Madrid Practica Deporte - Federación Madrileña de Patinaje

Transcripción

MADRID
DEPORTE
Área de Gobierno de las Artes, Deportes y Turismo
Área Delegada de Deportes. Dirección General de Deportes
REVISTA ELECTRÓNICA Año VIII / Nº 5 / abril 2015
INFRAESTRUCTURAS DEPORTIVAS
Censo de equipamientos
deportivos municipales 2015
El censo recién terminado concluye:
71 centros deportivos municipales,
472 instalaciones básicas, un total de
2.126 unidades deportivas, más de
3 millones setecientos mil metros
cuadrados dedicados al deporte en
nuestra área urbana. Se ofrecen enlaces con el documento y los mapas.
+ info
EVENTOS DEPORTIVOS
CARRERAS URBANAS
Torneo Internacional de Karate
Villa de Madrid
El Palacio de Vistalegre acogerá, el
próximo día 16 de abril, la 33 edición del que es considerado el torneo de Karate más antiguo y el más
importante del país. Egipto, Serbia y
España serán las selecciones participantes. La entrada gratuita.
+ info
38 Rock ‘n’ Roll Maratón
El próximo día 26 de abril, a partir
de las 9 h., se celebrará la 38 edición
de la carrera urbana más difícil, junto
a la Media Maratón, los 10 Km (8.30
h.) y la Handbikes (8.45 h.), con un
total de más de 31.000 corredores. Recorridos y horarios. Dorsales
agotadas.
+ info
GALERÍA DE FOTOS
Comienza la temporada de carreras
urbanas. En Madrid se celebran más
de un centenar. Homenaje a todos
los corredores y organizadores dedicando la galería de este mes al recién celebrado Medio Maratón.
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RECORRIDO DE RECORD
RocknRollMadrid.com
PATROCINADORES INSTITUCIONALES
PATROCINADORES PRINCIPALES
PATROCINADOR OFICIAL
DEPORTE
COLABORADORES OFICIALES
ORGANIZAN
PROGRAMACIÓN
DEPORTIVA
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Lista de pruebas y eventos deportivos organizados directamente, o en colaboración con el
Ayuntamiento de Madrid..
+ info
ESPECIAL INFORMATIVO
Servicios de Medicina deportiva
Reconocimientos médicos para deportistas, Acondicionamiento cardiovascular, Fisioterapia del depor te
y Escuela de espalda, son servicios de gran interés para los madrileños para prevenir lesiones o tratar
adecuadamente determinadas dolencias. Guía útil de acceso a la oferta actual.
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infraestructuras deportivas
Censo de equipamientos deportivos municipales 2015
El pasado mes de marzo fue presentado el censo de
equipamientos deportivos municipales respondiendo
a los compromisos de actualizar la información sobre
infraestructuras, y cumplir con lo recogido en el Plan
Estratégico del Deporte Base 2013 – 2020, de realizar
un análisis profundo del estado de las instalaciones deportivas municipales de la ciudad.
El documento se ha elaborado tras la visita personal de
técnicos municipales, durante dos años, a los 543 instalaciones deportivas dependientes del Ayuntamiento de
Madrid (71 centros deportivos municipales y 472 instalaciones deportivas básicas). El censo es el resumen de
un informe más detallado de todas las características,
circunstancias, estado de conservación, y datos muy concretos sobre cada equipamiento.
En estos cuatro años se han construido tres nuevos centros deportivos: Escuelas de San Antón y Barceló (Distrito Centro) y Vallehermoso (Chamberí). Además, de
tres nuevas instalaciones básicas: Torrespaña (Salamanca), Pádel-Las Tablas (Fuencarral-El Pardo) y Butarque
(Villaverde).
NUEVO CAMPO DE FÚTBOL 7 EN C.D.M. PRADILLO
> Información completa
3.700.000 metros cuadrados para el deporte.
Con estas nuevas incorporaciones, el conjunto de todos los equipamientos mencionados suman 2.126 unidades deportivas, de ellas 46 pabellones polideportivos
cubiertos; 83 piscinas climatizadas; 162 salas deportivas;
168 campos de fútbol; 196 pistas polideportivas; 178
pistas de tenis; 226 pistas de pádel, entre otras. En total,
3.700.000 metros cuadrados dedicados al deporte. Con
30 millones de usos/año.
El Censo será una información muy valiosa para todas
las entidades y personas en su búsqueda de instalaciones para la práctica deportiva, y servirá, igualmente, para
mostrar la enorme dimensión de la infraestructura deportiva municipal, para ofrecer los servicios y actividades
dirigidas a la promoción del deporte y del ejercicio físico
y a facilitar la práctica deportiva en general.
NUEVO C.D.M. BARCELÓ
NUEVA I.D.B. TORRESPAÑA
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EVENTOS DEPORTIVOS
Torneo Internacional de Karate
Villa de Madrid
Organizado por la Federación Madrileña de Karate, y con el patrocinio del
Ayuntamiento de Madrid, las tres selecciones: España, Egipto y Serbia, se disputarán la 33 edición de este prestigioso torneo que, una vez más, llenará las
gradas del Palacio de Vistalegre, con el aliciente de que la entrada es gratuita.
Se desarrollará bajo la modalidad de kumite Equipos Mixtos (tres chicos y
dos chicas por país) y Open Masculino y Femenino; y como antesala a la
competición por equipos, se celebrará una exhibición en la que, como todos
los años, participarán más de un millar de niños.
21 países han formado parte a lo largo de esta historia de Karate, con más
de 82 premios entregados, y de ellos, nuestros competidores se han alzado
con 21 Oros, 11 Platas y 4 Bronces, lo que demuestra el buen estado de
salud de que goza el Karate español.
Fecha
16 de abril de 2015
Lugar
Palacio Vistalegre
C/ Matilde hernández s/n
28025 madrid
Hora
11.00 h
Apertura de puertas
10.00 h
Entrada
Gratuita
(en la misma instalación)
Selecciones participantes
Egipto
Serbia
España
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CARRERAS URBANAS
38 Rock ń´ Roll Madrid Maratón
38 ediciones ya de esta prueba promovida desde sus inicios por A.D.
MAPOMA, y organizada con la colaboración del Ayuntamiento de Madrid,
que dispondrá de sus equipos de policía, vigilancia, movilidad, limpieza, vallas
y demás servicios para alcanzar el éxito de años anteriores y el disfrute de
31.000 corredores.
La carrera es la única española que, por su categoría y organización, tiene concedida la SILVER RACE LABEL por la IAAF. En el año 2012 pasó a
denominarse Rock ń´ Roll Madrid Maratón y en 2013 añadió la prueba de
½ Maratón.
Como es tradicional se desarrollará por las zonas más emblemáticas de la
ciudad, con salida en la Plaza de Cibeles y llegada al céntrico Parque del
Retiro. Salida conjunta de las distancias de Maratón y Media Maratón y
salida independiente de la distancia de 10 km y Handbikes (primero los 10
km, en la Calle Rafael Salgado, posteriormente la Media Maratón en la Calle
José Ortega y Gasset), y con una meta conjunta para todos los atletas en el
Parque del Retiro.
RECOGIDA DE DORSALES
Todos los corredores deben visitar Expodepor- Feria del Deporte, para recoger
su dorsal-chip, bolsa de corredor, regalo y camiseta oficial. Cada corredor debe
recoger su propio dorsal. Presentar el DNI y el documento con el número de
dorsal es obligatorio.
26 DE ABRIL DE 2015
Maratón •Línea de Salida:
Plaza de Cibeles
• Horario de Salida: 9:00am
• Centro, Arganzuela, Retiro,
Tetuán, Chamartín,
Chamberí, Moncloa, Latina
y Salamanca.
• Tiempo límite de carrera: 6h
• Límite de participantes: 15.000
• Línea de Meta:
Parque del Retiro
1/2 Maratón
•Línea de Salida:
Plaza de Cibeles
•Horario de Salida: 9:00am
•Tiempo límite de carrera: 3h
•Límite de participantes:
9.000
•Línea de Meta:
Parque del Retiro
Fecha: 24 y 25 de abril 2015.
Lugar: Recinto Ferial Casa de Campo (Pabellón de Cristal).
Horarios:
Viernes 24 de abril 10:00-21:00.
Sábado 25 de abril 10:00-20:00.
Entrada: Gratuita.
No se entregarán dorsales-chip el día de la Carrera.(incluye arbitrajes fase eliminatoria y final).
10 km
Plaza de Cibeles
•Tiempo límite de carrera:
1:30h
•Límite de participantes:
7.000
•Línea de Meta:
Parque del Retiro
Handbikes
Plaza de Cibeles
•Tiempo límite de carrera:
3:30h
•Límite de participantes: 50
•Línea de Meta:
Parque del Retiro
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Recorrido Maratón
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Elegir la actividad más conveniente según la edad y el estado físico, prevenir lesiones, conocer el estado real
de salud, realizar el deporte o el ejercicio físico más provechoso, o desarrollar la actividad física ideal para una
recuperación, tras un problema cardiovascular o de espalda, son los grandes beneficios de estos servicios que
se detallan en fichas.
Reconocimientos Médicos para deportistas
¿En qué consiste un reconocimiento
médico deportivo?
¿Cuánto cuesta?
Consiste en realizar a una persona una serie de exploraciones para conocer su estado de salud y el grado de
aptitud física para la práctica de actividades deportivas.
Básico
•Infantil (hasta 14 años): 16,95 euros.
•Joven (15 a 20 años): 22,60 euros.
•Adulto (21 a 64 años): 28,20 euros.
•Mayor de 65 años: 8,50 euros.
•Personas con discapacidad: 8,50 euros.
¿A quién va dirigido?
A personas que practican cualquier tipo de actividad física y que desean conocer si padecen alguna anomalía en
el funcionamiento de su organismo durante el ejercicio y
qué tipo de actividad sería más conveniente realizar para
mantener o mejorar el estado de salud. Deportistas de
competición, practicantes del deporte popular, personas
que deben conocer su salud para realizar ejercicio físico
Especial
•Infantil (hasta 14 años): 32,55 euros.
•Joven (15 a 20 años): 43,40 euros.
•Adulto (21 a 64 años): 54,25 euros.
•Mayor de 65 años: 16,30 euros. ¿Cómo acceder a este servicio?
¿Quién lo realiza?
Un equipo de profesionales, formado por médicos y diplomados en Enfermería, expertos en Medicina Deportiva.
Petición de cita previa, a nivel individual, en cualquiera de
los Centros de Medicina Deportiva, bien telefónicamente,
o mediante visita personal.
¿Dónde puede realizarse?
¿Qué tipo de exploraciones se realizan?
Dependiendo de las características de la persona, se realizan dos tipos de reconocimientos:
Consta de las exploraciones del reconocimiento médico
básico, y además, las siguientes:
•Prueba de esfuerzo máximo en cicloergómetro o en
tapiz rodante, con registro continúo del electrocardiograma en las 12 derivaciones.
•Valoración de la composición corporal (porcentaje de
grasa, etc.).
•Evaluación de la adaptabilidad cardiovascular para el
esfuerzo y determinación de la capacidad aeróbica.
•Informe médico completo con los resultados, firma de
licencias federativas, certificados médicos de aptitud
para la actividad física, incluido el buceo.
•CDM Aluche.
•CDM Concepción.
•CDM Daoiz y Velarde1.
•CDM Gimnasio Moscardó.
•CDM José María Cagigal.
•CDM Moratalaz.
•CDM Palomeras.
•CDM Pradillo.
•CDM Vicente del Bosque.
9
Reconocimiento médico deportivo básico:
Para personas que desean participar en actividades de
baja intensidad de esfuerzo y que son aparentemente
sanas.
•Valoración de los antecedentes médicos.
•Exploración médica general (peso, talla, tensión arterial,
examen cardiovascular).
•Exploración del aparato locomotor (estática vertebral,
dismetrías, apoyo plantar…).
•Electrocardiograma.
•Prueba de adaptación al ejercicio submáximo, mediante test en cicloergómetro.
•Informe médico de resultados, con consejos y orientación deportiva.
Reconocimiento médico deportivo especial:
Dirigido a personas que desean participar en competiciones deportivas, eventos populares (maratones, o que
desean saber su estado de salud en relación con una
actividad física de riesgo (buceadores, alpinistas, paracaidistas, etc.).
En el caso de precisar un reconocimiento para obtener licencias federativas, se realiza el Reconocimiento
Médico Deportivo Especial.
Se recomienda a toda persona mayor de 40 años, que
practica actividades físicas de intensidad moderada-alta, y
también a todas aquellas personas menores de esa edad
que tenga algún factor de riesgo para padecer una enfermedad coronaria (hipertensión, diabetes, hipercolesterolemia y tabaquismo).
10
Programa de Acondicionamiento Cardiovascular
¿En qué consiste el programa?
¿Cuánto cuesta?
En la aplicación de un programa de acondicionamiento
cardiovascular individualizado, bajo supervisión, por médicos de la Actividad Física y del Deporte, a personas
portadoras de alguna enfermedad, que precisan practicar
actividades físicas para mejorar su proceso y que no puedan realizarlas en grupos normalizados.
•1 sesión a la semana 19,20 euros/mes. •2 sesiones a la semana 38,40 euros/mes.
•3 sesiones a la semana 57,60 euros/ mes.
¿A quién se dirige?
A personas con los siguientes problemas para la salud:
•Enfermedad coronaria. Infarto de miocardio, angina de
pecho.
•Hipertensión arterial.
•Enfermedad respiratoria crónica.
•Después de períodos largos de convalecencia e inactividad.
•Trastornos del metabolismo. Diabetes, obesidad, aumento de colesterol, osteoporosis.
¿Cuánto dura el programa?
Fase inicial bajo supervisión médica directa: entre 6 y 12
meses, dependiendo de cada persona. Fase de mantenimiento, con inclusión en grupos normalizados de actividad, a voluntad del usuario.
•CDM Aluche.
•CDM Concepción.
•CDM Daoiz y Velarde1.
•CDM Gimnasio Moscardo.
•CDM Palomeras.
•CDM Pradillo.
¿Cómo acceder al programa?
Dirigiéndose al Centro de Medicina Deportiva del centro
deportivo de su interés y solicitando cita para reconocimiento médico, para el Programa de Acondicionamiento
Cardiovascular.
¿Qué requisitos son necesarios?
Indicación previa por el cardiólogo, adjuntando los informes clínicos correspondientes para que sean evaluados
por el médico responsable del programa.
¿Quién lo imparte?
La actividad es planificada, dirigida y supervisada por médicos especialistas en Medicina de la Educación Física y el
Deporte, en colaboración con Diplomados en Enfermería, Licenciados en Educación Física y Técnicos Deportivos.
¿Cuántos días se practica, en qué horarios y con
qué duración?
•De uno a tres días en semana, según recomendación
facultativa.
•Horario de mañana o tarde, dependiendo del centro
elegido.
•Sesiones de 60 minutos, aproximadamente.
Información y consultas
•En el propio Centro Deportivo Municipal.
•En el Departamento de Programas Médicos .
•(Dirección General de Deportes – Ayuntamiento de
Madrid).
•Telf: 915 889 419 / 915 133 489.
11
Programa de Fisioterapia del Deporte
¿Quién puede acceder?
¿Cuánto cuesta?
Cualquier persona que lo solicite, preferentemente aquellas que sufran lesiones relacionadas con la actividad física
y el deporte.
•Sesión de Fisioterapia: 33,55 euros.
•Bono de 5 sesiones: 134,95 euros.
¿Qué requisitos son necesarios?
Una evaluación médica del diagnóstico y una indicación
del tratamiento de fisioterapia, la cual puede realizarse en
el Servicio de Medicina Deportiva del Centro Deportivo.
¿Cómo acceder al programa?
Los usuarios interesados que carezcan de informe médico, pedirán cita para evaluación médica en la oficina del
Centro Deportivo.
¿Quién aplica las sesiones?
Diplomados en Fisioterapia, mediante la aplicación de técnicas manuales y de diversos medios físicos, como la hidroterapia, crioterapia, termoterapia, electroestimulación,
ultrasonidos, láser, etc.
¿A qué dolencias está dirigida la Fisoterapia que se
aplica en nuestros centros?
•Dolores de cuello y espalda, como lumbalgias agudas y
crónicas, tortícolis, cervicalgias y dorsalgias.
•Lesiones de ligamentos, como los esguinces de tobillo,
rodilla, muñeca, etc.
•Lesiones musculares como contracturas, tirones y roturas de fibras.
•Lesiones de los tendones, como la tendinitis del codo,
hombro, rodilla, etc.
•Desviaciones de la columna, como escoliosis, cifosis, hiperlordosis.
•Alteraciones provocadas por malas posturas.
•Alteraciones circulatorias que provocan edemas, linfoedemas y piernas cansadas.
•CDM Centro Integrado
Arganzuela.
•CDM Daoiz y Velarde 1.
•CDM La Masó.
En el propio Centro Deportivo Municipal.
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Programa de Escuela de espalda
¿A quién se dirige?
La Escuela de espalda está dirigida a personas que precisan técnicas complementarias de ejercicios, tras haber
sido tratados en los Centros de Fisioterapia.
¿Quién puede acceder?
Usuarios que hayan sido tratados en el Centro de Fisioterapia y precisen realizar la actividad, a criterio del fisioterapeuta.
¿A qué dolencias está dirigido este programa
de fisioterapia?
•Alteraciones específicas de la columna
(escoliosis, cifosis e hiperlordosis).
•Desequilibrios musculares.
•Dolores crónicos de espalda.
¿Cómo se desarrolla la actividad?
•Este programa se desarrolla durante 2 sesiones a
la semana.
•La actividad se imparte por fisioterapeutas.
•Grupos reducidos, en un máximo de 10 personas
•Sesiones de 50 minutos.
¿Cuánto cuesta?
Cuota mensual: 100,95 euros.
•CDM Centro Integrado Arganzuela.
•CDM Daoiz y Velarde 1.
•CDM La Masó.
En el propio Centro Deportivo Municipal.
13
Programación Deportiva Municipal - Abril 2015
Relación de actos deportivos organizados directamente o en colaboración
con el Ayuntamiento de Madrid – Dirección General de Deportes.
Denominación
Fecha / Hora
Lugar de Celebración
JUEGOS DEPORTIVOS MUNICIPALES
ATLETISMO (Jornada de Control)
11, 18 y 25 de abril
(horario por determinar)
Centros Deportivos Municipales:
Moratalaz (11 y 25 de abril) Valdebernardo, 2. Aluche (18 de abril) Avda. General
Fanjul, 14
ATLETISMO
CARRERA NOCTURNA 15 KM
VILLA DE MADRID ACTIVA
11 de abril
21:00 h
Salida: Pº Castellana, 257 (a la altura de
Cuatro Torres Business Area).
Llegada: Madrid Río (Puente del Rey)
ATLETISMO
CARRERA POPULAR DEL MAGARIÑOS
AL PALACIO
12 de abril
9:00 h
Salida: Serrano, 129. Llegada: Barclaycard
Center (antiguo Palacio de Deportes de
la Comunidad de Madrid) Jorge Juan, 99
(Avda. Felipe II, s/n)
ATLETISMO
IV CARRERA POR EL PLANETA
12 de abril
9:30 h
Parque Juan Carlos I
ATLETISMO
CARRERA HOLLY RUN MADRID 2015
12 de abril
11:00 h
Salida: Manuel Fraga Iribarne.
Llegada: Avda. de las Fuerzas Armadas
KARATE
XXXIII TROFEO INTERNACIONAL
VILLA DE MADRID DE KARATE
12 de abril
11:00 h
Palacio de Vistalegre
Matilde Hernández, s/n
GIMNASIA ARTÍSTICA (Final de Madrid)
18 de abril
Horario por determinar
Centro Deportivo Municipal Aluche
Avda. General Fanjul, 14
SALVAMENTO Y SOCORRISMO
(3ª Y 4ª Jornadas)
18 de abril
3ª Jornada: 11 h. 4ª Jornada: 16 h
Centro Deportivo Municipal
Puente de Vallecas
Payaso Fofó, 7
TRIATLÓN
XXIV DUATLÓN VILLA DE MADRID
19 de abril
10:00 h
Parque de la Casa de Campo
ATLETISMO
CARRERA POPULAR PAU DE VALLECAS
19 de abril
10:00 h
Salida y Llegada: José Tamayo, 17
ATLETISMO
19 de abril
CARRERA SOLIDARIA POR LA SALUD MENTAL 11:00 h
Parque Juan Carlos I
ATLETISMO
CARRERA POPULAR EL BUEN PASTOR
25 de abril
9:00 h
Salida: Parroquia del Buen Pastor.
Avda. Parque de Palomeras Bajas, 22
GIMNASIA ARTÍSTICA
(Final Juegos Promocionales)
25 de abril
Horario por determinar
Centro Deportivo Municipal San Blas
Arcos del Jalón, 59
TENIS DE MESA (Final de Madrid)
25 de abril
9:00 h
Centro Deportivo Municipal El Olivillo
Olivillo, 4
ATLETISMO
38 ROCK ń´ ROLL MADRID MARATÓN,
MEDIO MARATÓN y 10 KILÓMETROS
26 de abril
Salida 10 Km: 8,30 h
Salida Maratón y Medio Maratón: 9:00 h
Salida: Plaza de Cibeles
Llegada: Parque Jardines de El Buen Retiro
Esta programación puede sufrir modificaciones, por lo que se recomienda consultar con los organizadores
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Galería de fotos. Medio Maratón.
15
Galería de fotos. Medio Maratón.

Madrid Practica Deporte - Federación Madrileña de Patinaje

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