Desarrollo sustentable - alondra-uttn

FORMACION SOCIOCULTURAL i
Objetivo: Integrar un plan de vida y carrera, a partir de una reflexión sobre valores y en armonía con
el medio ambiente
Competencias: Actuar con valores y actitudes preactivas de excelencia y en armonía con su medio
ambiente para desarrollar su potencial personal, social, y organizacional.
UNIDAD II. Plan de vida y carrera
Objetivo: Elaborar un plan de vida y carrera integral, a corto, mediano y largo
plazo, Para su autorrealización.
CRECIMIENTO HUMANO
SABER: Describir el concepto del crecimiento humano desde los modelos:
Espiritual, Biológico social, laboral y profesional e intelectual.
SABER HACER: Proponer actividades que estimulen el crecimiento humano
integral.
ACTIVIDAD 1
Materiales:
Copia de la lectura”Hellen Keller una luz”
Cuaderno
LAPIZ
Desarrollo:
1. Realizar la lectura
Helen Adams Keller
(Tuscumbia, 1880 - Easton, 1968) Escritora norteamericana. Invidente y sordomuda, se
especializó en educación especial para discapacitados. A causa de una grave enfermedad
que le acometió a los diecinueve meses de edad, Keller perdió la vista y el oído, lo que le
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impidió desarrollar el habla durante sus primeros años de vida. Cuando cumplió los seis
años, sus padres contrataron a una institutriz irlandesa, Ann Sullivan, quien le enseñó el
lenguaje de los sordomudos y que marcaría un giro radical en su vida.
Posteriormente, y junto con su institutriz, prosiguió sus estudios especiales en la
institución Horace Man School para sordos, de Boston, y en la Wright-Humason Oral
School, en Nueva York. Allí no sólo aprendió a hablar, leer y escribir, sino que se
capacitó para cursar estudios superiores. Siempre acompañada por A. Sullivan, desde
1900 hasta 1904, completó su formación en el Radcliffe College, donde se graduó con la
mención "cum laude". Tras su graduación, Keller realizó diversos viajes a Europa y
África.
Su obra publicada es, básicamente, autobiográfica, ya que Keller encontró en la escritura
el modo de objetivar y hacer comunicable su difícil experiencia. Sus libros pronto se
convirtieron en un ejemplo de tenacidad y resistencia frente a las dolencias eventuales
de la vida, especialmente las físicas. Entre sus publicaciones destacan La historia de mi
vida (1902); Optimismo, de 1903; El mundo en el que vivo (1908) -libro que le valió su
fama internacional y en el que narra el contraste entre la riqueza de la vida íntima que
su alma albergaba y la menguada vida sensorial de la que Keller fue víctima-; Canción
del muro de piedra, de 1910; Fuera de la oscuridad, de 1913; Mi religión, de 1927; El
medio de una corriente, de 1929; Paz en el atardecer, de 1932; El diario de Hellen
Keller, de 1938, y Déjanos tener fe, de 1940.
En 1934 Keller tuvo ocasión de devolver los favores prestados y la persistente dedicación
a su institutriz A. Sullivan cuando ésta perdió la vista imprevisiblemente. Keller publicó
también algunos artículos en la prensa y en revistas especializadas.
2. Contestar:
¿Conoces casos de personas cercanas que hayan superado carencias
múltiples? ¿Qué explica su crecimiento?
3. Comentar las respuestas y realizar una conclusión grupal
El verdadero CRECIMIENTO HUMANO ESTÁ REFERIDO A LA
INTERIORIDAD y el fortalecimiento como SER
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EL PROCESO DE CRECIMIENTO HUMANO
El hombre es un ser con identidad propia que tiene la posibilidad de ser
mejor. El proceso de crecimiento consiste en desarrollar mediante
sucesivas etapas de maduración, las distintas capacidades y
disposiciones de que estamos dotados, con el fin de ejercer de
manera consciente la habilidad para elegir.
En el eje del desarrollo humano existe un perfil de hombre que reflejara
ciertos valores funcionales a un ideal de sociedad. Estos valores se
manifiestan en actitudes y habilidades generales (mega habilidades) de
aplicación múltiple que conjuntadas, son las que permitirán lograr las
capacidades y competencias requeridas.
Los valores se integran mediante la reflexión, la interacción con el medio
y la práctica social de la mano con el desarrollo de las capacidades
cognoscitivas, la personalidad, las habilidades técnicas y las destrezas
operativas. Todo esto permite interactuar con el medio.
El potencial humano es ilimitado, pero existen condicionantes de distinto
tipo que facilitan u obstaculizan el crecimiento
La expresión más avanzada del crecimiento humano se liga a la
creciente conciencia de la dignidad del hombre y sus derechos
fundamentales. Estos derechos son parte integral de un sistema de
relaciones que tiende a la auto conservación de la especie y al
establecimiento de relaciones más fructíferas a distintos niveles. En
otras palabras con nosotros mismos, con otros hombres, con la
naturaleza y con lo trascendente.
El proceso de mejoramiento no está libre de crisis, típicas de cualquier
transformación. Estas crisis serán más llevaderas en la medida en que
nos conozcamos mejor, en que sepamos cual es la identidad sustancial
que nos hace ser como somos, visualicemos como podríamos ser, y
entendamos la necesidad del cambio.
Los seres humanos tenemos un alto reconocimiento al legado de
nuestros antepasados y una enorme capacidad para visualizar un futuro
mejor. El futuro básicamente una realidad que se construye, un campo
de acción para el ejercicio de la libertad: representa la posibilidad de
crear y trascender a mejores estadios de vida.
¿Por qué que entonces no participar en esta construcción?
“El mejoramiento del ser humano viene de adentro hacia afuera”
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Practica
Redactar una autobiografía, diciendo quien eres y quien serás.
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Modelos de crecimiento humano
Modelo Espiritual
Científico Ateo acepta la presencia de Dios
la conversión intelectual de Antony Flew
El debate sobre la existencia de Dios constituye una de las disputas más
ásperas y duraderas de la historia de la filosofía. Pero seguramente uno
de los hitos más significativos en esa larga historia ha sido el brusco y
reciente cambio de postura del filósofo inglés Antony Flew que fue,
durante más de medio siglo, uno de los más vehementes ateos del mundo.
Durante más de cinco décadas escribió libros y debatió con conocidos
pensadores creyentes, entre otros con el célebre apologista cristiano C. S.
Lewis. Algunos de sus debates tuvieron audiencias multitudinarias. Pero
en el último, celebrado en la Universidad de Nueva York en 2004, Flew
anunció, ante la sorpresa de todos, que ahora aceptaba la existencia de
Dios. Aunque se considera deísta –sin haber abrazado ninguna religión en particular– dice sentirse
especialmente impresionado por el testimonio del cristianismo.
De la mano de la ciencia
¿Por qué ha cambiado Flew su parecer? La principal razón, dice, nace de las recientes
investigaciones científicas sobre el origen de la vida que, según explica Flew, muestran la
existencia de una “inteligencia creadora”. Como dijo en el simposio de 2004, su cambio de
postura fue debido “casi enteramente a las investigaciones sobre el ADN”: “Lo que creo que
el ADN ha demostrado, debido a la increíble complejidad de los mecanismos que son
necesarios para generar vida, es que tiene que haber participado una inteligencia superior en
el funcionamiento unitario de elementos extraordinariamente diferentes entre sí. Es la
enorme complejidad del gran número de elementos que participan en este proceso y la
enorme sutileza de los modos que hacen posible que trabajen juntos. Esa gran complejidad
de los mecanismos que se dan en el origen de la vida es lo que me llevó a pensar en la
participación de una inteligencia”.
Volviendo sobre su itinerario intelectual, señala: “Ahora creo que el universo fue fundado por
una Inteligencia infinita y que las intrincadas leyes del universo ponen de manifiesto lo que
los científicos han llamado la Mente de Dios. Creo que la vida y la reproducción se originaron
en una fuente divina.
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¿Por qué sostengo esto, después de haber defendido el ateísmo durante más de medio
siglo? La sencilla respuesta es que esa es la imagen del mundo, tal como yo la veo, que
emerge de la ciencia moderna. La ciencia destaca tres dimensiones de la naturaleza que
apuntan a Dios. La primera es el hecho de que la naturaleza obedece leyes. La segunda, la
existencia de la vida, organizada de manera inteligente y dotada de propósito, que se originó
a partir de la materia. La tercera es la mera existencia de la naturaleza. Pero en este
recorrido no me ha guiado solamente la ciencia. También me ayudó el estudio renovado de
los argumentos filosóficos clásicos. “Mi salida del ateísmo no fue provocada por ningún
fenómeno nuevo ni por un argumento particular. En realidad, en las dos últimas décadas
todo el marco de mi pensamiento se ha trastocado. Esto fue consecuencia de mi permanente
valoración de las pruebas de la naturaleza. Cuando finalmente reconocí la existencia de Dios
no fue por un cambio de paradigma, porque mi paradigma permanece”.
Flew señala que es, sobre todo, un filósofo que aplica el razonamiento filosófico a los
hallazgos científicos. Como Einstein, lamenta que muchos científicos (como Dawkins)
resulten malos filósofos. Al tiempo, subraya que sus puntos de vista se sustentan en la
razón, no en la fe. Sin embargo ahora se muestra más abierto a los argumentos en favor de
Dios de las religiones reveladas.
Comentario. El embuste que se ha hecho dogma común en nuestra cultura neopagana y anticristiana
es ese que dice que ninguna persona inteligente y de riguroso pensamiento científico puede creer en la
existencia de un Dios. Anthony Flew es una persona que prueba la seriedad de ese error.
Nuestra vida se enriquece y complementa cuando damos cabida y desarrollo a esta
dimensión. Según diversos estudios, la persona que desarrolla su espiritualidad establece
condiciones saludables y de bienestar:
Es mucho menos probable que se convierta en delincuente
Es mucho probable que abuse del alcohol o las drogas
Es mas probable que luche por su relación de pareja
Es menos probable que intente suicidarse
La gente de la tercer edad manifiesta mas satisfacción con la vida
Es más probable que sortee crisis personales, como el divorcio y el desempleo.
Quienes pierden su conyugue informan tener mas capacidad de recuperación que
aquellas que no desarrollan espiritualidad.
Las madres de niños con algún impedimento físico soportan mejor dicha situación
Descubre y entiende el significado de la vida.
Establece relaciones interpersonales con un sentido de comunicación con los demás.
Acepta la vida constructivamente
Sale del yo para pensar en nosotros, motivándose a la entrega y la disposición
voluntaria al servicio.
Tiene ayuda para enfrentar el proceso de la muerte.
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“Aquellos que han crecido en espiritualidad con los que se vuelven expertos en la vida
y todavía encuentran otra alegría, aun mayor: La alegría de la comunicación con Dios”
M. SCOTT PECK
Modelo biológico
Se define como crecimiento biológico al aumento irreversible de tamaño en un
organismo, como consecuencia de la proliferación celular, misma que conduce al desarrollo
de estructuras más especializadas del organismo, comenzando por las propias células y,
pasando por tejidos, hasta llegar a órganos y sistemas. Estas estructuras, más
desarrolladas, se hacen cargo de realizar el trabajo biológico más importante.
El crecimiento biológico también se define como el aumento en el número de células de un
organismo, lo que conlleva al aumento de tamaño
El crecimiento es el proceso mediante el cual los seres vivos aumentan su tamaño y se
desarrollan hasta alcanzar la forma y la fisiología propias de su estado de madurez (edad
adulta).
Crecimiento es, también, el proceso cuantitativo expresado en los valores de las
dimensiones corporales.
Modelo social
Socialización: Es el proceso por el cual cada ser humano se convierte en un miembro activo y
de pleno derecho de la sociedad de la que forma parte.
Es un proceso que no termina a una edad concreta, aunque principalmente se da durante la
infancia, pero ese aprendizaje va cambiando y evolucionando mediante e desarrollo de la
persona.
Para que sea un buen proceso, no solo tiene que estar con otras personas sino se debe dar
una interacción (con las personas significativas) positiva y construir presencias de calidad.
CONCEPTOS BÁSICOS:
A. Factores que condicionan:
1. Cada ser humano tiene una forma de ser que tiene raíces en la genética.
2. Las circunstancias ambientales y sociales en las que se desarrolla. (Cultura, economía, familia,…)
3. La necesidad de otros seres humanos para lograr un desarrollo de las capacidades de un ser
humano favorable.
B. Agentes de socialización: Son las personas o instituciones que ejercen su influencia sobre el
individuo incidiendo en su desarrollo social...
Modelo laboral y profesional
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La vida profesional nos ocupa una gran parte de nuestra existencia. Para algunas personas el
trabajo es una obligación impuesta por la necesidad y un medio para obtener dinero con el que
subvenir a sus necesidades.
El “desarrollo profesional” es la educación tendiente a ampliar, desarrollar y perfeccionar al
hombre para su crecimiento profesional en determinada carrera en la empresa o para que se
vuelva más eficiente y productivo en su cargo.
Mediante el desarrollo de los empleados actuales se reduce la dependencia respecto al
mercado externo de trabajo.
El trabajo ha de ser la expresión creativa del ser humano. Trabajar es expresar las capacidades
que hay dentro, es un medio para ir desarrollando toda la inmensa capacidad que hay en las
personas.
Cuando una persona expresa su capacidad, aquello que tiene como propio, aquello que, en cierta
forma, le distingue de los demás, siente gran satisfacción porque se expresa a través de aquello. Así,
el trabajo podría constituir un medio extraordinario de satisfacción y de crecimiento; al ser una
expresión de uno mismo podría ser un medio de autorrealización.
El trabajo puede ser la expresión de la vocación acompañada de un espíritu de servicio, de utilidad a
los demás. Así es una expresión de uno mismo que es útil y esa utilidad es la que es devuelta, la que
se traduce, en un ingreso económico. Pero esto ha de ser el resultado de una expresión auténtica, no
realizado como una compraventa, como un regateo.
Muchas personas tienen el problema de que no están desempeñando un trabajo que les satisfaga.
Entonces trabajan de un modo forzado, sienten disgusto por el trabajo, porque en el fondo hacen su
tarea pensando sólo en el dinero que necesitan para vivir o para pagar sus caprichos. Así nunca
arreglarán su problema. Hasta que la persona no descubra su vocación auténtica, y encuentre lo
mejor de sí mismo en lo que hace vivirá forzado..
Llevar a cabo una actividad relevante cada día, pensar en forma proactiva, fomentar la iniciativa y la
libertad de acción, hacer que la gente se involucre y participe, fomentar el acceso a la oficina de los
jefes, mantener una actitud positiva, no ordenar, inspirar confianza, aprovechar el tiempo, orientarse
a las metas, delegar tareas, tratar de tener toda la información necesaria para tomar decisiones, no
empapelarse, afrontar los conflictos, promover la discusión de los problemas, hay que descentralizar,
no siempre reducir costos elevar productividad, no se debe tener más de dos objetivos cuantificables,
saber cuáles son las metas, formar equipos, interesarse en los detalles, formar equipos, el cliente
siempre tiene la razón, no se debe brincar el conducto regular, la gerencia es informar, entrenar,
conceder libertad de acción y medir resultados.
Modelo intelectual
Como su nombre lo indica, la vida intelectiva se fundamenta en el uso del intelecto, es decir, el
ejercicio de facultades que ayudan al hombre a que conozca. A la vez, el intelecto hace que la persona
esté consciente de que sabe. Por otro lado, el ser humano también conoce sus fines, tanto los ya
establecidos, como la felicidad, y otros que pueden ser creados por él mismo, de manera que obra
según estos fines con total libertad en sus actos. Sin embargo, los medios que conducen a la persona
a su fin no están dados, el hombre tiene la tarea de buscarlos y utilizarlos o no.
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Se puede decir que, el crecimiento intelectual del hombre va a depender del ejercicio
constante de ciertas facultades para alcanzar el saber, sin embargo, ¿Qué son las
facultades? En términos generales, la palabra facultad quiere decir: “aptitud, potencia física o
moral”.
De todas las facultades que el ser humano posee existen dos que afectan en el obrar del
hombre, es decir, en el uso de la libertad. Estas dos facultades son la inteligencia y la
voluntad. La primera es la facultad por medio de la cual se conoce. Esta necesita de los
sentidos para poder funcionar, ya que a través de estos se captan datos del alrededor y la
inteligencia los procesa para tener cierto conocimiento. El acto consiste en pasar de varias
verdades sabidas a una verdad nueva que antes se ignoraba. Luego se encuentra la
voluntad, la facultad de decidir y ordenar la propia conducta, la gana o deseo de hacer algo.
Ambas facultades, son dependientes entre sí y necesitan ser educadas a lo largo de la vida,
para llegar a formar carácter en la persona. De primero se conoce a través de la
inteligencia y se tiene un juicio propio de lo ya conocido, es decir, se califica de nocivo o
bueno para uno mismo. Luego, es por medio de la voluntad que se decide obrar o no obrar
de acuerdo a lo que se conoció.
El cambio
La etapa en que te encuentras con respecto a la intención de cambiar puede indicar cuan
cerca o cuan lejos estas de lograr un buen resultado. Según Prochasca, Diclemente y
Norcross, las personas atravesamos por cinco etapas de cambio:
1. Etapa de precontemplación
En esta etapa tú no intentas cambiar en el futuro cercano. En ella la falta de conciencia
del problema o la minimización de su importancia. Sencillamente no percibes donde
radica la dificultad de tu comportamiento…aunque muchos de tus parientes, amigos y
conocidos la perciban claramente. En esta fase, uno cree cambiar no es necesario ni
urgente. Quizá desee un cambio; sin embargo no se intenta con seriedad ni con la
expectativa de logar un resultado concreto en los meses siguientes. Se opone resistencia
a reconocer o modificar un problema. Un curso, un libro, un consejo, fácilmente puede
“entrara por un oído y salir por el otro”. No hay reacción emocional al problema, no se le
da importancia, no se tienen deseos de autoevaluarse ni de cambiar nada.
2. Etapa de contemplación
En esta fase ya existe la conciencia de que el problema es real y se piensa seriamente
en superarse. ¿Cuándo? Todavía no se tiene una respuesta clara a tal pregunta. No hay
un compromiso definido para tomar una acción ya. La etapa puede prolongarse bastante
tiempo, años incluso.
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La persona que atraviesa por ella quizá admita que tiene el problema y sepa que tiene
que hacer algo. Pero no “esta en su momento” aun, no se siente preparada para actuar y
duda si realmente vale la pena el esfuerzo por un cambio y por dejar el habita anterior.
Aquí se esta mas abierto a recibir información respecto al problema, a analizar nuestra
situación desde diferentes ángulos, a escuchar mejor, a comentar e intercambiar ideas, a
leer sobre el tema que nos preocupa, a tomar cursos, a reevaluar conceptos y
comportamientos, a autoconfrontarnos, a compartir emocional e intelectualmente; en fin ,
se tiene motivación para cambiar.
3. Etapa de preparación
En ella existe ya una relación entre la firme intención y el inicio real de un
comportamiento correctivo en el futuro cercano. Se inicia la toma de decisiones, se dan
los primeros pasos; se sigue evaluando el proceso de cambio en sus niveles emocionales
y cognoscitivos, se pesan las consecuencias del comportamiento problemático, se
empieza a evitar el ambiente que propicia la conducta negativa, o a enfrentarlo con una
nueva decisión.
4. Etapa de acción
Se actúa correctivamente respecto al propio comportamiento, al ambiente, a la
experiencia; se hace un compromiso enérgico y se demuestra abiertamente la conducta
novedosa. Se busca llegar a un criterio aceptable, a una meta deseable, invirtiendo en
ello todo el esfuerzo. Pero esta etapa no constituye el cambio definitivo, aun deben
observarse con gran interés las condiciones necesarias para mantener los cambios
emprendidos. Aquí se desarrollan la voluntad y el convencimiento de que si es posible
controlar los factores provocadores de habito negativo, se combaten las urgencias, por
repetir lo indeseable. La tensión suele ser compañera entonces, y es recomendable
contar con el apoyo y la comprensión de quienes formen el círculo de allegados mas
cercanos a la persona en cuestión.
5. Etapa de mantenimiento
En ella se consolida lo hecho y se previenen recaídas. El mantenimiento es un proceso
dinámico de continuación del cambio que implica ajusten y perfeccionamiento. La clave
es evitar recaídas y logar estabilizar los nuevos patrones de comportamiento. Aquí
debemos prepararnos para el mantenimiento, prever y atajar las situaciones de alto
riesgo de recaída y buscar alternativas de manejo que no nos lleven a perder autoestima
o a patrones poco saludables o aun mas negativos que los anteriores.
Dos herramientas son necesarias en la etapa de acción y mantenimiento: el control de
los ambientes disparadores de la conducta negativa y la sustitución del hábito
negativo por uno nuevo, incomparable con el anterior, que nos permita funcionar
mejor.
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Cuantas más acciones concretas puedas tomar, mejor será tu pronóstico.
¿Por qué cambiamos?
1. En un primer nivel cambiamos por presión, por obligación, o cuando no tenemos mas
alternativas que hacerlo Actuamos por reacción, porque somos movidos por las
circunstancias y simplemente para corregir algo o evitar un mal mayor. El costo
emocional, la incomodidad o el dolor suelen ser altos, y aumentan en la medida en
que no sintamos amenazados y nos resistamos a cambiar.
2. También cambiamos porque sentimos necesario hacerlo, porque conviene a
nuestros intereses. Saber adaptarse, ser flexible, fluir, subirse a la corriente del
cambio, denota una disposición y una habilidad mayor que la anterior. El riesgo de
cambiar solo a este nivel es que generalmente el cambio viene dado desde afuera,
aunque tenga nuestra aprobación. El cambio adaptativo tiene en cierto sentido la
misión de mantenernos activos y en contacto con nuestro ambiente. Un ejemplo de
este nivel lo constituyen todos los pequeños o grandes cambios que tenemos que
hacer para seguir la pista al avance tecnológico y continuar profesionalmente
actualizados.
3. El tercer nivel corresponde al cambio auto motivado, voluntario, originado desde
nuestro interior. El cambio proactivo es la máxima expresión del esfuerzo
transformador. La dirección viene desde adentro. Cambiar tiene un propósito,
obedece a un proyecto propio. Cambiar es, en suma, el medio, la manera habitual de
crecer y desarrollarnos. Cuando el cambio es entendido de esa manera, deja de ser
un movimiento reactivo o una estrategia adaptativa. Se convierte en un estilo de vida
permanente. Cambiar es así sinónimo de mejorar.,
¿En que podemos cambiar específicamente?
El área de trabajo especifica del cambio es nuestro ser integral en sus diferentes
dimensiones, tendiendo una dirección o rumbo definido, o partiendo de nuestra misión o
proyecto de vida.
En el plano físico: Podemos mejorar nuestra dieta, iniciar o reforzar un programa de
ejercicio, mejorar nuestro descanso…
En el nivel mental o intelectual existirá siempre la puerta abierta a nuestros
conocimientos, a renovar nuestros juicios y opiniones actualizar nuestro acervo
profesional, aprender algo nuevo.
El área social-emocional es una escuela abierta permanente de relaciones humanas y
enriquecedoras. Escuchar con más calidad, mejorar la relación con los demás,
enriquecer todo contacto humano, etc.
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En el plano espiritual tenemos un amplio camino por delante para pulir y perfeccionar.
Nuestra vida es enriquecida y tiene un propósito cuando le damos cabida a esta
dimensión.
Practica
Las razones principales para no cambiar o resistirnos al cambio, son:
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2. ¿Cuál es el costo que pagamos por nuestra negligencia o resistencia al cambio y
mejoramiento de nuestra persona?
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3. Citar algunos casos reales o ejemplos del abandono o negativa al cambio personal y
sus consecuencias
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Actividad: La línea de la vida
La línea de la vida es algo muy simple. Es básicamente una representación grafica de
aquellos eventos que han marcado o tenido una influencia importante hasta llegar a la
situación en la que se encuentra ahora, resalta aquellos momentos de cambios, de
experiencias importantes, de modificaciones en el rumbo de la historia personal.
La línea de vida nos hará darnos cuenta de cómo hemos llegado hasta el punto donde nos
encontramos, y pondrá de manifiesto cuales fueron las decisiones que se tomaron en cada
momento y como evolucionaron creando nuevas situaciones y experiencias.
La línea de la vida es la visión grafica de lo que hemos hecho hasta la fecha, para
ayudarnos a comprender ese camino que hemos tomado y del que quizás hemos perdido un
poco el control sobre la dirección que queremos que lleve.
¿Cómo crear una línea de vida?
En una gran hoja o cartulina se dibuja una línea y se marca en ella las fechas que
considera más significativas desde su nacimiento hasta ahora. Todo vale, es decir, se trata
de reflejar aquello que realmente tuvo un impacto importante: trabajos, estudios, cambios
personales, familiares, etc. Algo asi:
Se pueden agregar sentimientos, ideas, decisiones que cambiaron su vida, emociones,
fotos, etc. y reflexionar sobre ello. ¿Cómo se siente viendo reflejado lo mas importante
que le ha pasado? ¿Destapa esta representación grafica algo que se le habia pasado
por alto? ¿Clarifica ideas o le ayuda a entender como llego hasta donde esta ahora?
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Aqui hay un ejemplo, la linea de vida de Albert Einstein
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PLAN DE VIDA Y CARRERA
La orugas procesionarias
Son unos animalitos muy curiosos, una vez un padre preocupado por dejar buenas
enseñanzas a su hijo, lo llevó a observarlos.
Los encontraron formando una larga fila, las orugas iban una tras otra muy bien alineadas
arrastrándose disciplinadamente tratando de llegar a algún lado, por lo menos en
apariencia.
El hombre se las arregló para colocar a las orugas formando un círculo en el cual cada una
de ellas seguía a la que tenía delante, animó a su hijo a observarlas con atención. Pasaron
más de dos horas y los animalitos no hacían más que seguir su marcha interminable
dando vueltas una tras otra en círculo.
El niño se sintió apenado e indicó a su padre la necesidad de proporcionar alimento a las
orugas que ya se veían desfallecer, el padre se mostró de acuerdo y colocó alimento al
centro del círculo.
Ante la sorpresa del niño, las orugas siguieron su marcha inalterable, buscaban comida
desesperadamente y la tenían a poquísima distancia pero continuaban marchando detrás
de la que iba delante, interminablemente, incansablemente. Poco tiempo después, al
oscurecer el padre llevó al entristecido niño a casa para dormir, volverían a la mañana
para ver qué pasaba con las orugas, prometió.
En efecto, al amanecer el niño desesperado despertó a su padre y juntos fueron al lugar
donde dejaron a las orugas, vieron cómo ésta seguían su camino en círculos, alguna que
otra habían muerto, otras se retrasaban y avanzaban apenas con las pocas fuerzas que aún
tenían, la comida seguía allí, en el centro del círculo sin que una sola de las orugas fuera
capaz de romper la fila cambiando de rumbo para ir a encontrar su salvación.
Unas horas más tarde todas las orugas habían muerto, por increíble que parezca, habían
muerto de hambre y de cansancio, no podía decirse que hubieran permanecido ociosas,
por el contrario fueron un ejemplo de actividad, no dejaron de caminar y literalmente se
mataron buscando su alimento, pero pese a tenerlo tan cerca, no lo alcanzaron, murieron
creyendo ir tras un objetivo y un ideal.
Sucede que, no tenían claramente definido su destino, no sabían a dónde se dirigían, solo
se limitaban a seguir a la que iba delante, ninguna tuvo la iniciativa mínima necesaria
para cambiar de rumbo, vivían y se movían por simple inercia.
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Es ese un ejemplo del trabajo improductivo, nos ilustra con claridad una de las formas
más frecuentes de trabajo sin sentido y sin finalidad; nos ilustra también lo que sucede
con la vida de las personas cuando no han definido sus metas, objetivos y un rumbo para
lograrlos. Es la explicación y la respuesta para quienes trabajan incansablemente sin
lograr nada en la vida.
La deducción cae por sí sola, es necesario fijar objetivos, metas, señalar plazos y avanzar
siguiendo un rumbo definido para llegar a donde uno quiere llegar. Lo contrario será
como caminar de la misma forma que las orugas procesionarias, desperdiciar tiempo,
esfuerzos, conocimientos y habilidades, será solo morir sin significado y sin trascender.
Quienes hacen eso son las personas que se levantan temprano cada día para ir al trabajo,
uno puede encontrarlos tomando un taxi o esperando un bus en la esquina, puede
preguntarle para qué lo hace y le responderá que va a trabajar.
Luego pregúntele para qué va a trabajar y le dirá que lo hace para poder ganar su
sustento, para poder comer y llevar el sustento a su familia.
Pregúntele después para qué tiene que comer y le dirá que es para poder vivir, retornar a
casa por la noche y poder descansar.
Entonces pregúntele para qué necesita descansar y le responderá que es para poder al día
siguiente levantarse temprano e ir a trabajar.
Sí, es verdad, la mayoría de las personas viven así, en un continuo círculo sin fin y ni
siquiera sabe cuándo comenzó.
Son estas personas que llenan las oficinas solo para registrar su entrada y luego hacen cola
esperando que el reloj marcador señale la hora en que deben registrar su salida para
volver a casa (en el mejor de los casos) o ir al bar o dedicarse a actividades
intrascendentes como mirar ociosamente la televisión durante todo el resto del día, acudir
a una fiesta tras otra, consumir alcohol, deambular sin sentido, ni siquiera dar una
orientación a los hijos; ir a pelear con la familia, etc.
Quien quiera hacer algo significativo con su vida tienen que hacer el esfuerzo para romper
la rutina y encontrar la verdadera meta, luego trazar el rumbo y seguirlo disciplinada y
persistentemente, cuando hayan alcanzado la grandeza podrán mirar hacia atrás con sano
y legítimo orgullo habiendo dejado huella en la historia de su propia vida y también en la
de los demás.
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“Todos los triunfadores están intensamente orientados a una meta. Saben lo que
quieren y se concentran resueltamente en alcanzarlo, un día tras otro. Nuestra
habilidad para fijarnos metas es la llave maestra para alcanzar el éxito”.
2. Plan de vida y carrera
3. “… Es la actitud, arte y disciplina de conocerse a sí mismo, de detectar las
fuerzas y debilidades, y proyectar auto dirigiendo el propio destino hacia el
funcionamiento pleno de las capacidades, motivaciones y objetivos de la vida
personal, familiar, social y de trabajo “.
Es la dirección que el hombre se marca en su vida, a partir del conjunto de valores
que ha integrado y jerarquizado vivencialmente, a la luz de la cual se compromete
en las múltiples situaciones de su existencia, sobre todo en aquellas en que decide
su futuro, como son el estado de vida y la profesión.
En la infancia, la típica pregunta que surge entre hermanos o amigos es: "¿qué serás
cuando crezcas?". La respuesta puede variar según la edad. A la edad que ahora tiene el
lector, esta pregunta no se justifica, pero puede emerger.
Para clarificar el rumbo que va a tomar la propia vida al graduarse de una carrera
profesional, es necesario elaborar un Plan de Vida y Carrera (PVC), que brinde un marco
de referencia para la toma de decisiones. Aunque no debe tomarse como algo rígido que
limite la capacidad de reacción.
Un PVC es un plan estructurado que abarca diversos aspectos: profesional, intelectual,
social, familiar... Cada aspecto debe tener una meta específica, pues cada día se
representan diferentes roles.
Para elaborar un PVC es necesario:
1. Analizar los antecedentes y el contexto del momento: 1. Analizar los antecedentes
"¿Cuál es mi situación? ¿Cuáles son mis fortalezas y debilidades?". Éstas u otras preguntas
propiciarán una reflexión. Es importante conocer dónde se está -la condición actual- y los
conocimientos que se tienen, para poner los pies sobre la tierra y caminar a partir de hechos
reales.
 2. Partir de una visión: Es mirar encima de todas las cosas. Es imaginarse y poner en marcha la
idea adelantada, comenzando desde pequeñas cosas hasta lograr alcanzar mayor éxito para
ayudar a sobresalir a otros. Mirar el futuro, el presente y el pasado con un enfoque positivo y real.
Cada momento y cada instante hacemos historia. Hacer historia es tener una visión. Si no existe
visión en nuestra vida, entonces no sabemos de donde venimos, tampoco sabemos hacia nos
dirigimos. Una declaración efectiva de visión debe ser: Clara y alejada de la ambigüedad, que
dibuje una escena, que describa el futuro, que sea fácil de recordar y con la que uno pueda
comprometerse, que incluya aspiraciones que sean realistas que este alineada con los valores y
cultura personal.
Ejemplo de una visión:
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Hacia el año 2020 tendré una familia estable y feliz, estaré desempeñándome como ingeniero en
mecatrónica en una empresa de prestigio , siendo fundador de una organización y ayuda a personas
con discapacidad..
Preguntas que te puedes plantear para redactar tu visión:
¿Hacia donde quiero llegar? ¿Qué es lo que quiero lograr? ¿Por qué y para que lograrlo? ¿Cómo y
cuando lo voy a lograr?
Se trata de imaginarse lo que se quiere ser
3.Expresar su misión: Indica el camino hacia el logro de tu visión, o la manera de cómo llegaras a
ese futuro, es una fuerza motivadora capaz de guiar nuestras perspectivas hacia nuestra visión
superando nuestros propios límites.
Ejemplo de misión: Mi misión personal es ser parte importante mis hijos ayudándoles a crecer y a
formarse como personas valiosas, mantener una relación sana con mi pareja, servir a otros cuando haya
oportunidad de hacerlo a través de mi profesión
4. Establecer metas en cada una de las áreas.
Uno de los grandes errores que puede cometer un profesionista o futuro profesionista es soñar
demasiado. Soñar no es malo, pero se debe establecer un plan objetivo. Por ejemplo, la meta de
estudiar una maestría en Alemania es válida, pero "¿en realidad conozco la oferta de maestrías en
Alemania?, ¿sé cuáles son los requisitos?, ¿domino el idioma alemán?, ¿es una meta real?..."
Una meta se piensa tomando en cuenta el contexto personal y lo que se desea. Debe redactarse
en forma clara para que sea útil en la toma de decisiones. Además, es necesario considerar metas
del aspecto social, por ejemplo: "¿cómo puedo ayudar a la comunidad?".
5. Fijar las estrategias o acciones
Una meta sin acciones es como planear una boda sin pareja. Las acciones deben ser claras, con
secuencia lógica. Si la meta es ir a estudiar un posgrado en Alemania, las acciones deben ser
secuenciales: buscar universidades, conocer los requisitos, tener claros los apoyos económicos,
tramitar la visa y tener, al menos, un conocimiento básico del idioma.
4. Determinar un indicador
Una meta sin un indicador es sólo un buen deseo. Por ello, es necesario establecer un proceso
para evaluar cómo va el avance. En el ejemplo de la maestría, se debe fijar una fecha final y
fechas intermedias para cada paso, como "presentar y aprobar el examen de admisión para
noviembre", "reunir y tramitar información de becas antes de febrero"...
Un Plan de Vida y Carrera bien estructurado permite tomar una decisión ante una oportunidad. En
el mismo ejemplo de la maestría en Alemania, es posible que mientras se está en el proceso de
postulación se consiga un trabajo que requiere viajar. Ante ello, es también probable que surja una
disyuntiva: dado que los viajes complican el estudio del idioma alemán, 1) se puede abandonar la
meta de estudiar una maestría en Alemania, o 2) no aceptar el empleo. Para resolver esta duda,
frecuente en todo profesional, se debe regresar siempre al PVC.
Un proyecto personal es una anticipación de si mismo, de lo que quieres ser y hacer,
tener tu visión, misión y metas bien trazadas. Para que puedas plantearte una forma de
vida, es conveniente vivir con valores y tener un esquema de referencias, ya que son los
que te van a guiar en tu proyecto personal futuro
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El plan de vida te ayudara a:
 Planear tu vida
 Conocerte a ti mismo
 Guiarte dándote seguridad
 Madurar
METAS
DEFINICION: Una meta es algo que deseas alcanzar , algo que te va a hacer sentir bien
contigo mismo(a) ya que te va a ser mejor persona al darte cuenta de lo que eres capaz
de alcanzar
 Las metas son consecuencia de algo, son el fruto de soñar, de desear , de imaginar.
 Las metas te llevaran hacia las oportunidades, capacitándote para superar los
obstáculos y cruzar las barreras necesarias para su cumplimiento.
Elementos para establecer una meta:
1. Se expresa en forma positiva
2. Tiene un fundamento personal
3. Es especifica
4. Es de un tamaño apropiado
5. Tiene un marco de tiempo adecuado
No olvides los valores
Que son tus principios morales con respecto a los cuales debes de tener un fuerte
compromiso de conciencia y te van a ayudar para juzgar lo adecuado de las conductas
propias y ajenas
Instrucciones
1. Redacta tu visión
2. Partiendo de tu visión indica tu misión, no olvidando que la misión te lleva a cumplir tu
visión.
3. Plantea tus metas. Para hacerlo, básate en el siguiente ejemplo. Antes de elaborarlas,
reflexiona en las áreas en las que se insertan esas metas, el objetivo, la acción por tomar, el
indicador que mida el avance y las fechas límite en las cuales debes completar tus propósitos
personales. Incluye metas profesionales, académicas, de salud, familiar, espiritual,
laborales y sociales.
METAS
AREA
OBJETIVO
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ACCIÓN
INDICADOR
FECHA
LIMITE
Iniciar la
maestria
profesional Obtener el
grado
Preparar
admisión ,
obtener
financiamiento
Haber
iniciado en el
2014
En 24
meses
después de
la
inscripción
Terminar
como TSU en
mecatrónica
Profesional Obtener el
título de TSU
en
mecatrónica
Cumplir con
todos los
requerimientos
que
demanden las
asignaturas
para su
acreditación
Obtención del
certificado
de
terminación y
título en
trámite,
En dos
años a
partir de
septiembre
del 2011
Buena
Familiar
comunicación
familiar
Mejorar la
Platicar con la
comunicación familia mínimo
una vez a la
semana
Acercamiento
familiar
Todo el
tiempo
Mejorar mi
rendimiento
académico
Ser
competente
Calificaciones
mínimas de
80, logro de
competencias
Durante
toda la
trayectoria
académica.
académica
20
No quedarme
con dudas,
investigar,
preguntar ,
estudiar