libelula febrero 2016 - Maristas
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libelula febrero 2016 - Maristas
Revista colegial Edita: AFA CHAMPAGNAT I Febrero 2016 Colegio Santa María del Prado H.H. MARISTAS [email protected] Sumario SUMARIO Revista Trimestral. Febrero 2016 Sumario_________________________________________________ 2 Editada y producida por A.F.A Champagnat, del colegio Santa María del Prado, de Talavera de la Reina. Presentación del AFA________________________________________3 Reflexiones_______________________________________________4 Con la colaboración de alumnos, padres , trabajadores y doccentes del centro. Entrevistas_______________________________________________5 El experto________________________________________________6 Historia__________________________________________________7 Reflexión________________________________________________8-9 Ocio___________________________________________________10-11 Salud___________________________________________________12 Pasatiempos______________________________________________13 II Cartas Estimadas familias maristas: Estamos muy orgullosos de poder lanzar como en años anteriores un nuevo número de la revista “Libélula”,la revista del colegio. Como en números anteriores pretendemos que sea de los alumnos, y ellos junto con la colaboración de profesores y personal del colegio, han conseguido escribir unos artículos de libre elección a los que les invitamos a leer a continuación, ya que consideramos muy interesantes. Agradecer a cada uno de los que han hecho posible que salga este proyecto, acudiendo a reuniones y dedicando su tiempo libre. También a profesores que siempre con una sonrisa nos han acompañado en este bonito camino. Esperemos que os guste y os animéis a caminar con nosotros en el siguiente número. Verónica y Sebastián, Representantes del A.F.A. III UNA EDUCACIÓN AL SERVICIO DE LA PERSONA Nos hemos pasado el año “abriendo puertas”, y en este sentido hago alusión al lema que como saben ha presidido toda la educación educativa de nuestro Colegio. Todas las puertas que se han abierto atienden diferentes dimensiones de la persona: puertas abiertas desde el ámbito espiritual, moral, psicoafectivo, físico, cognitivo, social… . Podríamos relatar el elenco de actividades, que con la cooperación de toda la comunidad educativa, se han realizado a lo largo de este curso en esta dirección, pero a fuerza de no ser injustos con las muchas que no aparezcan mejor es no nombrar. Únicamente me limitaré a nombrar algunas palabras que deben vertebrar, a mi juicio, una educación que se precie de tal. Si la educación es etimológicamente “sacar lo mejor” de la persona, entonces no hay educación si no hay libertad, racionalidad, creatividad, gratuidad, confianza, amor, crítica y revolución. Esta última palabra podemos aclararla al final de esta exposición, sobre todo, para aquellos espíritus que a fuerza de ser inmovilistas convierten la educación en un instrumento que reproduce las mismas estructuras de opresión y de esclavitud que definen una sociedad donde la persona ha dejado de ser el centro y su dignidad ha pasado a ser un brindis al sol en pro de un sistema caracterizado por su poder de axiomatización sobre todo de la existencia humana. Reflexiones Una educación centrada en la persona, su valor y su despliegue es una educación que va “a contracorriente”. Ir a contracorriente no implica realizar experimentos o no presentar lo que formalmente o curricularmente se debe presentar, sino poner todo esto al servicio de la persona y por medio de ella, al servicio de una sociedad regenerada de los antivalores y superadora de las estructuras económicas, jurídicas, culturales que siguen haciendo sufrir a tantos seres humanos. Por eso una educación que influye a través de la persona en la transformación de la sociedad de acuerdo con la dignidad, potencia la capacidad crítica, el inconformismo y valores centrados en la cooperación y no tanto en la competición pura y dura como si el darwinismo se instalase en toda la escuela y esta reprodujese la desigualdad social. A su vez una sociedad regenerada y transformada desde la educación, es capaz de transmitir, de formar, de hacer crecer a través de sus instituciones. Pero la miseria intelectual, la corrupción y la axiomatización son fenómenos innegables… ¿productos de un estilo educativo que entra en una relación de feedback con la sociedad? La mercantilización de la existencia humana en todos sus ámbitos nos hace reivindicar el valor de la gratuidad como centro de una educación en el que la persona vale de verdad no por lo que tiene sino por lo que es. Y esto no sólo reconoce la dignidad sino que además la acrecienta. Y precisamente es esta gratuidad la que sustenta el sentido revolucionario de una educación que abre las puertas del corazón humano a los demás, al mundo y sus desgarros y a lo Absoluto sea cual sea nuestra forma de creer, de esperar, de rezar… . Es revolucionaria la escuela que, como diría el jesuita I. Ellacuría, nos ayuda a hacernos cargo de la realidad, a cargar con ella y a revertir su sentido en la dirección del ser humano y no de la idolatría y la complacencia con los poderes de este mundo. Esto es lo revolucionario en la escuela y siempre supone un verdadero esfuerzo y una novedad frente a una mera escuela reproductora. Lo revolucionario es lo creativo en la escuela pero para que esto sea un hecho es preciso no tener miedo ni al propio poder de la escuela, ni a la persona y sus posibilidades. Recientemente, tuvimos un curso para profesores de religión, en el que Siro López, educador y artista, ofrecía unas claves de una escuela que educa en esta perspectiva de revolución. Una escuela en la que se cree, en la que se crea y en la que se ama. San Marcelino Champagnat decía que para educar de verdad hay que amar y me parece que este amor imbuido de Evangelio entra en una confrontación brutal con lo que el “dios de este mundo” nos impone. No dejemos que la escuela sea un lugar de instrumentalización y sí de liberación. GUILLERMO CARDIEL GARCÍA IV DÍAZ- Entrevista Como en revistas anteriores, hemos querido hacer unas pequeñas entrevistas para conocer un poco más a los profesores. En este número, se han realizado a los dos nuevos miembros docentes del centro. Laura ( teacher de infantil) y Alberto ( tutor de 5º de primaria). TEACHER LAURA P: ¿Cuantos años llevas en la enseñanza? R: Llevo 6 años trabajando en el mundo de la enseñanza. P: ¿Tú crees que el bilingüismo esta bien adaptado a los colegios españoles? R: Yo creo que sí, pero sería mejor que cada año variaran las asignaturas que se dan en inglés. P: ¿ Tú que tres cualidades dirías que hay que tener para ser profesora? R: La primera paciencia. La segunda querer a los alumnos (vocación) y, La tercera muchos conocimientos. P: ¿Soñaste de pequeña en ser profesora? R: Siiiii....... me acuerdo que enseñaba a los muñecosP:¿ Si te hubieran puesto en primaria en vez de en infantil.... te hubiera importado? R:Noo....! También me gusta!! P:¿Que cambiarías del método actual de enseñanza? R: Que nos dieran más tiempo para poder hacer cosas prácticas. GRACIAS LAURA!!! SARA BÁSCONES Y CRISTINA JIMÉNEZ V DON ALBERTO P: ¿Te gusta el trabajo de profesor? R: Me encanta!! P:¿Porqué te hiciste profesor? R: Porque me gustan muchísimo los niños y me encanta contarles todo lo que me enseñaron. P:¿Cual es tu asignatura favorita? R: Me gustan muchas pero la que más Educación Física. P:¿Tú deporte favorito? R: El atletismo P:Sabemos que montas en bici......¿cuando hiciste tu primera carrera en bicicleta? R:En el año 2010 en Arenas de San Pedro P:¿Cuantas horas entrenas al día? R:Ahora entre dos y tres horas por falta de tiempo....... antes de 6 a 7 horas. Test rápido: Animal que te gusta: el perro Comida favorita: todo lo relacionado con el arroz. Canción favorita: Richard Marx ”Hazard” Color favorito:azul GRACIAS ALBERTO!!! Pablo Fernández y Jesús Gómez ¿CARNE PROCESADA , BUENA O MALA? Las Organización Mundial de la Salud (OMS) redactó un informe el día 26 de Octubre 2015 , el estudio se realizó en un laboratorio de Lyon por un grupo de veintidós expertos de diez países diferentes , al parecer se basaron en la epidemiología , una disciplina científica que estudia diversos temas relacionados con la salud y distintas enfermedades , en el que se daban casos de cáncer de colon producidos por la ingesta de carne. El pasado día 26 de octubre de 2015 la OMS redactó un informe en el que exponía una serie de estudios que daban a conocer que la carne podría ser perjudicial para nuestra salud , los científicos se reunieron en Lyon para observar el comportamiento en los seres humanos tras la ingesta de carne roja y procesada. Se entiende por carne roja la carne muscular de los mamíferos, incluyendo carne de res, ternera ,cerdo, cordero, caballo, y cabra y como procesada la carne que ha sido transformada a través de la salazón, el curado, la fermentación, el ahumado, u otros procesos para mejorar su sabor o su conservación. La mayoría de las carnes procesadas contienen carne de cerdo o carne de res, pero también pueden contener otras carnes rojas, aves, menudencias o subproductos cárnicos tales como la sangre. De acuerdo con las estimaciones más recientes del Proyecto sobre la Carga Global de Enfermedad, una organización de investigación académica independiente, cerca de 34.000 muertes por cáncer al año en todo el mundo son atribuibles a dietas ricas en carne procesada. Comer carne roja aún no se ha establecido como una causa de cáncer. Sin embargo, si se demostrara que las asociaciones reportadas son causales, el Proyecto sobre la Carga Global de Enfermedad ha estimado que las dietas ricas en carnes rojas podrían ser responsables de 50.000 muertes por cáncer al año en todo el mundo. Estas cifras contrastan con el cerca del millón de muertes por cáncer al año en todo el mundo atribuibles al consumo de tabaco, las 600.000 por año debido al consumo de alcohol, y más de 200.000 muertes anuales vinculadas con la contaminación del aire. Finalmente la OMS habla sobre posibles irregularidades en cuanto el informe ya que no es seguro del todo y posiblemente se deba esperar nuevas noticias en cuanto a este tema , a su vez esperan realizar nuevos estudios sobre el pollo y el pescado. El experto Importancia de la Moda Podemos definir a la moda como un fenómeno cultural y social que tiene que ver con el establecimiento de diferentes parámetros de vestimenta que se popularizan y que se hacen comunes a una época, marcándola claramente en oposición a otras. La moda supone que determinadas prendas, conjuntos y estilos de vestimenta o indumentaria se vuelven populares y son aceptados por la mayoría de la población como los elementos característicos de una época. Muchas veces la moda se relaciona con el contexto histórico, social, económico, político o cultural en el que surge, por lo cual se puede decir que su importancia reside en que la moda representa de una manera u otra una forma de expresión de una sociedad determinada en un espacio y tiempo específicos. La moda es parte de la cultura y por lo tanto es parte de las creaciones del ser humano, por lo cual es importante como lo es cualquier otra creación cultural. Así, representa un modo de sentir, de pensar o de elegir del ser humano de una época que lo define de un modo particular y lo opone al ser humano de épocas anteriores o futuras. La moda, del mismo modo que también puede hacerlo el arte, la música, la filosofía, son todos elementos culturales y marcan la identidad y la personalidad o los elementos característicos de una sociedad. En el caso particular de la moda debemos sumar además la idea de que la misma es siempre muy visible y fácilmente reconocible al cambiar mucho más rápido que otras expresiones culturales, haciéndolo siempre en torno a un espacio y tiempo definido. Uno de los primeros datos que saltan a la vista es que la moda ha dejado de ser un fenómeno de élites, para convertirse en un fenómeno de masas. Aunque las clientes de la Alta Costura siguen constituyendo un sector especial, las nuevas tecnologías y la globalización informática entre otros elementos han conseguido que un modelo creado para la Colección de Primavera de un modisto parisino, por ejemplo, se pueda adquirir al poco tiempo en una boutique en Beirut, San Salvador o Singapur. Un poco más adelante se venderán en comercios más modestos modelos parecidos, de modo que muchas mujeres pueden adquirir prendas de vestir que están “a la última moda”. La calidad de esta moda producida en masa puede ser buena, aceptable o claramente mala, pero al menos llega a muchos, si no a casi todos; sin duda es un avance que la moda sea cada vez menos un elemento distintivo de una clase social entendida como ámbito impenetrable. Ana Teresa Ramos ( 4º C ESO ) VI A TRAVÉS DE LA HISTORIA Historia Carlo Magno realizó grandes guerras territoriales como: La Guerra contra Lombardía, en la cual se consiguió Lombardía y la Península Itálica y también creó los Estados Pontificios con los territorios cedidos por el Papa, consiguiendo así el título de Rey de Italia. La Conquista de Sajonia, en la cual se consigue Sajonia y se convierte a todos los nativos al cristianismo. La Conquista Pirineaica, de la cual se crea la Marca Hispánica. La Conquista de Baviera, de la cual se creó la Marca de Panonia para defenderse del pueblo nómada de los Avaros. (Diego De La Llave y Alonso Moreno). En esta sección trataremos grandes temas históricos en los cuales repercutieron de forma importante a nuestra forma de vida o a otro tipo de imperios y naciones del pasado. El día de hoy trataremos con el Sacro Imperio Romano. El Sacro Imperio surgió durante el principio del siglo IX (en el primer año de este siglo, , el 801) y que ha influido en la Europa actual y en todas las luchas que hubo por conseguirla, sin llegar más lejos este imperio abarcaba lo que son hoy Alemania, Francia e Italia. Al tener tal extensión era inevitable la unión de pueblos, como son: los francos, los lombardos, los alamanes y los romanos, procedentes del Antiguo Imperio Romano. Creación de la marca británica. Tras todas estas conquistas defiende al Papa de los pueblos invasores, con lo que gana el título de emperador. Tras conseguir este título su afán conquistador no cesó, sino que aumentó. Su último movimiento bélico fue en la guerra contra Bizancio, de la cual sale victorioso. Este gran imperio se organizaba en forma de monarquía feudal, es decir una serie de provincias gobernadas de forma independiente por un señor feudal en cada una las cuales estaban bajo un rey que gobernaba la capital de la nación la cual en ese momento era Aquisgrán y cuyo rey era Carlo Magno. Al ver próxima su muerte nombró heredero de su imperio a su hijo Luís, el cual nunca había aprendido a gobernar. El Imperio se mantuvo tras su gobierno y a su muerte se repartió el Imperio entre sus hijos: Su hijo Lotario recibió: Latoríngia, la cual estaba formada por las provincias de Frisia, Austria, Lombardía y Provenza. Carlo Magno tuvo un matrimonio contra su hermano el cual no fue fructífero puesto que le traicionaron. Sin embargo, una vez muerto su hermano se quedó con su territorio y se convirtió en Rey de los Francos. Su hijo Carlos, el Calvo recibió: Neustria, Borgoña, Aquitania y Gascunia. Su hijo Luís, el Germánico recibió: Sajonia, Turingia, Alemania, Baviera, Rotia y Carintia. Tras la herencia de territorios, Luís el Germánico anexiona Lotaringia a su reino acabando con su hermano Lotario. No mucho más tarde añade las tierras de su hermano Carlos el Calvo; formando así el Reino de Francia. Y hasta aquí la sección esperamos que os haya gustado y os hayáis nutrido de una forma histórico-cultural. Un saludo y hasta la próxima. VII Reflexión EL MUNDO SEGÚN SAN MARCELINO CHAMPAGNAT Es el señor, que esta en la pizarra del cole en una foto muy chula ( Iria Sánchez Abad 1º infantil) INFANTIL JESUS: es el hijo de la Virgen que siem- Para mi San Marcelino fué quien hizo el colegio, es un señor vestido de túnica negra y con mofletes rojos ( Martina García de Paso 2ºinfantil) pre rezamos por él, y todos mis amigos Se llama Champañan, es un cura que rezamos y le tiramos besos cuando terminamos de rezar. Lleva un rosario en la parte de delante, construyo el colegio y los hermanos le ayudaron ( Valeria Requena Rodriguez 3ºinfantil) matar cuando jugamos a los profesores y rezamos..... lleva una corona de pinchos y en la iglesia que unos “malos” le intentaron VACACIONES: nos vamos de noche, paramos a comprar galletas , llevamos maletas y la vuelta es al revés. Estamos en un hotel y mama y papa no trabajan. ORDENADOR: es una cosa en la que mama saca folios con dibujos que a veces se Marcelino para mi, es un hombre que tuvo pena de como trataban a los niños en esa época. Quería educarlos y tratarlos mejor. Por eso, hoy en día tengo estos amigos. A mi me gusta ser de la familia Marista. (David Jiménez Gómez 4º primaria) rompe, para trabajar y también se puede jugar. SECRETO: una cosa que no se puede contar a nadie y si lo dices ya no lo es. TARJETA DE CREDITO: una cosa que la metes, que se la das a un señor, la metes en un sitio y te da una cosa nueva y sirven para dar dinero. PRINCESA: es una que lleva vestido, corona, vive en un palacio, sus papas son reyes. Tienen duendes que les dan bebidas y tiene un principe muy guapo. EBERES: una cosa de estudiar que hace Arturo, lo mandan los profes, hay de repasar,de escribir y de leer. Valeria Requena Rodríguez ( 3º infantil) VIII PACO Sólo mis amigos saben que cuando mis padres fueron a bautizarme, les dijeron que no podían darme un nombre que no estuviera en el santoral. Mi padre- supongo que resignado-,optó por ponerme un nombre compuesto. Por eso me prestó el suyo, para que don Santiago – el cura- , lo pusiera delante del mío. Así me convertí en cristiano, con una trampa. A mi padre, que es maestro de toda la vida – al menos de la mía- , sus alumnos le llamaban Don Francisco. Ahora, los hijos de sus antiguos alumnos le llaman Paco. ¡Qué cosas! Y cómo suena Paco. A que poca cosa suena Paco. Es una pena sí, lo sé, porque no muchos saben la grandeza que esconde este ilustre nombre. Dicen los historiadores, que en el siglo Xll, San Francisco de Asís, fundó la Orden Medicante Franciscana. El nombre por el que conocían al santo en esta época era Francesco , aunque era una apodo puesto por su padre. De hecho su nombre real no era otro que Giovanni...... Bueno, el caso es que por ser el fundador, los otros frailes le llamaban pater comunitas, “ padre de la comunidad”. Y como les debió parecer un nombre muy largo, para usarlo a diario, decidieron utilizar su acrónimo PACO. En fin, no te acostarás sin saber una cosa más. Para mí, San Francisco, es mi santo preferido, y sé alguna cosa de él. Como que cuando se habla de él, a muchas personas les choca, que fuera un gran amigo de la naturaleza y los animales. Y pocos, conocen que es el Patrono de la Ecología desde 1979. Exacto, San Francisco el es precursor de todos esos movimientos pro- Tierra, que vemos todos los días en las noticias con mil y una siglas.... IX Reflexión Poe otra oarte, mis alumnos sí le conocen, gracias al bueno de fray Perico. “ San Francisco es el santo que provoca la admiración y el hombre que obliga a la imitación”dicen. Y todo eso, compactado en un hombrecito tan pequeño e insignificante, que nunca piso una universidad, pero que- paradojicamente- , se convertiría en materia de estudio con el paso del tiempo. Sin embargo, el Pobre de Asís, nuca aceptó ser identificado con algo que fuese grande o importante, hoy es uno de los mayores santos de la historia, uno de los genios de la poesía universal y uno de los evangelizadores más importantes del cristianismo. Así ,se las gastaba San Francisco. Ese hombrecillo, tan común y simple como fray Perico y al mismo tiempo tan extraordinario y diferente, que encanta y cautiva, a lo largo de ocho siglos a todo tipo de gente: católicos y protestantes; ateos, científicos y teólogos; materialistas y místicos. Todos sienten una extraña fuerza que los empuja hacia ese hombre diferente. Ya me gustaría a mí pedirle que nos deje entrever un poco de su forma de vida, para que de él aprendamos a ser mejores y podamos construir un mundo más humano, más fraterno, más franciscano.... Un lugar en el que los hombres se redescubran como hermanos y vean a todas las criaturas como seres a las que amar. En definitiva, que San Francisco nos enseñe a construir algo nuevo, en el que la naturaleza vuelva a ser un regalo de Dios. LA PREGUNTA ES: ¿PODEMOS AMARLA COMO SAN FRANCISCO? CID Ocio Purpose is the new album by Justin Bieber, it came out this year on November 13 and it has already been number one in a lot of countries. It was one of the most expected albums of the year. The record has 18 songs including its very well-known singles “What Do You Mean?”, “Sorry”, “Where Are You Now” and a promotional single “I'll Show You”. Talk about Pablo Lopez’s music, is talk about passion, is talk about stories living inside songs. His second album “El Mundo y los Amantes Inocentes” wouldn’t be less. On it, he narrates way different kind of stories like indifference, fear, peace and war … but above all, love. The song which made this album so popular,“El Mundo”, appeared as the theme song of the famous TV series “El Principe”, which you surely know. Also the album has an incredible collaboration with Juanes in the song “Tu Enemigo” constantly played on the radio. I do recommend his new album to everyone, give it a chance, you will love it. ¡Christmas is coming! And if you aren’t in the “Christmasy” mood yet, should keep reading. Because what better way to tell you about one of the albums by The Vamps, the edition they released last Christmas, where you’ll find all the song from their debut album plus eight carols that we all know, but with a little touch of The Vamps. With a much more mature sound, One Direction released their fifth album last November Friday 13th, the last one before their well-earned hiatus. "Made In The A.M." features their two hit singles "Drag Me Down" and "Perfect" and 11 more songs (15 if you purchase the Deluxe Version), bringing a new Beatles' style (with songs like "Olivia") and some old school vibes ("Wolves" is a clear example). In short, this is the best album 1D have ever made in their career. If someone who doesn't enjoy the band's music gave a listen to the album, I'm sure they would be surprised. But not everyone likes the same kind of music, right? Or you just want to give a chance to a different type of sound, something way out of The Vamps and 1D’s old school pop, Justin’s R&B or even Pablo Lopez’s Spanish music. Well, then I highly recommend you listen to Mayday Parade’s new album titled “Black Lines”. They’re an alternative rock band which has been touring all aroud the world for 10 years now, and “Black Lines” is their sixth record. The new album includes their single “One of Them Will Destroy the Other” but it has over 12 amazing tracks. If you like powerfully soft guitar riffs (like in “Let’s Be Honest” or in the single “Keep In Mind, Transmogrification Is A New Technology”) and deeply meanfull lyrics (songs such as “Letting Go”, “Until You’re Big Enough” or “Look Up And See Infinitt, Look Down And See Nothing”), then you should definitely give it a listen. X Ocio El placer de leer ¿Qué mejor que escribir sobre el arte de escribir? Por eso, cuando me propusieron tener mi propio articulo en esta revista decidí rápidamente que el tema ideal sería ''libros''. Como amante de la lectura, compartiré con vosotros algunos de los libros que más he disfrutado leyendo, ya sea por su historia conmovedora o simplemente por la forma de escribir adictiva de su autor/a. Eleanor and Park Sin duda, uno de mis libros preferidos, una enternecedora historia de amor creada por la estadounidense Rainbow Rowell Situémonos en los años 80, donde Eleanor, una adolescente regordeta y pelirroja, no termina de encajar en su nuevo instituto. La vida en casa no es fácil, cinco hermanos, una casa muy pequeña y para colmo, tiene que convivir con su padrastro, un hombre alcóholico y muy desagradable. En su primer día se ve obligada a sentarse junto a Park, un chico delgado que parece evadirse del mundo escuchando música en sus cascos. Son completamente diferentes, pero sus vidas se acabaran uniendo. El cómo se unen es lo que tendréis que descubrir si decidis leer este libro. El mundo azul. Ama tu caos. “Cuando alguien no te entienda, dile: no importa, ama mi caos. El caos es lo que te hace diferente, lo que la gente no entiende de ti o lo que desea que cambies, cuando en realidad tienes que amarlo. Y no solo eso, después de amarlo, tienes que agrandarlo.” El mundo azul es la quinta novela de Albert Espinosa, más conocido por ser el guionista de la película “Planta 4ª” y la serie “Pulseras rojas”. En ella nos introduce en el particular mundo de cinco jóvenes que luchan incesantemente por vivir, a pesar de sus enfermedades. Un libro lleno de citas que te marcarán y repleto de optimismo. La historia os dejo que la leaís vosotros mismos, tan solo os dejo algunas de las citas que más me gustaron: “Las dudas no resueltas son los miedos no aceptados.” “Sí, arriesgate. Esa es siempre la respuesta.” “Todo el mundo tiene dos aniversarios: el día que nace y el día que despierta a la vida.” Rimas. Por último, pero no por ello menos importante, me gustaría mencionar el libro que estamos leyendo los alumnos de 4º de la ESO ¿Quién no ha oído hablar nunca sobre qué es poesía o sobre las famosas golondrinas? El poeta romántico por excelencia, Becquer, dejó más de 70 poemas, que si no has leído ya, ¡tienes que leer! Trata temas como el amor o la soledad, desde un estilo muy personal. “Asomaba a sus ojos una lágrima y a mi labio una frase de perdón; habló el orgullo y se enjugó su llanto, y la frase en mis labios expiró. XI Yo voy por un camino; ella, por otro; pero, al pensar en nuestro mutuo amor, yo digo aún: ?¿Por qué callé aquel día? Y ella dirá: ?¿Por qué no lloré yo?” salud ZUMBA Como la mayoría de las familias sabrán, desde este curso se están impartiendo clases de zumba para madres, los martes y jueves por la tarde, por la profesora Puri Gómez, la que muy amablemente ha participado con nosotros en este número para explicarnos los beneficios de esta divertida forma de hacer ejercicio. Bailar tiene un efecto positivo sobre el sistema nervioso y cardiovascular, también, actúa como un poderoso antidepresivo. . Un excelente quema calorías: con esta rutina, la pérdida de grasa se incrementa, debido que puedes perder hasta 800 calorías en una sola sesión. . Tonificante corporal: el ritmo de la música y los movimientos aeróbicos ayudarán a fortalecer los brazos, piernas, gluteos y abdominales. . Uno de los beneficios del zumba, es que cambia por completo la idea de deporte; gracias a la música que se utiliza para practicarlo; mezcla de sonidos latinos, salsa, merengue....... entre otros. . Regularmente, los ejercicios estimulan el buen humor al combinar ritmos divertidos con movimientos fáciles, que exigen la coordinación de brazos y pies. . Libera tensiones: al realizar los diferentes pasos de baile, aumentan los niveles de diversas hormonas y sustancias como las endorfinas, que estimulan el buen humor y la relajación. . Función para todas las edades: las personas de cualquier edad son bienvenidas, existen programas para todos, que incluyen un entrenamiento eficaz y estimulante, sin importar las condiciones físicas de cada uno. . Lográs resultados sorprendentes en poco tiempo: si eres constante al utilizar esta técnica, lograrás evitar el sobrepeso y la obesidad, además de tener un cuerpo saludable. ANIMATE A PRACTICARLO......!!!!! XII pasatiempos SOPA DE LETRAS: encuentra a 7 profesores del cole!! X T E P E D R O A X T S N M E W L V R O S A B X V Z M U W D E T A A N I R A C O R A L I P M A J ( ALVAR, ROSA, PEDRO, CARINA, ADA, REBECA Y PILAR) CHISTES -E un hombre y un elefante a un ascensor, y el elefante le dice al señor: ¿que piso? Y este le contesta.....pues ahora mismo mi pie!! -¿Por qué los elefantes no usan el ordenador? Porque le dan miedo los ratones!!! -Mama, mamaaa.... que buena esta la sopa!! Pues repite hijo, repite... Mama, mamaaaa..... que buena esta la sopa!! -¿Qué hacen los payasos cuando se equivocan al escribir? TACHAAAANNNN!!!!! XIII XIV