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POPAYÁN, Sabado 1 de SEPTIEMBRE DE 2007
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para derrotar la ignorancia. Para tales efectos, Las Naciones Unidas
establecieron el 8 de septiembre como ““La Jornada Internacional
Alfabetización”, que busca que los paises del mundo
de la Alfabetización
y en especial aquellos en vía de desarrollo continúen
paso a paso aboliendo el analfabetismo dentro de sus
poblaciones.
Los países tercermundista siguen dando lo mejor de sus gobiernos
para erradicar la ignorancia y para culturizar las poblaciones,
entendiéndose que no solo es importante aprender a leer y escribir, sino
insistir urgentemente en las ganas de querer informarse de lo que sucede
a nuestro alrededor para poder debatir, opinar y oponerse a las injusticias
generando cambios positivos. En algunas de nuestras culturas aborígenes,
por ejemplo, la alfabetización, la educación, la cultura y la especialización,
han traido magníficas consecuencias para sus habitantes, porque han sabido
direccionar los conocimientos socio-políticos de algunos de sus miembros
formando parte del sistema de gobierno, cosa que decenios atrás nos podría
haber parecido casi imposible.
Es de tener en cuenta por otra parte, que la educación de un país es más
importante aún que sus riquezas mismas; su privatización pone en riesgo el crecer
de su gente, por la obvia razón de la insostenibilidad del aumento de costos. Un
país ignorante es mucho más fácil de manejar a los ojos ambiciosos de un político
corrupto y se convierte en un país tendiente al declibe total.
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Si bien para sobrevivir en Popayán se tiene que luchar contra la
envidia, la copiadera, la competencia desleal, etc; tambien es cierto
que la competencia DEBE ser limpia en todos los gremios.
Hoy solo deseo referirme especialmente a los conductores de
transporte urbano que por recoger a una persona, escapan de
acabar con la vida de los pasajeros a bordo, con los ciclista y
peatones como le pasó a un hermano en la bajadita de la piedra del
Norte; si, ...ahí donde han colocado los reductores de velocidad que
nadie respeta!!, ahora la moda es evitarlos bajándose de la calzada
a la misma velocidad que traían (que no es poca), haciendo que
los pasajeros salten como pulgas brinconas desde la silla hasta el
techo del colectivo y lo que es peor, ellos no protestan, convencidos
que así llegarán más rápido, sabiendo que... es mejor llegar tarde
que nunca llegar.
Invito a los ciudadanos a preocuparse por defenderse sin agresividades de cosas como estas y a la policía de tránsito para que haga
respetar no solo estos reductores sino las pocas señales de tránsito
existentes en la ciudad.
Ah... olvidaba a los señores taxistas, ellos a su vez también
víctimas de la guerra del centavo, hacen su parte de daño cuando
paran EN SECO en cualquier lugar de la calle sin mirar si viene
alguien atrás, al lado, etc, lo importante para ellos es recoger un
pasajero sin medir las consecuencias.
Las personas que utilizamos estos servicios debemos también
buscar un lugar apropiado para ser recogidos sin poner en peligro
la vida de nadie. María Elvira T. S.
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Angustia que sube hasta el cerebro
y luego desciende al corazón
es un grito que retumba, que duele
como el eco de una maldición
como un susurro leve
como un ruido de las olas en el mar
agitándose bajo un palmar.
Angustia, tristeza en el camino
pensamiento amargo
de lo que pudo ser y no fue.
Angustia que se siente
como un dogal en el cuello
tristeza del camino
en nuestro largo caminar.
Angustia mirando el cielo azul
siempre lejano
y una estrella que nunca bajará.
Angustia que oprime nuestras almas
y siempre, siempre con nosotros estará,
cantará una canción en voz baja
y nadie, nadie mi canción escuchará
Que honda angustia…..
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Antitérmico: combate la fiebre; agracebo, eucalipto, acedera.
Antitusígeno: calmante de la tos; orégano, albahaca, berro, enebro,regaliz, verónica.
Astringente: contrae los tejidos capilares, y disminuye la secresión de las mucuosas; guayaba,
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Carminativo: favorecedor de la expulsión de gases del aparato digestivo; eneldo, anís, hinojo, angélica,
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Colagogo: contrae la vesícula biliar y estimula la evacuación de la bilis.
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Pocas personas tienen la sana costumbre de exigir el folio ilustrativo en los medicinales tanto
menos informarse sobre sus componentes. Por eso nos resultan extraños términos como adipógeno,
vasoconstrictor, etc y escasamente sabemos que un laxante facilita la evacuación intestinal o que un
sedante regulariza la actividad nerviosa.
La medicina tiene su principal fuente en las plantas, cada una de ellas posee propiedades que le
atribuyen la facultad de evitar, detener y curar enfermedades, conociendo estas propiedades podemos
tener cautela en el empleo de medicamentos y acudir directamente a las plantas en ayuda de
recuperación en casos leves.
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recibe (trabajo extenuante, preocupaciones, ansiedad, etc). La
respuesta a estos estímulos insoportables es lo que se conoce como
estrés; más concretamente se considera como : “ la respuesta biológica
y específica del cuerpo a cualquier solicitud ambiental”.
Es mejor aclarar desde yá una cosa: sin estrés no se vive. Es más sin el
estrés no existiría el género humano: De hecho aunque hoy en día sea
un término negativo, en sí es una respuesta fisiológica normal que en
la historia de la evolución de la especie está clasificada como aquella
individual positiva que ha permitido los cambio superacionales en el
hombre.
Vale anotar que varía de persona a persona según la edad, condición
psíquica y actividad realizada y que existen modos de evitarlo para no
afectar la maravillosa máquina que es el cuerpo humano: Se aconseja
cambiar situaciones, aceptar lo que no se puede cambiar, prescindir de
ciertas cosas, aceptar el tipo de vida como viene sin perder los deseos
de superación, controlar la vida propia, y sobre todo hacer una lista
de los recursos que se poseen como son: la familia, las experiencias,
los conocimientos, las habilidades, y las situaciones superadas de las
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