Programa de entrenamientos. Campus 2014

PROGRAMA SEMANAL DE ENTRENAMIENTO CAMPUS LFP 2014
OBJETIVOS GENERALES:
Conocer y valorar todas las posibilidades y posibles limitaciones de las condiciones de
los niños.
Adoptar y crear hábitos que incidan positivamente sobre la mentalidad y psicología de los
niños y niñas, atendiendo a la diversidad e individualidad de cada uno.
Resolver problemas que exijan el dominio de patrones motores complejos.
Desarrollar actividades que nos lleven a obtener el mayor grado de eficiencia.
Aumentar las posibilidades de rendimiento, manifestando actitudes de auto-exigencia
y superación.
Potenciar y desarrollar la imaginación y la creatividad.
Lograr que las sesiones sean agradables y amenas para los niños y niñas.
Establecer relaciones constructivas y equilibradas con los demás.
Desarrollar la convivencia y el trabajo en equipo.
Conseguir que las relaciones entre el entrenador-jugador sean de igualdad, amistad y cooperación entre ambas partes.
De acuerdo con esta línea, en primer lugar, se analizarán las condiciones y los condicionantes
del contexto en el cual se van a aplicar las sesiones, para así tomar las decisiones más acertadas y obrar de una forma u otra.
Así pues se analizará:
1.
CARACTERÍSTICAS DE LOS JUGADORES
Formación y nivel físico previos.
Motivación hacia la práctica.
Referencias con respecto a los entrenamientos y los hábitos deportivos.
2.
CARACTERÍSTICAS DE LOS ENTRENADORES
Planteamientos pedagógicos y didácticos.
Motivaciones y preferencias.
Posibilidades y limitaciones.
3.
CARACTERÍSTICAS DEL ENTORNO
Equipamiento.
Material.
Número de jugadores y grupos.
Ideología y/o principios futbolísticos.
4.
CARACTERÍSTICAS DEL ENTORNO SOCIAL-AMBIENTAL
-
Climatología.
-
Aspectos socioculturales.
-
Recursos disponibles para los entrenamientos.
Posibilidades de uso de las instalaciones.
PRINCIPIOS METODOLÓGICOS: estarán encaminados a una mejor realización de las sesiones.
Progresión: va de lo general a lo específico
Adaptación: a cada jugador
Alternancia: para evitar monotonía y aburrimiento
Totalidad: trabajando todos los aspectos
Se tendrá en cuenta la actitud, el comportamiento y la disciplina necesaria para que las
sesiones sean lo más provechosas posibles.
Las sesiones son más participativas si los propios niños y niñas tienen la oportunidad de
autoevaluarse.
FORMAS DE TRABAJO
Mando directo
Descubrimiento guiado
Asignación de tareas
Resolución de problemas mediante búsqueda
DISEÑO DE LAS SESIONES:
Elasticidad y movilidad articular
Calentamiento o puesta en acción
Parte central o principal
Vuelta a la calma
LA EVALUACIÓN
Entendida como progresión.
Se hará en función del logro de los objetivos por parte de los niños y de su trabajo.
Se llevará a cabo por medio de instrumentos de observación, tanto directa como indirecta
(aspecto subjetivo); como por instrumentos de medición, Test (aspecto objetivo) y en todos
ellos también se tendrá en cuenta el comportamiento, la actitud, el interés, la implicación y la
participación.
El entrenador deberá además realizar una reflexión y autoevaluación sobre su trabajo.
Principios Técnicos-Tácticos individuales ofensivos
Manejo balón
Pase
Control
Conducción
Desplazamiento
Regate
Finta
Lanzamientos a portería
Apoyos
Desmarques
Principios Técnicos-Tácticos individuales defensivos
Interceptación
Despeje
Entradas
Carga
Pantalla
Marcaje
Vigilancia
Acoso
Medios de Entrenamiento
Manejo de balón
Ejercicios técnicos en situación estable o inestable
Técnica parejas
Técnica tríos
Técnica cuartetos
Técnica grupal
Circuitos- recorridos
Evoluciones individuales con finalización
Rondos
Partidos modificados según objetivo técnico-táctico
Ejercicios técnicos-tácticos con/sin oposición
Juegos colaborativos y cooperativos
Planteamiento tareas:1x1,2x1,2x2…
Principios Técnicos-Tácticos colectivos ofensivos
Pared
Desmarque de ruptura y apoyo
Conservación de balón
Relevos/cruces
Velocidad en el juego
Creación/ocupación espacios libres
Velocidad y ritmo en el juego
Ataques en superioridad
Ataque en igualdad con ayudas
Jugadas a balón parado
Principios Técnicos-Tácticos colectivos defensivos
Cobertura
Permuta
Basculación
Marcaje zonal ,mixto, individual
Temporalización
Pressing
Repliegue
Vigilancia
Medios de Entrenamiento
Juegos de posesión grupal
Evoluciones: defensa, ataque, sin o con oposición
Finalizaciones grupales con o sin oposición
Ejercicios tácticos sin oposición
Ejercicios tácticos con oposición progresiva
Ejercicios tácticos con oposición total
Partidos
Partidos modificados según objetivos
Estrategias
Trabajo específico del portero con balón
Recepción
Recogida
Blocaje
Despeje
Desvío
Estiradas
Salidas
Posesión de balón
Saques-lanzamientos con manos y pies
Posición y desplazamientos
Trabajo específico del portero sin balón
Colocación
Posición de base
Dirección de equipo
Barreras
Colocación de defensa
Vigilancia
Posición y desplazamientos
Estrategias
El trabajo específico de los porteros se adaptará al nivel que presenten los niños, pero en
líneas generales se tocarán todos los contenidos mencionados anteriormente.
Las sesiones de la mañana se llevarán a cabo desde las 9:30 a 11:00 horas y desde las 11:30 a
13.00 horas con un descanso para el almuerzo de 30 minutos. Las sesiones de la tarde serán
18:30 a 20:00.
Por la mañana se establecerán unos contenidos técnicos – tácticos, tanto individuales como
colectivos, para que cada entrenador los adapte a su grupo, teniendo en cuenta el nivel que
presenten. Por la tarde se dedicarán a la realización de diferentes tipos de competiciones y
partidos.
Cada entrenador trabajará durante toda la semana con su grupo de niños.
CONCLUSIONES: “No hay aprendizaje significativo si lo que se pretende enseñar carece de interés para el niño”.
“La consecución de una meta deseable, no justifica un trabajo traumático para el niño”.
“La valoración del propio esfuerzo, por parte del niño, se encuentra vinculado con la necesidad de un trabajo de calidad, ya que a través del mismo debe percibirse que su esfuerzo es
recompensado”.
“La motivación intrínseca del niño hacia el trabajo es lo único que puede transformar éste, de
simple rutina a una experiencia integral de aprendizaje”.