articulos - Universidad ISALUD

Transcripción

articulos - Universidad ISALUD
El periódico
de los grandes
Premio Galena
2004 / 05 / 06 / 07 / 08 / 09
Premio Caduceo
2004
Galena de Oro
2003
Precio $1
Año 11 . Nº 130 . Abril 2014
La Plata . Buenos Aires
LAZOS DE LA RED
Fundación ISALUD LAZOS
la Red Mayor
Ladetercera
edad,
MAYOR
en primer lugar.
7 Nº 531 e/ 42 y 43 • 4235739
6 Nº 740 • 4257792 / 4895319
Salud
A vacunarse
Comenzó la campaña de
vacunación contra la gripe,
la forma más efectiva para
prevenir esta enfermedad.
Para los adultos mayores,
entre otros grupos de riesgo,
es gratuita y se brinda en los
centros de salud pública.
Pág. 4
Investigación
"Titi" Falivene, tenista
A los 35 años, en el Club Universitario de La Plata, Concepción Giliberti, más conocida como “Titi” Falivene, tuvo por primera vez una raqueta en sus manos. Desde de entonces, el tenis le cambio la vida y la llevó a competir no sólo en el ámbito
local sino también nacional e internacionalmente. Historia de vida de esta gran deportista de nuestra ciudad. (Pags. 6 y 7)
LAZOS DE LA RED
MAYOR
Una voz mayor
para escuchar.
El primer viernes
del mes pidalo con
EL DIA
Cupones
Cinema
La Plata
El problema del
sedentarismo
Un estudio del Hospital
Universitario Austral afirma
que la expectativa de vida
de las personas que pasan
sentadas más de seis horas a
lo largo del día se puede reducir alrededor de un 40%.
Protagonistas del Arte
Vivir bien
Salvador Dalí,
pintor de sueños
Un tiempo para reflexionar
Vida y obra del mayor perfeccionista del arte moderno.
Artista genial, gran provocador, amó en la misma medida
la belleza y el escándalo.
Hizo cine, escribió libros y
cultivó la amistad con los intelectuales de su tiempo. Dejó
un valioso legado artístico.
El Dr. Alberto Cormillot habla
del origen de la Semana Santa
y nos invita a que
encontremos en las
Pascuas un tiempo
de celebración y, a
la vez, de reflexión.
Un ejercicio que puede
ayudarnos a mejorar
nuestra calidad de vida.
Pág. 12
Pág. 5
Pág. 2
2
Lazos de la Red mayor Fundación ISALUD
Lo que sabemos es una gota de agua; lo que ignoramos es el océano. Isaac Newton
Los problemas del sedentarismo
Un Estudio del Hospital Universitario Austral
plantea que estar sentados más de seis horas reduce la vida cerca de un 40%. El sedentarismo
es un problema que afecta a todas las edades.
Las personas que están
sentadas más de seis horas a
lo largo del día, ya sea por
trabajo u ocio, acortan cerca de un 40% su esperanza
de vida. Así lo afirma un estudio llevado a cabo por el
Hospital Universitario Austral de Buenos Aires. Según
los expertos, en la sociedad
actual los ciudadanos están
una media de 9,3 horas sentados.
Los expertos recomiendan levantarse al menos una
vez cada hora para combatir
el “sedentarismo extremo”.
Néstor Lentini, especialista
en medicina del deporte, señaló que “el cuerpo comienza a desestructurarse tan
pronto como se acomoda en
la silla. La actividad eléctrica en las piernas se detiene,
el consumo de energía baja a
una caloría por minuto y las
enzimas que ayudan a descomponer las moléculas de
grasa disminuyen un 90%".
Precisó, además, que
incluso las enfermedades
del corazón, la diabetes, la
obesidad y el cáncer tienen
que ver con los efectos perjudiciales que ocasiona a la
salud pasarse el día sentado,
ya que "no supone prácticamente ningún consumo
energético. De hecho, al estar mucho tiempo sentado el
nivel de colesterol “bueno”
disminuye en un 20%, y
después de 24 horas de total
sedentarismo la eficacia de
la insulina disminuye en un
24%, aumentando el riesgo
de diabetes".
Lentini destacó que en la
sociedad actual una persona
pasa un promedio de 9,3 horas sentada o tumbrada, siete
horas realizando actividades
físicas de baja intensidad
y poco más de media hora
practicando algún ejercicio
físico de forma moderada
o vigorosa: "Con esa proporción se pudo establecer
que, cuando una persona
pasa más de seis horas al día
sentada, su riesgo de morir
en los próximos 15 años es
40% mayor en comparación
con el de alguien que se
sienta menos de tres horas al
día, independientemente de
que se realice o no actividad
física".
Se considera que una persona es sedentaria cuando su
gasto semanal en actividad
física no supera las 2.000
calorías. El sedentarismo
extremo se da cuando son
más las horas que se pasa
sentado en una silla que de
pie o en movimiento. Entre
las complicaciones a nivel
orgánico por estar mucho
tiempo sentado, Lentini citó
"la compresión de los vasos
sanguíneos, que genera menor aporte de oxígeno y glucosa y mayor nivel de fatiga;
la reducción del movimiento
muscular y la compresión
constante sobre los discos
intervertebrales, que aumenta la posibilidad de sufrir
trastornos en el cuello o en
la espalda”.
Asimismo, indicó que “se
producen alteraciones generales a nivel cardiovascular
central y periférico, disminuye la eficiencia cardíaca y
pulmonar, aparecen problemas digestivos y aumentan
las posibilidades de sufrir
osteoartrosis de rodilla".
El especialista enfatizó que
realizar actividad física diariamente "no es suficiente",
sino que lo que se necesita es
"tratar de permanecer sentado el menor tiempo posible,
porque sino los riesgos contra la salud no disminuyen".
La actividad física debe realizarse de forma alterna, es
decir, no menos de tres veces por semana o todos los
días no menos de 45 minutos
para lograr que el organismo
se adapte y mejore todo el
sistema cardiovascular, metabólico, osteoarticular y
muscular”.
En el caso de las personas que por motivos de trabajo deban permanecer muchas horas sentados, Lentini
precisó que las "pausas activas" en la oficina pueden
incluir movimientos de las
articulaciones generales o
de la cabeza y que también
se puede aprovechar la silla
para realizar ejercicio. También señaló que utilizar las
escaleras en lugar del ascensor y llegar caminando
al trabajo son otras medidas
que pueden evitar el sedentarismo extremo y sus consecuencias.
Fuente:
Munideportes.com
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Fundación ISALUD LAZOS de la Red Mayor
Quien tiene paciencia, obtendrá lo que desea. Benjamin Franklin
Editorial
Silvia Gascón, editora responsable
Directora de la Maestría en Gerontología
Universidad ISALUD
La Plata, entre la inundación,
Malvinas y la inseguridad.
El mes de abril no es sencillo para los platenses. Por lo
menos para los que tenemos memoria.
Nos duele con la misma impotencia del año pasado la
soledad y el desamparo sufrido en aquella trágica inundación. Nos siguen doliendo las pérdidas irreparables de
vidas, de recuerdos que nunca recuperaremos y de bienes
imprescindibles. Como si fuera poco el juez Arias acaba
de dictaminar que los fallecidos por la inundación fueron
89, no 67 como se dijo hace un año y que habría aún más,
que fallecieron después y como consecuencia de la tragedia. En su fallo denunció irregularidades vinculadas a la
investigación penal y al registro de las defunciones.
Un 2 de abril de hace 32 años se desató una guerra,
quizás con el principal objetivo de perpetuar en el poder
al último de los gobiernos militares. Finalizaría la peor
de las dictaduras iniciada en el año 1976. En Malvinas
perdimos 649 argentinos, y otros quedaron marcados para
siempre. Muchos de ellos platenses, jóvenes sin preparación ni herramientas para semejante desafío. Sólo coraje,
miedo y hambre. Todavía les debemos un adecuado reconocimiento.
Por otro lado, una semana atrás un matutino nacional
informó que cada 4 días asesinan a una persona mayor
en el país. La violencia repetida, que ataca otra vez a
los más débiles. Violencia, no disculpada, pero sin dudas asociada a la desigualdad. Es la desigualdad la que
genera esa bronca de ver que no tengo nada y al que está
a mi lado le sobra todo. Y no porque haya trabajado más y
mejor
Quizás mucha muerte para un editorial, pensé. Pero
hace falta saber más y para ello hay que preguntarse y
preguntar.
A veces de las peores tragedias se aprende. Que de este
dolor imborrable aprendan los dirigentes que tiene responsabilidades que son inexcusables, que tienen que responder por “las obras”, pero también por las omisiones. Y
que ofrezcan de una vez por todas ejemplo de unidad. Para
renacer, logrando mayor cohesión social, que no es otra
cosa que sentir la maravillosa sensación de “pertenecer”
a un grupo, una ciudad, una nación.
Felices Pascuas de Resurrección.
Staff
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Silvia Elena Gascón
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Director periodístico
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3
El desencanto de los
brasileños con el Mundial
Brasil, un país apasionado por el fútbol, con
el que supo alcanzar
tantas glorias, vive un
creciente desencanto
con el próximo Mundial
que recibirá en junio.
Apenas 52% de los brasileños apoyan la Copa Mundial
de Fútbol a realizarse en su
país, indicó la encuestadora
Datafolha, el nivel más bajo
que registra desde noviembre
de 2008, cuando el respaldo
llegaba a 79%. Los especialistas creen que hay cinco motivos claros para explicar este
fenómeno.
El costo
Los gastos que Brasil realiza para el Mundial son un
motivo de irritación para una
parte de su sociedad. Fueron
unos 10.900 millones de dólares invertidos por el gobierno, los estados y las ciudades
sede, de acuerdo al último balance oficial.
Se trata de una cifra bastante superior a lo previsto:
solamente en estadios, se ha
gastado a veces el doble o hasta el triple que los presupuestos iniciales.
La presentación
El modo en que el gobierno brasileño presentó el Mundial ante la población también
pudo contribuir a generar desánimo, sostienen analistas.
Alberto Almeida, experto
en opinión pública en el Instituto Análise de San Pablo,
sostiene que faltó una reivindicación clara de la utilidad
del torneo por parte de las
autoridades: "La presidenta
Rousseff tendría que haber
defendido continuamente la
Copa, explicando por qué es
buena para el país: da visibilidad, va a traer turistas, ha generado empleos".
comprado cerca de 60% de las
mismas, ver en vivo a su selección es un sueño demasiado caro para muchos.
Varios economistas anticipan que en junio y julio, los
meses del Mundial, la inflación aumentará. Buena parte
de la sociedad brasileña ve la
Copa como un espectáculo
inaccesible desde el punto de
La Fifa
vista financiero y potencialmente negativo para sus bolLas polémicas entre las au- sillos.
toridades brasileñas y la FIFA
fueron constantes y alcanzaron Los trastornos
su clímax hace un año, cuando el secretario general de la
La vida cotidiana de muFifa, Jerôme Valcke, dijo que chos brasileños en las ciudaBrasil necesitaba "una patada des sede del Mundial también
en el trasero" para acelerar la fue trastocada por las obras
preparación del evento.
para el mundial y los Juegos
Eso y las exigencias de la Olímpicos de 2016, muchas
Fifa por ejemplo para que se de las cuales se han dilatado
permitiera excepcionalmente en el tiempo.
la venta de alcohol en estadios
En Río de Janeiro, por
durante partidos del Mundial, ejemplo, las zonas céntrica y
atendiendo los intereses de portuaria tuvieron cambios
una empresa cervecera patro- radicales en la circulación de
cinadora, llevó a muchos bra- vehículos y pasan por gransileños a creer que a su país le des reformas urbanísticas. Las
impusieron la forma de orga- autoridades sostienen que son
nizar el evento.
cambios necesarios y beneficiosas para la ciudad, pero
Los precios
también han causado complicaciones a miles de personas
Si bien la Fifa afirma que que trabajan ahí.
las entradas de este Mundial
son las "más baratas jamás
Fuente:
vendidas" y los brasileños han
BBC Mundo
4
Lazos de la Red mayor Fundación ISALUD
Quien quiere acertar, aguarda. Antonio García Gutiérrez
Salud
La hora de la vacuna
Arranca hoy la vacunación antigripal en todo el país. Es gratuita para quienes
se encuentran en los grupos de riesgo, como es el caso de las personas mayores de 65 años. Se aplica en centros de salud y hospitales públicos.
Con la llegada del otoño
también comienzan a descender las temperaturas y
por este motivo, como todos
los años, los especialistas
renuevan la recomendación
de vacunarse contra la gripe. Esta vacunación anual
se brindará gratuitamente
en hospitales y centros de
salud públicos de todo el
país a los grupos de riesgo
representados por: los trabajadores de la salud, las
mujeres embarazadas, en
cualquier momento de la
gestación, todas las mujeres
que tienen bebés menores
de 6 meses (que no hayan
recibido la vacuna durante
el embarazo), los niños en-
tre 6 meses y 24 meses inclusive, niños y adultos que tienen
entre 2 y 64 años con enfermedades crónicas (respiratorias,
cardíacas, renales, diabetes,
obesidad mórbida), con receta
médica y hombres y mujeres
mayores de 65 años.
La vacuna de la gripe con
sus tres componentes –gripe A
H1N1, gripe A H3N2 y gripe
B– ha demostrado ser efectiva
para prevenir la forma severa
de esta enfermedad, sobre todo
en grupos de riesgo.
La gripe o influenza es una
enfermedad viral respiratoria
que se presenta habitualmente en los meses más fríos del
año. Los síntomas suelen aparecer a las 48 horas de efec-
tuado el contagio y la mayoría
de los afectados se recuperan
en una o dos semanas sin necesidad de recibir tratamiento
médico. Sin embargo, en niños
pequeños, personas de edad y
personas aquejadas de otras
afecciones médicas graves, la
infección puede conllevar graves complicaciones, provocar
neumonía e incluso causar la
muerte.
Al igual que otras infecciones respiratorias, la gripe,
se transmite por contacto con
secreciones de personas infectadas a través de las gotitas que
se diseminan al toser o estornudar y de superficies u objetos contaminados con estas
secreciones.
Síntomas:
• Fiebre mayor a 38 ºC.
• Tos.
• Congestión nasal.
• Dolor de garganta, de cabeza y muscular.
• Malestar generalizado.
En los niños pueden presen-
tarse también:
• Problemas para respirar.
• Vómitos o diarrea.
• Irritabilidad o
somnolencia.
Ante estos síntomas, es necesario consultar al centro de
salud para recibir atención
médica.
¿Cómo se puede prevenir?
Para evitar el contagio, es importante:
• Lavarse frecuentemente las manos con agua y jabón.
• Al toser o estornudar, cubrirse la boca y nariz con un
pañuelo descartable o con el ángulo interno del codo.
• Tirar a la basura los pañuelos descartables inmediatamente después de usarlos.
• Ventilar los ambientes y permitir la entrada de sol en
casas y otros ambientes cerrados.
• Mantener limpios picaportes y objetos de uso común.
• No compartir cubiertos ni vasos.
• Enseñar a los niños a lavarse frecuentemente las manos
en la escuela y hogar.
¿Cuál es el tratamiento?
La mayoría de los pacientes sólo requieren tratamiento sintomático, como antitérmicos, reposo e hidratación.
Sin embargo algunos pacientes con enfermedades crónicas deben recibir tratamiento específico con antivirales,
por lo que debe consultarse en un centro de salud.
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El fuero para el gran ladrón, la cárcel para el que roba un pan. Pablo Neruda
5
Vivir bien
Pascuas, tiempo de reflexión
El Dr. Cormillot nos habla sobre el origen de la Semana Santa, una época que puede servir para
tomarse un tiempo y reflexionar acerca de los cambios nos pueden ayudar a vivir mejor.
Por
Alberto Cormillot
La Semana Santa conmemora uno de los momentos
más importantes dentro de
la liturgia cristiana, al celebrar la muerte y resurrección
de Cristo. Para los hebreos,
mara el inicio del Pésaj, la
festividad que se origina en
el gran acontecimiento del
Éxodo de Egipto, momento
en que los Hijos de Israel
salen de la servidumbre a la
libertad. Antiguamente era
tiempo de abstinencia, ayuno
y penitencia para los católicos y de a poco la tradición
religiosa le otorgó un significado cristiano a ceremonias paganas y rituales que
era imposible desarraigar.
De esta forma, el júbilo por
el nacimiento del sol (proveniente de la cultura egipcia)
y por el despertar de la na-
turaleza, se convirtieron en
el regocijo por el nacimiento
del sol y la justicia y por la
resurrección de Cristo.
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Podrían pensarse las
pascuas como una nueva oportunidad para
reflexionar acer ca de
qué cosas podríamos
hacer para `renacer´.
La Semana Santa
conmemora uno de
los momentos más
importantes dentro de
la liturgia cristiana.
Para unos y otros, quizá
con los años, todo aquello se
fue combinando con numerosas costumbres que la mayoría mantiene. Y especialmente entre los católicos, la
Semana Santa se asoció con
la compra de huevos y conejos de chocolate, comer pescado, cordero, roscas, y planificar -cuando es posible- un
descanso “miniturístico” para
el fin de semana largo.
Sin embargo, y sin dejar
de lado lo anterior, también
sas que podríamos cambiar
para vivir mejor?
• ¿De qué forma podríamos aportar un “grano de
arena” para modificar la realidad que no nos gusta?
• ¿Cuándo fue la última
vez que ayudamos a alguien
en forma desinteresada?
podrían pensarse las pascuas
como una nueva oportunidad
para reflexionar acerca de qué
cosas podríamos hacer para
“renacer” a una vida distinta,
mejor. Transformémoslas en
un segundo año nuevo, esa es
la idea.
Así, en compañía de nues-
Encontrar respuestas a estos u otros interrogantes que
tros seres queridos y pro- se plantee, sin dudas puede
moviendo un tiempo de paz transformar estas pascuas
personal y con el entorno, en una celebración espiricelebrar, agradecer y pregun- tual que le permita, además
de descansar y disfrutar de
tarse íntimamente:
• ¿Qué hacemos para que su familia y amigos, tomarse
nuestra vida sea tal como la un tiempo para imaginar un
futuro más dichoso para Ud.
deseamos?
• ¿Cuáles son aquellas co- y quienes lo rodean.
undaciónISALUD
ISALUD
Mayor FFundación
6 Lazos de la Red mayor
Por Eduardo Guzmán
Una tarde a finales de
los años 70, en la cancha
7 del Club Universitario
de La Plata, una de las dos
de superficie de cemento,
Concepción Giliberti, más
conocida como “Titi” Falivene, practicaba el drive
siguiendo cada una de las
instrucciones recibidas de
parte de García, su profesor: pie izquierdo adelante, el cuerpo de costado, la
mirada y la mano izquierda
siguiendo la pequeña esfera
amarilla, las rodillas flexionadas, la raqueta atrás y, finalmente, el impacto de la
la pelota con el centro del
encordado.
A pesar de las numerosas
indicaciones, pronto aprendió el golpe y eso fue todo
lo que le enseñaron: esas
primeras clases, fueron las
únicas que tomó en toda su
vida. Pocos años después,
en 1982 ganaría su primer
torneo. “La verdad, yo no
tenía ni idea. En toda mi
vida no había agarrado ni
siquiera una paleta. Cuando
La sorpresa es el móvil de cada
era chica, con mi hermano
trepábamos a los árboles,
corríamos y jugábamos a la
bolita, pero nunca hice ningún deporte. Se nota que he
tenido facilidad porque por
ejemplo a nadar aprendí
sola”, sostiene “Titi”. Desde entonces, además de ganar torneos en la ciudad, ha
competido nacional e internacionalmente.
“El tenis me ca
“Titi” Falivene nunca había practicado un deporte
una raqueta en la mano. Desde entonces, el t
***
Concepción
Giliberti,
nació en Italia y vino a Argentina siendo pequeña junto con su madre y sus hermanos. Aquí, los esperaba
su padre que había viajado
unos años antes. La familia
se instaló en City Bell, en
una casa en la calle Güemes,
del lado del Camino General Belgrano. A los 24 años
se casó con Carlos Falivene, con quien se fue a vivir
a Gonnet y tuvo dos hijos:
Adrián y Magalí. Su marido
la hizo socia del Club Universitario.
La historia con el tenis
empezaría poco después,
siendo ya “Titi” Falivene,
cuando su hija menor empezó el jardín de infantes:
“Cuando Magalí empezó la
escuela yo arranqué con el
tenis. Me acuerdo que la dejaba en el Concilio Vaticano
y me quedaba la tarde para
jugar. Y bueno, Carlitos que
al principio me había entusiasmado para que jugara
después no me podía sacar
Equipo de Río Negro Sub-campeón en
de la cancha”, recuerda.
***
A las clases del profesor
García acudía un grupo de
mujeres entre las que estaban Nelita Ciarmela, Carmen Casteli, Silvia Gascón,
Rosita Izeta, Beba Cerbellini y Marta Kiriacopulos.
De allí surgió el equipo
que junto a Falivene logró
el ascenso de categoría en
el torneo de interclubes en
el año 1985. Era una época
en que “Titi” se anotaba en
todos los torneos que podía,
jugando singles, dobles y
dobles mixtos.
Desde esos años, una de
las principales virtudes en
su juego ha sido la consistencia: “Mi fuerte es que
soy regular, en tenis el que
no es regular pierde, porque
podés pegar fuerte y lindo
pero si errás ocho tiros y
metés uno, perdés. El tenis
es un deporte difícil. Ahora
estoy practicando la volea
que es el golpe que más me
cuesta”, explica la tenista y
agrega: “Lo otro que tengo
es que soy bastante ágil. Todos me dicen cómo corres. A
mí es lo que más me gusta.
Soy de correr, pegar. Y uso
mucho la cabeza, porque el
tenis aparte del estado físico
tenés que usar la cabeza”.
En los últimos años, además de competir en interclubes con el Club Universitario y de participar en el
cuadrangular que organiza
el Club de Veteranas, a Falivene la convencieron de representar a Río Negro en los
torneos nacionales. En 2012,
el Nacional se jugó en Mendoza y al principio, Falivene
sólo iba con expectativas de
divertirse, no se imaginaba
lo que sucedería después:
“A mí lo que me importaba
era jugar pero después ganamos el primer partido, ganamos el segundo, llegamos a
Fundación
ISALUD
LazosdedelalaRed
RedMayor
Mayor 7
Fundación
ISALUD
LAZOS
descubrimiento. Cesare Pavese
ambio la vida”
e hasta que a los treinta y cinco años le pusieron
tenis ocupa un lugar fundamental en su vida.
el Torneo Nacional - Mendoza 2012
la final, y la perdimos contra
Buenos Aires que eran conocidas nuestras. Perdimos
por dos puntos nada más,
en el tie break del tercer set.
Realmente nos fue bárbaro”,
cuenta orgullosa.
Aunque perdieron la final contra Buenos Aires,
lograron que por primera
vez un equipo de Río Negro
se clasifique para el Torneo
Sudamericano, que ese mismo año se jugó en el Buenos
Aires Lawn Tennis. En esa
cita, se enfrentaron con Chile, Brasil, Paraguay y Uru-
guay. Con su pareja, perdieron sólo un partido y el
equipo culminó en la tercera
posición. Con el combinado
de la provincia patagónica,
participaron también en el
Sudamericano de Uruguay
y, este año, jugarán en Paraguay.
***
El tenis no es sólo competencia para Falivene. Los
martes a la mañana juega
con un grupo de amigas,
como Nelita Ciarmela y
MAR DEL PLATA: 4 Días (Semana Santa) Bus-Hotel $1390.TANDIL: Viernes Santo (18 de Abril) Bus con Tour $490.PADRE IGNACIO: Misa Sanación (26 de Abril) $390.COLONIA $890.- /// MARTIN GARCIA $790.- (27 de Abril)
CATARATAS: 7 Días-Bus-Hot-Foz (30 de Abril) $1890.QUINTA LOPEZ, S.VICENTE: con almuerzo (11 de Mayo) $349.PAUL Mc Cartney en Uruguay: 19 de Abril $ 2.300.Informes Calle 2 N° 711 e 46 y 47 / Tels. 15-4883537 / 15-6102218
Marta Kiriacopulos: “Ellas
juegan más a divertirse. A
mí me gusta la competencia
pero también mantener las
amistades de tantos años.
Porque en la competencia a
veces tenés compañeras que
no son necesariamente amigas”, cuenta “Titi y agrega:
“Pienso que hubiese tenido
una vida completamente
distinta si no hubiera tenido
el tenis. Hasta socialmente
porque yo era muy tímida y
después del tenis tuve más
amigas y amigos. A mí me
hizo re bien, la verdad es
que el tenis es parte de mi
vida. Si no tuviera el tenis
me engancharían mis hijos
para que cuide a mis nietos”.
“Como abuela creo que
cumplo. Tengo cuatro nietos: Torcuato, Francesca,
Catalina y Emilia. Son muy
buenos. Magalí vivió varios
años en España y cuando
volvió al país y tuvo a su segunda hija me pidió ayuda.
A mí me daba no sé qué decirle que no”, explica “Titi”.
Fue Carlos quien le dijo a su
hija que la iban a ayudar en
todo lo posible pero que no
esperara que su madre cuidara a los chicos todos los
días porque eso la enfermaría.
Falivene juega al tenis
casi todos los días, aunque
ahora reconoce, se cansa
más. Por eso, cuando empieza a notarse más quieta
y que le está pegando mal,
sabe que es tiempo de pa-
Equipo que logró el ascenso en el año 1985.
Carmen Casteli, Titi Falivene, Rosita Izeta, Beba Cerbellini,
Marta Kiriacopulos y Nelita Ciarmela
rar: “Ahí me doy cuenta que
necesito descansar. Igual no
tengo que aflojar, porque
después cuesta más. Además, cuando hago deporte
estoy re contenta. Yo siempre digo que la he pasado
bien y creo que, a lo mejor
es por el deporte también”,
asegura.
En pocos días retorna la
competencia y la agenda se
carga: “A fin de mes, empieza el torneo de interclubes y,
en mayo nos vamos a Paraguay al Sudamericano. Uno
juega sin presión, como ya
está clasificado, entonces
juega suelto para divertirse
y no importa si perdés…
¡Mentira! ¡Te agarrás una
vena!”, se sincera, entre risas, Falivene, una verdadera
campeona platense.
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Lazos de la Red mayor Fundación ISALUD
Un hombre no es otra cosa que lo que hace de sí mismo. Jean Paul Sartre
Juegos
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La Grilla de Lazos
Las letras de las columnas grises forman una frase
de Moliére
1. (Juan Galo de…) Militar y político argentino, figura destacada
de la Guerra de Independencia de
la Argentina y sudamericana, y líder militar y político durante las
guerras civiles en el país.
2. Instrumento musical de viento,
de metal, con boquilla de madera
y con caña. Tiene varias llaves,
es de invención moderna, y muy
usado, principalmente en las bandas militares y orquestas de jazz.
3. Balsa construida para recoger
el agua, con fines utilitarios, como
proveer al riego, criar peces, etc.
4. Conjunto de modos de vida y
costumbres, conocimientos y grado de desarrollo artístico, científico, industrial, en una época, grupo
social, etc.
5. Persona respetable, elevada y de
la más alta distinción social. (Pl.)
6. Cualquier especie de hongo,
comestible o no, con forma de
sombrilla, sostenida por un pedi-
Humor
e
La mujer le dic
a su marido:
al bebé.
- Cariño, dame
e llore.
- Esperá a qu
- ¿A que llore?
¿Por qué?
- ¡Porque no
lo encuentro!
Dos amigos se
encuentran en la calle
y uno le dice al otro:
- Mi hijo en su nuevo
trabajo se siente
como pez en el agua.
- ¿Qué hace?
- ¡Nada!
A - BA - CA - CA - CAS - CE - CE - CHA - CI - CION - CLA - CON - CUL - ES
FON - LA - LA - LAS - LES LO – LLAR – LLE – LLI – LLO - MAR – MI – NE
NI – NO – NOR – POR – PRO – QUE – RA – RE – RE - RES – RO – SA – SE –SION
TAN – TAS – TE – TE - TE – TI – TI - TU – VA - VE – VIN – VO - XO - ZA
celo. (Pl.)
7. Planta de la familia de las Cariofiláceas, de tres a cuatro decímetros de altura, con tallos nudosos y delgados, hojas largas,
estrechas, puntiagudas y de color
gríseo. Se la cultiva por lo hermoso de sus flores, que se hacen
dobles y adquieren colores muy
diversos. (Pl.)
8. Lugar fuerte, cercado de murallas, baluartes, fosos y otras fortificaciones.
9. Dar forma de anillo.
10. Acción y efecto de conceder.
11. Cinta elástica gruesa con que
se sujeta el pelo sobre la frente.
12. Cultivo también conocido
como zapallo.
13. Contrato de arrendamiento de
obra.
14. Infusión de yerba mate que
comúnmente se sirve fría.
15.
Dañoso, pernicioso, perjudicial.
16. Hacer daño.
17. (Liza…) Cantante y actriz
norteamericana.
18. Punto cardinal.
19. Persona que tiene a su cargo el
guardar, cerrar y abrir el portal y
vigilar la entrada y salida de personas, limpiar la entrada, escalera,
etc.
soluciones número anterior
Fundación ISALUD LAZOS de la Red Mayor
El destino mezcla las cartas, y nosotros las jugamos. Arthur Schopenauer
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Recomendados
Eventos
Música
Festival “La Plata Baila Tango”
Carmen Flores en el Coliseo
Entre el 16 y el 20 de
abril, nuestra ciudad será
sede del festival “La Plata Baila Tango”. Organizado por “La Milonguita
de Los Miércoles” junto a
Casa del Tango La Plata y
Biblioteca Popular Carlos
Gardel y auspiciado por la
Secretaría de Cultura de la
Municipalidad de La Plata,
el festival quiere celebrar el
crecimiento que ha ido se
desarrollando el ambiente
tanguero de la ciudad en
los últimos años.
Participan del evento:
Guardia Tanguera, El Zócalo, Tango en La Plata,
Fulanos y Papusas, Práctica de Los Martes, Malajunta, Cuatro Copas Milonga,
La Clandestina, La Práctica
del Pasaje Dardo Rocha y
Escuela municipal de Danzas “José Hernández”.
Habrá conciertos, milongas, clases y charlas. Algunas actividades requieren
inscripción. Entre los shows
se destacan las presentaciones de la Orquesta Municipal de Tango de la ciudad de
La Plata, Sexteto Tanguero
y el Ensamble La Trama y
para los que quieran aprender o perfeccionar el baile,
habrá clases para todos los
niveles. Una Semana Santa
al ritmo del 2 por 4.
Para más información
pueden ingresar a www.
laplatabailatango.com.ar o
mandar un mail a [email protected]
El sábado 5 de abril a
las 21:30 horas en el Teatro
Municipal Coliseo Podestá,
se presentará Carmen Flores, la máxima exponente de
la copla española.
En esta oportunidad estará presentando un show
con canciones nuevas que
incorporó a su repertorio
habitual, sin dejar de lado
la copla, el bolero y el tango. La acompañarán, como
siempre, su guitarrista flamenco Gonzalo Gainza y su
nieto José Flores.
En los dieciséis años
consecutivos que viene a
la Argentina, Flores ha recibido muchos premios y
distinciones. Se trata de una
artista con un estilo propio,
personal y moderno y un
temperamento que le hace
honor a su saga.
Las entradas se encuentra
a la venta en las boleterías
del teatro de martes a domingo de 15 a 20 horas y cuestan
entre 160 y 230 pesos.
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GRUPO DE TEATRO DEL
GOLEGIO DE ABOGADOS DE LA PLATA
A pedido del público, vuelve
EL TARTUFO
Lunes a sábados de 8 a 20 hs
Sábados 5 y 12 de Abril - 21 hs.
Colegio de Abogados-Avda. 13 entre 48 y 49.
Entrada libre y gratuita
Más de 4000 espectadores ya lo vieron ¡¡¡No te la pierdas!!!
10 Lazos de la Red mayor Fundación ISALUD
El azar no existe; Dios no juega a los dados. Albert Einstein
Hablan las redes
Arte en Acción
La Fundación Navarro
En algunas ocasiones se
Viola ha invitado a integran- dispone de traslado gratuito.
tes y amigos de la Red MaSi usted está interesado,
yor La Plata a participar de comunicarse a:
su ciclo de actividades.
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Servicios de Gerontología
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El Instituto de Previsión
Social (IPS) anunció que
reeditará la Guía de Consejos de Seguridad Ciudadana para prevenir nuevos
episodios de violencia que
involucran a adultos mayores como los que se vienen
registrando en La Plata y
en otros puntos.
Ingresando en www.
ips.gba.gob.ar los beneficiarios del IPS podrán acceder a la guía. Además se
están distribuyendo folletos explicativos en la sede
del Instituto de 47 entre 5
y 6 en La Plata y en las sedes del interior de la provincia.
La Guía contiene consejos útiles como una forma de construir seguridad
ciudadana. Entre otras cosas se
aconseja:
• No guardar nunca gran-
des sumas de dinero en su
casa
• Al ver humo o agua debajo de su puerta no abrir,
sino llamar al encargado o
a un vecino
• Nunca dejar entrar a extraños al hogar
• No retirar dinero de los
cajeros por la noche
• No mostrar dinero en
efectivo u otros elementos
de valor como joyas.
Finalmente, entre las acciones que sí deben adoptarse figuran consejos como:
• Preparar las llaves antes de llegar al domicilio.
• Ir al banco acompañado
por familiares o allegados.
• Tener a mano los números de teléfono que pudiera necesitar.
• Evitar extraer dinero u
objetos de valor en público.
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Papelnonos platenses
Papelnonos Platenses continua su actividad los martes y
jueves de 15 a 17 horas en el
Pasaje Dardo Rocha, calle 50
entre 6 y 7. Como siempre, con
la dirección del Prof. Alejandro
Dinamarca y el coreógrafo Manuel Caminos.
Toda persona adulta mayor
que quiera incorporarse, puede
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aquí, comuníquese al
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hacerlo concurriendo esos días
al Pasaje. No es necesario tener
conocimientos musicales o teatrales, solo tener deseos de pasarla bien, en compañía de sus
pares.
Para mayor información pueden llamarnos a los siguientes
números: 423-0880/452-4550.
Los esperamos.
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Stravaganza / 11 de mayo
Fundación ISALUD LAZOS de la Red Mayor 11
Cuanto más atrás puedas mirar, más adelante verás. Winston Churchill
Hablan las redes
Grupo tercera edad UPCN
Informes en 47 N° 521 Tel. 4270618
Felices Pascuas
Quién no recuerda:
La cuaresma después del
miércoles de cenizas, el domingo de ramos, el jueves y
viernes santos con las imágenes tapadas y el lavado
de los pies en las iglesias,
el recorrido de las siete
iglesias, comer empanadas
de pescado, el sábado de
gloria y la pascua de resurrección; el domingo era el
típico y chiquito huevo de
chocolate de aquel entonces, que deleitaba a niños y
adultos; luego aparecieron
los conejitos de chocolate y
por último, la clásica rosca
de pascuas que a veces la
hacía la abuela.
Domingos Bailables
Talleres Gratuitos.
Novedades
Miniexcursiones
El Grupo tercera edad
UPCN, se apresta a realizar
la Ruta Gastronómica en Suipacha, Provincia de Buenos
Aires.
Se eligió esta ruta, debido al prestigio de los platos
típicos y tradicionales que se
pueden degustar, realizados
por maestros cocineros, especializados en distintos tipos
de menús.
Debido al limitado cupo de
lugares, informarse en las carteleras del Centro.
Los recetarios
entregados desde
noviembre de 2013,
no tienen
vencimiento.
LUNES A VIERNES
DE 9 A 15 HS
CASA DE JUBILADOS
U.P.C.N
Cno. Centenario 503 y 504. Gonnet, La Plata - Bs.As. Tel 4716677 /78 /79
• Para personas adultas
• Profesionales capacitados
• Planes de trabajo para
recuperar el mayor grado
de autonomía y mejorar la
calidad de vida
Asociación de Lucha contra el Mal de Alzheimer y/o alteraciones semejantes. Reuniones el primer sábado de cada
mes a las 10 horas en el Hospital San Roque de Gonnet.
Y el tercer sábado, a la misma hora, en el Centro Cultural
Los Hornos 137 y 64.
Mal de Alzheimer
Diez Señales comunes de la enfermedad
(Una ayuda para diferenciar “cuestiones de la edad”
de patologías)
Terminado el año se entregarán diplomas certificando la
Comienzan el lunes 21 participáción en el taller.
de abril, los talleres confirPor los horarios comunimados son: Telar, Marro- carse telefónicamente con
quinería, Folklore, Tango, nuestro centro.
Ejercitación de la Memoria, ¡No hay edad para aprender!
Narración, Artesanías Country y Coro.
Cada curso será dictado
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por un experto en el tema.
Serán una vez por mes,
el primero, el domingo 27
de abril próximo.
En el Camping UPCN.
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¡A bailar a lo grande!
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1. Pérdida de memoria: Olvidar información recién aprendida es una de las más comunes señales tempranas de la demencia. Una persona empieza a olvidar con más frecuencia
y no puede recordar la información más tarde.
¿Qué es normal? Olvidarse de nombres o citas de vez en
cuando y recordarlo con posterioridad.
2. Dificultad para desempeñar tareas habituales: Dificultad
para completar actividades de rutina, como preparar la comida, hacer una llamada telefónica o jugar a un juego.
¿Qué es normal? – Ocasionalmente olvidarse de por qué
entró a una habitación o de algo que iba a decir.
3. Problemas de lenguaje: Olvidar palabras simples o utilizar
otras inapropiadas al hablar o escribir. Es posible que no encuentre la palabra para nombrar al cepillo de dientes y dice
“esa cosa para mi boca”.
¿Qué es normal? – A veces y de pronto no encontrar la palabra correcta en una frase.
4. Desorientación en tiempo y lugar: Perderse en la misma
calle donde vive, no saber dónde vive, no saber dónde está
y cómo llegó allí, y no recordar cómo volver a su casa, son
problemas comunes también.
¿Qué es normal? – Olvidarse el día de la semana.
5. Falta de buen juicio: Vestirse en forma inapropiada, como
ponerse un abrigo en pleno verano o poca ropa cuando hace
frío. No tomar buenas decisiones con respecto a cómo manejar el dinero, por ejemplo regalando cantidades a vendedores
domiciliarios o a personal de servicio.
¿Qué es normal? Confundirse eventualmente en alguna
compra.
6. Dificultades para realizar tareas mentales: Confusión al
pensar cosas abstractas, como olvidarse el significado de los
números o cómo se usan.
¿Qué es normal? – Tener alguna dificultad en balancear
cálculos.
7. Colocación de objetos fuera de lugar: Guardar cosas en
lugares poco comunes o inadecuados, como poner. la plancha en la heladera o el reloj en la azucarera.
¿Qué es normal? Perder las llaves o la billetera temporalmente.
8. Cambios de humor o comportamiento: Cambios repentinos de humor sin razón aparente.
¿Qué es normal? – Cuando esos cambios tienen un motivo,
se producen de vez en cuando.
9. Cambios en la personalidad: Presentar cambios drásticos
en la personalidad. La persona que padece Alzheimer puede
llegar a estar muy confundida, desconfiada, temerosa, o depender mucho de quien la cuida.
¿Qué es normal? – Con la edad las personas pueden volverse más dependientes de su familiar, pero no cambiar su
personalidad.
10 – Pérdida de iniciativa: Estar muy pasivo, por ejemplo
pasar varias horas sentado frente a un televisor o durmiendo
más de lo normal.
¿Qué es normal? A veces cansarse de los quehaceres y obligaciones.
12 Lazos de la Red mayor Fundación ISALUD
Te llaman porvenir porque no vienes nunca. Ángel González
Protagonistas del Arte
Salvador Dalí, el pintor de los sueños
Por Luis Pazos
A los tres años quería ser
cocinero, a los cinco Napoleón, y de ahí en más quiso ser
Salvador Dalí. Y lo fue hasta
el último día de su vida.
¿Qué significa para la historia del arte ser Dalí? Para
empezar, la capacidad de lograr imágenes perfectas, no
en vano definió a la pintura
como “una fotografía hecha
a mano”. Persiguió y alcanzó
la perfección y al mismo tiempo hizo de su vida algo muy
parecido a una representación
teatral. El futuro maestro del
Surrealismo usaba el pelo
largo, una capa que arrastraba por el suelo y una corbata
gigante, en síntesis, era una
espectáculo en sí mismo.
Pero no sólo asombró con
sus cuadros como el célebre
Cristo, también se dedicó
y creó cine, poesía y libros
autobiográficos. En cine
trabajó con el célebre Luis
Buñuel, produciendo la
primera película surrealista de la historia del arte, Un
perro Andaluz. Como poeta
y escritor supo ser amigo del
gran poeta español Federico García Lorca.
Una relación signada por
la ambigüedad. Tuvo una
sola mujer en su vida, Gala,
a la que conquistó siendo ella
la mujer de su amigo el poeta Paul Eluard, la ética nunca
fue el fuerte del maestro.
Como Leonardo o Picasso, Salvador nació con el don
de saber pintar sin tener la necesidad de aprender, a los 14
años ya podía pintar como los
impresionistas o como el mismísimo Picasso.
Al mismo tiempo que pintaba obras maestras como
Persistencia de la memoria,
dignas del mejor pintor renacentista, su vida privada era
una sucesión de escándalos,
el más conocido fue cuando
destruyó dos vidrieras diseñadas por él, de una tienda en
Nueva York. Motivo: se atrevieron a modificar algunos
Persistencia de la memoria. 1931
Muchacha en la ventana. 1925
detalles sin consultarlo.
Fue, de todos los maestros
del arte moderno, el más imprevisible y el primero que
golpeó la puerta de la casa
de Sigmund Freud. Sus conferencias siempre terminaron
en escándalo de proporciones,
por ejemplo, aquella en la que
se presentó vistiendo un traje
de buzo, con la excusa de que
iba a descender a las profundidades de su yo.
Su vida fue una fiesta sin
fin hasta que en 1982 murió
Gala y de alguna manera también murió él. La sobrevivió
siete años en los que se convirtió en la sombra de lo que
había sido. Tuvo una larga
agonía y hay quienes dicen
que intentó suicidarse en dos
oportunidades. Este amante
de la perfección y la desmesura murió en 1989 a los 85
años.

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