Proponen proyecto de reforma migratoria - La Noticia

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La Noticia
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14 al 20 de noviembre del 2012 • SEMANAL
Al servicio de la comunidad latina del área de Charlotte
Año 16 • Nº 761
1997
The Spanish-Language Newspaper
Comunidad - Charlotte
Locales
Locales
Familia gana batalla
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2012
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Proponen proyecto
de reforma migratoria
Carolina del Norte
eligió a sus nuevas
autoridades
María Gabriela Plana
Rosario Machicao
S
L
uego de la presión ejercida por
varios grupos comunitarios a
favor de la familia Sánchez,
quienes tienen una niña discapacitada, se logró que el banco no los
desaloje y se reduzcan sus pagos
mensuales de hipoteca.
Pág. 14 >>
El senador demócrata Chuck Schumer (Nueva York) y el republicano Lindsey Graham
(Carolina del Sur) presentaron el 11 de noviembre un “anteproyecto detallado” de
reforma migratoria que contempla un camino a la ciudadanía para los más de 11
millones de indocumentados que viven en el país. Abogados y activistas locales se
pronuncian sobre el futuro de la reforma migratoria.
Pág. 7 >>
Locales
Locales
Comunidad
Consulado Móvil Latinos protestan Aumentan
de Colombia
con humor contra accidentes
llega a Charlotte grupos racistas
de tránsito
con venados
María Fernanda Monroy
egún la Junta Electoral de Carolina del Norte el 68% de los
votantes registrados en el
estado participaron ejerciendo su
derecho al voto en las elecciones
del 6 de noviembre. Conozca las
cifras y las autoridades elegidas en
Mecklenburg.
Pág. 4 >>
Comunidad Opina
¿Cree que el
Presidente
impulsará una
reforma migratoria?
Rosario Machicao
S
E
l consulado de Colombia en
Atlanta llega a Charlotte del
viernes 30 de noviembre hasta
el domingo 2 de diciembre. Se
ofrecerán todos los servicios consulares a los colombianos radicados en
las Carolinas.
Pág. 11 >>
E
n el centro de Charlotte se realizó una manifestación organizada por un grupo neo-nazi (NMS)
y el Ku Klux Klan el 10 de noviembre.
Activistas latinos hicieron una contramarcha en donde buscaron combatir el
odio con humor.
Pág. 15 >>
egún datos oficiales, el número de accidentes de vehículos que chocan contra
venados en las carretera del estado está en aumento. De casi
19,500 choques anuales que
involucran animales 90% ocurrieron por culpa de un venado.
Pág. 9 >>
E
n 2008 el candidato a la presidencia Barack Obama prometió que empujaría una
reforma migratoria, sin embargo
esto no ocurrió. Preguntamos a la
comunidad si cree que ahora que el
Presidente fue re-electo llegará la
ansiada reforma migratoria.
Pág. 12, 13 >>
2
La Noticia
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Carolina del Norte eligió
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l martes 6 de noviembre se
llevaron a cabo las elecciones
generales en todo el país, en
donde se reeligió al Presidente
Barack Obama. Adicionalmente en
Carolina del Norte se eligió a diferentes funcionarios locales.
Carolina del Norte apoyó al candidato republicano por la presidencia, Mitt Romney, fue del 50%
sobre el 48% del Presidente Barack
Obama. Igualmente el estado le dio
la victoria para el puesto de gobernador al candidato republicano Pat
McCroy, ex-alcalde de Charlotte,
con un 54.7% mientras que el demócrata Walter Dalton obtuvo el
43.2% de los votos. McCrory será
el primer gobernador republicano
después de 20 años de liderazgo
demócrata.
Carolina del Norte en cifras
Según la Junta Electoral del estado
el 68% de los registrados para votar
participó en esta jornada electoral. El
total de personas registradas fue de
6,649,188 y los electores que asistieron a las urnas para votar fue de
4,544,377.
Los demócratas que votaron sólo
por los candidatos de ese partido conocidos como “Straight party voters”
formaron el 55% y los republicanos
el 43%.
El día de las elecciones se reportaron 558,196 votantes demócratas
(39%), el voto temprano contó con
823,147 personas de ese partido
(58%) y el voto por correo fue de
32,443 (2%).
Entre los republicanos se registraron 507,450 votantes el día de las
elecciones (45%), 531,691 en el voto
temprano (48%) y 68,493 en el voto
por correo (6.2%).
En Mecklenburg
De acuerdo con las cifras oficiales
de la Junta Electoral, el condado de
Mecklenburg prefirió a Obama en un
60% contra un 38% que votó por
Romney.
Los electores en el condado de
Mecklenburg eligieron una Junta de
Comisionados en su mayoría demócratas. Como comisionados en general fueron elegidos Pat Cotham
(19%), Kim Michele Ratliff (19%) y
Trevor Fuller (19%).
Por el distrito 2 fue elegida Vilma
Leake (80%), George Dunlap por el
distrito 3 (100%) y Dumont Clarke
(100%) por el distrito 4.
Los republicanos elegidos fueron
Karen Bentley por el distrito 1
(54%), Matthew Ridenhour (56%)
por el distrito 5 y Bill James (57%)
por el distrito 6.
Por el Registro Público del condado de Mecklenburg fue elegido el
demócrata David Granberry (60%).
Como Supervisora de Conservación
de Agua y Tierra Jennifer Krupowicz
Frost (61%).
Autoridades electas
Robert Pittenger, candidato republicano para la Casa de Representantes de Estados Unidos por el
Distrito 9 de Carolina del Norte obtuvo un respaldo electoral del 51%,
mientras que su opositora la demócrata, Jennifer Roberts contó con el
46% de los votos.
En los 13 distritos del estado, nueve ganadores fueron republicanos y
cuatro demócratas.
Como Comisionado de Agricultura ganó el candidato republicano,
Steve Troxler. En la posición de
Comisionado del Trabajo obtuvo
más votos la republicana Cherie
Berry.
Por otro lado, los demócratas
ganaron los puestos de Secretario de
Estado y Superintendente de Instrucción Publica con Elaine Marshall y
June Atkinson respectivamente.
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López junto con una amiga se
dirigían a la parada de autobús, ya
que se encontraba con dolores de
parto. Mientras esperaba, Emily
Brewer, una estudiante de medicina
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Chapel Hill notó la situación de
López y se acercó a ofrecer ayuda.
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comenzó a salir y Brewer llamé al
número de emergencia. Mientras
llegaba la ayuda, una operadora le
indico a Brewer lo que debía hacer
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a ley de inmigración de Carolina del Sur, considerada
entre las más duras del país,
fue evaluada nuevamente por un
juez federal, destacan medios de
prensa.
Richard Gergel, el magistrado
que impidió que la mayor parte de
la ordenanza entrara en vigor en
diciembre de 2011, sostuvo el 12 de
noviembre una audiencia en la
ciudad de Charleston.
La ley de Carolina del Sur cuenta
con disposiciones similares a la de
Arizona, la cual fue calificada de
inconstitucional a principios de este
año por la Corte Suprema de Justicia.
El juez Gergel también bloqueó
una sección de la ley de Carolina
del Sur, en la cual se permitía a los
policías revisar el estatus migratorio
de conductores si los sospechaban
que se hallaban en el país sin autorización legal.
Según el magistrado, esta legislación necesita ser estudiada a raíz de
la decisión de la máxima instancia
de justicia de la nación.
Los fiscales del gobierno federal
y la Asociación Nacional para la
Defensa de los Derechos Civiles interpusieron el pasado diciembre una
demanda para desestimar la constitucionalidad de la ley de Carolina
del Sur.
Sin embargo, otras secciones del
mandato entraron en vigencia como
el requisito de que las empresas
revisen la situación migratoria de
los nuevos empleados a través de un
sistema federal.
El procurador de justicia de Carolina del Sur, Alan Wilson, había
pedido la autorización para que la
ley en su totalidad resultara oficial
el 1ro de enero mientras el litigio
seguía su curso, pero Gergel rechazó esa solicitud.
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Locales
7
Senadores proponen
anteproyecto de
reforma migratoria
Rosario Machicao
E
l senador demócrata Chuck
Schumer (Nueva York) y el
republicano Lindsey Graham
(Carolina del Sur) presentaron el 11
de noviembre un “anteproyecto
detallado” para reformar la política
migratoria del país. Ellos concuerdan que podría haber un camino a la
ciudadanía para los más de 11 millones de indocumentados que viven en Estados Unidos, sólo si se
aseguran las fronteras.
Graham dijo que sólo entonces,
aquellos que entraron en Estados
Unidos sin autorización “saldrán de
las sombras, serán identificados
biométricamente, comenzarán a
pagar impuestos, pagarán una multa
por la ley que violaron. No podrán
quedarse a menos que aprendan
nuestro idioma, y tendrán que regresar a fila antes de volverse ciudadanos. No pueden meterse a la fila,
esto por consideración a las personas
que lo están haciendo de la manera
correcta, y puede llevar más de una
década que obtengan su autorización
de residencia (green card)”.
Schumer dijo que él y Graham
reanudaron las negociaciones sobre
política migratoria que se suspendieron hace dos años. Graham dijo
que la reforma se haría de tal manera
que “no tengamos una tercera ola de
inmigración ilegal en 20 años. Eso es
lo que quieren los estadounidenses:
más inmigración legal y que se
arregle el tema de la inmigración
ilegal de una vez por todas”.
Por su parte el líder de la Cámara
de Representantes, el republicano
John Boehner dijo: “la comunidad
latina es la de más rápido crecimiento en el país, y estamos perdiendo (sus) votos en cada elección.
Una cosa es dispararse en el pie;
simplemente no hay que volver a
cargar el arma. Intento no recargar el
arma cuando se trata de los latinos.
Intento derribar este muro y aprobar
una reforma migratoria que sea una
solución estadounidense a un problema estadounidense”, afirmó.
Entre el optimismo y la desconfianza
“Con nuestro voto hemos demostrado que tenemos poder y que no
vamos a aceptar migajas. En suma
este anteproyecto es más de los
mismo que se presentó y no aprobó
hace dos años. Queremos leyes que
cambien de manera real la vida de
los inmigrantes en este país. No
queremos que se nos siga maltratando y que se nos de falsas esperanzas. Es importante que se aseguren las fronteras es verdad, pero
necesitamos que se reforme el sistema migratorio que incluye cambiar los procesos lentos y no efectivos”, dijo Maudia Meléndez, directora de la organización Jesus
Ministry.
“Este anteproyecto es igual al de
hace dos años y en ese momento
teniendo más de 60 votos a favor y
siendo los demócratas mayoría en
el Senado y la Cámara de Representantes no se pudo ganar. Ahora es
más difícil con solo 53 votos de los
demócratas en el Senado y la mayoría republicana en la Casa de
Representantes. Pero si el gobierno
siente que la reforma migratoria es
una necesidad por las marchas o
llamadas a los representantes creo
que habrá una buena posibilidad
que se apruebe”, dijo el abogado de
inmigración Andrés López de Kuck
Immigration Partners.
Por su parte José Rico, vocero de
NC Dream Team dijo: “En esta
administración se ha construido un
gran muro en la frontera, se ha deportado al mayor número de inmigrantes y se han aprobado muchas
leyes anti-inmigrantes. Creo que es
tiempo de que el Presidente Obama
cumpla con su promesa, sobre todo
ahora que ha obtenido un gran
respaldo de la comunidad latina.
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La Noticia
9
Aumentan accidentes
de tránsito con venados
Rosario Machicao
Elaine Nicholson
S
egún oficiales del Departamento de Transporte de Carolina del Norte el número de
accidentes de vehículos y venados
en las carretera han aumentado en el
estado. Un promedio de 19,500
choques que involucran animales
han ocurrido en cada uno de los tres
años pasados, 90% de ellos son
accidentes con venados, que representa el doble de número promedio
de choques con venados a fines de
los años 90.
“Este es el tiempo del año que los
venados están muy activos”, dijo
Chris Matthews, gerente de recursos naturales de Parques y Recreación de Charlotte Mecklenburg.
“Lamentablemente esa actividad los
hace también exponerse al contacto
a los humanos”.
Un reciente reporte de Seguros de
Auto de State Farm ubica a las
Carolina entre los 16 estados de alto
riesgo de accidentes que involucran
a un venado.
Muchas veces estos accidentes
ocurren en zonas y carreteras rurales como lo ocurrido hace una semana en la autopista NC-16 cerca
de la línea limítrofe entre los condados de Lincoln y Gaston, donde
se produjo un accidente con grandes
daños.
Pero los accidentes también se
producen en la ciudad como lo
ocurrido hace un mes en John Belk
Freeway cuando un venado fue
herido e impidió el tráfico por
varias horas.
Los venados se vuelven más activos de octubre a diciembre por sus
prácticas reproductivas. Actualmente los parques han estudiado la
población de venados en Reedy
Creek Park al norte de Mecklenburg. Se encontró que habitaban de
70 a 80 venados por cada 100 acres.
Problema serio
Oficiales de Transporte del estado
dicen que más de 3,500 personas
resultaron heridas en Carolina del
Norte desde el 2009. En Carolina
del Sur fueron 2,000 en el mismo
período de tiempo. En ocasiones
Consejos
Colóquese el cinturón de
seguridad. Es la forma más sencilla de protegerse a usted y a su
familia en caso de accidente.
Preste atención a las señales
de cruce de venados. Es posible
que los venados no crucen por
ese lugar, pero podrían abalanzarse de los árboles cercanos
hacia la carretera.
Manténgase especialmente
alerta durante el amanecer y el
anochecer. Estos son los momentos en que los venados son
más activos.
Si ve un venado, busque el
resto del rebaño. Los venados se
trasladan típicamente en fila india.
Si ve un venado en el
camino, frene su vehículo con
firmeza y seguridad. Luego,
toque bocina.
Si el choque es inevitable, no
vire bruscamente. Los estudios
demuestran que los choques más
graves ocurren cuando los automovilistas giran bruscamente
para evitar al venado e impactan
contra otro vehículo u objeto o se
vuelcan.
Si choca contra un venado,
póngase en contacto con las
autoridades. Es posible que esté
obligado legalmente a informar de
un accidente con daños significativos al vehículo.
estos accidentes son muy fuertes,
por lo que se reportaron 17 muertes
en Carolina del Norte en los tres
últimos años.
De acuerdo al Departamento de
Transporte del 2009 al 2011 el
número de accidentes de tránsito
que involucró venados fue de 3,271
en el condado de Wake, 1,258 en
Mecklenburg, 1,873 en Guilford y
1,173 en Union entre los que tienen
más incidentes.
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de Colombia llega
a Charlotte
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l consulado de Colombia en
Atlanta, finalmente atenderá
a todos sus connacionales en
la ciudad de Charlotte. A partir del
viernes 30 de noviembre hasta el
domingo 2 de diciembre, se estarán
prestando todos los servicios consulares a los colombianos radicados en Carolina del Norte y Carolina del Sur.
Citas y trámites
Para solicitar las citas, las personas interesadas deberán comunicarse únicamente a la por teléfono
llamando al 404-343-4015 entre las
2:30 p.m.y 4:30 p.m..
Los trámites que se podrán realizar son:
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Civil, supervivencias.
El Consulado de Colombia reitera
que las citas son otorgadas directamente en la línea telefónica habilitada, y no se necesita ningún tipo de
Lugar y horarios
El consulado estará ubicado
en Gil Gallery, en la 109 West
Morehead Street, Charlotte, NC,
28202, en los siguientes horarios
de atención:
Viernes 30 de noviembre
8:30 a.m. a 8:00 p.m.
Sábado 1ro de diciembre
8:00 a.m. a 3:00 p.m.
Domingo 2 de diciembre
8:00 a.m. a 1:00 p.m.
intermediario o tercero para ser
agendadas. Solamente se atenderá a
las personas con cita previa, y quienes tengan su documentación completa. Se sugiere a los ciudadanos
verificar todos sus papeles antes de
presentarse a la cita programada.
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La Noticia
Comunidad Opina
¿Cree que el Presidente impulsará
una reforma migratoria?
E
n las elecciones del 6 de
noviembre el Presidente Barack Obama le ganó a su contrincante el Gobernador Mitt Romney con un 50% sobre un 48%. La
mayoría de latinos votaron por el
Presidente, según el Pew Hispanic
Center, Obama obtuvo más del 70%
de los votos de esta comunidad,
mientras que el 27% apoyó a Romney. El análisis también resaltó que
los latinos formaron el 10% del
total de votantes, frente al 9% en el
2008 y a un 8% en el 2004.
En 2008 Obama prometió que
empujaría una reforma migratoria
–que incluiría una vía de legalización para indocumentados- durante
el primer año de su mandato. Sin
embargo durante aquel año otros
debates como la crisis económica,
las guerras en Irak y Afganistán y el
debate de la reforma de salud postergaron indefinidamente el tema.
En aquel entonces los demócratas
argumentan que fueron los republi-
canos quienes bloquearon el debate
en el Congreso y que por ese motivo
no hubo reforma migratoria.
Durante la administración del
presidente Obama el gobierno implementó la política conocida como
la acción diferida (para evitar la
deportación de ciertos estudiantes
indocumentados) y la discreción
fiscal (que busca deportar únicamente a inmigrantes con antecedentes delictivos).
Sin embargo según el Departamento de Seguridad Nacional, durante la administración de Obama
400,000 personas fueron deportadas
anualmente, un número abrumador
comparado con otros gobiernos.
En este segundo período de gobierno Barack Obama tiene una promesa pendiente con la comunidad
latina. Preguntamos a la comunidad:
¿Cree que en este nuevo período el
Presidente Barack Obama va a
impulsar una reforma migratoria?
Manuel Rivera Jr.
Es la segunda vez que está en
el poder. Ha prometido tanto y
la comunidad latina ha creído
en él, que es imposible que esta
vez no lo haga. Yo espero y
confío en que cumpla. Si apoyó
a los estudiantes con la ley de
acción diferida, es posible que
esta vez si resuelva algo para
solucionar lo problemas de los
inmigrantes.
Continúa en la página siguiente
Comunidad
La Noticia
Manuel Rivera
¡Claro que si!, la presión que
tiene por parte de la
comunidad latina es mucha y
no puede incumplir durante
estos cuatro años, se podría
decir que la mayoría de los
votos latinos le dieron la oportunidad de seguir en el poder,
y es por eso que tiene una
deuda con nuestra comunidad.
Juan Sánchez
La verdad tengo dudas,
pero como todos, espero que
cumpla. Eso solo el tiempo
dirá si va a aprobar la
reforma migratoria o no.
Esperemos que si, porque es
la esperanza de muchas
personas que han dejado todo
en su país para venir para acá
en busca de una vida mejor.
Leydy Esparza
Yo regresé a Estados Unidos, después
de devolverme a mi país hace tres años.
Regresé con la ilusión de que el va a
hacer algo por los inmigrantes. Aunque
yo tengo mis papeles, tengo familia y
amigos indocumentados, a los cuales
apoyo y con los que quiero quedarme acá
para luchar por una comunidad que es
muy valiosa para el progreso de este país.
Rosario Tejada
Yo esperaría que si. No tengo
tanta ilusión como en el primer
período, que todos pensábamos
que él si nos daría una reforma
migratoria. Pasaron cuatro años
y nada paso. Claro que hizo
nuevamente muchas promesas,
pero estaba en campaña. En
esos momentos se promete todo
para conseguir votos.
Esperemos que esta vez si sea
una prioridad en su mandato.
13
Carlos Galeas
Habría que ver. No estoy muy
seguro, porque la política son
solo promesas y mentiras. Así
logró la elección la primera vez
y todos le creímos. Ahora
vuelve y hace las mismas
promesas y otra vez convenció
a la comunidad de darle su
voto. Pero cuando se posesione,
tengo dudas de que ese tema
sea importante para él, aunque
espero que si.
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Comunidad
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La Noticia
Charlotte
Familia gana batalla
legal y evita perder
su casa
Rosario Machicao
D
espués de un año de dar por
perdida su casa por la falta de
pago de su hipoteca, la familia Sánchez recibió hace en una
semana una solución positiva a sus
problemas. Oficiales de Bank of
America los llamaron y enviaron una
carta dándoles a conocer un acuerdo.
Por un período de prueba de tres
meses, los Sánchez deberán pagar
$382.98 por la hipoteca. Si cumplen
su pago puntal durante este tiempo,
los pagos mensuales se mantendrán
de la misma manera hasta terminar
de pagar los $63,324 que todavía adeudan al banco durante 20 años.
por la que dejaron de pagar la hipoteca.
Casa
La casa de los Sánchez no sólo es
un techo para su familia sino también
un lugar seguro para sus hijos sobretodo para Jéssica, quien nació con
espina bífida e hidrocefalia. La familia hizo varias mejoras a la casa para
acoplarla a las necesidades de la joven
estudiante de Vance High School.
“Tuvimos que cambiar el piso, poner puertas más grandes y tener
espacios abiertos para que Jéssica pudiera movilizarse con seguridad. Ade-
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La familia Sánchez no será desalojada de su casa.
Batalla legal
Pero esta respuesta no fue una situación fácil de conseguir. La familia
Sánchez dejó de pagar su hipoteca en
diciembre del 2011 por la falta de
trabajo de Gonzalo, el jefe de familia,
y por la crisis económica. Cuando
Silvia Sánchez consiguió el dinero para pagar por los tres meses que adeudaban en marzo, les dijeron que su
casa estaba en proceso de ejecución
hipotecaria por lo que pensaron que
les iban a quitar la casa en cualquier
momento.
Silvia Sánchez no se quedó tranquila con la decisión del banco y
buscó ayuda de la organización Action NC, quienes la apoyaron para
encontrar un asesor hipotecario y dieron a conocer su caso a nivel nacional.
Después de varias marchas en contra de las políticas de Bank of America durante la semana de la Convención Nacional Demócrata, el caso
de los Sánchez se hizo conocido a
nivel nacional.
La familia cuenta que los problemas iniciaron porque cuando compraron la casa, teniendo como
intermediarios a NACA, los pagos
acordados eran de $700, luego sin
aviso se incrementaron a $870 y
más tarde a $970, cantidad de la
que no se pudieron hacer cargo y
más construimos una rampa para que
ingrese a la casa”, comenta la madre
de los tres niños.
De perder la casa, la familia
Sánchez no hubiera podido comprar
otro lugar donde vivir con las modificaciones que necesita su hija mayor y dicen que se hubieran tenido
que regresar a México, cosa que les
parecía injusto para sus hijos menores que son ciudadanos estadounidenses y para la joven que llegó aquí
a los once meses.
Ayuda
“Mucha gente envió cartas dirigidas a Jéssica que le daban ánimos
para seguir luchando y esperando que
las cosas se resolvieran de manera positiva y enviaron también donativos”,
dijo Silvia a La Noticia.
El total del dinero recaudado por
las donaciones fue de $2,035 con el
que se abrió una cuenta en BB&T,
que servirá para hacerse cargo de los
pagos de la hipoteca.
“Nos sentimos aliviados y agradecidos con Dios que nos abrió varias
puertas y con las personas que nos
ayudaron”, dijo Silvia. “Me hubiera
dado mucha depresión tener que salir
de mi casa”, dijo también Jéssica,
quien es una joven entusiasta que quiere estudiar para convertirse en enfermera de niños recién nacidos.
La Noticia
Comunidad
Latinos protestan con
humor contra grupos
racistas
E
n las inmediaciones del
Centro de Gobierno de la
ciudad de Charlotte, el sábado 10 de noviembre tuvo lugar
una manifestación anti-inmigrante
organizada por El Movimiento
Nacional Socialista (NMS), un
grupo neo-nazi, que se caracteriza
por su violenta retorica anti-judia,
quienes estuvieron además acompañados por el Ku Klux Klan, re-
conocido grupo que pregona la
superioridad de la raza blanca.
La Coalición Latinoamericana
quiso hacer presencia junto con
otros activistas a fin de protestar
pacíficamente con sátira y humor
para lo cual llegaron con disfraces
de payasos, dándoles a entender
que las posiciones de estos grupo
de odio más que dolor, les causaban risa.
Según Armando Bellmas Director de Comunicaciones de La
Coalición Latinoamericana, “los
puntos de vista basados en el odio
del KKK y NSM no tienen cabida
en nuestra sociedad multicultural o
en el discurso civilizado de nuestra
nación. Si bien reconocemos la
Primera Enmienda y el derecho a
hablar libremente, creemos que el
odio y la incitación al odio no deben quedar sin respuesta. Hemos
decidido no callar y luchar contra
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su odio con humor, y con narices
de payasos”.
Los latinos protestaban con sonrisas y rostros pintados de color.
“Estamos protestando contra el odio.
Este es el hogar de mucha gente y
nos gusta la diversidad. También
estamos exigiendo al nuevo gobierno la reforma migratoria”, comentó Eliana Gil activista asistente a la manifestación.
La Noticia tuvo la oportunidad
de recoger la impresión de uno de
los miembros del Movimiento
Nacional Socialista, llamado Jeff
Stelver, quien manifestó las razo-
ABOGADO
nes de la protesta diciendo: “básicamente estamos luchando contra la inmigración y los derechos
de las personas blancas en el país.
Creemos que este es un país de raza blanca y por eso no queremos inmigrantes aquí”, concluyó Stelver.
La manifestación que durante
todo el tiempo estuvo protegida
por la fuerza policial, terminó con
provocaciones e incitaciones de
parte y parte que fueron controladas por los oficiales, quienes sacaron del lugar a los miembros de
los dos grupos totalmente resguardados.
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l pasado 6 de noviembre se
realizaron las elecciones generales en Estados Unidos,
las cuales dieron como resultado
cuatro años más bajo la presidencia
de Barack Obama.
En los últimos meses antes de las
elecciones seguí muy de cerca las
campañas electorales y pude observar como se desarrollaban, cuales
eran los puntos claves de sus propuestas y a quienes se dirigían sus
mensajes, y pude notar que el
Presidente se dirigía a los jóvenes, y
a las minorías quienes al final fueron los que le dieron su voto de
confianza y la victoria.
Siempre creí que la
comunidad latina se
debería involucrar
y ser parte integral de las
elecciones, porque como
ciudadanos es un derecho
que se nos otorga y a la
vez nos hace más fuertes
como comunidad.
Por estas razones decidimos como organización involucrarnos
muy temprano en el poseso de
registro de votantes, junto con la
organización nacional Centro para
Cambio a las Comunidades (CCC)
la cual tiene su sede en Washington
DC.
Salimos a buscar todo ciudadano
latino que no estaba registrado para
votar, les instamos a que salieran a
votar temprano y que invitaran a
otros amigos a salir también a
ejercer su derechos al voto. Les
ofrecimos llevarlos a las urnas electorales si era necesario y también
llamamos a nuestros familiares y
amigos a salir también a votar.
Hicimos todo esto porque estoy
segura y convencida de que si queremos respeto y que nos incluyan en
las decisiones que el gobierno haga
para nosotros, se debe de ganar a
través del voto, el cual hace más
fuerte a una comunidad. No hicimos campaña por ningún candidato
ni partido, hicimos campaña por el
voto, y motivamos a que los latinos
elijan a quien ellos consideren sea
la mejor opción.
La razón por la que los latinos
votaron por el Presidente es el deseo grande de ver pasar una reforma
migratoria integral para sus
hermanos indocumentados alrededor de la nación, es el querer ver
que haya justicia para todos aquellos que con sus esfuerzo han contribuido con este país, pero que se
les trata como ciudadanos de tercera
categoría.
Pudimos ver que no había pasado
ni siquiera una semana después de
las elecciones cuando dos legisladores retomaron el tema de la reforma migratoria, sin embargo yo
personalmente no estoy contenta
con esa propuesta ya que siento que
es un plan reciclado que en el pasado no tubo ningún éxito y el cual no
es del todo integral.
Creo que el Presidente y el Congreso deben de tomar presente que
este es un tema muy en serio y
deben crear algo fresco y completo
después de la abrumadora participación de los votantes latinos.
Quiero hacer un llamado a todos
nuestros hermanos latinos y colaboradores de nuestra comunidad a
no aceptar o emocionarse con migajas, pues hoy tenemos una voz
más fuerte y de mucho peso, por
eso sigamos orando, trabajando y
con mucho respeto sigamos levantando la voz para una reforma
completa e integral para nuestros
hermanos indocumentados, quienes
esperan con ansias salir de las
sombras y vivir una vida normal en
el país que ellos aman y respetan.
Jesus Ministry
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escribir al correo electrónico:
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Opinión
La Noticia
No se pueden ganar las elecciones
sin el voto latino
Diego Barahona A.
L
as elecciones presidenciales del 6 de noviembre arrojaron
cifras reveladoras que confirman el despertar de un gigante:
el voto latino.
Se estima que los latinos constituyeron de 10% del total de
votantes en estas elecciones, un récord comparado con el 9%
registrado en 2008, el 7% de 2004 y el 6% del 2000. Durante la
década de los años noventa el voto latino apenas representaba el
2% del electorado.
El apoyo de los votantes latinos al Presidente Barack Obama fue
abrumador, según un estimado de Latino Decisions el 75% de los
latinos votaron por Obama y apenas 23% lo hicieron por Mitt
Romney.
Obama no hubiese podido llegar a la presidencia, ni ganar la
reelección sin el apoyo de la comunidad latina. Esto fue especialmente notable en estados claves como Colorado, Nevada, Nuevo
México y Florida.
Por otra parte, la falta de apoyo latino al candidato republicano
también marca un récord, pues fue mucho menor que el 35% que
obtuvo el ex-presidente George W. Bush en el año 2000, ó el 40%
que alcanzó Bush en 2004, ó el 31% que el senador John McCain
consiguió en 2008.
Pese a que Obama incumplió su promesa de llevar a cabo una
reforma migratoria en su primer año de gobierno, y el hecho de
que deportó a más inmigrantes que ningún otro presidente, el
problema fue que Romney creyó equivocadamente, que podía
ganar esta elección sin el voto latino e ignoró sus necesidades y
aspiraciones.
Pese a que durante la campaña, para los electores latinos el tema
más importante fue la economía (según una encuesta de Latino
Decisions), el tema migratorio no dejó de ser una prioridad. Sin
embargo, en su afán por ganar el voto ultra-conservador, Romney
adoptó posturas anti-inmigrantes durante las elecciones primarias
republicanas.
Muchos se indignaron con el apoyo de Romney a la ley antiinmigrante de Arizona, a la cual llamó un “modelo” a seguir para
todo el país. En varias ocasiones el candidato republicano se
refirió a los indocumentados con el término deshumanizante:
“ilegales”. Igualmente aseguró que vetaría el “Dream Act” si
llegaba a la presidencia.
Pero quizá la gota que derramó el vaso fue el defender un
ridículo plan de “auto-deportación” como una solución al
quebrantado sistema migratorio del país. En respuesta los votantes
latinos le dieron la espalda a Romney.
Ahora los analistas políticos se preguntan sobre el futuro del
Partido Republicano, sería recomendable que tomaran en cuenta
los datos del Censo. Se estima que cada mes cerca de 50,000
latinos alcanzan la edad de 18 años para votar.
Durante la campaña electoral se describió a los republicanos
como defensores de la clase empresarial. Deben considerar
entonces que el número de pequeñas empresas propiedad de
latinos aumentó de 1.6 millones en 2002 a 2.3 millones en 2007,
según datos del Censo, un incremento que superó al de todos los
demás grupos demográficos del país.
El Partido Republicano debe cambiar su airado tono ultraconservador y anti-inmigrante si desean ganar una nueva elección
presidencial en el futuro.
You cannot win elections
without the Latino vote
T
he presidential election on November 6 produced revealing
results that confirm the awakening of a sleeping giant: the
Latino vote.
It is estimated that Latinos accounted for 10% of all voters in
this election, a record compared to 9% in 2008, 7% in 2004, and
6% in 2000. During the 1990s, the Latino vote represented only
2% of the electorate.
The support of Latino voters for President Barack Obama was
overwhelming. According to an estimate by Latino Decisions,
75% of Latinos voted for Obama and only 23% voted for Mitt
Romney.
Obama could not have become president or have won reelection without the support of the Latino community. This was
especially noticeable in key states like Colorado, Nevada, New
Mexico and Florida.
Moreover, the lack of Latino support for the Republican
candidate also marks a record because it was far less than the 35%
obtained by former President George W. Bush in 2000, or the 40%
that Bush gained in 2004, or the 31% that Senator John McCain
won in 2008.
Despite the fact that Obama failed to fulfill his promise to carry
out immigration reform in his first year in office, and that he
deported more immigrants than any other president, the problem
was that Romney mistakenly believed that he could win this
election without the Latino vote and thus he ignored their needs
and aspirations.
Even though during the campaign the most important issue for
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17
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Latino voters was the economy (according to a survey by Latino
Decisions), the immigration issue didn’t cease to be a priority.
However, in his quest to win the ultra-conservative vote, Romney
took on anti-immigrant positions during the Republican primaries.
Many were outraged that Romney supported the anti-immigrant
law in Arizona, which he called a “model” for the rest of the
country to follow. On several occasions the Republican candidate
referred to undocumented immigrants with the dehumanizing
term “illegals.” He also said he would veto the “Dream Act” if he
became president.
But perhaps the straw that broke the camel’s back was his
defense of the ridiculous “self-deportation” plan as a solution to
the country’s broken immigration system. In response Latino
voters turned their backs on Romney.
Now that political analysts are asking themselves about the
future of the Republican Party, they should take into account
Census data. It is estimated that every month approximately
50,000 Latinos reach the voting age (18).
During the election campaign Republicans were described as
defenders of the business class. They should consider that the
number of small businesses owned by Latinos increased from 1.6
million in 2002 to 2.3 million in 2007, according to Census data,
an increase that exceeded that of all other demographic groups in
the country.
The Republican Party must change its angry, ultra-conservative
and anti-immigrant tone if they want to win a presidential election
in the future.
Para poner avisos clasificados
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Para poner un aviso desplegado
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Presidente logra re-elección con el apoyo del voto latino
M
illones de votantes latinos
empujaron la re-elección
del Presidente Barack Obama con un apoyo rotundo del 71%,
reforzando la adherencia hacia los
demócratas y enviando a los republicanos el mensaje de que deben
cortejar seriamente al grupo minoritario más grande del país si desean
ganar la presidencia de nuevo.
De acuerdo con los primeros resultados de la encuesta, el candidato
republicano a la presidencia Mitt
Romney, que apoyó medidas drásticas contra la inmigración indocumentada, obtuvo el 27% del respaldo latino, menos que cualquier otro
candidato presidencial en 16 años y
una fuerte caída del 44% logrado
por el presidente George W. Bush
en 2004 después de adoptar la
reforma migratoria.
El futuro del Partido Republicano
“Podríamos haber ganado esta elec-
ción si el partido tuviese una mejor
imagen ante los latinos”, dijo Al
Cardenas, presidente de la Unión
Conservadora Estadounidense. “No
creo que podremos ganar la Casa
Blanca sin por lo menos el 38 ó
40% del respaldo latino”.
Cardenas dijo que los latinos son
sólo parte de la tendencia desfavorable para los republicanos, pues los
jóvenes y los otros grupos minoritarios se están distanciando de ese
partido. Si el electorado de 1980
hubiera sido como el de 2012,
agregó, Jimmy Carter habría derrotado a Ronald Reagan.
Matt Schlapp, que fue director
político de la campaña de Bush hijo
en el 2000, estableció un paralelo
entre la posición del Partido Republicano con los latinos y los problemas del partido con los afroamericanos, que ahora respaldan rutinariamente a los demócratas por márgenes de 9 a 1.
Abogado
“La idea de que de alguna forma
tendríamos que igualar eso con la
comunidad latina es preocupante”,
dijo.
Inmigración un tema clave
Los latinos tradicionalmente favorecen a los demócratas. Pero han
mostrado una tendencia aun más
marcada hacia ese partido desde que
los republicanos obstaculizaron la
propuesta migratoria de Bush y
favorecieron medidas de inmigración
más duras que los críticos acusaron
de tener motivos de índole racial.
Romney acudió a un autor de la
controversial ley de inmigración de
Arizona para que lo asesorara durante las primarias del Partido
Republicano, y exhortó a la “autodeportación” para reducir el número
de inmigrantes con situación migratoria irregular.
En contraste, Obama anunció en
junio que las autoridades migratorias otorgarían permisos laborales a
personas que ingresaron al país
siendo niños y que culminaron sus
estudios de secundaria o prestaron
servicio militar. La directriz energizó a un electorado latino que había
estado decepcionado por la incapacidad de Obama para aprobar reformas migratorias.
Una encuesta a votantes latinos
realizada por la firma Latino Decisions reveló que los latinos dieron
a Obama su margen ganador en
Colorado, Florida y Nevada, estados
de tendencia electoral imprecisa
donde ellos produjeron cifras inusualmente elevadas. Incluso antes
de que la contienda quedara establecida, algunos republicanos recurrieron a radios y a la Internet para
exhortar a los militantes a abandonar las políticas duras y adoptar
ciertas reformas migratorias.
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La Noticia Inmigración
19
20
Inmigración
Activistas piden a Presidente que cumpla
con ofrecimiento de reforma migratoria
I
nmigrantes y activistas animados por la relección de Barack
Obama exhortaron el 8 de noviembre desde distintos puntos del
país al mandatario demócrata y al
Congreso a negociar inmediatamente una reforma que resuelva la situación de once millones de inmigrantes indocumentados.
Misael García acudió a las puertas
de la Casa Blanca junto a una multitud que llevaba pancartas y coreaba consignas, convocada por la
organización pro inmigrante Casa
de Maryland y el Sindicato Internacional de Empleados de Servicios
(SEIU por sus siglas en inglés).
“Obama, ¿nos escuchas? Congreso ¿Nos escuchas? ¡Dejen de perder
el tiempo y háganlo ya!”, gritó con
un altavoz el mexicano de 22 años
residente en Baltimore refiriéndose
a una reforma que le permita regularizar su estatus migratorio.
El director de Casa, Gustavo
Torres, gritó a Obama a las afueras
del palacio presidencial: “Lo relegimos a usted porque sabemos que
puede marcar la diferencia. Llegó el
momento de la reforma migratoria”.
El salvadoreño Jaime Contreras,
vicepresidente del sindicato en un
área que incluye a siete estados del
noreste de país, dijo que un 70% de
los 125,000 agremiados en esa zona
son inmigrantes “lo que convierte a
este tema en un asunto personal”.
Los estudiantes piden reforma
En una conferencia telefónica separada, los dirigentes de una organización que agrupa a “Dreamers” en
todo el país anunciaron que durante
las próximas semanas se acercarán a
legisladores de ambos partidos para
intentar convencerlos de negociar
cuanto antes una reforma legislativa.
Cristina Jiménez, directora de
United We Dream, calificó como
fundamental la labor que miembros
de esa organización realizaron en
estados claves como Florida, Colorado y Texas para activar a votantes
latinos. El 70% de los electores hispanos sufragaron a favor de Obama,
según encuestas a boca de urna.
“La participación de votantes latinos dejó muy claro que el presidente debe lograr la reforma migratoria. Es un mandato. El presi-
dente y los dos partidos necesitan
reunirse para cambiar la política migratoria, y con ello nos referimos a
cambios permanentes que creen una
senda a la legalización para nuestros
padres y comunidades”, dijo.
Jiménez indicó que buscarán iniciar los contactos con los líderes de
las bancadas republicanas en ambas cámaras e identificó al senador
Marco Rubio como uno de los
republicanos claves para involucrar
al resto de su partido en un debate
sobre reforma migratoria.
United We Dream se autodenomina como la mayor agrupación de
jóvenes sin la debida documentación, con 47 organizaciones afiliadas en 23 estados.
Oferta pendiente
Obama ganó un gran apoyo del
voto latino al reiterar la promesa
formulada en 2008 de lograr una
reforma migratoria integral durante
su primer año de mandato.
Durante su primer mandato incumplió la promesa pese a que
contaba con la mayoría en ambas
cámaras y deportó a un promedio
anual sin precedentes de 400,000
personas, pero el 15 de junio anunció un programa para suspender las
deportaciones de algunos inmigrantes menores de 30 años que
fueron traídos a Estados Unidos sin
autorización cuando eran niños.
Abogado Teodoro Maloney
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Jordan G. Forsythe
S
oy residente permanente y
quiero salir del país por una
temporada. ¿Cuánto tiempo
me puedo ausentar de Estados
Unidos para no tener problemas
si quiero ser elegible se aplicar
para la ciudadanía en un futuro
cercano?
Una persona debe satisfacer tanto
sus requisitos de presencia continua,
como de residencia para calificar a
naturalización. Como regla general,
usted no debería tomar ningún viaje
fuera de Estados Unidos por un
período más largo de 6 meses.
Si usted va a tomar un viaje extenso, usted debe aplicar y recibir una
“Aplicación para Preservar la Residencia por Propósitos de Naturalización” (Forma N-470) para protegerse asimismo en caso de que su
viaje sea extendido debido a una
emergencia. Espero que disfrute de
su viaje.
Perdí mi TPS porque me acusaron de robo, fui a prisión y como
quería que me deportaran para no
estar en la cárcel, firmé los papeles
declarándome culpable. Sin
embargo a final no me deportaron
y me dejaron libre por falta de
pruebas. ¿Puedo volver a obtener
mi TPS?
Generalmente, si una persona pierde su TPS debido a una convicción
criminal, esa persona será colocada
en procedimientos de retiro y el
gobierno pedirá por una deportación.
Dependiendo del estatuto exacto,
robar puede ser una ofensa que lo
inhabilite.
También, una persona que pierde
TPS puede ser quitada por permanecer más allá del período autorizado
por su visa original o entrar en el país
sin el permiso adecuado. Debido a
que su pregunta plantea tantas posibles circunstancias, usted debería
consultar con un abogado de inmigración antes de intentar replicar.
¿Cómo pueden venir a Estados
Unidos unos amigos míos de Guatemala para trabajar en las cosechas aquí?
Sus amigos pueden calificar para
una visa H-2A usada para trabajadores agrícolas temporales y estacionales. La petición debe ser archivada
por su patrón anticipado, pero cambios recientes a la ley permiten que el
patrón solicite un cierto número de
trabajadores en vez de que solicite
nombres individuales. Por ejemplo,
un rancho o una granja pueden necesitar a 50 trabajadores, pero puesto a
que no sabían a quién iban a emplear
la petición era aprobada para 50
trabajadores sin nombre en particular. Ahora cuando empleen a trabajadores, una visa está ya disponible para ellos.
Otro cambio en la ley previene que
reclutadores y patrones le carguen
honorarios por encontrar un trabajo
elegible de H-2A. No pague a ninguna persona para “encontrarle un
trabajo de granja o de rancho”. Patrones que sean legítimos le pagarán
y no le pedirán honorarios.
Usted debe estar consciente que
una visa no garantiza la entrada en
Estados Unidos. La visa le da el permiso de presentarse en un puerto de
entrada para una inspección para
poder ser admitido. Así pues, si sus
amigos tienen situaciones tales como
una deportación previa de Estados
Unidos, convicciones criminales,
puede ser negado la entrada. También
deben probar que usted saldrá de
Estados Unidos cuando su estancia
autorizada expire. El H-2A se publica en períodos de un año y puede ser
extendida.
Jordan G. Forsythe, Abogada
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l líder de la bancada republicana en la Cámara Baja
John Boehner expresó el 8 de
noviembre su disposición a que el
próximo Congreso aborde el debate
para una reforma migratoria que resuelva la situación de once millones
de indocumentados.
“Este tema ha rondado por demasiado tiempo”, dijo Boehner durante una entrevista concedida al programa “World News” de la cadena
de televisión ABC. “Un enfoque
integral debió hacerse hace tiempo,
y confío en que el presidente, yo
mismo, y otros podemos hallar consenso para arreglar este problema
de una vez por todas”.
blicano durante una conferencia de
prensa que se concentró casi exclusivamente en las negociaciones que
ambos partidos planean reanudar
para evitar que el 1ro de enero se
activen automáticamente incrementos de impuestos y recortes al gasto
público.
“No estoy hablando sobre un proyecto de ley de 3,000 páginas. De lo
que estoy hablando es de un enfoque paso a paso y con sentido común, para asegurar nuestra frontera,
que nos permita aplicar las leyes y
arreglar un sistema migratorio disfuncional”, respondió Boehner.
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Aunque cada precaución es tomada, errores en precios y/o especificaciones pueden
ocurrir en la impresión. Reservamos el derecho de corregir cualquier error.
John Boehner líder de la mayoría republicana en la Cámara Baja del Congreso.
Las declaraciones de Boehner que
fueron emitidas después que el presidente Barack Obama resultara
reelecto con un considerable respaldo de los hispanos y otras minorías,
fueron calificadas como “un avance
significativo” por el senador demócrata Charles Schumer.
“Es un avance significativo que el
Presidente de la Cámara Baja apoye
la urgencia de una reforma migratoria integral. Los demócratas en el
Senado esperan trabajar con él para
llegar a una solución bipartidista”,
dijo Schumer que preside el subcomité de inmigración.
El Congreso iniciará en enero la
próxima legislatura, en la cual los
republicanos mantendrán la mayoría en la Cámara y los demócratas
en el Senado.
Detalles en camino
“No voy a entrar en detalles de
cómo llegaremos allí. Simplemente
llegó el momento de terminar el
trabajo”, agregó el dirigente repu-
partidos en el Congreso, subrayada
por la drástica caída que sufrió Wall
Street por temores de que los dos
partidos sean incapaces de llegar a
un acuerdo antes del 1ro de enero.
Si las negociaciones bipartidistas
en el frente fiscal son exitosas, pudieran servir a crear un ambiente
favorable para comenzar a negociar
una reforma migratoria.
En el discurso que pronunció la
noche del martes 6 de noviembre
para celebrar su relección, el Presidente Barack Obama hizo un
llamado a la reconciliación nacional, tras una campaña electoral
hostil, pero dejó claro que su agenda para el segundo mandato incluye
la reforma migratoria integral.
El 7 de noviembre, el líder demócrata de la mayoría en el Senado,
Harry Reid, prometió presentar un
paquete de reforma migratoria el
próximo año, advirtiendo a que los
republicanos que si lo rechazan que
lo harán “bajo su propio riesgo”.
Vida Sana
TM
La Noticia
Psicología
¿Se pueden vencer las fobias?
U
na fobia es un miedo
persistente e irracional a
un tipo particular de
objeto, animal, actividad
o situación que ofrece
poco o ningún peligro real.
La fobia no es más que un miedo, y
todos los miedos se pueden superar. Los
tratamientos más efectivos son los cognitivos, es decir, los basados en el pensamiento. Si el pensamiento es el que crea
la fobia, es a través del pensamiento
cono se puede solucionar.
Una fobia simple, un buen profesional de la psicología puede resolverla en
una o dos sesiones. Si hay muchas fobias o se arrastran desde hace mucho
tiempo con un deterioro evidente de la
vida cotidiana, puede costar algunas
sesiones más.
Si una fobia limita la vida de una persona lo mejor que puede hacer es acudir
a un profesional de la psicología. Las fobias específicas están entre los más comunes de todos los trastornos psiquiátricos: afectan hasta un 10% de la
población.
Las fobias comunes
incluyen miedo a:
• Sangre, inyecciones y otros
procedimientos médicos
• Ciertos animales (por
ejemplo: ratones, perros o
serpientes)
• Espacios encerrados
• Volar
• Lugares altos
• Insectos o arañas
• Relámpagos
Síntomas
Estar expuesto al objeto de la fobia o
incluso pensar en estar expuesto a dicho
objeto provoca una reacción de
ansiedad.
Este miedo o ansiedad es desproporcionado (mucho más fuerte) con
respecto a la amenaza real. (Por ejemplo
¿cuánto daño real puede sufrir un ser
humano adulto de un ratoncito?)
La persona puede experimentar
sudoración excesiva, problemas para
controlar los músculos o las acciones o
frecuencia cardíaca rápida.
La persona evita situaciones en las
cuales se puede presentar contacto con
el objeto o animal que causa el miedo,
por ejemplo, evitando conducir a través
de túneles, si estos son el objeto de la fobia. Este tipo de evasión puede interferir
con el trabajo y el desempeño social.
La persona puede sentirse débil o
cobarde y perder la autoestima cuando
evita el objeto de la fobia.
Tratamiento
El objetivo del tratamiento es ayudarle a desempeñarse de forma efectiva y
esto por lo general depende de la severidad de la fobia. La llamada “desensibilización sistemática” es una técnica utilizada para el tratamiento de las fobias.
A usted se le pide relajarse, luego
imaginar aquello que le produce la
fobia, trabajando desde el menos hasta
el más temido (por ejemplo, si tiene
miedo a los perros, se trabajará primero
con cachorros, luego con perros pequeños y después con perros grandes).
Igualmente se ha utilizado con éxito la
exposición gradual a la situación de la
vida real para ayudar a las personas a
superar sus miedos.
Medicamentos ansiolíticos y antidepresivos se usan algunas veces para
ayudar a aliviar los síntomas de las
fobias. Eventualmente las terapias se usa
junto con medicamentos y abarcan:
El hecho de aprender a reconocer y
reemplazar los pensamientos que causan
pánico
Exposición al objeto o situación que
le produce miedo (Por ejemplo si tiene
temor a los lugares altos, el terapeuta le
llevará a un lugar con una altura leve y
luego seguirá subiendo de altura poco a
poco)
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Técnicas de relajación
Otras recomendaciones
El ejercicio regular, el sueño adecuado
y las comidas programadas a horas
regulares pueden ayudar a reducir la
frecuencia de los ataques. Disminuya o
evite el consumo de cafeína, algunos
medicamentos de venta libre para los
resfriados y otros estimulantes.
Solicite una cita con el médico o con
un profesional en salud mental si una
fobia simple está interfiriendo con las
actividades de la vida diaria.
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24
Nutrición
La Noticia Vida Sana
Consejos para consumir más frutas y verduras
E
l consumo diario de productos vegetales, en cantidad
suficiente y en una alimentación bien equilibrada,
ayuda a evitar enfermedades
graves, como las cardiopatías, los accidentes cardiovasculares, la diabetes y el
cáncer, así como deficiencias de importantes micronutrientes y vitaminas.
La Organización Mundial de la Salud
(OMS) coloca el escaso consumo de
fruta y hortalizas en sexto lugar entre los
20 factores de riesgo a los que atribuye
la mortalidad humana, inmediatamente
después de otros más conocidos, como
el tabaco y el colesterol.
Sales minerales
La ración diaria
recomendada es de 3
a 4 piezas diarias y
esta permitirá cubrir
los requerimientos
diarios de vitaminas
y minerales.
El consumo de frutas de manera
diaria ayuda a regular el equilibrio
mineral en el organismo. Contienen un
alto nivel de potasio y baja cantidad de
sodio. También aportan magnesio y
algunas calcio.
Ácidos orgánicos y aromas
Esos ácidos son normalmente
tolerados por nuestro organismo,
excepto en situaciones especiales donde
debemos recurrir a aquellas frutas con
bajo contenido de ácidos orgánicos.
secos, olivas, aguacates y cocos que
aportan aceites beneficiosos para el
organismo).
Aportan vitaminas antioxidantes
naturales.
¿Qué beneficios nos aporta
consumir frutas?
Una ración diaria de 3 a 4 frutas,
aportan naturalmente los requerimientos diarios de una variedad y cantidad
de vitaminas y minerales; principalmente vitamina C.
Hidratan el organismo rápidamente.
Ayudan al correcto funcionamiento
del aparato digestivo.
Facilita el drenaje de líquidos, al ser
diuréticas y depuradoras del organismo.
Aportan fibras vegetales solubles.
No aportan grasas (excepto los frutos
Principales componentes de
las frutas
Agua
Aproximadamente por cada 100
gramos de fruta, consumimos 80 a 90
gramos de agua. Por lo tanto comer
fruta, desde un punto de vista de
hidratación, es casi como beber agua.
Sin embargo, en caso de ciertos
regimenes alimenticios se debe tener en
cuenta su contenido de azúcar.
Hidratos de carbono
La fructosa es el azúcar de la fruta.
Como la fructosa es un monosacárido,
el organismo la absorbe y asimila
rápidamente. Por eso decimos que las
frutas son una fuente de energía
instantánea. Los hidratos también están
presentes glucosa y la sacarosa.
Fibra vegatal
Cada 100 gramos de fruta suponen
consumir alrededor de 2 gramos de
fibra. La pectina, un tipo de fibra
altamente beneficiosa para el
organismo, es la que se encuentra
mayoritariamente en las frutas.
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Nutrición
Vitaminas
Las frutas nos aportan grandes
cantidades de vitaminas, ya que son
especialmente ricas en betacarotenos,
poderosos antioxidantes que nos
protegen las mucosas y la piel.
La vitamina que más abunda en las
frutas es la C, y lo que es importante de
esta vitamina, es que nuestro organismo
no la sintetiza, por eso la alimentación
debe proveerla.
Felicita a
Hally Chirinos
y la reconoce como
El aporte calórico
Existe la creencia popular que dice se
debe descartar el aporte calórico de las
frutas. Esto es una verdad parcial. Su
aporte calórico procede de los azúcares
o hidratos de carbono de fácil
absorción, y entre una fruta y otra
existe una notable diferencia calórica.
Consumirlas en exceso supone un
aumento de calorías, las cuales, por la
forma en que las sintetiza nuestro
organismo, pueden transformarse en
reserva de grasas en nuestro organismo.
A su vez, y dado el diferente aporte
calórico que tienen algunas frutas de
otras como por ejemplo un aguacate
(palta) comparado con una tangerina
(mandarina), se debe considerar este
factor al incluirlas en una ración de
calorías controladas.
De todas formas, se las considera un
comodín en toda dieta, sobre todo por
su aporte de nutrientes (vitaminas,
minerales y demás). Lo más adecuado
es consumirlas a modo de colación o
merienda, ya sea a media mañana y a
media tarde, sin abusar en el consumo
diario.
La ración diaria recomendada es de 3
a 4 piezas diarias y esta permitirá cubrir
los requerimientos diarios de vitaminas
y minerales. Consideremos a las frutas
como una dosis extra de vitalidad que
será siempre bien agradecida por
nuestro organismo.
¿Por qué no comemos
suficientes frutas y verduras?
El consumo mundial de fruta y
hortalizas está muy por debajo de los
400 gramos diarios por persona. Esto se
debe a que en los últimos 50 años ha
disminuido el consumo de cereales y
leguminosas, se ha incrementado el de
los aceites vegetales, el azúcar y la carne,
mientras que la fruta y las hortalizas
apenas han aumentado. Se estima que
en todo el mundo la gente sólo
consume entre el 20% y el 50% del
mínimo recomendado.
Estudiante de la Semana
El problema está en que la mayoría
de las veces (por cuestiones de tiempo y
falta de creatividad) omitimos de
nuestra dieta estos ricos alimentos
abundantes en vitaminas, minerales y
agua.
A continuación le brindamos 15
consejos para que no deje de incluirlos
en su alimentación.
Consejos
1. Consuma frutas y verduras de la
estación.
2. Prueba frutas y verduras distintas a
las que come habitualmente.
3. De preferencia trate de tomar la fruta
durante el desayuno.
4. Mezcle verduras salteadas a sus
pastas, sopas y arroces.
5. Como tentempié, consuma fruta
fresca, zanahorias, apios, pepinos y
jícamas.
6. Mezcle yogurt bien frío o leche con
sus frutas preferidas.
7. Si come pizza o hamburguesas, pida
que sean vegetarianas.
8. Prepare ensaladas de vegetales
cocidos y crudos complementados con
frutos secos.
9. Anteceda sus comidas fuertes con
una sopa de verduras o una ensalada de
vegetales.
10. Intente que su postre siempre sea
fruta.
11. Antes de su ejercicio consuma de 1
a 2 porciones de fruta.
12. Prepare cocteles de verduras rayadas
para esos asaltos de hambre.
13. Que nunca falte el color verde en
sus platillos fuertes.
14. Agregue aderezos naturales ricos a
sus ensaladas (limón, aceite de oliva,
vinagre, yogurts y hierbas)
15. En época de calor prepare paletas
de hielo con fruta natural picada.
Hally Chirinos
Central Piedmont Community College
Hally Chirinos tiene 18 años, nació en Nueva York y sus padres son de
Honduras y El Salvador. Estudió en la secundaria Hickory Ridge en el
condado de Cabarrus y gracias al apoyo de una consejera y sus padres
decidió seguir en la universidad.
Finalizó sus estudios secundarios con un promedio de 3.5 puntos y
actualmente estudia en el Central Piedmont Community College.
Este es el primer semestre que está en el instituto universitario y al
terminar sus dos años va a obtener un título en arte.
Hally quiere estudiar Diseño de Modas en Carolina del Norte o Nueva
York.
Por el momento está tomando clases de diseño, matemáticas, inglés,
historia. Y en la escuela secundaria participó activamente en clases de
teatro y actuación así como clases de costura.
La costura es una de las actividades que vio hacer a su familia y por ello
aprendió y le motivó a estudiar diseño. Al finalizar su carrera quiere trabajar
en la compañía de un buen diseñador y poder expresar su creatividad a
través de sus creaciones.
Apoya a sus padres en el restaurante que tienen y desde el próximo mes
va a colaborar como voluntaria en la Biblioteca Pública y en el Levine
Hospital de Niños.
Sobre el Central Piedmont Community College
El CPCC ha sido parte de Charlotte desde hace casi 50 años. Su visión
es ser “el líder nacional de desarrollo de fuerza de trabajo”. Esta entidad
ha recibido numerosos reconocimientos, por ejemplo, fue elegido como
el “Instituto Universitario del año” en noviembre del 2002 por la Alianza
Nacional de Empresas.
El CPCC sirve a cerca de 70,000 estudiantes cada año en sus 21 divisiones
de carreras y continúa siendo accesible a la comunidad a través de sus seis
campos universitarios.
Recientemente ha lanzado la campaña “Legado y compromiso” para
proveer becas a los más necesitados, para apoyar a los veteranos y para
desarrollar nuevos programas.
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De preferencia trate de tomar la fruta
durante el desayuno.
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previamente frescos que han
sido congelados para su
almacenamiento son una
gran ventaja, particularmente
por la conveniencia de tener comida
cuando se necesita. Pero muchos no
están totalmente convencidos de la
seguridad de la congelación, de como
hacerlo adecuadamente para proteger el
sabor y la frescura de un producto, o de
cual es la vida útil de un alimento
congelado.
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Básicamente cualquier alimento, con
excepción de los enlatados y los huevos
con cascara. Otra excepción es
cualquier producto cuyo envase alerte
que no se puede congelar. Aunque se
puede congelar casi cualquier alimento,
es probable que la textura y los
resultados a la hora de descongelarlo no
sea lo que usted espera. Algunos
alimentos no se congelan bien, como es
el caso de salsas de crema, quesos
suaves, lechugas, etc.
¿Cómo funciona el congelamiento de los alimentos?
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El congelamiento mantiene la
seguridad de los alimentos, pues hace
más lento el movimiento de las
moléculas. Los microorganismos que
pueden provocar el deterioro de los
alimentos y las intoxicaciones entran en
estado letárgico durante la congelación.
La misma preserva los alimentos, pero
Cualquier alimento, con excepción de los enlatados y los huevos con cascara. Otra excepción es cualquier producto cuyo envase alerte
que no se puede congelar.
no destruye los microorganismos
existentes.
A la hora de descongelarlos, esas
bacterias, así como la levadura y los
hongos vuelven a la vida. Por tanto,
debe manipular los alimentos descongelados como lo haría con las comidas
perecederas. Es importante destacar que
la cocción exhaustiva es la única forma
segura de destruir los microorganismos
existentes en los alimentos.
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mantener su calidad
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mercado se pueden congelar en su
envase original, pero este es permeable y
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de las moléculas. Los microorganismos que pueden provocar el deterioro de los alimentos y
las intoxicaciones entran en estado letárgico durante la congelación.
Nutrición
Cómo mantener...
Viene de la página anterior
No dejar espacios vacíos en el congelador, ya que éste funciona
mejor cuando está todo ocupado.
Vida útil de los alimentos
congelados
las quemaduras por congelación.
Aunque estas no son dañinas, pueden
afectar el sabor y la textura de los
alimentos a la hora de descongelarlos.
Las envolturas herméticas de celofán,
los contenedores y bolsas de congelación son idóneas para el almacenamiento de alimentos congelados por
largo tiempo.
Consejos para comprar
congelados
Procure comprar los productos con-
gelados en establecimientos donde haya
mucha rotación de inventarios, esto
ayuda a que los alimentos no sean almacenados por mucho tiempo.
Elija los productos congelados hasta
el final de tus compras, después procure
ir rápidamente a casa y ponerlos de
inmediato en el congelador.
Asegúrese de que los envases no
No introducir alimentos calientes,
tengan roturas ni escarchas y de que las
latas no estén sucias, golpeadas ni estén
oxidadas de ninguna parte.
Verifique siempre las fechas de
caducidad.
porque aumentan la temperatura del
congelador y así afectar a otros
alimentos.
No exceder el tiempo de congelación.
El tiempo depende de cada producto.
Consejos para congelar los
alimentos
Utilizar envolturas plásticas o
envolturas especiales para congelación.
No recipientes de cristal.
Después de descongelar los alimentos
no volver a congelar.
No dejar espacios vacíos en el
congelador, ya que éste funciona mejor
cuando está todo ocupado.
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Los alimentos congelados pueden
consumirse por tiempo indefinido.
El único aspecto negativo de la
congelación a largo plazo es que
afecta el sabor, color y textura,
especialmente si no se utilizo la
envoltura adecuada. Estas son
algunas normativas de tiempo de
congelación para mantener el sabor
optimo de los alimentos:
Cocidos: de 2 a 3 meses
Perros calientes: de 1 a 2 meses
Carne, asados y bistecs sin
cocinar: de 4 a 12 meses
Aves enteras sin cocinar: 12 meses
Aves, partes no cocinadas: 9
meses
Sopas y estofados: de 2 a 3 meses
Descongelación segura
La congelación y descongelación van
de la mano en lo tocante a seguridad de
los alimentos. Y requiere paciencia. Los
mejores sitios para descongelar los alimentos son dentro del propio refrigerados o en un tazón de agua fría/agua
corriente fría. No deje ningún alimento
descongelándose sobre el mostrador de
la cocina. Muchos modelos de hornos
microondas tienen una característica de
descongelación, que permite realizar
este proceso con mayor rapidez. (CL)
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28
Motivación
Atrapado en una roca
para hacer de ella la obra que quieres
que sea —quizás no tan perfecta como
La Piedad, pero sí muy digna y
admirable— tienes que eliminar de ella
poco a poco todo lo que sobra. ¡Y
cuánto sobra en las vidas de cada uno
de nosotros!
María Marín
¿Cómo sacar a relucir
tu obra interior?
¿Has visto, aunque sea en fotos o
postales, esa maravillosa escultura que
está en el Vaticano que se llama La
Piedad? Cuando esa obra de arte
universal —que representa a la Virgen
María con Jesucristo en sus brazos—
fue esculpida por el gran Miguel Ángel
hace varios siglos, el escultor dijo: “La
Piedad ya estaba dentro de una enorme
piedra de mármol, sólo tuve que
desechar lo que sobraba para poder
mostrar esta magnifica obra”.
Este gran artista también creía que
todos los seres humanos tenemos dentro
una gran obra de arte que sólo hace
falta esculpir para sacarla a la superficie.
De la misma manera que Miguel
Ángel tuvo que ir eliminando de la
pieza de mármol original muchos
pedazos que sobraban para crear la
Piedad, así mismo sucede con tu vida:
Para sacar a relucir tu obra interior en
primer lugar necesitas tener la visión
justa para detectar lo que está de más en
tu vida y reunir el valor para salir de
ello— esos cosas de más pueden ser
objetos, actividades, comportamientos o
personas que llenan inútilmente tu
existencia, haciéndote perder precioso
tiempo y energía en mantenerlas.
Son muchas las cosas que te rodean y
no te dejan brillar a plenitud. Echa de
tu lado, para siempre, las malas
actitudes, malas relaciones o malas
amistades que están a tu alrededor
ocultando tu propia luz y grandeza
personal.
Es posible que tengas un sentimiento
indefinido de que no has llegado a
dónde debes, de que la gente no te ve
con todo el valor que verdaderamente
tienes… como tal vez estaba La Piedad,
Son muchas las cosas que te rodean y no te dejan
brillar a plenitud. Echa de tu lado, para siempre,
las malas actitudes, malas relaciones o malas
amistades que están a tu alrededor ocultando
tu propia luz y grandeza personal.
atrapado en una roca. Y posiblemente es
así si acaso hay en tu vida demasiado
“exceso de equipaje”.
Es hora entonces de que empieces a
“tallarte” para que botes lo que sobra y
te liberes de lo que no te hace falta y no
hace más que “bulto”. Obsérvate y mira
a tu alrededor, analiza aquello que te
aporta y, por otro lado, lo que te quita
tranquilidad, luz, belleza y humanidad.
¡Conviértete en el escultor de tu propia
vida!
María Marín es autora, figura radial y
motivadora. Para más consejos síguela
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nvestigadores de la Universidad
de Northwestern hallaron que las
personas equiparan unas porciones más grandes de comida con
un mayor prestigio social. Por
ejemplo, los participantes del estudio
creían que las personas que elegían un
café grande tenían más estatus social
que las que elegían uno mediano o
pequeño, aunque el precio fuera igual.
Los participantes
del estudio creían
que las personas
que elegían un plato
grande tenían más
estatus social que
las que elegían uno
pequeño.
El estudio también encontró que las
personas que se sienten indefensas
(como las que pertenecen a grupos
socioeconómicos inferiores) seleccionaban trozos más grandes de panecillos
y batidos de frutas más grandes cuando
estaban en un evento social que cuando
estaban solas.
Los hallazgos aparecen como adelanto
de una próxima edición impresa de la
revista Journal of Consumer Research.
“Una tendencia continua en el consumo de comida es que los consumidores
comen cada vez más. Algo más preocupante es que el aumento en el consumo
de comida es particularmente prevalente entre las poblaciones vulnerables,
como los consumidores con un menor
estatus socioeconómico”, escribieron en
un comunicado de prensa de la revista
el autor del estudio David Dubois, de
HEC Paris.
El equipo anotó que es común que la
gente equipare el tamaño de un producto de consumo (como una casa, una
televisión o un vehículo) con el estatus
social.
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Pasar tiempo al aire libre podría
reducir la miopía en los niños
L
a miopía es mucho más común entre los niños y adolescentes hoy en día que hace
unos 40 años, pero pasar
más tiempo al aire libre podría ayudar a revertir esa tendencia,
sugiere un estudio reciente.
Los autores señalaron que una mayor
exposición a la luz natural y pasar más
tiempo observando objetos lejanos podría proteger la vista de los niños.
Investigadores británicos analizaron
datos de ocho estudios anteriores sobre
el tiempo que 10,400 niños y adolescentes miopes pasaban al aire libre. Por
cada cuatro horas que pasaban al aire
libre por semana, las probabilidades de
que un niño desarrollara miopía se reducían en alrededor de dos por ciento.
El hallazgo será presentado en la reunión anual de la Academia Americana
de Oftalmología (American Academy of
Ophtalmology) en Orlando, Florida.
En el estudio, los niños miopes pasaban casi cuatro horas menos de tiempo
al aire libre por semana, en promedio,
que otros niños con una visión normal
o con hipermetropía. El efecto protector se relaciona tan solo con estar al aire
libre, no con participar de actividades
específicas, señalaron los investigadores.
Añadieron que se necesita más investigación para determinar si también hay
una relación con el “trabajo de cerca”,
como jugar videojuegos o estudiar, y un
aumento de la miopía entre los niños.
“Aumentar el tiempo que los niños
pasan al aire libre podría ser una medida sencilla y económica, con importantes beneficios para su vista y salud
general”, aseguró en el comunicado de
prensa el autor del estudio, el Dr. Anthony Khawaja, de la Universidad de
Cambridge.
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14 a l 2 0 d e n ovi em bre de l 2 012
conoce por ser muy exigente a la
hora de elegir sus papeles. Por eso
dudó mucho tiempo en aceptar el
papel “de un hombre cuya vida ha
sido mitificada hasta tal punto que
hay riesgo de no poder representarla correctamente”, dijo en la misma
conferencia de prensa.
Un tema político
El cineasta explicó que aguardó
deliberadamente a que tuvieran
lugar las elecciones para estrenar
su película y evitar así que se politizara.
“Las ideologías políticas de los
dos partidos (republicano y demócrata) dieron un giro de 180 grados
en 150 años. Es todo muy confuso,
ahora todo el mundo reivindica la
figura de Lincoln para su propio
bando”, comentó.
El presidente “representa a cada
uno de nosotros y lo que él hizo
básicamente proveyó todas las
oportunidades que todos nosotros
estamos disfrutando hoy en día”.
Cine
biografía que relatara la vida de este
notable político republicano. “Lo
habríamos dilatado mucho, tanto
los creadores como los actores”, explicó el cineasta ganador de tres
premios Óscar.
“Habríamos buscado mostrar solamente los momentos clave (de su
vida), los grandes lineamientos, sin
poder mostrar la profundidad de
este hombre”, dijo.
Precisión histórica
Con la complicidad del guionista
y dramaturgo Tony Kushner, Spielberg decidió concentrarse en los
últimos meses de la vida del presidente y mostrar sus esfuerzos a favor de la abolición de la esclavitud,
mientras la guerra civil todavía azotaba el país.
El resultado es un filme de formato intimista, bastante único en
la filmografía de Spielberg. Rodado
casi todo en interiores, sin grandes
escenas espectaculares -excepto por
un campo de batalla al inicio-, el
drama se concentra en los diálogos
y la actuación.
En el elenco figuran Tommy Lee
Jones, quien interpreta a un defensor de la abolición; Sally Field en el
papel de Mary, la esposa del presidente; y Joseph Gordon-Levitt en
el de su hijo Robert.
En cuanto a Lincoln, se beneficia
de la poderosa actuación del actor
británico Daniel Day-Lewis, quien
tiene con este trabajo un boleto seguro a la fiesta de los premios Óscar
que se entregarán el 24 de febrero
en Los Ángeles.
El actor, ya ganador de dos estatuillas por “My left foot” (1989) y
“There will be blood” (2008), se
primerafila
E
l cineasta Steven Spielberg entrega con “Lincoln” una cinta ambiciosa que nos sumerge
en los últimos meses de
la presidencia de Abraham Lincoln
con una pureza que nos hace sentir
transportados al pasado como si se
tratara de una máquina del tiempo.
El decimosexto presidente de Estados Unidos es encarnado por el actor británico Daniel Day-Lewis.
Proyectada en octubre en el festival de cine de Nueva York y luego
en el cierre del festival AFI Fest de
Hollywood -que tradicionalmente
marca el arranque de la carrera a los
Óscar-, “Lincoln” sale a las salas el
viernes 16 de noviembre en todo el
país.
Magnífica y envolvente
Spielberg acariciaba desde hace
más de una década la idea de hacer
una película sobre la figura de
Abraham Lincoln, asesinado en
abril de 1865 y sin duda el presidente más reverenciado de la historia estadounidense.
“Siempre tuve una fascinación
personal por el mito de Abraham
Lincoln”, dijo el cineasta en una
conferencia de prensa en Los Ángeles a fines de octubre, lamentando al mismo tiempo que el personaje haya sido reducido “a una
suerte de estereotipo cultural nacional”.
Asombrosamente, el cine no se
ha interesado en el presidente desde
1939, cuando John Ford dirigió “El
joven Lincoln”, protagonizado por
Henry Fonda.
Para su proyecto, Steven Spielberg decidió no embarcarse en una
31
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Take me home
– One Direction
Take me home es el segundo álbum
de One Direction. Con el precedente
del éxito del debut, se publica solo un
año después. Con Live while we’re
young como primer single. El tema con
la preventa más rápida de la historia.
En “Live while we’re young”, One
Direction ha formado equipo de
nuevo con los compositores Savan
Kotecha, Rami Yacoub & Carl Falk y
el resultado es una canción pop,
enérgica, que mezcla patrones rock con
armonías suaves.
En “Take me home”, One Direction ha
trabajado con una extensa nómina de
compositores y productores como Rami
Yacoub & Carl Falk y Savan Kotecha
(One Thing, What Makes You
Beautiful), Ed Sheeran y Tom Fletcher
de McFly, Dr Luke (Teenage Dream de
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Take the crown
– Robbie Williams
Take the crown es un disco en
solitario de Robbie Williams, que llega
tras su vuelta a Take That. “Tras la
reunión de Take That – unas vacaciones, un descanso en mi carrera que me
revitalizó en muchos, muchos sentidos
– quería regresar con un álbum en
solitario que fuese muy grande, enorme. Mi prioridad era componer lo que
considero, y espero que el mundo
también lo considere, canciones que
serán éxitos. Estoy muy entusiasmado”.
Robbie Williams, Agosto 2012. Su
noveno álbum de estudio y el primero
con Island/Universal.
Candy es el primer single. Compuesto
junto a Gary Barlow. “Take The Crown
es el disco pop de un Robbie Williams
atrevido y seguro de sí mismo. El disco
que sus fans llevaban mucho tiempo
añorando y quizás no se atrevieran a
esperar de él. Si le pusiéramos un
subtítulo sería algo como: ‘Por Si Se Te
Había Olvidado’. Sin intención de
menospreciar la labor artística del
ejecutivo discográfico, Island podía
haber elegido el primer single lanzando
un dardo al libreto como si de una
diana se tratara. No podían fallar
porque no hay tiros fallidos: Solo hay
éxitos, enormes éxitos pop”. Dave
Roberts, Music Week.
Tanto
– Pablo Alborán
Tanto es el primer single y el título
del segundo álbum de estudio (tercero
en total) de Pablo Alborán.
Es un disco más rítmico y enérgico,
capaz de mezclar culturas musicales,
con riqueza en los arreglos y las
orquestaciones, delicado y con fortaleza
en la manera de interpretar y más
abierto que los dos primeros álbumes.
Tanto se publica en varias ediciones.
Son las 11 canciones de Tanto, un
álbum producido por Manuel Illán y
en el que han tocado músicos como
Miguel Ángel Collado (piano, teclados,
programación, arreglos), Ludovico
Vagnone (guitarras, mandola, ukelele,
arreglos), Erik Nilsson (teclados,
programación, arreglos), David Pérez
(piano, teclados, programación), David
Villar (piano, teclados, programación,
arreglos), Peter Bulla (viola, violín),
Faïcal Kourrich (violín), Óscar Alonso
(batería) y Viky y Luisis Bodega “Las
Supremas” (coros).
The Kings
stays king
– Romeo Santos
The kings stays king es un
CD+DVD de Romeo Santos grabado
en directo en el Madison Square
Garden de Nueva York. Se lanza con
la canción Llévame contigo como
primer single.
Es el reflejo de la gira en la que Romeo
Santos presenta su primer álbum en
solitario “Fórmula Vol.1.”, con el que
permaneció tres semanas consecutivas
en el nº1 de la lista Billboard Top
Latin Albums.
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A pesar de sus orígenes humildes, la
intérprete se ha destacado como una de
las celebridades más ostentosas en sus
diversas visitas a otros países. En el año
2007, durante una estancia de un fin de
semana en Londres, Jennifer envió
previamente al hotel una larga lista de
peticiones entre las que se encontraban
humidificadores, ventiladores, velas de
diseño, flores y un gran abanico de
tipos de comida. Nada demasiado
opulento para la mujer que ha sido
nombrada por la revista Forbes como la
figura más poderosa del mundo del
entretenimiento.
se detecta a tiempo, la cura es más
probable.
“Sofía piensa en el cáncer a diario,
sobre todo cuando se mira al espejo
y se ve con la cicatriz”, dijo el informante a la revista./Labotana.com.
La actriz colombiana tiene
constantes ataques de
pánico con la enfermedad,
que ya padeció hace
12 años, cuando fue
operada por un tumor
maligno en la tiroides.
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n medio de su dicha por
el meteórico éxito que
ha tenido en Hollywood, específicamente
en la comedia Modern
Family, Sofía Vergara estaría obsesionada ante la posibilidad de que le
diagnostiquen cáncer.
La actriz colombiana tiene constantes ataques de pánico con la enfermedad, que ya padeció hace 12
años, cuando fue operada por un
tumor maligno en la tiroides.
“Sofía tiene que tomarse descansos frecuentes durante los rodajes
para calmar su ansiedad y evitar un
brote nervioso. Durante su etapa
como modelo, a veces sufría ataques
repentinos que preocupaban a todo
el mundo que trabajaba con ella.
Está atemorizada por la vuelta del
cáncer y no puede evitar reaccionar
de esa forma”, aseguró una fuente
del entorno de la actriz a la revista
Star.
La actriz acostumbra a hacerse
chequeos médicos de rutina con
bastante frecuencia, pues sabe que si
35
a diva del Bronx presume
sobre el escenario de una
esbelta figura que no es
fruto de la casualidad en una
madre de 43 años. A la
intensa rutina de ejercicios a la que se
somete a diario para estar en forma, se
unen una serie de exigencias en materia
gastronómica que los organizadores de
su gira mundial se afanan en satisfacer.
Grandes cantidades de ternera fresca,
marisco, verduras, pollo y otros productos del día deben estar a su disposición
cada vez que aterriza en una de las sedes
de sus conciertos, como se desprende de
la lista de peticiones que se ha filtrado
ante su próximo espectáculo en Sofía, la
capital búlgara.
Según asegura el portal local
Novinite.com, la estrella del pop
complementa su dieta con la ingesta de
muchos litros de agua, elemento que
acelera el metabolismo, por lo que la
promotora del evento deberá asegurarse
de adquirir numerosas cajas de alguna
de sus firmas favoritas -Smart o Penta
son las marcas que se han asociado a
Jennifer en el pasado. Más allá del
plano alimenticio, la popular artista
exige que su camerino esté pintado
14 a l 2 0 d e n ovi em bre de l 2 012
Sofía Vergara tiene temor
de que le diagnostiquen cáncer
Farándula
Jennifer López
revela los secretos
de su atractiva figura
14 al 20 de noviembre del 2012 • Semanal
La Noticia
Vivienda
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Guía de recursos para su casa y apartamento
Como aprovechar
el espacio al
colocar muebles
U
no de los aspectos más importantes en el diseño interior de casas es como colocar
los muebles según los espacios de la
casa. La manera de colocar los muebles en un apartamento con espacios
reducidos es muy distinta a la forma
de colocar los muebles en una casa
grande.
Antes de empezar, para comprobar
cómo quedaría una habitación colocando los muebles de una forma u
otra, es útil dibujar sobre un plano de
la habitación como piensa colocar los
muebles. Dibujar un plano a escala según las medidas del espacio en cues-
tión y utilizar lápiz para ir colocando
los muebles y cambiándolos de lugar
hasta que logre crear el diseño deseado.
Punto de referencia
Primero se debe elegir un punto
central en la habitación. Puede ser
una chimenea, una ventana, la televisión, un gran cuadro.
Luego, definir la principal actividad
del espacio o la habitación. Por ejemplo en el salón es relajarse, por lo que
el sofá debe tener protagonismo. En
el dormitorio (dormir) la cama. En el
comedor (comer) la mesa y las sillas.
Piense en la actividad que tendrá lugar en el espacio y coloque los muebles según la misma.
Las piezas principales de una habitación deben estar dirigidas hacia el
punto central.
Práctico
Ahora piense en la actividad que
tendrá lugar en el espacio y coloque
los muebles según la misma. Si piensa
reunir a gente a tomar bebida y comida, deben haber mesitas suficientes
para reposar copas y platos.
Si piensa reunir a gente a charlar,
escuchar música o ver películas, deben haber sillones suficientes para todos. Si es un cuarto de baño y le gusta
leer revistas o libros mientras está en
el baño, debe haber un taburete para
colocar el material.
Primero se debe elegir un punto central en la habitación para colocar los muebles.
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Vivienda al día
¿Por qué la
mayoría de casas
en Estados Unidos
son de madera?
Recursos
Estados Unidos tiene mucha montaña
y zona boscosa. La madera es fácilmente
accesible, fácil de trabajar, barata y fácil
de reparar. Desde los años 50 Estados
Unidos es el primer productor-consumidor mundial de madera aserrada hasta
la explosión de China.
Las casas de ladrillo (llamada “Brick
Veneer”) son también muy comunes en
las zonas donde existen yacimientos de
arcilla, pero el ladrillo es pesado para el
transporte de manera que la navegación
a grandes distancias hace que no esté
disponible a precios competitivos en muchas zonas del país.
Casas temporales
Para un americano medio la casa es un
bien temporal y pasajero. De hecho,
cambian de casa en promedio unas 5 o 6
veces en toda su vida. No les conviene
endeudarse con inmuebles más caros.
Por ello, si van a vender 5 casas durante
su vida buscarán el máximo beneficio
posible y por eso prefieren menores gastos en la construcción.
Impuestos
Existe también una razón impositiva,
los impuestos que se pagan por construir
una casa de ladrillo u hormigón son muy
superiores a una construida por el método tradicional.
Este tipo de casas se compran sobre
plano y la construcción no requiere
mano de obra muy especializada. Muchas veces son los propios compradores
los que montan su vivienda entrando en
una dinámica del ‘Tunning casero’‘ o
personalización con auto-bricolaje muy
propio de la cultura estadounidense.
Anti-sísmica
La madera es un material flexible que
permite reducir las formación de grietas
durante pequeños seísmos. Su comportamiento ante los terremotos es mejor
por su flexibilidad, rigidez y menor peso
y aunque las técnicas modernas de cimientos antisísmicos de las construcciones tradicionales las hacen incluso más
seguras, los americanos prefieren enfrentarse a un terremoto dentro de casas de
madera.
¿Cómo se protege de los tornados y
huracanes? Siguiendo la tradición constructiva, se levantan sus casas de madera,
pero se construyen también un sótano de
ladrillo y hormigón. Cuando se alerta de
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a tradición arquitectónica americana está marcada por su historia
como colonia temporal. A mediados del siglo XIX la influencia del Reino
Unido llevó al ‘nuevo mundo’ el estilo
victoriano del reinado de Victoria I de
Inglaterra.
Esta arquitectura se moldea, básicamente, con madera aunque a partir de
1850 se fue introduciendo el ladrillo. La
variante ‘Reina Ana’ es quizás la más
conocida de todos los estilos victorianos.
Prevaleció entre 1870 y 1900. Con influencia del arquitecto inglés Richard
Shaw, inspirado por las viejas cabañas
inglesas y la corriente normanda.
El problema de la arquitectura basada
en madera es su vulnerabilidad ante condiciones naturales extremas. Ya sea, fuego, huracanes, tornados, etc. Sin embargo esta tradición persiste y e aquí otras
razones para que predomine la madera.
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os libros nos sumergen en
realidades distintas, nos transportan al pasado, nos hacen
soñar con historias de amor o nos
catapultan hacia el futuro. Hay libros
que heredamos de nuestros padres, de
nuestros abuelos, que compramos en
bibliotecas o anticuarios o que simplemente leemos y leemos hasta desgastar sus tapas. Lo mejor que se puede hacer cuando las tapas y los lomos
de los libros están muy deteriorados
es forrarlos. Se conservarán mejor y
tendrán un aspecto más bonito. Para
ello se puede utilizar papel de
periódico, de regalo, hojas de revistas,
cartulinas…y también con restos de
papel pintado.
Capítulo por capítulo
• Lo primero es elegir los trozos de
papel pintado que más nos gusten y
asegurarse de que son lo suficientemente grandes como para abarcar el
libro completo. Colocarlo abierto
sobre el pliego de papel y cortar alrededor, con la ayuda de una cuchilla,
dejando un margen de 3 o 4 cm..
Hacer dos cortes en la zona del lomo
dejando una especie de lengüeta.
• Eliminar las lengüetas que sobresalen del lomo y doblar las cuatro
esquinas hacia adentro, formando
triángulos, en ambas tapas.
• Ir doblando el papel hacia adentro: primero el borde superior e
inferior y luego, los laterales. Procurar
que encaje muy bien y que el papel
quede perfectamente estirado. Aplicar
pegamento, en pequeñas dosis, directamente sobre el papel.
• Una vez hecho esto, realizar la mis-
ma operación en la otra tapa. Por último, colocar etiquetas adhesivas en el
lomo, para poder escribir sobre ellas
el nombre del libro y su autor.
Pequeños trucos
Conviene que las etiquetas tengan
el ancho del lomo de los libros y que
usted las coloque a diferentes alturas
en cada uno de ellos. Romperá la
uniformidad una vez que coloque
todos los ejemplares en la estantería.
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La limpieza
de las hojas
caídas en otoño
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l follaje otoñal puede resultar
hermoso a la vista. Sin embargo, una vez que los árboles comienzan a dejar caer las hojas, el otoño puede implicar un enorme trabajo
para los dueños de viviendas.
Un árbol en su madurez puede
contar con más de 200,000 hojas, la
mayoría de las cuales caen cuando
llega el invierno.
Si multiplica esa cifra por la cantidad de árboles existentes en la propiedad, verá la tarea titánica que implicará la limpieza de tantas hojas.
En dependencia de las dimensiones
de la propiedad, la limpieza de hojas
pudiera demorar un día entero. Sin
embargo, si se hace correctamente, se
garantizará que el césped cubierto por
esas hojas seguirá progresando y estará en mejor posición para afrontar el
invierno.
Herramientas
Para la mayoría de las personas, el
rastrillo es la mejor herramienta para
limpiar las hojas caídas. Aunque las
sopladoras pudieran parecer más rápidas, sólo dispersan las hojas en vez de
39V
congregarlas para desecharlas más fácilmente. Además, son ruidosas y expulsan gases en la atmósfera al quemar combustible.
Rastrillo
Es importante rastrillar lo más
profundamente posible para retirar la
pajuza o el césped seco y otros desechos que se puedan formar en el césped. Esto ayuda a evitar la sofocación
o decoloración del césped.
Bolsas
Las hojas se pueden reunir y echar
en bolsas biodegradable y llevarlas al
centro local de reciclaje. También se
pueden triturar y usarse como abono
vegetal. Como las hojas en sí no son
materia orgánica idónea, es mejor que
se mezclen en una pila de abono vegetal para genera el “oro negro” tan
necesitado por las plantas.
Abono
Si no hay demasiadas hojas en la
propiedad, se les puede pasar la cortadora de césped por encima, para
triturarlas y convertirlas en abono. Sin
embargo, cuando hay grandes cantidades, es necesario recogerlas y desecharlas.
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• 1 botellita (1oz) de colorante rojo
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• 2 1/2 tazas de harina (sin leudante)
• 1 3/4 tazas de azúcar
• 1/2 taza de cacao en polvo
• 1 taza de mantequilla sin sal
(a temperatura ambiente)
• 4 huevos (temperatura ambiente)
• 1/2 taza de leche
• 1 taza de crema agria
• 2 cdtas. de extracto de vainilla
• 1 cdta. de polvo para hornear
• 1/2 cdta. de sal
• 1/2 cdta. de canela en polvo
Crema de aguacate:
• 4 onzas de queso crema
(temperatura ambiente)
• 2 cdas. de mantequilla sin sal
(temperatura ambiente)
• 1 aguacate mediano, pelado y
triturado (tipo puré)
• 1 3/4 taza de azúcar pulverizada
• 1 1/2 cdas. de miel
• 1/2 cdta. de vainilla
Muy típicos de Las Carolinas, los ponquesitos o pastel “Red Velvet” se utilizan mucho
como una alternativa al tradicional pastel de cumpleaños, ya que es muy rico en sabor
y su color rojo es muy atractivo. Un secreto de este pastel es el toque de cacao, o
chocolate, que le añade textura y delicia al paladar.
Tradicionalmente se cubre con una crema a base de mantequilla o queso cremoso, pero
en esta oportunidad les vamos a presentar una alternativa de cobertura a base de una
fruta deliciosa y muy utilizada en toda Latinoamérica: el aguacate o palta.
Preparación:
Pre calentar el horno a 350F. Unir la harina, cacao, polvo para hornear, sal y canela.
En una procesadora o batidora, colocar la mantequilla con el azúcar y mezclar bien
(unos 5 minutos). Agregar los huevos, uno a la vez. Añadir la crema agria, leche,
vainilla y color rojo. Poco a poco ir incorporando la mezcla de la harina hasta que
todo quede bien unido.
Engrasar y colocar harina a un molde de ponquesitos (o colocar las bases de papel).
Colocar la mezcla hasta 3/4 de la capacidad de cada ponquesito.
Hornear por 20 a 25 minutos o hasta que al introducir un palillo, éste salga limpio.
Dejar enfriar y desmoldar. Cubrir con la crema de aguacate.
Crema de aguacate:
En una procesadora o batidora, mezclar el queso crema, mantequilla y aguacate,
hasta que quede una crema suave. Añadir azúcar, miel y vainilla. Mezclar bien.
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Deportiva
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Día de finales
en Global Sports
Alfredo Cevallos
E
l programa de finales comenzó con la final de las
categorías B seguido de la A
y finalmente la Premier, se congregaron muchos fanáticos en su
mayoría catrachos, porque querían
ver a sus paisanos en acción.
Categoría B
Después de haber quedado campeones en sus grupos Galaxy en la
B1 y Calvary en la B2 este equipo
fue el super campeón al derrotar 20 a los galácticos.
Categoría A
Se ganaron el derecho de jugar la
final el segundo de la general
Atlántida Vs Inter FC, todo hacia
suponer que el equipo catracho ganaría la copa de campeón, pero
quedó demostrado que la posición
o los récords no son más que re-
cuerdos ya que el equipo Italiano
derrotó 4-1 a los catrachos. Los dos
equipos suben a la categoría inmediata superior.
El partido Dep. Acapulco 3-3
Palmeiras en tiempo regular donde
hubo un hombre que tuvo que venir del banco de los técnicos a
vestir el uniforme de los jugadores, fueron a definir en penales
donde convierte otro gol Leonel
Avila y se convirtió en el salvador
de su equipo, ahora deberá jugar
repechaje con Dep. Bahía el día 25
de noviembre.
Premier
La final entre las escuadras de
CD España Vs Atl. Morazán llegaron con gran expectativa ya que
los españoles son los de experiencia, y para los catrachos esta era su
primera final. En el primer tiempo
España puso 1-0 en el segundo
tiempo los catrachos empataron 11 de esta manera terminaron el
tiempo regular fueron a definir en
Calvary.
Inter Campeón.
penales, estos favoreció a los
españoles que levantan la tercera
copa en su récord de cinco finales
tres campeonatos.
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hasta el último minuto y así, logró
achicar el resultado.
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Manchester porque a la hora de su
partido, se hacen los lesionados para perder por la mínima y no recibir una golisa que les está guardando el Manchester por sus desplantes en la cancha.
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n la Categoría Juvenil los
equipos que jugaron esta final
fueron Villamadero, un conjunto de mucha experiencia en este
tipo de competiciones bajo techo y el
novel equipo de Diamond Boys, que
lograron acoplarse rápidamente y dar
la sorpresa al clasificar a la gran final.
El equipo de Villamadero logró ponerse al frente del marcador al culminar la primera etapa del partido por
un marcador de 3 – 2. Todos esperábamos en la segunda etapa un ataque
masivo por parte del equipo de Diamond Boys para tratar de conseguir
en empate. No obstante el conjunto
de Villamadero aprovechó los espacios y logró ampliar el marcador finalizando 5 – 2.
Tras los festejos por el triunfo se
procedió a entregar los premios respectivos: el Portero Menos Vencido
del torneo fue Brayan Hernández del
equipo Chelsea, mientras que el Goleador del torneo fue Malik Timmons
(Villamadero) que marcó 34 goles en
diez jornadas del torneo regular.
AR
E
La jornada en esta categoría se
completó, al ganar el tercer lugar el
equipo de Chelsea que venció 7 – 4 a
Xelajú Junior.
Categoría Infantil
En esta categoría se enfrentaron los
equipos de Barza Junior y Tiburones
Junior, dos conjuntos muy tradicionales en la ciudad de Monroe. El equipo español llegaba con muchas expectativas pues lo números le daban
como favorito, pues acumuló 30 puntos en diez jornadas, terminando
puntero e invicto en el torneo regular.
Por su parte Tiburones Junior clasificó en tercer lugar. Un encuentro
muy disputado en los primeros
minutos, luego el equipo de Barza
Junior impuso su ritmo y terminó
ganado por 10 – 3.
Los premios entregados fueron los
siguientes futbolistas: Portero Menos
Vencido del torneo fue Diego Sánchez y Jonathan Castillo fue el Goleador del Torneo al marcar 34 goles
en 10 jornadas regulares.
Para cerrar este torneo se enfrentaron por el tercer lugar Real Tenangito, que logró vencer 7 – 2 a Villamadero Junior.
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otoño con gran intensidad
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omenzaron los partidos del
torneo de otoño 2012 en el
complejo deportivo de Tu
Cancha Sport Center de la ciudad
de Monroe, con la presencia de
nuevos equipos, nuevos refuerzos
y sobre todo los equipos están llenos de ilusiones en esta época en
que el frió se hace presente.
Primera
Tras jugarse la cuarta jornada en
la División Primera, el equipo
Manchester continua invicto con
cuatro partidos ganados, acumulando un total de 12 unidades hasta
el momento. En su última presentación, el equipo de los diablos rojos se vio las caras con Deportivo
México, que no pudo contener a la
furia roja, por lo cual los ingleses
se llevaron la victoria por 12 goles
a dos. Este triunfo los mantiene
como líderes del torneo.
Mientras tanto Barcelona no
quiere quedarse atrás y sigue los
pasos de Manchester, con un mismo puntaje, pero con un menos gol
de diferencia. El equipo se vio con
Puebla, en un partido que únicamente un gol hizo la diferencia, terminando con un marcador de cinco
goles a cuatro a favor de los españoles.
En tercera posición, se
encuentra Chelsea, con
cuatro puntos. El equipo
ingles se enfrentó a Diablos
en un partido que terminó con
una victoria para los ingleses
por 10 goles a tres.
Finalmente al fondo de la
tabla se encuentra Real
Guatemala con tan solo tres
unidades.
El equipo guatemalteco se enfrentó a Titán en un partido que no
pudieron sacar la casta estos últimos, perdiendo por 10 goles a cuatro.
Juvenil
Se jugó la segunda semana del
torneo de otoño el las categorías
U-9 y U-7, con varios equipos mostrando el fútbol competitivo que
siempre han tenido.
En la categoría U-9, Club Monroe Júnior lidera la tabla de posiciones con seis unidades, seguido por varios equipos con tres puntos. Dinastía Monarcas, Compare
Food, Deportivo Guerreros, Deportivo Acapulco y Deportivo Tenanguito, son los equipos que se encuentran disputando este segundo
lugar, con un partido ganado y uno
perdido. Al final de la tabla se encuentran los equipos de Monroe y
Deportivo, que no han podido sumar hasta el momento.
Mientras tanto en la categoría U7, se encuentra bastante parejo.
Todos los equipos han cambiado
sus esquemas, lo han mejorado y
por el momento se encuentran
mostrando un fútbol bastante equitativo. El equipo de Guerreritos con
dos partidos ganados lidera la tabla con seis unidades.
Los equipos de Malibú, Tiburoncitos Rojos, Pueblitas y Dinastía Monarcas Júnior mantienen
tres unidades, cerrando la tabla de
posiciones con dos equipos que
son Little Monarcas y Pumitas sin
poder sumar unidades por el momento.
Club Monroe Junior.
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El equipo Kings of Kings
derrotó a los Lobos
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E
l 11 de noviembre fue un
domingo lleno de emociones y muy buenos partidos
al darse el último cotejo entre el
equipo Kings of Kings vs Los
Lobos por la final de Segunda A,
donde los fanáticos alentaron a sus
respectivos equipos durante todo
el encuentro.
El equipo Kings of Kings derrotó a los Lobos con un marcador
de 49 a 39 con lo cual se coronan
como los nuevos campeones de
esta categoría.
La liga CIBA nombró como el
jugador MVP, Mohammed Adnan
del equipo Kings of Kings que por
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su disciplina, compañerismo, actitud deportiva y apoyo permanente,
lo hicieron merecedor de este reconocimiento.
Por otra parte se dieron los partidos en la categoría segunda B
donde el equipo Smat pudo derrotar al equipo Metales pasando de
esta manera a las semifinales y de
la misma forma el equipo Fireball
derrotó al conjunto de los Traviesos llenando el cuarto lugar para
las semifinales
Para más información de la liga
CIBA puede llamar a Jhoana
Sánchez al 704-712-4952.
Resultados
Puerto Rico ......65
55 ............Cavaliers
Los Lobos ........39
49 ..Kings of Kings
Spurs ................81
74 ..Los Bandoleros
Smat ................41
25 ............Metales
Unión Hidalgo ..50
60 ..............Hornets
Vagos ................18
47 ................Goons
NY Knicks ........58
45 ....Dominicanos
Traviesos ..........45
53 ..............Fireball
Aguascalientes 49
57 ........Elite Squad
Jazz ..................38
67 Los Unstoppable
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Deporte local
Charlotte Soccer
League llega
a Semifinales
Denis Bonilla
M
omentos llenos de emoción
y buen fútbol se vivieron en
los partidos de semifinal de
Charlotte Soccer League. En el primer encuentro se enfrentaron Castely
y Charlotte Sporting Pumas. Ambos
equipos buscaron abrir el marcador
desde el inicio del encuentro, pero no
fue hasta el segundo tiempo que Castely marcó la primera y única anotación del encuentro.
En el segundo encuentro de la tarde
se enfrentaron BFC y Atlético Mara-
thon. Los aficionados no tuvieron que
esperar mucho para celebrar los primeros goles del encuentro. Al minuto
20 de la primera mitad BFC ya ganaba 2 por 0. Sin embargo en la segunda parte Marathón le dio la vuelta al marcador y terminó ganando 5
por 3.
Este próximo domingo 18 de noviembre se jugará la gran final entre
Castely vs Atlético Marathon a las
12:00 p.m. Como es usual, estaremos en Robert L Smith park, ubicado en 1604 Little Rock Rd. Charlotte, NC. Para más información comuníquese con Denis Bonilla al 704
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Castely.
Marathon vs BFC.
47
Marathon vs BFC.
48
Deporte local
Liga IASO
Se ahogan a los Delfines
en la División Dominical
Copa Oro brilla cada
vez más
Delfines necesita sumar.
os equipos que están participando en la Copa Oro, están
muy entusiasmados por jugar
en este tipo de torneos económicos.
Conjuntos conocidos como Cruz
Azul que se enfrentó a su rival
Sudáfrica, en un emocionante partido, los jugadores dieron todo en la
cancha pero al final terminó como
todo clásico empatados a dos goles
Otro de los notables encuentros
fue el de Barcelona que se enfrentó ante Juventus, que a pesar de
estar ganando, aflojó la defensiva
y fue alcanzado terminando emparejados a tres goles por lado.
Por otro parte, La Piedad mostró más juego pero en la cancha
dejó escapar muchas posibilidades de gol lo que al final cerró
el encuentro con el marcador de
tres por uno. De esta manera el
Cruz Azul mantiene el liderato de
la división.
Honduras liderando el grupo.
U
no de los encuentros más
destacados de este fin de
semana fue la abrupta
caída de los Delfines quienes se
ahogaron en un vaso de agua. El
equipo de DC United que traía
una mala racha, ahora se sacó la
espina ante los actuales campeones. A su vez Los Delfines se vieron disminuidos por la inasistencia de varios de sus jugadores que
no acudieron al compromiso, la
banca de Los Delfines debieron
enfrentar el encuentro llevándose
consigo una decena de goles, lo
que perjudicó notablemente el
desempeño del equipo.
Por otro lado Hondumex mostró más poder al enfrentarse al
equipo del Rebaño Sagrado que
al parecer no dejó que llegaran
los goles al terminar el cotejo a
cero tantos.
Liga IASO
L
Vinicio Cevallos
por lado sumando de esta manera un
punto.
Mientras que el equipo de Honduras en un choque catracho se
enfrentó al Olimpia al que apabulló
al son de ocho por cero. Esta semana se anexarán dos equipos más que
se suman a la competencia. Para
más informes de la Copa Oro llamar
al 704- 201-7791.
Liga IASO
Liga IASO
Se prepara la gran final
en la División U-10
A todo galope jornada
futbolista de Fútbol 7
E
L
stos pequeños ahora se alistan para protagonizar una de
las finales que dará mucha
emoción en especial a los padres
que de seguro armados de coraje y
de una buena garganta, se alistan
para el cotejo de final de ida.
Torre Fuerte que llegó a la final
luego de sacar al equipo de Manchester. Por el otro lado, Los Predadores mostraron mejor juego
Torre Fuerte ya está en la final.
ante la bancada del Cruz Azul que
con la diferencia de un gol dejaron
escapar las posibilidades de estar
en la fiesta grande.
Torre Fuerte armado de grandes
jugadores como el chicharito, Maiky, David, y los hermanos Mejía se
postulan como flamantes campeones, mientras que los Predadores
estarán en constante entrenamiento para sacar en alto al equipo.
as acciones futbolistas están
que arden de emociones, ya
que los equipos desde el
principio quieren marcar muy claro
su recorrido. Equipos como el Black
Diamond que a pesar de su experiencia, no logró romper la barrera
del San Juan que al parecer supo
controlar el juego, y con el mar-
Latin Eagles se perfila como favorito.
cador de cero goles cerró el cotejo.
En otro de los resultados Latin
Eagles se impuso con el marcador de
dos goles por uno ante el Chicago
FIRE. Otro de los partidos que de igual
manera terminó en empate fue el del
actual campeón Catalanes que no
logró imponerse ante el equipo de
Arsenal.
Sociales
La Noticia
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Sociales
La Noticia
Alma de la Luna
Parte A y Programa Ryan White de Iniciativa Minoría AIDS Solicitud
de Propuesta (RFP)
Departamento de Salud del Condado de Mecklenburg TGA Administrador
Disponible en www.ips.state.nc.us RFP.
El condado de Mecklenburg es el receptor beneficiario de la Parte A y la Iniciativa de Minorías contra
el SIDA (MAI) el Programa Ryan White provee fondos federales de subvención. Provee fondos para
el VIH relacionado con la salud y servicios de apoyo. El Departamento de Salud del Condado de
Mecklenburg es responsable por la administración de la Parte A y programas de AMI para el área
de servicio de Mecklenburg, Gaston, Cabarrus, Union, y los condados de Anson en Carolina del Norte
y el condado de York, en Carolina del Sur.
El propósito de la Parte A del programa es aumentar los sistemas de atención de salud que actualmente
están encargados de los gastos financieros relacionados con el VIH. El propósito del programa Minority
AIDS Initiative es mejorar el acceso al VIH / SIDA y los resultados de salud para las minorías
desproporcionadamente afectados. El propósito de los fondos asignados bajo esta Solicitud de
Propuesta (RFP) es aumentar disponibilidad de servicios de salud y apoyo a los relacionados con el
VIH, mediante la financiación de los proveedores para aumentar estos servicios. El Departamento
de Salud del Condado de Mecklenburg emite esta Solicitud de Propuestas para seleccionar a los
candidatos mejor calificados para prestar los servicios necesarios a las personas elegibles con el
VIH y sus familias / cuidadores afectadas dentro del área de seis condados.
Organizaciones / Agencias que cumplan los siguientes requisitos son elegibles para aplicar para la
financiación de la presente convocatoria:
a. Entidades públicas o privadas sin fines de lucro como hospitales, organizaciones de base comunitaria,
hospicios, centros de atención ambulatoria, centros comunitarios de salud, centros de salud para
inmigrantes, personas sin hogar y los centros de salud.
b. Las entidades privadas deben incorporarse o estar autorizado para hacer negocios, en el Norte
o Carolina del Sur, y cuenta con oficinas locales, representantes y números de teléfono.
c. Las organizaciones y organismos habrán de prestar servicios a los residentes de uno o más de
los siguientes Carolina del Norte y Carolina del Sur condados: Mecklenburg, Gaston, Cabarrus, Union,
Anson, y York.
d. Las organizaciones y organismos habrán de realizar uno o más de los servicios elegibles enumerados
en la presente Convocatoria.
e. Las organizaciones y agencias que proponen servicios reembolsables de Medicaid tienen que
mostrar prueba de ser un proveedor de Medicaid en el momento de la solicitud.
El paquete completo de solicitud de propuesta de solicitud está disponible en: www.ips.state.nc.us.
Favor de registrarse con el Sistema de Carolina del Norte Compras Interactive (CNPI) en
www.ips.state.nc.us.
Si necesita ayuda adicional en cualquiera de los procesos de registro mencionados anteriormente,
por favor no dude en ponerse en contacto con el representante de la División de Gestión de Compras,
que puede llegar llamando al 704-336-7311.
¡Gracias por su interés en hacer negocios con la Ciudad y le deseamos un éxito profesional continuo!
Presentan espectáculo
navideño con sabor latino
Rosario Machicao
La compañía de danza “Alma de la Luna” realizarán por tercer año consecutivo su
presentación en honor a las fiestas navideñas que coinciden con el término de su año
de estudios de danza.
Este año “Raíces” se denomina el espectáculo de dos actos que presenta a más de
50 niños y jóvenes entre cuatro y 21 años que bailan en este estudio.
“Se llama Raíces porque combinamos la celebración de la Navidad en Estados
Unidos y la latina con ritmos de nuestros países”, dijo Selene Stafford, dueña e
instructor de la compañía junto a su hermana Alma Campuzano.
El primer evento que esta compañía de baile tuvo fue bien recibido y año a año
ha ido mejorando. Este vez esperan la asistencia de 400 personas en el Pease
Auditorium del CPCC.
“Es un evento en el que las familias ven el progreso de sus hijos en la danza y
además disfrutan de un buen espectáculo con niños y jóvenes entusiastas que dan lo
mejor de si y se comportan como profesionales”, dijo Selene.
Programa
En la primera parte del show se presentarán bailes latinos en canciones como la
Saya de Perú; Manzanitas (una quebradita de México), Volare (una rumba
flamenco), un mambo de Cuba, Mujer latina (baile moderno), hip hop
contemporáneo “It will rain”, danza contemporánea de México, “La muerte
Chiquita”, “La llorona”, “Ojalá que llueva café”, entre otras.
“Entre cada presentación, un representante de 'Artesano de la palabra', dedicará
un poema o composición a la danza que se presente, de esta manera uniremos dos
disciplinas, la danza y la poesía”, dijo una de las directoras de “Alma de la Luna”.
En la segunda parte del espectáculo se realizarán coreografías con los principales
temas navideños: “Santa Claus llegó a la ciudad”, “Jingle Bells rocks”, “Let it snow”,
entre otras.
Lo recaudado en este show servirá para confeccionar y comprar vestuario que
usarán los estudiantes en sus presentaciones durante el año.
Clases disponibles
Clásico I – martes a las 6:00 p.m. (niños de 6 a 9 años).
Danza - sábado a las 11:00 a.m. (jóvenes de 13 a 21 años).
Danza intermedia – sábado a las 12:45 p.m. (12 a 16 años).
Básico II – sábados a las 2:00 p.m. (niños de 6 a 9 años).
Movimientos creativos – sábados (niños de 3 a 5 años).
Clases de zumba – Martes y jueves a las 7:00 p.m., miércoles a las 6:00 p.m. y
sábados a las 10:00 a.m.
Raíces
Domingo 2 de diciembre a las 6:00 p.m. - CPCC Pease Auditorium
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La Noticia
Comic
51
52
Notas en breve
Incendio en hospital
deja un muerto
El martes 6 de noviembre se produjo un incendio en el Hospital Regional de Durham, matando a un paciente e hiriendo a tres trabajadores.
Según las autoridades, el reporte
preliminar muestra que el incidente
ocurrió en un aparato desfibrilador, la
cual ayuda es un procedimiento que
normalmente se utiliza para administrar una descarga eléctrica al corazón
de un paciente.
El portavoz del Departamento de
Salud y Recursos Humanos, Jim Jones dijo que la información inicial
muestra que una chispa ocasionó el
fuego durante la desfibrilación la madrugada del incidente.
El incendio sucedió en una habitación en el sexto piso y se limitó a
esa área. Sin embargo, el cuarto y
quinto piso sufrieron daños por agua.
Los 42 pacientes en esos pisos fueron
trasladados a otras habitaciones.
Arrestan a 729
conductores en campaña
para prevenir DWI
El incendio en el Hospital Regional de
Durham se limitó a la sexta planta y
cuando los bomberos llegaron al lugar,
el sistema de rociadores había
extinguido el fuego.
El más reciente intento del estado para prevenir que personas manejen bajo
estado de ebriedad dejó 729 arrestos.
Oficiales estatales informaron que
la campaña de prevención que se llevó a cabo del 26 al 31 de octubre dio
lugar a 24,363 paradas de tráfico en
todo el estado.
Aviso de Audiencia Pública
Para la separación gradual de la linea de trenes de CSXT/ Northfolk Southern
En Charlotte desde la Interestal 77 hasta el Norte de Davidson Street (CSXT Ferrocarril) y el Norte de Graham
Street hacia el Oeste de Sixth Street (Ferrocarril Northfolk Southern)
El Departamento de Transporte de Carolina del Norte (NCDOT) tendrá una audiencia pública informal
el 11 de diciembre del 2012. La reunión se realizará en el centro gubernamental de Charlotte Mecklenburg,
ubicado en 600 East Fourth St., Charlotte desde las 5-7p.m.
El Departamento propone mejoras para el CSXT y las líneas de trenes del ferrocarril Northfolk Southern
en Charlotte. El proyecto propuesto tiene aproximadamente 1.5 millas de longitud y requiere una separación
gradual de la línea de trenes de CSXT y Northfolk Southern así como el cierre del cruce del ferrocarril
en North Church Streeet. El proyecto mejorará la seguridad, disminuirá el ruido, y emisiones mientras
mejoran las operaciones del ferrocarril y aumenta la eficiencia del ferrocarril para mercancía y pasajeros.
El proyecto va a requerir la compra adicional del “derecho de paso” y la reubicación de negocios.
Las personas interesadas pueden asistir a la audiencia pública informal en cualquier momento.
Representantes del Departamento de Transporte estarán disponibles para responder cualquier pregunta y
recibir cualquier comentario. La información recibida va a ser considerada durante el avance del proyecto.
Mapas del proyecto van a estar disponibles pero no habrá una presentación formal.
Mapas ilustrando el diseño del proyecto y una copia de la Valoración Ambiental están disponibles para
revisión pública en la oficina de División de Autopistas del Departamento de Transporte de Carolina del
Norte, 716 West Main St., Albermarle; la oficina del Ingeniería de Distrito de NCDOT, 7605 District
Drive, Charlotte; y el Centro Gubernamental de Charlotte-Mecklenburg, 600 East Fourth St., Charlotte.
Copias de los mapas estarán disponibles en la página de Internet del proyecto:
http:///ncdot.gov/projects/publicmeetings/. Busque el proyecto usando “P-5002” y selecciona “Show
More” para ver los mapas.
Para más información, contacte a Kimberly Hinton, NCDOT Unidad de Ambiente Humana, en el 1598
Mail Service Center, Raleigh, 27699-1598, por teléfono: (919) 707-6072, por fax: (919 212- 5785, o por
correo electrónico: [email protected]. Comentarios adicionales podrán someterse hasta el 11 de enero
del 2013.
NCDOT proveerá ayuda auxiliar y servicios bajo la Ley Nacional de Personas con Discapacidades, para
aquella personas que quieran participar en esta audiencia. Quienes requieran servicios especiales deben
contactar a Hinton lo antes posible para que se hagan los arreglos respectivos.
Personas que hablen español y no hablen inglés, o tengan capacidad limitada para leer, hablar, o entender
inglés, puede recibir servicios de interpretes a pedido antes de las reuniones llamando al 1-800-481-6494.
La Noticia
La campaña incluyo más de 3,100
puestos de control. Los condados de
Wake y Mecklenburg tuvo el mayor
número de arrestos por conducir bajo
la influencia del alcohol. Además,
1,377 violaciones del uso de cinturón
de seguridad fueron emitidas. También 6,465 multas por velocidad y
758 cargos por drogas se realizaron.
Arrestaron a un total de 641 fugitivos y 44 vehículos robados fueron
recuperados.
Duke Energy busca que
informe no salga a la luz
La compañía más grande de
electricidad en el país, Duke Energy, acudió a los tribunales para
evitar la divulgación de más de
600 páginas de documentos internos y correos electrónicos que reguladores de servicios públicos alegan ser erróneamente calificados
como secretos comerciales.
El martes 6 de noviembre, la
compañía dijo que quieren mantener confidenciales todos los documentos que discuten planes de
negocio, estrategias, discusiones
de sus centrales y asuntos personales.
Los reguladores y el fiscal general del estado están investigando la
repentina expulsión del director de
la empresa Progress Energy, Bill
Johnson.
Duke Energy recibió la orden de
entregar los documentos internos
que se ocupan de la expulsión, pero marcó 5,000 páginas como secretos comerciales confidenciales.
Los reguladores dijeron que sólo
el 13% de los documentos contienen secretos comerciales.
Arrestan a tres
miembros de una
pandilla
La policía de Greenville informó
el miércoles 7 de noviembre que a
raíz de una investigación de cinco
meses de tráfico de drogas y venta
de armas, arrestaron a tres miembros de una pandilla
Los sospechosos forman parte
de la pandilla United Blood Nation y se les acusa de comprar y
vender armas robadas y drogas, y
conspiración para cometer crímenes violentos.
Ernest Joshon Wright de 26 años
de edad y Chicobe Antrell Williams de 28 fueron encarcelados
bajo una fianza de $1 millón cada
uno. Mientras que Robert Lee
Hopkins de 29 años fue detenido
con una fianza de $650,000.
Los tres hombres enfrentan cargos relacionados con trafico de drogas y todos tienen un historial se
haber sido arrestados más de 20
veces por otros delitos.
Según la policía, la investigación
continúa y se esperan más arrestos.
Negocios y economía
La Noticia
AT&T invertirá
$14 mil millones
en infraestructura
de banda ancha
L
a compañía AT&T anunció
el 7 de noviembre que invertirá $14,000 millones en
la expansión de sus redes inalámbricas y por cable de banda ancha
a nivel nacional.
Esta expansión incluirá el sistema
de datos 4G, el cual se espera que cubra a 300 millones de personas para
finales del 2014. Igualmente se busca
ampliar la cobertura de Internet de
banda ancha en un 75% a sus clientes
con servicio de teléfono fijo, en los
22 estados que cubre AT&T para
finales del año 2015.
El objetivo es llegar a un millón
de lugares de negocios de clientes
adicionales, cubriendo el 50% de
los edificios de oficinas con telefonía fija también a finales del 2015,
quienes contarán con Internet de
alta velocidad.
Se calcula que la inversión de
aproximadamente $14,000 millones se realizará durante lo próximos tres años: $8,000 millones para iniciativas inalámbricas y
$6,000 millones para telefonía fija.
“Es un gran compromiso invertir
en la infraestructura de comunicaciones del siglo 21 para Estados
Unidos y llevar conectividad de
alta velocidad a Internet, 4G LTE
móvil y de banda ancha IP fijo a
millones de estadounidenses”, dijo
Randall Stephenson, Presidente y
Director Ejecutivo de AT&T.
Beneficios para Carolina del Norte
Esta importante inversión de
AT&T también beneficiará a Carolina del Norte, tanto a las empresas
como a los usuarios en general y a
las áreas rurales, en donde se am-
Cynthia Marshall Presidenta de AT&T
en Carolina del Norte.
pliarían estos servicios.
La Gobernadora Bev Perdue dijo: “Son muy buenas noticias para
el país y para Carolina del Norte.
La disponibilidad de las comunicaciones avanzadas es fundamental para el crecimiento económico y la competitividad. Este compromiso por parte de AT&T creará
nuevas oportunidades para la comunidad y las empresas. AT&T
tiene un largo historial de inversión en Carolina del Norte, trayendo nuevos puestos de trabajo y
tecnología. Ellos son exactamente
el tipo de socio que nos gusta tener
en nuestro estado”.
“Esta es una de las mejores noticias que he escuchado en mucho
tiempo para la población rural de
o St
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Horas de operación:
Lunes - Viernes 8:00 am - 5:45 pm
Sábado - 8:00 am - 3:45 pm
Domingo - Cerrado
Hablamos
Español
53
Carolina del Norte. La banda ancha es absolutamente esencial para
el futuro de nuestras comunidades.
El anuncio de AT&T de ampliar la
disponibilidad de servicios avanzados a estas áreas hará una diferencia duradera en el futuro económico de las familias y las pequeñas
empresas”, comentó Ray Hall, Presidente del Centro de Desarrollo
Económico rural de Carolina del
Norte. “Así como las carreteras allanaron el camino para el crecimiento y las oportunidades en las zonas
rurales de Carolina del Norte en
las primeras décadas del siglo 20,
la tecnología de banda ancha conecta a los residentes y a las empresas con mayores oportunidades
en el siglo 21. Estamos muy entusiasmados con nuestro plan de
despliegue de la tecnología de banda ancha en todo el estado, porque
sabemos que ayudará a crear nuevos puestos de trabajo, ofrecerá
mejores servicios de atención en
salud y autonomía en nuevas oportunidades educativas. También estamos agradecidos por el arduo
trabajo de años de los líderes de
Carolina del Norte para crear un
clima de políticas públicas que fomente la inversión privada que genera nuestro estado”, dijo Cynthia
Marshall, Presidenta de AT&T en
Carolina del Norte.
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Como cuidar la dieta cuando se
come en un restaurante
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caba de iniciar su dieta y lo
invitaron a una cena que no
puede rechazar. Pues no entre
en crisis ni mucho menos pienses en
terminar su dieta; aquí le damos unos
cuantos consejos para que pueda
disfrutar de su comida sin problemas
eligiendo adecuadamente los ali-
mentos que puede ingerir si esta a
dieta.
El secreto para mantener nuestra
figura en todo momento es conocer
qué alimentos nos suben de peso y
cuáles nos ayudan a mantenernos
igual. Para eso es necesario que sepa
algunas cosas básicas como que no
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debe mezclar proteínas y
carbohidratos en una misma comida como papas
con arroz o fideos, o tamales con pan, pues esto
lo subirá de peso inmediatamente, ni sumarle azúcares consumiendo postres.
Otra forma inteligente de evitar
romper la dieta es pidiendo los platos
más ligeros de la carta, como
ensaladas (cocidas o crudas), carnes a
la plancha, papas sancochadas y nada
de arroz ni salsas, pues estas últimas
contienen altos niveles de grasa por
el aceite y demás condimentos que
reciben.
Prepárese antes de ir
Lo primero que debe hacer, si sabe
que comerá en un restaurante y está a
dieta, es prepararse y llenar un poco
su estómago con alimentos saludables y bajos en grasas y calorías.
Puede comer una manzana, un huevo
sancochado, un vaso de yogurt
descremado o un vaso de licuado de
frutas 30 minutos antes de ir al
restaurante. La cantidad de agua que
ingrese a su estómago lo mantendrá
ocupado y es seguro que para la hora
de la comida no tenga mucho apetito.
Otra opción es pedir la carne más
ligera a la plancha, en este caso
pueden ser pescado, pollo o res, pero
Restaurant
en cortes específicos como el filete
de costilla (Rib-eye), el filete de
cadera (London broil) y el pecho, que
son las partes que menos grasa tienen
Lo que nunca debe comer (al
menos en un restaurante) son las
salchichas, las carnes secas, el cerdo
y el pato. En general, siempre será
más saludable ordenar algo a la
plancha, al vapor, a la parrilla o
escalfado que un plato frito.
Por último, disfrute cada bocado
comiendo lo más lento que pueda,
solo así logrará que su cerebro tenga
el tiempo suficiente para procesar
que ya ha comido y está lleno.
Pida, una limonada frozen o un té
helado con edulcorante en el
momento de elegir las bebidas ya que
es buena opción si hace calor; si el
clima es frío, la mejor opción es una
infusión. Si tiene ganas de comer
postre, trate de que sean sanos y que
contengan ingredientes naturales,
como la ensalada de frutas. De ser
invierno, puede optar por un pastel
sin crema y compartirlo a medias con
algún amigo ahí presente.
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