para dormir bien

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OBSEQUIO DE TU FARMACÉUTICO
nº 47 / 2014
www.aquilea.com
La revista para cuidarte naturalmente
Natural que
te interese
Aliados naturales
del embarazo
Kids
Juegos para
quedarse
en casa
Silueta
Dietas Detox
ENTREVISTA EXCLUSIVA CON EL DR. ESTIVILL
Para dormir bien
hay que estar preparado
sumario
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6
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12
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PARA EL RENDIMIENTO
MASCULINO
PARA LA VITALIDAD
FEMENINA
NATURAL QUE TE INTERESE
Aliados naturales
del embarazo
SILUETA
Dieta Detox
ENTREVISTA
Dr Estivill
SER NATURAL, SER COOL
Me ha gustado y ya me ha funcionado la idea que nos dáis
en el artículo “Regala Bienestar”.
Este mes ha sido el cumpleaños de mi madre y leyendo vuestro artículo se me encendió la lucecita... ¡ya tengo el regalo
perfecto!
Mi madre al abrir su caja personalizada con tanto detalle junto; su maceta, su vela, su bote con varillas ambientadoras, su tazón, sus cápsulas de Aquilea Balsamic, su
mantita para el sofá y el libro “50 sombras de Gregorio”,
me dice toda entusiasmada: “¡cómo me cuidas!, ¡así es un
placer cumplir años!”, y viendo lo visto, ya tengo en mente
de qué irán cargados los trineos de Santa Claus y los camellos de los Reyes Magos.
El post más visto en Facebook
Muchas gracias, Aquilea.
AQUILEA RESPONDE
Herminia Aguilera
Alcalá la Real (Jaén)
Nuestros expertos te aconsejan
KIDS
Frío y lluvia... ¿a qué jugamos?
AQUILEA ESCAPARATE
Coordinadora revista: Esther Martín.
Asesoría farmacéutica y técnica: Eva Garcés,
Esther Martín y Rosa Mª Raventós.
Coordinadora de redacción: Glória Torras.
Fotografía: Istockphoto, Shutterstock, Getty images.
Dep. Publicidad: 900 12 20 13. [email protected]
Depósito legal: DLB-14118-2009
Los artículos de colaboración firmados representan
las opiniones de sus autores. Uriach-Aquilea OTC no se
responsabiliza de ellas ni necesariamente las comparte.
El zinc contribuye al metabolismo normal de los hidratos de carbono. El zinc contribuye al mantenimiento de niveles normales de testosterona.
Los folatos ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga.
Aquilea para mí
y corbatas para Mr. Grey
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Av. Camí Reial 51-57
08184 Palau-solità i Plegamans
NATURAL QUE TE INTERESE
Aliados naturales
también para
tu embarazo
La etapa de gestación brinda una oportunidad a muchas mujeres que
descubren por primera vez las propiedades beneficiosas de los productos de origen natural y de muchos complementos alimenticios.
Hoy os queremos dar cuatro consejos de gran utilidad. No sólo para
las personas que siempre se cuidan, sino también para las mujeres
embarazadas. Así que si estás esperando… ¡toma nota!
NATURAL QUE TE INTERESE
Magnesio.
El mineral poderoso
El Arándano Rojo
Americano
Cómo ya sabrás, el magnesio es un mineral que
cumple un papel fundamental en el organismo y
especialmente durante el embarazo, porque interviene de muchas formas no sólo en tu salud y
bienestar, sino también en el desarrollo del bebé.
Procesos como la generación y reparación de tejidos, el sistema muscular, circulatorio y cardíaco
o la formación de huesos necesitan una cantidad
diaria de magnesio para desarrollarse con normalidad.
Si crees que en tu dieta no hay un aporte suficiente de magnesio, consulta con tu médico si cree
necesario un suplemento de este mineral. ¡Recuerda que la dosis diaria recomendada durante el
embarazo es de 350- 400 mg diarios!
Todas las mujeres saben que el embarazo es un
período en el que no se recomienda el uso de
medicamentos, por eso durante esos meses de
gestación se deben tomar todas las precauciones
posibles para evitar desarrollar procesos infecciosos, como las infecciones de orina.
En ese sentido, el Arándano Rojo Americano puede ayudar a mantener el bienestar urinario ya que
contribuye a disminuir la fijación de las bacterias
E.coli -causantes principales de las afecciones urinarias- en las paredes de la vejiga.
Si eres propensa a este tipo problemas, la toma
de complementos alimenticios de Arándano Rojo
Americano te puede ayudar. Aún así, siempre debes consultarlo con tu médico.
Probióticos. Las bacterias que ayudan
¿Sabes que en tus intestinos viven tranquilamente más de 500 especies de bacterias? Desde hace mucho
tiempo se sabe que tomar microorganismos como los Lactobacillus ayuda a mantener el equilibrio de la
flora intestinal, lo que a su vez contribuye a reforzar nuestras defensas y no hay nada mejor para una
embarazada que saber que su sistema inmunitario está en plena forma.
Ejercicio. El movimiento amigo.
Un poco de movimiento es una de las maneras más naturales de mejorar el bienestar y el descanso
de las mujeres embarazadas.
Caminar es uno los ejercicios más recomendables para todo el mundo, y especialmente cuando
se está esperando un bebé. Se suelen aconsejar paseos de un mínimo de 20-30 minutos diarios,
que pueden ir aumentando gradualmente hasta 1 hora al día. Este movimiento es fundamental para
activar la circulación de la sangre y para prevenir la hinchazón de piernas tan habitual en muchos
embarazos.
En esta etapa de la vida, muchas mujeres asisten a clases de preparación al parto en las que se suelen practicar actividades que desarrollan la flexibilidad, la relajación y la fuerza muscular de la zona
pelviana. También se trabajan ejercicios para ayudar a corregir los cambios posturales del embarazo
y a evitar molestias en la zona dorsal. ¡Apúntate en cuanto puedas! ¡Te sentirás bien!
Es muy importante tomar suficiente líquido antes de notar la sensación de sed, por lo que debes acordarte de beber antes, durante y después del ejercicio físico.
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(Barcelona). Si no desea recibir información, rogamos nos lo comunique en la forma indicada anteriormente.
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SILUETA
SILUETA
Dieta Detox
Pierde kilos
y desintoxícate
Alimentos permitidos y excluídos
✓ ✗
L
En general, la base principal de las dietas Detox son los caldos, zumos e infusiones. Hace
unos años, se recurría al agua con limón
para buscar ese efecto purificante del organismo, pero actualmente se recomiendan
otro tipo de preparados más completos nutricionalmente para hacer la misma función.
Los líquidos y los alimentos sólidos ricos en
agua (como las frutas y las verduras) evitan
la retención de líquidos que, al eliminarse,
“arrastran” consigo también a las toxinas.
Y en cuanto al peso, estas dietas ofrecen
una pérdida rápida: entre dos y cuatro kilos
a la semana.
6
NO podrás tomar
Frutas
Gluten (trigo, espelta, cebada,
centeno y avena)
Verduras de hoja verde
Está de moda entre las famosas.
Celebrities como la actriz Gwyneth Paltrow o la diseñadora Donna Karan apuestan por las dietas
Detox para purificar su organismo
y mantener la báscula a raya. Pero
¿en qué consisten realmente?
as dietas Detox son dietas bajas en calorías en las que, además de perder kilos, se ayuda a desintoxicar y purificar
el organismo. ¿De qué forma? Tomando
líquidos en abundancia, optando por alimentos lo más puros y naturales posibles
y consumiendo mucha fruta y verdura. De esta forma el cuerpo, que no gasta demasiada energía
en la digestión, se ocuparía de depurar el exceso de toxinas y grasas.
Sí podrás tomar
Alimentos sin gluten
Legumbres
Té verde
Pescado
Carnes blancas (pollo y pavo)
Productos lácteos
Huevos
Dulces
Carne roja
Alcohol
Bebidas con cafeína
Para tener en cuenta
Así te ayudan
Para realizar este tipo de dietas es necesario tener un buen estado de salud, y contar
con el consentimiento de un médico. Además, como por lo general sólo aportan las calorías mínimas recomendadas, los expertos aconsejan realizarlas por un tiempo muy controlado, de
no más de cinco días seguidos.
Las infusiones son clave en las dieta Detox. Aquí
tienes tus mejores aliados.
Boldo: El boldo es muy apreciado por sus propiedades digestivas; actúa favoreciendo el tránsito intestinal, es diurético y depurativo, por lo que
facilita la eliminación de toxinas.
Té pu erh: Considerado como el té de la salud,
tiene propiedades depurativas y desintoxicantes
gracias a su acción sobre el hígado y el bazo.
Cardo mariano: El cardo mariano limpia el hígado, ayuda en la digestión de las grasas y es
antioxidante.
Té verde: En China, el té verde está considerado como una bebida medicinal. Entre otros beneficios, acelera el metabolismo y la oxidación de
las grasas.
Alcachofera: Es muy utilizada en dietas de
adelgazamiento por sus propiedades diuréticas y
digestivas.
Los menús típicos de las dieta Detox incluyen
un mínimo de dos litros de agua al día, además de infusiones y caldos, vegetales de
los considerados diuréticos como la alcachofa, y fruta como el melón, el pomelo, la
pera o la piña, que también ayudan en la
eliminación de líquidos.
En la comida y en la cena se incorporan
otros alimentos como pollo o pavo, legumbres y cereales o granos integrales.
Cola de caballo: Esta planta tiene propiedades diuréticas que ayudan frente a la retención de
líquidos.
Mate: Esta hierba procedente de América del
Sur tiene efecto regulador del tránsito intestinal y
posee un destacado poder antioxidante.
Cuándo están contraindicadas
Si estás embarazada o en periodo de lactancia,
si tienes diabetes, alguna patología renal o hepática o sigues un tratamiento farmacológico crónico,
no debes hacer este tipo de dietas.
Hibisco: La planta de hibisco es digestiva, antioxidante y estimula el hígado y el riñón. También
tiene efecto diurético.
7
ENTREVISTA
ENTREVISTA
“Dormir mal
es un síntoma,
hay que averiguar la causa”
El Dr. Estivill, prestigioso especialista en medicina del sueño y autor de
varios libros divulgativos, nos explica las claves para conseguir que los
adultos también consigan dormir bien.
Doctor, ¿es posible lograr dormir bien
después de estar durante años con
dificultades para conciliar el sueño?
Siempre hay que conocer cada caso concreto,
pero revisando los hábitos y teniendo en cuenta
el ciclo biológico, muchas personas logran dormir
bien.
¿A qué se refiere con el ciclo biológico?
El día y la noche se repiten cada 24 horas. Esto
es un ciclo biológico. Hay muchos ciclos biológicos que sigue nuestro cuerpo, pero el de dormir y
estar despiertos es el más importante. Es el ciclo
del sueño.
En realidad sabemos que preparamos el sueño
durante el día y que necesitamos dormir para estar despiertos. El sueño no aparece de repente.
Debemos prepararlo.
Si tenemos un buen sueño, tendremos un buen día.
Y si tenemos un buen día, tendremos un
buen sueño. Todo lo que sucede durante el día influye en nuestro sueño
y todo lo que pasa durante nuestro sueño influye en nuestro día.
¿Existen muchas causas que puedan actuar
sobre cómo dormimos?
Existen más de 40 causas distintas. Dormir mal es
un síntoma y por lo tanto para conseguir un buen
tratamiento antes debemos saber la causa que lo
produce.
Las causas que afectan a la mayoría de las personas en algún momento de su vida son el acúmulo
de tensión, preocupaciones, estrés, ritmo laboral,
responsabilidades diarias, etc. Son factores que
provocan un estado de ansiedad acumulado que
dificulta la desconexión necesaria para lograr un
buen sueño. Si logramos desconectar adecuadamente, conseguiremos dormir con un sueño reparador y tener un buen despertar.
¿Es cierto que para vivir mejor
hemos de dormir bien? ¿Por qué?
Hoy en día sabemos que los procesos de restauración y reparación que ocurren durante nuestro
sueño influyen en toda nuestra calidad de vida.
Las personas que duermen poco o mal tienen menor esperanza de vida.
Pero el sueño no afecta solo a la longevidad.
También está demostrado que un mal dormir tiene
efectos negativos en el metabolismo provocando
obesidad, en el sistema cardiovascular provocando hipertensión, e incluso algunos tipos de cáncer
como el de mama en la mujer y el de colon, están
relacionados con dormir poco o mal.
Dormir es tan importante como comer bien
y variado o hacer ejercicio físico regular?
¿Por qué?
Si llegamos a los 90 años habremos dormido 30
años de nuestra vida. Dormimos 30 años para poder estar 60 despiertos. Es la actividad que realizamos durante más tiempo a lo largo de nuestra
vida.
Comer bien y hacer ejercicio son rutinas básicas
para mantener una buena vigilia. Si no lo hacemos así, nuestro sueño puede resentirse y ser más
corto y menos reparador.
¿Y qué pautas recomienda para que el sueño
aparezca?
Hemos explicado que el sueño no viene de repente. No es como un interruptor que apaga la luz.
La desconexión que necesita nuestro cerebro se
logra despacio, con tiempo, al menos 2-3 horas
antes de ir a dormir. Sólo así conseguimos un sueño largo y reparador, que a su vez nos dará un
buen despertar y una calidad de vida adecuada
durante el día.
También recomendamos disponer de un ambiente
y unos elementos favorables para facilitar un buen
descanso:
Realizar las mismas rutinas, siempre que sea
posible.
Cenar ligero, evitando bebidas alcohólicas.
Dormir sin ruido y sin luz.
Disponer de un colchón cómodo.
No considerar la cama como un centro de trabajo.
No dormir delante de la televisión o la radio
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T ambién existen recomendaciones para despertar
adecuadamente y tener un buen día: presencia
intensa de luz, desayunar de forma saludable, hacer ejercicio físico, etc.
¿Existe algún mito relacionado con el sueño?
Sí. Mucha gente cree que las pastillas para dormir solucionan el problema, pero sólo sirven para
inducir el sueño, no para lograr unas buenas rutinas de preparación del mismo. Por eso pueden ser
muy inútiles en la mayoría de los casos.
¿Qué nos aportan los productos naturales
frente otros productos de diferente índole?
Los productos naturales evitan la adicción, la tolerancia y la dependencia, fenómenos muy frecuentes en los fármacos utilizados para conciliar el
sueño cuando se usan sin una correcta indicación
médica.
Pero cuidado, no todos los productos naturales
son iguales. Por eso debemos ser previsores y sólo
utilizar los que están garantizados por laboratorios con prestigio en esta línea de productos, que
pueden asegurar las dosis correctas, su pureza y
por tanto su efectividad.
El Dr. Eduard Estivill es pediatra, neurofisiólogo
y especialista europeo en medicina del sueño.
Director de la Clínica del Sueño Estivill del Instituto Quirón-Dexeus de Barcelona y director de
la unidad del sueño del Hospital General de
Catalunya.
ZZZ
9
EL POST
Ser natural, ser cool
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en infusiones
Las infusiones en cápsulas están gustando mucho, y eso se nota en los
de nuestro facebook.
Queremos recordaros que todas son compatibles con las máquinas
Nespresso®* y que se utilizan de la misma manera que si fueras a preparar
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SER NATURAL, SER COOL
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AQUILEA RESPONDE
Dudas Consultas
Nuestros expertos te aconsejan
Tránsito intestinal y tabaco
Exceso de Gases
Hola. Les escribo porque después de muchos
años de fuerte adicción, he dejado de fumar
hace un par de semanas. Me está costando
bastante y tengo algunos de los síntomas más
habituales: estoy irritable, tengo ansiedad...
Pero lo que me sorprende es que por primera
vez tengo problemas de estreñimiento. ¿Puede
tener alguna relación?
Hola. Mi consulta hace referencia a los gases.
Yo tengo entendido que algunos platos como
las habas, las judías blancas, los garbanzos o
las alcachofas producen gases después de haberlos comido. Sin embargo, yo suelo notar flatulencias y muchas molestias aunque no tome
este tipo de alimentos. ¿A qué puede deberse?
Marisa (Huelva)
Edurne (Vizcaya)
*Marca de una compañía no relacionada con Uriach-Aquilea OTC SL
Hola Edurne. En primer lugar, enhorabuena. Has tomado una excelente
decisión para mejorar tu salud y tu calidad de vida.
Aquilea
responde
¡Elige tu regalo!
Hoy te traemos dos prácticos obsequios
que te ayudarán a descansar mejor.
¿Cuál prefieres?
1// M
arca con una X el recuadro del que
más te guste
3// Introdúcelo en un sobre junto
con 2 códigos de barras
de cualquier producto Aquilea
2// Rellena el cupón con tus datos
4// Envíalo por correo a:
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Uriach-Aquilea OTC / Av. Camí Reial 51-57
08184 Palau-solità i Plegamans (Barcelona)
Regalos disponibles: 2000 unidades
Deseo recibir:
¡En pocos días recibirás el regalo en tu domicilio!
Te recomendados que mientras tu cuerpo vuelve
a funcionar con normalidad por sí solo, aumentes
el consumo de fibra, incluyendo en tu dieta más
frutas y verduras. También es muy aconsejable beber abundante líquido, comer sin prisas y masticar
bien los alimentos.
Puedes ayudarte durante unos días con un complemento que contribuya a regular tu tránsito intestinal como Fuca Aloe.
Cojín cervical
Antifaz
Nombre y Apellidos
Dirección Provincia
Por lo que se refiere a tu consulta, decirte que los
síntomas de la deshabituación del tabaco pueden
ser muy variados pero, afortunadamente, son pasajeros. Y en los primeros días, como te ha ocurrido a tí, puede aparecer una alteración en el
tránsito intestinal ya que la nicotina actuaba estimulando los movimientos peristálticos.
CP
Teléfono
No todos los gases se producen por
tomar determinados alimentos. En general, la mayoría son ingeridos en el
momento de comer, con la saliva; y
otros se forman durante el proceso de digestión.
Aquilea
responde
También existen otros muchos factores que contribuyen a aumentar la generación de gases: las prisas
a la hora de comer, el nerviosismo, la ansiedad, el
exceso de fibra, el estreñimiento, la falta de masticación, las bebidas gaseosas y la flora intestinal alterada son también causas muy habituales. Por otro
lado, las personas intolerantes a la lactosa y que
no saben que lo son, también generan muchos gases si ingieren productos lácteos de origen animal.
Te recomendamos que revises tus hábitos y que evites platos muy fuertes o muy grasos. También puede resultarte útil acabar tus comidas con un par de
comprimidos de Aquilea Gases.
Aquilea Gases proporciona una sensación de
bienestar después de las
comidas y de las digestiones pesadas.
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un fichero de su propiedad, con la finalidad de participar en nuestros concursos y promociones, recibir información y publicidad sobre nuestros productos, así como de novedades que consideremos puedan
resultar de su interés. Podrá ejercitar sus derechos de acceso, rectificación y cancelación dirigiéndose por correo certificado a Uriach - Aquilea OTC. Avda. Camí Reial, 51-57 - 08184 Palau-solità i Plegamans
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CN 168485
CN 152307
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KIDS
KIDS
¿A qué jugamos?
“Mamá, me aburro” repiten sin parar. Y son las seis de la tarde,
y fuera llueve y hace frío. ¿Qué hacer? Aquí tienes propuestas
que te salvarán más de una tarde con niños.
L
os niños necesitan jugar y, si es posible,
moverse y liberar energía de la misma
manera que lo hacen cuando el tiempo
acompaña. Pero ¿qué pasa cuando hace
demasiado frío para ir al parque? Muchos de ellos se conformarían con una
tablet en el sofá, pero nuestra obligación como
adultos es ofrecerles alternativas que además de
distraerles, logren estimular su creatividad.
Actividades creativas
Este tipo de actividades desarrollan su imaginación y su sensibilidad. Además, tienen la ventaja
que puede participar toda la familia y es una divertida manera de expresarse artísticamente.
Pintar objetos: Se pueden decorar vasos y
platos de cartón o de plástico, frascos de vidrio,
macarrones crudos, o pintar ropa o camisetas viejas. Recuerda que para que queden bien, el truco
es poner un cartón bajo la ropa para que la pintura no traspase a la parte trasera. ¡Les encantará!
Estampaciones con frutas y verduras:
¿Has probado este tipo de estampaciones? Sólo
tienes que cortar por la mitad algunas piezas
de fruta o verdura -manzana, zanahoria, patata,
apio... para hacer distintos relieves. Luego las untas con pintura y decoráis con ella ropa, papel,
etc. El resultado es siempre muy sorprendente.
Plastilina casera: Acondiciona un lugar, pon
al niño ropa que no importe manchar y ¡manos a
la obra! Necesitas medio kilo de harina y unos 20
gramos de sal gorda. Ponlo todo en un barreño y
remueve mientras echáis agua hasta que la masa
se homogeneice. El resultado será una pasta similar a la plastilina que, una vez seca, se puede
pintar.
Fabricando un portalápices: Necesitarás
rollos vacíos de papel higiénico y una caja
cuadrada no muy grande. Pon dentro los tubos de cartón y pégalos entre sí. Destina
cada uno a un objeto: tijeras, pinceles,
lápices, rotuladores... Pinta y decora
la caja con pinturas, pegatinas, purpurina. El resultado es un multiportalápices muy ordenado hecho por
él mismo.
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Imitando a papá y mamá
A los niños les encanta imitar a los adultos, así que
no descartes probar con alguna de estas actividades. Además, es una buena forma de comprobar
la percepción que tienen de ti.
Nos disfrazamos: Esta vez no utilizaremos sus
disfraces, sino prendas de papá y mamá para que
el niño juegue a ser mayor. Es divertido ver las
prenda que eligen, como las combinan y cómo os
imitan. ¡Aprovecha para hacerles fotos!
A las cocinitas de mayores: A partir de cierta edad puedes dejarle que experimente con comida de verdad, bien sea haciendo sus propias
mezclas con cacharritos de juego, o ayudando
a los mayores con una receta real. ¡Ojo, no es un
juego exclusivo de niñas! Este tipo de juego gusta
por igual a todos.
Adivinanza y destreza
Los juegos de destreza son una buena opción
cuando hay niños mayores. Si además jugamos
con ellos, la motivación y la diversión se multiplican por mil.
Dibujo ciego: El encargado de dibujar debe
pintar a ciegas algo que le diga otro. Después, el
resto del grupo debe adivinar de qué se trata. Los
disparates son desternillantes.
La letra prohibida: Se acuerda prohibir alguna vocal durante un rato y mantener conversa-
ciones así. Por ejemplo: prohibido decir la letra
A: “Memé, no quiero beber mis igui” (mamá, no
quiero beber más agua). La risa está garantizada.
Nos movemos
Para los niños más activos y movidos, también hay
alternativas dentro de casa. Toma nota.
Objeto casi escondido: Coge un objeto que
el niño conozca, enséñaselo y hazlo salir de la habitación. Escóndelo en un lugar difícil, pero visible
a simple vista y luego dile que entre. Tendrá que
encontrarlo sin tocar ni mover nada, sólo mirando.
Salir sin resfriarse: En invierno, se pueden
aprovechar los días menos fríos o las horas de
más luz para salir a jugar. Si estáis bien abrigados y tenéis unas buenas defensas, no temas;
podéis correr, saltar, jugar a pelota, patinar, ir en
bici. ¡Lo pasaréis bien!
Una oportunidad
para acercarte a él
Cuando planifiques las actividades no te olvides
de un factor principal para que el juego tenga
éxito: tú. Cuando los padres participan, el contenido lúdico del juego se enriquece con un factor
emocional muy importante para el niño. Es un momento para disfrutar juntos y de centrarse en pasarlo bien. Para el niño, estos momentos tienen un
gran valor educativo que puedes aprovechar para
acercarte más a él.
Aquilea Kids Própolis
Jarabe a base de própolis, plantas y vitamina C para ayudar a mantener
las defensas y a combatir las agresiones externas en épocas de frío.
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Frío y lluvia…
Probiomax Defensas niños
Complemento ideal para ayudar a mantener las defensas de los niños.
Se presenta en grageas masticables sabor chocolate.
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AQUILEA ESCAPARATE
Aquilea Naussia
Algunas situaciones que pueden influir en nuestro bienestar digestivo. El Jengibre (Zingiber officinale), utilizado
tradicionalmente en Asia, contribuye al funcionamiento
normal del estómago. Aquilea Naussia contiene 66 mg de
jengibre por cápsula.
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Aquilea Balsamic
Infusión en cápsulas elaborada a base de tomillo, eucalipto
y escaramujo, que contribuye a suavizar la garganta.
Una alternativa rápida y cómoda para disfrutar de todos los
beneficios de una infusión.
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Aquilea Melatonina
Aquilea Melatonina® es un complemento alimenticio a
base de melatonina, que contribuye a disminuir el tiempo
necesario para conciliar el sueño y a aliviar la sensación
subjetiva de desfase horario (jet lag). Contiene vitamina B6, que
contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso.
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Fuca Aloe
Una combinación única de activos naturales como el Aloe,
planta de origen sudafricano tradicionalmente utilizada para
ayudar al funcionamiento normal del tránsito intestinal, y la
Manzanilla, utilizada por sus propiedades digestivas.
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Sin conserva
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Sin coloran
Magnesio Aquilea
Esta cómoda presentación en comprimidos efervescentes
de delicioso sabor a limón, aporta 300 mg de magnesio al
día, el 80% de la cantidad diaria recomendada para una
persona adulta. ¡Pruébalo!
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ProbioMax Defensas
Aquilea Probiomax Defensas es un complemento con Lactobacillus, bifidobacterium y vitamina C que contribuye al
funcionamiento normal del sistema inmunitario.
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Si además precisas una ayuda más personal, puedes llamar
a nuestro teléfono de atención al cliente o escribirnos un mail.
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contribuirán a relajarte y a disfrutar
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Aquilea acumula años de experiencia investigando con la naturaleza y
seleccionando los mejores ingredientes con un único objetivo: dar respuesta a
las necesidades de la vida actual. Porque Aquilea quiere estar al lado de todas
aquellas personas que deseen cuidarse, respetando su equilibrio.
Gracias a los miles de consumidores y profesionales que día a día confían en
nosotros, Aquilea se ha consolidado como una de las marcas de referencia de
complementos nutricionales en España. Con Aquilea, cuidarse es natural.
Una marca del
Grupo Farmacéutico Uriach