Las ocho fases de la marcha humana

Fases de la marcha
IC
Initial Contact
Apoyo inicial
LR
Loading Response
Respuesta a la carga
MST
Mid Stance
Apoyo medio
TST
Terminal Stance
Apoyo final
PSW
Pre Swing
Fase de pre
balanceo
ISW
Initial Swing
Balanceo inicial
MSW
Mid Swing
Balanceo medio
TSW
Terminal Swing
Balanceo final
Ciclos de la marcha
0%
0 – 12 %
12 – 31 %
31 – 50 %
50 – 62 %
62 – 75 %
75 – 87 %
87 – 100 %
Cadera
20° flexión
20° flexión
0° flexión
-20° hiperextensión
-10° hiperextensión
15° flexión
25° flexión
20° flexión
Rodilla
0° – 5° flexión
20° flexión
0° – 5° flexión
0° – 5° flexión
40° flexión
60° – 70° flexión
25° flexión
0° – 5° flexión
Tobillo
0°
5° – 10° flexión plantar
5° flexión dorsal
10° flexión dorsal
15° flexión plantar
5° flexión plantar
0°
0°
Actividad muscular
M. quadrizeps femoris
M. tibialis anterior
M. gluteus medius
M. gluteus maximus
Ischiocrurale Muskulatur
M. quadrizeps femoris
M. tibialis anterior
M. gluteus medius
M. gluteus maximus
M. adductor Magnus
M. tensor fascia latae
M. tibialis posterior
M. peroneus longus
M. gastrocnemius
M. soleus
M. soleus
M. gastrocnemius
M. flexor digitorum
longus
M. flexor hallucis longus
M. tibialis posterior
M. peroneus longus
M. peroneus brevis
M. soleus
M. gastrocnemius
M. rectus femoris
M. adductor longus
M. extensor hallucis
longus
M. flexor hallucis longus
M. sartorius
M. iliacus
M. tibialis anterior
M. semimembranosus
M. semitendinosus
M. biceps femoris
M. tibialis anterior
M. quadriceps femoris
M. semitendinosus
M. semimembranosus
M. biceps femoris
M. tibialis anterior
Funciones
••contacto del talón
con el suelo
••absorción del impacto
en la rodilla y el tobillo
••transferencia de carga
y estabilidad en
la cadera
••movimiento adelante
mediante heel rocker
••movimiento adelante
••extensión dorsal
controlado de la tibia
controlada del tobillo
••traslado del centro de
elevándose
gravedad
el talón del suelo
hacia adelante mediante
ankle rocker
••flexión pasiva de la
rodilla de 40°
••flexión plantar
del tobillo
••flexión de la rodilla de
al menos 55° para
suficiente altura
sobre el suelo
••creciente flexión
de la cadera a 25°
••extensión dorsal del
tobillo hasta
la posición cero
••extensión de la rodilla
hasta flexión neutra
••preparación para
la fase de apoyo
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400W43/S 2016-03
Las ocho fases de la marcha humana