Maig Mayo / May

Mayo / May
Maig
MARE DE DEU DEL PILAR
DILLUNS / LUNES / MONDAY
DIMARTS / MARTES / TUESDAY
1
DIA DEL
TREBALLADOR
DIJOUS / JUEVES / THURSDAY
2
Kcal. 620
Prot. 29,3
Lip. 25,1
HC. 34,1
Guisat de mandonguilles amb
creïlles / Guisado de albóndigas
con patatas / Meatballs stew with
potatoes
Truita de cansalada amb
amanida de marisc / Tortilla de
beicon con ensalada de marisco /
Bacon omelette with seafood
salad
Sopar recomanat:
Bullit de verdures, abadejo al forn, postre
6
Canelons gratinats / Canelones
gratinados / Cannelloni au gratin
Filet de panga amb salsa i
creilla torrada / Filete de panga
Kcal. 572 en salsa con patata asada / Panga
Prot. 33,3 fillet with sauce and grilled potato
7
Sopa de fideus amb molles de
lluç / Sopa de fideos con migas de
merluza / Noodle soup with hake
crumbs
Lip. 20,1
HC. 43,9 Fruita / Fruta / Fruit
Kcal. 673 Sant jacob amb amanida / San
Prot. 28 jacobo con ensalada / Ham and
Lip. 31,5 cheese breaded with salad
HC. 52,4
Sopar recomanat:
Sémola, entrecot planxa, postre
Sopar recomanat:
Sopa d’au, pit planxa, postre
13
14
Macarrons amb carn i tomata /
Macarrones con carne y tomate /
Macaroni with meat and tomato
sauce
Fruita i llet / Fruta y leche / Fruit
and milk
Arròs amb bledes / Arroz con
acelgas / Rice with chards
8
Llentilles amb verdures /
Lentejas con verduras / Lentils
with vegetables
Truita francesa amb formatge
Kcal. 707 fresc / Tortilla francesa con queso
Prot. 35,3 fresco / Omelette with fresh
Lip. 21,7 cheese
9
Sopa d'estreletes / Sopa de
estrellitas / Stars soup
Pollastre al forn amb creïlles /
Pollo al horno con patatas / Baked
Kcal. 789 chicken with chips
DIVENDRES / VIERNES / FRIDAY
3
Sopa maravella / Sopa maravilla /
Wonder soup
Hamburguesa amb creïlles /
Hamburguesa con patatas /
Kcal. 689 Burger with chips
Prot. 36,3
Iogurt / Yogur / Yoghurt
Lip. 19
HC. 64,5
Sopar recomanat:
Crema de carabassa, peix enfarinat, postre
10
Entremesos amb amanida /
Entremeses con ensalada / Cold
meat with salad
Arròs al forn / Arroz al horno /
Prot. 21,6
Lip. 13,8 Fruita / Fruta / Fruit
HC. 42,7
Kcal. 778 Baked rice
Prot. 22,4
Lip. 21,9 Fruita / Fruta / Fruit
HC. 70
Sopar recomanat:
Crema de pesols, emperador planxa, postre
Sopar recomanat:
Minestra, sepia planxa, postre
Sopar recomanat:
Pastis de carabasseta, ous remanats, postre
15
16
17
HC. 51,1
Iogurt / Yogur / Yoghurt
Potatge de cigrons / Potaje de
garbanzos / Chickpea stew
Sopa de pluja / Sopa de lluvia /
Rain soup
Truita de creïlla amb dacsa
planxa / Tortilla de patata con
Kcal. 636 maiz plancha / Spanish omelette
Prot. 23,2 with grilled corn
Lip. 22,2
HC. 70,1 Llet amb cereals / Leche con
Prot. 18
Lip. 15,8 Fruita / Fruta / Fruit
HC. 56,4
Kcal. 579 Rice with seafood
Prot. 25,1
Lip. 19,9 Fruita / Fruta / Fruit
HC. 71,5
Sopar recomanat:
Broquetes de verdures, sandvix, postre
Sopar recomanat:
Sopa de xirles, xulles planxa, postre
Sopar recomanat:
Verdures planxa, lluç planxa, postre
Sopar recomanat:
Crema de carabasseta i poma, sardines planxa,
Sopar recomanat:
Lasanya de verdures, xulles planxa, postre
20
21
22
23
24
Varetes de lluç/formatge amb
amanida de fruits secs / Varitas
de merluza/queso con ensalada de
frutos secos / Hake/cheese sticks
with nuts salad
Caragoles a la crema / Caracolas
a la crema / Snails with soft
cream
Lip. 21,1
HC. 68,1 Fruita / Fruta / Fruit
cereales / Cereals milk
Arròs amb tomata / Arroz con
tomate / Rice with tomato sauce
Llentilles amb xoriço / Lentejas
con chorizo / Lentils with sausage
Llom al forn amb creïlles / Lomo
al horno con patatas fritas / Baked
Kcal. 662 loin with potatoes
Pernil i formatge amb amanida /
Serrano y queso con ensalada /
Ham and cheese with salad
Pit empanat amb samfaina /
Pechuga empanada con pisto /
Kcal. 663 Breaded breast with tomato and
Prot. 22,6 vegetable sauce
Kcal. 721
Prot. 22,5
Lip. 29,6
HC. 65,8
Sopa de lletres / Sopa de letras /
Alphabet soup
Nuggets de lluç amb amanida
valenciana / Nuggets de merluza
con ensalada valenciana / Hake
nuggets with valenciana salad
Aletes de pollastre al allet amb
roses / Alitas de pollo al ajillo con
palomitas / Chicken wings with
Kcal.
garlic and popcorn
Prot. 39,6
Lip. 33,1
HC. 51,1 Batut de iogurt / Batido de yogur /
Prot. 19
Lip. 16,8 Fruita / Fruta / Fruit
HC. 49,9
Kcal. 743 Fideuà / Fideuá / Big noodles
with seafood
Prot. 28,8
Lip. 41,5
HC. 69,2 Gelat / Helado / Ice cream
Sopar recomanat:
Consomé, entrecot planxa, postre
Sopar recomanat:
Crema de porros, hamburguesa, postre
Sopar recomanat:
Espinacs al graté, lluç al forn, postre
Sopar recomanat:
Minestra, emperador planxa, postre
Sopar recomanat:
Sopa, aladrocs amb verdures torrades, postre
27
28
29
30
31
San Marino de lluç, pernil dolç i
formatge amb amanida / San
Marino de merluza, york y queso
con ensalada / San Marino of
hake, ham and cheese with salad
Fruita / Fruta / Fruit
Espaguetis carbonara /
Espaguetis carbonara / Spaguettis
with carbonara sauce
Lip. 24,6
HC. 83,9 Fruita / Fruta / Fruit
Yoghurt smoothie
Cassola de gambes amb fideus /
Cazuela de gambas con fideos /
Prawn noodle casserole
Rodanxa de lluç amb maionesa i
Panets / Panini / Panini
Kcal. 788 amanida / Rodaja de merluza con Kcal. 659
mayonesa y lensalada / Hake slice Prot. 25,7 Fruita i llet / Fruta y leche / Fruit
Prot. 29,1
with mayonnaise and salad
Lip. 31
Lip. 28,6 and milk
HC. 74
Fruita / Fruta / Fruit
Sopar recomanat:
Llomello en salsa d’ametles amb creïlles
Fabada / Fabada / Bean stew
Truita d'espinacs amb amanida
/ Tortilla de espinacas con
ensalada / Spinach omelette with
Kcal. 712 salad
HC. 64,2
Prot. 35,8
Lip. 22,3 Natilla amb galeta / Natilla con
HC. 67,8 galleta / Custard with cookie
Sopar recomanat:
Verdures planxa, llenguado papillot, postre
Sopar recomanat:
Floricol bullida, sandvix vegetal, postre
VALOR NUTRITIVO: Kcal. Kilocalorias Prot. Proteínas HC. Hidratos de carbono
Lip. Lípidos
Carn empanada amb creïlles /
Carne empanaa con patatas /
Kcal. 614 Breaded meat with potatoes
Arrròs a banda / Arroz a banda /
Ou fregit amb creïlles i
llonganissa / Huevo frito con
Kcal. 646 longaniza / Fried egg with
potatoes and sausage
Prot. 26,3
Kcal. 666
Prot. 23,9
Lip. 21,5
HC. 70,2
Menú2013
DIMECRES / MIÉRCOLES / WEDNESDAY
Sopa d'olla / Sopa de cocido /
Cooked soup
Llomello adobat gratinat amb
creïlles palla / Lomo adobado
Kcal. 548 gratinado con patatas paja /
Marinated loin with gratin with
Prot. 13,5
Lip. 11,6 chips
HC. 37,5
Fruita / Fruta / Fruit
Sopar recomanat:
Sopa juliana, truita de carlota, postre
Calamars amb amanida /
Calamares con ensalada / Squid
with salad
Paella / Paella / Rice with chicken
Kcal. 737 and vegetables
Prot. 26,7
Lip. 27,5 Gelat / Helado / Ice cream
HC. 74,3
Sopar recomanat:
Verdures gratinades, abadejo al forn, postre