
la memoria de todas las radiaciones recibidas durante la infancia. Cuando
más importante ha sido la dosis de radiación recibida, mayor es el riesgo de
aparición de cánceres en la edad adulta.
5. No olvide que también puede quemarse realizando cualquier actividad al aire
libre: montando en bicicleta, paseando, realizando deporte, en el jardín...
En todas estas ocasiones aplíquese un fotoprotector.
6. N
o se fíe de las circunstancias que comportan un riesgo suplementario o una
falsa seguridad: altitud, nubosidad, superficies reflectoras (nieve, arena, hierba,
agua), viento fresco...
7. Protéjase con gorra y gafas de sol con cristales homologados capaces de filtrar
los rayos UVA y UVB. A los niños, además, protéjalos con una camiseta seca y
opaca: una camiseta mojada deja pasar los rayos UV.
8. Séquese bien después de cada baño. El «efecto lupa» de las gotas de agua
favorece las quemaduras solares y disminuye la eficacia de los protectores
solares aunque éstos sean resistentes al agua.
9. Beba agua en abundancia y frecuentemente. El sol deshidrata nuestro
organismo. Vigile sobre todo a las personas mayores, cuya sensación de sed
está atenuada y a los niños, cuya necesidad de agua es importante y sus
centros de termoregulación son todavía inmaduros.
10. Si advierte que una peca o lunar cambia de forma, tamaño o color consulte a
su dermatólogo.
25
Piel y sol cara a cara
INSOLACIONES
¿Quien no se ha sentido alguna vez indispuesto por una insolación...? Cuando el
sistema de regulación de la temperatura corporal, asegurado por la transpiración,
se satura, existe el riesgo de una deshidratación grave. Los responsables son los
rayos infrarrojos, especialmente peligrosos para los bebés y los niños, ya que su
sistema de termoregulación es hipersensible y se desajusta fácilmente.
26
QUEMADURAS Y ENVEJECIMIENTO CUTÁNEO
En el caso de una exposición excesiva al sol, la piel no tiene tiempo de fabricar
melanina suficiente para protegerse. Del mismo modo, cuando la exposición
al sol es muy prolongada, los rayos acaban por alcanzar las células de la
epidermis, disminuyendo su capital de defensa. La piel no es, pues, una barrera
invulnerable.
Hay que tener en cuenta que si bien la melanina amortigua un poco las
quemaduras debidas a los rayos UVB, no protege del envejecimiento ni de los
cánceres inducidos por el sol.
Los rayos UVA, a lo largo de los años acaban por provocar una degradación de las
fibras de colágeno y de elastina y por consiguiente, la piel pierde su suavidad y
su firmeza, y las arrugas pueden marcar prematuramente nuestra piel.
CÁNCERES CUTÁNEOS
Existen dos tipos de cáncer de piel:
•E
PITELIOMA: Cáncer desarrollado en los queratinocitos, células mayoritarias
de la epidermis.
•M
ELANOMA: Cáncer que se desarrolla a partir de los melanocitos (células
responsables de la pigmentación de la piel).
ORIGEN
FACTORES
FAVORECEDORES
EPITELIOMA
MELANOMA
Multiplicación de queratinocitos
Multiplicación de melanocitos
Sol, herencia, piel clara, defensas inmunitarias debilitadas
TIPO DE
EXPOSICIÓN SOLAR
Crónica (marinos, agricultores)
Aguda en la infancia
EDAD
A partir de 50 años, en general
A cualquier edad
LOCALIZACIÓN
Sobretodo en la cara
En todo el cuerpo
ASPECTO
Costras, verrugas, heridas
que no se curan
Pecas o lunares que
cambian de aspecto
Menor riesgo de metástasis
Riesgo elevado de diseminación
(metástasis) a otros lugares del
organismo
RIESGO EVOLUTIVO
TRATAMIENTO
Cirugía precoz bajo anestesia local
27
Métodos de diagnóstico precoz del melanoma
El patito feo
La regla del A B C D E
Un lunar que tiene un
aspecto diferente al resto de
lunares supone un factor de
riesgo.
A diferencia de los lunares (nevus) que todos tenemos en mayor o menor
cantidad en la piel, debemos sospechar la existencia de un melanoma
cuando aparecen los signos que englobamos bajo la regla del ABCD para
memorizarlos mejor.
LUNAR BENIGNO
A de
Redondos y simétricos
Asimetría
Asimétricos
B de
Borde
Regular
Irregular
C de
Color marron claro u oscuro
pero homogéneo
D de
28
MELANOMA
Inferior a 6 mm
E de
Color
Color no homogéneo
Diámetro
Superior a 6 mm
Evolución
Autoexamen de la piel
También es sospechoso cualquier cambio de forma, tamaño, color o relieve de la
peca o lunar. Si están presentes uno o más de estos signos no hay que inquietarse,
pero sí consultar con el dermatólogo, él nos dirá que hay que hacer.
Tenemos que aprender a examinar nuestar piel observando regularmente nuestros
lunares, siguiendo las indicaciones siguientes:
1
1.
2.
3.
4.
5.
2
3
4
5
bservar el cuerpo, con los brazos en alto, de frente, de espalda y de lado ante el espejo.
O
Los antebrazos, los brazos por arriba y por debajo y las palmas de las manos.
La parte de atrás de las piernas, los espacios entre los dedos y la planta de los pies.
Detrás del cuello y el cuero cabelludo raya por raya, con un espejo de mano.
La parte de abajo de la espalda y las nalgas.
29
Vocabulario solar: algunas definiciones
30
ADN = Ácido desoxirribonucleico: se encuentra en los cromosomas y es la molécula que
contine la información genéntica de la persona. Si es lesionada por los rayos UV u otros
agresores, la célula corre el riesgo de mutar y volverse cancerígena.
Alergia solar = Fotoalergia: los rayos UV pueden originar la formación de moléculas
que causan alergia (urticaria solar, eczema solar...) Algunos medicamentos son
fotosensibilizantes, es decir, aumentan este riesgo de alergia solar.
Capital solar = expresión destinada a dar a entender que no podemos exponernos
ilimitadamente al sol, porque la piel no lo soporta ya que no tiene un «capital» de
defensas ilimitado. Este «capital» debe economizarse desde la infancia, evitando las
quemaduras solares. Las personas de piel, cabello y ojos claros tienen un «capital» más
reducido.
Epitelioma = cáncer de la piel desarrollado a partir de los queratinocitos. Tiene menor
gravedad que un melanoma.
Eritema solar = es el nombre que recibe la quemadura solar de primer grado, que se
traduce en un enrojecimiento más o menos intenso de la piel.
Filtros químicos = filtros orgánicos: sustancia de origen químico que absorben los rayos
UV de sol y por tanto protegen la piel de la agresión de los mismos.
Fotodermatosis: enfermedades de la piel provocadas o agravadas por el sol.
Fotoestabilidad: cualidad de algunos productos solares de no ser degradados por la
exposición al sol y conservar así sus propiedades fotoprotectoras.
Fotoprotector: protector solar.
Fototipo: Indica la sensibilidad de una persona al sol y su aptitud al bronceado en
función del color de la piel, cabello y ojos. Existen 6 fototipos distintos, cuanto más
claro (fototipos I y II) más hay que protegerse frente al sol. Los fototipos oscuros (del IV
al VI) tienen una buena protección natural.
Índice de protección = IP = SPF: cifra que indica la importancia de la protección
proporcionada por los protectores solares. Hay que elegirlo más o menos elevado en
función del fototipo y de las condiciones de exposición solar.
Infrarrojos: parte de la radiación solar responsable de las sensaciones de calor
(insolaciones)
Melanocitos: células de la piel responsables de la pigmentación (tanto del color de la
piel)
Melanoma: cáncer grave de la piel, desarrollado a partir de los melanocitos.
Nevus: lunar benigno.
Pantallas físicas = pantallas minerales: sustancias que reflejan la luz solar al formar
pequeños cristales en la superfie de la piel. Al ser de origen mineral, son totalmente
inocuos para la piel y están especialmente formulados para las pieles alérgicas o
atópicas.
Queratinocitos: células mayoritarias de la epidermis.
Radicales libres: Son moléculas reactivas que aceleran el envejecimiento cutáneo.
Remanencia: cualidad de un protector solar de persistir largo tiempo sobre la piel,
incluso después de baños o de la transpiración.
Ultravioletas: parte de la radiación solar. Los ultravioletas se dividen, según su longitud
de onda (energía), en UVA, UVB y UVC. Los dos primeros alcanzan la superficie de
la tierra y llegan a la piel.
31
Su tipo de piel es:
tendencia acneica
grasa
normal o mixta
seca
alérgica
blanca
clara
oscura
Su color de piel es:
pelirrojo
rubio
castaño claro castaño oscuro
negro
Su cabello es:
azules verdes
marrones negros
Sus ojos son:
muy ligero
ligero
intenso
Su aptitud al bronceado le permite un bronceado:
constantemente
excepcionalmente
¿Tiene tendencia a sufrir quemaduras solares?:
con frecuencia no
no
Practica algún deporte al aire libre: si
si
no
¿Su piel presenta manchas?:
lunares
pecas
otros
¿De que tipo?
Nombre:————————————————————————————————— Sr. Sra.
Apellidos:———————————————————————————————————————————
Dirección:———————————————————————— C.P.:—————————————————
Población:———————————————— Provincia:——————————————————————
Tel.:—————————————e-mail:———————————————————————————————
Año nacimiento: ————————— Profesión———————————————————————————
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