Almoraíma incorpora tecnología de alta gama

Transcripción

• Este suplemento pertenece a la edición Nº 244 de Devoto Magazine l MAYO de 2013 l E-mail: [email protected] l Informes: 4504-5540 •
Almoraíma incorpora tecnología de alta gama
El reconocido centro de Villa Devoto cuenta con “Elase”, para depilación definitiva; “eMatrix”, para arrugas, manchas y antiaging; y “Velashape II”.
E
l Centro de Estética Almoraíma, como siempre
innovando al incorporar
aparatología de última
generación, demuestra el nivel de
exigencia que se autoimpone para
brindar lo mejor del mercado mundial en estética.
“Velashape II” es un aparato que
incorpora cuatro tecnologías en la
misma pasada, combinando láser
infrarrojo, radiofrecuencia, masaje
de rodillos y vacumterapia; para la
reducción de contornos y celulitis.
Funciona tanto en las capas más
profundas, como en el tejido superficial de la piel. Es un tratamiento no invasivo que le devuelve a la
persona un cuerpo tonificado y bien
formado en un mínimo de 4 sesiones y un máximo de 10.
“eMatrix” es la primera radiofre-
cuencia fraccionada del mercado.
Con aplicadores descartables que
impiden posibles contaminaciones al
usar el mismo cabezal, este sistema
de rejuvenecimiento cutáneo no está
basado en la aplicación de láser o luz,
sino que realiza una ablación mediante radiofrecuencia depositando el calor de forma efectiva en la dermis.
Se puede aplicar en todo tipo de
piel en cualquier época del año. Se
utiliza para arrugas, flacidez, cicatrices, manchas, estrías, tono y textura de la piel.
“Elase”, gracias a su tecnología,
aporta velocidad y versatilidad que es
lo que se necesita para tratar con éxito la depilación permanente de alta
velocidad en todos los tipos y texturas de piel. Dependiendo del tipo de
pelo, se realizan desde un mínimo de
cuatro sesiones en adelante. De esa
manera, nos olvidamos de los vellos.
“Como es nuestra costumbre estar un paso adelante en tecnología
y ofrecer los mejores tratamientos
del mundo Almoraíma, contamos
con Thermage CPT, la RF Premium
del mercado, que reafirma, alisa y
contrae la piel en una sola sesión”,
explican. Los más exquisitos en Villa Devoto ahora cuentan con el innovador Thermage, que llegó para
quedarse en Almoraíma. Toda la
aparatología está aprobada por FDA
de Estados Unidos.
¿Qué estás esperando? Pedí tu turno para una entrevista sin cargo y
mostrate espléndida todo el año. No te
olvides que cuando estás bien, se nota.
Marcela Cicala
Directora de Almoraíma
www.almoraima.com.ar
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una entrevista sin cargo y mostrate
espléndida todo el año. No te olvides que
cuando estás bien, se nota.
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suplemento salud l devoto magazine l mayo 2013
http://salud.devotomagazine.com.ar
ATENCIÓN EN OFTALMOCARE
n SERVICIOS l CIMADE SALUD
Centro oftalmológico a domicilio Atención a la medida del paciente
Está pensado para brindar
atención a aquellas personas
que están imposibilitadas de
asistir a centros médicos.
Fundada por un staff profesional con
amplia experiencia clínica y quirúrgica,
OFTALMOCARE brinda servicios a domicilio tanto a personas con dificultad de
traslado como a aquellas que por alguna
razón no puede asistir a un centro médico. Se ocupan de sectores tales como:
• Instituciones: rehabilitación, tercera
edad o medicina laboral.
• Empresas privadas: para realización de
controles anuales.
• Hoteles: atención para turistas.
De esta manera, los pacientes reciben
la más rigurosa atención y cuidado con
la comodidad de tener un consultorio oftalmológico desarrollado con la más alta
tecnología médica en su domicilio.
Su completo equipamiento consiste en
lámparas de hendidura, proyector de
optotipos digital, lensómetro, caja de
pruebas refractiva, oftalmoscopio binocular indirecto, oftalmoscopio monocular
directo, lupas de gran campo visual, tonómetro de Goldmann y autorefractómetro
computarizado.
Gracias a este equipamiento instalado en
el domicilio se pueden realizar todos los
tests que sean necesarios para lograr el
diagnóstico y seguimiento de todas las
patologías oculares. Al contratar el servicio, se lleva a cabo un examen oftalmológico completo, en donde se realiza:
• Examen de agudeza visual con prescrip-
Implementan un consultorio en el
domicilio para realizar controles de rutina
o exámenes específicos.
ción de anteojo de lejos y cerca.
• Control de anteojos previos con lensómetro portátil.
• Autorefractometría computarizada.
• Examen biomicroscópico con lámpara
de hendidura.
• Medición de la presión intraocular.
• Examen de retina, cataratas, mácula,
glaucoma y nervio óptico mediante la
realización de fondo de ojo con dilatación pupilar.
OFTALMOCARE es una opción ideal
para quienes necesiten un tratamiento o
control de la vista y estén imposibilitados
de acercarse a un centro especializado.
No dude en conocer esta nueva opción.
OFTALMOCARE
Oftalmología a domicilio
4747-9886 | 15-3567-6710
www.oftalmocare.com.ar
¿En qué consiste CIMADE SALUD?
Es una Asociación Civil sin fines de lucro formada por profesionales universitarios de la salud que atienden en sus consultorios privados,
donde brindan aranceles preferenciales en
odontología, kinesiología, psicología, psicopedagogía y también en prácticas como análisis
clínicos, radiografías, ecografías, tomografía
computada, etc. Los profesionales de la salud
que compartan los principios y aranceles de la
red están invitados a unirse a nuestro trabajo.
¿Qué servicios prestan?
Servicios primarios de salud y algunos especializados. Los consultorios están ubicados en
Villa Devoto, Villa del Parque, Villa Pueyrredón, Villa Santa Rita y alrededores.
Lo más importante es destacar que las prácticas se realizan en consultorios y gabinetes
privados de los profesionales, y el nivel de
atención es personalizado.
¿Quiénes pueden acceder a esta prestación?
Es una red para niños, adultos y jubilados,
con o sin obra social, porque no tiene restricciones en su uso.
¿Cuáles son los beneficios de acceder?
El principal es la calidad de atención. Además no necesita autorizaciones, no tiene tiempos de espera, solicita su turno y se atiende
con el profesional que elige.
No tiene que hacer viajes largos ni costosos,
ni esperar largas colas. Tampoco tiene cuotas
mensuales que afectan el presupuesto, pues
abona por lo que utiliza con aranceles preferenciales. También puede acceder a consultas
en el domicilio.
¿Cuál es el costo de esta red?
El interesado se inscribe con $50 por año y
recibe un carnet que lo acredita como usuario
de la red junto con una cartilla con el listado
de profesionales y prestaciones.
Esa cartilla se retira en forma gratuita, y
además se publica en medios zonales para
acercarse a quienes no pueden retirarla. Las
consultas se abonan actualmente $ 130 y los
demás servicios tienen aranceles reducidos
también.
Por eso, la red puede ser utilizada por cualquiera, pues no genera un gasto mensual. Solo
se abona lo que se utiliza, con muy buena
atención y arancel muy accesible.
También se ofrece la posibilidad de descuento en medicamentos y ortopedia presentando
el carnet.
¿Qué otras actividades se desarrollan?
La red realiza publicaciones con artículos de
interés sobre salud, firmados por los profesionales que la integran; participa de encuentros
y foros sobre distintos temas, como seguridad,
alcoholismo, actividades en conjunto con grupos de la tercera edad y con otras asociaciones
y ONG con las que colabora y trabaja en grupo.
Av. Francisco Beiró 3381 | 4501-4406
[email protected]
www.cimadesalud.blogspot.com.ar
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n BIENESTAR l RESIDENCIA CHATELET
TRATAMIENTOS SALUDABLES
Cuidados para la tercera edad Cuidar la piel también durante el invierno
Las personas mayores reciben atención acorde a sus necesidades. Además, realizan distintas actividades.
Chatelet es una residencia para mayores, donde el objetivo principal es lograr el bienestar integral de todos los
alojados, en un espacio donde se encuentren tranquilos, cómodos y a gusto,
preservando y mejorando su calidad de
vida, así como también respetando su
singularidad mediante el entendimiento
y la comprensión de sus necesidades de
cuidado, asistencia, afecto, contención
y recreación.
Son muchas las causas por las cuales la
gente llega a Chatelet: en ocasiones, personas que deciden no vivir más solas vienen a la residencia para sentirse cuidados
y compartir con sus pares diversas actividades. En otras oportunidades se acercan para rehabilitarse después de alguna
operación o porque sus familiares salen
de vacaciones y, al sentirse tan a gusto,
deciden tomar a Chatelet como su nueva
casa. También hay casos en que los familiares recurren a la residencia con mayores en complicadas situaciones de salud y
que, al recibir la medicación a horario y
una dieta correspondiente, mejoran notablemente su calidad de vida.
El gerontólogo del lugar se ocupa de
realizar chequeos diarios y de presentar
su informe al médico de cabecera de cada
paciente. Además, los escucha con atención y paciencia, y los hace sentir seguros y tranquilos.
La nutricionista elabora las dietas y
realiza planes nutricionales para satisfacer los requerimientos de cada uno de
los residentes.
También reciben atención kinésica, y en
En este sitio reciben cuidado, asistencia,
afecto, contención y recreación.
forma permanente trabaja un equipo de
enfermería, acompañantes terapéuticos y
psicólogos con los que realizan distintas
actividades: ejercitan la memoria, hacen
gimnasia de rehabilitación y recreativa,
musicoterapia y mantenimiento psicomotor. Además, reciben shows musicales
durante el fin de semana.
Cabe destacar que es una residencia de
puertas abiertas, sin horario estipulado
de visitas, así familiares y amigos podrán
acercarse libremente a visitarlos, teniendo
en cuenta y considerando el agitado ritmo
que todos llevamos hoy con el trabajo.
Residencia Chatelet
Fdez. de Enciso 3715 | 4501-7240
Luego de los efectos del sol, es un momento ideal para aplicar
técnicas modernas y sencillas.
Comienza el frío y es un momento ideal
para pensar en darle a nuestra piel un rejuvenecimiento saludable, a partir de técnicas
modernas y sencillas.
Es un tiempo propicio para renovarnos y
lucir espléndidas. Hoy, les voy a contar sobre los peelings en general. Peeling significa ‘exfoliar’, ‘decapar’, ‘renovar’. Pueden ser
mecánicos (punta de diamante y pulido con
cristales) y/o químicos (con ácidos).
Según su profundidad, se los clasifica en
superficiales, medios y profundos. Claramente, la cosmiatra trabaja sobre los superficiales, y el médico sobre los medios y
profundos.
Como cosmiatra que soy, y con 18 años
de experiencia, sostengo y recomiendo estos tratamientos combinados, ya que me
han dado grandes satisfacciones por los
resultados obtenidos.
La microdermoabrasión por puntas de diamante trabaja afinando la piel y corrigiendo
imperfecciones, que combinado con el ácido renovador apropiado, nos muestra una
piel luminosa y sedosa. La punta de diamante va puliendo la piel eliminando células
muertas de la capa córnea y permitiendo
oxigenar el tejido en escasos minutos.
Hoy en día, se están utilizando muchísimo
este tipo de tratamientos, porque tienen
dos ventajas sustanciales: por un lado, mejoran notoriamente el aspecto general de la
piel, las arrugas finas, las pieles opacas, con
acné y grasas, los poros dilatados, las arrugas peribucales, etc., con resultados excelentes. Y por otro, le permiten al paciente
llevar una rutina normal, acotando riesgos
innecesarios. El tratamiento es tan noble
que les aconsejo que lo prueben.
Quiero mencionarles también, la radiofrecuencia, que es excelente para quienes
desean mejorar la flaccidez de piel. Solo se
aplica una vez al mes y el resultado obtenido se sostiene en el tiempo.
Sonia Jaroszewicz
Estética Berenice
2061-1111 | 15-4036-1171
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¿QUÉ ES LA NATUROMEDICINA?
El camino hacia una
salud óptima
Tiene por finalidad que el cuerpo humano se cure por sí
mismo, porque según su filosofía, tiene esa capacidad.
La Naturomedicina es una filosofía, una
ciencia y un arte. Es una técnica que no
sigue un sistema único de curación, ya
que los comprende a todos. Es la ciencia
perfecta del hombre holístico, de la integridad humana y abarca todas las disciplinas, agentes, métodos, sistemas,
prácticas e ideales de origen natural, por
los cuales la salud del hombre puede ser
renovada, aumentada y mantenida, estimulando su propio mecanismo de autogeneración en un estado de perfecto
equilibrio físico, emocional y espiritual
en armonía con “la Naturaleza”.
La autocuración y el poder
el organismo
La Naturomedicina tiene por finalidad
que el cuerpo humano se cure por sí
mismo, porque según su filosofía, la
capacidad del organismo de curarse a
sí mismo es ilimitada, sólo se necesita
darle al cuerpo la oportunidad de hacerlo, estimulando los mecanismos de autoregeneración, lo que activa el poder de
las células madres inducidas a través de
una óptima nutrición funcional.
“La salud es un estado de perfecto
equilibrio, en el cual todos los sistemas
orgánicos funcionan normalmente y la
energía fluye con libertad”.
Atención Geodas
Turnos al 4502-4067
Próximos números: “¿Qué son las células madre?” y “¿Cómo retrasar el reloj
biológico? Terapia Ortomolecular”.
DR. ZAMBRANO
n BIENESTAR l NOVEDOSO TRATAMIENTO
¿Por qué duelen las fracturas?
Liberar la tensión y el estrés
El especialista explica los
causantes del dolor y las
formas de tratamiento que
se pueden realizar.
Mediante una novedosa
técnica, el paciente podrá
desligarse de las presiones
acumuladas en la rutina diaria.
¿Por qué duelen las fracturas? La respuesta a esta simple pregunta es la clave
para explicarnos el porqué de los tratamientos en traumatología.
En efecto, la clave está en lo siguiente:
los huesos rotos no duelen por su condición de tales, sino por el contacto que se
produce entre los extremos de los fragmentos lesionados.
El interior del hueso no posee nervios
que sean causantes de dolor. Los mismos viajan por las superficies óseas.
Entonces, para evitar el sufrimiento originario en caídas, guerras, duelos y otras
acciones semejantes, lo primero que se
hizo fue inmovilizar lo lesionado. En casos más complicados, por ejemplo fracturas del hueso de la cadera (cuello del
fémur), se instaló la tracción esquelética,
donde el contrapeso lo hace el propio
peso del paciente elevando los pies de la
cama. Y esto, hasta que los huesos rotos
suelden entre sí.
Con el paso de los años y la aparición
de nuevos avances tecnológicos, la cirugía permitió evitar las inmovilizaciones
incómodas por largos períodos, pero con
la obligación –por el peligro que pueden
acarrear– de ser muy exigentes en esas
técnicas empleadas para evitar el riesgo
de infección, que llevaría a una situación
aún más complicada que al principio.
Finalmente, la cirugía llegó no sólo a
A cargo del Lic. Gustavo Yafuso, se presenta la novedosa técnica de liberación del
estrés y la tensión conocida como Tension
& Trauma Releasing Exercises (TRE). El
Lic. kinesiólogo-fisiatra realiza también acupuntura y terapia manual osteopática.
TRE consiste en una serie de ejercicios
que ayudan a liberar la tensión profunda
del cuerpo, evocando un proceso de temblor involuntario llamado “temblor muscular neurogénico”.
Estos se originan en el centro del cuerpo y
reverberan a lo largo de la columna, liberando tensiones desde el sacro hasta el cráneo.
Esas tensiones se han ido acumulando
como consecuencia de situaciones de estrés
agudas o prolongadas, aunque raramente
las reconocemos hasta tanto no experimentamos dolor o enfermedad.
Los animales, luego de que pasa el peligro,
liberan la carga que desarrollaron durante la
situación traumática por medio del temblor.
Es común ver a un perro temblar durante
una tormenta eléctrica, lo que hace es algo
que todos los mamíferos (incluidos los seres
humanos) tenemos en nuestro sistema como
una forma de eliminar el estrés, la ansiedad
y el miedo. Una vez que han temblado el estrés ha desaparecido de su cuerpo.
Desafortunadamente, los seres humanos
hemos perdido este instinto natural. Nuestro neo cortex, que nos permitió evolucionar
como la especie dominante, inhibe algunos
de nuestros instintos primitivos. Esto puede
Los huesos rotos duelen por el
contacto entre los extremos de los
fragmentos lesionados.
tratar huesos fracturados sino también
otras lesiones, como por ejemplo quemaduras, heridas con compromiso de órganos vasculares, nerviosos y tendinosos,
ligamentarios, tumores, enfermedades
reumáticas, etc.
Pero siempre se debe recordar que el
primum movens de todos estos avances
fue procurar aliviar el sufrimiento que
acarreaban los huesos rotos en los seres
humanos.
Dr. Ricardo J. Zambrano
MN 31564
Exjefe de Unidad de Traumatología
del Hospital Santojanni
Elpidio González 3025
4588-2322 / 15-4445-3909
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ser útil en muchas situaciones, pero a veces
nos puede dañar.
Si, por ejemplo, su jefe le gritara y usted
comenzara a temblar, sería visto como una
persona débil, poco profesional y sin carácter.
Por lo tanto, inhibimos este instinto para mejorar nuestro éxito, pero eso hace que el estrés
no se elimine y se acumule en nuestro cuerpo
con consecuencias negativas para la salud.
Realizando técnicas preventivas como
TRE, podemos prevenir aquellos estados de
estrés y tensión que pueden llevar a la enfermedad crónica. Una vez que la técnica ha
sido aprendida y después de varias sesiones,
los ejercicios pueden realizarse en forma
independiente en el hogar luego de su actividad física habitual, ya sea la caminata, el
yoga, etc. La técnica se torna entonces en un
rápido y efectivo método para lograr una relajación constante.
Lic. Gustavo Yafuso
Facilitador TRE Certificado
Pje. Albania 4507 | 15-5840-6639
[email protected]
www.treargentina.com.ar
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n OZONOTERAPIA l NUEVO PROCEDIMIENTO
ESTÉTICA Y SALUD
Un alivio para la artrosis
Los activos que
disimulan arrugas
El tratamiento con ozono es mínimamente invasivo, se trata
con pequeñas infiltraciones en la zona afectada.
Mediante el uso de
diferentes productos, podrá
lograr un efecto antiedad sin
necesidad de intervenciones.
Uno de los rasgos más característicos
del paso del tiempo son las arrugas.
Estos cambios son producidos por modificaciones bioquímicas, fisiológicas e
histológicas, combinado con la acción de
factores medioambientales.
Pero también existen otros factores
que influyen a la formación de pliegues
en la piel, como la repetición constante de gestos y la fuerza de la gravedad,
que facilitan la aparición de las arrugas
de expresión.
Para todo esto existe Leuphasyl®, un
péptido que ayuda a reducir las arrugas
de expresión y produce un efecto aditivo
y sinérgico combinado con Argireline®.
Estos dos péptidos, colocados en una
crema que favorezca su penetración, el
correcto balance hídrico de la piel y la
protección de la agresión de los nocivos
rayos UV, conforman una fórmula ideal de
efecto antiedad. Esta ayuda en un plazo
no menor de dos meses a disimular las
arrugas fisiológicas así como también las
de expresión.
Con más de 40 años de trayectoria al
servicio de la salud, Farmacia Daneri sigue incursionando en el estudio de las
formulaciones cosmecéuticas, ya que
cumplen con dos funciones importantes:
En el laboratorio de la Farmacia Daneri se
elaboran estos productos con un equipo
de trabajo especializado.
son un cosmético pero con principios
activos innovadores con acción no solo
decorativa sino también correctiva y en
algunos casos curativa.
En el laboratorio de la farmacia son elaborados con dedicación profesional de un
equipo de trabajo especializado y actualizado en forma permanente a cargo del
farmacéutico Lic. Ruben E. Rubio, quien
se encuentra a disposición para cualquier
consulta, ya sea un paciente o un profesional de la salud, dado que el objetivo es
trabajar mancomunadamente con el médico para adaptarse a las necesidades de
los destinatarios finales de este trabajo.
Lic. Rubén E. Rubio
MN 10652
Farmacéutico y químico cosmético
Lic. en Ind. Bioq. y Farmacéuticas
[email protected]
Hace unos años, la artrosis era
patrimonio exclusivo de la
tercera edad, considerada
una enfermedad crónica, producida por el
deterioro del cartílago
articular.
Hoy en día, se observa esta enfermedad alrededor de los 40 años,
ya no por la edad ni el
deterioro biológico, sino
que aparecen nueva causas que aceleran el proceso,
como la mala o incorrecta práctica del deporte o en aquellas personas que quieren comenzar una actividad física
en forma rápida en lugar de hacer un entrenamiento progresivo.
Factores que influyen
• Mecánicos: tener una pierna más corta, realizar mal los gestos deportivos, mala postura, deformidades de los miembros, etc., son factores
que alteran la biomecánica.
• Intensidad: en deportistas de elite o recreativos
con alta exigencia, durante varios años.
• Deportivos: según el deporte que practiquen,
pueden tener afectada una o más articulaciones.
Tratamiento
No es curativo, sino paliativo. Lo más importante es sacar el dolor y así poder mejorar la
calidad de vida y ser útil en cada actividad.
rapia alternativa es efectiva en
la artrosis, reemplazando a
los antiinflamatorios, corticoides, drogas que son
de efecto momentáneo
y con efectos adversos.
El
procedimiento
consta de infiltraciones
intraarticulares y periarticulares, con agujas de pequeño calibre,
habitualmente indoloro
y sin efectos colaterales.
El ozono tiene propiedades
analgésicas, modulador del proceso inflamatorio, lo que hace que al
cabo de tres sesiones suelan verse los beneficios y, en muchos casos, el efecto analgésico
puede estar presente en la primera sesión.
También mejora la circulación por vasodilatación y junto al mejoramiento del transporte
del oxígeno, los tejidos son mejor irrigados,
lo que favorece la regeneración y mejor nutrición del cartílago afectado y logra una mejoría
de la sintomatología en forma duradera, con
mayor movilidad. El tratamiento oscila entre
6 y 10 sesiones.
El ozono se absorbe desde la articulación al
resto del cuerpo, difundiéndose en forma rápida, activando vías metabólicas, estimulando
el efecto antioxidante y provocando la desaparición del cansancio y una sensación de bienestar general.
Ozonoterapia en la artrosis
El tratamiento con ozono es mínimamente
invasivo, se trata en consultorio y como te-
Dra. Paula Kampelmacher
[email protected]
15-5473-8302 / 4568-2231
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ÁREA PSI
n LIC. GAZZILLO l LOGRAR UNA INTROSPECCIÓN
LIC. ROMINA BARONIO
Claves del autoconocimiento Taller para estimular la memoria
La capacidad de aprender no se pierde nunca y es necesaria
para la vida en cualquier etapa.
Conocerse a sí mismo fue siempre reconocido como un valor muy importante en la
vida de las personas. El autoconocimiento
acrecienta la posibilidad de vivir maximizando las fortalezas y minimizando el efecto de las debilidades.
La introspección y el cuestionamiento
permiten explorar e identificar los supuestos y creencias sobre los que se basan las
actitudes, las conductas y las emociones.
Entender que hay otras formas de ver los
hechos es posible sólo si somos capaces
de interrogar nuestros puntos de vista y de
ubicarnos en otros lugares, desestructurando el sistema interno de condicionamiento.
Las posibilidades de cambio se hallan solo
limitadas por la imaginación, por el deseo
de perfeccionar la mente a través de la reflexión y el compromiso orientado hacia un
trabajo constante.
El capítulo de la autoestima y el autoconocimiento es muy extenso, ya que en
él se entrecruzan innumerables variables,
proyectos, vínculos afectivos, familia, relación con los demás, pareja, salud, donde
cada parte puede a su vez subdividirse en
muchas otras. Conocerse implica saber con
qué recursos se cuenta y cuáles pueden ser
las probabilidades de éxito. Por ello, los
planes y objetivos deben ser acordes con las
aptitudes y habilidades, de no ser así la vida
se desequilibra y el fracaso será más probable que el éxito.
El autoconocimiento abre las puertas del
aprendizaje y, dado que la capacidad de
aprender no se pierde nunca, formarse y
crecer son instancias siempre posibles y por
demás necesarias para la vida en cualquier
etapa en que ésta se encuentre.
La carencia de un proyecto de vida o la
determinación de objetivos inadecuados
provoca distorsiones en la visión de futuro.
Estas distorsiones conducen a alteraciones
anímicas tales como depresión, angustia y
ansiedad. El plan vital refiere a lo querido,
lo deseado, lo visualizado como horizonte
de logro y satisfacción personal.
La agenda de la vida debe constituir la
base de lo que hacemos o dejamos de hacer.
El malestar aparece cuando invertimos esta
ecuación y dejamos que las cosas, las personas o las situaciones nos conduzcan.
Eduardo Gazzillo
Lic. en Psicología (UBA)
15-5012-4863 | [email protected]
A partir de los 40 años, las personas
suelen quejarse del funcionamiento de su
memoria. Nos referimos a la memoria en
singular pero en realidad poseemos varios
tipos diferentes de memorias, y además es
una función que está íntimamente relacionada con la afectividad y con diversas funciones intelectuales.
A veces nuestra vida puede resultarnos
monótona. Nuestra capacidad para la reflexión nos parece embotada y nos sentimos desmotivados. Todos experimentamos estos estados de ánimo. En todas las
etapas de la vida necesitamos un poco de
fantasía, una novedad o un proyecto que
nos haga sentir plenamente vivos. Por eso,
debemos tener cuidado con las rutinas que
adoptamos para sentirnos más seguros, ya
que también es preciso y necesario hacer
un esfuerzo para mantener despierto el interés. “Mantener en buena forma la memoria no tiene edad”. La resignación de “qué
quiere que haga, a esta edad no se puede
hacer nada”, resulta estéril y no suma.
Para RECORDAR primero hay que REGISTRAR y PRESTAR ATENCIÓN, CONCENTRARSE y luego, mediante distintos
recursos intelectuales QUE TODOS POSEEMOS, FIJAMOS o RECORDAMOS la
información.
En los talleres se realizan diferentes ejercicios. Las clases son una vez por semana,
una hora y media, y después se llevan ejercicios para realizar en la casa. Los talleres
proponen algunos procedimientos sencillos
y prácticos, a la vez que eficaces para alimentar y reactivar una memoria somnolien-
ta, y hacerlo con gusto, con ganas. La mejoría se realiza de forma inconsciente aunque
pueden transcurrir muchos meses antes de
que resulte verdaderamente perceptible.
El objetivo es estimular los mayores potenciales a los que se pueda acceder en lo
cognitivo, a la capacidad de discriminación y
la estimulación de los sentidos, ejercitarse
para establecer nuevas conexiones neuronales. Se sabe que cuando en un ambiente de
trabajo se propicia el clima de encuentro y
labor compartida, de ayuda mutua, los resultados obtenidos en el adulto mayor son óptimos, es por eso que el trabajo es en grupo y
que éstos funcionan hace ya 5 años.
Acérquese a pasar un lindo momento
en el taller, mientras incrementa todo su
potencial.
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ÁREA PSI
n CONSULTORÍA ORGANIZACIONAL
Herramientas para las empresas
Una de las tendencias crecientes en las
organizaciones y empresas es el mejoramiento continuo de sus procesos y tareas,
así como también de los vínculos laborales que faciliten la tarea diaria.
Cada vez con mayor frecuencia, las empresas ven a las personas como el recurso
principal para el crecimiento y, en virtud
de ello, deciden invertir en un proceso
que redunda en un beneficio mayor, puesto que cuando una persona tiene libertad
de poner en funcionamiento sus valores y
aspiraciones y desarrolla sus potencialidades, trabaja más efectivamente.
En función de ello, desde la Consultoría
Psicológica para empresas y la Consultoría Organizacional se trabaja para transformar a las organizaciones mediante
la transformación de sus empleados, es
decir, las mismas son vehiculizadas mediante la transformación de quienes trabajan en ella, dado que cuando un sujeto
cambia, ello impacta en el entorno.
Desde estas disciplinas, se trabaja para
modificar o mejorar problemáticas que
afectan a las organizaciones, tales como
conflictos grupales o individuales que
afectan e interfieren en el buen desempeño, conflictos relacionales y de comunicación, resistencia al cambio, entre otros.
En todo este proceso, el consultor, asesor o coach opera como “facilitador” de
ese proceso, ayudando a descubrir las
potencialidades de cada integrante como
parte fundamental de una totalidad.
El mundo globalizado exige la supervivencia de las organizaciones y con ello,
adaptarse rápidamente a los cambios y
hacer frente a nuevos retos, administrando adecuadamente el potencial de cada
recurso humano.
Cuando una organización de cualquier
índole logra advertir que el costo económico generado por retirar a una persona de su puesto o por un empleado que
renuncia por no sentirse a gusto es mucho mayor y perjudicial que emprender
un proceso de cambio con los recursos
humanos existentes, facilitando el desarrollo adecuado y la realización de cada
uno de ellos, obtiene no solo un rédito
mayor sino también, y fundamentalmente, un equipo estable con engranajes
aceitados, que actúa con cohesión, buena comunicación y empuje para el logro
de los objetivos.
Lic. Patricia Gutman
[email protected]
15-3366-5014
PSI DIETA
¿Cómo incorporar hábitos
sanos de alimentación?
El concepto de Psi Dieta surge de la
necesidad-demanda de una población estresada por intentar adaptarse a una sociedad con cada vez menos tiempo para
cumplir las necesidades básicas de la vida.
En estos momentos, la alimentación,
el ejercicio, el goce y la autorrealización
están por demás relegadas en tiempos
en donde el capitalismo rige nuestro reloj
para producir y así sobrevivir.
Corremos detrás de las horas que pasan y el sentimiento es que siempre
vamos por detrás, sin lograr superarlas.
Es en esa brecha que se forma, entre la
realidad “objetiva” de la necesidad social
y la realidad “subjetiva” de la vida, donde
comienzan a surgir desequilibrios psíquicos, físicos y sociales.
Una muestra de estos es la obesidad,
la delgadez patógena, la bulimia y la anorexia. En éstas el sujeto de estos tiempos esconde (ya sea por falta o abuso)
sus sentimientos y emociones (frustración, baja autoestima, ansiedad, tristeza)
en los alimentos, aquellos que fueron y
son necesarios para mantener el organismo con vida.
¿Por qué en los alimentos?
Esta respuesta es simple y complicada
a la vez:
-La función oral es una de las más elegidas para canalizar emociones debido a
su practicidad y distancia “subjetiva” en
el “hacerse daño”, ya que no se observan,
en el momento, las consecuencias inme-
diatas que se producen en el cuerpo.
-Porque la imagen corporal pasó a ser
una “carta” de presentación en la sociedad actual, en la cual existen prejuicios
sociales bastante instaurados en la psiquis individual del sujeto, “el gordito simpático”, “la flaca linda”.
-Y, por último, culturalmente los alimentos han sido catalogados con el objetivo
de “reunir” y “dar y recibir” desde nuestra infancia, y así es como la falta o el
abuso pasa a ser psíquicamente un “rechazo” o “carencia” de atención en los
vínculos formados.
Es por esto que Psi Dieta se presenta
a la sociedad en una estructura de profesionales multidisciplinarios, ya que la
demanda a abordar estos sufrimientos
patógenos requiere de una atención tanto física como mental.
Dra. Miriam Farías
Lic. en Nutrición: Jorgelina Jurgens
Lic. en Psicología: Lorena Puopolo
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RELAJACIÓN
n BIENESTAR I LIBERAR MIEDOS Y ANGUSTIAS
Aprender el arte de
la buena respiración
Taller de armonización
integral de la persona
Según la filosofía del yoga, hay relación
entre el estado de la mente y la respiración.
Por eso es muy importante saber respirar
correctamente.
Los occidentales sabemos que en la respiración, la sangre venosa, azul, arrastra las
descargas de órganos y glándulas purificándose en los pulmones en contacto con el
oxígeno, con lo que regresa pura y roja por
las arterias, oxigenando a todas las células y
realizándose el intercambio gaseoso.
La respiración debe realizarse por la nariz,
siendo éste el órgano por el cual debemos
respirar. Razones:
En mayo, el encuentro será el 8, 15, 22 y 29, de 15 a 18. En junio,
el 5, 12, 19 y 26, de 19.30 a 22.30.
1º El aire se humedece con la sustancia secretada por las mucosas.
2º Las vellosidades impiden la entrada de
partículas extrañas.
3º El aire se calienta por la nariz al ser una
zona muy vascularizada.
4º Permite dosificar la entrada y salida del
aire, que al lentificarla, favorece el aquietamiento de la mente.
El aire entra por la nariz, pasa por el conducto nasal, atraviesa la faringe, llega a la
laringe, a la traquea, a los bronquios y por
último a los alvéolos pulmonares. Es aquí
donde se produce el intercambio gaseoso.
Existen dos tipos de respiración: Interna y
externa.
En la respiración externa, que es la pulmonar, el aire llega a los pulmones (alvéolos
pulmonares), pasa el oxígeno a la sangre,
convirtiendo el alimento en energía útil y eliminando el anhídrico carbónico.
En la respiración interna, la célula respira a través de sus sustancias, formada por
carbono, hidrógeno, oxígeno y nitrógeno
(transportado por la sangre).
En ambas respiraciones se purifica el organismo (recoge materiales de deshecho
celular). Si la respiración se detuviera tres
o cuatro minutos, las células cerebrales
sufrirían daños irreversibles (el 60 % del
oxígeno es utilizado por el cerebro, que en
tensión se usa el 90 %).
La respiración rítmica se realiza adaptando la respiración a los latidos del corazón,
ayudando a aliviar arritmias, ira, angustias y
estrés en general. También evita cansancio
al subir escaleras y al hacer caminatas o al
ascender cerros o caminos empinados.
Solo hay que aprenderlas y practicarlas a
lo largo de la vida.
Marta Duhalde
www.reikimartaduhalde.com.ar
MAESTRA DE REIKI KOMYO REIKI
KAI. blogspot.com
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www.estaciondestino.blogspot.com
“Ya es tiempo de prepararse para comenzar las actividades del año.
Cada uno hará su agenda: trabajo, estudio, realizaciones de cosas pendientes,
perspectivas y aspiraciones para hacer una
vida más plena, más luminosa, más satisfactoria. Realizar una agenda que tenga en
cuenta la vida familiar, la vida en común, la
vida solidaria, pero para construir algo sólido. Injertar un cuidado muy grande de la
propia persona, buscar la armonía interior
personal aprender a estar siempre bien, saber superar las tormentas propias de la vida
y salir airoso, con mayor luz, mayor fuerza,
con cosas aprendidas para siempre mejorarse y así poder brindarse.
En el 2013, como hace ya 20 años, estoy para
seguir acompañando a tantas personas inquietas con este taller que les hace tanto bien, según me lo ha demostrado la experiencia.
Son cuatro miércoles consecutivos que te
cambiarán la óptica de tu vida. Aprenderás
a conocerte y a liberarte de miedos, angustias y depresiones.
Una nueva relación contigo mismo/a, con
los demás, con la naturaleza y con Dios.
Aprenderás a manejar tus emociones y, asimismo, la fuerza y energía vital que Dios te
ha dado.
Relajación-purificación-interioridad-programación de vida.
Una posibilidad de grandes cambios.
Una decisión transformadora.
Aprenderás a meditar, date tu espacio y
tiempo.
Aquí estoy siempre dispuesto, los espero”.
Padre Hugo Perdomo
Espacio Shanti
En mayo, las fechas de encuentro serán el
8, 15, 22 y 29, de 15 a 18.
En junio, los días 5, 12, 19 y 26, de 19.30
a 22.30.
Información y confirmaciones al 46745166 (Nilda Elías)
[email protected]

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