Las plantas y el Feng Shui

El camino del Feng Shui
Amy Michelena
Este e-book recopila los artículos semanales que Amy Michelena ha
publicado durante el primer año del Boletín Feng Shui Fácil, ordenados por
temática y completados con mucha más información. A lo largo de El Camino
del Feng Shui se distribuyen los artículos siguiendo este esquema:
1.- Artículos sobre Feng Shui
2.- Artículos sobre Simbolismo
3.- Artículos sobre Crecimiento Personal
Al final del libro encontrarás un índice completo que te guiará por todos los
capítulos de la obra, así como una guía de recursos útiles para completar tu
formación en Feng Shui.
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El camino del Feng Shui
Amy Michelena
¡Bienvenid@ al universo del Feng Shui!
Lejos de la forma de pensar y de ver el mundo en Occidente, el Feng Shui
entiende al ser humano, a la naturaleza y a todo lo que le rodea como un
organismo vivo y unido por lazos invisibles porque todo y todos estamos
hechos de la misma sustancia y las agresiones a cualquiera de ellos influirán
más tarde o más temprano, en mayor o menor medida, en todos los demás.
Si aplicamos a nuestra vida esta filosofía comprobaremos que tanto lo que
hacemos como lo que pensamos acaba por influir en el medio, en las personas
que conviven con nosotros y, a la postre, en nosotros mismos. Nuestras
actitudes, además de nuestras acciones, tendrán mucho que ver con la
energía que se respira a nuestro alrededor, especialmente en nuestra casa.
En el mundo del Feng Shui hay mucho que aprender, pero quizá lo primero
sea partir de cero. Es decir, observar atentamente la atmósfera de nuestra
casa, tratar de localizar los puntos conflictivos. Hazte preguntas como éstas:
¿Te gusta estar en casa? ¿Los niños y las mascotas son felices en tu casa? ¿Son
buenas las relaciones entre las personas que conviven en ella? ¿Duermes bien?
¿La imagen que ofrece tu hogar es armoniosa, especial y acogedora?
Si crees que a tu casa le falta algo o algo falla en ella éste quizá es un
momento excelente para hacer "borrón y cuenta nueva", es decir, una
profunda limpieza energética para que la energía de tu casa renazca plena de
vitalidad y de buenas vibraciones.
Si no sabes cómo hacerlo, tranquil@. Para ti he preparado un práctico
manual que ofrece las técnicas más sencillas y efectivas para dejar la energía
de tu casa como nueva. Siguiendo procesos relacionados con los cinco
elementos de la tradición china —fuego, tierra, metal, agua y madera—, el ebook Renueve la energía de su hogar explica paso a paso cómo llevar a cabo
los rituales que mejorarán de forma drástica el ambiente de tu casa y, con
ello, las posibilidades de una vida más tranquila y feliz.
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Artículos sobre
Feng Shui
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Amor y Prosperidad, dos claves para una vida feliz
Soy Amy Michelena, tu amiga de Feng Shui Fácil. Estoy segura de que ya
realizaste alguna de las limpiezas energéticas para tu casa que encontraste
en el e-book Renueve la energía de su hogar que te regalé al suscribirte a mi
boletín semanal.
Por eso sé que ahora tu casa brilla con una luz nueva y por eso deseas
empezar a trabajar YA con el Feng Shui en tu propia casa.
Otra certeza que tengo es que a ti, como a mí, te interesa, y mucho,
descubrir y dominar las energías que pueden convertirte en una persona más
feliz. Y ¿cuáles son? Como dice el dicho: Salud, Dinero y Amor. Porque ¿quién
desea vivir sin la tranquilidad y la seguridad que aportan la Prosperidad y el
Amor?
Para que puedas empezar a familiarizarte con estas energías he preparado
un documento que creo que te resultará muy interesante. Trata sobre la
energía del Amor, esa que vive en el Suroeste de nuestra casa.
Te recomiendo que leas con atención esta información, porque puede
resultar muy valiosa para ti y tu vida sentimental.
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Kun, la energía del Amor
El Suroeste es la orientación que la tradición china hace corresponder
a la energía más yin de todas, la más femenina, la que llaman Kun, que
representa a la mujer, a la madre, a la matriarca. En un sentido más
profundo hace referencia también a la gran madre, es decir, a la madre
tierra.
Es por ello el lugar donde se genera la energía de la fertilidad y, por
tanto, la zona del amor, del matrimonio y en general de las relaciones (con
amigos, compañeros de trabajo o vecinos). También de las relaciones
físicas, sexuales. Su número es el 2, por lo que a la hora de decorar
preferiremos hacerlo con parejas de objetos. Por ejemplo, dos cuadros, dos
figuras, dos velas, dos alfombras…
Por tratarse de una zona yin es
propicio decorarla con una atmósfera
más bien femenina, curvilínea y
relativamente con poca luz. Huyamos
de todo lo excesivo, brillante o
superactivo. Especialmente si en el
Suroeste de la casa tenemos un
dormitorio.
Deberemos potenciar con especial
cuidado esta zona si necesitamos
encontrar pareja o superar dificultades en nuestra relación actual, porque
esta zona simboliza la promesa de iniciar una nueva etapa. Iluminarla bien y
constantemente es una buena idea, aunque sin exceso de brillo, para
preservar la atmósfera yin (tenue) que le corresponde.
Observemos la habitación de nuestra casa orientada a Suroeste, cualquiera
que sea. Analicemos el elemento predominante en ella. Recordemos que el
elemento que rige el Suroeste es la tierra y aquí debe haber abundancia de
esta energía. Será perfecto un suelo embaldosado, las paredes de ladrillo o de
piedra, de azulejo o pintadas en colores ocres o amarillos.
Otras herramientas para potenciar esta zona son la iluminación, el
equilibrio y los objetos de energía tierra: cerámica (se fabrica con arcilla) y
cristal (se fabrica con arena), cosas cuadradas e imágenes que nos hablen de
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la tierra (desiertos, montañas, campos de cultivo …)
Si seguimos la teoría de los cinco elementos, aquí podremos usar con
tranquilidad objetos, colores y formas del elemento fuego (el color rosa,
melocotón, naranja tenue o salmón, objetos elaborados con material de
origen animal: cuero, lana, seda …, las formas triangulares, una chimenea,
una buena lámpara y las velas), así como de la tierra.
Usemos esta misma teoría para saber qué tipo de cosas deben evitarse
en el Suroeste de nuestra casa: el exceso de energía del elemento madera
(muebles de madera, telas de rayas, colores verdes y marrones, plantas,
flores, papel, cartón…)
Por último, busquemos símbolos propicios a la energía del amor. ¿Te
gustan los objetos de arte chino? ¿O prefieres la tradición estética occidental?
Cualquiera de los dos serán perfectos siempre que ofrezcan una imagen de
armonía y romanticismo, tanto si es la clásica pareja legendaria china del ave
fénix y el dragón (en las ilustraciones aquí arriba aparecen junto con otro
símbolo clásico de la tradición china para potenciar el amor: la doble
felicidad), como si te inclinas por cualquier obra de arte que represente el
triunfo del amor, como el hermoso cuadro en el que vemos a una pareja en
actitud cariñosa pintado por Picasso en 1923.
Fijémonos en los objetos decorativos de la habitación suroeste de nuestra
casa. Si hallamos cosas multiplicadas por tres (por ejemplo tres figuras de
adorno, tres cuadros juntos …) quitemos una. En el amor tres son multitud y
cualquier elemento en número de tres simboliza la infidelidad, así que
dejemos los objetos de dos en dos. Como zona del amor, cualquier
combinación que venga en parejas será positiva. Aprovechemos pues para
colocar aquí dos figuras, dos cuadros o cualquier detalle que sea de dos en
dos (dos cojines sobre la cama, dos alfombras gemelas, dos cajas sobre una
cómoda, dos lamparitas…) El dos es el número que rige esta área de la
vivienda y creará una energía propicia.
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Qué hacer si falta el Suroeste o resulta problemático
Hay que considerar también la posibilidad de que en una casa falte la
zona Suroeste. Seguramente las personas que vivan en ella adolecerán de una
vida amorosa fallida o de pésimas relaciones entre hermanos o amigos. Es
también probable que esto mismo ocurra si en el suroeste de la vivienda se
encuentra un cuarto de baño, la cocina, un trastero, la escalera o el garaje.
Esta posición no puede cambiarse, así que nos queda la opción de extremar la
higiene, el orden y la calidez de estas estancias para compensar el
desequilibrio.
Pintemos quizá las paredes de un cálido color melocotón, decoremos con
objetos en pareja e intentemos iluminar bien la zona. No será conveniente
utilizar demasiados elementos para activar la zona, porque quizá lo que
consigamos será activar las malas energías de los trasteros y los cuartos de
baño, así como la energía “quemadora” de las cocinas. En estos casos es
preferible limitarse a actuar escuetamente en el sector Suroeste y, para
compensarlo, buscaremos el rincón suroeste del salón o del dormitorio
principal para trabajar esa zona con los mismos consejos que seguiríamos de
tener un suroeste bien aspectado.
Se dice que cuando hay un
cuarto de baño situado al suroeste
de la vivienda, las mujeres de esa
familia tendrán una vida amorosa
decepcionante o, directamente,
desastrosa. Colocar allí unas
cuantas piedras favorecerá el
elemento tierra. Algo que también
se consigue con un cuadro que
represente un paisaje de
montaña, con un cristal de cuarzo
o con una hermosa lámpara
fabricada con cristal (combina los elementos amigos tierra-fuego.
Estos son sólo algunos de los consejos para mejorar la energía del Amor
en nuestra casa que explico con todo detalle en mi obra Feng Shui para
Enamorar. Si deseas saber más, encontrarás todos los datos siguiendo este
enlace: www.fengshuifacil.com/detalles
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Sun, la energía de la Prosperidad
Hoy quiero hablarte de algo que tiene especial importancia cuando
pretendemos mejorar nuestra situación económica a través del Feng Shui. Se
trata de Sun, la energía que se asienta en el Sureste de nuestra casa y que es
la que representa la idea de riqueza, de prosperidad y de abundancia.
Como seguramente sabes, en el Feng Shui, cada una de las ocho direcciones
de la brújula (norte, sur, este, oeste, noroeste, noreste, suroeste y sureste)
está emparentada con un tipo de energía diferente, que ayuda o perjudica en
un tipo de área diferente.
Por eso, cuando pretendemos mejorar en el aspecto económico, deberemos
prestar especial atención al Sureste de nuestra casa (y también de nuestra
oficina o lugar de trabajo), aunque también conviene revisar el rincón Sureste
de las habitaciones más importantes de nuestra casa, como el salón, el
dormitorio o la cocina.
En la antigua mentalidad china, donde nació el Feng Shui, la idea de
prosperidad tiene muchos significados. Todavía hoy en día la cultura china
valora como sus máximas aspiraciones la riqueza económica, la longevidad
(asociada a la buena salud) y el hecho de tener hijos varones. Todo ello se
consideraba sinónimo de
prosperidad, porque ¿quién
desea ser rico sin tener salud?
En la actualidad solemos
relacionar la riqueza
exclusivamente con el dinero y
precisamente el Sureste de
nuestra casa o lugar de trabajo
es el lugar que representa esa
idea: el ingreso constante de
dinero en la familia.
Comprenderás entonces lo importante que resulta cuidar al máximo esta
zona. Durante los próximos días te voy a encomendar una tarea: localiza con
una buena brújula dónde está el Sureste de tu casa. Si allí se encuentra el
cuarto de baño, un trastero o la escalera, olvídalo. Será mejor que localices
el rincón Sureste de tu salón.
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Lo primero que deberás hacer es comprobar cómo se encuentra esa zona de
tu casa. ¿Es hermosa? ¿Dispone de buena iluminación? ¿Resulta acogedora? ¿Se
respira allí buena energía? ¿Está decorada con esmero? O por el contrario, ¿es
allí donde dejas la basura, donde se amontonan periódicos viejos sin leer,
donde guardas la bicicleta estática que nunca utilizas?
Examina bien el Sureste de tu casa y de las principales habitaciones y la
próxima semana continuación te diré qué tenemos que hacer para garantizar
allí la mejor de las energías de la prosperidad.
¿Deseas saberlo todo sobre el Feng Shui para la Prosperidad? Encuentra
todos los detalles aquí: www.fengshuifacil.com/detallesprosperidad
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Llena el Sureste de luz
Espero que hayas hecho el pequeño ejercicio que te pedí la semana
pasada. Porque hoy voy a darte las primeras claves para que conviertas el
Sureste de tu casa en un verdadero imán para atraer la energía de la
prosperidad.
Como sabes, el Feng Shui trata de cómo armonizar la energía de una casa
para que nos ayude a disfrutar del tipo de vida que deseamos.
Cada una de las ocho direcciones de la brújula está relacionada con un
determinado tipo de energía y, a la vez, con un área concreta de la vida de
una persona.
Así, tenemos en nuestra casa habitaciones o rincones que se relacionan con
el estado de nuestra salud, otras con el amor, con el dinero, con la carrera
profesional, etcétera.
Lo ideal es armonizar todo el conjunto, aunque no siempre es posible, pero
luego cada uno de nosotros tendrá prioridades en un área o en otra. Si eres
como la mayoría de las personas, estoy segura de que mejorar tu situación
económica es una de tus prioridades, como también lo es para mí.
Otro concepto que conviene
conocer acerca del Feng Shui es el
Yin y el Yang, porque unos lugares
deben ser más Yang (abiertos,
luminosos, con movimiento y ruido),
mientras otras zonas de la casa
deben permanecer más Yin (quietos,
silenciosos, en penumbra...)
Seguramente has adivinado que el
área de la riqueza es Yang. Porque la
riqueza se basa precisamente en el
movimiento y la actividad. Y eso son
actividades plenamente Yang. ¿Qué
significa todo esto? Que la zona de la riqueza de tu casa debe estar bien
iluminada.
Así que mi tarea para hoy será ésta: busca el Sureste de tu casa o bien el
rincón Sureste de tu salón (utiliza una brújula para estar seguros de que la
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localización es correcta).
Espero que estos días pasados te hayas dedicado a limpiar a fondo, a
ordenar y a eliminar de tu rincón de la riqueza todo el desorden y todo lo feo
que hayas podido encontrar.
Ahora es el momento de iluminar adecuadamente esa zona. Uno de los
consejos típicos del Feng Shui consiste en situar aquí una lámpara que
permanezca encendida todo el tiempo (busca una bombilla de bajo consumo).
Esto no será necesario si el Sureste de tu casa es una zona suficientemente
iluminada por el Sol.
Se dice que introducir la poderosa energía de la luz en el Sureste contribuye
a reactivar el área de la economía y eso es precisamente lo que necesitamos
todos ¿no es cierto?
Bien, éste será el primer paso. La semana próxima te estaré enviando los
siguientes consejos para garantizar una energía saludable de prosperidad en
tu casa.
Espero que te pongas manos a la obra, porque la próxima semana te
contaré otras cosas importantes para mejorar la energía de la prosperidad en
tu hogar.
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Equilibra la energía de la Prosperidad
Espero que hayas hecho el pequeño ejercicio que te pedí anteriormente.
Porque hoy voy a darte las primeras claves para que conviertas el Sureste de
tu casa en un verdadero imán para atraer la energía de la prosperidad.
Verás, en el Feng Shui cada una de las ocho direcciones de la brújula está
relacionada con un determinado tipo de energía a la que ponemos nombres
de la naturaleza para tratar de identificar sus cualidades (su movimiento, su
densidad, su tipo de vibración).
En el caso del Sureste, área de la riqueza y la prosperidad, el elemento que
rige esta zona es el que llamamos "Madera". Se llama así porque se trata de
un tipo de energía que se mueve en dirección vertical, de la misma forma en
que lo hacen los árboles.
Para asegurarnos de que la energía del Sureste, a la que llamamos Sun, se
encuentre en perfecto equilibrio, deberemos equilibrar el elemento Madera y
seguramente te estarás preguntando cómo se consigue esto.
Pues lo conseguiremos
incorporando en la decoración los
colores verde o marrón, las formas
verticales (columnas, papel
pintado o textiles de rayas,
esculturas o adornos estilizados),
los cuadros que representan
jardines, bosques o flores, así
como plantas y ramos de flores.
Recuerda que puedes hacer
estos pequeños cambios (elige sólo
lo que más te convenga, no hace
falta que lo hagas todo) tanto en
la habitación que ocupa el Sureste
de tu casa como en los rincones
Sureste de tu salón o dormitorio. No es necesario que salgas corriendo a
comprar cosas nuevas. Busca en otras estancias de tu casa y trae al Sureste
los objetos que puedan favorecer la energía de la Madera reinante allí.
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Alimenta la Prosperidad con agua
¿Ya has pensado en empezar a hacer cambios en el Sureste de tu casa? Te
felicito. La semana pasada hablábamos de introducir el elemento Madera en
el Sureste a través del color, la forma y los materiales de las cosas que
podamos tener allí (muebles, alfombras, cuadros, objetos de adorno...)
Hoy voy a revelarte una manera muy eficaz de reforzar la energía de la
riqueza. Para ello necesitaremos utilizar lo que llamamos "ciclo creativo de
los cinco elementos".
Como sabes, la antigua filosofía china cataloga todas las cosas en cinco
elementos (Fuego, Tierra, Metal, Agua y Madera). También sabes que el
Sureste (junto con el Este) es la zona donde anida la energía de la Madera.
Pues bien, el elemento Madera se alimenta de Agua, igual que la lluvia
alimenta a los árboles en la naturaleza.
Por eso será siempre positivo reforzar la energía de la Madera introduciendo
también algunos elementos de Agua en el Sureste. Esto vivificará la energía
de la riqueza de nuestra casa.
¿Cuál es la forma de hacer esto? Muy sencillo. Aquí te doy algunas pautas.
No es necesario que las sigas todas, basta elegir una o dos.
Lo conseguiremos añadiendo el color
azul o negro, las formas onduladas,
todas las representaciones que nos
recuerden al mar (conchas, anclas,
faros, barcos, peces, estrellas de mar,
nudos marineros...), cuadros en los que
se vean playas, el mar, ríos, lagos o
cascadas, así como las fuentes,
acuarios y peceras (si tenemos).
Soy partidaria de practicar Feng Shui sin hacer grandes gastos de dinero, así
que te invito a que busques en tu casa algunas cosas de color azul o negro,
algún cuadro de tema marinero o cosas por el estilo. Llévalas al Sureste y
deja que pase el tiempo. Antes o después comprobarás alguna mejoría.
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Elimina los obstáculos a la Prosperidad
¿Has empezado ya a poner en práctica mis consejos para alimentar la
energía de la prosperidad en tu casa? Espero que sí, porque hoy vengo con
mucha más información.
En mi último mail te propuse varias ideas para empezar a "alimentar" la
energía de la prosperidad en tu hogar y lo hacíamos añadiendo energía de
elemento Madera y Agua en el Sureste de tu casa, ¿verdad?
Pues ahora quiero hablarte de otro concepto que también resulta
importantísimo a la hora de trabajar con el Feng Shui. Se trata del "ciclo
destructivo de los cinco elementos".
Según la antigua filosofía china, el mundo se compone de cinco elementos
(fuego, tierra, metal, agua y madera) y para alcanzar el equilibrio todos ellos
deben seguir un orden concreto.
Pues bien, existe un "ciclo productivo de los cinco elementos" que
determina qué elementos son beneficiosos en cada área de tu casa. Como
vimos la semana pasada, en el Sureste son beneficiosos la Madera y el Agua y
ya te mostré como añadir estos dos tipos de energía.
En cambio, el "ciclo destructivo de los cinco elementos" nos advierte de los
elementos que resultan perjudiciales en cada lugar. Examinemos entonces
qué elementos hacen daño en el Sureste de nuestra casa.
Serán el Metal y en menor medida, el Fuego
Sabiendo esto deberemos tener cuidado en no
poner demasiadas cosas de metal en el Sureste de
nuestra casa. Se consideran de elemento Metal
todos los objetos realizados con cualquier metal
(bronce, latón, hierro, aluminio, acero, cobre...), el
color blanco y el gris y los objetos de forma redonda
o esférica. También son Metal los aparatos
electrónicos, los relojes de péndulo y los móviles
metálicos.
Te invito pues a que inspecciones el Sureste de tu casa y localices cuántas
cosas de energía Metal hay allí. Si la decoración está dominada, por ejemplo,
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por el color blanco con algunos adornos metálicos, estarás perjudicando la
energía de la prosperidad. Te conviene, en ese caso (es un ejemplo) pintar de
verde y cambiar los adornos (trasládalos a otra zona de la casa).
Lo mismo puedes hacer con la energía de elemento Fuego. Busca en el
Sureste de tu casa todos los objetos que contengan este elemento. Serán las
cosas de forma triangular, de color amarillo intenso, naranja o rojo, los
cuadros que representan animales o personas. Asimismo, se consideran de
elemento Fuego la chimenea, las velas y el incienso.
Si al revisar el Sureste de tu casa y de las habitaciones principales
descubres un exceso de energía de elemento Metal o Fuego, ya sabes por qué
tu economía no atraviesa un buen momento.
Intenta limitar el número de estas cosas (tampoco es bueno obsesionarse y
retirarlo todo) para introducir más cosas de elemento Madera y Agua, tal
como te enseñé anteriormente. Trata de buscar el equilibrio.
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¿Conoces el poder del Pequeño Bagua?
Hoy quiero hablarte de un concepto muy importante en la práctica del Feng
Shui. Se trata del Pequeño Bagua.
Como sabes, cuando uno quiere aplicar medidas para mejorar el Feng Shui
de su casa se sirve de un instrumento que se llama Bagua y es una especie de
mapa que divide la vivienda enn nueve sectores siguiendo las orientaciones
que marca la brújula y que nos dice qué tipo de energía conviene potenciar
en cada rincón de la casa.
A veces las casas no son de forma regular, por lo que resulta imposible
aplicar el Bagua en una zona que, sencillamente, no existe. Otras veces se
nos dice que la zona del Amor y el Matrimonio de nuestra casa está ubicada
en un cuarto de baño, en la escalera o en un cuarto trastero y ahí no podemos
hacer nada para mejorar el Feng Shui, porque las medidas serían
contraproducentes, pues no conviene potenciar las energías de estos lugares,
ya de por sí complicadas.
En esos casos es cuando el Pequeño Bagua puede ofrecernos un servicio
perfecto. Se trata, simplemente, de aplicar un mapa Bagua a una sola
habitación de la casa, normalmente el salón, aunque también puede hacerse
en el despacho o un dormitorio.
Haciendo esto, aplicando el mapa Bagua con sus nueve sectores (norte, sur,
este, oeste, noreste, noroeste, sureste, suroeste y el centro) a una sola
habitación, podremos aplicar las medidas correctoras del Feng Shui en
cualquiera de las áreas de nuestra vida sin problemas, aunque esa área falte
en la casa o bien se encuentre en una zona inapropiada para practicar Feng
Shui.
Así, te recomiendo que si una de las áreas de la vida que más te interesa
favorecer es la de las relaciones sentimentales, busques con la brújula dónde
se encuentra el Suroeste de tu salón o de tu dormitorio. Allí deberás aplicar
las recomendaciones del Feng Shui para el área del Amor.
Si lo que necesitas es mejorar el ámbito de la economía y el Sureste de tu
casa está en una habitación poco favorable, busca el rincón Sureste de tu
salón, tu dormitorio o tu área de trabajo y aplica allí las recomendaciones
para potenciar la energía de la riqueza.
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¿Te amenazan ‘flechas envenenadas’?
Hoy voy a hablarte brevemente de un concepto del Feng Shui muy
importante. Seguramente hayas oído hablar de él. Se trata de las 'flechas
envenenadas'. Con esta expresión tan poética los expertos en Feng Shui se
refieren a todas las estructuras capaces de generar una energía muy negativa
de forma constante.
Comprenderás enseguida lo importante que es localizarlas y atenuar su
nefasta influencia en la medida de lo posible, porque no siempre es fácil.
Para entender correctamente qué son y cómo actúan las 'flechas
envenenadas' tenemos que saber primero cómo se mueve la energía (que los
chinos llaman Chi) a nuestro alrededor.
La energía se mueve en suaves
movimientos curvos, de forma pausada y
tranquila. Así es como la energía conserva
sus características más positivas.
Cuando la energía que circula por
nuestra casa se ve entorpecida por la
presencia de demasiados obstáculos
(muebles, montones de periódicos o
revistas, ropa dejada por ahí, juguetes
por el suelo...) el movimiento deja de ser
suave y continuo y se producen bloqueos
y, después, estancamiento.
Esta energía estancada se transforma
rápidamente en Chi negativo, que afecta
negativamente a tu vida: salud, dinero y
amor.
Lo mismo ocurre cuando en casa hay 'flechas envenenadas' que emiten un
tipo de energía rectilínea, puntiaguda, afilada, que no puede moverse de
forma sutil y en círculos, sino que lo hace en línea recta y a toda velocidad,
creando energía negativa de forma continuada.
Imagina el efecto que esa energía agresiva puede tener en tu vida.
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¿Dónde están esas 'flechas envenenadas'? En las esquinas de los muebles, en
las esquinas de las columnas, pilares y vigas, en los peldaños de las escaleras,
en los bordes afilados de las estanterías y, en general, en cualquier estructura
de formas rectilíneas (por desgracia, el diseño moderno insiste en este
estilo).
Si nos fijamos en los muebles tradicionales chinos (también en los tejados
de las casas, por ejemplo), veremos que las esquinas se rematan siempre en
forma curva y hacia arriba, para que la energía que emiten no sea negativa.
Ahora tenemos una tarea por hacer. Recorrer nuestra casa e intentar
localizar todas esas formas rectas que nos están amenazando en silencio. Lo
más importante: vigas, columnas o muebles con esquinas que nos apunten
directamente mientras dormimos, mientras comemos, mientras trabajamos o
en el lugar donde pasamos nuestras horas de ocio.
Cuantas más horas pasemos debajo o enfrente de una de estas estructuras
amenazadoras peor será su efecto, hasta producir enfermedades, tendencia a
las peleas o depresiones.
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Soluciones a las ‘flechas envenenadas’
El último mensaje lo dedicamos a las ‘flechas envenenadas’. ¿Lo recuerdas?
Espero que lo hayas leído con detenimiento y hayas localizado ya en tu casa
las "flechas" más llamativas.
Si es así, ahora nos queda la tarea de combatir su efecto. Algo que no
siempre es fácil, ni siquiera posible.
El remedio más sencillo y rápido de evitar la influencia negativa de estas
estructuras es cambiar de sitio o girar la orientación de la cama (sofá, silla,
mesa... lo que se encuentre afectado) para que la "flecha envenenada" no
incida directamente sobre nosotros.
Lo ideal sería poder redondear
todas las formas puntiagudas y
afiladas que nos apuntan, pero
esto no siempre es posible. Si te
encuentras en pleno diseño de tu
futuro hogar, no lo dudes,
transforma ahora que estás a
tiempo las columnas cuadradas
en redondas, olvídate de colocar
techos con vigas vistas (por muy
románticos o rústicos que te
parezcan) e intenta ocultar todas
las estructuras amenazadoras
(poniendo, por ejemplo, techos
falsos más bajos para ocultar las
vigas). Y compra muebles y
accesorios de cantos redondeados
y formas curvilíneas siempre que
puedas.
Como la mayoría de nosotros tenemos que conformarnos con vivir en una
casa que ya está construida y no está en nuestra mano cambiar casi nada de
la estructura ni del mobiliario, tendremos que recurrir a medios más
imaginativos.
Si el problema es un techo con las vigas vistas, muy típico en ambientes
rurales o de montaña, una solución es colocar un techo falso que las oculte. Si
esto es imposible, podemos colocar una tela tensada a modo de techo.
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Si esta solución no nos gusta, podemos pintarlas del mismo color del techo
para que su presencia sea menos notable. Si dormimos en una habitación así,
una cama con dosel será perfecta, porque el dosel ejercerá de protector.
El último consejo para combatir el efecto negativo de las vigas vistas en el
techo puede ser colocar una luz potente orientada desde el suelo hacia el
techo, que alejará visualmente las vigas.
Si en medio de nuestro salón (cocina, comedor, dormitorio, despacho
cualquier estancia importante de la casa) hay una columna cuadrada exenta
(no pegada a la pared), podemos cubrirla de espejos para hacerla
desaparecer visualmente.
Si esta opción no nos agrada, podemos hacer que por ella trepe una planta
que con sus hojas desviará la energía de forma mucho menos perjudicial.
Si justo enfrente de la cama (o del escritorio donde trabajamos, por
ejemplo) hay una columna o algo similar que nos "agrede" simbólicamente,
tendremos que protegernos colocando algo a medio camino entre la amenaza
y nosotros. Puede ser una planta (mejor artificial, para que no consuma el
oxígeno por la noche en el dormitorio), una escultura o un adorno que desvíe
en cierto modo la energía directa de la "flecha".
Creo que con estas sencillas pautas te habrás podido formar una idea de
cómo combatir las fuentes más habituales de energía negativa. Si deseas
ampliar un poco más tus conocimientos, puedes leer el Post que publiqué
en el Blog sobre este asunto. Hazlo siguiendo este enlace:
www.fengshuifacil.com/blog/?p=656
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El cuarto de baño ¿amigo o enemigo?
Supongo y deseo que estés ansios@ por saber mucho más sobre el Feng Shui,
un arte fácil y práctico que puede ayudarnos a mejorar los aspectos de
nuestra vida que más se nos resisten.
Aplicando el Feng Shui no se resolverán todos tus problemas ni te
convertirás en más guap@, ric@ y exitos@ de la noche a la mañana, pero sí te
servirá, y mucho, para aprovechar al máximo las energías positivas en las
temporadas más propicias y para suavizar el efecto de las energías negativas
en las épocas más difíciles.
Así que no tienes nada que perder. Hoy quería traerte un temita que se
repite constantemente en las tertulias sobre Feng Shui: el cuarto de baño.
Hay quien dice (como la experta
malaya Lillian Too) que el cuarto
de baño es poco menos que la raíz
de todos los males, un lugar que
genera enormes cantidades de
energía negativa que afecta,
sobre todo, a la economía
familiar, por lo que recomienda
que esta habitación sea lo más
pequeña posible, esté siempre
cerrada y alejada de la puerta
principal de la casa.
Como heredera de las antiguas
tradiciones chinas, Lillian Too
conserva la imagen negativa de
los cuartos de baño de hace
siglos, que se construían (si es que había) lejos de la vivienda para evitar los
malos olores, las moscas y la posible contaminación bacteriana.
Otros autores, sobre todo occidentales (como mi maestro, el argentino
Marcelo Viggiano), prefieren ver en el cuarto de baño una bendición del
mundo moderno que nos permite disfrutar de una habitación dedicada al
cuidado personal, al goce estético y a la relajación que no tiene nada de
negativo.
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En estos casos de conflicto, como casi siempre en la vida, es preferible
buscar el equilibrio. Es cierto que un baño de hoy en día se parece más a un
reconfortante spa que a una de aquellas letrinas malolientes de siglos
pasados.
Pero no debemos olvidar que esta estancia es también la encargada de
"reciclar" los residuos corporales, que no son precisamente fuente de energía
positiva.
Así que ambos autores tienen, en mi opinión, parte de razón y de lógica.
Hagamos pues caso a todos ellos. Mantengamos el cuarto de baño siempre
impecable, dotémosle de cierta atmósfera de sensibilidad y belleza, cuidemos
su aspecto y su higiene.
Será preferible (yo lo hago escrupulosamente desde hace años) dejar la
tapa del inodoro siempre cerrada y la puerta del baño siempre cerrada. De
este modo las energías negativas que puedan salir de él no se extenderán al
resto de la casa.
En este punto será importante también aplicar la teoría de los cinco
elementos para saber qué colores, materiales y formas nos resultan más
convenientes en el cuarto de baño (dependerá de su orientación), para
combatir posibles energías en discordia y potenciar las buenas vibraciones
que ya se encuentren presentes.
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Un recibidor Feng Shui
Hoy quiero que hablemos un poco de Feng Shui y de decoración. Porque
para todos nosotros es importante que nuestra casa se convierta, poco a
poco, en ese paraíso particular que nos llene de energía, de alegría y de paz.
Por eso hoy nos vamos a fijar en una estancia que a menudo dejamos un
poco de lado: el recibidor.
Muchas viviendas ni siquiera cuentan con este espacio, porque desde la
puerta de entrada se accede directamente al salón.
En otras casas es tan pequeño que
apenas nos permite actuar y en ciertos
hogares acaba convertido en una especie
de almacén descuidado y desordenado
donde se queda todo lo que traemos de la
calle: el abrigo, los zapatos, la bicicleta,
las llaves, un libro, el periódico, la bolsa
de deporte, el correo...
El recibidor es, sin embargo, una de las
piezas importantes desde el punto de vista
del Feng Shui, porque representa la
entrada a nuestra casa y es allí adonde
primero llega la energía Chi que penetra
desde el exterior cada vez que abrimos la
puerta.
Si al entrar en casa la energía encuentra
multitud de obstáculos, un ambiente desordenado y caótico, oscuridad, mal
gusto o un amontonamiento de trastos, es probable que quede "contaminada"
por esta atmósfera negativa y luego se distribuya por toda la casa convertida
en energía poco favorable.
Debemos evitarlo cuidando al máximo nuestro recibidor. Sea grande o
pequeño (incluso si es inexistente) podemos hacer mucho para que sea
luminoso, limpio, positivo y armonioso.
El estilo decorativo que escojas dependerá de tus gustos personales, pero
siempre deberá responder a las premisas de orden, armonía y claridad.
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Si puedes colocar un armario para ocultar los abrigos y zapatos será
perfecto. Elígelo del mismo color de las paredes para que no "pese"
demasiado. Si no hay bastante espacio, instala un perchero bonito y práctico
para mantener el orden.
Un buen espejo (mejor si se orienta hacia una ventana porque así reflejará
la luz del exterior) añadirá brillo y sensación de profundidad, aunque es
preferible que no esté directamente enfrentado a la puerta de entrada.
La iluminación también es importante. Además de la luz general, podrías
instalar pequeñas luces más románticas para añadir calidez.
Si en tu recibidor colocas una obra de arte que te guste especialmente
estarás añadiendo personalidad a la estancia y a toda tu casa, porque el
recibidor es tu tarjeta de presentación ante las visitas. Iluminar bien esa obra
de arte es también una buena idea. Elige para la decoración colores claros
que añadan sensación de luz y orden.
¿Qué hacer si la puerta de
entrada de tu casa da a un largo y
oscuro pasillo lleno de puertas? Es
todo un reto decorativo y también
para el Feng Shui. Pero hay
soluciones.
Elige puertas sencillas y píntalas
del mismo color de las paredes y
así pasarán más desapercibidas.
Pinta de un tono más oscuro la
pared del fondo y parecerá más
cercana. El mismo efecto se
consigue pintando el techo de un tono más intenso que las paredes.
Sitúa focos alógenos a lo largo de todo el recorrido cada metro más o
menos, pero no de forma uniforme, sino más agrupados en la zona central del
pasillo. Este efecto también acorta visualmente el pasillo.
Coloca alfombras pequeñas y distribuye los cuadros en grupos para acortar
visualmente el pasillo y "distraer" a la energía Chi, que tiende a recorrer los
pasillos largos a toda velocidad, sin nutrir adecuadamente la casa.
Si el pasillo es ancho, puedes colocar algún mueble pequeño o una planta.
Recuerda que el recibidor lo dice todo de ti. Por eso debe reflejar tu
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personalidad, pero pasándola siempre por el tamiz de la claridad, la armonía
y el orden.
Cada vez que entres en casa debes sentir que es tu hogar, tu pequeño
remanso de paz, tu paraíso. Coloca en el recibidor las mejores fotos
familiares, donde se os vea más felices; una buena planta (si hay luz
suficiente); flores frescas; alguna obra de arte, un mueble bonito que no
recargue demasiado el ambiente; algo que te traiga recuerdos especialmente
felices...
Una excelente idea es adoptar la vieja costumbre oriental de descalzarse al
entrar en casa. Simboliza que dejas los problemas, la energía y las
experiencias del exterior en la puerta y entras en tu hogar libre de cargas.
Debes prever un espacio en el recibidor para dejar los zapatos.
La tradición china ofrece multitud de símbolos propicios para la entrada a
una vivienda, pero creo que el más poderoso lo puedes hacer tú mism@,
eligiendo aquellos objetos, fotografías o muebles que realmente reflejan tu
personalidad, tus ambiciones y tus creencias.
Puedes ampliar tus conocimientos sobre la puerta de entrada a través de
estos Post que he publicado en el Blog.
La puerta de entrada: www.fengshuifacil.com/blog/?p=353
¿Te favorece tu puerta de entrada?: www.fengshuifacil.com/blog/?p=668
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Las plantas y el Feng Shui
Hoy quiero responder a una pregunta frecuente cuando se abordan
cuestiones de Feng Shui: las plantas de interior.
Todos sabemos que el Feng Shui recomienda tener en casa plantas, del
mismo modo que aplaude la presencia de niños y mascotas. El motivo es el
mismo: los seres vivos que gozan de buena salud son excelentes fuentes de
energía yang para nuestro hogar.
Por eso debemos estar alertas cuando nuestras plantas de interior mueren
una tras otra. Hay personas que tienen un don para las plantas y otras que son
incapaces de sacarlas adelante.
Ante la situación de ver morir a tus plantas hay que preguntarse qué está
ocurriendo. Podría ser a causa de algún problema energético en la casa, pero
primero es mejor asegurarse de que no padecen alguna enfermedad,
parásitos, hongos o insectos en las raíces que les hayan causado la muerte.
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Antes de culpar al mal Feng Shui de la mala suerte de tus plantas, debes
asegurarte de que no las has dejado morir de sed o, al contrario, las regaste
tanto que se han ahogado.
Asegúrate además de que no están situadas en un lugar con constantes
corrientes de aire. Es decir, primero hay que descartar razones lógicas para
su mala salud.
Si estás seguro de que la planta estaba perfectamente sana, le has dado los
cuidados adecuados, dispone de aire fresco, suficiente luz, la humedad y la
temperatura correctas, no está expuesta a radiaciones negativas
(calefacciones o aparatos eléctricos o electrónicos) y, de todas formas, ha
muerto, quizá se deba a un colapso energético en esa zona de tu casa, que
podría ser temporal o permanente
Para asegurarte de que la energía fluya correctamente, te aconsejo llevar a
cabo una limpieza energética de la vivienda.
Estudia después con atención ese rincón donde estaba la planta, quizá
detectes algún problema de Feng Shui (flechas envenenadas, energía
estancada por exceso de muebles, zonas con moho, humedades o suciedad
acumulada, rincones adonde no llega la luz, muebles u objetos que puedan
estar emitiendo energía negativa...).
Si es así, corrígelo y vuelve a colocar allí una planta sana. Comprobarás si el
problema ha quedado arreglado si la planta crece y se desarrolla con
normalidad.
Encontrarás más información sobre el uso de las plantas según el Feng
Shui en estos artículos publicados en el Blog:
Las plantas, grandes aliadas: www.fengshuifacil.com/blog/?p=868
Las plantas del amor: www.fengshuifacil.com/blog/?p=782
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El gato detector
Hoy quiero compartir contigo un pequeño detalle que he recordado y que
creo que te resultará simpático y, a la vez, útil.
Muchas personas preguntan cómo pueden localizar las zonas de su casa
donde la energía se convierte en negativa, porque es algo que mucha veces a
simple vista no se detecta.
Es cierto que hay personas que desarrollan cierta intuición para percibir las
cualidades de la energía de una casa e incluso hay quien es capaz de "ver" el
aura que desprenden las personas.
Para los que tenemos menos "vista" existe un método más sencillo, aunque
deberás ser un amante de los animales para ponerlo en práctica.
Se dice que el gato es un animal muy sensible, capaz incluso de detectar la
presencia de espíritus o de entidades o energías que nosotros no percibimos.
Si tienes un gato (mejor todavía es una gata), observa qué lugares de la casa
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le gustan especialmente. Estos preciosos felinos son muy inteligentes y
bastante "egoístas" y hedonistas por naturaleza. Adoran el placer.
Por eso el gato de una casa elegirá siempre los mejores lugares para dormir
o descansar. Ahí donde el gato se enrosca plácidamente para ronronear a
gusto es donde circula la mejor energía de tu casa. Si le acompañas,
disfrutarás también de esa espléndida energía.
Si le observas, verás que también hay lugares o rincones que nunca
frecuenta y si le obligas a estar allí, tratará de escapar ágilmente. Toma
nota, porque en esas habitaciones habrá algún problema energético o de
confort: demasiado calor, demasiado frío, demasiada humedad, ruido,
vibraciones o la sensación de asfixia que produce un espacio demasiado
encerrado.
En fin, si no te gustan los gatos o no gozas de la compañía de uno de ellos,
observa el comportamiento de los niños (cuanto más pequeños, mejor) en tu
casa. Si ríen, están tranquilos y juegan con total confianza, todo anda bien. Si
tienen ataques de llanto, miedo o un intenso nerviosismo, puedes empezar a
desconfiar.
Ellos, tanto los niños como los animales, están mucho más cerca de la
naturaleza que nosotros y eso les otorga el privilegio de "sentir" el Chi con
toda naturalidad.
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¿Orden o desorden?
Algunos psicólogos y muchos expertos en Feng Shui consideran que el
desorden (o su contrario, el orden exagerado) no son más que reflejos de uno
mismo.
Es decir, si miras tu casa y descubres cualquier cosa llamativa en ella
(suciedad, desorden, vacío, demasiado lleno, ruido, pulcritud, etc) puedes
tener la certeza de que en tu mente también se hallan estas cosas.
Si tenemos en cuenta este supuesto, nos daremos cuenta de lo que estamos
necesitando en este momento a nivel espiritual o mental.
Por ejemplo, si tu casa presenta un
aspecto descuidado, sucio o
extremadamente desordenado, lo que
necesitas es proceder a una limpieza
general, al proceso de tirar cosas inútiles
y a organizar mejor todos los armarios,
cajones y estancias, despejando el
espacio hasta conseguir una atmósfera
más ordenada, más lógica.
Si lo haces (puedes reservar un fin de
semana o unos días de vacaciones para
dedicarte a ello con buen humor y buena
música) comprobarás como casi
instantáneamente tu mente empieza a
clarificarse, se reordena y se pacifica. Es
casi como una terapia.
Si lo que ocurre en tu caso es lo contrario, es decir, te obsesiona el orden y
la limpieza y pierdes los nervios cada vez que encuentras algo fuera de su
lugar, deberías dedicar un fin de semana a "desmelenarte" un poco.
La rigidez no es buena compañera. Empieza a pensar que una cierta dosis
de caos, de desorden, de espontaneidad no es lo peor que puede pasarte.
Quizá sea interesante para ti despejar una zona del salón, poner la música
más "loca" que encuentres y bailar sin ton ni son, de forma libre y
desinhibida. Cuando termines te sentirás como nueva y seguramente te
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habrás desprendido de una buena parte de tu energía más inflexible.
Piensa en ello y decide cómo vas a pasar el próximo fin de semana.
¿Ordenando o desordenando tu vida? ¡Cuídate!
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¿Eres una persona Yin o Yang?
Hoy quiero hablarte de astrología china, un tema que tiene que ver mucho
con el Feng Shui, porque ambos salen del mismo embrión: la antigua filosofía
china, que se basa en el conocimiento de la energía que nos rodea.
Seguramente sabes que el zodíaco chino tiene 12 signos que se conocen por
el nombre de un animal.
Pero además de ese "signo" zodiacal, el momento de tu nacimiento viene
marcado por uno de los cinco elementos de la tradición filosófica china:
fuego, tierra, metal, agua o madera.
Y eso no es todo, sino que cada año además está dominado por una clase de
energía: yin o yang.
Para que te resulte más sencillo, te diré que los años pares coinciden con la
energía yang y los impares, con la yin. Aunque tendrás que tener en cuenta
que el año chino no empieza el 1 de enero como el nuestro, sino unos cuantos
días más tarde, entre finales de enero y primeros de febrero, así que si
naciste en esas fechas seguramente pertenecerás al año anterior.
¿Qué significado tiene todo esto? En resumen te diré que pertenecer a un
año yin o a un año yang nos afecta en la personalidad.
Los nacidos en un año yang suelen ser personas más dinámicas,
emprendedoras y dadas a la acción, mientras que los que nacieron en un año
yin suelen ser más prudentes, tranquilos y reflexivos.
En cuanto a los defectos, las personas yang tienden a las explosiones de ira,
a la violencia, pueden ser impulsivos y descuidados. Los yin, en cambio, a
menudo se muestran indiferentes, egocéntricos y demasiado callados.
Seguro que conocerás a personas que se adaptan a esta descripción y otras
que no, porque en cuestiones de astrología entran después en juego otros
muchos elementos que matizan o enfatizan esta teoría general.
Aún hay algo más. Que un año sea yin o yang nos interesa por otras razones.
Los años yang (pares) son más propicios para actividades de tipo yang, es
decir, emprender negocios, fundar una empresa, iniciar nuevos proyectos,
iniciativas que tienen mejores perspectivas de prosperar y convertirse en un
éxito si comienzan su andadura en un año yang.
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Por eso las personas nacidas en un año yang tendrán más posibilidades de
éxito en profesiones de este tipo.
Los años yin (impares), en cambio, son más apropiados para actividades de
energía yin, como los estudios, la investigación, o cualquier cosa que requiera
habilidades mentales. También las personas nacidas en un año yin serán más
exitosas y proclives a este tipo de profesiones.
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El número Kua
¿Sabías que el arte del Feng Shui establece cuatro direcciones favorables y
otras cuatro desfavorables para cada uno de nosotros? Descubrir cuáles son
nuestras mejores orientaciones dependerá del momento de nuestro
nacimiento, una fecha que nos permite calcular lo que se conoce como
número kua.
Pues bien, según sea nuestro número kua habrá cuatro orientaciones entre
las ocho posibles (norte, sur, este, oeste, noreste, noroeste, sureste y
suroeste) que nos permitirán mejorar nuestra suerte en cuatro aspectos
fundamentales para la vida de un ser humano:
-
el amor (nien yen)
la salud (tien yi)
el crecimiento personal (fu wei)
y la riqueza (sheng chi)
¿No crees que éste es un detalle
fundamental para empezar a aplicar ya
en tu vida? El Feng Shui está lleno de
conocimientos que resulta imposible
abarcar en pequeños flashes. Por eso es
importante aprender más e ir
aplicándolo en nuestro hogar.
La mala noticia es que también hay
cuatro direcciones de las ocho posibles (norte, sur, este, oeste, noreste,
noroeste, sureste y suroeste) que son completamente perjudiciales para cada
uno de nosotros. Es algo así como la contrapartida a las cuatro direcciones
benéficas.
Comprenderás de inmediato lo importante que es conocer nuestro número
Kua y las cuatro direcciones desfavorables para poder evitarlas en la medida
de lo posible.
La tradición china ha bautizado a estas cuatro orientaciones maléficas con
nombres muy poéticos y un poco tenebrosos que dan idea de los efectos
negativos que pueden derivarse si uno pasa mucho tiempo orientado en esas
direcciones (durmiendo, trabajando, comiendo o pasando los ratos de ocio):
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-
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mala suerte (ho hai)
cinco fantasmas (wu kwei)
seis asesinos (lui shar)
y pérdida total (chueg ming)
Recuerda que puedes dominar fácilmente estos conceptos y muchos más si
lees y aplicas los consejos de los mejores libros publicados por los expertos en
Feng Shui.
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Calcula tu número Kua
Como sabes, conocer y utilizar tu número Kua es una de las fórmulas más
fáciles y beneficiosas de poner en práctica el Feng Shui. Si no sabes de lo que
te estoy hablando, prueba a hacer esta sencilla operación aritmética:
Paso 1: suma los cuatro dígitos de tu año de nacimiento (ten en cuenta que
el año chino no comienza el 1 de enero, sino a finales de enero o principios
de febrero; si naciste en enero seguramente tu año de nacimiento es el
anterior).
Por ejemplo, 1958 (1+9+5+8= 23)
Paso 2: reduce la cifra resultante a un solo dígito sumando de nuevo los
números (por ejemplo, 1958=23; 2+3=5)
Paso 3: si eres un hombre deberás restar de 11 el número resultante (por
ejemplo, si naciste en 1952 el número reducido de tu año será el 8; si restas
11-8 el resultado será 3)
Paso 4: si eres una mujer, tendrás que sumar 4 al número resultante (por
ejemplo, si naciste en 1973, el número reducido de tu año será el 2; si sumas
4+2 el resultado será 6)
Paso 5: si la cifra obtenida tiene más de un dígito, vuelve a sumar hasta
conseguir un número único (por ejemplo, si el resultado fue 12, deberás
sumar 1+2=3)
Paso 6: si el resultado obtenido es un 5, deberás convertirlo en un 2 si eres
hombre y en un 8 si eres mujer.
Bien, llegados a este punto sabemos cuál es tu número Kua. Debes
recordarlo o anotarlo para que no se te olvide. Servirá para muchas cosas
relacionadas con el Feng Shui de las que te iré más adelante.
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¿Sabes qué energías te favorecen a ti?
¿Recuerdas tu número Kua? Espero que lo hayas anotado y memorizado
bien, porque lo necesitarás para muchas cosas en tu práctica de Feng Shui.
Como sabes, cada persona pertenece a un grupo de números Kua, es decir,
los del Este y los del Oeste. También sabes que cada uno de esos grupos tiene
cuatro direcciones de la brújula que le son beneficiosas y otras cuatro que le
perjudican.
Éste es un detalle importante y hoy te explicaré por qué.
Las distintas energías que viven en tu hogar se organizan en zonas, de
forma que cada una de las áreas tiene una energía determinada, con sus
propias características, y es bueno que siga siendo así, que no se vea
alterada, porque ese es el equilibrio que impone la Naturaleza para que las
cosas marchen bien, en armonía.
Por ejemplo, en el Norte habita la energía que llamamos del "Agua", porque
fluye en ondas, es fría, oscura y sutil. Cuando en el Norte de nuestra casa
introducimos elementos que "secan" esa energía, estamos perjudicando sus
características naturales y creamos, sin darnos cuenta, obstáculos, bloqueos
y problemas en nuestra casa y en nuestra vida. Estamos simbólicamente
"secando" el libre fluir de nuestra energía.
Para mantener en perfecto estado las nueve energías de nuestra casa (las
ocho direcciones que marca la brújula más el centro) utilizamos una
herramienta muy poderosa: los ciclos de los Cinco Elementos. De eso
hablaremos más adelante porque es una de las teorías más importantes no
sólo del Feng Shui, sino de toda la filosofía china.
Por ahora, te interesa saber que hay cuatro direcciones favorables para ti y
otras cuatro desfavorables. Lo mejor es adaptarse a esta realidad, respetarla
y sacar el máximo provecho de ella.
Así que te recomiendo que pases el mayor tiempo posible situad@ en una de
tus cuatro direcciones favorables o bien "mirando" hacia cualquiera de ellas.
¿Sabes por qué? Porque haciéndolo estarás alimentándote de cuatro energías
muy valiosas:
-la que protege tu salud
-la que protege tus relaciones amorosas
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-la que protege tu riqueza
-y la que protege tu crecimiento personal.
¿Sabes cuáles son? Aquí te lo explico
Grupo del Este: números Kua 1 - 3 - 4 - 9
Grupo del Oeste: números Kua 2 - 6 - 7 - 8
Anota ahora cuáles son las energías que te favorecen:
Grupo del Este
direcciones favorables: Norte - Sur - Este - Sudeste
Grupo del Oeste
direcciones favorables: Oeste - Noroeste - Sudoeste - Noreste
Empieza a localizar en tu casa qué habitaciones te resultan más propicias y
pasa más tiempo allí. ¡Y no olvides hacerlo también en tu lugar de trabajo!
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¿Cuál es tu dirección favorable al Amor?
Espero que hayas repasado bien la información que he compartido contigo
anteriormente, y que ya sepas cuál es tu número Kua. Como sabes,
conociendo tu número Kua serás capaz de aprovechar las energías más
favorables para ti y también evitar las que resultan más perjudiciales.
Recuerda que esto es especialmente importante cuando permanecemos
durante muchas horas "mirando" hacia el mismo punto. Por ejemplo, mientras
dormimos (unas ocho horas cada día) y mientras trabajamos (también muchas
horas).
¿Imaginas el efecto en tu salud y en tu suerte si descubres que has
estado durmiendo noche tras noche en la dirección que más te perjudica? ¡Es
hora de arreglarlo!
Pero hoy quería hablarte del Kua del Amor, que es un ámbito de la
existencia humana que a todos nos interesa mimar. ¿No es cierto?
Así que te invito a que busques de nuevo (si no lo has memorizado) cuál es
tu número Kua y consultes esta tabla:
Kua 1: Sur
Kua 2: Noroeste
Kua 3: Sureste
Kua 4: Este
Kua 6: Suroeste
Kua 7: Noreste
Kua 8: Oeste
Kua 9: Norte
Ten presente que si después de hacer las operaciones matemáticas el
número obtenido es el 5, deberás transformarlo en 2 si eres hombre y en 8 si
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eres mujer.
Así que ahora ya sabes cuál es tu dirección más favorable al Amor. Teniendo
esto en cuenta, te recomiendo que busques en tu casa cuál es la habitación o
la zona orientada en esa dirección y pases el mayor tiempo posible "mirando"
hacia ella. Esto es especialmente recomendable para orientar el cabecero de
la cama.
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¿Cuál es tu dirección favorable a la Prosperidad?
Aunque por desgracia muchas personas siguen creyendo que la bondad, la
espiritualidad y el afán por mejorar y ayudar a otros está reñido con el
progreso económico, lo cierto es que la mayoría de los seres humanos tienen
a la prosperidad como una de sus metas.
También, desgraciadamente, es difícil que lo consigan. La mayoría continúa
viviendo en una situación de escasez o, como mucho, de precario equilibrio.
Sólo una pequeñísima minoría goza del privilegio de la abundancia y la
tranquilidad financiera.
Como sabes, para el Feng Shui la riqueza es una de las prioridades y es
probablemente este aspecto el que más recetas, trucos y consejos reúne de
esta milenaria ciencia.
Uno de los aspectos clave a la hora de alimentar tu energía de la riqueza es
conocer el número Kua Sheng Chi que cada uno de nosotros tenemos desde el
momento de nuestro nacimiento.
Repasa los capítulos anteriores para conocer cuál es tu número Kua a partir
de tu fecha de nacimiento. ¿Ya lo tienes? Pues sólo te falta consultar en la
tabla siguiente cuál es tu dirección favorable a la riqueza.
Número Kua 1: Sudeste
Número Kua 2: Noreste
Número Kua 3: Sur
Número Kua 4: Norte
Número Kua 6: Oeste
Número Kua 7: Noroeste
Número Kua 8: Suroeste
Número Kua 9: Este
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Ahora ya tienes tu dirección favorable a la riqueza. Conviene que
memorices este dato, porque será importante que de ahora en adelante
intentes dormir con el cabecero de tu cama orientado hacia esa dirección,
comer sentad@ hacia esa dirección, trabajar y pasar el máximo tiempo
posible recibiendo "de cara" la energía que procede de esa dirección.
Así estarás abriendo tu cuerpo y tu mente a la energía de la riqueza.
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Artículos sobre
Simbolismo
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¿Qué tipo de imágenes te rodean?
Este pasado fin de semana estuve visitando a una amiga en su precioso
apartamento de la playa. Ella es una chica de treinta y tantos, muy guapa,
culta e interesante. Sin embargo, desde que su novio la abandonó hace ya
varios años no ha conseguido restablecer una vida sentimental satisfactoria.
Está sola. Y me temo que se siente sola. Y ¿sabes qué? Cuando tomábamos
el café en el salón de su apartamento no pude evitar relacionar las obras de
arte que cuelgan de sus paredes con el estado de su vida sentimental.
Puede parecer una tontería, pero creo firmemente que las cosas que nos
rodean acaban por influir en nuestro estado de ánimo y, algo mucho más
grave, en nuestras convicciones más internas, las que anidan en el
subconsciente y no podemos controlar.
Inspirada por este caso, he preparado para ti un documento que explica el
papel que las imágenes que nos rodean puede llegar a tener en nuestra vida.
Lee la siguiente información y verás a qué me refiero. ¡Espero que te guste!
Y si crees que en tu casa ocurre algo parecido, no lo dudes ¡reacciona!
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Feng Shui e imágenes
Algunos autores de Feng Shui (los más clásicos) aseguran que los
símbolos nada tienen que ver con la práctica milenaria china y probablemente
tienen razón, porque en su origen el Feng Shui sólo se fijaba en el
movimiento de la energía en un entorno, sobre todo en las tumbas y en las
viviendas.
Pero no podemos negar el poder psicológico que tienen las imágenes que
nos rodean en esta era moderna, en la que el 80% de la información nos
llega en forma de imágenes. Es una presencia constante y silenciosa, que día
a día va calando en la parte más oscura de nuestra mente: el inconsciente,
que es realmente la que más importancia tiene, porque suele ser la que
determina qué clase de decisiones tomamos ante un problema o una
situación conflictiva.
Veamos un ejemplo. Es la vivienda de una chica de treinta y tantos,
soltera, culta y amante del arte. Estas son las obras que cuelgan de las
paredes de su salón. Son fotografías muy hermosas, firmadas por Man Ray,
en blanco y negro. Pero ¿qué sensación transmiten? Observémoslas.
La primera nos habla de una mujer hermosa y
SOLA. La segunda, de una mujer que LLORA, que
SUFRE. La última, de una mujer que se ESFUERZA,
que trabaja arduamente y sigue SOLA y parece
CANSADA.
No es el mensaje que yo quisiera estar
recibiendo a todas horas directamente a mi
subconsciente. Y tampoco es necesario renunciar a
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nuestro amor por el arte, por la fotografía y por el blanco y negro, si eso es lo
que nos gusta (es sólo un ejemplo).
Si buscamos un poco, encontraremos preciosas fotografías de autores
históricos, auténticas obras de arte que hablan de amor, de complicidad, de
confianza. De eso que todos buscamos en una pareja.
El resultado podemos verlo en estos ejemplos: obras de fotógrafos de la
talla de Henri Cartier Bresson y Robert Doisneau. ¿No transmiten una
energía mucho más positiva y motivadora?
Si lo que buscamos es encontrar ese hombre o
esa mujer que nos acompañe en la vida, que se
convierta en amig@, amante, confidente y
compañer@, tratemos de rodearnos de la mejor
energía posible, de una energía que nos mueva
en esa dirección, no en la contraria, la de la
soledad y la frustración.
Seguro que si a nuestro alrededor hay obras
de arte u objetos decorativos que nos transmiten
sensaciones de amor y de felicidad nuestra
propia energía será mucho más positiva y a nivel
subconsciente estaremos abriendo nuestra vida
al amor, en vez de centrarnos siempre en el
problema, en lo que nos falta, en la soledad y el fracaso, generando
sensaciones de frustración y tristeza, incluso de rabia. Eso no nos favorece
nada. ¡Intentémoslo, al menos!
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Los símbolos chinos del Amor
Seguramente conocerás o habrás oído hablar de los símbolos chinos que
potencian la energía del amor. Hoy hablaremos un poco de este tema, que es
casi infinito.
La tradición clásica china dispone de todo un arsenal de símbolos para
potenciar la búsqueda de la felicidad a través del matrimonio, porque en la
tradición milenaria no se contemplaba la posibilidad del "ligue" y mucho
menos de los amores de una sola noche. Así que para ellos el objetivo era el
matrimonio.
Uno de los símbolos más conocidos son los patos mandarines, que simbolizan
el amor porque es un animal monógamo (como el cisne) que permanece fiel a
su pareja durante toda su vida.
Para que hagan efecto en nuestra
casa deben colocarse en el Suroeste
de la casa (o en el Suroeste del salón
o del dormitorio principal) en pareja
(siempre), pero no pongaz estas
figuras si son de madera, porque en
el ciclo destructivo de los cinco
elementos la madera destruye a la
tierra y éste es el elemento regente
en el Suroeste, la zona del amor.
Debes elegirlos de cerámica o de cristal.
Otro símbolo muy apreciado es el de la doble felicidad, un ideograma chino
que significa "felicidad" colocado por partida doble (búscalo en internet e
imprímelo si te gusta).
Suele utilizarse como ornamentación en las bodas chinas y los trajes de
novia (allí son rojos) lo llevan bordados. Pueden encontrarse cuadros muy
hermosos con este símbolo, que conlleva la idea de la felicidad que produce
la pareja, del sentimiento de felicidad que circula en sentido de ida y vuelta,
es decir, de uno hacia el otro y de éste hacia el uno.
En la tradición china también son buenos activadores de la suerte en el
amor las imágenes de peonías rojas. Los chinos consideran la peonía como la
reina de las flores.
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La llaman "mou tan" y creen que simboliza el amor puro y eterno. Busca
alguna imagen de peonías y colócala en el suroeste de tu casa si buscas
pareja o quieres consolidar la que tienes.
Pero ojo, es un remedio que se recomienda sólo a los solteros y a las
parejas formadas recientemente, porque los matrimonios con muchos años de
casados no se ven representados en esta flor (podría conducir a la
infidelidad). Hazlo si
Finalmente, es también muy hermoso el símbolo del fénix y el dragón
formando una pareja, una imagen que se ve constantemente en todo tipo de
ornamentos chinos y que representa la pareja perfecta que forman el yin y el
yang.
Pero recuerda siempre este consejo: utiliza los símbolos tradicionales
chinos sólo si te resultan atractivos o te sugieren ideas de armonía y de
belleza. Si los encuentras demasiado exóticos, de mal gusto o completamente
ajenos a ti y a tu cultura, olvídalos, porque también hay un montón de
representaciones occidentales preciosas que simbolizan el amor.
En el Blog de Feng Shui Fácil encontrarás más información sobre este
tema. Hazlo siguiendo este enlace: www.fengshuifacil.com/blog/?p=1241
También puede resultarte interesante este otro artículo sobre los símbolos
que tenemos en el dormitorio: www.fengshuifacil.com/blog/?p=446
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Encuentra tu imagen del Amor
¿Recuerdas que anteriormente abordamos el tema de los símbolos chinos
del amor? La idea que subyace en ellos es la de recordar a nuestro
subconsciente aquello que deseamos alcanzar.
Si cada día en nuestra casa vemos imágenes que nos recuerdan nuestros
objetivos estaremos más predispuestos a conseguirlos, tomando para ello las
decisiones adecuadas.
Por eso el Feng Shui desaconseja totalmente estar rodeado de imágenes de
violencia, de terror o de angustia. Incluso las obras de arte abstracto son
poco valoradas por el Feng Shui, en la medida en que transmiten belleza, sí,
pero poco contenido o si acaso un contenido de confusión.
Si lo que estás buscando es encontrar o consolidar una bonita relación
amorosa, te recomiendo que coloques en algún lugar destacado de tu casa,
preferiblemente en la zona Suroeste de la vivienda, o bien en el Suroeste del
salón o de tu dormitorio, una imagen que represente aquello que deseas: una
pareja feliz, como la que vemos sobre estas líneas, una obra de Toulouse
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Lautrec.
Elimina de tu casa todas las imágenes que transmitan idea de soledad o de
tristeza (por desgracia el arte ha representado siempre mucho más lo
negativo que lo positivo, así que abundan este tipo de obras, aunque algunas
son muy hermosas), y busca un cuadro de una pareja en actitud cariñosa y de
complicidad que refleje exactamente lo que tú buscas.
Te recomiendo que busques en libros de arte, postales, pósters o en
internet algunas de estas imágenes y elijas la que mejor se adapte a tu gusto
personal y que refleje la idea del amor que tú tienes, puede ser romántica,
apasionada, realista o idealista. ¡No importa! Lo importante es que refleje
todo aquello que anhelas alcanzar en tu propia vida.
Colócala cerca de tu cama y te recordará todos los días cuál es tu objetivo,
preparando la energía que te rodea para que potencie esa meta.
Para hacerte la tarea más sencilla, he buscado algunos ejemplos
representativos en distintos estilos. ¡Espero que entre ellos encuentres una
que se adapte a ti!
Aquí ves obras de Francesco Hayez y de Michael Parkes.
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Una obra de Toulouse Lautrec y una romántica tarjeta postal de 1916.
Un grabado clásico de Théodore Géricault y una obra de Nicoletta Tomas.
A la izquierda,
una obra
pictórica de
estilo
contemporáneo y
que transmite la
sensación de
pasión, firmada
por Aldo Luongo.
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¿Te rodean imágenes de pobreza?
Como te comentaba en el artículo anterior, aunque puede
parecer una tontería, creo firmemente que las cosas que nos
rodean acaban por influir en nuestro estado de ánimo y, algo
mucho más grave, en nuestras convicciones más internas, las que
anidan en el subconsciente y no podemos controlar.
Conozco una persona que permanentemente se queja de su
situación económica, alberga constantes sentimientos de envidia y
rabia hacia quienes disfrutan de una posición mejor y ¿sabes qué?
decora las paredes de su casa con grandes fotografías en blanco y
negro que retratan los barrios más deprimidos de Nueva York.
¿Te imaginas la influencia que esas imágenes
tienen constantemente en su cerebro? En este
caso, como en tantos otros, observo dos
rutinas que conviene cambiar radicalmente:
una, las imágenes que nos rodean acaban por
influir en nuestra forma de pensar, de ver el
mundo y de dirigir nuestra vida.
Y dos, las actitudes de victimismo, de queja
permanente, de envidia, de celos... no hacen
más que reforzar el papel que tú mismo has elegido para tu vida:
el de víctima, el de perdedor.
Inspirada por varios casos que he conocido de personas como
ésta, que se instalan para siempre en un universo de escasez, he
preparado para ti un documento con imágenes de prosperidad que
pueden inspirarte para que tú encuentres las que mejor se ajusten
a tu idea de la abundancia y la riqueza.
Lee el artículo a continuación y verás a qué me refiero. ¡Espero
que te guste! Y si crees que en tu casa ocurre algo parecido a lo
que te he contado, no lo dudes ¡reacciona! Ha llegado el momento
de redecorar con la energía de la abundancia.
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¿Qué es la prosperidad para ti?
Para cada uno de nosotros el concepto de prosperidad nos remite a ideas
diferentes. Casi todos estamos de acuerdo en que alcanzar una cómoda
posición económica es la base para considerarnos prósperos, pero
igualmente cada uno decide cuánto dinero desea, pues hay quien se
conforma con una cantidad mensual que le permita vivir con comodidades y
otros que aspiran a acumular millones.
Por lo mismo, para unos gozar de una magnífica vivienda con muchos
sirvientes será sinónimo de prosperidad, mientras que otros preferirán una
casa quizá más modesta pero la libertad para poder vivir sin trabajar, sin
ataduras y viajando por el mundo.
Hay quien sueña con un buen coche, pero en esto también hay diversidad
de opiniones. Para algunos la riqueza está perfectamente representada en un
clásico Rolls Royce, mientras otros ven el reflejo de la prosperidad en un
deportivo Lamborghini. ¿Qué tal tener los dos?
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Sea cual sea tu concepto personal de la riqueza y aquello que anhelas
conseguir, te invito a que busques las imágenes que representen todo lo que
deseas. Pueden ser fotografías, cuadros, pósters o dibujos que reflejen ese
estilo de vida con el que sueñas.
Quizá te inspiren los jardines, las piscinas, las mansiones, los coches de
lujo, las joyas… o simplemente un rincón paradisíaco en una isla perdida
donde poder vivir sin agobios ni obligaciones.
Te invito a que busques el rincón Sureste de tu casa o el rincón Sureste de
tu salón o dormitorio. Coloca allí alguna de estas imágenes que para ti
representan todo aquello que deseas conseguir. Pero no te limites a valorar el
costo económico de estas posesiones. Concéntrate en lo que significan más
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allá de su precio: tranquilidad, seguridad, bienestar, confort, una vida
cómoda y sin preocupaciones económicas.
Si te rodeas de este tipo de imágenes y cada día te inspiran, estoy segura
de que la energía de la prosperidad no tardará en instalarse en tu vida. Aleja
toda noción de negatividad en torno a la riqueza y estarás dando los primeros
pasos para conseguirla.
Porque de nada servirá que mires estas imágenes con los ojos y la
mentalidad de la envidia, de los celos o de cualquier otra emoción negativa.
Al contrario, déjate inspirar por la belleza que transmiten y todos los
sentimientos positivos que de ellas se pueden desprender.
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He reunido en este artículo algunos ejemplos de imágenes que podrían
servirte como inspiración. Te invito a que busques tu propio estilo y te rodees
de todo aquello que deseas.
No olvides lo importante que es abandonar toda idea de negatividad en
torno al dinero y al lujo. Abre tu mente y empieza a pensar que todos los
seres humanos tenemos derecho a gozar de la vida y eso incluye también el
derecho a la prosperidad, a la tranquilidad y a la seguridad.
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Rodeados de abundancia
Hoy solamente quiero compartir contigo una reflexión que me ha venido a la
cabeza esta tarde cuando he ido a visitar a mis padres. Ellos viven en una
casa con jardín y he pasado un rato ayudando a mi madre a arreglar un poco
las plantas y el césped.
Siempre recomiendo a todo el mundo que haga el esfuerzo de acercarse a la
naturaleza todo lo que puedan. Es una auténtica terapia. Dicen que en Japón
recetan el cuidado de un jardín como cura para algunas enfermedades,
especialmente las del alma.
Y lo comprendo perfectamente. Fíjate que me he dado cuenta de un
detalle: cada pequeña planta, cada hierba, lleva consigo cientos de semillas
que en un futuro podrán convertirse en cientos de plantitas que a su vez
darán pie a otros cientos y así hasta el infinito.
Esto nos permite pensar en cómo es el universo, qué leyes lo rigen y cómo
debería ser nuestra forma de pensar para vivir acordes con ese universo
infinito.
La vida se regenera a sí misma, en un ciclo sin fin, la abundancia es la clave
de la vida, como lo demuestra la naturaleza a cada instante.
Por eso cuando nosotros nos empeñamos en pensar en clave de escasez, de
limitación, de fronteras, de dificultad y de tacañería estamos vibrando de
forma contraria a como lo hacen la vida y el universo, creando obstáculos al
libre fluir de la energía.
En consencuencia, nuestra vida no puede ser satisfactoria, porque estamos
en permanente conflicto con la naturaleza de las cosas.
Deberíamos hacer como los antiguos sabios que desarrollaron el arte del
Feng Shui. Observar la naturaleza, sus ciclos, en silencio, en comunión con
ella. Así podríamos acompasar nuestras mentes y nuestras vidas a las leyes
inmutables de la vida y del universo.
Si lo conseguimos, el fluir de nuestra vida será muchísimo más fácil,
placentero y satisfactorio.
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Un truco para atraer la prosperidad
Muchas personas me comentan lo necesario que se hace en estos tiempos de
crisis el Feng Shui aplicado a la economía, a la prosperidad y la riqueza. Y
lamentablemente no les falta razón.
Las cosas están en un momento delicado y si bien el Feng Shui no es la
medicina que todo lo cura, sí es una ayuda inestimable para suavizar los
malos tiempos y optimizar los buenos.
Así que hoy quiero compartir contigo un pequeño truco que yo utilizo desde
hace tiempo y creo que funciona a un nivel simbólico.
Se trata de buscar con ayuda de la brújula la habitación que corresponde al
Sudeste de tu casa. Si el Sudeste de tu casa está ocupado por el cuarto de
baño, la cocina, un pasillo o el trastero, olvídalo. Busca en ese caso el rincón
Sudeste del salón de tu casa.
Una vez localizado, coloca allí la imagen de un estanque. Debe ser un paisaje
hermoso (cuadro o fotografía) que represente un estanque al que llega agua
fresca y nueva constantemente (simbólicamente representa la entrada
permanente de dinero en casa) que queda almacenada de forma tranquila y
fructífera, así que es perfecto que en el estanque crezcan flores sanas y
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hermosas (lo que simboliza que el dinero se acumula en casa y da frutos).
Aunque este truco parece una tontería, lo cierto es que esta imagen y su
significado simbólico nos hará recordar inconscientemente todos los días (si la
colocas en un lugar donde se vea bien) cuál es nuestro objetivo: conseguir
una fuente de ingresos constantes y acumular cierto nivel de bienestar y
prosperidad.
Ese recordatorio inconsciente nos empujará a tomar las decisiones y las
acciones necesarias para llegar a convertir ese anhelo en una realidad.
Si no tienes trabajo o no ingresas lo suficiente, no te dejes hundir por la
desesperación y la rabia. Al contrario, piensa que la realidad que vives no es
nada más ni nada menos que la que tú mismo has creado para ti. Así que crea
una realidad diferente y tendrás una vida mejor.
No esperes sentado a que alguien te regale un buen empleo, búscalo,
edúcate, esfuérzate por ser una persona mejor y sin duda llegará ese empleo
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mejor. Entristecerse y maldecir la suerte de uno no es un camino que
conduzca a ningún lugar en el que queramos estar. ¿No es cierto? ¡Pues ánimo
y a seguir adelante!
Si lo deseas, puedes imprimir las imágenes de estanques que aparecen en
este artículo. Haz la prueba. ¡Espero que alguno te guste y lo pongas a
trabajar para ti!
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Artículos sobre
Crecimiento
personal
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La enorme importancia de la actitud
Espero que estés empezando a aplicar consejos de Feng Shui para mejorar
tu entorno, la energía que te rodea y, al final, tu propia vida. Y es por eso
que hoy quiero compartir contigo una reflexión que considero muy
importante. Crucial, diría yo.
Se trata de la ACTITUD. Todos sabemos que el Feng Shui se encarga de
organizar y equilibrar las energías de nuestra casa, el jardín o la oficina. Y
eso es perfecto para empezar a respirar una atmósfera favorable, armoniosa y
que te va a ayudar en todo, desde la salud hasta la consecución de tus
objetivos a muchos niveles: profesión, pareja, finanzas...
Pero si tu propia actitud no "casa" con esas energías altamente positivas que
has traído a tu hogar, poco podrás beneficiarte de ellas. Veamos por qué.
La fuente más importante de energía que hay en tu casa son las PERSONAS.
Después los animales, las plantas y finalmente los objetos. Así que, como
habrás comprendido de inmediato, TÚ eres el principal proveedor de energía
en tu hogar, junto con las personas que conviven contigo (si las hay).
Cada vez que traspasas el
umbral de la puerta principal de
tu casa introduces en ella
ENERGÍA. Piensa un momento y
trata de descubrir cómo es esa
energía que traes cada día a casa.
¿Llegas con alegría, con muchos
proyectos, con ganas de hacer
cosas y conseguir metas, deseando
compartir tu entusiasmo por la
vida con otras personas, dispuesto
a descansar y relajarte en tu
hogar para empezar mañana otro
día excitante lleno de
posibilidades?
¿O eres de los que llega a casa
derrotado, apagado, molesto,
llegando incluso a odiar al mundo,
maldiciendo tu suerte?
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La calidad de la energía que viaja contigo tiene una enorme importancia,
porque con ella llenas todos los espacios de tu casa. Es la energía que respiras
mientras duermes, la que ingieres cuando comes y, al final, la que determina
cómo es tu casa y... TU VIDA.
Hay mucho que aprender y practicar en relación con este asunto tan
importante. Para no hacer el artículo demasiado largo, te dejo por hoy para
que reflexiones sobre esto.
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Mejora tu actitud
¿Recuerdas mi último artículo? Hablaba de la importancia que tiene la
propia actitud a la hora de determinar que te ocurran unas cosas u otras.
Por ejemplo, imagina que eres el jefe en una oficina. Entre tus empleados
hay uno que llega siempre tarde, deja para mañana todas las tareas que
puede y siempre se está quejando y protestando, creando mal ambiente entre
los compañeros, aunque resulte eficiente en su trabajo.
Pero hay otro empleado que quizá tenga menos talento que el anterior,
pero se esfuerza todos los días por dar lo mejor de sí mismo, es el que
siempre está dispuesto a aprender más y a mejorar y acostumbra a estar de
buen humor, respetando y ayudando a sus compañeros.
Si tú fueras el jefe ¿cómo valorarías a uno y al otro? ¿no estarías más
dispuest@ a darle nuevas y mejores oportunidades al segundo? Seguro que sí,
porque te garantiza un buen ambiente de trabajo y compañerismo.
Pues esto mismo ocurre en todos los ámbitos, incluso en el económico. A la
hora de prosperar en la vida y de alcanzar una situación de abundancia
resulta determinante la que tenemos ante la vida, ante nosotros mismos y,
por supuesto, ante la idea de riqueza.
En el ámbito de los sentimientos
ocurre exactamente lo mismo. A la
hora de encontrar y mantener una
pareja es determinante la ACTITUD
que tenemos ante la vida, ante
nosotros mismos y, por supuesto, ante
esa persona a la que queremos
conquistar.
La actitud que tenemos
habitualmente dice mucho de
nosotros. De hecho, lo dice todo. Yo
sé que no es fácil cambiarla, que a
veces nos cuesta reconocernos a
nosotros mismos porque con el paso
del tiempo y con los problemas a los
que nos hemos tenido que enfrentar
nuestro carácter se ha ido
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avinagrando, hasta convertirnos en ocasiones en personas amargadas,
desconfiadas y difíciles.
No hace falta decirte que es cambiar ahora mismo eso. Dentro de todos
nosotros hay una persona fantástica, llena de posibilidades, que merece
alcanzar y disfrutar de todos los aspectos de la vida, incluida la riqueza y el
amor pleno. Y para ello es necesario irradiar la mejor de las energías, las que
son capaces de atraer y no de repeler la riqueza, la abundancia y la
prosperidad, así como a otras personas, que enseguida verán en nosotros
todas nuestras capacidades, si dejamos de ocultarlas bajo capas de cinismo,
de desconfianza y de mal humor.
Sigue atent@, porque en el próximo artículo descubrirás un método
excelente para cultivar la relajación y, con ella, una forma más equilibrada
de ver el mundo y de atraer oportunidades.
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Aprende a relajarte
¿Recuerdas mi último artículo? En él te explicaba la importancia crítica que
tiene la propia actitud para crear el tipo de vida que deseas. Piensa en todas
esas personas amargadas, que lo único que generan a su alrededor son
problemas, desgracias y enfermedades.
Por supuesto, contar con una actitud abierta, alegre, optimista y
emprendedora no te librará de las desdichas de la vida, pero sin duda
conseguirá que seas capaz de afrontarlas con otro estado de ánimo y muchas
más posibilidades de salir bien parad@ de ellas.
En cuestiones de este tipo resulta indispensable dominar el arte de
relajarse para ser capaces de relativizar nuestros problemas, hallar soluciones
creativas y descargar toda la negatividad que podamos ir acumulando en el
día a día.
Pensando en todo esto he decidido compartir contigo un método excelente
para aprender a conocernos mejor, a querernos y a cultivar el mejor de
nuestros ánimos. Se trata de una técnica de relajación que a mí me funciona
muy bien.
Apréndela y verás cómo va
mejorando tu actitud, hasta conseguir
un estado de paz interior que te
permitirá afrontar la vida con mucha
más positividad. Con la mente serena y
el espíritu en equilibrio, es cuestión de
tiempo que empiecen a surgir
oportunidades que sabrás reconocer y
aprovechar.
En el próximo artículo comparto
contigo esta técnica de relajación. Y
en las próximas líneas de cuento qué
tienes que hacer para aprovechar al
máximo sus beneficios.
Primero tienes que leer el documento
y memorizar los pasos a seguir. Luego
puedes ponerlo en práctica.
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Si el ejercicio te resulta interesante, la mejor idea es grabar la técnica con
tu propia voz y reproducirla en tu MP3 o en un aparato de música cada vez
que quieras utilizarla. Si tienes algún familiar o amigo con una voz armoniosa
y grave, mejor que mejor, pídele que te ayude.
Escoge un momento tranquilo, una habitación en penumbra y, si lo deseas,
una suave música de fondo que te aporte calma.
Verás como si practicas este ejercicio por las mañanas, antes de empezar
con las tareas del día, iniciarás la jornada de buen humor, dispuest@ a
comerte el mundo. Si lo haces por las noches, antes de acostarte, dormirás
mejor y descansarás bien.
Y comprobarás que a medida que practicas te resulta más fácil relajarte y
desprenderte de toda la energía negativa que hayas podido absorber durante
el día.
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Mi técnica de relajación
Cada día tienes que reservar un tiempo (bastan unos minutos) para
dedicarlos a ti mism@. Busca un lugar tranquilo, intenta apartar de tu mente
todas las cosas pendientes, los problemas, el trabajo y lo que sea que te
atormenta últimamente. Respira profundamente, en silencio, hasta que notes
cómo tu mente se acompasa a tu respiración, calmándose por momentos.
Crea en tu imaginación un lugar especial. Puede ser una habitación, un
rincón en un jardín, una playa solitaria o cualquier sitio que se te ocurra y
que te transmita las mejores vibraciones, donde te sientas a salvo y a gusto.
Cada día, cuando reserves esos minutos para ti mism@, cuando tu
respiración sea tranquila y profunda, visualízate a ti mism@ e imagina que
empiezas a bajar unas escaleras. Al terminar de bajar, te encontrarás
mentalmente en ese lugar especial que has creado en tu imaginación y que es
sólo tuyo.
Deja que un rayo de luz te ilumine, llenándote de sosiego y calma.
Nota en este momento cómo se relaja tu cuerpo y también tu mente al entrar
en contacto con esa luz, potente, cálida y tranquilizadora.
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Piensa en ti como en una persona especial, buena, sana y bella. Eres la
persona más importante del mundo y tú lo sabes. Siente cómo esa luz cálida
te envuelve y te aporta una clara sensación de amor y respeto. Llénate de esa
sensación. Siente verdadero amor y ternura hacia ti mism@.
Continúa respirando profundamente, pensando que cada vez que expiras
aire se va con él todo lo malo que tienes dentro: la tristeza, el dolor, la
preocupación, los defectos… lo que sea. Cada vez que inspiras aire te llenas
de todo lo bueno que deseas: paz, amor, alegría, salud, bienestar…
Piensa que cada vez que haces esto estás llenando de pura energía positiva
el núcleo de amor que hay dentro de ti, la esencia de tu espíritu, que a
menudo descuidamos y olvidamos. Hay que alimentarlo frecuentemente, para
que siga creciendo. Recuerda en todo momento que tu esencia, tu interior, tu
espíritu es puro, bello y bueno.
Cuando sientas que tu interior se ha llenado de energía pura y positiva,
imagina que empieza a salir por todos los poros de tu piel hacia el exterior,
en forma de luz, llenado tu entorno de la mejor energía, hasta llegar a las
personas que te rodean, no importa quiénes sean.
Cuando te hayas relajado y desees volver a la realidad, simplemente
imagina que te sientes como nuev@ y abandonas tu lugar especial,
comenzando mentalmente a subir de nuevo las escaleras. Al subir del todo
estarás de nuevo en tu realidad presente, deseando volver dentro de unas
horas a tu lugar especial para recargarte otra vez de energía positiva.
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No permitas que el estrés te devore
Espero y deseo que las cosas te vayan muy bien porque a veces se dan
circunstancias en las que el estrés, los nervios y el exceso de trabajo o de
preocupaciones nos vuelven literalmente locos.
Seguramente conocerás o habrás oído hablar de Bernabé Tierno, el famoso
psicólogo y pedagogo. Recientemente ofreció una conferencia en mi ciudad y
aprendí algunas cosas muy interesantes que quiero compartir hoy contigo.
El estrés y la ansiedad afectan al 60 por ciento de las personas causando
problemas como la hipertensión arterial, asma, insomnio, mal humor, dolores
de cabeza, impotencia sexual o artritis. No es necesario decirte que si tu vida
está llena de estrés y de problemas, la energía que emites hacia los demás no
es demasiado positiva. ¿Te has preguntado alguna vez cómo te perciben los
demás? A la hora de buscar pareja esto es importantísimo. Y también lo es
cuando tratas de estimular tu creatividad o intentas sacar adelante un
negocio o una carrera profesional.
Por eso me pareció interesante la receta del doctor Bernabé Tierno:
"Podemos y tenemos que convertir nuestra vida en anti-estrés".
El estilo de vida, las relaciones sociales y las aficiones de una persona son
las que determinan la aparición de situaciones estresantes. No debemos
permitirlo. Hay que hacer un esfuerzo por cambiar todo aquello que nos
afecta negativamente o bien evitarlo.
Para ello, este experto aconseja lo siguiente:
"Hay que convertirse en un optimista vital. Una persona que
nunca pierde el sentido del humor, que disfruta de la vida y,
sobre todo, que hace el bien".
¿No estás plenamente de acuerdo? Seguro que si todos seguimos estos
consejos el mundo será un lugar mucho más habitable.
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Irradia energía positiva
Hoy quiero comentarte una entrevista que acabo de leer con la bióloga
evolucionista estadounidense de origen griego Elizateth Sahtouris que, entre
otras cosas, es una reconocida estudiosa de las culturas indígenas y de las
filosofías orientales.
Esta mujer, que muestra un profundo respeto y amor por la naturaleza, vive
ahora en la misma isla que yo, de la que se ha enamorado.
Entre las cuestiones que revela en esta entrevista, deseo compartirte ésta:
"Igual que podemos amarnos entre personas de nuestra misma
familia, tenemos que hacer extensible ese amor. Si somos seres
hostiles, creamos hostilidad; si tenemos paz interior, atraemos
paz; si somos amorosos, atraeremos amor...
Éste es el cambio dentro de la persona.
Necesitamos un modelo de la gente que queremos ver en el
futuro, y empezar a vivir como si el futuro ya estuviera aquí,
tratándonos unos a otros con amor, y ser creativos juntos,
escuchando unos a otros las ideas, hablando de la comunidad y ver
hacia dónde va esa comunidad.
Tenemos mucho que aprender de la naturaleza y de las
tradiciones espirituales antiguas, sobre todo de las orientales".
¿No crees que resulta inspirador? ¿Cómo sería el mundo si la mayoría de la
gente pensara como ella? Yo por mi parte intento contribuir a extender la
energía positiva a mi alrededor manteniendo la paz, relativizando los
problemas y las preocupaciones y emitiendo vibraciones amorosas.
Te invito a que empieces a pensar qué puedes hacer tú, en tu entorno, para
irradiar mucha energía positiva. Anímate, ¡es contagiosa!
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Una curiosa teoría sobre el amor
Sabes tan bien como yo que en cuestiones sentimentales hay todo un
universo de teorías y de explicaciones, a veces con mucho fundamento y
otras, sencillamente, con gracia.
En este campo de las teorías llamativas, hoy quiero compartir contigo una
idea muy curiosa. Se trata de las tendencias sentimentales según el grupo
sanguíneo de cada uno.
Según esta teoría, los hombres del grupo A se sienten naturalmente
inclinados a casarse y tener hijos y se entienden muy bien con las mujeres del
grupo 0.
Las mujeres A, en cambio, prefieren escoger a hombres de su mismo grupo
sanguíneo y sienten una inclinación más moderada hacia la idea de tener
hijos. Son personas que buscan lealtad, franqueza y respeto en los demás.
Los hombres del grupo
sanguíneo B muestran un
temperamento de tipo
mediterráneo hacia las mujeres,
entre la pasión y el desprecio,
resultando muy posesivos.
Las mujeres B son atrevidas y a
veces entienden el matrimonio
como un negocio, pero una vez
casadas se muestran como
mujeres fieles y muy dedicadas a
su hogar y su familia. Son en general personas a las que les cuesta establecer
relaciones íntimas y exigen que se respeten tanto sus cualidades como sus
defectos.
Los hombres del grupo AB gustan de la soltería, pero cuando deciden fundar
una familia tienden a tener muchos hijos.
En cambio a las mujeres AB les gusta la idea del matrimonio, que suelen
realizar con hombres AB y también con hombres del grupo 0, porque éstos
respetan ampliamente su independencia.
Las mujeres y los hombres del grupo sanguíneo 0 son los que se casan con
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mayor facilidad y con la misma agilidad se divorcian para volver a establecer
otra relación.
Los hombres 0 se sienten atraídos por las mujeres B, aunque las mujeres 0
se inclinan por los hombres A y también B.
Las personas 0 se dice que son maridos y esposas comprensivos y tolerantes,
pues su forma de pensar es moderna y libre.
¿Qué te ha parecido? Como mínimo es curioso ¿no? ¿Te identificas con lo que
dice esta teoría? Te confieso que yo sí.
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Una mala noticia
¿Cómo te está yendo esta semana? Te confieso que yo estoy metida en una
profunda reflexión.
Verás, hace unos días murió un compañero de profesión, un hombre joven
al que había tratado poco, pero que estaba casado con una compañera de
trabajo. Tenía 46 años y no logró superar un cáncer de páncreas.
Noticias como ésta, por desgracia, nos golpean de vez en cuando. Aunque
solamente habíamos coincidido algunas veces en temas de trabajo, cuando la
muerte sorprende a una persona joven nos obliga a reflexionar.
Y mi reflexión es la siguiente: ¿realmente estoy disfrutando tanto de la vida
como me gustaría y como merezco?
Verás, soy de las personas que creen que todo ser humano tiene derecho a
la felicidad, a la plenitud y a la alegría. Pero son tesoros que no caen del
cielo, como suele decirse. Hay que buscarlos, trabajarlos y conservarlos a
nuestro lado cuando los encontramos.
Por eso me apena terriblemente la muerte de alguien cuando aún es joven,
pero me parece aún más trágico pensar que quizá esa vida, además de breve,
haya podido estar vacía o, peor aún, llena de sufrimiento.
Contrario a lo que dicen algunas religiones, no creo que sufrir pueda tener
ningún efecto beneficioso en nosotros, ni física ni espiritualmente. Así que
sería perfecto poder diseñar una vida libre de sufrimiento, de dolor, de pesar
y de problemas.
Por eso hoy te invito a que reflexiones sobre tu propia existencia:
¿Es todo lo feliz, plena y alegre que deseas?
¿Qué te gustaría eliminar de tu vida?
¿Qué deseas alcanzar que aún no has logrado?
¿Estás haciendo algo para conseguirlo?
¿O simplemente dejas que la vida pase?
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Cuando tengas bien claro qué tipo de vida deseas y de qué cosas
(circunstancias, personas, situaciones) quieres desprenderte, estarás en el
punto de partida perfecto para empezar a diseñar la vida que mereces. Pero
no te caerá del cielo, tendrás que esforzarte por conseguirla.
Por eso hoy quiero aprovechar esta reflexión para hablarte de mi libro
Conviértete en Triunfador: ¡Alcanza Tus Metas!, una guía práctica que
puede ayudarte a conseguir aquello que quizá ya has dejado de lado porque,
simplemente, te parece inalcanzable. Si para ti es importante mejorar
cualquier aspecto de tu vida, no lo pienses más ¡actúa! Descubre todos los
detalles de esta obra siguiendo este enlace:
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Disfruta de los placeres de la vida
Debo conferte que estos días no estoy demasiado bien. ¿El motivo? Acabo de
reincorporarme a la rutina diaria después de unas vacaciones en familia, con
mis hijas y mis padres. Comprenderás que me cueste volver a lo de siempre:
madrugar, horarios, obligaciones, prisas, exigencias, trabajo, jefes,
compromisos...
La vida que hemos diseñado en nuestra sociedad está altamente saturada
de OBLIGACIONES y nos deja poco tiempo y espacio para los PLACERES.
¿Hace cuánto tiempo que no contemplas una puesta de sol? ¿Tienes cerca el
mar (la montaña, un río, un lago o cualquier paisaje hermoso) y no lo miras
porque no tienes tiempo?
Me gustaría que hoy reflexionáramos un poco sobre esto. Porque el modelo
social y económico que nos imponen exige que relacionemos de forma
automática la idea de "pasarlo bien" con "gastar dinero" --para que la
maquinaria económica consumista siga en marcha-- y créeme si te digo que
las mejores cosas de la vida son GRATIS.
¿Qué me dices? ¿No lo crees?
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Ahí tienes la naturaleza, espléndida, la belleza del cielo, del mar, de los
árboles y las flores, la brisa, el olor, los colores, la energía... Una
conversación interesante con una persona que vale la pena...
Un rato de risas y alegría con niños (tus hijos, tus sobrinos o los hijos de la
vecina o de una amiga)... Caminar, simplemente, para respirar el aire y
contemplar el paisaje... La playa... maravillosa...
Una tarde con las amigas, charlando, riendo, compartiendo confidencias...
Pasar un día con la gente querida (los padres, los hermanos, los amigos...) El
deporte más sencillo de todos: caminar, correr, pasear en bicicleta...
En fin, quería hacerte ver que siempre es el momento PERFECTO para
disfrutar de los placeres de la vida. Los sencillos, los que están ahí siempre.
No hace falta tomar un avión, gastar una fortuna y comprar y almacenar
carísimas cosas inútiles para arrancarle a la vida un rato de auténtica
felicidad.
Así que date un respiro en cuanto puedas, simplemente, para DISFRUTAR...
Porque tú lo mereces.
¡Espero que me hagas caso!
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¿Qué es la Felicidad para ti?
Te confieso que yo estoy algo sorprendida por algo que acabo de descubrir.
Verás, la doctora norteamericana Sonja Lyubomirsky lleva veinte años
estudiando algo que todos saboreamos en algún momento de nuestra vida y
que todos perseguimos: la felicidad.
Parece un trabajo agradable, ¿no? Bueno, pues lo sorprendente son los
resultados de sus largas investigaciones. Porque no se parecen en nada a lo
que la mayoría creemos cierto.
Pregúntate un momento ¿qué es para ti la felicidad? Aristóteles, el filósofo
de la Antigüedad, la definió como "el sentido y la finalidad de la vida, el
objetivo y fin de la existencia humana". Así debería ser, pero ¿cuántas
personas son felices durante largos períodos de tiempo?
La clave no está ahí fuera, como
podríamos pensar. Nos falta dinero, pareja,
salud, no vivimos donde queremos, el
cuerpo que nos ha tocado en suerte no es
perfecto, nos falta tiempo, en fin, siempre
nos estamos fijando, obsesionando a veces,
con lo que NO tenemos.
Ahora te diré dónde está el secreto de la
felicidad, según los estudios de la doctora
Lyubomirsky. Seguro que tú también te
sorprendes.
La fórmula de la felicidad es así: en un
50% es genético, igual que muchos
componentes de tu estado de salud o tu
nivel de inteligencia, está escrito en tus
genes desde el momento de tu nacimiento (o antes).
Hay un 10% de la felicidad que procede de esos valores externos a los que
me refería antes: la riqueza, el amor, la salud, la sociedad, etc.
Y finalmente nos queda un importantísimo 40% que depende de UNO MISMO.
Éste es el ingrediente secreto de la FELICIDAD: la voluntad de ser FELIZ
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¿Verdad que te he sorprendido un poquito? Piénsalo. Dedica los próximos
días un rato a meditar sobre tu grado de felicidad. E intenta determinar qué
crees que te haría feliz y cuáles son las causas de tu infelicidad.
En el próximo artículo te contaré cuáles son las claves que propone esta
doctora para alcanzar un mayor grado de felicidad. ¡Es muy interesante!
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Aquí tienes las 12 claves de la Felicidad
¿Recuerdas que la semana pasada te hablé de la doctora norteamericana
Sonja Lyubomirsky y sus investigaciones sobre la felicidad?
Como te prometí, hoy te revelaré doce pasos para alcanzar un mayor grado
de felicidad, según recomienda esta autora en su libro La ciencia de la
felicidad.
Creo que es verdaderamente interesante. Veamos.
1. Expresar gratitud
2. Cultivar el optimismo
3. No pensar demasiado y no compararse con los demás
4. Practicar la amabilidad
5. Cuidar las relaciones sociales, empezando por la pareja,
comunicarse, sentir amor, admiración y agradecimiento por las
personas que nos rodean y nos quieren
6. Desarrollar la capacidad de aguantar y mantener la
serenidad ante los problemas
7. Saber perdonar
8. Ser más capaz de ‘fluir’
9. Saborear las alegrías de la vida
10. Comprometerte con tus objetivos, apasionarte con ellos
11. Abrir la puerta a la espiritualidad
12. Ocuparte de tu cuerpo y de tu alma; meditar, actividad
física, actuar como una persona feliz
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¿Qué te ha parecido? Creo que es buena idea imprimir esta lista o copiarla
en un cuaderno para revisarla periódicamente. Pensemos en ello, porque ¿qué
mejor tarea que intentar ser más felices?
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¿A qué le tienes miedo?
Hoy he leído un interesante artículo sobre el miedo y he pensado que sería
bueno compartirlo contigo. Porque, seguramente, como nos pasa a todos,
muchas veces en la vida has hecho o dejado de hacer cosas simplemente
porque tenías miedo. Generalmente aquello que hicimos o dejamos de hacer
nos ha acompañado durante años en forma de arrepentimiento.
El miedo es un arma de defensa con la que nos dotó la naturaleza para
ponernos a salvo en caso de peligro. Hasta ahí, perfecto. Pero ocurre que
nuestra mente almacena esa sensación de peligro y la rescata una y otra vez,
cada vez que se presenta una situación nueva, cada vez que nos enfrentamos
a un cambio, ante cada decisión que debemos tomar etc. Tú lo sabes ¿no? Se
tensa el estómago, aparecen las dudas, acaso un sudor frío, un leve mareo,
los nervios.
El doctor Melcior Puigserver,
autor del artículo que te comento,
asegura que "el miedo tensa todas
nuestras células, deforma nuestros
pensamientos, malinterpreta las
percepciones y altera nuestra
conducta". Imagínate los efectos de
toda esa tensión en nuestro
cuerpo, especialmente si lo
sometemos a la sensación de miedo
de forma constante: la posibilidad de desarrollar enfermedades circulatorias
(hipertensión, infarto), digestivas etc
La ira, ese defecto que nos hace estallar cuando las cosas no van bien, es
una expresión directa del miedo. Todas las emociones negativas (celos,
envidia) son expresiones del miedo. Algunos especialistas creen que vivir con
miedo puede llegar, incluso, a generar tumores en nuestro interior.
Yo soy una persona miedosa. Me he criado en un ambiente en el que me han
transmitido miles de miedos. Y, créeme, no es sano ni bueno. La cautela, la
prudencia y el sentido común son herramientas excelentes para guiarse por la
vida.
Pero la desconfianza y el temor nos hacen daño y nos impiden vivir
experiencias de todo tipo, nos hacen que dejemos de vivir la vida. Por eso es
necesario desterrar estos sentimientos negativos, o al menos minimizarlos.
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¿Cómo hacerlo?
El contrario del temor es el amor. Es el sentimiento positivo por
excelencia. Quizá pienses que uno no puede estar amando a todas horas, pero
sí puede. Y debe. Debemos amar abierta y plenamente todo lo que la
naturaleza, la vida y Dios (si eres creyente) nos ofrecen a diario.
Solamente al pensar que ahora mismo, en este preciso instante, tu corazón
late, tus pulmones respiran, tu cerebro piensa, alguien, en tu infancia te
enseñó a leer y ahora disfrutas aprendiendo cosas cada día, puedes
contemplar un cielo azul y el vuelo de los pájaros, oler las flores, disfrutar del
mar etc… todo eso son tesoros por los que deberías estar agradecid@.
Sólo con la alegría de agradecer todos esos regalos ya estamos emitiendo
amor. Es algo hermoso y demasiadas veces se nos olvida lo tremendamente
afortunados que somos, a pesar de todo.
Espero que estas ideas te hagan reflexionar y te animen a sonreír más.
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Las leyes espirituales del éxito
No sé si conoces a Deepak Chopra, un médico famoso en el mundo entero
por sus estudios sobre el alma, la felicidad, el sentido de la vida y el
autoconocimiento.
Recientemente ha visitado mi ciudad y tuve el privilegio de asistir a la
conferencia que ofreció. Sus teorías son realmente interesantes y aunque
había leído alguno de sus libros me sorprendió comprobar en persona cuánta
energía tiene (estuvo más de dos horas hablando sobre el escenario) y su
enorme capacidad para cautivar al público.
Como seguramente sabes, Chopra es autor de un best seller titulado Las
siete leyes espirituales del éxito. Si no lo has leído, te lo recomiendo. Es un
libro breve pero lleno de sabiduría.
Por eso ahora que aún conservo fresca en la mente la energía que Deepak
Chopra compartió con nosotros, he querido transmitirte una pequeñísima
parte de sus valiosas enseñanzas.
Es la primera de las siete leyes espirituales del éxito, una forma de pensar,
de vivir y de actuar que nos ayudará a alcanzar esas metas que nos
proponemos en nuestros sueños más alocados.
Escucha bien y ponlo en práctica, verás cómo adquieres nuevos hábitos muy
positivos:
La primera ley espiritual del éxito se llama Ley de la Potencialidad Pura y
viene a decir que "todo es posible", que existen en el universo todas y cada
una de las posibilidades porque en esencia los seres humanos somos
conciencia en estado puro.
Armados con una buena dosis de creatividad y siendo conscientes de esta
esencia, seremos capaces de convertir en realidad cualquier cosa que
imaginemos.
Para poner en práctica esta primera ley, Chopra propone 3 pasos:
1. Me pondré en contacto con el campo de la potencialidad pura
destinando tiempo todos los días a estar en silencio, limitándome
sólo a ser. También me sentaré solo a meditar en silencio por lo
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menos dos veces al día, aproximadamente durante treinta minutos
por la mañana y treinta por la noche.
2. Destinaré tiempo todos los días a estar en comunión con la
naturaleza y ser testigo silencioso de la inteligencia que reside en
cada cosa viviente. Me sentaré en silencio a observar una puesta
de sol, o a escuchar el ruido del océano o de un río, o
sencillamente a oler el aroma de una flor. En el éxtasis de mi
propio silencio, y estando en comunión con la naturaleza,
disfrutaré el palpitar milenario de la vida, el campo de la
potencialidad pura y la creatividad infinita.
3. Practicaré el hábito de no juzgar. Comenzaré el día
diciéndome: “Hoy no juzgaré nada de lo que suceda” y durante
todo el día me recordaré que no debo juzgar.
¿Qué te ha parecido? A mí me encanta la propuesta y, aunque es difícil
sacar tiempo para todo eso, al menos hay que intentarlo. ¡Espero que te haya
gustado esta idea!
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Juntos ¡27 años después!
Hoy quiero traerte una reflexión que me ronda la cabeza desde hace unos
días. Y te explicaré por qué.
Este último fin de semana tomé un avión para asistir a la primera reunión
de ex alumnos de mi instituto, celebrada ¡27 años después!
Te confieso que fue una fiesta muy divertida, llena de momentos emotivos,
donde pude reencontrarme con setenta antiguos compañeros y compañeras
de curso a los que hacía muchísimos años que no veía.
Algunas personas siguen igual, con el mismo aspecto juvenil de la
adolescencia. Otros han cambiado más. Cada uno, supongo, ha ido tomando
el aspecto de la vida que ha llevado.
Por eso, ahora que ya tengo 45 años, me asalta la siguiente reflexión:
Si tuviera la suerte de vivir una vida larga y saludable de 90 años, ahora
mismo estaría atravesando la frontera de la mitad de mi vida.
Es el momento de mirar hacia atrás y valorar todo lo conseguido, los logros
y también los fracasos.
Y es, por supuesto, es momento perfecto para plantearme qué quiero hacer
con mi vida para los próximos años.
Es cierto que la mayoría de nosotros no podemos elegir libremente un estilo
de vida determinado, porque eso viene condicionado por el dinero, la
profesión, la salud, la familia y tantas otras cosas.
Pero en el fondo debemos admitir que muchas de las cosas que nos
sentimos obligados a hacer no son más que compromisos que si fuéramos
verdaderamente libres no aceptaríamos.
Así que hoy te invito a preguntarte:
¿Estoy viviendo el tipo de vida que deseo?
¿Qué cambiaría de mi vida actual?
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¿Cuáles son mis sinceros y profundos objetivos personales?
Si mi hada madrina me brindara la posibilidad de conseguir algo
con un toque de su varita mágica ¿qué le pediría?
No importa tu edad, tus condiciones o tu situación. Cualquier momento es
bueno para empezar a caminar por la vida que deseas. Quizá tus ambiciones
puedan parecerte extravagantes e inalcanzables, pero seguro que hay muchas
cosas que puedes lograr con un poco de esfuerzo y constancia.
Yo misma he conseguido muchas cosas en mi vida. La más reciente ha sido
perder nueve kilos y recuperar la figura que siempre tuve. No es algo difícil,
pero durante unos años me sentía incapaz de hacerlo. Por comodidad, por
pereza, por no tomar la decisión...
A veces lo único que necesitamos para empezar a cambiar lo que no nos
gusta es la ayuda de un amigo, un buen consejo o un empujoncito en el
momento adecuado.
Tómate unos minutos y piensa en ello. Créeme, la recompensa merece la
pena. Recuerda que mi e-book Conviértete en Triunfador: ¡Alcanza Tus
Metas! puede ayudarte a recorrer el camino hacia el éxito. Conoce sus
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¿Duermes bien?
Acabo de leer algo verdaderamente preocupante. Parece ser que una de
cada diez personas toma medicamentos somníferos para poder conciliar el
sueño y otras tantas se decantan por las hierbas medicinales para conseguir
este mismo objetivo.
Total: dos de cada diez personas no puede dormir. Quizá tú estés en esta
misma situación o conozcas a alguien que, sencillamente, no logra conciliar el
sueño.
Déjame decirte que es una enfermedad típica de nuestro siglo y que la
principal causa no es física, sino mental, emocional o espiritual.
¿Cuántos niños conoces que duermen mal? Muy pocos, porque su mente
infantil aún está tan "virgen" de problemas e inquietudes que su sueño es
reparador, como debería ser el nuestro.
Por eso deberíamos aprender de
ellos. Vaciar nuestra mente. En la
parte física tendemos a acumular
tanto dentro como fuera, es decir, en
nuestro propio organismo (grasas,
toxinas...) y en nuestro hogar (trastos,
ropa que no nos sirve, enseres de todo
tipo...)
Y, de forma paralela, como en un
espejo, en el ámbito de lo mental,
emocional y espiritual tendemos
igualmente a acumular cosas:
problemas, preocupaciones, miedos...
¿No te ha pasado muchas veces que
una conversación mantenida durante
el día te persigue por la noche y no te deja dormir? Y empiezas a recrearla, y
piensas "debería haberle dicho esto y lo otro". Es la semilla del insomnio.
Yo sé que es más fácil recurrir a unas hierbas (malo) o a un medicamento
(peor), pero deberíamos hacer el esfuerzo de atacar el origen del problema y
no sólo suavizar sus síntomas.
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Es decir, intentemos "limpiar" nuestra mente, hacer una especie de Feng
Shui espiritual para armonizar también las energías que circulan por nuestro
organismo y nuestra mente.
Si sólo combatimos el síntoma, en cuanto dejemos la medicación, éste
volverá y volverá, porque el origen del problema no se habrá resuelto.
No es algo fácil de hacer, requiere un esfuerzo por desapegarnos de los
problemas. Técnicas como el yoga y la meditación ayudan mucho, y también
la práctica regular de deporte o ejercicios tan sencillos como caminar, que
contribuyen a oxigenar el cuerpo y la mente.
Algunos hábitos como darse un baño caliente antes de irse a dormir o tomar
una cucharadita de miel también ayudan.
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¿Crees en la reencarnación?
¿Conoces el trabajo del doctor Brian Weiss? Seguramente sí, es un célebre
psiquiatra norteamericano que lleva más de treinta años investigando la
posibilidad de que haya vida después de la muerte y, claro, de que la haya
también antes del nacimiento. Es decir, la reencarnación.
Es un tema polémico que muchas personas profundamente religiosas se
niegan a aceptar. En esta cuestión, como en muchas otras, lo más prudente
es permanecer en un saludable término medio y no dogmatizar ni en un
sentido, ni en el otro. Al fin y al cabo, el tema de qué ocurre después de la
muerte será siempre un misterio ¿no es cierto?
Por eso hoy no voy a referirme a eso exactamente. Lo dejo para las
creencias íntimas de cada cual. Lo que quería contarte hoy es que este fin de
semana he estado leyendo varios libros del doctor Weiss.
La primera de sus obras, Muchas vidas,
muchos maestros, la leí hace años y me
impactó profundamente porque el enfoque
era novedoso: un psiquiatra de mente
completamente científica --de hecho, era
un escéptico total-- abordando el tema de la
reencarnación desde la lógica y la razón.
Ahora, años después, por casualidad
(mucha gente cree que la casualidad no
existe, que todo ocurre por alguna razón),
he encontrado otras obras de este mismo
autor y me he encerrado, literalmente,
durante dos días para devorarlas.
Ha sido una catarsis. Están llenas de historias preciosas, aunque el tema
alrededor del cual gira todo es la muerte y la carga emocional que conllevan
estos libros es muy fuerte. Al menos para mí, que soy muy sensible.
Así que quería recomendarte su lectura. Y si no te apetece, al menos
transmitirte el mensaje final de toda la obra del doctor Weiss: lo único
importante es el amor.
La verdad es que leer este tipo de historias te deja un profundo sentimiento
de consuelo y de esperanza, porque todos los casos que este psiquiatra ha
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tratado a lo largo de muchos años coinciden en arrojar la misma conclusión:
cuando te mueres, lo único que te llevas al otro lado es el amor.
Y, según sus teorías, más tarde o más temprano regresas "cargado" también
con el mismo equipaje: el amor que has ido dando y recibiendo a lo largo de
muchas vidas.
Luego aparecen referencias a temas apasionantes, como la existencia de
almas gemelas y amores eternos que atraviesan los siglos para hacerse aún
más fuertes. En fin, es todo muy conmovedor.
¿Qué te parece? Yo creo que, sea cierto o no, la idea es buena. Porque si
nos empeñamos durante esta vida (la única que con total seguridad tenemos)
en "fabricar" amor en grandes cantidades, seremos, sencillamente, más
felices, mejores personas.
Ya sabes que en cuestiones de energía todo se estructura en ciclos, así que
cuanto más amor seas capaz de dar, más amor recibirás. Pues ya lo sabes
¡ama!
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¿Cuál es tu palabra?
¿Viste la película Come, reza, ama, con Julia Roberts? Si no la has visto, te
la recomiendo. Ya está en DVD. En ella verás el proceso de regeneración
mental y espiritual que sufre una mujer tras un divorcio difícil. Hay algunos
detalles en esa historia que te hacen pensar.
Bueno, pero hoy no quería hablarte de eso. Sino del libro, Come, reza,
ama, que ahora mismo estoy leyendo. Y hay en él una escena muy curiosa. Se
reúnen varios amigos a cenar (en la película también se ve) y comienzan a
hablar de sus ciudades respectivas.
Uno de ellos lanza la siguiente idea: cree que a cada ciudad la define una
palabra. Una sola y que todos sus habitantes se mueven con la energía de esa
palabra. Ellos están en Italia y dicen que la palabra de Roma es "sexo".
Digamos que la energía que mueve a Roma y a sus habitantes es la energía del
sexo.
Añaden que la palabra de Nueva York es "lograr". Todo el mundo allí quiere
lograr algo. La energía de Los Angeles es "triunfar"... y así en todas las
ciudades del mundo.
Ahora yo me pregunto lo siguiente: ¿no ocurre lo mismo con las personas?
Piensa un rato e intenta adivinar cuál es en este momento tu palabra. ¿Qué
palabra te define? ¿Qué clase de energía te mueve en estos momentos?
Si te fijas, siempre hay una palabra para cada uno de nosotros. Pero no es
algo estático, con lo que nacimos. Al contrario, va cambiando con el tiempo y
con las circunstancias, según nuestros anhelos e ilusiones de cada momento
de la vida.
Repasar la propia vida, sus episodios y catalogarlos con una palabra puede
ser una experiencia entre divertida y nostálgica. Una nueva forma de dejar
atrás lo que ya ha pasado y una manera de conocernos mejor a nosotros
mismos.
Te invito, pues, a hacer este pequeño ejercicio de introspección. ¡Anímate
a ponerte una palabra!
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Si quieres recibir, aprende a dar
¿Recuerdas que hace unas semanas te hablé de Deepak Chopra y sus leyes
espirituales del éxito? Pues hoy voy a comentarte la segunda de estas siete
leyes.
Verás, la atenta observación de la naturaleza es la clave para comprenderlo
todo. A ello se han dedicado con idéntica devoción durante milenios filósofos,
científicos y místicos y aunque por caminos diferentes, llegarán todos a las
mismas conclusiones.
Una de esas conclusiones a la que es fácil llegar es ésta: la clave de la vida
se encuentra en un sencillo movimiento: dar y recibir. Si observamos la vida
natural, los animales, y nuestra propia esencia humana, nos daremos cuenta
enseguida de que todo se fundamenta en el hecho de dar y recibir.
La respiración, la fotosíntesis, la circulación de la sangre, los movimienos
tectónicos, la alimentación, la reproducción... todos los procesos físicos
esenciales para la vida giran en torno a la idea de recibir y después dar, en un
eterno y cíclico intercambio de energía. O, si lo prefieres, dar y después
recibir.
Quizá por eso algunos autores insisten en que una de las leyes del éxito y de
la abundacia es precisamente esa: antes de poder recibir hay que aprender a
dar.
Porque el dinero no se comporta de manera diferente a como lo hacen el
resto de las energías. Para que el dinero dé frutos necesita circular. Si
ahogamos su circulación, lo estaremos condenando a morir.
De hecho, energéticamente, dar es lo mismo que recibir, porque todo
hecho conlleva en sí mismo su contrapartida. De forma que cuando damos
estamos preparando el paso siguiente, que será recibir. Y cuando recibimos,
debemos prepararnos para el paso que sigue, que será dar.
En su obra Los siete secretos espirituales del éxito, Deepak Chopra lo
expresa así:
“En realidad, practicar la Ley de Dar es muy sencillo: si deseamos
alegría, démosles alegría a otros; si deseamos amor, aprendamos a
dar amor; si deseamos atención y aprecio, aprendamos a prestar
atención y a apreciar a los demás; si deseamos riqueza material,
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ayudemos a otros a conseguir esa riqueza.
En realidad, la manera más fácil de obtener lo que deseamos es
ayudar a los demás a conseguir lo que ellos desean.
Este principio funciona igualmente bien para las personas, las
empresas, las sociedades y las naciones.
Si deseamos recibir el beneficio de todas las cosas buenas de la vida,
aprendamos a desearle en silencio a todo el mundo todas las cosas
buenas de la vida”.
Tal vez creas que esto sólo es aplicable al dinero, pero no lo es. Si no tienes
dinero o no deseas darlo, empieza a practicar con una simple sonrisa. Ofrece
sonrisas, amabilidad, confianza y buen humor. Verás como pronto empiezas
también a recibir eso mismo que estás regalando. ¡No falla!
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¿Crees en el destino?
Escribo este artículo después de ver una película que había despertado mi
interés por su temática: una pareja que se enamora, pero que está
"predestinada" a separarse. Suena bien ¿no?
La peli se titula Destino oculto y es entretenida y sorprendente. Pero, para
mí, lo más importante está en la idea que propone. Que lo que nos ocurre en
la vida está "escrito", redactado por Dios (en la película le llaman el
"director") o por el destino, si no eres creyente.
Por eso, cuando el azar provoca que estos dos personajes se encuentren y
surge el amor, aparecen una especie de "ángeles" que se encargarán de
separarles a cualquier precio. Incluso en su argumento, insinúan que los
padres y el hermano del protagonista murieron jóvenes porque eso era
necesario para que él cumpliera el destino que le habían marcado. Un poco
fuerte, ¿no?
Ya sé que sólo es una película, basada en un relato de ficción, pero entra
en temas que todos hemos pensado alguna vez. ¿No te han ocurrido cosas que
parecían estar "escritas"? ¿Situaciones que no pudiste dominar, de las que no
pudiste escapar?
Te confieso que yo no sé qué creer. Me encanta la idea del libre albedrío,
de la libertad (creo que es el valor más importante de todos), pero cuando
miro a mi alrededor, incluso mi propia vida, me doy cuenta de que
prácticamente nadie hace lo que desea.
Nos vemos atados, condicionados y muchas veces condenados a hacer cosas
que no nos gustan, no nos apetecen y no deseamos porque nos sentimos
obligados a seguir haciéndolas.
En parte se debe a nuestro sentido de la responsabilidad, a los compromisos
adquiridos, a nuestra profesión, familia o circunstancias, pero... ¿no será
también, en parte, que estábamos destinados a esta vida y en realidad no
existe la posibilidad de elegir?
Bueno, por si no la has visto, te diré que la película acaba con una puerta
abierta a la esperanza, a la posibilidad de elegir. Pero ¿no es cierto que te he
hecho reflexionar?
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¿Controlas tu mente?
Hoy quiero hablarte de un asunto que no es directamente Feng Shui, pero sí
tiene una enorme importancia en el rumbo que coge nuestra vida. Y lo peor
es que ocurre sin que ni siquiera nos demos cuenta.
Me estoy refiriendo a la mente subconsciente. Verás, la mente humana
(todavía un misterio sin descifrar en muchos sentidos) está compuesta por dos
elementos: la mente consciente y la mente subconsciente.
El primero de ellos, la mente consciente, es la que nos permite analizar las
cosas, realizar operaciones matemáticas, tomar decisiones meditadas y cosas
por el estilo. Esta parte de tu mente es pequeña y apenas la utilizas entre el
1 y el 5% del tiempo.
Luego está, escondida en lo más profundo, la
mente subconsciente, que está en marcha del
95 al 99% del tiempo. Con ella realizamos toda
clase de acciones en las que no entra en juego
la voluntad. Gracias a ella estás respirando, tu
corazón late, pestañeas, sueñas, haces la
digestión y... diseñas tu forma de ver el mundo.
La mente humana es como un inmenso
procesador de datos. En ella quedaron grabados
todos los minutos de tu vida. Cada
conversación, música o sonido que has
escuchado, cada cosa que comiste, cada
sensación, cada paisaje, cada rostro y cada olor
que alguna vez percibiste, están almacenados
en algún rincón de tu mente.
¿Puedes imaginar el poder que tiene eso?
Para sobrevivir, el ser humano desarrolló un sistema de archivos que se van
desempolvando a medida que le van haciendo falta.
Por eso la mayor parte de esos datos registrados en tu mente permanecen
en el olvido. ¿Quién recuerda las cosas que vio, escuchó o sintió cuando era
un bebé? No las recuerdas porque ahora mismo no te resultan necesarias para
sobrevivir.
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Pero cuando surge una situación en la que debes tomar una decisión
consciente, la mente subconsciente trae a la memoria toda la información
almacenada que puede servirte de referencia.
Ese proceso es una maravilla y a la vez... una tortura.
En el artículo siguiente te revelaré por qué.
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¿Sigues siendo un niño?
¿Recuerdas lo que estuvimos hablando en el artículo anterior? Sobre el
poder de la mente subconsciente. Pues hoy abordaremos más sobre este
asunto, que de verdad tiene una importancia crucial en cómo se desarrolla tu
vida. Y ahora verás por qué.
Cuando en tu vida se produce una situación nueva, tu mente "recupera" de
sus archivos toda la información almacenada a lo largo de toda tu existencia
que pueda serte útil a la hora de afrontar esa situación nueva.
Con todos esos datos de nuevo en tu memoria, podrás tomar las decisiones
más acertadas. O al menos eso es lo que tu mente cree.
Pero muchas veces no es así. Y enseguida te darás cuenta de cuál es el
problema en este sistema, aparentemente tan perfecto.
El problema es que tu mente
inconsciente lleva años almacenando
datos, toda clase de datos. Y entre los
datos más relevantes se encuentra todo
lo que alguna vez escuchaste de boca de
las personas que considerabas entones
más importantes: tus padres, hermanos
mayores, tíos, abuelos, maestros.
sacerdotes y líderes en general.
Todos los mensajes de este tipo que
captaste durante tu infancia y
adolescencia quedaron grabados en tu
mente y bien guardados en una
"carpeta" etiquetada bajo el título de
"información importante".
¿Por qué? Porque procedía de las personas que para ti en aquel momento
representaban la protección, la seguridad y la sabiduría.
Esto no es malo en sí mismo. Muchos de aquellos mensajes seguirán siendo
positivos y necesarios.
Pero otros no. ¿Verdad que hoy en día no estás de acuerdo con muchas de
las cosas que aprendiste cuando eras más joven?
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El camino del Feng Shui
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Sin embargo, esa discrepancia sólo existe en tu mente consciente, porque
tu mente inconsciente no juzga las cosas, no las valora, simplemente las
captura, las almacena y las trae de nuevo al presente cuando la situación lo
requiere.
De esa manera, si hoy tienes que tomar una decisión importante, los pros y
los contras no vendrán de tu mente consciente, sino de tu mente
subconsciente, y por tanto, de todas las palabras que escuchaste cuando eras
pequeñ@.
Así que ahora que eres adult@, mucha veces te comportas como un niño
simplemente porque no tienes otra opción.
Y es por eso que la mayoría de las decisiones que aparentemente tomas con
libertad, en realidad están dictadas por tus padres, abuelos y profesores.
¿No has sentido muchas veces que te dejas llevar por el miedo excesivo, por
la prudencia extrema, por sentimientos y sensaciones que tenías cuando eras
un niño y hoy no tienen sentido? Es porque al frente de tus decisiones está tu
mente inconsciente.
Sabiendo esto, te propongo que durante los próximos días recuerdes qué
tipo de mensajes recibías cuando eras pequeñ@.
¿Se respiraba en tu casa y en tu familia un aire de libertad o más bien
dominaba el miedo?
¿Te has criado en un ambiente de respeto a la individualidad o en medio de
un montón de reproches y críticas?
Ten en cuenta que todo eso que se decía entonces en tu casa, aunque ya no
estés de acuerdo con ello, sigue estando muy presente en tu mente.
Y eso acaba por determinar la forma en la que ves e interpretas el mundo
que te rodea.
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Elige tu herencia
Seguramente recuerdas muy bien lo que hablamos la semana pasada y has
estado reflexionando un poco sobre el tema. La verdad es que da mucho que
pensar.
La buena noticia es que cuando desenmascaras algunas de esas creencias
firmemente arraigadas en tu mente subconsciente y decides,
conscientemente, que ya no las necesitas, estás en el buen camino para
deshacerte de ellas.
Pongamos un ejemplo para entenderlo mejor. En casa de Silvia, siempre se
escucharon frases racistas procedentes del abuelo, que había tenido alguna
experiencia negativa con personas de otra raza. El abuelo era toda una
autoridad en la familia y esos comentarios negativos se repitieron una y otra
vez. Nadie se atrevía a cuestionarlo.
Naturalmente, Silvia no es una persona racista. Al menos no lo es
conscientemente, porque no desea serlo. Ella cree firmemente que todos los
seres humanos son iguales y tienen idénticos derechos. Lógico ¿no?
Pero eso es lo que cree su mente
consciente, lo que ella ha decidido
creer, lo que ha elegido. Sin embargo,
en el fondo de su mente subconsciente
permanecen muy arraigados los
comentarios racistas de su abuelo.
Silvia adoraba a su abuelo, era una
figura importante y querida para ella
cuando era niña. Por eso las opiniones
de su abuelo siguen almacenadas en su
mente subconsciente bajo la etiqueta de
"información importante".
¿Cómo crees que reaccionará Silvia
cuando surja un problema con una
persona de otra raza? Inmediatamente y
aunque ella no lo quiera, volverán a su
mente aquellos odiosos comentarios
racistas que escuchó tantas veces en su infancia.
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El camino del Feng Shui
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Ella los rechaza, pero ahí están, de nuevo en su pensamiento.
Por eso resulta tan importante que seamos conscientes de aquellas
creencias que no nos hacen bien, las que obstaculizan nuestros sueños y las
que nos convierten en un tipo de persona que no deseamos ser.
Te invito a que busques en tu interior ese tipo de creencias limitadoras que
ahora mismo te están impidiendo dar los pasos necesarios para alcanzar tus
metas, tus sueños, tus objetivos.
¿Escuchaste muchas críticas cuando eras joven? ¿Tenías complejos porque
tu familia señalaba tus defectos? ¿Te has perdido oportunidades por timidez,
por miedo, por precaución, por temor a hacer el ridículo?
Déjame decirte que todo eso no te pertenece. Pertenece a la herencia
familiar y como en todas las herencias, uno es muy libre de aceptar lo que le
gusta y rechazar lo que le perjudica ¿no te parece? Así que ¡manos a la obra!
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¿Aún piensas que el dinero es malo?
Permíteme que esta semana siga insistiendo un poco en el mismo tema que
ya tratamos la semana pasada: las creencias.
Y lo hago porque realmente tiene una importancia crucial a la hora de
saber por qué nuestra vida sigue los caminos que hasta ahora ha seguido.
¿Has estado preguntándote qué creencias limitantes te impiden conseguir
tus objetivos?
Porque déjame decirte que el poder de las creencias limitantes es
especialmente fuerte cuando hablamos de temas económicos.
El dinero lleva consigo un pesado equipaje en forma de opiniones negativas.
Millones de personas en el mundo siguen pensando que el dinero es "sucio,
peligroso, negativo" y muchas cosas más.
La explicación es compleja, pero tiene que
ver en gran parte con nuestra formación
religiosa y también con las ideas arraigadas en
nuestras familias desde siglos atrás, por su
negativa relación personal con las personas más
adineradas, que en general eran los dueños de
todo: tierras, animales y personas.
¿Verdad que has escuchado más de una vez la
historia bíblica de los ricos y el camello que
debe pasar por el ojo de una aguja? Viene a
decir que todos los ricos son gentuza, ladrones,
qué sé yo, toda clase de cosas horribles.
Y eso se pensaba hace más de dos mil años...
cuando ocurrieron los hechos que relata la Biblia. Por desgracia, no es la
única historia negativa relacionada con el dinero que habrás escuchado. Y dos
mil años después seguimos creyendo lo mismo, aunque el mundo haya
cambiado profundamente.
Desde niños las películas, los cuentos, los chismes familiares, las anécdotas
del pueblo... todo nos recalca una y otra vez que el dinero es malo, que las
personas con dinero tienen algo malo y así hasta el infinito.
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¿Cuál es el resultado? Que inconscientemente rechazas el dinero.
Aunque a nivel consciente lo deseas y no ves nada malo en tener dinero y
hacer buen uso de él, tu mente más profunda sigue diciéndote con firmeza
que no lo cojas, que es malo, que todas las personas que tienen dinero son
malas.
Interiormente sigues siendo un niño que acepta a ciegas todo lo que una vez
le hicieron creer, cuando no tenía herramientas mentales para cuestiones
aquellas historias infantiles.
Hoy ya eres adult@ y muy capaz de elegir lo que de verdad quieres creer.
Aunque no es tan fácil, hay formas de empezar a pensar lo que realmente
decidas TÚ y nadie más que TÚ.
Ahora te invito a que reflexiones de nuevo sobre este asunto tan crucial.
¿Cuál es tu relación con el dinero? ¿Sientes que en el fondo hay algo en el
dinero que no te gusta, que rechazas aun sin saberlo?
Hacer visibles nuestras creencias más ocultas es el primer paso para
empezar a combatirlas. Así que ¡ánimo! ¡a por ellas!
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Un accidente ¿accidental?
Hoy de nuevo me dirijo a ti con una reflexión que puede parecer triste,
pero creo que también constituye una llamada de atención, una oportunidad.
Verás, anoche una compañera de trabajo sufrió un accidente de coche. Por
fortuna no fue nada muy grave, pero sí que se llevó un tremendo susto,
mucho dolor por el golpe (contra el volante del vehículo) y un gran torrente
de lágrimas por la tensión.
Por supuesto que el Feng Shui no puede evitar este tipo de situaciones,
pero ésta y otras disciplinas orientales pueden capacitarnos para crear tanto
dentro de nosotros mismos como en nuestro entorno la armonía necesaria
para "atraer" realidades más satisfactorias y placenteras.
Conozco a esta mujer desde hace años, tiene mi misma edad y una
trayectoria algo similar. Ella también tiene dos hijos y está divorciada. Pero a
diferencia mía, ella suele exhibir grandes dosis de mal humor, tiene una
espiral de rabia contra el mundo y es común escucharle comentarios
negativos de todo tipo. Nunca ha conseguido superar su soledad, no ha
rehecho su vida sentimental y mantiene un profundo resentimiento hacia
quien fue su esposo.
Por eso cuando ayer supe que había sufrido un accidente, no pude evitar
relacionar este suceso fortuito (ni siquiera fue culpa suya, sino de otro
conductor) con el tipo de energía que ella tiene en su interior y que, por
tanto, proyecta hacia el exterior.
¿No crees que aquello que sembramos es lo que terminamos por recoger?
Dicen algunos que ningún accidente es "accidental".
Es decir, que de forma inconsciente y por supuesto no deseada, somos
nosotros mismos quienes los provocamos. No sé si estoy de acuerdo con esta
teoría, creo que dependerá de cada caso.
Pero lo que sí creo es que cuando un accidente, la muerte de un ser
querido, una crisis o una enfermedad graved se presentan en nuestra vida
vienen no sólo para hacernos sufrir, sino que traen un mensaje para que
reflexionemos.
Y el mensaje es éste: mira hacia atrás y mírate hacia dentro.
Es decir, examina tu vida, todo lo que has hecho, dicho y pensado hasta
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El camino del Feng Shui
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ahora; y después examina tu interior, tus deseos, tus ambiciones, tus sueños.
¿Se parecen una cosa y la otra? ¿Estás viviendo el tipo de vida que deseas?
¿Estás trazando en la vida los caminos que te llevarán a la meta que anhelas?
¿O simplemente permites que la vida pase?
Quizá no esperabas hoy un mensaje tan inquietante, pero estoy convencida
de que cualquier momento es perfecto para analizar nuestra vida.
Siempre estamos a tiempo de cambiar el rumbo, de tomar decisiones
acertadas y valientes. Y si podemos hacerlo sin tener que esperar a que se
presente un accidente o una enfermedad, muchísimo mejor.
Deseo que este artículo te sirva para mejorar tu vida. Como siempre, será
más fácil con la ayuda del Feng Shui. ¡Suerte y energía positiva!
Y recuerda que mi e-book El Poder del Pensamiento Positivo contiene las
claves para transformar tu forma de pensar y con ello, cambiar el rumbo de
tu vida. Conoce todos los detalles de esta obra siguiendo este enlace:
www.fengshuifacil.com/detallespoder
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Simplifica tu vida
Recientemente ha llegado a mis manos un curioso libro del que he extraído
lecciones muy interesantes y, como siempre, quiero compartirlas contigo,
porque sé que de alguna manera, en algún momento de tu vida, pueden serte
útiles.
La obra se llama Simplifica tu vida, la escribió Elaine St. James, y contiene
toda clase de consejos que harán que tu vida sea más fácil. No es un libro de
Feng Shui, pero sí que contiene conceptos muy interesantes que coinciden
plenamente con la filosofía que sostiene el Feng Shui.
A lo largo de sus páginas hay notas que hacen referencia a la casa, a la
economía, a las relaciones, al estilo de vida, al trabajo, a la salud... y todas
ellas tratan de eliminar lo superfluo, aquello que más tiempo, dinero y
energía nos hace perder, para recuperar el equilibrio en nuestra forma de
vivir.
Como sería imposible resumir todo lo que ofrece este libro, hoy te propongo
algunas pildoritas que pueden servirnos para empezar:
1. Relaciones más sanas: las relaciones personales no deben
provocarte infelicidad
2. Sé tú mism@: elimina la obsesión por el qué dirán
3. Confía en tu intuición: esa vocecita interior está ahí para guiarnos
4. No intentes cambiar a la gente: la gente cambia cuando está
preparada para ello y debes respetar su libertad de ser y vivir como
deseen
5. Pasa un día al mes en soledad: encuéntrate contigo mism@ y
disfruta
6. Enseña a tus hijos a disfrutar de la soledad: en la vida
encontrarán períodos en los que esta lección les será muy útil
7. Tómate unos minutos al día para no hacer nada: desconecta de
tus obligaciones y limítate a respirar, mirar y relajarte
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El camino del Feng Shui
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8. Aprende a decir que no, gracias: no te sientas obligad@ a hacer
cosas que no deseas
9. Aprende a reinterpretar el pasado: no te tortures pensando en lo
que ya pasó; llega a un acuerdo contigo mism@ para aceptar que
todo lo pasado te ha servido para aprender lecciones y mejorar como
persona
10. Repasa tu vida para mantenerla sencilla: de vez en cuando haz
balance de tu vida y vuelve a deshacerte de todo aquello que devora
tu energía y no te aporta ninguna clase de satisfacción
¿Qué te ha parecido? Creo que alguna puede aplicarse ahora mismo a cada
uno de nosotros ¿verdad? Pues, ¡manos a la obra!
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¿Quieres cambiar algo de tu vida?
Hoy quiero hablarte de la Ley de la Atracción. Seguramente has oído hablar
de ella, es probable que creas sólo a medias en su efectividad y es posible ya
hayas empezado a ponerla en práctica con más esperanza que
convencimiento de que funcionará. Es decir, que conseguirás atraer a tu vida
todo aquello que deseas.
Por desgracia no es tan fácil. ¿El motivo? Te guste o no, estamos
programados desde hace siglos para que nuestra realidad no sea la que
deseamos nosotros, sino la que diseñan otros. ¿Cómo es posible?
A través del sistema de creencias. Se trata de una red en la que caemos
nada más nacer. Durante toda la infancia y la adolescencia pasamos el día
escuchando "verdades" tanto en nuestro entorno familiar y de amistades como
en el colegio y en los periódicos, revistas, el cine y los noticieros de
televisión.
Todo eso que pasamos años escuchando es lo que conforma nuestra
realidad. Aunque, créeme, no tiene por qué ser muy real. Me explico.
En el siglo XVIII una mujer bella era gordita, pálida, de caderas generosas,
enorme trasero y carnes flácidas. Hoy oficialmente se considera hermosa a
una mujer joven, saludablemente bronceada, alta, de largas piernas y
delgadísima. Sin rastro de celulitis. Exactamente lo contrario.
Y lo mismo ocurre con casi todo. Antes la riqueza de una familia se medía
por las hectáreas de tierra que tenía y la cantidad de hijos (en muchos países
todavía es así). Hoy en Occidente tener más de dos hijos prácticamente te
condena a ser pobre.
Antes se creía que había que estudiar durante largos años y especializarse
en las mejores universidades para llegar a ser un profesional de éxito. Hoy los
nuevos millonarios son jovencitos muy listos que ni siquiera han terminado sus
estudios. La creatividad es lo que manda.
Así hasta el infinito. Nuestras creencias acaban por convertirse en nuestra
realidad. Alguien en algún momento dice que la delgadez es sinónimo de
belleza y todos nos ponemos a dieta para seguir ese canon, que acaba por
imponerse globalmente. Hasta que llegamos a pensar con firmeza que unos
kilos de más son sinónimo de fealdad.
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El camino del Feng Shui
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Esto nos hace ver que todo en nuestra vida está determinado por una serie
de creencias que nos conducen por un camino o por otro. Y esto es
importante. Porque a veces esas creencias nos empujan hacia una vida mejor
y otras veces, en cambio, nos condenan a sufrir.
Lo que tenemos que hacer es examinar todas las áreas de nuestra vida y ver
dónde sentimos frustración. ¿La vida amorosa, el dinero, la familia, la
salud...?
Ahí donde sientes frustración o miedo es donde estás cultivando una
creencia limitante. Y debes deshacerte de ella.
Cambiar las creencias no es fácil ni rápido, porque han tardado años en
forjarse y endurecerse, hasta convertirse en "verdades absolutas" de las que
es difícil dudar.
Pero podemos lograrlo, es algo que está al alcance de todos nosotros. Sólo
se requiere un plan, mucha paciencia y constancia.
Para mí quizá la creencia más extendida y más peligrosa es esa que dice:
"demasido bonito para ser cierto". Apuesto a que lo has escuchado y dicho
más de una vez. ¿De verdad crees que las cosas bonitas no pueden hacerse
realidad?
¡Claro que sí! Así que destierra de tu interior esa frase y todas las que
reproducen esa manera de pensar.
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El camino del Feng Shui
Amy Michelena
SOBRE LA AUTORA
Amy Michelena descubrió el Feng Shui en 1999, a través de su pasión por el
interiorismo y le cautivó de inmediato, porque desde
niña se había sentido interesada por las filosofías
orientales.
Periodista de profesión con una larga trayectoria en
prensa diaria y suplementos semanales, en la actualidad
compagina esta actividad con sus otras pasiones: sus dos
hijas, la escritura, la decoración y, por supuesto, el
Feng Shui.
Entusiasta siempre con la idea de seguir aprendiendo y mejorando en lo
personal y en lo profesional, en 2010 decidió adentrarse en el infinito
universo de internet con su propia página web sobre Feng Shui
www.fengshuifacil.com y dos Blogs www.fengshuifacil.com/blog y
www.alcanzalaprosperidad.com/blog en los que va dejando sus ideas, tips,
reflexiones y consejos de Feng Shui para que vayamos mejorando, día a día,
la energía que nos rodea.
En su afán por hacer accesible el Feng Shui a toda clase de personas de
habla hispana, Amy ha publicado varios e-books prácticos y asequibles
sobre los aspectos del Feng Shui más demandados. Unas publicaciones que se
han convertido en una guía fácil y práctica para iniciarse en el apasionante
mundo del Feng Shui.
Renueve la Energía de su Hogar: pequeño e-book gratuito que
ofrece las mejores recetas para realizar una profunda y
renovadora limpieza energética del hogar. Puedes obtenerlo
siguiendo este enlace:
www.alcanzalaprosperidad.com/detallesrenueve
Feng Shui para Enamorar: el e-book que revela todos los
secretos del Feng Shui para concentrar y aprovechar la energía
del amor. Si quieres saber más, sigue este enlace:
www.fengshuifacil.com/detalles
Creando Energía de Prosperidad: este e-book reúne prácticos
tips que nos permitirán renovar nuestra propia energía personal
para deshacernos de toda la negatividad y almacenar energía
positiva. Conoce todos detalles en este enlace:
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El camino del Feng Shui
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Feng Shui para la Prosperidad: se trata de un e-book
imprescindible si lo que deseamos es abrir nuestro hogar a la
energía de la riqueza y la abundancia. Descubre qué estás
haciendo mal y cómo corregir el flujo energético de tu hogar
para invitar a que la energía de la prosperidad se acumule a
tu alrededor. Puedes conocer este e-book a través de este
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Conviértete en Triunfador: ¡Alcanza tus Metas!: un e-book
que te guía paso a paso por el proceso necesario para
alcanzar el éxito. Siguiendo los consejos de los mejores
expertos, este libro te da la mano para recorrer el camino
que te conduce directamente hacia tus metas. Todos los
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enlace:
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El Poder del Pensamiento Positivo: el e-book que revela las
claves para cambiar nuestra forma de pensar. Sin darnos
cuenta, nuestra mente está dominada por la negatividad y eso
hace que nuestra vida no sea satisfactoria. Cambia tu forma
de pensar y cambiarás el rumbo de tu vida. Sigue este enlace
para saber más: www.fengshuifacil.com/detallespoder
Otros recursos para el crecimiento personal
En su visión holística de la vida, Amy Michelena también recomienda
algunas técnicas y disciplinas muy útiles para el crecimiento personal: la
meditación, el yoga, el poder de la ley de la atracción…
Practica Yoga en tu propia
casa: El Yoga es una
disciplina
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serenidad, relajación, paz
mental y mejora la salud y la
forma física. Esta serie de
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El camino del Feng Shui
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Meditación sin esfuerzo: meditar es probablemente
la mejor recomendación que puedes recibir. La
práctica constante de la meditación aporta claridad
mental, serenidad, fortaleza y salud. Sin embargo, a
muchas personas acostumbrarse a meditar les resulta
difícil por falta de tiempo y de concentración. El
método de meditación que Omsica pone a nuestro
alcances es revolucionario, porque nos permite entrar
en profundos estados de meditación sin esfuerzo, a
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El poder de la Ley de la Atracción:
¿Conoces la Ley de la Atracción? Gracias a
ella, todo lo semejante se atrae, de forma
que si tu energía personal es negativa y tu
forma de pensar o tu actitud son
negativas, sólo atraerás acontecimientos
negativos a tu vida. Sabiendo esto, es
preciso transformar nuestra forma de
hacer las cosas, de pensar y de actuar
para empezar a atraer cosas positivas:
alegría,
bienestar,
oportunidades,
personas interesantes… la Ley de la
Atracción se pondrá de nuestro lado si
sabemos aprovecharnos de ella. Averigua cómo siguiendo este enlace:
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Indice de artículos
Artículos de Feng Shui
1. Amor y Prosperidad, dos claves para una vida feliz
2. Kun, la energía del Amor
3. Sun, la energía de la Prosperidad
4. Llena el Sureste de luz
5. Equiliba la energía de la Prosperidad
6. Alimenta la Prosperidad con agua
7. Elimina los obstáculos a la Prosperidad
8. ¿Conoces el poder del pequeño Bagua?
9. ¿Te amenazan ‘flechas envenenadas‘?
10. Soluciones a las ’flechas envenenadas’
11. El baño ¿amigo o enemigo?
12. Un recibidor Feng Shui
13. Las plantas y el Feng Shui
14. El gato detector
15. ¿Orden o desorden?
16. ¿Eres una persona Yin o Yang?
17. El número Kua
18. Calcula tu número Kua
19. ¿Sabes qué energías te favorecen a ti?
20. ¿Cuál es tu dirección favorable al Amor?
21. ¿Cuál es tu dirección favorable a la Prosperidad?
5
6
9
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13
14
15
17
18
20
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24
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33
35
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38
40
42
Artículos sobre Simbolismo
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
¿Qué tipo de imágenes te rodean?
Feng Shui e imágenes
Los símbolos chinos del Amor
Encuentra tu imagen del Amor
¿Te rodean imágenes de pobreza?
¿Qué es la prosperidad para ti?
Rodeados de abundancia
Un truco para atraer la prosperidad
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59
Artículos sobre Crecimiento Personal
30. La enorme importancia de la actitud
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El camino del Feng Shui
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48.
49.
50.
51.
52.
53.
54.
55.
Mejora tu actitud
Aprende a relajarte
Mi técnica de relajación
No permitas que el estrés te devore
Irradia energía positiva
Una curiosa teoría sobre el Amor
Una mala noticia
Disfruta de los placeres de la vida
¿Qué es la felicidad para ti?
Aquí tienes las 12 claves de la Felicidad
¿A qué le tienes miedo?
Las leyes espirituales del éxito
Juntos ¡27 años después!
¿Duermes bien?
¿Crees en la reencarnación?
¿Cuál es tu palabra?
Si quieres recibir, aprende a dar
¿Crees en el destino?
¿Controlas tu mente?
¿Sigues siendo un niño?
Elige tu herencia
¿Aún piensas que el dinero es malo?
Un accidente ¿accidental?
Simplifica tu vida
¿Quieres cambiar algo de tu vida?
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