Descargar - Intersport

Running’16
INFO
S
O
J
E
S
Y CON RRERAS
A
C
A
R
A
P
:
Marca oficial
MARCA OFICIAL
VUELA EN
VALENCIA
23.10.2016
Marca oficial:
Sumario
04
06
33
3
1
22
EXCLUSIVAS
INTERSPORT
23
RUNNING HOMBRE
-PRO TOUCH
-NIKE
-ASICS
-ADIDAS
-BROOKS
-REEBOK
-NEW BALANCE
-SAUCONY
-MIZUNO
-SALOMON
06
08
10
13
15
17
18
19
20
21
36
TRAIL HOMBRE
-SALOMON
-ASICS -LA SPORTIVA -BROOKS
-NEW BALANCE -SAUCONY -MIZUNO
33
34
34
34
35
35
35
COMIENZA/
VUELVE A CORRER
RUNNING MUJER
-PRO TOUCH
-NIKE
-ASICS
-ADIDAS
-BROOKS
-NEW BALANCE
-SAUCONY
-MIZUNO
-SALOMON
23
24
26
27
28
29
30
30
31
32
38
TRAIL MUJER
-SALOMON
-LA SPORTIVA -BROOKS
-NEW BALANCE -SAUCONY -MIZUNO
-ASICS 36
36
36
37
37
37
37
CORRER
POR MONTAÑA
NATACIÓN
-ARENA
-ETIREL -TECNOpro
38
39
39
JOS
SE
CON
CLAVE PARA PREVENIR LESIONES
No olvides compensar el entrenamiento y ejercitar también el tronco
superior. Reforzar las lumbares
y los abdominales te ayudará en
lesiones típicas como la lumbalgia
y similares.
2
Sé progresivo en tu práctica del
running, deja que tu cuerpo se
vaya adaptando y acomodando
a la carrera de forma paulatina.
El período de adaptación variará
dependiendo de la condición física
y la edad. Es importante conocer
y escuchar a tu cuerpo.
3
Alterna el entrenamiento en
superficies duras y en superficies
blandas. Correr en exceso sobre
superficies duras como asfalto o
cemento puede generar lesiones de
fascitis (entre otras), mientras que
si lo combinamos con un entrenamiento sobre hierba o arena reducimos el impacto que sufre el tobillo y
mejoramos su flexibilidad.
MODELOS EXCLUSIVOS EN
HOMBRE
N749340
N806580
ZOOM PEGASUS 32
ZOOM STRUCTURE 19
N684652
DOWNSHIFTER
T60RQ
T41TQ
GEL GLORIFY
GEL IKAIA
AQ6632
QUESTAR TF M
04-05
www.intersport.es
MUJER
N749344
ZOOM PEGASUS 32
N806584
ZOOM STRUCTURE 19
N724383
NIKE FREE 5.0
T65RQ
GEL GLORIFY
T46TQ
GEL IKAIA
EXCLUSIVO EN
INTERSPORT
SOLO LOS ENCONTRARÁS
EN NUESTRAS TIENDAS
AQ6638
QUESTAR TF W
RUNNING
HOMBRE
CALZADO
244049
NEW YORK III M
PVP
4495
USO: Entrenamiento
PISADA: Neutro
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 3
• Amortiguación: 3
• Estabilidad: 3
• Flexibilidad: 4
• Ligereza: 5
• Sujeción: 4
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
TECNOLOGÍAS:
en la suela exterior,
proporciona agarre
en todas las superficies
COMENZAR A CORRER
CONSEJOS Y ENTRENAMIENTO
El gran objetivo debe ser disfrutar de la actividad diaria.
Para iniciarnos en la práctica del running partiendo de cero es
muy importante hacer las cosas paso a paso y bien hechas; si
no, puede ocurrirnos que después de la primera “paliza” no
volvamos a probar esta actividad nunca más. Por este motivo,
es básico y fundamental comenzar poco a poco, sin prisas ni
grandes objetivos. Nuestro gran objetivo debe ser disfrutar de
la actividad diaria, sea del nivel que sea.
Una buena manera de comenzar a correr es andar. Debemos
buscar un recorrido atractivo de unos 5 kilómetros, mejor en un
parque o entorno similar. Este recorrido lo realizaremos
andando rápido, invirtiendo entre 40 y 50 minutos.
06-07
www.intersport.es
para una pisada
más natural
Mediasuela que ofrece
una gran absorción
de impactos
HOMBRE
TEXTIL - CALZADO - COMPLEMENTOS
244760
Camiseta RUNE
PVP
1995
CARACTERÍSTICAS:
Camiseta de tirantes con tejido
DRY-PLUS, costuras planas para
evitar rozaduras. Detalles reflectantes para mayor visibilidad.
TECNOLOGÍAS:
244682
Gorra
PVP
Disponible en color:
895
Disponible en color:
244759
234106
Chaqueta RAVIAN
PVP
Shorts ADRIAN
5495
PVP
CARACTERÍSTICAS:
Chaqueta muy ligera, plegable
en su bolsillo.
Muy transpirable, con tratamiento Ventmax para una mayor
protección contra el viento. Inserciones de mesh para una
mayor ventilación. Bolsillo trasero con cremallera para almacenar pequeños objetos. Con detalles reflectantes.
2195
CARACTERÍSTICAS:
Pantalón corto de tejido DRY-PLUS.
Cintura elástica con cordón para un
ajuste personalizado. Con bolsillo y
detalles reflectantes para mayor visibilidad.
TECNOLOGÍAS:
Disponible en color:
TECNOLOGÍAS:
244780
Camiseta RAFA
PVP
2495
CARACTERÍSTICAS:
Camiseta de manga corta con tejido
DRY-PLUS e inserciones mesh en zonas
que necesitan mayor transpiración. Tejido muy ligero para una mayor libertad
de movimientos, y detalles reflectantes
para mayor visibilidad.
218066
Brazalete
PVP
244778
TECNOLOGÍAS:
Mallas
RAIMON
Disponible en color:
PVP
244054
OZ PRO V M
PVP
3995
USO: Entrenamiento
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 3
• Amortiguación: 3
• Estabilidad: 2
2495
CARACTERÍSTICAS:
Mallas cortas con tejido DRYPLUS y costuras planas para
evitar rozaduras. Cintura
elástica con cordón para un
ajuste personalizado. Bolsillo
trasero con cremallera para
guardar pequeños objetos, y
detalles reflectantes para
mayor visibilidad.
1495
CARACTERÍSTICAS:
Brazalete para iPhone.
TECNOLOGÍAS:
PISADA: Neutro
Disponible en color:
• Flexibilidad: 5
• Ligereza: 5
• Sujeción: 4
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
TECNOLOGÍAS: CUSHION FIT - EASY GRIP
228243
Calcetines
Disponible en color:
PVP
995
Disponible en color:
RUNNING
HOMBRE
TEXTIL - CALZADO
N683527
Camiseta
MILER
CARACTERÍSTICAS:
Camiseta de manga corta con
una buena gestión del sudor
cuando haces ejercicio.
TECNOLOGÍAS:
DRI-FIT
N717440
ZOOM VOMERO 10
USO: Entrenamiento
PISADA: Neutro
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 10
• Amortiguación: 10
• Estabilidad: 8
• Flexibilidad: 4
• Ligereza: 8
• Sujeción: 8
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
TECNOLOGÍAS:
ZOOM AIR, CUSHLON, LUNARLON,
DURALON, FLYMESH
N642827
Mallas TECH
CARACTERÍSTICAS:
Mallas largas que te ofrecen
cobertura y un amplio rango
de movimiento.
TECNOLOGÍAS:
DRI-FIT
N683517
Camiseta
CONTOUR
CARACTERÍSTICAS:
Camiseta de manga
corta con una buena
gestión del sudor cuando
haces ejercicio.
TECNOLOGÍAS:
DRI-FIT
N642807
Shorts DISTANCE
CARACTERÍSTICAS:
Pantalones cortos que te
darán una buena cobertura
y comodidad desde el
primer kilómetro.
TECNOLOGÍAS:
DRI-FIT
Espalda
microperforada
HOMBRE
CALZADO
ZOOM PEGASUS 32
RAPIDEZ DIARIA
Amortiguación altamente reactiva y
sujeción de poco peso
SUJECIÓN TRANSPIRABLE
AMORTIGUACIÓN REACTIVA
Una unidad Nike Zoom Air en el talón combina aire
presurizado y fibras internas para proporcionar una
amortiguación que recupera su forma original más
rápido, para que tú también puedas moverte aún
más rápido.
La parte superior Engineered Mesh
proporciona ventilación y sujeción donde
más la necesitas. Los cables Flywire
envuelven el mediopié y el arco para
ofrecer una mayor sujeción y un ajuste
seguro y cómodo.
COLOR
EXCLUSIVO EN
INTERSPORT
N749340
ZOOM PEGASUS 32
USO: Entrenamiento PISADA: Neutro
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 10
• Amortiguación: 8
• Estabilidad: 7
• Flexibilidad: 6
• Ligereza: 8
• Sujeción: 8
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
TRANSICIÓN MÁS SUAVE
TECNOLOGÍAS:
ZOOM AIR, CUSHLON,
ENGINEERED MESH, FLYWIRE
Un crash rail debajo del pie actúa como dispositivo
de amortiguación tras el impacto, lo cual ayuda a
suavizar la pisada.
COLOR
EXCLUSIVO EN
INTERSPORT
N724382
N806580
N818099
USO: Entrenamiento PISADA: Neutro
USO: Entrenamiento PISADA: Pronador
USO: Entrenamiento PISADA: Neutro
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 10
• Amortiguación: 6
• Estabilidad: 5
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 10
• Amortiguación: 8
• Estabilidad: 9
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 10
• Amortiguación: 10
• Estabilidad: 8
NIKE FREE 5,0
ZOOM STRUCTURE 19
• Flexibilidad: 10
• Ligereza: 9
• Sujeción: 9
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
TECNOLOGÍAS:
PHYLITE, NIKE FREE, BRS1000
• Flexibilidad: 6
• Ligereza: 8
• Sujeción: 9
ZOOM VOMERO 11
• Flexibilidad: 4
• Ligereza: 8
• Sujeción: 8
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
TECNOLOGÍAS:
DYNAMIC SUPPORT, ZOOM AIR,
FLYMESH, FLYWIRE, 3 DENSITY FOAM
TECNOLOGÍAS:
ZOOM AIR, CUSHLON, LUNARLON,
DURALON, FLYMESH
COLOR
EXCLUSIVO EN
INTERSPORT
N819316
N819300
USO: Entrenamiento PISADA: Neutro
USO: Entrenamiento PISADA: Neutro
USO: Entrenamiento
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 8
• Amortiguación: 6
• Estabilidad: 5
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 8
• Amortiguación: 6
• Estabilidad: 5
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 8
• Amortiguación: 6
• Estabilidad: 5
DUAL FUSION X
• Flexibilidad: 6
• Ligereza: 6
• Sujeción: 7
N684652
REVOLUTION
DOWNSHIFTER
• Flexibilidad: 6
• Ligereza: 6
• Sujeción: 7
PISADA: Neutro
• Flexibilidad: 6
• Ligereza: 6
• Sujeción: 7
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
TECNOLOGÍAS:
DUAL DENSITY, FLYWIRE
TECNOLOGÍAS:
SOFT FOAM, RUBBER OUTSOLE
TECNOLOGÍAS:
LEATHER, MIDSOLE FOAM
Disponible en color:
GEL-GLORIFY
HOMBRE
CALZADO - TEXTIL
EXCLUSIVO EN
INTERSPORT
Zapatilla de entrenamiento
de gran estabilidad
CONFORT MÁS
DURADERO GRACIAS
A LA MALLA
ELÁSTICA DEL
UPPER
T60RQ
GEL GLORIFY
USO: Entrenamiento
PISADA: Neutro
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 8
• Amortiguación: 9
• Estabilidad: 9
• Flexibilidad: 9
• Ligereza: 7
• Sujeción: 9
MÁS SOPORTE
EN EL TALÓN,
AÑADIENDO ASÍ
ESTABILIDAD EN
CADA PISADA
(*) Puntuación de 1 (mínimo)
a 10 (máximo).
MEDIASUELA
FLUIDRIDE PARA
CONSEGUIR UNA
CARRERA MUY
FLUIDA
ABSORCIÓN EXTRA
DE IMPACTOS CON LA
AMORTIGUACIÓN DEL GEL
DELANTERO Y TRASERO
T600N
GEL-NIMBUS 18
USO: Entrenamiento PISADA: Neutro
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 8
• Amortiguación: 9
• Estabilidad: 9
• Flexibilidad: 9
• Ligereza: 7
• Sujeción: 9
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
TECNOLOGÍAS:
GEL DELANTERO Y TRASERO, COMFORDRY X40, TRUSSTIC,
CLUTCH COUNTER, GUIDANCE LINE, FLUIDRIDE 2.0,
DYNAMIC CRADLE, EYELET, AHAR+, I.G.S., 3M, FLUIDFIT
121334
121652
TECNOLOGÍAS:
MOTION DRY, MOTION THERM &
MOTION PROTECT
TECNOLOGÍAS:
MOTION DRY &
MOTION THERM
Malla
STRIPE KNEE
Camiseta
GRAPHIC
Disponible en color:
Disponible en color:
EXCLUSIVO EN
INTERSPORT
T606N
T5F1N
GT-2000 4
USO: Entrenamiento
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 8
• Amortiguación: 9
• Estabilidad: 9
T41TQ
GEL-PULSE 7
PISADA: Pronador
• Flexibilidad: 9
• Ligereza: 7
• Sujeción: 9
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
TECNOLOGÍAS:
GEL DELANTERO Y TRASERO, COMFORDRY, DYNAMIC DUOMAX, GUIDANCE TRUSSTIC, CLUTCH COUNTER, GUIDANCE
LINE, FLUIDRIDE 2.0, AHAR+, I.G.S., 3M, BUNION WINDOW
USO: Entrenamiento
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 7
• Amortiguación: 8
• Estabilidad: 8
GEL IKAIA
PISADA: Neutro
• Flexibilidad: 7
• Ligereza: 7
• Sujeción: 8
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
TECNOLOGÍAS:
GEL, COMFORDRY, SPEVA, GUIDANCE TRUSSTIC,
GUIDANCE LINE, EYLET, AHAR +, 3M
USO: Entrenamiento
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 8
• Amortiguación: 9
• Estabilidad: 9
PISADA: Neutro
• Flexibilidad: 9
• Ligereza: 7
• Sujeción: 9
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
ENERGY BOOST 3 M
HOMBRE
CALZADO
AMORTIGUACIÓN BOOST
comodidad e impulso
ESTRUCTURA
FITFRAME
¿Cuántas calorías consumes
si corres una carrera?
AF4919
ENERGY BOOST 3 M
USO: Entrenamiento y competición
PISADA: Neutro
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 8
• Amortiguación: 9
• Estabilidad: 7
• Flexibilidad: 8
• Ligereza: 8
• Sujeción: 8
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
TECNOLOGÍAS:
ENGINEERED STRECH MESH, BOOST,
TORSION SYSTEM, STRECHWEB
INSPIRE OUTSOLE
TECNOLOGÍA
Durante un entrenamiento de baja intensidad
en carrera continua, de más de 45’, el 60%
de las calorías que quemas corresponden a
grasas, mientras que en un entrenamiento
en carrera continua de alta intensidad, este
porcentaje es de un 40%.
*Los porcentajes dependerán de los factores
propios del corredor (condición física, peso,
composición corporal, etc.) y propios de la
carrera (terreno, velocidad en carrera, etc.).
RUNNING
HOMBRE
TEXTIL - CALZADO
EXCLUSIVO EN
INTERSPORT
AI8206
Camiseta
RS SS
AQ6632
QUESTAR TF M
USO: Entrenamiento
PISADA: Neutro
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 8
• Amortiguación: 6
• Estabilidad: 8
• Flexibilidad: 7
• Ligereza: 7
• Sujeción: 8
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
AI9251
TECNOLOGÍAS:
4WAYSTRECH, BOOST, TORSION
SYSTEM, ADIWEAR RUBBER
AF6546
SUPERNOVA GLIDE 8 M
Shorts
RS
AF6686
GALAXY 2 M
USO: Entrenamiento
USO: Entrenamiento
PISADA: Neutro
PISADA: Neutro
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 10
• Amortiguación: 8
• Estabilidad: 9
• Flexibilidad: 7
• Ligereza: 7
• Sujeción: 8
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 8
• Amortiguación: 5
• Estabilidad: 7
• Flexibilidad: 8
• Ligereza: 8
• Sujeción: 7
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
TECNOLOGÍAS:
ENGINEERED STRECH MESH, BOOST,
TORSION SYSTEM,CONTINENTAL RUBBER
TECNOLOGÍAS:
AIR MESH,THREE STRIPES PANEL,
SOFT EVA, ADIWEAR FLEX GROOVES
Disponible en color:
AF6690
14-15
www.intersport.es
HOMBRE
CALZADO
1101991D442
1101981D060
GLYCERIN 13
USO: Entrenamiento
GHOST 8
PISADA: Neutro
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 9
• Amortiguación: 10
• Estabilidad: 9
• Flexibilidad: 9
• Ligereza: 8
• Sujeción: 10
USO: Entrenamiento
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 9
• Amortiguación: 9
• Estabilidad: 8
PISADA: Neutro
• Flexibilidad: 9
• Ligereza: 9
• Sujeción: 9
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
TECNOLOGÍAS:
SUPER DNA, BLOWN RUBBER,
IDEAL PRESSURE ZONES, 3D FIT
PRINT, OMNI GROOVES, OMEGA
FLEX GROOVES
TECNOLOGÍAS:
BIOMOGO DNA, BLOWN RUBBER
Disponible en color:
1101991D683
1102121D429
ADRENALINE GTS 16
USO: Entrenamiento
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 9
• Amortiguación: 9
• Estabilidad: 10
PISADA: Pronador
• Flexibilidad: 8
• Ligereza: 8
• Sujeción: 10
1101971D683
ADURO 3
USO: Entrenamiento
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 7
• Amortiguación: 8
• Estabilidad: 8
PISADA: Neutro
• Flexibilidad: 9
• Ligereza: 9
• Sujeción: 8
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
TECNOLOGÍAS:
BIOMOGO DNA, PDRB, BLOWN
RUBBER, FLEXTRA, OMEGA FLEX
GROOVES
TECNOLOGÍAS:
BIOMOGO DNA EN TALÓN, OMNI
GROOVES, OMEGA FLEX GROOVES
1102151D683
1102191D017
LAUNCH 3
USO: Entrenamiento
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 9
• Amortiguación: 8
• Estabilidad: 8
VAPOR 3
PISADA: Neutro
• Flexibilidad: 10
• Ligereza: 10
• Sujeción: 8
USO: Entrenamiento
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 7
• Amortiguación: 8
• Estabilidad: 9
PISADA: Pronador
• Flexibilidad: 8
• Ligereza: 8
• Sujeción: 9
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
TECNOLOGÍAS:
BIOMOGO DNA, BLOWN RUBBER,
3D FIT PRINT
TECNOLOGÍAS:
BIOMOGO DNA EN TALÓN, DRB,
FLEXTRA, OMEGA FLEX GROOVES
HOMBRE - MUJER
CALZADO
Disponible en color:
V72626
ZPUMP FUSION 2.0 mujer
CARACTERÍSTICAS:
• Con tecnología Pump para envolver el pie sobre la
plataforma, esta zapatilla destaca al realizar movimientos
rápidos laterales y mediales.
• Forro interior elástico y banda en el mediopié para mayor
confort y sujeción.
• Espuma carbonatada Z-Rated que proporciona una
sensibilidad perfecta.
• Soporte en la mediasuela para sujeción lateral y de la
parte media.
• FIT FOR ANY FOOT: equipada con la tecnología The Pump,
la ZPump Fusion 2.0 es la única zapatilla diseñada para
adaptarse a cualquier corredor y a cualquier carrera.
• AJUSTE PERSONALIZADO: consta de una cámara de aire
hinchable, que te proporciona la máxima sujeción y un
ajuste a medida.
V72623
V72616
V72554
V72553
Disponible en color:
V72142
REEBOK ZPUMP FUSION mujer
CARACTERÍSTICAS:
• Con tecnología Pump para envolver el pie sobre la
plataforma, esta zapatilla destaca al realizar movimientos
rápidos laterales y mediales.
• Forro interior elástico y banda en el mediopié para mayor
confort y sujeción.
• Espuma carbonatada Z-Rated que proporciona una
sensibilidad perfecta.
• Soporte en la mediasuela para sujeción lateral y de la
parte media.
• FIT FOR ANY FOOT: equipada con la tecnología The Pump,
la ZPump Fusion 2.0 es la única zapatilla diseñada para
adaptarse a cualquier corredor y a cualquier carrera.
• AJUSTE PERSONALIZADO: consta de una cámara de aire
hinchable, que te proporciona la máxima sujeción y un
ajuste a medida.
V72140
V72139
Disponible en color:
V71923
REEBOK RUN SUPREME
CARACTERÍSTICAS:
• Suela de espuma ligera 3D para una excelente
amortiguación y durabilidad.
• Diseño de corte bajo para más movilidad.
• Ranuras en la punta, que aumentan la flexibilidad.
• Mediasuela de espuma con densidad para un estilo más
running.
• Parte superior de malla para más confort, transpirabilidad
y sujeción.
• Las cintas del mediopié están integradas en el sistema de
lazada para un ajuste a medida.
V71914
V71913
RUNNING
HOMBRE
CALZADO
M780RB5
M780
USO: Entrenamiento
PISADA: Neutro - Supinador
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 7
• Amortiguación: 7
• Estabilidad: 7
• Flexibilidad: 7
• Ligereza: 7
• Sujeción: 7
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
TECNOLOGÍAS:
ABZORB, ACTEVALITE, NDURANCE,
FANTOM FIT
M1080BK6
FRESH FOAM 1080 RUNNING NBX NE
USO: Entrenamiento - Competición
(corredores de más de 80 kg)
PISADA: Neutro
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 9
• Amortiguación: 10
• Estabilidad: 9
• Flexibilidad: 9
• Ligereza: 9
• Sujeción: 9
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
TECNOLOGÍAS:
FRESHFOAM
MBORAGR2
M980 BORACAY FRESH FOAM NBX PE
USO: Entrenamiento - Competición
(corredores de menos de 75 kg)
PISADA: Neutro - Supinador
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 8
• Amortiguación: 8
• Estabilidad: 7
• Flexibilidad: 8
• Ligereza: 9
• Sujeción: 8
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
TECNOLOGÍAS:
FRESHFOAM
M880SG5
M880 RUNNING NBX NEUTRAL
USO: Entrenamiento - Competición
(corredores de más de 80 kg)
PISADA: Neutro - Supinador
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 9
• Amortiguación: 9
• Estabilidad: 7
• Flexibilidad: 8
• Ligereza: 8
• Sujeción: 8
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
TECNOLOGÍAS:
ABZORB, ACTEVA, NDURANCE,
FANTOM FIT, TBTEAM
MPACEYR
PERFORMANCE NBX VAZEE PACE
USO: Entrenamiento - Competición
PISADA: Neutro - Supinador
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 9
• Amortiguación: 7
• Estabilidad: 7
• Flexibilidad: 9
• Ligereza: 10
• Sujeción: 9
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
TECNOLOGÍAS:
REVLITE
18-19
www.intersport.es
HOMBRE
CALZADO
S20273
S20290
USO: Entrenamiento
USO: Entrenamiento
USO: Competición
PISADA: Neutro
PISADA: Neutro
PISADA: Neutro
RIDE 8
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 10
• Amortiguación: 10
• Estabilidad: 6
S20298
TRIUMPH ISO 2
• Flexibilidad: 8
• Ligereza: 9
• Sujeción: 10
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 10
• Amortiguación: 10
• Estabilidad: 6
KINVARA 7
• Flexibilidad: 9
• Ligereza: 9
• Sujeción: 10
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 10
• Amortiguación: 6
• Estabilidad: 5
• Flexibilidad: 10
• Ligereza: 10
• Sujeción: 10
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
TECNOLOGÍAS:
POWERGRID, SSL EVA, FLEXFILM
TECNOLOGÍAS:
EVERUN, ISOFIT, TRIFLEX
TECNOLOGÍAS:
EVERUN, TRIFLEX, FLEXFILM
Disponible en color:
Disponible en color:
DEBERIAS PROBAR
ESTE MATERIAL
INCREIBLE
EN TUS PIES.
A M O R T I G UA C I Ó N
C O N T I N UA
FIND YOUR STRONG
Un gran avance en amortiguación • ligera y reactiva • ofrece más respuesta y un contacto con el suelo
más suave • la nueva construcción acerca la amortiguación al pie • corre mejor y durante más tiempo
Descubre la nueva Triumph ISO 2 con EVERUN.
saucony.com/EVERUN
RUNNING
HOMBRE
CALZADO
J1GC1509
WAVE ULTIMA 7
USO: Entrenamiento
PISADA: Neutro
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 9
• Amortiguación: 10
• Estabilidad: 9
• Flexibilidad: 9
• Ligereza: 8
• Sujeción: 9
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
TECNOLOGÍAS:
• Parte superior (corte) en línea con la versión anterior, pero ofreciendo un mayor confort en carrera y una primera sensación mejorada, gracias a una inserción de U4icX debajo de la plantilla interior.
• Parte inferior de la mediasuela en U4icX (zona del talón), que proporciona gran amortiguación y suavidad al
impactar el pie en el suelo, así como un excelente retorno de la energía.
• Dynamotion™ Fit: refuerzos internos y externos que mejoran la sujeción y el control en las zonas media y
delantera del pie.
Disponible en color:
J1GC1603
WAVE RIDER 19
USO: Entrenamiento
PISADA: Neutro
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 9
• Amortiguación: 9
• Estabilidad: 8
• Flexibilidad: 10
• Ligereza: 9
• Sujeción: 10
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
TECNOLOGÍAS:
• Evolución de la Rider 18, con un corte superior con concepto Dynamotion™ Fit que se ajusta al pie como un
guante y nuevo diseño de la puntera que alarga la durabilidad del mesh.
• Inserción de U4icX debajo de la plantilla. Gran confort y suavidad.
• Wave en paralelo y mediasuela de U4icX; ofrecen excelente amortiguación y respuesta en carrera.
Disponible en color:
J1GR1417
WAVE ELEVATION
USO: Entrenamiento
PISADA: Neutro
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 8
• Amortiguación: 7
• Estabilidad: 7
• Flexibilidad: 8
• Ligereza: 7
• Sujeción: 8
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
TECNOLOGÍAS:
• Wave en paralelo fabricada en TPU.
• Mediasuela fabricada con EL8, 10% más ligero que el EVA, pero con igual capacidad amortiguadora y mayor
retorno de la energía para una carrera más suave y eficiente.
• X-10 en la zona del talón, para conseguir mayor resistencia a la abrasión.
• Suela con caucho expandido en el antepié: mayor amortiguación y suavidad en la pisada.
• Plantilla extraíble.
Disponible en color:
J1 GE1619
SYNCHRO MX
USO: Entrenamiento
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 8
• Amortiguación: 8
• Estabilidad: 8
PISADA: Neutro
• Flexibilidad: 9
• Ligereza: 9
• Sujeción: 9
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
TECNOLOGÍAS:
• Mediasuela que combina dos materiales muy técnicos y de probada eficacia: el U4icX y el AP+. Ambos se complementan perfectamente para proporcionar amortiguación y suavidad, y van guiando el pie, estabilizando la pisada a lo largo de las tres fases: impacto del talón, rotación y propulsión.
• Corte con tecnología Dynamotion™ Fit: tiras de sujeción interna que envuelven el pie en la zona media para un
ajuste perfecto.
• Estructura del mesh diseñada por ordenador.
• Forro interior sin costuras.
• Parte inferior de la plantilla en U4icX: máxima amortiguación y una excelente primera sensación.
Disponible en color:
HOMBRE
CALZADO
L38075100
Camiseta
AGILE
CARACTERÍSTICAS:
Camiseta técnica con paneles,
bolsillos para el gel y detalles
reflectantes 360º, para que
corras de noche o de día. TECNOLOGÍAS:
ADVANCEDSKIN ACTIVEDRY /
TEJIDO WARP KNIT L37849700
SONIC PRO
L37952900
Shorts
AGILE
USO: Entrenamiento
PISADA: Neutro
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 8
• Amortiguación: 7
• Estabilidad: 8
CARACTERÍSTICAS:
Los shorts Agile son ideales para correr o practicar cualquier tipo de deporte este verano; disponen de paneles con cremallera y bolsillo
estratégico en la parte trasera. • Flexibilidad: 8
• Ligereza: 9
• Sujeción: 8
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
TECNOLOGÍAS:
El concepto Salomon 3D Grip ofrece una tracción positiva en
terreno seco o mojado. Endofit y Sensifit aportan un rendimiento excelente y un ajuste preciso con o sin calcetines. TECNOLOGÍAS:
ADVANCEDSKIN ACTIVEDRY Disponible en color:
L37923000
L37916800
L37915200
L37937800
L37913200
SONIC AERO
X-SCREAM 3D
USO: Entrenamiento
USO: Entrenamiento
PISADA: Neutro
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 9
• Amortiguación: 8
• Estabilidad: 8
PISADA: Neutro
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 8
• Amortiguación: 7
• Estabilidad: 8
• Flexibilidad: 7
• Ligereza: 7
• Sujeción: 8
• Flexibilidad: 8
• Ligereza: 9
• Sujeción: 8
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
TECNOLOGÍAS:
La tecnología 3D Fit Sensifit y el Quicklace mantienen tu pie en su sitio
incluso al cambiar de dirección. Suela Contagrip HA / Contagrip WT.
TECNOLOGÍAS:
El concepto Salomon 3D Grip ofrece una tracción positiva en terreno
seco o mojado. Endofit y Sensifit aportan un rendimiento excelente y
un ajuste preciso con o sin calcetines. Suela Contagrip WT.
Disponible en color:
Disponible en color:
L38154500
L38154400
L37647000
L37918200
L37951700
L37953500
L38153400
COMIENZA/VUELVE A CORRER
CONSEJOS Y ENTRENAMIENTO
INÍCIATE
P
ara iniciarnos en la práctica del running partiendo de cero es muy importante hacer las cosas paso a paso y bien hechas; si
no, puede ocurrirnos que después de la primera “paliza” no volvamos a probar esta actividad nunca más.
Por este motivo, es básico y fundamental comenzar poco a poco, sin prisas ni grandes objetivos. Nuestro gran objetivo debe
ser disfrutar de la actividad diaria, sea del nivel que sea.
1
2
3
4
Una buena manera de comenzar a correr es andar. Debemos buscar un recorrido
atractivo de unos 5 kilómetros, mejor en un parque o entorno similar.
Este recorrido lo realizaremos andando rápido, invirtiendo entre 40 y 50 minutos.
Esto lo repetiremos al menos 3 o 4 veces.
Una vez realizado este entrenamiento, comenzaremos con los cambios y la progresión.
Por ejemplo, iniciaremos el recorrido caminando rápido, cada 4 minutos realizaremos
1 minuto corriendo (a trote suave, casi a la misma velocidad que andando rápido),
pasado el minuto volveremos a andar y así hasta finalizar el recorrido.
En la siguiente sesión comenzaremos andando 3 minutos y corriendo 2 minutos, y así
sucesivamente hasta que se inviertan los tiempos (CACOS: caminar y correr).
Cuando hayamos llegado al final de esta fase realizaremos las sesiones de la siguiente
manera: comenzamos andando 5 minutos, corremos 15 minutos, volvemos a andar
5 minutos y corremos 15 minutos, y al final andamos otros 5 minutos. Esto lo
repetiremos al menos en 4 ocasiones.
EL MOMENTO DE
PLANTEARSE RETOS
Tenemos que conseguir notar
que nuestro cuerpo ha asimilado bien este trabajo y que casi
nos pide más tralla, cuando tengamos estas sensaciones, podemos ir alargando el recorrido un
kilómetro por semana, más o
menos, hasta realizar recorridos
de entre 10 y 15 kilómetros, no
hace falta más distancia de momento.
Cuando tengamos bien asimilado este kilometraje, lo que debemos hacer para mejorar, es ir
aumentando el ritmo, realizando
cambios de ritmos, etc.
En nuestro blog te recomendamos algunos entrenamientos de
series o cuestas.
blog.intersport.es
22-23
www.intersport.es
VUELVE A CORRER
A partir de aquí ya estaremos preparados para realizar el recorrido completo
corriendo. En nuestro blog (blog.intersport.es) encontrarás entrenamientos.
S
i tu caso es el de un runner ya iniciado que ha interrumpido su actividad
por vacaciones u otras circunstancias, puede ser que tu cuerpo esté un
poco “desacostumbrado” y necesites volver a educarlo. Posiblemente se
han desincronizado tus adaptaciones centrales (cardiovasculares y respiratorias) y las del aparato locomotor (tendones, ligamentos, músculos,
huesos). Debemos dar tiempo a que estas adaptaciones vuelvan a sobrevenirse, y debemos hacerlo no como en el caso de la iniciación, pero también paso a
paso. Es normal que aparezcan algunos dolores. Para reducir su impacto podemos
comenzar con CACOS, y también es aconsejable un poco de gimnasio para recuperar
algo de fuerza y tono. A esta fase la llamamos acondicionamiento físico, y es fundamental. Si tenemos músculos fuertes, podremos tener músculos resistentes, y por el
camino podremos prevenir descompensaciones, molestias y dolores.
La planificación es fundamental. Una vez dejamos atrás el CACOS, necesitamos planificar sesiones de “tirada larga” con otras sesiones de acondicionamiento físico, y poco
a poco introduciremos algún día de rectas o progresiones para enseñar a nuestras
piernas a correr con amplitud y exigencia. Esto nos llevará al punto en que dejaremos
de entrenar. No olvides incorporar trabajo de movilidad de cadera y core (zona media,
para mejorar la transmisión de fuerza en la zancada). Un entrenamiento puede ser 10
km + 15’ de core + estiramientos. En la siguiente sesión puedes alargar a 15 km a un
ritmo cómodo + ejercicios de técnica + 30’ de gym.
Recuerda que el descanso cuenta como un entrenamiento; no
pretendas volver a entrenar todos los días dando el máximo en
cada sesión. Si te sientes cansado o no duermes lo suficiente,
deja que tu cuerpo se regenere, tómate una jornada de recuperación. Con esta preparación podrás volver a afrontar entrenamientos exigentes y retos que te lleven a devorar más y más
kilómetros, más y más rápido.
vides
No ol tancia
por
la im tarte bien
dra
de hi realizar
y
tos
mien
estira rminar
al te sión.
la se
RUNNING
MUJER
TEXTIL - CALZADO - COMPLEMENTOS
en la suela exterior, proporciona un
agarre en todas las superficies
para una pisada
más natural
244048
NEW YORK III W
PVP
4495
USO: Entrenamiento
PISADA: Neutro
Media suela que ofrece una
gran absorción de impactos
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 3
• Amortiguación: 3
• Estabilidad: 3
• Flexibilidad: 4
• Ligereza: 5
• Sujeción: 4
244958
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
Camiseta
RAMITA
TECNOLOGÍAS:
PVP
2295
CARACTERÍSTICAS:
Camiseta de tirantes con tejido DRY-PLUS.
Costuras planas, inserciones de mesh en
zonas estratégicas para mayor ventilación.
Detalles reflectantes.
TECNOLOGÍAS:
Disponible en color:
137120
222035/36
Calcetines
PVP
1295
Cinturón
Tallas: S/M y M/L
95
PVP 19
Disponible en color:
CARACTERÍSTICAS:
Cinturón para transportar bebidas durante el
ejercicio. Partes reflectantes para mayor visibilidad y hebilla de fácil liberación en la cintura.
231517
Camiseta
RAGNETA
PVP
2495
CARACTERÍSTICAS:
Camiseta con tejido DRY-PLUS,
ligera y con detalles reflectantes.
TECNOLOGÍAS:
Disponible en color:
244061
OZ PRO V W
USO: Entrenamiento
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 3
• Amortiguación: 3
• Estabilidad: 2
PVP
3995
PISADA: Neutro
• Flexibilidad: 5
• Ligereza: 5
• Sujeción: 4
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
TECNOLOGÍAS: CUSHION FIT - EASY GRIP
228199
Mallas
RAIMA
PVP
2995
CARACTERÍSTICAS:
Malla capri con tejido DRY-PLUS. Costuras planas para evitar rozaduras. Bolsillo
trasero con cremallera. Cintura elástica
con cordón. Detalles reflectantes.
TECNOLOGÍAS:
233142
Shorts
RUFINA
Disponible en color:
2495
CARACTERÍSTICAS:
Shorts con tejido DRY-PLUS y malla interior
que te proporciona mayor comodidad y libertad de movimientos.
Detalles reflectantes.
TECNOLOGÍAS:
Disponible en color:
PVP
Disponible en color:
RUNNING
MUJER
TEXTIL - CALZADO
ZOOM PEGASUS 32
RAPIDEZ DIARIA
Amortiguación altamente reactiva y
sujeción de poco peso
AMORTIGUACIÓN REACTIVA
Una unidad Nike Zoom Air en el talón combina aire
presurizado y fibras internas para proporcionar una
amortiguación que recupera su forma original más
rápido para que tú puedas moverte aún más rápido.
SUJECIÓN TRANSPIRABLE
La parte superior Engineered Mesh
proporciona ventilación y sujeción donde
más la necesitas. Los cables Flywire
envuelven el mediopié y el arco para
ofrecer una mayor sujeción y un ajuste
seguro y cómodo.
COLOR
EXCLUSIVO EN
INTERSPORT
N749344
ZOOM PEGASUS 32
USO: Entrenamiento PISADA: Neutro
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 10
• Amortiguación: 8
• Estabilidad: 7
• Flexibilidad: 6
• Ligereza: 8
• Sujeción: 8
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
TRANSICIÓN MÁS SUAVE
TECNOLOGÍAS:
ZOOM AIR, CUSHLON,
ENGINEERED MESH, FLYWIRE
Un crash rail debajo del pie actúa como dispositivo
de amortiguación tras el impacto, lo que ayuda a
suavizar la pisada.
N686917
Camiseta
MILER
CARACTERÍSTICAS:
Camiseta de manga
corta con cuello en pico,
con una buena gestión
del sudor cuando haces
ejercicio.
N644688
Camiseta
CONTOUR
CARACTERÍSTICAS:
Camiseta de tirantes con
espalda para un amplio
movimiento.
TECNOLOGÍAS:
DRI-FIT
TECNOLOGÍAS: DRI-FIT
N818100
ZOOM VOMERO 11
USO: Entrenamiento
N719759
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 10
• Amortiguación: 10
• Estabilidad: 8
Shorts
TEMPO
CARACTERÍSTICAS:
Pantalones cortos de mujer
con un print, que te ofrecen
buena cobertura y comodidad
desde el primer kilómetro.
TECNOLOGÍAS: DRI-FIT
24-25
www.intersport.es
PISADA: Neutro
• Flexibilidad: 4
• Ligereza: 8
• Sujeción: 8
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
TECNOLOGÍAS: ZOOM AIR, CUSHLON,
LUNARLON, DURALON, FLYMESH
N645597
Pirata TECH
CARACTERÍSTICAS:
Mallas largas que te ofrecen cobertura por debajo
de la rodilla y un amplio
rango de movimiento.
TECNOLOGÍAS: DRI-FIT
MUJER
CALZADO - COMPLEMENTOS
COLOR
EXCLUSIVO EN
COLOR
EXCLUSIVO EN
INTERSPORT
N717441
ZOOM VOMERO 10
USO: Entrenamiento
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 10
• Amortiguación: 10
• Estabilidad: 8
PISADA: Neutro
• Flexibilidad: 4
• Ligereza: 8
• Sujeción: 8
N806584
ZOOM STRUCTURE 19
USO: Entrenamiento
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 10
• Amortiguación: 8
• Estabilidad: 9
PISADA: Pronador
• Flexibilidad: 6
• Ligereza: 8
• Sujeción: 9
INTERSPORT
N724383
NIKE FREE 5.0
USO: Entrenamiento
PISADA: Neutro
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 10
• Amortiguación: 6
• Estabilidad: 5
• Flexibilidad: 10
• Ligereza: 9
• Sujeción: 9
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
TECNOLOGÍAS: ZOOM AIR, CUSHLON,
LUNARLON, DURALON, FLYMESH
TECNOLOGÍAS: DYNAMIC SUPPORT,
ZOOM AIR, FLYMESH
TECNOLOGÍAS: PHYLITE, NIKE FREE,
BRS1000,
N819318
N819303
N684765
WMNS DUAL FUSION X
USO: Entrenamiento
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 8
• Amortiguación: 6
• Estabilidad: 5
PISADA: Neutro
• Flexibilidad: 6
• Ligereza: 6
• Sujeción: 7
REVOLUTION
USO: Entrenamiento
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 8
• Amortiguación: 6
• Estabilidad: 5
DOWNSHIFTER
PISADA: Neutro
• Flexibilidad: 6
• Ligereza: 6
• Sujeción: 7
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
TECNOLOGÍAS: DUAL DENSITY, FLYWIRE
TECNOLOGÍAS: SOFT FOAM, RUBBER OUTSOLE
USO: Entrenamiento
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 8
• Amortiguación: 6
• Estabilidad: 5
PISADA: Neutro
• Flexibilidad: 6
• Ligereza: 6
• Sujeción: 7
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
TECNOLOGÍAS: LEATHER, MIDSOLE FOAM
Disponible en color:
NN07
Cinta
PVP
8
NN04
Muñequera
50
PVP 8
NN05
Muñequera doble
PVP
13
CARACTERÍSTICAS:
Cinta de cabeza de algodón.
CARACTERÍSTICAS:
Muñequera de algodón.
CARACTERÍSTICAS:
Muñequera de doble anchura
de algodón.
Disponible en color:
Disponible en color:
Disponible en color:
RUNNING
MUJER
TEXTIL - CALZADO
EXCLUSIVO EN
GEL GLORIFY
Zapatilla de entrenamiento
de gran estabilidad
INTERSPORT
CONFORT MÁS
DURADERO GRACIAS
A LA MALLA
ELÁSTICA DEL
UPPER
MÁS SOPORTE
EN EL TALÓN
AÑADIENDO ASÍ
ESTABILIDAD EN
CADA PISADA
MEDIASUELA
FLUIDRIDE PARA
CONSEGUIR UNA
CARRERA MUY
FLUIDA
ABSORCIÓN EXTRA
DE IMPACTOS CON LA
AMORTIGUACIÓN DEL GEL
DELANTERO Y TRASERO
T65RQ
GEL GLORIFY
USO: Entrenamiento
110421
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 8
• Amortiguación: 9
• Estabilidad: 9
Camiseta
TANK
PISADA: Neutro
• Flexibilidad: 9
• Ligereza: 7
• Sujeción: 9
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
CARACTERÍSTICAS:
Main Material: Synthetic,
Texture: Kniitted
TECNOLOGÍAS:
MOTION DRY & MOTION THERM.
Disponible en color:
EXCLUSIVO EN
INTERSPORT
T670N
T5N6N
fuzeX LYTE
GEL-OBERON 10
USO: Entrenamiento
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 5
• Amortiguación: 6
• Estabilidad: 5
PISADA: Neutro
• Flexibilidad: 6
• Ligereza: 8
• Sujeción: 6
USO: Entrenamiento
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 8
• Amortiguación: 9
• Estabilidad: 9
PISADA: Neutro
• Flexibilidad: 9
• Ligereza: 7
• Sujeción: 9
T46TQ
GEL IKAIA
USO: Entrenamiento
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 5
• Amortiguación: 6
• Estabilidad: 5
PISADA: Neutro
• Flexibilidad: 6
• Ligereza: 7
• Sujeción: 6
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
TECNOLOGÍAS: GEL TRASERO,
SEAMLESS CONSTRUCTION,
GUIDANCE LINE, 3M, AHAR
TECNOLOGÍAS: GEL TRASERO,
GUIDANCE TRUSSTIC, GUIDANCE
LINE, AHAR+, 3M, SPEVA
Disponible en color:
Disponible en color:
Disponible en color:
26-27
www.intersport.es
MUJER
TEXTIL - CALZADO
AI8267
Camiseta
CUP TNK
AF4935
ENERGY BOOST 3 W
USO:Entrenamiento
Competición
PISADA: Neutro
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 8
• Amortiguación: 9
• Estabilidad: 7
AI8291
Malla 3/4
TGT
• Flexibilidad: 8
• Ligereza: 8
• Sujeción: 8
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
TECNOLOGÍAS: ENGINEERED STRECH
MESH, BOOST, TORSION SYSTEM,
STRECHWEB INSPIRE OUTSOLE
EXCLUSIVO EN
INTERSPORT
AF6557
SUPERNOVA GLIDE 8 W
USO:Entrenamiento
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 10
• Amortiguación: 8
• Estabilidad: 9
PISADA: Neutro
• Flexibilidad: 7
• Ligereza: 7
• Sujeción: 8
AQ6638
AF5379
QUESTAR TF W
USO:Entrenamiento
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 8
• Amortiguación: 6
• Estabilidad: 8
AF5571
DURAMA W
PISADA: Neutro
• Flexibilidad: 7
• Ligereza: 7
• Sujeción: 8
USO:Entrenamiento
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 6
• Amortiguación: 6
• Estabilidad: 6
GALAXY 2 W
PISADA: Neutro
• Flexibilidad: 9
• Ligereza: 9
• Sujeción: 6
USO:Entrenamiento
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 8
• Amortiguación: 5
• Estabilidad: 7
PISADA: Neutro
• Flexibilidad: 8
• Ligereza: 8
• Sujeción: 7
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
TECNOLOGÍAS: ENGINEERED STRECH
MESH, BOOST, TORSION SYSTEM,
CONTINENTAL RUBBER
TECNOLOGÍAS: 4WAYSTRECH, BOOST,
TORSION SYSTEM, ADIWEAR RUBBER
TECNOLOGÍAS: AIRMESH,SOCK-LIKE
FIT,SUPERCLOUD SOCKLINER &
MIDSOLE, RUBBER OUTSOLE
TECNOLOGÍAS: AIR MESH,THREE
STRIPES PANEL, SOFT EVA, ADIWEAR
FLEX GROOVES
RUNNING
MUJER
CALZADO
1201911B539
1201931B038
ADURO 3
USO: Entrenamiento
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 7
• Amortiguación: 8
• Estabilidad: 8
1201971B644
GHOST 8
PISADA: Neutro
• Flexibilidad: 9
• Ligereza: 9
• Sujeción: 8
USO: Entrenamiento
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 9
• Amortiguación: 9
• Estabilidad: 8
GLYCERIN 13
PISADA: Neutro
• Flexibilidad: 9
• Ligereza: 9
• Sujeción: 9
USO: Entrenamiento
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 9
• Amortiguación: 10
• Estabilidad: 9
PISADA: Neutro
• Flexibilidad: 9
• Ligereza: 8
• Sujeción: 10
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
TECNOLOGÍAS: BIOMOGO DNA EN TALÓN, OMNI
GROOVES, OMEGA FLEX GROOVES
TECNOLOGÍAS: BIOMOGO DNA, BLOWN RUBBER
TECNOLOGÍAS: SUPER DNA, BLOWN RUBBER,
IDEAL PRESSURE ZONES, 3D FIT PRINT, OMNI
GROOVES, OMEGA FLEX GROOVES
1102161D781
1202061B655
1202101B677
ADRENALINE GTS 16
USO: Entrenamiento
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 9
• Amortiguación: 9
• Estabilidad: 10
PISADA: Pronador
• Flexibilidad: 8
• Ligereza: 8
• Sujeción: 10
LAUNCH 3
USO: Entrenamiento
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 9
• Amortiguación: 8
• Estabilidad: 8
VAPOR 3
PISADA: Neutro
• Flexibilidad: 10
• Ligereza: 10
• Sujeción: 8
USO: Entrenamiento
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 7
• Amortiguación: 8
• Estabilidad: 9
PISADA: Pronador
• Flexibilidad: 8
• Ligereza: 8
• Sujeción: 9
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
TECNOLOGÍAS: BIOMOGO DNA, PDRB,
BLOWN RUBBER, FLEXTRA, OMEGA FLEX
GROOVES
TECNOLOGÍAS: BIOMOGO DNA, BLOWN
RUBBER, 3D FIT PRINT
TECNOLOGÍAS: BIOMOGO DNA EN TALÓN,
DRB, FLEXTRA, OMEGA FLEX GROOVES
28-29
www.intersport.es
MUJER
CALZADO
W780BP5
W880PG5
USO: Entrenamiento
USO: Entrenamiento - Competición (corredoras de más de 65 kg)
PISADA: Neutro - Supinador
PISADA: Neutro - Supinador
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 7
• Amortiguación: 7
• Estabilidad: 7
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 9
• Amortiguación: 9
• Estabilidad: 7
W780
W880 RUNNING NBX NEUTRAL
• Flexibilidad: 7
• Ligereza: 7
• Sujeción: 7
• Flexibilidad: 8
• Ligereza: 8
• Sujeción: 8
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
TECNOLOGÍAS: ABZORB, ACTEVA, NDURANCE
TECNOLOGÍAS:
ABZORB, ACTEVA, NDURANCE, FANTOM FIT, TBTEAM
WBORAGP2
WPACEYP
USO: Entrenamiento - Competición (corredoras de menos de 60 kg)
USO: Entrenamiento - Competición
PISADA: Neutro - Supinador
PISADA: Neutro - Supinador
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 8
• Amortiguación: 8
• Estabilidad: 7
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 9
• Amortiguación: 7
• Estabilidad: 7
W980 BORACAY FRESH
FOAM NBX PE
• Flexibilidad: 8
• Ligereza: 9
• Sujeción: 8
PERFORMANCE NBX
VAZEE PACE
• Flexibilidad: 9
• Ligereza: 10
• Sujeción: 9
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
TECNOLOGÍAS: FRESHFOAM
TECNOLOGÍAS: REVLITE
RUNNING
MUJER
CALZADO
S10290
S10273
USO:Entrenamiento
S10298
TRIUMPH ISO 2
RIDE 8
PISADA: Neutro
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 10
• Amortiguación: 10
• Estabilidad: 6
• Flexibilidad: 8
• Ligereza: 9
• Sujeción: 10
USO:Entrenamiento
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 10
• Amortiguación: 10
• Estabilidad: 6
KINVARA 7
PISADA: Neutro
USO:Competición
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 10
• Amortiguación: 6
• Estabilidad: 5
• Flexibilidad: 9
• Ligereza: 9
• Sujeción: 10
• Flexibilidad: 10
• Ligereza: 10
• Sujeción: 10
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
TECNOLOGÍAS: POWERGRID, SSL EVA,
FLEXFILM
TECNOLOGÍAS: EVERUN, ISOFIT, TRIFLEX
TECNOLOGÍAS: EVERUN, TRIFLEX, FLEXFILM
J1GD1603
J1GL1417
WAVE RIDER 19
USO:Entrenamiento
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 9
• Amortiguación: 9
• Estabilidad: 8
WAVE ELEVATION
PISADA: Neutro
• Flexibilidad: 10
• Ligereza: 9
• Sujeción: 10
USO:Entrenamiento
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 8
• Amortiguación: 7
• Estabilidad: 7
PISADA: Neutro
• Flexibilidad: 8
• Ligereza: 7
• Sujeción: 8
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
TECNOLOGÍAS:
Dynamotion™ Fit. U4icX debajo de la
plantilla. Wave en paralelo.
TECNOLOGÍAS:
Wave en paralelo. Mediasuela fabricada
con EL8, 10% más ligero que el EVA. X-10
en la zona del talón.
Disponible en color:
Disponible en color:
J1 GF1619
J1GD1509
SYNCHRO MX
USO:Entrenamiento
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 8
• Amortiguación: 8
• Estabilidad: 8
WAVE ULTIMA 7
PISADA: Neutro
• Flexibilidad: 9
• Ligereza: 9
• Sujeción: 9
USO:Entrenamiento
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 9
• Amortiguación: 10
• Estabilidad: 9
PISADA: Neutro
• Flexibilidad: 9
• Ligereza: 8
• Sujeción: 9
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
TECNOLOGÍAS:
Mediasuela: el U4icX y el AP+. Dynamotion™ Fit.
TECNOLOGÍAS:
U4icX debajo de la plantilla interior.
Dynamotion™Fit.
Disponible en color:
Disponible en color:
30-31
PISADA: Neutro
www.intersport.es
MUJER
TEXTIL - CALZADO
L37962300
Camiseta AGILE
CARACTERÍSTICAS:
Top ideal para carreras largas en condiciones
de mucho calor. El diseño de la espalda
permite libertad de movimiento, es también
transpirable y ligero. TECNOLOGÍAS:
ADVANCEDSKIN ACTIVEDRY L37957000
Shorts
FAST WINGS
CARACTERÍSTICAS:
Twinskin es un pantalón corto
para mujer que reduce
rozaduras y ofrece un confort
excelente en carreras largas. Su
malla interna ofrece un tacto
inmejorable. La membrana
exterior ha sido confeccionada
con bolsillos de cremallera. TECNOLOGÍAS:
TWINSKIN / ADVANCEDSKIN
ACTIVEDRY / UPF50 L37595800
X-SCREAM 3D W
USO:Entrenamiento
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 9
• Amortiguación: 8
• Estabilidad: 8
PISADA: Neutro
• Flexibilidad: 7
• Ligereza: 7
• Sujeción: 8
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
TECNOLOGÍAS:
Las tecnologías 3D Fit Sensifit y Quicklace
mantienen tu pie en su sitio, incluso al cambiar
de dirección. Agarre 3D con diseño muy
elaborado, ideal para todo tipo de superficies.
Disponible en color:
L37917000
SONIC PRO W LOTUS
USO:Entrenamiento
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 8
• Amortiguación: 7
• Estabilidad: 8
PISADA: Neutro
• Flexibilidad: 8
• Ligereza: 7
• Sujeción: 8
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
TECNOLOGÍAS:
La tecnología Salomon 3D Ride te mantiene al
máximo. La tecnología 3D Grip ofrece una
tracción positiva en terreno seco o
mojado. Endofit y Sensifit aportan un rendimiento
excelente y un ajuste preciso con o sin
calcetines. Premium High Abrasion Contagrip® /
Premium High Traction Contagrip®.
Disponible en color:
L37953900
SONIC AERO W FOG
USO:Entrenamiento
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 8
• Amortiguación: 7
• Estabilidad: 8
PISADA: Neutro
• Flexibilidad: 8
• Ligereza: 7
• Sujeción: 8
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
TECNOLOGÍAS:
La tecnología Salomon 3D Ride te mantiene al
máximo. El 3D Grip ofrece una tracción positiva
en terreno seco o mojado. Suela Contagrip WT.
Disponible en color:
CORRER POR
MONTAÑA
Cómo sacarle
el máximo beneficio
a la morfología del terreno
L
as carreras de montaña están de moda, pero
correr por la montaña no es fácil: técnica, material, distancias prolongadas, subidas escarpadas y bajadas desafiantes, muchas subidas
y bajadas. Sigue nuestros consejos para mejorar tu
eficiencia y tiempos en subidas y en bajadas.
La postura apropiada es colocando el cuerpo perpendicular al terreno, o lo más
perpendicular posible para no sobrecargar cuádriceps, con los brazos relajados
para equilibrar. No hay que ir mirando donde ponemos el pie, hay que mirar al
frente para trazar la mejor ruta, controlar la respiración y no pisar golpeando.
Bajando
a todo trapo
La bajada es parte de la carrera, no todo es subir. Bajar rápido y con eficiencia
puede ser divertido y es un punto a favor en carreras de montaña. Hay gente que
baja bien de forma natural, y otros que son incapaces, derrochando un tiempo
que en carrera puede ser valioso.
Bajar puede resultar incómodo y peligroso, con sobrecargas musculares, desgaste innecesario, espalda y hombros que sufren o respiración agitada, y todo
por miedo o falta de confianza.
Vamos a ofrecer algunos consejos para aprovechar la bajada y convertirla en una
ventaja en lugar de un inconveniente.
La premisa es: para mejorar hay que entrenar. Si no dedicamos horas a bajar no
mejoraremos nuestras bajadas por más teoría que aprendamos.
La velocidad es un punto clave. La velocidad ideal no depende del esfuerzo. Debemos intentar frenar lo menos posible, buscando para ello la mejor trazada. Si notamos los cuádriceps cargados en exceso es porque bajamos demasiado lentos. La
velocidad idónea la encontramos con la práctica.
En terrenos técnicos es aconsejable una zancada corta para asegurar el control
y evitar caídas.
Bajar terrenos fáciles a modo de entrenamiento y hacer series son ejercicios que
nos ayudarán a tomar el control y adaptar específicamente la musculación. Practicar en terrenos variados es bueno, pues en ocasiones diferentes terrenos implican diferentes adaptaciones de la técnica.
En definitiva, es cuestión de practicar, y si es posible, mejor practicar con alguien. Así será más efectivo será el entreno, pues aprenderemos de su trazada y
técnica de bajada, y además nos pondremos a prueba.
SUBE LIGERO
S
i tienes unas piernas fuertes subirás como nunca, de lo contrario, la exigencia física y psicológica te llevarán a tu límite. Para conseguir unas piernas
fuertes no tienes que ir gimnasio, hay ejercicios que puedes incorporar a tu
rutina de entreno y que te ayudarán a conseguir fuerza, equilibrio y estabilidad.
Hablamos de hacer squat, sentadillas o burpee (un indispensable); esto te ayudará
a trabajar aspectos como la fuerza, pero también la explosividad, resistencia, mejora de la capacidad pulmonar y cardiovascular y coordinación. Todos estos ejercicios puedes realizarlos incluso en casa, con ayuda de mancuernas.
En nuestro blog te damos más detalles: blog.intersport.es
Si no quieres
quedarte clavado
en las cuestas,
entrena en cuestas
Las cuestas son un complemento ideal, nos ayudan a fortalecer las piernas,
mejoramos nuestra resistencia y la eficiencia en carrera. Para iniciar el entrenamiento en cuestas hay que tener una buena base de entrenamiento
aeróbico y muscular. En cuestas trabajamos entre el 85% y el 100% de
nuestra capacidad aeróbica; es un trabajo exigente y por este motivo conviene llegar descansado, sin realizar grandes esfuerzos el día anterior. Lo
mejor es incluirlas en nuestro rodaje un día a la semana, introduciéndolas
en mitad de la carrera para implicar a más fibras musculares.
32-33
www.intersport.es
Lo primero que debemos ver es qué tipo de cuesta nos conviene, en función
del objetivo y momento de la temporada. Esto significa longitud y duración.
Tenemos las largas, a principio y mitad de temporada, con inclinaciones
medias-bajas del 5% al 10% y entre 200 y 500 metros, o las cortas, que no
sobrepasan los 100 metros y tienen más de un 10% de inclinación. Las
cuestas hacia abajo también son importantes. Pueden ayudarnos a mejorar
la velocidad de desplazamiento y la agilidad en la zancada, nos obligan a
movernos más rápido.
Tanto si tocan cuestas largas como cortas, calentar es vital; entrar en frío es
una locura, ya que el pulso se dispara y la sensación es de ahogo. Calentar
bien requiere entre 15 y 20 minutos de trote. En el caso de cuestas largas
podemos trabajar en bloques de 8 a 10 cuestas, bajando suave y con un
sprint al final para transferencia del trabajo a la carrera en llano. En cuestas cortas puedes hacer varios bloques de 8 o menos series, rodando un par
de minutos fuerte después de cada bloque, en llano.
TRAIL RUNNING
HOMBRE
TEXTIL - CALZADO
SPEEDCROSS 3
LA MEJOR
TECNOLOGÍA
PARA UNA
MÁXIMA
VELOCIDAD EN
LOS TRAILS
MATERIALES
LIGEROS Y
CONSTRUCCIÓN
UNIFICADA PARA
MINIMIZAR PESO
SPEEDCROSS 3 TE
OFRECERÁ EL MEJOR
AGARRE POSIBLE
BAJO CUALQUIER
CONDICIÓN
L37908000
SPEEDCROSS 3
USO: Competición
PISADA: Neutro
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 8
• Flexibilidad: 8
• Amortiguación: 7
• Ligereza: 8
• Estabilidad: 7
• Sujeción: 8
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
Disponible en color:
L12760900
L38153200
L37328900 L37908100
L37909400
L37908200
L38158300
L37966100
Camiseta
SLEEVELESS
CARACTERÍSTICAS:
Las mangas Trail Runner
son perfectas para correr o
ir de excursión en
condiciones de mucho
calor. Permiten una gran
movilidad, transpiran bien y
son muy cómodas con una
mochila.
TECNOLOGÍAS:
ADVANCEDSKIN
ACTIVEDRY
L37920700
XA PRO 3D
USO: Competición
L38155500
WINGS PRO 2
USO: Competición
PISADA: Neutro
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 8
• Amortiguación: 8
• Estabilidad: 8
• Flexibilidad: 7
• Ligereza: 7
• Sujeción: 8
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 8
• Amortiguación: 6
• Estabilidad: 8
PISADA: Neutro
• Flexibilidad: 6
• Ligereza: 7
• Sujeción: 8
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
TECNOLOGÍAS:
ACS chasis mejora el agarre en el descenso. Sistema ProFeel, que protege tu
piel de objetos puntiagudos en el trail. L37849500
L37908300
Disponible en color:
L37921100
Disponible en color:
L37908400
L37920900
L35680000 L35680100
L37920800 L37921000
L37502000
Shorts
EXO PRO
TWINSKIN
TECNOLOGÍAS:
CHASIS AVANZADO 3D / CONTRAGRIP
L35938000
CARACTERÍSTICAS:
El tejido novedoso EXO
ofrece compresión y calor
en los shorts interiores.
Su parte externa añade
resistencia y versatilidad. TECNOLOGÍAS:
TWINSKIN /
ADVANCEDSKIN
ACTIVEDRY
TRAIL RUNNING
HOMBRE
CALZADO
T5L1N
T634N
GEL-FUJI TRABUCO
USO: Entrenamiento
PISADA: Pronador
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 10
• Amortiguación: 10
• Estabilidad: 10
1102131D092
GEL-SONOMA 2
• Flexibilidad: 9
• Ligereza: 9
• Sujeción: 10
USO: Entrenamiento
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 7
• Amortiguación: 8
• Estabilidad: 7
CASCADIA 11
PISADA: Neutro
• Flexibilidad: 6
• Ligereza: 7
• Sujeción: 6
USO: Entrenamiento
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 9
• Amortiguación: 10
• Estabilidad: 9
PISADA: Neutro
• Flexibilidad: 9
• Ligereza: 9
• Sujeción: 9
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
TECNOLOGÍAS: GEL DELANTERO Y TRASERO, SOLYTE,
DUOMAX, ROCK PROTECTION PLATE, TRUSSTIC,
CLUTCH COUNTER, AHAR+, 3M
TECNOLOGÍAS: GEL TRASERO, 3M, EVA MIDSOLE,
TRAIL SPECIFIC OUTSOLE, CALIFORNIA SLIP LASTING
TECNOLOGÍAS: BIOMOGO DNA, HPR GREEN, SISTEMA
PIVOT, BALLISTIC ROCK SHIELD, MALLA HIDRÓFOBA
Disponible en color:
Disponible en color:
1102131D440
16UOR
26KBF
26YBY
USO: Entrenamiento y competición
PISADA: Neutro
USO: Entrenamiento y Competición
PISADA: Neutro
USO: Entrenamiento y Competición
PISADA: Neutro
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 10
• Amortiguación: 10
• Estabilidad: 8
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 10
• Amortiguación: 7
• Estabilidad: 10
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 10
• Amortiguación: 10
• Estabilidad: 8
ULTRA RAPTOR
BUSHIDO
• Flexibilidad: 7
• Ligereza: 7
• Sujeción: 9
AKASHA
• Flexibilidad: 8
• Ligereza: 8
• Sujeción: 10
• Flexibilidad: 7
• Ligereza: 8
• Sujeción: 8
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
TECNOLOGÍAS: SUELA FRIXION VERDE
CON IMPACT BREAK SYSTEM
TECNOLOGÍAS: SUELA FRIXION ROJA
CON IMPACT BREAK SYSTEM
TECNOLOGÍAS: STB CONTROL SYSTEM
Disponible en color:
Disponible en color:
Disponible en color:
L16UBY
34-35
16URG
16URR
16UYB
www.intersport.es
26KBP
26KYB
26KFL
26YBS
26YFL
HOMBRE
CALZADO
MT610LB5
MT910TR2
MT610 TRAIL
USO: Entrenamiento
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 7
• Amortiguación: 6
• Estabilidad: 6
MTHIERI
MT910 TRAIL
PISADA: Neutro - Supinador
• Flexibilidad: 6
• Ligereza: 6
• Sujeción: 6
USO: Competición
FRESH FOAM HIERRO
PISADA: Neutro - Supinador
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 10
• Amortiguación: 8
• Estabilidad: 8
• Flexibilidad: 9
• Ligereza: 10
• Sujeción: 9
USO: Competición
PISADA: Neutro - Supinador
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 8
• Amortiguación: 8
• Estabilidad: 8
• Flexibilidad: 8
• Ligereza: 8
• Sujeción: 8
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
TECNOLOGÍAS: ABZORB, AT
TECNOLOGÍAS: REVLITE, ROCK STOP,
TOE PROTECT
TECNOLOGÍAS: AT, FRESH FOAM
MTLEADR3
MT1210 LEADVILLE NBX TRAIL RUN
USO: Competición
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 10
• Amortiguación: 10
• Estabilidad: 10
PISADA: Neutro - Supinador
• Flexibilidad: 9
• Ligereza: 9
• Sujeción: 10
S20284
J1GJ1573
XODUS 6.0
USO: Entrenamiento
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 10
• Amortiguación: 10
• Estabilidad: 10
WAVE KIEN 2
PISADA: Neutro
• Flexibilidad: 6
• Ligereza: 7
• Sujeción: 10
USO: Entrenamiento
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 8
• Amortiguación: 8
• Estabilidad: 9
PISADA: Neutro
• Flexibilidad: 7
• Ligereza: 8
• Sujeción: 8
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
TECNOLOGÍAS: FANTOM FIT, REVLITE, N2
TECNOLOGÍAS: SUELA VIBRAM, POWERGRID, EBO
TECNOLOGÍAS:
• Nuevo corte superior, con una disposición de los refuerzos que mejora la
sujeción del pie y el confort.
• Concepto Xta Ride: Tecnologías que permiten que los pies del corredor se
adapten de forma natural al terreno.
• Wave cóncava: la forma cóncava proporciona estabilidad medial/lateral al
correr sobre superficies irregulares.
• Midfoot Groove: canal de flexión en forma de X que favorece la adaptación
del pie a las irregularidades del terreno (flexibilidad torsional).
• X-Studs: Tacos en forma de X que proporcionan agarre multidireccional.
Disponible en color:
TRAIL RUNNING
MUJER
CALZADO
L37905900
L37921500
SPEEDCROSS 3 W
USO: Competición
USO: Competición
PISADA: Neutro
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 8
• Amortiguación: 8
• Estabilidad: 8
L37908800
XA PRO 3D W
WINGS PRO 2 W
• Flexibilidad: 7
• Ligereza: 7
• Sujeción: 8
USO: Competición
PISADA: Neutro
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 8
• Amortiguación: 8
• Estabilidad: 8
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 8
• Amortiguación: 8
• Estabilidad: 8
• Flexibilidad: 7
• Ligereza: 7
• Sujeción: 8
PISADA: Neutro
• Flexibilidad: 7
• Ligereza: 7
• Sujeción: 8
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
Disponible en color:
TECNOLOGÍAS: CHASSIS 3D
TECNOLOGÍAS: Chasis ACS que mejora el agarre en el
descenso. Sistema ProFeel que protege tu piel de objetos
puntiagudos en el trail. Disponible en color:
L37637300
L37905600
Disponible en color:
L37905800
L35681200
L37592700
L37921300
L38155600
L37320800
L37930200
L37833700
L32784500
L37921400
16VFM
ULTRA RAPTOR
USO: Entrenamiento
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 10
• Amortiguación: 10
• Estabilidad: 8
L37921600
26LBE
26ZBE
USO: Entrenamiento y competición
PISADA: Neutro
USO: Entrenamiento y competición
PISADA: Neutro
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 10
• Amortiguación: 7
• Estabilidad: 10
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 10
• Amortiguación: 10
• Estabilidad: 8
BUSHIDO
PISADA: Neutro
• Flexibilidad: 7
• Ligereza: 7
• Sujeción: 9
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
TECNOLOGÍAS: SUELA FRIXION VERDE
CON IMPACT BREAK SYSTEM
Disponible en color:
AKASHA
• Flexibilidad: 8
• Ligereza: 8
• Sujeción: 10
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
TECNOLOGÍAS: SUELA FRIXION ROJA
CON IMPACT BREAK SYSTEM
TECNOLOGÍAS: STB CONTROL SYSTEM
Disponible en color:
16VGI
16VCO
Disponible en color:
16VBE
26LFJ
36-37
www.intersport.es
• Flexibilidad: 7
• Ligereza: 8
• Sujeción: 8
26LIG
26ZFJ
MUJER
CALZADO
USO: Entrenamiento
1202041B451
CASCADIA 11
WT610LB5
WT610 TRAIL
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 9
• Amortiguación: 10
• Estabilidad: 9
USO: Entrenamiento
PISADA: Neutro
• Flexibilidad: 9
• Ligereza: 9
• Sujeción: 9
PISADA: Neutro
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 10
• Amortiguación: 10
• Estabilidad: 10
S10284
XODUS 6.0
• Flexibilidad: 6
• Ligereza: 7
• Sujeción: 10
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
TECNOLOGÍAS: BIOMOGO DNA, HPR
GREEN, SISTEMA PIVOT, BALLISTIC ROCK
SHIELD, MALLA HIDRÓFOBA
TECNOLOGÍAS:
SUELA VIBRAM, POWERGRID, EBO
USO: Entrenamiento
PISADA: Neutro - Supinador
USO: Competición
PISADA: Neutro - Supinador
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 7
• Amortiguación: 6
• Estabilidad: 6
• Flexibilidad: 6
• Ligereza: 6
• Sujeción: 6
WT910TA2
WT910 TRAIL
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 10
• Amortiguación: 8
• Estabilidad: 8
• Flexibilidad: 9
• Ligereza: 10
• Sujeción: 9
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
TECNOLOGÍAS: ABZORB, AT
TECNOLOGÍAS: AT, REVLITE , ROCK STOP
J1GK1573
WAVE KIEN 2 (W)
USO: Entrenamiento
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 8
• Amortiguación: 8
• Estabilidad: 9
PISADA: Neutro
• Flexibilidad: 7
• Ligereza: 8
• Sujeción: 8
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
TECNOLOGÍAS:
• Xta Ride: los pies del corredor se adaptan al terreno de forma natural.
• Wave cóncava: estabilidad media/lateral.
• Midfoot Groove: favorece la adaptación al terreno.
• X Studs: agarre multidireccional.
USO: Entrenamiento
T684N
GEL-SONOMA 2
Disponible en color:
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 7
• Amortiguación: 8
• Estabilidad: 7
USO: Entrenamiento
PISADA: Neutro
• Flexibilidad: 6
• Ligereza: 7
• Sujeción: 8
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
TECNOLOGÍAS:
GEL TRASERO, 3M, EVA MIDSOLE, TRAIL
SPECIFIC OUTSOLE, CALIFORNIA SLIP
LASTING
T5L6N
GEL-FUJI
TRABUCO
CARACTERÍSTICAS (*):
• Adherencia: 10
• Amortiguación: 10
• Estabilidad: 10
PISADA: Pronador
• Flexibilidad: 9
• Ligereza: 9
• Sujeción: 10
(*) Puntuación de 1 (mínimo) a 10 (máximo).
TECNOLOGÍAS: GEL DELANTERO Y
TRASERO, SOLYTE, DUOMAX, ROCK
PROTECTION PLATE, TRUSSTIC,
CLUTCH COUNTER, AHAR+, 3M
NATACIÓN
HOMBRE - MUJER
1A988
Detalle espalda
Bañador mujer
Detalle espalda
Bañador niña
CARACTERÍSTICAS:
• Modelo de la línea de bañadores moldeadores
Bodylift.
• Tejido Sensitive Fit.
• Sujetador interior acolchado para tallas
pequeñas y medianas.
• Espalda con tirantes ajustables.
CARACTERÍSTICAS:
• Tejido Max Life.
• Tiro de pierna medio.
• Espalda deportiva abierta.
1A999
2A068
CARACTERÍSTICAS:
• Tejido Waterfeel X-Life Eco.
• Longitud de pierna: 7 cm.
CARACTERÍSTICAS:
• Tejido Waterfeel x-Life.
• Longitud de pierna: 22 cm.
92426
92338
CARACTERÍSTICAS:
• Lentes blandas.
• Puente nasal autoajustable.
• Sencillo sistema de cierre.
• Correa dividida.
CARACTERÍSTICAS:
• Lentes duras.
• Densidad dual.
• Puente nasal autoajustable.
• Sellado blando de silicona.
• Sencillo sistema de cierre.
• Correa individual.
Slip hombre
Gafas de natación adulto
38-39
2A140
www.intersport.es
Shorts niño
Gafas de natación niño/a
HOMBRE - MUJER
ETIREL
S302SS16
ETIREL
W01SS16
PVP
PVP
Bañador
2995
Bañador
Detalle espalda
1995
TECNOpro
PGLASS
Gafas de natación
Detalle espalda
1195
USO: Regular
USO: Regular
PVP
TIPO DE FORMA: Tirantes ajustables. Refuerzo adicional en
la zona del vientre. Espalda semiabierta.
TIPO DE FORMA: Espalda con abertura central. Corte
medio.
Disponible en color:
TECNOLOGÍAS: Ideal para la práctica de todo tipo de actividades acuáticas, como aquagym, natación, etc. Bañador de
mujer con efecto moldeador. Comodidad y máxima sujeción
gracias al sujetador interior.
TECNOLOGÍAS: Adaptable, costuras planas para evitar
rozaduras durante el movimiento del cuerpo.
Disponible en color:
Disponible en color:
TECNOpro
2012PB
PULL BOY
PVP
ETIREL
W06SS16
ETIREL
S70834
PVP
PVP
Bañador
Bañador
1895
USO: Entrenamiento
695
Disponible en color:
Detalle espalda
1695
USO: Regular
Detalle espalda
TIPO DE FORMA: Bañador con tirante fino para una mayor
comodidad. Espalda abierta. Corte medio.
TIPO DE FORMA: Espalda con abertura central.
Corte medio.
TECNOLOGÍAS: Adaptable, costuras planas para evitar
rozaduras durante el movimiento del cuerpo.
TECNOLOGÍAS: Adaptable, costuras planas para
evitar rozaduras durante el movimiento del cuerpo.
Disponible en color:
Disponible en color:
ETIREL
MSH01SS16
ETIREL
MSH02SS16
PVP
1595
PVP
USO: Regular
USO: Regular
TIPO DE FORMA: Shorts medida estándar.
TIPO DE FORMA: Shorts medida estándar.
TECNOLOGÍAS: Adaptable, costuras planas para
evitar rozaduras durante el movimiento del cuerpo.
TECNOLOGÍAS: Adaptable, costuras planas para evitar rozaduras durante el movimiento del cuerpo.
Disponible en color:
Disponible en color:
ETIREL
214284
ETIREL
244321
PVP
1095
PVP
USO: Regular
USO: Regular
TIPO DE FORMA: Slip de 8 cm de ancho medio.
TIPO DE FORMA: Slip de 8 cm de ancho medio.
TECNOLOGÍAS: Adaptable, costuras planas para evitar
rozaduras durante el movimiento del cuerpo.
TECNOLOGÍAS: Adaptable, costuras planas para evitar
rozaduras durante el movimiento del cuerpo.
Shorts
Slip
TECNOpro
TEAMMA
TEAM PALETAS
Shorts
PVP
1595
Slip
1095
Disponible en color:
1095
TECNOpro
31AL90
ALETAS SILICONA
PVP
2295
Tallas: 33 - 36
Disponible en tallas:
95
37 - 40
PVP 23
95
PVP 24
41 - 46
MAKE EVERY RUN AN ADVENTURE
Kilian Jornet in 1st position in the 2014 Zegama
Marathon
©Salomon
SAS. All rights reserved. Photos: Damien Rosso.
Haz de cada trail el inicio de una nueva aventura. Cuando corras,
disfruta de una nueva experiencia que te ofrezca confianza para controlar lo inesperado.
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