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¡Prevengamos los accidentes viales! ¿Ya conoces la misión del TE AYUDARÉ A LLEGAR SANO Y SALVO A TU DESTINO ? #N 2 Octubre #N 1 Diciembre El El periód periódico de ico de nosotnosotros ros APRENDAMOS SOBRE LA RECATEGORIZACIÓN Tu crecimiento es muy importante para GyM. Ahora sabrás la forma en que puedes seguir ascendiendo en la empresa. Pág. 12 COMO PAN cÁSATE CONMIGO Compañeros de nuestros proyectos abandonan la soltería con el apoyo de GyM Pág. 4 GRAN RECIBIMIENTO DELS PERIÓDICO EN PROYECTO CALIENTE MUNDIALITO GyM PÁG. 7 ¿Quién habrá vencido en el torneo? Pág. 17 2 Nuestro Espacio EDICIÓN OCTUBRE 2014 LA OPINIÓN DEL DIRECTOR EL CONSULTORIO DE LA TRABAJADORA SOCIAL El Estilo Graña y Montero CON: Amigos míos, ¡qué alegría volver a encontrarme con ustedes en nuestro periódico Chambita! Hoy me gustaría hablarles sobre el “Estilo Graña y Montero”. Ser parte de Graña y Montero significa trabajar siempre bajo nuestros valores corporativos: Seriedad, Cumplimiento, Calidad y Eficiencia. Tenemos el compromiso de guiar nuestro comportamiento profesional y personal bajo estos pilares, para seguir siendo el grupo más confiable de Latinoamérica. Con nuestros 81 años de vida y el éxito que hemos ganado, somos conscientes de la importancia de seguir aprendiendo y mejorando permanentemente. El colaborador operativo puede aprender del ingeniero y viceversa, nuestras ganas de mejorar no tienen límites. Somos una escuela de conocimiento y construcción. Por ello, es muy importante que todos difundamos nuestro mensaje de “Estilo Graña y Montero”, para seguir creciendo conjuntamente con la empresa. No tenemos miedo a los retos porque sabemos que nuestros chamberos no tienen imposibles y que son los mejores. Es así que, laborando con respeto y en equipo, seguiremos teniendo esa energía que nos lleva a hacer las cosas bien. La seguridad es nuestra principal característica, ya que es parte de nuestra vida diaria. Un trabajador de GyM es aquel que siempre anda alerta de todos los peligros y riesgos, nosotros somos el capital más importante para la empresa. Por ello, nunca se escatiman esfuerzos para reforzar nuestra seguridad. Trabajar al “Estilo Graña y Montero” es también trabajar seguro. Quiero culminar agradeciéndoles la cálida acogida que ha tenido nuestro periódico en todos los proyectos de GyM alrededor del Perú. Su aceptación nos motiva a seguir trabajando duro y parejo para llevarles la mejor información. No es sólo qué hacemos, sino cómo lo hacemos. Y tú, ¿te sientes parte del “Estilo Graña y Montero”? MANDA TU FOTO Y TE PUBLICO Pochita Hijos Introvertidos Buen día mis queridos chamberos, hoy nos escribe Pedro, quién tiene problemas con su hija de 15 años. “Pochita, le escribo debido a que mi July está cada vez peor. En este último año prácticamente para encerrada en su cuarto. Mi esposa y yo tratamos de hablar con ella, pero simplemente no nos responde. Para colmo no le conozco un solo amigo e incluso en el colegio no habla con nadie, solo con otra chica que al pa- recer tiene los mismos problemas. ¿Qué hago Pochita? Ella no quiere hablar con nadie y para retraída en su mundo.” Mi estimado Pedro, la adolescencia es una etapa difícil que cada persona vive de forma diferente. Pero lo que sí es común a todos, es que en ella descubrimos y definimos nuestra identidad. Existen factores de riesgo (como problemas en casa, timidez, baja autoestima, bulling y el sentido de desprotección en general) que pueden vulnerar la personalidad de un adolescente y provocar comportamientos antes no vistos, como el alejamiento de tu hija. Lamentablemente, si dichas conductas no tienen un control oportuno, pueden desencadenar problemas mayores como la depresión, los trastornos bipolares o las adicciones. Algo que podemos hacer como padres es estar atentos a las conductas cambiantes que presentan nuestros hijos, brindarles confianza y buscar formas adecuadas y oportunas para conversar. Una forma de acercarte a tu hija es conversar fuera de casa, no juzgar su comportamiento y preguntarle si existe algo que la perturba, indicándole que puede confiar en ti. Además, debemos pregun- tarnos a nosotros mismos si nuestra actitud ha influido positiva o negativamente en el comportamiento actual que presentan nuestros hijos y qué estamos haciendo para corregirla. Si hay algo que sentimos que no podemos manejar, debemos apoyarnos con un profesional en esta área, como un terapeuta o psicólogo familiar. Espero haberte ayudado Pedro ¡hasta la próxima! UNA FOTO VALE MÁS QUE MIL PALABRAS Chambita está tan concentrado en el periódico que no le da bola a nuestro trabajador de Panorama. El chambero posó gustosamente para la cámara mostrando el recién estrenado periódico. Pal face En esta esquina publicaremos las fotos que compartan con nosotros a través del facebook de Chambita. En esta oportunidad el señor Roland Ortiz Lama, operador de Equipo Pesado Carmix, del finalizado proyecto Huanza nos envía su foto.¡Saludos! [email protected] Bienestar Social EDICIÓN OCTUBRE 2014 3 MATRIMONIO GyM Declaración de amor 28 afortunados trabajadores de GyM de Lima y provincia contrajeron nupcias en el Circuito Mágico de las Aguas de Lima. Nuestra área de Bienestar Social los apoyó con toda la documentación pertinente para hacerles más fácil este inolvidable día. E l núcleo de toda sociedad es la familia, por ello su importancia en cualquier país del mundo. La familia es el primer filtro para generar ciudadanos de bien. Debido a esto, GyM apoya a todos nuestros trabajadores para que formalicen su relación y sean partícipes de todos los beneficios que brinda la ley a las parejas casadas. Así es chambero, una vez casado por lo civil podrás proteger legalmente a tus seres queridos, contarás con estabilidad emocional y serás apto de recibir los beneficios patrimoniales por ley. Pero, principalmente, constituirás una familia que amarás y que te amará para siempre. Es así que el jueves 19 de junio nuestros trabajadores acudieron, con mucho amor, al Parque de las Aguas para ser partícipes de una ceremonia sin igual. Primero, cada pareja realizó Jesús Rengifo Canchis Las Bambas “Ya había comprado el anillo una semana antes. La sorprendí con un peluche dentro de su cuarto, me arrodille y le pedí que sea mi esposa.” Carlos Camino Yauri Panorama Los besos de nuestros chamberos con sus esposas eran tan apasionados que se suspendían en el tiempo. la firma del acta a cargo del área de Registro Civil de la Municipalidad de Lima, para luego enmarcar el momento con una sesión de fotografías a cargo del área de Comunicaciones de GyM. Seguidamente, participaron de una significativa ceremonia que contó con la presencia de personalidades de la municipalidad. El hermoso espacio, adecuado para la DATOS: •Según la Declaración Universal de los Derechos Humanos, la familia es el elemento natural, universal y fundamental de la sociedad, tiene derecho a la protección de la sociedad y del Estado. •Pueden ver el video de la ceremonia en nuestra página web Chambita. www.chambita.com.pe importante fecha, tenía como fondo las melodías de una apacible orquesta. Finalmente, nuestras parejas dijeron a viva voz el “sí acepto”, para luego inmortalizar el recuerdo con un beso apasionado que selló la unión de nuestros chamberos con las afortunadas señoras. ¡Felicitaciones y los mejores deseos para estas nuevas familias! “Nuestros hijos ya son adolescentes y siempre me preguntan porque no nos casábamos. Por ello, luego de un tiempo, decidimos regularizar nuestra situación con el apoyo de GyM” Maria Porroa Pfuyo esposa de Jaime Enriquez Fuyo Nueva Fuerabamba Nuestra área de Bienestar Social brindó cascos y alquiló un coche antiguo para las fotos. “Estaba trabajando cuando de repente me llama una Trabajadora Social y me dice que me han inscrito para el matrimonio civil. Sorprendida llamo a mi esposo y él me dice que por Facebook me pidió matrimonio y que se quiere casar conmigo. Dije sí inmediatamente.” Bienestar Social 4 EDICIÓN OCTUBRE 2014 ¡Alfredo más arroz! L EN POST VENTA Premio al éxito Por un richi saludable Reconocimiento a hijos destacados y trabajadores destacados en el proyecto ubicado en El Agustino C Debido al esfuerzo de su hijo se le regaló una mochila GyM laudio Pineda Simeón está más orgulloso que nunca, su hijo Héctor Pineda García recibió el reconocimiento de GyM por su destacado desempeño en su colegio. Se eligió la hora del almuerzo para realizar la simbólica ceremonia donde el operario recibió el diploma y la mochila para su hijo de parte del Ingeniero de Campo Omar Pancca. Seguidamente, el trabajador con 30 años en GyM dio emotivas palabras de agradecimiento que conmovieron a todo el personal presente. Eso no fue todo, en la Planta de Prefabricados – Post Venta, también se premió al operario albañil Huillca Ledo Policarpio como mejor trabajador del mes de agosto. El operario, que labora desde 1996 en nuestra empresa, se mostró sorprendido con el agasajo, ya que se proyectaron diapositivas con datos informativos sobre su labor. La ceremonia culminó con el respectivo regalo, que en esta oportunidad fue una caja de herramientas. Mejor Trabajador “Es gratificante saber que haces bien tu trabajo, todo en esta vida es esfuerzo, es la única forma de seguir adelante” Huillca Ledo Policarpio a hora del almuerzo es una de las más esperadas por nuestros trabajadores. No es para menos, su importante trabajo necesita recargar energías para poder laborar con ahínco y buen humor. Nuestra área de Bienestar social es consciente de ello, por eso organizó ¡Encuentra la doña concesionaria de tu proyecto! un taller de “Manipulación de Alimentos”, dirigido a todas las señoras concesionarias de nuestros proyectos en Lima. Las participantes recibieron una informativa charla por parte de la doctora Rocío Castro de la Borda, quién les brindó consejos para procesar y preparar los alimentos con la debida higiene. Con estas capacitaciones, GyM demuestra su interés en que nuestros trabajadores reciban los mejores alimentos y encuentren a la hora del almuerzo un plato delicioso, pero, sobre todo, bien preparado. saqué 20! ¡Papá, ¡Papá, me saqué GyM premia a hijo destacado en Rivera Navarrete. E l orgullo de ser padre es un sentimiento inigualable y mucho más si tu propia empresa reconoce el esfuerzo de tu pequeño. Tal es el caso de Reynaldo Quispe Flores, oficial de albañilería, quién recibió un presente por el esfuerzo de su hijo Humberto en el colegio. La premiación se hizo en el comedor del proyecto y el momento más emocionante fue cuando nuestro chambero habló para los asistentes. “Siempre es bueno mantener la comunicación padre e hijo. Gracias por este presente, estoy orgulloso de él”, manifestó el trabajador. Ing. Carla Medina Guerrero PADRES CHOCHOS BONITOS Y GORDITOS No hay mayor alegría para un hogar que un hijo. Nuestros trabajadores envían fotos de sus recién nacidos. GyM trae para todos sus Colaboradores Operativos la nueva tarjeta Exclusiva GyM. Aprovéchala. Descuentos en tiendas a nivel Nacional 60 30 50 CERRO VERDE 15 Disfruta la vida con tu Exclusiva GyM Bienestar Social - Trabajando para ti y tu familia Papá: Aurelio Quispe Ccanchillo Mamá: Aparicia Mollenido Castillo Bebé: Josue Dante Quispe Mollenido Fecha de nacimiento: 18/11/2013 SAN MARTIN Papá: Julio César Ruiz Rodríguez Bebé: Jericko Jadiel Ruiz Ruiz Fecha de nacimiento: 21/04/14 Bienestar Social EDICIÓN OCTUBRE 2014 PROTEJAMOS A NUESTROS HIJOS ¿Cómo inscribir a mi hijo recién nacido? Conoce todos los requisitos para registrar a tu familia en EsSalud. T u bienestar familiar es muy importante para GyM. Por ello, te damos los pasos que debes seguir para inscribir a tu hijo recién nacido en EsSalud. De esta manera, podrás proteger a tus seres más queridos frente a cualquier eventualidad. Recuerda chambero que más vale prevenir que lamentar, por ello, apenas tu hijito haya nacido, lo tienes que inscribir con todas las de la ley. Ten en cuenta los siguientes requisitos que te presentamos abajo y entrégaselos a la trabajadora social de tu proyecto para que te pueda apoyar con los trámites. ¡Cuidemos a nuestras familias! Opinión El día de la Familia Por: Silvia Campos Psicóloga Familiar de GyM E Chambita nunca pierde la oportunidad de darte consejos que beneficien a tu bienestar. Requisitos para inscripción a EsSalud de Esposa, Hijo o Conviviente INSCRIPCIÓN HIJO: •Formulario 1010 Version 01, firmada por el titular •Copia DNI titular (Vigente y legible) •Copia DNI hijos “En caso que su hijo de 17 años ya cuente con DNI azul, adjuntar la partida de nacimiento donde figure el nombre del titular”. INSCRIPCIÓN CONVIVIENTE: •Formulario 1010 Version 01 •Copia DNI titular (vigente y legible) •Copia DNI conviviente (vigente y legible) •Firmas de declaración de relación de concubinato INSCRIPCIÓN ESPOSA: •Formulario 1010 Version01 •Copia DNI Titular (vigente y legible) •Copia DNI Esposa (vigente y legible) •Original y copia de la Partida/Acta de matrimonio vigente (no mayor a 3 meses Requisitos para inscripción a EsSalud Madre Gestante Aplica para: •Relación extramatrimonial. •Relación concubinato. •Para gestantes menores de edad. Para hacer efectiva la inscripción por gestante se tiene que considerar lo siguiente: “El trabajador debe contar con las aportaciones ante ESSALUD de manera consecutiva desde el primer mes de gestación”. Si cuenta con ese requisito deberá presentar lo siguiente: •Formato 1010 versión 01 firmado por el titular. •Copia DNI del titular y gestante. •Testimonio de reconocimiento de paternidad, emitida por el notario. (Original y copia) •Cartilla de gestante. •Ultima ecografía. •3 últimas boletas. Bate que bate, chocolate L Esposas de nuestro chamberos elaboran sus propios chocolates ¡La elaboración de chocolates es una buena idea de negocio! os talleres productivos para esposas no tienen descanso. Esta vez las señoras participantes fueron beneficiadas con un completo curso de elaboración de chocolates. Las esposas de nuestros compañeros se apersonaron a las oficinas de Larco en Miraflores para desarrollar su talento en repostería y aprender una herramienta más que les pueda ayudar como sustento económico en el futuro. Las señoras estuvieron atentas durante toda la actividad, no hubo una sola que no aprendiera las enseñanzas de expertas profesoras. Recuerden amigos, que para poder participar de estas actividades, deben inscribir a sus esposas con la trabajadora social asignada a su proyecto. 5 l segundo domingo del mes de setiembre se celebra el día de la familia. Cada una de ellas es un universo diferente, con sus propias dinámicas y formas de hacer las cosas. Sin embargo, creo que existen cuestiones muy comunes entre todos. Deseamos lo mejor para los nuestros. Es así que, a veces no sabemos cómo actuar. Hoy nos enfocaremos en la crianza de los chicos. La crianza no es igual en todas las etapas del niño, ni del adolescente, pero existen pautas generales para todas las edades. Una primera pauta es ser coherente con lo que se dice y se hace. Si usted indica que va a recompensar a su hijo por hacer las cosas bien, hágalo; y si no, no le dé la recompensa. El padre o madre pierden autoridad cada vez que prometen algo y no lo cumplen. Su palabra no tendrá valor para quienes lo rodean y simplemente, en una siguiente oportunidad, no le harán caso. Otra pauta general es poner normas explícitas en el hogar. Y estas normas están para mantener el orden, el respeto y la disciplina en el mismo. Ello ayuda a que los hijos desarrollen su autocontrol. La última pauta fundamental es el ejemplo. Todos los hijos vemos en los padres a las primeras figuras a quienes imitar. Si usted desea que su hijo tienda la cama, usted deberá hacerlo; así, nos evitaremos la famosa frase: “Pero si tú no lo haces”. No vale indicar frases comunes de: “Porque yo lo digo”. Si queremos que nos respeten, respetemos a nuestros hijos, fundamentando nuestras respuestas en nuestras acciones. 6 Bienestar Social EDICIÓN OCTUBRE 2014 JORNADA DEPORTIVA FAMILIAR 2014 H ay cosas que no tienen precio en esta vida. Una de ellas es levantarte junto a tus hijos para hacer deporte o verlos compitiendo y esforzarse al máximo. Esos momentos en familia señores, son inolvidables. La Jornada Deportiva Familiar es la oportunidad de oro para unir a la familia. Por ello, desde muy temprano nuestros compañeros llegaron con sus hijos y esposas a las canchas de “La Once” en Surquillo. Sólo se veían caras de alegría, pero sobre todo de aliento, ya que padres e hijos ya estaban mentalizados cual boxeador para empezar la competencia. La jornada empezó con las competencias de 60 y 80 metros planos en las que todos los niños dieron su mejor esfuerzo por llegar a la meta. Los juegos fueron reñidos y muchas veces se decidió al ganador con finales de infarto. Seguidamente, fue el turno de los LA META ES MI Una vez más la Jornada Deportiva Familiar fue un éxito. Los hijos de los trabajadores pusieron todo de sí para llegar primeros. LOS GANADORES 1. Categoría 60 metros planos (6 - 8 años) 1er puesto varones y damas: Joniel Chavez Espinoza Brenda Cisneros Muñoz 2. Categoría 80 metros planos (9 - 11 años) 1er puesto varones y damas: Angello García Rodriguez Ivonne Carmen Farfán 3.Categoría 4 x 400 (12 - 16 años) • Julissa Rondinel Tapia • Hector Pineda García • Adamari Carmen Farfán • Jhilmar de la Cruz Ó N I P AS Deporte es salud en nuestros niños trabajadores y esposas que dieron la vuelta olímpica en la maratón. Muchas señoras se lucieron en la competencia superando a sus esposos que se quedaban con la boca abierta al ver a sus esposas pasarlos durante la carrera. Esta cita deportiva nos dejó gratos momentos, como ver a los padres motivando a sus hijos antes de la carrera o esos interminables abrazos que se suspendían en el tiempo cuando padre e hijo se abrazaban al llegar a la meta. Aquellos momentos emocionaron a muchos y, estoy seguro amigos, quedarán grabados en la mente de todos. CUMPLEAÑOS CONSORCIO VIAL QUINUA Tremendos regalos Ayacucho para los primeros querido Los asistentes a la cita deportiva no se fueron con las manos vacías, ya que todos recibieron su polo de competencia y disfrutaron de un rico choripán bien servido con todas las ricas salsas. Además, los primeros lugares recibieron bicicletas montañeras, los segundos skates y los terceros mochilas, todo de manos de Chambita quién no se olvidó de darles su respectiva medalla. Los chamberos que ganaron la maratón se llevaron tremendas canastas repletas de víveres e implementos para el hogar. Los afortunados tuvieron que pedir ayuda de sus familias para poder cargar el pesado premio, incluso algunos tuvieron que arrástralo. Nadie se fue con las manos vacías en esta fiesta deportiva, todas nuestras familias ganaron. Testimonio “Estoy feliz y sorprendido. Mi hijo está con tratamiento, pero ganó 3 vueltas. Es un orgullo para mí. Agradezco a la empresa, que me da mucho y me enseña la seguridad. Lo que nos enseñan yo lo aplico en la casa”. Oscar Rondinel / sol de barranco / 10 años en G M E l proyecto ubicado en Ayacucho, conformado por las empresas Graña y Montero e ICCGSA, retoma la obra de rehabilitación y mejoramiento de la carretera Quinua - San Francisco, pero no se olvida de sus chamberos. Por tal motivo, se celebró los cumpleaños del mes de agosto de nuestros trabajadores con participación de todo del personal en obra. Sin duda la celebración fue una buena motivación para nuestros chamberos, quienes comienzan un nuevo reto en el Consorcio Vial Quinua. Estamos seguros que con su esfuerzo el proyecto saldrá adelante. Actualidad GyM EDICIÓN OCTUBRE 2014 7 CHAMBITA VIAJERO LAS BAMBAS Con respeto y orden se realizó la ceremonia En el nombre del padre Se realiza bendición del proyecto Valle Hermoso El día empezó de forma distinta en el proyecto Valle Hermoso ubicado en el distrito de Surco en Lima, ya que un padre acudió a realizar una pequeña misa y bendecir el proyecto. Nuestros chamberos estuvieron atentos y guardaron el debido respeto durante el culto. Seguidamente, junto al padre, recorrieron las instalaciones para que pueda echar agua bendita a todos los rincones de la obra. El proyecto pertenece a la división de edificaciones y es la segunda etapa de una conocida tienda de supermercados. La ceremonia culminó con una emotiva oración y algunas palabras de aliento de nuestros trabajadores para que sigan laborando con seguridad. Con la calidad al trabajar y la actitud responsable de nuestros trabajadores, no tenemos duda de que el proyecto saldrá adelante. POEMA AL CHAMBERO RENCOR AMARGO SABOR Golpes van y vienen cada día. Sonreímos a pesar del dolor con ironía, lo mejor en estos casos es el olvido y perdonar. No pensar en la venganza, porque al corazón se le puede envenenar; el tiempo olvida todo, las heridas sanarán, nada es eterno en este mundo, tiempos mejores ya vendrán; es como en el otoño, la linda rosa se marchita para volver en primavera más radiante y más bonita; lo mismo nos sucede al guardar rencor sin fundamento porque aún siendo muy pequeño se convierte en cruel tormento; para evitar esos malos ratos ante todo sonreír a pesar que frías lágrimas, nos dejen tristeza al salir. Carlos Chavesta Walter Operario Maniobrista - Rigger Proyecto Las Bambas ¡Llegamos para quedarnos! Chamberos de todo el Perú reciben su periódico de las manos de Chambita. Gran expectativa y alegría genera nuestro periódico. E l lanzamiento de nuestro periódico debía abarcar todas las obras de GyM alrededor del Perú. Por ello, desde la central de producción de nuestro periódico, decidimos mandar al propio Chambita a que reparta este nuevo producto en todos los proyectos. Nuestro querido personaje chapó su avión y fue recorriendo distintos proyectos como Las Bambas en Apurímac o Santa Teresa en el Cusco. Apenas Chambita entraba a los proyectos, todos UTEC nuestros trabajadores lo reconocían y le pedían la respectiva foto. Su nivel de popularidad es tal, que en algunos proyectos tenía que sortear mares de personas que deseaban darle la mano. Además, Pedro Puente (nombre que figura en el REAL 8 DNI de Chambita) no llegaba con las manos vacías, ya que entregaba a cada uno de nuestros trabajadores la primera edición del periódico. Con gozo y curiosidad los chamberos se ponían a leer este nuevo medio de comunicación, que tiene como fin mantenerlos informados de todo lo que pasa en GyM. Cada vez que Chambita entregaba los ejemplares les recordaba a nuestros trabajadores que este periódico es de todos y eso significa que tenemos que colaborar con el mismo. Puedes mandar alguna noticia, fotografía o experiencia al siguiente correo: [email protected] SOL DE BARRANCO PANORAMA Es tu periódico chambero, ayúdanos a contar tu historia, así como tener la más completa información de tu proyecto. El resto déjanoslo a nosotros que desde tu periódico Chambita nos encargaremos de publicarlo. 8 Actualidad GyM EDICIÓN OCTUBRE 2014 PROYECTO LEURO CADA VEZ MÁS CERCA DEL OBJETIVO El último vaciado EL ESPECIALISTA “Es una experiencia muy bonita llegar a la meta con los trabajadores. Les agradezco a todos su compromiso con el objetivo. Nuestros trabajadores culminan con los trabajos de albañilería en el proyecto Leuro. Emoción y compañerismo acompañaron el último vaciado de concreto en el piso 17. Jhonson Asto Vilcas – Ingeniero de producción Teodoro Lurita Mosquera, capataz con 28 años en GyM, junto a su equipo de concreto y albañilería. E l día tenía todos los ingredientes necesarios para una celebración, el paisaje de Lima era imponente, el sol apaciguaba el viento y el buen ánimo acompañaba a todos nuestros trabajadores. La satisfacción se sentía en el aire. La azotea era el punto de encuentro donde llegaron todos los frentes de trabajo, desde topógrafos hasta los fierreros, veían como sus compañeros albañiles terminaban con las actividades de reglado y frotachado. Debido a que era el último vaciado, nuestros trabajadores se tomaron su tiempo para afinar detalles y culminar el trabajo con el profesionalismo que los caracteriza. La palabra del chambero “Somos un equipo muy unido, como una familia. Lo bueno de trabajar en GyM es que los capataces e ingenieros siempre te apoyan.” Cesar Zavalla Peña / operario albañil con 5 años en GyM Una vez terminado el techo, los albañiles fueron felicitados con fuertes aplausos. Seguidamente, se dio inicio a la ceremonia, donde luego de unas palabras de agradecimiento por parte de los ingenieros, Cuadrilla de fierreros, fundamental para llegar a la meta se rompió el champán. Nuestros trabajadores estaban contentos de haber cumplido con el objetivo, pero no fue fácil, todo proyecto tiene sus dificultades. “Los muros pantallas son complicados, porque tenemos que contener los terrenos, esta obra tiene la particularidad de tener 8 sótanos, pero con el esfuerzo de mis compañeros lo sacamos adelante”, declara José Barraza, capataz de topografía. El proyecto Leuro refleja todo lo que significa GyM. Calidad en los finos acabados, seriedad en el profesionalismo de nuestros chamberos, eficiencia en el seguimiento DATOS: • Proyecto perteneciente a la división de edificaciones. Es una obra de oficinas que consta de 8 sótanos y 17 pisos. • Los trabajos se dividieron en 2 etapas: La primera, que constaba de excavaciones y muros pantalla con duración de 5 meses y medio, y la segunda, que fue la construcción de la torre. • Una vez terminado los trabajos en concreto, se empieza con los acabados. de procesos constructivos y cumplimiento por la entrega antes del plazo. ¡Felicidades chamberos! Actualidad GyM EDICIÓN OCTUBRE 2014 “YO AQUÍ APRENDÍ” LA LATINOAMERICANA DE LOS 4 ABSOLUTOS N uestra seguridad es muy importante para la empresa, por ello nos trae este nuevo video musical de seguridad. En esta ocasión, el conocido artista peruano William Luna, junto con nuestros chamberos de UTEC y Valle Hermoso, nos enseñan seguridad a ritmo de música andina. Esta puesta en escena denominada “Yo aquí aprendí” retrata la importancia de trabajar siempre con seguridad. Además, asumir el importante rol del Copiloto de la Vida, una estrategia para prevenir los accidentes viales. El cantautor peruano se sintió muy identificado con las melodías; ya que su padre, el ingeniero William Luna Rozas, laboró en nuestra empresa por los años 70´s en un proyecto ubicado en Cusco. ¡Ya lo saben chamberos, trabajemos con los 4 absolutos! 9 CERRO VERDE Mira www.c el video en: hambit a.com.p e ZAPATEA CON SEGURIDAD Edgar Segundino Ydme Yto logró la tan ansiada recategorización. Por lo que lo entrevistamos para que todos conozcan que, a partir de esfuerzo, es posible crecer en GyM. Música Latinoamericana es el nuevo ritmo que GyM eligió para presentar los 4 absolutos. ¿Por qué la gente no participa? “Dejen de ser tímidos y siempre traten de colaborar con estos videos que nos ayudan a llevar el mensaje de seguridad a todos nuestros compañeros” Cesar Villanueva Chávez – Operario Carpintero - Metálico PARQUES DE SAN MARTÍN ¿Fue difícil ser actor? ¿Por qué la gente no participa? “Estaba con un poco de vergüenza al principio, pero me fui soltando. El video es muy didáctico, pero aprender del mismo depende de cada trabajador” Alex Pérez Canevaro – Operario Fierrero - 1 año en GyM “Por primera vez salgo en el video, me dio un poco de nervios, pero con el apoyo de mis compañeros lo terminamos. Con este huayno seguiremos concientizándonos con la seguridad” Rosendo Quispe Riveros – Oficial Fierrero - 4 años en GyM ESPEJITO, ESPEJITO DIME QUIÉN ES EL MÁS BONITO E l proyecto Parques de San Martín implementó un espejo a la entrada de la obra con mensajes que refuerzan la autoestima de nuestros colaboradores. Ahora, todos los que ingresan se sienten motivados y listos para trabajar. El espejo, que tiene el tamaño de una persona promedio, busca que nuestros chamberos se preocupen por su apariencia personal y que sean conscientes que para querer a otra persona, primero hay que quererse uno mismo. CHAMBA San Martín no se detiene cuando se trata de motivar a sus chamberos Ingresé el 2005 a Cerro Verde, cuando aún no existía la ampliación del proyecto. Inicié en la rama de electricidad en la que me desempeño en la actualidad. ¿Cuáles son tus funciones en el proyecto? Estoy viendo el área de flotación. La flotación es el proceso de separación de los metales con las impurezas. Mi área está creciendo cada vez más y, hoy, estamos a la par de nuestros compañeros civiles. Estamos cumpliendo bien con nuestro trabajo. ¿Por qué crees que ascendiste a capataz? Gracias a mi compromiso y seguridad en el trabajo, pensaron en mi persona para asumir el cargo en el área de flotación. Tuve la suerte de que apareció la oportunidad y, debido a mis capacidades, fui apto de asumir el reto. Ahora puedo seguir creciendo en GyM ¿Qué planes tienes para más adelante en tu profesión? FOTOS NOTICIAS ¿Cómo ingresaste a GyM? INGRESA A: M.PE WWW.CHAMBITA.CO Tengo que seguir creciendo en distintos rubros de mi profesión, porque la parte eléctrica es muy amplia. Quiero seguir aprendiendo. ¿Qué mensaje le darías a tus compañeros? Si uno se siente inspirado y quiere realizar sus sueños, tiene que estar mentalizado en alcanzarlos. 10 Reportaje al Chambero EDICIÓN OCTUBRE 2014 CONOZCAMOS 4 HISTORIAS DE ÉXITO DE NUESTROS COMPAÑEROS DEL PROYECTO LAS BA S i algo diferenciaba a Yaercinio de los demás era su curiosidad. Desde pequeño, aprendió a preguntarse cosas y consideraba a la construcción como un gran misterio. Al caminar por las calles de Jaén, en Cajamarca, no podía evitar admirarse al ver cómo aquellos hombres levantaban casas y edificios. El tiempo y la vida lo llevaron por muchos rumbos, gracias a su familia aprendió los fundamentos de la construcción, pero fue la carpintería la profesión que eligió en aquellos primeros años. Es así que trabajó en la fabricación de muebles y decidió viajar a Lima para mejorar su técnica. “Vi las construcciones grandes, obras modernas E l avión ya había tomado la altura necesaria, se podía ver la ciudad en miniatura. Ahora tocaba saltar. Oscar tenía puesto el paracaídas y con un temple envidiable atacó el vació. Mientras el aire golpeaba su cara y la gravedad lo arrastraba al piso, Oscar disfrutaba de la adrenalina sin imaginar que trabajaría en un proyecto de construcción ubicado a una altura aún mayor que la que había tomado el avión aquel día. Natural del Cuzco, Oscar Palacios Palacios, llegó a Lima a los 17 años para cumplir el servicio militar, llegando a ser sargento segundo. En 1994 ingresa a GyM animado por su hermano, y empieza, como todos, desde ayu- y pensé que deberían haber proyectos incluso mucho más grandes, así que decidí investigar. No tenía amigos en construcción, así que averigüé por mi propia cuenta hasta que encontré y decidí entrar”, comenta el hoy operario carpintero de encofrado mecánico de 38 años. La determinación de Yaercinio lo llevó por muchas empresas de construcción obteniendo certificados y mejorando su técnica, lo que lo ayudó a ingresar a GyM. “Postulé, aprobé mis exámenes de ingreso y ahora estoy aquí”, comenta con seriedad nuestro amigo que ya tienen 15 meses en la empresa. Y es que no todo termina en la construcción para Yaercinio, quién tiene dos negocios: una tienda de ropa y un salón de belleza administrado por sus familiares, gracias a su trabajo en GyM. Aún soltero, el próximo objetivo para nuestro trabajador es iniciar una familia. “Es lo único que me hace falta”, comenta el carpintero, quién agradece a GyM, no sólo haberlo formado como profesional sino haberle inculcado la seguridad en su vida. dante en la obra Club Regatas. to profesional para la empresa. “Cuando empiezo en la construcción, pensaba trabajar un tiempo, juntar dinero y abrir un negocio. Pero me gustó y me di cuenta que tenía una afinidad para las actividades de construcción”, comenta el felizmente casado y padre de tres hijos. La vida le sonríe a nuestro trabajador, quién tiene a su hija mayor estudiando ingeniería civil en la UPC y sueña con que algún día trabajen juntos en algún proyecto de GyM. Hoy Oscar es Maestro General del frente Boca Toma en el proyecto Las Bambas, gracias a que desde sus inicios siempre tuvo claro que el progreso está en la perseverancia. GyM reconoció en Oscar su calidad al trabajar, su trato con el personal y el compromiso con las labores. La obra Hochschild fue su catapulta a mejorar, ya que sus superiores notaron un buen prospec- Objetivos claros LOS “Me siento feliz, tengo a mi familia, tengo a mis hijos, tengo trabajo, qué más puedo pedirle a la vida”, concluye Oscar con orgullo y algo de ansias por llegar a casa para abrazar a sus seres más queridos. Salto al éxito 4 Reportaje al Chambero EDICIÓN OCTUBRE 2014 11 AMBAS L os años ochenta fueron complicados para don Ángel, perdió su trabajo en una fábrica debido a la recesión que aquejaba a nuestro país por aquellos años. Barranquino de nacimiento, tenía que seguir trabajando por su familia así que decide involucrarse en la construcción. Anduvo de cachuelo en 4 cachuelo en su querida Barranca, hasta que un día, ya con 39 años de edad, se encontró con un compañero de colegio, quién lo motivó a postular a GyM. Don Ángel había ido a aquella reunión con el único objetivo de pasar un tiempo de confraternidad, pero nunca pensó que ese día una decisión, una motivación le daría un giro a su vida. Inició su carrera en GyM el año 2003 en el proyecto las Malvinas realizando la conducción del Gas de Camisea. Empezar de ayudante fue un reto y muchas veces pensó en dejar el trabajo, don Ángel no estaba acostumbrado, pero tenía como motivación a su familia, por lo que siguió adelante. La Historia de una oportunidad A Moviendo la tierra los 17 años de edad José viaja a Lima para realizar su servicio militar. Originario de Monsefú Chiclayo, vio en la marina un trampolín para desarrollarse como persona. Fue buzo y estuvo 20 años en las fuerzas armadas, hasta que se dio cuenta que necesitaba otro tipo de ingreso para mantener a su familia de 8 hijos. Con nostalgia, se retira a los 35 años y se inicia como ayudante en GyM. Tuvo la suerte de encontrarse con el capataz Lucho Valverde, quién lo motivó a superarse. Gracias a que en la marina era mecánico motorista, tenía conocimientos de bombas y motores eléctricos, por lo que en su primer proyecto lo ascendieron a oficial. Poco a poco fue escalando, llegó a ser jefe de grupo y luego capataz de movimiento de tierras. Está destacado en Las Bambas desde el 2011 y tiene a su cargo chamberos, con quienes realizan trabajos de relleno para generar plataformas con los excedentes de los distintos frentes, además de hacer controles de agua, producción de cunetas y drenajes. “A los muchachos no los tengo como en el cuartel, pero eso sí, tienen que ser 100% disciplinados y responsables para cumplir con nuestro cronograma. Soy su orientador”, comenta José Tal fue su compromiso que al año ascendió a oficial. Hoy tiene 10 años con nosotros y ya es operario. “Depende de la constancia de cada uno. Si uno quiere a su familia, ama a su familia y se quiere a uno mismo, tiene que aprovechar las oportunidades”, comenta el operario concretero de 50 años. Gracias a la nueva situación económica que le brindó GyM, don Ángel logró mayor estabilidad con su familia. Tiene tres hijos: Carmen Rosa de 21 años, contadora; Miguel Ángel, estudiante de 6to ciclo de ingeniería y Maricielo que está en 1er año secundaria. Siempre en constante comunicación con sus hijos, don Ángel se despide satisfecho de que, a pesar de las complicaciones, supo salir adelante. quién tiene como primos a los famosos Walter y Javier Yaipén. Desde que ingresó a GyM, José nunca cambió de camiseta y tiene como objetivo llegar a ser supervisor, por lo que se está preparando. Además, tiene motivos para sentirse orgulloso, ya que 4 de sus hijos trabajan en la empresa y el menor de todos, Jose Antonio, lo ha superado y ya es capataz de movimiento de tierras en otro proyecto. “Tienes que tener una buena compañera en casa. He parado viajando y hasta estuve en República Dominicana. Por ello es importante tener una aliada en casa que eduque a los hijos para ser hombres de bien. Le agradezco mucho a mi esposa”, culmina José quién es un fanático del fútbol y hasta tiene un equipo llamado el Garcilaso de Cantogrande, al que beneficia en sus bajadas con ese toque de clase. 12 Capacitación y Desarrollo EDICIÓN OCTUBRE 2014 CRECIENDO JUNTOS Programa de Recategorización en GyM CERRO DEL ÁGUILA Pensando en tú desarrollo y permanencia bajo el régimen de construcción civil, GyM ha diseñado un programa de recategorización o ascenso, para nuestros colaboradores operativos que se encuentren activos o que hayan laborado antes con nosotros. Para esto, debes cumplir los requisitos que te mencionamos a continuación y aprobar una evaluación de desempeño, donde quede evidencia de tus competencias. ¿CÓMO FUNCIONA ESTE PROCESO? Ante una solicitud de reclutamiento de personal en GyM, por parte de nuestros proyectos, damos la oportunidad de crecer a trabajadores que laboren actualmente con nosotros y a aquellos que hayan pertenecido a nuestra empresa. Personal Activo Si el requerimiento corresponde a algún proyecto donde actualmente estés trabajando y corresponda a tú categoría inmediata superior de la misma especialidad, podrás participar en este proceso cumpliendo los siguientes requisitos: NIVEL DE ESPECIALIZACIÓN El nivel de especialización se adquiere con los años de experiencia. GyM ha establecido, de manera interna, periodos de tiempo mínimos para que nuestro personal pueda postular al proceso de recategorización o ascenso a la categoría siguiente de su misma especialización. Para postular de ayudante a oficial: Mínimo 8 meses en GyM en la categoría de ayudante, y que a la fecha de solicitud estén realizando un destacado desempeño. Para postular de oficial a operario: Mínimo 1 año en GyM en la categoría de oficial, y que a la fecha de solicitud estén realizando un destacado desempeño. Para postular de operario a capataz: Mínimo 2 años en GyM en la categoría de operario y que a la fecha de solicitud estén Águilas Unidas Taller “Aprendiendo a Trabajar en Equipo” Capataz (GyM): Colaborador calificado en una especialidad y que además cuenta con la capacidad de organizar y ejecutar labores a través de una cuadrilla de colaboradores bajo su cargo, siguiendo órdenes del ingeniero de campo Operario: Colaborador calificado en una especialidad Oficial: Colaborador semicalificado, labora como auxiliar del operario. 1.Contar con la autorización de tú ingeniero Jefe de Campo 2.Cumplir con el tiempo mínimo de servicios, que nos permita validar tu NIVEL DE ESPECILIAZACION, el cual es como sigue: Capataz / Fernando Nieto Parilla Ayudante: Colaborador no calificado que presta apoyo en diversas tareas de la obra. RECUERDA: •El proceso de recategorización se inicia siempre y cuando se aperture una vacante o plaza en tú proyecto, para tú categoría inmediata superior de tu misma especialidad. •Debes contar con la autorización del Ingeniero Jefe de Campo. •Cumplir con los requisitos y pasar tu evaluación. realizando un destacado desempeño. Además: a)Tener una buena calificación en la evaluación de desempeño, b)De ser posible, haber participado previamente en las capacitaciones internas del área de Capacitación y Desarrollo de GyM. Personal No Activo Si anteriormente has trabajado con nosotros, podrás participar en el proceso solicitando tu recategorización en las oficinas de reclutamiento. El cumplimiento de este proceso es monitoreado, de manera permanente, por el área de Capacitación y Desarrollo en coordinación con los proyectos, generando así las oportunidades de ascenso. Recuerda amigo chambero, tu experiencia, buen desempeño, conducta segura y tu participación en las capacitaciones son factores que aportarán a tu desarrollo dentro de la línea de carrera de construcción civil en GyM. E l proyecto Cerro del Águila fue testigo de cómo sus colaboradores operativos se comprometían con el trabajo en conjunto y el compañerismo. Gracias a las dinámicas y a los espacios de reflexión, el taller logró el objetivo de mejorar el estilo de trabajo y desarrollar la unión durante las labores. Las actividades se llevaron a cabo en las instalaciones de los campamentos: Fundición y Casa de Máquinas; y los chamberos provenían de las áreas de Planta de Inyección, Perforación y Túneles de Conducción. Todos participaron de forma entusiasta, aportando y dando soluciones que influyan en el trabajo diario en equipo. Estas capacitaciones se seguirán desarrollando en las distintas áreas del proyecto, buscando así la mejora constante de nuestros colaboradores y su crecimiento pers onal, finalidad principal para nuestra empresa. Aprendizaje Eléctrico Taller de “Instalaciones Eléctricas Básicas” en Cerro del Águila. E l curso, dirigido por el instructor Jesús torres, tuvo una duración de 6 horas y dio alcances sobre los conceptos básicos de electricidad, herramientas, seguridad e instalaciones eléctricas efectivas. Asimismo, nuestros trabajadores pudieron visualizar, tanto de manera teórica como práctica, los diversos procedimientos de seguridad que se deben tener en cuenta al momento de trabajar en este tipo de instalaciones. Todos pudieron compartir sus experiencias laborales, enriqueciendo más su aprendizaje y despejando sus inquietudes. Capacitación y Desarrollo EDICIÓN OCTUBRE 2014 En Parques de SMP FIERREROS A LA OBRA Con éxito se llevó a cabo el Programa de Formación y Entrenamiento de Oficiales Fierreros. E l talento también puede ser forjado, por ello GyM se preocupa por la formación de nuestros nuevos especialistas. El programa de fierreros permite encontrar nuevos talentos, ya que tiene la finalidad de reforzar habilidades técnicas en personas con poca experiencia en la ocupación y deseos de incorporarse a GyM. Los participantes fueron captados en coordinación con el Ministerio de Trabajo (Mintra), a través de su programa “Jóvenes a la Obra”, el cual está enfocado en reclutar jóvenes de bajos recursos para capacitarlos e insertarlos en el 13 GUARDA CON EL FIERRO se eligieron a 18 participantes, los cuales recibieron un arduo entrenamiento por capacitadores de GyM. Este programa interno estuvo dividido en 3 módulos: seguridad, técnico y actitudinal; durante un total de 45 horas lectivas las cuales simulaban trabajos reales dentro de un proyecto. Actualmente, estas 18 personas ya forman parte de nuestra gran familia y se vienen desempeñando con responsabilidad y esmero en el proyecto UTEC, donde fueron contratados. ¡Desde aquí les damos la bienvenida y les deseamos el mejor de los éxitos! mundo laboral. Los egresados de dicho programa pasaron por una capacitación de 245 horas, entre teoría y práctica, en temas de encofrado y fierrería. Posteriormente, luego de un rigoroso proceso de selección interna, POR MI DESARROLLO Desarrollo Personal y Relaciones Interpersonales fueron las charlas dictadas en el proyecto de vivienda masiva. Las capacitaciones contaron con la participación de ayudantes, oficiales, operarios y capataces. Se pudo observar cómo los asistentes, junto con los capacitadores, compartían momentos llenos de reflexión y aprendizaje. Ambos talleres duraron un total de 3 horas y trataron temas enfocados en la autoestima, comunicación efectiva, apoyo mutuo y trabajo en equipo; conceptos importantísimos para el desarrollo personal y profesional de nuestros trabajadores. CURSO MONTAJE DE ESTRUCTURAS La Chira tiene su proceso Se realizó el curso de Procedimientos Constructivos para nuestros operarios L a capacitación se realizó con el apoyo del área administrativa del proyecto, que brindó facilidades para poder difundir el curso, contar con los materiales y habilitar un espacio necesario para el desarrollo del mismo. Los participantes fueron en su mayoría operarios que asistieron una vez por semana, para completar un total de 16 horas de duración. Los temas aprendidos fueron: concreto en obra, encofrados, fierrería y albañilería. Los trabajadores participaron con mucho entusiasmo, realizando preguntas de situaciones reales experimentadas en el proyecto, lo que ayudó a que la sesión se realice de forma dinámica. Nuestros trabajadores terminaron los cursos con gran satisfacción. Debido a esto, agradecemos el tiempo y disposición por parte de los participantes para reforzar sus conocimientos técnicos dentro de la empresa y contribuir con su crecimiento. 14 CERO ACCIDENTES EDICIÓN OCTUBRE 2014 PROTEJAMOS NUESTROS PIES NO SEAS BOTADO Aprendamos a cuidar y revisar nuestras botas de seguridad Nuestras botas de seguridad son parte del equipo de protección personal (EPP) que utilizamos diariamente en nuestras labores. En GyM su uso es obligatorio y muy importante, pues están diseñadas para protegernos contra posibles caídas de objetos pesados (gracias a su puntera de acero), golpes, pisadas sobre objetos punzo-cortantes y riesgos eléctricos (botas dieléctricas). Chambero, sigue estas recomendaciones para su correcto uso y óptimo mantenimiento: •Antes de su uso por primera vez, lee detenidamente las indicaciones contenidas en el folleto del fabricante. •Límpialas a diario y lústralas periódicamente. •Si se han humedecido o mojado, sécalas a temperatura ambiente. •Antes de usarlas cada día, revísalas con cuidado. Si detectas algún deterioro o daño debes comunicárselo a tu jefe o prevencionista. ¡Aprendiendo con alegría en Cerro Del Águila! Eran días habituales en los frentes del Proyecto CH Cerro del Águila cuando de pronto aparecieron dos divertidos personajes. L a hormiga Full Pilas, mascota del frente casa de máquinas y el castor Buildercito, del frente presa, visitaron sorpresivamente a los chamberos durante su hora de almuerzo y en las charlas de seguridad de 5 minutos. El propósito de su llegada fue el de refrescar y reforzar los conocimientos sobre seguridad ¡Reportar incidentes puede salvar nuestras vidas! ¡Hazlo por ti, hazlo por tus compañeros! N uestra cultura de prevención de riesgos en GyM busca siempre llegar al Cero Accidentes. Todos podemos contribuir a este objetivo de seguridad y una manera de participar es reportando incidentes a nuestra línea de mando o prevencionista cada vez que estos ocurran. Reportar un incidente es una acción que permite a nuestro prevencionista y al equipo de proyecto evaluar y analizar qué causas lo provocaron (sin buscar culpables, sino saber qué falló para que ocurriera). Así, se establecerán acciones correctivas y medidas de control para que no vuelva a suceder dicho evento. Si todos reportamos los accidentes e incidentes, la probabilidad de que ocurra uno de gravedad disminuirá y tu obra será cada vez más segura y saludable para trabajar. Contamos con tu participación y te pedimos que reportes a tu prevencionista todos los eventos que ocurran en la obra, aunque no ocasionen un daño personal hoy. y medio ambiente. Los chamberos los recibieron muy amenamente y demostraron sus conocimientos contestando las preguntas que les hacían la famosa hormiguita y el divertido castorcito. El ATS, los 4 absolutos, la jerarquía de control del peligro, los aspectos Ambientales y las clasificaciones de residuos fueron algunos de los temas planteados a nuestros colaboradores operativos. Esta es una manera lúdica de aprender y tener presente los conceptos importantes de la seguridad y el cuidado del medio ambiente ¡Felicitamos a todos los chamberos del proyecto! Separemos bien nuestros residuos VIDRIO Botellas de vidrio, parabrisas rotos, lunas rotas, vasos de vidrio. Cartuchos de tintas, toners, RESIDUOS pilas, envases de PELIGROSOS pintura, trapos contaminados con combustible PAPEL Y CARTÓN Papel bond, periódico, folder sin faster, papelógrafos, sobres, folletos, cajas de cartón. PLÁSTICO Plásticos en general, micas, botellas de plástico, bolsas de plásticos sin residuos. METALES Residuos metálicos, fierro, aluminio, planchas, pernos, chatarra. GENERALES Residuos del barrido, colillas de cigarro, vasos descartables, servilletas, etc. CERO ACCIDENTES EDICIÓN OCTUBRE 2014 TODOS JUNTOS POR UN MANEJO SEGURO ¡Chambero, tú puedes ser un Copiloto de la Vida! Cero accidentes es compromiso de todos E n esta edición, aprenderemos más sobre la misión del “Copiloto de la Vida”, una estrategia que nos ayuda a prevenir y evitar los accidentes viales. El copiloto de la vida puede ser cualquiera de nosotros y es una gran oportunidad para demostrar nuestro compromiso con la seguridad. Durante el viaje, si te sientas al lado del chofer o estás dentro del vehículo, debes desempeñar el rol del Copiloto de la Vida, que consiste en verificar que el conductor cumpla con las indicaciones de seguridad necesarias para que todos los pasajeros lleguen a su destino sanos y salvos. Lee las indicaciones en la cartilla de seguridad vial para mayor información. Te Ayudaré a Llegar Sano y Salvo a tu destino LA CULEBRITICA Chamberos del Proyecto Valle Hermoso realizan su charla de seguridad de manera original E l proyecto ubicado en Surco – Lima ha encontrado la forma perfecta para amenizar sus charlas de seguridad. En primer lugar, lustran sus botas de seguridad, las revisan, inspeccionan y, sobre todo, las tienen en buen estado de mantenimiento. A continuación, alimentan su ánimo mediante una oración en la que dan gracias por el nuevo día, piden por su salud, la de sus familias y por regresar salvos y sanos a sus hogares. Seguidamente el capataz, o quien él designe, hace lectura de la charla de seguridad del día. Luego, los chamberos hacen sus comentarios, anotaciones y comparten experiencias en seguridad, con el objetivo de que no ocurran accidentes o incidentes. Por último, estiran y calientan el cuerpo antes de trabajar para evitar lesiones musculares. El capataz lidera y coordina una serie de ejercicios físicos como saltos, sentadillas, giros de brazos y piernas. Los mismos que, además de beneficiar al estado físico, mejoran el buen humor y el ánimo de los chamberos. ¿Te atreves a aplicar lo anterior en tu proyecto? ¡No te arrepentirás! 60 km/h zzz 15 16 Bien de salud con el Dr. Pérez Albela EDICIÓN JULIO 2014 DOCTOR GyM LA DIETA DEBE SER RICA EN VITAMINA C LA GASTRITIS Y SU CUIDADO NATURAL MEDICINA NATURAL ESPÁRRAGO Es un antiespasmódico natural que reduce el ardor en el estómago. La raíz del espárrago es eficaz en la reducción de la hiperacidez del sistema digestivo. La gastritis es un tipo de inflamación que ocurre en el revestimiento interior del estómago, que se conoce como mucosa. Se caracteriza por ocasionar problemas estomacales severos como ardor, espasmo, flatulencia, diarrea e incluso estreñimiento. H ay muchas causas para la gastritis. Desde la intoxicación por alimentos hasta el consumo de alcohol y drogas. Algunos medicamentos y esteroides pueden causar gastritis. Hoy en día la infección de la bacteria Helicobacter pylori es considerado como una causa importante de gastritis. Sin embargo no se puede culpar a todas las bacterias, pues hay bacterias beneficiosas que ayudan a su sistema inmunológico a evitar que las bacterias no beneficiosas prosperen. Todo lo que hay que hacer es proporcionar un equilibrio natural en la alimentación. La verdad es que la gastritis no puede manifestarse en un cuerpo que mantiene todo el tiempo una dieta natural y equilibrada. El consumo excesivo de alcohol y la dependencia de productos farmacéuticos son los principales culpables de la gastritis, así como las comidas y bebidas ácidas. C ada color tiene su frecuencia vibratoria por lo que podemos agrupar a los alimentos según los efectos que producen en nuestros chakras o centros de energía. Los alimentos de color rojo calientan y comerlos estimula la base de la columna vertebral y el aparato reproductor y todos los órganos en esa área. Favorece la entrada LA CROMOTERAPIA SANANDO CON EL COLOR Incorporar colores a nuestro sistema es esencial ya que permite mantener la armonía, el equilibrio y expande nuestra conciencia cuando atravesamos situaciones de nuestra vida cotidiana. EL SÁNDALO Ayuda contra la gastritis, ya que tiene propiedades refrescantes y puede aliviar la inflamación de los músculos del estómago. EL HINOJO CUIDEMOS NUESTROS OÍDOS EL KIÓN Molido o como extracto es eficaz en el tratamiento de la dispepsia ácida que se asocia con la gastritis. Es especialmente útil para las personas que consumen más de un alimento no-vegetariano. EL MATICO Es una hierba que siempre se ha utilizado para aliviar dolores estomacales, pero ahora se sabe con certeza que tiene efectos protectores sobre las mucosas gástrica e intestinal y, como consecuencia, alivia la gastritis que es causada por tensiones y preocupaciones. LA RECETA Se utiliza como digestivo tradicionalmente. Después de cada comida, hay una tradición antigua de masticar unas semillas de hinojo. El hinojo facilita la digestión, reduce la flatulencia y alivia al estómago de un exceso de acidez. en calor y la temperatura corporal estimulando la circulación de la sangre. Disminuye la sensación de cansancio y fatiga. Los alimentos de color naranja son eficaces en la estimulación del apetito y facilita la digestión. Aporta energía física actuando como potentes tónicos. Nutren y balancean el área de los intestinos, bazo, vejiga. Estimulan la creatividad y el poder relacionarnos con los demás. Los de color amarillo revitalizan el centro que absorbe la fuerza vital. Mejoran la habilidad para sentirse alegre y positivo. Estimulan las facultades mentales y el cerebro. Otros órganos que optimiza son: hígado, piel y el sistema nervioso central. Los de color verde ayudan a mantener el equilibrio en nuestro cuerpo físico y sutil. Nos conectan con la naturaleza, nos ayudan a respirar mejor y nos dan el deseo de Remojar semillas de linaza ligeramente tostadas y colar para obtener una especie de gel. Esta preparacion la podemos consumir directamente o agregar al jugo de papaya. Tambien se puede consumir dos cucharadas de harina de linaza. expandirnos en el corazón, mente y espíritu. Afectan a nuestro corazón, pulmones y a la glándula del timo. Los de color azul se relacionan con el centro de la garganta que rige la tiroides y paratiroides y los músculos del cuello y de los hombros. Estos nos ayudan en la relajación y la calma pues son tranquilizantes, también nos inducen a la autoexpresión y facilitan la respiración. Si se consumen por la noche ayudan a dormir. Los alimentos violeta tienen el efecto de calmar nuestra mente inferior para que así podamos conectarnos con nuestro ser superior. Comer alimentos violeta induce a la calma y mejora nuestros procesos intuitivos así como la creatividad y la inspiración. Los órganos que son ayudados cuando se consumen alimentos de este color son el cerebro, el sistema nervioso central y la glándula pineal. Rocío Castro De la Borda Médico Ocupacional GyM Un tercio de la población mundial padece algún grado de sordera o pérdida auditiva causada por la exposición a sonidos de alta intensidad. Esta enfermedad se llama hipoacusia y se define como la incapacidad total o parcial para percibir sonidos. En muchos casos los síntomas de la hipoacusia laboral pasan desapercibidos, debido a que en sus estados iniciales la pérdida auditiva no es percibida y no hay ninguna afectación para poder escuchar las conversaciones. Por tal motivo, las personas creen estar 100% sanas sin saber que la enfermedad ya se instaló y que, de no tener los cuidados, pueden desencadenar en una sordera total. Es importante recalcar que la enfermedad que nos causa el ruido laboral es crónica e irreversible con la consecuencia final de llevarnos a la sordera total. Para que esta alteración se haga evidente se estima que debe de haber entre 8 a 10 años de exposición a ruido laboral. La prueba que nos permite evidenciar esta alteración en sus inicios es la audiometría en la que se mide la función del oído en diferentes tonos. Dicha prueba sirve tanto de diagnóstico como de seguimiento, para así poder evaluar la evolución del daño en el oído. Al ser esta una enfermedad irreversible, tener adecuadas medidas de prevención es vital para no desencadenar en una sordera total y permanente. Dentro de las medidas que uno puede adoptar en el trabajo es el uso adecuado de los protectores auditivos, ya sea tapones u orejeras que protejan al 100% de los ruidos. Es fundamental que durante todo el tiempo de la jornada laboral, en la que uno este expuesto al ruido, se utilice permanentemente la protección auditiva. Tengan en cuenta que al retirarse los protectores, ya sea por milésimas de segundos, la protección se convierte en cero, anulándose por completo la protección previa. Cuidar tu integridad y oídos depende de ti. En Pared EDICIÓN OCTUBRE 2014 MUNDIALITO INTEROBRAS GyM 17 EN CALIENTE Impresiones del torneo “Hemos ganado el campeonato por segunda vez y estoy contento. Agradezco a la familia de Graña y Montero por organizar este campeonato. El partido más difícil fue contra UTEC” Bryan Ricaza ChÁvez / Oficial Fierrero Bryan fue el mejor jugador del torneo Denis no perdía una de arriba Leuro Bicampeón ARRIBA: Jaime Ynca, Denis Ramos, Bryan Ricaza, Stiven Curo, Eduardo Retamoso, Pedro Falen, José Barraza y Grildo Roman ABAJO IZQ a DER: Oscar Nishiguchi,Francisco Laura,Carlos Torres, Miguel Huayta En emocionante final, el proyecto Leuro venció por 2 – 0 a los Parques de San Martín. E l árbitro pitó el final del partido y automáticamente los brazos se levantaron. Uno a uno los jugadores de Leuro se abrazaban, mientras otros miraban al cielo como encontrando esa paz que habían perdido en 30 minutos de intenso juego. Leuro es justo campeón señores y lo es por ser un equipo sólido en todas sus líneas. Todos estaban comprometidos con sus compañeros y aparecían siempre para apoyar apenas había un vacío en la cancha. El marcador para Leuro se abrió apenas iniciado el partido, pero los jugadores de San Martín fueron aún más incisivos en ofensiva Doce proyectos de Lima llegaron a la cancha “La Once” ubicada en Surquillo para ser parte de tremenda fiesta deportiva. EQUIPO JUGADOR REAL SAN MARTÍN SARMIENTO ALMEIDA, MIGUEL 7 REAL SAN MARTÍN GUTIERREZ BRACESCO, JAIR 5 VALLE HERMOSO LÓPEZ LESCANO, MANUEL 5 LOS TITANES DE UTEC CARMEN MORE, NELSON 4 TUBEROS DE MANCHAY GONZÁLES DEL VALLE ANGULO, JUAN 4 LOS TITANES DE UTEC PIZARRO CAMIÑA, TITO 4 LEURO CURO CASTRO, STEVENS 3 LEURO HUAYTA QUISPE, MIGUEL 3 para igualarlo. Los minutos pasaban y no podían encontrar el gol del descuento, el mediocampo rojo poblaba muy bien la mitad de la cancha y atacaba con poderosos contraataques que siempre llevaban peligro al arco de los verdes. Fue precisamente Bryan, el más desequilibrante de los ubicados en Miraflores, quién con tremenda corrida logró el 2 – 0. GOLES San Martín no bajó los brazos y buscó la paridad con esfuerzo, pero no había tiempo para más, Leuro era bicampeón una vez más del mundialito GyM. Nuestros campeones recibieron sus respectivas medallas y tuvieron la oportunidad de jugar contra las antiguas glorias de la selección peruana. San Martín, digno segundo puesto El camino del campeón Leuro UTEC 1 0 2 Leuro Valle Hermoso 1 Post Venta Leuro San Martín 0 2 0 Valle Hermoso 5 1 LTDM * LTDM = Los Tuberos de Manchay (Inmaculada) Cochos, pero intactos E Viejas glorias de la bicolor se enfrentaron a nuestros campeones n vibrante partido, el equipo de GyM perdió por un marcador de (3 – 5) contra el equipo comandado por Jorge Soto, el “Chino” Pereda, el Coyote Rivera y compañía. Nuestro equipo le jugó muy bien a los ex seleccionados, con intensidad en la marca y ganando todas la divididas. Incluso se pusieron 2 goles arriba, pero el cansancio les jugó una mala pasada y frente a la calidad del otro equipo no quedó otra que Francisco Laura / operario carpintero Casi, casi Le tuve mucha fe a mi equipo, fuimos creciendo conforme pasaron los partidos, pero en el último partido la psicología nos jugó en contra. Valle Hermoso “Con este tercer puesto demostramos que no somos una obra chica, estoy orgulloso.” Manuel LÓpez / operario maniobrista Los sorprendió GyM San Martín 3 0 LTDM Panorama 1 LTDM 3 “Nunca me hubiera esperado jugar con un ídolo como el “Chino” Pereda y la mayoría de los seleccionados. Fue algo muy bonito que siempre voy a tener en el corazón” Ronald Puicón / oficial carpintero Sol de Barranco 1 Valle Hermoso 2 San Martín 3 Jugar con glorias aceptar la derrota. Nuestro campeonato terminó con un amable cambio de camisetas entre todos, fotos para el recuerdo y una emocionante sonrisa de nuestros chamberos. ¡Felicidades a Leuro! “Si, entramos muy dormidos. Eso nos pasa por creer que sólo podemos ganar con el peso de la camiseta. Tienen buena técnica, corren bastante y son un duro rival.” Jorge ‘El Camello’ SOTO GÓMEZ Mensaje al trabajador “Son un buen equipo, el campeón sacó su garra y nos complicó. Al final ganamos 5 a 3, pero fue un marcador bastante apretando. Hay mucha camaradería entre los trabajadores, los felicito” Julio ‘El coyote’ Rivera GONZÁLEZ 18 Sociales EDICIÓN OCTUBRE 2014 Actividades, fotos, eventos, reuniones, fiestas, saludos y momentos inolvidables están en esta zona. Nada, pero nada, se le escapa al lente de Chambita. ¡ESA GENTE! Regalaron tazas en Santa Teresa Charla de Cultura GyM en Las Bambas Felicitamos al Capataz Raúl Cuba, quien ha sido reconocido por su compromiso en seguridad en Valle Hermoso Ya estamos en Guyana. ¡Viva el Perú! Moviendo la tierra en las Bambas El señor Cosio del proyecto Ciudad De Fuerabambas, nos presenta a su amiguito. Nuestros trabajadores de la Central Hidroeléctrica de Machu Pichu se toman una foto panorámica dentro del campamento. Un fuerte saludo a nuestros amigos de Cuzco. Sociales EDICIÓN OCTUBRE 2014 19 El Sol de Barranco nos dió un tiempo en su hora de almuerzo para tomarles su foto para el recuerdo. Luis Humberto Molina Yalico, nos manda la foto de su cuadrilla en Fuerabambas Jahiro Roldan Virrueta, nos envía su foto del área mecánica de Las Bambas UTEC desfila Proyecto ANTAMINA Abel Mauricio Carmona Mendoza Cajamarca Pad La Quinua Campeonato interno en Las Bambas aman, Alex Ferrer Compañeros, Mauricio Quillahu Mauricio Quillahuaman, Alex Ferrer y Rodolfo amina Ant proyecto y Rodolfo Imán Celis, del Imán Celis, nos mandaron su foto y cumplimos la. con publicarla. mandaron su foto y cumplimos con publicar Panorama en familia El frente de bocatoma en Las Bambas Valle Hermoso se llevó el tercer puesto CRUCIGRANA MUNDIAL Completa el crucigraña y sigue aprendiendo sobre nuestro “Estilo Graña y Montero”, además de nuestros proyectos. Parte del huevo Berilio Adverbio de lugar Tesla 4 (romanos) Dicha Prefijo animal Letra griega Provincia de España Oreja de la tasa Rio de la China Encolerizado “Jerusalén liberada” El estilo GYM significa trabajar con ... Suplican ...de Lima Neutro Nota musical Es uno de los valores corporativos: 81 años con .... y sin soberbia “El ... Vania” (Chejov) 2 2.Colocar el cemento y la arena en la batea, en la proporción de 1 pie cúbico a 5 pies cúbicos respectivamente, y mezclarlos utilizando la plancha de batir. En este caso trabajamos asentados y tarrajeo. Indica causa De esta manera Cuerpo celeste Extraño Forma de pronombre Monarca En provecho de Opus Pasa por Berna Unidad de presíon Prefijo hombre Raspa “Corazón” Parque ... Ases Hogar Pieza de la casa Miran Consonancia 3.Luego, agregar el agua poco a poco hasta lograr una masa lo suficientemente plástica para poder lanzarla al muro y lograr adherencia. 4A “Los 3 mosqueteros” Recen Adeuda Con nuestros chamberos superamos cualquier ... 3 No Rodrigo Diaz (quechua) de Vivar Cocodrilo americano Ornamentaré Bromo Estado de Brasil Poopo o Titicaca “La cantante calva” Quise Esposa de Booz Fuera de Afirmación 1 ... conscientes que tenemos que mejorar permanentemente Polos opuestos Prefijo privativo Hogar “Antony” Para iniciar nuestra secuencia de Tips, empezaremos con lo primordial, que es aprender a hacer un buen mortero. Herramientas: Materiales: • Plancha de batir • Cemento • Batea • Arena gruesa • Agua Procedimiento Volver, llegar Vecinas Agua (latín) Indica “La tia Tula” duplicidad Ingeniero y colaborador aprenden el uno del .... Aluminio Mantengamos el nombre de GYM en... Actinio Claridad Hindúes Número del arquero Fundó Río de Janeiro Nuestra principal característica es... Servible Se quema Brincar Hijo de Noé Perezoso “La galatea” Difundade 3 dedos mos el Estilo GYM para.... creciendo Elegancia El periódico que gusta y tiene acogida .... Descifrar De defensa lo escrito o de ataque Bilis Atmósfera terrestre Diario de Madrid Muestra de admiración UNA RECOMENDACIÓN MÁS Y NOS VAMOS 4B Astato 4.En el caso de que la mezcla comience a fraguar (endurecer), se puede agregar agua, pero solo una vez más. También se puede obtener el “Mortero bastardo” llamado así porque se le agrega cal para aumentar el tiempo de fraguado y mayor resistencia a las sales. ¡Y listo! Tenemos nuestro mortero.
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