hRISTMAS TRADITIONS IN MEXICO

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hRISTMAS TRADITIONS IN MEXICO
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en este mes
EN mirada
this month in mirada
ESPECIAL / SPECIAL ................................... 4
TECNOLOGIA / TECHNOLOGY .............. .6
LA MIGRA / IMMIGRATION ........................ 8
CINE/CINEMA ............................................ 10
EDUCACION / EDUCATION............................. 11
DEPORTES / SPORTS......................................... 13
TIPS DE BELLEZA/ BEAUTY TIPS . ............ .15
SALUD / HEALTH . .................................... 17
HOROSCOPO / HOROSCOPE.................. 20
EVENTOS /EVENTS......................................... 21
BALCON LATINO / PAPARAZZI ............. 22
HECHA UN VISTAZO / TAKE A LOOK..... 26
MUSICA/MUSIC.............................................. 28
CHICA MIRADA / GIRL OF MONTH........... 29
EN TRETENIMIENTO/.............................. 30
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Portada Diciembre
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Artículo Especial
Special Article
By: Luis Jasso
L AS TRADICIONALES FIESTAS
NAVIDEÑAS EN MEXICO
La época navideña en México, se celebra el 24 de Diciembre
aunque esta fecha es para recordar el nacimiento de Jesucristo y
esa es la intención, se han adoptado otras tradiciones o costumbres
propias de otros lugares que consiste en reunirse ese día por la
noche y celebrar con una gran fiesta en compañía de familiares y
amigos, que terminan al amanecer.
Las tradiciones Mexicanas desafortunadamente se han ido
perdiendo con el paso de los años, pero afortunadamente todavía
algunos o algunas familias las conservan, especialmente los abuelos
o personas de mayor edad. En México hasta apenas hace un poco
mas de 20 años se comenzó a introducir a Santa Claus con su
trineo jalado por renos, sin saber prácticamente nada acerca de
sus orígenes o historia de este personaje que es adoptado de
los Estados Unidos, así como muchas otras cosas que se han
adoptado del país vecino, aclarando que muchas cosas son muy
buenas, pero en cuestión de tradiciones cambia la idea ya que son
nuestras raíces las que están en juego.
La navidad ahora es con árbol lleno de luces de colores, esferas
o diversos ornamentos y en ocasiones figuras que tienen vida
mecánica o electrónica y sonidos o música navideña, desde hace
muchas décadas, la costumbre era crear un nacimiento en un lugar
especial en la casa de cada familia, al cual se le representa con
figuras de barro, de cerámica o de cualquier material rústico y
sobre una base de verde musgo, adornándolo con heno extraído
de árboles en los que crece debido al clima frío en esta época
del año. Éste va desde la más sofisticada imaginación hasta lo más
sencillo, de acuerdo al presupuesto familiar.
Y sobre este cálido ambiente se representa el nacimiento de Jesús,
con sus padres María y José a cada lado; llamados peregrinos por
el largo andar al que se vieron sometidos en busca de hospedaje
en alguna posada donde pudiera nacer Jesús, un ángel sobre el
jacal que alberga al humilde pesebre, pastores con rebaños y los
tres Reyes Magos.
En un cuadro menos sofisticado e invernal que en otros países,
esta antigua tradición es motivo de fiesta. Por lo que en esta
fecha, cada año, se acostumbra en todos los hogares mexicanos
reunirse y partir la rosca de pan llamada rosca de Reyes, en la que
previamente se han colocado dentro pequeñas figuras de plástico
o barro, significando el encuentro de Jesús, y llevando consigo
sendos regalos que consistían en oro, incienso y mirra. Es por esto
que ese día suelen llegar los tres Reyes Magos, repartiendo regalos
para los niños.
Anteriormente se dejaba una cartita donde el infante solicitaba
lo que quería como regalo y se colocaba dentro de uno de los
zapatos del niño, ahora usan globos que sueltan la noche anterior
en donde colocan la cartita y lo dejan ir al cielo, pidiendo sus
regalos.
Otra costumbre no menos importante, del 16 de diciembre a la
noche del 24, se celebran las posadas, llamadas así por el andar
de un lado a otro de los peregrinos en busca de un lugar donde
poder recibir al esperado Mesías. Se reúnen familiares y amigos,
se canta una canción especial para esa ocasión pidiendo posada,
se llevan pequeñas velas y varitas de luces de bengala. Se preparan
platillos y bebidas especiales tales como buñuelos, ensalada de
Nochebuena o el ponche, la deliciosa bebida mexicana a base de
frutas de la temporada. Se reparten aguinaldos con dulces también
propios de la navidad y, al final, se rompe la piñata repleta de fruta.
Ya para el 24 en la noche se reúnen las familias y se degustan
platillos especiales. Se cena, se brinda y se reparten regalos unos
a otros en un ambiente familiar. A las 12 los más pequeños cantan
una nana, y arrullando al niño Jesús lo acuestan en el pesebre.
Estas costumbres religiosas se han venido festejando en México
a lo largo de muchos años, en diferentes formas y de acuerdo
a cada región, sólo podemos decir que no olvidemos nuestras
raíces y que inculquemos a nuestros hijos nuestras tradiciones sin
importar donde vivamos.
5
Artículo Especial
Special Article
C hristmas Traditions in Mexico
Christmas time in Mexico is celebrated on the 24th of December,
although this date is to remember the birth of Jesus Christ and
that is the intention. Other traditions from other places have been
adapted and consist of gathering that night to celebrate with lots
of festivity in the company of family and friends, usually until dawn.
Unfortunately, Mexican traditions are fading away as time passes
on each year, but fortunately many families conserve them,
especially grandparents or people of older age. Recently, about 20
years ago, Santa Claus with his sleigh being pulled by reindeer, was
introduced in Mexico. No one really knew about the origins or
history of this famous personage which is adapted from the United
States. Similar to this, many traditions have also been passed down
by neighboring countries, showing that many things are great, but
in spite of the traditions, it changes our ideology, threatening the
future of our own traditions.
Christmas of course includes decorations such as the tree with
colorful lights and a diversity of ornaments hanging from its
branches and sometimes even musical notes seem to magically
come from the mechanical and electric nativity figures. But a few
decades ago, the tradition was to place a nativity somewhere
special around the home of families. They were represented as
clay, ceramic or any rustic material figures, which would lie upon a
green moss base, decorated with hay.This decoration would range
from the most sophisticated imagination to the simplest ideas; it
depended on the family’s budget.
This time of the season, represents the birth of Christ, with his
parents Mary and Joseph on his side, called pilgrims because of
the long journey they were submitted to in order to find a place
where Jesus could be born, with an angel over the humble manger,
shepherds with herds and the Three Wise Men.
In a less sophisticated and wintry note than other countries, this
tradition is also a time to feast. For that reason each year on
January 6th, families once again come together to cut the bread
known as “Rosca de Reyes.” Beforehand, miniature plastic figures
are placed inside the bread symbolizing the encounter with Christ
and taking with them separate gifts which consisted of gold,
frankincense and myrrh. This is because that day the Three Wise
Men are expected to arrive to give the children presents.
Before, a child would leave his letter in one of his shoes.This letter
consisted of what the child wanted from the Three Wise Men. But
now, balloons are used instead.The child now ties his letter to the
balloon and releases it into the night sky.
Another relevant tradition starts from December 16 to December
24. During this time “posadas” are celebrated. Posadas, meaning
inns, are referred to as such because of the fact that pilgrims move
from one place to another trying to find a place where they can
receive the Messiah. Family and friends gather to sing a special
song for that occasion asking for “posadas.” They carry candles
and flare sticks. Drinks and dishes are prepared, things like: donuts,
Christmas Eve salad and of course the famous “ponche,” which
is a delicious Mexican drink prepared with fruits of the season.
Bonuses are distributed with Christmas candy and finally the
piñatas filled with fruit are broken.
On the 24th, families gather at night to enjoy tasty casseroles and
to give a toast. Gifts are given to each individual. At midnight, the
younger children sing a lullaby while cooing the baby Jesus in the
manger.
These religious traditions have been celebrated in Mexico for
many years, in different ways and according to each religion, we
can only say that we should not forget our roots and involve our
children with these beautiful traditions no matter where we live.
6
Tecnología
Technology
Source: Internet Security Controller
Controla Tu Tiempo En Las Redes Sociales
Las Redes Sociales son cada vez más populares, pues por medio
de estas nos mantenemos al tanto sobre lo que están haciendo
nuestros amigos y familiares. Pero si no sabemos medir bien
nuestro tiempo, las redes sociales pueden convertirse en nuestro
peor enemigo ya que nos puede hacer perder horas y horas de
nuestro día. Por esta razón ha llegado Internet Security Controller,
una herramienta gratuita (aunque solo disponible en inglés) que
nos permite configurar fácilmente el tiempo que en realidad
queremos pasar en las redes sociales.
De este modo podremos tener una mayor productividad cuando
trabajemos en la PC, limitando el tiempo en sitios web que son
realmente adictivos.
El programa es fácil de usar, sólo en cuatro pasos podemos
configurar el tiempo que queremos que nos deje mirar una página
web. Internet Security Controller también se puede utilizar para
bloquear cualquier página web que queramos.
Los cuatro pasos son sencillos, primero decides qué redes sociales
quieres bloquear (puedes añadir otras webs sin problemas),
el segundo paso es establecer esos periodos de cada día de la
semana en los que quieres no tener accesos a dichos sitios; y en el
tercer paso podremos fijar el tiempo diario máximo que podemos
permanecer en las redes sociales.
El cuarto paso de Internet Security Controller nos permite
fijar una contraseña para protegerlo ante cambios, y es que, una
vez instalado filtra cualquier llamada a esos sitios lo que hace
realmente difícil saltarse la protección. Bloquea incluso los típicos
plugins sociales situados en numerosas webs.
Características
• Compatible con las principales redes sociales como Facebook,
Twitter,YouTube… Además podrás añadir tú otras distintas.
• Crea tu propio horario de forma gráfica y sencilla.
• Establece permisos tanto por día como según hora.
• Establece diferentes límites de tiempo en función de las webs
visitadas.
• No afecta tu velocidad de conexión a Internet.
7
Tecnología
Technology
Translated by David Lupien
Control your time on Social Networks
In this way we have increased productivity when working on our
PC’s, limiting the time on websites that are really addictive.
The program is easy to use; in just four steps you can configure
the time you want to allow any given website. Internet Security
Controller can also be used to block any website you want.
The four steps are simple: first decide what social networking sites
you want to block (you can add other sites without problems).
The second step is to establish those periods of each day of the
week that you do not want access to such sites, and in the third
step you set the maximum daily time you stay in social networks.
The fourth step of Internet Security Controller allows you to set
a password to protect against changes, and that is that. Once
installed, it filters out any call to those sites and makes it really
hard to bypass the protection. It blocks even the typical social
plug-ins located in numerous sites.
Features
• Compatible with all major social networks like Facebook,Twitter,
YouTube ... also you can add different ones.
• Create your own schedule and simple graphic form.
• Set permissions as well as hours per day.
• Set different time limits depending on the sites visited.
• Does not affect your Internet connection speed.
Sitio web Oficial: Internet Security Controller
Metalcraft
Con un equipo de 22 trabajadores bajo la dirección de Ken
Cortez, Metalcraft se dedica a trabajar con metales como acero
y aluminio de diferente tamaño y grosor, cortándolo, doblándolo,
moldeándolo, soldándolo y pintándolo, creando así piezas de
maquinaria para grandes compañías industriales y tecnológicas.
Metalcraft también elabora piezas para el consumidor en
general como parrillas y grilles.
Para honrar a su fundador se creó la HBA Richard G. Cortez
Scholarship Foundation, que recauda fondos para ayudar a los
jóvenes hispanos de Idaho con becas estudiantiles.
Social Networks are becoming increasingly popular, because
through this we keep abreast of what our friends and family are
doing. But if we don’t measure our time well, social networks can
become our worst enemy and we can waste hours of our day.
For this reason we now have the Internet Security Controller, a
free tool (although only available in English) that allows us to easily
configure the time we really spend on social networks.
Metalcraft • 1080 West aMity road • Boise, id • (208) 368-0700
Horario de atención: lunes a viernes 6:00aM-5:00PM
Si desea que su empresa o negocio sea parte de nuestro programa “Negocios en
Acción” llámenos al 208-442-6700. Negocios en Acción es presentado por Zions Bank
en TELEMUNDO de lunes a domingo a lo largo del día.
8
inmigración
Immigration
2012 Elecciones
Aunque las elecciones serán en un año, ya han habido 11 debates
entre los candidatos republicanos para presidente.
El tema de inmigración ya ha salido en los debates. Este artículo
resume las posiciones de unos de los candidatos republicanos en
el tema de inmigración.
Mitt Romney, Gobernador Anterior de Massachusetts
Como gobernador, El prohibió la legislación que hubiera
proporcionado “matrícula para residentes del estado” (in-state
tuition) a inmigrantes indocumentados y él reforzó la autoridad
que la policía del estado tuvo que hace cumplir para las leyes
migratorias existentes.
Hermann Cain, CEO Anterior de Godfather’s Pizza
En julio 2011, Hermann Cain propuso construir una cerca
electrificada de 20 pies por la frontera EEUU-mexicana. En agosto
2011, Cain clarificó que sus comentarios fueron bromas.
Indicó: “Permítame…dar mi solución verdadera al problema de
la inmigración….debemos asegurar la frontera, con lo que sea
necesario. En segundo lugar, hacer cumplir las leyes que están allí.
Tercermente, promover el sendero de ciudadanía que esta yá allí.
Tenemos un sendero para la ciudadanía para extranjeros ilegales.
Es llamado inmigración legal. Y cuarto, yo concuerdo con darles
poder a los estados y permitirles a manejar ese asunto”.
Newt Gingrich, Presidente Anterior de la Cámara de
Representantes
En una entrevista en el 2011 de marzo, Gingrich indicó, “estoy
comprometido profundamente a asegurar la frontera…
estoy comprometido profundamente a cambiar las reglas de
deportación para quienes han cometido felonías y miembros de
pandillas…
Pero yo también pienso que tenemos un desafío inmenso —
¿qué se hace con los seres humanos que están comprometidos,
algunos de quienes están casados, y quienes tienen niños? Es una
situación muy complicada, y yo no pienso que es posible hacer
una magia y tener alguna clase de respuesta sencilla y limpia”.
Rick Perry, el Gobernador de Tejas
Su posición en el tema de inmigración es similar a esa de los
demócratas.
Durante uno de los debates, Romney acusó a Perry de crear
un “imán” de ilegales inmigrantes en Tejas con ofrecer “matrícula
para residentes del estado” (in-state tuition) para niños a pesar
de su estatus migratorio. Perry defendió la ley de Tejas. “Se dice
que nosotros no debemos educar a niños que entran en nuestro
estado… no por culpa suya, yo pienso que no tiene un corazón,”
contestó.
Esta información es proporcionada como servicio público por las
abogadas Angela Levesque y Angela Richards, abogadas de inmigración
con LEVESQUE LAW PLLC, sólo para informar y educar.
Si tienes preguntas o comentarios llama al 208-473-2344
Hermann Cain, Former CEO of Godfather’s Pizza
BOLETIN DE VISAS PARA DICIEMBRE 2011 / VISA BULLETIN FOR DECEBER 2011
Entérate de tu fecha de prioridad / Find out about your priority dates
PREFERENCIAS FAMILIARES / FAMILY PREFERENCES
Preferencia
Primera
Segunda
Segunda B
Tercera
Cuarta
México 8 de abril de 1993
8 de febrero 2009
22 de noviembre de 1992
15 de diciembre de 1992
1 de mayo de 1996
Otros países
1 de septiembre de 2004
22 de marzo de 2009
15 de agosto de 2003
8 de octubre de 2001
15 de junio de 2000
* Otros países excepto China, India, Filipinas y México / * Other
countries except China, India,
Philippines and México
** En las oficinas de Inmigración encontraras Información más
detallada sobre preferencias y
fechas de prioridad. /
** You will find more detailed information on the priority dates at
immigration offices.
Esta información tiene el único fin de informar. No tome acción
alguna o deje de tomarla sobre la
base del contenido de este artículo. / This information is for the
sole purpose of informing you. Do
not take any action based on the content of this article without
first seeking official information.
9
inmigración
Immigration
By: Levesque Law pllc
2012 Elections
Although the elections are almost a year away, there have already
been 11 debates among the Republican candidates for president.
Immigration has come up in the debates. This article summarizes
some of the Republican presidential candidates’ positions on
immigration.
Rick Perry, Governor of Texas
Mitt Romney, Former Governor of Massachusetts
As governor, he vetoed legislation that would have provided
in-state tuition rates to undocumented immigrants and he
strengthened the authority state police had to enforce existing
immigration laws.
Hermann Cain, Former CEO of Godfather’s Pizza
In July 2011, Hermann Cain proposed building a 20-foot
electrified fence along the U.S.-Mexican border. In August 2011,
Cain clarified that his remarks were made in jest.
He stated: “Let me…give you my real solution to the immigration
problem….[w]e must secure the border, with whatever means
necessary. Secondly, enforce the laws that are there. Thirdly,
promote the path of citizenship that’s already there. We have a
path for citizenship for illegal aliens. It’s called legal immigration.
And then fourth, I happen to agree with empowering the states
and allowing them to deal with that issue.”
Newt Gingrich, Former Speaker of the U.S. House
In an interview in March 2011, Gingrich stated, “I am deeply
committed to securing the border… I am deeply committed to
changing the deportation rules for felons and gang members…
But I also think we have a huge challenge — what do you do with
the human beings who are engaged, some of whom are married,
have children? It’s a very complicated situation, and I don’t you
think you can just wave a magic wand and have some kind of a
simple, clean answer.”
Rick Perry, Governor of Texas
Perry’s stance on immigration, in terms of voting, policies and
public speeches, mirrors closely to that of the Democrats.
Newt Gingrich, Former Speaker of the U.S. House
This information is shared as a public service by the law offices of
Angela Levesque and Angela Richards, immigration attorneys with
Levesque Law, PLLC, for the sole purpose of informing and educating.
During one of the debates, Romney accused Perry of creating
a “magnet” in Texas for illegal immigrants by offering in-state
tuition at colleges for children regardless of their immigration
status. Perry defended the Texas law. “If you say we should not
educate children who come into our state … by no fault of their
own, I don’t think you have a heart,” he replied.
10
Source: moviefone.com
CINE
Cinema
Friday, December 2
Outrage (2011)
Answers to Nothing
Shame (2011)
Kinyarwanda
Pastorela
Watching TV With The Red
Chinese
Friday, December 9
Tinker, Tailor, Soldier, Spy (2011)
New Year’s Eve (2011)
The Sitter (2011)
Young Adult
W.E.
I Melt with You
London River (2009)
Knuckle (2010)
ESTRENOS DE CINE
diciembre / decemBER 2011 - NEW RELEASES
Friday, December 16
The Iron Lady
Sherlock Holmes: A Game of
Shadows
Alvin and the Chipmunks:
Chipwrecked
Carnage (2011)
Corman’s World: Exploits of a
Hollywood Rebel
Wednesday, December 21
The Adventures of Tintin
Mission: Impossible - Ghost
Protocol
Friday, December 23
The Girl With the Dragon
Tattoo (2011)
We Bought a Zoo (2011)
In The Land Of Blood And
Honey
Sunday, December 25
Title
Extremely Loud and Incredibly
Close
The Darkest Hour
War Horse
Wednesday, December 28
Pariah (2011)
Friday, December 30
A Separation
Thursday, December 31
Pina
11
EDUCACION
Education
Source: :Padres facilisimo
CÓMO FAVORECER LA
CONCENTRACIÓN DE LOS
NIÑOS
El entorno de un niño está repleto de informaciones, novedades
y estímulos. Tal vez, por eso, sea difícil para ellos mantener una
atención y una concentración en los estudios y en sus tareas de
un modo particular.
La atención general que requiere cualquier aspecto novedoso en
su vida presenta, en ocasiones, dificultades en el aprendizaje.
La atención: base del aprendizaje
A través de la atención, nuestra mente puede centrarse en
un estímulo de entre todos los que hay a nuestro alrededor
para ignorar todos los demás. Con la concentración, una de
las habilidades fundamentales en el proceso de conocimiento,
mantenemos la atención focalizada sobre un punto de interés,
durante el tiempo que sea necesario. Sin concentración es
prácticamente imposible aprender algo, por tanto, la concentración
es imprescindible para el aprendizaje.
Consejos para favorecer la atención y concentración
1. Evitar distracciones. Prescindir de todo aquello que pueda
distraer la atención del niño: problemas personales, de familia,
falta de objetivos, ruidos, etc.
2. Diversificar las tareas. Cambiar de materia o asignatura de
estudio cada cierto tiempo. Los cambios ayudan a iniciar el proceso
de atención y así el niño podrá mantener la concentración por
más tiempo.
3. Crear rutinas y hábitos de estudio. Conviene empezar a estudiar
todos los días a una hora fija para conseguir un buen rendimiento
cerebral. Si una persona se acostumbra a hacer el esfuerzo de
concentrarse todos los días a la misma hora, al cabo de unos días
logrará que su mente se concentre con más facilidad a esa hora.
4. Marcar tiempos. Es necesario establecer un tiempo para realizar
cada tarea o actividad y que se exija realizarla en el tiempo previsto.
5. Organizar tareas. Conviene realizar las tareas más difíciles
cuando el niño esté más descansado.
6.Centrar la mente.Para estar a pleno rendimiento,la concentración
requiere un calentamiento previo, que puede consistir en dedicar
unos minutos (no más de cinco) a tachar algunas letras (elegir
alguna) de una hoja de periódico. A continuación, puede pasar a
hacer la actividad programada.
7. Trazar metas y objetivos. Es muy importante que el niño tenga
claras las metas a alcanzar. Cuando queremos algo de verdad y
con fuerza, movilizamos muchos de nuestros recursos para tratar
de alcanzarlo. Por tanto, si el niño tiene claro su objetivo en el
estudio, más de su parte pondrá para conseguirlo.
8. Intercalar descansos. El proceso de atención sigue una curva
que suele decaer con el tiempo. Por ello, es conveniente intercalar
descansos para recuperar la concentración.
9. Sintetizar y resumir. Resumir mentalmente lo que se ha
escuchado durante una explicación y apuntar con frases cortas
los detalles de más interés es una buena técnica para ejercitar la
atención.
12
EDUCACION
Education
Translated by David Lupien
How to promote
children’s
concentration
used to making the effort to concentrate every day at the same time,
after a few days it will make your mind focus more easily at that time.
4. Mark time. It is necessary to establish a time for each task or
activity performed within the allotted time.
5. Organize tasks.They should tackle the most difficult tasks when
the child is more rested.
6. Focus the mind. To be at full capacity, concentration requires
a warm-up, which may consist of a few minutes (no more
than five) to cross out some letters (choose one) of a sheet
of newspaper. You can then move on to the scheduled activity.
7. Establish goals and objectives. It is very important that children
have clear goals to be achieved. When we want something real
and strong, we mobilize many of our resources to try to reach it.
Therefore, if the child has clear goal in the study, they will work
harder to achieve it.
8.Take breaks.The care process follows a curve which usually wanes
over time. It is therefore desirable to insert breaks to regain focus.
9. Synthesize and summarize. Mentally summarize what has been
heard for an explanation and short phrases to point the details
of more interest is a good technique to exercise concentration.
concentration.
The environment of a child is full of information, news and
encouragement. Perhaps, therefore, it can be difficult for them to
maintain attention and concentration in studies and their tasks in
a particular way. The general attention that is required any new
aspect in our life presents, at times, difficulties in learning.
Attention: A foundation for learning Through concentration, our
mind can focus on a stimulus from everyone around us to ignore
all others.With concentration, one of the fundamental skills in the
process of knowledge, we maintain our focused attention on a
point of interest, for as long as necessary.
Without concentration it is virtually impossible to learn something.
Therefore, concentration is essential for learning.
Tips to enhance attention and concentration:
1. Avoid distractions. Dispense with anything that might distract
attention from the child: personal problems, family, lack of focus,
noise, etc.
2. Diversifying tasks. Change of subject or subject of study time to
time. The changes help to initiate the process of attention so the
child can stay focused longer.
3. Create routines and habits.They should begin to study every day
at a fixed time to get a good cerebral performance. If a person gets
13
Por: Luis Lasso
DEPORTES
Sports
LOS GALLOS BLANCOS DEL
QUERÉTARO, CONOCE SUS
ORIGENES Y SU TRAYECTORIA
Se enfrento al Puebla, campeón del torneo Apertura 2006 y al
ganarle con un marcador global de 5-1 arribo a la Primera división,
por primera vez por métodos deportivos en 56 años.
En el torneo Clausura 2007, ya en primera división perdió la
categoría por puntaje y nuevamente descendió. El 30 de mayo
de 2009 se convierte en campeón de ascenso, tras derrotar en
penales 7-6, a los Venados del Mérida, lo que le dio el pase a la
Primera División nuevamente.
Tras una temporada de ensueño en este 2011, en la que han
logrado batir su propio récord de 8 victorias y 2 empates con
26 puntos, de la mano de José Saturnino Cardozo, clasificaron
a su primera e histórica liguilla, ahora le han ganado y eliminado
al súper líder “chivas”. Hoy 61 años mas tarde están entre los 4
mejores equipos del fútbol mexicano y quien sabe si estos sufridos
gallos blancos den una histórica campanada.
Usted que piensa, será campeón el Querétaro o quien será el
nuevo campeón del fútbol Mexicano en este 2011?
(Foto: Mexsport)
En 1949 la Federación Mexicana de Fútbol propuso la
participación de un equipo del Estado de Querétaro en la
creación de la Segunda División Profesional. El 8 de julio de 1950,
se fundó el Querétaro Fútbol club gracias al apoyo de Alfonso
‘Pachín’ Miembro, presidente de la Asociación Queretana de
Fútbol.
El equipo navego entre Segunda y Tercera División por 40 años.
El Querétaro F. C. llegó a la Primera División en el inicio de la
década de los 90’s y el argentino Ricardo Antonio La Volpe fue
el primer técnico en el máximo circuito. El debut del conjunto
Queretano ocurrió el 29 de septiembre de 1990 con una
derrota por 2-1 ante el Puebla en el Estadio Cuauhtémoc; el
autor del único gol y primer gol de la historia para el equipo en
Primera División fue José de Jesús Mendizábal, al minuto 12 del
primer tiempo. La primera victoria del Querétaro ocurrió el 7
de octubre de 1990 al vencer por 3-1 al Monterrey en el estadio
La Corregidora.
En la temporada 1993-1994, el Querétaro bajo otra vez a
la segunda división, no fue sino hasta el año de 2002 cuando
retorno y en el 2004 la Federación decidió reducir de 20 a 18 los
equipos participantes en la primera división, así que el Querétaro
y el Irapuato bajaron a la Primera A. Su primer final la gano en la
Clausura 2005 en la primera A, aunque no pudo lograr el regreso
al Máximo Circuito al perder la Final por el ascenso ante el San
Luis. Volvió a ganar el Clausura 2006 en el cual logra coronarse
por segunda año consecutivo y por primera vez ganar el torneo
en casa al derrotar 4-2 en penales a los Indios de Ciudad Juárez,
partido que la afición queretana tardará en olvidar.
Envienos su pronostico, de cual será la final, el marcador global
y el Nuevo campeón? a MIRADA: [email protected] o
un mensaje de texto al 208.409.7985 con su nombre y ciudad,
hágalo antes del 7 de Diciembre 2011, colocaremos su respuesta
y nombre en la siguiente edición de Mirada y si ganas espera una
sorpresa de nosotros.
Gracias por ser parte de Mirada Deportes.
servigiros Fútbol club
El primero de diciembre se inció el Campeonato Indoor Soccer
de Meridian en su temporada invierno 2011 - 2012, con la
participacion de 10 equipos.
Les deseamos exitos y que traigan el Trofeo de Campeón.
14
DEPORTES
Sports
Translated by David Lupien
LEARN THE ORIGIN AND
HISTORY OF THE GALLOS
BLANCOS OF QUERETARO
Carlos Bueno, el mejor goleador del 2011 y el más ‘barato’
In the Clausura 2007 tournament they lost in the first division
scoring category, and again descended. On May 30, 2009 they
became climbing champions, having defeated 7-6 on penalties, the
Venados of Mérida, giving them a spot in the Premier League again.
In 1949 the Mexican Football Federation proposed the
participation of a team from the State of Queretaro in the
creation of the Professional Division II. On July 8, 1950, They
founded the club Football Querétaro with the support of
Alfonso 'Pachin' Miembro, President of the Queretaro Football
Association.
The team sailed between Second and Third Division for 40 years.
The Querétaro F. C. came to the First Division at the start of
the decade of the 90's and Argentina's Ricardo Antonio La Volpe
was the first coach in the maximum circuit. Queretano’s debut
occurred on September 29, 1990 with a 2-1 loss to Puebla at
Estadio Cuauhtemoc. The author of the only goal and first goal
ever for the team in First Division was Jose de Jesus Mendizabal
12 minutes into the first half. Querétaro's first win occurred on
October 7, 1990 by beating Monterrey 3-1 at the Corregidora
stadium.
In the 1993-1994 season, the Querétaro team moved down
again to the second division, and it was not until 2002 when they
returned and in 2004 the Federation decided to reduce from
20 to 18 teams participating in the first division, so Queretaro
and Irapuato were dropped to the First A. Their first final in
the Clausura 2005 won the first A, but they could not achieve
the maximum return to the circuit after losing the final by the
ascent to the San Luis. They won the Clausura 2006 in which to
crown for the second consecutive year for the first time home
win the tournament 4-2 on penalty kicks to defeat the Indians in
Ciudad Juarez, a game that Queretaro fans will not soon forget.
They faced Puebla, Apertura 2006 tournament champion and
won with a 5-1 aggregate score of arrival in the First Division,
for the first time in 56 years.
After a dream season in this 2011, in which they have managed
to beat their own record of 8 wins and 2 draws with 26 points,
with the help of Jose Saturnino Cardozo who scored his historic
first league, now they have won and eliminated the super leader
"Chivas." Today 61 years later they are among the 4 best teams in
Mexican soccer and who knows if these Gallos Blancos will finish
with a historical campaign.
Who do you think will win? Querétaro or who will be the new
champion in the 2011 Mexican Soccer?
Send us your prediction, which will be the final, overall score and
the new champion, to MIRADA: [email protected] or
a text message to 208.409.7985 with your name and city, do so
before December 7, 2011, will place your answer and name in the
next edition of Mirada and if you win we will send you a prize.
Thanks for being part of Mirada Deportes.
15 Beauty Tips
TIPS DE BELLEZA
Foto: enviada por Mage Hernandez
DISIMULA
By taringa belleza
ESOS KILITOS
DE MAS!
• Evita combinar texturas y estampados, los excesos no te van
bien.
• Los pantalones tipo cargo u holgados no te favorecen, mejor
busca pantalones amplios pero en telas más ligeras.
• Juega con los volúmenes, apuesta por llevar prendas que tengan
distintos volúmenes; por ejemplo, un pantalón ceñido, combinado
con un blazer o una blusa voluminosa, o al revés. De esta forma,
disimularás aquellas partes más prominentes de tu cuerpo.
No te quedes encerrada en tu casa estas fiestas sólo porque
tienes algún kilito extra. Toma en cuenta estos de tips para lucir
más delgada sin tanto esfuerzo y de paso lucir guapísima si sabes
escoger la combinación adecuada.
• Prefiere los cortes tubo, las prendas con corte tubo generan un
efecto adelgazador increíble. La falda lápiz o el vestido tubo son
algunas de las clásicas prendas que puedes elegir para estilizar
tu figura. Prefiere el largo hasta la rodilla y combínalas con unos
buenos tacones.
Reglas Básicas.
• El color negro es tu mejor amigo, pero no sólo te vistas con él.
El gris, vino y beige provocan el mismo efecto si te vistes con el
mismo color de pies a cabeza.
• Las líneas verticales te harán lucir más delgada.
• Olvídate de las playeras anchas porque no esconden el sobrepeso,
lo acentúan, además te hacen ver mal arreglada.
• Usa cinturón, este accesorio marca tu cintura y estiliza tu figura.
Opta por los cinturones anchos y a la cintura
• Si al escote en “V”: Lo que hace el glorioso escote en “V” es que
toda la atención se centre en tu cuello y no en el busto. Este tipo
de cuello siempre estiliza el talle, rompe la línea horizontal del
hombro al pecho y disimula el exceso de busto y espalda ancha.
Además es recomendable que la prenda llegue hasta tu media
cadera ya que alarga tu figura.
Centro de Comunidad y JustiCia
En el Centro de Comunidad y
Justicia se trabaja fuertemente
para crear conciencia de los
derechos de los inmigrantes y
se han desarrollado programas
para los jóvenes latinos de Idaho como “Cuídate” que les
enseña cómo prevenir enfermedades de transmisión
sexual y embarazos prematuros. También han colaborado
con universidades para combatir el alto índice de diabetes
dentro de nuestra comunidad.
Para aprender más acerca de esta valiosa institución
visite su página web www.comunidadyjusticia.org.
Centro de Comunidad y JustiCia
4696 Overland rOad, #228 • BOise, id • (208) 378-1368
www.ComunidadyJustiCia.org
• Si tus piernas son el problema, utiliza faldas largas en telas ligeras
y con caída.
• Dile no a los estampados gigantes, te añadirán volumen y es lo
que menos necesitas.
Si desea que su empresa o negocio sea parte de nuestro programa “Negocios en
Acción” llámenos al 208-442-6700. Negocios en Acción es presentado por Zions Bank
en TELEMUNDO de lunes a domingo a lo largo del día.
16 Beauty Tips
TIPS DE BELLEZA
Foto: enviada por Mage Hernandez
Translated by David Lupien
Disguise
those extra
pounds!
If the neck “V”: What makes the glorious neck “V” is that
all attention is focused on your neck and not in the bust.
This type of neck always stylizes the figure, the horizontal
line breaks to the chest and shoulder masking the excess
breast and broad shoulders. It is also recommended that
the item reaches your average hips, lengthening your figure.
If your legs are the problem, use long skirts in lightweight fabrics.
Say no to the giant prints;they add volume and is the last thing you need.
Avoid combining textures and patterns; the excesses do not go
well.
The baggy cargo pants don’t suit you; instead look for loose fitting
pants in lighter fabrics.
Play with volumes, combining clothing with different volumes; for
example, tight pants, combined with a bulky blazer or blouse, or vice
versa. In this way, you hide those most prominent parts of your body.
Prefer tube cuts; tube cut garments generate an incredible thinning
effect.The pencil skirt or tube dress are some of the classic pieces
to choose from for styling your figure. Choose knee-length and
combine them with good heels.
Do not get stuck at home this holiday just because you have a few extra
pounds. Keep in mind these tips to look for thinner without much
effort and look beautiful if you can choose the right combination.
Basic Rules.
The color black is your best friend, but not the only option. Gray,
beige, and wine color the same effect if you wear the same color
from head to toe.
Vertical lines make you look thinner.
Forget the wide shirts because they do not hide the weight;
they actually emphasize it also make you look badly dressed.
Use a belt; this accessory defines your waist and gives style to
your figure. Opt for wide belts.
17
Salud
Health
Por:Patricia Carambula
CONSEJOS PARA
ADELGAZAR COMIENDO
¿Se puede adelgazar comiendo?
La respuesta tradicional era no.
Si las calorías que se ingieren son superiores a las que gastamos,
acumulamos grasa y peso en nuestro cuerpo. Si son inferiores,
quémanos grasa y reducimos peso. Nosotros mismos podemos
hacer un cálculo:
• Lo que comemos (ver Tabla de calorías de alimentos)
• - (menos) Lo que consumimos (Ver Tabla de consumo
de calorías)
• =(igual) Peso ganado o perdido.
¿Cómo podemos adelgazar comiendo? Podemos dar dos
vías:
•Lista de alimentos de calorías negativas.
•Técnicas de cocina y consumo de alimentos que reducen las
calorías.
Alimentos de calorías negativas. Todos los alimentos
contienen algunas calorías, pero algunos creen que algunos
alimentos consumen más calorías en ser digeridos por nuestro
organismo que las calorías que nos aportan una vez digeridos. Esto
se llama “negative calorie effect” (efecto calórico negativo).
Esta es la forma ideal de adelgazar comiendo. Cuanto más coma,
más peso pierde.
La lista de alimentos de calorías negativas:
•VEGETALES (ver propiedades generales de los vegetales):
◦Espárragos.
◦Remolacha
◦Brécol ó Brócoli
◦Col verde
◦Zanahorias
◦Coliflor
◦Apio
◦Achicoria
◦Pimientos rojos picantes
◦Pepino
◦Endivias
◦Ajo
◦Lechuga
◦Cebolla
◦Espinacas
◦Calabaza
◦Calabacín
•FRUTAS:
◦Papaya
◦Manzanas
◦Pomelo
◦Limones
◦Mangos
◦Naranjas
◦Piña
◦Frambuesas
◦Fresas
◦Mandarinas
◦Arándanos
Alimentos quemagrasa o de calorías negativas
Técnicas de cocina para reducir calorías de los platos: Con estos
“trucos” podrás quitar calorías de los platos (más de 100 calorías)
y si haces ejercicio o te mueves podrás mantener peso o incluso
adelgazar comiendo.
1. Caldos de carne, pollo, etc. Guardarlo en la nevera y quitar la
capa de grasa que se forma encima.
2. Pastas con verduras. Agregar verduras como champiñones,
pimientos, berenjenas, etc. en lugar de la salsa de tomate con
carne. Por ejemplo: Pasta con habas y guisantes.
3. Pizzas. Sustituir el queso graso por la mozarella auténtica.
Recetas de pizzas (normales)
4. Lentejas. Sustituye los embutidos y la carne en general por
cebolla, zanahoria, puerros, apio, setas, alcachofas, pimientos rojos,
comino, laurel...
5. Tortilla de patatas. Sustituir las patatas fritas por patatas asadas
o hervidas.
6. Carne a la plancha / Hamburguesas. Elabóralas tú con carne
de calidad. Evita la carne de cerdo y la ternera grasa. No abuses
del condimento y las salsas. Añade cebolla, zanahoria rallada y
pimiento.
7. Flan. Para elaborar flanes utiliza leche desnatada y poco azúcar.
En general: esfuérzate por hacer una cocina ligera, saludable, con
hierbas aromáticas y especias.
18
Salud
Health
EATING TIPS TO
LOSE WEIGHT
Translated by David Lupien
Can you lose weight eating? The traditional answer was no.
If the calories you eat are higher than we spend, we accumulate fat
in our body weight. If they are lower, we burn fat and reduce weigt.
We ourselves can do a calculation:
What we eat (see Table of calories of food)
- (minus) What we consume (See Table of calorie intake)
= (equal) weight gained or lost.
How can we lose weight eating? We give two ways:
List of negative calorie foods.
Cooking Techniques and consumption of foods that reduce
calories.
Negative Calorie Foods. All foods contain some calories, but some
believe that some foods use more calories to be digested by our
body than the calories that we receive once digested.This is called
“negative calorie effect” (negative caloric effect).This is the ideal way
to lose weight eating.The more you eat the more weight you lose.
The list of negative calorie foods:
PLANTS (see general
properties of plants):
◦ Asparagus.
◦ Beet
◦ Broccoli
◦ Green cabbage
◦ Carrots
◦ Cauliflower
◦ Celery
◦ Chicory
◦ Spicy Red Peppers
◦ Cucumber
◦ Endive
◦ Garlic
◦ Lettuce
◦ Onion
2. Pasta with vegetables. Add vegetables such as mushrooms,
peppers, eggplants, etc. instead of tomato sauce with meat. For
example: Pasta with beans and peas.
3. Pizzas. Replace the fatty cheese with real mozzarella cheese.
Pizza recipes (normal)
4. Lentils. Replace the sausages and meat with onions, carrots,
leeks, celery, mushrooms, artichokes, red peppers, cumin, and bay.
5. Potatoes. Substitute fries for baked or boiled potatoes.
◦ Spinach
◦ Pumpkin
◦ Zucchini
Fruits:
◦ Papaya
◦ Apples
◦ Grapefruit
◦ Lemons
◦ Mangos
◦ Oranges
◦ Pineapple
◦ Raspberries
◦ Strawberries
◦ Mandarins
◦ Blueberries
Fat-burning foods or negative calorie
Cooking Techniques to reduce calories in dishes: With these
“tricks” you can remove the dishes’ calories (100 calories) and if you
exercise or you move you lose weight or maintain weight by eating.
1. Beef broth, chicken, etc.. Keep in the fridge and remove the fat
layer that forms on top.
6. Grilled meat / burgers. Prepare them yourself with quality
meat. Avoid pork and beef fat. Do not overdo the seasoning
and sauces. Add onion, shredded carrots and peppers.
7. Flan. Make your own custard using skim milk and just a little sugar.
In general,strive to make a light,healthy cuisine with herbs and spices.
And to burn calories: get thin by running and doing exercises
20
Source: tn.com
Horoscopo
Horoscope
HOROSCOPO diciEMBRe
december Horoscope
Translated by David Lupien
Aries
AMOR Te sientes perturbado ante una nueva e inesperada situación. Los
planetas prueban tus habilidades y tu flexibilidad te dará un nuevo estado de
ánimo. SALUD Realmente estás haciendo tu ejercicio aeróbico de la forma
más adecuada. CONSEJO Hoy es un día para empezar cosas nuevas y no
estar pensando en lo que no se hizo.
Aries
LOVE You feel disturbed by a new and unexpected situation. The planets test
your skills and your flexibility will give a new mood. HEALTH You really are
doing your aerobic exercise in the most appropriate way. ADVICE Today is a
day to start new things and not dwell on what hasn’t happened.
Tauro
AMOR Finalmente ha cesado un problema de comunicación y te sientes
aliviado. Ahora estás en condiciones de tomar una decisión en un asunto
aplazado. SALUD Cuidado con heridas y quemaduras.
CONSEJO Todo se les resuelve para bien y los éxitos empiezan a estar
asegurados.
Taurus
LOVE A communication problem has finally has stopped and you feel
relieved. Now you are ready to make a decision on a matter you have
postponed. HEALTH Beware of wounds and burns.
ADVICE Everything works out well and your success will begin to be
ensured.
Cáncer
AMOR Está en un periodo en que se presentan oportunidades para hacer
realidad sus sueños. Se observa un cambio en el amor, pero con tendencia
a la fantasía. SALUD Debes cuidar tu alimentación. CONSEJO La vida está
llena de cosas hermosas y gratas las que debes disfrutar.
Cancer
LOVE You are in a period when there are opportunities to realize your
dreams. There is a change in love, but with a tendency to fantasy. HEALTH
Take care of your diet. ADVICE Life is full of beautiful things to enjoy and for
which you can be grateful.
Géminis
AMOR Tus proyectos en el plano amoroso llegan a concretarse, debes
estar tranquilo y esperar lo que habías planificado. SALUD Cuidado con
los resfríos y alergias, ya que estas propenso a estas por la época de la
primavera. CONSEJO Comienzas a abrir caminos en tu vida en general, es
importante que no cambies de actitud y sigas creyendo en ti.
Gemini
LOVE Your plan will come to fruition; you must be quiet and wait for what
you have planned. HEALTH Beware of colds and allergies, as you are prone
to these in the spring. ADVICE You begin to open roads in your life in general;
it is important not to change your attitude and you still believe in yourself.
Leo
AMOR El movimiento de Venus puede llegar a cambiar substancialmente
el entorno actual con relación a pareja: nada permanecerá como estaba.
SALUD No ofrece grandes problemas. CONSEJO Recuerda que la belleza
interna es la que más valor tiene en la mayoría de los casos.
Leo
LOVE The motion of Venus may change substantially the current environment
regarding family; nothing will remain as it was. HEALTH No major problems.
ADVICE Remember that inner beauty is the most valuable in most cases.
Virgo
AMOR Anuncios de calma y particularmente después de la dificultad y
la oportunidad para empezar de nuevo ya que estas lleno de inspiración
y entendimiento. Siempre hay más amor para dar. SALUD Sin mayores
complicaciones este día. CONSEJO Renovación, esperanza y optimismo.
Virgo
LOVE Your love life will be calm, particularly after some difficulties and
the opportunity to begin again, full of inspiration and understanding. There
is always more love to give. HEALTH No major complications. ADVICE
renewal, hope and optimism.
Libra
AMOR Relaciones existentes se reforzarán Día favorable para el amor y una
relación de amigos se podría convertir en algo más. Si eres soltero o soltera
no pierdas la esperanza - tal vez conozcas a tu príncipe azul. SALUD Sin
contratiempos. CONSEJO Vive cada día con mayor entusiasmo.
Libra
LOVE Strengthen existing relations. It is a favorable time for love and a
relationship of friends could turn into something else. If you are single do
not lose hope - perhaps you know your prince charming already. HEALTH
Everything is smooth. ADVICE Live each day with enthusiasm.
Escorpión
AMOR Debes hacer algo por buscar la armonía y pedir disculpas, todos nos
equivocamos pero ha llegado el momento de tranquilizarnos. Familiar con
quebrantos. SALUD Visita al odontólogo. CONSEJO Trata de ser justo con
las personas que te rodean sin juzgar.
Scorpio
LOVE You need to do something to seek harmony and apologize; we all make
mistakes but it’s time to calm down. HEALTH Visit the dentist. ADVICE Try to
be fair to the people around you without judging.
Sagitario
AMOR Posibles noticias de un nuevo miembro a la familia. Si estas
esperando alguna noticia esta llegan pronto, no te desesperes ya que todo
estará bien. SALUD Energías un poco baja. CONSEJO Mirar las cosas con
tranquilidad es la mejor forma para tomar buenas decisiones.
Sagittarius
LOVE Possible news of a new family member. If you’re expecting some news,
it is coming soon; do not despair because everything will be fine. HEALTH
Energies are a bit low. ADVICE Looking at things calmly is the best way to
make good decisions.
Capricornio
AMOR Todo lo que te habías cuestionado queda atrás y te das cuenta que
realmente hay sentimientos hacia tu pareja, debes darlo a conocer y cortar
con el pasado que no fue de lo mejor. SALUD No hay problemas de salud.
CONSEJO Todo llega en el momento preciso y este es el tuyo.
Capricorn
LOVE All you had questioned is now left behind and you realize that there
really are feelings for your partner; you have to make it known and break
with the past that was not the best. HEALTH There are no health problems.
ADVICE Everything comes at the right time, and this is the right time for
you.
Acuario
AMOR Te has creado un mundo nuevo, debes tratar de ser sincero para que
estos perduren, pude ser la pareja que buscabas, no lo cortes sin motivos.
SALUD Es bueno hacer ver esas dolencias a tu cabeza.
CONSEJO Está en una buena etapa de tu vida no permitas que te impidan
avanzar.
Piscis
AMOR Es duro el término de una relación, más aun si son años de haber
estado con esa persona. Pero el dolor no dura para siempre. SALUD La
depresión no ayudara a solucionar sus problemas, trate de ver un medico si
no lo ha hecho. CONSEJO Cuando las cosas se derrumban no significa que
todo a acabo, puede ser el nuevo comienzo de algo fantástico.
Aquarius
LOVE You’ve created a new world; you should try to be honest so that it
endures. It could be the partner that you’re looking for, so do not cut it off
for any reason. HEALTH It is good to show these mental conditions. ADVICE
It is a good time in your life; do not let that prevent you from moving
forward.
Pisces
LOVE It is hard to end a relationship, especially if you have spent years with
that person. But the pain does not last forever. HEALTH Depression does
not help solve your problems; try to see a doctor if you have not done so.
ADVICE When things fall apart it does not mean that everything is lost; in
fact, it just may be the new beginning of something great.
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Eventos
Events
TOY GIBEAWAY
Entrega de Juguetes
Fecha: 7 de diciembre
Hora: 5pm
Lugar: RC Willey
Organiza: La Poderosa 208.465.9966
LA POSADA
Fecha: 15 de diciembre
Hora: 5:30 a 8:00 pm
Lugar: Cinco de Mayo Mexican
Restaurante Boise
Invita: Cámara de Comercio Hispana
208.585.8500
KARCHER MALL’S 2ND
ANNUAL CHRISTMAS GIVEAWAY
Fecha: Diciembre 17
Hora: 2 a 4 pm
Lugar: Entrada Central
Sorteo de 100 premios Estarán Santa
Claus, Pansy la payasita, Live Djs.
No faltes!! Info: 208.463.1900
30 nov al 14 de enero.
101 Years of the México
Revolution and Casasola Exhibit
“The Mexican Revolution and beyond.
Exposición especial de fotografías,
Lugar: Idaho Historical Museum, Fecha:
334-2120.
Si tienes eventos para la comunidad envialos a
[email protected] o llama al 208.409.7985.
Diciembre - December
Ceremonia de
Iluminación de árbol de
Navidad MERIDIAN
Fecha:Viernes 2 de diciembre
Hora: 6:00pm
Lugar: Generations Plaza Meridian
Una noche mágica con variadas
actividades para las familias
www.meridiancity.org.
Festival de la Infancia
Winterland MERIDIAN
Fecha: Sabado 3 dec.
Un evento comunitario gratuito
diseñado para que todos en el espíritu
de la Navidad, fotos con Santa Claus,
decoración de galletas pintura, cara,
de construcción de juguete, por lo
que el ornamento, cartas a Santa
Claus, villancicos, chocolate caliente, y
mucho más.
Treasure Valley Night
Light Parade CALDWELL
Fechas:Sábado, 3 de diciembre 2011
Hora:6:00 - centro Caldwell
Informes: Cámara de Comercio de
Caldwell 459-7493
Caldwell Departamento
de Bomberos
Recolección de Abrigos
para los Niños
Fecha:Viernes, 16 de diciembre 2011
Bombero Rob Bailey recibirá en el
techo de la casa de fuego y reunir
abrigos, sombreros, guantes, etc para
los niños del área. El año pasado se
recogieron más de 700, y espera
poder hacerlo de nuevo!
22 Paparazzi
BALCON LATINO
Día Internacional en Contra de la Violencia contra las Mujeres,
El Consulado de México en Boise organizó la II Conferencia de la campaña
permanente No a la Violencia Doméstica con una serie de presentaciones
organizadas por: Caridades Católicas, La Coalición de Idaho en contra de la
Violencia Doméstica y Sexual, El Área de Víctimas del Departamento del Sheriff
del Condado de Canyon, y La Alianza de Mujeres y Menores.
Si deseas salir en la seccion de Balcon Latino solo envianos tu foto al
email de [email protected]
Fotos : Mirada
Apertura de la Exposición especial de fotografías en El Idaho Historical Museum,
101 Years of the México Revolution and Casasola Exhibit
“The Mexican Revolution and beyond.
23 Paparazzi
BALCON LATINO
BOISE HOLIDAY PARADE, 19 NOV/11
El grupo Boise Folkloric Cultural Organización, ha participado en el parade como único en la
representación Mexicana desde el 2003 y hasta la fecha, de los cuales ya han ganado 4 trofeos
en diferentes categorías de los desfile incluyendo el de este ano por ser el más colorido.
Felicitamos a este grupo que lleva nuestra cultura en el corazón y ha representado muy bien
a la comunidad hispana!! Deseamos que para el 2012 traigan el primer lugar!
Foto: Juanita
Foto: Latino Productions
Celebración de bodas
En días pasados se celebró la boda de Esteban y Erica García, en la Iglesia Católica Blessed
Sacrament de Ontario OR. y realizaron su gran fiesta en compañía de familiares y amigos más
cercanos. Felicitamos a la nueva pareja deseándoles Amor, Comprensión y Felicidad.
El pasado 5 de noviembre contrajeron matrimonio Pedro García y Lupita Martínez. La
ceremonia religiosa tuvo lugar en la Iglesia San Pablo de Nampa. Luego se ofreció una agradable
recepción familiar y de amigos en el salón del Centro Cultural Hispano. Felicitamos a la nueva
pareja deseándoles felicidad y prosperidad en su unión.
La TapaTía ResTauRanT
El 19 de noviembre de 2011 se unieron en Matrimonio Católico Juan José Domínguez y Ataceli
Luna, en la Catedral St John’s de Boise. La nueva pareja agradecen a sus familiares y amigos
el haberlos acompañado en esta fecha tan especial y haber asistido a su recepcion en Expo
Western town.
Tavo Fragoso en su restaurante
La Tapatía Restaurant deleita
a sus clientes con platillos
originales como las carnitas
de puerco, los chiles rellenos,
una gran variedad de mariscos
y la exquisita carne al estilo azteca hecha con una salsa
especial de chile de árbol al igual que una gran variedad de
platillos con la auténtica salsa de chile poblano.
Para esta temporada navideña, La Tapatía Restaurant
ofrece deliciosos tamales, que ya son famosos en todo
Boise.
La TapaTía ResTauRanT
401 West Park Center Blvd. • Boise, id • (208) 343-6403
Horario de atenCión: lunes a sáBado 11:00aM-10:00PM, doMingos 12:00-9:00PM
Si desea que su empresa o negocio sea parte de nuestro programa “Negocios en
Acción” llámenos al 208-442-6700. Negocios en Acción es presentado por Zions Bank
en TELEMUNDO de lunes a domingo a lo largo del día.
24 Paparazzi
BALCON LATINO
Foto: Latino Productions
En días pasados se celebró los 15 años de la joven Mayra Viviana Barajas, quién con alegría y
regocijo disfrutó de su gran fiesta en compañía de sus familiares y amigos. Festejo organizado
con esmero por sus padres Jose Guadalupe y Angelina Barajas quienes orgullosamente
presentaron a su hija en esta fecha tan especial.
Rodeada del amor de su familia y sus amigos celebró en días pasados sus 15 años de vida la
joven Venessa Gonzalez. Quien disfruto de una amena reunión organizada esmeradamente
por sus padres Adolfo y Hilaria Gonzalez.
QUINCEANERAS 2011
Ana Nayeli Esparza celebró sus 15 años el pasado 8 de octubre y envía un mensaje: “Quiero
agradecerle a toda mi familia y especialmente a mis padres Roberto y Anita Esparza, por hacer
de este día, un día inolvidable y a todos mis compañeros por acompañarme. Les doy mil gracias
por todo y hacer que este día fuera tan especial. El día que dejé de ser niña para convertirme
en una mujer… mis quince primaveras. Nayeli
26
Hecha un vistazo
Take a look
Source: Sun-Aee
RITUALES PARA
RECIBIR EL AÑO
NUEVO
Usar ropa interior amarilla o roja: Con su uso se busca atraer
las buenas energías para el año entrante y es quizás, junto con las
12 uvas, una de las costumbres más populares.
Más dinero: Hay quienes para garantizar la disposición monetaria
reciben el año con un manojo de billetes entre sus manos. Se
aconseja que sean monedas y que se pasen de una mano a otra o
se agiten con la mano empuñada.
Viajes: Para realizar el viaje de sus sueños, la gente sale de su casa
después de las 12:00 con las maletas o bolsos de mano.
Espigas: El uso de espigas para adornar la casa traerá paz y buena
suerte.
Velas: También es frecuente el uso de una vela dorada encendida
para recibir el año y garantizar armonía y paz en el hogar.
Piedras: En muchos hogares se escogen tres pequeñas piedras que
simbolizan salud, amor y dinero.
Purificar el alma: Es recomendable darse un baño de esencias para
purificar el alma y recibir el año ligero. Existe diversidad de aromas
para cada caso y los más recomendados son: mandarina para la
prosperidad y el dinero, rosas para el amor, y sándalo para limpiar
las energías negativas.
Para finalizar el año y comenzar con todas las pilas, haga
y cumpla sus propósitos para el nuevo año.
Además del tradicional abrazo de las 12:00, la gente realiza ritos
que van desde comer uvas, colocarse ropa interior roja o amarilla,
salir de la casa a la calle varias veces con maletas, hasta barrer la
casa justo a las 12 campanadas y prenderle fuego a la escoba, para
que así se vayan las malas vibras. Todo con el propósito de atraer
cosas buenas y mejores para el año que está por venir.
Rituales a la mexicana
Las doce uvas: Cada persona debe comérselas antes de las
12:00 de la noche, si es posible una por campanada y pedir un
deseo distinto por cada una.
Comer lentejas: Se usa para llamar la fortuna y la prosperidad.
Se aconseja comerlas antes de iniciar a devorar el menú de la
noche.
Para cumplirlos debes empezar con cambios grandes y no
pequeños, aquí te damos una lista de algunos muy comunes.
1. Hacer Ejercicio
2. Mejorar mi alimentación
3. Ser mejor persona cada día
4. Aumentar mis ahorros
5. Salir de vacaciones al lugar deseado
6. Conseguir pareja
7. Dejar cualquier vicio
8. Sacar tiempo para leer
9. Controlar mi temperamento
10. Unirse más seguido en familia
11. Conseguir mejor empleo
12. Cambiar de auto o comprarme un auto
13.Tener hijos
FELIZ NAVIDAD!
27
Hecha un vistazo
Take a look
Translated by David Lupien
Rituals for the New Year
Candles: It is also common to use a gold candle to
welcome the year and ensure harmony and peace at home.
Stones: In many households people choose three small stones
symbolizing health, love and money.
Purify the soul: It is advisable to take a bath to purify the soul
essences and receive a smooth year. There is a diversity of flavors
for each case and the most recommended are: mandarin for
prosperity and money, roses for love, and sandalwood to cleanse
negative energies.
To end the year and start with all batteries charged,
make and meet your goals for the new year.
To meet them you should start big, not small, here are a
list of some very common goals.
Wear Yellow Underwear For New Year’s Luck
Besides the traditional embracing midnight, people perform rituals
that range from eating grapes, wearing red or yellow underwear,
leaving the house several times with suitcases, to sweeping the
house just after 12 strokes and setting fire to the broom to get
rid of bad vibes, all with the goal of attracting good things and
better luck for years to come.
Mexican Rituals
The Twelve grapes: Each person must eat them before 12:00
pm, if possible make a wish for each one.
1. Exercising
2. Improving my diet
3. Be a better person every day
4. Increase my savings
5. Going on holiday
6. Get a date
7. Leave any vice
8.Take time to read
9. Control my temper
10. Join more often in family
11. Get better jobs
12. Change car or buy a car
13. Having children
Eat lentils: Used to attract wealth and prosperity. It is advisable
to eat them before starting the evening menu.
Wear yellow or red underwear: This attracts good energies
for the coming year and is perhaps, along with the 12 grapes, one
of the most popular customs.
More money: To ensure you receive the year with more money,
hold a bunch of bills in your hands. It is advised that coins be
passed from hand to hand shaken in your fist.
Travel: To make the trip of your dreams, people leave home after
12:00 with suitcases or handbags.
Spikes: The use of pins to decorate the house will bring peace
and good luck.
Multiservicios latinos
Después de 10 años de experiencia
trabajando con la comunidad hispana/
latina de Idaho Magali Fleming, una
traductora profesional certificada por
la corte suprema de Idaho, decidió
abrir Multiservicios Latinos, localizado
en la ciudad de Nampa, donde provee servicios de preparación
de impuestos, seguros de auto y casa, ayuda con formularios
de inmigración, números ITIN, permisos de salida del país para
menores, contratos arrendatarios, servicio de apostillado que
permite que los documentos notarizados tengan validez en otros
países, y boletos de avión para los cuales ella encuentra los más
bajos precios disponibles.
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MUSICA
Foto: enviada por Mage Hernandez
ESPECIAL / SPECIAL
Ganadores de Premios de
la Musica Mexicana 2011
2011 Billboard Mexican Music Awards WINNERS
http://www.nbcum.com
Artist of the Year:
(Artista del Año)
Gerardo Ortiz
Albums Artist of the Year:
(Artista del Año, Discos)
Gerardo Ortiz
Artist of the Year, New:
(Artista del Año, Debut)
Gerardo Ortiz
Banda Song of the Year:
(Canción del Año, Banda)
Julion Álvarez Y Su Norteño Banda
“Ni Lo Intentes”
Artist of the Year, Male:
(Artista Masculino del Año)
Gerardo Ortiz
Artist of the Year, Female:
(Artista Femenino Del Año)
Jenni Rivera
Artist of the Year, Duo or Group:
(Artista del Año, Dúo o Grupo)
Intocable
Song of the Year:
(Canción del Año)
Julion Álvarez Y Su Norteño Banda
“Ni Lo Intentes”
Song of the Year,Vocal Event:
(Canción del Año, Colaboración Vocal)
Calibre 50 Featuring Gerardo Ortiz
“Culiacan Vs. Mazatlan”
Songs Artist of the Year:
(Artista del Año, Canciones)
Larry Hernández
Airplay Artist of the Year:
(Artista del Año, Airplay)
La Arrolladora Banda El Limón
Digital Download Artist of the Year:
(Artista del Año, Descarga Digital)
Selena
Album of the Year:
(Disco del Año)
Los Bukis “35 Aniversario”
Duranguense/Grupero Song of the Year:
(Canción del Año, Duranguense/Grupero)
Grupo Montez de Durango “Mi
Necesidad”
Duranguense/Grupero Album of the Year:
(Disco del Año, Duranguense/Grupero)
Los Bukis “35 Aniversario”
Banda Album of the Year:
(Disco del Año, Banda)
Various Artists “Las Bandas
Románticas De América”
Duranguense/Grupero Artist of the Year:
(Artista del Año, Duranguense/Grupero)
El Trono de México
Banda Artist of the Year:
(Artista del Año, Banda)
Espinoza Paz
Airplay Record Label of the Year / Sello
Discográfico del Año, Airplay
Disa
Norteño Song of the Year:
(Canción del Año, Norteño)
Larry Hernández “Arrastrando Las
Patas”
Airplay Imprint of the Year:
(Marca Disquera del Año, Airplay )
Disa
Norteño Album of the Year:
(Disco del Año, Norteño)
Los Inquietos del Norte “Vamos A
Darle Con Todo: Colección De
Corridos”
Norteño Artist of the Year:
(Artista del Año, Norteño)
Gerardo Ortiz
Albums Record Label of the Year:
(Sello Discográfico del Año, Discos)
Universal Music Latin Entertainment
Albums Imprint of the Year:
(Marca Disquera del Año, Discos )
Fonovisa
Songwriter of the Year:
(Compositor del Año)
Horacio Palencia Cisneros
Ranchero/Mariachi Song of the Year:
(Canción del Año, Ranchero/Mariachi)
Pedro Fernández “Amarte A La
Antigua”
Producer of the Year:
(Productor del Año)
Fernando Camacho Tirado
Ranchero/Mariachi Album of the Year:
(Disco del Año, Ranchero/Mariachi)
Vicente Fernández “El Hombre Que
Mas Te Amo”
Publisher of the Year:
(Editora del Año)
Marcha Musical Corporation,
ASCAP
Ranchero/Mariachi Artist of the Year:
(Artista del Año, Ranchero/Mariachi)
Vicente Fernández
Pub Corporation of the Year:
(Corporación Editorial del Año)
Universal Music
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CHICA MIRADA
Woman of the month
Foto:Agustin
AgustinGuevara
Guevara
Foto:
diana
karina
orzuna
Fecha de Nacimiento: Signo: Virtud: Defecto: Música: Proyecto de Vida: 1 Agosto 1993
Leo
Amable
Impaciente
Corridos Y Banda
Ser Pediatra
Nací en Cuautla, Morelos pero me crié en
Florencia, Zacatecas. Hace 8 años vivo en E.U.
La persona que más admiro es mi mamá, ya
que nos sacó adelante después de que mi papa
murió. Para mí, la educación y mi familia son
muy importantes, y quiero superarme con una
buena carrera para poder tener un buen futuro y
ayudar a mi mamá.
Por ahora estoy estudiando en CWI pero pienso
transferirme para BSU y seguir estudiando
Pediatría, porque me interesa mucho la medicina
y me encantan los niños, además quiero ayudar
a las familias de bajos recursos y en especial a la
comunidad Hispana.
Pertenecí al grupo National Honor Society
(NHS) que ayuda a la comunidad. Participé varias
veces en Rake Up Boise, donde ayudábamos a las
personas mayores en sus casas.
DIC 2011
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También fuí en varias oportunidades a escuelas
a leer libros en español a los niños pequeños y
a sus padres.
Muchas gracias a Mirada por la oportunidad de
estar en este mes de diciembre, para mi es un
orgullo estar en esta prestigiosa revista y los
felicito por su continuidad y sobretodo por sus
articulos tan interesantes, no me la pierdo cada
mes!
30
ENTRETENIMIENTO
Entertainment
Foto: enviada por Mage Hernandez
ADIVINANZAS de INVIERNO y NAVIDAD
Con la nieve se hace
y el sol lo deshace.
2
Al compás de las
campanadas de
medianoche,
comemos una tras otra
hasta llegar a doce.
¿Qué son?
3
4
Las ciudades se iluminan
y están todos muy alegres,
se cantan villancicos,
se comen turrones y nueces.
¿Qué fiesta es?
1. (Los copos de nieve) 2. (El muñeco de nieve) 3. (Las uvas) 4. (La Navidad) 5. (El turrón)
1
Parecemos de algodón
y cuando nos juntamos
cubrimos el monte y los tejados.
BUSQUE LAS 15 DIFERENCIAS
Se come en Navidad
tiene almendras y miel.
¿Qué cosa es?
5
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