Programa - OVERSTIM.s

Transcripción

La energía de tu pasión
SPORTS NUTRITION
Sumario
Sumario
OVERSTIM.s®
La recuperación
El compromiso OVERSTIM.s®
P3
Nutrición deportiva
P55
Regeneracíon muscular
P56
Reconstitucíon de las reservas energéticas P57
P4-5
OVERSTIM.s® cerca de ti
P6
Los productos OVERSTIM.s®
Las novedades 2015
P8
Los envases económicos y práticos
P10
Entrenamiento
P12
Antes del ejercicio
P16
Recarga energética
Pre-competicíon/calentamiento
Alimentacíon antes de la salida
P18
P20
P21
Durante el ejercicio
P22
Bebidas energéticas
Geles energéticos
Barritas energéticas
P23
P28
P38
La energía Salada
P44
La energía Bio
P48
Refuerzo muscular
P58
Los Packs
P60
Los Accesorios
P64
Cremas de masaje
P65
Programas energéticos
P66
¿Dónde encontrar los
productos OVERSTIM.s®
OVERSTIM.s® en la web
P93-97
P98
Índice
Índice
Amelix® . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P 43
Barrita Arándanos-Chocolate blanco . . . . . . . . . . P 41
Barrita Bio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P42/53
Barrita Chocolateada magnesio . . . . . . . . . . . . . . P 41
Barrita con Frutas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P 43
Barrita Proteica . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P 42/56
Barrita Perf’n Délice® . . . . . . . . . . . . . . . . . . P 14/41
Barrita Salada . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P 40/47
BCAA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P 57
Bebida de Pre-competición . . . . . . . . . . . . . . . P 9/20
Bebida de Recuperación . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P 57
Bidones 60 cl y 80 cl . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P 64
Bolsa para sillin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P 64
Bolsita Porta-Basura . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P 64
Cafein’gel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P 35
Cinturón 8 porta geles y dorsal . . . . . . . . . . . . . . P 64
Cinturón Dorsal . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P 64
Cinturón Porta-bidón . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P 64
Cinturón Running con 2 bidones . . . . . . . . . . . . . P 64
Coup de Fouet® . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P 33
Coup de Fouet® Bio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P 52
Coup de Fouet® líquido . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P 31
Crema de masaje de calentamiento . . . . . . . . . . P 65
Crema lubricante anti-fricción . . . . . . . . . . . . . . P 65
Crema relajante . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P 65
Energix® . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P 32
Energix®Bio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P 52
Energix® líquido . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P 31
Energix® líquido Salado . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P 47
Gatosport® . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P 21
Gatosport® Bio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P 21/51
Gatosport® salado . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P 21/46
Gel Antioxydante . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P 33
Gel Antioxidante Bio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P 53
Gel Antioxidante líquido . . . . . . . . . . . . . . . . . P 14/30
Glutamina . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P 57
Gorra OVERSTIM .s® . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P 64
Hydrixir® . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P 10/26
Hydrixir® antioxidante sticks . . . . . . . . . . . . . P 11/24
Hydrixir® antioxidante . . . . . . . . . . . . . . . .P 10/15/24
Hydrixir® Bio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P 51
Hydrixir® Larga Distancia . . . . . . . . . . . . . . . P 10/25
Hydrixir® Larga Distancia sticks . . . . . . . . . . P 11/25
Hydrixir® Larga Distancia Unctuoso . . . . . . . . . . . P 26
Hydrixir® Salado . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P 26/47
Malto® . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P 10/18
Malto® Antioxidante . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P 10/19
Malto® Bio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P 50
Malto® Antioxidante Sticks . . . . . . . . . . . . . . P 11/19
Mini bolsa para bicicleta . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P 64
Pack BTT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P 61
Pack Ciclodeporte . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P 61
Packs Maratón . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P 63
Pack media Maratón . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P 63
Pack Trail . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P 62
Pack Triatlón . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P 62
Porta-bidón amovible + bidón . . . . . . . . . . . . . . p 64
Red Tonic Sprint Air® . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P 34
Red Tonic Sprint Air® líquido . . . . . . . . . . . . . . . . P 31
Regeprot® . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P 10/56
Refuerzo muscular . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P 10/59
Selección líquido Performance . . . . . . . . . . . . . . P 35
Soft Flask® . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P 64
Spordej® . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P 10/15/56
®
SHOPPING
OVERSTIM.s
NOUVEAUTÉS
El compromiso
OVERSTIM.s
®
OVERSTIM.s® lleva a tu lado día a día más de 30 años, fiel a su compromiso de
ofrecerte una nutrición deportiva eficiente, saludable y ética.
TO CONFO
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A LA
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REGLEMENTACIÓN
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ch
4
AFNOR NF V9 lot
el
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MA
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En
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01
ANTI-DOPAJE
NO
OVERSTIM.s garantiza que todos sus productos cumplen los
requisitos antidopaje, conforme a la norma francesa AFNOR CONTRA
EL DOPAJE (NF V 94-001).
OVERSTIM.s® garantiza de esta forma una total seguridad tanto a los
deportistas aficionados como profesionales.
®
E
P
Certificación antidopaje de AFNOR
a de
f a b ric a c i ó n
d
Certificación ECOCERT
Todos los productos Bio OVERSTIM.s® están
certificados por ECOCERT, un organismo de certificación
independiente supervisado por la administración pública.
A lo largo de toda la cadena de producción se aplican
controles rigurosos.
Certificación de AFDIAG
Los productos sin gluten OVERSTIM.s® están certificados por la
asociación francesa de intolerancia al gluten AFDIAG. Se elaboran
con unas especificaciones de producto muy estrictas: cadena de
abastecimiento sin gluten y control de cada lote de productos.
Una nutrición deportiva eficiente,
saludable y ética
2
3
Nutrición deportiva
Un factor decisivo durante toda la temporada deportiva
Estar en condiciones físicas impecables es fundamental para nuestro rendimiento.
No menos importante es tener una nutrición deportiva óptima, que mejore la calidad
de las sesiones de entrenamiento y nuestro potencial energético para el día D.
¡No solo hay que tener en cuenta la cantidad de energía que se absorbe! La digestibilidad
de los alimentos, la disponibilidad de la energía ingerida o incluso la tolerancia individual
son factores que también determinan la calidad de nuestra energía y, en consecuencia,
nuestro rendimiento.
OVERSTIM.s® lleva más de 30 años ofreciéndote una gama completa de productos
saludables de gran calidad que te permiten dar el máximo en tu práctica deportiva.
1
111 Durante los entrenamientos
Un entrenamiento en toda regla debe preparar al deportista para los esfuerzos intensos de la
competición y mejorar su capacidad personal para aumentar regularmente su rendimiento. Sin
embargo, desperdiciamos el entrenamiento con mucha frecuencia…
Durante el entrenamiento ocurre lo mismo que en la competición: elevada deshidratación, pérdida
de minerales, desgaste muscular y consumo más o menos importante de glicógeno.
Muchos deportistas creen que entrenar consiste principalmente en endurecerse y no suelen tener en
cuenta estas implicaciones. El resultado es estancamiento y acumulación de cansancio, que derivan
en baches más o menos frecuentes a lo largo de la temporada.
Para sacar el máximo partido a nuestros entrenamientos, es esencial controlar un aporte nutritivo
específico para optimizar el trabajo muscular y la capacidad de encadenar esfuerzos.
2
222 Durante las competiciones
Los desfallecimientos más frecuentes se producen porque los aportes energéticos son insuficientes
o inadecuados.
Una nutrición deportiva eficiente debe satisfacer específicamente las necesidades de los deportistas
en cada momento del esfuerzo:
• Para permitirnos recargarnos totalmente de energía en condiciones digestivas óptimas y evitar
cualquier tipo de desfallecimiento al tomar la salida.
• Para poder mantener la calidad de nuestro trabajo muscular y proporcionarnos la hidratación y la
energía adecuadas en función de la duración y la intensidad de cada esfuerzo.
OVERSTIM. s®
3
333 Durante la recuperación
Ya sea en fase de entrenamiento o de competición, los intervalos de reposo son tan cruciales como
los períodos de esfuerzo.
Para optimizar nuestra recuperación es imprescindible:
• Hidratarnos bien inmediatamente después del ejercicio con el fin de obtener los elementos
indispensables para restablecer el equilibrio hídrico y mineral.
• Reponer nuestras reservas energéticas con carbohidratos.
• Conservar nuestra masa muscular con proteínas de calidad.
!
!! !
Olvida las ideas preconcebidas
Aunque desayuno fuerte, las piernas
a veces no me responden cuando
necesito hacer un esfuerzo.
Un desayuno excesivo puede pesarnos en el
estómago durante todo el entrenamiento o la
competición. No olvidemos que la digestión
supone un esfuerzo que consume energía.
Prioriza los productos específicos que
suministran mucha energía en poco volumen
(GATOSPORT®, SPORDEJ®).
Para acostumbrarme a utilizar mis
reservas y endurecerme, no me
alimento durante los entrenamientos.
Los músculos necesitan combustible para
funcionar bien. Si no nos alimentamos antes y
durante los entrenamientos, tiramos de nuestras
reservas para obtener energía. De esa forma
perdemos rendimiento.
Para preparar bien una carrera, como
mucha pasta la noche anterior.
La pasta tarda mucho en digerirse y para ello el
cuerpo recurre a las reservas acumuladas. Nada
nos impide tomar un plato de pasta la víspera
de una prueba y completar el aporte glucídico
con una bebida específica rica en carbohidratos
para no malgastar nuestra energía.
Siempre tomo una comida de verdad
antes de una prueba y respeto el
intervalo de 3 horas antes de empezar,
pero en general necesito una hora de
carrera para ponerme a tono.
La digestión de una «comida de verdad»
puede ser bastante larga según cuál sea su
composición. Si iniciamos una prueba después
de una comida abundante, nos arriesgamos a
que nuestro estómago aún siga lleno, lo que
nos ralentizará durante el ejercicio. ¡Elige bien la
última comida!
No tomo bebidas energéticas ni geles
durante el ejercicio porque me han
dicho que provocan hiperglucemias
reactivas.
El riesgo de sufrir una hiperglucemia seguida de
una hipoglucemia reactiva durante la actividad
física es nulo (salvo en caso de patología
específica). Durante el esfuerzo se produce una
adaptación hormonal y el organismo deja de
segregar insulina (la hormona que disminuye la
glucemia).
Cuando necesito hacer un esfuerzo
intenso, a veces me dan calambres y
tengo que parar.
Para el buen funcionamiento de los músculos
son indispensables los carbohidratos además
de determinados minerales y vitaminas. Si los
obtenemos en las proporciones adecuadas
antes o durante el esfuerzo, optimizamos la
contracción de nuestros músculos y ponemos
todo a nuestro favor para evitar malas sorpresas.
4
5
Atletas OVERSTIM.s
et
essBT
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de
Camp
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North Fac
Trailer - 3° The
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Seb Chaigneau
Trailer - Ganador de Hardr
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100
®
Ellos confían en OVERSTIM.s®
Julie BRESSET
BTT Cross Country
Yeray DURAN
Ultra Trail
• Campeona olímpica 2012
• Doble campeona del mundo
(2012 y 2013)
• Campeona del mundo sub-23
(2011)
• 3º The North Face®
Transgrancanaria (2013), 4º (2014)
• 5º Ultra Pirineu (2014)
• 5º CCC® The North Face®
Ultra Trail du Mont Blanc® (2013)
«OVERSTIM.s®, es, ante todo, una
marca francesa que cubre todas
las necesidades energéticas de los
deportes de resistencia, sin por ello
renunciar al sabor o la digestibilidad».
«Dada su amplia variedad he podido
adaptarlos a diferentes tipos de
carrera y a diferentes fases en una
misma carrera»
Sébastien CHAIGNEAU
Ultra Trail
Anna VILLAR
Ciclismo
• Ganador de Hardrock 100
(2013)
• Doble ganador de The North
Face® Transgrancanaria
(2012 y 2013)
• 3° en el Ultra Trail Mt. Fuji
(2013)
• 3° en The North Face® UltraTrail du Mont-Blanc® (2011)
• Campeona de Cataluña XCO
(2013)
• Campeonato de España:
- Oro en Team Relay
- Plata en la prueba de Rally
- Bronce en Eliminator
• Campeona del Open de
España
«Con OVERSTIM.s® tengo la
sensación de hacer evolucionar las
cosas ya que hay un intercambio
real de productos. De hecho, he
participado personalmente en el
desarrollo de Hydrixir® salado, algo
muy importante para mí».
dabai
Julen TraUr
iler
Anna Villar
Campeonato
de Cataluña Xco-Llica d’Amun
t
Julen URDABAI
Ultra Trail
Fernanda MACIEL
Ultra Trail
• 2° Fire & Ice Ultra (2014)
• 11° G2g Ultra Arizona (2013)
• Ganadora de The North Face®
Transgrancanaria (2012)
• Ganadora del Ultra Trail Mt.
Fuji (STY) (2012)
• 2° Ultra Trail World Tour 2014
«Estoy contento con los productos.
Me han servido tanto durante los
entrenamientos como durante la
carrera»
Fernanda
«Overstim.s me ha aportado una
nutrición deportiva complete y
una mejora en el resultado ya que
me ha ayudado antes, durante y
despues de las competiciones y
entrenamientos»
Maciel
«Me gustan los productos
OVERSTIM.s® porque tienen
una verdadera gama bío con
ingredientes certificados, un
sabor más agradable y el mismo
rendimiento».
Trailer - Ga
nadora Tra
nsgranca
naria
Calendario 2015
Calendario 2015
Calendario 2015
OVERSTIM.s® está presente
en las ferias de los eventos deportivos más importantes.
Maratón del Mont Saint Michel
Eco Trail de Paris
6 y 7 marzo de 2015
30 mayo de 2015
De 19 al 22 marzo de 2015
Maratón de Barcelona
Auray Vannes
Templiers
13 y 14 marzo de 2015
12 septiembre de 2015
Del 22 al 25 octubre de 2015
Maratón de Paris
Maratón del Vannes
17 octubre de 2015
Pierra Menta Tivoly
PATROCINADOR OFICIAL
The North Face® Transgrancanaria
Velofollies en Courtrai/
Kortrijk (Belgique)
De 6 al 8 marzo 2015
De 16 al 18 enero de 2015
Media Maratón de París
Del 9 al 11 abril de 2015
Maratón de Madrid
24 y 25 abril de 2015
De 11 al 14 marzo de 2015
CALENDARIO 2015
Nathalie MAUCLAIR
Ultra Trail
Arnau JULIA BONMATI
Ultra Trail
• Campeona del mundo de Trail
(2013)
• Ganadora del Grand Raid de
la Réunion (2013, 2014)
• 3° en The North Face® UltraTrail du Mont Blanc® (2014)
• 1° en el campeonato de
Catalunya de Raids de Aventura
(2014)
• 1° TDS The North Face® UltraTrail du Mont Blanc® (2013)
• 5° Campeonato de Europa de
Ultra Skyrunning (2013)
«La gran diversidad de productos
permite variar sabores y texturas en
las pruebas largas. ¡Y son fáciles
de usar!».
auclair
NatCahpeaonlaiedel muMndo de Trail
Arnau Juli
a Bonmati
Trailer – Ca
mpéon TD
«Overstim.s me ha dado todo lo
que necesito desde antes de los
entrenos y carreras, durante y al
finalizar. La gama de productos es
grande, así que se pueden combinar
muy bien los productos para así no
llegar a cansarse de un sabor»
S Chamon
ix
Jose DOMENECH
Trail
• QLegend 155k, +8220, 27h55
• Gran Trail Peñalara 111k,
+5500, 23h09
• Ultra Trail Cadí 80k, +5200,
16h20
• Trail Botamarges 92k, +3500,
12h53
«Lo que me aportan los productos
OVERSTIM.s® son una fuente
de energía fiable, ecológica y
alternativa a otros productos en una
industria cada día más química, así
como texturas y sabores (barritas
saladas), más afines a los
sabores naturales a los que estoy
acostumbrado. CONFIANZA y
ENERGÍA en dos palabras.»
Zigor ITURIETTA
Ultra Trail
• 2° Geres Trail (2014)
• 4° The North Face®
Transgrancanaria (2013)
• 9° Campeonato de Europa de
Ultra Trail (2013)
«Lo mejor de Overstim.s es la
variedad de sabores y testuras que
tienen. Siempre tienes algo que se
ajuste a tus necesidades, gusto y
situaciones»
Nuria PICAS
Ultra Trail
Jose Domenech
Trailer
• 2° en The North Face®
Ultra-Trail del Mont Blanc®
(2013, 2014)
• Ganadora Ultra Trail World Tour
(2014)
«Son productos saludables,
realmente adaptados a la larga
distancia y que me permiten
mantener la regularidad a lo largo de
todo el recorrido».
Nuria PidecaSkysrunning
mundo
Campeona del
Ana FERNÁNDEZ QUEJO
Trail
• Campeonato de España de
duatón. Avilés 2014.
• Cuarta clasificada
Campeonato del mundo de
duatlón. Pontevedra. 2014.
• 11 Clasificada ÉLITE. Triatlon
de Fuente Álamo. 2014.
• Campeona de España de
triatlón sprint. Altafulla. 2014.
ndez Quejo
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Campeonato
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«Los suplementos y geles de
OVERSTIM.s® son practicos y
de calidad.øPara mi son un gran
complemento de una buena
alimentacion, con ellos no me falta
energia ni en los entrenos ni en las
competiciones.»
rth Face Trantry
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Ardéchoise
Del 16 al 20 junio de 2015
Etapa del Tour
PATROCINADOR
OFICIAL
Del 17 al 18 julio de 2015
Haute Route
Del 15 agosto al 6 septiembre de 2015
Roc d’Azur
Para estar informado de nuestra
actualidad, síguenos en la página de
FACEBOOK de OVERSTIM.s®..
Del 8 al 11 octubre de 2015
The North Face® Ultra-Trail
del Mont-Blanc
Del 25 al 28 de Agosto 2015
6
7
Nuevo 2015
NUEVOS
NUEVOS
AROMAS
AROMAS
Hydrixir® Larga Distancia
Hydrixir® Antioxidante
• GRANADINA
CÍTRICOS
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Cubo de 3 kg: 69,90 €
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Tubo de 35 g: 2,10 €
Tubo de 35 g: 2,60 €
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Salado
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Disponible a lo largo del año 2015
Tubo de 35 g: 2,10 €
NOVEDADES
Glutamina
Selection Performance Líquido
GLUTAMINA, ZINC, VITAMINA B6
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Bote de 60 cápsulas: 19,95 €
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Disponible a lo largo del año 2015
• GATOSPORT® SIN GLUTEN
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PRECIO DE VENTA RECOMENDADO: Caja de 400 g: 11,50 €
• BEBIDA DE PRE-COMPETICIÓN SIN GLUTEN
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NARANJA
PRECIO DE VENTA RECOMENDADO: Caja de 50 cl: 3,20 €
SIN LACTOSA
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LIMÓN - LIMÓN VERDE NEUTRO
PRECIOS DE VENTA RECOMENDADOS: Caja de 500 g: 13,90 € Envase económico de 2 kg: 34,90 €
• HYDRIXIR® ANTIOXIDANTE SIN GLUTEN
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LIMÓN - LIMÓN VERDE FRUTAS ROJAS
PRECIOS DE VENTA RECOMENDADOS: Caja de 600 g: 19,90 €
Caja de 20 sticks de 30 g: 24,90€
Envase económico de 3 kg: 61,90 €
• HYDRIXIR® LARGA DISTANCIA SIN GLUTEN
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LIMÓN - LIMÓN VERDE FRUTAS ROJAS
PRECIOS DE VENTA RECOMENDADOS:
Caja de 600 g: 22,90€
Caja de 20 sticks de 30 g: 27,30€
Cubo de 3 kg: 69,90 €
• ENERGIX® LÍQUIDO SIN GLUTEN
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LIMÓN FRUTAS ROJAS
PRECIO DE VENTA RECOMENDADO: 35 g - 2,10 €
• COUP DE FOUET® LÍQUIDO SIN GLUTEN
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LIMÓN FRUTAS ROJAS
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PRECIO DE VENTA RECOMENDADO:
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9
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TÉ MELOCOTÓN
• SURTIDO DE SABORES
- LIMÓN VERDE
•• LIMÓN
FRUTAS ROJAS
•• MENTA
TÉ MELOCOTÓN
• SURTIDO DE SABORES
RECARGA TUS
BIDONES EN UN
INSTANTE
FACIL DE
TRANSPORTAR
100
11
Un entrenamiento eficaz al 100%
ENTRENAMIENTO
Entrenamiento
Si la necesidad de una alimentación específica es generalmente admitida en
circunstancias de competición, la nutrición deportiva no siempre obtiene la atención
que merece en las fases de entrenamiento. Es ella, sin embargo, la que condiciona
a la vez la calidad del entrenamiento, la progresión y sobre todo el mantenimiento
de la forma a lo largo de toda la temporada.
Un entrenamiento intenso esta sometido a
los mismos retos que una prueba, a saber: la
deshidratación, el « escape » de minerales,
la « usura muscular » y la consumición más
o menos importante de glucógeno. Con el
objetivo de paliar todo cansancio y de obtener
un máximo beneficio de su entrenamiento, es
importante cuidar su alimentación desde el inicio
de la temporada.
Sea cual sea el deporte practicado, una energía
inicial potente como aquella suministrada por
el SPORDEJ® es muy eficaz como desayuno o
colación antes del esfuerzo.
Acostúmbrate igualmente a hidratarte bien
durante tus entrenamientos. En caso de
deshidratación, el deportista puede perder
un cuarto de sus fuerzas en apenas 1 h y
después de 2 h estará limitado a la mitad de
sus posibilidades*. Será entonces imposible de
efectuar los esfuerzos con intensidad, es decir
hacer progresar tus aptitudes. ¡El entrenamiento
no alcanzará su objetivo!
Estos límites son ignorados generalmente por
los deportistas, para los que el entrenamiento
consiste sobre todo en un « endurecimiento ».
Resulta un bloqueo de la progresión y una
acumulación de cansancio, bajones más o
menos frecuentes a lo largo de la temporada.
La selección de la bebida es evidentemente
determinante para la calidad del trabajo
muscular y la posibilidad sostener esfuerzos
más y más intensos. Numerosos estudios han
demostrado un efecto benéfico de las bebidas
glucídicas justamente en la prevención del
cansancio para esfuerzos de más de 1 hora**.
HYDRIXIR® ANTIOXIDANTE (vitamina C, ZINC)
te proporciona los hidratos de carbono, los
minerales y las vitaminas necesarias para el
esfuerzo y constituye el carburante óptimo para
un entrenamiento de calidad.
Según la duración de las sesiones, la hidratación
podrá ser reforzada con algunos complementos
energéticos como el GEL ANTIOXIDANTE
(vitamina E, ZINC) y la BARRITA PERF’N
DELICE® OVERSTIM.s®
* Repercusión de la deshidratación sobre el rendimiento.
Trabajos de L. HERMANSEN y al.
**Comité científico para la alimentación humana, 2000-2001
Nuestros consejos
Nuestros
Nuestros
consejos consejos
ANTES DE TU
ENTRENAMIENTO
DURANTE TU
ENTRENAMIENTO
SPORDEJ®
HYDRIXIR® ANTIOXIDANTE
Privilegiar una energía inicial
potente con el SPORDEJ®,
muy eficaz para el desayuno
o la colación antes del
esfuerzo. SPORDEJ® se
consume idealmente hasta
5 a 10 minutos antes de tu
entrenamiento.
Respectar las reglas de
hidratación bebiendo HYDRIXIR®
ANTIOXIDANTE en pequeñas
cantidades (50 à 100 ml),
desde los primeros minutos y
después regularmente para
dar al entrenamiento su papel
constructivo.
DURANTE TU
ENTRENAMIENTO
GEL ANTIOXIDANTE
LÍQUIDO
Según la duración y la
intensidad, la hidratación podrá
ser reforzada por algunos
complementos energéticos
como el GEL ANTIOXYDANTE
Líquido o algunas BARRITAS
ENERGÉTICAS OVERSTIM.s.®
122
13
Prepararse a los esfuerzos
intensos de la competición
y mejorar regularmente sus
resultados
Caja de 700 g: 21,95 €
Cubo de 1,5 kg: 35,40 €
Barrita Perf’n Délice
SUAVE Y SABROSA
La barrita Perf’n Délice® es una mezcla sabrosa de frutas y
cereales. Su textura muy suave la transforma en una barrita
energética deliciosa y fácil de masticar durante el ejercicio. Ideal
para borrar las sensaciones de estómago vacío que aparecen
a menudo durante ejercicios de larga duración, la barrita Perf’n
Délice® también se aprecia en actividades de ocio.
SU VENTAJA
• Sabrosa mezcla de frutas
y cereales
SABORES
•• CHOCOLATE
CHOCOLATE - MENTA
ROJAS
• FRUTAS
- PASIÓN
•• MANGO
MANZANA - CANELA
®
Gel antioxidante
Líquido
CONTRIBUYE AL BUEN FUNCIONAMIENTO MUSCULAR
Gracias a las acciones simultáneas de vitaminas y
minerales, el gel ANTIOXIDANTE líquido contribuye
al buen funcionamiento muscular durante la práctica
deportiva. El gel ANTIOXIDANTE líquido es un apoyo
eficaz de la actividad muscular por el suministro de:
• energía de carbohidratos para el rendimiento y la
resistencia,
• vitaminas del grupo B que participan en la utilización
energética,
• vitamina E antioxidante,
• calcio y magnesio que contribuyen al buen
funcionamiento muscular.
Su textura líquida vuelve su uso particularmente
agradable. El gel ANTIOXIDANTE líquido
tiene la misma eficacia que el gel ANTIOXIDANTE clásico.
Completa la acción de las bebidas OVERSTIM.s®.
SUS VENTAJAS
Barrita de 34g: 2,20 €
• Calcio - Magnesio - Vitaminas
• Energía progresiva
• Textura líquida para una ingesta fácil
* vitamina E, zinc
*
ENTRENAMIENTO
Spordej
®
TENTEMPIÉ IDEAL PARA TUS ENTRENAMIENTOS
Listo en pocos segundos, muy rico en energía y fácil de consumir,
SPORDEJ® permite iniciar un entrenamiento bajo las mejores
circunstancias.
• Ideal para un entrenamiento temprano, de mediodía o tarde.
• Se consume idealmente justo antes del ejercicio.
SUS VENTAJAS
• Alto valor energético
• Sabroso
• Fácil de Preparar
SABORES
•• PLÁTANO
BROWNIE
•• CAFÉ
CARAMELO
•• CHOCOLATE
CHOCOLATE - NUEZ DE COCO
& FRUTAS
•• MUESLI
PRALINÉ
• VAINILLA - NUEZ PECAN
Hydrixir
antioxidante
®
BEBIDA ENERGÉTICA DE ALTO RENDIMIENTO
Toda la eficacia de HYDRIXIR® reforzada por
propiedades antioxidantes (vitamina C, zinc) y por
sus fuentes de calcio y magnesio contribuye al buen
funcionamiento muscular. HYDRIXIR® ANTIOXIDANTE
suministra así una ventaja suplementaria para tu
hidratación durante el ejercicio. Sin acidez y con un
sabor poco dulce, HYDRIXIR® ANTIOXIDANTE es una
fuente de energía excepcional, incluso para esfuerzos
intensos. Sus carbohidratos específicos contribuyen a
mejorar el rendimiento y la resistencia.
SUS VENTAJAS
• Contribuye al buen funcionamiento muscular
(calcio, magnesio)
• Isotónica - Sin acidez
• Contribuye a reducir el cansancio (vitamina C)
Tubo de 35g: 2,20 €
Disponible en cajas de 10 y 36 tubos
SABORES
Caja de 600g: 19,20 €
Envase económico de 3kg: 59,90 €
SABORES
- ARÁNDANOS
•• CRANBERRIES
FRESA – PLÁTANO
- ALBARICOQUE
• MELOCOTÓN
ROJAS
•• FRUTAS
LIMÓN
• MANZANA VERDE
NUEVO
NUEVO
NUEVO
•• CITRICOS
CRANBERRIES ARÁNDANOS
• POMELO
VERDE
•• MANZANA
REGALIZ-MENTA
TÉ
LIMÓN
•• GRANADINA
MANGO - PASIÓN
• LIMÓN
• - LIMÓN VERDE
NUEVO
NUEVO
NUEVO
NUEVO
NUEVO
NUEVO
•• COLA
FRUTAS ROJAS
- GUARANA
• GRANADA
•• MENTA
MENTA - EUCALIPTO
•• MOJITO
NARANJA - MANGO
• TÉ MELOCOTÓN
14
15
Salir en buena forma
DEL D-3 HASTA LA SALIDA DE LA PRUEBA
Desde el D-3 hasta
la salida de la prueba
¡Empieza la cuenta atrás! La selección de tu estrategia nutritiva es a partir de
ahora crucial para tu éxito, puesto que las malas costumbres alimenticias podrían
comprometerlo considerablemente. Sobrecompensación glucídica, digestibilidad
de la última comida y bebida de pre-competición: sigue nuestros consejos para
optimizar tu rendimiento.
El simple enriquecimiento de aproximadamente 20%
de la ración glucídica durante los 3 días que preceden
el esfuerzo, contribuye a obtener un aumento de las
reservas de glucógeno muscular del orden de 45%.
Consumir mas féculas antes de una prueba permite
efectivamente aumentar las reservas energéticas.
Sin embargo, esto implica esfuerzos digestivos
suplementarios y puede provocar molestias digestivas.
Para obtener una sobrecompensación glucídica sin
estos disgustos y asegurarse de un organismo listo
para dar lo mejor de si-mismo, un aporte de MALTO®
ANTIOXIDANTE reforzará eficientemente tus reservas
de glucógeno muscular.
Nuestra última comida antes de una prueba debe
ser energética, fácil de digerir y progresiva.ø
Concebida específicamente para los esfuerzos
deportivos, GATOSPORT es LA solución
indiscutible para contrarrestar las alteraciones
digestivas. Energética y ligera, su proceso de
digestión no recurre a las reservas acumuladas ni
interfiere en el esfuerzo físico. GATOSPORT puede
tomarse hasta 1 hora antes del ejercicio, lo que
además nos permite dormir mucho más tiempo.
GATOSPORT tiene un gran poder energético:
basta con tomar entre 1/3øy 1/2 de GATOSPORT
para conseguir el nivel óptimo de energía antes de
un esfuerzo intenso.ø
La regla de las 3 horas...sin mucho
fundamento
Gestionar bien el periodo de espera
antes de la salida:
Aumenta tus reservas energéticas:
Muchos deportistas aplican la regla de las 3 horas
para facilitar la digestión antes de una prueba.øNo
obstante, en digerir un desayuno o una comida
«normal» se puede tardar 8 horas.ø
Si comemos 3 horas antes de iniciar nuestra
actividad deportiva, el proceso digestivo estará en
su punto álgido y la energía disponible en su nivel
mínimo.øPara optimizar el rendimiento muscular, es
fundamental limitar el trabajo del sistema digestivo
controlando nuestra alimentación antes de realizar
ejercicio.
Los largos periodos de espera antes del inicio
de una prueba pueden generar estrés y un gran
consumo de energía (agotamiento de las reservas
de glucógeno). Esta espera puede aprovecharse
para mantener tu energía y asegurar una
hidratación preventiva para evitar todo riesgo de
hipoglucemia durante la primera media hora de
esfuerzo. Asociando fructosa y maltodextrina, la
BEBIDA DE PRE-COMPETICIÓN OVERSTIM.s®
es la bebida energética por excelencia antes del
esfuerzo. Se recomienda durante períodos de
espera o de calentamiento.
Nuestros consejos
Nuestros consejos
Nuestros consejos
D-3
Diluir cada día 150 g de
MALTO® ANTIOXIDANTE en
1,5 L de agua y beber con
regularidad a lo largo de todo
el día, los très días antes de
la prueba.
DÍA D
Consume 1/3 a 1/2 GATOSPORT®
solo o acompañado eventualmente
de agua, de té o de café.
GATOSPORT® permite al organismo
concentrarse en las necesidades
propias a la actividad muscular y
evitar toda forma de insuficiencia el
día de tu competición.
H-1
La BEBIDA DE PRE-COMPETICIÓN
OVERSTIM.s® se bebe de manera
regular por pequeños tragos durante
la última hora antes de la salida.
Su acción preventiva contribuye a
mantener tus réservas glucogénicas
musculares y hepáticas en un
máximo, asegurando además un
estado correcto de hidratación.
166
17
Caja de 500g: 13,70 €
Malto
®
AUMENTO DE LAS RESERVAS ENERGÉTICAS
Gracias a sus carbohidratos de lenta absorción, MALTO®
contribuye a aumentar las reservas energéticas en los 3 días
antes de la prueba.
SUS VENTAJAS
• Carbohidratos de lenta
absorción
• Sin acidez - Sabor poco dulce
SABORES
•• LIMÓN
COLA
ROJAS
•• FRUTAS
MENTA
•• NEUTRO
MELOCOTÓN
Caja de 500g: 12,90 €
Existe en versión Bio
(Sabores Neutro y Limón)
cf. p 50
Malto
antioxidante
®
Toda la energía de reserva de MALTO®, más calcio y magnesio
para el funcionamiento muscular, así como vitamina C y zinc por sus
propiedades antioxidantes.
SUS VENTAJAS
• Contribuye al buen funcionamiento muscular
(calcio, magnesio)
• Carbohidratos de lenta absorción
• Sin acidez - Sabor poco dulce
SABORES
- LIMÓN VERDE
•• LIMÓN
CÍTRICOS
FRUTAS
•• NEUTROROJAS
• TÉ MELOCOTÓN
También disponible
ULTRA PRATICÓ : EL STICK !
• Fácil de usar y transportar
Caja de 20 sticks de 25g: 16,90 €
ENVASE ECONÓMICO
• 37% de ahorro comparado con la cantidad equivalente
comprada en cajas
188
19
Disponer de todos tus
capacidades a la hora
de salir: una necesidad
absoluta para el éxito
de tu carrera
Caja de 400g: 9,95 €
Bebida de
pre-competición
Gatosport
salado
BEBIDA ANTES DEL EJERCICIO Y PARA EL
CALENTAMIENTO
ALTO VALOR ENERGÉTICO
®
El GATOSPORT® salado es un pastel
con alto valor energético, apreciado
particularmente cuando el rechazo de los
sabores dulces llega a convertirse en un
obstáculo para el aporte energético regular.
El GATOSPORT® salado se come solo o
acompañado de agua, té o café. Gracias a su
alto poder energético (alrededor de 550 kcal
por porción), 1/3 de GATOSPORT® salado
es suficiente para crear las condiciones
energéticas óptimas en previsión de un
esfuerzo intenso.
Los largos periodos de espera antes de una
prueba deportiva causan estrés y consumen
mucha energía. Puedes aprovechar de
este periodo para mantener tu energía. La
BEBIDA DE PRE-COMPETICIÓN
OVERSTIM.s® contiene una mezcla de
fructosa y maltodextrinas y es por eso la
bebida energética por excelencia antes
del ejercicio para los periodos de espera o
decalentamiento.
SUS VENTAJAS
SUS VENTAJAS
• Sin acidez
• Fructosa y maltodextrinas
SABORES
- LIMÓN VERDE
• LIMÓN
• NARANJA
PRECIOS DE VENTA
RECOMENDADOS
• 1/3 Gatosport® salado = +500 kcal
• Alternativa al dulce
• Puede ser consumido hasta 1h antes del esfuerzo
Botella de 50cl: 3,10 €
Caja de 500g: 12,60 €
SABOR
•
VERDURAS - BEICÓN
Gatosport
®
GATOSPORT® es un pastel con alto valor energético desarrollado
para cubrir las necesidades especificas de los deportivas.
GATOSPORT® se consume sólo (1/3 a 1/2 pastel), eventualmente
con agua, té o café y permite una utilización tardía (se consume hasta
1 hora antes del inicio del ejercicio).
SUS VENTAJAS
• 1/3 GATOSPORT® = +500 Kcal
• Fácil de preparar
• Puede ser consumido hasta 1h antes del esfuerzo
SABORES
•• ALMENDRA
PLÁTANO - CHOCOLATE
•• BROWNIE
CARAMELO - PEPITAS DE CHOCOLATE
•• CHOCOLATE
CHOCOLATE NEGRO INTENSO
- AVELLANAS - PASAS
•• CHOCOLATE
CHOCOLATE - NARANJA
CHOCOLATE
- PERA
•
•• LIMÓN
FRUTAS ROJAS
•• AVELLANA
NUEZ DE COCO - CHOCOLATE
DE MIEL CON ESPECIA
•• PAN
PERA - CANELA - NOUGATINE
MANZANA
•• SPECULOOS- CANELA
Gatosport Bio
®
*
Procedente de la agricultura ecológica,
GATOSPORT® es un pastel con alto valor
energético desarrollado para cubrir las
necesidades especificas de los deportivas.
GATOSPORT® Bio se consume sólo (1/3 a
1/2 pastel), eventualmente con agua, té o café.
GATOSPORT® Bio permite una utilización
tardía (se consume hasta 1 hora antes del
inicio del ejercicio).
SUS VENTAJAS
• Puede ser consumido hasta 1h antes
del esfuerzo
SABORES
Caja de 400g: 9,95 €
• CHOCOLATE
• AVELLANA
Caja de 400g: 12,75 €
* Procedente de la agricultura ecológica
200
21
La hidratación, un gesto esencial
LAS BEBIDAS ENERGÉTICAS
Las bebidas
energéticas
Los fracasos más frecuentes tienen su origen en aportes hídricos y energéticos
insuficientes o inadaptados. La hidratación es un gesto esencial en la práctica
de los deportes de resistencia ya que preserva la integridad física y condiciona
los rendimientos. Hidratarse bien, implica algunas reglas simples que se deben
respetar para optimizar tus aportes hídricos.
1
Nunca beber más de 100 ml a la vez.
Cuanto más grande es la cantidad de líquido
tomado en una sola vez, más largo es el tiempo
necesario para el vacío gástrico y menos
eficiente es la rehidratación. Para una buena
asimilación, bebe una boca llena (dos como
máximo) a cada vez (50 a 100 ml).
2
Beber desde el inicio del esfuerzo.
La deshidratación puede comenzar ya antes de
la salida (calentamiento, estrés…).
¡Durante el esfuerzo, en menos de una hora,
puedes perder hasta un litro de agua... y tus
aptitudes físicas estarán reducidas por más de
20%*! No esperes y absorbe tu primer trago
desde el inicio del esfuerzo.
3 Beber lo más regularmente posible.
Aprende a beber con regularidad y de manera
aún más si la temperatura es alta. Idealmente,
bebe una boca llena cada 5 min. No tardes más
de 10 min., incluso cuando el tiempo está fresco
y la sensación de sed es menos presente.
5 Elegir la bebida más adaptada a tu
recorrido.
Las bebidas OVERSTIM.s® están concebidas
para garantizar las mejores condiciones para el
aporte hídrico necesario y para proporcionar la
energía glucídica adaptada al encadenamiento
de los esfuerzos. ¡Sigue escrupulosamente los
consejos OVERSTIM.s® para elegir tu bebida!
Será tu mejor garantía para una selección
adecuada a tus necesidades.
6 Guardar el agua pura para
salpicarse o enjuagarse la boca.
Durante el esfuerzo, el agua pura no suministra
energía y puede provocar una dilución de sodio
sanguíneo (hiponatremia), si se consume en
cantidad excesiva en ambiente cálido. Este
estado de “hiperhidratación” puede tener
consecuencias graves para el deportista. La
consumición de agua pura debe por lo tanto
ser excepcional y es aceptable, si se absorba
simultáneamente con un gel OVERSTIM.s® para
compensar las pérdidas energéticas.
4 Aprende a beber durante el
entrenamiento.
¡Tus entrenamientos serán de mejor calidad y
tu recuperación será mejor! Además hace falta
mucho tiempo para controlar bien un aporte
hídrico racional. Esto se aprende durante el
entrenamiento.
*Repercusión de la deshidratación sobre el rendimiento.
Trabajos de L. HERMANSEN y col.
Es bueno saberlo
Es bueno saberlo
Es bueno saberlo
Las bebidas isotónicas OVERSTIM.s® tienen una
concentración de electrolitos y carbohidratos similares a
la sangre. Son entonces, fáciles de absorber y permiten
una buena hidratación y un aporte rápido de energía.
222
23
Hydrixir
®
antioxidante
Toda la eficacia de HYDRIXIR® reforzada por propiedades
antioxidantes (vitamina C, zinc) y por sus fuentes de calcio
y magnesio contribuye al buen funcionamiento muscular.
HYDRIXIR®ANTIOXIDANTE suministra así una ventaja suplementaria
para tu hidratación durante el ejercicio. Sin acidez y con un sabor
poco dulce, HYDRIXIR® ANTIOXIDANTE es una fuente de energía
excepcional,incluso para esfuerzos intensos. Sus carbohidratos
específicos contribuyen a mejorar el rendimiento y la resistencia.
SUS VENTAJAS
• Contribuye al buen funcionamiento muscular (calcio, magnesio)
• Contribuye a reducir el cansancio (vitamina C)
SABORES
•• CITRICOS
CRANBERRIES ARÁNDANOS
•• POMELO
MANZANA VERDE
•• TÉREGALIZ-MENTA
LIMON
•• GRANADINA
MANGO - PASIÓN
NUEVO
NUEVO
NUEVO
NUEVO
NUEVO
NUEVO
Caja de 600g: 19,20 €
También disponible
ENVASE ECONÓMICO
comprada en cajas
Envase económico de 3kg: 59,90€
- LIMÓN VERDE
•• LIMÓN
COLA
ROJAS
•• FRUTAS
GRANADA - GUARANA
•• MENTA
MENTA - EUCALIPTO
•• MOJITO
NARANJA - MANGO
• TÉ MELOCOTÓN
Hydrixir
®
Larga Distancia
BEBIDA ENERGÉTICA ANTIOXIDANTE IDEAL PARA LOS ESFUERZOS
DE LARGA DURACIÓN
La larga distancia exige un aporte hídrico perfectamente adaptado a la
intensidad, a la duración y a las exigencias del esfuerzo. Para mantener tu
nivel de rendimiento y limitar a la vez el cansancio (magnesio, vitaminas C
y B6), HYDRIXIR® LARGA DISTANCIA proporciona:
• carbohidratos (maltodextrinas, jarabe de glucosa, dextrosa, fructosa)
para un aporte energético regular
• proteínas que contienen BCAA* naturales para facilitar el
mantenimiento de la masa muscular
• antioxidantes (vitamina C y zinc), tanto como calcio para contribuir al
buen funcionamiento musculare
De sabor poco dulce, HYDRIXIR® LARGA DISTANCIA evita la saturación
de azúcar durante el esfuerzo. Bien tolerada, es la bebida ideal para
conservar todas tus aptitudes durante tus esfuerzos de larga duración.
SABORES
SUS VENTAJAS
•• GRANADINA
CITRICOS
MOJITO
•• FRUTAS
ROJAS
- PASIÓN
•• MANGO
TÉ MELOCOTÓN
- LIMÓN VERDE
•• LIMÓN
MENTA
NUEVO
NUEVO
NUEVO
• Bebida antioxidante (vitamina C, zinc)
• 4 tipos de carbohidratos
(maltodextrinas,jarabe de glucosa,
dextrosa, fructosa)
• Proteínas (5%)
• BCAA (Aminoácidos ramificados)
Caja de 600g: 22,60 €
*branched chain amino acids: aminoácidos
ramificados (valina, leucina, isoleucina)
También disponible
ENVASE ECONÓMICO
comprada en cajas
Envase económico de 3kg: 69,90€
24
25
Hydrixir
®
Incluso para esfuerzos intensos, HYDRIXIR® es una fuente de
energía excepcional, sin acidez y con un sabor ligeramente
dulce. Sus carbohidratos específicos contribuyen a mejorar tu
rendimiento y resistencia.
SUS VENTAJAS
• Isotónica
• Sin acidez
• Sabor poco dulce
SABORES
•• LIMÓN
CÍTRICOS
DE LA PASIÓN
•• FRUTOS
FRUTAS ROJAS
NARANJA
- MANGO
•
•• POMELO
TÉ LIMÓN
MELOCOTÓN
•• TÉ
MENTA
Caja de 600g: 18,20 €
Disponible en una versión bio (sabores Limón y Menta)
Hydrixir salado
®
BEBIDA ENERGÉTICA SALADA IDEAL PARA ESFUERZOS
LARGOS
HYDRIXIR® SALADO te permite romper la saturación
y la monotonía del azúcar. Su mezcla de carbohidratos
(69%) y proteínas (16%) suministra un máximo de
energía durante los eventos de larga duración. Gracias
a su textura cremosa y su sabor, su utilización es
particularmente agradable. El gel ENERGIX® SALADO
y la BARRITA SALADA OVERSTIM.s® son los
complementos ideales del HYDRIXIR® SALADO.
Hydrixir® Larga Distancia Unctuoso es el alimento energético
perfectamente adaptado a las exigencias de pruebas de muy larga
duración: brevetes de ciclismo, deportes en montaña, triatlones de
larga duración, carreras por montaña ultra,... Por su textura semi-líquida
(después de la disolución en agua) y la posibilidad de una dosificación
muy alta se puede obtener un valor calórico muy elevado (800 kcal/litro)
que se puede utilizar bajo condiciones de esfuerzo muy difíciles. Durante
el ejercicio, es mejor utilizar el Hydrixir® Larga Distancia Unctuoso junto
con HYDRIXIR®, alternándolos una vez
el Hydrixir® Larga Distancia Unctuoso
por 2 ó 3 veces HYDRIXIR®.
SUS VENTAJAS
SUS VENTAJAS
• Alimento completo :
glúcidos, proteinas, lípidos
• Sodio
SABORES
Foto no contractual
SABOR
NUEVO
Caja de 450g: 19,95 €
Sobre de 60g: 3,05 €
®
IDEAL PARA LOS ESFUERZOS DE LARGA DURACIÓN
• Contiene proteínas
(16%)
• Evita la saturación
de azúcar
• Sin acidez
• CÓCTEL DE VERDURAS
Hydrixir Larga
Distancia Unctuoso
• PLÁTANO
•• CHOCOLATE
VAINILLA
• PRALINÉ
Caja de 600g: 19,95 €
El 640® cambia de nombre y ahora se llama HYDRIXIR® Larga Distancia Unctuoso
¿Como
elegir mis bebidas?
< 3H
Esfuerzo inferior a 3 horas
Dar un empujón a tu energía y contribuir al buen funcionamiento muscular.
> 3H
Hydrixir®
Hydrixir® antioxidante
Bebida energética de alto
rendimiento
Contribuye al buen funcionamiento
muscular
Esfuerzo superior a 3 horas
Mantener tu nivel de rendimiento en las largas distancias
Hydrixir® Larga Distancia
Bebida energética antioxidante
ideal para esfuerzos largos
Hydrixir® salado
Saturación al azúcar
durante esfuerzos largos
Condiciones meteorológicas difíciles
Proveer una energía elevada en las condiciones de esfuerzos más difíciles y más exigentes
Hydrixir® Larga
Distancia Unctuoso
HYDRIXIR® salado
Condiciones
meteorológicas difíciles
Ideal para los esfuerzos
de larga duración
¿Como dosificar mis bebidas?
HYDRIXIR®, HYDRIXIR® ANTIOXIDANTE y HYDRIXIR® LARGA DISTANCIA
> El organismo necesita más calorías para luchar contra el frío: respeta las dosificaciones recomendadas.
> Cuando hace calor, da preferencia a una temperatura de bebida y una concentración en carbohidratos más bajas. Esto te permitirá beber más
con el fin de compensar las pérdidas por sudor.
TIEMPO FRÍO/TEMPLADO
4,5
3,5
3
TIEMPO CALIENTE
L
L
80cl
80cl
3,5
2,5
60cl
60cl
2
26
27
Una energía concentrada
LOS GELES ENERGÉTICOS
Los Geles energéticos
Los geles energéticos OVERSTIM.s® nos aportan los elementos necesarios para
la práctica deportiva* en muy poco volumen: energía concentrada, vitaminas (B1,
B6, C, E…), minerales (magnesio, calcio, sodio, zinc…). Son fáciles de llevar y de
utilizar durante el esfuerzo, unas ventajas decisivas para los deportistas.
¿Que gel elegir?
Como las necesidades varían según el deporte
que se practica, su intensidad y su duración,
OVERSTIM.s® ha desarrollado 4 variedades de
geles energéticos para:
- Evitar molestias musculares
El GEL ANTIOXIDANTE** OVERSTIM.s®
contribuye al funcionamiento normal de los
músculos gracias a las acciones simultáneas de
sus antioxidantes, vitaminas y minerales (calcio y
magnesio).
- Esfuerzos inferiores a 2 horas
El GEL ANTIOXIDANTE** OVERSTIM.s®
proporciona la energía óptima para:
• mantener el ritmo
• evitar pérdidas de potencia durante el esfuerzo
- Esfuerzos superiores a 2 horas
El GEL ENERGIX proporciona un nivel de
energía constante durante todo el esfuerzo:
• varios tipos de carbohidratos (maltodextrina,
fructosa, glucosa…)
• vitaminas y minerales
®
¿Lo sabías?
Los geles energéticos OVERSTIM.s® también
están disponibles en versiones:
• Bio
• Salada (para acabar con la saturación de
azúcar)
• Sin gluten
- Concentrar rápidamente toda nuestra
energía
Los GELES COUP DE FOUET® y RED
TONIC SPRINT AIR® constituyen formidables
concentrados de energía instantánea:
• para mantener un ritmo sostenido
• antes de puntos difíciles (subidas, etc.)
• al final de una prueba o un partido
*Cada gel OVERSTIM.s® está formulado especialmente para satisfacer
las necesidades específicas de cada momento del esfuerzo. Por tanto, su
composición de vitaminas y minerales varía según la referencia.
**El Gel Antioxidante es una fuente de vitamina E y zinc, que ayudan a
proteger las células contra el estrés oxidativo.
Nuestros consejos
Nuestros consejos
Nuestros consejos
Prueba los geles durante los entrenamientos para aprender
a controlar tu protocolo de avituallamiento antes del día
D. Además, una dietética adecuada durante la fase de
entrenamiento te ayuda a estar en forma, recuperarte bien
y, en consecuencia, encadenar mejor los esfuerzos.
288
29
Una Gama liquida,
una fluidez extrema,
para una ingesta fácil
Tubo de 35g: 2,60 €
Disponible en cajas de 10 y 36 tubos.
Gel antioxidante
Líquido
*
CONTRIBUYE AL BUEN FUNCIONAMIENTO MUSCULAR
Gracias a las acciones simultáneas de vitaminas y minerales, el gel ANTIOXIDANTE*
líquido contribuye al buen funcionamiento muscular durante la práctica deportiva. El gel
ANTIOXIDANTE* líquido es un apoyo eficaz de la actividad muscular por el suministro de:
• energía de carbohidratos para el rendimiento y la resistencia,
• vitaminas del grupo B que participan en la utilización energética,
• vitamina E antioxidante,
• calcio y magnesio que contribuyen al buen funcionamiento muscular.
Su textura líquida vuelve su uso particularmente agradable. El gel ANTIOXIDANTE* líquido
tiene la misma eficacia que el gel ANTIOXIDANTE* clásico. Completa la acción de las
bebidas OVERSTIM.s®.
SUS VENTAJAS
* vitamina E, zinc
SABORES
ARÁNDANOS
•• CRANBERRIES
FRESA - PLÁTANO
ALBARICOQUE
•• MELOCOTÓN
FRUTAS ROJAS
• LIMÓN
• MANZANA VERDE
NUEVO
NUEVO
NUEVO
Tubo de 35g: 2,20 €
GELES ENERGÉTICOS LÍQUIDOS
Coup de fouet
Líquido
®
ENERGÍA INSTANTÁNEA
¿Necesitas concentrar rápidamente todas tus fuerzas y añadir
nuevas para preservar tus perspectivas ?: ¡Absorbe rápidamente 1
tubo de COUP DE FOUET® líquido! El COUP DE FOUET® líquido
es un verdadero concentrado de energía instantánea que, por su
contenido en carbohidratos, vitaminas y sodio, te aporta un máximo
de eficiencia en las pruebas difíciles. El gel COUP DE FOUET®
líquido tiene la misma eficacia que el gel COUP DE FOUET® clásico.
El COUP DE FOUET® líquido completa la acción de las bebidas
OVERSTIM.s®.
SABORES
SUS VENTAJAS
• Te da un empujón en caso de
cansancio
• Ideal en previsión de un paso difícil
• Textura liquida para una ingesta fácil
MANZANA VERDE
•• COLA
MOJITO
•• LIMÓN
• FRUTAS ROJAS
NUEVO
NUEVO
NUEVO
Energix Líquido Red Tonic
Sprint Air Líquido
®
®
GEL DE RESISTENCIA
ENERGIX® líquido es un gel energético eficaz
particularmente adaptado a las pruebas de Resistencia
(maratón, carreras de montaña, ciclismo, triatlón,...). Sus 3
tipos de carbohidratos (maltodextrina, jarabe de glucosa,
fructosa) garantizan una eficacia durante todo el esfuerzo.
Su textura líquida es particularmente agradable, incluso en
esfuerzos intensivos durante los cuales puede ser difícil
alimentarse. El gel ENERGIX® líquido tiene la misma
eficacia que el gel ENERGIX® clásico.
SUS VENTAJAS
• Tomar 1 gel cada 45 minutos o 1 hora
SABORES
FRESA - PLÁTANO
• GRANADINA
•• MANZANA VERDE
•• LIMÓN
FRUTOS DEL BOSQUE
NUEVO
NUEVO
ESFUERZOS EXTREMOS
Con una frescura intensa, RED TONIC SPRINT AIR® LIQUIDO es
el producto energético instantáneo de OVERSTIM.s® ineludible.
Fuerte y excepcionalmente eficaz para sostener un ritmo extremo
o para evitar un fallo durante un esfuerzo físico, RED TONIC
SPRINT AIR® LIQUIDO no tiene su equivalente para ayudarte a ir
hasta el fin de tus capacidades. El gel RED TONIC SPRINT AIR®
LIQUIDO tiene la misma eficacia que el gel RED TONIC SPRINT
AIR® clásico.
Completa la acción de las bebidas OVERSTIM.s®.
SUS VENTAJAS
• Frescura intensa
• Concentrado de energía instantánea
• Textura liquida para una ingesta fácil
Tubo de 35g: 2,10 €
Tubo de 35g: 3,05 €
SABOR
• MENTA - EUCALIPTO
30
31
Acción rápida para evitar los
momentos críticos gracias a
una energía concentrada en
un pequeño volumen
Tubo de 27g: 2,20 €
Tubo Bio de 27g: 2,40 €
Energix
®
GEL DE RESISTENCIA
ENERGIX® es un gel energético eficaz particularmente adaptado a las pruebas
de resistencia (maratón, carreras de montaña, ciclismo, triatlón,...). Sus 4 tipos de
carbohidratos (maltodextrinas, jarabe de glucosa, dextrosa, fructosa) garantizan una eficacia
durante todo el esfuerzo. ENERGIX® es rico en vitaminas B1 y B6 que participan en la
utilización de energía. Su forma gelificada te ahorra el esfuerzo de masticar, lo que puede
revelarse muy útil cuando se trata de ejercicios de larga duración. ENERGIX® completa la
acción de las bebidas OVERSTIM.s®. ENERGIX® está también disponible en una versión
bio, salada y líquida.
SUS VENTAJAS
• 4 tipos de carbohidratos (maltodextrina,
jarabe de glucosa, dextrosa, fructosa)
• Tomar un gel cada 45 minutos o 1 hora
SABORES
DE SABORES
• SURTIDO
•• LIMÓN
FRUTOS DEL BOSQUE
• MANZANA VERDE
Tubo de 27g: 2,10 €
Gel
antioxidante
*
CONTRIBUYE AL BUEN FUNCIONAMIENTO MUSCULAR (CALCIO, MAGNESIO)
Gracias a las acciones simultáneas de vitaminas, calcio y magnesio, el gel
ANTIOXIDANTE* contribuye al buen funcionamiento muscular durante la
práctica deportiva. El gel ANTIOXIDANTE* es un apoyo eficaz de la actividad
muscular por el suministro de:
• energía de carbohidratos para el rendimiento y la resistencia
• vitaminas del grupo B que participan en la utilización energética
• vitamina E y zinc antioxidante
• calcio y magnesio que contribuyen al buen funcionamiento muscular.
SUS VENTAJAS
• Energía progresiva para el rendimiento y la resistencia
• Contribuye a proteger las células contra el estrés oxidativo
(vitamina E)
SABORES
•• LIMÓN
FRUTAS ROJAS
• MANZANA VERDE
* vitamina E, zinc
Coup de fouet
®
¿Necesitas concentrar rápidamente todos tus recursos y tomar nuevas
fuerzas para protegerte del fallo ?: tómate un COUP DE FOUET®. Es un
verdadero concentrado de energía instantánea que, por su contenido en
carbohidratos y nutrientes, se ha forjado una extraordinaria reputación en las
pruebas más difíciles. COUP DE FOUET® completa la acción de las bebidas
OVERSTIM.s®. COUP DE FOUET® está también disponible en una versión
bio y líquida.
SUS VENTAJAS
E
• Concentrado de energía
• Rico en vitamina C
cansancio (jarabe de glucosa)
SABORES
• LIMÓN
• FRUTAS ROJAS
Tubo de 25g: 2,60 €
32
33
Tubo de 29g: 2,90 €
Red Tonic Sprint Air
®
ESFUERZOS EXTREMOS
Con una frescura intensa, RED TONIC SPRINT AIR®, es el producto energético
instantáneo de OVERTIM.s®. ineludible. Fuerte y excepcionalmente eficaz para sostener
un ritmo extremo o para evitar un fallo durante un esfuerzo físico, RED TONIC SPRINT
AIR® no tiene rival para ayudarte a forzar tus límites. RED TONIC SPRINT AIR® completa
la acción de las bebidas OVERSTIM.s®.
SUS VENTAJAS
• Concentrado de energía instantánea
• Frescura intensa
SABORES
HELADO
•• LIMÓN
MENTA - EUCALIPTO
Tubo de 25g: 3,05 €
Cafein’Gel
ESTIMULANTE Y MUY EFICIENTE
CAFEIN’GEL contiene cafeína de guaraná y café para
una verdadera acción estimulante y una fuente de energía
instantánea en esfuerzos intensos. CAFEIN’GEL está
también muy indicado para las actividades que requieren
vigilancia y concentración (pruebas nocturnas).
SUS VENTAJAS
• Energía instantánea
• 75mg de cafeína por tubo
• Esfuerzos intensos
SABOR
• CAFÉ
Selection Líquido Performance
SURTIDO DE GELES ENERGÉTICOS LIQUIDOS LOS MÁS EFICIENTES
Porque las necesidades energéticas son diferentes según el
momento,el recorrido, las condiciones del esfuerzo, y tus propias
capacidades, OVERSTIM.s® reúne en el Pack Selection líquido
Performance sus geles energéticos liquidos los mas reputados para
una eficacia máxima durante el esfuerzo.
4 Energix® Líquidos: el gel de resistencia
3 Geles Antioxidantes Líquidos: contribuye al buen
funcionamiento muscular
2 Coup de Fouet® Líquidos: la energía instantánea
1 Red Tonic Sprint Air® Líquido: esfuerzos extremos
Caja de 10 tubos: 22,95 €
34
35
Como
elegir tus geles
Es importante elegir bien tus geles. A causa de la variedad de los carbohidratos, de las
vitaminas y de los minerales que los componen, su eficacia debe ser adaptada al tipo de
esfuerzo.
< 2H
Esfuerzo inferior a 2 horas
Una energía optima para mantener un ritmo regular durante el esfuerzo.
o
> 2H
Esfuerzo superior a 2 horas
Una energía progresiva particularmente adaptada a las pruebas de resistencia.
o
Energía instantánea
Concentrados de energía para superar los pasos difíciles.
o
o
Calcio,
Magnesio
Apoyo de la actividad muscular
Acción conjunta de las vitaminas y minerales para contribuir al buen funcionamiento
muscular durante el esfuerzo.
o
Mantenimiento de la vigilancia
Tu aliado durante las pruebas que requieren vigilancia y concentración
(prueba nocturna).
Esfuerzos
largos
Prevención de la saturación al azúcar
Romper la saturación al azúcar durante las pruebas largas.
Textura líquida para una ingesta fácil
Una fluidez y una eficacia máxima durante los esfuerzos intensos y en las condiciones más
extremas.
o
o
o
Nuestros consejos
Nuestros consejos
Nuestros consejos
¿Como consumir tus geles ?
¿Pueden los geles sustituir al agua?
¿Como transportar todos mis geles?
Contrariamente al agua, un gel suministra
energía. En cambio, no te rehidrata. Las bebidas
y los geles son complementarios.
Corredores, pensad en el CINTURÓN DORSAL
CON 8 PASADORES PARA GELES OVERSTIM.s®.
Para tu bicicleta, una MINI-BOLSA OVERSTIM.s®
es ideal para tener tus geles disponibles.
¿Puede un gel consumirse en una sola
toma?
Un gel esta hecho para consumirse en una sola
toma. Si optas por un gel tradicional, aspira
y bebe entonces 1 a 2 tragos de agua pura. Si
prefieres una textura más fluida, pásate a los
geles líquidos.
¿Que hacer de mis geles una vez
consumidos?
Para respetar el medio ambiente, no tires
tubos vacíos en la naturaleza. Tapa tu gel
de nuevo dando la vuelta al tapón y mételo
en tu BOLSA PORTA-BASURAS, en la bolsa de
tu maillot o en tu mini bolsa OVERSTIM.s®.
¿Es posible tomar 2 geles a la vez?
Para los segmentos muy difíciles, es
perfectamente posible asociar COUP DE FOUET®
+ RED TONIC SPRINT AIR®.
366
37
La energía sólida
LAS BARRITAS ENERGÉTICAS
Las barritas
energéticas
Las barritas energéticas están recomendadas durante los esfuerzos de larga
duración ya que refuerzan la acción de las bebidas y de los geles y evitan la
sensación de estomago vacío que aparece a veces si los aportes son exclusivamente
líquidos.
Las barritas energéticas OVERSTIM.s® aportan
carbohidratos, minerales y vitaminas. Su
composición está formulada especialmente
para satisfacer las necesidades específicas
de energía: los carbohidratos proporcionan
combustible al organismo,øla vitamina B1
interviene en el metabolismo energético,
mientras que las vitaminas C y E desempeñan
una función antioxidante. Por su parte, un mayor
contenido en sodio permite compensar su
pérdida a través del sudor.
La energía gradual que suministran las barritas
según el tipo de carbohidratos que contienen
ayuda a combatir los ataques de hambre. Las
barritas permiten cambiar de textura durante
el ejercicio para evitar la monotonía en los
avituallamientos. Con sus combinaciones de
texturas esponjosas o crujientes y sabores
dulces o salados, constituyen excelentes
complementos nutritivos.
Sabores verdaderamente buenos:ø
Durante un esfuerzo de intensidad media una
masticación ligera aporta una nota de variedad,
evitando la monotonía de una alimentación
líquida o semi-líquida. Efectivamente es
importante variar tu avituallamiento alterando
los sabores (dulces y salados) así como las
texturas (líquidas y sólidas) para que estos sigan
produciendo un momento de placer.
¿Cuando consumir una barrita?
Durante el esfuerzo, aprovecha una fase menos
intensa para consumir una barrita. Si tu deporte
se practica por intervalos, toma las barritas
durante los periodos de espera. Algunas barritas
como la BARRITA PROTEICA se consume
igualmente durante la recuperación para facilitar
la regeneración muscular (proteínas).
Nuestros consejos
Nuestros consejos
Nuestros consejos
Durante el esfuerzo, fracciona la barrita y mastícala bien para una
asimilación y una digestión más eficaz. Puedes también pre-cortarla
en pequeños pedazos antes de tomar la salida.
388
39
Reforzar la acción de
las bebidas y de los
geles aportando un
verdadero placer
gustativo
Barrita salada
LA ENERGÍA SALADA MÁS APETITOSA
EL SABOR DEL RENDIMIENTO
La BARRITA SALADA OVERSTIM.s® presenta un sabor
inédito que aúna eficacia y placer gustativo. Un verdadero
deleite gracias a su textura esponjosa, que la convierte en
una barrita agradable de consumir durante el esfuerzo. La
BARRITA SALADA OVERSTIM.s® es ideal para esfuerzos
prolongados y actividades de ocio cuando no apetece
tomar algo dulce y se siente la necesidad de tomar algo
salado.
SABORES
• NEUTRO
• PIZZA
Caja de 4 barritas de 30g: 8,80 €
Barrita Perf’n Délice
®
SUAVE Y SABROSA
La barrita Perf’n Délice® es una mezcla sabrosa de frutas y cereales. Su textura muy
suave la transforma en una barrita energética deliciosa y fácil de masticar durante el
ejercicio. Ideal para borrar las sensaciones de estómago vacío que aparecen a menudo
durante ejercicios de larga duración, la barrita Perf’n Délice® también se aprecia en
actividades de ocio.
SABORES
SU VENTAJA
• Energética y suave
•• CHOCOLATE
CHOCOLATE - MENTA
ROJAS
•• FRUTAS
MANGO - PASIÓN
MANZANA
- CANELA
•
Barrita chocolateada Barrita chocolateada
Chocolate Blanco - Arándanos
Chocolate con leche - Magnesio
RICA EN VITAMINA C DE ORIGEN NATURAL
RICO EN MAGNESIO
Su alto contenido en energía glucídica, su riqueza en
vitamina C y su sabor delicioso convierten la barrita
CHOCOLATE BLANCO - ARÁNDANOS OVERSTIM.s®
en una gran aliada de todos tus esfuerzos deportivos.
Esta barrita crujiente te acompaña fácilmente en tus
entrenamientos y pruebas deportivas.
Rica en magnesio, que interviene en el funcionamiento muscular,
la barrita CHOCOLATE CON LECHE - MAGNESIO OVERSTIM.s®
juega un papel apreciable en el rendimiento deportivo. Energética
y rica, la barrita CHOCOLATE CON LECHE – MAGNESIO
OVERSTIM.s® es un aporte importante para el esfuerzo.
SABOR
SABOR
• CHOCOLATE CON LECHE
• ARÁNDANOS - CHOCOLATE BLANCO
400
41
Barrita proteica
Barrita Bio*
RICO EN PROTEÍNAS
100% FRUTOS BIO
Esa barrita es rica en proteínas y por eso es el alimento preferido
de tus músculos. Gracias a su alto contenido en proteínas (25%),
la BARRITA DE PROTEÍNAS OVERSTIM.s® conserva y repara los
músculos y se recomienda particularmente para los entrenamientos,
así como durante y después de esfuerzos intensos. Suministrando
130 kcal por barrita, la BARRITA DE PROTEÍNAS OVERSTIM.s®
también es un complemento sólido de las bebidas OVERSTIM.s®
durante ejercicios de larga duración.
La BARRITA BIO* OVERSTIM.s® asocia la energía de plátanos
y dátiles para proveer un aporte calórico importante que te
puede ser útil para la práctica de tu deporte o como tentempié
para tus pasatiempos. La BARRITA BIO* OVERSTIM.s® es un
complemento energético delicioso que puedes consumir incluso
durante los grandes esfuerzos.
*Procedente de la agricultura ecológica.
SABOR
SABORES
BLANCO - FRUTAS ROJAS
•• CHOCOLATE
CHOCOLATE NEGRO
• PLÁTANO - DÁTILES
Amelix
®
RICO EN ALMENDRAS
AMELIX® es una barrita energética con alto contenido en
almendras (33%), que suministra un alto valor calórico en un
pequeño volumen y que es por eso muy práctico. AMELIX®
tiene una alta eficiencia energética gracias a la combinación de
diferentes fuentes de energía (carbohidratos, lípidos, proteínas).
Su textura suave facilita su utilización durante el ejercicio.
SABOR
SABORES
•
ALMENDRAS, NARANJA Y MELÓN CONFITADO
SABORES
SURTIDO DE SABORES:
CHOCOLATE
LIMÓN-MIEL
FRUTAS ROJAS
•
•
•
Caja de 6 barritas: 9,60€
Barrita con frutas
ENERGÉTICA Y SUAVE
La suave BARRITA ENERGÉTICA CON FRUTAS OVERSTIM.s®
combina sabor delicioso y aporte energético máximo durante el ejercicio.
Su densidad nutricional (carbohidratos, vitamina C, cereales) y su ligereza
la transforman en un producto particularmente agradable e ideal para todas
las prácticas deportivas (carrera a pie, ciclismo,...).
SABORES
•
••
CÍTRICOS
FRUTAS ROJAS
MANZANA - ALBARICOQUE - MELOCOTÓN
422
43
Una alternativa a los sabores dulces
LA ENERGÍA SALADA
La energía
salada
sabores dulces se deja sentir, es a veces difícil seguir con los buenos gestos
nutricionales. Para combatir este fenómeno de rechazo de los sabores dulces,
OVERSTIM.s® ha concebido especialmente una gama de sabores salados.
Si el principal carburante sigue siendo los
carbohidratos, una simple saciedad no debe
parar la renovación de tu energía de resistencia
porque el agua pura, aunque sea refrescante,
no permite compensar las pérdidas minerales ni
aportar energía a lo largo del ejercicio. Cuanto
más se practica un ejercicio con fuerte calor,
cuanto más aumentan las perdidas por el sudor,
lo que incrementa la necesidad de vitaminas y
minerales, particularmente de sodio. Después
de un rato, la interrupción completa de bebidas
energéticas acelerará la deshidratación y pone
en peligro el éxito de tu objetivo deportivo
(hipoglucemia, hambre repentina, pérdida de
atención…).
Si deseas proseguir hasta el final de tu prueba,la
solución será entonces de mantener tu aporte
energético con tomas de productos de sabores
que no sean dulces y que están naturalmente
compuestos para responder a las necesidades
nutricionales de tu práctica deportiva.
El papel del sodio:
Durante las pruebas de larga distancia, es
importante aportar sodio a tu organismo.
Como la sangre es más « salada » que el
sudor durante el esfuerzo, los deportistas que
se hidratan únicamente con agua pura diluyen
su concentración de sal en la sangre. Es la
hiponatremia que puede entonces manifestarse
al cabo de varias horas de esfuerzo, con
cansancio, mareos, males de cabeza, náuseas…
Para evitar este riesgo, piensa en consumir
productos y bebidas energéticas saladas.
No esperes el rechazo de sabores dulces
para actuar:
Para romper la saturación a los sabores dulces,
la bebida HYDRIXIR® SALADO puede idealmente
completarse con la toma de GELES y BARRITAS
SALADOS OVERSTIM.s® que puedes consumir
puntualmente a lo largo del ejercicio alternando
con la gama de productos dulces.
Alternar los sabores:
Para evitar la monotonía que puede aparecer
cuando se utilizan de manera prolongada
bebidas del mismo sabor, es mejor elegir
sabores diferentes, por ejemplo frutas rojas y
menta, alternándolos en periodos de más o
menos 1 hora.
Importante saber:
¡La toma de pastillas de sodio está fuertemente
desaconsejada! Efectivamente, el aporte
masivo de sodio en forma de pastillas de sal
está contraindicado. Su concentración, muy
superior a la que encontramos en los alimentos,
retiene el sodio en el estómago. El organismo
atrae por lo tanto el agua hacia el estómago
para reequilibrarse. Este se llena de agua en
detrimento de los músculos que se deshidratan.
La absorción de estas pastillas agrava el riesgo
de deshidratación y de calambres así como la
aparición de trastornos digestivos.
Nuestro consejo
Nuestro consejo
Nuestro consejo
Durante esfuerzos de larga duración, no esperes el
rechazo de sabores dulces para actuar. Un aporte
energético de sabor salado, desde las primeras horas
del ejercicio, impide la aparición de todo fenómeno de
rechazo de sabores dulces.
44
45
Caja de 450g: 19,95 €
Sobre de 60g: 3,05 €
®
Gatosport salado
El GATOSPORT® salado es un pastel con alto valor energético, apreciado
particularmente cuando el rechazo de los sabores dulces llega a convertirse
en un obstáculo para el aporte energético regular. El GATOSPORT® salado
se come solo o acompañado de agua, té o café. Gracias a su alto poder
energético (alrededor de 550 kcal por porción), 1/3 de GATOSPORT® salado
es suficiente para crear las condiciones energéticas óptimas en previsión de un
esfuerzo intenso.
SUS VENTAJAS
• 1/3 GATOSPORT® salado = +500 kcal
• Alternativa al dulce
• Puede ser consumido hasta 1h antes
del esfuerzo
Caja de 400 g: 9,95 €
SABOR
• VERDURAS - BEICÓN
Foto no contractual
LA ENERGÍA SALADA
Hydrixir
salado
®
BEBIDA ENERGÉTICA SALADA IDEAL PARA ESFUERZOS LARGOS
HYDRIXIR® salado te permite romper la saturación y la monotonía
del azúcar. Su mezcla de carbohidratos (69%) y proteínas (16%)
suministra un máximo de energía durante los eventos de larga
duración. Gracias a su textura cremosa y su sabor su utilización es
particularmente agradable. El gel ENERGIX® líquido salado y la
BARRITA SALADA OVERSTIM.s® son los complementos idéales
del HYDRIXIR® salado.
SUS VENTAJAS
• Carbohidratos (69%), Proteínas (16%)
• Evita la saturación al dulce
• Sin acidez
SABOR
Foto no contractual
• CÓCTEL DE VERDURAS
Energix Líquido
salado
Barrita salada
GEL DE RESISTENCIA
La BARRITA salada OVERSTIM.s® presenta
un sabor inédito que aúna eficacia y sabor. Un
verdadero deleite gracias a su textura esponjosa,
que la convierte en una barrita agradable de
consumir durante el esfuerzo. La BARRITA salada
OVERSTIM.s® es ideal para esfuerzos prolongados
y actividades de ocio cuando no apetece tomar
algo dulce y se siente la necesidad de tomar algo
salado.
®
PRECIO DE VENTA
RECOMENDADO
Tubo de 35g: 2,10 €
Disponible en cajas de
10 y 36 tubos.
ENERGIX® líquido salado es un gel energético
eficaz particularmente adaptado a las pruebas
de resistencia (maratón, carreras de montaña,
ciclismo, triatlón...). Sus 2 tipos de carbohidratos
(maltodextrinas, jarabe de glucosa) garantizan una
eficacia durante todo el esfuerzo. ENERGIX® líquido
salado es rico en vitamina B1 que participa en la
utilización de energía. Su forma gelificada te ahorra
el esfuerzo de masticar, lo que puede revelarse muy
útil cuando se trata de ejercicios de larga duración.
ENERGIX® líquido salado completa la acción de
las bebidas OVERSTIM.s®. ENERGIX® líquido
salado permiten romper la saturación de azúcar
que aparecen frecuentemente en los deportes de
resistencia.
LA ENERGÍA SALADA MÁS APETITOSA
EL SABOR DEL RENDIMIENTO
SABORES
•• NEUTRO
PIZZA
SUS VENTAJAS
• Alternativa al azúcar
• Tomar un gel cada 45 minutosa
o cada hora
Caja de 4 barritas de 30g: 8,80 €
¡ Disponible a lo largo del año 2015 !
46
47
¡Da un paso hacia el biológico!
LA ENERGÍA BÍO
La energía
bio
Desde siempre, OVERSTIM.s® ha velado por combinar tus esfuerzos con una
alimentación sana y sujeta
j
a rigurosos
g
controles. La elevada demanda de
deportistas que desean disfrutar de una nutrición deportiva BÍO, nos permite hoy
proponer una gama ecológica.
¿Qué es un producto ecológico?
Un producto se denomina bío cuando los ingredientes que lo componen proceden de la agricultura
ecológica. La agricultura ecológica es un modo de producción que respeta el medio ambiente y el
bienestar de los consumidores.
• La agricultura ecológica responde a rigurosos controles, desde la producción de materias primas
hasta la preparación, la transformación, el almacenaje, el acondicionamiento y el transporte de
ingredientes y productos.
• El bío también ofrece la seguridad de un control de los productos a todos los niveles. La gama
completa de productos ecológicos OVERSTIM.s® está controlada por ECOCERT, un organismo de
certificación independiente y reconocido.
¿Cómo reconocer los productos bío?
El logo bío europeo es obligatorio para todos los alimentos ecológicos
preenvasados producidos en la Unión Europea.
488
49
Siempre hay un
producto bio para tí
Caja de 500g: 19,95 €
Format éco 2,5kg: 61,90 €
Malto Bio*
®
Gracias a sus carbohidratos lentos, MALTO® Bio* contribuye al aumento
de tus reservas energéticas los 3 días que preceden una prueba.
MALTO® Bio* evita la consumición de pasta en grandes cantidades,
optimizando al mismo tiempo tu hidratación. ¡Imagina el beneficio que puede
aportar esta sobrecompensación energética en previsión de tu prueba!
SUS VENTAJAS
• Sin acidez
SABORES
LIMÓN
•• NEUTRO
Caja de 450g: 15,95€
Cubo de 1,8kg: 39,95 €
LA ENERGÍA BÍO
Hydrixir
Bio*
®
Más que una bebida para quitar la sed, HYDRIXIR®
Bio* es una fuente de energía excepcional, incluso para
esfuerzos intensos. Sus carbohidratos específicos
contribuyen a mejorar el rendimiento y la resistencia.
HYDRIXIR® Bio* garantiza una energía de esfuerzo de
alto nivel. Con un sabor poco dulce, HYDRIXIR® Bio* évita
la saturación durante las pruebas largas.
SUS VENTAJAS
SABORES
•• LIMÓN
MENTA
Gatosport Bio*
®
El GATOSPORT® Bio* es un pastel muy energético con ingredientes
procedentes de la agricultura ecológica desarrollado para cubrir las
necesidades específicas de los deportistas. GATOSPORT® Bio* se
consume sólo (1/3 a 1/2 pastel), eventualmente con agua, té o café.
GATOSPORT® Bio* permite una utilización tardía (se consume hasta
1 hora antes del iniciodel ejercicio).
SUS VENTAJAS
• Se puede consumir hasta 1h
antes del esfuerzo.
SABORES
Caja de 400g: 12,75€
• CHOCOLATE
• AVELLANA
* Procedente de la agricultura ecológica.
500
51
Tubo de 27 g: 2,40 €
Energix Bio*
®
GEL DE RESISTENCIA
ENERGIX® Bio* es un gel energético eficaz
particularmente adaptado a las pruebas
de resistencia (maratón, carreras de
montaña, ciclismo, triatlón,...). Sus 4 tipos
de carbohidratos (maltodextrinas, jarabe de
glucosa, dextrosa, fructosa) garantizan una
eficacia durante todo el esfuerzo. ENERGIX®
Bio* es rico en vitamina B1 que participa en la
utilización de energía. Su forma gelificada te
ahorra el esfuerzo de masticar, lo que puede
revelarse muy útil cuando se trata de ejercicios
de larga duración. ENERGIX® Bio* completa la
acción de las bebidas bio* OVERSTIM.s®.
SUS VENTAJAS
PRECIO DE VENTA
RECOMENDADO
Tubo de 27g: 2,20 €
10 y 36 tubos
• 4 tipos de carbohidratos
(maltodextrinas, jarabe de
glucosa, dextrosa, fructosa)
• Tomar un gel cada
45 minutos a 1 hora
Coup de fouet
Bio*
¿Necesitas concentrar rápidamente todos
tus recursos y tomar nuevas fuerzas para
protegerte del fallo ?: tómate un COUP DE
FOUET® Bio*. Es un verdadero concentrado de
energía instantánea que, por su contenido en
carbohidratos y nutrientes, se ha forjado una
extraordinaria reputación en las pruebas más
difíciles. COUP DE FOUET® Bio* completa la
acción de las bebidas bio* OVERSTIM.s®
SABOR
• LIMÓN
SUS VENTAJAS
• Concentrado de energía
cansancio (jarabe de glucosa)
SABOR
• LIMÓN
®
LA ENERGÍA BÍO
Gel antioxidante
Bio*
CONTRIBUYE AL BUEN FUNCIONAMIENTO MUSCULAR (CALCIO)
Gracias a las acciones simultáneas de vitaminas y calcio, el gel ANTIOXIDANTE
Bio* contribuye al buen funcionamiento muscular durante la práctica deportiva.
El gel ANTIOXIDANTE Bio* es un apoyo eficaz de la actividad muscular por el
suministro de:
• energía de carbohidratos para el rendimiento y la resistencia
• vitamina del grupo B que participa en la utilización energética
• vitamina E antioxidante
• calcio que contribuye al buen funcionamiento muscular.
El gel ANTIOXIDANTE Bio* completa la acción de las bebidas OVERSTIM.s®.
SUS VENTAJAS
• Energía progresiva para rendimiento y
resistencia
• Contribuye a proteger las células contra
el estrés oxidativo (vitamina C)
SABOR
• LIMÓN
Barrita Bio*
100% FRUTOS BIO
La BARRITA Bio* OVERSTIM.s® asocia la energía de plátanos y dátiles para proveer
un aporte calórico importante que te puede ser útil para la práctica de tu deporte o como
tentempié para tu ocio. La BARRITA Bio* OVERSTIM.s® es un complemento energético
delicioso que puedes consumir incluso durante los grandes esfuerzos.
SABOR
• PLÁTANO - DÁTILES
Tubo de 25g: 2,90 €
10 y 36 tubos
*Procedente de la agricultura ecológica.
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53
Borrar las secuelas del esfuerzo
LA RECUPERACIÓN
La recuperación
La rehidratación
Debe efectuarse sin demora, justo después
de que el esfuerzo se acabe, para suministrar
los primeros elementos indispensables al
reequilibrio hidromineral (vitaminas y minerales).
Para ser eficiente, la hidratación debe hacerse
por pequeños tragos regulares. Cuando se
hace bien, la hidratación aumenta la eliminación
de los residuos, reactivando las funciones
renales y lucha contra la acidez relacionada
con el esfuerzo. En su presentación en botella
individual, la BEBIDA DE RECUPERACIÓN
permite una utilización inmediata en el lugar del
esfuerzo.
La reconstitución de las reservas
glucídicas
deportiva. La cena consistirá en una
alimentación tradicional. Ten cuidado con la
hidratación optando por agua fuertemente
mineralizada para luchar contra la acidosis a
que sigue a los esfuerzos de larga duración y/o
muy intensos.
La regeneración muscular
Los BCAA* son aminoácidos esenciales porque
el organismo no puede sintetizarlos. Los BCAA*
son constitutivos de las proteínas musculares
que permiten mantener la masa muscular. La
toma de proteínas (REGEPROT®) después
del esfuerzo, favorecerá la reparación de las
fibras lesionadas por el esfuerzo muscular. La
asociación SPORDEJ® + REGEPROT® se revela
particularmente eficiente.
En las horas que siguen el esfuerzo, los
músculos consumen más energía.
Un aporte de carbohidratos (SPORDEJ®)
permitirá la reconstitución de las reservas
energéticas utilizadas durante la prueba
* branched chain amino acids: Aminoácidos ramificados
(valina, leucina e isoleucina)
Nuestros consejos
Nuestros consejos
Nuestros consejos
Es importante absorber carbohidratos y proteínas rápidamente
después de la llegada. Efectivamente se abren ventanas
metabólicas durante las cuales el organismo es más apto para
reconstituir sus reservas energéticas.
54
55
Spordej
®
Regeprot
®
REGENERACIÓN MUSCULAR Y RECUPERACIÓN ÓPTIMA
¡Durante los esfuerzos persistentes e intensos, los músculos
soportan una gran carga de trabajo! La combinación de
SPORDEJ® + REGEPROT® está especialmente adaptada
a la recuperación muscular. Las proteínas de REGEPROT®
(caseinatos, proteínas de suero) contienen BCAA* de manera
natural y contribuyen a acelerar la regeneración muscular.
Los carbohidratos de SPORDEJ® permiten, en cuanto a ellos,
la reconstitución de las reservas energéticas. Esta riqueza de
carbohidratos y de proteínas específica de la combinación de
SPORDEJ® + REGEPROT® es el aliado indispensable de tu
recuperación.
*Aminoácidos ramificados (valina, leucina, isoleucina)
SPORDEJ®
REGEPROT®
Caja de 700g: 21,95 €
Cubo de 1,5kg: 35,40 €
Caja de 300g: 21,95 €
Cubo de 1kg: 58,95 €
Barrita proteica
RICO EN PROTEÍNAS
Esa barrita es rica en proteínas y por eso el alimento preferido de tus músculos.
Gracias a su alto contenido en proteínas (25%), la BARRITA DE PROTEINAS
OVERSTIM.s® conserva y repara los músculos y se recomienda particularmente
para los entrenamientos, así como durante y después de esfuerzos intensos.
Suministrando 130 kcal por barrita, la BARRITA DE PROTEINAS
OVERSTIM.s® también es un complemento sólido de las bebidas OVERSTIM.s®
durante ejercicios de larga duración.
SABORES
BLANCO - FRUTAS ROJAS
•• CHOCOLATE
CHOCOLATE NEGRO
LA RECUPERACIÓN
Bebida
de recuperación
REGENERACIÓN MUSCULAR Y RECONSTITUCIÓN DE LAS
RESERVAS ENERGÉTICAS
Gracias a su mezcla de carbohidratos y proteínas, la BEBIDA
DE RECUPERACIÓN OVERSTIM.s® recarga rápidamente las
réservas energéticas y acelera la regeneración de los músculos.
Su riqueza en minerales permite compensar las pérdidas debidas
al esfuerzo. La BEBIDA DE RECUPERACIÓN OVERSTIM.s®
complementa las prácticas ‘mecánicas’ de recuperación como los
estiramientos o masajes.
SUS VENTAJAS
SABORES
CHOCOLATE
•• VAINILLA
• Proteínas (27%)
• Rica en minerales
• Sin acidez
Botella de 50cl: 3,95 €
Caja de 400g: 19,90 €
Envase económico de 750g: 33,50 €
NUEVO
BCAA*
Glutamina
RICO EN PROTEÍNAS
GLUTAMINA, ZINC, VITAMINA B6
Los BCAA* o aminoácidos ramificados (valina, leucina
e isoleucina) desempeñan un papel imprescindible en
el equilibrio muscular del deportista a lo largo de toda la
temporada.
La GLUTAMINA OVERSTIM.s®, uno de los aminoácidos que
constituye las proteínas, está especialmente indicada para los
deportistas: - En períodos de entrenamiento intensivo: realizar un
tratamiento de 10 días con tomas de 6 cápsulas diarias repartidas
en las 3 comidas principales. - Antes y después de pruebas
largas: tratamiento de una semana antes de la prueba y tres días
después, con tomas de 6 cápsulas diarias repartidas en las 3
comidas principales.
SU VENTAJA
• Aminoácidos
esenciales (valina,
leucina e isoleucina)
NUEVO
SU VENTAJA
• Glutamina, zinc,
vitamina B6
PRECIO INDICATIVO
Bote de 180 comprimidos: 26,90€
Bote de 60 cápsulas: 19,95€
* branched chain amino acids: Aminoácidos ramificados
(valina, leucina e isoleucina)
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57
Refuerzo muscular
REFUERZO MUSCULAR
Refuerzo
muscular
LA BEBIDA DE FORTALECIMIENTO MUSCULAR
OVERSTIM.s® es una bebida hiperproteica de alto valor
biológico destinada a deportistas que deseen reforzar su
masa muscular:
• la fase de preparación física general (PFG),
• sesiones de musculación,
• entrenamientos en interiores,
• sesiones que tengan como objetivo el aumento de la
fuerza muscular.
INCENTIVA TU PREPARACIÓN FISICA
La bebida de fortalecimiento muscular es un concentrado de proteínas elaborado específicamente para los
deportistas que deseen reforzar su masa muscular. Su composición de proteínas de suero de leche y caseinato de
calcio confiere a este producto un alto valor biológico. El organismo asimila rápidamente las proteínas de suero de
leche ayudando al crecimiento muscular mientras que el caseinato, que se absorbe más lentamente, contribuye al
mantenimiento de la masa muscular en la fase de entrenamiento.
SABORES
••
CHOCOLATE
VAINILLA
SUS VENTAJAS
• Rico en proteinas
• Contiene BCAA* (aminoácidos esenciales)
*branched chain amino acids: aminoácidos ramificados (valina, leucina, isoleucina)
Caja de 300g: 22,95 €
Cubo de 750g: 49,95 €
Nuestros consejos
Nuestros consejos
Nuestros consejos
Prepara tu bebida de refuerzo muscular en un bidón o en un shaker diluyendo 6 medidas rasas
en 600 ml de agua, agitar con fuerza. Bebe la mitad de la preparación, es decir, 300 ml, durante
la hora previa a tu entrenamiento y la otra mitad al acabar el ejercicio.
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Los Packs OVERSTIM.s ®
LOS PACKS
Pack
Ciclodeporte
CONTENIDO
• 1 GATOSPORT® 400g
• 1 HYDRIXIR® LARGA DISTANCIA 600g
• 1 SELECTION PERFORMANCE Líquido:
4 ENERGIX® Líquidos, 3 GELES ANTIOXIDANTE* Líquidos,
2 COUP DE FOUET® Líquidos,
1 RED TONIC SPRINT AIR® Líquido
• 3 barritas AMELIX® 25g
• 1 BIDÓN 0,60 cl
en lugar de 64,30 €*
Pack BTT
CONTENIDO
• 6 sticks HYDRIXIR® ANTIOXIDANTE de 30g
• 1 GEL ANTIOXIDANTE Líquido 35g
• 1 COUP DE FOUET® Líquido 35g
• 1 CAFEIN’ GEL 29g
• 1 BIDÓN 60cl
*Comprando los productos separadamente
600
61
Pack Triatlón
CONTENIDO
• 1 MALTO® ANTIOXIDANTE 500g
• 1 HYDRIXIR® ANTIOXIDANTE 600g
• 1 SELECTION PERFORMANCE Líquido:
4 ENERGIX® Líquidos, 3 GELES ANTIOXIDANTE* Líquidos,
2 COUP DE FOUET® Líquidos,
1 RED TONIC SPRINT AIR® Líquido
• 1 BIDÓN 60cl
• 1 CINTURÓN DORSAL
c
Pack Trail
CONTENIDO
• 6 sticks HYDRIXIR® LARGA DISTANCIA de 30g
• 2 GELES ANTIOXIDANTES Líquidos 35g
• 2 ENERGIX® Líquidos 35g
• 1 RED TONIC Sprint Air® Líquido 35g
• 1 SOFT FLASK 500ml
*Comprando los productos separadamente
LOS PACKS
Pack Maratón
CONTENIDO
• 1 BEBIDA DE PRE-COMPETICIÓN Botella de 50cl
• 2 GELES ANTIOXIDANTES Líquidos 35g
• 4 ENERGIX® Líquidos 35g
• 1 RED TONIC Sprint Air® Líquido 35g
• 1 CINTURÓN 8 PORTA-GELES / DORSAL o
CINTURÓN RUNNING 2 BIDONES
PRECIO DE VENTA RECOMENDADOS:
PACK CON EL CINTURÓN 8 PORTA GELES/ DORSAL:
39,90 € en lugar de 61,10 €*
o
PACK CON EL CINTURÓN RUNNING 2 BIDONES:
39,90 € en lugar de 69,10 €*
¡Elige tu
cinturón!
O
PACK CON EL CINTURÓN
RUNNING 2 BIDONES
PACK CON EL
CINTURÓN 8 PORTA
GELES/ DORSAL
Pack Medio
Maratón
CONTENIDO
• 1 BEBIDA DE PRE-COMPETICIÓN Botella de 50cl
• 1 GEL ANTIOXIDANTE Líquido 35g
• 1 ENERGIX® Líquido 35g
• 1 CINTURÓN DORSAL
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63
ACCESORIOS
SOFT FLASK 237 ml
NUEVO
• Botella flexible
• Ideal para tus geles energéticos
• Sin PVC, sin BISFENOL A
SOFT FLASK 500 ml
NUEVO
• Botella flexible
• Ideal para tus bebidas energéticas
• Sin PVC, sin BISFENOL A
BOLSITA PORTA BASURA
• Fijación rápida en la bandolera de la mochila
• Ideal para la recolección de basura
CINTURON 8 PORTA-GELES/ DORSAL
• Ligero y práctico
• 2 porta geles amovibles para transportar
hasta 8 geles OVERSTIM.s®
• Talla ajustable del S al XL
PORTABIDÓN DESMONTABLE
+ BIDÓN
• Puede adaptarse al Cinturón Running 8 porta-geles/ dorsal.
• Ideal para transportar las bebidas OVERSTIM.s®
CINTURÓN RUNNING 2 BIDONES
• Práctico y ligero
• Ideal para transportar los geles y las bebidas OVERSTIM.s®
CINTURÓN DORSAL
• Práctico y ligero
• 3 botones pulsadores para fijar el dorsal
CINTURÓN PORTABIDÓN
• Ligero y estable
• Bidón fácil de coger
• 2 bolsillos de gran volumen
BIDONES 0,6L y 0,8L
BIDON
BIDONE
®
GORRA OVERSTIM.s
• Ligera, aireada y transpirable
• Contorno de cabeza ajustable
• Talla única (ajustable)
PRECIO DE VENTA RECOMENDADO: 12,90
, €
• Tapón flexible NUEVO
• Abertura ancha que facilita la dosificación de la bebida OVERSTIM.s
M.s®
• Disponibles en 60 cl y 80 cl
PRECIOS DE VENTA RECOMENDADOS: Bidón de 60 cl: 4,00 €
Bidón de 80 cl: 5,00 €
MINI BOLSA PARA BICILETA
• Ideal para transportar los productos OVERSTIM.s®
• Práctico para la recolección de los envases vacíos
BOLSA PARA SILLÍN
• Ideal para el transporte del kit de reparación
• Ligera y práctica
CREMAS
Crema de masaje
de calentamiento
ACCIÓN LIGERAMENTE TÉRMICA
PRECIO DE VENTA
RECOMENDADO
Tubo de 150ml: 11,95 €
PUNTOS FUERTES
Gracias a la acción beneficiosa de sus
componentes (extractos de árnica y
harpagophytum, aceite esencial de lavanda, etc.)
la CREMA DE CALENTAMIENTO OVERSTIM.s®
contribuye a conseguir una buena preparación
muscular antes de realizar un ejercicio. Como
complemento del calentamiento, la CREMA
DE CALENTAMIENTO OVERSTIM.s® facilita
la preparación para el esfuerzo por su acción
ligeramente térmica*. Se aplica mediante un
masaje que permite preparar el músculo antes de
una actividad deportiva, aportando una agradable
sensación de comodidad. Contiene árnica. No
quema la piel ni ensucia la ropa.
• Contiene árnica
• No ensucia la ropa
*Efecto térmico diferente en función de la sensibilidad de
cada usuario.
Crema lubricante
anti-fricción
La crema ANTI-FRICCIÓN
OVERSTIM.s® deja una capa con alto
poder lubricante en tu piel y evita de
esta forma el contacto directo con otra
zona corporal o la ropa. La crema
ANTI-FRICCIÓN OVERSTIM.s® no
crea gránulos abrasivos al secarse y
también está indicada para prevenir
calentamientos en los pies, axilas,
cuellos y pezones.
PUNTOS FUERTES
• Anti-fricción (pies, axilas, cuello,
pezones, muslos)
• Acción antibacteriana
Tubo de 150ml: 11,95 €
Crema relajante
Esta crema se utiliza en masaje para
facilitar la recuperación muscular tras
un esfuerzo. Después del masaje con la
CREMA RELAJANTE OVERSTIM.s®, los
músculos están descansados y relajados
y todo el organismo se beneficia de este
alivio. Olor agradable. No ensucia la ropa.
PUNTOS FUERTES
• Relajar
• Recuperar
• Eliminar la fatiga
PRECIO DE VENTA
RECOMENDADO
Tubo de 150ml: 11,95 €
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65
Programa
Maratón
El desgaste energético para un maratón es alto y puede elevarse a 1000 kcal/hora.
Para correr los 42,195
,
km bajo
j condiciones óptimas,
p
, OVERSTIM.s®, creador del
PACK MARATÓN, ha reunido los mejores productos del mercado para permitirte
alcanzar tus objetivos.
¡Buena carrera!
¡elige
tu
cinturón!
O
CINTURÓN RUNNING
2 BIDONES
CINTURÓN 8 PORTA
GELES/ DORSAL
PROGRAMAS ENERGÉTICOS
LOS 3 DÍAS ANTES DE LA PRUEBA
> Recarga energética en los 3 días antes de la prueba:
beber cada día 1,5 l de agua + 150 g de
MALTO® ANTIOXIDANTE repartido a lo
largo del día.
ANTES DEL INICIO DE LA PRUEBA
> En la última comida antes de la carrera:
1/3 de GATOSPORT®
> Hidratación preventiva y mantenimiento de la energía:
la última hora antes de la salida, beber
regularmente pequeñas cantidades de BEBIDA
DE PRE-COMPETICIÓN.
DURANTE LA PRUEBA
> 5° km : 1 GEL ANTIOXIDANTE líquido
> 10° km : 1 ENERGIX® líquido
> 20° km : 1 GEL ANTIOXIDANTE líquido
> 35° km : 1 COUP DE FOUET® líquido
> 40° km : 1 RED TONIC Sprint Air® líquido
Después de tomar un gel, bebe 50 a 100 ml de agua. Utiliza el cinturón
OVERSTIM.s® para transportar los geles necesarios durante la carrera.
Para aumentar todavía más la eficacia,
descubre el PROGRAMA DE RECUPERACIÓN
en nuestro sitio web: www.overstims.com
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67
Programa
Medio Maratón
El desgaste energético de un deportista que efectúa un medio maratón se sitúa alrededor de 500 a
1000 kcal/hora según su peso, su velocidad… ¡independientemente si eres corredor principiante o
experto, pon la suerte de tu lado, abordando tu medio maratón con toda la energía necesaria!
> En la última comida antes de la carrera: 1/3 de GATOSPORT®
> Hidratación preventiva y mantenimiento de la energía:
la última hora antes de la salida, beber regularmente pequeñas cantidades de
BEBIDA DE PRE-COMPETICIÓN.
> Un poco antes de la salida: 1 GEL ANTIOXIDANTE líquido + 50 a 100 ml de agua
DURANTE LA PRUEBA
> 10° km : 1 ENERGIX® líquido + 50 a 100 ml de agua
> 15° km : 1 COUP DE FOUET® líquido + 50 a 100 ml de agua
beber cada día 1,5 l de agua + 150 g de MALTO® ANTIOXIDANTE
repartido a lo largo del día
Programa
Carreras de montaña
larga distancia
Llegar hasta tus propios límites y vencer la dificultad de este tipo de prueba es un desafío fuera de
la norma: numerosos tramos en altitud, condiciones meteorológicas a veces muy difíciles y sobre
todo distancias y desniveles importantes… El programa energético OVERSTIM.s® te garantiza una
energía constante para realizar tu objetivo.
> Recarga energética en los 3 días antes de la prueba: beber cada día
1,5 l de agua + 150 g de MALTO® ANTIOXIDANTE repartido a lo largo del día
> Justo antes de la salida: 1 GEL ANTIOXIDANTE líquido
DURANTE LA PRUEBA
> Desde el inicio, beber cada 15 minutos uno o dos tragos de la bebida
HYDRIXIR® LARGA DISTANCIA
> Cada 45 a 60 minutos: alternar entre 1 ENERGIX® líquido y
1 GEL ANTIOXIDANTE líquido
> Para los pasos difíciles: 1 COUP DE FOUET® Líquido o 1 CAFEIN’GEL
(también recomendados para las partes nocturnas)
> Para los últimos kilómetros: 1 RED TONIC SPRINT AIR® líquido
> Tomar algunas barritas energéticas OVERSTIM.s® para variar
las texturas
> Para evitar la saturación de azucar, tened en cuenta la gama
salada de OVERSTIM.s®
Después de cada toma de gel, beber 50 a 100 ml de agua
688
69
Programa
Carreras de montaña
Las carreras de montaña requieren buenas capacidades físicas así como
una buena gestión de la nutrición. Con nuestros programas energéticos y un
entrenamiento adaptado, recorrer los senderos difíciles ya no debería ser una
prueba infranqueable.
MALTO® ANTIOXIDANTE repartido a lo
largo del día.
1/3 de GATOSPORT®
> Un poco antes de la salida: 1 GEL ANTIOXIDANTE
líquido + 50 a 100 ml de agua
DURANTE LA PRUEBA
> Desde el inicio, beber cada 10 minutos uno o dos tragos de la
bebida HYDRIXIR® LARGA DISTANCIA
> Cada 45 a 60 minutos: alternar entre 1 ENERGIX® líquido
y 1 GEL ANTIOXIDANTE líquido
> Para los pasos difíciles: 1 COUP DE FOUET® líquido
> Para los últimos kilómetros: 1 RED TONIC Sprint Air® líquido
> Tomar algunas barritas AMELIX® para un complemento energético
Después de cada toma de gel, beber 50 a 100 ml de agua.
700
71
Programa
Esquí alpinismo
y Esquí de fondo
> Recarga energética en los 3 días antes de la prueba: beber cada día 1,5 L
de agua + 150 g de MALTO® ANTIOXIDANTE repartido a lo largo del día
PENDANT LA MARCHE
> Justo antes de la salida: 1 GEL ANTIOXIDANTE líquido o 1 COUP DE
FOUET® líquido si la salida es rápida
DURANTE LA PRUEBA
> Hidratarse desde la salida, al menos cada 10 minutos con HYDRIXIR®
ANTIOXIDANTE o HYDRIXIR® LARGA DISTANCIA, si el ejercicio dura más
de 3 horas.
> Cada hora: alternar entre 1 ENERGIX® líquido y 1 GEL ANTIOXIDANTE
líquido
> Para afrontar mejor las subidas: 1 COUP DE FOUET® líquido
Programa
Sky Running
> Recarga energética en los 3 días antes de la prueba: beber cada día 1,5 L
> Un poco antes de la salida: 1 GEL ANTIOXIDANTE líquido
DURANTE LA PRUEBA
> Hidratarse desde la salida, al mínimo cada 10 minutos con HYDRIXIR®
ANTIOXIDANTE o HYDRIXIR® LARGA DISTANCIA, si el ejercicio dura
másde 3 horas
et 1 GEL ANTIOXIDANTE líquido
> Para los pasos difíciles: 1 COUP DE FOUET® líquido
> Para los últimos kilómetros: 1 CAFEIN’GEL
> De vez en cuando, tomar algunas barritas energéticas OVERSTIM.s®
Utiliza la bolsita porta-basura para tus envoltorios vacíos
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Programa
Atletismo en pista
DURANTE EL ENTRENAMIENTO
Como no es posible alimentarse durante la prueba, la hidratación es muy
importante antes y después de la competición. Durante tus entrenamientos,
piensa en hidratarte bien con el HYDRIXIR® ANTIOXIDANTE.
ANTES DE LA PRUEBA
DURANTE EL CALENTAMIENTO
> Hidratación preventiva y mantenimiento de la energía: la última hora
antes de la salida, beber de manera regular pequeñas cantidades de
BEBIDA DE PRE-COMPETICIÓN
JUSTO ANTES DEL INICIO DE CADA PRUEBA
PARA EL SPRINT
> 5 minutos antes de la salida: 1 COUP DE FOUET® líquido + 1 a 2 tragos
de agua
PARA EL MEDIO FONDO Y FONDO
> 5 minutos antes del inicio de cada prueba : 1 gel ENERGIX® líquido
+ 1 a 2 tragos de agua
Programa
BTT
El BTT solicita aportes energéticos importantes ya que pueden desarrollarse en recorridos
difficiles y encontrar importantes variaciones climáticas. Es imperativo no agotar tu energía desde
las primeras horas del esfuerzo, respetando un aporte hídrico regular, para realizar tu carrera bajo
condiciones óptimas.
> Recarga energética en los 3 días antes de la prueba: beber cada día
1,5 l de agua + 150 g de MALTO® ANTIOXIDANTE repartido a lo largo del día
> Un poco antes de la salida: 1 GEL ANTIOXIDANTE líquido
DURANTE LA PRUEBA
> Para los tramos difíciles: 1 COUP DE FOUET® líquido o 1 CAFEIN’GEL
> De vez en cuando tomar algunas barritas AMELIX®
74
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Programa
Cicloturismo
ANTES DE LA SALIDA
> Tentempié antes de la salida: 3 a 6 medidas de SPORDEJ®
DURANTE LA PRUEBA
> Parar los tramos difíciles: 1 COUP DE FOUET® líquido
> Como complemento energético: algunas BARRITAS ENERGÉTICAS
OVERSTIM.s®
Programa
Ciclocross
> Recarga energética en los 3 días antes de la prueba: beber cada día 1,5
l de agua + 150 g de MALTO® ANTIOXIDANTE repartido a lo largo del día
antes de la salida, beber regularmente pequeñas cantidades de BEBIDA
DE PRE-COMPETICIÓN
> 5 minutos antes de tomar la salida: 1 GEL ANTIOXIDANTE líquido
+ 50 a 100 ml de agua
Programa Enduro
y BMX
> Durante tus entrenamientos, piensa en hidratarte bien con el
HYDRIXIR® ANTIOXIDANTE.
ANTES DE LA PRUEBA
> En la última comida antes de la carrera: 1/3 de GATOSPORT® o 3 a 6
medidas de SPORDEJ®
> Hidratación preventiva y mantenimiento de la energía:beber
regularmente pequeñas cantidades de BEBIDA DE PRE-COMPETICIÓN.
> 5 minutos antes la prueba: 1 COUP DE FOUET® líquido o 1 CAFEIN’GEL
para un aporte inmediato de energía. Con presencia de cafeína, es el
aliado perfecto de los deportes intensos que requieren concentración.
DURANTE LA PRUEBA
> Beber regularmente pequeñas cantidades de bebida
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Programa
Ciclodeporte
El ciclo deporte depende directamente del perfil del recorrido y de las condiciones
meteorológicas. La prueba puede iniciarse bajo calor y terminarse bajo una lluvia
glacial.
En todo caso, el desgaste energético será muy alto. Nuestro programa, es la formula
más fiable « para optimizar tu rendimiento, ya que aporta a tu organismo todo lo que
necesitas para dar lo mejor de ti mismo. Sigue los consejos energéticos OVERSTIM.s®,
tus piernas lo apreciarán.
MALTO® ANTIOXIDANTE repartido a
lo largo del día.
1/3 de GATOSPORT®
> Un poco antes de la salida: 1 GEL ANTIOXIDANTE
líquido
DURANTE LA PRUEBA
> Desde el inicio, beber cada 10 minutos uno o dos tragos de la
bebida HYDRIXIR® LARGA DISTANCIA
> Cada 45 a 60 minutos: alternar entre 1 ENERGIX® líquido,
> Para los pasos difíciles: 1 COUP DE FOUET® líquido o 1 CAFEIN’GEL
> De vez en cuando tomar algunas barritas OVERSTIM.s®
> Para evitar la saturación de azucar, tened en cuenta la gama salada de
OVERSTIM.s®
788
79
Programa
Ciclismo en carretera
Para la competición ciclista en carretera, cuanto más difíciles son el recorrido y las condiciones
meteorológicas, más energía se necesita. La calidad del suministro energético y su buena utilización
influyen directamente en la eficacia durante el ejercicio. De acción rápida, y fáciles de utilizar en
todas las condiciones de carrera, la bebida y los geles son los mejores soportes energéticos para
la competición ciclista.
> Recarga energética en los 3 días antes de la prueba: beber cada día 1,5
l de agua + 150 g de MALTO® ANTIOXIDANTE repartido a lo largo del día
> 5 minutos antes de tomar la salida: 1 GEL ANTIOXIDANTE líquido
DURANTE LA PRUEBA
HYDRIXIR® ANTIOXIDANTE o HYDRIXIR® LARGA DISTANCIA para los
esfuerzos que duran más de 3 horas
> Cada hora: alternar entre 1 ENERGIX® líquido y 1 GEL ANTIOXIDANTE líquido
> Para los tramos difíciles: 1 COUP DE FOUET® líquido o 1 CAFEIN’GEL
> De vez en cuando tomar algunas barritas OVERSTIM.s® en
complemento energético
Programa
Raid Multideporte
> Recarga energética en los 3 días antes de la prueba: beber cada día 1,5 l
ANTES DEL RAID
> En la última comida antes del raid: 1/3 de GATOSPORT®
antes de la salida, beber regularmente pequeñas cantidades de BEBIDA DE
PRE-COMPETICIÓN
DURANTE DEL RAID
> Según la duración hidratarse a razón de 2 o 3 tragos cada
5 à 10 minutos con HYDRIXIR® ANTIOXIDANTE o HYDRIXIR®
LARGA DISTANCIA para los raids que duran más de 3 horas.
> Cada hora: alternar entre 1 ENERGIX® líquido, 1 GEL
ANTIOXIDANTE líquido + 50 à 100 ml de agua
> Antes de una dificultad en el recorrido: tomar 1 gel COUP
DE FOUET® líquido o 1 CAFEIN’GEL + 50 à 100 ml de agua
> Completar con: algunas barritas energéticas OVERSTIM.s®
> Si sientes regularmente una saturación por los sabores
dulces: piensa en el GEL ENERGIX® líquido salado, en el
HYDRIXIR® salado y en las BARRITAS SALADAS.
800
81
Programa
Triatlón
El desgaste energético es particularmente importante en el triatlón. A esta gran
necesidad calórica se añade, desde la natación, una considerable deshidratación
debida a la imposibilidad de hidratarse. Aún mas que en otros deportes, el
triatleta debe prestar atención a sus aportes hídricos y energéticos, incluso antes
de tomar la salida, y entonces, desde la salida del agua.
> Recarga energética en los 3 días antes
de la prueba:
MALTO® ANTIOXIDANTE repartido a lo largo
del día
1/3 de GATOSPORT®
> Para la larga distancia: 1 GEL ANTIOXIDANTE
líquido justo antes de entrar en el agua
DURANTE LA PRUEBA
NATACIÓN
> Durante la transición natación-bici: 1 ENERGIX® líquido
BICICLETA
> Para hidratarse a lo largo de todo el recorrido de bicicleta:
beber cada 10 minutos 1 a 2 tragos de HYDRIXIR® ANTIOXIDANTE
> Cada 45 a 60 minutos: alternar entre 1 ENERGIX® líquido y
CARRERA A PIE
> En la transición: bici - carrera a pie: 1 GEL ANTIOXIDANTE líquido
y 1 GEL ANTIOXIDANTE líquido
> En caso de recorrido difícil: 1 COUP DE FOUET® líquido
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Programa
Escalada
ANTES DEL INICIO DE LA COMPETICIÓN
PRE-COMPETICIÓN
DURANTE LA COMPETICIÓN
> Antes de una ascensión: 1 COUP DE FOUET® líquido + 50 a 100 ml de agua
> Entre las ascensiones: beber pequeñas cantidades de BEBIDA DE PRE-COMPETICIÓN
para una hidratación preventiva y el mantenimiento de la energía
> Completar con: algunas barritas energéticas OVERSTIM.s®
Programa
Natación
Durante los entrenamientos, piensa en hidratarte bíen con
el HYDRIXIR® ANTIOXIDANTE
ANTES DE LA COMPETICIÓN
o 3 a 6 medidas de SPORDEJ®
antes de la salida, beber regularmente pequeñas cantidades de BEBIDA
DE PRE-COMPETICIÓN
> Entre dos series hidratarse regularmente y por pequeñas cantidades con
la BEBIDA DE PRE-COMPETICIÓN
> 5 minutos antes de cada serie: 1 COUP DE FOUET® líquido + 50 a 100 ml
de agua
DESPUES DE LA COMPETICIÓN
Beber 50 cl de BEDIDA DE RECUPERACIÓN OVERSTIM.s®
Para mayor rendimiento
Acuérdate de la BEBIDA DE FORTALECIMIENTO MUSCULAR para
las sesiones de musculación
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85
Programa
Regatas
ANTES DE SALIR AL MAR
> En la última comida antes de la salida: 1/3 de GATOSPORT®
DURANTE LA REGATA
> Hidratarse cuanto antes con la bebida HYDRIXIR® ANTIOXIDANTE
> Prever como complemento energético: algunas barritas energéticas
OVERSTIM.s®
> Para las regatas largas, sobre todo bajo condiciones climáticas
difíciles: beber puntualmente pequeñas cantidades de HYDRIXIR® LARGA
DISTANCIA UNCTUOSO
> Justo antes de una maniobra difícil: 1 COUP DE FOUET® líquido
o 1 CAFEIN’GEL
Programa
Remo
ANTES DEL ENTRENAMIENTO
> Para no salir con el estómago vacío, consume 3 a 6 medidas de SPORDEJ®,
hasta 30 minutos antes del entrenamiento.
LOS 3 DÍAS ANTES DE LA COMPETICIÓN
> Recarga energética en los 3 días que preceden la prueba: beber cada día
1,5l de agua + 150g de MALTO® repartido a lo largo de todo el día
> En la última comida antes de la prueba: 1/3 de GATOSPORT®
> Hidratación preventiva y mantenimiento de la energía: en la última hora
PRE-COMPETICIÓN
> Justo antes de la salida: 1 GEL ANTIOXIDANTE líquido
Programa
Marcha nórdica
ANTES DE LA MARCHA
> Tentempié antes de la marcha: 3 a 6 medidas de SPORDEJ®
DURANTE LA MARCHA
> Hidratarse desde los primeros kilómetros con la bebida energética
HYDRIXIR® ANTIOXIDANTE: idealmente 1 a 2 tragos cada 5 a 10 minutos
a lo largo de todo el recorrido, para mantener una buena hidratación y un
aporte energético constante.
> En caso de cansancio y como complemento energético: algunas barritas
énergéticas OVERSTIM.s®
Programa
Fitness
ANTES DE LAS SESIONES
Para no salir con el estómago vacío, consumir 3 a 6 medidas de SPORDEJ®,
hasta 30 minutos antes de la prueba ó 1 barrita énergética OVERSTIM.s®
(PERF’N DÉLICE®, BARRITA CON FRUTAS o BARRITA PROTEICA).
DURANTE LAS SESIONES
Aún en sala, la deshidratación puede llegar rápidamente. No olvides
llevar una bebida energética que te hidratará suministrando la energía
imprescindible para una contracción muscular óptima.
Hidratación desde el inicio de la sesión y lo más regularmente possible
(idealmente cada 5 o 10 minutos) con 1 a 2 tragos de bebida energética
HYDRIXIR® ANTIOXIDANTE.
86
87
Programa
Combate deportivo
ANTES DEL COMBATE
> En la última comida antes de un combate: 1/3 de GATOSPORT®
> En las 2 horas que preceden el inicio de los combates o
después del pesaje: 500 ml de BEBIDA DE PRE-COMPETICIÓN
> 5 minutos antes del primer combate: 1 CAFEIN’GEL
DESPUÉS DEL COMBATE
> Al final del partido: beber 500 ml de BEDIDA DE RECUPERACIÓN
OVERSTIM.s®
Para mayor rendimiento
Acuérdate de la BEBIDA DE FORTALECIMIENTO MUSCULAR para
las sesiones de musculación
Programa
Tenis
ANTES DEL PARTIDO
> En las 2 horas que preceden el inicio del partido : 500 ml de BEBIDA DE
PRE-COMPETICIÓN`
> En la última comida antes del partido: 1/3 de GATOSPORT®
DURANTE DEL PARTIDO
> Cuanto antes: hidratarse por pequeños tragos con HYDRIXIR®
ANTIOXIDANTE
> Como complemento energético: algunas barritas energéticas
OVERSTIM.s®
DESPUÉS DEL PARTIDO
> Al final del partido: beber 500 ml de BEDIDA DE RECUPERACIÓN
OVERSTIM.s®
888
89
Programa
Golf
ANTES DEL INICIO DE LA COMPETICIÓN
> En la última comida antes de tomar la salida: 3 a 6 medidas de SPORDEJ®
> Cuanto antes: hidratarse por pequeños tragos con HYDRIXIR®
ANTIOXIDANTE
> De vez en cuando: algunas barritas energéticas OVERSTIM.s®
Programa
Baloncesto,
Balonmano y Voleibol
ANTES DEL PARTIDO
> Tentempié antes del partido: 3 a 6 medidas de SPORDEJ®
> Justo antes del inicio del partido: 1 GEL ANTIOXIDANTE líquido
DURANTE EL PARTIDO
> Hidratarse cuanto antes (paradas de juego) con pequeñas cantidades
de HYDRIXIR® ANTIOXIDANTE para mantener una buena hidratación y un
aporte energético constante
> Antes de entrar en el terreno después del primer tiempo: 1 COUP DE
FOUET® líquido + 1a 2 tragos de agua
> Como complemento energético: 1 barrita energética OVERSTIM.s®
Para mayor rendimiento :
Acuérdate de la BEBIDA DE FORTALECIMIENTO MUSCULAR
para las sesiones de musculación
CAMPEÓN DE FRANCIA
DE BALONCESTO2013
PATROCINADOR
OFICIAL
900
91
Programa
Fútbol y Rugby
ANTES DEL PARTIDO
> Toma 1/3 a 1/2 GATOSPORT® hasta 1 hora antes del inicio del partido
> Antes de entrar al terreno: 1 GEL ANTIOXIDANTE líquido + 1 a 2 tragos de
agua
DURANTE EL PARTIDO
> Tomar cuanto antes HYDRIXIR® ANTIOXIDANTE. Aprovecha las
paradas de juego para beber 1 a 2 tragos para mantener una buena
hidratación y un aporte energético constante.
> En caso de partido particularmente difícil: 1 COUP DE FOUET®
líquido + 1 a 2 tragos de agua antes del segundo tiempo
Para mayor rendimiento : Acuérdate de la
BEBIDA DE FORTALECIMIENTO MUSCULAR
para las sesiones de musculación
Programa
Squash y Bádminton
ANTES DE LA COMPETICIÓN
> Tentempié antes de la competición: 3 a 6 medidas de SPORDEJ®
> Justo antes del inicio de la competición: 1 GEL ANTIOXIDANTE líquido
> Hidratarse cuanto antes por pequeñas cantidades con bebida
HYDRIXIR® ANTIOXIDANTE para mantener una buena hidratación y
un aporte energético constante
> En caso de partido particularmente difícil: 1 COUP DE FOUET®
líquido + 1 a 2 tragos de agua.
DISTRIBUIDORES
Las tiendas que distribuyen
OVERSTIM.s en España y Andorra
®
> ANDORRA
DIRECTE
CTRA PERE D’URG N°9
AD500 ANDORRA LA VELLA
376 827 012
VILADOMAT
CALLE ESTEVE DOLSA 30 3a PLANTA
AD500 ANDORRA LA VELLA
00 37 6 800 915
TRIATLO ESPORTS
AVENIDA CARLEMANY 95
EDF. LES CLOSES B6
AD700 ESCALDES
00 37 6 820 592
> ÁLAVA
CICLOS SPORT
FRANCIA 17 BAJO
01001 VITORIA
945 257 574
LOGISTICA ZEEBRA COMERCIAL
BEATO TOMAS DE ZUMARRAGA 27 LOCAL
01008 VITORIA GASTEIZ
945 010 400
AIARABIKE
GOIKOPLAZA 26
01400 LLODIO
946 565 449
KULUMSPORT
CALLE GALZAR 2
01200 SALUATIERRA
684 064 256
> ALBACETE
REFUERZAT
AVENIDA CONSTITUCION 166 A
03400 VILLENA
966 153 615
TRIVICI
CARRER BARRAQUETES 23
03450 BANERES DE MARIOLA
629 089 848
BENIBIKES
AVENIDA RUZAFA 16
03501 BENIDORM
965 867 033
BICI ESCAPADA A PEDALES
AVD HISTORIADOR VICENTE N°28 LOCAL 3
03540 PLAYA SANS JUAN
965 268 697
CRONO BIKE
CARRETERA NACIONAL 332
PARTIDA EL PLANET 207 B
03590 ALTEA
966 880 433
QUINO BIKE
POLIG. IND SALINETAS
CALLE AVENIDA DE LA LIBERTAD 2
03610 PETRER
965 380 672
CICLES DESNIVELL
ABU ZEYAN 1B
03700 DENIA
965 782 343
TRAIL AND CLIMB
AVENIDA DEL FERROCARRIL 22
03820 COCENTAINA
657 265 839
BICICLETAS FAURA
CALLE OCTABIO CUARTERO 86
02004 ALBACETE
967 509 441
BICIS MANOLIN
CALLE JUAN CARLOS I N°13
02660 CAUDETE
965 826 475
DBICISCASTALLA
CALLE MIGUEL HERNANDEZ 8 4C
03420 CASTALLA
627 471 122
> ALICANTE
CICLESPORT SANTA POLA
CALLE ALFONSO XII, N°10
03130 SANTA POLA
966 693 297
ACTUAL BIKE
CIUDAD DE MATANZAS 6 LOCAL 4 - 5
03005 ALICANTE
966 377 919
MASTER BIKE
CLUB DE FUTBOL HERCULES 7
03008 ALICANTE
965 102 982
CICLOS ACEQUION
AVENIDA DOCTOR GREGORIO MARANON 18
03181 TORREVIEJA
966 706 811
LA BICICLETERIA DE GUARDAMAR
CALLE AUSLAS MARCH 126
03140 GUARDAMAR DEL SEGURA
966 725 442
MUNDO BIKE
CALLE FEDERICO GARCIA LORCA 152
03204 ELCHE
966 092 545
CAMPO BASE BIKES
CALLE SOL 10
03350 COX
966 188 477
NUTRIACCION
CORAZON DE JESUS 53
03330 CREVILLENTE
652 965 011
TOCO BIKE
AVENIDA DE JAIME I
30 BAJOS
03630 SAX
966175 610
XABIA BIKE
AVENIDA LEPANTO 5
03730 XABIA
966 461 150
> ALMERIA
ETON SPORT
CALLE HUERTAS DE LA POLACA 18
04880 TIJOLA
607 359 700
> ASTURIAS
SOLO RUNNERS
CALLE MARQUES DE CANILLEJAS 38-40
BAJO
33510 POLA DE SIERO
CARMA BIKE
CALLE PILONA 31 BAJO
33006 OVIEDO
985 088 757
BICIS LUISMI
AVENIDA OVIEDO N°58 BAJO B
33186 EL BERRON
984 280 905
LUDO AVENTURA
CAMINO DEL COTARON 59
33394 GIJON
984 490 432
> ÁVILA
DEPORTES ALFONSO
CALLE FELIX HERNANDEZ N°1
05003 AVILA
920 228 229
SOLO RUNNERS
CALLE ESTRADA 10
05001 AVILA
ENFORMA DEPORTES
CALLE DEL TESORO NUEVO 3
05200 AREVALO
TUBULAR BIKES
PASEO DE SAN ROQUE 4
05003 AVILA
920 253 221
ENFORMA DEPORTES AND CARDENAL
TABERA 4
05600 BARCO DE AVILA
> BALEARES
FORACORDA
CARRER DE L ARXIDUCLLUIS SALVADOR 28
07004 PALMA DE MALLORCA
971 463 004
EVASION RUNNING MALLORCA
CALLE GREMI D’ORTOLANS 15
07010 PALMA DE MALLORCA
971 666 9514
> BARCELONA
PROBIKE RUNNING TRIATLO
CARRER VILLAROEL 184
08011 BARCELONA
934 449 013
VICTOR ESPORTS
CALLE ARAGO 375
08013 BARCELONA
932 073 447
NEW BODY STORE
AVENIDA DIAGONAL 340348 BAJOS
08013 BARCELONA
934 577 625
PROBIKE
VILADOMAT 310
08029 BARCELONA
934 197 889
922
93
EVASION RUNNING BARCELONA
AVINGUDA DE SARRIA 9
08029 BARCELONA
933 219 034
MEDINA BICICLETAS
CARRER DE PENISCOLA 4
08033 BARCELONA
932 743 498
INTEMPERIE OUTDOOR
CARRER VILLAROEL 184
08036 BARCELONA
934 192 000
WALA BARCELONA
PASEO DE LA ZONA FRANCA 191
08038 BARCELONA
933 320 413
VERTIC ESPORTS SABADELL
CARRETERA BARCELONA 19-21
08201 SABADELL
937 450 369
VERTIC OUTDOOR MANRESA
CALLE CARRASCO Y FORMIGUERA 33
08242 MANRESA
938 774 042
VERTIC OUTDOOR BARCELONA
CALLE ROCAFORT 135
08015 BARCELONA
935 116 676
PRORUNNERS
CARRER 2, S.C.P - RONDA PONENT 106
08201 SABADELL
937 274 242
TRAINING
CARRETERA DE BARCELONA 18
08205 SABADELL
937 220 893
RUNNERSWORLD TERRASSA
AVENIDA ABAB MARCT 255
08225 TERRASSA
937 807 020
KOEN FITNESS
PLACA CAN ROCA 7
08225 TERRASSA
937 356 149
SPORT ENDURANCE
MONTSERRAT PRADA MEDINA
CALLE SANTA ANA 9 ATICO 3
08290 CERDANYOLA DEL VALLES
930 130 051
ONVELO CYCLING
CALLE TEIXIDORA 7
08302 MATARO
937 570 257
CORRIOL
CARRER DE MARIA VIDAL 116
08340 VILASSAR DE MAR
937 593 433
EL MON DE LA SALUT I EL FITNESS
CALLE CAMP DE LES MORERES 2
LOCAL 8
08401 GRANOLLERS
938 704 456
BICICLETES VILA ORS
CALLE REMEI 53
08500 VIC
938 850 597
ESPORTS ESTEL
RAMBLA DEL CARME 7
08500 VIC
938 863 966
FANATIK SPORTS
CALLE COSTA D’EN PARATGE 16
08500 VIC
938 864 725
L’ESPORTIU
CALLE CAPSAVILA 8
08570 TORELLO
938 504 148
GIMNAS BISAURA
CARRETERA DE BERGA 29
08580 SANT QUIRZE DE BESORA
649 345 585
VBSPORTS
POLIGONO INDUSTRIAL DOMENYS 1
CARRER LA MUNIA 68
08720 VILAFRANCA DEL PENEDES
938 903 314
TERRADESPORTS DE MUNTANYA
CARRER DE SANTA MARIA 8
938 922 305
NUTRILAND
VIA ESPORT 32
08740 SANT ANDREU DE LA BARCA
936 828 873
XTERRA MATERIAL ESPORTIU
CALLE SANT PAU 30
08800 VILANOVA I LA GELTRU
938 145 664
EVASION RUNNING VILANOVA
RAMBLA DE SALVADOR SAMA 81
08800 VILANOVA I LA GELTRU
938 150 433
FINISHER TOT PER RUNNING
CARRER INDUSTRIA 6
08202 SABADELL
930 135 322
BY KOEN
CALLE AGRICULTORA 225
BAJOS
08020 BARCELONA
933 141 090
ESPAIRUNNING
CALLE AMALIA SOLER 42
938 175 440
FARMACIA ROSA PUIG AMPURDANESA
PLACA MARIA AURELIA CAPMANY 3
008970 SAN JOAN DESPI
934 773 295
ELITE SPORT WORLD
CALLE DE LES ESCOLES, 21
08290 CERDANYOLA DEL VALLES
675 152 155
OUTRUN
CALLE JESUS N°56
08870 SITGES
930 108 743
RUNNERS 42
CARRER FRAI FRANSCESC
D’EIXIMENIS 14
08150 PARETS DEL VALLES
935 738 871
PAVE CULTURE CYCLISTE
CALLE TARRAGONA 152
08820 EL PRAT DE LLOBREGAT
RUNAREA
CALLE ESGLESIA 18 LOCAL
08740 SANT ANDREU DE LA BARCA
930105 240
INTERSPORT SERRAMARTI
PASSEIG INDUSTRIA 31
08600 BERGA
938 2150 54
FARMACIA SECANELL
CALLE ODENA 84
08700 IGUALADA
93 803 5092
NUTRISNAC
SANT TOMAS 6B
08730 ELS MONJOS
610 071 110
PARAFARMACIA RAFOLS
AVDA CATALUNYA 66
08730 SANTA MARAGARIDA I ELS MONJOS
938 980 002
MON RUNNERS
CTRA MARINA 19 BAJOS
08820 EL PRAT DE LLOBREGAT
620206 820
AURUN STORE
ZAPIRIA
CALLE FLORIDA 32
08860 CASTELLDEFELS
936 350 947
SENSELIMITS
BDN TRITRAIL
AVENIDA MARTI PUJOL 653 4°1A
08917 BADALONA
601 181 151
> BURGOS
UNA META
AVDA ARCANZON
36
09004 BURGOS
947 204 775
MI BICI-O
CALLE SANTA CLARA 40
09002 BURGOS
947 274 129
SOLO RUNNERS
CALLE OBDULIO FERNANDEZ 42
09006 BURGOS
NUTRIPRO STORE
CALLE COMUNEROS DE CASTILLA Nº17
BAJO
09200 MIRANDA DE EBRO
> CANTABRIA
NUTRIBET SPORT
CALLE JOSE POSADA HERRERA 14
TORRELAVEGA
39300 TORRELAVEGA
942 081 878
INDACCESS
AVENIDA LA CERRADA 35 H
NAVE 18
39600 MURIEDAS
942 589 908
SOLO RUNNERS
CALLE MENDEZ NUÑEZ 6
39200 SANTANDER
942 03 90 57
IVY BIKES
CALLE LOS TEMPLARIOS 6 B BAJO C
39700 CASTRO URDIALES
942 787704
CYCLING VALLINA
CARRETERA LA PESQUERA
BAJO DERECHA S/N
39770 LAREDO
> CASTELLÓN
PASAPAS ATZENETA
AVENIDA CASTELLON N°27
12132 ATZENETA
964 37 09 74
TEAM EVASION RUNNING
CALLE PINTOR SOROLLA 13 BAJO IZQ
12006 CASTELLON
964 830 010
CICLES FANDOS
AVENIDA TARRAGONA 21
12500 VINAROS
964 453 666
TOTTRAIL
AVENIDA CASTELLON 27
12132 ATZENETA
964 370 974
DISTRIBUIDORES
SUPLEMENTACION DEPORTIVA
AVENIDA SIERRA ESPADAN 70
12200 ONDA
616 648 075
> CIUDAD REAL
ISIBIKES C.B
CARRETERA VALDEPENAS N°32
13004 CIUDAD REAL
926 27 14 26
CORUÑA
A POUTADA OUTDOORS
PASEO DAS CARALINAS 10 BAJO
15960 RIVEIRA
620 559 198
SOLO RUNNERS A CORUÑA
CALLE ALFREDO VICENTI 26
15004 A CORUÑA
DEPORTES MARATHON
AVENIDA GENERAL
SANJURJO 40 BAJO DERECHA
15006 A CORUÑA
666 495 613
> GERONA
WALA GIRONA
POLI INDU. MAS XIRGU P. DE SALT 1
ANTIC LAUREN
17007 GIRONA
972 405 876
ARESTA SPORT I AVENTURA
RAMBLA DE XAVIER CUGAT 38
17007 GIRONA
972 417 014
BIKE NEKE
PLAZA BADAJOZ 2 L2
17300 BLANES
972 357 385
BICIS A PUNT
CALLE GRAN VIA PAU CASALS 115
17480 ROSES
972 254 138
DSNIVELL PRO SPORTS
AVENIDA CATALUNYA 49 BAIXOS
17520 PUIGUERDA
972 141 020
SKI BIKE LLIVIA
AVINGUDA CATALUNYA 103
17527 LLIVIA
972 896 298
ARESTA SPORT I AVENTURA
CARRER DE XAVIER BOLOS 16
17800 OLOT
972 274 470
CYCLES AYATS
CARRETERA PALAMOS 164
17220 SAN FELIU DE GUIXOLS
972 821 537
GUIX MONTANYA
MARIA DOLORS GUIX SALA
PLACA NOVA N 6
17500 RIPOLL
972 700 185
> GRANADA
DAURO SPORT NUTRITION
CALLE ARABIAL 54 BAJO
18004 GRANADA
958 259 509
BICHA TRAIL AND MOUNTAIN
CALLE PUENTE VERDE N°2
18008 GRANADA
958 81 96 40
SEMAR ELITE
HEREDEROS DE FRANCISCO MARTIN
ORTEG CNO. DE RONDA 119
18004 GRANADA
958 292 506
SAPIENS HUMAN RUNNER
PARQUE DE LAS CIENCAS N°1
18006 GRANADA
617 1606 35
> GUADALAJARA
VELOCIRAPTOR
CALLE DOCTOR FLEMING 4
19003 GUADALAJARA
949 21 65 08
> GUIPÚZCOA
KILIBIKE
TXOMIN AGUIRRE 12 BAJO
20018 SAN SEBASTIAN
943 537 134
IZADI ARTEAN
USANDIZAGA 18 BAJO
20002 DONOSTIA
943 293 520
INTERSPORT EXTREME OIARTZUN
POL TALAIA 6 NAVE 6
20180 OIARTZUN
943 491 350
INTERSPORT GONZALEZ
CALLE DE HONDARRIBIA
20300 IRUN
943 616 227
M5 KIROLAK
MITARTE 5
20550 ARETXABALETA
679 162 485
MARA MARA
CALLE ARRAGUETA 10 BAJO 1
20600 EIBAR
943 702 063
CICLOS BENI
LOIOLABIDE N°23
20730 AZPEITIA
943 150 629
SPORT NUTRITION
LAZKAO TXIKI ZELAIA 2
20210 LAZKAO
94310 65 71
YOKO KIROLAK
KALE NAGUSIA 90
20720 AZKOITIA
943 0834 19
CICLOS Y CARAVANAS
OLAGARAI KALEA 1 PAB 9-10
20180 OIARTZUN
943 492 284
INTERSPORT EXTREME
PASEO DE COLON 60
20002 DONOSTIA
943 286 064
MENDIAK HIRU
POL.IND. ABENDANOBIDEA 2 LOCAL 9
20800 ZARAUTE
943 132 590
> LAS PALMAS
KN SPORT
AVDA VENEZUELA 7
LOCAL 2
LOS LLANOS DE ARIDANE
38760 LA PALMA
922 403 799
ARISTA
CALLE LEPANTO 47
FERNANDO GUANARTEME
35010 LAS PALMAS DE GRAN CANARIA
928 270 743
CANARYSPORT
CALLE SERVENTIA 324
35018 LAS PALMAS DE GRAN CANARIA
661659 988
CARUBIKE SPORT
C/SANTA TERESA
15
35411 ARUCAS
SANTIDAD GRAN
CANARIA
928 606 037
KING BIKE ARUCAS
C/ALCALDE ANTONIO
RODRIGUEZ URIBE 5
35400 ARUCAS
GRAN CANARIA
928 583 766
FARMACIA PRINCIPAL
SEBASTIEN SANCHEZ AVDA GALDAR 44
35100 SAN FERNANDO DE MASPALOMAS
GRAN CANARIA
928 761 498
KM TRAIL
C/DOS DE MAYO 14
BAJO
35110 VECINDARIO
828 061 111
> TENERIFE
LECHU TRAIL
C/FELIPE DEL CASTILLO
56 TEJINA SAN CRISTOBAL DE LA LAGUNA
38260 TENERIFE
922 543 502
> SALAMANCA
EN FORMA SALAMANCA
CALLE AZAFRANAL 21
37002 SALAMANCA
ENFORMA BEJAR
PLAZA DE ESPAÑA 1
37700 BEJAR
ENFORMA PEÑARANDA DE BRACAMONTE
CALLE CARMEN 3
37300 PEÑARANDA DE BRACAMONTE
CICLOS FONTANA
CARRETERA MADRID KM 0
37900 SANTA MARTA DE TORMES
923 332 213
ENFORMA DEPORTES
CALLE SAN SEGUNDO 20
37300 AVILA
923 541 453
> JAÉN
ALMA GAIA
PLAZA DE ANDALUCIA 15, 2°D
23470 CAZORLA
953 72 13 30
ALMA GAIA
CALLE MAESTRO CEBRIAN 5
BAJO
23009 JAEN
353 22 82 82
94
95
> LEÓN
100 MILLAS
JOSE GABRIEL GARCIA PEREZ
AVENIDA FLEMING 20
24009 LEON
987804 196
RUNA FITNESS
AVENIDA DE COMPOSTILLA 33
24400 PONFERRADA
987 173 834
> LÉRIDA
BICICLETAS MOGA
AVENIDA PAS D’ARRO N°11 LOCAL 4
25530 VIELHA VALLE DE ARAN
973 640 193
SPORTS BELLVER
CARRER DE RAL 34
25720 BELLVER DE CERDANYA
639 545 274
WALA LLEIDA
P.L LA CREU DEL BATLLE - N 2 KM 459
25194 LLEIDA
973 281 550
> MADRID
GR10 TRAIL AIRE LIBRE
CALLE GUADARRAMA 2 -4 NAVE 4
28411 MORALZARZAL
918 427 280
SINGULAR BIKES
CALLE CONSTITUCION 108
28946 FUENLABRADA MADRID
916 978 261
4 BIKERSHOP
CALLE MORINO 8
LOCAL B
28320 PINTO
916 928 081
LOLA CORRE CERCEDILLA
AVENIDA SIERRA DE GUADARRAMA 11
28470 CERDEDILLA
918 520 840
RUNNERLAND
OSCAR RAMA GONZALEZ
CALLE PONZANO N°72
28003 MADRID
655486 002
NUTRICION DEPORTIVA BRONCE
CALLE BRONCE 37
28045 MADRID
915397 706
BRUSI SPORTS
AVENIDA MONASTERIO DE SILOS 18
28049 MADRID
912943 636
LOBO BIKE
CALLE ISABEL
COLBRAND 10
LOCAL 42
28950 MADRID
912 291 419
TRAILXTREM
CALLE FRANCISCO LARGO CABALLERO 58
28100 ALCOBENDAS
910 115 036
3 ATHLON
CARRETERA DE HUMERA 87 LOCAL
28223 POZUELO DE ALARCON
913515 880
BIKE AND ROLL
AVENIDA MENENDEZ PELAYO 2
28009 MADRID
NEW BALANCE
EXPERIENCE STORE
GRAN VIA 15
28013 MADRID
915216 984
SOLO RUNNERS
CALLE MODENA 35
28232 LAS ROZAS
983 118 290
MASBIKE
CALLE RESERVA 10
28270 COLMENAREJO
918 589 167
MADRID TRAIL
CALLE SAN MIGUEL 15
28038 MORALZARZAL
VEN Y CORRE
AVENIDA MADRID 120 LOCAL 4
28500 ARGANDA DEL REY
CICLOSPEED
SECTOR ISLAS 20
28760 TRES CANTOS
9180 43 957
SOLO RUNNERS
CALLE ANDROMEDA 20
LOCAL 11
28938 MOSTOLES
> MÁLAGA
El YETI
COMEDIAS 18
29008 MALAGA
952 229 323
IRONTRIATH
CALLE DEL COMPOSITOR LEHMBERG
RUIZ 32
29007 MALAGA
952 609 062
ALL TO RUN
CALLE LA BOHEME 22
26006 MALAGA
952 230 671
TRIAWORLD
AV MEDITERRANEO 76
29730 RIMON DE LA VICTORIA
951 131 149
EUROBIKE
ESCRITORA BLANCA DE LOS RIOS 39
29140 CHURRIANA
605 865 570
AQUASLAVA
CRTA DE CORDOBA
29200 ANTEQUERA
952 84 6782
MARBELLA BIKE
AVENIDA RAMON Y CAJAL 12
29600 MARBELLA
952 827 894
TORREMOLINOS BIKE
DECANO ANTONIO ZENADO LOCAL 3
29620 TORREMOLINOS
951 92 33 41
SENDA SPORT
CALLE MALLORCA 18 LOCAL 2
29640 FUENGIROLA
669 093 948
> MURCIA
CICLOS VICEA
PLAZA DEL CORRALON
30140 SANTOMERA
968 867 548
CICLO SPORT YECLA
AVENIDA CORDOBA 7
30510 YECLA
968 790 402
CICLOS FRAN
AVENIDA DE LA ASUNCION 18 BAJO
30520 JUMILLA
968 958 542
LUISLE BIKE
AVENIDA DE LA PAZ BAJO N°2
30170 MULA
617 798 833
GR92RUNNING AND TRAIL SHOP
CALLE PAZ DE BELGRADO 13
30300 CARTAGENA
968 087 012
MURCIA RUNNING
CALLE MAYOR DE PLA N°38,1°
COMPLEJO PRINCESA LOCAL C
03201 ELCHE
620 981 943
BICICLETAS BORRASCAS
CALLE MAYOR, 277
30006 PUENTE TOCINOS
968 301 233
TRAIL HOME
CALLE ELLO N°13
30530 CIEZA
HISPANO RACING
AVENIDA ALMIRANTE BASTARRECHE 63
30840 ALHAMA DE MURCIA
968 630 624
SUMMIT TRAIL
CALLE CANTARERIA VIEJA 19
30430 CEHEGIN
ATALAYA BIKE
AVENIDA AZORIN 58 BAJO
30530 CIEZA
868 961 803
BICIS BURU
CALLE ISIDORO DE
LA CIERVA 34
30880 AGUILAS
968 413 240
> NAVARRA
MENDI KIROLAK
CASTILLO DE MAYA 45
31003 PAMPLONA
948 247 986
LAMILLA
CALLE AMAYA 31 BAJO
31004 PAMPLONA
948 152 410
PODIUM
POL IND MUTILVA BAJA
CALLE M 32
31192 MUTILVA NAVARRA
696 56 31 49
TXIRRINTA
AVENIDA SANGUESA 2 BAJO
31300 TAFALLA
948 755 556
DISTRIBUIDORES
> ORENSE
> VALENCIA
RUN 04 GALICIA
AVENIDA BUENOS AIRES 17 BAJO
PARQUE DE LAS MERCEDES
32004 ORENSE
988 613 503
WALA TARRAGONA
CTRA N 340 - 220 B PARCEL- LA 11
43006 TARRAGONA
977 550 598
RUNNERSWORLD
CALLE SALVADOR ESPRIU 26
43007 TARRAGONA
977 195 353
BICIPARK
AVINGUDA DE L ONZE DE SETEMBRE 3
43203 REUS
977 338 333
EVASION RUNNING REUS
MARIA FORTUNY 32
43204 REUS
977 117 873
FEM SALUT
CALLE GENERALITAT 8
43530 ALCANAR
977 732 446
BIKE SPORT
PLACA GENERALITAT 1 BAIXOS
43881 CUNIT
977 674 914
BIKES 7
AVENIDA MAGDALENA MARTORELL 95
BAIXOS LOCAL A
43350 LES BORGES DEL CAMP
615 222 772
LA ROCA FORADADA
CALLE ALGUER N 7
43001 TARRAGONA
977 84 35 44
CENTRE RECUPERAT
CALLE PROSPER BOFARULL
19 A BAIXOS
43202 TARRAGONA
PRO NUTRICION
AVENIDA ALMANSA N°9
46870 ONTINYENT
649 054 670
EVASION RUNNING VALENCIA
CALLE DE HERNANDEZ LAZARO 7
46009 VALENCIA
963 297 866
JOSBIKES
CALLE GOMEZ FERRER 68 BAJO
46220 PICASSENT
963 215 018
EMISEBA PARAFARMACIA
CALLE MAYOR 50
46230 ALGINET
961753 594
VESPA SENABRE
CARRER SANT VICENT FERRER 6
46702 GANDIA
962 954 126
PACHES BICICLETES
MARIALETES 2
46760 TAVERNES DE LA VALLDIGNA
962 837 501
CORREMON TRAIL
AVENIDA MAESTRO RODRIGO 37
46015 VALENCIA
960 619 763
ARAGON 8 TBR
AVENIDA ARAGON 8 BAJO DER
46021 VALENCIA
960 703800
THE BIKE RUN
AVENADA BLASCO IBANEZ 190
46022 VALENCIA
963 203 602
EVASION RUNNING
CENTRO
CALLE CONDE SALVATIERRA DE ALAVA 27
46004 VALENCIA
963 258 111
LIKESPORT 2020
P.I PLA
CALLE DIABLES 32
46870 ONTINYENT
NATURAL BIKES
AVENIDA ARRABAL 82
46340 REQUENA
960708 218
BICISPRINT
CALLE BOTANIC CAVANILLES 10
46650 CANALS
962244 127
KILOMETRES
PORTAL DE LA GRANJA S/N
46800 XATIVA
658879 230
> TERUEL
> VALLADOLID
SOLO BICI TERUEL
CALLE DUBLIN 1
44195 TERVEL
978 612 371
SOLO RUNNERS
RECONDO 31
47004 VALLADOLID
983 118 290
> SEGOVIA
SEGORUNNERS
CALLE PUENTE DE MUERTE Y VIDA 10
40002 SEGOVIA
821 43 38 58
> SEVILLA
DEPORTEMANIA
CALLE SAMANIEGO 10
41008 SEVILLA
652 440 203
> TARRAGONA
> TOLEDO
CARRASCO ES CICLISMO
TRAVESIA GREGORIO RAMIREZ 4
45003 TOLEDO
925 380 839
TODOBICI
CALLE GERINDOTE 6B LOCAL B
45500 TORRIJOS
925 770 866
LUR OUTDOOR
CALLE DE FERNANDEZ DEL CAMPO 33
48010 BILBAO
944 104 701
INTERSPORT EXTREME BILBAO
INFORMACION Y GESTION TELEMATICA
LICENCIADO POZA 46
48011 BILBAO
944 414 322
ATXARTE MENDIKO DENDA
GOIENKALE 28
48200 DURANGO
616 210 846
4 TRAIL RUNNING
AVENIDA SAN ADRIAN 40
48003 BILBAO
668 896 614
DEMO BIKE
CALLE GALLARRAGA 20 – A BAJO
48830 SODUPE BIZKAIA
946 69 04 65
BASATI BIKE SL
JUAN KALZADA 69 BAJO
48300 GERNIKA LUMO
944 653 839
INTERSPORT EXTREME
CALLE BIZKAIKO JAURERRIA N°3
48370 BERMEO
946 88 34 94
URBIKO TRIATLOI TALDEA
URBI N° 45 BAJO B
48070 BASAURI
659 247 342
BICICLETAS BIZKAIA
CALLE LAINOMENDI 9
48160 DERIO BIZKAIA
944 060 762
CICLOS GORLIZ
TALAIA 8
48510 GORLIZ
946 770 258
TRAPAGABIKE
CALLE FUNICULAR N°2
48510 TRAPAGARAN
946523 382
ZITIBIKE
CALLE BALEJO 11 LONDA
48903 BARAKALDO
946520 930
ZONA BIKE
CALLE GERNIKA N°5
48960 GALDAKAO BIZKAIA
944971 014
> ZARAGOZA
RUNNING ZARAGOZA
CALLE DE RICLA 2
50005 ZARAGOZA
976 221 428
CICLO-BIKE.COM STORE
AVENIDA SAN JOSE 24
50410 CUARTE DE HUERVA
976 504 637
> VIZCAYA
BILBO BIKE SPORT
HENAO 54
48009 BILBAO
944 008 407
ATXARRE
AURELIANO VALLE 2 B
48010 BILBAO
944 446 580
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a la propiedad artística e intelectual. Creación gráfica: Agence PIXELS. Impreso en España, por: JJ PRODUCTION, Créditos de fotos: Tristan Shu, Jordi Saragossa, Corinne Dubreuil, TrimaxHebdo, Ziklo, Maindru, Team Lafuma, mouv-up.com, Yves
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