“El jubilado se jubila del trabajo, no de la vida”

El periódico
de los grandes
Premio Galena
2004 / 05 / 06 / 07 / 08 / 09
Premio Caduceo
2004
Galena de Oro
2003
Precio $1
Año 7 . Nº 109 . Julio 2012
La Plata . Buenos Aires
LAZOS DE LA RED
FundaciónLa
ISALUD
LAZOS
tercera
edad,
MAYOR
en primer lugar.
7 Nº 531 e/ 42 y 43 • 4235739
6 Nº 740 • 4257792 / 4895319
Teatro
"Lluvia constante"
otra vez
en La Plata
La obra dirigida por Javier
Daulte y protagonizada por
Rodrigo de la Serna
y Joaquín Furriel se
presenta el sábado 7
en el Coliseo Podestá
Pág. 9
Martin Halliburton
“El jubilado se jubila del
trabajo, no de la vida”
Entrevista al gerontólogo español, Miguel Ángel Vázquez Vázquez. “Para que una persona envejezca de forma
activa, se necesita salud y seguridad evidentemente, pero se necesita participación. Los mayores tienen que
estar integrados y comprometidos con la comunidad de pleno derecho” sostiene.
Págs. 6 y 7
LAZOS
DE LA RED MAYOR
Una voz mayor
para escuchar.
El primer viernes
del mes pidalo con
EL DIA
Cupones
Cinema
La Plata
80 años
Amigos son los amigos
¡Feliz
cumpleaños,
Quino!
No es bueno que
el hombre y la
mujer estén solos
Joaquín Salvador Lavado,
mundialmente conocido
como Quino, que cumple
años este mes. Desde
Facebook proponen
distintos homenajes para
el padre de Mafalda
Pág. 12
Dos estudios desarrollados en Estados Unidos,
sostienen que analizar la
soledad que siente una
persona puede ayudar a
los médicos a identificar
a aquéllas que tienen más
riesgo de morir
Pág. 4
Nuevos aires en Francia
Contrarreforma
de las pensiones
El gobierno socialista de
Francois Hollande dio
marcha atrás con la reforma de las pensiones que su
antecesor, Nicolas Sarkozy,
había establecido en 2010
y que aumentaba la edad
mínima para la jubilación.
Además, el nuevo sistema
ofrece ventajas a las mujeres y a los parados
Pág. 3
2
Me interesa el futuro porque es el sitio donde voy a pasar el resto de mi vida. Woody Allen
LAZOS Fundación ISALUD
Grupo tercera edad UPCN
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¡Viva la Patria!
El 25 de mayo los jubilados y pensionados de UPCN
se dieron cita en el camping
del Gremio para festejar el
Día de la Patria.Y lo hicieron
con la alegría de encontrarse,
una vez más, como parte de
una gran familia. Hubo bailes folclóricos, canto y una
¡A pasear con UPCN!
mágica recreación de la época a través de damas y caballeros vestidos a la usanza de
la época. El momento más
emocionante fue, sin lugar
a dudas, la presencia de los
abanderados que llevaron,
con legítimo orgullo, la bandera argentina.
Están a disposición de los
afiliados los siguientes destinos turísticos:
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de octubre. Total: $ 1025
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Cataratas, con salidas programadas para el 8 de agosto,
5 de septiembre y 23 de noviembre. Total: $ 1065
• 7 días y 4 noches visitando Puerto Madryn, Trelew,
Rawson, Playa Unión Gaiman, Las Grutas, con salida
programada para el 26 de octubre. Total: $ 1785
El Día del Libro
El 15 de junio los integrantes de la Casita UPCN
(calle 47 nº 521) celebraron
un acontecimiento cultural
de hondo significado para
todos los adultos mayores:
el Día del Libro. Que es
como decir el día del crecimiento interior, de la po-
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sibilidad de seguir apren- Walter Vidal, Presidente de
diendo, de certificar que el la Secretaría de la Tercera
saber no ocupa lugar. En la Edad UPCN.
Casita, y esto es motivo de
orgullo, funciona una Biblioteca que abarca todos
los temas y está a disposición de todos los integrantes. Presidió la celebración
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Fundación ISALUD LAZOS
Quienes creen que el dinero lo hace todo, terminan haciendo todo por dinero. Voltaire
Editorial
Silvia Gascón, editora responsable
Directora de la Maestría en Gerontología
Universidad ISALUD
Es necesario generar
las condiciones para
poder envejecer en casa
La última semana de Junio se realizó en la Universidad
Isalud un Simposio Internacional sobre “Los cuidados en
domicilio”. En cada uno de los paneles desarrollados se
reflejó la importancia de establecer programas que den respuestas a la aspiración de las personas mayores de envejecer en sus casas.
“Envejecer en casa, integrados en sus familias y comunidades” fue la frase más enfatizada a lo largo de los tres días
de debate. Es sencillo sacar la cuenta que para que esto sea
posible es necesario tener una casa; es decir una vivienda
digna, una familia que pueda seguir aportando su irremplazable apoyo afectivo y una comunidad que valore las contribuciones que las personas mayores realizan a diario.
Una vivienda accesible, requiere sin dudas, pequeñas
adaptaciones, particularmente en los baños y dormitorios,
para evitar los riesgos de caídas u otros accidentes domésticos. Los decisores políticos que ofrezcan estos programas
además de un incremento en la seguridad de las personas,
evitarán los altos gastos que se ocasionan por causas prevenibles.
En segundo lugar es muy importante el apoyo afectivo
que ofrece la familia. A medida que los años pasan la necesidad de ayuda se incrementa y la soledad y el aislamiento
también. Los programas de cuidado en domicilio significan
una respuesta impostergable que beneficia tanto a las personas mayores como a las familias es un potencial de cuidado.
Y finalmente la comunidad. Para que las personas
mayores puedan integrarse y participar activamente de la
vida social en sus comunidades deben sortear las barreras
del difícil acceso al transporte público, las veredas rotas, la
ausencia de baños públicos y la falta de respeto en instituciones públicas y privadas. Una ciudad más amiga es un
desafío aún pendiente.
Es necesario el aporte de cada uno de los actores sociales. Pero sin duda la lucha de las propias personas mayores
por la defensa de sus derechos es y será un factor fundamental.
Staff
Editora responsable
Silvia Elena Gascón
Propietario
Fundación ISALUD
Director periodístico
Luis Pazos
Publicidad
Marcos Katz
Consejo editorial
Lalo Painceira. Eduardo Guzmán
Diseño y diagramación
DCV María Laura Morote
DCV Nicolás Roque Nóbile
LAZOS DE LA RED
MAYOR
3
Cambio de rumbo en la política
de jubilaciones en Francia
El Gobierno francés aprobó una reforma que echa atrás la subida de
la edad jubilatoria promulgada por Sarkozy.
El Gobierno socialista
francés aprobó el pasado 6 de
junio en Consejo de Ministros la prometida contrarreforma de las pensiones, desafiando tanto la política de
rigor y austeridad que recorre
Europa como las recientes
recomendaciones de la Comisión Europea. La ministra
de Asuntos Sociales, Marisol
Touraine, autora de la reforma, ha explicado que los
trabajadores que empezaron
a cotizar a los 18 ó 19 años
tendrán derecho a jubilarse
a los 60 años, y no deberán
esperar a los 62 años como
estipulaba la ley aprobada en
2010 por la mayoría liderada
por Nicolas Sarkozy.
Aquella reforma de estirpe liberal redujo la jubilación
a los 60 años para quienes
empezaron a trabajar a los 17
años o antes. El nuevo presidente, François Hollande,
firmará un decreto para que
la medida entre en vigor el 1
de noviembre, una fórmula
que ha irritado a la oposición
conservadora, que la ha definido como un ataque a la democracia porque no pasa por
el Parlamento.
Pese a la presión de Alemania y Bruselas, inquietas
por que el Gobierno socialista eleve el gasto público más
allá de lo aconsejable para
cumplir el objetivo de déficit
del 3% el año próximo, aquellos asalariados nacidos en
1955 o después y que hayan
cotizado 41,5 anualidades
podrán abandonar sus trabajos a partir de noviembre.
La ministra de Asuntos Sociales, Marisol Touraine, junto al
presidente electo, François Hollande
Como símbolo de la justicia social que preconiza
Hollande, el nuevo sistema
ofrece ventajas a las mujeres
y a los parados. Los períodos
de desempleo y los permisos
de maternidad contarán entre
los trimestres necesarios para
jubilarse. Los desempleados
de larga duración y las madres de tres hijos o más que
hayan sufrido enfermedades
largas podrán apuntarse dos
trimestres
suplementarios
para jubilarse a los 60 años.
Según el Gobierno, el sistema anterior penalizaba a estas
mujeres, que solo suponen el
25% de las trabajadoras con
carreras prolongadas.
La modificación de una
de las innovaciones más emblemáticas de la etapa Sarkozy fue una de las claves de
la campaña electoral que
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Redacción
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Propiedad intelectual
N°364584
El consejor editorial no se responsabiliza por
las opiniones vertidas en las notas firmadas.
60 N° 1336 e/ 21 y 22 Tel. 451-2680
llevó a Hollande al Elíseo.
El candidato socialista aseguró que no era justo que los
trabajadores con “carreras
largas” que habían cotizado
a la Seguridad Social más de
40 anualidades no pudieran
acceder a la pensión a los 60
años.
La reforma tendrá un
efecto limitado. El Gobierno estima que afectará a más
del 20% de las pensiones
globales y que en 2013 podrán acogerse a la extensión
del sistema entre 110.000 y
120.000 personas. La financiación se cubrirá con un
aumento de las cotizaciones
sociales de dos décimas de
punto: una décima la costearán los trabajadores y otra las
empresas.
Fuente
El País
4
La esperanza es el sueño del hombre despierto. Aristóteles
LAZOS Fundación ISALUD
Amistad, divino tesoro
Dos investigaciones revelan que la soledad
puede provocar problemas de salud
Dos estudios llevados a
cabo en Estados Unidos revelan que la soledad puede
acortar la vida significativamente. Una de las investigaciones, que siguió a personas mayores de 60 años,
encontró que quienes vivían
o se sentían solos tuvieron
casi dos veces más riesgo
de morir que los que vivían
o se sentían acompañados.
En ambos trabajos los autores concluyeron que anali-
zar la soledad que siente un
paciente puede ayudar a los
médicos a identificar a aquéllos que tienen más riesgo de
morir.
En el primer estudio, dirigido por la doctora Carla
Perissonotto de la Universidad de California en San
Francisco, se llevó a cabo
un seguimiento durante seis
años de 1.600 personas de
60 años o más. Los investigadores se centraron especí-
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tomando al anciano en su integridad como persona.
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ficamente en la soledad que
sentían o experimentaban
los participantes y el impacto que ésta tenía en su
vida. Los resultados, al final
de los seis años de estudio,
mostraron que los que se
sentían o vivían solos tuvieron 59% más riesgo de haber tenido un deterioro en la
salud y 45% más riesgo de
haber muerto.
Lo que sorprendió a los
investigadores fue el alto
número de personas que, a
pesar de vivir acompañadas,
se sentían solas. Los datos
mostraron que 43% de los
participantes se sentían solos y, sin embargo, sólo el
18% vivía sin compañía. Tal
como explica la profesora
Perissonotto, estos resultados muestran que la soledad
en un paciente mayor tiene
un impacto más grave de lo
que se cree: “A menudo la
gente piensa que la soledad
es un producto de las relaciones sociales de una persona, de cuántas personas
están a tu alrededor. Pero, de
hecho, para medir la soledad
en este estudio vimos tres
componentes diferentes de
sentimientos subjetivos: si
la persona se siente excluida, si se siente aislada o si se
siente acompañada”.
Ya que se espera que la
población en todo el mundo
continúe envejeciendo y que
el número de personas mayores se incremente drásticamente, los investigadores
creen que es necesario encontrar mejores estrategias
para ayudar a estos individuos a tener una mejor calidad de vida. “Hay muchas
más cosas en los asilos de
ancianos y en sus comunidades que están afectando
su salud. Si no investigamos
estos factores estaremos pasando por alto un factor de
riesgo muy importante” señaló la especialista.
La segunda investigación
encontró que las personas
en riesgo de desarrollar enfermedad cardiovascular, o
con ella, tenían más probabilidades de morir a causa
de estos trastornos si vivían
solos. El estudio del Hospital Brigham y de Mujeres
y la Escuela Médica de la
Universidad de Harvard, en
Boston, comparó el impacto
en estas enfermedades con el
hecho de vivir solo o acompañado entre más de 50.000
participantes de entre 45 y
80 años.
Los resultados
mostraron que los
que se sentían o vivían solos tuvieron
59% más riesgo de
haber tenido un
deterioro en la
salud y 45% más
riesgo de haber
muerto
En el estudio de cuatro
años los que vivían solos
mostraron 14% más riesgo de morir por cualquier
causa y 8,6% de morir por
enfermedad cardiovascular
que los que vivían acompañados.
El secreto de una buena vejez no es otra cosa que un pacto honrado con la soledad. Gabriel García Márquez
Fundación ISALUD LAZOS
5
Vivir bien
20 de julio: Día del amigo
intercambiar afecto, simpatía, confianza y discreción,
demostrar un interés genuino
por el otro que se prolongue
en el tiempo. Sin embargo,
algunas sugerencias como
las que siguen pueden hacer
un 30 de julio de 1958. El más simple tanto el inicio
argentino Enrique Ernesto como el fortalecimiento de
Febbraro, profesor de psico- una relación amistosa.
logía, filosofía, historia, músico, odontólogo y miembro Cómo construir
del Rotary Club, propuso una amistad
festejar el Día del Amigo en
el país en homenaje al aterri- • Manténgase abierto y conzaje del Apolo XI en la Luna, fíe en que sucederá lo meel 20 de julio de 1969. Feb- jor. La amistad se basa en
braro entendía que por una compartir y para ello es nevez en la vida toda la especie cesario abrirse a los demás.
humana estaba unida, pen- Cuando logre manejarse de
diente de esos tres astronau- forma abierta, respetando
tas norteamericanos.
sus sentimientos y los del
Amistad divino tesoro
otro, aumentarán sus posibiLas amistades no se lo- lidades de obtener una buena
gran de la noche a la mañana, respuesta.
por el contrario, para conso- • Interésese sinceramente
lidar una amistad hace falta por los demás. Cuando diga
Las personas que tienen amigos no sólo
viven más, sino que lo hacen mejor.
Algunas claves para salir de aislamiento
o profundizar sus relaciones
Por el Dr.
Alberto Cormillot
El mundo de los afectos
es fundamental para la buena
salud. Algunas claves para
salir de aislamiento o profundizar sus relaciones.
Cada 20 de julio, los restaurantes se llenan, las reuniones se multiplican: el
día del amigo es, sin dudas,
una tradición en nuestro país.
Su origen, sin embargo, se
remonta a la experiencia paraguaya de crear un día de
celebración de la amistad,
¿Cómo está? cuente con el
tiempo y disposición para
escuchar atentamente la respuesta.
• Trate a las personas con
quienes se encuentra ocasionalmente como si fueran
sus futuros amigos. Verá que
esa actitud hace una diferencia respecto a considerarlos
como personas pasajeras en
su vida, a quienes no verá
más.
• Destaque las cualidades
positivas del otro. Todos tenemos un lado bueno y otro
no tanto y podemos elegir
mirar la luz o la sombra. Si
usted se centra en ver lo positivo de la otra persona reconocerá también lo propio
y se relacionará desde esos
aspectos.
• Haga actividades que le interesen. Lo más probable es
que se encuentre con gente
con quien pueda compartir
inquietudes y que, en el futuro, pueden llegar a ser sus
amigos
• Respete las opiniones ajenas, especialmente cuando
son diferentes a las suyas.
Piense que el mundo es más
interesante cuando existen
variadas posturas acerca de
un tema, que su mirada no
es exclusiva ni excluyente, y
que puede escuchar al otro y,
al mismo tiempo, mantener
su propia opinión.
• Recuerde que siempre es
mejor pedir lo que necesita.
El apoyo emocional, ayuda para resolver un problema. Evite esperar a que el
otro adivine. Es un modo de
mantener vital y fluida una
relación. Si no pide lo que
necesita, aumentará una sensación de frustración que en
realidad no tiene que ver con
el otro, sino con su dificultad
para expresar lo que desea.
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El futuro tiene muchos nombres. Para los débiles es lo inalcanzable. Para
Fundación
undación ISALUD
ISALUD
LAZOS F
LAZOS
Simposio internacional: “Cuidados Domici
Entre el 28 y el 29 de junio,
en la Universidad Isalud tuvo
lugar el Simposio internacional: “Cuidados Domiciliarios
en el Cono Sur de América Latina”. Especialistas de
distintas partes del mundo
se dieron cita en la actividad
académica. LAZOS tuvo la
oportunidad de mantener una
entrevista con el Dr. Miguel
Ángel Vázquez Vázquez, reconocido geriatra español.
-¿Qué es el envejecimiento poblacional? ¿Qué características tiene?
-Lo que ha ocurrido es que
gracias a las mejoras de las
condiciones sanitarias, alimentarias, en fin, socioeconómicas, las personas viven más.
Así como en 1900 la esperanza de vida era de 32 años, en
el año 2000 ha pasado a ser
de 81 años y medio. La gente
vive más y, por otro lado, las
mujeres en edad fértil tienen
menor número de hijos. Esto
hace que las poblaciones sean
cada vez más mayores. Pero
hay que verlo como un logro
más que como un problema.
Que me digan que voy a vivir
82 años en vez de 34 me resulta más que agradable.
Y si no vivimos más es
por nuestras condiciones de
vida. Hoy podemos decir que
la mayor garantía de longevidad depende de tus hábitos
de vida. Y aquí no hay mucho
misterio: se sabe que lo que
aporta más años a la vida tiene
que ver con la actividad física,
con la alimentación y con el
mundo relacional, la familia,
los amigos, los afectos.
Desde 1930 hemos
estado viviendo un
mundo de segregación respecto a los
mayores, un mundo
paternalista,
infantilizador.
-En este contexto, ¿cómo
ve la sociedad a los adultos
mayores?
-En el año 1932 la OIT fija
los 65 años como límite en los
países desarrollados para la actividad laboral, ahí te jubilas.
Entonces, a partir de ahí, se
entiende que como te jubilas
no tienes que hacer nada para
la sociedad. Se genera una dicotomía entre los que trabajan
y los que no. La sociedad se
carga de estereotipos y estar
jubilado es como un insulto,
no sirves para nada. El jubilado se jubila del trabajo, no de
la vida. En este sentido, creo
que el paradigma de envejecimiento activo que plantea
“No respetar
es no reconoce
Entrevista con el gerontólogo español Miguel Áng
estereotipos asociados a la v
Mesa de Apertura: Armando Vazquez (OPS, Buenos Aires), Catherine Du
Garavelli (Rector de Universidad Isalud), Gabriel Yeldin (Viceministro de S
(Directora del Simposio) y Eugenio Zannarini (Vice-rector de Isalud)
la OMS tiene que ver con el
compromiso con la vida. Para
que una persona envejezca de
forma activa, se necesita sa-
La “ley de Dependencia”
La Ley de Promoción
de la Autonomía Personal y
Atención a las personas en
situación de dependencia
y a las familias de España,
más conocida como “ley
de dependencia”, sienta las
bases para construir el futuro Sistema Nacional de
Atención a la Dependencia,
que financiará los servicios
que necesitan las personas
dependientes, bien por sufrir una enfermedad o accidente invalidante o al llegar
a la vejez. La dependencia
personal es la incapacidad
funcional para el desarrollo
de actividades de la vida
diaria y por lo tanto se requiere ayuda para su realización. “Ha sido uno de los
más grandes avances de esta
época -opina Vázquez Váz-
lud, se necesita seguridad evidentemente, pero se necesita
participación. Los mayores
tienen que estar integrados y
quez- pero a raíz de la crisis económica está teniendo
algunas dificultades en su
implementación. Es una ley
generadora de bienestar, no
solo para los mayores sino
para toda la familia y también para los profesionales.
Es una ley que nos tranquiliza ya que nos asegura que las
personas pueden contar con
el apoyo que necesitan.”.
Si usted quiere
publicar aquí,
comuniquése al
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los temerosos, lo desconocido. Para los valientes es la oportunidad. Victor Hugo
Fundación
undación ISALUD
ISALUD LAZOS
LAZOS
F
7
iliarios en el Cono Sur de América Latina”
la autonomía
er la persona”
gel Vázquez Vázquez. “Hay que romper los mitos y
vejez” sostiene el especialista
Martin Halliburton
usseau (HelpAge International), Carlos
Salud de la Nación), Silvia Gascón
comprometidos con la comunidad de pleno derecho.
-¿Y cuáles cree que son las
mayores trabas para llevar
adelante ese paradigma?
-El mayor problema es lo
que Robert Butler denominó
viejismo: la actitud negativa
que tiene la sociedad ante el
envejecimiento. Luego los
mayores acaban comportándose como los demás esperan
que se comporten, porque uno
termina actuando como los
demás esperan. Yo creo que
la clave aquí sería reeducar a
los mayores y al resto de la sociedad para que ese paradigma
del envejecimiento activo sea
realmente un hecho. Hay que
romper los mitos y estereotipos asociados a la vejez. Creo
que es el gran tema ahora y no
va a ser fácil. Desde 1930 hemos estado viviendo un mundo de segregación respecto a
los mayores, un mundo paternalista, infantilizador. Y esto
se ve en muchos ámbitos, es
curioso a veces como desde la
gerontología misma se elaboran estrategias de intervención
que son negativas porque no
tienen en cuentala autonomía
de la persona. Nadie puede
decidir por otra persona. No
respetar la autonomía es no
reconocer la persona.
-¿Y cómo se ven los mayores a ellos mismos?
-Las personas mayores se
ven muy bien. Mucho mejor
de lo que los ve el resto de la
sociedad. Se ven felices, ricos, guapos. Creo que se ven
bien porque se comparan con
su grupo de edad y también
porque son generosos consigo mismos. Han aprendido a
afrontar y a asumir algunas
pérdidas. Porque la vejez es
en cierto modo adaptarse a
otra forma de vida y en ese
proceso te vas adaptando a las
pérdidas.
-¿Cuáles son las principales modalidades de atención
en España?
-Las modalidades de atención a los mayores se llevan a
cabo desde diferentes ministerios, pero la mayor parte de
las políticas sociosanitarias se
desenvuelven a través de los
programas sociales. En España los recursos y los programas gerontológicos tienen una
continuidad desde los programas de ocio y tiempo libre,
que son de carácter preventivo
y lúdico, hasta programas que
son más específicos como los
de atención a la dependencia,
que es el gran problema en
nuestro país. Es ahí donde están incidiendo más los recur-
Las personas mayores se ven muy
bien. Mucho mejor
de lo que los ve el
resto de la sociedad.
Se ven felices,
ricos, guapos.
Conociendo a Vázquez Vázquez
El Dr. Miguel Ángel
Vázquez Vázquez es especialista en Geriatría y Gestión Sanitaria, Gerontólogo
Social y docente de la Universidad de Vigo, España.
“Los mayores me gustan,
supongo que será por eso
que soy gerontólogo. A los
18 años leía unos artículos
del Dr. Jiménez Herrero
sobre el envejecimiento.
Además todo lo que tiene
que ver con lo que somos y
de dónde venimos me gusta y los mayores tienen ese
componente, ¿no? Y hacia
1983 me empecé a decantar hacia la gerontología”
cuenta sobre su vocación y
agrega: “La gerontología es
más humanística que la ge-
sos públicos: hay servicios que cuidadas. Todos son servicios
fomentan la permanencia del públicos. Algunos son gratuianciano en su medio, adapta- tos y otros son de copago, el
monto se fija
ción de la vivienda, servicios
de teleasistencia,centros de
Dr. Miguel
día, hasta llegar a las reAngel
sidencias para mayores.
Vázquez
Hay estancias de fin de
Vázquez,
semana o de respiro, para
(España)
las familias que cuidan de
personas mayores y a veces se sobrecargan, puedan
hacer un paseo o viajar por
unos días, sabiendo que las
personas mayores están
en un lugar en el
que estarán bien
atendidas y
Martin Halliburton
riatría, más holística. Creo
que la vejez no se puede
entender solo desde la perspectiva de la salud, sino
desde una perspectiva más
integral”
En su visita al país participó de dos jornadas en Córdoba y del simposio sobre
Cuidados Domiciliarios en
la Universidad Isalud. Durante su estadía, aprovechó
para hacer turismo: “Estuve
en Córdoba, me fui al Valle
de Calamuchita, al de Punilla, a la Cumbrecita. Luego
estuve en Mar del Plata.
Una vez aquí, en Buenos
Aires, visité varios lugares.
Buenos Aires es una ciudad
impresionante. Descubres
cosas nuevas cada vez”.
pagas en función de la renta.
Básicamente el lema que
nos guía es: en la casa todo
el tiempo que se pueda, en
la residencia...sólo cuando es
necesario.
8
Si supiera que el mundo se acaba mañana, yo, hoy todavía, plantaría un árbol. Martin Luther King
LAZOS Fundación ISALUD
Juegos
1. Terreno donde se cultivan plantas con fines ornamentales.
2. Ribera del mar o de un río
grande, formada de arenales en
superficie casi plana.
3. Vincente (...) director de cine
de origen ítalo-americano, considerado el padre de los musicales.
4. Corteza de las ramas, quitada
la epidermis, del canelo, de color
rojo amarillento y de olor muy
aromático y sabor agradable
5. Plato de arroz seco, con carne,
pescado, mariscos, legumbres,
etc., característico de la región
valenciana, en España.
6. Dicho de una persona que es
del mismo país, provincia o lugar
que otra.
7. Novela de Julio Cortázar.
8. Antes de Cristo.
9. Herramienta aguda o cortante
con que se agujerea la madera u
otra cosa.
10. Utensilio que se compone de
una parte cóncava prolongada en
un mango, y que sirve, especialmente, para llevar a la boca los
alimentos líquidos o blandos.
11. Ciudad colombiana, capital
del departamento de Antioquia.
12. Elevación natural de terreno,
menor que una montaña.
13. Danza popular brasileña, de
influencia africana, cantada, de
compás binario.
14. Estado del ánimo en el cual se
1
4
3
2
6
5
8
7
9
10
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nos presenta como posible lo que
deseamos.
15. Se dice de los animales vertebrados cuyas crías son alimentadas por las hembras con la leche
de sus mamas (pl.).
16. Que está por venir.
17. Ciencia que trata de la forma exterior e interior del globo
terrestre, de la naturaleza de las
materias que lo componen y de
su formación.
18. Agente físico que hace visibles los objetos.
19. Mineral cristalizado, más
duro que el acero, de color rojo y
brillo intenso. Es una de las piedras preciosas de más estima.
20. Parte delantera de la nave,
con la cual corta las aguas.
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9
Libro
El club de la leyenda
"Bellas Artes"
de Luis Sagasti
Eterna Cadencia
Bellas Artes, tercera novela de Luis Sagasti, es un
compendio de pequeñas
historias que configura un
relato original sobre la presencia de la narración en la
experiencia humana.
Algo cae desde el cielo.
A la distancia, no se puede
apreciar de qué se trata. Son
dos ojos los que descubren
esa mancha en el paño celeste, pero pronto se multiplican. Miradas atónitas y
silenciosas. La cosa sigue su
rumbo descendente. Las bocas, abiertas hace rato, ahora pueden balbucear unas
palabras e intentan darle un
sentido a lo que acontece.
Ya más cerca del suelo, una
figura humana comienza a
distinguirse más nítidamente. Los días pasan. La caída
sigue, ahora en forma de
relato que trata de explicar
quién era esa persona y, sobre todo, cómo fue que llegó tan alto. Historias como
esa hay muchas, algunas las
cuenta Luis Sagasti en Bellas
Artes, su tercera novela. En
un ejercicio que pone al pro-
pio acto de narrar en un lugar
central, Sagasti convoca a
una serie personajes excepcionales, “luciérnagas”, cu-
yas peripecias se entraman
en un montaje hipertextual y
erigen una obra compleja e
inclasificable. A su vez, esos
personajes y sus anécdotas,
se configuran como microscópicas leyendas.
La leyenda es una figura
emparentada a la tradición y
a su transmisión oral. Se trata de una narración con elementos extraordinarios pero
que no descuida el verosímil. A pesar de que los hechos que acontecen en Bellas Artes son en su mayoría
fácilmente comprobables,
lo maravilloso se apodera
del relato a cada momento.
Por ejemplo, en la historia
del cura brasileño Adelir de
Carli, un Capitán Beto que
armó su nave sujetando una
silla a cientos de globos inflados con helio y del que
se perdió rastro a las pocas
horas de su despegue. O en
lo que se cuenta de Joseph
Beuys, uno de los fundadores de Fluxus, cuyo avión en
la Segunda Guerra Mundial
fue derribado en los bosques de Crimea y que salvó
su vida gracias al socorro de
unos tártaros que lo abrigaron con pieles y grasa animal. La enumeración puede
seguir porque son muchos
los personajes que circulan a lo largo de la novela.
Una escritura condensada y
precisa es la condición para
que, en la brevedad del libro, ocurra tanto.
ra, el récord de espectadores
semanales para una pieza
teatral no musical en Broadway. En el año que lleva en
cartel, Lluvia constante se ha
convertido en una propuesta
refrescante del teatro comercial argentino. La función
en el Coliseo Podestá será a
las 21 horas y el valor de las
entradas va de los 100 a los
160 pesos.
Teatro
Lluvia otra vez
“Lluvia constante”
de Keith Huff.
Versión: Fernando
Masllorens y Federico
González del Pino
Con: Rodrigo de la Serna y
Joaquín Furriel
Dirección: Javier Daulte
El sábado 7 de julio en
el Teatro Municipal Coliseo
Podestá se volverá a presentar Lluvia constante. La
pieza es dirigida por Javier
Daulte y cuenta con las actuaciones de Joaquín Furriel
y Rodrigo de la Serna. Fue
estrenada el año pasado y
viene recorriendo el país con
gran éxito. En La Plata ya hicieron una función el pasado
10 de junio con entradas agotadas.
Lluvia constante cuenta
la historia de dos policías,
Rodo (Furriel) y Dani (de la
Serna), que son amigos de
toda la vida. En un breve lapso de tiempo deben enfrentar
una serie de eventos que los
afectaran profundamente y
pondrán en juego sus valores, teniendo que redefinir
conceptos
fundamentales
como el lugar de la familia,
el sentido de la lealtad, de
la traición y hasta la propia
amistad. Cada uno a su turno, Rodo y Dani irán dando
su versión de los hechos y a
la vez interpretando a otros
personajes que participan de
los sucesos en cuestión en un
notable esfuerzo actoral. Y
todo con el telón de fondo de
un temporal incansable que
embarra y ahoga todo.
La obra es una adaptación
de la producción de Broadway de 2009 Steady Rain de
Keith Huff, protagonizada
por Hugh Jackman y Daniel
Craig y que batió, hasta aho-
La ciencia que nace en el 2000
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(Estudio el procedimiento de la vida en la interrelación)
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10 LAZOS Fundación ISALUD
No estimes el dinero en más ni en menos de lo que vale, porque es un buen siervo y un mal amo. Alejandro Dumas
Hablan las redes
HelpAge International y la Universidad Isalud
desarrollaron el 28 y 29 de junio un SIMPOSIO
INTERNACIONAL sobre Cuidados en Domicilio.
6 expertos internacionales y 12 representantes de
gobiernos y organizaciones
sociales de diversos países
de América Latina, Canadá
, España y Francia, junto a
los máximos responsables
de áreas de envejecimiento de la CEPAL y la OPS,
desarrollaron conferencias
y participaron de 8 paneles. Durante los dos días de
Simposio más de 120 profesionales del campo sociosa-
nitario siguieron atentamente los debates promovidos,
con el fin de reconocer las
principales claves para la organización de los programas
de atención en domicilio.
Foto, epígrafe: Lecciones
aprendidas en Latinoamérica: responsables de programas de cuidados en domicilio de Argentina, Costa Rica,
Cuba, Chile y Uruguay, junto al vice-rector Eugenio
Zanarini.
"La mil noches y media"
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La misma se realizó con éxito y a sala llena el Viernes
15 de junio en el Pasaje Dardo Rocha en la Sala "A "
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Haría cualquier cosa por recuperar la juventud... excepto hacer ejercicio, madrugar, o ser un miembro útil de la comunidad. Oscar Wilde
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Fundación ISALUD LAZOS 11
Por Arq. Eduardo Schmunis
Jugar mejora la calidad
de vida de los adultos mayores
¿Cuánto ganaríamos en salud
si dejáramos el coche en casa?
Tener actividad lúdica fomenta la creatividad,
ayuda a pasar situaciones
traumáticas y permite conocer posibilidades y limitaciones en un encuadre de
bajo riesgo, lo que mejora
la calidad de vida de los
adultos mayores, coincidieron especialistas
“El juego en el envejecimiento es un factor muy
importante porque posibilita, entre otras cosas, seguir
desarrollando una de las
capacidades propiamente
humana que es la de imaginar”, señaló Sergio Fajn,
directivo de la Escuela de
Recreación de la Vejez.
José Luis Leone, docente de “Recreación y Tiempo
Libre” en la Universidad
Maimónides, opinó que
“como las situaciones de
juego promueven escenarios novedosos cada vez el
jugador debe poder adaptarse para poder seguir jugando”. “Esto –agregó– estimula la creatividad en todas
sus formas. Es por eso que
no sugerimos los rituales de
juego de modo exclusivo,
por ejemplo la realización
del bingo”.
Pero, además de incentivar la creatividad, Fajn
Un nuevo estudio afirma
que cambiar el coche o la
moto por hacer los trayectos
cortos a pie evitaría, solo en
Cataluña, unas 108 muertes
en hombres y 79 en mujeres
al año, lo que supondría un
ahorro en ese periodo de más
de 200 millones de euros.
La OMS y la Agencia de
Salud Pública de Barcelona
(ASPB), han estimado el
aseguró que “algunos dispositivos de juego posibilitan a los adultos mayores
atravesar situaciones que
son temidas, difíciles o desagradables pero que en un
espacio lúdico se puede expulsar y surge la posibilidad
de decir las cosas que en la
«vida seria» no”.
“Otra gran ruptura –afirmó– es que se animan a
contar cosas ligadas al campo de la sexualidad, de sus
deseos de estar con otros. Se
animan a contar cosas vinculadas al erotismo, no sólo
vinculados a la genitalidad,
sino al deseo de mostrarse,
a ser vistos, a tener ganas de
estar lindos, perfumados”.
Leone señaló que “sabemos que al jugar la persona
se vuelve más flexible, no
sólo en el campo corporal
sino que el juego implica
adecuaciones a situaciones
imprevistas”.
Y agregó que “por lo general el juego permite recuperar historias del pasado de
la persona que constituyen
su memoria y su identidad,
este rescate permite saber
quién es hoy”.
Fuente:
www.elciudadanoweb.com
beneficio económico anual
derivado de la reducción de
la mortalidad al sustituir al
menos un desplazamiento
motorizado de corta duración por un paseo a pie.
Se hizo un estudio transversal que recoge los desplazamientos de más de cien
mil personas.
Se calculó el número de
hombres y mujeres que no
cumplían las recomendaciones de actividad física diaria
pero se movían en coche o
moto en trayectos de hasta
cinco minutos.
Para calcular el beneficio
económico anual se utilizo
la Health Economic Evaluation Tool (HEAT), diseñada
por la OMS, que estima la
ganancia derivada de la reducción de la mortalidad al
aumentar la actividad física.
Fuente: European Journal
of Public Health
Realice ejercicio de acuerdo con su edad
Para los adultos de 65
años y mas, la actividad física consiste en actividades
recreativas o de ocio, desplazamientos, actividades
ocupacionales, tareas domésticas, juegos, deportes
o ejercicios programados en
el contexto de las actividades diarias, familiares y comunitarias.
Para mejorar las funciones cardiorrespiratorias
y musculares y la salud
ósea y funcional, y reducir el riesgo de enfermedades no transmisibles,
depresión y deterioro cognitivo, se recomienda que:
• Los adultos de 65 años y
mas, dediquen 150 minutos
semanales a realizar acti-
vidades físicas moderadas
aeróbicas, o algún tipo de
actividad física vigorosa
aeróbica durante 75 minutos, o una combinación
equivalente de actividades
moderadas y vigorosas.
• La actividad se hará
en sesiones de 10 minutos,
como
mínimo.
• Que, para obtener mayores beneficios para la salud, los adultos de 65 años
y mas dediquen hasta 300
minutos semanales a la
práctica de actividad física
moderada aeróbica, o bien
150 minutos semanales de
actividad física aeróbica
vigorosa, o una combinación equivalente de actividad moderada y vigorosa.
• Que los adultos de 65 años
y más con movilidad reducida realicen actividades
físicas para mejorar su equilibrio e impedir las caídas,
tres días o más a la semana.
• Convendría realizar actividades que fortalezcan los principales grupos de músculos, dos o
más días a la semana.
• Cuando los adultos de mayor edad no puedan realizar
la actividad física recomendada debido a su estado de
salud, se mantendrán físicamente activos en la medida
en que se lo permita su estado.
Fuente: Organización
Mundial de la Salud
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12 LAZOS Fundación ISALUD
La gente joven está convencida de que posee la verdad. Desgraciadamente, cuando logran imponerla ya ni son jóvenes ni es verdad. Jaume Peruch
Quino cumple 80 años
El próximo 17 de
julio, el creador de
Mafalda festeja su
octogésimo aniversario. Propuestas para
un homenaje
El 17 de julio de 1932, en
la ciudad de Mendoza, nacía
Joaquín Salvador Lavado.
Hijo de inmigrantes españoles de la región de Andalucía
(malagueños para ser precisos), tenía un tío pintor con
su mismo nombre de pila y
por ello, para distinguirlo de
su pariente homónimo, lo
llamaban Quino. Sí, el gran
dibujante y creador de Mafalda cumple 80 años este
mes. Y como no puede ser
de otra manera habrá homenajes a su vida y obra. Uno
muy interesante se lanzó
desde la red social Facebook
y tiene como objetivo hacer
una multitud de actividades
individuales o de pequeños
grupos que sumadas creen
un gran festejo. Entre las
ideas que sugieren para festejar son: salir ese día con
remeras dibujadas con alguno de sus personajes, dejar
en los transportes públicos
libros o fotocopias de sus
obras, hacer stenciles con
los personajes de sus historietas y salir la noche anterior a pintar, entre otras.
Quino cursaba en la escuela de Bellas Artes cuando en 1949 decidió abandonar sus estudios y dedicarse
a su vocación de historietista
y dibujante de humor. Fueron años duros en los que
recorrió periódicos y revistas ofreciendo sus dibujos.
El primer trabajo que logró
vender fue para una publicidad de una tienda textil
de Mendoza: “Prefiero no
recordar como era este dibujo de todas formas el personaje se llamaba Sedalina.
Era una señora que entraba
en la tienda y se iba muy satisfecha por como la habían
atendido” comenta el dibujante en su página oficial.
En 1954, luego del servicio
militar, se instaló definitivamente en Buenos Aires.
El semanario "Esto es", de
Buenos Aires, le publica su
primera página de humor
gráfico. “El día que publica-
ron mi primera página pasé
el momento más feliz de mi
vida” recuerda.
Luego de diez años de
publicar sus dibujos de humor, en 1964 aparece por
primera vez el personaje
más famoso de su repertorio: en “Gregorio” el suplemento de humor de la
revista “Leoplán” se publica Mafalda. La historieta se
publicará luego en “Primera
Plana”, “El mundo” y “Siete días”. En 1967 se edita el libro que compila
las primeras tiras de
Mafalda en orden
de publicación. Salió para Navidad y
en dos días se agotó su tirada de 5.000
ejemplares. La tira
se vuelve muy popular no sólo en
la Argentina
sino también
en Latinoamérica y en
países como
España, Italia
y Francia. Tiene
traducciones en
más de treinta
idiomas. Umberto Eco, quien escri-
bió la introducción a la traducción italiana de Mafalda,
ha reconocido amarla muchísimo y considera que es
muy importante leerla para
entender nuestro país.
“No dejes para mañana
lo que puedes hacer hoy.
¡Desde mañana mismo empiezo!” dice Felipito, pero
en el caso del gran dibujante
y humorista que ha marcado
a distintas generaciones en
muchos países mejor home-
najearlo ahora, en vida. Habrá quienes salgan con remeras pintadas con su obra,
otros regalaran sus libros,
pero cuanto menos el 17 de
julio tratemos de hacer algo
para discutir eso de que esta
vida moderna que a veces
tiene más de moderna que
de vida y que le hagamos
caso a Miguelito: “Yo diría
que nos pusiéramos todos
contentos sin preguntar por
qué”.