Sin título-1 - El Hacho

Transcripción

Sin título-1 - El Hacho
el hacho
CONCEJALÍA DE CULTURA
Nº 28
JULIO 2014
Senderos de luces se ven en la noche
mientras que los corredores continuan
su camino a la meta en la XVII edición
de los 101 km de la Legión en una
montaña a las afueras de Montejaque.
Ayuntamiento
de Montejaque
Foto: Jon Nazca /Reuters
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CONCEJALIA DE CULTURA
el hacho
SUMARIO
pag. 15
portada
Jon Nazca/Reuters
Nº 27
JULIO 2014
pag. 28
eventos
ocio y deporte
montejaque en ronda
romántica
la nocturna de montejaque
pag. 4
pag. 4
pag. 16
esta pasando
por y para la fotografía
protagonistas
elke
cultura
montejaque, la montaña sagrada
pag. 24
pag. 32
pag. 36
pag. 40
proyectos
pantano de montejaque
senderismo
sierra de libar y mojón alto
turismo
montejaque y bioeconomy
tradiciones
el arte de cazar
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está pasando
POR Y PARA LA FOTOGRAFÍA
José Antonio Naranjo Montes
“Asociación Forum Fotográfico de Marbella”. Esto sucedió el
30 de Enero de 2014 y de la cual soy vocal/socio fundador.
La Asociación Forum Fotografico de Marbella nace con
un solo fin y así lo dice en su página Web: “La Asociación
Forum Fotografico de Marbella y sus objetivos son muy claros
M
e gustaría explicar que ni soy fotógrafo
pero es posible que se resuman en una sola palabra: Fotografía.
profesional ni me dedico a ganar dinero
Huyendo, además, de cualquier otra circunstancia que no
con la fotografía. Soy un aficionado
tenga nada que ver con este generoso Arte.”
amante de este maravilloso arte. Tampoco soy
mucho de letras e intentare realizar este artículo lo
mejor posible.
Nos interesa todo lo relacionado con la fotografía, sea
digital como analógica. Actualmente ( Junio 2014) la
asociación tiene 64 miembros inscritos como socios. Entre los
Los que me siguen por Facebook habrán
socios se encuentran fotógrafos profesionales, especialistas en
notado que hay días que suelo saturar mi muro con
Imagen y Sonido y aficionados de la fotografía como yo.
fotografías de toda clase, esto tiene una explicación.
Gracias a la colaboración gratuita de estos profesionales, la
En Marzo de 2013 me invitaron a ser miembro
del grupo de Facebook “Forum Fotografico de
Marbella”. Este grupo de Facebook se dedica a
exponer las fotos de sus miembros, a realizar cursos
gratuitos de fotografía así como “kedadas” en
distintas zonas de la Costa del Sol, zonas de
asociación puede impartir cursos presenciales y online.
También colaboramos con profesionales de la fotografía para
ofrecer cursos externos con precios muy interesantes para los
socios. Ya se realizaron cursos de este tipo con profesionales
muy conocidos a nivel nacional y especializado en fotografías
nocturnas así como en el procesado en Blanco y Negro.
Andalucía y alguna que otra internacional. Istan,
Ojen, Antequera, Estepona, Málaga, Ronda, Playas
de Sotogrande, Jubrique, Madrid, Chefchaouen
(Marruecos), Edimburgo (Escocia) son algunos de
los lugares visitados por miembros del Forum
Fotografico de Marbella. Ya somos más de 1.000 en
Facebook.
Quiero mencionar que este grupo realizo en
2013 más actividades que cualquier otro grupo
cultural en Marbella y sus alrededores, realizando
cursos, exposiciones y visitas.
Tal era la actividad que se decidió crear la
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El mes de Mayo fue en Marbella el mes de la
Centro Cultural de San Pedro de Alcantara. Lo más
fotografía. Esta iniciativa promovida por nuestra
llamativo fue la “kedada” infantil organizada en Marbella.
Asociación y en colaboración con el Ayuntamiento de
Niños, acompañados de sus padres y con sus cámaras,
Marbella ha sido digna de mención en muchos medios
recorrieron parte de la ciudad siendo el centro de atención
de comunicación locales y provinciales. Se realizaron
de muchos ciudadanos y de los medios de comunicación.
dos exposiciones fotográficas en las cuales miembros de
Fue una actividad pionera en esta ciudad y que
la asociación así como del grupo de Facebook
naturalmente se repetirá el año que viene porque el mes de
expusieron en el Cortijo Miraflores de Marbella y en el
Mayo se ha declarado el mes de la Fotografía en Marbella.
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Nos reunimos como mínimo una vez al mes para
gente con cámaras de fotos caminando por el pueblo y sus
exponer fotografías mediante audiovisuales así como
alrededores ya sabéis que son de la Asociación Forum
charlar sobre todo lo relacionado con la fotografía. A
Fotografico de Marbella.
este encuentro lo llamamos Forum Directo y puede
asistir todo aquel que quiera sin necesidad de ser socio
de la Asociación. Ah! Se me olvidaba mencionar que a
finales de verano o principios de otoño se organizara una
Espero que os haya gustado esta breve introducción y os
invito a que visitéis la página web oficial de la Asociación
www.forumfotografico.es y bienvenido a todo aquel que
quiera pertenecer a nuestro grupo.
“kedada” fotográfica en Montejaque. Si veis a mucha
Un paisano
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Casas de Montejaque S.L.
C/ Manuel Ortega, 16
29360 Montejaque (Málaga)
Tel./fax: 952 168 120 Móvil: 670 718 593
[email protected]
www.casasdemontejaque.net
INMOBILIARIA - REAL ESTATE
SEGUROS
iniciativas
PROYECTO HUNDIDERO-GATO
El proyecto Hundidero-Gato es un esfuerzo de
los medios durante los tres años que durará la ejecución del
dinamización local y desarrollo rural para los municipios
proyecto. Convirtiendo en noticia cada paso que se dé en la
de Montejaque y Benaoján y cuyo núcleo es la
producción del documental, provocando la curiosidad de los
producción del documental “El Gato y los Caballeros”,
medios de comunicación, creando expectación y fijando el
la historia de una lucha mítica que dejó como resto un
interés del público: mostrando imágenes que se vayan
pantano, el más moderno de su tiempo que jamás
grabando en el interior de la cueva, informando de los
embalsó agua.
descubrimientos derivados de la investigación que se hará o
C o n l a d i re c c i ó n d e J o s é L u i s M a t o s o,
documentalista de amplia trayectoria, este documental
de las entrevistas más relevantes que pasarán delante de
nuestra cámara.
es el núcleo alrededor del que se construye una empresa
Se generarán también una serie de acciones paralelas,
más amplia: el PROYECTO HUNDIDERO-
como el Bus Film a Hun didero-Gato, que son excursiones
GATO, cuyo propósito es poner aún más en valor uno
para visitar ambas cuevas cuya originalidad consiste en que a
de los entornos naturales más singulares de Andalucía,
los viajeros se les cuenta la misma historia que narrará el
el Complejo Hidrográfico subterraneo formado esas
documental pero retrasmitida en directo desde el mismo
dos grandes cuevas comunicadas entre sí por más de 12
lugar de los hechos por el guionista y director de dicho
km. de galerías subterráneas inundadas muchas de elllas
documental. El primer Bus Film se realizó el pasado mes de
por el agua.
mayo desde Málaga y con 50 pasajeros a bordo, estando
El documental “El Gato y los Caballeros” será una
previsto el segundo en octubre de este mismo año.
producción profesional de 50 minutos de duración con
Otro de los objetivos del proyecto es la
la calidad técnica y narrativa necesaria para ser emitida
DINAMIZACION de los municipios implicados y de la
por televisiones de ámbito nacional y que se enviará a
comarca. Para ello se pretende involucrar al mayor número
más de 200 festivales nacionales e internacionales de
de personas y empresas de ambos pueblos. Se impartirán
cine y naturaleza.
dos cursos-taller de lenguaje audiovisual y realización de
El proyecto Hundidero-Gato pretende no limitarse
documentales en Montekjaque y Benaoján.
a esa promoción obtenida con la difusión del
Se pretende que El Gato y Los Caballeros sea una
documental ya terminado, sino convertir todo el proceso
producción colectiva y rural, en un documental producido
de producción de producción y financiación del
por dos pueblos, donde gran parte del equipo técnico y de
documental en una original estrategia de márketing que
producción esté conformado por habitantes de ambos
consiste en generar un foco de atención permanente en
municipios.
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protagonistas
ELKE,
una mujer pionera del turismo rural
María Victoria Naranjo
ciudadana de Montejaque, es una montejaqueña más.
Hoy disponemos en Montejaque de una infraestructura
de alojamientos notable, tenemos capacidad para albergar a
cerca de 300 visitantes/días – en una población cercana a los
mil habitantes- repartidos en complejos rurales y una amplia
A
llá mediados los años 80 llegó a Montejaque
lista de casas rurales, algunas de ellas, con singularidad
una joven inteligente alemana, Elke con otro
turística, reconocida y premiada. Elke, gracias a sus estudios de
compañero, Jaime, empezaron a descubrirnos
comercio y su buen gusto fue la pionera que nos abrió esta
grandes potencialidades ocultas de Montejaque que no
puerta del turismo rural que se ha convertido en la más
se explotaban adecuadamente y que hoy denominamos
importante fuente de desarrollo de nuestro pueblo.
el turismo rural.
Elke es en consecuencia una mujer integrada en nuestro
¿Qué hacía Elke? ¿Qué le hace diferente? Elke
transformaba las casas “viejas”, (algunas de ellas incluso
abandonadas) convirtiéndolas en espacios acogedores,
con la ayuda de un experto albañil “Pepito Real”, y
consiguió que el barrio Nazarí, donde ella siempre ha
vivido, fuese un lugar atractivo, con sus rincones típicos y
pueblo, una mujer reivindicativa, una mujer activa…
Recordaréis todos aquella recogida de firmas que
presentamos en el Ayuntamiento para eliminar el vertedero
incontrolado que había en la entrada del pueblo o los
insistentes escritos reiterativos al Alcalde para pedir mejoras
para el pueblo, para su barrio, para todos y todas.
calles tradicionales recuperando los arriates, las macetas
con flores, la cal, que relatan al viajero visitante nuestra
historia, nuestra cultura, nuestra forma de vida. Sin esa
meritoria actuación de Elke, sin esa labor, el Barrio
Nazarí ahora seguiría siendo el barrio dejado y triste que
Si Elke hubiese estudiado arquitectura, hoy sería
quizás una prestigiosa arquitecta. Elke inventaba los
diseños, adaptaba los materiales adecuados, resolvía los
trámites, y sólo necesitaba este obrero cualificado que
terminaba la obra, su proyecto.
Todos en Montejaque hemos aprendido y hemos
avanzado mucho desde que Elke llegó al pueblo y
decidió quedarse. Porque Elke merece la categoría de
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en nuestro pueblo. Y todos sabemos que es cosmopolita, que
podría vivir en cualquier lugar del mundo, que le encanta viajar
(y no hablamos sólo de Europa, que hablamos de Sudáfrica y el
Caribe, donde está parte de su familia política)…
ella encontró.
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Elke se enamoró de Montejaque, por ello ha decidido vivir
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Elke es una mujer culta y sensible, es una mujer
ochenta y que ha superado una grave dolencia de
elegante, independiente, pero yo quiero destacar que Elke
corazón, ese corazón enorme que le da este coraje y
es una buena amiga, que es generosa, que es una
valentía que tiene Elke. (Y que vivas muchos más).
embajadora y una persona hospitalaria, abierta,
trabajadora… como presumimos que somos las gentes de
Montejaque.
Y estamos hablando de una mujer cercana a los
Por eso le pido a la Corporación Municipal y a
su máximo representante al Sr. Alcalde se le ponga a
una calle el nombre de Elke,
¡Te lo mereces, Elke!
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a escena
SEMANA CULTURAL
Tamara Nieto
E
n nombre de la Corporación Municipal de
de Montejaque y sin lugar a duda y si el tiempo lo permite
Montejaque y como concejala de Cultura
vestiremos de velas nuestras calles y rincones del barrio
quiero avanzaros parte del programa que
nazarí como cierre de este evento.
estamos preparando para la nueva edición 2014 de la
Semana Cultural que celebraremos, como viene siendo
habitual, los días previos a nuestras Fiestas de Agosto.
Un año más entraremos en nuestras Fiestas de Agosto
con un agradable sabor de boca que nos dejará este ciclo
cultural de 2014. Son muchos días de entretenimiento que
Cada año intentamos superar al anterior en un
trataremos que no afecten demasiado al bolsillo intentando
afán de proporcionaros unos días llenos de
que la relación de espectáculo y disfrute sea infinitamente
entretenimiento en estos tiempos que corren. Como en
superior al gasto particular de cada uno de vosotros.
ediciones anteriores, dedicaremos tiempo a la
gastronomía, al baile, al deporte, la música, el teatro, la
poesía, el cine, etc., convirtiendo todas las facetas de la
cultura y el turismo en un espectáculo participativo de
En definitiva, desearos que disfrutéis al máximo de este
programa de eventos y festejos que nos permita afrontar el
próximo curso con nuevas actitudes y mucho más
optimismo.
todos los vecinos de nuestro pueblo y complementado
con actuaciones y representaciones de otros pueblos y
comarcas.
Comenzaremos con la gastronomía mostrando lo
más típico de nuestra cocina con una aportación
internacional. Estaremos con nuestros jóvenes en el
deporte, el baile y la música, por supuesto también con
nuestros mayores y nuestros emigrantes que nos
visitarán como cada año. Dedicaremos tiempo a las
representaciones escénicas, las recreaciones, los bailes
de salón, el tradicional concurso de cortos donde los de
la Adela se han convertido en simpáticos y grandes
actores ante la cámara. Estaremos acompañados un
año más por el teatro medieval que nos hizo disfrutar el
año pasado. Tendremos tiempo dedicado a la historia
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Un fuerte abrazo para todos desde la Corporación.
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eventos
MONTEJAQUE EN
RONDA ROMÁNTICA
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cultura
MONTEJAQUE
LA MONTAÑA SAGRADA DE LA SERRANÍA DE RONDA
Adela Mariscal Galeano
Antonia Salas Organvídez
Unos por motivos familiares, otros por motivos
profesionales y científicos aceptaron el reto de
reflexionar en sus respectivos ámbitos de estudio y de
escribir artículos sobre un pequeño municipio serrano,
propiciando así un acercamiento a su historia, a su
C
on motivo de la celebración del II
Congreso de Historia de Ronda en abril
de 2007, a un grupo de personas, que
contactaron en dicho Congreso, se le propuso la
idea de escribir un libro sobre Montejaque. ¿Y dará
para un libro? Pues aquí está el resultado.
La idea era recopilar en una publicación
artículos monográficos sobre nuestro pueblo y que
versaran sobre aspectos geográficos, históricos,
culturales, artísticos etc. que no hubieran sido
tratados con anterioridad, o profundizar en otros
aquellos que habían sido ya motivo de análisis por
medioambiente, su paisaje etc. y,
desde distintas
disciplinas, profundizar en cuestiones que pudieran
interesar a todo aquel lector que se acerque al libro para
descubrir cosas nuevas o profundizar en temas que ya
conoce.
En este libro se ha pretendido conjugar por un lado
el rigor científico con el aspecto divulgativo, tan
importantes para transmitir conocimiento de una
forma sugerente y atractiva a paisanos y estudiosos de la
materia.
En cuanto a la estructura de libro se ha considerado
oportuno dividirlo en tres apartados. La parte primera
parte de otros investigadores.
Y así se fue dando forma a esta publicación que
ahora tiene el lector en sus manos y que tiene detrás
muchas horas de trabajo
arquitectura, su realidad socioeconómica actual, su
y de entusiasmo
compartido, que hay que agradecer, todo hay que
decirlo, por cuanto la mayoría de los colaboradores
no son oriundos de Montejaque, pero lo sienten
igual que cualquier otro montejaqueño.
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dedicada a la Historia recoge las aportaciones
realizadas por siete historiadores de prestigio, las cuales
versan sobre aspectos como el primer poblamiento del
valle del Guadiaro en la Prehistoria, la toponimia, los
pleitos en la Edad Media, el Catastro de Ensenada, la
presencia de montejaqueños en la Carrera de Indias o
El maquis en la Serranía de Ronda.
publicaciones
Estas aportaciones están en la línea de las últimas
se desenvuelve nuestro pueblo o bien las unidades
tendencias en cuanto a historiografía local, que como
paisajísticas que encontramos y por último a las obras
bien expresa ÁLVAREZ SANTALÓ los objetivos que
del pantano de Montejaque, paradigma de proyecto de
deben marcar los estudios de historia local deben tener
obra ingenieril frustrada. Estas aportaciones podemos
unas finalidades muy claras y precisas “…la exaltación
incluirlas dentro del área Análisis Geográfico
de unas supuestas peculiaridades de esa localidad… y
Regional, por cuanto suponen un acercamiento al
procurar, en cambio, una profundización en las
territorio y al conocimiento de la realidad de nuestro
máquinas sociales, sus estructuras organizativas,
municipio.
funcionamientos y motores, que la miniatura del
espacio estudiado y (en ocasiones) su documentación
proporcionalmente excepcional les permite con ventaja
respecto a áreas más extensas y documentación más
dispersa…”.
La parte segunda denominada Territorio,
Demografía, Economía y Desarrollo Local recoge
cuatro artículos de dos geógrafos, un ingeniero y un
Y por último, en la parte tercera, Cultura, se han
recopilado cuatro artículos muy interesantes sobre
Montejaque en la literatura de viajes, la arquitectura y el
urbanismo, las fiestas y tradiciones populares o una
recopilación de toda la bibliografía existente sobre
nuestro pueblo. Todo ello en línea con las tendencias de
análisis de la cultura popular andaluza desde una
empresario local. Sus aportaciones nos permiten
perspectiva integradora donde cabe la visión desde las
acercarnos al hecho territorial y medioambiental, a la
ciencias sociales, tales como la historia del arte, la
demografía y condiciones socioeconómicas en las que
literatura, la antropología o la documentación.
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innovación
LLÁMAME POP BASTARDO,
O SIMPLEMENTE MASHUP
Fco. Javier Gallego
que es la simple yuxtaposición de dos temas, los
Mash-ups que
consisten en mezclar tres o más
temas, el glitch, que es la re-edición de un tema
utilizando fragmentos procesados del mismo y los
remezclas no oficiales, que son a capellas con
E
l nuevo aire
musical que
arrasa en los
instrumentales inéditas producidas por
disc
jockeys.
dancefloors mundiales.
Los primeros collages de temas se encuentran en la
Es un género de música basado en un método de
escena hip hop de los años 80, un ejemplo temprano
producción particular que consiste en la combinación de
es Planet Rock de Afrika Bambaataa (1982) que
dos o más temas musicales en una especie de collage.
consiste en la mezcla de dos temas de Kraftwerk
Si bien el género estilísticamente es libre, la mayoría de
los
mash-ups consiste en
la mezcla de
la base
instrumental de una canción, con la versión acapella de
otra canción. A esto se le conoce como Mashup A+B. Se
mezclan las canciones y sus
vídeos, dando como
resultado un nuevo y único videoclip.
En otros casos se mezclan multitud de canciones en
un solo video- mashup y el resultado es aún más
sorprendente (A+B+C…). Hay muchísimos mashups
en la red, pero sólo unos pocos logran un buen resultado.
(de uno fue tomada la base rítmica, del otro la
melodía) con samples propios. Pero la gran ola de
mash-ups recién se produjo a mediados de los años
90, cuando la proliferación de
computadoras
multimedia hizo mucho más fácil y económica la
producción de música. Marc Gunderson publicó su
primer single de mash-up, The Whipped Cream
Mixes, en 1995, la cual consistía en la mezcla de
un tema de Public Enemy con uno de Herb
Alpert. Los primeros tracks del nuevo género
se publicaban como bootlegs ilegales, ya que los
El R&B, el rap o el soul son los principales estilos
autores de los
empleados en esta clase de creaciones, dado el estilo
dieron sus permisos oficiales para un remix de éste
característico basado en una rítmica básica que aparece
tipo.
en diferentes formas en casi todas las canciones.
originales prácticamente nunca
Con la popularización de servicios como Napster a
Inicialmente empezó a crearse solo como canciones en
fines de la década la producción de
formato audio, pero también apareció el mash up en
creció
formato vídeo.
publicaron los
El Bastard Pop tiene varios sub-géneros como el A + B
lograron entrar en los ránkings musicales.
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hasta tal punto que
en
mash-ups
2001 se
primeros singles oficiales que
Pero fue en 2004 cuando el estilo fue tematizado
Stefano
de manera masiva por los medios, por causa del
Massimo Noè - Disco Project : letra y solo de guitarra de
proceso judical por parte de los Beatles contra la
«Another Brick in the Wall (Part II)» de Pink Floyd con la
publicación en Internet de la compilación The
música de «Mammagamma» - y «Sirius» en la introducción -
Grey Album de DJ Danger Mouse, un mashup
de The Alan Parsons Project - en 1982, considerado el
de fragmentos de The White Album de dicha
primer Mash up de la historia.
banda con los raps de The Black Album de JayZ. Si bien sigue siendo discutido si mashups son
legales o no,1 desde este momento el género tuvo
más aceptación y han surgido productores de
Pulga,
Luciano Ninzatti, Matteo Bonsanto et
Clubhouse - «Do It Again» - en 1983; letra de Do It Again
de
Steely Dan y música de
«Billie Jean» de
Michael
Jackson.2
Bastard Pop en todo el mundo, incluido países
Manu Chao - «Bongo Bong» - en el álbum Clandestino :
como Argentina dónde desde 2005 existe una
letra de King of The Bongo de su antiguo grupo Mano
escena internacionalmente reconocida. Muchos
Negra, y música de «Je ne t'aime plus».
DJs
bajo
Madonna - «Music inferno» - letra de «Music» y música
seudónimos como el argentino Alejandro Arias
de «Disco Inferno» de The Trammps de la banda sonora
Segarra mundialmente conocido como Curlie
original de
Howard o el español Anotherdj Nota
Hollywood Groove - letra de Hollywood y música de Into
mundialmente conocido.
The Groove.
Algunos ejemp los
Something To Dance For/TTYLXOX(Mash-Up)De
Pink Project - grupo Italo Disco formado por
Zendaya y Bella Thorne del album Live 2 Dance.
conocidos publican mashups
Fiebre del Sábado
noche y
Into
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The
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medio ambiente
ÁRBOLES SINGULARES DE ANDALUCÍA
quejigal de la sierra de libar
LOCALIZACIÓN
Sierra de Libar
Montejaque y Benaoján
De nuevo es la talla el criterio
seguido para considerar esta formación,
situada en una zona emblemática del
Parque Natural Sierra de Grazalema,
como arboleda singular. Durante el
E S P E C
Quercus faginea
I
E
S
Quercus ilex subsp. ballota
invierno existe un marcado contraste
entre los quejigos de hojas marcescentes
y ramas peladas, y las encinas que siguen
conservando su follaje. Es entonces
cuando se aprecian bien algunos
quejigos espectaculares; uno que crece
E X T E N S I Ó N
59,54 ha
al margen del camino ha desarrollado
una peana de casi 14 metros de
perímetro y en la que puede verse cómo
embebe las piedras calizas en su
crecimiento.
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La zona donde se ubica el Quejigar
de la Sierra de Líbar es una dehesa
cerr ada compuesta de quejigos
(Quercus faginea) y encinas (Quercus
ilex subsp. ballota) que se desarrollan
s o b re u n a l ad e r a d e p e n d i e n t e
relativamente fuerte. La zona, conocida
también como los Llanos de Líbar, está
asentada sobre sustrato rocoso calizo
pero el tiempo y la vegetación existente
han permitido la formación de un suelo
sobre el que existe un pastizal perenne.
En el estrato arbustivo se observan
rosáceas como el majuelo (Crataegus
monogyna), la rosa silvestre (Rosa
canina) y la zarza (Rubus ulmifolius) y
sobre el tronco de algunos individuos
aparecen hiedras (Hedera helix).
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21
Ayuntamiento
de Montejaque
CALLEJERO
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LAS PEÑAS
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607 91 93 52
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Ayuntamiento / Town Hall
Oficina de Turismo / Tourist office
Internet / Internet
Taxi
Emergencias / Emergency
Bomberos
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TELEFONOS DE INTERES
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LAS HUERTAS
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DE MONTEJAQUE
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Alojamiento / Accommodation
Ayuntamiento / Town Hall
Bar de tapas / Tapas Bar
Biblioteca / Library
Restaurante / Restaurant
Centro de espeleo / Caving center
Tienda / Shop
Oficina de Turismo / Tourist office
Panadería / Backery
Internet / Internet center
Cajero / Cash
Correos / Post office
Farmacia / Chemist
Iglesia / Church
Centro de salud / Health center
Ermita / Hermitage
Gimnasio / Gym
Casa de la Cultura / Cultural center
Area deportiva / Sports area
Cementerio / Cementery
Piscina / Swimming pool
Aparcamiento / Parking
Parque infantil / Playground
Punto de interés / Point of interest
Mirador / View point
Senderismo / Trekking
Area de escalada / Climbing area
Cueva / Cave
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Ermita
proyectos
PANTANO DE MONTEJAQUE
conservación con los objetivos de puesta en valor y
aprovechar la oportunidad que nos ofrece esta
restauración fluvial para permitir el disfrute y el
incremento de la calidad de vida de los ciudadanos.
Juan de Castro
En el caso de la población local, este proyecto podrá
permitir recuperar antiguos usos de este tramo del
río como zona de recreo, lo que contribuye al
desarrollo del territorio conservando el ecosistema,
el patrimonio histórico, cultural y etnográfico.
Para desarrollar este proyecto encaminado a la
U
n compromiso adquirido por esta Corporación
municipal al inicio de la legislatura y reflejado
en el PLAN DE MEJORA DEL
ENTORNO NATURAL, en el que he tenido la suerte
de participar activamente, es el de la puesta en valor y
mejora ambiental del área de influencia del Pantano de
Montejaque, para algunos un imposible, para otros, un
brindis al sol.
creación de la Reserva Fluvial Paisajistica del
Pantano de Montejaque se han tenido en cuenta los
requisitos mínimos exigidos en la Ley de Aguas de
Andalucía y se ha redactado según el Manual
Metodológico de Actuaciones de Restauración
Ambiental y Uso Público en Ámbitos Fluviales,
editado y coordinado por el Servicio de Ingenieríaa,
Sanidad y Calidad Ambiental de la Excelentísima
Diputación Provincial de Málaga, dando máxima
Un proyecto complicado y ambicioso para el
desarrollo de Montejaque. La perseverancia en alcanzar
los objetivos y la flexibilidad y profesionalidad al plantear
actuaciones y proyectos medioambientales a las
autoridades competentes han comenzado a dar los
primero frutos.
Se ha preparado un estudio con objeto de desarrollar
un proyecto de restauración fluvial, mejora ambiental, uso
público y puesta en valor de la zona denominada Embalse
o Pantano de Montejaque y su área de influencia, de esta
manera proponer su inclusión dentro de la figura de
protección “Reserva Fluvial Paisajística”.
Se pretende instaurar un régimen ambiental de
caudales regenerando los microhabitats que permitan la
mejora y recuperación de la biodiversidad
compatibilizandolo con el uso público y la puesta en valor
de este entorno.
Como principio de esta propuesta debe establecerse
la condición de compaginar las prioridades de la
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consideración a la sotenibilidad ambiental,
socioeconómica y temporal, seguridad de los
usuarios, información, educación y señalización de
todos los puntos de interés. Se ha tenido también
muy en cuenta el patrimonio cultural, histórico y
etnográfico asociado a este enclave y el patrimonio
natural y ecológico de este espacio protegido.
ribera, poda de rastrojos, eliminación de restos de
alambradas y elementos metálicos, eliminación de
sedimentos sólidos y eliminación de basuras y elementos
plásticos.
2. Rehabilitación y mejora ambiental. Las
actuaciones para la rehabilitación y mejora ambiental
requieren, en algunos casos del uso de maquinaria.
Se trata de un proyecto que pretende incrementar la
calidad de vida de los habitantes de la zona y la puesta en
valor de activos turísticos como principales servicios
ecosistémicos junto con la conservación, recuperación y
rehabilitación de entornos fluviales.
El estudio se ha presentado a la Diputación Provincial
de Málaga, a la Delegación Provincial de Medio Ambiente,
a la Dirección General de Espacios Protegidos de
Andalucía y a la Compañía ENDESA de Electricidad.
Todos están de acuerdo en la viabilidad del proyecto, por
supuesto varios puntos requieren de una mayor
profundidad de análisis y estudio técnico.
Se están realizando los siguientes trabajos:
- Estudio de zonificación y caudales, impactos
ambientales actuales y servicios ecosistémicos.
Las actuaciones con maquinaria dentro del cauce se
- Diagnóstico para la restauración: uso del suelo,
estado de los acuíferos, IMPRESS en aguas superficiales,
estado de las aguas y riberas, cauce y dinámica fluvial de los
arroyos.
harán fundamentalmente para la eliminación de
contaminación por sedimentos de carga sólida,
concentrado mayoritariamente en el entorno del puente
romano, La Puente.
- Inventario de infraestructuras en desuso, inventario
de espacios singulares que se encuentran dentro o en
contacto con el área del embalse y de especies de fauna y
flora.
El proyecto contempla un gran número de actuaciones
que podemos dividir en dos grandes bloques:
1. Conser vación. No se contemplan grandes
movimientos o intervenciones que provoquen afecciones
en el cauce o en sus márgenes. Las actuaciones para la
conservación estarán concentradas en la limpieza del
cauce: eliminación de restos vegetales, poda de arboleda de
el hacho 28
JULIO 2014
25
El primer paquete de actuaciones solicitadas de
autorización han sido las referidas anteriormente en el
bloque de conser vación par a lo cual, todo,
absolutamente todo lo que se ha solicitado en los
términos exigidos ha sido resuelto como actuaciones
compatibles con la Red de Espacios Protegidos de
Andalucía, por supuesto, atendiendo ciertas
recomendaciones.
En lo referido anteriormente a rehabilitación y
mejora ambiental, se ha solicitado permiso para un
Se señalizará la red de caminos que existen en
toda esta zona, se contempla la puesta en valor de La
Puente, puesta en valor de la Presa de los Caballeros
como Bien de Interés Cultural y su inclusión en el
Catálogo General del Patrimonio Histórico
Andaluz con la tipología de LUGAR DE
INTERÉS INDUSTRIAL, declaración de
Monumento Natural de Andalucía del entorno de
la cueva de Hundidero, terminación del sendero
adaptado hasta los Cucaderos, zona de recreo y
museo del árbol en explanadas de los Cucaderos,
miradores y observatorios de aves, reconstrucción de
la Cañada Nueva habilitada a vehículos de tracción
mecánica desde el puente de la Dehesa hasta el
camino del Puerto de las Cruces y la creación de una
reserva de agua permanente entre la Puente y la
huer ta de la Gorda de unas 5 hectáreas
aproximadamente (actualmente pendiente de varios
estudios).
Varios años nos ha llevado de estudio, sondeos y
forma de plantear la solicitud de creación de este
gran complejo a las administraciones competentes.
Con la normativa vigente, los manuales de
actuaciones y un apropiado planteamiento, en
marzo de este año hemos presentado las
conclusiones a los organismos mencionados
anteriormente, especialmente a la Delegación
Provincial de Medio Ambiente y la Agencia del
Agua, a la que hemos requerido de los permisos
pertinentes para dichas actuaciones.
26 el hacho 28 JULIO 2014
primer paquete de actuaciones como el
acondicionamiento de zona de parking en la explanada
de bajada a la cueva de Hundidero, señalización de la
red de caminos que existen en toda esta zona, la puesta
en valor de La Puente, limpiando y acotando la zona,
retirando los sedimentos acumulados en su entorno y
colocando paneles explicativos del acontecimiento
histórico ocurrido en esta zona, todas ellas aprobadas y
consideradas obras compatibles a efectos ambientales.
como en la realización de las mismas. Debemos
consolidar un plan de conservación serio y
sostenible y ejecutar las actuaciones para las que se
han concedido licencias de la manera más
respetuosa con el medio ambiente garantizando
un bajo impacto ambiental.
Presumimos un futuro a corto y medio plazo
lleno de propuestas e iniciativas para ir mejorando
este proyecto de restauración fluvial, mejora
ambiental, uso público y puesta en valor del
En un segundo paquete de actuaciones y
pendientes de resolución están la reconstrucción
de la Cañada Nueva en la cara norte del pantano
Embalse o Pantano de Montejaque y de esta
manera proponer su inclusióbn dentro de la figura
de protección de “Reserva Fluvial Paisajística”
y los tres recintos en las explanadas de los
Hoy podemos decir que este otoño
Cucaderos en las que se va a reforestar y crear el
comenzará el nuevo cambio de imagen del
Museo del Árbol.
Pantano de Montejaque, yo particularmente me
De acuerdo a nuestra experiencia en este tipo
de tramitaciones, entendemos que hay que ir
paso a paso tanto en la solicitud de actuaciones
siento orgulloso de haber participado en la
redacción de este estudio y espero participar en el
desarrollo de este gran proyecto para Montejaque.
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27
ocio y deporte
LA NOCTURNA
DE MONTEJAQUE
Zunifredo García Vázquez
H
ace unos años la Oficina de Turismo tuvo la feliz
En la cúspide de alguna de sus montañas más
idea de organizar este evento deportivo, que junto a
altas se pueden observar algunos pueblecitos -que
otros, ha dado a conocer a este bello pueblo a través
parecen pañuelos acercándose al sol- alegres,
de las redes sociales a lo largo y ancho de nuestra amada
risueños, con la alegría ingenua de la naturaleza
España.
virgen; se sobrecoge el ánimo y se intimida el
Por todo ello nuestro agradecimiento a dicha oficina y a las
personas que están rigiéndola, por su esfuerzo en la
organización y por la difusión de la belleza natural de nuestro
entorno.
Yo, como montejaqueño de profundas raíces, quiero
escribir unas letras sobre el camino que se van a encontrar los
participantes. El sufrimiento para realizarlo y la magnitud de
espíritu invadido por el temor de lo imprevisto y la
presencia viva de un milagro.
Es un camino maravilloso, pero imponente. Y tu
lo recorriste conmigo. Con tu mano apretabas la
mía, estremecido... Ha pasado el peligro, llegamos a
la llanura y atrás dejamos la congoja y los lugares que
en un momento te hicieron pensar en la muerte.
los encantos naturales que van a encontrar en él y que jamás
Ahora, fíjate allí. Entre aquellos lejanos
olvidarán. Camino que resiste a la despiadada injuria de una
destellos de luz. Aquello que refulge es Montejaque.
crítica implacable, no exenta de temor y de respeto a la
¿Ves sus erguidas montañas, sus casas blanqueadas y
grandeza. Un camino, que es una osadía increíble sobre el
su elegante torre?... Aquello es Montejaque. El
peligro. Un camino, que transcurre curvándose atormentado
sultán de “estirpe mora y de blasón latino”, que
sobre los doloridos costados de abruptos e inaccesibles montes,
asienta sus amores sobre un trono de rocas, cerca de
donde, solitaria MMM la cabra montés, los ciervos, envejecen
una montaña, Tavizna, símbolo de este pueblo que
las encinas, los quejigos centenarios y otras plantas autóctonas
arrulla su sueño en la eterna canción de su inacabado
y anidan los buitres, alguna que otra águila mientras juegan las
pantano.
nubes en las cumbres.
Pero tú volverás. Volverás como vuelven todos
Yo pienso que la hago contigo, y veo en tus ojos reflejado el
los que lo hacen cada convocatoria anual. Porque
suspense, amigo deportista, veo el temblor en tus párpados y el
esta peregrina realidad que has presenciado la llevas
color desvaído de tu rostro.
grabada en tus azules pupilas y no la olvidarás jamás.
Oigo, como, impaciente, me preguntas ¿pero aún hay
Cuando llegues a tus lejanas tierras, en las largas
más?... Ante la magnitud de los profundos tajos en cuyo fondo
noches del invierno, contarás a los tuyos las bellezas
brillan en la noche los arroyos como rayos de luz. Los azules
que viste en un camino largo y retorcido, donde el
horizontes de lejanas montañas, que se tornan moradas en la
alma se estremece pensando en la inmensa
penumbra oculta de sus cañadas hondas, entre la fronda
omnipotencia del Creador.
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el hacho 28
JULIO 2014
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trail - running
II CROSS - TRAIL
VILLA DE MONTEJAQUE
30 el hacho 28 JULIO 2014
E
l primer fin de semana de marzo se celebra la
cross - trail Villa de Montejaque. Una carrera a
pie de media distancia por veredas y caminos
que recorren el entorno más cercano al pueblo.
Este año en su segunda edición han participado 300
corredores de cinco categorías, desde pañales con 5 años
hasta mayores a partir de 17. Una prueba participativa de
todas las edades.
El trazado para los mayores recorría 18 kilómetros de
veredas, ríos, pistas y campo a través.
U n a p r u e b a d e p o r t i v a y a c on s o l i d ad a e n
Montejaque.
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senderismo
SIERRA DE LIBAR Y MOJÓN ALTO
D
esde el Cortijo de Libar dirección oeste sale
una vereda muy empinada que sube al pico de
Mojón Alto por su derecha.
Tras la fuerte subida una vereda muy enrevesada nos lleva descendiendo hasta
el pilancón de los llanos donde enlazamos con la vereda que viene por el noroeste del
cortijo de Mojón Alto y Cabeza de Caballo y por el sur desde el puerto del Correo por la cueva
de las Grajas.
Nos dirigiremos hacia el sur para volver a los llanos de Libar por el GR7/E4 pasando el puerto
del Correo. Llegaremos a una zona abierta de arboleda que nos deja ver los llanos del Republicano y las sierras
del Endrinar y de Grazalema. Mirando al norte veremos el llano de Zurraque, Cerrachón y cancho
del infierno. Proseguimos hacia el sur por una complicada vereda entre canchos dejando el pico
e
espalda y tras lo canchos cruzamos la cañada que nos lleva a la cueva de las Grajas desde do
de toda la zona gaditana de la Sierra de Libar.
Rodeando el pico donde se encuentra la cueva divisaremos y no dirigimos ha
del GR7/E4.
Continuando hacia el este bajaremos hasta los llanos
en el Cortijo de Libar tras siete kilómetros
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de Mojón Alto a nuestra
nde tendremos una fabulosa panorámica
cia el paso del puerto del Correo donde veremos el panel interpretativo
de Libar que recorriéndolos dirección norte volvemos a encontrarnos
de veredas de montaña y de espectaculares panorámicas.
Asociación Cultural
Sierra de Libar y Valle del Guadiaro
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14
El Hacho 27. DICIEMBRE 2013
EXISTE UN BOSQUE
Wenceslao Fernández
Existe un bosque
que esconde en su rincones
la herida abierta,
como se encubren en plumas
cascarones de vida.
Disfruto de su misterio
y paseo en sus sombras
con el paso mullido,
rodeado de duendes que miran,
con mirada hueca.
Deteniendo en los labios
alguna expresión, también vacía,
el silencio se apodera
del espacio y me regala gozos
donde antes dolía.
Al ver tanto derroche,
tanto vértigo oculto en nidos,
me dejo llevar
cedido ya mi ser a la presencia amada
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turismo
MONTEJAQUE
Y EL PROYECTO BIOECONOMY
La tematizacion de los alojamientos al turismo ornitológico
Ángel Martínez
Serranía de Ronda Occidental cuatro alojamientos:
Posada del Fresno (Montejaque)
Hotel Don Benito (Ronda)
Cortijo Salinas (Montecorto)
Hotel Cortijo La Piletas (Ronda)
Se establecen cuatro rutas para los turistas
ornitólogos, y todas ellas dentro del Parque Natural
C
de Economía Social de la Consejería de Economía,
Dificultad: media, 7,3 km, circular
Innovación, Ciencia y Empleo de la Junta de Andalucía
Habitat: pinar, pastizales de montaña, roquedo y
ha desarrollado una metodología para la tematización de
zonas de matorral.
alojamientos al turismo ornitológico y su aplicación,
Aves: collalba negra, colirrojo tizón, roquero
dirigida a los empresarios turísticos que trabajan en
solitario, mirlo capiblanco, chova piquiroja, buitre
aquellas zonas o espacios naturales protegidos que
leonado.
onsiderando la creciente demanda del turismo
ornitológico, especialmente en los espacios
naturales de Andalucía, la Dirección general
cuenten con un recurso destacado ornitológico asociado
en las provincias andaluzas de Cádiz, Huelva, Málaga y
Sevilla.
Sierra de Grazalema, dos de ellas en Montejaque:
- SIERRA DEL ENDRINAL
- LLANOS DE LIBAR
Dificultad: media, 10,8 km, lineal
Habitat: roquedo, matorral y encinares.
Se han seleccionados 86 alojamientos, a los que se les
Aves: collalba negra, collalba gris, colirojo tizón,
ha ofrecido una propuesta para la adaptación de su
roquero solitario, chova piquiroja, buitre leonado,
establecimiento para atender las necesidades del turista
escribano montesino, bisbita común, acentor alpino,
ornitólogo, con el objeto de ampliar y mejorar su oferta
mirlo capiblanco.
turística.
Montejaque, todo su término municipal está
- CUEVA DEL HUNDIDERO
Dificultad: media-alta, 1 km, lineal
considerado por la Unión Europea, como Lugar de
Habitat: roquedo y zonas de matorral.
Interés Comunitario (LIC) y Zona Especial Protección
Aves: collalba negra, colirojo tizón, roquero solitario,
de Aves (ZEPA).
chova piquiroja, buitre leonado, avión roquero,
Participan en este proyecto, dentro de la zona
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vencejo real, paloma bravía.
- CUEVA DEL GATO
Dificultad: baja, 2,5 km, lineal
Habitat: roquedo y zonas de matorral.
Aves: vencejo real, curruca mosquitera, papamosca
gris, lavandera cascadeña, mosquitero ibérico,
roquero solitario, collalba negra, gorrión chillón,
buitre leonado.
Con fondos del proyecto Bioeconomy, de la
Junta de Andalucía, del Programa de Cooperación
Transfronteriza y de la Unión Europea, se ha dotado
a dichos establecimientos de protocolos de
actuación, información, rutas, bibliografía, etc. y se
ha editado un folleto donde se recoge y se publicitan
las distintas rutas y alojamientos en los distintos
territorios de nuestra Comunidad Autónoma.
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Esta mañana bajé
a las piedras, ¡oh las piedras!
Y motivé y troquelé
un pugilato de piedras.
Madre nuestra, si mis pasos
en el mundo hacen dolor,
es que son los fogonazos
de un absurdo amanecer.
Las piedras no ofenden; nada
codician. Tan sólo piden
amor a todos, y piden
amor aun a la Nada.
Y si algunas de ellas se
van cabizbajas, o van
avergonzadas, es que
algo de humano harán...
Mas, no falta quien a alguna
por puro gusto golpee.
Tal, blanca piedra es la luna
que voló de un puntapié...
Madre nuestra, esta mañana
me he corrido con las hiedras,
al ver la azul caravana
de las piedras,
de las piedras,
de las piedras...
LAS PIEDRAS
César Vallejo
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39
tradiciones
EL ARTE DE CAZAR
Adelino Calle
Al igual que mi afición crecía con el paso del
tiempo, me daba cuenta que el arte no estaba en
liarse a tiros, el arte estaba en ingeniartelas para
cazar con los medios que teníamos a nuestro
alcance, era lo que verdaderamente te hacía
D
esde muy pequeño me viene una afición
disfrutar.
a la caza, que a medida que ha ido
Yo me preguntaba cómo mi padre no era
transcurriendo el tiempo ha ido
cazador, me contaba que cuando iba con mi abuelo
creciendo, sobre todo cambiando mis artes de
Cristóbal a la sierra y terminaban el carbón ponían
cazar. Como todos los cazadores, de pequeño iba a
cepos para poderse comer un conejo o para vender
poner perchas, pero no es de ahí de donde me viene
un par de ellos y sacarse unas perrillas para la feria.
la afición. Recuerdo cuando sembrábamos el
Eran otros tiempos...
pantano de girasoles y me pasaba casi todo el
verano espantando pájaros con una lata llena de
chinos y aprovechábamos las banderitas de la feria
para hacer nuestros singulares tendederos o
espantapájaros (y en la cercanía las perchas
puestas). Nos las ingeniábamos para espantar a los
dichosos pájaros, ahora
no tan numerosos y
protegidos debido al descenso de su población.
Fue en uno de esos veranos, maravillosos
veranos, cuando me fijé en los cazadores que
pasaban por allí escopeta en mano y con grandes
perchas de palomos y conejos. Yo pensaba en el
trabajo que me costaba espantar pájaros con mis
artes y lo fácil que debía ser coger una escopeta y
unos buenos cartuchos y liarse a tiros con ellos.
Con el tiempo lo conseguí. Me las ingenié para
hacer un trueque con un gran amigo y conseguí mi
ansiada escopeta que por mi edad tuve que ponerla
a nombre de otro gran amigo.
40 el hacho 28 JULIO 2014
Desde aquí quiero recordar a todos los
cazadores como yo que aquellos tiempos de gran
densidad de caza pasaron, que tenemos que
apañarnos con lo que hay y entre todos cuidar de
que el declive no vaya a más. Tenemos muchos
medios a nuestro alcance que juntos debemos
aprovechar.
Quiero desde aquí mandar un fuerte
abrazo a Cristóbal Calle deseándole una
pronta recuperación, dar gracias a Antonio
Díaz que ha sido un gran colaborador, a los
propietarios de las fincas por poner sus tierras a
disposición de los cazadores y a la junta
directiva de nuestra sociedad UCAMOEX
por el trabajo desinteresado que realiza, a la
corporación municipal y a todos los que siguen
apoyándonos para que esta sociedad siga
adelante.
Un abrazo a todos.
el hacho 28
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día a día
¿PORQUÉ SOMOS QUEJICAS,
O SIEMPRE NOS ESTAMOS
LAMENTADO?
Antonio Calle Galindo
L
amentarnos continuamente nos perjudica a
consiste en generar en nuestro entorno un ambiente libre de
nosotros mismos y a las personas que están a
elementos contaminantes mentales.
nuestro alrededor.
El mundo es menos positivo? SI, el momento actual revela
En esta vida llena de carreras, caos, crisis
pensamientos y sentimientos que ya estaban, no son nuevos
económicas y desempleo es normal que los
pero si más acuciados, ahora miramos a nuestro alrededor y
pensamientos negativos enturbien nuestra cabeza y
solo vemos a gente que se queja. Se queja porque no tiene
aparezcan los malos hábitos, como los complejos,
trabajo, se queja porque no llega a final de mes, se queja porque
miedos y tristezas y te desbordan tus impulsos
no se encuentra bien, se queja porqué aquel se ha comprado un
cuando las cosas se te tuercen o no son como tu
coche mejor que el suyo, se queja que el niño de su vecina va
quieres, costándote discernir entre lo esencial y lo
mejor en el colegio, o se queja porque no llueve
anecdótico.
Si a todo esto unimos la envidia, el ego, los celos,
la ira, el odio y el rencor, junto con las prisas y la
inestabilidad, todo esto generan elementos tóxicos
en nuestras mentes y con ello llega la baja autoestima
que en muchas ocasiones el ser humano no sea capaz
de controlar sus instintos más mezquinos, así como
su frustración y tristeza al no tener un rumbo
definido ni una misión concreta, la clave y el secreto
está en mantener una óptima higiene mental.
Pero ¿qué es la higiene mental?
La higiene mental se basa en el trabajo interior a
nivel individual para mejorar como persona, se trata
de abordar nuestra mente como si fuera un jardín,
poniendo flores bonitas detrás de nuestra ventana y
luchar para que no se conviertan en malas hierbas. Si
lo hacemos así, nuestra mente estará en disposición
de conseguir una ECOLOGIA MENTAL, que
42 el hacho 28 JULIO 2014
Este es un hábito tóxico que hace que la persona se centre
más en lo que realmente no desea y eso le genere un estado de
ansiedad.
Esto no solo le perjudica al que se está lamentando
constantemente por todo, sino también a las personas que les
rodean, cansados de escuchar siempre lo mismo, para ello hay
que trabajar el comportamiento individual, hecho que los
demás te agradecerán y a la vez reforzará tu crecimiento
personal. Los pensamientos negativos acompañan al ser
humano desde su origen, sin embargo, lo que tenemos que
cambiar es como lo abordamos, normalmente solemos
reaccionar ante lo que creemos que son ataques y sin embargo,
lo que tendríamos que hacer es responder de una manera
ecológica mental y positiva. La gestión del tiempo es
fundamental, discernir entre lo que es importante y lo que no lo
es, nos hará ganar tiempo y valorar entre lo que me acerca y me
distancia de mi visión es básico para reducir la ansiedad y el
estrés.
Tenemos que poner un filtro a las nuevas
tecnologías como el Facebook
o el WhatsApp
porque esas cosas no son tu vida, sino una
herramienta para alcanzar un fin, si eres esclavo de
esta herramienta estás vendido y prueba de ello es el
desajuste que se está produciendo entre parejas por
culpa de estos medios últimamente. La eliminación
de los elementos tóxicos también lo podemos aplicar
primitivos controlarnos y serenarnos. Se trata de
concentrarnos al máximo y tomar conciencia de lo que estamos
haciendo.
Y pensar de que no solo estamos nosotros, pensemos
también en los demás, que nuestros problemas no son los más
grandes, que nuestras enfermedades no son las peores, que la
culpa nunca es nuestra, siempre es de los demás pero sobre
todo no NOS QUEJEMOS TANTO
a nuestro puesto de trabajo, estar trabajando al lado
de una persona que toda la jornada laboral, se está
quejando o criticando tampoco ayuda a tu buen
estado mental, porque hablar bien de un compañero
o admirarle, siempre nos hará más felices. En estos
tiempos de crisis y desempleo, dentro de la familia
tenemos que eliminar lo elementos tóxicos, no
porque gritemos y saquemos lo peor de nosotros
vamos a solucionar los problemas y más si tenemos
menores en casa hay que buscar dentro de nosotros
todas las fuentes de energía positivas. Promulgar una
actitud proactiva es fundamental para que una
familia funcione bien y las cosas que no nos gustan
estén en disposición de cambiar, sino nos movemos
no podemos esperar que la vida no lo cambie y nos
sonría, con cada tropiezo se ve la realidad de las cosas
y esta ha de ser aceptada para aprender y seguir
adelante.
Que hacemos con las nubes negras?
Esa nube negra que no te deja ver el sol es tu
peor enemigo, para poder alcanzar la serenidad ante
cualquier problema, es fundamental dejar centrarse
en las resistencias, las carencias limitantes que nos
impiden avanzar, es como ir en coche y acelerar
pisando el freno, con limitaciones impuestas no
avanzamos y no creceremos como personas.
Una de las resistencias es la queja, con la que no
logramos nada positivo, otra la procrastinación que
nos hace un daño tremendo, postergar no es
negativo, lo que realmente nos provoca frustración e
infelicidad es dejar de hacer algo para más tarde.
Para ser más felices es básico encontrarse a uno
mismo como persona, controlar esos impulsos
el hacho 28
JULIO 2014
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