Agosto

Transcripción

Agosto

Revista Gratuita
8va. Edición, agosto 2015
Día Internacional
de la Amistad
Día de los
ZURDOS
Ejercicio en
Verano
Color NEGRO
en VERANO
Miss
Agosto
Salud
Niños con lentes
Cocina
Harina que no engorda
Pag.18
Nota
Joan Sebastian.
Pag.22
Ejercicios
Circuito Metabólico
Pag.28
Qué hacer?
Indianapolis calendario
Pag.32
Día Internacional
La Amistad
Pag.36
Turismo
Indiana Cave
Pag.40
Moda
Negro en Verano
Pag.46
Nota
Día de los zurdos
Pag.50
Indice
Portada
Pag. 54 - 55 - 57
Editor
Todo movimiento es válido
cuando se trata de buscar
alternativas para encontrar el
anhelado descanso y escapar de
la rutina y el esfuerzo laboral.
Esto nos predispone a un
languido estado, que tiende al
relajo, al descanso y a comer
más, a contactarnos con la
naturaleza en variados aspectos y
de muchas formas.
En distintos lugares: en el sur, el
norte o en la zona central.
Espacios de frondosa naturaleza
o bajo el estridente sol, en la
playa o en los lagos.
VIDA LATINA INDY
Edición #8 Agosto 2015
Otra alternativa es ir de visita a
casa de nuestros seres
queridos en pequeñas
ciudades o en pueblitos
remotos, el cuento es cambiar
de aire, de rutina.
Pero lo importante es el
retorno a casa.
Manejar con cuidado y cumplir
todas las leyes de transito.
A disfrutar de lo que queda del
verano.
Editor.
DIRECTOR GENERAL
Lewis Lee
DIRECTOR DE MARKETING
Israel Ortiz
DIRECTOR DE VENTAS
Paulino Alanco
317-291 6502 Ext 3
DIRECTOR DE EDICIÓN
Julio Bermúdez
DISEÑO GRÁFICO
Julio Bermúdez
Edgar Rocha
DIRECTOR DE FOTOGRAFÍA
Edgar Rocha
AGRADECIMIENTOS:
Mike Matthews, Ramón Resendiz, José
Leiva y Madai Hernandez.
3585 Commercial Dr
Indianapolis, IN. 46222
Teléfono: 317-291 6502
CUALQUIER REPRODUCCIÓN
PARCIAL O TOTAL DE ESTA REVISTA,
INCLUYENDO SU CONTENIDO
GRÁFICO O EDITORIAL SIN
AUTORIZACIÓN QUEDA TOTALMENTE
PROHIBIDO. LOS ARTÍCULOS SON
EXCLUSIVOS DE SUS AUTORES Y NO
REFLEJAN LAS OPINIONES DE VIDA
LATINA INDY.
TODOS LOS DERECHOS
RESERVADOS
www.vidalatinaindy.com
VIDA LATINA INDY I Edición Nº 8 I Agosto 2015
6
Salud
¿Cómo deben ser los
cristales?
Los cristales recomendados para
los lentes de los niños son de
material orgánico, como el
policarbonato, que son
inastillables, aunque tienen la
desventaja de que se rayan con
mayor facilidad.
LENTES
Los cristales deben tener la
graduación exacta que ha
prescrito el oftalmólogo. Serán
tan pequeños y ligeros como sea
posible, para que no molesten,
pero lo suficientemente grandes
para que el niño no pueda mirar
por fuera de los cristales.
¿Cómo conseguir que
La mayoría de los niños que necesitan lentes el niño utilice los
se adaptan a ellos rápidamente.
lentes?
Los lentes son un instrumento
óptico que se usa para corregir
los errores de refracción del ojo.
La dioptría es la unidad de
medida utilizada para valorar el
error de refracción del ojo. El
vidrio de los lentes será más
potente cuanto mayor sea el
número de dioptrías. En la
miopía, la prescripción de
dioptrías es un número negativo.
En la hipermetropía, las dioptrías
tienen un valor positivo. En el
astigmatismo, la cifra de
dioptrías puede tener un valor
positivo o negativo y va seguida
de un número en grados que
indica la orientación o el eje del
astigmatismo.
¿Por qué mi hijo
necesita lentes?
Los niños pueden necesitar
lentes por varios motivos,
algunos de los cuales son
diferentes a los de los adultos.
Los lentes se usan para corregir
los errores de la vista causados
por la hipermetropía, la miopía o
el astigmatismo. También
pueden ser necesarias para
ayudar a enderezar los ojos
cuando no están bien alineados
(estrabismo) o, en los casos de
ojo vago (ambliopía), para
ayudar a fortalecer la visión del
ojo débil. Si uno de los dos ojos
tiene poca visión, puede ser
conveniente el uso de gafas para
proteger el otro ojo.
10
La mayoría de los niños que
realmente necesitan lentes los
usarán sin problema, ya que con
ellos ven mejor. Los niños miopes
a menudo se adaptan a los
lentes de forma inmediata. Sin
embargo, los hipermétropes y
astigmáticos pueden necesitar
varias semanas para
acostumbrarse.
Es deseable que el niño mayor
de 3 o 4 años participe en la
elección de la montura. Cuando
los niños muestran una cierta
resistencia inicial al uso de las
gafas, es necesario que los
padres tengan una actitud
positiva. Los más pequeños a
menudo usan las gafas solo
cuando están de buen humor y
las rechazan (como todo lo
demás) cuando no lo están.
¿Cómo debe ser la montura?
Es importante conseguir una buena montura, adaptada por un óptico
experimentado en lentes para niños. Debe pesar poco y ser fuerte y
duradera, pero también flexible. En los niños más pequeños son
recomendables las monturas de plástico rígido y en los bebés es
mejor elegirlas blandas, de silicona por ejemplo.
El tamaño es importante. Cada niño tiene una cara particular y la
montura debe ser elegida de forma que le ajuste adecuadamente. Los
lentes deben encajar bien y ser cómodos, de lo contrario el niño no
querrá ponérselos.
Los ojos deben estar centrados en medio de los cristales para que el
centro óptico de la lente coincida con el punto de visión de cada ojo.
La distancia entre los cristales y los ojos ha ser la mínima posible,
siempre que las gafas no toquen las mejillas ni las pestañas. Por arriba
no deben llegar por encima de las cejas, pues de lo contrario se limita
la expresión facial. Por abajo han de estar
entre el párpado y la mejilla, sin
descansar en los pómulos. Por los
lados, llos lentes deben llegar
hasta la altura de las sienes.
Es aconsejable que el puente
que apoya en la nariz ofrezca
la mayor área de contacto
posible, para que llos lentes
queden bien sujetados.
Se recomienda que esté en
posición baja y no en la
parte superior de los lentes.
Como los niños tienen la
nariz chata, si el puente está
en la parte alta de los lentes
es fácil que se escurran
y que mire por encima
de los lentes.
Salud
Para los bebés y los niños más
pequeños son adecuadas las
patillas rectas y elásticas que se
sujetan por detrás con una
goma; esto ayuda a que los
lentes se mantengan en su sitio.
¿El uso de lentes hará
que la visión empeore
o que se haga
dependiente de ellos?
No. En realidad, es todo lo
contrario. Si el niño pequeño no
usa los lentes prescritos, se
puede afectar seriamente el
desarrollo de la visión.
Escrito por:
Jaime García
Aquado
Las patillas blandas,
que se pueden ajustar
con facilidad a la parte
posterior de las orejas,
permiten un buen ajuste
y seguridad.
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Hasta siempre
JOAN
SEBASTIAN
37
álbunes
5
premios
Grammy
José Manuel Figueroa
Compositor y cantante de regional mexicano
64 AÑOS
1951 - 2015
El compositor y cantante mexicano, también conocido como
“El Rey del Jaripeo” falleció este 13 de julio a la edad de 64
años, victima del cáncer que padecía desde hace 16 años.
Aquí recordamos su trayectoria.
7
2
premios
premios
Grammy
Latino
ASCAP
Nació
8 de abril de 1951
en Juliantla, Guerrero
Murió
13 de junio de 2015
en Juliantla, Guerrero
Ingresó como seminarista en
Cuernavaca, Morelos a los 14 años,
pero desistió poco tiempo después.
A los 17 años empezó su carrera
musical, gracias a que la cantante
Angélica María lo descubrió mientras
trabajaba como asistente en un centro
vacacional.
Su primer álbun se tituló “Sueño y
Lucha” y la primera canción que grabó
fué “Descartada”.
José Manuel Figueroa cambió su
nombre a Joan Sebastian en 1977.
Protagonizó la telenovela mexicana
“Tu y yo” junto con Maribel Guardia
en 1996.
Ganó seis premios “Lo Nuestro” en el
año 2000.
CANCIONES MAS
RECORDADAS
ALGUNOS QUE
CANTARON SUS
CANCIONES
Juliantla
Antonio Aguilar
Maracas
Pepe Aguilar
Secreto de Amor
Lucero
Tatuajes
Alejandro Fernández
Un idiota
Vicente Fernández
Rumores
José Figueroa (hijo)
25 Rosas
Maribel Guardia
Y las mariposas
Rocio Dúrcal
Para Siempre
Alberto Vázquez
El primer tonto
Alicia Villareal
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Ejercicios
Qué hacer?
Viernes, 07 de agosto 2015 , 5:00pm .
' Viernes en la granja ' en Traders Point Creamery .
La cena en la cubierta Jardín , Paraguas Bar Lounge en el césped,
música en vivo, Green Market mercado de agricultores , Dairy Bar ,
Petting Zoo ( 6-9 PM ) , y más. Todos los viernes, junio a agosto, 5-9
PM , llueva o truene . Info : 317-733-1700 .
Ubicación: Traders Point Creamery , 9101 Moore Road, Zionsville ,
Condado de Marion .
Sábado, 08 de agosto 2015 , 1:00pm.
Lyles estación Escuela Histórica y Museo abierto en el condado de
Gibson.
Un museo dedicado a la historia de una pequeña comunidad al oeste
de Princeton , que comenzó en la década de 1800 como un
asentamiento de los hombres negros libres. Abierto de martes a
sábado , 1-4 PM , mayo a agosto. Info : 812-385-2534 .
Ubicación: Lyles estación Escuela Histórica y Museo , 953 N County Rd
500 West , de Princeton , el condado de Gibson
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Sábado, 15 de agosto 2015 , 9:00 AM .
' Cumberland Artes Goes to Market ' Festival en Cumberland .
Más de 100 artes y vendedores de artesanías , el mercado de los
agricultores , entretenimiento en vivo , buena comida , camiones de
alimentos , y mucho más. Entrada gratuita , aparcamiento gratuito . Se
celebra anualmente en la tercera sáb en agosto. 09 a.m.-4 p.m. . Info :
317-894-2645 .
Lugar: Cumberland Ayuntamiento Area, 11501 East Washington
Street, Cumberland, condado de Marion .
La Feria Estatal de Indiana es un evento de 17 días en que
celebramos la agricultura, la juventud y la educación a lo largo de la
feria, y este año también estamos celebrando el Año del Agricultor
presentado por Dow AgroSciences para reconocer los agricultores
que nos proveen de alimentos, fibras y combustible. Así que únete a
nosotros para disfrutar de esta norma verano y todos los eventos y
ocio que se viene en la Feria Estatal de Indiana 2015 !
32
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OPEN 7 DAYS A WEEK
35
Expires 07-30-2015
Día Internacional
de la Amistad
Día Internacional de la Amistad
está diseñado para fomentar
amistades y salvar las diferencias
entre la raza , el color , la religión
y otros factores que mantienen
los seres humanos disfruten de
la amistad con los otros.
Proclamada por la ONU en 2011
, el objetivo es construir
comunidades y ayudar a avanzar
hacia la paz mundial. Día
Internacional de la Amistad se
observa el 30 de julio de cada
año .
Top Eventos y Actividades
Que cada uno de tus amigos saben cuánto usted los aprecia - con una
tarjeta, una carta , una llamada telefónica, un correo electrónico, un
texto, etc.
Practique Random Acts of Kindness en los extraños y hacer nuevos
amigos .
Sonríe a todos los que conoces hoy, puede ser su nuevo mejor amigo.
Dedicar una canción en la radio a tus amigos.
Tome fotos de ti mismo con tus amigos que se divierten juntos.
36
Turismo
Indiana Cave
Trail
El Indiana Cave Trail
es la mejor manera de
experimentar las tres cuevas en
el sur de Indiana, Bluespring
Cavernas , Marengo Cueva y
Squire Boone Caverns.
El sábado 11 de febrero del 2012,
se descubrió una conexión entre
agujero que sopla y Binkley
Cuevas . El Sistema Cueva Binkley
se convirtió en el 11º más largo
de la nación y el más largo de
Indiana. Su longitud combinada
asciende a 35,89 millas con más
pasajes en espera de
descubrimiento. El impacto de
este descubrimiento era enorme .
Una entrada pública a Binkley
Cueva ahora podría ser creado
para permitir a los visitantes en
el sistema de cuevas .
Anteriormente todas las entradas
estaban ubicadas en una
propiedad privada con acceso
restringido. A partir de julio de
2014, la cueva es más de 40
millas de largo.
Historia Rica
Ha habido numerosas
publicaciones , dos libros, y
muchos puestos en línea sobre
Binkley Cueva . Hay muchos
recursos disponibles para
profundizar en la rica historia de
Binkley Cueva e Indiana
Cavernas.
Teléfono
888-702-2837
Website
indianacavetrail.com
Dirección
Indiana Cave Trail
400 E State Road 64
Marengo, IN 47140
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Horas de Operación
Abierto: Marzo, Abril, Mayo,
Junio, Julio, Agosto, Septiembre,
Octubre, Noviembre
Información del Visitante
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43
Moda
Desde el LBD hasta los
pantalones pitillo: así
se lleva el color más
sobrio del mundo
cuando hace calor.
Solo el negro es capaz de ser
sexy, bohemio, étnico, minimal o
rockń´roll según la ocasión. Pero
lo que no cambia es su poder
para alcanzar la versión más
perfecta de cada uno de ellos.
Y esa virtud permanece
inalterable en verano, por mucho
que el blanco, las rayas marineras
y los estampados más vibrantes
se empeñen en hacernos creer lo
contrario. "El negro es el color
que más adelgaza. Es el más
halagador. Lo puedes usar a
cualquier edad. Lo puedes usar
casi para cualquier ocasión", dijo
una vez Christian Dior. Y ese
'cualquier ocasión' incluye, por
supuesto, el verano.
46
47
verano en carpas,
49
Interesante
D A DE LOS ZURDOS
Hay dos versiones sobre su origen. Una dice que ese fundó en la Organización Internacional de Zurdos, en
la ciudad de Topeca, en Kansas, Estados Unidos, en 1975. Otra, apunta a que nació en Reino Unido con el
Left-Handers Club de Londres el 13 de agosto de 1976, un organismo encargado de deshacer los mitos y
supersticiones en torno a quienes escriben con la mano izquierda.
LA CIUDAD DE
LOS ZURDOS
Muchos loros y cacatuas
usan preferiblemente la
pata izquierda para
sostener su alimento. En
cambio las ballenas
tienen preferencia por su
lado derecho casi en su
totalidad.
450
HABITANTES,
todos ellos zurdos.
MITOS DETRÁS
DE LOS ZURDOS
DE LA POBLACIÓN
mundial es zurda
¿Manejan diferentes
sus emociones?
30%
¿Son gays?
La neuróloga Sandra
Witelson planteó que los
gays tenían una
probabilidad
de los zurdos no tienen
hemisferio dominante, lo
que supuestamente los
hace más propensos a
sufrir de estos problemas.
50%
Leonardo Da Vinci
10%
Reino animal
La población de
Left Hand en West
Virginia, EU.
Está compuesta de
mayor de ser zurdos o
ambidiestros que los
hombres y mujeres
heterosexuales.
SE ESTIMA QUE EL
El famoso personaje de Los Simpsons
utilizó todo su dinero para abrir una tienda
exclusiva con productos para zurdos.
ZURDOS FAMOSOS
Marie Curie
Aristóteles
50
Jimi Hendrix
Paul McCartney
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5 8 7 4
9
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5 8
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1
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Horoscopo
LEO
La suerte estará plenamente de tu lado, aun más por el hecho
de que Venus se une a este círculo privilegiado ¡a lo largo de
este mes! Tu expresión y tu fuerza de convicción estarán en el
punto más alto del año con gran éxito. El único inconveniente a
tener en cuenta estará en la eventualidad, donde tu entusiasmo
se dejará llevar por la impaciencia.
LIBRA
VIRGO
Iniciarás un nuevo ciclo de
crecimiento interior para
perfeccionarte, formarte y
perfeccionar los diferentes
motores de tu vida.
Tendrás en cambio ciertas
dificultades para relajarte
totalmente, sobre todo si partes
de vacaciones.
Tu lógica mental te llevará a más
selectividad en tu vida relacional y
más libertad para afirmar tu
personalidad en el clan familiar ¡malo
para todos aquellos que buscan
mantenerte aislado! Venus, tu planeta
regente, se encontrará en sextil con tu
signo y va a generar situaciones ricas
en posibilidades de éxito,
especialmente en el plano
sentimental.
SAGITARIO
CAPRICORNIO
Será en el dominio financiero donde
tendrás más claridad mental y
perspectiva con el fin de tomar
decisiones positivas para tu
presupuesto. Los intercambios en
familia corren el riesgo de tomar
giros de desafío; será bueno
contemplar una progresión en la
implementación de proyectos de
familia para no molestar a nadie.
Es el momento de determinar lo que
es importante en tu vida y lo que no
lo es. Si estás en el dominio artístico,
este mes será particularmente
fecundo a nivel de la inspiración y de
la expresión de tus potenciales. No
dudes en poner tus ideas en forma
sin juzgarlas por adelantado.
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ESCORPION
La inacción no será para ti; aun si
estás de vacaciones, aprovecharás
este periodo para buscar
evolucionar tu vida, lo que
paradógicamente, en este periodo
consagrado a las vacaciones, puede
llevarte a una formación, al deseo
de retomar los estudios, de
especializarte.
ACUARIO
Tu emotividad en aumento es
susceptible de fatigarte con mayor
rapidez. No te expongas a
situaciones de charlas estériles. Es en
este contexto que perderás tu
tiempo y tu energía; eleva los
debates sobre lo esencial,
especialmente en familia o serás el
único en llegar a hacerlo
verdaderamente.
Horoscopo
PISIS
Este mes te expone a emociones
fuertes y a reflexiones de fondo,
que te llevarán a un mayor sentido
común y sobre todo a la búsqueda
activa de la simplificación. Estarás
cansado de situaciones
problemáticas.
ARIES
Mes que infunde creatividad mental
propicia para tus proyectos del futuro
en todos los dominios.
Pero sobre todo para tu realización
personal. Sin embargo tendrás
tendencia a nunca dudar de ti mismo
en relación a tu entorno familiar y
amistoso, lo cual puede crear
tensiones.
TAURO
Tendrás poco tiempo para identificar
tus pasatiempos personales favoritos,
las solicitudes serán numerosas y por
lo tanto irritantes pues tendrás la
impresión de que tienen necesidad
de ti pero nadie te escucha
verdaderamente, sobre todo con
respecto a los consejos
proporcionados por ti.
GEMINIS
Reforzarás la confianza en ti mismo
y entrarás fácilmente en
intercambios, comunicaciones, en
todos los dominios. Estarás más
motivado para crear nuevos lazos y
es seguro que sabrás encontrar
aquellos que te complementan en el
plano profesional.
Sra Paloma
Vidente - Espiristista - Curandera y Guía Espiritual
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Doy Respuestas a todas tus preguntas. Sano y Curo tu Espíritu.
93
CANCER
En todos los dominios, serás
espontáneamente más pragmático,
menos apurado y dejarás más campo
libre a la reflexión, pero asimismo
más lugar para saborear la vida
simplemente y todo aquello que esta
te aporta. Tu vida relacional
disminuye al fin y esto te ayuda a
reposicionarte en aquello que es
importante para ti sin dispersarte.
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Agosto

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